Тест – опитувальник Г. Шмішека, К. Леонгарда призначений для діагностики типу акцентуації особистості, опублікований Г. Шмішеком у 1970 р і є модифікацією "Методики вивчення акцентуацій особистості К. Леонгарда". Методика призначена для діагностики акцентуацій характеру та темпераменту. Відповідно до К. Леонгарду акцентуація - це "загострення" деяких, властивих кожній людині, індивідуальних властивостей.

Акцентуйовані особи не є патологічними, тобто вони нормальні. Вони потенційно закладено як можливості соціально позитивних досягнень, і соціально негативний заряд.

Виділені Леонгардом 10 типів акцентуйованих особистостей розділені на дві групи: акцентуації характеру (демонстративний, педантичний, застрягаючий, збудливий) та акцентуації темпераменту (гіпертимічний, дистимічний, тривожно-боязливий, циклотимічний, афективний, емотивний).

Тест призначений для виявлення акцентуйованих властивостей характеру та темпераменту осіб підліткового, юнацького віку та дорослих. Характерологічний тест Шмішека підходить для врахування акцентуацій характеру в процесі навчання, професійного відбору, психологічного консультування, профорієнтації.

Тест – опитувальник Шмішека, К. Леонгарда. Методика Акцентуації характеру та темпераменту:

Інструкція:

Вам будуть запропоновані твердження щодо вашого характеру. Відповідайте, довго не роздумуючи, ви можете вибрати одну з двох відповідей: "так" чи "ні" ", інших варіантів відповідей немає. Свою відповідь потрібно відзначити у бланку у відповідь, поставивши хрестик у віконці "так" або "ні" навпроти цифри, що відповідає номеру питання.

Стимульний матеріал.

1. Чи є ваш настрій загалом веселим і безтурботним?
2. Чи сприйнятливі ви до образ?
3. Чи траплялося вам іноді швидко заплакати?
4. Чи завжди ви вважаєте себе правим у тій справі, яку робите, і ви не заспокоїтеся, доки не переконаєтесь у цьому?
5. Чи вважаєте ви себе сміливішим, ніж у дитячому віці?
6. Чи може ваш настрій змінюватися від глибокої радості до печалі?
7. Чи знаходитесь ви в компанії в центрі уваги?
8. Чи бувають у вас дні, коли ви без достатніх підстав перебуваєте в похмурому та дратівливому настрої і ні з ким не хочете розмовляти?
9. Чи серйозна ви людина?
10. Чи можете ви надихнутися?
11. Чи підприємливі ви?
12. Чи швидко ви забуваєте, якщо вас хтось образить?
13. Чи м'якосерде ви людина?
14. Чи намагаєтеся ви перевірити після того, як опустили листа в поштову скриньку, чи не залишилося воно висіти в прорізі?
15. Чи завжди ви намагаєтеся бути сумлінним у роботі?
16. Чи відчували ви в дитинстві страх перед грозою чи собаками?
17. Чи вважаєте ви інших людей недостатньо вимогливими один до одного?
18. Чи сильно залежить ваш настрій від життєвих подій та переживань?
19. Чи завжди ви прямодушні зі своїми знайомими?
20. Чи часто ваш настрій буває пригніченим?
21. Чи був у вас раніше істеричний напад або виснаження нервової системи?
22. Чи схильні ви до станів сильного внутрішнього занепокоєння чи пристрасного прагнення?
23. Чи важко вам тривалий час просидіти на стільці?
24. Чи боретесь ви за свої інтереси, якщо хтось чинить з вами несправедливо?
25. Чи змогли б ви вбити людину?
26. Чи сильно вам заважає косо висить гардина або нерівно настелена скатертина настільки, що вам хочеться негайно усунути ці недоліки?
27. Чи відчували ви в дитинстві страх, коли залишалися одні в квартирі?
28. Чи часто у вас без причини змінюється настрій?
29. Чи завжди ви старанно ставитеся до своєї діяльності?
30. Чи швидко ви можете розгніватися?
31. Чи можете ви бути веселим безшабашно?
32. Чи можете ви іноді цілком перейнятися почуттям радості?
33. Чи підходите ви для проведення розважальних заходів?
34. Чи ви зазвичай висловлюєте людям свою відверту думку з того чи іншого питання?
35. Чи впливає на вас кров?
36. Чи охоче ви займаєтеся діяльністю, пов'язаною з великою відповідальністю?
37. Чи схильні ви заступитися за людину, з якою вчинили несправедливо?
38. Чи важко вам входити до темного підвалу?
39. Чи виконуєте ви кропітку чорну роботу так само повільно та ретельно, як і улюблену вами справу?
40. Чи є ви товариською людиною?
41. Чи охоче ви декламували у школі вірші?
42. Чи тікали ви дитиною з дому?
43. Чи важко ви сприймаєте життя?
44. Чи були у вас конфлікти та неприємності, які так виснажували вам нерви, що ви не виходили на роботу?
45. Чи можна сказати, що ви при невдачах не втрачаєте почуття гумору?
46. Чи зробите ви першим крок до примирення, якщо вас хтось образить?
47. Чи любите ви тварин?
48. Чи підете ви з роботи чи з дому, якщо у вас там щось гаразд?
49. Чи мучать вас невизначені думки, що з вами чи вашими родичами трапиться якесь нещастя?
50. Чи вважаєте ви, що настрій залежить від погоди?
51. Чи ускладнить вас виступити на сцені перед великою кількістю глядачів?
52. Чи можете ви вийти з себе і дати волю рукам, якщо вас хтось навмисне грубо розсердить?
53. Чи багато ви спілкуєтесь?
54. Якщо ви будете чимось розчаровані, чи прийдете у розпач?
55. Чи подобається вам робота організаторського характеру?
56. Чи вперто ви прагнете своєї мети, навіть якщо на шляху зустрічається багато перешкод?
57. Чи може вас так захопити фільм, що сльози виступлять на очах?
58. Чи важко вам заснути, якщо ви цілий день розмірковували над своїм майбутнім чи якоюсь проблемою?
59. Чи доводилося вам у шкільні роки користуватися підказками чи списувати у товаришів домашнє завдання?
60. Чи важко вам піти вночі на цвинтар?
61. Чи стежите ви з великою увагою, щоб кожна річ у будинку лежала на своєму місці?
62. Чи доводилося вам лягти спати в хорошому настрої, а прокинутися в пригніченому і кілька годин залишатися в ньому?
63. Чи можете ви легко пристосуватися до нової ситуації?
64. Чи є у вас схильність до головного болю?
65. Чи часто ви смієтеся?
66. Чи можете ви бути привітними з людьми, не відкриваючи свого істинного ставлення до них?
67. Чи можна вас назвати жвавою та жвавою людиною?
68. Чи сильно ви страждаєте через несправедливість?
69. Чи можна вас назвати пристрасним любителем природи?
70. Чи є у вас звичка перевіряти перед сном або перед тим, як піти, чи вимкнено газ і світло, чи закриті двері?
71. Чи полохливі ви?
72. Чи буває, що ви почуваєтеся на сьомому небі, хоч об'єктивних причин для цього немає?
73. Чи охоче ви брали участь у юності у гуртках художньої самодіяльності, у театральному гуртку?
74. Чи тягне вас іноді дивитися в далечінь?
75. Чи дивитеся ви на майбутнє песимістично?
76. Чи може ваш настрій змінитись від найвищої радості до глибокої туги за короткий період часу?
77. Чи легко піднімається ваш настрій у дружній компанії?
78. Чи переносите ви злість тривалий час?
79. Чи сильно ви переживаєте, якщо горе трапилося в іншої людини?
80. Чи була у вас у школі звичка переписувати аркуш у зошиті, якщо ви поставили на нього ляпку?
81. Чи можна сказати, що ви більш недовірливі та обережні, ніж довірливі?
82. Чи часто ви бачите страшні сни?
83. Чи виникала у вас думка проти волі кинутися з вікна, під поїзд, що наближається?
84. Чи стаєте ви радісним у веселому оточенні?
85. Чи легко ви можете відволіктися від обтяжливих питань і не думати про них?
86. Чи важко вам стримати себе, якщо ви розлютитесь?
87. Чи волієте ви мовчати (так), чи ви балакучі (ні)?
88. Чи могли б ви, якщо довелося б брати участь у театральній виставі, з повним проникненням і перетворенням увійти в роль і забути про себе?

Бланк у відповідь до

Прізвище. Ім'я. По батькові ______________________ Вік ________ (повних років) Стать М Ж

Посада _______________________________ Стаж: загальний _______ педагогічний ______ на посаді _______

Дата заповнення ____________________________________

Ключ тесту опитувальнику Шмішека Леонгарда.

За кожною шкалою підраховуються плюси(позитивні відповіді на зазначені питання) та мінуси(Негативні відповіді на відповідні шкалою питання). Потім отримані бали (плюси та мінуси) за шкалою підсумовуються і результат множиться на коефіцієнт- При кожному типі акцентуації свій. В результаті обробки результатів тестування вийде 10 показників, що відповідають виразності тієї чи іншої акцентуації особистості К. Леонгарду.

Акцентуації характеру

1. Демонстративність, істероїдність х2 (вийшло значенняшкалипомножити на 2)

Скласти (+): 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88

Відняти (-) : 51

2. Застрявання, ригідність х2

+: 2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81

3. Педантичність x2

+: 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83

4. Неврівноваженість, збудливість ХЗ

+: 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86

Акцентуації темпераменту

5. Гіпертимність хЗ

+: 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77

6. Дистимічність хЗ

+: 9, 21, 43, 75, 87

7. Тривожність, боязкість хЗ

+: 16, 27, 38, 49, 60, 71, 82

8. Циклотимічність хЗ

+: 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84

9. Афективність, екзальтованість х6

+: 10, 32, 54, 76

10. Емотивність, лабільність хЗ

+: 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79

Інтерпретація до тесту опитувальнику Шмішека Леонгарда.

Максимальний показник за кожним типом акцентуації (за кожною шкалою опитувальника) дорівнює 24 бали. Отримані дані можуть бути представлені у вигляді "профілю акцентуацій особистості":

За деякими джерелами, ознакою акцентуації вважається величина, що перевищує 12 балів. Інші підстави практичного застосування опитувальника вказують, що сума балів у діапазоні від 15 до 18 говорить лише про тенденції до того чи іншого типу акцентуації. І лише у разі перевищення 19 балів особа є акцентуйованою.

Таким чином, висновок про рівень вираженості акцентуації робиться на підставі наступних показників за шкалами:

0-12 – властивість не виражена

13-18 - середній ступінь виразності якості (тенденція до того чи іншого типу акцентуації особистості)

19-24 – ознака акцентуації

Опис типів акцентуацій особистості за К. Леонгардом

1. Демонстративний тип.Характеризується підвищеною здатністю до витіснення, демонстративністю поведінки, жвавістю, рухливістю, легкістю у встановленні контактів. Схильний до фантазерства, брехливості та удавання, спрямованих на прикрашання своєї персони, авантюризму, артистизму, до позерства. Їм рухає прагнення до лідерства, потреба у визнанні, спрага постійної уваги до своєї персони, спрага влади, похвали; перспектива бути непоміченим обтяжує його. Він демонструє високу пристосованість до людей, емоційну лабільність (легку зміну настроїв) за відсутності справді глибоких почуттів, схильність до інтриг (за зовнішньої м'якості манери спілкування). Відзначається безмежний егоцентризм, жадоба захоплення, співчуття, шанування, подиву. Зазвичай похвала інших у його присутності викликає в нього особливо неприємні відчуття, він не виносить. Прагнення компанії зазвичай пов'язані з потребою відчути себе лідером, зайняти виняткове становище. Самооцінка дуже далека від об'єктивності. Може дратувати своєю самовпевненістю та високими домаганнями, сам систематично провокує конфлікти, але при цьому активно захищається. Маючи патологічну здатність до витіснення, може повністю забути те, що він хоче знати. Це розковує його на брехні. Зазвичай бреше з невинним обличчям, оскільки те, що він говорить, нині, йому є правдою; мабуть, внутрішньо він не усвідомлює свою брехню, або ж усвідомлює дуже неглибоко, без помітних докорів совісті. Здатний захопити інших неординарністю мислення та вчинків.

2. Застрягає тип.Його характеризує помірна комунікабельність, занудливість, схильність до моралі, небалакучість. Часто страждає від уявної несправедливості стосовно нього. У зв'язку з цим виявляє настороженість і недовірливість по відношенню до людей, чутливий до образ і прикрощів, вразливий, підозрілий, відрізняється мстивістю, довго переживає, не здатний "легко відходити" від образ. Для нього характерна зарозумілість, часто виступає ініціатором конфліктів. Самовпевненість, жорсткість установок та поглядів, сильно розвинене честолюбство часто призводять до наполегливого утвердження своїх інтересів, які він обстоює з особливою енергійністю. Прагне досягти високих показників у будь-якій справі, за яку береться і виявляє велику завзятість у досягненні своїх цілей. Основною рисою є схильність до афектів (правдолюбство, уразливість, ревнощі, підозрілість), інертність у прояві афектів, у мисленні, у моториці.

3. Педантичний тип.Характеризується ригідністю, інертністю психічних процесів, тяжкістю підйом, тривалим переживанням травмуючих подій. У конфлікти вступає рідко, виступаючи радше пасивною, ніж активною стороною. Водночас дуже реагує на будь-який прояв порушення порядку. На службі поводиться як бюрократ, пред'являючи оточуючим багато формальних вимог. Пунктуальний, акуратний, особливу увагу приділяє чистоті та порядку, скрупульозний, сумлінний, схильний жорстко слідувати плану, у виконанні дій неквапливий, посидючий, орієнтований на висока якістьроботи та особливу акуратність, схильний до частих самоперевірок, сумнівів у правильності виконаної роботи, буркотіння, формалізму. З полюванням поступається лідерство іншим людям.

4. Збудливий тип.Недостатня керованість, ослаблення контролю за потягами і спонуканнями поєднуються в людей такого типу із владою фізіологічних потягів. Йому характерна підвищена імпульсивність, інстинктивність, грубість, занудство, похмурість, гнівливість, схильність до хамства і лайки, до тертя і конфліктів, у яких сам і є активною стороною, що провокує. Дратівливий, запальний, часто змінює місце роботи, неуживчив у колективі. Відзначається низька контактність у спілкуванні, уповільненість вербальних та невербальних реакцій, великоваговість вчинків. Для нього ніяка праця не стає привабливою, працює лише за необхідності, виявляє таке ж небажання вчитися. Байдужий до майбутнього, цілком живе сьогоденням, бажаючи витягти з нього масу розваг. Підвищена імпульсивність або реакція збудження гаситься важко і можуть бути небезпечні для оточуючих. Він може бути владним, обираючи для спілкування найслабших.

5. Гіпертимічний тип.Людей цього типу відрізняє велика рухливість, товариськість, балакучість, виразність жестів, міміки, пантоміміки, надмірна самостійність, схильність до бешкетності, брак почуття дистанції у відносинах з іншими. Часто спонтанно відхиляються від початкової теми розмови. Скрізь вносять багато галасу, люблять компанії однолітків, прагнуть ними командувати. Вони майже завжди мають дуже гарний настрій, гарне самопочуття, високий життєвий тонус, нерідко квітучий вигляд, гарний апетит, здоровий сон, схильність до обжерливості та інших радощів життя. Це люди з підвищеною самооцінкою, веселі, легковажні, поверхневі і, водночас, діловиті, винахідливі, блискучі співрозмовники; люди, які вміють розважати інших, енергійні, діяльні, ініціативні. Велике прагнення самостійності може бути джерелом конфліктів. Їм характерні спалахи гніву, роздратування, особливо коли вони зустрічають сильну протидію, зазнають невдачі. Схильні до аморальних вчинків, підвищеної дратівливості, прожектерства. Зазнають недостатньо серйозного ставлення до своїх обов'язків. Вони важко переносять умови жорсткої дисципліни, монотонну діяльність, вимушену самотність.

