МЕРКИ ЗА БЕЗОПАСНОСТ В УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКО ВЪЗПИТАНИЕ

1. Във водния инструктаж по БЕЗОПАСНОСТ НА ТРУДА за ученици по предмета "ФИЗКУЛТУРА"

2. Инструкция по БЕЗОПАСНОСТ НА ТРУДА за ученици по време на занятия на открити спортни площадки

Изтегли:

Преглед:

Мерки за сигурност при организацията и провеждането на часовете по физическа култура и спорт в средно училище

Тези Правила за безопасност на класа са задължителни при организиране и провеждане на образователни, извънкласни и извънучилищни занятия по физическа култура и спорт като цяло. образователни училищаах, извънучилищни институции и оздравителни лагери от различни видове.

Административният, педагогическият и медицинският персонал на учебните заведения трябва да се ръководи от тези правила, да ги познава и спазва в практическите дейности по физическо възпитание на ученици (ученици) и при спортни занимания с тях.

Администрацията на училището е отговорна за изправността на спортното оборудване и оборудване в съответствие със санитарните и хигиенните условия на изискванията за провеждане на класове от тези правила.

Медицинският персонал е отговорен за провеждането по установения ред на лечебни и превантивни мерки, които допринасят за опазване здравето на учениците, както и осъществяването на санитарен надзор върху местата и условията за провеждане на учебния процес в физическа култура.

Решението за невъзможността за провеждане на спортни събития на открито поради метеорологични условия се взема от местните власти.

Разрешение за провеждане на часовете по физическо възпитание в училището се издава от комисията на учебното заведение при приемане на училището за новата учебна година. Разрешението се издава с акт.

Не се допуска провеждането на занятия с неизправно оборудване или спортно оборудване, без специално спортно облекло.

Учителят по физическо възпитание или лице, провеждащо час по физическо възпитание за извънкласна работа, носи пряка отговорност за опазване живота и здравето на учениците и е длъжен:

преди началото на занятията, извършете задълбочена проверка на мястото на урока, уверете се, че спортното оборудване е в добро състояние, надеждността на монтажа и фиксирането на оборудването в съответствие със санитарните и хигиенните условия на изискванията за мястото на урока от тези правила, инструктира учениците за процедурата, последователността и мерките за безопасност при изпълнение упражнение;

учат учениците на безопасни методи за извършване на физически упражнения и следят за спазването на мерките за безопасност, като стриктно спазват принципите на достъпност и последователност на обучението;

въз основа на резултатите от медицинските прегледи познава физическата годност и функционалните възможности на всеки ученик и при необходимост осигурява застраховка;

ако ученикът показва признаци на умора или се оплаква от неразположение и неразположение, незабавно го насочете към лекар;

след края на урока внимателно проверете мястото на урока, уверете се, че няма напрежение в мрежата и отстранете откритите недостатъци.

Преди първия урок в нов академична годинаучителят по физическо възпитание е длъжен да инструктира учениците относно мерките за безопасност. Инструкциите за защита на труда с ученици се провеждат в следния ред:

въвеждащият инструктаж се провежда с новопристигнали ученици веднъж през целия период на обучение;

инструктаж на работното място (първият урок през първото тримесечие през септември и първият урок през третото тримесечие) и инструктаж за спортовете, които са планирани в тези тримесечия, се провеждат с всички ученици поне два пъти годишно. След инструктажа те се записват в дневника на установената форма;

през II и IV тримесечие, когато учениците се преместват от спортните площадки в спортната зала, те се преинструктират на работното място и се свеждат до знанието инструкциите за спорта. В дневника на класната стая в графата „тема на класа“ се записва „Беседа по безопасност“ и се поставя подписът на учителя.

Какво да направите, ако ученик се нарани по време на учебния процес:

оказване на първа помощ;

доставете жертвата в медицинско заведение;

незабавно уведомете за злополуката ръководителя на институцията (дежурния администратор) и родителите на пострадалия;

при необходимост участва в разследването на произшествието.

Въвеждащ инструктаж за мерките за безопасност на учениците по предмета "Физическо възпитание"

Студентът трябва:
- да премине медицински преглед и да се включи в медицинската група, към която принадлежи по здравословни причини;
- да имат спретната спортна униформа (панталон, тениска, тениска, анцуг, чорапогащник, чисти обувки - маратонки, кецове), подходяща метеорологични условияи темата на урока;
- напускат съблекалнята при първо искане на учителя;
- след боледуване предоставя на учителя удостоверение от лекар;
- да присъства на урока в случай на освобождаване от лекар от занятия след заболяване;
- да се отнасят грижливо към спортното оборудване и екипировка и да ги използват по предназначение;

- Познавайте и спазвайте инструкциите за безопасност.
Студентите не могат:
- рязко отворете вратите и висете на тях, изключете светлината, докоснете таванните светлини в съблекалнята, фитнеса;
- поставяйте чужди предмети в гнездата;
- пиене студена водапреди и след урока;
- упражнение на мокър терен, хлъзгав и неравен терен.

II. Изисквания за безопасност преди започване на занятията.
Студентът трябва:

- сваляйте опасни за другите трениращи предмети (обеци, часовници, гривни и др.);
- премахване на бодливи и други чужди предмети от джобовете на спортната униформа;
- под ръководството на учителя подгответе необходимия за урока инвентар и оборудване;
- с разрешение на учителя да отиде до мястото на урока;

III. Изисквания за безопасност по време на занятия.
Студентът трябва:
- слушайте внимателно и ясно следвайте инструкциите на учителя;

- докато се движите, гледайте напред, спазвайте достатъчен интервал и дистанция, избягвайте сблъсъци;
- изпълняват упражнения с изправен инвентар и се занимават с изправно оборудване.
Студентите не могат:
- напускат мястото на урока без разрешението на учителя;
- бутане, поставяне на стъпки в редиците и движение;
- катерете се по баскетболни ферми, висете на пръстените;
- дъвчете дъвка;
- пречат и разсейват при обяснение на задачи и изпълнение на упражнения;
- изпълнявайте упражнения с мокри длани;
- рязко променя посоката на движението си.

Студентът трябва:

Студентът трябва:

- Измийте ръцете си със сапун.

Инструкции за защита на труда за ученици относно мерките за безопасност при упражнения на открити спортни площадки.

I. Общи изисквания за безопасност.
Състоянието на спортната площадка трябва да отговаря на санитарно-хигиенните изисквания. Нестандартното оборудване трябва да бъде здраво закрепено и в добро състояние.

Обувките трябва да са на подметки, които изключват подхлъзване, плътно прилепват към крака и не пречат на кръвообращението. При силен вятър, ниски температури и висока влажност облеклото трябва да е съобразено с климатичните условия.
Студентът трябва:

- бъдете внимателни, когато се движите около стадиона;

Студентът трябва:
- преоблечете се в съблекалнята, облечете спортна униформа и обувки;

- премахване на пиърсинг и други чужди предмети от джобовете на спортната униформа;

- по команда на учителя се подреждат в обща формация.

Заниманията се провеждат на равна нехлъзгаща се площадка под ръководството на учител по физическо възпитание.
Учителят трябва:
- наблюдава изпълнението от учениците на инструкции, правила за поведение в урок по физическо възпитание и взема решение за отстраняване на учениците от участие в образователния процес за тяхното грубо или системно нарушение.
Студентът трябва:
- слушайте внимателно обясненията на упражненията и ги изпълнявайте правилно;
- вземете спортно оборудване и правете упражнения с разрешение на учителя;
- изпълнявайте упражнения само на изправно оборудване;
- когато изпълнявате упражнения с поток, спазвайте достатъчен интервал и дистанция;
- бъдете внимателни, когато се движите около спортната площадка: не пречете на другите, не поставяйте стъпала, избягвайте сблъсъци;
- не напускайте територията на спортната площадка без разрешение.
IV. Изисквания за безопасност при аварии и екстремни ситуации.
Студентът трябва:
- в случай на нараняване или влошаване на здравето, прекратете часовете и уведомете учителя по физическо възпитание;
- с помощта на учител да окаже първа помощ на пострадалия, ако е необходимо, да го отведе в болница или да се обади на линейка;
- при възникване на пожар във физкултурния салон незабавно прекратете урока, организирано, под ръководството на учител, напуснете мястото на урока през аварийни изходи съгласно плана за евакуация;
- по нареждане на учителя да уведоми администрацията на учебното заведение и да съобщи за пожара на пожарната.
V. Изисквания за безопасност в края на занятията.
Студентът трябва:
- под ръководството на учител извадете спортното оборудване до местата за съхранение;
- организирано напускат мястото на провеждане на урока;
- преоблечете се в съблекалнята, събуйте анцуга и спортните обувки;
- Измийте ръцете си със сапун.

