Povezano izvješće: « Tehnologije koje štede zdravlje u nastavi tjelesnog odgoja »

Domaći znanstvenici (A.P. Matveev, V.I. Lyakh, L.B. Kofman, V.S. Kuznetsov) teorijski su potkrijepili značenje, sadržaj nastave tjelesnog odgoja, razradili pitanja metode provođenja, na temelju njihovih različitih vrsta i oblika. Sve je to činilo osnovu različitih programa tjelesne kulture, rješavajući pitanja očuvanja i jačanja zdravlja školske djece, na temelju zahtjeva države u određenoj fazi razvoja društva. “Zdravlje ne znači samo odsutnost bolesti: ono je nešto pozitivno, to je veselo i voljno ispunjavanje dužnosti koje život stavlja pred osobu.”

Na temelju navedenog, cilj svog profesionalnog djelovanja smatram traženjem najoptimalnijih sredstava za očuvanje i jačanje zdravlja učenika, stvaranje povoljnih uvjeta za formiranje stava prema zdravom načinu života kod djece. Ovaj rad treba oblikovati osobnost djeteta, razvijenu svestrano i skladno. Moja glavna područja fokusa su:

1. Jačanje discipline i usađivanje svjesnog odnosa prema tjelesnom odgoju i sportu;

2. Povećanje općeg prosjeka tjelesne pripremljenosti učenika;

3.Popularizacija i promicanje zdravog načina života;

4. Poticanje sudjelovanja djece u natjecanjima u raznim sportovima.

Postoje principi tehnologija koje štede zdravlje, bez kojih lekcija neće imati pozitivan sadržaj. Stoga svoju metodologiju rada gradim prema sljedećim načelima:

1 Uzimanje u obzir individualnih karakteristika povezanih sa starošću;

2. Uzimanje u obzir zdravstvenog stanja učenika i njegovih individualnih psihofizičkih karakteristika pri izboru oblika, metoda i sredstava obrazovanja;

3. Strukturiranje sata u 3 dijela ovisno o razini izvedbe učenika (uvodni dio, glavni i završni dio)

4. Korištenje zdravstveno štednih radnji za održavanje radne sposobnosti i proširenje funkcionalnih sposobnosti organizma učenika.

Zbog dobnih karakteristika školaraca ograničena je upotreba vježbi snage u nastavi tjelesnog odgoja. Moraju imati orijentaciju brzina-snaga, s ograničenjem statičkih komponenti. Na temelju toga koristim vježbe brzine uzimajući u obzir dobne karakteristike.

U osnovnoškolskoj dobi koristim se raznim zadacima koji zahtijevaju brze kratkotrajne pokrete i lokalne pokrete. To su vježbe s kratkim i dugim užetom, štafeta s trčanjem, vježbe s bacanjem i hvatanjem lopte itd.

U srednjoj školskoj dobi koristim vježbe brzinsko-snažne: poskoke, višeposkoke, poskoke i poskoke u tempu, promjenljiva ubrzanja u trčanju, bacanje, kao i višekratno svladavanje kratkih udaljenosti (od 30 do 60 m) maksimalnom brzinom. .

U višoj školskoj dobi koristim kompleks vježbi stvarne brzine, vježbi brzine i snage i vježbi za razvoj brzinske izdržljivosti. Povećavam udaljenost trčanja da razvijem brzinu na 80-100 m.

Vježbe brzine kod djece kombiniram s vježbama opuštanja mišića: učim ih sposobnosti opuštanja mišića tijekom izvođenja vježbi (npr. kod trčanja nakon odbijanja potrebno je opustiti mišiće potkoljenice).

Poučavanje motoričkih vještina i sposobnosti najvažnija je zadaća nastave tjelesne i zdravstvene kulture. Na početno stanje učenje (etapa znanja i vještina) tehnike trčanja frontalnim načinom. U nastavi rada ruku učenicima objašnjavam tehniku ​​startnog stava i startnog ubrzanja. Sljedeća faza treninga je trčanje na daljinu i završno ubrzanje. U nastavi trčanja na daljinu usmjeravam učenike na ravnomjernost kretanja (najkraći put), kao i na pravilnu postavku stopala pri trčanju i rad ruku.

Jedan od uvjeta uspješno učenje gimnastičke vježbe je stalno usavršavanje tjelesnih kvaliteta, pa na nastavi posvećujem puno pažnje njihovom razvoju i usavršavanju, uključujući i na satovima nastave gimnastike. To su opće razvojne vježbe s punjenom loptom: npr. podizanje plišane lopte 4-5 puta svakom rukom pojedinačno uvis i spuštanje.

U jesen i proljeće provodim monitoring (test) o osnovama tjelesnog treninga, uključuje:

1. Brzinske sposobnosti - trčanje 30m, s

2. Koordinacijske sposobnosti - shuttle trčanje 3x10m, s

3. Brzinsko-snažne sposobnosti - skok u dalj s mjesta, cm

4. Izdržljivost - trčanje 6 minuta, m

5. Snaga - povlačenje na visokoj letvi iz visova, broj puta (dječaci), pritisak, broj puta u 30s (djevojke).

Jedan od problema je kako izgraditi rad s djecom koja su pretjerano vitka ili, obrnuto, prekomjerna tjelesna težina? Kako se takva djeca mogu uključiti u punopravni tjelesni odgoj, na što bih trebao obratiti posebnu pozornost na prvom mjestu? Evo nekoliko konkretnih primjera rada u različitim dijelovima kurikuluma:

Tijekom treninga trčanja uvijek pazim da i pretili i mršavi, kao i sva oslabljena djeca, ne trče “preko snage”. Kod trčanja za izdržljivost, posebno u početnoj fazi treninga, uvijek slijede premisu: Umorni – možete napraviti korak, ali nikada ne prestanite naglo trčati, nemojte stati.

U sprintu nastojim odraditi utrke na način da nema prevelike razlike u brzinskom treningu momaka.

Organiziram skokove i bacanja u grupama formiranim prema motoričkoj pripremljenosti učenika. U skokovima uvis često koristim nagnuto uže. Kome je teško, a može biti i predebeo i pretjerano mršav, svladavaju uže s kraja gdje je zategnuto bliže tlu. Kod bacanja uvijek ističem fizičku snagu kod debeljuškastih i dobru koordinaciju kod mršavih.

Ovisno o zadacima koje treba riješiti i fizičkoj kondiciji učenika, variram duljinu prijeđene udaljenosti, broj ponavljanja, trajanje pauza u štafetama i igrama.

Na kraju svake lekcije ili njenog dijela razmišljam o stanju djeteta, njegovom stavu prema onome što se događa, njegovim iskustvima u lekciji.

Najvažnija komponenta zdravstveno štedne aktivnosti je racionalna organizacija motoričkog režima, sastavni dio koje se mobilne igre mogu koristiti. Uključivanje igara u lekciju ili trening u izvannastavne aktivnosti uvijek izaziva pozitivne emocije kod djece, poseban interes za učenje i poboljšanje određenih vještina i sposobnosti.

Prilikom odabira igre u nastavi važno je uzeti u obzir dobne karakteristike učenika. Koristim najpristupačnije igre: pionirski bal, pucanje, narodne igre na otvorenom. Njihova pozitivna strana je: minimum vremena utrošenog na učenje tehnike i maksimum vremena za samu igru. Ovakav pristup daje stvarnu priliku za izlazak iz najteže situacije nepokretnosti djece.

Uvodni dio - 8-10 min. Koristim metode frontalnog ili kružnog treninga.

Glavni dio - 20-25 minuta. U njemu rješavamo lekcije obrazovne zadatke.

Igra - 10-12 min. Za mlađu djecu nudim igre s pričom, štafete, vanjske i narodne igre. Za srednju školsku dob - pokretne i sportske (pionirska lopta, nogomet, košarka), štafetne igre. Za stariju školsku dob - uglavnom sportske igre (odbojka, košarka, nogomet).

Završni dio - 1-2 minute. za sažimanje lekcije, razmišljanje.

Kao rezultat izvođenja nastave prema takvoj shemi, u pozadini emocionalne aktivnosti, poboljšavaju se pokazatelji tjelesne spremnosti učenika. Kohezija momaka se primjetno povećala, njihovi odnosi su se poboljšali, prijateljske veze su ojačale, a interes za samostalne tjelesne vježbe porastao.

U izvođenju nastave u osnovnoj školi koristim isti tip vježbi za sve razrede, ali različite složenosti i doze njihove provedbe. Prilikom pripreme sata odabirem odgovarajući programski materijal i razlikujem ga po razredima. Na primjer, izvodimo vježbe s loptom ovako:

Učenici 2. razreda bacaju i hvataju loptu nakon što su 6-8 puta pljesnuli rukama na leđima; učenici 3.-4. razreda bacaju i hvataju loptu jednom rukom ili bacaju loptu jednom rukom, a hvataju je drugom nakon udarca lopta na podu 10-18 puta .

Kako ne bih pretjerano širio raspon alata za vježbanje, svaku od već savladanih vježbi postupno kompliciram uvođenjem raznih prepreka, dopunama pravila i mijenjanjem načina kretanja. Na primjer, učenicima 4. razreda dopuštam dodavanje lopte partnerima samo s dvije ruke ili samo jednom rukom s ramena, u 5. razredu - izvođenje dodavanja iskorakom, a zatim tu vježbu izvode s dvije lopte.

Uz pomoć štafetnih utrka i igara na otvorenom kao što su „Dan i noć“, „Skakači“, „Dodaj i sjedni“, usmjerenih na razvoj određene motoričke kvalitete ili usavršavanje jedne motoričke vještine, reguliram trajanje i intenzitet rada, trajanje i priroda odmora.

Kada podučavam školsku djecu igrati košarku za razvoj sposobnosti brzine i snage u igrama na otvorenom, koristim punjene lopte, težine od jednog kilograma u 4. razredu do 3-4 kilograma u 8.-9. Suština tehnologije koja štedi zdravlje je da igra mora biti završena u trenutku kada su učenici još uvijek strastveni, ali su prvi znakovi umora već vidljivi. Prema mojim zapažanjima, ti se znakovi očituju u smanjenju interesa igrača, pojavi letargije u pokretima, nepažnji, češćem kršenju pravila, povećanju broja tehničkih pogrešaka pri bacanjima i dodavanjima, kao i kao što je crvenilo kože, oštro pojačano disanje, znojenje itd.

Kako bih se oslobodio pretjeranog fizičkog stresa tijekom igre, povremeno uzimam pauze ispunjavajući ih analizom tehničkih ili taktičkih pogrešaka, pojašnjavanjem određenih točaka pravila, bodovanjem ili uvođenjem dodatnih prepreka i zahtjeva za igrače.

Završetak igre ne smije biti neočekivan za sudionike, za to upozoravam igrače: "Igramo još 1 minutu", "Igramo dok lopta ne stigne u koš", ili ako je rezultat izjednačen, reći: “Pobijedila je ekipa koja je ranije izvršila dva točna ubacivanja u protivnički koš” .

U srednjoj školi koristim dodatne zadatke. Na primjer, prije početka dvostrane igre, postavio sam uvjet da oni igrači koji nemaju vremena vratiti se na svoju polovicu terena (ili u prostor za slobodna bacanja) s produktivnim brzim prodorom protivnika moraju napraviti 5-10 skokova u mjestu s privlačenjem koljena prsima ili skočiti jednom nogom na svoj štit (prednja linija) i tek tada se uključiti u igru, dok njihovi partneri u međuvremenu organiziraju uzvratni napad, nalazeći se u brojčana manjina.

U 9-10 razredima uz pomoć košarke rješavam različite probleme sveobuhvatne tjelesne pripreme učenika. Dakle, srednjoškolcima nudim igru ​​sa zadatkom da cijelo vrijeme vrše pritisak na obranu i što brže napadaju (za to ograničavam posjed lopte na 10 sekundi). Istovremeno, svaki učenik provodi 3-4 smjene na gradilištu po 2 minute, au pauzama od 4-5 minuta bavi se žongliranjem i bacanjem. Ovaj zadatak pridonosi usmjerenom obrazovanju brzinskih sposobnosti srednjoškolaca.

Posao profesora tjelesne i zdravstvene kulture nezamisliv je bez implementacije izvannastavne aktivnostišto doprinosi formiranju pozitivnog stava prema zdravom načinu života kod učenika. U cilju provedbe školski plan i program"Zdrav stil života", organiziram i provodim školske sportske praznike i natjecanja: mjesečni Dani zdravlja, "Sportske igre", "Smiješni startovi".

Diferenciran i individualan pristup učenicima omogućuje nam stvaranje situacije uspjeha za djecu različitih tjelesnih sposobnosti.

Obrazovne tehnologije koje štede zdravlje mnoge su psihološke i pedagoške tehnike poznate većini učitelja, metode, tehnologije koje ne uzrokuju izravnu ili neizravnu štetu zdravlju (Smirnov N.K.).

Zdravlje i zdrav način života još uvijek ne zauzimaju prva mjesta u hijerarhiji ljudskih potreba u našem društvu, ali sukladno Zakonu o odgoju i obrazovanju, zdravlje školske djece spada u prioritetna područja državne politike u polje obrazovanja.

Pitanje očuvanja zdravlja učenika u školi danas je vrlo akutno. Liječnici bilježe trend povećanja broja učenika s različitim funkcionalnim abnormalnostima, kroničnim bolestima. Međutim, u nastavni plan i program Samo jedan predmet može u određenoj mjeri kompenzirati negativan utjecaj intenziviranja odgojno-obrazovnog procesa: povećanje tjelesne neaktivnosti, smanjenje tjelesne aktivnosti učenika – to je predmet „Tjelesna kultura“.

Stoga se svaki nastavnik tjelesnog odgoja suočava s pitanjima:

Kako organizirati aktivnosti školaraca u razredu kako bi se svakom učeniku dalo optimalno opterećenje, uzimajući u obzir njegovu pripremljenost, zdravstvenu skupinu?

Kako kod učenika razviti interes za nastavu tjelesnog odgoja, potrebu za zdravim načinom života, s obzirom na pojavu sve snažnijih interesa u životu školaraca?

Kako napraviti atraktivan sat tjelesnog odgoja za svu djecu? Kako postići optimalnu kombinaciju zdravstvenih, treninga, obrazovnih komponenti tjelesne aktivnosti u satu?

Kako postići da predmet "Tjelesni odgoj" ima holistički učinak na učenike, potičući njihov svjesni samorazvoj, samousavršavanje, samoostvarenje.

Prilikom rješavanja ovih pitanja, proturječja.

S jedne strane, učitelj fizičke kulture u procesu svoje aktivnosti mora uzeti u obzir multifunkcionalnost lekcije, s druge strane, povećanje zahtjeva za njegovu valeološku orijentaciju;

s druge strane, visoka razina zahtjeva za tjelesnom spremom maturanata, s druge strane, pad interesa za nastavu tjelesnog odgoja.

Prema tome, postoji problem, relevantan i za pedagošku znanost i za praksu: kako učinkovito organizirati obrazovni proces bez štete po zdravlje učenika? Na njega se može odgovoriti pristupom organizaciji treninga sa stajališta triju principa valueologije: očuvanja, jačanja i oblikovanja zdravlja.

U I. Kovalko piše da uspjeh rada na implementaciji tehnologija koje štede zdravlje ovisi o mnogim komponentama:

aktivno sudjelovanje u tom procesu samih učenika;

stvaranje okoliša koji štedi zdravlje;

visoka stručna osposobljenost i pismenost nastavnika;

sustavan rad s roditeljima;

bliska interakcija s društveno-kulturnom sferom.

Priprema djeteta za zdrav način života temeljen na tehnologijama koje štede zdravlje treba postati prioritet u aktivnostima svake obrazovne ustanove za djecu školske dobi. Za postizanje ciljeva tehnologija koje štede zdravlje moraju se uzeti u obzir sljedeći uvjeti:

• Prvi uvjet za oporavak je stvaranje higijenskog režima na nastavi tjelesnog odgoja. Moje dužnosti uključuju sposobnost i spremnost vidjeti i identificirati očita kršenja zahtjeva za higijenskim uvjetima za nastavu i, ako je moguće, promijeniti ih u bolja strana– sama, uz pomoć uprave, medicinskog radnika, razrednika
• Drugi je korištenje ljekovitih sila prirode, što ima značajan utjecaj na postizanje ciljeva tehnologija koje štede zdravlje u nastavi. Provođenje aktivnosti na otvorenom pomaže u aktiviranju bioloških procesa, povećanju ukupne učinkovitosti organizma, usporavanju procesa umora itd.
• Najvažniji uvjet je osigurati optimalan motorički režim tijekom nastave tjelesnog odgoja, koji omogućuje zadovoljenje fiziološke potrebe za kretanjem, pridonosi razvoju osnovnih motoričkih kvaliteta i održavanju radne sposobnosti. visoka razinaširom školski dan, tjednima i godinama.