6. Дистимічний тип.Люди цього відрізняються серйозністю, навіть пригніченістю настрою, повільністю, слабкістю вольових зусиль. Їх характерні песимістичне ставлення до майбутнього, занижена самооцінка, і навіть низька контактність, небагатослівність у розмові, навіть мовчазність. Такі люди є домосідами, індивідуалістами; суспільства, галасливої ​​компанії зазвичай уникають, ведуть замкнутий спосіб життя. Часто похмурі, загальмовані, схильні фіксуватися на тіньових сторонах життя. Вони сумлінні, цінують тих, хто з ними дружить і готові їм підкоритися, мають загострене почуття справедливості, а також уповільненість мислення.

7. Тривожний тип.Людям цього типу властиві низька контактність, мінорний настрій, боязкість, полохливість, невпевненість у собі. Діти тривожного типу часто бояться темряви, тварин, бояться залишатися одні. Вони цураються галасливих і жвавих однолітків, не люблять надмірно галасливих ігор, відчувають боязкість і сором'язливість, важко переживають контрольні, іспити, перевірки. Часто соромляться відповідати перед класом. Охоче ​​підкоряються опіці старших, нотації дорослих можуть викликати вони докори совісті, почуття провини, сльози, розпач. У них рано формується почуття обов'язку, відповідальності, високі моральні та етичні вимоги. Почуття своєї неповноцінності намагаються замаскувати в самоствердження через ті види діяльності, де вони можуть більшою мірою розкрити свої здібності. Властиві їм з дитинства уразливість, чутливість, сором'язливість заважають зблизитися з тими, з ким хочеться, особливо слабкою ланкою є реакція на ставлення до них оточуючих. Непереносимість глузування, підозри супроводжуються невмінням постояти за себе, відстояти правду при несправедливих звинуваченнях. Рідко вступають у конфлікти з оточуючими, граючи в них переважно пасивну роль, у конфліктних ситуаціях вони шукають підтримки та опори. Вони мають дружелюбність, самокритичність, старанність. Внаслідок своєї беззахисності нерідко служать "цапами-відбувайлами", мішенями для жартів.

8. Циклотимний тип.Характеризується зміною гіпертимних та дистимних станів. Їм властиві часті періодичні зміни настрою, і навіть залежність від зовнішніх подій. Радісні події викликають у них картини гіпертимії: жага до діяльності, підвищена балакучість, стрибка ідей; сумні-пригніченість, уповільненість реакцій і мислення, так само часто змінюється їхня манера спілкування з оточуючими людьми. У підлітковому віці можна виявити два варіанти циклотимічної акцентуації: типові та лабільні циклоїди. Типові циклоїди в дитинстві зазвичай справляють враження гіпертимних, але потім проявляється млявість, занепад сил, те, що раніше давалося легко, тепер потребує непомірних зусиль. Насамперед галасливі та жваві, вони стають млявими домосідами, спостерігається падіння апетиту, безсоння, або, навпаки, сонливість. На зауваження реагують роздратуванням, навіть грубістю та гнівом, у глибині душі, проте, вдаючи при цьому у зневіру, глибоку депресію, не виключені суїцидальні спроби. Навчаються нерівно, упущення, що відбулися, надолужують насилу, породжують у собі огиду до занять. У лабільних циклоїдів фази зміни настрою зазвичай коротші, ніж у типових циклоїдів. "Погані" дні відзначаються більш насиченими поганим настроєм, ніж млявістю. У період підйому виражені бажання мати друзів, бути у компанії. Настрій впливає самооцінку.

9. Екзальтований тип.Яскрава риса цього типу-здатність захоплюватися, захоплюватися, а також-усміхненість, відчуття щастя, радості, насолоди. Ці почуття в них можуть часто виникати з причини, яка в інших не викликає великого підйому, вони легко захоплюються радісними подіями і в повний відчай - від сумних. Їм властива висока контактність, балакучість, влюбливість. Такі люди часто сперечаються, але не доводять справи до відкритих конфліктів. У конфліктних ситуаціях вони бувають як активною, і пасивною стороною. Вони прив'язані до друзів та близьких, альтруїстичні, мають почуття співчуття, гарний смак, виявляють яскравість та щирість почуттів. Можуть бути панікерами, схильні до миттєвих настроїв, поривчасті, легко переходять від стану захоплення до стану печалі, мають лабільність психіки.

10. Емотивний тип.Цей тип споріднений экзальтированному, але прояви його менш бурхливі. Для них характерні емоційність, чутливість, тривожність, балакучість, боязкість, глибокі реакції в області тонких почуттів. Найбільш сильно виражена риса-гуманність, співпереживання іншим людям чи тваринам, чуйність, м'якосердечність, співчуття чужим успіхам. Вони вразливі, сльозливі, будь-які життєві події сприймають серйозніше за інших людей. Підлітки гостро реагують на сцени з фільмів, де комусь загрожує небезпека, такі сцени можуть спричинити сильне потрясіння, яке довго не забудеться і може порушити сон. Рідко вступають у конфлікти, образи носять у собі, не "виплескуються" назовні. Їм властиво загострене почуття обов'язку, старанність. Дбайливо ставляться до природи, люблять вирощувати рослини, доглядати тварин.

Опитувальник Шмішека призначений для визначення акцентуацій (особливостей) характеру. У сприятливих умовах «приховані акцентуації» не виявляються, їх негативні риси виявляються компенсованими і може працювати цілком успішно. У кожному типі акцентуації є позитивні якості, куди людина може спиратися у виконанні певної діяльності.
Тест К. Леонгарда - Н. Шмішека є опитувальником, що містить 88 тверджень, які групуються в 10 шкал, кожна з яких відповідає одному напрямку акцентуацій

1 - висока життєва активність
2 - збудливість
3 - глибина емоційних реакцій
4 - педантизм
5 - підвищена тривожність
6 - перепади настрою
7 - демонстративність
8 - неврівноваженість
9 - стомлюваність
10 - сила та виразність емоцій

У дужках вказано номер акцентуації, якій надається бал за відповідь «так» чи «ні» залежно від ключа.

1. Чи є ваш настрій загалом веселим і безтурботним?
2. Чи сприйнятливі ви до образ?
3. Чи траплялося вам іноді швидко заплакати?
4. Чи завжди ви вважаєте себе правим у тій справі, яку робите, і ви не заспокоїтеся, доки не переконаєтесь у цьому?
5. Чи вважаєте ви себе сміливішим, ніж у дитячому віці?
6. Чи може ваш настрій змінюватися від глибокої радості до печалі?
7. Чи знаходитесь ви в компанії в центрі уваги?
8. Чи бувають у вас дні, коли ви без достатніх підстав перебуваєте в похмурому та дратівливому настрої і ні з ким не хочете розмовляти?
9. Чи серйозна ви людина?
10. Чи можете ви надихнутися?
11. Чи підприємливі ви?
12. Чи швидко ви забуваєте, якщо вас хтось образить?
13. Чи м'якосерде ви людина?
14. Чи намагаєтесь ви перевірити після того, як опустили листа в поштову скриньку, чи не залишилося воно висіти в прорізі?
15. Чи завжди ви намагаєтеся бути сумлінним у роботі?
16. Чи відчували ви в дитинстві страх перед грозою чи собаками?
17. Чи вважаєте ви інших людей недостатньо вимогливими один до одного?
18. Чи сильно залежить ваш настрій від життєвих подій та переживань?
19. Чи завжди ви прямодушні зі своїми знайомими?
20. Чи часто ваш настрій буває пригніченим?
21. Чи був у вас раніше істеричний напад чи виснаження нервової системи?
22. Чи схильні ви до станів сильного внутрішнього занепокоєння чи пристрасного прагнення?
23. Чи важко вам тривалий час просидіти на стільці?
24. Чи боретесь ви за свої інтереси, якщо хтось чинить з вами несправедливо?
25. Чи могли б ви вбити людину?
26. Чи сильно вам заважає косо висить гардина або нерівно настелена скатертина настільки, що вам хочеться негайно усунути ці недоліки?
27. Чи відчували ви в дитинстві страх, коли залишалися одні в квартирі?
28. Чи часто у вас без причини змінюється настрій?
29. Чи завжди ви старанно ставитеся до своєї діяльності?
30. Чи швидко ви можете розгніватися?
31. Чи можете ви бути веселим безшабашно?
32. Чи можете ви іноді цілком перейнятися почуттям радості?
33. Чи підходите ви для проведення розважальних заходів?
34. Чи висловлюєте ви зазвичай людям свою відверту думку з того чи іншого питання?
35. Чи впливає на вас кров?
36. Чи охоче займаєтеся діяльністю, пов'язаною з великою відповідальністю?
37. Чи схильні ви заступитися за людину, з якою вчинили несправедливо?
38. Чи важко вам входити до темного підвалу?
39. Чи виконуєте ви кропітку чорну роботу так само повільно та ретельно, як і улюблену вами справу?
40. Чи є ви товариською людиною?
41. Чи ви декламували в школі вірші?
42. Чи тікали ви дитиною з дому?
43. Чи важко ви сприймаєте життя?
44. Чи були у вас конфлікти та неприємності, які так виснажували вам нерви, що ви не виходили на роботу?
45. Чи можна сказати, що ви при невдачах не втрачаєте почуття гумору?
46. ​​Чи зробите ви першим крок до примирення, якщо вас хтось образить?
47. Чи любите ви тварин?
48. Чи підете ви з роботи чи з дому, якщо у вас там щось не в порядку?
49. Чи мучать вас невизначені думки, що з вами чи вашими родичами станеться якесь нещастя?
50. Чи вважаєте ви, що настрій залежить від погоди?
51. Чи важко вам виступити на сцені перед великою кількістю глядачів?
52. Чи можете ви вийти з себе і дати волю рукам, якщо вас хтось навмисне грубо розсердить?
53. Чи багато ви спілкуєтеся?
54. Якщо ви будете чимось розчаровані, чи прийдете у розпач?
55. Чи подобається вам робота організаторського характеру?
56. Чи вперто ви прагнете своєї мети, навіть якщо на шляху зустрічається багато перешкод?
57. Чи може вас так захопити фільм, що сльози-виступлять на очах?
58. Чи важко вам заснути, якщо ви цілий день розмірковували над своїм майбутнім чи якоюсь проблемою?
59. Чи доводилося вам у шкільні роки користуватися під-, казками чи списувати у товаришів домашнє завдання?
60. Чи важко вам піти вночі на цвинтар?
61. Чи стежите ви з великою увагою, щоб кожна річ у будинку лежала на своєму місці?
62. Чи доводилося вам лягти спати в хорошому настрої, а прокинутися в пригніченому і кілька годин залишатися в ньому?
63. Чи можете ви легко пристосуватися до нової ситуації?
64. Чи є у вас схильність до головного болю?
65. Чи часто ви смієтеся?
66. Чи можете ви бути привітними з людьми, не відкриваючи свого істинного ставлення до них?
67. Чи можна вас назвати жвавою і жвавою людиною?
68. Чи сильно ви страждаєте через несправедливість?
69. Чи можна назвати вас пристрасним любителем природи?
70. Чи є у вас звичка перевіряти перед сном або перед тим, як піти, чи вимкнено газ і світло, чи закриті двері?
71. Чи полохливі ви?
72. Чи буває, що ви почуваєтеся на сьомому небі, хоч об'єктивних причин для цього немає?
73. Чи охоче ви брали участь у юності у гуртках художньої самодіяльності, у театральному гуртку?
74. Чи тягне вас іноді дивитися в далечінь?
75. Чи дивитеся ви на майбутнє песимістично?
76. Чи може ваш настрій змінитись від найвищої радості до глибокої туги за короткий період часу?
77. Чи легко піднімається ваш настрій у дружній компанії?
78. Чи переносите ви злість тривалий час?
79. Чи сильно ви переживаєте, якщо горе трапилося в іншої людини?
80. Чи була у вас у школі звичка переписувати листок у зошиті, якщо ви поставили на нього кляксу?
81. Чи можна сказати, що ви більш недовірливі та обережні, ніж довірливі?
82. Чи часто ви бачите страшні сни?
83. Чи виникала у вас думка проти волі кинутися з вікна, під поїзд, що наближається?
84. Чи стаєте ви радісним у веселому оточенні?
85. Чи легко ви можете відволіктися від обтяжливих питань і не думати про них?
86. Чи важко вам стримати себе, якщо ви розлютитесь?
87. Чи волієте ви мовчати (так), чи ви балакучі (ні)?
88. Чи могли б ви, якщо довелося б брати участь у театральній виставі, з повним проникненням і перетворенням увійти в роль і забути про себе?

Ключ

При збігу відповіді питання з ключем відповіді присвоюється один бал. Потім суму балів з кожної шкалою потрібно помножити на коефіцієнт.

Максимальна сума балів після множення – 24. За деякими джерелами, ознакою акцентуації вважається величина, що перевищує 12 балів. Інші ж на підставі практичного застосування опитувальника вважають, що сума балів у діапазоні від 15 до 19 свідчить лише про тенденцію до того чи іншого типу акцентуації. І лише у разі перевищення 19 балів характеристика характеру є акцентуйованою. Отримані дані можуть бути представлені у вигляді «профілю особистісної акцентуації».

Виділені Леонгардом 10 типів акцентуйованих особистостей розділені на дві групи: акцентуації характеру (демонстративний, педантичний, застрягаючий, збудливий) та акцентуації темпераменту (гіпертимний, дистимічний, тривожно – боязкий, циклотимний, афективний, емотивний).
Акцентуація характеру.

1. Демонстративний тип.
Характеризується підвищеною здатністю до витіснення, демонстративністю поведінки, жвавістю, рухливістю, легкістю у встановленні контактів. Схильний до фантазерства, брехливості та удавання, спрямованих на прикрашання своєї персони, авантюризму, артистизму, до позерства. Їм рухає прагнення до лідерства, потреба у визнанні, спрага постійної уваги до своєї персони, спрага влади, похвали; перспектива бути непоміченим обтяжує його. Він демонструє високу пристосованість до людей, емоційну лабільність (легку зміну настроїв) за відсутності справді глибоких почуттів, схильність до інтриг (за зовнішньої м'якості манери спілкування). Відзначається безмежний егоцентризм, жадоба захоплення, співчуття, шанування, подиву. Зазвичай похвала інших у його присутності викликає в нього особливо неприємні відчуття, він не виносить. Прагнення компанії зазвичай пов'язані з потребою відчути себе лідером, зайняти виняткове становище. Самооцінка дуже далека від об'єктивності. Може дратувати своєю самовпевненістю та високими домаганнями, сам систематично провокує конфлікти, але при цьому активно захищається. Маючи патологічну здатність до витіснення, може повністю забути те, що він хоче знати. Це розковує його на брехні. Зазвичай бреше з невинним обличчям, оскільки те, що він говорить, нині, йому є правдою; мабуть, внутрішньо він не усвідомлює свою брехню, або ж усвідомлює дуже неглибоко, без помітних докорів совісті. Здатний захопити інших неординарністю мислення та вчинків.

2. Застрягає тип.
Його характеризує помірна комунікабельність, занудливість, схильність до моралі, небалакучість. Часто страждає від уявної несправедливості стосовно нього. У зв'язку з цим виявляє настороженість і недовірливість по відношенню до людей, чутливий до образ і прикрощів, вразливий, підозрілий, відрізняється мстивістю, довго переживає, не здатний «легко відходити» від образ. Для нього характерна зарозумілість, часто виступає ініціатором конфліктів. Самовпевненість, жорсткість установок та поглядів, сильно розвинене честолюбство часто призводять до наполегливого утвердження своїх інтересів, які він обстоює з особливою енергійністю. Прагне досягти високих показників у будь-якій справі, за яку береться і виявляє велику завзятість у досягненні своїх цілей. Основною рисою є схильність до афектів (правдолюбство, уразливість, ревнощі, підозрілість), інертність у прояві афектів, у мисленні, у моториці.

3. Педантичний тип.
Характеризується ригідністю, інертністю психічних процесів, тяжкістю підйом, тривалим переживанням травмуючих подій. У конфлікти вступає рідко, виступаючи радше пасивною, ніж активною стороною. Водночас дуже реагує на будь-який прояв порушення порядку. На службі поводиться як бюрократ, пред'являючи оточуючим багато формальних вимог. Пунктуальний, акуратний, особливу увагу приділяє чистоті та порядку, скрупульозний, сумлінний, схильний жорстко слідувати плану, у виконанні дій неквапливий, посидливий, орієнтований на високу якість роботи та особливу акуратність, схильний до частих самоперевірок, сумнівів у правильності виконаної роботи . З полюванням поступається лідерство іншим людям.