Инструкция № 3-58 за безопасност на учениците при упражнения във физкултурния салон

аз .Общи изисквания за безопасност.
Физкултурният салон да бъде оборудван с пожарогасител и аптечка, оборудвана с необходимите медикаменти и превързочни материали, за оказване на първа помощ при наранявания.

Студентите имат право да присъстват:
- свързани с основна и подготвителна медицински групи по здравословни показания;
- обучени за мерки за безопасност;
- наличие на спортни обувки и униформа, която не стеснява движенията и отговаря на темата и условията на занятията.

Студентът трябва:
- влизайте в залата, носете спортно оборудване и изпълнявайте упражнения само с разрешение на учителя;
- грижете се за спортното оборудване, не го използвайте за други цели;
- Познайте и следвайте тези инструкции.
За неспазване на мерките за безопасност ученик може да бъде възпрепятстван или отстранен от участие в учебния процес, както и да носи дисциплинарна отговорност в съответствие с правилника за вътрешния ред и при необходимост да бъде подложен на проверка на знанията по труда. норми и правила за защита.
II. Изисквания за безопасност преди започване на занятията.
Студентът трябва:
- преоблечете се в съблекалнята, облечете спортна униформа и обувки;
- свалят предмети, които са опасни за другите трениращи (часовници, обеци и др.);

- под ръководството на учител, проверете изправността, надеждността на монтажа и закрепването на симулатори;
- по команда на учителя влезте в залата.
III. Изисквания за безопасност по време на занятия.
Заниманията се провеждат на суха площадка и под ръководството на учител по физическо възпитание.
Студентът трябва:
- слушайте внимателно обясненията на упражнението и внимателно изпълнявайте задачите;
- спазвайте режима на труд и почивка;
- да изпълнява упражнения на изправни тренажори;
- спазвайте правилата за използване на симулатори, като вземете предвид техните конструктивни характеристики;
- Не напускайте класната стая без разрешението на учителя.

IV. Изисквания за безопасност при аварии и екстремни ситуации.
Студентът трябва:
- в случай на неизправност в работата на симулатора или неговата повреда, спрете урока и информирайте учителя за това;
- упражнението на тренажорите да продължи след отстраняването на неизправностите;
- в случай на нараняване или влошаване на здравето, прекратете часовете и уведомете учителя по физическо възпитание;
- с помощта на учител да окаже първа помощ на пострадалия, ако е необходимо, да го отведе в болница или да се обади на линейка;
- при възникване на пожар във физкултурния салон незабавно прекратете урока, организирано, под ръководството на учител, напуснете мястото на урока през аварийни изходи съгласно плана за евакуация;
- по нареждане на учителя да уведоми администрацията на учебното заведение и да съобщи за пожара на пожарната.
V. Изисквания за безопасност в края на занятията.
Студентът трябва:
- под ръководството на учител извадете спортното оборудване до местата за съхранение;
- организирано напускат мястото на провеждане на урока;
- преоблечете се в съблекалнята, събуйте анцуга и спортните обувки;
- Измийте ръцете си със сапун.

Инструкция за учениците относно мерките за безопасност по време на лека атлетика

I. Общи изисквания за безопасност.
Занятията по лека атлетика се провеждат на оборудвани за целта спортни площадки и във физкултурния салон.
Студентите имат право да присъстват:
- свързани с основна и подготвителна медицински групи по здравословни показания;
- обучени за мерки за безопасност;

Студентът трябва:
- да се грижи за спортното оборудване и оборудване, да не го използва за други цели;
- не оставяйте без надзор спортно оборудване за скачане и хвърляне, включително оборудване, което в момента не се използва в урока;
- бъдете внимателни, когато се движите около стадиона и залата;

Познайте и следвайте тези инструкции.
При неспазване на мерките за сигурност ученикът може да бъде отстранен или отстранен от участие в учебния процес.

III. Изисквания за безопасност по време на занятия.

БЯГАЙТЕ

Студентът трябва:
- в групов старт за къси разстояния, бягайте по собствена писта;
- докато бягате, гледайте пистата си;
- след упражнения за бягане, бягайте по инерция 5-15 м, така че бегачът отзад да има възможност да завърши упражнението;
- върнете се на старта по външната лента, не спъвайте старта на дистанцията, не дръжте противниците с ръце;
- при бягане на дълги разстояния изпреварвайте бягащите от дясната страна;
- когато бягате по пресечена местност, изпълнявайте задачата по пистата или маршрута, посочен от учителя;
- изпълнете загряващо бягане по външната писта.

СКАЧА

Ямата за скачане трябва да се напълни с пясък на дълбочина 20-40 см. Преди скачане е необходимо пясъкът в ямата за скачане да се разхлаби добре, да се отстранят гребла, лопати и други чужди предмети от него. Техниката на скачане трябва да съвпада учебна програмаи се уверете, че ученикът е на крака.
Студентът трябва:
- поставете греблото със зъбците надолу;
- не скачайте на неравна и хлъзгава повърхност;
- изпълнявайте скокове, когато учителят даде разрешение и в ямата няма никой;
- изпълнявайте скокове на свой ред, не бягайте през пистата, докато друг ученик се опитва;
- след скока бързо освободете дупката за скок и се върнете на мястото си, за да изпълните следващия опит от дясната или лявата страна на пистата.

ХВЪРЛЯНЕ

Трябва да внимавате, когато тренирате хвърляне.
Студентът трябва:
- преди хвърляне се уверете, че няма никой по посока на хвърлянето;
- извършете освобождаването на снаряда по начин, който изключва прекъсване;
- по време на групово хвърляне застанете от лявата страна на хвърлящия;
- при влажно време, сухи ръце и оборудване;
- като сте близо до зоната за хвърляне, уверете се, че хвърлящият се вижда, не обръщайте гръб към него, не пресичайте зоната за хвърляне, като бягате или скачате;
- след хвърлянето вървете след снаряда само с разрешението на учителя, не правете произволни хвърляния;
- при хвърляне в цел да се осигури зона за безопасност при отскачане на снаряда от земята;
- не подавайте снаряда един на друг с хвърляне;
- не хвърляйте снаряд на места, които не са оборудвани за това.
IV. Изисквания за безопасност при аварии и екстремни ситуации.
Студентът трябва:
- в случай на нараняване или влошаване на здравето, прекратете часовете и уведомете учителя по физическо възпитание;
- с помощта на учител да окаже първа помощ на пострадалия, ако е необходимо, да го отведе в болница или да се обади на линейка;
- при възникване на пожар във физкултурния салон незабавно прекратете урока, организирано, под ръководството на учител, напуснете мястото на урока през аварийни изходи съгласно плана за евакуация;
- по нареждане на учителя да уведоми администрацията на учебното заведение и да съобщи за пожара на пожарната.
V. Изисквания за безопасност в края на занятията.
Студентът трябва:
- под ръководството на учител извадете спортното оборудване до местата за съхранение;
- организирано напускат мястото на провеждане на урока;
- преоблечете се в съблекалнята, събуйте анцуга и спортните обувки;
- Измийте ръцете си със сапун.

Инструкции за учениците относно мерките за безопасност при правене на гимнастика

I. Общи изисквания за безопасност.
Студентите имат право да присъстват:
- свързани с основна и подготвителна медицински групи по здравословни показания;
- обучени за мерки за безопасност;
- наличие на спортни обувки и униформа, която не стеснява движенията и отговаря на темата и условията на занятията.
Студентът трябва:
- имат късо подстригани нокти;

- да се грижи за спортното оборудване и оборудване, да не го използва за други цели;
- Познайте и следвайте тези инструкции.
Гимнастическите уреди трябва да бъдат здраво закрепени, а металните им опори покрити с постелки. Не забравяйте, че когато изпълнявате упражнения върху черупки, безопасността до голяма степен зависи от тяхната изправност:
- изтривалки трябва да бъде без пориви и да пасва на местата на скокове и вероятни падания;
- въже не трябва да има пориви и възли;
- дневник трябва да има равна повърхност без грапавини, пукнатини, грапавини и да бъде настроена на височина, съответстваща на възрастовите характеристики;
- полюси трябва да е суха и гладка, без пукнатини;
- напречна греда трябва да е гладка, без ръжда и магнезиеви наслоявания;
- повърхностгимнастически контрябва да е гладка, суха, без пориви.
Не правете упражнения, ако имате пресни мазоли по ръцете си.
Когато правите упражнения в поток, спазвайте достатъчен интервал и дистанция.
Не изпълнявайте сложни елементи без застраховка, ако не сте сигурни в изпълнението им.
Ученикът трябва да знае и да спазва инструкциите, когато прави гимнастика.
При неспазване на мерките за сигурност ученикът може да бъде отстранен или отстранен от участие в учебния процес.