Samo složena uporaba ovih sredstava pomoći će riješiti problem oporavka.

Savršeno dobro razumijem da je nemoguće natjerati svu školsku djecu da se bave tjelesnom kulturom i svojim zdravljem, za to su nam potrebni određeni poticaji i motivi.

Za stvaranje uvjeta za motivaciju za tjelesni odgoj koristim:

1. Valeološka edukacija učenika i njihovih roditelja.

Na roditeljskim sastancima opširno obrađujem pitanja vezana uz zdravstveno stanje, uvjete za njegovo očuvanje i jačanje, govorim o prevenciji bolesti, potrebi dobre prehrane. Uključujem roditelje u proces razgovora o problemima, dajem statističke podatke.U nastavi vježbam razgovor o zdravom načinu života. Prilikom izvođenja raznih vježbi djeci objašnjavam značenje svake od njih. U svrhu vizualnijeg prikaza zdravog načina života koristim se računalnim prezentacijama. To na poseban način potiče kognitivnu aktivnost učenika, povećava interes za temu i doprinosi asimilaciji osnovnih pravila za održavanje zdravog načina života.

2. Glavne vrste netradicionalnih lekcija su lekcije igranja uloga, lekcije zdravlja. Na satovima zdravlja djece dijelim ih u skupine, u skupinama oslabljene djece slijedim načela i norme za pružanje djeci takvih vježbi koje pomažu u oslobađanju mentalnog stresa, isključujem dugotrajna statička opterećenja. Koristim tjelesne vježbe koje su usmjerene ne samo na tjelesni razvoj djece, ali ima i terapijski i odgojni učinak, korektivne, korektivne vježbe. Na primjer, hodanje po stepenicama, gimnastičkim palicama, užetu jača i razvija mišiće stopala te sprječava nastanak ravnih stopala. Vježbe s užetom i obručem doprinose formiranju pravilnog držanja, blagotvorno djeluju na kardiovaskularni i dišni sustav.

3. Kombiniram igru, natjecateljsku i kružnu metodu. Primjenjujući ovu ili onu metodu, uzimam u obzir dobne karakteristike učenika, ne dopuštam prekomjerni rad, usmjeravam njihove radnje i kontroliram opterećenje. Kako bih u potpunosti i točno opisao tehniku ​​vježbi, radi jasnoće, prikazujem redoslijed radnji. U svojoj praksi koristim metode analize vježbi, sugeriram, pomažem u izvođenju, ali pritom vodim računa o tjelesnom razvoju i stupnju tjelesne pripremljenosti djeteta. Sigurna sam da metode uvjeravanja i ohrabrivanja imaju poseban utjecaj na djecu.

Na interesu djece u nastavi potrebno je graditi nastavu, čime se formiraju vještine i sposobnosti koje pružaju motivaciju za zdravlje. Na svojim satovima pokušavam stvoriti takve uvjete da dijete "pojavi apetit" za bavljenje tjelesnom kulturom i sportom, tako da shvati korisnost pokreta za svoje zdravlje.

Ali samo na nastavi tjelesnog nećemo moći riješiti problem organizacije tjelesna aktivnost studenti, prevencija hipodinamije. I tu važnu ulogu igraju izvannastavni oblici tjelesno-zdravstvenog i sportsko-masovnog rada.

Prevencija tjelesne neaktivnosti uvelike ovisi o stavu obitelji prema ovom problemu. Zato veliki naglasak stavljam na uključivanje obitelji u razne izvannastavne aktivnosti. U našoj školi postoje već tradicionalne priredbe u kojima sudjeluju roditelji: „Tata, mama, ja sam sportska obitelj“, „Veseli mravinjak“, „Bogatirske igre“, „Zajedno s tatom je dobro“.

U svrhu analize svojih aktivnosti provodim godišnje praćenje stanja tjelesne spremnosti učenika kako bih:

1. Utvrditi stanje tjelesne spremnosti i zdravlja učenika.
2. Izraditi preporuke za samostalan rad na poboljšanju tjelesne spremnosti učenika.
3. Analizirati učinkovitost rada na tjelesnom odgoju, očuvanju i jačanju zdravlja učenika u školi.

Ovo praćenje se provodi prema sljedećoj shemi:

Općeprihvaćenim kontrolnim testovima koje nudi program, dodajem testove predsjedničkih natjecanja, provodim ih ne dva puta godišnje, već svako tromjesečje. Testovi su usmjereni na razvoj osnovnih motoričkih kvaliteta: gipkosti, izdržljivosti, snage, brzine, koordinacijskih sposobnosti. Na temelju podataka o testiranju utvrđuju se skupine učenika koje je potrebno popraviti i s njima provodim popravni rad. Da bih to učinio, razvijam skupove vježbi usmjerenih na razvoj zaostalih fizičkih kvaliteta.

Rezultate testiranja svakog razreda upisujem u „Zdravstvenu putovnicu“, a učenici popunjavaju dnevnike samokontrole u kojima je vrlo jasno vidljivo postoji li pozitivan trend ili ne te na čemu posebno treba raditi. Tako mnogi učenici pokušavaju poboljšati svoje rezultate, a meni ostaje samo predložiti kako to učiniti.

Analizirajući rezultate svog rada, napominjem da je uvođenje sustava rada na zdravstveno štedljivim obrazovnim tehnologijama omogućilo:

1. Povećajte akademski uspjeh u predmetu.

2. Povećati dinamiku rasta tjelesne spremnosti učenika.

3. Povećati interes učenika za tjelesni odgoj i motivaciju za održavanje zdravog načina života.

4. Povećati dinamiku zdravstvenog stanja učenika

Tehnologije koje štede zdravlje nedvojbeno bi se trebale koristiti u procesu poboljšanja zdravlja školske djece, posebno u nastavi tjelesnog odgoja.

Tehnologije koje štede zdravlje u nastavi tjelesnog odgoja

Zdravstveno štedne tehnologije u tjelesnom odgoju su skup tehnika, metoda, tehnika, nastavnih sredstava i pristupa odgojno-obrazovnom procesu, u kojima su zadovoljena najmanje 4 zahtjeva:
1. Računovodstvo za individualne karakteristike djeteta.
2. Aktivnost učitelja u smislu provedbe tehnologija koje štede zdravlje u nastavi tjelesnog odgoja trebala bi uključivati ​​upoznavanje s rezultatima liječničkih pregleda djece, njihovo razmatranje u obrazovnom radu; pomoć roditeljima u izgradnji zdravog života učenika i obitelji u cjelini
3. Izbjegavajte pretjerani iscrpljujući fizički, emocionalni stres tijekom svladavanja obrazovni materijal.
4. Osigurati takav pristup obrazovnom procesu koji bi jamčio održavanje samo povoljne moralne i psihološke klime u timu. Među zdravstveno štedljivim tehnologijama koje se koriste u odgojno-obrazovnom sustavu postoji nekoliko skupina koje se razlikuju po različitim pristupima zaštiti zdravlja, a shodno tome i po različitim metodama i oblicima rada. Profesori tjelesne kulture bliski su sportskim i zdravstvenim tehnologijama. Usmjereni su na fizički razvoj učenika. Tu spadaju: otvrdnjavanje, vježbanje snage, izdržljivosti, brzine, fleksibilnosti i drugih osobina koje razlikuju zdravu, treniranu osobu od fizički slabe.
Po prirodi djelovanja razlikuju se sljedeće tehnologije:

Stimulansi. Omogućuju vam aktiviranje vlastitih snaga tijela, korištenje njegovih resursa za izlazak iz nepoželjnog stanja. Primjeri mogu biti - temperaturno otvrdnjavanje, tjelesna aktivnost.

Zaštitno i preventivno. Ovo je ispunjavanje sanitarnih i higijenskih standarda i zahtjeva. Ograničenje maksimalnog opterećenja, isključujući prekomjerni rad. Korištenje sigurnosne opreme i zaštitnih naprava u teretanama koje isključuju ozljede.

Kompenzacijsko-neutralizirajuće tehnologije. To su tjelesne minute, tjelesne stanke, koje donekle neutraliziraju štetne učinke statične nastave.

Informacijsko-obrazovne tehnologije. Omogućiti učenicima razinu pismenosti potrebnu za učinkovitu brigu o svom zdravlju.

Sredstva tehnologija koje štede zdravlje.
Za postizanje ciljeva zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija obuke koriste se sljedeće skupine sredstava:
1. sredstvo motoričke orijentacije;
2. ljekovite sile prirode;
3. higijenski čimbenici.
Složena uporaba ovih alata omogućuje nam rješavanje problema pedagogije poboljšanja zdravlja.
Sredstva motoričke orijentacije uključuju takve motoričke radnje koje su usmjerene na provedbu zadataka zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija treninga. Ovo je pokret; tjelesne vježbe, minute tjelesne i pokretne promjene; emocionalna pražnjenja i trenuci "mira", gimnastika (zdravstvena, prstna, korektivna, respiratorna, preventivna prehlade, za vedrinu); fizikalna terapija, igre na otvorenom; posebno organizirana motorička aktivnost djeteta (zdravstvena tjelesna kultura, pravovremeni razvoj osnova motoričkih sposobnosti); masaža, samo-masaža; psihogimnastika, treninzi i sl.
Korištenje ljekovitih sila prirode značajno utječe na postizanje ciljeva zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija učenja. Provođenje nastave na svježem zraku pridonosi aktivaciji bioloških procesa izazvanih procesom učenja, povećava ukupnu učinkovitost organizma, usporava proces umora itd.
Uzimajući u obzir utjecaj meteoroloških uvjeta (sunčevo zračenje, utjecaj temperature zraka i vode, promjene atmosferskog tlaka, kretanje i ionizacija zraka i dr.) na određene biokemijske promjene u ljudskom organizmu koje dovode do promjena u zdravstvenom stanju. i uspješnost učenika može pomoći u uklanjanju negativnog utjecaja obrazovanja na školsku djecu.
Kao relativno samostalna sredstva liječenja mogu se izdvojiti sunčane i zračne kupke, vodeni postupci, biljni lijekovi, aromaterapija, inhalacije, vitaminska terapija (vitaminizacija prehrane, jodiranje vode za piće, upotreba aminokiseline glicin dva puta godišnje - u prosincu i proljeće u cilju jačanja pamćenja školaraca). Moguće je uvesti nove elemente u život škole - fitobarove, prostoriju za fizioterapiju, zdravstvene treninge za nastavnike i učenike.
Higijenska sredstva za postizanje ciljeva zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija učenja koje promiču zdravlje i potiču razvoj adaptivnih svojstava tijela uključuju:

Ispunjavanje sanitarnih i higijenskih zahtjeva reguliranih SanPiN-om; osobna i javna higijena (čistoća tijela, čistoća radnih mjesta, zraka itd.); prozračivanje i mokro čišćenje prostorija; usklađenost s općim načinom tjelesne aktivnosti, prehrane i spavanja; podučavanje djece osnovnim vještinama pranja ruku, korištenja rupčića pri kihanju i kašljanju itd. podučavanje djece osnovnim metodama zdravog načina života (HLS), najjednostavnijim vještinama pružanja prve pomoći za posjekotine, ogrebotine, opekline, ugrize); organiziranje postupka cijepljenja učenika radi sprječavanja infekcija; ograničenje maksimalne razine opterećenja treninga kako bi se izbjegao prekomjerni rad.
Nepoštivanje higijenskih zahtjeva za izvođenje nastave smanjuje pozitivan učinak obrazovnih tehnologija koje štede zdravlje.

Jedan od glavnih zahtjeva za korištenje gore navedenih sredstava je njihova sustavna i složena primjena u obliku nastave pomoću preventivnih tehnika; uz korištenje funkcionalne glazbe; audio pratnja nastave, s izmjeničnim razredima s visokom i niskom tjelesnom aktivnošću; u obliku rehabilitacijskih mjera; kroz masovne zdravstvene manifestacije, zdravstveno-zdravstvene praznike; odlascima u prirodu, izletima, kroz zdravstveno štedljive tehnologije procesa učenja i razvoja u radu s obitelji u cilju promicanja zdravog načina života u sustavu organizacijske, teorijske i praktične nastave u matičnim predavanjima, u radu s nastavom osoblje kao nastavno nastavno osoblje u inovativnoj obrazovnoj ustanovi.

Autonomna obrazovna ustanova

visoko stručno obrazovanje

"Lenjingradsko državno sveučilište nazvano po A. S. Puškinu"

Institut Boksitogorsk (podružnica)

Završni kvalifikacijski rad

Pedagoške tehnologije koje štede zdravlje na nastavi tjelesne kulture u razredima 5-7

Učenik 4-f gr.

Specijalnost 050720.52

A.Yu. Bazhulin

Nadglednik

Profesor tjelesnog odgoja

V.V. Eretin

Pikalevo 2013

Uvod

1.3 Sredstva, metode i tehnike tehnologija koje štede zdravlje

POGLAVLJE 2. Organizacija obrazovnih aktivnosti u uvjetima tehnologija koje štede zdravlje u razredu

fizička kultura

2.3 Učinkovitost korištenja tehnologija koje štede zdravlje u nastavi tjelesnog odgoja u razredima 5-7

Zaključak

Bibliografija

Prijave

Uvod

U skladu sa Zakonom Ruske Federacije "O obrazovanju", zdravlje školske djece pripisuje se prioritetnim područjima državne politike u području obrazovanja.

Zdravlje je jedna od najvažnijih sastavnica ljudskog blagostanja, sreće, jedno od neotuđivih ljudskih prava, jedan od uvjeta uspješnog društvenog i gospodarskog razvoja svake zemlje.

Pitanje očuvanja zdravlja učenika u školi danas je vrlo akutno. Intenzitet odgojno-obrazovnog rada učenika je vrlo visok, što je značajan čimbenik pogoršanja zdravlja i porasta broja različitih odstupanja u tjelesnom stanju. Razlozi ovih odstupanja su sjedilački način života (tjelesna neaktivnost), nakupljanje negativnih emocija bez fizičkog pražnjenja, uslijed čega dolazi do psihoemocionalnih promjena: izolacije, neuravnoteženosti, pretjerane razdražljivosti.

Zbog sve lošijeg zdravstvenog stanja mlađe generacije, nameće se potreba organiziranja nastave tjelesnog odgoja s naglaskom na rješavanje zdravstvene problematike tjelesnog odgoja, a da se ne naruši odgojna komponenta procesa. Stoga je na nastavi tjelesne kulture potrebno posebnu pozornost posvetiti organizaciji čimbenika koji štede zdravlje, što određuje važnost završnog kvalifikacijskog rada.

Svrha rada: proučiti tehnologije koje štede zdravlje, razmotriti utjecaj upotrebe tjelesne kulture i zdravstvenih tehnologija u nastavi tjelesnog odgoja na zdravlje učenika 5.-7.

Predmet istraživanja: tehnologije koje štede zdravlje na nastavi tjelesne kulture.

Predmet istraživanja: utjecaj zdravstveno štedljivih tehnologija na zdravlje učenika u nastavi tjelesnog odgoja.

Ciljevi istraživanja:

1. Proučavanje i analiza literarnih izvora o temi istraživanja.

2. Proučiti principe, metode i sredstva tehnologija koje štede zdravlje.

3. Razmotrite utjecaj tehnologija koje štede zdravlje na zdravlje učenika 5.-7. razreda na nastavi tjelesnog odgoja.

4. Istražiti praktičnu primjenu sportsko-zdravstvenih tehnologija u nastavi tjelesnog odgoja u 5.-7.

Hipoteza studije je da tehnologije koje štede zdravlje mogu biti učinkovite ako su metode i sredstva ispravno definirani, te su otkriveni principi njihove primjene u nastavi tjelesnog odgoja.