4. Збудливий тип.
Недостатня керованість, ослаблення контролю за потягами і спонуканнями поєднуються в людей такого типу із владою фізіологічних потягів. Йому характерна підвищена імпульсивність, інстинктивність, грубість, занудство, похмурість, гнівливість, схильність до хамства і лайки, до тертя і конфліктів, у яких сам і є активною стороною, що провокує. Дратівливий, запальний, часто змінює місце роботи, неуживчив у колективі. Відзначається низька контактність у спілкуванні, уповільненість вербальних та невербальних реакцій, великоваговість вчинків. Для нього ніяка праця не стає привабливою, працює лише за необхідності, виявляє таке ж небажання вчитися. Байдужий до майбутнього, цілком живе сьогоденням, бажаючи витягти з нього масу розваг. Підвищена імпульсивність або реакція збудження гаситься важко і можуть бути небезпечні для оточуючих. Він може бути владним, обираючи для спілкування найслабших.

Акцентуація темпераменту.
5. Гіпертимічний тип.
Людей цього типу відрізняє велика рухливість, товариськість, балакучість, виразність жестів, міміки, пантоміміки, надмірна самостійність, схильність до бешкетності, брак почуття дистанції у відносинах з іншими. Часто спонтанно відхиляються від початкової теми розмови. Скрізь вносять багато галасу, люблять компанії однолітків, прагнуть ними командувати. Вони майже завжди мають дуже гарний настрій, гарне самопочуття, високий життєвий тонус, нерідко квітучий вигляд, гарний апетит, здоровий сон, схильність до обжерливості та інших радощів життя. Це люди з підвищеною самооцінкою, веселі, легковажні, поверхневі і водночас діловиті, винахідливі, блискучі співрозмовники; люди, які вміють розважати інших, енергійні, діяльні, ініціативні. Велике прагнення самостійності може бути джерелом конфліктів. Їм характерні спалахи гніву, роздратування, особливо коли вони зустрічають сильну протидію, зазнають невдачі. Схильні до аморальних вчинків, підвищеної дратівливості, прожектерства. Зазнають недостатньо серйозного ставлення до своїх обов'язків. Вони важко переносять умови жорсткої дисципліни, монотонну діяльність, вимушену самотність.

6. Дистимічний тип.
Люди цього відрізняються серйозністю, навіть пригніченістю настрою, повільністю, слабкістю вольових зусиль. Їх характерні песимістичне ставлення до майбутнього, занижена самооцінка, і навіть низька контактність, небагатослівність у розмові, навіть мовчазність. Такі люди є домосідами, індивідуалістами; суспільства, галасливої ​​компанії зазвичай уникають, ведуть замкнутий спосіб життя. Часто похмурі, загальмовані, схильні фіксуватися на тіньових сторонах життя. Вони сумлінні, цінують тих, хто з ними дружить і готові їм підкоритися, мають загострене почуття справедливості, а також уповільненість мислення.

7. Тривожний тип.
Людям цього типу властиві низька контактність, мінорний настрій, боязкість, полохливість, невпевненість у собі. Діти тривожного типу часто бояться темряви, тварин, бояться залишатися одні. Вони цураються галасливих і жвавих однолітків, не люблять надмірно галасливих ігор, відчувають боязкість і сором'язливість, важко переживають контрольні, іспити, перевірки. Часто соромляться відповідати перед класом. Охоче ​​підкоряються опіці старших, нотації дорослих можуть викликати вони докори совісті, почуття провини, сльози, розпач. У них рано формується почуття обов'язку, відповідальності, високі моральні та етичні вимоги. Почуття своєї неповноцінності намагаються замаскувати в самоствердження через ті види діяльності, де вони можуть більшою мірою розкрити свої здібності. Властиві їм з дитинства уразливість, чутливість, сором'язливість заважають зблизитися з тими, з ким хочеться, особливо слабкою ланкою є реакція на ставлення до них оточуючих. Непереносимість глузування, підозри супроводжуються невмінням постояти за себе, відстояти правду при несправедливих звинуваченнях. Рідко вступають у конфлікти з оточуючими, граючи в них переважно пасивну роль, у конфліктних ситуаціях вони шукають підтримки та опори. Вони мають дружелюбність, самокритичність, старанність. Внаслідок своєї беззахисності нерідко служать «цапами-відбувайлами», мішенями для жартів.

8. Екзальтований тип.
Яскрава риса цього - здатність захоплюватися, захоплюватися, і навіть - усмішливість, відчуття щастя, радості, насолоди. Ці почуття в них можуть часто виникати з причини, яка в інших не викликає великого підйому, вони легко захоплюються радісними подіями і в повний відчай - від сумних. Їм властива висока контактність, балакучість, влюбливість. Такі люди часто сперечаються, але не доводять справи до відкритих конфліктів. У конфліктних ситуаціях вони бувають як активною, і пасивною стороною. Вони прив'язані до друзів та близьких, альтруїстичні, мають почуття співчуття, гарний смак, виявляють яскравість та щирість почуттів. Можуть бути панікерами, схильні до миттєвих настроїв, поривчасті, легко переходять від стану захоплення до стану печалі, мають лабільність психіки.

9. Емотивний тип.
Цей тип споріднений экзальтированному, але прояви його менш бурхливі. Їх характерні емоційність, чутливість, тривожність, балакучість, боязкість, глибокі реакції у сфері тонких почуттів. Найбільш сильно виражена риса - гуманність, співпереживання іншим або тваринам, чуйність, м'якосердечність, співрада чужим успіхам. Вони вразливі, сльозливі, будь-які життєві події сприймають серйозніше за інших людей. Підлітки гостро реагують на сцени з фільмів, де комусь загрожує небезпека, сцена насильства може спричинити сильне потрясіння, яке довго не забудеться і може порушити сон. Рідко входять у конфлікти, образи носять у собі, не «виплескуються» назовні. Їм властиво загострене почуття обов'язку, старанність. Дбайливо ставляться до природи, люблять вирощувати рослини, доглядати тварин.

10. Циклотимний тип.
Характеризується зміною гіпертимних та дистимних станів. Їм властиві часті періодичні зміни настрою, і навіть залежність від зовнішніх подій. Радісні події викликають у них картини гіпертимії: жага до діяльності, підвищена балакучість, стрибка ідей; сумні - пригніченість, уповільненість реакцій та мислення, так само часто змінюється їхня манера спілкування з оточуючими людьми. У підлітковому віці можна виявити два варіанти циклотимічної акцентуації: типові та лабільні циклоїди. Типові циклоїди в дитинстві зазвичай справляють враження гіпертимних, але потім проявляється млявість, занепад сил, те, що раніше давалося легко, тепер потребує непомірних зусиль. Насамперед галасливі та жваві, вони стають млявими домосідами, спостерігається падіння апетиту, безсоння, або, навпаки, сонливість. На зауваження реагують роздратуванням, навіть грубістю та гнівом, у глибині душі, проте, вдаючи при цьому у зневіру, глибоку депресію, не виключені суїцидальні спроби. Навчаються нерівно, упущення, що відбулися, надолужують насилу, породжують у собі огиду до занять. У лабільних циклоїдів фази зміни настрою зазвичай коротші, ніж у типових циклоїдів. "Погані" дні відзначаються більш насиченими поганим настроєм, ніж млявістю. У період підйому виражені бажання мати друзів, бути у компанії. Настрій впливає самооцінку.

Опитувальник Шмішека- Особистий опитувальник, який призначений для діагностики типу акцентуації особистості, є реалізацією типологічного підходу до її вивчення. Опубліковано Г. Шмішеком (H. Schmieschek) у 1970 р.

Методика складається з 97 питань, куди потрібно відповісти «так» чи «ні». За допомогою цієї методики визначаються такі 10 типів акцентуації особистості (за класифікацією К. Леонгарда):

1. Демонстративний тип.Характеризується підвищеною здатністю до витіснення.
2. Педантичний тип.Особи цього відрізняються підвищеною ригідністю, інертністю психічних процесів, нездатністю до витіснення травмуючих переживань.
3. Застрягає тип.Характерна надмірна стійкість афекту.
4. Збудливий тип.Підвищена імпульсивність, ослаблення контролю над потягами та спонуканнями.
5. Гіпертимічний тип.Підвищений фон настрою у поєднанні з оптимізмом та високою активністю.
6. Дистимічний тип.Знижений фон настрою, песимізм, фіксація тіньових сторін життя, загальмованість.
7. Тривожно-боязливий.Схильність до страхів, боязкість і полохливість.
8. Циклотимічний тип.Зміна гіпертимічних та дистимічних фаз.
9. Афективно-екзальтований.Легкість переходу від стану захоплення до стану печалі. Захоплення та сум - основні супутні цьому типу стану.
10. Емотивний тип.Споріднений афективно-екзальтованому, але прояви менш бурхливі. Особи цього типу відрізняються особливою вразливістю та чутливістю.

Максимальний показник по кожному типу акцентуації – 24 бали. Ознакою акцентуації вважається показник вищим за 12 балів. Отримані дані можуть бути представлені у вигляді «профілю особистісної акцентуації».

У нашій країні застосовуються варіанти для дорослих (адаптація Блейхера В.М., 1973) та для дітей та підлітків (модифікація Крук І.В., 1975).

Теоретичні основи

Теоретичною основою опитувальника є концепція «акцентуйованих особистостей» К. Леонгарда. Відповідно до цієї концепції всі риси особистості можуть бути поділені на основні та додаткові. Основні риси – стрижень особистості, вони визначають її розвиток, процеси адаптації, психічне здоров'я. При значній виразності основні риси характеризують особистість загалом. У разі дії несприятливих факторіввони можуть набувати патологічного характеру, руйнуючи структуру особистості. Особи, які мають основні риси яскраво виражені, названі К. Леонгардом акцентуированными. Акцентуйовані особи не слід розглядати як патологічні. Це випадок «загострення» певних, властивих кожній людині особливостей. За К. Леонгардом, в акцентуйованих особистостях потенційно закладено як можливості соціально позитивних досягнень, і соціально негативний заряд.

К. Леонгардом виділено 10 типів акцентуйованих особистостей, які досить довільно розділені на дві групи: акцентуації характеру (демонстративний, педантичний, застрягаючий, збудливий) та акцентуації темпераменту (гіпертимічний, дистимічний, тривожно-боязливий, циклотимічний, афективний).

Процедура проведення

Інструкція

«Вам буде запропоновано твердження щодо вашої поведінки та характеру. Якщо ви згодні із затвердженням, поставте поряд із його номером знак «+» (так), якщо не згодні знак «–» (ні). Не роздумуйте над питаннями довго, відповідайте так, як вам здається зараз.

Опрацювання результатів

Здійснюється підрахунок відповідей, що збігаються з Ключом за кожною шкалою, що характеризує акцентовану межу, та окремо – за показником щирості.

Ключ

Опрацювання результатів.Кількість відповідей з ключем відповідей множиться на значення коефіцієнта відповідного типу акцентуації; якщо отримана величина перевищує 18, це свідчить про вираженості даного типу акцентуації.

Інтерпретація результатів

Максимальне значення набраних балів за шкалою щирості становить 10. При сумі балів, що не перевищують 5, можна вважати, що більшість відповідей є щирими. За сумою балів 6…7 достовірність відповідей ставиться під сумнів. При значеннях 8-10 балів відповіді визнаються недостовірними.

Сума балів за кожною з основних шкал множиться на відповідний коефіцієнт, вказаний у Ключі. Максимально можливе значення набраних балів – 24.

Результат множення на коефіцієнт розглядається, виходячи з 4-х рівнів вираженості акцентуйованої риси:

• низькі значення – 0…6 балів;
• середні значення – 7…12 балів;
• значення вище за середнє – 13…18 балів;
• високі значення – 19...24 бали (акцентуація).

За результатами обробки викреслюється профіль у формі графіка, що є основою подальшого аналізу.

Профіль характеру

Загальна форма графіка

Аналіз результатів слід розпочинати, виходячи із загальної форми графіка, звертаючи увагу на те, як розташувалися отримані показники щодо нижньої та верхньої межі норми (7…18 балів).

Серед численних варіантів розташування показників найбільший інтерес становлять такі.

1. Усі або практично всі крапки на графіку опинилися в зоні низьких значень (0…6 балів). І тут є два напрями інтерпретації даних. По-перше, отримані показники можуть характеризувати особистість, яка всіма силами хочеться здатися соціально-нормативною, «хорошою», як їй це здається. Зазвичай такі люди демонструють знижену самокритичність, поводяться претензійно, нещирі, іноді виявляються демонстративними особами. Спостерігаючи їх додатково, можна дійти саме такого висновку. І тут дані про риси характеру обстежуваного недостовірні, хоча вони дали певну інформацію. По-друге, подібні результати може дати пасивна людина, яка намагається бути непомітною і не прагне високих досягнень. Така людина навряд чи стане господарем своєї долі, лідером у колективі, підприємцем чи борцем за ідеї. Швидше, він зануриться в містику, віру в Бога, ніж рішуче змінюватиме свою долю. Дослідження дозволяють стверджувати, що такі люди не можуть протистояти важким життєвим обставинам.
2. Більшість значень акцентуйованих рис характеру опинилися на рівні або вище 19 балів. Ймовірно, перед нами складна у спілкуванні людина, з багатьма «гострими» кутами, але, безумовно – це яскрава особистість. Якщо окремі риси досягли позначки 22 і вище балів, то очевидні акцентуації, що, як правило, є ознакою комунікативних проблем.
3. Графічна крива має виразний «зубчастий» профіль – високі та низькі показники чергуються. Такий графік зустрічається найчастіше і вимагає особливої ​​уваги при інтерпретації, бо за окремими показниками може ховатися як цілком адекватна, «жива» людина, зі своїми характерологічними достоїнствами та недоліками, так і людина, дуже проблемна в комунікативному та виховному плані.
4. На загальному «рівному» фоні середніх та низьких показників виділяється одне яскраво виражене значення, або значення, що потрапляє в зону вище за середнє. У цьому випадку можна говорити про виражений тип акцентуації, або про схильність поводитися відповідно до основних характеристик цього типу. Детальний опис кожного типу наведено в розділі 4 цього посібника.
5. На загальному «рівному» фоні середніх та низьких показників виділяється кілька (2 або 3) яскраво виражених значень, або значень, що потрапляють до зони вище середнього. І тут необхідно звернутися до опису поєднань чорт.

Специфічні групи показників

При аналізі окремих поєднань чорт, насамперед, слід звернути увагу до дві групи показників.

1. Акцентуації, основу яких лежать енергодинамічні прояви – гіпертимність, циклотимність, демонстративність. Якщо всі показники за відповідними шкалами нижчі за 7 балів, то це – свідчення нестачі енергетичних ресурсів, необхідних для активної діяльності. Якщо ці показники перевищують межі 18-ти балів, ми маємо справу з особистістю, яка має потужні життєві сили.
2. Акцентуації, в основі яких лежать емоції та почуття – застрявання, збудливість, емотивність, тривожність, екзальтованість. Якщо всі або майже всі показники цих акцентуацій нижчі за 7 балів, це свідчить про відсутність виразних реакцій на те, що, як правило, призводить до низької контактності з оточуючими. Якщо багато з зазначених характеристик виявилися вищими за 18 балів, то ми маємо справу з прямо протилежною особистістю, у якої емоційно-чуттєве життя настільки різноманітне, що стає непідвладним розуму. Звичайно, у неї виникають комунікативні проблеми, оскільки емоції та почуття можуть виявлятися надто яскраво та неадекватно ситуаціям.

Детальна характеристика типів акцентуацій

Застрягає тип

честолюбство, образливість, цілеспрямованість

Загальний опис

Характеризується схильністю довго переживати сильні почуття: образу, гнів, страх, особливо, коли вони не були виражені в реального життячерез будь-які зовнішні обставини. Ці почуття можуть не згасати чи спалахувати з новою силою через тижні, місяці, навіть роки. Свої успіхи людина з цим типом акцентуації може переживати також досить довго і яскраво. Найпоширенішими приводами для застрягання є: ревнощі, заздрість, несправедливість, невизнані ініціативи або винаходи.

