Printre fenomenele mentale, atenția ocupă un loc aparte: nu este un proces mental independent și nu se aplică trăsăturilor de personalitate. Totodată, atenția este întotdeauna inclusă în activitățile practice și procesele cognitive, prin aceasta se exprimă interesele și orientarea individului.

Atenţie - concentrarea constiintei asupra unui anumit obiect, asigurand reflexia sa selectiva si mai ales clara.

Pentru a înțelege tabloul fiziologic al dinamicii atenției, fenomenul descoperit de I.P.Pavlov, care a fost numitfocalizarea optimă a excitației.Studiind activitatea fiziologică a creierului, A. A. Ukhtomsky a creat doctrina dominantului. Focalizarea dominantă sau dominantă a excitației diferă de focalizarea optimă mobilă a excitațieistabilitate crescută.

În practica pedagogică, profesorii și educatorii, cunoscând legile care guvernează apariția unui focar de excitabilitate optimă, pot organiza condiții favorabile formării acestuia. Profesorul spune: „Copii, stați drept, puneți mâinile pe birou, uitați-vă la mine”. Astfel de instrucțiuni pentru organizarea posturii sunt deosebit de importante în scoala primara unde școlarii sunt încă slab capabili să-și gestioneze atenția.

Mare importanțăîn apariţia şi organizarea atenţiei are dezvoltareastereotipuri dinamicesub influența funcționării continue.

În exterior, atenția este exprimată într-o postură specifică, o expresie facială specială, care poate fi observată cu ușurință și prin care se poate judeca cât de atentă este o persoană. Poziția atenției se caracterizează prin inhibarea mișcărilor care nu sunt necesare activității, orientarea organelor de simț și a întregului corp spre obiect.

Acumulând experiență în lucrul cu copiii, profesorul trebuie să învețe prin expresiile faciale și postură să determine începutul distragerii atenției și să-l dirijeze, fără a se aștepta ca elevul să fie complet deconectat de la lecție.

Evaluând rolul atenției în activitatea mentală, K.D. Ushinsky a remarcat că„Atenția este exact ușa prin care trece tot ceea ce intră în sufletul unei persoane din lumea exterioară.”

În funcție de activitatea unei persoane în organizarea atenției, se disting trei tipuri de atenție:involuntar, arbitrarși postvoluntară.

atenție involuntară - aceasta este concentrarea conștiinței asupra unui obiect datorită particularității acestuia din urmă ca iritant, adică acest tip de atenție depinde de calitățile stimulului.

Mai mult iritant puternicpe fundalul actoriei atrage atenția unei persoane. Prezentând material educațional, profesorul poate crește, încetini ritmul vorbirii, poate schimba intonația și, prin urmare, poate provoca atenție involuntară asupra unui pasaj important de material. Discursul monoton, inexpresiv, nu este capabil să atragă și să mențină atenția din exterior. vorbire expresivă atrage atenția prin forma sa.

Determină atenție spontanănoutatea stimulului. DINaceastă caracteristică a atenției ar trebui luată în considerare atunci când se utilizează mijloace vizuale în clasă. Dacă profesorul aduce în clasă și închide imediat mijloacele vizuale de care va avea nevoie în timpul explicației, atunci va distrage atenția elevilor de la răspunsuri în timpul sondajului, de la munca comuna clasa, iar în momentul în care manualul va fi explicat, își vor pierde noutatea și, prin urmare, factorul suplimentar de atragere a atenției va dispărea.

Obiecte care creează culori strălucitoare în procesul de cunoașterefond emoțional(culori saturate, sunete melodice, mirosuri plăcute), provoacă concentrarea involuntară a atenției. Și mai important pentru apariția atenție voluntară au sentimente intelectuale, estetice și morale. Un obiect care a provocat surpriză, admirație, încântare, atrage atenția mult timp. Operele de artă afectează simțurile, atrag atenția involuntară și, împreună cu interesul cognitiv emergent, direcționează activitatea mentală către o conștientizare profundă a fenomenelor.

Interes ca interes direct pentru ceva ce se întâmplă (soarta eroului cărții, rezultatul unei competiții sportive) și ca atitudine selectivă față de lume este de obicei asociată cu sentimente și este una dintre cele mai importante motive atenție prelungită involuntară la obiecte. Pentru a menține interesul, și prin acesta atenția involuntară a elevilor, este util, la comunicarea obiectivelor lecției, să subliniem ceea ce învață elevii lucruri noi, iar în concluzie să notăm ceea ce au învățat.

Tehnicile metodologice menite să trezească interesul școlarilor pentru această lecție și prin aceasta să le atragă atenția asupra altor subiecte sunt diferite. Da, pentru a se asigura cuvinte străine se pot organiza jocuri, se pot folosi suporturi vizuale - se asculta imagini ce infatiseaza obiecte corespunzatoare vocabularului, poezii sau cantece intr-o limba straina.

Principiile psihologice generale pentru construirea unei lecții în care atenția involuntară este susținută de interes sunt următoarele:pregnanţămaterial stabilit în formă fascinantă, varietate forme si metode de lucru, pasiune profesorul însuși cu materialul prezentat, vioiciune şi bogăția emoțională lecţie.

Atentie arbitrara - aceasta este o concentrare reglată în mod conștient asupra obiectului, dirijată de cerințele activității. Atenția voluntară se concentrează pe ceea ce trebuie făcut. Prin urmare, conținutul psihologic al atenției voluntare este asociat cu stabilirea scopului activității și efortului volițional.

Concentrarea arbitrară asupra unui obiect presupune un efort de voință, care menține atenția. Voința este trăită ca tensiune, mobilizare a forțelor pentru atingerea scopului. Ajută să menții atenția asupra obiectului, să nu fii distras, să nu faci greșeli în acțiuni.

K.D.Ushinsky a acordat o mare importanță dezvoltării atenției voluntare a școlarilor. S-a opus faptului că întregul proces educațional din clasele primare se bazează doar pe interes și distracție.

După cum arată studiile psihologilor domestici (L.I. Bozhovich, A.N. Leontiev etc.), dezvoltarea atenției voluntare în cazul conducerii acestui proces în primii ani de pregătire poate avea loc destul de intens. De mare importanță este dezvoltarea capacității elevilor de a lucra cu intenție. Inițial, adulții (părinți, profesori) stabilesc un obiectiv pentru elevi și, dacă este necesar, ajută copiii să-l atingă.

Cel mai înalt nivel de atenție voluntară este capacitatea elevului de a fi ghidatobiective auto-stabilite.Dezvoltarea atenției voluntare la copii și merge în direcția de la îndeplinirea scopurilor,pus de adulti la goluri puse chiar de elevicontrolând implementarea acestora.