Teorijska osnova istraživanja. Pitanja, primjena tehnologija koje štede zdravlje u nastavi tjelesnog odgoja, u drugačije vrijeme bili su angažirani znanstvenici kao što su Maksimenko A.M., Matveev L.P., Lyakh V.I., Kholodov Zh.K., čiji su radovi bili osnova za pisanje ovog kvalifikacijskog rada.

Metode istraživanja: analiza psihološke, pedagoške i literature, eksperiment, statistička obrada podataka.

Baza istraživanja: osnovna škola MBOU "Srednja škola br. 2" u Pikalevu.

Novost studije je sljedeća:

Utvrđena je učinkovitost tehnologija koje štede zdravlje u nastavi tjelesnog odgoja u razredima 5-7;

Eksperimentalno je dokazano da korištenje zdravstveno štedljivih tehnologija u nastavi tjelesnog odgoja u 5.-7. razredu doprinosi očuvanju i jačanju zdravlja učenika, osigurava povećanje tjelesne spremnosti, funkcionalnog stanja, tjelesnog razvoja i zdravstvene razine učenika. .

Praktični značaj rada je u tome što se rezultati istraživanja mogu koristiti u praktičnom radu za organiziranje rada na nastavi tjelesnog odgoja koji promiče zdravlje učenika, poboljšava pokazatelje tjelesne i funkcionalne sposobnosti, kao i oblikuje adolescente. interes i potreba za sustavnim tjelesnim odgojem.

Struktura završnog kvalifikacijskog rada. Završni kvalifikacijski rad sastoji se od uvoda, koji odražava relevantnost, formulira svrhu studije i postavlja ciljeve istraživanja, ocrtava glavne načine njihove provedbe.

Prvo poglavlje bavi se uštedom zdravlja obrazovne tehnologije, njihova klasifikacija, principi, sredstva, metode tehnologija koje štede zdravlje, faze procesa učenja.

Drugo poglavlje opisuje organizaciju odgojno-obrazovnih aktivnosti u uvjetima zdravstvenih tehnologija u nastavi tjelesnog odgoja, glavne oblike organizacije nastave, tehnologiju organiziranja nastave tjelesnog odgoja, ulogu nastavnika tjelesnog odgoja u poboljšanju zdravlja. učenika, pokazuje učinkovitost korištenja tehnologija koje štede zdravlje u nastavi tjelesnog odgoja u 5.-7.

U zaključku se iznose zaključci o studiji.

Popis literature predstavlja popis literaturnih izvora korištenih u izradi završnog kvalifikacijskog rada.

Aplikacija sadrži praktični materijal istraživanje.

zdravstveno štedni sat tjelesnog odgoja

POGLAVLJE 1. Teorijska osnova tehnologije koje štede zdravlje

1.1 Suština tehnologija koje štede zdravlje u procesu tjelesnog odgoja

Tjelesni razvoj školske djece uključuje one kvalitativne promjene koje se događaju u jačanju i poboljšanju tjelesne snage čovjeka i njegova zdravlja pod utjecajem povoljnih prirodno okruženje te posebno organizirano obrazovanje. Uz provedbu tjelesnog razvoja, osmišljen je tako da pobuđuje interes i potrebu za tjelesnom kulturom i sportom, promiče dublje razumijevanje psihofizioloških temelja tjelesnog odgoja i promicanja zdravlja, te psihički, moralni i estetski razvoj.

Tjelesni odgoj djeluje kao višestruki proces organiziranja aktivnih tjelesno-zdravstvenih aktivnosti učenika, usmjerenih na jačanje potrebe za tjelesnom kulturom i sportom, razumijevanje njihovih psihičkih temelja, razvoj tjelesne snage i zdravlja, kao i razvoj sanitarno-higijenskih vještina. i zdrave životne navike (24, str. 98).

Bitna sastavnica sadržaja nastave tjelesne i zdravstvene kulture je obogaćivanje učenika sustavom znanja o biti i društvenom značenju nastave tjelesne i zdravstvene kulture i njihovom utjecaju na cjelovit razvoj pojedinca. Aktivno razvijanje vrijednosti tjelesne kulture može se uspješno provoditi ako učenik poznaje sebe kao osobu, poznaje svoje dobne karakteristike, tjelesne sposobnosti i njihov utjecaj na njegovo zdravlje.

Veliko mjesto u tjelesnom odgoju zauzima formiranje sanitarnih i higijenskih vještina u organizaciji rada i razumnog odmora, ispravna izmjena mentalnih studija s tjelesnim vježbama i niz praktičnih aktivnosti među školskom djecom. To uključuje održavanje higijene tijela i odjeće, pridržavanje zahtjeva dnevne rutine, kao i sanitarno-higijenskih pravila u školi.

Vrlo važan sadržajni dio tjelesnog odgoja je razvoj motoričkih sposobnosti i sposobnosti učenika, razvoj i usavršavanje vanjske kulture ponašanja: držanje tijela, hod, spretnost, brzina motoričkih reakcija.

Nastava tjelesnog odgoja u školi ima stvarnu priliku utjecati, prije svega, na razinu tjelesnog zdravlja učenika - razinu rasta i razvoja organa i sustava tijela, koja se temelji na funkcionalnim rezervama koje osiguravaju adaptivne reakcije.

Tehnologije koje štede zdravlje podrazumijevaju samo integrirani pristup poboljšanju zdravlja učenika. Kompleks mjera zaštite zdravlja u okviru provedbe tjelesnog odgoja u školi uključuje sljedeće aktivnosti:

Provođenje složene dijagnostike;

Organizacija treninga sa zdravstvenom usmjerenošću;

Promicanje zdravih stilova života;

Korištenje tjelesnih vježbi za prevenciju bolesti;

Korištenje kompleksa vježbi terapeutske tjelesne kulture s djecom (4, str. 35).

Tehnologija koja štedi zdravlje je sustav mjera koji uključuje odnos i interakciju svih čimbenika odgojno-obrazovnog okruženja usmjerenih na očuvanje zdravlja djeteta u svim fazama njegova obrazovanja i razvoja (4, str. 190). U tom slučaju moraju biti ispunjena najmanje 4 zahtjeva:

1. Uzimajući u obzir individualne karakteristike učenika.

2. Usađivanje znanja djetetu u sposobnost da se samostalno zaštiti od stres, ljutnja, uvrede, podučavajući ga sredstvima psihološke zaštite.

3. Izbjegavajte pretjerano iscrpljujući fizički, emocionalni, intelektualni stres prilikom svladavanja obrazovnog materijala.

4. Osigurati takav pristup odgojno-obrazovnom procesu koji bi jamčio održavanje samo povoljne moralno-psihološke klime u kolektivu (4, str. 191-192).

Skupine zdravstveno štedljivih tehnologija koje se koriste u obrazovnom sustavu, a koje koriste drugačiji pristup zaštiti zdravlja, a shodno tome i različite metode i oblike rada:

1. Medicinske i higijenske tehnologije, koje uključuju skup mjera usmjerenih na održavanje odgovarajućih higijenskih uvjeta u skladu s propisima SanPinNov i funkcioniranje medicinskog ureda u školama. Stvaranje stomatoloških, fizioterapeutskih i drugih medicinskih prostorija za pružanje svakodnevne pomoći učenicima i nastavnicima, izvođenje nastave fizikalne terapije, prostorija za “planinski zrak” itd.

2. Tjelesna kultura i zdravstvene tehnologije koje su usmjerene na fizički razvoj onih koji su uključeni: otvrdnjavanje, trening snage, izdržljivosti, brzine, fleksibilnosti i drugih kvaliteta. U osnovi, ove se tehnologije provode u nastavi tjelesnog odgoja iu radu sportskih sekcija.

3. Ekološke tehnologije koje štede zdravlje pomažu u obrazovanju učenika u ljubavi prema prirodi, želji da se brinu o njoj i upoznaju učenike s istraživačke aktivnosti u području ekologije i sl. sve to ima snažan pedagoški učinak, oblikuje osobnost, jača duhovno i moralno zdravlje učenika.

4. Tehnologije za osiguranje životne sigurnosti provode stručnjaci za zaštitu na radu, zaštitu u hitne situacije, arhitekti, građevinari, komunalci itd. (10, str. 135).

Po prirodi djelovanja razlikuju se sljedeće tehnologije:

Stimulansi. Omogućuju vam aktiviranje vlastitih snaga tijela, korištenje njegovih resursa za izlazak iz nepoželjnog stanja. Primjeri mogu biti - temperaturno otvrdnjavanje, tjelesna aktivnost.

Zaštitno i preventivno. Ovo je ispunjavanje sanitarnih i higijenskih standarda i zahtjeva. Ograničenje maksimalnog opterećenja, isključujući prekomjerni rad. Korištenje sigurnosne opreme i zaštitnih naprava u teretanama, isključujući ozljede.

Kompenzacijsko-neutralizirajuće tehnologije. To su tjelesne minute, tjelesne stanke, koje donekle neutraliziraju štetne učinke statične nastave.

Informacijsko-obrazovne tehnologije. Omogućiti učenicima razinu pismenosti potrebnu za učinkovitu zdravstvenu skrb (10, str. 204).

Budući da se očuvanje zdravlja u ovom slučaju smatra posebnim slučajem glavnog zadatka - očuvanja, zahtjevi i preporuke ovih stručnjaka podliježu obveznom razmatranju i integraciji u opći sustav tehnologija koje štede zdravlje. Pismenost učenika o ovim pitanjima osigurava se proučavanjem tečaja OBZh, učitelja - tečajevima BZD, a ravnatelj je odgovoran za osiguranje sigurnih uvjeta za boravak u školi.

Zdravstveno štedne obrazovne tehnologije treba prepoznati kao najznačajnije od svih navedenih u smislu stupnja utjecaja na zdravlje učenika. Njihovo glavno obilježje nije mjesto gdje se provode, već korištenje psiholoških i pedagoških tehnika, metoda, tehnologija, pristupa rješavanju novonastalih problema.

1.2 Načela tehnologija koje štede zdravlje

Svrha zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija je pružiti učeniku mogućnost očuvanja zdravlja tijekom školovanja, formirati potrebna znanja, vještine i navike za zdrav način života, naučiti ga koristiti stečeno znanje. u svakodnevnom životu. Glavni pokazatelj koji razlikuje sve zdravstveno štedne obrazovne tehnologije je redovita ekspresna dijagnostika stanja učenika i praćenje glavnih parametara tjelesnog razvoja u dinamici (početak-kraj školske godine), što nam omogućuje crtanje odgovarajućih zaključci o zdravstvenom stanju učenika.

Ciljevi zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija obrazovanja definiraju načela obrazovanja koja odražavaju hitne društvene potrebe. Oni djeluju u organskoj cjelini, tvoreći sustav koji uključuje opća metodološka i specifična načela koja izražavaju specifične obrasce zdravstvene pedagogije.

Opća metodološka načela su glavne odredbe koje određuju sadržaj, organizacijski oblici te metode odgojno-obrazovnog procesa u skladu s općim ciljevima zdravstveno štedljivih odgojno-obrazovnih tehnologija.

Sustavni utjecaj na tijelo i psihu učenika može biti uspješan samo ako je metodologija primjene zdravstveno štedljivih učinaka u skladu sa zakonitostima te primjene (18, str. 75 - 76).

Razmotrite principe tehnologija koje štede zdravlje.

Načelo svijesti i aktivnosti - ima za cilj formiranje dubokog razumijevanja učenika, održivog interesa, smislenog stava prema kognitivnu aktivnost. Povećanje svijesti i aktivnosti olakšava se korištenjem posebnih metodoloških tehnika od strane učitelja koje rješavaju probleme rehabilitacijske pedagogije. Shvaćajući zdravstveni učinak intenzivne aktivnosti na tijelo, dijete uči samostalno i kreativno rješavati kognitivne probleme.

Načelo aktivnosti – uključuje u učenike visok stupanj autonomija, inicijativa i kreativnost.

Načelo vidljivosti - obvezuje da se proces učenja gradi uz maksimalno korištenje oblika, uključujući ljudska osjetila u proces spoznaje. Načelo vizualizacije pridonosi usmjerenom utjecaju na funkcije osjetilnih sustava uključenih u kognitivni proces.

Načelo sustavnosti i dosljednosti očituje se u odnosu znanja, vještina i sposobnosti. Redovitost, redovitost, kontinuitet u obrazovnom procesu tijekom cijelog razdoblja učenja u općeobrazovnoj školi osigurava načelo sustavnosti. Usvajanje dobrobiti mjera za očuvanje zdravlja zahtijeva njihovo ponavljanje.

Načelo ponavljanja vještina i sposobnosti jedno je od najvažnijih. Kao rezultat opetovanih ponavljanja, razvijaju se dinamični stereotipi. Priroda elemenata aktivnosti može se očitovati u promjeni vježbi i uvjeta za njihovu provedbu, u različitim metodama i tehnikama, razne forme ah poslovi.

Uključivanje varijabilnih promjena u stereotipe podrazumijeva poštivanje načela postupnosti. Podrazumijeva kontinuitet s jedne razine obrazovanja na drugu.

Načelo pristupačnosti i individualizacije ima svoje karakteristike u zdravstvenoj usmjerenosti zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija.

Načelo individualizacije provodi se na temelju općih obrazaca obuke i obrazovanja. Na temelju individualnih karakteristika, učitelj svestrano razvija dijete, planira i predviđa njegov razvoj. Uzimajući u obzir razinu individualne pripremljenosti učenika, njegove motoričke sposobnosti i zdravstveno stanje, zacrtani su načini usavršavanja vještina i sposobnosti, izgradnje motoričkog načina rada, upoznavanja s različitim oblicima kognitivne aktivnosti. Koristeći prirodne podatke djeteta, učitelj usmjerava i stabilizira njegov cjelovit razvoj. Svrha načela pristupačnosti i individualizacije vidi se u isključivanju negativnih i štetnih posljedica za organizam učenika zbog prevelikih zahtjeva i zadataka.

Načelo kontinuiteta izražava obrasce izgradnje pedagogije unapređenja zdravlja kao cjelovitog procesa. Usko je povezan s principom sustavne izmjene opterećenja i odmora. Kombinacija visoke aktivnosti i odmora u različitim oblicima aktivnosti učenika povećava njihovu učinkovitost, što se izražava u dinamičnosti redovitih promjena sadržaja i oblika parametara funkcionalnog opterećenja od sata do sata, od etape do etape.

Načelo cikličnosti doprinosi racionalizaciji procesa pedagogije liječenja. Sastoji se od ponavljanja slijeda nastave, što poboljšava spremnost djeteta za svaku sljedeću fazu učenja.

Formiranje motoričkih vještina i sposobnosti, motoričke sposobnosti djeteta, funkcionalne sposobnosti tijela razvijaju se u procesu korištenja tehnologija koje štede zdravlje na temelju načela uzimanja u obzir dobi i individualnih karakteristika učenika. Od iznimne je važnosti načelo svestranog i skladnog razvoja pojedinca. Promiče razvoj psihofizičkih sposobnosti, motoričkih vještina i sposobnosti, koji se provode jedinstveno i usmjereni su na svestrani - tjelesni, intelektualni, duhovni, moralni i estetski - razvoj djetetove osobnosti.

Načelo zdravstvene usmjerenosti rješava problem jačanja zdravlja djeteta u procesu učenja.

Načelo integriranog interdisciplinarnog pristupa poučavanju školske djece uključuje blisku interakciju između nastavnika i medicinskih radnika.

Načelo aktivnog učenja, koje se sastoji u širokoj uporabi aktivnih oblika i metoda učenja (obuka u parovima, grupni rad, tehnologije igara itd.).

Načelo povezanosti teorije i prakse zahtijeva ustrajno poučavanje učenika da svoja znanja o formiranju, očuvanju i promicanju zdravlja primjenjuju u praksi, koristeći okolnu stvarnost ne samo kao izvor znanja, već i kao mjesto za njih. . praktična aplikacija(15, str. 124-126).

Zaključak: u obrazovnoj zajednici obrazovni proces trebaju se voditi načelima tehnologija koje štede zdravlje, jer su usmjerene na jačanje fizioloških i mentalno zdravlje učenika, na razvoj kognitivne aktivnosti učenika. Za provedbu ovih načela koriste se sredstva, metode i tehnike tehnologija koje štede zdravlje.