Наполеглива, завзята людина, противиться змінам, важко переключається на іншу ситуацію в процесі діяльності. Гостро реагує на несправедливість (дійсну та уявну), часто виявляє недовірливість.

Цьому типу властиво честолюбство, яке може виявлятися як позитивна риса(Успіхи досягаються старанністю), і як негативна риса (якщо честолюбство задовольняється приниженням інших людей або використанням їх у своїх інтересах).

Відрізняється видатними досягненнями у різних галузях, оскільки щиро і із захопленням шукає задоволення від здійснення своїх особистих планів. Прагне перевершити інших, при цьому йому потрібна реальна повага та визнання оточуючих, яких він намагається досягти будь-яким шляхом.

Соціально адаптивні риси

• висока працездатність, витривалість;
• високий рівень домагань; високі вимоги до себе;
• завзятість у досягненні поставленої мети;
• обов'язковість, прагнення все робити ретельно;
• принциповість;
• стійкість поглядів, інтересів;
• вміння відстояти свою позицію (навіть у ситуаціях групового тиску).

Дезадаптивні особливості

• хворобливе самолюбство, уразливість;
• самовпевненість;
• зарозуміле ставлення до людей;
• обмежене коло спілкування;
• відсутність співпереживання та орієнтації на досягнення цілей групи;
• владолюбство, «повчальність»;
• необґрунтована підозрілість;
• злопам'ятність, мстивість;
• схильність до формування надцінних ідей (фанатизм).

Стресогенні ситуації

• ситуації невизначеності;
• порушення прогнозованої перспективи;
• висловлення сумніву в особистих перевагах, глузування;
• ситуації, в яких на авторитет і владу робить замах сильніший лідер.

Типові способи подолання стресу

• ворожість, агресивність;
• прояв підвищеної обережності;
• відхід у собі;
• набуття сенсу життя у своїй діяльності, мало залежної від інших людей.

Професійні особливості

Досягає високих результатів у вибраній сфері (виробничій, творчій) діяльності. Має здатність ефективно працювати в будь-яких умовах. Відрізняється цілеспрямованістю, активністю, високим прагненням до професійних досягнень та кар'єрного зростання.

• визнання заслуг;
• наслідування його прикладу;
• заохочення уподобань.

Демонстративний тип

артистичність, схильність до маніпулювання

Загальний опис

Товариська і ввічлива людина. Виявляє артистичність, неординарність у мисленні та вчинках, прагне всього яскравого, нестандартного. Відрізняється здатністю до самонавіювання, і як наслідок – вмінням впливати на оточуючих, у тому числі викликати прихильність та довіру до себе.

Легко встановлює контакт, прагне лідерства. Вміє бачити і отримувати власні переваги в самих несприятливі умови. Відрізняється схильністю до інтриг при зовнішній м'якості спілкування.

Для демонстративної людини характерні такі почуття як заздрість та ревнощі. Чужий успіх він часто розцінює як власну невдачу. При цьому може звинувачувати оточуючих, що його недооцінили. Може дратувати оточуючих своєю самовпевненістю, високим рівнем домагань. Систематично провокує конфлікти, активно захищається.

Демонстративної особистості потрібна увага всіх оточуючих, яку вона прагне отримати за всяку ціну. Один з найбільш поширених способів домогтися уваги полягає у блискучій презентації себе та своїх здібностей (незалежно від реального рівня їх розвитку). Навіть якщо в навчальному закладі успіхи такої людини скромні, маючи гарну пам'ять, вона може підготуватися до іспитів і справити потрібне враження на екзаменатора.

Соціально адаптивні риси

• рішучість, сміливість;
• широке коло спілкування;
• доброзичлива манера спілкування;
• артистичність (здатність до перетворення);
• особиста чарівність;
• яскравість у вираженні почуттів;
• здатність заражати оточуючих силою своїх почуттів;
• розвинена інтуїція;
• здатність до емпатії;
• висока пластичність, переключення психічних процесів;
• вміння легко пристосовуватися до будь-якої ситуації;
• гарна саморегуляція;
• гарна навченість;
• вміння перетворювати конфліктні ситуації на взаємовигідні;
• висока мотивація досягнення;
• прагнення реалізації найвищих соціально схвалюваних стандартів у своїй діяльності.

Дезадаптивні особливості

• нестійка самооцінка;
• переоцінка своїх можливостей, претензії на першість у будь-якій ситуації (часто безпідставні);
• відсутність кордонів між вигадкою та реальністю;
• авантюризм (схильність до невиправданого ризику);
• сентиментальність за відсутності глибоких щирих почуттів (егоїзм у масці участі);
• слабо розвинений етичний комплекс (лицемірство, брехливість, інтриганство);
• схильність до маніпуляцій (перебільшення своїх проблем; імітація гострих афективних реакцій; використання) різних формшантажу: «якщо ти не зробиш, то я…»);
• конфліктність;
• нездатність до тривалої та ретельної роботи;
• схильність «ухилятися» від вирішення нагальних питань у критичних ситуаціях, актуальних для спільної справи.

Стресогенні ситуації

• монотонна діяльність;
• регламентовані умови діяльності (зокрема, ліміт часу);
• висловлення сумнівів у перевагах демонстранта;
• недооцінка заслуг, обмеження права бути «зіркою»;
• байдужість;
• можливість розкриття психологічної гри чи обману.

• розширення контактів;

• зміна діяльності;
• психологічний захист (догляд у хворобу, фантазування, заперечення, витіснення).

Професійні особливості

Демонстративні особистості досягають успіху у тих галузях, де на перше місце виступає проблема оперативного орієнтування у непередбачуваній ситуації, у творчих, комунікативних професіях.

Прагнення неординарності, зовнішніх ефектів разом із рішучістю, артистизмом, чарівністю робить їх незамінними співробітниками у сфері ведення переговорів, наприклад, створення і підтримки іміджу компанії.

Їхнє трудове життя може бути пов'язане з професіями мистецтва не через те, що вони дуже талановиті, а через престиж і постійну можливість бути на увазі. Крім задоволення марнославства, дуже важливі і високі гонорари, які розцінюються як визнання виняткових заслуг і таланту.

У сучасних умовахдемонстративних особистостей може залучати, наприклад, торгово-посередницька діяльність. При цьому нічого не треба самому створювати, лише рекламувати товар, перепродувати. Цим забезпечується швидкий темп діяльності, особистість перебуває постійно на увазі, може отримувати чималі прибутки.

Ситуації, які сприяють найбільшій продуктивності

• можливість влаштувати «шоу», бути на сцені в широкому значенніцього слова;
• можливість розпоряджатися;
• можливість дбати про інших.

Педантичний тип

акуратність, уникнення високої відповідальності

Загальний опис

Відрізняється перебільшеною прихильністю до певного порядку. Зазвичай жорстко слідує плану, а при його порушенні відчуває роздратування. Опирається змінам, тому що йому важко переключатися на щось нове. Надає велике значенняЗовнішній бік справи і дрібниці, вимагає того ж від інших. Такі особливості педантичних людей визначаються їх прагненням постійно контролювати ситуацію, спробам підкорити своїй волі незалежні від них обставини.

Якщо поведінка педантичної особистості не виходить за розумні межі, це є перевагою в ділових питаннях. Грунтовність, чіткість, закінченість, сумлінність – ось риси, що допомагають у роботі педантичній людині. Педантична скрупульозність часто виявляється не тільки у високих ділових якостях, а й у посиленій турботі про своє здоров'я. При помірному прояві це позитивна якість. Педантична людина обережна, не вживає або мало вживає алкоголь, не палить.

Педантичність може виявлятися не у всіх сферах (наприклад, чоловік може піклуватися про порядок у будинку «віддавати на відкуп дружині», як більш компетентної).

Соціально адаптивні риси

• надійність, акуратність;
• чітке дотримання норм;
• вимогливість до себе та інших;
• сумлінність та ретельність у виконавчій діяльності;
• постійне прагнення вчитися, вдосконалювати навички;
• дбайливість, здатність брати він відповідальність здоров'я та добробут близьких людей;
• рівний настрій.

Дезадаптивні особливості

• проблеми у прийнятті рішень;
• проблеми адаптації за умов;
• формалізм (надає занадто велике значення зовнішній стороні справи та дрібниці);
• схильність до самозвинувачення;
• нерішучість, страх нещасного випадку чи помилки;
• уникнення вчинків (постійна невпевненість, наступний контроль, завбачлива виваженість перетворюється на безплідні роздуми);
• інертність психічних процесів, тривале переживання травматичних подій.

Стресогенні ситуації

• відсутність чітких інструкцій та переліку вимог;
• підвищені навантаження;
• умови вибору з великою кількістю альтернатив;
• прийняття та реалізація рішення в умовах обмежень у часі;
• висока відповідальність за інших людей чи результат роботи групи;
• недооцінка заслуг.

Типові способи подолання стресу

• пошук регламентуючої інформації;
• раціоналізація;
• догляд у хворобу.

Професійні особливості

В умовах професійної діяльностіпрояви педантичності необхідні, надзвичайно цінні. Особи з розвиненою педантичністю сумлінні, акуратні, ретельно і всебічно аналізують свою діяльність, гідні високої довіри керівництва, колег. Чи не претендують на лідерство, є надійними партнерами у бізнесі. Такі люди добре усвідомлюють відповідальність стосовно справи, яка їм доручена, до місця роботи, яку вважають за краще не змінювати протягом тривалого часу або протягом усього трудового життя.

Незважаючи на перелічені переваги педантичних людей, крайні прояви цього типу можуть створювати проблеми в роботі. Так, прагнення до досконалості в деталях там, де це не важливо для справи, може спричинити конфлікти з колегами. Крім того, така позиція призводить до постійної внутрішньої напруги, не дозволяє розслабитися та відключитися від робочих проблем. Перш ніж здати роботу, педантичні особи по 2-3 рази перевіряють себе. Кінець робочого дня їм означає закінчення роботи. Лягаючи спати, вони довго обмірковують, як усе сьогодні вийшло, а іноді, забігаючи вперед, починають заздалегідь переживати і завтрашній день.

Неможливість все виконати так, як вимагає їхня сумлінність, обмежує можливості педантичних особистостей у кар'єрному зростанні. Вони, як правило, не тільки не прагнуть підвищення по службі, але навіть відмовляються в тих випадках, коли їм пропонують більш відповідальну високооплачувану посаду. Для них прийнятніше взагалі зняти з себе відповідальність за доручену справу, ніж намагатися впоратися з нею неповноцінно.

Ситуації, які сприяють найбільшій продуктивності

• стабільність відносин;
• можливість реалізації завдань відповідно до інструкцій або певних вимог обстановки.

Збудливий тип

низький самоконтроль, імпульсивність, конфліктність

Загальний опис

Збудливість пов'язана насамперед із підвищеною реактивністю нервової системи, імпульсивністю, схильністю до необдуманих вчинків.

Слова і дії оточуючих, вплив зовнішніх обставин викликають у збудливої ​​людини настільки сильні враження, що мислення не встигає їх всебічно оцінити і знайти оптимальний варіант реагування. У збудливої ​​особистості утруднено сприйняття чужих думок, тому часто доводиться вдаватися до довгих і детальних пояснень, щоб домогтися розуміння її боку.

Збудлива особистість часто висловлює невдоволення, виявляє дратівливість, різкість і грубість у відповідь критику, утиск особистих інтересів і потреб. У стані крайнього афекту збудлива людина може виявляти як словесну, а й фізичну агресію, про що потім нерідко шкодує. Багато хто з таких людей прямо стверджує, що в стані запальності не здатний стримуватися, інші говорять про це не так відверто, але самих фактів не заперечують.

Нерідко дуже збудливі люди нерозбірливі в їжі та питво, часто стають «героїчними» алкоголіками, рано починають статеве життя.

Такі люди часто похмурі на вигляд. На запитання відповідають дуже скупо. Невміння керувати собою призводить до численних конфліктів.

Соціально адаптивні риси

• високий рівень домагань;
• висока мотивація досягнень;
• прагнення до досягнення результату «тут і зараз»;
• безпосередність поведінки;
• рішучість, сміливість;
• прагнення до лідерства;
• чутливість, ніжність, уважність до тих, хто потребує його захисту, заступництва, довіряє йому (соціально виражена роль «захисника слабких», «супергероя»);
• сумлінність та акуратність в емоційно сприятливих ситуаціях.

Дезадаптивні особливості

• низька контактність;
• проблеми, пов'язані з саморегуляцією, ослаблений самоконтроль;
• агресивність (запальність, дратівливість, грубість, аж до «рукоприкладства», жорстокість);
• ігнорування етичних норм;
• конфліктність, безкомпромісність, неуживливість у колективі;
• схильність звинувачувати у проблемах та невдачах усіх, крім себе;
• деспотичність у сім'ї;
• самовпевненість;
• порушення домовленостей (охоче обіцяють, але не тримають слово).

Стресогенні ситуації

• звинувачення;
• протидія;
• моральні та матеріальні збитки;
• сумніви в особистих перевагах;
• перспектива покарання провини;
• монотонна діяльність;
• необхідність здійснювати вибір за наявності багатьох альтернатив.

Типові способи подолання стресу

• пряма вербальна чи невербальна агресія;
• психологічний захист (заміщення – перенесення негативних реакцій більш слабкий об'єкт);
• фізична розрядка (спорт).

Професійні особливості

Фізична робота, екстремальні умови, ситуація ризику, потужного ривка – чудові умови реалізації потенціалу особистості цього. Здатність відстояти свою позицію, помірятись силами, виступити за справедливість, прокласти шлях – у певних професіях це незамінні якості, гідні поваги.

Якщо запитати таких людей про причини зміни місця роботи чи професії, то рідко почуєш відповідь про складність роботи. Зазвичай висуваються інші мотиви: начальник не хотів піти на поступки, колега погано ставиться, низька зарплата (не цінують). Зазвичай збудливу людину дратує не так напруженість праці, як недоліки в її організації; Часта зміна місць роботи є наслідком систематичних конфліктів із цього приводу.

Ситуації, які сприяють найбільшій продуктивності

• фізична активність;
• робота на самоті;
• наявність зовнішнього контролю.

Гіпертимний тип

активність, оптимізм, схильність до ризику

Загальний опис

Назва цього типу походить від слова «тимус» – настрій, фон якого постійно підвищений: активний, енергійний, оптимістичний, з високим життєвим тонусом.

Добрий, чуйний, безтурботний. Відрізняється балакучістю, «розумовою рухливістю», схильністю до дотепних витівок. Через нестійкість уваги та недостатню завзятість його інтереси поверхові.

Не терпить утиску свободи. Погано переносить критику на свою адресу. Винахідливий, вміє пристосовуватися до труднощів. Бурхливо переживає невдачі, але вони не вибивають його з колії. До правил та обов'язків ставиться легковажно.

Тяжиться самотністю. Нерозбірливий у виборі знайомств. Швидко втомлюється від звичного кола спілкування, шукає нові компанії, легко адаптується до незнайомого суспільства. У групі прагне бути лідером.

Його емоції прості, природні та зрозумілі оточуючим. Піднесений, радісний настрій лише зрідка порушується спалахами дратівливості (наприклад, у сімейному колі, де немає відволікаючого жвавого суспільства чи стримуючого впливу начальства).

• оптимізм, життєлюбність, енергійність;
• товариськість;
• ініціативність;
• підприємливість, винахідливість у нестандартних, стресових ситуаціях;
• здатність викликати довіру;
• розвинене почуття гумору;
• висока мотивація досягнень;
• незалежність від думок та оцінок оточуючих;
• відкритість нової інформації.

Дезадаптивні особливості

• надмірна активність та товариськість;
• імпульсивність;
• загальне занепокоєння, метушливість;
• відсутність терпіння, посидючості;
• нездатність до тривалої концентрації уваги, нестійкість до перешкод;
• розкиданість у думках і справах (бажання все встигнути у поєднанні з постійним поспіхом та запізненнями);
• нездатність виділити етапи у вибраній діяльності;
• відсутність прагнення доводити розпочату справу остаточно;
• схильність до невиправданого ризику (авантюризм);
• неадекватна легкість щодо життєвих проблем;
• необдуманість поведінки, висловлювань;
• порушення етичних норм (вульгарність, грубість);
• непостійність у міжособистісних відносинах;
• нерозбірливість у контактах;
• низька дисциплінованість, безвідповідальність;
• слабо розвинене почуття обов'язку та здатність до каяття;
• відсутність самокритики.