Dezvoltarea atenției voluntare este strâns legată de dezvoltarea responsabilității școlarilor pentru asimilarea cunoștințelor. Elevii cu o atitudine responsabilă față de învățare sunt capabili să se forțeze să îndeplinească cu atenție orice sarcină, atât interesantă, cât și neinteresantă. Elevii fără simțul responsabilității lucrează cu atenție numai cu material interesant. De aceea este foarte important să insufleți elevilor simțul responsabilității.

Educația la școală presupune formarea atenției voluntare prin organizarea a ceea ce este fezabil în clasele primare. activități de învățare stabilirea unor obiective realizabile pentru elevi. Experiența succesului întărește dorința de a se concentra pe următoarea sarcină. Cu cât elevii sunt mai tineri, cu atât mai des ar trebui să existe o schimbare a activităților din lecție. Un nou tip de activitate este întotdeauna un factor de atragere a atenției involuntare, contribuind la concentrarea atenției voluntare.

Atunci când organizează atenția, profesorul trebuie să țină cont de o serie de condiții care facilitează concentrarea arbitrară.

Concentrarea atenției asupra activității mentale este facilitată dacă include cognițiaacţiune practică.De exemplu, este mai ușor să păstrați atenția asupra conținutului unei cărți științifice atunci când lectura este însoțită de luarea de note.

Condițiile care facilitează menținerea atenției voluntare includ caracteristici la locul de muncă. Nu ar trebui să existe stimuli care distrag atenția în cameră.

O condiție importantă pentru menținerea atenției estestarea psihică a unei persoane.Este foarte greu pentru o persoană obosită să se concentreze. Excitarea emoțională slăbește atenția voluntară.

Sprijină atenția voluntarăreamintire verbală pentru sinedespre scopurile activității, la realizarea căreia este necesar să fim deosebit de atenți.

Facilitează apariția și menținerea atenției voluntare prin obiceiul de a lucra cu concentrare în diverse condiții, atât favorabile, cât și nefavorabile.

Predarea este muncă și este imposibil să construiești procesul de învățare doar pe o atenție involuntară. În predarea de la clasă la clasă, copiii ar trebui să dezvolte capacitatea de a-și organiza atenția. Rezolvarea de exemple și sarcini care necesită calcule îndelungate, scrierea în conformitate cu regulile de ortografie existente, memorarea termenilor noi, poezii, memorarea cuvintelor limbă străină- toate acestea, ca multe altele, sarcinile din activitățile educaționale nu pot fi îndeplinite fără o atenție voluntară. „Ar trebui”, a scris K.D. atenția și exercițiul este activ, care, deși este slab la copil, se poate și ar trebui să se dezvolte și să devină mai puternic din exercițiu.

LA postvoluntarăatenţie, tensiunea volitivă necesară concentrării în atenţia voluntară scade. Atenție postvoluntară - concentrarea asupra unui obiect din cauza valorii sale pentru individ.

După caracteristicile sale psihologice, atenția postvoluntară are trăsături care o apropie de atenția involuntară, dar există și o diferență semnificativă între ele. Atenția postvoluntară apare pe baza interesului, dar acesta nu este un interes stimulat de caracteristicile subiectului, ci o manifestare a orientării individului. Cu atenție postvoluntară, activitatea în sine este trăită ca o nevoie, iar rezultatul ei este semnificativ personal.

Dacă atenția voluntară s-a transformat în postvoluntară, atunci nu se simte nicio tensiune înainte de apariția oboselii generale.

Cele trei tipuri de atenție luate în considerare în activitatea practică a unei persoane sunt strâns legate între ele și se bazează una pe alta. Organizând atenția elevilor, profesorul trebuie să ia în considerare nu numai modul de a atrage atenția asupra acestei lecții, ci și modul de formare calități volitive personalități care facilitează gestionarea atenției.

După metoda de localizare a obiectului atenției, ele distingîndreptată spre exterior, sau perceptuale și intern Atenţie. Atenția îndreptată spre exterior este inclusă în activitatea perceptivă a unei persoane și în reglarea activității obiective. O atitudine exploratorie față de lume nu se poate forma fără dezvoltarea atenției perceptive. Atenția internă este legată de conștientizarea personalității activității sale, a lumii sale interioare, cu conștiința de sine.

Atenția externă și cea internă se inhibă reciproc: este dificil să fii concentrat simultan asupra fenomenelor externe și interne. Atenția internă contribuie la modelarea acțiunii viitoare și a consecințelor acesteia, este o condiție necesară pentru dezvoltarea conștiinței și a conștiinței de sine. Capacitatea de a gândi și de a acționa în mod deliberat este imposibilă fără dezvoltarea atenției interioare.

În funcție de formele activității educaționale organizate de profesor, se pot distingecolectiv, grupși atenție individuală.

Analiza activitatilor de organizare a atentiei in diverse conditii predarea a arătat că profesorul trebuie să organizeze constant trecerea de la o formă de manifestare a atenţiei în clasă la alta.

atenție colectivă - concentrarea tuturor elevilor pe un subiect.

Ca atare subiect, cel mai des sunt folosite povestea profesorului și răspunsurile elevilor. De fapt, nu există o atenție de clasă 100% pentru o lungă perioadă de timp, dar pentru atenția colectivă, distragerile elevilor individuali nu se tem. A avea o echipă de clasă intenționată îi ajută pe cei care nu sunt obișnuiți cu efortul de organizare a atenției.

atenția de grup - concentrarea atentiei in grupuri intr-un mediu de echipa.

Atenția de grup trebuie organizată în timpul lucrului de laborator, verificării reciproce și discutării oricăror fapte în grupuri. Pentru elevi și profesori, aceasta este cea mai dificilă formă de organizare a atenției. Grupurile se distrag reciproc în muncă, prin urmare, pentru a organiza atenția, este necesar să se planifice clar implementarea sarcinilor în etape, trecerea la atenția colectivă în etape individuale.

atenție individuală - Concentrarea pe sarcina ta. Apare la citirea independentă, la rezolvarea problemelor, la performanță lucrări de control. Pentru profesor, este dificil să treacă de la atenția individuală la atenția colectivă, deoarece nu toți elevii fac față sarcinii în același timp, iar pentru mulți, atenția nu se schimbă la începutul muncii colective.

Formarea atențieiîn activitatea educaţională – sarcina de conducere psihologică şi didactică.

N.F. Dobrynin a constatat că atenția școlarilor este destul de concentrată și stabilă atunci când aceștia sunt ocupați pe deplin cu muncă, când această muncă le cere maximul. mentală şi activitate motorie.Dacă elevii iau în considerare obiectele, fenomenele și în același timp au posibilitatea de a acționa cu ele, atunci în acest caz sunt foarte atenți.Analiză, comparație articole, evidenţierea trăsăturilor esenţiale, izolarea principalelor, de bază în lizibilmaterial, clasificarea obiectelor pe grupuri stabilirea unor relaţii cauzaleîntre obiecte și fenomene, precum și alte tipuri de activitate mentală sunt imposibile fără o concentrare profundă asupra obiectelor, fenomenelor relevante. Activitatea mentală activă necesită atenție.