II. Изисквания за безопасност преди започване на занятията.
Студентът трябва:
- преоблечете се в съблекалнята, облечете спортна униформа и обувки;
- свалят предмети, които са опасни за другите трениращи (часовници, обеци и др.);
- отстранете порязвания, пробиви и други чужди предмети от джобовете на спортната униформа;
- под ръководството на учител подготвят инвентара и оборудването, необходимо за провеждане на занятията;
- по команда на учителя се подреждат в обща формация.
Бъдете внимателни при преместване и поставяне на гимнастически уреди.
Не носете и транспортирайте тежки гимнастически уреди без специални колички и приспособления.
Когато носите постелките, хванете ги за специалните дръжки отстрани, по двама души от всяка страна. При полагане се уверете, че повърхността им е равна и не се набива, няма празнини, както и застъпване на ръба на рогозката с друг.
Цялата зона около трупа е покрита с рогозки в един слой, а на мястото на кацане - в два слоя.
На свода на площадката за кацане поставете рогозките на два слоя с дължина най-малко пет метра.
Като промените височината на прътите заедно, разхлабите винтовете, повдигнете двата края едновременно, като се държите за стълба, а не за металната опора. Ширината между стълбовете не трябва да надвишава ширината на раменете.
Задайте височината на напречната греда в легнало положение. Добрата здравина на стрии и крепежни елементи трябва да осигури стабилността на снаряда. Не стойте под напречната греда, докато се монтира.
Когато инсталирате скачащи снаряди, изпънете краката последователно от всяка страна, като първо наклоните снаряда.

III. Изисквания за безопасност по време на занятия.
Студентът трябва:
- всеки път преди изпълнение на упражнението проверявайте закрепването на фиксиращите винтове;
- избършете ръцете си сухи;
- изпълняват комплексни елементи и упражнения с осигуровка;
- при изпълнение на скокове и слизания да се приземява меко, на пръсти, приклекнал пружиниращо;
- ако по време на урока имате болка в ръцете, зачервяване на кожата, воднисти мехурчета по дланите, спрете урока и уведомете учителя за това;
- придвижват се от снаряд на снаряд организирано, по обща команда, по указан от учителя начин.
Не стойте близо до снаряда, когато други ученици изпълняват упражнението, не го разсейвайте и не му пречете.
Влизайте и излизайте от въжето по указания от учителя начин. Не люлеете въжето, на което ученикът прави упражнението. Не злоупотребявайте с него.
Преди да направите упражнението с греда, научете го и постигнете уверено представяне на пода или гимнастическа пейка.
Когато изпълнявате упражнение на напречната греда, трябва да се помни, че неточността в изпълнението на упражнението или недостатъчно доброто сцепление води до повреда и падане.
Преди да изпълните скок, инсталирайте гимнастически мост от снаряда на разстояние в зависимост от вашите възможности, способности и подготвеност.Не започвайте упражнението, ако има смущения по време на бягане или на мястото за кацане. Когато други ученици изпълняват прескока, не бягайте през зоната за бягане. Извършете застраховка, заставайки зад снаряда.
Изпълнявайте подови и акробатични упражнения върху постелки или килим. Преди да изпълните упражнението, уверете се, че върху килима или постелките няма чужди предмети или ученици, които биха могли да попречат на задачата. По време на упражнението не изтичайте на килима, не пречете на другите.

IV. Изисквания за безопасност при аварии и екстремни ситуации.
Студентът трябва:
- в случай на нараняване или влошаване на здравето, прекратете часовете и уведомете учителя по физическо възпитание;
- с помощта на учител да окаже първа помощ на пострадалия, ако е необходимо, да го отведе в болница или да се обади на линейка;
- при възникване на пожар във физкултурния салон незабавно прекратете урока, организирано, под ръководството на учител, напуснете мястото на урока през аварийни изходи съгласно плана за евакуация;
- по нареждане на учителя да уведоми администрацията на учебното заведение и да съобщи за пожара на пожарната.

V. Изисквания за безопасност в края на занятията.
Студентът трябва:
- под ръководството на учител извадете спортното оборудване до местата за съхранение;
- организирано напускат мястото на провеждане на урока;
- преоблечете се в съблекалнята, събуйте анцуга и спортните обувки;
- Измийте ръцете си със сапун.

Инструкция за учениците относно мерките за безопасност при игра на спорт

I. Общи изисквания за безопасност.
За спортуване спортната площадка и оборудване трябва да отговарят на мерките за безопасност.
Студентите имат право да присъстват:
- свързани с основна и подготвителна медицински групи по здравословни показания;
- обучени за мерки за безопасност;
- наличие на спортни обувки и униформа, която не стеснява движенията и отговаря на темата и условията на занятията.
Студентът трябва:
- имат късо подстригани нокти;
- ходете на фитнес, вземете спортно оборудване и правете упражнения с разрешението на учителя;
- да се грижи за спортното оборудване и оборудване, да не го използва за други цели;
- познавайте и спазвайте простите правила на играта;
- Познайте и следвайте тези инструкции.
При неспазване на мерките за сигурност ученикът може да бъде отстранен или отстранен от участие в учебния процес.
II. Изисквания за безопасност преди започване на занятията.
Студентът трябва:
- преоблечете се в съблекалнята, облечете спортна униформа и обувки;
- свалят предмети, които са опасни за другите трениращи (часовници, обеци и др.);
- отстранете порязвания, пробиви и други чужди предмети от джобовете на спортната униформа;
- под ръководството на учител подготвят инвентара и оборудването, необходимо за провеждане на занятията;
- под наблюдението на учител поставете топките на стелажите или на друго място, така че да не се търкалят из залата и лесно да се вземат за упражнения;
- премахнете инвентара и оборудването, които няма да се използват в урока, на безопасно място;
- по команда на учителя се подреждат в обща формация.
III. Изисквания за безопасност по време на занятия.
При изпълнение на упражнения в движение ученикът трябва:
- избягвайте сблъсъци с други ученици, като се „движите с гръб“, за да погледнете през рамото си;
- изключете рязка промяна в движението си, ако това не се изисква от условията на играта;
- спазвайте интервала и дистанцията;
- бъдете внимателни, когато се движите в залата, докато другите ученици изпълняват упражнения;
- в края на упражненията се върнете на мястото си в поток, за да изпълните отново задачата от дясната или лявата страна на залата.
IV. Изисквания за безопасност при аварии и екстремни ситуации.
Студентът трябва:
- в случай на нараняване или влошаване на здравето, прекратете часовете и уведомете учителя по физическо възпитание;
- с помощта на учител да окаже първа помощ на пострадалия, ако е необходимо, да го отведе в болница или да се обади на линейка;
- при възникване на пожар във физкултурния салон незабавно прекратете урока, организирано, под ръководството на учител, напуснете мястото на урока през аварийни изходи съгласно плана за евакуация;
- по нареждане на учителя да уведоми администрацията на учебното заведение и да съобщи за пожара на пожарната.
V. Изисквания за безопасност в края на занятията.
Студентът трябва:
- под ръководството на учител извадете спортното оборудване до местата за съхранение;
- организирано напускат мястото на провеждане на урока;
- преоблечете се в съблекалнята, събуйте анцуга и спортните обувки;
- Измийте ръцете си със сапун.

Баскетбол

дрибъл

Студентът трябва:
- извършване на дрибъл с вдигната глава;
- при смяна на посоката се уверете, че по пътя няма други ученици, с които може да възникне сблъсък;
- след като завършите упражнението, вземете топката в ръцете си и я дръжте здраво.

Излъчване

Студентът трябва:
- хванете топката с разтворени длани, образувайки фуния;
- преди да извършите подаването, уверете се, че партньорът е готов да приеме топката;
- следете полета на топката;
- измерване на предавателната сила в зависимост от разстоянието на партньора;
- не забравяйте, че не можете да удряте топката с крак, да се хвърляте един към друг.

хвърлям

Студентът трябва:
- изпълнете хвърляне на ринга по начина, посочен от учителя;
- когато вдигате топката под щита, контролирайте отскока на топките на други ученици.
Не се препоръчва:
- бутане на ученик, хвърлящ топката в скок;
- при хвърляне в движение хващайте мрежите, висете на халките;
- ударете щита с ръка;
- когато две или повече топки ударят коша, избийте ги с друга топка;
- Хвърлете топки в бариерите.

- наблюдавайте движението на играчите и топката на игрището, избягвайте сблъсъци;
- при свирката, за да спрете да играете действия.
Забранено е:
- блъскат се, спъват се, удрят се по ръцете;
- хващайте противниковите играчи, забавяйте прогреса им;
- разтворете широко краката си и изложете лактите;
- по време на хвърляне дразнете противника, размахвайте ръце пред очите му;
- ученикът, който е на пейката, изтича на площадката.