1.3 Sredstva, metode i tehnike tehnologija koje štede zdravlje

Dob učenika 5-7 razreda odnosi se na adolescenciju. U ovom trenutku dolazi do snažnog porasta vitalne aktivnosti, dubokog restrukturiranja tijela. Tinejdžere karakterizira povećana aktivnost - žele sve znati, a još više - moći. Ova obilježja dobnog razvoja stvaraju preduvjete za uključivanje adolescenata u aktivan tjelesni odgoj i sport. Potrebe za motoričkom aktivnošću, tjelesnom aktivnošću, komunikacijom i samopotvrđivanjem očituju se u jedinstvu, a njihovo zadovoljenje je na prvom mjestu. Svrha zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija je pružiti učeniku mogućnost očuvanja zdravlja tijekom školovanja, formirati potrebna znanja, vještine i navike za zdrav način života, naučiti ga koristiti stečeno znanje. u svakodnevnom životu. Za postizanje ovih ciljeva koriste se sljedeće skupine sredstava:

1) sredstva motoričke orijentacije;

2) ljekovite sile prirode;

3) higijenski čimbenici (13, str. 87).

Složena uporaba ovih alata omogućuje nam rješavanje problema pedagogije poboljšanja zdravlja.

Sredstva motoričke orijentacije uključuju takve motoričke radnje koje su usmjerene na provedbu zadataka zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija treninga. Ovo je pokret; fizičke vježbe; tjelesni odgoj i pokretne promjene; emocionalna pražnjenja i trenuci gimnastike "odmora" (zdravstvena, prstna, korektivna, respiratorna za prevenciju prehlade, za vedrinu); fizikalna terapija, igre na otvorenom; posebno organizirana motorička aktivnost djeteta (zdravstvena tjelesna kultura, pravovremeni razvoj osnova motoričkih sposobnosti); masaža, samo-masaža; psihogimnastika, treninzi itd. (14, str. 204-205).

Korištenje ljekovitih sila prirode značajno utječe na postizanje ciljeva zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija učenja. Provođenje nastave na svježem zraku pridonosi aktivaciji bioloških procesa izazvanih procesom učenja, povećava ukupnu učinkovitost organizma, usporava proces umora itd.

Uzimajući u obzir utjecaj meteoroloških uvjeta (sunčevo zračenje, utjecaj temperature zraka i vode, promjene atmosferskog tlaka, kretanje i ionizacija zraka i dr.) na određene biokemijske promjene u ljudskom organizmu koje dovode do promjena u zdravstvenom stanju. i uspješnost učenika može pomoći u uklanjanju negativnog utjecaja obrazovanja na školsku djecu.

Sunčane i zračne kupke, vodeni postupci, biljni lijekovi, inhalacije, vitaminska terapija (vitaminizacija prehrane, jodiranje vode za piće, upotreba aminokiseline glicin dva puta godišnje - u prosincu i proljeće kako bi se ojačala memorija učenika) mogu se izdvojiti kao relativno neovisna sredstva liječenja. Moguće je uvesti nove elemente u život škole - fitobarove, prostoriju za fizioterapiju, zdravstvene treninge za nastavnike i učenike.

Higijenska sredstva za postizanje ciljeva zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija učenja koje promiču zdravlje i potiču razvoj adaptivnih svojstava tijela uključuju: ispunjavanje sanitarnih i higijenskih zahtjeva reguliranih SanPiN-ima; osobna i javna higijena (čistoća tijela, čistoća radnih mjesta, zraka itd.); prozračivanje i mokro čišćenje prostorija; usklađenost s općim načinom tjelesne aktivnosti, prehrane i spavanja; usađivanje elementarnih vještina pranja ruku, korištenja rupčića pri kihanju i kašljanju, podučavanje djece elementarnim metodama zdravog načina života, osnovnih vještina prve pomoći kod posjekotina, ogrebotina, opeklina, ugriza; organiziranje postupka cijepljenja učenika radi sprječavanja infekcija; ograničenje maksimalne razine opterećenja treninga kako bi se izbjegao prekomjerni rad.

Nepoštivanje higijenskih zahtjeva za izvođenje nastave smanjuje pozitivan učinak obrazovnih tehnologija koje štede zdravlje.

Jedan od glavnih zahtjeva za korištenje gore navedenih sredstava je njihova sustavna i složena primjena u obliku nastave pomoću preventivnih tehnika; audio pratnja nastave, s izmjeničnim razredima s visokom i niskom tjelesnom aktivnošću; u obliku rehabilitacijskih mjera; kroz masovne rekreacijske aktivnosti; pristup prirodi, izleti, kroz sport i zdravlje, zdravstveno štedne tehnologije procesa učenja i razvoja u radu s obitelji u cilju promicanja zdrave slike.

Metode tehnologija koje štede zdravlje.

Metode zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija shvaćaju se kao metode korištenja sredstava koja omogućuju rješavanje problema zdravstvene pedagogije (3, str. 193).

Nastavna metoda je uređena aktivnost nastavnika usmjerena na postizanje zadanog cilja učenja (1, str. 68). Nastavne metode često se shvaćaju kao skup načina, načina za postizanje ciljeva, rješavanje obrazovnih problema. U zdravstveno štedljivim obrazovnim tehnologijama poučavanja koriste se dvije skupine metoda (7, str. 155).

Specifične (karakteristične samo za proces rehabilitacijske pedagogije) i općepedagoške (koriste se u svim slučajevima obrazovanja i odgoja). Samo optimalna kombinacija specifičnih i općih pedagoških metoda u skladu s metodološkim načelima može osigurati uspješnu provedbu skupa zadataka zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija u nastavi.

Opće pedagoške metode uključuju: pričanje, razgovor, diskusiju, vježbe, vizualizaciju, praktičnu metodu, igru, natjecateljsku metodu, odgojne, edukativne i edukativne programe.

U strukturi metoda izdvajaju se tehnike kao sastavni dio u provedbi metode. Prijemi se mogu klasificirati na sljedeći način:

* zaštitno-preventivni (osobna higijena i higijenski odgoj);

* kompenzacijsko-neutralizirajuće (tjelesni odgoj, gimnastika, fizioterapijske vježbe, treninzi koji vam omogućuju djelomično neutraliziranje stresnih situacija);

* stimulirajuće (uključuju elemente otvrdnjavanja, tjelesne aktivnosti, psihoterapijske tehnike);

* informacije i obuka (pisma upućena roditeljima, učiteljima).

Korištenje metoda i tehnika ovisi o stručnosti nastavnika, o njegovom osobnom interesu.

1.4 Faze procesa učenja u uvjetima tehnologija koje štede zdravlje

U procesu učenja, u skladu s idejama zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija, zadatak je formirati potrebna znanja, vještine i sposobnosti učenika u zdravom načinu života, naučiti kako koristiti znanja, vještine i sposobnosti, podučavati kako koristiti stečena znanja u svakodnevnom životu.

Cjelokupni proces učenja u kontekstu zdravstveno štedne pedagogije sastoji se od tri etape koje se međusobno razlikuju kako po pojedinim zadacima tako i po značajkama metodike (2, str. 95).

1. Faza početnog upoznavanja s osnovnim pojmovima, idejama.

Cilj je stvoriti temelje zdravog načina života učenika i postići primjenu elementarnih pravila očuvanja zdravlja.

Glavni ciljevi:

1) Formirati semantičku ideju o elementarnim pravilima očuvanja zdravlja.

2) Stvoriti elementarne predodžbe o osnovnim pojmovima zdravog načina života.

3) Ostvariti primjenu elementarnih pravila očuvanja zdravlja (na razini početne vještine).

4) Spriječiti nerazumijevanje osnovnih pojmova zdravog načina života.

Ovi problemi se rješavaju jedan po jedan. Ideje o elementarnim pravilima očuvanja zdravlja formiraju se kao rezultat učiteljevog objašnjenja, percepcije pokreta prikazanih u minutama tjelesnog odgoja, gledanja vizualnih pomagala, analize vlastitog mišića i drugih senzacija koje se javljaju tijekom prvih pokušaja dovršetka. komplekse, te promatranje postupaka drugih učenika. Sve to stvara okvirnu osnovu, bez koje je nemoguće savladati pravila očuvanja zdravlja.

Faza dubinskog proučavanja.

Cilj je formiranje potpunog razumijevanja osnova zdravog načina života.

Glavni ciljevi:

1) Razjasniti ideju o elementarnim pravilima očuvanja zdravlja.

2) Ostvariti svjesno provođenje elementarnih pravila očuvanja zdravlja.

3) Formiranje praktično potrebnih znanja, vještina, racionalnih metoda mišljenja i aktivnosti.

Ovi se zadaci mogu rješavati istovremeno. Učinkovitost obuke u ovoj fazi uvelike ovisi o pravilnom i optimalnom odabiru metoda, tehnika i nastavnih sredstava. Koristeći metode aktivnog učenja, potrebno je u kombinaciji s njima koristiti vizualizaciju, s ciljem stvaranja osjećaja zdravog načina života. Metoda verbalnog utjecaja mijenja svoje oblike, analiza i analiza pravila zdravstvene štednje, razgovor, rasprava postaju vodeći.
U ovoj fazi široko se koristi kompleks različitih sredstava (sredstva motoričke orijentacije; prirodne sile za poboljšanje zdravlja; higijenski čimbenici).

Učinkovitost korištenja različitih sredstava postiže se strogim poštivanjem sljedećih točaka: a) ciljevi i ciljevi korištenja određenog alata u određenoj lekciji; b) strukturni odnos ovog alata i metode s glavnim sadržajem lekcije; c) kontrola i samokontrola provođenja pravila zdravstvene štednje.

Faza učvršćivanja znanja, vještina i sposobnosti za zaštitu zdravlja i njihovo daljnje usavršavanje.

Cilj je sposobnost prevođenja u vještinu koja ima mogućnost svoje ciljane uporabe.

Glavni ciljevi:

1) Ostvariti stabilnost i automatizam u provođenju zdravstveno štedljivih pravila.

2) Ostvariti provedbu pravila zdravstvene zaštite u skladu sa zahtjevima njihove praktične uporabe.

3) Osigurati da se pravila zdravog načina života koriste na različite načine, ovisno o specifičnim praktičnim okolnostima.

Ti se zadaci mogu rješavati i istovremeno i uzastopno, budući da su međusobno povezani. U ovoj fazi povećava se broj ponavljanja korištenja osnovnih pojmova i ideja o zdravom načinu života u normalnim i novim, neuobičajenim uvjetima, što vam omogućuje razvijanje fleksibilne vještine u primjeni postojećeg znanja u različitim uvjetima.

Tako smo, proučavajući literaturu, došli do zaključka da se za unapređenje znanja, vještina i sposobnosti u zaštiti zdravlja koriste različite metode i tehnike: praktična metoda, spoznajna igra, situacijska metoda, metoda igre, natjecateljska metoda, aktivne metode poučavanja, obrazovni, odgojni i obrazovni programi. Nastavnik bira sredstva u skladu sa specifičnim uvjetima rada. To mogu biti elementarni pokreti tijekom lekcije; fizičke vježbe; tjelesni odgoj i pokretne promjene; "minuti odmora", razne vrste gimnastike (zdravstvena, prstna, korektivna, disajna, za prevenciju prehlade, za živahnost); fizioterapija; igre na otvorenom; posebno organizirana motorička aktivnost djeteta (zdravstvena tjelesna kultura, pravovremeni razvoj osnova motoričkih sposobnosti), masaža, treninzi.

POGLAVLJE 2. Organizacija obrazovnih aktivnosti u uvjetima tehnologija koje štede zdravlje na nastavi tjelesnog odgoja

NA moderna škola nastavni oblik obrazovanja je glavni. Ovim obrascem predviđeni su različiti oblici organizacije odgojno-obrazovnog procesa: domaći rad (samostalno učenje), ekskurzije, praktična nastava i industrijska praksa, seminari, izvannastavni odgojno-obrazovni rad, izvannastavne aktivnosti, konzultacije, kolokviji, ispiti.

Nastavne oblike nastave karakterizira činjenica da aktivnostima učenika upravlja nastavnik koji u strogo određenom vremenu na posebno određenom mjestu vodi odgojno-obrazovni proces s relativno stalnom skupinom učenika (razredom) u skladu s zahtjevi pedagoških zakonitosti obrazovanja i odgoja. Istodobno se strogo poštuje učestalost nastave, njihovo trajanje i međusobna povezanost. U nas se nastava tjelesne kulture održava 3 puta tjedno i traje 45 minuta (osim za učenike prvog razreda) (6, str. 98).

U teoriji i praksi nastave tradicionalne su sljedeće klasifikacije nastavnih sati: prema glavnom didaktičkom cilju; prema glavnom načinu njihove provedbe; o glavnim fazama obrazovnog procesa (17, str. 155).

Klasifikacija prema glavnoj metodi izvođenja dijeli ih na lekcije: u obliku razgovora; u obliku predavanja; u obliku ekskurzije; samostalni rad učenika; laboratorijski i praktični rad; kombinacije raznih oblika treninga (24, str. 135).

Ako se glavne faze obrazovnog procesa uzmu kao osnova za klasifikaciju, razlikuju se sljedeće vrste lekcija: uvodna; inicijalno upoznavanje s gradivom; formiranje pojmova, utvrđivanje zakonitosti u praksi; ponavljanja i generalizacije; kontrolirati; mješovito ili kombinirano (24, str. 136).

U beskrajnom nizu mnogih lekcija, može se primijetiti određeno ponavljanje i izdvojiti strukture lekcija koje se pojavljuju češće od drugih. Tako se određuju strukture lekcija različitih vrsta:

1) kombinirani (mješoviti);

2) lekcije u učenju novih znanja;

3) lekcije u formiranju novih vještina;

4) pouke generalizacije i sistematizacije;

5) časovi kontrole i korekcije znanja, vještina;

6) nastava praktične primjene znanja i vještina (20, str. 56).

Ciljevi sata, njegov sadržaj i struktura, nastavne metode - sve to treba biti usmjereno na to da učenici dožive zadovoljstvo u procesu odgojno-obrazovnog rada na satu. Suvremeni učitelj slobodan je u svom izboru izgradnje lekcije. Važno je da je lekcija postignuta glavni cilj učenje.

2.1 Organizacija nastave tjelesnog odgoja u razredima 5-7

Nastava tjelesnog odgoja koristi tehnologije koje štede zdravlje u tjelesnom odgoju - to je skup tehnika, metoda, tehnika, nastavnih pomagala i pristupa obrazovnom procesu, u kojem su ispunjena najmanje četiri zahtjeva:

1) Računovodstvo za individualne karakteristike djeteta.

2) Aktivnost učitelja u smislu provedbe tehnologija koje štede zdravlje u nastavi tjelesnog odgoja trebala bi uključivati ​​upoznavanje s rezultatima liječničkih pregleda djece, njihovo razmatranje u obrazovnom radu; pomoć roditeljima u izgradnji zdravog života učenika i obitelji u cjelini.

3) Izbjegavajte pretjerano iscrpljujući fizički, emocionalni stres tijekom razvoja obrazovnog materijala.

4) Osigurati takav pristup odgojno-obrazovnom procesu koji bi jamčio održavanje samo povoljne moralno-psihološke klime u kolektivu (24, str. 204).

Trenutačno zdravstvene tehnologije koje se koriste u nastavi tjelesnog odgoja u 5.-7. razredu uključuju tehnologije koje se temelje na dobne značajke kognitivnu aktivnost djece, učenje na optimalnoj razini težine (složenosti), varijabilnost metoda i oblika učenja, optimalnu kombinaciju motoričkih i statičkih opterećenja, učenje u malim skupinama, korištenje vizualizacije i kombinaciju različitih oblika pružanja informiranje, stvaranje emocionalno povoljne atmosfere, formiranje pozitivne motivacije za učenje (“pedagogija uspjeha”), na njegovanje znanja o zdravstvenim temama kod učenika (22, str. 177).