Pe baza generalizării experienţei cadrelor didactice N.F. Dobrynin ajunge la concluzia că atenţia elevilor depinde în mare măsură de accesibilitate material educațional. Elevii lucrează cu entuziasm la ceva care poate fi dificil, dar realizabil, care le poate arăta prezența unui fel de realizare.

Atenția este strâns legată de emoții și sentimente copii. Tot ceea ce le provoacă sentimente puternice, le atrage atenția. Deci, deja preșcolari pot asculta basme interesante, povești, pot viziona filme ore în șir. Elevii mai tineri ascultă cu mare atenție povestea distractivă a profesorului și nu sunt distrași destul de mult timp.

Influență mare asupra atenției interese si nevoi elevi. Ceea ce captivează copiii, ca de la sine, atrage atenția.

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Utilizați formularul de mai jos

Buna treaba la site">

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

Găzduit la http://www.allbest.ru/

• Introducere
• Concluzie

Introducere

Niciun alt proces mental nu este menționat atât de des în viața de zi cu zi și nu își găsește un loc în cadrul unor concepte psihologice cu atâta dificultate precum atenția. Adesea, atenția explică succesul în studiu și în muncă, iar neatenția explică greșelile, gafele și eșecurile. Caracteristicile atenției sunt în mod necesar diagnosticate atunci când copiii sunt admiși la școală, atunci când sunt selectați pentru o varietate de activitate profesională, precum și pentru a determina starea actuală a unei persoane. Cu toate acestea, în psihologia științifică, problema atenției stă oarecum deoparte, iar cercetătorii au dificultăți semnificative în interpretarea acestui concept și a fenomenelor din spatele lui. Această situație este legată de două puncte importante. În primul rând, mulți autori subliniază „dependența” atenției ca proces mental. Atenție, la prima vedere, nicăieri nu apare izolat de alte fenomene și nu are propriul produs specific separat. În al doilea rând, atenția este un instrument mental al activității subiectului, care îi permite acestuia să nu fie o jucărie a influențelor externe atunci când interacționează cu lumea exterioară.

Atenția poate fi definită ca un proces psihofiziologic, o stare care caracterizează trăsăturile dinamice ale activității cognitive. Ele sunt exprimate în concentrarea sa pe o secțiune relativ îngustă a realității externe sau interne, care la un moment dat devin conștiente și concentrează asupra lor forțele mentale și fizice ale unei persoane pentru o anumită perioadă de timp.

Atenția este un proces de selecție conștientă sau inconștientă (semi-conștientă) a unei informații care vine prin simțuri și ignorând cealaltă. Atenția nu are un conținut propriu. Este inclusă în alte procese mentale: senzații și percepții, idei, memorie, gândire, imaginație, emoții și sentimente, manifestări ale voinței. Atenția este inclusă și în acțiunile practice, în special, motorii ale oamenilor, în actele lor comportamentale - acțiuni. Acest lucru asigură claritatea și distincția reflectării realității, care este una dintre condițiile necesare pentru succesul oricărei activități.

Capitolul 1

Caracterizând atenția ca un fenomen mental complex, se disting o serie de funcții ale atenției. Esența atenției se manifestă în primul rând în selecția unor elemente semnificative, relevante, adică. corespunzatoare nevoilor, relevante acestei activitati, impacturi si ignorarea (franarea, eliminarea) altor impacturi - nesemnificative, laterale, concurente. Alături de funcția de selecție se evidențiază și funcția de reținere (conservare) a acestei activități (conservare în mintea imaginilor, un anumit conținut subiect) până la finalizarea actului de comportament, activitate cognitivă până la atingerea scopului. Una dintre cele mai importante funcții ale atenției este reglarea și controlul cursului activității.

Atentia se poate manifesta atat in procese senzoriale cat si mnemonice, mentale si motorii. Atenția senzorială este asociată cu percepția stimulilor de diferite modalități (tip). În acest sens, se distinge atenția senzorială vizuală și auditivă. Obiectele atenției intelectuale ca formă cea mai înaltă sunt amintirile și gândurile. Cea mai studiată atenție senzorială. De fapt, toate datele care caracterizează atenția au fost obținute în studiul acestui tip de atenție.

Proprietățile atenției - volum, concentrare, distribuție, stabilitate, fluctuație, comutabilitate, selectivitate.

1. Durata de atenție măsurată prin numărul de obiecte care sunt percepute simultan. Obiectele care sunt unite în sens sunt percepute în număr mai mare decât cele care nu sunt unite. La un adult, cantitatea de atenție este de 4-6 obiecte.

O trăsătură importantă și definitorie a volumului de atenție este că practic nu este susceptibilă de a fi reglementată în timpul antrenamentului și antrenamentului. De exemplu, au încercat să antreneze piloți să zboare cu avionul foarte jos (la o altitudine de 50-100 m deasupra solului) și, în același timp, să caute repere de dimensiuni mici la sol. Un studiu al acțiunilor piloților în aceste condiții a evidențiat imposibilitatea împărțirii atenției între cele două acțiuni independente indicate, întrucât fiecare dintre ele necesită o atenție maximă. Dificultățile pilotului constau în imposibilitatea practică de a comuta atenția și de a organiza colectarea de informații în așa fel încât să se asigure îndeplinirea ambelor sarcini. Nu a fost posibil să depășești această dificultate prin antrenament.

2. Concentrare este gradul de concentrare a conștiinței asupra obiectului (obiectelor). Cu cât cercul obiectelor de atenție este mai mic, cu atât aria formei percepute este mai mică, cu atât atenția este mai concentrată.

Focus oferă studiu aprofundat obiecte și fenomene cognoscibile, aduce claritate ideii unei persoane despre un anumit obiect, scopul, designul, forma acestuia.

Concentrarea, concentrarea atenției pot fi dezvoltate cu succes sub influența muncii special organizate asupra dezvoltării acestor calități.

3. Distribuirea atenției exprimată în capacitatea de a efectua simultan mai multe acțiuni sau de a monitoriza mai multe procese, obiecte. În unele profesii, distribuția atenției devine deosebit de importantă. Astfel de profesii sunt profesiile de șofer, de pilot, de profesor.