Стресогенні ситуації

• одноманітність обстановки;
• монотонна діяльність;
• обмеження рухової активності;
• ретельна, копітка робота;
• жорстко регламентована система організації;
• робота в умовах нав'язаної ззовні діяльності;
• надмірна опіка, постійний контроль;
• відсутність суперництва;
• необхідність ретельного аналізу інформації;
• необхідність приймати відповідальні рішення;
• фрустрація потреби у самореалізації;
• вимушена самотність;
• обмеження діяльності, пов'язані із віковими змінами.

Типові способи подолання стресу

• розширення контактів;
• фантазування;
• прагнення посилення зовнішньої стимуляції (творчість, вибір неординарних, ризикованих рішень, актуалізація нереалізованих можливостей);
• вербальна агресія імпульсивного характеру;
• кардинальна зміна діяльності; пошук альтернатив.

Професійні особливості

Чудово почувається на початку організації будь-якої справи, у новій обстановці, в екстремальних ситуаціях, в умовах ризику Мотивація до діяльності формується як виклик, професійне зростання визначається високим рівнем домагань – таким людям важливо підтвердити свою здатність справлятися з труднощами на шляху досягнення високого результату. Дефіцит матеріальної винагороди за роботу компенсується відчуттям власної значущості, а також необхідністю постійно виявляти винахідливість та здатність до творчості.

Негативним проявом гіпертимної особистості є схильність створювати видимість продуктивної діяльності. Вона з ентузіазмом береться за будь-яку справу, будує немислимі плани, при цьому не завжди дбає про їхнє втілення в життя, може легко відмовитися від задуманого, ігноруючи при цьому встановлені домовленості.

Зміна видів діяльності та місць роботи не викликає у такої людини особливих труднощів, внутрішніх проблем, включаючи почуття провини перед «рідним колективом» та роботодавцями.

Ситуації, які сприяють найбільшій продуктивності

• діяльність, пов'язана із постійним спілкуванням;
• велика кількість поверхневих контактів;
• необхідність оперативних рішень без їхнього глибокого опрацювання.

Дистимний тип

песимізм, замкнутість, серйозне ставлення до життя

Загальний опис

Дистимність виявляється у постійному зниженому настрої, загальмованості психічних та моторних актів. У суспільстві такі люди майже беруть участь у розмові, лише зрідка вставляють зауваження після тривалих пауз. Їх характерна боязкість і нерішучість. Серйозна налаштованість висуває передній план тонкі, піднесені почуття, несумісні з людським егоїзмом, веде до формування твердої етичної позиції.

Соціально адаптивні особливості

• серйозне ставлення до життя;
• відповідальність, сумлінність, пунктуальність;
• схильність орієнтуватися на точні факти;
• захопленість, глибоке знання того, чим цікавляться;
• нестандартний тип мислення;
• незалежність у судженнях; наявність власної позиції;
• розвинені етичні цінності та норми;
• почуття справедливості;
• рівний фон настрою;
• здатність довго працювати на самоті.

Дезадаптивні особливості

• песимізм;
• пасивність;
• інертність, уповільненість реакцій;
• боязкість, нерішучість;
• замкнутість, самітництво;
• відсутність прагнення підтримувати групу;
• невміння радіти разом із оточуючими;
• відсутність практичних навичок, фізичної спритності;
• грубість із близькими людьми.

Стресогенні ситуації

• великі фізичні та емоційні навантаження;
• інтенсивна стимуляція (різкі, гучні звуки, сильне освітлення, гучні компанії);
• необхідність встановлювати контакт із новими людьми;
• необхідність швидко перемикатися з однієї ситуації на іншу;
• необхідність оперативно приймати рішення;
• відповідальність за інших (не близьких) людей;
• вторгнення у внутрішній світ;
• необхідність реалізовувати практичні плани.

Типові способи подолання стресу

• вербальна непряма агресія;
• збільшення дистанції у контактах із людьми;
• психологічний захист (фантазування, раціоналізація).

Професійні особливості

У професійній діяльності дистимна особистість вибирає найбільш енергозберігаючі тактики, неконфліктна, завжди спокійна, врівноважена, справляє враження життєвого філософа.

Ініціатива спрямовано досягнення максимального ефекту мінімальними зусиллями. Відповідальність визначається посадовим розпорядженням. Діяльність завжди індивідуалізована, відокремлена, передбачувана.

Можливість включення до спільної (групової) роботи розглядається на спеціально обумовлених умовах.

Ситуації, які сприяють найбільшій продуктивності

• робота з інформацією;
• відсутність тимчасових обмежень.

Афективно-лабільний (циклотимний) тип

періодична зміна загального тланастрої та активності

Загальний опис

Такі люди не схильні протиставляти себе іншим, не вважають себе кращими. Як правило, вони реалісти і терпимо ставляться до недоліків оточуючих. У них можуть бути різкі спалахи, коли вони гніваються, але при цьому напруга і злість не виявляються, швидко заспокоївшись, вони нікого не встигають образити.

У періоди підйому вони товариські та привітні, легко знайомляться з новими людьми і знаходять з усіма спільну мову.

У період спаду весь світ може бути пофарбований в похмурі тони, з оптимістів вони перетворюються на песимістів, що похмуро переживають навіть дрібні невдачі. У такі моменти циклотимні особи уникають будь-яких контактів (не дзвонять друзям, відмовляються від запрошень на вечірки, намагаються проводити час вдома і наодинці). Насилу засинають, апетит може бути знижений або відсутній. Настрій буває гіршим з ранку, при цьому спостерігається занепад сил і загальна «млявість».

Тим не менш, такі люди, як правило, знають, що період спаду все одно закінчиться, і у них попереду – повернення до захоплень та уподобань: життя нагадує зебру – чорні смуги чергуються з білими.

Соціально адаптивні риси

• нестандартне ставлення до світу, поєднання серйозності та романтичності;
• товариськість, винахідливість у стресових ситуаціях;
• готовність брати відповідальність він;
• розважливість;
• вміння викликати довіру.

Дезадаптивні особливості

• нестійка самооцінка;
• спалахи дратівливості;
• уразливість, прискіпливість;
• відсутність послідовності, логіки у прийнятті та реалізації рішень;
• замкнутість, зануреність у свій внутрішній світ;
• панічна реакція на зміни у власній соціальній позиції;
• схильність до самозвинувачень;
• суб'єктивність оцінок.

Стресогенні ситуації

• необхідність спілкування з великою кількістю людей;
• регламентована діяльність (робота за завданням та у строк);
• необхідність довгостроково зберігати високий рівень працездатності;
• зміна звичної обстановки;
• неможливість реалізації здійснених раніше програм;
• умови конкуренції;
• обмеження гідності;
• розлука із близькими людьми;
• емоційне відкидання із боку значних осіб.

Типові способи подолання стресу

• пошук нових адаптивних форм поведінки, що дозволяють найбільш повно та продуктивно реалізовувати себе;
• психологічний захист (раціоналізація, заперечення).

Професійні особливості

До роботи та своїх обов'язків циклотимні особистості ставляться сумлінно, але за підвищеному настрої можуть виявляти легковажність, безсистемність. У період зниженого настрою стають апатичними та бездіяльними, все валиться з рук. Робота, якою вони займалися із захопленням, починає їх обтяжувати.

Ситуації, які сприяють найбільшій продуктивності

• індивідуальний темп праці;
• пустельницький спосіб життя.

Афективно-екзальтований тип

висока інтенсивність та мінливість емоційнихреакцій, щирість, уникнення труднощів

Загальний опис

Людей цього відрізняє висока пластичність, швидкість перебігу психічних процесів. Вони інтенсивно реагують на будь-які (навіть незначні) події, впадаючи при цьому то в депресію, то в ейфоричні крайності - від похмурого до мрійливого і щасливого стану.

Маленькі перемоги викликають бурю захоплення, будь-яка невдача здатна «вивести з ладу». Навіть незначний страх охоплює всю натуру екзальтованої людини, при цьому помітні фізіологічні прояви: тремтіння, холодний піт тощо.

Екзальтація частіше мотивується альтруїстичними, ніж егоїстичними спонуканнями. Прихильність до близьких друзів, радість за них, за їхні успіхи можуть бути надзвичайно сильними.

Крім того, у екзальтованих людей спостерігаються захоплені пориви, не пов'язані із суто особистими стосунками. Почуття співчуття до нещасних людей, тварин здатне довести їх до відчаю.

Соціально адаптивні риси

• товариськість;
• емоційність;
• добродушність;
• щирість;
• «гострий моральний зір», чуйність, готовність допомогти.

Дезадаптивні особливості

• залежність від зміни настрою (під час розмови може без пояснень та видимих ​​підстав образитися, розсердитися);
• ослаблений самоконтроль (дратівливість, запальність, нетерплячість);
• панікерство;
• уникнення труднощів;
• схильність до самозвинувачення;
• неможливість тривалого прогнозу діяльності;
• егоїзм.

Стресогенні ситуації

• відповідальність, високі вимоги;
• регламентована діяльність, зокрема ліміт часу;
• монотонна діяльність;
• наявність перешкод у діяльності;
• нестача спілкування;
• звинувачення у непорядних вчинках;
• публічні вказівки на фізичні чи інші недоліки;
• необхідність давати виважені оцінки.

Типові способи подолання стресу

• вербальна агресія;
• психологічний захист (заперечення, відхід у хворобу, фантазування).

Професійні особливості

Екзальтовані риси часто мають творчі натури, артисти, музиканти, поети.

Щирість у вираженні почуттів, тонке відчуття реальності, прагнення романтизувати стосунки надають вишуканості, особливого сенсу міжособистісному спілкуванню такої людини у будь-якому колективі. Однак регламентовані умови діяльності, часта і непередбачувана зміна настрою, суб'єктивізм та безапеляційність у судженнях цих осіб створюють сприятливий фон для розвитку конфліктних ситуацій, провокують панічні настрої.

Будучи емоційно-естетичним лідером у групі, екзальтована особистість не виявляє схильності до формального лідерства, відповідальності він не бере.

Ситуації, які сприяють найбільшій продуктивності

• можливість мати «їжу для почуттів»;
• робота на знос.

Емотивний тип

глибина почуттів, чуйність, образливість

Загальний опис

Глибоко і довго переживає життєві враження, епізоди взаємних відносин як позитивного, і негативного змісту.

Відрізняється чуйністю, гуманним ставленням до світу, м'якістю та душевною теплотою. Більш тонко реагує на події, що відбуваються, ніж інші люди: легко піддається почуттю жалю і співчуття, швидше, ніж будь-хто, відчуває особливу радість від спілкування.

Яскраво особливістю емотивної особистості є проникливість. Розвинена інтуїція дозволяє їй майже безпомилково визначати ставлення себе оточуючих. Реакція у відповідь виникає негайно і відкрито, що чітко виявляється в міміці. У емотивної особистості легко з'являються сльози радості, зворушеності. Як правило, її глибоко захоплюють почуття при розповіді про фільм, що сподобалася книзі, причому такий спосіб реагування характерний як чоловікам, так і жінкам.

На емотивну особистість вплив має лише сама подія, вона може «заразитися» веселощами чи сумним настроєм без причини. Душевне потрясіння може мати сильний вплив і викликати депресію, при цьому тяжкість депресії відповідає тяжкості події.

Соціально адаптивні риси

• глибокі, щирі почуття;
• здатність до співпереживання;
• здатність радіти успіхам інших;
• висока дисциплінованість, працездатність;
• самокритичність;
• розвинений естетичний смак.

Дезадаптивні особливості

• схильність до тривалого переживання почуттів;
• ранимість (зайва чутливість до критичних зауважень, хвороблива уразливість);
• спалахи ревнощів або гніву;
• недовірливість;
• розгубленість у важких ситуаціях;
• висока суб'єктивність оцінок, «упередженість».

Стресогенні ситуації

• порушення етичних норм, асоціальна поведінка оточуючих;
• грубість, черствість оточуючих;
• байдужість до емоційного стану;
• відсутність теплих емоційних зв'язків;
• хвороба або втрата (фізична та психологічна) близьких людей;
• публічний виступ.

Типові способи подолання стресу

• саморегуляція;
• психологічний захист (раціоналізація, «догляд у хворобу»).

Професійні особливості

Глибина переживань емотивної людини зазвичай поєднується з гарним усвідомленням особистісних смислів, які визначають його діяльність. Так, для нього характерне постійне прагнення самоосвіти та особистісного розвитку.

Для нього також важливі теплі та добрі взаємини з колегами, лояльне ставлення з боку начальства та загальний емоційний комфорт. Якщо перелічені вище умови дотримуються, така людина не прагнутиме пошуку інших місць роботи (навіть за умови великих матеріальних благ).

Як правило, емотивна людина не претендує на роль лідера. Однак почуття обов'язку, відповідальність, що виходять з його ціннісних орієнтацій, дуже впливають на оточуючих, і часто стають етичними стандартами професійної діяльності колективу, в якому він працює.

Ситуації, які сприяють найбільшій продуктивності

• спілкування у сфері мистецтв;
• необхідність суб'єктивного проникнення у переживання інших;
• відсутність формальних обмежень у спілкуванні, діяльності;
• відсутність зовнішнього контролю.

Тривожно боязкий (невротичний) тип

велика кількість страхів,невпевненість, відповідальність

Загальний опис

Тривожний тип відрізняється відчуттям занепокоєння, внутрішньої напруженості, схильний чекати на неприємності. Для даного типу характерні постійні сумніви у правильності своїх вчинків та думок, прагнення згладжувати та уникати конфліктів за будь-яку ціну.

Тривожність виявляється у недовірливості, почутті занепокоєння, що не має під собою видимих ​​причин, але викликається внутрішніми колізіями. Тривожні люди виявляють підвищену боязкість з дитинства – бояться засипати в темряві чи на самоті, відчувають страх перед собаками, грозою, цураються інших дітей, бо вони можуть їх дражнити. Від нападів вони вважають за краще не захищатися, тому часто стають мішенями для жартів чи «цапами-відбувайлами» у групі.

У дорослому житті страх поглинає таку людину менше, ніж дитину. Навколишні люди не видаються йому такими загрозливими, тому їхня тривожність не так кидається в очі. Але залишається нездатність відстоювати свою позицію у суперечках, особливо у ситуаціях, коли противник показує силу. Тому такі люди можуть спостерігатися прояви боязкості, іноді покірності і приниженості.

У ряді випадків тривожні люди компенсують свою невпевненість шляхом самовпевненої і навіть зухвалої поведінки, проте такі реакції найчастіше виникають лише в екстремальних ситуаціях, коли немає можливості скористатися іншими способами захисту свого «Я».

Соціально адаптивні риси

• висока відповідальність;
• обов'язковість, старанність;
• суворе дотримання норм, правил;
• здатність розраховувати свої сили;
• самокритичність;
• надійність та сталість уподобань;
• доброзичливість.

Дезадаптивні особливості

• занижена самооцінка (постійні сумніви у собі, у своїх судженнях та вчинках);
• ранимість;
• нерішучість;
• невміння дати відсіч;
• низька стійкість у стресових ситуаціях, відчуття безпорадності, невпевненості, безсилля перед зовнішніми факторами;
• низька продуктивність діяльності;
• тенденція «прилипати» до обставин та людей;
• мовчазна згода з несправедливим, але звичним перебігом подій.

Стресогенні ситуації

• незнайоме коло спілкування;
• необхідність приймати рішення за умов дефіциту інформації, ліміту часу;
• ситуації, що вимагають мобілізації зусиль, витривалості та впевненості в собі ( публічний виступ, іспити, змагання тощо);
• несправедливі звинувачення, глузування;
• хвороба чи смерть близьких людей, розмови про смерть;
• самотність.

Типові способи подолання стресу

• всі види психологічних захистів, зокрема – «догляд хворобу».

Професійні особливості

Особи тривожного типу досягають великих успіхів практично у будь-якій діяльності у зв'язку з розвиненою критичністю та прагненням до постійного самовдосконалення.

Деякі види професій безпосередньо пов'язані з переважанням тривожності (наприклад, оперативно-розшукова діяльність, спорт, творчі професії). Багато досягнень формуються у таких людей за принципом гіперкомпенсації.