Волейбол

Излъчване

Студентът трябва:
- след като хвърлите топката над вас, ударете топката към партньора с върха на пръстите си, образувайки "сърце";
- при получаване следвайте полета на топката, вземете я над главата си с насрещното движение на ръцете си на върха на пръстите си, а силно летяща топка - с двете ръце отдолу на предмишниците;
- не удряйте топката с длани;
- по време на преминаване през мрежата не я докосвайте с ръце, не се блъскайте един друг в мрежата.

Подаване, нападател

Студентът трябва:
- уверете се, че партньорът е готов да приеме топката;
- измервайте силата на удара в зависимост от разстоянието до партньора;
- ударете топката с напрегната длан;
- не вземайте силно летяща топка с две ръце отгоре.
По време на играта ученикът трябва:
- да знаете най-простите правила на играта и да ги следвате;
- следят движението на играчите в тяхната половина на игрището;
- да извършва смени на играчи на терена, когато играта е спряна и учителят е дал разрешение;
- сервиране и спиране на игрови действия при свирката на учител или съдия;
- прехвърлете топката на другия отбор с преминаване под мрежата. Когато сервирате, не можете да стъпвате на линията, а когато получавате топката - дръжте я в ръцете си, извършете трансфера чрез улавяне.
По време на играта не можете:
- дразнене на опонент;
- отидете на негова страна;
- докоснете мрежата с ръце и увиснете на нея.
В края на играта отидете от другата страна на игрището по посока на часовниковата стрелка, заобикаляйки волейболните трибуни, ако е възможно, и, минавайки под мрежата, не се разсейвайте, гледайте напред, накланяйки торса и главата си.

I. Общи изисквания за безопасност.
Заниманията във физкултурния салон се провеждат само с изправни спортни уреди и екипировка. Спортната зала трябва да бъде оборудвана с пожарогасително оборудване (пожарогасител) и да има комплект за първа помощ, оборудван с необходимите лекарства и превързочни материали за оказване на първа помощ на пострадалите.
Студентите имат право да присъстват:
- свързани с основна и подготвителна медицински групи по здравословни показания;
- обучени за мерки за безопасност;
- наличие на спортни обувки и униформа, която не стеснява движенията и отговаря на темата и условията на занятията.
Студентът трябва:
- имат късо подстригани нокти;
- ходете на фитнес, вземете спортно оборудване и правете упражнения с разрешението на учителя;
- да се грижи за спортното оборудване и оборудване, да не го използва за други цели;
- слушайте внимателно обяснението на правилата на играта и ги запомнете;
- спазвайте правилата на играта и не ги нарушавайте;
- започват играта по сигнал на учителя;
- Познайте и следвайте тези инструкции.
Шофьорите трябва леко да докосват избягалите с ръце, да не ги хващат или блъскат в задната част и да не поставят дъски.
Хванати - маркирани играчи, които трябва да напуснат играта според правилата, трябва внимателно, без да пречат на другите, да напуснат игралното поле и да седнат на пейката. При неспазване на мерките за сигурност ученикът може да бъде отстранен или отстранен от участие в учебния процес.

Инструкции за учениците относно мерките за безопасност при практикуване на игри на открито

III. Изисквания за безопасност по време на занятия.

Игри с преследване

Бегачите трябва:
- гледайте по посока на движението си;
- да се изключат резки спирания;
- за да избегнете сблъсък с други играчи, намалете скоростта на бягане и спрете;
- не забравяйте, че не можете да се бутате отзад пред тези, които бягат, бягайте към пейките.
Играчите, хванати близо до стената, но оставащи в играта, според правилата, трябва да се отдалечат от нея с един или два метра.

Игри със скокове

Студентът трябва:
- прескочете напред тези, които бягат по-бързо от вас;
- не променяйте рязко посоката на движението си;
- не бягайте от площадката;
- забавяне на бягането предварително при пресичане на "домашната" линия;
- не се спирайте с ръце или крака на стената.

игри с топка

Студентът трябва:
- не хвърляйте топката в главата на играчите;
- измервайте силата на хвърляне на топката към играчите в зависимост от разстоянието до тях;
- следете движението на играчите и топката на терена, не пречете на притежанието на топката от играча, който е по-близо до него;
- не отнемайте топката от играча, който пръв я е овладял;
- не пада и не ляга на пода, когато иска да избегне топката;
- да хване топката с хват с две ръце отдолу.

щафетни състезания

Студентът трябва:
- не пускайте релето без сигнал на учителя;
- провеждайте щафетното състезание в собствената си лента. Ако вашият инвентар е на лентата на друг отбор, внимателно я вземете, върнете се на вашата лента и продължете да изпълнявате задачата;
- не бягайте преждевременно, докато играчът, който стои пред вас, не е изпълнил задачата и не ви е подал щафетата с докосване на ръката му;
- след прехвърлянето на щафетата застанете в края на екипа си, по време на щафетата не излизайте от линията, не сядайте и не лягайте на пода.

IV. Изисквания за безопасност при аварии и екстремни ситуации.
Студентът трябва:
- в случай на нараняване или влошаване на здравето, прекратете часовете и уведомете учителя по физическо възпитание;
- с помощта на учител да окаже първа помощ на пострадалия, ако е необходимо, да го отведе в болница или да се обади на линейка;
- при възникване на пожар във физкултурния салон незабавно прекратете урока, организирано, под ръководството на учител, напуснете мястото на урока през аварийни изходи съгласно плана за евакуация;
- по нареждане на учителя да уведоми администрацията на учебното заведение и да съобщи за пожара на пожарната.

Мерки за безопасност по време на спортни събития

1. Общи изисквания за безопасност
1.1. До участие в спортни състезания се допускат ученици, преминали медицински преглед и инструктирани по охрана на труда. Ученици от подготвителни и специални медицински групи не се допускат до участие в спортни състезания.
1.2. Участниците в спортните състезания са длъжни да спазват правилата за тяхното поведение.
1.3. По време на провеждането на спортни състезания, следните опасности могат да засегнат техните участници:
- наранявания по време на спортни състезания с използване на неизправно спортно оборудване и оборудване;
- наранявания от падане върху хлъзгав терен или твърди повърхности;
- наранявания по време на дълги скокове или високи скокове с неподготвена скокова яма;
- наранявания, докато сте в зоната за хвърляне по време на състезания по спортни хвърляния;
- наранявания от сблъсъци по време на бягане или спортуване, от падания по време на ски спускане или ски скокове;
- измръзване по време на спортни състезания по ски с вятър над 1,5-2,0 m / s и при температура на въздуха под -20 ° C;
- наранявания и удавяне по време на спортни състезания по плуване при скачане във водата с главата надолу на плитко място или когато други участници в състезанието са наблизо;
- провеждане на състезания без загрявка.
1.4. Спортните състезания трябва да се провеждат със спортно облекло и спортни обувки, подходящи за вида на състезанието, сезона и времето.
1.5. При провеждане на спортни състезания трябва да има комплект за първа помощ, оборудван с необходимите лекарства и превързочни материали за първа помощ на пострадалите.
1.6. За всяко произшествие с участници в спортни състезания незабавно информирайте ръководителя на състезанието и администрацията на институцията, осигурете първа помощ на жертвата, ако е необходимо, изпратете го до най-близкото медицинско заведение. В случай на неизправност на спортното оборудване и оборудване, състезанието трябва да бъде спряно и ръководителят на състезанието трябва да бъде информиран за това.
1.7. По време на спортни състезания участниците трябва да спазват правилата за носене на спортно облекло и спортни обувки, както и правилата за лична хигиена.
1.8. Лицата, които не спазват или нарушават инструкциите за защита на труда, носят дисциплинарна отговорност и, ако е необходимо, се подлагат на извънредна проверка на познаването на нормите и правилата за защита на труда.
2. Изисквания за безопасност преди началото на състезанието
2.1. Носете подходящо за сезона и времето спортно облекло и спортни обувки с неплъзгащи се подметки.
2.2. Проверете изправността и надеждността на монтажа на спортно оборудване и оборудване.
2.3. Внимателно разхлабете пясъка в ямата за скок - мястото за кацане, проверете липсата на чужди предмети в пясъка.
2.4. На местата, където се поставят скокове от спортно оборудване, гимнастическите постелки трябва да бъдат поставени така, че повърхността им да е равна.
2.5. Направете тренировка.
3. Изисквания за безопасност по време на състезанието
3.1. Започвайте състезания и ги прекратявайте само по сигнал (команда) на съдията на състезанието.
3.2. Не нарушавайте правилата на състезанието, стриктно следвайте всички команди (сигнали), дадени от съдията на състезанието.
3.3. Избягвайте сблъсъци с други състезатели, избягвайте блъскането и удрянето на ръцете и краката им.
3.4. В случай на падане трябва да се стегнете, за да избегнете нараняване.
3.5. Преди да изпълнявате упражнения за хвърляне, проверете дали има хора в сектора за хвърляне.
3.6. Преди да скочите във водата, потърсете отсъствието на други състезатели наблизо.
4. Изисквания за безопасност при аварийни ситуации
4.1. В случай на неизправност на спортното оборудване и оборудване, спрете състезанието и уведомете съдията на състезанието за това. Състезанията ще продължат само след отстраняване на неизправността или подмяна на спортното оборудване и оборудване.
4.2. Ако се почувствате неразположени, спрете да участвате в спортни състезания и уведомете съдията на състезанието за това.
4.3. Незабавно информирайте съдията на състезанието и администрацията на институцията за нараняването от участника в състезанието, осигурете първа помощ на пострадалия, ако е необходимо, изпратете го до най-близкото медицинско заведение.
5. Изисквания за безопасност в края на състезанието
5.1. Проверете в списъка присъствието на всички участници в състезанието.
5.2. Извадете спортното оборудване и оборудване на определеното място.
5.3. Свалете спортните дрехи и спортните обувки и вземете душ или измийте лицето и ръцете си старателно със сапун и вода.