Tocmai această calitate face posibilă efectuarea mai multor acțiuni deodată, păstrându-le în câmpul atenției. Mulți au auzit despre abilitățile fenomenale ale lui Iulius Caesar, care, potrivit legendei, ar putea face șapte lucruri fără legătură în același timp. De asemenea, se știe că Napoleon putea să dicteze simultan șapte documente diplomatice importante secretarilor săi. Cu toate acestea, există toate motivele să presupunem că un singur tip de activitate mentală conștientă are loc în același timp, iar sentimentul subiectiv al executării simultane a mai multor se datorează trecerii secvențiale rapide de la unul la altul. Chiar și lucrările lui Wundt au arătat că o persoană nu se poate concentra pe doi stimuli prezentați simultan, distribuția atenției se realizează de fapt prin transferul ei rapid. Uneori se pare că o persoană desfășoară două activități în același timp. De fapt, în astfel de cazuri, unul dintre ele este atât de automatizat încât nu necesită atenție. Dar dacă nu este cazul, atunci combinația este imposibilă. De exemplu, este inutil să ceri unei persoane neantrenate care merge pe o grindă de echilibru să rezolve cea mai simplă problemă aritmetică - nu o va putea face, în timp ce o gimnastă cu experiență a făcut față cu ușurință distribuției atenției necesare operațiilor mentale corespunzătoare. Astfel, distribuția atenției, în esență, este reversul comutabilității sale. Din punct de vedere al fiziologiei, distribuția atenției se explică prin faptul că, în prezența unei excitabilități optime în cortexul cerebral, în unele zone ale acestuia există doar o inhibare parțială, în urma căreia aceste zone sunt capabile pentru a controla actiunile efectuate simultan. Cum om mai bun a stăpânit acțiunile, cu atât îi este mai ușor să le execute simultan.

4. Atenție susținută nu înseamnă concentrarea conștiinței pe tot parcursul timpului pe un anumit obiect sau pe partea sa separată, latura. Sustenabilitatea este înțeleasă ca centrul general al atenției în procesul de activitate. Interesul are o influență semnificativă asupra stabilității atenției. O condiție necesară pentru stabilitatea atenției este varietatea impresiilor sau acțiunilor efectuate. Acțiunile repetitive reduc stabilitatea atenției.

Fiziologic, acest lucru se explică prin faptul că, sub influența unei acțiuni prelungite a aceluiași stimul, excitația, conform legii inducției negative, provoacă inhibarea în aceeași zonă a cortexului, ceea ce duce la o scădere a stabilitatea atenției.

Durabilitatea este durata de a atrage atenția asupra aceluiași obiect sau asupra aceleiași sarcini. Poate fi determinat de factori periferici și centrali. Stabilitatea, determinată de factori periferici, nu depășește 2-3 secunde, după care atenția începe să fluctueze. Dar stabilitatea crește semnificativ dacă o persoană interacționează activ cu un obiect, îl consideră și îl studiază, și nu doar îl privește. Stabilitatea atenției centrale poate fi un interval mult mai lung - până la câteva minute. Este clar că fluctuațiile atenției periferice nu sunt excluse, dar se întoarce tot timpul la același obiect. Totodată, durata de atragere a atenției centrale, potrivit S.L. Rubinstein, depinde de capacitatea de a dezvălui în mod constant conținut nou în obiect. Se poate spune că cu cât un obiect este mai interesant pentru noi, cu atât atenția noastră va fi mai stabilă.

Afectează stabilitatea atenției și activitatea viguroasă cu obiectul atenției. Acțiunea concentrează în continuare atenția asupra obiectului. Astfel, atenția, contopindu-se cu acțiunea și împletindu-se reciproc, creează o legătură puternică cu obiectul.

Proprietatea opusă a durabilității este distractibilitatea. . Explicația fiziologică pentru distractibilitatea este fie inhibarea externă cauzată de stimuli străini, fie acțiunea prelungită a aceluiași stimul.

Distractibilitatea atenției se exprimă prin fluctuații ale atenției, care sunt slăbirea periodică a atenției la un anumit obiect sau activitate. Se observă fluctuații ale atenției chiar și în timpul lucrului foarte concentrat și intens, care se explică prin schimbarea continuă a excitației și inhibiției în cortexul cerebral. Cu toate acestea, după 15-20 de minute, fluctuațiile de atenție pot duce la distragerea involuntară de la obiect, ceea ce demonstrează încă o dată necesitatea diversificării activității umane într-o formă sau alta.

5. Comutabilitatea este determinată de viteza de trecere de la un tip de activitate la altul. În același timp, transferul de atenție de la unul la altul este întotdeauna însoțit de o oarecare tensiune nervoasă, care se realizează printr-un efort de voință. Uneori, o persoană care este profund concentrată pe o sarcină internă care este deosebit de importantă pentru el încearcă în mod subconștient să evite aceste eforturi și nu trece de la această sarcină la stimuli externi. Rolul important al acestei caracteristici poate fi demonstrat cu ușurință atunci când se analizează un fenomen atât de cunoscut și larg răspândit precum împrăștierea, care se reduce în principal la o comutare slabă.

Multe anecdote sunt dedicate distragerii atenției oamenilor de știință. Cu toate acestea, distragerea lor este adesea reversul calmul maxim și concentrarea asupra subiectului principal de interes: sunt atât de cufundați în gândurile lor încât, atunci când se confruntă cu fleacuri de zi cu zi, nu se schimbă și se pot găsi într-o poziție ridicolă. Iată câteva fapte de acest gen. S-au povestit multe despre distragerea renumitului compozitor și chimist A.P. Borodin, Odată, când a avut musafiri, obosit, a început să-și ia rămas-bun de la ei, spunând că e vremea să se întoarcă acasă, că mâine a ținut o prelegere, și s-a dus să se îmbrace în sală. Sau un astfel de caz. Borodin a plecat cu soția sa în străinătate. La verificarea pașapoartelor la punctul de frontieră, oficialul a întrebat numele soției sale. Borodin, din cauza distragerii sale, nu și-a putut aminti numele. Oficialul l-a privit suspicios. În acest moment, soția lui, Ekaterina Sergeevna, a intrat în cameră, iar Borodin s-a repezit la ea: "Katya! Pentru numele lui Dumnezeu, cum te cheamă?"

O astfel de poveste este de asemenea cunoscută. Vine N.E. Jukovski la casa lui, sună, din spatele ușii întreabă: „Pe cine vrei?”. El a răspuns: „Spune-mi, proprietarul este acasă?” - "Nu". - „Și gazda?” - "Nici nu există gazdă. Și ce să transmit?" - „Spune-mi că a venit Jukovski”.

Și încă un fapt. Odată celebrul matematician Hilbert a avut o petrecere. După sosirea unuia dintre invitați, doamna Gilbert și-a luat soțul deoparte și i-a spus: „David, du-te și schimbă-ți cravata”. Gilbert a plecat. A trecut o oră și nu a mai apărut. Stăpâna alarmată a casei a plecat în căutarea soțului ei și, uitându-se în dormitor, l-a găsit în pat. A adormit adânc. Când s-a trezit, și-a amintit că, după ce și-a scos cravata, a început automat să se dezbrace mai departe și, îmbrăcându-și pijamaua, s-a culcat. Aici întâlnim din nou o interconectare profundă a tuturor caracteristicilor atenției.