Ситуації, які сприяють найбільшій продуктивності

• виконання простих, монотонних, передбачуваних операцій, які пов'язані з емоційним напругою;
• точно певні правничий та обов'язки;
• однозначні та сприятливі відносини з іншими людьми;
• заохочення за успіхи.

Опис поєднань акцентуйованих рис

Кількість можливих поєднань акцентуйованих характеристик перевищує межі стандартного сприйняття. Незважаючи на це обмеження, ми пропонуємо взяти до уваги опис низки поєднань, які досить часто зустрічаються в реальному житті та можуть допомогти в інтерпретації даних, отриманих за допомогою різних методів виявлення акцентуацій.

Поєднання, представлені К. Леонгардом

У своїй книзі «Акцентовані особи» Леонгард дає докладний описдеяких поєднань яскраво виражених рис, підкріплюючи їх прикладами з власної практики. Нижче наведено приклади таких поєднань, при цьому нами були обрані лише ті з них, які максимально повно та доступно розкривають особливості відповідних осіб. Тих, кого цікавлять усі описи Леонгарда, рекомендуємо звернутися до роботи автора.

Поєднання характеристик характеру

Демонстративність та педантичність

У стані афекту демонстративна особистість реагує раптовими діями на кшталт «короткого замикання». Педантична – навпаки, виявляє виняткову повільність та нерішучість. Демонстративна особистість витісняє зі свідомості сильні емоції, пов'язані з питаннями, які важко піддаються психологічного рішення, педантична особистість виявляється неспроможна витіснити ці емоції за всього бажання. Як пише Леонгард, якби в психіці людини були і ті, й інші риси, то незмінно виникало б щось середнє, що не підпадає під розряд акцентуації.

Демонстративність та застрявання

Сприятливий розвиток особистості при такому поєднанні рис спостерігається, в основному, тоді, коли прагнення до самоствердження, яке властиво особам, що застрягають, здійснюється за демонстративним типом.

Якщо такі люди домагаються визнання, якщо їм вдається знайти таку роботу, яка їм подобається, а й забезпечує можливість перебувати у центрі уваги, всі вони можуть бути на висоті протягом тривалого часу. Завдяки хорошим трудовим показникам, люди з таким поєднанням чорт завойовують авторитет на роботі, що, своєю чергою, є стимулом на шляху до подальших досягнень.

Несприятливі прояви може бути пов'язані з вибором ригідної, деструктивної соціальної ролі. Зміст ролі залежить від виразності інших акцентуйованих характеристик.

Застрявання та педантичність

У даному випадкуегоїстична тенденція застрягання пом'якшується етичною позицією педантичної особистості. Прагнення досягти своєї мети будь-якими засобами доповнюється усвідомленням власної відповідальності за те, що відбувається, і прагненням не обмежувати інтересів інших.

У свою чергу, непродуктивні коливання перед прийняттям кожного рішення, зумовлені педантичністю, зводяться до мінімуму в тих випадках, коли честолюбні устремління рішуче вимагають нових досягнень. Робота має бути на висоті – ось основний принцип таких людей.

Застрявання та збудливість

Таке поєднання дуже небезпечно, т.к. кожна з цих характеристик окремо веде до сильних спалахів афекту. У поведінці особистостей із поєднанням рис характеру трапляються випадки насильства. Застрягаючі риси служать поштовхом до насильства і породжують стійкість афекту, а збудливість визначає перебіг дій, тобто. конкретні вчинки, що відрізняються безрозсудністю та раптовістю.

Поєднання рис характеру та темпераменту

Демонстративність та гіпертимність

Можна було б припустити, що демонстративна схильність до удавання виявиться особливо вираженою в поєднанні з гіпертимічною активністю. Але це припущення справедливе лише щодо дитячого віку, коли жага до активності справді тягне за собою цілу низку нечесних вчинків.

У дорослих навпаки така комбінація нерідко послаблює аморальні прояви. Відкриті натури, якими переважно є представники гіпертимічного темпераменту, обирають прямі шляхи. Хитрість, нещирість, вдавання не в'яжуться з їх життєвою установкою.

Дітям, порівняно з дорослими людьми, менш властиве гальмування спонукань, у тому числі й нечесних, особливо якщо йдеться про виконання бажань. Крім того, у дітей іноді спостерігається нестримне прагнення хоча б у чомусь проявити себе – своєрідне дитяче марнославство. У дорослих одночасне прояв таких різнопланових властивостей майже зустрічається.

Це поєднання часто спостерігається у журналістів, політиків, естрадних акторів та інших громадських діячів, для яких важливі відкритість світу, новим враженням, а також багатство уяви та фантазії.

Гіпертимність та педантичність

Оскільки ці риси різні за своєю природою, вони проявляються не як такі, що компенсують один одного, а як взаємодоповнюючі і цілком сумісні. Так, гіпертиму ніщо не завадить бути хорошим працівником, якщо він має і педантичні риси. При цьому гіпертимічні риси, спільно з педантичними, сприяють просуванню життя заздалегідь підготовлених і сумлінно спланованих справ.

У цілому нині гіпертимний темперамент оберігає педантичну особистість від неврозу нав'язливого страху, але з фобій, які виникають часом, хоча серйозно образ життя людини відбиваються – нав'язливий страх носить гострого характеру і охоплює особистість загалом.

Педантичність та Дистимність

Можливо, самі по собі ці акцентуйовані риси не були б такими серйозними, якби одна не посилювалася за рахунок іншої. Зазвичай поєднання педантичності та дистимії відбивається на всьому способі життя. Дистимічний темперамент, якому властиві нестача енергії та активності, сприяє песимістичному сприйняттю життя, а схильність до нав'язливого роздуму, характерна для педантів, призводить до депресій.

У цій комбінації характеристик є і позитивна сторона– для педантичних і водночас дистимних людей характерні такі якості, як сумлінність, вдумливість, серйозне ставлення до життя.

Педантичність та Тривожність

Однією з найважливіших ознак кожної з цих акцентуацій є страх. Тому якщо обидва види акцентуації спостерігаються в однієї людини, можливий підсумовуючий ефект, який може призвести до неврозу. Наприклад, заїки зазвичай є або педантами, або мають тривожний темперамент, але найчастіше у них поєднується і те й інше. Подібні проблеми виникають ще у дитинстві. У дитини тривожність часто пов'язана з напругою, при якому виникають порушення з боку артикуляції, але якщо дитина до того ж і педантична, вона починає посилено стежити за промовою, що ще більше посилює порушення.

На наш погляд, у дорослих людей педантичність може бути одним із способів подолання проблем, пов'язаних із тривожністю. Прагнення контролювати ситуацію допомагає впоратися із безпорадністю шляхом конкретних дій. Таких, наприклад, як «прискіпливе» прояснення ситуації та умов досягнення успіху в ній, ретельна підготовка до ситуації, дотримання цих умов (з урахуванням часу, місця подій та необхідних вимог). Подібну поведінку можна спостерігати з боку студентів, які вчасно приходять на заняття, рідко (практично ніколи) не пропускають заняття, старанно готуються до заліків та іспитів та максимально докладно з'ясовують питання про те, що і коли вони мають зробити, щоб упоратися з поставленими викладачем завданнями .

Поєднання характеристик темпераменту

На думку Леонгарда, поєднання тих чи інших властивостей темпераменту не дає нічого принципово нового – виходить швидше змішаний типакцентуації, у якому важко відокремити один темперамент від іншого. Наприклад, реакції, з якими ми стикаємося при тривожності та емотивності (сильне сприйняття важких переживань, сльозливість тощо), можуть також спостерігатися при дистимному та циклотимному темпераментах.

Якщо акцентуація зводиться до однієї яскравої особливості темпераменту, всі реакції є єдину, дуже чітку картину. При поєднаннях ж співвідношення реакцій стають хиткіми. Однак нових реакцій при цьому не виникають. Ось чому не обов'язково визначати поведінку людини, виходячи із поєднань рис різних темпераментів. Слід нагадати також, що гіпертимність і дистимність мають властивість взаємно знищуватися.

Поєднання, представлені у роботах сучасних дослідників

Інтерпретації поєднань акцентуйованих рис, наведених нижче, були отримані за результатами дослідження за допомогою одного з варіантів адаптованого опитувальника Г. Шмішека. У дослідженні брали участь люди, які звернулися за психологічною консультацією щодо професійних та особистісних проблем.

Аналіз та інтерпретація поєднань дається виходячи з форми графіка та найбільш виражених показників, отриманих за шкалами.

Для зіставлення показників враховується взаємне розташування відповідних точок графіка, і навіть їх розташування щодо зони середніх значень.

Опис парних поєднань дається виходячи з 4-х варіантів:

• поєднання максимумів за двома шкалами;
• поєднання максимуму за першою всередині пари шкалою з мінімумом за другою;
• поєднання мінімуму за першою всередині пари шкалою з максимумом за другою;
• поєднання двох мінімумів.

Особливістю описів є акцент на стан людини у проблемній ситуації, а також на можливі шляхи, які вона може використати для того, щоб упоратися з нею.

Поєднання характеристик темпераменту

Дані поєднання наводяться у зв'язку з тим, що у книзі К. Леонгарда їм приділяється мало уваги. Тим не менше, вони можуть представляти великий інтерес для людей молодого віку, у яких темперамент ще не повністю інтегрувався в особистість і може вирішальний вплив на поведінку. Особливу увагу приділено поєднанням таких рис темпераменту як гіпертимність і дистимність, які, на думку Леонгарда, не є прямими аналогами полюсів циклотимності.

Розглядаються поєднання циклотимності та екзальтованості (внаслідок подібної природи даних рис), а також екзальтованості та емотивності (які часто зустрічаються в молодому віці, особливо у дівчат).

Гіпертимність – дистимність

1. Одночасно високі показники гіпертимності та дистимності.вказують на ситуацію, в якій (добровільно чи вимушено) людина віддає всі сили задля досягнення поставленої мети. При цьому у нього можуть виявлятися ознаки перевтоми, сумніви в виправданості поставленої мети та своєї здатності визнавати поразку.

Якщо у людини недостатньо ресурсів для того, щоб поставити та вирішити для себе ці питання (підвищення за шкалою) застрягання,зниження за шкалою тривоги), існує ризик «догляду у хворобу».

Якщо людина має ресурси для гнучкого і адекватного реагування (високі показники за шкалами) циклотимності, емотивності, педантичності), може зробити у цій ситуації вибір, заснований на вольовому свідомому зусиллі (продовжувати домагатися своєї мети, використовуючи нові засоби), або визнати свій початковий вибір помилковим.

1. Висока гіпертимність при низькій дистимностічасто зустрічається у молодих людей, активно включених у спілкування (високі показники за шкалами емотивності,або екзальтованостіі демонстративності), а також у людей, які віддають багато сил своєму хобі.

При інтерпретації такого поєднання можливі три варіанти:

• людина прагне справити враження, підкреслює, що їй «все по плечу» (цей варіант часто зустрічається у ситуаціях тестування прийому працювати, зазвичай, супроводжується низькими показниками щирості);
• людина сприймає ситуацію як сприятливу, що дозволяє досягти багато чого, не витрачаючи значних зусиль, у своїй його потенційні можливості реалізуються над повною мірою;
• людина не помічає втоми, ігнорує її, перевіряє себе на міцність (проявляється ефект адреналінового допінгу).

Для підтвердження останньої гіпотези необхідно шукати прояви таких характеристик як азартність, високий рівень вибірковості уваги, висока концентрованість на одній галузі діяльності, відкидання значущості перешкод та проблемних ситуацій, що не належать до галузі значущої області (високий показник за шкалою застрявання).

1. Низька гіпертимність за високої дистимностівказує на ситуацію хвороби чи спаду. Такий стан може лякати людину, сприйматися як «маленька смерть», актуалізувати звинувачення чи самозвинувачення.

З іншого боку, це поєднання може відповідати поведінці, в якій демонструєтьсявичерпаність власних ресурсів та потрібні ресурси оточуючих. Для первинної оцінки реальної тяжкості стану можна розглянути шкали циклотимностіі застрявання, для більш детального аналізу необхідно залучити показники за шкалами емотивностіі тривожності.

1. Одночасно низькі показники за шкалами гіпертимності та дистимностіописують стан «блаженного байдикування», повної розслабленості.

Для того, щоб з упевненістю робити висновок про відсутність невротизації, необхідно переконатися в ситуативної обумовленості даного поєднання і хоча б потенційної готовності перейти в інший, більш діяльний стан, а також про відсутність вказівок на депресивний стан, що характеризується втратою сенсу та відсутністю спонукань.

У разі готовності до дії графік не повинен містити вкрай низьких показників за шкалою циклотимності, і високих – за шкалою застрягання.У разі відсутності депресії не повинно бути вкрай низьких показників емотивностіта переважних на загальному тлі високих показників тривожності.

Гіпертимність - Циклотимність

1. Одночасно високі показники.У цьому поєднанні ми можемо бачити активність у пошуку чогось, але ступінь усвідомленості такої позиції, її рефлексивність, і навіть область, у якій ведеться цей пошук, може бути описаний з прийнятною точністю.

2. Висока гіпертимність при низькій циклотимності.Людина переконана, що шлях, який він вибрав для досягнення своєї мети, є правильним. При цьому поєднанні у поведінці людини може виявлятися наполегливість, цілеспрямованість, але одночасно знижується її здатність вийти за рамки ситуації, побачити та оперативно відреагувати на її зміни.

3. Низька гіпертимність при високій циклотимностіможе свідчити:

• про те, що в стані людини відбулися нещодавні зміни, пов'язані із зовнішніми несприятливими подіями (перевтома та/або хвороба, звільнення з роботи, розрив з коханою людиною), і він намагається пристосуватися до нової ситуації, незважаючи на суб'єктивну очевидність того, що ці зовнішні обставини домінують, не дозволяють реалізувати свободу волі та вибору;
• про гнучкість реагування у несприятливій ситуації, усвідомленні та подоланні власних негативних стереотипічних реакцій.

по обох шкалахможуть вказувати на внутрішнє ухвалення своєї слабкості, у ряді випадків – на депресивний стан. Є уявлення про протяжність цього стану в часі, «монотонність переживання»: те, що було сьогодні, буде завтра і завжди. Суб'єктивно людина чинить опір самій ідеї можливих змін (вони небажані чи неможливі). Чим важче він оцінює свій стан, тим стійкішим воно є.

Дистимність - Циклотимність

за цими шкаламисвідчать про незадоволеність людини своїм нинішнім станом. Незалежно від тяжкості соматичного порушення чи емоційного неблагополуччя, які «відповідальні» за підвищення дистимності, людина сприймає свій стан як тимчасовий, намагається переламати ситуацію.

Можна припустити, що проблема, що лежить в основі даного поєднання, недавнього походження або (що ймовірніше) нещодавно відбулося переосмислення кризової ситуації. У тому випадку, якщо людина бере на себе відповідальність за те, що відбувається в її житті, таке поєднання може вказувати на можливу зміну рольових стереотипів, залучення нових ресурсів.

Якщо одночасно присутні ознаки невротизації, ігнорування особистісного компонента того, що відбувається, очікується проявів агресії стосовно оточуючих, спробу «знайти винного» (низький показник емотивності, вкрай низький або вкрай високий показник тривожності, високі показники за шкалами збудливостіі екзальтованості).

У будь-якому випадку, ситуація, обумовлена ​​подібним поєднанням шкал, свідчить про наявність внутрішньої активності, яка лише незначною мірою виражається зовні і має потенціал зміни, розвитку.

2. Висока дистимність при низькій циклотимностіможе вказувати на те, що кризова ситуація сприймається як неминуча, що давить. Людина може відчувати апатію, смиренність перед соматичним захворюванням, проявляється накопичення втоми. Є відчуття приреченості: «зараз вже пізно повертати назад», «нічого не вдієш», «не зміниш».

Очікується зовнішнє вирішення ситуації: хтось має прийти і сказати, що «троянди виростуть самі, їдь на бал», тоді як людина продовжує здійснювати раніше задану собі «програму». Усі вибори вже зроблено, залишилося встояти, протриматися (у такому разі будуть присутні високі показники за шкалами) емотивностіі гіпертимності).