В процеса на самообучение трябва да се вземат мерки за предотвратяване на наранявания. Причините за нараняванията могат да бъдат нарушения в методите на обучение, неспазване на методическите принципи на достъпност, постепенност и отчитане на индивидуалните характеристики на участващите, лошо състояние на инвентара и оборудването, лоша подготовка на местата за обучение, незнание. и неспазване на мерките за самоосигуряване, претоварване на тренировъчните площадки и зали спрямо нормите на площ на един ученик, лошо санитарно-техническо състояние на местата за работа, липса на осветление, хлъзгави подове, липса на вентилация, недисциплинираност. на учениците. Необходимо е да се вземат предвид вътрешните обстоятелства, водещи до спортни травми. Те включват: класове в състояние на умора или преумора, индивидуални характеристики на здравословното състояние на тялото, съответствие на облеклото и обувките с температурата и природните условия.

Има определени условия и изисквания, които трябва да се спазват при провеждане на физическо възпитание и спорт. Стените на спортната зала на височина до 1,8 m не трябва да имат издатини, а тези, които се дължат на дизайна на залата, трябва да бъдат покрити с панели или други защитни материали. Отоплителните уреди трябва да бъдат покрити с мрежи или плочи, те не трябва да излизат от равнината на стената. Подовете на физкултурните зали са направени еластични, те трябва да имат равна и нехлъзгава повърхност. Необходима е подходяща застраховка или помощ при изпълнение на упражненията. По време на занятия по гимнастически уреди е необходимо да се гарантира, че гимнастическите постелки са положени близо до уреда. Гимнастическите постелки трябва да се поставят с плътна връзка, без празнини между тях. Спортните площадки трябва да имат равна повърхност, почистена от чужди предмети. Сайтовете не могат да бъдат оградени с жлебове, подредете дървени или тухлени ръбове. Най-малко 2 метра около площадката не трябва да има дървета, стълбове, огради и други предмети, които могат да причинят нараняване. Бягащите пътеки трябва да са специално оборудвани, да нямат хълмове, вдлъбнатини, хлъзгава земя. Зад финалната линия пистата трябва да продължи най-малко 15 метра.

В басейна е строго забранено внасянето на препарати в стъклени съдове в душовете. Влизането във водата, както и излизането от нея е разрешено само със знанието на треньора, скоковете отстрани са забранени. Не можете да се държите за разделителните пътеки, да хвърляте плувни дъски отстрани във водата и извън водата върху плочките, да влизате в кулата и да скачате от нея без разрешение и надзор на учителя, да внасяте чужди предмети в басейн, създавайте прекомерен шум, подавайте фалшиви сигнали за помощ на давещ се, гмуркайте се във вода, бутайте, отивайте на чужд път. Всички тези нарушения на правилата могат да доведат до инциденти.

МИНИСТЕРСТВО НА ОБРАЗОВАНИЕТО И НАУКАТА НА РУСКАТА ФЕДЕРАЦИЯ

Федерална държавна бюджетна образователна институция за висше образование професионално образование

РУСКИ ИКОНОМИЧЕСКИ УНИВЕРСИТЕТ на името на G.V. Плеханов

КАЗАНСКИ ИНСТИТУТ (ФИЛИАЛ)

абстрактно

ПО ДИСЦИПЛИНАТА "Физическа култура"

ПО ТЕМАТА „Мерки за безопасност при физическо възпитание и превенция на нараняванията“

Съдържание

Въведение…………………………………………………………………………………………….2

……………………………...4

1.2 Предотвратяването на наранявания като основна посока на безопасността в часовете по физическо възпитание………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………

1.2. Начална училищна възраст и мерки за предотвратяване на наранявания в часовете по физическо възпитание………………………………………………………………………………..14

Заключение…………………………………………………………………………………………………………………17

Списък на използваната литература……………………………………………………….…19

Начело

Към днешна дата охраната в образователни институцииобръщат сериозно внимание на организацията на работата по защита на труда, предотвратяването на наранявания на деца и работници. Но все пак безопасността на труда и учебните процеси в образователни институциидосега, за съжаление, оставя много да се желае.

Инцидентите със студенти и ученици, възникнали по време на учебния процес, бяха и остават трагедия, те носят скръб на родители и учители. Злополуката води до огромна загуба на работно време за първа помощ и последващо медицинско лечение. Голям брой хора са разсеяни от основната си работа различни специалистиза разследване на произшествието. Средствата се изразходват за заплащане на всички специалисти, участващи в този процес, за лечение и рехабилитация на жертвата.

Състоянието на безопасността на учебния процес в учебните заведения е катастрофално. Травмите в училище представляват 12-15% от общия брой наранявания на децата. Травмите, получени в междучасията, са до 80%, в часовете по физическо възпитание - до 20%.

Здравните власти, общественото образование и други отдели са загрижени, че нараняванията причиняват големи щети на здравето на децата. Според експерти на СЗО, от различни наранявания и злополуки във вода, в басейни, резервоари, наранявания у дома, на улицата, в транспорта, в училище, включително, за голямо съжаление, в часовете по физическо възпитание и при спортуване, децата умират значително повече, отколкото от детски инфекциозни заболявания.

В часовете по физическо възпитание учениците са изложени на риск, което е предразположено към нараняване, т.к. урокът по физическа култура се различава от другите с висока двигателна активност, използвайки различни спортни съоръжения и инвентар.

Въпреки че спортните травми не заемат първо място в цялостна структуратравматизъм, обаче, но тежестта и съотношението на костните фрактури, те са на второ място след пътнотранспортните наранявания. Следователно детските наранявания (особено по време на физическо възпитание и спорт) изискват най-голямо внимание, проучване и прилагане на превантивни мерки на всички етапи на физическото възпитание.

Превенцията на детските наранявания е една от най-важните задачи модерно общество, което трябва да се постигне преди всичко чрез спазване на мерките за безопасност в часовете по физическо възпитание.

В развитието на тази тема значителен принос имаха учени като: В. К. Величенко, който написа книгата „Физическо възпитание без наранявания“, която описва основните причини за наранявания в детска възраст и препоръки за безопасност и превенция. Башкиров В. Ф. „Предотвратяване на наранявания при спортисти“, който направи много комплекси и причини за превенция, предаде голямо значение.

проблем на тази работа се състои в строгия контрол на учениците в часовете по физическо възпитание чрез стриктно спазване на предпазните мерки за безопасност без прекъсване на дейностите за повишаване на интереса към уроците по физическо възпитание.

Предмет изследвания - уроци по физическа култура.

Предмет изследване - безопасността в уроците по физическо възпитание като основен фактор за формиране на интерес към физическото възпитание при деца от начална училищна възраст.

Цел изследване: теоретично и практическо обосноваване на експериментално наблюдение върху развитието на безопасността на учениците в часовете по физическо възпитание като фактор за формирането на интерес към часовете.

Глава 1

1.1 Основите на безопасността в часовете по физическо възпитание

Проблемът със спазването на предпазните мерки по време на уроците по физическо възпитание несъмнено заема едно от важните места в системата за организиране на образователния процес на учениците. Следвайки общоприетите норми и стандарти, учителят по физическо възпитание трябва винаги ясно да познава инструкциите за безопасност. При спазване на мерките за безопасност както учителят, така и учениците трябва задължително да спазват всички установени точки, които трябва да бъдат задължителни за всеки учител по физическо възпитание при организиране на образователни и извънкласни часове по физическа култура и спорт.

Учителите по физическо възпитание са длъжни да спазват нормите и правилата за безопасност при провеждане на физическа култура и спорт, спортни състезания и спортни развлекателни мероприятия, за предотвратяване на увреждане на здравето на децата.