Care este cauza distragerii descrise? În principal, prin faptul că, după ce au dezvoltat stereotipuri de zi cu zi, oamenii de știință au folosit orice ocazie pentru a elimina controlul asupra implementării lor sau pentru a trece în timp util la un alt program din conștiința lor și, astfel, eliberează câmpul de atenție pentru rezolvarea problemei științifice principale.

Există schimbări de atenție intenționate (voluntare) și neintenționate (involuntare). Schimbarea deliberată a atenției este însoțită de participarea eforturilor voliționale umane.

Trecerea neintenționată a atenției are loc de obicei cu ușurință, fără prea mult efort și efort volitiv.

6. Volumul limitat de material perceput și prelucrat face necesară divizarea continuă a informațiilor primite în părți și determinarea succesiunii (ordinei) analizei mediului. Ce determină selectivitatea atenției, direcția ei? Există două grupuri de factori. Primul include factori care caracterizează structura stimulilor externi care ajung la o persoană, i.e. structura câmpului extern. Acestea includ parametrii fizici ai semnalului, cum ar fi intensitatea, frecvența acestuia și alte caracteristici ale organizării semnalelor într-un câmp extern. Al doilea grup include factori care caracterizează activitatea persoanei însăși, adică. structura câmpului intern. Într-adevăr, toată lumea va fi de acord că, dacă în câmpul percepției apare un semnal, care este fie mai intens decât alții (de exemplu, sunetul unei împușcături sau un fulger de lumină), fie mai nou (de exemplu, un tigru intră în mod neașteptat). camera), atunci acest stimul va atrage automat atenția.

Faptul că anumiți parametri fizici ai semnalului determină în mod explicit direcția atenției a fost inclus pentru prima dată în înțelegerea teoretică a structurii acestui proces. Astfel, Broadbent a descris atenția ca un filtru care selectează informațiile deja la intrări. În primul său model de atenție, selecția a fost efectuată numai pe baza parametrilor fizici într-o manieră „tot sau nimic”. Aici omul era înțeles ca un receptor pasiv de informații. Această poziție s-a bazat pe faptul că a descoperit că, dacă unei persoane i se dau informații simultan în ambele urechi și, conform instrucțiunilor, trebuia să perceapă doar informațiile care vin în urechea stângă, atunci celelalte informații erau introduse în urechea dreaptă. a fost complet ignorat de el.

Cercetările ulterioare au îndreptat atenția oamenilor de știință către factorii de origine centrală (internă) care afectează selectivitatea atenției: corespondența informațiilor primite cu nevoile unei persoane, stare emotionala relevanța acestor informații pentru el. În plus, acțiunile care nu sunt suficient de automatizate și, de asemenea, nu sunt finalizate, necesită atenție.

Numeroase experimente au descoperit că cuvintele care au o semnificație specială pentru o persoană, cum ar fi numele lui, numele rudelor sale etc., sunt mai ușor extrase din zgomot, deoarece mecanismele centrale ale atenției sunt întotdeauna acordate la ele. Un exemplu izbitor al impactului unor informații deosebit de relevante este faptul cunoscut sub numele de „fenomenul petrecerii”. Imaginează-ți că ești la o petrecere și ești absorbit de o conversație interesantă. Brusc, auzi numele tău rostit încet de cineva dintr-un alt grup de oaspeți. Îți îndrepți rapid atenția către conversația dintre acești oaspeți și poți auzi ceva interesant despre tine. Dar, în același timp, nu mai auzi ce se spune în grupul în care stai, pierzi astfel firul conversației la care ai mai participat. Te-ai conectat la al doilea grup și te-ai deconectat de la primul. Semnificația înaltă a semnalului, nu intensitatea lui, dorința de a ști ce au părut ceilalți oaspeți despre tine, a determinat schimbările în direcția atenției tale.

Astfel, atenția realizează un fel de „simțire”, inspecție, analiză mediu inconjurator. Deoarece este imposibil să simți întregul mediu simultan, o parte din el iese în evidență - câmpul de atenție. Aceasta este partea din mediu care este acoperită de atenție în acest moment. Efectul analitic al atenției poate fi văzut ca o consecință a influenței sale de întărire. Prin intensificarea percepției unei părți a câmpului și transferând succesiv această intensificare în alte părți, o persoană poate realiza o analiză completă a mediului.

Este important de menționat că diferitele proprietăți ale atenției nu ating apogeul în același timp. Deci, potrivit lui B.G. Ananiev, volumul optim de atenție se referă la 33 de ani, cel mai mic volum se observă în perioada de la 18 la 21 de ani. Cea mai bună selectivitate a atenției se obține și până la vârsta de 33 de ani. Capacitatea maximă de comutare a atenției cade pe 29 de ani. Durabilitatea atenției atinge un optim la 34 de ani.

capitolul 2

Există mai multe clasificări diferite ale tipurilor de atenție. Potrivit lui W. James, atenția poate fi, în primul rând, senzorială, adică. direct (dacă obiectul prezintă interes în sine) sau derivat (indirect, dacă obiectul interesează doar prin asociere), în al doilea rând, involuntar (pasiv, reflex, neînsoțit de un sentiment de efort) sau voluntar (activ, însoțit). printr-un sentiment de efort).

Clasificarea bazată pe arbitrar este cea mai tradițională. Istoricii psihologiei găsesc împărțirea atenției în voluntar și involuntar deja la Aristotel, iar o descriere completă și cuprinzătoare a acestor varietăți a fost făcută deja în secolul al XVIII-lea. Mai târziu, această diviziune a primit serios fundal teoreticîn lucrările lui T. Ribot şi N.N. Lange. Motivele atenției involuntare se găsesc în caracteristicile obiectelor externe. Sursele atenției voluntare sunt în întregime determinate de factori subiectivi. Acest tip de atenție este subordonat scopurilor și intențiilor subiectului.

Cu toate acestea, fenomenologia atenției este atât de extinsă încât împărțirea doar în voluntar și involuntar nu este în mod clar suficientă. Prin urmare, în cadrul acestor tipuri de atenție se disting diferite subspecii. De exemplu, în cadrul atenției involuntare se distinge atenția forțată, involuntară și obișnuită. Atenția forțată se numește atenție, care este foarte greu de controlat, este atrasă de stimuli de intensitate crescută ( sunete puternice, lumini strălucitoare, mirosuri înțepătoare etc.), precum și stimuli repetitivi, în mișcare, neobișnuiți. Atenția involuntară este atrasă atenția asupra obiectelor care sunt asociate cu satisfacerea nevoilor de bază, precum foamea sau setea, dar aceste obiecte atrag atenția doar în anumite circumstanțe. Dacă ți-e foame, vei fi involuntar atent la semnul cafenelei, dar dacă nu, s-ar putea să nu-l observi. Atenția obișnuită este asociată cu principalele domenii de interes și activitate umană. Deci, în timpul unei plimbări comune, reprezentanții diferitelor profesii observă diferite obiecte.