3. Низька дистимність при високій циклотимностівказує насамперед на високу пошукову, орієнтовну активність. Людина з подібним поєднанням показників може мати широке коло знайомих, безліч хобі, а також шукати роботу. У поведінці ймовірно виявляться оптимістичність (аж до значної самовпевненості) і «жадібність» до всього нового.

Такий профіль є нормальним для молодих людей, які не створили власної сім'ї і не пройшли етап професійного самовизначення. Для більш дорослих людей це ж поєднання може вказувати на низьку задоволеність відносинами, що склалися у житті. Можливо, людина прагне поміняти роботу і на своєму нинішньому місці працює « абияк».

При прийомі працювати важливо враховувати, що таке поєднання шкал може зазначати недостатню щирість і недостовірність результатів (демонстрованої цінністю є інтерес, легкість підйом).

4 Одночасно низькі показникиза цими шкалами можуть свідчити, що людина реалізує свій потенціал, можливо, йде лінії найменшого опору. Щоб пояснити це поєднання, необхідний аналіз інших показників.

Циклотимність – Екзальтованість

1. Одночасно високі показникиза цими шкалами свідчать про лабільність (рухливість) нервової системи. Відповідні риси взаємно посилюють одна одну.

2. Висока циклотимність при низькій екзальтованості.У цьому випадку важливо звернути увагу на поєднання цієї комбінації з іншими показниками:

• висока збудливість, пов'язана з недостатністю самоконтролю, призводить до примхливості, різкості, можливо, грубості у поведінці;
• вкрай високі чи низькі показники дистимностіі застрявання(на загальному фоні прояву акцентуацій), а також досить точний збіг показників гіпертимностіі дистимності(незалежно від їх величини щодо середнього графіка) може вказувати на високу ймовірність зміни у поведінці найближчим часом, або на відповідну зміну у недавньому минулому;
• високі показники демонстративностіможуть характеризувати прагнення зобразити байдужість щодо подій, що відбуваються.

3. Низька циклотимність при високій екзальтованостіможе вказувати на прагнення романтизувати відносини між людьми, а також перфекціонізм. У той самий час людині може бути властива дбайливість, безпосередність. У своїй оцінці того, що відбувається, така людина може використовувати полярні характеристики (виражати огиду, обурення або захоплення).

4за цими шкалами підкреслюють інтровертованість людини, стриманість, зовнішню пасивність. У ряді випадків відзначався підвищений самоконтроль, прагнення справити враження зрілої, розважливої ​​людини.

Таке поєднання може характеризувати стояння апатії, але може проявитися і при позитивному фоні настрою – як «блаженне байдикування».

Емотивність – Екзальтованість

1. Одночасно високі показникицим шкалам посилюють позитивні аспекти кожної їх. Почуття людини сильні, глибокі та безпосередні. У поведінці може виявлятися спонтанність, щирість, глибока зацікавленість у іншій людині, певна дбайливість. Інтереси у професійній сфері виражені менш яскраво, особливо якщо робота не пов'язана безпосередньо із спілкуванням.

Спотворення результатів, пов'язані з недостатньою щирістю, більш характерні для жінок, ніж для чоловіків.

2. Висока емотивність при низькій екзальтованостісвідчить про прагнення підтримувати стійке коло спілкування, вибірковість у знайомствах, про наявність стійких етичних цінностей та орієнтації на взаєморозуміння. Через схильність до ідеалізації інших людей можливі труднощі при встановленні довірчих відносин.

3. Низька емотивність при високій екзальтованостіможе виявлятися у прагненні жити справжнім моментом, осягнути всю повноту, красу світу «тут і зараз». Така людина відрізняється спонтанністю поведінки, гарною інтуїцією, здатна виявляти співчуття. При цьому у нього слабко збудовано систему пріоритетів, у своїх думках та оцінках він, як правило, виявляє конформізм. Емоційні зобов'язання розглядаються людиною як ірраціональні, що обмежують.

4. Одночасно низькі показникиза цими шкалами можуть відповідати ряду різних проявів:

• у поведінці людини проявляється холодність, дистанційованість, відчуженість;
• поведінка людини оцінюється оточуючими різко негативно (йому можуть приписуватися схильність до маніпуляції, нещирість тощо);
• людина виявляє інтерес більшою мірою до професійної сфери, ніж до сфери відносин (його цінності пов'язані з професійним чи кар'єрним зростанням, рівень домагань завищений);
• у минулому людину є досвід руйнівних близьких відносин, втрати довіри; власний травматичний досвід у сфері інтимно-особистісного спілкування відкидається, нинішня модель поведінки сприймається як мудріша і успішна;
• при самооцінці людина може підкреслювати поєднання цих чорт у тому випадку, якщо вона має схильність до фізичної агресії або відсутня навичка соціально-прийнятного вираження негативних переживань.

Поєднання тривожності з акцентуйованими рисами темпераменту та характеру

Тривоги ми приділяємо окрему увагу, т.к. вона є однією з найбільш актуальних проблемдля багатьох людей, незалежно від обраної спеціальності та віку.

Гіпертимність – Тривога

1. Одночасно високі показникиможуть вказувати на граничну напругу сил у ситуації небезпеки.

При такому поєднанні шкал важливо розглянути якість тривоги: чи раціональна вона чи ірраціональна, сприяє адаптації чи перешкоджає їй.

Для цього необхідно взяти до уваги показники емотивності, дистимності, циклотимності, а також збудливостіі застрявання.

У разі підвищеної емотивностітривога особистісно забарвлена, а її привід найчастіше об'єктивний і значущий. Людина з подібним поєднанням рис може досягти результатів, які виглядають як надлюдські. Наприклад, мати перевертає машину, під яку потрапила її дитина.

У разі низької емотивностізагрозливий фактор може розглядатися як ситуативний і зовнішній (наприклад, сесія, що насувається, ревізія).

Якщо у графіку присутні показники невротизації (висока дистимністьі застрявання, низька циклотимністьі збудливість), слід додатково перевірити гіпотезу про іррацональну природу страху, нав'язливості.

2. Висока гіпертимність при низькій тривожностідозволяє висунути кілька гіпотез:

• людина займається улюбленою справою (хобі) і не відчуває тривоги щодо свого успіху чи неуспіху. Ця діяльність такого роду, яка не потребує високої відповідальності;
• людина займається улюбленою справою, вона переживає піднесення, ця справа надає йому впевненості у собі, він оцінює себе як високо успішного; прогнози майбутнє оптимістичні, у своїй ігнорується можливість несприятливого розвитку подій;
• людина займається зненавидженою справою (або чимось, що їй байдуже), але її стимулюють формальні вимоги або якась зовнішня мета (накопичити гроші для великої покупки);
• людина «ховається» у діяльності від проблем, які не готова вирішувати (висока дистимністьі застрявання, низька циклотимністьі емотивність).

Прикладом, що ілюструє останню з гіпотез, є людина, яка дні і ночі проводить на роботі, яка не приносить йому задоволення. Близькі часто звинувачують таку людину в холодності та байдужості, у відповідь на це вона заявляє, що «все робить для сім'ї».

3. Низька гіпертимність за високої тривожностівказує на наявність проблемної ситуації. Тип ситуації можна визначити виходячи з аналізу додаткових шкал.

Якщо підвищено шкали дистимностіі застрягання,то людина опинилася перед ситуацією, в якій їй не вистачає сил для досягнення поставленої мети. Якщо при цьому підвищено шкалу циклотімії, тобто шанс, що для виходу із ситуації буде використано новий ресурс:

• спробувати викликати співчуття та отримати підтримку інших людей (у цьому випадку буде підвищено показник за шкалою демонстративності);
• спробувати досягти результату за рахунок виняткової зібраності та точності, евристичності, нестандартності підходу (у цьому випадку буде підвищено показник за шкалою педантичності).

Якщо підвищено показники за шкалою дистимностіта знижено показники збудливостіі екзальтації,то є великий ризик розвитку депресії.

дистимностіі емотивності, це може бути ознакою безпорадності, можливо, що з хворобою.

Якщо підвищено показники за шкалами екзальтованостіта/або демонстративності, людина може із захопленням жити роль «хворого».

4. Одночасно низькі показникиза шкалами можуть вказувати на обґрунтованість гіпотези про період релаксації, своєрідну «відпустку», яку надала собі людина в період між закінченням одного етапу роботи і початком іншого. Про адекватність оцінки такого періоду життя можуть свідчити низькі показники циклотимностіі емотивності.

Про те, що людина не хоче, не може або не дозволяє собі перервати цю «відпустку», можуть свідчити:

• високий показник за шкалою застрявання(стереотипність поведінки, ригідність);
• вкрай низькі показники за шкалами збудливостіі екзальтованості(зниження інтересу до подій, що відбуваються навколо);
• низькі показники за шкалою емотивності(відчуття безглуздості, порушення мотиваційної структури).

В цілому, незважаючи на те, що тривожність проявляється на низькому рівні, це поєднання може вказувати на депресивний стан.

Дистимність – Тривога

1. Одночасно високіпоказникиза цими шкалами взаємно посилюються. Ситуація забарвлена ​​різко негативно. Є страх щодо втрати контролю над подіями, може бути виражене відчуття безпорадності.

Високий показник за шкалою тривожностіможе бути витлумачений як прояв депресивного стану (при низьких показникахза шкалами збудливостіі екзальтованості).

2. Висока дистимність при низькій тривожностіможе означати таке:

• людиною нещодавно завершено якусь роботу, вирішилося питання, яке мучило його довгий час;
• зараз людина не здатна (і/або не бажає) змінити щось у своєму житті (при цьому має бути підвищений показник циклотимності);
• людина витісняє причину дискомфорту, який відчуває, та співвідносить його із зовнішньою причиною (у разі зниженого показника емотивностіможлива висока ймовірність соматичних захворювань;
• проблема, з якою зіткнулася людина, сприймається як неминучість, щось фатальне; можливо, він намагається знайти якесь (містичне, релігійне, раціоналістичне) пояснення того, що відбувається в його житті (при цьому має бути підвищений показник за шкалою екзальтованості).

3. Низька дистимність за високої тривожностівизначає стан мобілізації всіх ресурсів задля досягнення поставленої мети. На рівні суб'єктивного сприйняття людина як би дала згоду на те, що потім колись відпочине, але зараз досягне поставленої мети (як варіант – уникне конкретної загрози). Така людина може не відчувати накопичення втоми, робити понад зусилля, необхідні в даний момент, але в той же час його рефлексія щодо власного стану обмежена.

4. Одночасно низькі показникиза цими шкалами можуть вказувати на задоволеність власним фізичним станом. При такому поєднанні може проявитися зниження здатності «чути себе». У ряді випадків це може призводити до загострення проблем у відносинах із близькою людиною, підвищеного рівня критичності до себе на роботі тощо.

Поєднання може бути результатом низької щирості у відповідях питання тесту. Якщо є інші вказівки на спробу створити про себе враження людини, яка не має проблем і не створює їх для інших, результати тестування слід визнати недостовірними.

Циклотимність - Тривожність

1. Одночасно високі показникиза цими шкалами можуть вказувати на низку ситуацій:

• є ситуативна тривога; людина сприймає обставини, що склалися, як вкрай несприятливі, намагається зорієнтуватися, приготувати себе до боротьби, знайти несподіваний хід, що веде до подолання виниклих перешкод;
• Несприятлива ситуація, що склалася, є тривалою, впливає постійно, людина вичерпала або майже вичерпала свої ресурси. Може бути усвідомлення ситуації як критичної, потребує використання нового образу дій, творчого решения. Людина стоїть перед проблемою переосмислення своїх цілей, стосунків, можливостей;
• ситуація усвідомлюється людиною як гранично важка, що вимотує. Очікується, що незабаром вона вирішиться, але те, що цей результат виявиться несприятливим, оцінюється як найімовірніший результат (очікування звільнення, розлучення). І тут існує високий ризик невротизації. Може спостерігатися емоційне виснаження, витіснення емоційної значимості подій, депресивний стан.

2. Висока циклотимність при низькій тривожності.Можлива безтурботність, сприйняття ситуації як сприятливої. У поведінці може бути безвідповідальність, порушення чи ігнорування зобов'язань перед іншими людьми.

3. Низька циклотимність при високій тривожностіможе вказувати на негнучкий, неадаптивне реагування в ситуації стресу. Можливе суб'єктивне перебільшення проблеми чи протиставлення нинішнього неблагополуччя ідеалізованому минулому, свого лиха – загальної благодушності. В останньому випадку присутнє відчуття знедоленості, втраченості, покинутості. Це поєднання може спостерігатися у людей з депресивними або нав'язливими станами.

4. Одночасно низькі показникиза цими шкалами можуть вказувати на благодушність, заспокоєність і заспокоєність, прагнення уникати ситуацій, у яких є значний ризик. У той же час можна розглядати це поєднання як вказівку на наявність у минулому досвіді травматичних ситуацій та переживань та страх перед «душевним болем».

У професійній діяльності у такої людини може бути виражене прагнення компромісів, або, навпаки, бути жорстокістю у взаєминах.

Досить часто відзначається зниження рефлексії у сфері негативних переживань, до витіснення: «Не хочу про це думати, не хочу про це говорити».

Емотивність – Тривога

1. Одночасно високі показники

• людина адекватно оцінює ситуацію як загрозливу та займає активну, діяльнісну позицію (при зниженні демонстративностіі гіпертимностіце може виявлятися назовні, наприклад, у формі відкритого переживання горя);
• тривога пов'язана з близькою людиною; привід для цієї тривоги, найчастіше, реальний і конкретний (важка хвороба, загроза життю, втрата), але може бути ірраціональним, невротичним (підвищені показники застрявання, вкрай високі та вкрай низькі показники дистимності);
• занепокоєння проявляється ситуативно, стосується подій, що відбуваються поза сферою провідної діяльності (підвищення за шкалою циклотимності, знижені показники педантичності).

2. Висока емотивність при низькій тривожностівказує насамперед на позитивне тло настрою – людина приймає ситуацію такою, якою вона є. При витісненій тривозі (вкрай низькі показники) можливе прагнення проводити час з іншими людьми, уникаючи самотності.

3. Низька емотивність за високої тривожностіпроявляється, зазвичай, при ігноруванні особистої відповідальності виникнення кризової ситуації. Проблема сприймаємось як зовнішня, ситуативно обумовлена. Заперечується особистісне значення подій, що відбуваються, у випадках вираженої невротизації проявляється відчуття ворожості світу, фаталізм.

4. Одночасно низькі показникиза цими шкалами свідчить про високу можливість витіснення чи заперечення значних труднощів. Як компенсацію така людина може виявляти підвищену активність у роботі, у встановленні безлічі поверхневих, зв'язків, приятельських відносин. При високих показниках за шкалою дистимностіє ймовірність «догляду в хворобу».

Екзальтованість-Тривожність

1. Одночасно високі показникиза цими шкалами вказують на сильне, негативне емоційне переживання. При підвищених значеннях за шкалою гостреннята знижених – за шкалою гіпертимностіможливе романтичне, сентиментальне світовідчуття.

Творчий потенціал такого стану досить великий і може проявитися або в поетичному та художньому образі (за високих показників за шкалою демонстративності), або у надзвичайно гострому контакті, що дає можливість по-новому побачити світ і своє місце в ньому.

За високих показників дистимності, циклотимності, застрявання, гіпертимностіі емотивностііснує можливість емоційного зриву, виснаження, неконтрольованого істеричного стану.

2. Висока екзальтованість при низькій тривожностівказує на позитивний, навіть піднятий фон настрою: є очікування дива, яке вже прийшло у світ і чекає на впізнання, прийняття.

За низьких показників тривожностіі емотивностіна фоні високих показників застряванняі демонстративностіможе бути прагнення піти в безпосередні, миттєві переживання, заслонивши ними переживання, що витісняються, травматичні.

3. Низька екзальтованість при високій тривожностіможе бути ознакою нездатності до спонтанного вираження негативних переживань чи суб'єктивного заборони такий вираз. У цьому випадку можливі два варіанти:

• сильна, діяльна, маскулінна позиція у небезпечній, ворожій чи руйнівній ситуації (при високих показниках за шкалами) гіпертимностіі е мотивності);
• пасивна, депресивна позиція (при високих показниках за шкалою дистимностіта низьких показниках за шкалами гіпертимності, емотивності, збудливості).