Vrlo je važno da učitelj pravilno organizira nastavu, jer. to je glavni oblik pedagoški proces. Razina higijenske racionalnosti lekcije uvelike određuje funkcionalno stanje učenika u procesu učenja, sposobnost dugotrajnog održavanja mentalne sposobnosti na visokoj razini i sprječavanja preranog umora. Ne smijemo zaboraviti da higijenski uvjeti utječu na stanje učitelja, njegovo zdravlje. A to zauzvrat utječe na stanje i zdravlje učenika. Prema Istraživačkom institutu za pedijatriju, učenici 5-7 razreda: 14% djece je praktički zdravo; 50% djece ima odstupanja u razvoju mišićno-koštanog sustava; 35 - 40% djece boluje od kroničnih bolesti (11, str. 78).

Glavni moderni zahtjevi koji se primjenjuju na lekciju s kompleksom tehnologija koje štede zdravlje:

Racionalna gustoća sata (vrijeme koje školarci troše na obrazovni rad) treba biti najmanje 60%, a ne više od 75-80% (10, str. 136);

Broj vrsta obrazovnih aktivnosti (ispitivanje, pisanje, čitanje, slušanje, pričanje, gledanje vizualnih pomagala, odgovaranje na pitanja, rješavanje primjera itd.) trebao bi biti 4-7, a njihovu izmjenu treba provoditi nakon 7-10 minuta. . (10, str. 139);

Lekcija bi trebala uključivati ​​aktivnosti koje potiču razvoj pamćenja, logičkog i kritičkog mišljenja;

Tijekom nastave treba koristiti najmanje 2 nastavne tehnologije (pri odabiru tehnologija također je potrebno uzeti u obzir: doprinose li aktivaciji inicijative i kreativnog samoizražavanja učenika);

Obuku treba provoditi uzimajući u obzir vodeće kanale za percepciju informacija od strane učenika (audiovizualni, kinestetički, itd.);

Treba kontrolirati znanstveni karakter proučavanog materijala;

Potrebno je formirati vanjsku i unutarnju motivaciju aktivnosti učenika;

Neophodno je ostvariti individualan pristup studentima, uzimajući u obzir osobne mogućnosti;

U lekciji morate stvoriti povoljnu psihološku klimu i, naravno, situacije uspjeha i emocionalnog opuštanja, jer. rezultat svakog rada, a posebno mentalnog, ovisi o raspoloženju, o psihološkoj klimi - u neprijateljskom okruženju, umor dolazi brže;

U nastavu je potrebno uključiti tehnološke tehnike i metode koje promiču samospoznaju, samopoštovanje učenika;

Za povećanje učinkovitosti i suzbijanje umora potrebno je u sat uključiti tjelesne vježbe, odrediti njihovo mjesto, sadržaj i trajanje (po mogućnosti na 20. i 35. minuti sata, u trajanju od 1 minute, sastoji se od 3 lagane vježbe s 3-4 svako ponavljanje) (11, str. 175);

Svrhovito promišljanje potrebno je provoditi tijekom cijelog sata iu njegovom završnom dijelu.

Za pripremu i izvođenje nastavnog sata koji zadovoljava sve navedene zahtjeve nužna je stručna osposobljenost nastavnika u pitanjima zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija, pa je potrebno dodatna povišica kvalifikacije nastavnika bilo koje specijalnosti i rad s različitim kontingentom učenika, stvarajući uvjete za zainteresiran odnos prema učenju. Situacije uspjeha doprinose stvaranju pozitivne motivacije za proces učenja u cjelini, čime se smanjuje emocionalna napetost, poboljšava udobnost odnosa svih sudionika u obrazovnom procesu, čime se implementiraju osnove tehnologija koje štede zdravlje u organizaciji obrazovni proces.

Na nastavi tjelesne kulture potrebno je posebnu pozornost posvetiti organizaciji čimbenika koji štede zdravlje.

Kontrolni testovi, zadaci, testovi trebaju samo dati početne informacije za izradu pojedinih zadataka, čija je bit da se učenik mora kretati dalje u svakom redovnom vremenskom razdoblju, što će potvrditi sljedeći test. Ako se to nije dogodilo, nastavnik treba odgovarajuće prilagoditi pojedine zadatke. Temeljno je važno da se pritom učenika ne uspoređuje s drugima po principu “bolji ili gori od drugih”, nego sa samim sobom: danas sam postao bolji nego jučer, a sutra ću pokušati postati bolji. nego danas. No, kako bi ovaj zadatak bio stvaran i poticao učenike na aktivan rad. Dosadašnji kriteriji ocjenjivanja temelje se na usporedbi rezultata svladavanja znanja i vještina s nekim nategnutim "prosječnim" vrijednostima. U tom slučaju jak učenik ne osjeća potrebu za svakodnevnim obrazovnim radom, a slab, osjećajući se osuđenim, ne osjeća želju za njim. A ako učenik ne razumije značaj nastavnog gradiva, tada mu selektivno aktivna podsvijest odmah nakon dobivanja ocjene pomaže da brzo zaboravi nepotrebno gradivo. U ovom slučaju narušena je dosljednost u svladavanju osnova znanja, a svaki novi materijal ispada da je odvojen od prethodnog, neovisan i čak nategnut.

Prilikom izvođenja nastave tjelesnog odgoja treba imati na umu da se fizičko opterećenje tijela učenika treba postupno povećavati, dosežući maksimum u drugoj polovici sata, a zatim se postupno ponovno smanjivati ​​na razinu koja je bila na početku sata. U skladu s tim, najtipičnija shema sata tjelesnog odgoja je sljedeća:

Uvodni dio (3-5 min). Svrha ovog dijela sata je organiziranje učenika, povećanje njihove pažnje i stvaranje vedrog raspoloženja u razredu. U uvodnom dijelu se vrši konstrukcija i obračun učenika, predaje se izvješće dežurnima. Zatim nastavnik objašnjava zadatke i sadržaj sata, provodi lagane borbene vježbe, hodanje, trčanje i izvođenje raznih vježbi pažnje (21, str. 104).

Sljedeća faza lekcije je pripremni dio (8-15 minuta). U ovom dijelu sata zadatak je pripremiti učenike za izvođenje osnovnih vježbi, pojačava se sveobuhvatan učinak na mišiće i ligamente tijela, provode se vježbe za spretnost, koordinaciju pokreta i razvoj osjetila. ritma (21, str. 105).

Zatim slijedi glavni dio sata (20-30 minuta). U ovom dijelu sata provode se osnovne tjelesne vježbe: trčanje, skakanje, bacanje granata, pucanje, penjanje, igre i dr. Posebnu pozornost nastavnik treba posvetiti razvoju spretnosti, snage, izdržljivosti, odlučnosti i sposobnosti učenici da djeluju u timu. Kako bi se održala pažnja i interes učenika za nastavu, potrebno je diverzificirati vježbe, objasniti njihovo značenje i djelovanje na organizam (21, str. 107).

Posljednja faza lekcije je završni dio. U ovom dijelu sata učenike treba dovesti u mirno stanje i rezimirati lekcije. Sadržaj završnog dijela - hodanje, elementi vježbe. Na nastavi tjelesnog odgoja djevojčice bi trebale imati nešto manje opterećenja od dječaka, a ako je moguće, razred je bolje podijeliti u dvije podskupine. Naravno, pri izvođenju nastave tjelesnog odgoja potrebno je voditi računa o dobi učenika, kako bi se spriječilo njihovo preopterećenje i preopterećenost.

2.2 Uloga učitelja tjelesne i zdravstvene kulture u očuvanju i jačanju zdravlja učenika

Tjelesna kultura među ostalim predmetima zauzima jedno od prioritetnih mjesta. Postavlja temelje tjelesnog i duhovnog zdravlja na temelju kojih je jedino moguć svestrani razvoj osobnosti. Temelj tjelesne kulture su svrsishodne metode i norme tjelesne aktivnosti usmjerene na poboljšanje prirodnih kvaliteta i sposobnosti pojedinca. Ovo je jedini predmet koji kod učenika formira kompetentan odnos prema sebi, prema svom tijelu, pridonosi obrazovanju snažne volje i moralne kvalitete, potreba za promicanjem zdravlja i samousavršavanjem.

Profesor tjelesnog odgoja mora biti dobar organizator, imati široku izobrazbu kako bi nastavu izvodio na najvišoj razini, organizirati i aktivno sudjelovati u svim sportskim događanjima zajedno s djecom (u školi i izvan nje), organizirati nastavu u razne sportske sekcije u izvannastavnom vremenu osobnim primjerom nastoje učenicima ukazati na potrebu i dobrobit bavljenja sportom.

U mnogim slučajevima osobni primjer nastavnika i njegovo znanje iz područja tjelesnog odgoja daju snažnu motivaciju i poticaj nastavi.

Glavna zadaća učitelja tjelesnog odgoja je očuvanje i jačanje zdravlja podmlatka. Tjelesna i zdravstvena kultura jedini je predmet u školi koji obavlja upravo te zadaće. Nastavnik tjelesnog odgoja može svojim djelovanjem uništiti mladi organizam koji raste, ili ga može pretvoriti iz slabog, boležljivog čovječuljka u punopravnog, zdravog građanina svoje zemlje.

Aktivnost nastavnika u pogledu primjene tehnologija koje štede zdravlje u nastavi tjelesnog odgoja trebala bi uključivati ​​upoznavanje s rezultatima liječničkih pregleda djece, njihovo razmatranje u obrazovnom radu; pomoć roditeljima u izgradnji zdravog života učenika i obitelji u cjelini.

Kriterij zdravstvene kvalitete obrazovnih tehnologija u rješavanju zaštite od patogenih čimbenika uz njihovu pomoć bit će prisutnost ili odsutnost pogoršanja zdravlja učenika i nastavnika, što je u očitoj vezi s utjecajem takvih čimbenika. Ovaj kriterij je u skladu s praksom našeg zdravstvenog sustava (liječnicima treba ići samo kad se razbolite). To je u suprotnosti s načelima preventivne medicine i konceptom zdravlja Svjetske zdravstvene organizacije, prema kojem zdravlje nije samo odsutnost bolesti, već i stanje potpune tjelesne, psihičke i socijalne dobrobiti zdravstvenog stanja djece. uvelike ovisi o njihovom stavu prema fizičkoj kulturi, Stoga je jedan od zadataka učitelja usaditi interes za svoj predmet.

Potreba za očuvanjem zdravlja školaraca sada je glavni prioritet škole. Budućnost naše zemlje ovisi o poboljšanju društva u cjelini. Dosljedan, sustavan rad usmjeren prema djetetu sa svih strana (roditelji, učitelji), ne namećući ga, već uvjeravajući, dovodi do pozitivnog rezultata. U prilogu 1 nalazi se Zdravstvena putovnica učenika 5.-7. razreda za 2012.-2013. akademska godina. Iz njegovih materijala proizlazi da je u svakom razredu broj učenika od 21 do 24 osobe. Većina učenika (oko 90%) je u glavnoj zdravstvenoj skupini, pripremna grupa pripada oko 6% djece, a posebnoj oko 2%. Oslobođenje od nastave tjelesnog ima 4% učenika

Iz dijagrama sastavljenog na temelju podataka Zdravstvene putovnice učenika 5.-7. razreda za školsku godinu 2012.-2013., a koji se nalazi u Prilogu 2, vidljivo je da je od 134 učenika samo 42% (57 učenika). ) su zdravi učenici, a 58% (77 učenika .) su učenici s različitim vrstama bolesti.

Postizanje pozitivnog pedagoškog učinka, visoke rezultate nastavnih aktivnosti osiguravaju ciljane tehnologije koje štede zdravlje. Riječ tehnologija u pedagogiji označava skup pedagoških procesa tjelesnog odgoja učenika (osposobljavanje, obrazovanje, razvoj).

Tehnologije koje štede zdravlje osiguravaju postizanje pozitivnog pedagoškog učinka, visoke rezultate nastavnih aktivnosti. S druge strane, to je tehnika za provođenje tjelesnog odgoja, proceduralni dio tjelesnog odgoja učenika (13, str. 78).

Pedagoška tehnika glavni je dio pedagoške vještine. Pedagoški promišljena tehnologija tjelesnog odgoja, usmjerena na formiranje motoričkog načina rada školaraca, dovodi djecu do određene razine tjelesnog razvoja, jačanja zdravlja, postizanja sportskih rezultata. Učinkovitost nastave prvenstveno ovisi o tome kako će učitelj provoditi plan koji je zacrtao, primijeniti najracionalnije oblike organizacije obrazovnog procesa i metodičke tehnike, koristiti raspoloživu opremu, inventar, nastavna sredstva, uvažavati specifičnosti nastave. mjesto gdje se održava nastava - sportska dvorana ili školsko igralište, stadion ili park, ravan ili neravan teren. Vrlo je važno da u nastavi učitelj odabere upravo ona sredstva i metode koje će donijeti najveće rezultate, izazvati aktivnost učenika i povećati interes za nastavu tjelesnog odgoja. Na svakom satu treba postići visoku motoričku gustoću kako bi svi učenici aktivno vježbali.

Ovisno o ciljevima nastavnog sata, potrebno je odabrati način organiziranja odgojno-obrazovnog rada učenika koji će omogućiti najbolji način rješavati postavljene obrazovne zadatke.

Dakle, pri uvođenju učenika u novo gradivo i učenju relativno jednostavnih vježbi koje ne zahtijevaju posebno osiguranje i pomoć, kao i pri usavršavanju izvođenja dobro savladanih pokreta, koristi se frontalna metoda organizacije rada učenika.

Prednosti ovog sata su maksimalan obuhvat učenika motoričkom aktivnošću te posljedično veća motorička gustoća sata.

Jedan od glavnih zadataka učitelja tjelesnog odgoja u razredima 5-7 je podučavanje motoričkih radnji, određenih sadržajem obrazovni programi u tjelesnom odgoju. Učitelj se u tom procesu suočava s problemima sadržajnog (što učiti, što ponavljati) i proceduralnog (kako organizirati, kako planirati, koje metode koristiti, kako kontrolirati) pružanja procesa tjelesnog odgoja. U teoriji učenja definiraju se i klasificiraju metode, metodičke tehnike i metode.

Posebnu pozornost treba obratiti na doziranje tjelesne aktivnosti u nastavi. Treba ga razlikovati, jer o tome prvenstveno ovisi rješavanje zdravstvenog zadatka i postizanje učinka tjelesne pripremljenosti učenika. Da bi više ili manje točno odredio opterećenje na satu, učitelj mora uzeti u obzir zdravstveno stanje, funkcionalne sposobnosti učenika, njihovu fizičku spremnost, individualne karakteristike, kao i stupanj prethodnih opterećenja pri proučavanju prethodno proučavanih predmeta. materijal. Tijekom lekcije, opterećenje se može prilagoditi promjenom broja ponavljanja, tempa vježbi, količine utega, trajanja zadataka.

Ciljevi sata, njegov sadržaj i struktura, nastavne metode - sve to treba biti usmjereno na to da učenici dožive zadovoljstvo u procesu odgojno-obrazovnog rada na satu. Suvremeni učitelj slobodan je u svom izboru izgradnje lekcije. Važno je da se postigne glavni cilj treninga.

Stoga se može ustvrditi da je za organiziranje i izvođenje nastavnih oblika nastave karakteristično da aktivnostima učenika upravlja nastavnik koji u strogo određenom vremenu na posebno određenom mjestu upravlja nastavnim procesom s relativno stalan sastav grupe učenika (razreda) u skladu sa zahtjevima pedagoških zakonitosti obrazovanja i obrazovanja, pri čemu se učestalost nastave, njihovo trajanje i međusobna povezanost strogo poštuju. Shema sata tjelesnog odgoja: uvodni dio, pripremni dio, glavni dio sata, završni dio sata. Jedan od glavnih zadataka učitelja tjelesnog odgoja u 5.-7. razredu je poučavanje motoričkih radnji, određenih sadržajem obrazovnih programa tjelesnog odgoja.

2.3 Učinkovitost korištenja tehnologija koje štede zdravlje u nastavi tjelesnog odgoja u razredima 5-7

U prvom poglavlju razmatrali smo principe, sredstva, metode, strukturu tehnologija koje štede zdravlje i otkrili da tehnologije koje štede zdravlje pružaju učenicima priliku da očuvaju i poboljšaju svoje zdravlje tijekom školovanja, formiraju svoja potrebna znanja, vještine i sposobnosti za zdrav način života, naučiti ih koristiti stečeno znanje u svakodnevnom životu.