În cadrul atenției voluntare, se pot evidenția volițional (apare în cazul unui conflict între o direcție de activitate aleasă în mod conștient și tendințele de atenție involuntară), expectant (asociat cu așteptarea conștientă a apariției unui obiect) și spontan. (este o atenție volitivă transformată și apare atunci când obiectul, prins în câmpul atenției datorită efortului, rămâne acolo datorită interesului pe care îl trezește) (Dormyshev Yu.B., Romanov V.Ya., 1995).

N.F. Dobrynin (1938). El își propune ordonarea tuturor formelor de atenție cunoscute în funcție de schimbarea activității subiectului, evidențiind trei secțiuni în acest continuum. Pe primul plasează toate formele de atenție involuntară. Al doilea este rezervat atenției voliționale sau de fapt arbitrare. A treia secțiune este asociată cu atenția spontană sau, așa cum a numit-o Dobrynin, cu atenția postvoluntară.

involuntarAtenţie

atenție involuntară - atenție involuntară, care apare de la sine, cauzată de acțiunea unui stimul puternic, contrastant sau nou, neașteptat sau a unui stimul semnificativ care provoacă un răspuns emoțional.

În literatura psihologică, mai multe sinonime sunt folosite pentru a desemna atenția involuntară. În unele studii se numește pasiv, în altele emoțional. Ambele sinonime ajută la dezvăluirea trăsăturilor atenției involuntare. Când ei spun despre pasivitatea, ei subliniază dependența atenției involuntare de obiectul care a atras-o și subliniază lipsa de efort din partea unei persoane care vizează concentrarea. Când atenția involuntară se numește emoțional, atunci se distinge legătura dintre obiectul atenției și emoții, interese, nevoi. În acest caz, nu există nici eforturi voliționale îndreptate spre concentrare: obiectul atenției este alocat datorită corespondenței sale cu motivele care determină o persoană la activitate.

atenție cognitiv conștient inconștient

Deci, atenția involuntară este concentrarea conștiinței asupra unui obiect datorită unora dintre trăsăturile sale.

Se știe că orice stimul, schimbând puterea acțiunii sale, atrage atenția.

Noutatea stimulului provoacă și atenție involuntară.

Obiecte care evocă un ton emoțional viu în procesul de cunoaștere ( culori saturate, sunete melodice, mirosuri plăcute), provoacă concentrarea involuntară a atenției. Și mai importante pentru apariția atenției involuntare sunt sentimentele intelectuale, estetice și morale. Subiectul care a provocat la surpriza, admirația, încântarea unei persoane, mult timp îi atrage atenția.

Interesul, ca interes direct pentru ceva ce se întâmplă și ca atitudine selectivă față de lume, este de obicei asociat cu sentimente și este unul dintre cele mai importante motive pentru atenția involuntară prelungită. la articole.

ArbitrarAtenţie

Sinonime pentru arbitrary ( atenție) sunt cuvinte active sau volitive. Toți cei trei termeni subliniază poziția activă a individului atunci când concentrează atenția asupra obiectului.

Atenția voluntară este o concentrare reglată în mod conștient asupra unui obiect.

O persoană se concentrează nu pe ceea ce este interesant sau plăcut pentru el, ci pe ceea ce ar trebui să facă.

Acest tip de atenție este strâns legat de voință. Concentrându-se în mod arbitrar asupra unui obiect, o persoană face un efort de voință , care menţine atenţia pe parcursul întregului proces de activitate. Atenția voluntară își datorează originea muncii.

Atenția arbitrară apare atunci când o persoană își stabilește scopul unei activități, a cărei implementare necesită concentrare.

Atenția arbitrară necesită efort volițional, care este trăit ca tensiune, mobilizarea forțelor pentru rezolvarea problemei. Voința este necesară pentru a vă concentra asupra obiectului de activitate, a nu fi distras, a nu greși în acțiuni.

Deci, motivul apariției unei atenții arbitrare la orice obiect este stabilirea scopului activității, activitatea practică în sine, de a cărei implementare este responsabilă o persoană.

Există o serie de condiții care facilitează concentrarea arbitrară a atenției.

Concentrarea atenției asupra activității mentale este facilitată dacă acțiunea practică este inclusă în cogniție. . De exemplu, este mai ușor să păstrați atenția asupra conținutului unei cărți științifice atunci când lectura este însoțită de luarea de note.

O condiție importantă pentru menținerea atenției este starea psihică a unei persoane. Este foarte greu pentru o persoană obosită să se concentreze. Numeroase observații și experimente arată că până la sfârșitul zilei de lucru, numărul erorilor în efectuarea muncii crește, iar starea de oboseală este, de asemenea, trăită subiectiv: este dificil de concentrat.

Excitarea emoțională cauzată de motive străine muncii prestate (preocuparea cu alte gânduri, o stare dureroasă și alți factori de acest fel) slăbește semnificativ atenția voluntară a unei persoane.

Atentie arbitrara - concentrare conștientă asupra anumitor informații, necesită eforturi puternice, anvelope în 20 de minute.

DezvoltarearbitrarAtenţie.

Caracteristicile menționate ale atenției (stabilitate, concentrare etc.) sunt într-o oarecare măsură caracteristice nu numai oamenilor, ci și animalelor. Dar proprietatea specială a atenției - arbitrariul - este cu adevărat umană. Animalele au doar atenție involuntară.

Inițial, atenția la un copil se realizează prin mecanisme ereditare. Până la 10 luni, este capabil doar de atenție involuntară, ochii i se opresc la obiecte strălucitoare, strălucitoare și la fețe familiare. Atenția la un copil se manifestă în exterior printr-o întârziere temporară a respirației și restricționarea mișcărilor, în letargie, care servește la pregătirea pentru acțiune. Dupa 10 luni se dezvolta atentia voluntara, care coexista cu involuntara pentru tot restul vietii. Când mama numește un obiect și îl arată copilului printr-un gest, distingându-l astfel de mediu, atenția copilului este restructurată. Încetează să se supună doar reacțiilor naturale de orientare, care sunt controlate fie de noutate, fie de puterea stimulului, și începe să se supună vorbirii sau gestului.

Observația arată că chiar la începutul formării oricărei abilități, număr mare mișcări inutile. Un copil care învață să scrie își mișcă tot brațul, ochii, capul, o parte a corpului și limba. Antrenamentul constă în întărirea doar a unei anumite părți a mișcărilor, coordonarea lor în grupuri și eliminarea mișcărilor inutile. Atenția arbitrară este îndreptată către inhibarea mișcărilor inutile.