4. Одночасно низькі показникиза цими шкалами вказують на прагнення спокою, умиротворення, внутрішню згоду з собою.

Застрявання – Тривога

1. Одночасно високі показникиза цими шкалами вказують на наявність невирішеної проблеми, що впливає на людину вже тривалий час. Щоб відповісти на запитання, наскільки адекватно людина оцінює проблемну ситуаціюнеобхідно звернути увагу на інші показники.

При високих показниках за шкалами циклотимності, емотивностіі низьких чи середніх – по дистимностіможна вести мову про адекватність оцінки та адаптивність поведінки. У разі зворотної картини – про ригідність, стереотипність поведінки, реалізацію деструктивного сценарію.

Важливо також пояснити, яке саме негативний станє у людини – тривога (підвищена гіпертимність, емотивність) або депресія (підвищена дистимність).

2. Високе застрявання при низькій тривожностіможе розглядатися, як вказівку на відмову людини встановлювати контакт з минулим травматичним досвідом (позиція «страуса» – якщо я не думатиму про погане, воно не настане).

3. Низьке застрявання за високої тривожностіспостерігається у людей, які:

• розцінюють несприятливі аспекти ситуації як тимчасові, випадкові, переборні, «нетипові» їхнього життя (високі показники циклотимності);
• переживають втрату чи розлучення зі значним об'єктом, наприклад, звільнення з роботи, розрив у ній (високі показники циклотимності);
• перебувають у депресивному стані, переживають втрату сенсу (низькі показники збудливостіі екзальтації).

4. Одночасно низькі показникиза цими шкалами можуть свідчити або про сприйняття світу як позбавленого проблем, безпечного, або про ігнорування негативних подій, уникнення ситуацій, в яких довелося б зіткнутися з болем та стражданням (як власною, так і іншою людиною).

Педантичність - Тривожність

1. Одночасно високі показникиза цими шкалами можуть означати таке:

• людина прагне досягти важко досяжної, але високо значимої мети. Педантичністьвикористовується як ресурс, посилює концентрацію, особисту відповідальність за досягнення результату (при цьому часто спостерігаються підвищені показники гіпертимності, емотивності, рідше – циклотимностіі застрявання);
• прояви педантичностіірраціональні; підвищена тривога свідчить про екзистенційний страх самотності, смерті (при цьому можна виявити високі показники гострення, дистимності, показники е мотивностіі демонстративності,зазвичай мають знижені значення).

2. Висока педантичність при низькій тривожностіне піддається узагальненому опису, для інтерпретації необхідно звернути увагу до інші показники.

3. Низька педантичність за високої тривожностіможе вказувати на панічний або депресивний стан, підкреслення того, що несприятлива ситуація склалася внаслідок випадковості, помилки або з чиєїсь «злої волі».

4. Одночасно низькі показникиза цими шкалами можуть вказувати на рольову чи ситуативну позицію «свободи від відповідальності», відчуття безпеки, безкарності чи повну відсутність інтересу до своєї діяльності, сприйняття себе як пасивного, нічого не вирішального, нездатного ні на що вплинути, людини.

Це поєднання може також зазначати високий опір, пасивну агресію (зокрема під час аналізу виробничих відносин), сприйняття значних, близьких людей, колег як домінуючих, контролюючих, негативно настроєних.

Демонстративність – Тривога

1. Одночасно високі показникиза цими шкалами можуть вказувати на спробу привернути увагу до свого стану, звернутися по допомогу.

За низьких показників за шкалою емотивностіймовірно використання маніпуляцій, спроба вирішити проблему із залученням ресурсів оточуючих людей.

2. Висока демонстративність при низькій тривожностіможе означати, що людина намагається переконати оточуючих у своїй успішності та відсутності значущих проблем. Яскраво проявляється прагнення показати себе зі сприятливого боку.

3. Низька демонстративність за високої тривожностіможе інтерпретуватися подвійно. З одного боку, це поєднання може вказувати на прагнення «перетерпіти», вирішити власні проблеми самотужки, самотужки.

З іншого боку, при цьому поєднанні може відзначатися деструкція соціальних навичок (особливо при високих показниках дистимності). Людина почувається «на межі зриву», можливо – вже зривається на своїх близьких колегах. Контроль за проявом негативних почуттів різко знижений, ймовірні прояви агресії та аутоагресії.

4. Одночасно низькі показники.Це поєднання досить складно для інтерпретації. Для аналізу необхідно залучити інші показники.

При такому поєднанні часто проявляється відсутність занепокоєння з приводу того, як людина виглядатиме в очах оточуючих.

Збудливість – Тривога

1. Одночасно високі показникиза цими шкалами вказують на гострий стан занепокоєння, пов'язаний з очікуванням небезпечної, небажаної події. Все, що відбувається навколо людини, сприймається як пов'язане із предметом занепокоєння. Так, мати, яка турбується з приводу здоров'я дитини, сприймає будь-яку подію як підтвердження виправданості свого страху: дитина надто галасливо дихає – «це задишка»; дитина дихає тихо - «нехай дихає він, чи не напад?»; дитина закашлялася - «я так і знала!..».

Для оцінки того, чи є занепокоєння виправданим чи ірраціональним, необхідно враховувати показник за шкалою застрягання.Щоб оцінити продуктивність діяльності, здатність подолати ситуацію – співвідношення між показниками за шкалами гіпертимностіі дистимності, а також показники за шкалами циклотіміїі педантичності.

2. Висока збудливість при низькій тривожностіє вказівкою на суб'єктивне відчуття потенційності, відкритості, безпеки ситуації.

Для того щоб говорити про адекватність та позитивність такого профілю, необхідно, щоб у ньому додатково були високі показники циклотимностіі емотивності.

Якщо у графіку є підвищення за шкалою застряваннята зниження за шкалами дистимності, циклотимності, педантичності, Імовірною стає гіпотеза про страх перед відповідальністю, бажання продовжити стан своєї «неприкаяності», безтурботності, інфантилізму.

3. Низька збудливість за високої тривожностіможе бути ознакою депресивного стану, пригніченості, переживання втрати, горя, з одного боку, і навіть високої мобілізованості, зібраності, рішучості досягти мети – з іншого.

У першому випадку важливо виявити втрату інтересу до подій, що відбуваються, знецінювання того, що відбувається навколо. У другому випадку – ігнорування всього, що може виявитися на заваді, а також того, що можна було б використати на благо, але що не враховано у попередньо складеному плані.

4. Одночасно низькі показникиза цими шкалами можуть проявитися в людини, яка сприймає ситуацію як малозначущу, не виявляє зацікавленості та занепокоєння щодо подій, що відбуваються.

В аналізі та інтерпретації важливо враховувати такі аспекти цього поєднання:

• прийняття людиною наявної ситуації як даності («я безробітний і не знайду роботи, немає сенсу навіть намагатися», «я високооплачуваний фахівець і завжди знайду гідну роботу, мої послуги завжди потребуватимуть»);
• пасивність, негнучкість позиції;
• достатня незалежність від нових обставин;
• стабільність внутрішнього стану; стійкість самооцінки.

Особливості спілкування та поведінки залежно від типу акцентуації

Література

1. Батаршев, А.В. Діагностика рис особистості та акцентуацій. Практичний посібник/ О.В. Батаршів. - М.: Психотерапія, 2006. - 288 с.
2. Кортнєва, Ю. Діагностика актуальних проблем / Ю. Кортнєва. - М.: Інститут Загальногуманітарних досліджень, 2004. - 240 с.
3. Паршукова, Л.П. Акцентуації характеру: навчальний посібник/ Л.П. Паршукова, І.В. Вибійник. - 2-ге вид., Випр. та дод. - Челябінськ: Вид-во ЮУрГУ, 2007. - 84 с.

Карл Леонгард – німецький психіатр. Свою славу отримав за численні дослідження та відкриття з проблеми шизофренії. Крім цього, він склав популярну досі класифікацію акцентуацій характеру у дорослих. Про те, що таке акцентуації, ви, шановні читачі, можете прочитати у статті. А в цій роботі йтиметься про конкретну діагностичну методику.

Карл Леонгард виділив лише 4 типи акцентуйованих особистостей. Класифікація побудована на принципі одночасного виділення сильних та слабких сторін людини.

1. Демонстративний тип. Це вічні гравці та актори. Все життя для них – театр. Вони люблять хвалитися, бути в центрі уваги, виставляти життя на показ, слідувати придуманому образу або грати відведене соціальну роль. Їхні вчинки та рішення дуже необачні. Демонстративні люди люблять ризик та авантюри, кидаються «у вир з головою». Разом із цим «грішать» жалістю до себе.
2. Педантичний тип. Це відповідальні, сумлінні люди. Іноді надмірно манірні, межують із занудством. Їхні нервові процеси не відрізняються гнучкістю.
3. Застрягає тип. Такі люди довго чіпляються за якусь емоцію, почуття, подію. Тобто довго пам'ятають образи і намагаються помститися, недовірливі, ревниві. Відрізняються стійкими афективними станами (вразливі). Разом з цим наполегливі та честолюбні.
4. Збудливий тип. Така людина відрізняється імпульсивністю, низьким самоконтролем, агресивністю. Нерідко виявляється схильний до залежностей, зокрема алкоголізму. Однак у моменти спокою готовий до конструктивних справ та розмов.

Ганс Шмішек, німецький конфліктолог, виділив десять типів акцентуацій. Чотири їх збігаються з класифікацією Леонгарда. Інші шість типів акцентуйованої особистості, виділеної Шмішеком, також згадувалися у працях Леонгарда. Але там вони належать до (це зовсім інша тема), а не до акцентуацій. Акцентуацію Леонгарда я описала вище, тепер розглянемо класифікацію Шмішека.

1. Гіпертимна особистість. Це виражений оптиміст. Така людина легко налагоджує контакти з людьми, швидко переключається з одного заняття на інше (не в сенсі властивостей уваги, а в сенсі «не доводити почате до кінця»), тобто тип, що захоплюється. Нерідко має підвищену самооцінку. Відрізняється легковажністю, невиконавністю, низькою дисципліною та самоконтролем. Буває агресивний, конфліктний (часто провокує), аморальний.
2. Дистимна особистість. Це пряма протилежність описаного вище індивіда, тобто песиміст. Для нього важлива справедливість та дружба. Однак при цьому він замкнутий, нелюдимий. Має занижену самооцінку. Якщо знаходить справу до душі чи своєї людини, то йде з головою ці відносини.
3. Циклоїдна особистість. Людина настрою. Вирізняється нестабільністю. То перед вами постає гіпертимна людина, то дистимна. Тобто поєднує в собі обидва описані вище типи. Відповідно непередбачуваний, самооцінка нестабільна. Конфліктний, але передбачити його поведінку у ситуації протиріччя неможливо.
4. Збудлива особистість. Нелюдимий, похмурий, занудний тип, часто славиться хамом. У відносинах відрізняється схильністю до тиранії, контролю, влади. На роботі конфліктний. При емоційному сплеску агресивний, небезпечний, активний у суперечках. У спокійному стані акуратний та відповідальний.
5. Застрягла особистість. Вічний батько та наставник. Любить читати моралі, стриманий. Собі і оточуючим ставить високі планки, звик досягати максимуму. Має підвищене почуття всесвітньої справедливості/несправедливості. Разом з цим недовірливий, злопам'ятний, ревнивий, уразливий. Нерідко є призвідником конфліктів, у яких завжди займає активну позицію. Відрізняється завищеною чи навпаки заниженою самооцінкою.
6. Педантична особистість. Виконавчий та обов'язковий тип. Любить формальність та «штампи». Неконфліктний. Якщо така ситуація відбувається, то пасивний.
7. Тривожна особистість. Тип із заниженою самооцінкою, очікуванням найгіршого. Уникає контактів, не впевнений у собі. Однак разом з цим доброзичливий, самокритичний та виконавчий. У конфліктах намагається брати участь. Якщо складається така ситуація, вибирає догляд чи поступки (пасивні методи рішення).
8. Емотивна особистість. Сентиментальний, добрий, співчутливий, виконавчий, з перебільшеним почуттям обов'язку тип. Ретельно підбирає оточення. Дружить із обраними, але глибоко переймається цими відносинами. У конфлікті з радістю йде на поступки.
9. Демонстративна особистість. Прагне бути лідером. Його приваблює влада та слава. Може знайти підхід до кожної людини. Як правило, має виражену харизму, манерний. Разом з цим лицемірна та егоїстична людина. Любить пліткувати, хвалитися, створювати інтриги. З радістю вступає у конфлікти та займає там активну позицію.
10. Екзальтована особистість. Відрізняється надмірним оптимізмом, я б назвала його оптимістом у квадраті (якщо не більше). Закоханий, гіпертовариський і гіперактивний. Відрізняється швидкоплинними непередбачуваними перепадами (наприклад, у пориві кохання з панського плеча може зробити дорогий подарунок, про який після спаду «життєвої енергії» пошкодує). Легко прив'язується до людей, але до того ж завжди уважний до них.

Характерні типові реакції

До кожного типу акцентуацій характерний свій спосіб емоційного реагування. Було проведено дослідження, яке дозволило визначити такі закономірності:

1. Гіпертимний тип використовує позитивне перефокусування, переоцінку, фокусування на плануванні.
2. Застрягаючий тип схильний при невдачах звинувачувати інших.
3. Емотивний тип вдається до самозвинувачення та румінації.
4. Тривожний тип обирає румінацію, катастрофізацію, і навіть звинувачення інших.
5. Циклоїдний тип вдається до румінації.
6. Демонстративний тип вибирає позитивне перефокусування.
7. Дистимний тип обирає румінацію та катастрофізацію.
8. Інші типи немає виражених стереотипних способів переживання негативних ситуацій.

Докладніше про способи емоційного реагування (типи поведінки в негативній ситуації) я обов'язково розповім в іншій статті.

Методика Шмішека

Методика Ганса Шмішека пропонує проходження опитувальника визначення типу акцентуацій. Випробуваному слід відповісти на 97 тверджень. Можливі лише два варіанти відповіді: «Так» і «Ні» (щодо того, наскільки твердження вірне щодо випробуваного). Відповідати потрібно швидко, без затримок, тобто перше, що спаде на думку.

Питання розділені за групами (типів акцентуацій), але у опитувальнику стоять у розкид. Оцінюється результат згідно з таблицею (описано, які питання якому типу відповідають). Деякі твердження схожі, але це потрібно для того, щоб всебічно висвітлити тип. Іноді людина сама не впевнена у собі чи боїться проходити тест. Для цього в ключі відведено спеціальну шкалу «Брехня». Якщо нею виходить неприпустиме значення (більше 5), отже піддослідний хотів приховати справжнє обличчя чи сам заплутався у своєму самосприйнятті.

Методика Леонгарда-Шмішека

Для вивчення акцентуації використовується ще одна модифікована методика Шмішека, основою якої покладено класифікація Леонгарда. Знайти його можна без проблем в інтернеті. Називають її по-різному (або ім'ям одного з авторів або одразу двох).

Методика передбачає надання відповідей «Так» чи «Ні» на 88 запитань. Заносяться відповіді до бланку (відразу представлено шкалами). Відповідати треба щиро, перше, що спаде на думку.

Цікавий факт: методику Шмішека часто використовують у питаннях конфліктології. Цю ж методику можна застосовувати визначення конфліктного типу (докладніше читайте у статті про ). Як ви, мабуть, помітили, характеризуючи типи, я також вказувала характер їхньої поведінки у конфлікті. Таким чином, знаючи, що за тип перед вами, ви можете використати це собі на руку щохвилини, а особливо у спірних ситуаціях. Як ніколи актуальне таке вміння у робітничих та любовних відносинах.

Таким чином, знаючи тип акцентуйованої особистості, можна передбачати її поведінку. Якщо ви перевіряєте себе, то за підсумком отримуєте орієнтири для самовдосконалення.

На закінчення хочу порадити книгу Р. В. Козьякова «Методи та методики діагностики акцентуацій характеру». У ній можна знайти як описані методики з детальною інтерпретацією результатів, так і практичні рекомендаціїза кожним типом. Також можна прочитати роботу К. Леонгарда «Акцентуйовані особи» (в інтернеті можна знайти переклад книги).

Про підліткові акцентуації (вони дещо відрізняються) можна прочитати. Дякую за увагу! Будьте щасливі та здорові!