Razina tjelesnog razvoja i zdravstveno stanje imaju veliki utjecaj na razvoj mentalnih sposobnosti učenika.

Razmatrajući tehnologije koje štede zdravlje, došli smo do zaključka da se te tehnologije mogu koristiti kao sredstvo za očuvanje zdravlja školaraca, povećanje njihove uspješnosti u nastavi tjelesnog odgoja.

Slični dokumenti

Značajke izvođenja nastave tjelesnog odgoja u razredima 8-9. Procjena upotrebe različitih metoda obrazovanja izdržljivosti u nastavi tjelesnog odgoja, što omogućuje povećanje razine razvoja kondicijskih sposobnosti kod učenika 8-9 razreda.

diplomski rad, dodan 26.05.2015


Analiza pedagoške tehnologije izrade godišnjih nastavnih planova i izvođenja nastave tjelesnog odgoja usmjerene na igru ​​u 6.-7. Srednja škola. Proučavanje utjecaja nastave tjelesne kulture na razinu tjelesne pripremljenosti učenika.

diplomski rad, dodan 29.09.2011


Bit i značajke moderne pedagoške tehnologije. Učinkovitost korištenja multimedijskih sredstava u obrazovnom procesu. Formiranje zdravog načina života na nastavi tjelesnog odgoja korištenjem tehnologija koje štede zdravlje.

seminarski rad, dodan 20.04.2016


Izrazite značajke organizacija pedagoškog procesa u seoskoj školi. Uloga i mjesto fizičke kulture u obrazovna ustanova. Značajke korištenja pedagoških tehnologija u nastavi tjelesnog odgoja u gradskim i ruralnim školama.

sažetak, dodan 05/10/2016


Pojam estetskog odgoja u psihološkoj, pedagoškoj i metodičkoj literaturi. Sredstva estetskog odgoja na nastavi tjelesne kulture. Metode uvođenja u praksu nastave glazbene pratnje u nastavi tjelesne kulture.

diplomski rad, dodan 28.05.2015


Proučavanje kompenzacije uz pomoć računalnih tehnologija za nedostatak vizualnih pomagala u nastavi tjelesne kulture. Karakterizacija upotrebe boja, grafike, prezentacije, animacije, zvuka za rekreaciju stvarne situacije sportskih natjecanja.

seminarski rad, dodan 21.06.2011


Pojam samostalnosti u pedagoškoj literaturi. Psihofiziološke osobine mlađe školske djece. Nastava tjelesne kulture kao oblik obrazovanja. Vježbe za razvoj samostalnosti učenika 1. razreda na nastavi tjelesne i zdravstvene kulture.

seminarski rad, dodan 06.09.2015


Značajke fizičkog i fiziološkog razvoja učenika 5. razreda. Sredstva tjelesnog odgoja, oblici njegove organizacije. Etape empirijskog proučavanja značajki nastave tjelesne kulture i tjelesnog odgoja učenika 5. razreda.

diplomski rad, dodan 17.11.2014


Implementacija zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija u obrazovnom procesu. Njihove značajke u nastavi kemije kao čimbenik povećanja motivacije učenika za učenje. Tehnologije za optimalnu organizaciju obrazovnog procesa i tjelesne aktivnosti učenika.

diplomski rad, dodan 08.05.2013


Samousavršavanje i samospoznaja na nastavi tjelesne kulture. Podizanje samopouzdanja i povjerenja u svoje postupke i snage. Značajke formiranja volje. Uloga tjelesne kulture u samopoštovanju. Duhovni i moralni odgoj osoba.

državni proračunski obrazovna ustanova Prosjek regije Samara sveobuhvatna škola Broj 1 grada Pokhvistnevo, gradski okrug Pokhvistnevo, regija Samara

Korištenje tehnologija koje štede zdravlje u nastavi tjelesnog odgoja u sustavu rada Sagdeeva S. Ya.

Završeno:

Profesor tjelesnog odgoja

GBOU srednja škola br. 1 grada Pokhvistnevo

Sagdeev Saniahmed Yadkarovich

Pokhvistnevo, 2012

Uvod

1. Teorijski aspekt. Obrazovne tehnologije koje štede zdravlje

1.3. Metode tehnologija koje štede zdravlje

2.2. Tehnologije, sredstva i metode poučavanja

2.2.1. Korištenje suvremenih obrazovnih tehnologija u nastavi tjelesne kulture (SOT).

2.2.3. Ostvarivanje međupredmetnog povezivanja

2.2.4. Netradicionalne lekcije

2.2.7. Izvannastavni oblici tjelesnog odgoja

2.3. Praćenje stanja tjelesne spremnosti

učenicima

3. Učinkovitost sustava rada

Zaključak

Bibliografija

Primjena

Uvod

Relevantnost rada

Zdravlje je glavna vrijednost čovjeka, u školskoj dobi postavljaju se temelji zdravstveno štedljivog razmišljanja i ponašanja pojedinca. S druge strane, školsko okruženje najčešće ne stvara uvjete za promicanje zdravlja. Prema stručnjacima, oko 90% djece ima odstupanja u tjelesnom i mentalnom zdravlju; 30-35% djece koja kreću u školu već imaju kronične bolesti; tijekom godina treninga broj oštećenja vida i držanja porastao je pet puta, broj poremećaja mentalnog zdravlja četiri puta, broj djece s bolestima probavnog sustava tri puta: do 80% mladih vojno sposobni muškarci prema medicinskim kriterijima nisu spremni za službu u Oružanim snagama. Takvo zdravstveno stanje rezultat je dugotrajnog nepovoljnog utjecaja ne samo socioekonomskih, okolišnih, već i niza pedagoških čimbenika.

Intenzitet odgojno-obrazovnog rada učenika je vrlo visok, što je značajan čimbenik pogoršanja zdravlja i porasta broja različitih odstupanja u tjelesnom stanju. Razlozi ovih odstupanja su:

U skladu sa Zakonom o odgoju i obrazovanju, zdravlje školske djece jedno je od prioritetnih područja državne politike u području obrazovanja. Stoga se nastavnik tjelesnog odgoja suočava s pitanjima: kako organizirati aktivnosti učenika u razredu kako bi se svakom učeniku dalo optimalno opterećenje, uzimajući u obzir njegovu pripremljenost, zdravstvenu skupinu? Kako kod učenika razviti interes za nastavu tjelesnog odgoja, potrebu za zdravim načinom života? Prilikom rješavanja ovih pitanja, proturječja. S jedne strane, visoka razina zahtjeva za tjelesnom spremom maturanata, s druge strane, pad interesa za nastavu tjelesnog odgoja.

Relevantnost rada leži u rješenju Problemi : kako učinkovito organizirati obrazovni proces bez štete po zdravlje učenika?

Iz tog razloga jedan od prioriteta h Jedan od glavnih problema u mom radu bio je očuvanje i jačanje zdravlja djece, formiranje kod njih pojma vrijednosti zdravlja i zdravog načina života. Bit rada je osigurati tjelesno zdravlje, zdrav stil života učenika optimalnim spojem teorije i prakse, izborom suvremenih sredstava, metoda i oblika u procesu nastave tjelesne kulture. S obzirom na analizu postojećeg stanja, uvjereni smo u svrsishodnost korištenja zdravstveno štedljivih tehnologija kao jednog od načina očuvanja i unapređenja zdravlja učenika.

voditeljica pedagoška ideja iskustvo:stvaranje uvjeta za razvoj motivacije učenika za tjelesni odgoj, jačanje i očuvanje zdravlja učenika na temelju zdravstveno štedljivih nastavnih tehnologija.

Cilj: identificirati i pokazati mogućnosti korištenja zdravstveno štedljivih tehnologija u nastavi tjelesnog odgoja kao jednog od najboljih načina tjelesnog razvoja, očuvanja i jačanja zdravlja učenika.

Zadaci:

1. Proučiti znanstvenu i metodološku osnovu tehnologija koje štede zdravlje.

2. Proučiti klasifikaciju, principe, sredstva, metode zdravstvene štedne tehnologije.

3. Identificirati optimalne oblike organizacije treninga.

4. Opišite sustav rada na korištenju zdravstveno štedljivih tehnologija u nastavi tjelesnog odgoja.

Novost iskustva sastoji se u primjeni inovativnih tehnologija koje štede zdravlje u nastavi tjelesnog odgoja, korištenju valeoloških tehnika za motiviranje učenika na zdrav način života.

Praktični značaj:materijali ovog rada mogu se koristiti u pripremi i planiranju gradiva za nastavu tjelesnog odgoja, izvannastavne aktivnosti.

sustav rada za provedbu opsežnog programa može se prikazati u obliku dijagrama:

1. Teorijski aspekt

Obrazovne tehnologije koje štede zdravlje

1.1. Klasifikacija obrazovnih tehnologija

Tehnologija je dobro osmišljen model suradnje pedagoška djelatnost o oblikovanju, organizaciji i provođenju odgojno-obrazovnog procesa uz bezuvjetno osiguranje ugodnih uvjeta za učenike i nastavnike.

Tehnologije koje štede zdravljeobjedinjuju sva područja djelovanja odgojno-obrazovne ustanove u formiranju, očuvanju i jačanju zdravlja učenika ismatraju se skupom tehnika i metoda za organiziranje obrazovnog procesa bez štete po zdravlje učenika i nastavnika.Čuvanje zdravlja može biti jedna od zadaća određenog obrazovnog procesa. To bi mogao biti obrazovni procesmedicinski i higijenski usredotočenost (izvodi se u bliskom kontaktuučitelj – medicinski radnik – učenik); tjelesne kulture i zdravlja(prioritet ima nastava tjelesnog odgoja) itd. Samo integriranim pristupom poučavanju školske djece mogu se riješiti problemi formiranja i jačanja zdravlja učenika.

Temeljni prioriteti zdravstvenog odgoja su sljedeći:

1. Zdravo dijete je praktički ostvariva norma razvoj djeteta.

2. Poboljšanje - skup terapijskih i preventivnih mjera i oblik razvoja psihofizičkih sposobnosti djece.

3. Pojedinačno- diferencirani pristup- glavno sredstvo zdravstvenog rada s učenicima.

Cilj zdravstveno štednoobrazovne tehnologije obrazovanja - pružiti učeniku mogućnost održavanja zdravlja tijekom razdoblja studiranja u školi, oblikovati u njemu potrebna znanja, vještine, vještine zdravog načina života, naučiti ga koristiti stečeno znanje u svakodnevnom životu .

1.2. Načela zdravstveno štedne pedagogije

Opća metodička načela- ovo su glavne odredbe koje određuju sadržaj, organizacijske oblike i metode obrazovnog procesa u skladu s općim ciljevima obrazovnih tehnologija koje štede zdravlje.

Načelo svijesti i aktivnosti -ima za cilj formiranje dubokog razumijevanja učenika, održivog interesa, smislenog stava prema kognitivnoj aktivnosti.

Načelo aktivnosti- zahtijeva od učenika visok stupanj samostalnosti, inicijative i kreativnosti.

Načelo vidljivosti- obvezuje graditi proces učenja uz maksimalno korištenje oblika uključivanja ljudskih osjetila u proces spoznaje.

Načelo sustavnosti i dosljednostiočituje se u odnosu znanja, vještina i sposobnosti. Redovitost, redovitost, kontinuitet u obrazovnom procesu kroz cijelo razdoblje studija.

Načelo ponavljanja- kao rezultat opetovanih ponavljanja razvijaju se dinamični stereotipi.

Načelo postupnosti. Podrazumijeva kontinuitet s jedne razine obrazovanja na drugu.

Načelo dostupnosti i individualizacije. Na temelju individualnih karakteristika, učitelj svestrano razvija dijete, planira i predviđa njegov razvoj. Svrha načela pristupačnosti i individualizacije vidi se u isključivanju negativnih i štetnih posljedica za organizam učenika zbog prevelikih zahtjeva i zadataka.

Načelo kontinuitetausko je povezan s principom sustavne izmjene opterećenja i mirovanja. Kombinacija visoke aktivnosti i odmora u različitim oblicima aktivnosti učenika povećava njihovu učinkovitost. Racionalizacija procesa pedagogije liječenja doprinosiprincip ciklusa. Sastoji se od ponavljanja slijeda nastave, što poboljšava spremnost djeteta za svaku sljedeću fazu učenja.

Formiranje motoričkih vještina i sposobnosti, motoričke sposobnosti djeteta, funkcionalne sposobnosti tijela razvijaju se u procesu korištenja sredstava tehnologija koje štede zdravlje temeljene nanačelo uvažavanja dobnih i individualnih karakteristika učenika.

Načelo wellness orijentacijerješava probleme jačanja zdravlja djeteta u procesu učenja.

Načelo integriranog interdisciplinarnog pristupa poučavanju učenikauključuje blisku interakciju između nastavnika i medicinskih radnika.

Načelo aktivnog učenja, koji se sastoji u širokoj upotrebi aktivnih oblika i metoda poučavanja (obuka u parovima, grupni rad, tehnologije igara itd.).

Načelo formiranja odgovornosti kod učenika za vlastito zdravlje i zdravlje ljudi oko sebe.

Načelo povezanosti teorije i prakse- potiče učenike na ustrajno poučavanje kako bi svoja znanja o formiranju, očuvanju i promicanju zdravlja primijenili u praksi.

1.3 . Metode tehnologija koje štede zdravlje

Pod Metode obrazovne tehnologije koje štede zdravlje shvaćaju se kao načini korištenja sredstava koja omogućuju rješavanje problema pedagogije usavršavanja. Nastavne metode često se shvaćaju kao skup načina, načina za postizanje ciljeva, rješavanje obrazovnih problema. U zdravstveno štedljivim obrazovnim tehnologijama treninga koriste se dvije skupine metoda:

Specifično (karakterističan samo za proces rehabilitacijske pedagogije) iopćepedagoški(koristi se u svim slučajevima obuke i obrazovanja). Samo optimalna kombinacija specifičnih i općih pedagoških metoda u skladu s metodološkim načelima može osigurati uspješnu provedbu skupa zadataka zdravstveno štedljivih obrazovnih tehnologija u nastavi.

U strukturi metode postoje trikovi , kao sastavni dio, zaseban korak u implementaciji metode. Prijemi se mogu klasificirati na sljedeći način:zaštitni i preventivni(osobna higijena i higijenski odgoj);kompenzacijsko-neutralizirajuće(gimnastika; zdravstvena, prstna, korektivna, respiratorna i druga gimnastika; fizioterapeutske vježbe; masaža; samomasaža; psihogimnastika i treninzi koji vam omogućuju djelomično neutraliziranje stresnih situacija); poticajni (elementi otvrdnjavanje, tjelesna aktivnost, metode psihoterapije, biljne medicine itd.);informacije i obuka(pisma upućena roditeljima, učenicima, nastavnicima).

1.4. Struktura procesa učenja u kontekstu zdravstveno štedne pedagogije

Cjelokupni proces učenja u uvjetima zdravstveno štedne pedagogije sastoji se od tri faze, koje se međusobno razlikuju kako po pojedinim zadacima tako i po značajkama metodike.

Prvi. Faza početnog upoznavanja s osnovnim pojmovima i pojmovima.

Cilj - formirati osnove zdravog načina života učenika i postići primjenu elementarnih pravila očuvanja zdravlja.

Glavni ciljevi:

1. Formirati semantičku ideju o elementarnim pravilima očuvanja zdravlja.

2. Stvoriti elementarne predodžbe o osnovnim pojmovima zdravog načina života.

3. Ostvariti primjenu elementarnih pravila očuvanja zdravlja (na razini početne vještine).

4. Spriječiti nerazumijevanje osnovnih pojmova zdravog načina života.

Drugi. Faza dubinskog proučavanja.

Cilj – formirati potpuno razumijevanje osnova zdravog načina života.

Glavni ciljevi:

1. Pojasnite ideju elementarnih pravila očuvanja zdravlja.

2. Ostvariti svjesno provođenje elementarnih pravila očuvanja zdravlja.

3. Formiranje praktično potrebnih znanja, vještina, racionalnih metoda mišljenja i aktivnosti.

Treći. Faza učvršćivanja znanja, vještina i sposobnosti za zaštitu zdravlja i njihovo daljnje usavršavanje.

Cilj - sposobnost prevođenja u vještinu koja ima mogućnost svoje ciljane uporabe.