Dezvoltarea stabilității atenției voluntare la copii este studiată prin determinarea timpului maxim pe care copiii de diferite vârste îl pot petrece concentrându-se pe un singur joc. Să luăm datele. Deci, dacă durata maximă a unui joc pentru un copil de șase luni este de numai 14 minute, atunci până la vârsta de șase ani crește la o oră și jumătate. Concentrarea atenției se dezvoltă în același mod. Dacă la vârsta de trei ani în 10 minute de joc, un copil este distras în medie de 4 ori, atunci la șase ani - o singură dată.

Potrivit lui P.Ya. Galperin, atenția involuntară se combină cu atenția voluntară că este și control asupra obiectului percepției sau gândirii, dar în ea ordinea examinării și criteriile de control nu sunt încă determinate în mod arbitrar, ci de ceea ce obiectul „îndemnează” cu evidenția sa. Caracteristici. Atenția devine arbitrară atunci când alegerea conținutului, ordinea examinării și metoda de control sunt organizate de o persoană, pe baza cerințelor obiective ale sarcinii. Spre deosebire de atenția involuntară, atenția voluntară nu este de origine biologică, ci socială. Nu este un produs al maturizării organismului, ci se formează la copil doar atunci când comunică cu adulții. Pentru prima dată, L.S. Vygotski. El a descoperit că, în fazele incipiente ale dezvoltării, funcția atenției voluntare este împărțită între două persoane - un adult și un copil. Primul selectează un obiect din mediu, arătându-l cu un gest sau desemnându-l cu un cuvânt, al doilea răspunde la acest semnal fixând obiectul numit cu o privire sau apucându-l. Arătarea unui obiect cu un gest sau un cuvânt organizează forțat atenția copilului, schimbându-i direcția. Astfel, acest obiect iese in evidenta pentru copil din campul exterior. Când un copil își dezvoltă propriul discurs, el poate numi el însuși obiectul, deosebindu-l astfel arbitrar de restul mediului. Funcția de analiză a mediului, care anterior a fost împărțită între un adult și un copil, devine internă pentru copil (cufundat) și este îndeplinită de acesta în mod independent. Dezvoltarea atenției voluntare la copii asigură la început realizarea doar a acelor obiective pe care adulții le-au stabilit, iar apoi a celor care sunt stabilite de copiii înșiși.

Atenția voluntară este strâns legată de vorbire. Dezvoltarea atenției voluntare la un copil se manifestă mai întâi în subordonarea comportamentului său față de instrucțiunile verbale ale adulților, iar apoi în subordonarea comportamentului său față de propriile instrucțiuni verbale. Abia la 2-2,5 ani o simplă instrucțiune verbală de la un adult direcționează clar comportamentul copilului.

PostvoluntarAtenţie

Atenție postvoluntară - cauzate de intrarea în activitate și de interesul care decurge în legătură cu aceasta, ca urmare, intenția se menține mult timp, tensiunea este atenuată și persoana nu obosește, deși atenția postvoluntară poate dura ore întregi. Atenția postvoluntară este cea mai eficientă și de lungă durată.

Model de circulație, fluctuații ale atenției - la fiecare 6-10 secunde, creierul uman este deconectat de la primirea informațiilor pentru o fracțiune de secundă, ca urmare, o parte din informații se poate pierde.

Cercetare B.M. Teplova și V.D. Nebylitsyna a arătat că calitatea atenției depinde de proprietățile sistemului nervos uman.

S-a constatat că pentru persoanele cu un sistem nervos slab, stimulii suplimentari interferează cu concentrarea, iar pentru cei cu unul puternic, chiar măresc concentrarea. Persoanele cu un sistem nervos inert au dificultăți în comutarea și distribuirea atenției.

Cu toate acestea, lipsa stimulilor și a informațiilor este un factor nefavorabil. Studiile au arătat că atunci când o persoană este izolată de stimulii proveniți din mediul înconjurător și din propriul corp (privare senzorială, atunci când o persoană este plasată într-o cameră izolată fonic, se pune ochelari rezistenti la lumină, se pune într-o baie caldă pentru a reduce sensibilitatea pielii), atunci o persoană normală sănătoasă fizic începe destul de repede să întâmpine dificultăți în a-și controla gândurile, își pierde orientarea în spațiu, în structura propriului corp, începe să halucineze și să aibă coșmaruri. La examinarea oamenilor după o astfel de izolare, ei au observat tulburări în percepția culorii, formei, mărimii, spațiului, timpului și uneori s-a pierdut constanta percepției.

Concluzie

Atenția ocupă un loc semnificativ în activitatea cognitivă umană. Ne oferă posibilitatea de a selecta o anumită parte din câmpul percepției pentru analiza sa la un moment dat de timp și controlează fluxul de informații direcționate către și dinspre memorie. Funcția analitică a atenției este indispensabilă componenta orice activitate cognitivă: transferând atenția de la un obiect la altul, o persoană are posibilitatea de a se despărți, de a dezmembra mediul extern continuu. Schimbând succesiunea obiectelor către care este îndreptată atenția - traiectoria examinării câmpului extern, o persoană extrage toate informațiile noi din același câmp, ceea ce oferă una dintre căile de pătrundere în profunzime în mediu.

Pentru a asigura o atenție durabilă, concentrare pe termen lung și depășirea persistentă a distracțiilor, în primul rând, este necesar să se acorde atenție formării unui interes corespunzător pentru o persoană, de exemplu. este necesar să se restructureze ierarhia valorilor în așa fel încât să includă această problemă în structura obiectivelor semnificative. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci în viitor atenția va elimina și va elimina automat tot ceea ce nu are legătură cu problema, iar o persoană nu numai că nu va trebui să depună eforturi pentru a menține atenția asupra ei, ci, dimpotrivă, va fie din ce în ce mai greu pentru el să nu observe tot ce este legat de acest scop.

