Вегетарианството ще ви помогне да прочистите ума си и да събудите желанието си за здравословно хранене. Желанието да станеш истински вегетарианец може да бъде придружено от много фактори: уважение към животните, загриженост за околната среда, религиозни вярвания и др.
Благодарение на очите, тези удивителни органи, ние имаме уникалната възможност да виждаме всичко около нас, да гледаме нещата надалеч и наблизо, да се ориентираме в тъмното, да се ориентираме в пространството, да се движим в него бързо и лесно
Концепцията за силова издръжливост няма нищо общо с мускулното напомпване. Взема се предвид не колко натоварване поема човек, а колко добре и колко дълго тялото може да издържи на това натоварване
Стройното и стегнато тяло винаги привлича окото, защото е много по-приятно да гледате човек, в който силата и здравето играят. Съвременният свят и развитието на обществото обаче доведоха до факта, че комфортните условия на живот и липсата на каквито и да било физически
Кръговата тренировка у дома е набор от упражнения, насочени към работа на цялото тяло и изгаряне на мазнини. Различава се от другите по това, че упражненията се изпълняват 10-12 пъти без прекъсвания. Комплексът включва 11 упражнения, които
Втвърдяването е най-доброто средство срещу настинки, хронична умора и дори наднормено тегло. Как правилно да се втвърдявате у дома, къде и кога да започнете втвърдяване за възрастен, правила и съвети за втвърдяване - в ръководството "Советско
— Страх от смъртта — Защо хората се страхуват да заспят вечен сън — Как да не се страхуваме от смъртта на други хора? - съветва Чулпан Хаматова - 10 съвета как да живеете и да не се страхувате да умрете от неизлечимо болен човек - 4 прости начина да спрете да се страхувате от смъртта - Заключение
Ако бързо проучите статии по темата за въздържанието, разпръснати в изобилие в интернет, можете да разберете, че за мъжа въздържанието може да доведе до: вреда и полза, нервен срив и творчески подем, раждане на здраво потомство и
Според наличната статистика страхът от летене със самолет е присъщ на повече от половината от всички въздушни пътници. Разбира се, такъв страх се проявява в различна степен, но самият факт, че всеки втори пътник изпитва страх от летенето
Цяла нощ сте спали добре, но следобед ви обзема неустоима сънливост. И кафето не помага! Но веднага след работа все още трябва да направите тежка тренировка във фитнеса! Къде е изходът? Оказва се, че трябва да го потърсите
Всеки мечтае за тонизирани и красиви ръце. Упражненията с дъмбели ще ви помогнат да постигнете тази цел. Можете да имате стройна фигура и без да ходите на фитнес, като спортувате редовно и целенасочено. Необходимо е да се практикува постепенно увеличаване на натоварванията: пренебрегвайки това
От което понякога ни се иска да изоставим всичко и да избягаме възможно най-далеч. Имаме желание да намерим тихо убежище, в което да можем надеждно да се скрием от всички несгоди и да облекчим нервното напрежение. Кой е най-добрият начин да се справите с тези негативни емоции?
Как да почистите кръвта у дома? Има много начини да направите това. Но преди да прибягвате до някой от тях, е необходимо да се консултирате с терапевт, тъй като всяко самолечение може да има обратен ефект. Защо се нуждаете от почистване на кръвта у дома?
Жалко, но дори хората, които се ангажират с висока ефективност на работата, не винаги вземат предвид, че тялото се нуждае от постоянно попълване на изразходваната енергия. Трябва да откриете онези продукти, които ще са от полза за тялото и ще имат положителен ефект.
Броят на хората с. Проблемът със затлъстяването засяга всички хора еднакво. Според статистиката една трета от населението на Русия страда от затлъстяване и това е впечатляваща цифра. Повечето клиники, специалисти, диетолози предлагат скъпо лечение
Здравейте, хора! Някой от вас искал ли е да се научи да прави шпагати? Има ли такива? Лично аз никога не съм имал такова желание, въпреки че винаги съм му се възхищавал. Много е готино, когато човек може да прави шпагатите. Но все пак започнах да се интересувам от стречинг.