Glavni ciljevi:

1. Postići stabilnost i automatizam u provedbi pravila zdravstvene štednje.

2. Ostvariti provedbu pravila zdravstvene zaštite u skladu sa zahtjevima njihove praktične primjene.

3. Omogućiti varijabilnu primjenu pravila zdravog načina života, ovisno o konkretnim praktičnim okolnostima.

2. Opis sustava rada na korištenju tehnologija koje štede zdravlje u nastavi tjelesnog odgoja

2.1. Ciljevi i zadaci odgojno-obrazovnih aktivnosti

Osnovni cilj pedagoške djelatnosti je stvaranje uvjeta za tjelesni razvoj, očuvanje i jačanje zdravlja školske djece.

Glavni zadatak obrazovne djelatnosti je:

1. Složena implementacija osnovnih komponenti programa.

2. Rješavanje glavnih zadataka tjelesnog odgoja na svakom stupnju obrazovanja.

U odabiru sadržaja leži cjelovit program tjelesne kulture. Prilikom planiranja materijala za obuku vodim se sljedećim:

Materijal za obuku, prije svega, mora biti u skladu sa zahtjevima standarda i biti usmjeren na konačni rezultat;

Osnova je temeljna razina sadržaja obrazovanja, no istovremeno se svakom učeniku daje mogućnost izbora sadržaja aktivnosti u nastavi, na temelju razine tjelesne pripremljenosti, motoričkih sposobnosti i zdravstvenog stanja. Implementacija prostora koji štedi zdravlje u učionici izgleda otprilike ovako:

2.2. Tehnologije, sredstva i metode poučavanja

Za postizanje ciljeva tehnologija koje štede zdravlje koriste se sljedeće skupine sredstava:

higijenski faktori;

Ljekovitost prirode;

Sredstva motoričke orijentacije.

Prvi uvjet za oporavak je stvaranje higijenskog režima na nastavi tjelesnog odgoja. Moje dužnosti uključuju sposobnost i spremnost da vidim i identificiram očita kršenja zahtjeva za higijenskim uvjetima za nastavu i, ako je moguće, promijenim ih na bolje - ja, uz pomoć administracije, liječnika.

Shema. Higijenska sredstva za postizanje očuvanja zdravlja

Drugi uvjet je korištenje ljekovitih sila prirode, što ima značajan utjecaj na postizanje ciljeva zdravstveno štedljivih tehnologija u nastavi. Provođenje aktivnosti na otvorenom pomaže u aktiviranju bioloških procesa, povećava ukupnu učinkovitost organizma, usporava proces umora itd.

Najvažniji uvjet je osigurati optimalan motorički režim na nastavi tjelesne i zdravstvene kulture koji omogućuje zadovoljenje fiziološke potrebe za kretanjem, pridonosi razvoju osnovnih motoričkih kvaliteta i održavanju visoke razine uspješnosti tijekom cijelog školskog dana, tjedna i godine.

Nastavne metode:

Verbalno (priča, razgovor, objašnjenje),

Vizualno (demonstracija pravilnog izvođenja vježbi),

Praktični (izvođenje motoričke radnje, samostalan i samostalan rad).

Prijemi:

Rad u parovima, trojkama, timovima;

Samostalan rad; diferencirani izbor zadataka;

Obrazloženje;

Pokazati;

Praćenje zdravstvenog stanja učenika;

Načini organiziranja obrazovnih aktivnosti:

Frontalni (vježbe izvode svi učenici istovremeno),

Grupno (vježbe izvodi više grupa istovremeno),

Individualni (pojedini učenici dobivaju zadatke i samostalno ih rješavaju),

Tok (učenici izvode vježbe jednu za drugom).

Za stvaranje uvjeta za motivaciju za tjelesni odgoj koristim:

• suvremene obrazovne tehnologije;
• kombinacija metoda, tehnika tjelesnog odgoja;
• međupredmetne komunikacije;
• netradicionalne lekcije;
• rad s darovitom djecom;
• valeološka edukacija učenika i njihovih roditelja;
• izvannastavni oblici tjelesnog odgoja.

2.2.1. Korištenje suvremenih obrazovnih tehnologija u nastavi tjelesnog odgoja (SOT)

Jedno od sredstava za učinkovito pružanje nove kvalitete obrazovanja za učenike je korištenje suvremenih obrazovnih tehnologija od strane nastavnika tjelesnog odgoja.

Među tehnologijama koje štede zdravljemože se istaknutitehnologije učenja usmjerene na učenika, uzimajući u obzir karakteristike svakog učenika i usmjeren na što potpunije otkrivanje njegovog potencijala. Ovo može uključivatitehnologije diferenciranog učenja, suradničko učenje, adaptivna gimnastika, razne tehnologije igranja.

Tehnologije igara

Aktivnost igreu nastavi tjelesne kulture zauzima važno mjesto u obrazovnom procesu. Vrijednost igrovne aktivnosti je u tome što uvažava psihološku i pedagošku prirodu djeteta, zadovoljava njegove potrebe i interese. Unutarnja vrijednost igre leži u činjenici da se ne provodi pod pritiskom životne nužde, već zbog fiziološke potrebe učenika za kretanjem i igrom. Igrovni oblici rada u obrazovnom procesu mogu imati niz funkcija:

Edukativni;

Edukativni;

Korekcija-razvijanje;

Psihotehnički;

Komunikativan;

Zabavno;

Opuštanje.

Posebnu pozornost posvećujem igrama na otvorenom u osnovnoškolskoj i srednjoškolskoj razini jer se u ovoj dobi postavljaju temelji igračkih aktivnosti usmjerenih na usavršavanje igračkih vještina te tehničko-taktičkih interakcija potrebnih za daljnje proučavanje i ovladavanje sportskim igrama. I, naravno, igre na otvorenom izvrsna su osnova za razvoj motoričkih sposobnosti i vještina. U dijelu programa Atletika koristim igre na otvorenom koje imaju za cilj učvršćivanje i usavršavanje vještina trčanja, skakanja i bacanja, razvijanje brzine, brzinsko-snažne sposobnosti, sposobnosti snalaženja u prostoru i sl. U dijelu programa "Sportske igre" - igre i štafete za svladavanje taktičko-tehničkih vještina proučavanih sportskih igara. U rubrici "Gimnastika" - igre na otvorenom s elementima borilačkih vještina. Na satovima skijaške obuke koristim i provodim igre na otvorenom za svladavanje i učvršćivanje tehnike skijanja.

U izvannastavnim aktivnostima naše škole velika se pozornost posvećuje i sportu i igrama na otvorenom. Učenici pohađaju sekcije košarke, nogometa, odbojke, skijaških utrka. U školi se održavaju turniri u atletici, košarci, malom nogometu, odbojci, „Veseli startovi“, Dani zdravlja itd. Sve to daje pozitivan rezultat.

Pozitivno emocionalno raspoloženje, osjećaj radosti među učenicima jedan je od kriterija za uspješnu nastavu.

Tehnologija adaptivne gimnastike

Adaptivna gimnastika u sustavu tjelesnog odgoja neophodna je za posebne medicinske skupine, kao i za učenike sa zdravstvenim poteškoćama. Međutim, djeca koja pripadaju glavnim zdravstvenim skupinama također trebaju posebnu dopunsku nastavu koja im omogućuje uspješnije svladavanje opterećenja treninga.

Danas u školu dolazi sve više djece narušenog zdravlja.

liječnik, razrednici, učitelj provodi sveobuhvatnu dijagnozu. Rezultati ove dijagnoze odražavaju se u zdravstvenoj putovnici učenika. Dinamika promjena se uzima u obzir kada individualni rad sa studentima. Na temelju rezultata dijagnostike daju se preporuke za ispravljanje zdravstvenog stanja učenika, na temelju kojih se dijete šalje na individualnu i grupnu nastavu.

Korektivna ili adaptivna gimnastika - metoda fizioterapijske vježbe za djecu s manifestacijama MMD, plućnih bolesti, s oštećenim držanjem. Uključuje statičke (70%) i dinamičke (30%) vježbe. Metoda se temelji na principima interakcije lijevo-desne hemisfere mozga i fiziološkom stereotipu pokreta (kružni, križni).

Adaptivna gimnastika, kao preventivna metoda, korisna je za svu djecu, a posebno za mlađe učenike, jer s polaskom u školu dolazi do povećanja tjelesnog i psihičkog opterećenja, a to zahtijeva određenu prilagodbu djeteta. Posebno se dobro adaptivna gimnastika pokazala u radu s djecom u dobi od 7-10 godina s manifestacijama minimalne moždane disfunkcije, izražene kršenjem čitanja, pisanja, raznih neurotičnih reakcija. Satovi se održavaju 3 puta tjedno po 15 minuta. Vježbe koje nudi ova gimnastika usmjerene su na:

Poboljšati i ojačati opružnu funkciju stopala, a time i ispraviti držanje;

Osloboditi djecu prekomjernog rada, uzbuđenja kroz izvođenje statičkih i psihofizičkih vježbi;

Za jačanje kralježnice

Tehnologija grupnih aktivnosti

Grupne tehnologije pomažu u obnavljanju fizičke i duhovne snage, rađaju zdravu sportsku strast, timski duh, duh težnje za pobjedom, osjećaj ponosa na uspješno održana natjecanja.

Rezultat raširenog korištenja igrica i grupnih tehnologija u nastavi tjelesnog odgoja u našoj školi bila je promjena stava prema predmetu. Učenici svih uzrasta, koji su redovito koristili timske i vanjske igre, redovito i sa zadovoljstvom pohađaju nastavu tjelesnog odgoja. Visoki rezultati na natjecanjima postali su pokazatelj uspješnosti korištenja ovih tehnologija u nastavi. Za zadnjih godina Naš tim obrazovna ustanova osvajati nagrade na gradskim, okružnim, zonskim i regionalnim natjecanjima.

2.2.2. Kombinacija metoda, tehnika tjelesnog odgoja

Da bih stvorio prostor za uštedu zdravlja, kombiniram igru, natjecateljsku i kružnu metodu, uzimajući u obzir dobne karakteristike učenika, ne dopuštam prekomjerni rad, usmjeravam njihove radnje i kontroliram opterećenje.

Kako bih u potpunosti i točno opisao tehniku ​​vježbi, jasno prikazujem slijed radnji. U svojoj praksi koristim metode analize vježbi, pomažem u izvođenju, ali istovremeno uzimam u obzir fizički razvoj i razinu tjelesne spremnosti djeteta. Uvjerena sam da metode uvjeravanja i ohrabrivanja imaju poseban utjecaj na djecu.

Učim vas da svjesno procjenjujete fizički razvoj vlastitog tijela i sastavljate setove vježbi. Studenti sami nadziru vlastito stanje dobrobiti tijekom nastave i izrađuju vlastite skupove vježbi. Objašnjavam studentima da sustavnost posebnih vježbi i redoslijed njihove provedbe učvršćuju rezultate postignute tijekom nastave. To uzrokuje interes za nastavu, aktivnost i želju za radom na sebi. Pri izboru metoda i tehnika vodim računa o općepedagoškim i metodološki zahtjevi. Objašnjavajući novi materijal, učeći ga i konsolidirajući, skrećem pozornost djece na glavne pogreške u tehnici izvođenja vježbi, učim ih analizirati i procijeniti ih. Puno pažnje posvećujem domaćim zadaćama. Razvio sam i sakupio komplekse domaćih zadaća. Zahvaljujući njima, učenici uče biti neovisni, aktivno sudjeluju u procesu samousavršavanja.

2.2.3.Ostvarivanje međupredmetnog povezivanja

Jedan od oblika razvoja kognitivnog interesa su međupredmetne veze u nastavi, što je olakšano integracijom sadržaja nastavnog materijala lekcije tjelesne kulture sa sadržajem drugih predmeta.

Međupredmetno povezivanje ima niz funkcija u nastavi: metodičku, obrazovnu, razvojnu, odgojnu, konstruktivnu.

Prednosti integrirane nastave su sljedeće:

Doprinijeti povećanju motivacije za učenje, formiranju obrazovnih aktivnosti, kognitivnom interesu učenika, cjelovitom znanstvena slika svijeta i sagledavanja fenomena s više strana.

Međupredmetno povezivanje značajno oživljava nastavu, potiče spoznajnu aktivnost učenika.

U početnoj fazi obuke učenici se upoznaju s određenim matematičkim pojmovima kada se gradi u jednoj liniji (ovo je ravna linija), u koloni po dvije, tri (paralelne linije), u krugu - (krug) itd. Rad na općem fizičkom treningu nemoguć je bez razumijevanja takvih bioloških pojmova kao što su disanje, metabolizam. To omogućuje, s jedne strane, dublje proučavanje predmeta, as druge strane, razvijanje stabilne navike sustavnog proučavanja. Životno iskustvo učenika te stečena znanja i vještine u ovim disciplinama omogućuju ostvarivanje odnosa sadržaja obrazovanja s drugim predmetima na nastavi tjelesne kulture, što doprinosi formiranju održivog interesa za tjelesnu kulturu.

2.2.4 Netradicionalne lekcije.

Glavne vrste netradicionalnih lekcija su igre uloga, lekcije o zdravlju pomoću adaptivne gimnastike. Na satovima zdravlja djeca su podijeljena u skupine. U skupinama oslabljene djece slijedim načela i norme za pružanje djeci takvih vježbi koje pomažu u oslobađanju mentalnog stresa i isključuju dugotrajna statička opterećenja. Koristim tjelesne vježbe koje su usmjerene ne samo na fizički razvoj djece, već imaju i terapeutski i obrazovni učinak, korektivne, korektivne vježbe. (npr. hodanje po ljestvama za noge, udarce, uže jača i razvija mišiće stopala i sprječava nastanak ravnih stopala). Vježbe s užetom i obručem doprinose formiranju pravilnog držanja, blagotvorno djeluju na kardiovaskularni i dišni sustav.

2.2.5. Rad s darovitom djecom

Vodeće u poznavanju sportske darovitosti je utvrđivanje mogućnosti motoričke organizacije čovjeka i njegovih mentalnih sposobnosti koje mogu biti urođene i stečene u procesu aktivnosti. Zadatak učitelja je stvoriti situaciju koja će maksimalno opteretiti vodeću sposobnost svakog djeteta - u ovom slučaju, njegovu sportsku aktivnost ili stvoriti obrazovno okruženje za razvoj već manifestiranih sposobnosti, uvjete za otkrivanje njegovih potencijala, za ispunjavanje potrebe ovog učenika.

Pri odabiru sadržaja i metoda rada s darovitom djecom vodim računa da svaka dobna faza razvoja djeteta odgovara različiti tipovi vodeća djelatnost. Tako na primjer kod osnovna škola(djeca 7-10 godina) je igrana aktivnost usmjerena na razvoj tjelesnih kvaliteta kroz igru. U ovoj dobnoj skupini nastojim u početnim fazama prepoznati darovitu djecu i uključiti ih u redoviti tjelesni odgoj i pohađanje sportskih sekcija škole i grada. Ovdje je važna uključenost roditelja. Budući da u razvoju i formiranju darovitosti veliki značaj također ima uključenost roditelja.

Za adolescenciju (11-15 godina), vodeća aktivnost je društvena i komunikacijska aktivnost - zajednička predmetna aktivnost: natjecanja, natjecanja, sportski dani. U ovoj dobnoj skupini darovitu djecu uključujem u natjecanja s istom darovitom djecom ili starijom jer natjecanje pa i iskustvo poraza daje dobre rezultate. U komunikaciji s vršnjacima darovito dijete nerijetko preuzima ulogu organizatora grupnih aktivnosti i igara, pa uključujem takvu djecu:

demonstracije vježbi,

Aktivnosti instruktora u radu s osobama u razvoju,

suđenje natjecanja,

Pomoć u organizaciji i održavanju sportskih praznika i dana zdravlja.

Za stariju dob (16-17 godina), vodeća vrsta aktivnosti je dizajn i istraživačka aktivnost kao neophodno sredstvo samoodređenja učenika. Istovremeno, "objekt dizajna" za učenika je on sam. On mora birati u svijetu oko sebe i predvidjeti u sebi takve sposobnosti koje su potrebne za uspješnu socijalizaciju djeteta u samostalnom životu.