Общите изисквания за безопасност, свързани пряко с учителя по физическо възпитание, включват следните задължителни компоненти:

1. Учителите по физическо възпитание в практическата си дейност по физическо възпитание трябва да се ръководят от инструкциите за безопасност, държавните актове и документите за защита на труда, разработени от Министерството на образованието на Руската федерация, и да наблюдават спазването на учениците от правилата и инструкциите за охрана на труда.

2. Учителят по физическо възпитание или друго лице, което провежда час по физическа култура и спорт, отговаря за безопасността на живота и здравето на обучаващите се ученици.

3. Учителят по физическо възпитание трябва:

Вземете курсове (поне веднъж на всеки 5 години) по защита на труда;

Участва в тестване на гимнастически уреди и оборудване;

Направете предложения за подобряване на условията на събитието учебен процес;

Организирайте изучаването от ученици на правилата за защита на труда в ежедневието и др.

4. Учителят по физическо възпитание трябва да знае:

Подготвеност и функционалност на всеки ученик;

Медицинска група, към която се разпределят учениците въз основа на резултатите от медицинския преглед;

Учениците, освободени от лекаря от физически упражнения след боледуване, и отбелязват ученици, които отсъстват от урока.

Длъжностните лица на спортно-развлекателните и спортните съоръжения трябва да осигурят правилното техническо оборудване на обектите за спортни дейности и състезания в съответствие с правилата за безопасност и санитарно-хигиенните стандарти и трябва да отговарят за опазването на здравето по време на физическо възпитание и спорт, спортни състезания и спорт развлекателни събития. Общите предпазни мерки за безопасност в уроците по физическо възпитание включват също изисквания за техническо, санитарно, организационно, пространствено, медицинско и др. оборудване на уроците по физическо възпитание:

Спортната зала трябва да съответства на формите на физическо възпитание. Помещенията на спортните зали, оборудването, поставено в тях, трябва да отговарят на изискванията на строителните норми и правила, както и на правилата за електрическа и пожарна безопасност за средните училища. Фитнесът обикновено се намира на приземния етаж в пристройката. Размерите му предвиждат провеждане на пълна програма за физическо възпитание и възможност за спорт извънкласни дейности. Специални изисквания се налагат на подове, стени, тавани, осветление, вентилация на спортни зали, наличие на гардероби, съблекални, план за евакуация, противопожарен щит с комплект ръчно противопожарно оборудване и др.;

Мокрото почистване трябва да се извършва 2 пъти на ден;

Инвентарът трябва да е в добро състояние. Цялото спортно оборудване и оборудване, инсталирано в закрити или открити тренировъчни зони, трябва да бъде в перфектно работно състояние и здраво закрепено. Надеждността на инсталацията и резултатите от изпитването на инвентара и оборудването трябва да се записват в специален дневник. Разположението на уредите трябва да осигурява безопасна зона около всеки гимнастически уред. Специални изисквания има и за други спортни уреди и съоръжения: щанги, щанги, напречни греди, греди, опори за гимнастически кози, гимнастически постелки, гимнастически мостове, въжета за катерене, щанги за стена, гимнастическа пейка, гимнастическа щека, пълнени топки, тегло на спортно оборудване за хвърляне, ски оборудване, баскетболно табло, баскетбол, волейболни стълбове, волейболни мрежи, волейболни топки и др. Ако има проблеми във физкултурния салон, тогава занятията не се провеждат; След всеки урок залата трябва да се проветрява;

Не изпълнявайте упражнения на спортно оборудване без учител или негов помощник, както и без застраховка;

Спазват принципите на достъпност, последователност в обучението на учениците и съответствие с упражненията и натоварванията, дадени в учебната програма; загрейте и увеличете времето, определено за това, със силен вятър, ниска температура и висока влажност;

Намалете натоварването или увеличете времето за почивка, когато учениците показват признаци на умора; осигуряват застраховка при изпълнение на сложни технически елементи от учениците;

Наблюдава изпълнението от учениците на инструкции, правила за поведение в урок по физическо възпитание и взема решение за отстраняване на ученици от участие в образователния процес за грубо нарушение;

Организирайте учениците да почистват спортното оборудване и екипировка в местата за съхранение;

Изведете учениците организирано от класната стая;

Извършете щателна проверка на залата, изгасете осветлението, заключете всички сервизни помещения и фитнес залата с ключ;

Да доведе до знанието на отговорника за физкултурния салон и спортната площадка съобщение за всички недостатъци в осигуряването на учебния процес;

В случай на пожар във физкултурния салон отворете аварийни изходи и организирано изведете учениците съгласно плана за евакуация на безопасно място, сигнализирайте пожарната и пристъпете към ликвидиране на пожара.

За по-малките ученици следното Общи изискванияотносно безопасността в часовете по физическо възпитание, които изискват следните действия от учителя:

Да влиза в залата след разрешение на учителя;
Запознайте се с правилата за безопасност;
Осигурява на учениците съблекалня (отделно за момчета и отделно за момичета);
Уверете се, че всички ученици са пременени, заключете съблекалните с ключ;
Следи за спазването на правилата за поведение на учениците в съблекалните;
Осигуряват безопасното провеждане на учебния процес;
Извършете щателна проверка на мястото;
Осигурете мерки за сигурност при извършване на физически упражнения;

По този начин учителите по физическо възпитание в практическата си дейност по физическо възпитание трябва да се ръководят от инструкциите за безопасност и да следят за спазването на учениците от правилата и инструкциите за защита на труда. Учителите по физическо възпитание носят отговорност за безопасността на живота и здравето на учениците.

1.2 Предотвратяването на наранявания като основна посока на безопасността в часовете по физическо възпитание

Предотвратяването на детските наранявания е една от най-важните задачи на съвременното общество. Работата по превенцията на наранявания, заболявания и злополуки по време на физическото възпитание е една от най-важните задачи на учителите, директорите на училищата. Въпреки това много случаи на организационни, методически, санитарни и хигиенни нарушения водят учениците до наранявания и лошо здраве.

Работата по предотвратяване на наранявания, заболявания и злополуки по време на физическо възпитание и спорт е една от най-важните задачи на учители, обучители, инструктори, медицински работници, училищна администрация. Въпреки това, не всички и не винаги извършват тази работа редовно и последователно. Много случаи на организационни, методически, санитарни и хигиенни нарушения са довели и продължават да водят учениците до наранявания.

Основните причини за нараняване:

Организационни пропуски в провеждането на занятията. Това е зле замислена организация на урока, провеждане на занятия в отсъствието на учител, лоша дисциплина и готовност на оборудването, използвано в урока. Това е нарушение на инструкциите и правилата за провеждане на уроци по физическо възпитание, неквалифицирана подготовка на състезателната програма, нарушаване на техните правила, претоварване на програмата и състезателния календар и др.
Грешки в методиката на урока, свързани с нарушение дидактически принципиобучение (редовност на часовете, постепенно увеличаване на натоварването, последователност), липса на индивидуален подход, недостатъчно отчитане на здравословното състояние, сексуалното и възрастови особености, техническа и физическа готовност на учениците (форсиращи натоварвания).
Често причината за нараняванията е пренебрегване на подготвителната част на урока, загряване, неправилно обучение в техниката на физическите упражнения, липса на застраховка, самозастраховане, неправилното му използване, принудителни натоварвания, прехвърляне на средства и методи за обучение на спортисти на учениците. Причината за нараняванията може да са недостатъци в образователното планиране, които не могат да осигурят пълноценна физическа подготовка и приемственост във формирането на двигателните умения на учениците.
Недостатъчна логистична поддръжка, оборудване за класове: лоша подготовка на местата за класове и оборудване, лошо закрепване на снарядите, липса на инвентар и оборудване на персонала, малки зали, липса на безопасни зони, твърда настилка и неравни писти.
Незадоволително санитарно-хигиенно състояние на зали, терени: лоша вентилация, недостатъчна осветеност на работните места, запрашеност, ниска температура на въздуха и водата в басейна. Неблагоприятни метеорологични условия: дъжд, сняг, силен вятър и др. Недостатъчна аклиматизация на учениците.
Ниско ниво възпитателна работа, нарушения на дисциплината, бързане, невнимание на учителя и учениците.
Липса на медицинско наблюдение. Допускане до състезания без преминаване на медицински преглед, неспазване от страна на учителя на медицински препоръки относно времето за възобновяване на занятията след заболяване, ограничаване на натоварванията, попълване на групи в зависимост от степента на подготовка на учениците.

Както се вижда от горното, причините за нараняванията и злополуките са нарушение на правилата, които са задължителни при провеждане на часове по физическо възпитание и обучение в образователна институция. Борбата с нараняванията и заболяванията се основава на стриктното изпълнение на тези изисквания от учители, треньори и ученици по физическо възпитание.

В списъка на причините за нараняване хипокинезията е особено заслужаваща. Повечето новородени получават наследствена информация за хипокинезия от своите родители. Тогава двигателният глад се увеличава ( Детска градина, училище). При постъпване в училище в по-долните класове организираната и неорганизираната дейност се намалява с 50%. Всякакви отклонения в здравословното състояние на децата, а те са неизбежни при физически отслабените, могат да бъдат причина за нараняване. Така че лошата стойка увеличава риска от различни наранявания и не само на гръбначния стълб, но и вътрешни органигърдите (тъй като те са в неблагоприятно положение и имат намалена функция).

В часовете по физическо възпитание учителите използват различни спортни уреди. Безопасността на такива класове зависи преди всичко от солидно познаване на правилата за инсталиране на снаряди в работна и първоначална позиция на учениците, преподаване на учителя на методите за застраховане и самозастраховане.

За да избегнете възможни наранявания, трябва да спазвате следните правила:

всички действия на учениците за инсталиране на оборудване трябва да се организират и извършват само в присъствието на учителя и по негова заповед;
в края на монтажа на оборудването в работно положение е необходимо да се тестват неговите снаряди.

Също така е важно да знаете някои от характеристиките на монтажа на секции, шийки на напречните греди и стълбовете на щангите, гимнастическите стълби, скобите, скобите, които трябва да бъдат ясно показани на всички ученици.

Така че, когато премествате секциите от стената към центъра на залата, за да избегнете нараняване на краката, учениците трябва да са отстрани на секцията, като я бутате с една ръка.

По време на монтажа на напречните щанги и щангите, когато спускате яките, вратовете и стълбовете, за да избегнете нараняване на ръцете, не можете да ги държите върху вертикалната направляваща тръба на секциите и при преместване на врата или стълба настрани , трябва да се внимава да не ги докосвате с ученик наблизо.

Трябва да се обърне голямо внимание на поставянето на заключващите болтове от учениците, които трябва да бъдат поставени в техните гнезда-дупки до спиране, последвано от огъване на резето, разположено в края на всеки болт, като по този начин се елиминира възможността от изпадане, когато работа върху снаряди.

След като инсталирате черупките в работно положение, трябва да поставите под всяка черупка необходимо количествогимнастически постелки.

Ако многокомпонентното спортно оборудване е инсталирано на открито, тогава важно условие за безопасна работа е предварителната подготовка на мека почва (пясък с дървени стърготини) с йодни черупки. Преди часовете е необходимо пясъкът да се разхлаби и да се навлажни малко.

Когато учениците изпълняват физически упражнения на уреда, в близост до спортното оборудване не трябва да има чужди предмети.

За да се предотврати нараняване на учениците, е необходимо да се извършва техническа поддръжка на спортното оборудване. Състои се в систематичен контрол от страна на учителя по физическо възпитание върху целостта на елементите на черупките, техните точки на закрепване, както и в периодичното смазване на всички триещи се части (панти, лагери и др.)

Всички занятия по спортно оборудване трябва да бъдат организирани и под прякото ръководство на учител по физическо възпитание.

За да се предотвратят наранявания, е необходимо на първо място систематично да се проверява здравината на монтажа на снаряди, пръстени за окачване, стрии за закрепване на снаряди към пода и предпазни устройства. За защита на дланите се използват специални подложки, за предотвратяване на увреждане на ставите на китките - кожени маншети, за защита от натъртвания от черупки на отделни части на тялото - подложки от пяна.

За безопасната работа на спортното оборудване е важна физическата помощ, осигуряването и самоосигуряването на учениците в класната стая.

Помощта се състои във физическите усилия на учителя или ученика, за да се изпълни правилно и успешно част или цялото упражнение, което се изучава. Основните видове физическа помощ включват: помощ при окабеляване; ангажирайте подкрепа; помощ за увеличаване.

Застраховката е готовността на учител или ученик да помогне на ученик, който неуспешно изпълнява упражнение. Застраховката и асистансът са свързани. Физическата помощ е сведена до минимум или елиминирана по време на часовете за подобряване на упражненията, когато учениците го правят сами.

Самоосигуряване - способността на участниците самостоятелно да излизат от опасни ситуации, като същевременно спират упражнението или го променят, за да предотвратят евентуално нараняване. Например, когато изпълнявате стойка на раменете на неравномерните пръти, в случай на падане напред, ученикът трябва да направи салто напред с раздалечени крака; при слизане от снаряди, което води до падане, също изпълнете салто 14, стр. 28.

Една от най-важните функции на спортните работници е превенцията на спортните травми. Причините за нараняванията по правило са нарушения на тренировъчния процес и правилата на състезанието, както и нарушения от санитарен и хигиенен характер.

Често учениците се нараняват поради незадоволителното състояние на настилките в тренировъчните зони: неравна, твърда настилка на площадките, дефектни или хлъзгави подове на салоните, неравен лед, лошо състояние на площадките за излитане и кацане за скокове, и т.н.

Недостатъците на оборудването на местата за работа включват:

лошо качество или влошаване на черупки, рогозки;
наличието на чужди предмети на работното място;
- лошо качество, неизправност на спортното оборудване или неправилното му съхранение;
- несъответствие между размерите и масата на оборудването спрямо индивидуалните характеристики на участващите

При правене на гимнастика са възможни охлузвания, охлузвания, натъртвания и навяхвания на ставно-суставния апарат, предимно на горните крайници.

Използват се следните технически средства: ями от порест каучук, симулатори с колан за изучаване на завои на напречната греда, амортисьорни колани за осигуряване по време на тренировка и изпълнение на сложни комбинации.

Травматизмът по време на лека атлетика варира в зависимост от тясната специализация в спорта. Спринтьорите, например, са по-склонни да страдат от навяхвания и разкъсвания на бицепса на бедрената кост, прасеца, ахилесовото сухожилие и изкълчване на глезена.

Препятствията се допълват от натъртвания и навяхвания на коленните и глезенните стави, травматичен радикулит. При бягане на средни и дълги разстояния се появяват охлузвания на стена и перинеума, хронични заболявания на сухожилията и мускулите на стъпалото и подбедрицата.

Баскетболистите се характеризират с наранявания на лигаментния апарат на глезенната става, натъртвания, навяхвания на страничните, кръстосани връзки, увреждане на менискуса на колянната става, както и натъртвания и навяхвания на връзките на пръстите и ръцете.

Наранявания при волейболисти: натъртвания на пръстите на китката, раменните и лакътните стави, натъртвания на торса, често свързани с дефекти на оборудването, незадоволително санитарно състояние на залите.

При игра на футбол обикновено се нараняват долните крайници, хроничен артрит на колянната става, изкълчване на коленните и глезенните стави, натъртвания, разкъсвания и разкъсвания на мускулите на задната част на бедрото и адукторите, травматичен периостит на тибията на пищяла се появяват. Задължително е да се гарантира, че на терена, както и на други места за тренировки, няма камъни, стъкла и други предмети, които могат да доведат до наранявания и падания.

Ски травми. Дейностите на открито при ниски температури са опасни поради възможността от измръзване. Силен вятър, висока влажност, тесни и мокри обувки могат да причинят измръзване дори при нулева температура.

По този начин, за да предотвратят спортни наранявания, учителите по физическо възпитание трябва стриктно да спазват правилата за рационални методи на преподаване и обучение, да вземат предвид индивидуалните характеристики на участващите, да осигурят необходимата застраховка при изпълнение на упражнения, да учат учениците на правилата за застраховка, самоосигуряване и взаимно осигуряване.

1.2. Начална училищна възраст и мерки за предотвратяване на наранявания в часовете по физическо възпитание

Човекът в своето развитие преминава през определени възрастови периоди. Разделението се основава на анатомични и физиологични особености, които обединяват децата от съседни възрасти в един период.

Има следните възрастови групи:

предучилищна възраст - до 3 години
предучилищна възраст -3-6 години
училищна възраст:
младши -7-10г
среден - 11 - 14 години
старши - 15 - 18 години

Такова разделение на възрастови групи съответства на съществуващата мрежа от детски образователни и развлекателни институции и по никакъв начин не противоречи на възприетата в международната практика схема.

Изследването на процесите на растеж и развитие на децата показва, че темповете на индивидуалното развитие не са еднакви. Повечето деца имат определена скорост на развитие, съответстваща на възрастта, но във всяка възрастова група има хора, които изпреварват връстниците си в развитието или изостават от тях. Броят на тези деца е приблизително еднакъв и този факт трябва да се вземе предвид при определяне на двигателните режими.

Младша училищна възраст (7-10 години). Развитие на детето в ранна детска възраст училищна възраствърви доста интензивно и относително равномерно. Средно годишно при момчетата и момичетата дължината на тялото се увеличава с 4-5 cm, телесното тегло - с 2-3 kg, обиколката на гърдите - с 1,5-2 cm.