U ovoj dobi pokušavam uključiti djecu u:

Sudjelovanje na natjecanjima i natjecanjima,

Sudjelovanje na predmetnim olimpijadama različitih razina,

Govori uz promicanje zdravih stilova života,

Sportske aktivnosti za učenike mlađih razreda.

Praksa naše škole pokazala je da su za rad s darovitim učenicima u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture najpogodniji sljedeći oblici rada:

Sekcijska nastava po sportovima;

Natječaji;

Sudjelovanje na olimpijadama;

Rad prema individualnim planovima;

Ljetna lječilišta za djecu;

Suradnja s drugim školama;

Natjecanje.

U svom radu nastojim učiniti sve da prepoznam darovitu i sposobnu djecu, kako bi ih zainteresirali za učenje u školi, dali primjer ostalim učenicima i upoznali ih s sportske aktivnosti i samorazvoj.

2.2.6. Valeološka edukacija učenika i njihovih roditelja

Na roditeljskim sastancima široko obrađujem pitanja vezana uz zdravstveno stanje, uvjete za njegovo očuvanje i jačanje.

U razredu prakticiram razgovore o zdravom načinu života. Prilikom izvođenja raznih vježbi djeci objašnjavam značenje svake od njih. Također usađujem djetetu higijenske vještine, osiguravam njegovo sudjelovanje u regulaciji općeg režima dana, posebno režima kretanja tijekom dana. Odgajam ispravan stav djece prema otvrdnjavanju tijela.

O formiranju vrijednosti zdravlja, odgojnirad s roditeljima.

roditeljski sastancipokriti sljedeće teme:

Promicanje individualne, obiteljske odgovornosti za zdravlje djeteta;

Formiranje zdravog načina života u obitelji, svjestan stav djece i njihovih roditelja prema zdravstvenom stanju kao glavnom čimbeniku uspjeha u narednim životnim razdobljima.

Uz sudjelovanje roditeljaodržavaju se sportski događaji:

- "Smiješni startovi";

- „Dan zdravlja“;

- “Tata, mama i ja smo sportska obitelj”;

Zajednički izleti u prirodu učenika i roditelja.

1. Izvannastavni oblici tjelesnog odgoja

Važnu ulogu imaju izvannastavni oblici tjelesno-zdravstvenog i sportsko-masovnog rada. Omogućuju povećanje količine motoričke aktivnosti i pridonose potpunijem ostvarenju individualnih sposobnosti i motoričkog potencijala.

Kako bi se povećala motorička aktivnost učenika, izvannastavni rad organiziran je u nizu koji je usmjeren na učvršćivanje vještina i sposobnosti stečenih u nastavi. Sva događanja, u pravilu, održavaju se prema dijelovima nastavnog plana i programa. Glavni izvannastavni oblici tjelesnog odgoja su:

Škola organizira i provodi sportske praznike, Dane zdravlja, prijateljske susrete, Druženja učenika srednjih škola, organizira pripreme ekipa za školu,gradska, okružna, zonska i regionalna natjecanja.Nastojimo uključiti što više djece u sportska događanja i natjecanja. Sudjelovanje na natjecanjima na školskoj, gradskoj i područnoj razini uvelike doprinosi uključenosti školaraca u kružnu nastavu.

Već petu godinu vodim grupe sportske rekreacije. Rad u tom smjeru učinkovito utječe na tjelesni razvoj, očuvanje i jačanje zdravlja školske djece. Moji učenici u pravilu ne obolijevaju i pokazuju visoku razinu fizičke spremnosti, ispunjavaju sve norme za polaganje kolokvija i kolokvija.

Pitanje očuvanja i jačanja zdravlja glavno je u planiranju rada školskog zdravstvenog kampa. Jedan od oblika organizacije rekreacije u školskom kampu su aktivnosti na otvorenom, sportske igre. Promiče zdravlje; izlaganje svježem zraku, izlaganje suncu i tjelesna aktivnost, sve to povećava izdržljivost, performanse, stvara naboj vitalnosti za cijelu godinu.

2.3 Praćenje zdravlja i tjelesne spremnosti učenika

Zadaci praćenja:

1. Utvrditi stanje tjelesne spremnosti i zdravlja učenika.

3. Analizirati učinkovitost rada na tjelesnom odgoju, očuvanju i jačanju zdravlja učenika u školi.

Sustavno se prati procjena zdravstvenog potencijala i zdravstveno-štednih aktivnosti škole.

Već 10 godina funkcionira praćenje zdravstvenog stanja učenika i analiza dinamike. Već tri godine zdravstveni pokazatelji djece za pojedine vrste bolesti se poboljšavaju, nema ozljeda.

Praćenje zdravstvenog stanja učenika i tjelesne spremnostikako slijedi:

BROJ UČENIKA PO ZDRAVSTVENIM SKUPINAMA.

Zdravstvena dinamika

Vrsta bolesti	Broj učenika s ovom vrstom bolesti
	2008-2009 akademska godina (ukupno studenata - 688)	2009-2010 akademska godina (ukupno studenata - 662)	2010-2011* akademska godina (ukupno studenata - 659)	2011-2012 akademska godina (ukupno studenata - 651)
oštećenje vida	109/15,8%	121/18,3%	128/19,4%	128/19,7%
Poremećaji mišićno-koštanog sustava	52/7,5%	45/6,7%	65/9,7%	54/8,3%
Poremećaji držanja	158/23%	185/27,9%	189/27,5	179/27,5%
Ukupno studenata s kroničnim bolestima	398/57,8%	379/57,3%	390/56,7	354/54,4%
Ukupno studenata s teškoćama u razvoju	9/1,3%	9/1,4	9/1,3	7/1,1%

* U 2010. godini samo 9,5% učenika s prvom zdravstvenom skupinom došlo je na studij u prve razrede.

BROJ SLUČAJEVA OZLJEDA

AKADEMSKA GODINA	BROJ SLUČAJEVA
2006-2007
2007-2008
2008-2009
2009-2010
2010-2011
2011-2012

UDIO UČENIKA OBUHVAĆENIH SPORTOM (SEKCIJAMA, GRUPAMA) ORGANIZIRANIM U OBRAZOVNO-OBRAZOVNOJ USTANOVI

AKADEMSKA GODINA	BROJ I UDIO STUDENATA
2007-2008
2008-2009
2009-2010
2010-2011
2011-2012	54,00%

3. Radna učinkovitost

Analizirajući rezultate svog iskustva, primjećujem da korištenje obrazovne tehnologije koje štede zdravlje dopuštaju povećanje:

Napredak u predmetu;

Dinamika rasta tjelesne spremnosti učenika;

Interes učenika za tjelesni odgoj i motivacija za održavanje zdravog načina života.

Predmetno postignuće

Godina	Prosječna ocjena	učenje
2007 - 2008		100 %
2008 - 2009		100 %
2009 - 2010		100 %
2010 - 2011		100 %
2011 - 2012		100 %

Rezultati sportskog natjecanja učenika i učenica grada Pokhvistnevo

Godina	Nastava	Mjesto
2007 - 2008
	10-11
2008 - 2009
	10-11
2009 - 2010
	10-11
2010 - 2011
	10-11
2011 - 2012
2008 - 2009	Zuev P. Blinov M. Frolov M. Panova A. Blinov M.	9 "A" 11 "A" 8 "A" 10 "A" 11 "A"	1 mjesto 2. mjesto 3. mjesto 3. mjesto 2. mjesto
Tjelesna kultura 2009 - 2010	Kalinin V. Ponomareva O. Panova A. Karimov V. Frolov M.	9 "B" 11 "A" 11 "A" 10 "A" 9 "A"	1 mjesto 2. mjesto 3. mjesto 2. mjesto 2. mjesto	3. mjesto sudjelovanje
Tjelesna kultura 2010 - 2011	Rustamov D. Agafonova E. Pervuhin V. Bassyrov T. Tihanov A. Frolov M. Karimova V. Molodtsova T.	9 "B" 8 "B" 9 "A" 9 "A" 10 "A" 10 "A" 11 "A" 11 "A"	Pogled	Tema	Organizacija
2008	Diploma	Laureat školskog natjecanja „Učitelj godine 2008.“	MOU srednja škola №1
2009	Počasni čarter Pismo zahvale Zahvalnost	Za dobru organizaciju sportsko – masovnog rada Za aktivno sudjelovanje u gradskoj Spartijadi i promicanje zdravih stilova života Za izvrsnu pripremu učenika po rezultatima „Susreta učenika srednjih škola	MOU srednja škola №1 SVU MOiN SO MOU srednja škola №1
2010	Počasni čarter čelnici grada Pokhvistnevo	Za uspjehe u organiziranju i unaprjeđenju odgojno-obrazovnog procesa, veliki osobni doprinos razvoju školstva grada O. Pokhvistnevo	Počelnik grada Pokhvistnevo
2011	Diploma Zahvalnost Zahvalnost Zahvalnost Zahvalnost Zahvalnost	Za kvalitetnu pripremu učenika za završnu svjedodžbu Za sudjelovanje na drugom otvorenom streljačkom turniru "Voroshilovsky shooter" Za pomoć u održavanju vojno sportske igre "Čast mi je" Za odgovoran odnos prema ponašanju otvorena lekcija o uvođenju novih obrazovnih tehnologija, stvaranju visoke aktivnosti učenika tijekom obuke Za pripremu učenika koji su zauzeli IV ekipno mjesto na VII Olimpijske igre studenti regije Samara u atletskom krosu Za pripremu učenika okružne faze Sveruske olimpijade za školsku djecu	MOU srednja škola №1 SSR uprava Pokhvistnevo MOU srednja škola №1 SVU MOiN SO SVU MOiN SO
2012	Zahvalnost Diploma	Za pomoć u održavanju III otvorenog turnira u gađanju mecima "Vorošilovski strijelac" Za postignute rezultate u obrazovanju građana, temeljnoj vojnoj obuci	SSR uprava Pokhvistnevo 21 Vojni komesarijat Samarske oblasti.

Zaključak

Dakle c Cilj zdravstveno štedne pedagogije je osigurati maturantu visoku razinu stvarnog zdravlja, opremiti ga potrebnom prtljagom znanja, vještina i sposobnosti potrebnih za vođenje zdravog načina života, te njegovati kulturu zdravlja u njemu.. V n Integracija tehnologija koje štede zdravlje u obrazovni proces omogućuje postizanje pozitivnih promjena u zdravstvenom stanju školske djece. Međutim, tehnologije koje štede zdravlje ne mogu se oteti zajednički sustav obrazovanja, doprinose kompetentnom i racionalnom korištenju drugih metoda i sredstava osposobljavanja, razvoja i obrazovanja. Trenutačno obrazovne tehnologije koje štede zdravlje uključuju tehnologije koje se temelje na dobnim karakteristikama kognitivne aktivnosti djece, učenju na optimalnoj razini težine (složenosti), varijabilnosti metoda i oblika poučavanja, optimalnoj kombinaciji motoričkih i statičkih opterećenja. , učenje u malim grupama, korištenje vizualizacije i kombiniranje različitih oblika davanja informacija, stvaranje emocionalno povoljne atmosfere, formiranje pozitivne motivacije za učenje („pedagogija uspjeha“), na njegovanje znanja učenika o zdravstvenim temama.

To je vrlo važno za učiteljapravilno organizirati nastavu, jer je to glavni oblik pedagoškog procesa. Razina higijenske racionalnosti lekcije uvelike određuje funkcionalno stanje učenika u procesu učenja, sposobnost dugotrajnog održavanja mentalne sposobnosti na visokoj razini i sprječavanja preranog umora.

Bibliografija:

1. Derekleeva N.I. Motoričke igre, treninzi i lekcije o zdravlju. Moskva

"WAKO", 2004.

2. Kovalko V.I. Tehnologije koje štede zdravlje. Izdavačka kuća "VAKO",

2004.

3. Kodzhaspirov Yu.G. Razvoj igara u nastavi tjelesnog odgoja.

DOO "Drofa", 2003.

4. Mishin B.I. Priručnik nastavnika fizičke kulture. AST Arstel

Moskva 2003.

5. Lyakh V.I., Zdanevich A.A. Opsežan program tjelesna i zdravstvena kultura

Učenici od 1. do 11. razreda Moskva "Prosvjetljenje" 2007.

6. Smirnov N.K. "Obrazovne tehnologije koje štede zdravlje u modernoj školi", Moskva, 2002

Primjena

Obilježja lekcije za uštedu zdravlja

2. Dinamička organizacija sata: - tjelesna minuta, - držanje učenika tijekom sata.

3. Psihološki pristup tijekom nastave: - uvažavanje individualnih karakteristika učenika, - uvažavanje temperamenta učenika, - sposobnost rada s različitim skupinama, - diferenciran pristup nastavi.

4.Psihološka klima sata: - Glavnina sata, - Demonstracija povjerljivog pristupa učenicima, - Emocionalna opuštenost na satu, - Stvaranje situacije uspjeha.

5. Neka pedagoška znanja i vještine: - alternacija razne vrste aktivnosti, - izmjenu metoda, njihov broj, - gustoću sata, - tempo do kraja sata, - utvrđivanje trenutka pojave zamora učenika i smanjenja njihove aktivnosti učenja, - sposobnost nastavnika da procijeni razina uspješnosti učenika.

6. Formiranje zdravog načina života i kulture zdravlja u razredu: - uključivanje modela nastave o zdravstvenim temama u nastavne planove i programe, - postavljanje odgojno-obrazovne zadaće usađivanja kulture zdravlja.

Shema analize lekcije sa stajališta očuvanja zdravlja

1. Higijenski uvjeti u učionici: čistoća, temperatura i svježina zraka, racionalnost razredne rasvjete i školske ploče i dr.
2. Broj vrsta aktivnosti učenja koje koristi nastavnik (4-7 vrsta po lekciji).
3. Trajanje i učestalost izmjenjivanja različitih vrsta obrazovnih aktivnosti (7-10 minuta).
4. Broj vrsta nastave koje koristi nastavnik (najmanje 3 po satu; najkasnije u 10-15 minuta).
5. Korištenje metoda koje pridonose aktivaciji inicijative i kreativnog samoizražavanja učenika (metode slobodnog izbora, aktivne metode usmjerene na samospoznaju i razvoj).
6. Trajanje uporabe TCO-a u skladu s higijenskim standardima.
7. Tjelesno odgojne minute i tjelesne pauze (15-20. minuta sata 1 minuta 3 lagane vježbe s 3-4 ponavljanja).
8. Uključivanje (ako je moguće) u sadržaj sata pitanja vezanih uz zdravlje i na zdrav načinživot.
9. Prisutnost motivacije učenika za aktivnosti učenja u razredu.
10. Povoljna klima u učionici. Bez mikrokonflikata.
11. Dominantan izraz na licu nastavnika. Prisutnost emocionalnih i semantičkih pražnjenja.

Na kraju lekcije obratite pozornost na indikatore:

• Konačna gustoća lekcija (60% - 80%).
• Trenutak pojave umora kod učenika (5-10 minuta prije kraja sata).
• Tempo i značajke kraja lekcije. Negativni uključuju:

1. Neopravdano brz tempo završnog dijela;
2. Nedostatak vremena za studentska pitanja;
3. Potreba za brzim, bez komentara, pisanjem domaće zadaće.

1. Nedopustivo je da učenici budu u učionici nakon zvona za odmor.
2. Stanje i vrsta učenika koji napuštaju nastavu:

1. Tiho poslovan, zadovoljan, umjereno uzbuđen.
2. Umoran, zbunjen, agresivan, "namotan".
3. Obratite pažnju na učitelja.

Shema introspekcije lekcije

1. U kojem je razredu bila lekcija?
2. Karakteristike zdravstvenih skupina učenika ovog razreda
3. Obrazac lekcije
4. Tema, ciljevi, ciljevi lekcije
5. Kako su se rješavali zadaci, koje su vježbe pomogle u rješavanju zdravstvenih problema
6. Je li korišteno teorijsko gradivo?
7. Karakteristike svake faze lekcije.

1. Koja je bila svrha svake lekcije?
2. Koje su vježbe korištene u pripremnoj fazi?
3. U kojem je obliku izvedena glavna pozornica?
4. Jesu li tijekom lekcije poduzete mjere opreza?
5. Kako je organizirano osiguranje i samoosiguranje?

1. Koji su oblici i metode rada korišteni na satu?
2. Jesu li glavni ciljevi lekcije postignuti?