Продължава осификацията и растежа на скелета. Има по-нататъшна осификация на гръбначния стълб (прешленни тела, спинозни процеси), но тя завършва в по-късен период. Гръбначният стълб все още е гъвкав и еластичен. В тази връзка продължителното неправилно положение на тялото на децата по време на занятия, носенето на тежести в едната ръка, ранната спортна специализация може да доведе до изкривяване на гръбначния стълб и деформация на гръдния кош, ранна остеохондроза, водеща до компресия на кръвоносните съдове, разположени между прешлените, което от своя страна води до до влошаване на храненето на прешлените и нарушение на тяхното развитие.

В ранна училищна възраст има по-нататъчно развитиеи увеличаване на мускулната маса, мускулната сила се увеличава, по-интензивно, отколкото в предучилищна възраст, развиват се големи мускули. Това обяснява способността на децата да се движат в голям мащаб и трудностите при извършване на малки, прецизни движения. На 7-годишна възраст малките мускули на ръката все още не са достатъчно развити.

Много е важно да се има предвид, че дълбоките мускули на гърба на тази възраст са все още слаби, техните сухожилия не са достатъчно развити. Дългосрочното статично натоварване, неправилната стойка оказват неблагоприятно влияние върху развитието на тези мускули.

Мускулната слабост, заедно с еластичността на гръбначния стълб, е един от факторите, допринасящи за развитието на сколиоза и наранявания. В системата от превантивни мерки за по-младите ученици има специални методи:

Методи на преподаване и провеждане на занятия във физкултурния салон
Организация и планиране на уроците в началните класове
Пълна спортна екипировка
Наличие на медицинска карта за всеки ученик
Правилна първа помощ в случай на нараняване
Правилна организация при авария.

Има 3 групи инструменти за възстановяване:

Педагогически: е неразделна и неразделна част от учебния процес. Оптимизиране на тренировъчните натоварвания и почивка, придружено от преминаване от един вид към друг (активна почивка).
Медико-биологични: включват рационално хранене, фармакологични препарати и витамини, протеинови препарати, спортни напитки, кислородни коктейли, физио- и хидротерапия, различни видове масажи, сауни, адоптогенни лекарства, които влияят на енергийните процеси и др.
Психологически: те включват психорегулаторно натоварване в урок по физическо възпитание, упражнения за мускулна релаксация, вдъхновен сън-почивка и др. Саморегулацията е въздействието на човек върху себе си чрез самоубеждаване и самохипноза. Между мозъка и мускулите има двупосочна връзка: с помощта на импулси, идващи от мозъка към мускулите, мускулите се управляват, а импулсите, идващи от мускулите към мозъка, дават на мозъка информация за тяхното физическо състояние.

Познаването на анатомичните и физиологичните характеристики на децата и юношите помага на училищните здравни работници правилно да оценят физическото развитие на учениците, да определят тяхната биологична възраст и да ги разпределят в медицински групи за физическо възпитание. И това дава възможност на учителите по физическо възпитание и треньорите на училищните секции за по-рационален и диференциран подход към провеждането на уроци, тренировки и състезания, като се вземат предвид морфологичните и функционалните характеристики и видовете нервна дейност на учениците.

И така, децата в начална училищна възраст започват активен растеж, те са много енергични, така че трябва да изберете правилните уроци, да ги организирате добре и да ги подхождате правилно, да използвате рационално формите на методите на обучение.

Заключение

Учителите по физическо възпитание, треньорите трябва да вземат предвид, че тялото на децата се характеризира с непълно формиране на скелета, слабост на лигаментния апарат и мускулите, нестабилност на нервната система, следователно, индивидуални наранявания, като фрактури на костите, наранявания на ставно-лигаментния апарат. апарат, може да доведе до дълготрайна загуба на общо и спортно увреждане и тежка психологическа травма, а в някои случаи и до спортно или общо увреждане.

Спортните травми са основната причина за временна загуба на спортни постижения и нестабилни спортни резултати, както и причина за незаинтересоваността на учениците от физическото възпитание. Спортистът е принуден да прекъсне тренировката или да тренира дълго време с намалено натоварване. В същото време се променя неговата реактивност и нервно-психическо състояние, нарушава се устойчивостта на адаптивните механизми към физическо натоварване, присъщо на трениран организъм, удължава се периодът на възстановяване. На този фон по-лесно възниква пренапрежение, развиват се различни предпатологични и патологични състояния.

Контузиите са особено опасни за млади спортисти, които съчетават интензивно обучение със спортно усъвършенстване. Нараняванията нарушават нормалното протичане на учебния процес, затрудняват усвояването на материала, влияят неблагоприятно на академичните постижения, пречат на овладяването на двигателните умения в програмата за физическо възпитание, технически и тактически умения в избраната форма на сирак.

Така че, с правилната организация на мерките за безопасност и прилагането на превантивни мерки по време на физическо възпитание и спорт, можете да намалите броя на нараняванията до минимум. Например в американския футбол, въпреки изразената скоростно-силова ориентация и агресивност на играта, сериозните наранявания са много по-рядко срещани, отколкото в други спортове, поради високата култура на безопасност.

Въвеждането през 1982 г. на задължителното носене на защитни маски (мрежи) за младите хокеисти значително намали броя на нараняванията на лицето (порезни рани, фрактури на кости, нос, натъртвания на очната ябълка). Подобреното качество на леда също изигра положителна роля за намаляване на броя на нараняванията сред хокеистите.

Въвеждането на специални ръкавици в младежкия бокс и задължителното използване на маски в тренировъчния и състезателен процес, затягането на изискванията за съдийство значително намали травмите сред тийнейджърите, занимаващи се с бокс.

Предотвратяването на наранявания при ученици, занимаващи се с физическо възпитание и спорт, изисква много организационна работаи е един от важните социални: зелева супа на дирекцията на училищата, коучинг и преподаване и медицински екип. Обобщавайки работата, трябва да се отбележи, че не винаги причината за нараняванията е некомпетентността на учителя, много зависи от условията, предоставени за работа.

Първо, липсата на място за обучение. В много образователни институции учителите са принудени да провеждат часове в една и съща фитнес зала с няколко групи едновременно. Оттук и пренаселеността, невъзможността да се проследят всички ученици едновременно, да се застраховат при изпълнение на особено рискови упражнения и да се обърне внимание на тяхното благосъстояние навреме.

Значителна причина за наранявания при физическо възпитание е физическата използваемост на физкултурните зали, класните стаи, оборудването, инвентара. Порутени подове, течове, стар инвентар, непроверени снаряди не осигуряват необходимата степен на надеждност и безопасност.

Третият фактор за риск от нараняване е ниското ниво на квалификация на голям брой учители.

И накрая, причината е медицинска. Медицинско обслужване в много образователни институциие в незадоволително състояние, основно поради ниските заплати на медицинския персонал, липсата на кадри. Разпределението на учениците по медицински групи за физическо възпитание не е вписано своевременно в дневника

По този начин, само когато всички изброени по-горе елементи са разкрити и е обобщена хипотезата, при решаването на всички проблеми е възможно да се разкрие темата на нашата окончателна квалифицирана работа.

Списък на използваната литература

Алексеев III., Афанасиев V.Z., Bessudnoe A.I. и други / Ред. А.П. Матвеева Физическа култура: образователна програмаза ученици от средното училище средно училище. - М.: Товарни превози, 1995. - 45 с.
Балсевич В.К. Концепцията за алтернативни форми на организация на физическото възпитание на деца и младежи // Физическа култура: образование, обучение, 1996, № 1. - С. 37-40
Балсевич В.К., Болишенков В.Т., Рябин уев Ф.П. Концепцията за физическо възпитание със здравословна ориентация на учениците начално училищеобщообразователни училища //Физическа култура: възпитание, образование, обучение. 1996, № 2. - С. 42-46
Башкиров В. Ф. "Превенция на нараняванията при ученици" М. 1987. - 109 с.
Величенко В.К. Физическо възпитание без наранявания. М .: Просвещение, 1993. - 128 с.
Воронцов И.М. модели физическо развитиедеца и методи за оценката му. Учебно - методическо ръководство. - Л., 1996 – 40 с.
състояние образователен стандарт. Физическа култура. - М., 1993. – 35 с.
Грачев О.К. Физическа култура: Урок/ Ед. Доцент Е. В. Харламов. - М .: ICC "Март", 2005. - 464 с.
Гусмов А.Х. Група по физическа култура и здраве. - М.: "FiS". 2000 г. -190 стр.
Залетаев И.П., Муравьов В.А. Анализ на урока по физическо възпитание: М.: СпортАкадемПрес, 2002. - 92 с.
Квартовкин К.К., Мандриков В.Б. Първа помощ при спортни травми, внезапни заболявания и излагане на околни неблагоприятни фактори: Насоки. Волгоград: VMA, 1997.- с. 16