Bibliografie

1. Granovskaya R. Elemente psihologie practică- Sankt Petersburg, 2003

2. Psihologie: Manual pentru universitățile economice. / Sub redacția V.N. Druzhinin. - St.Petersburg.

3. Stolyarenko L.D. Fundamentele psihologiei. Atelier. R. n/D., 2008.

Găzduit pe Allbest.ru

Documente similare

Considerarea atenției ca o condiție a activității umane conștiente. Stabilitate, fluctuații, comutare și distragere a atenției. Studiul principalelor erori ale distragerii. Etape de dezvoltare a atenției la copii și modalități de formare a acesteia, metode de îmbunătățire.

lucrare de termen, adăugată 04.05.2015


Atenția ca proprietate a psihicului uman. Definiția atenției în psihologie. Caracterizarea esenței criteriilor de apreciere a calității atenției la om. Metode pentru studiul atenției. Indicatori ai volumului de atenție, evaluarea stabilității, schimbarea atenției.

rezumat, adăugat la 11.11.2010


Funcții generale Atenţie. tipuri de atenție. Atenție voluntară și involuntară. proprietățile atenției. Posibilitatea formării intenționate a atenției. Utilizarea atenției involuntare și promovarea dezvoltării voluntarului.

prelegere, adăugată 09.12.2007


Revizuirea studiilor psihologice ale studiului atenției. Conceptul de atenție. Bazele fiziologice ale atenției. Funcții, proprietăți și tipuri de atenție. Studii experimentale ale caracteristicilor individuale ale atenției (productivitate și stabilitate).

teză, adăugată 12.06.2006


o scurtă descriere a Atenţie. tipuri de atenție. Dezvoltarea atenției în vârsta preșcolară. Caracteristicile atenției copiilor de vârstă mijlocie. Metode de dezvoltare a atenției. Tabele și exerciții pentru atenție. Diagnosticul atenției la copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani.

test, adaugat 29.05.2008


Atenția ca proces psihofiziologic, stare care caracterizează trăsăturile dinamice ale activității cognitive, proprietățile și varietățile acesteia, etapele și factorii de dezvoltare, scopurile și funcțiile în viață. Modalități de dezvoltare a atenției și eficacitatea acestora.

lucrare de termen, adăugată 23.11.2013


Considerarea și analiza atenției ca proces mental. Teorii și baza fiziologica Atenţie. Identificarea caracteristicilor fiziologice și a bazelor atenției. Principalele tendințe, funcții, tipuri și proprietăți ale atenției. Varietăți de atenție involuntară.

lucrare de termen, adăugată 07.09.2011


Studiul rolului atenției în dezvoltarea și activitățile practice ale unei persoane. Caracteristicile principalelor cauze ale neatenției. Analiza conceptelor de concentrare și distribuție a atenției. Descrieri ale metodologiei de evaluare a volumului de distribuție și schimbarea atenției.

raport de practică, adăugat la 23.05.2013


Funcții de bază și forme de atenție. Asigurarea selectivității și focalizării psihicului uman asupra oricărui obiect extern sau intern. Rolul atenției în procesul de învățare. Caracteristicile de vârstă ale atenției. Modalități de dezvoltare a atenției elevilor.

rezumat, adăugat 09.06.2015


Teorii și baze fiziologice ale atenției. Principal teorii psihologice Atenţie. Mecanismul dominant ca corelat fiziologic al atenției. Varietăți de atenție involuntară. Proprietățile de bază ale atenției. Reziliență și concentrare.

Seminar

Întrebarea 3

Atenţie- aceasta este orientarea activă a conștiinței umane către anumite obiecte și fenomene ale realității sau către anumite proprietăți, calități ale acestora, concomitent cu abstracția de la orice altceva. Atenția este o astfel de organizare a activității mentale în care anumite imagini, gânduri sau sentimente sunt recunoscute mai clar decât altele.

Cu alte cuvinte, atenția nu este altceva decât o stare de concentrare psihologică, concentrare asupra unui obiect.

De actualitate, semnale personal semnificative iesi in evidenta cu atentie. Alegerea se face din setul tuturor semnalelor disponibile pentru percepție în acest moment. Spre deosebire de percepție, care este asociată cu procesarea și sinteza informațiilor provenite din intrări de diferite modalități, atenția limitează doar acea parte a acesteia care va fi efectiv procesată.

Se știe că o persoană nu poate să se gândească simultan la lucruri diferite și să efectueze diverse lucrări. Această limitare duce la necesitatea împărțirii informațiilor venite din exterior în părți care nu depășesc capacitățile sistemului de procesare.

Mecanismele centrale de prelucrare a informațiilor la o persoană se pot ocupa la un moment dat de un singur obiect. Dacă semnalele despre al doilea obiect apar în timpul reacției la cel anterior, atunci procesare informație nouă nu este produs până când aceste mecanisme nu sunt eliberate. Prin urmare, dacă un anumit semnal apare la scurt timp după cel anterior, atunci timpul de reacție a unei persoane la al doilea semnal este mai mare decât timpul de reacție la acesta în absența primului. Încercarea de a urmări simultan un mesaj și de a răspunde la altul reduce atât acuratețea percepției, cât și acuratețea răspunsului.

Limitările menționate ale posibilității de percepere simultană a mai multor semnale independente, despre care informațiile provin din exterior și mediu intern, sunt asociate cu principala caracteristică a atenției - volumul său fix. O trăsătură importantă și definitorie a volumului de atenție este că practic nu este susceptibilă de a fi reglementată în timpul antrenamentului și antrenamentului.

Volumul limitat de material perceput și procesat face necesară împărțirea continuă a informațiilor primite în părți și determinarea secvenței (ordinea) analizei mediului. Ce determină selectivitatea atenției, direcția ei? Există două grupuri de factori. Primul include factori care caracterizează structura stimulilor externi care ajung la o persoană, adică structura câmpului extern. Acestea includ parametrii fizici ai semnalului, cum ar fi intensitatea, frecvența acestuia și alte caracteristici ale organizării semnalelor într-un câmp extern.

Al doilea grup include factori care caracterizează activitatea persoanei însăși, adică structura câmpului intern. Într-adevăr, toată lumea va fi de acord că, dacă în câmpul percepției apare un semnal, care este fie mai intens decât alții (de exemplu, sunetul unei împușcături sau un fulger de lumină), fie mai nou (de exemplu, un tigru intră în mod neașteptat). camera), atunci acest stimul va atrage automat atenția.

Studiile efectuate au îndreptat atenția oamenilor de știință către factorii de origine centrală (internă) care afectează selectivitatea atenției: corespondența informațiilor primite cu nevoile unei persoane, starea sa emoțională și relevanța acestor informații pentru el. În plus, acțiunile care nu sunt suficient de automatizate și, de asemenea, nu sunt finalizate, necesită atenție.

Numeroase experimente au descoperit că cuvintele care au o semnificație specială pentru o persoană, cum ar fi numele lui, numele rudelor sale etc., sunt mai ușor extrase din zgomot, deoarece mecanismele centrale ale atenției sunt întotdeauna acordate la ele. Un exemplu izbitor al impactului unor informații deosebit de relevante este faptul cunoscut sub numele de „fenomenul petrecerii”.

Imaginează-ți că ești la o petrecere și ești absorbit de o conversație interesantă. Brusc, auzi numele tău rostit încet de cineva dintr-un alt grup de oaspeți. Îți îndrepți rapid atenția către conversația dintre acești oaspeți și poți auzi ceva interesant despre tine. Dar, în același timp, nu mai auzi ce se spune în grupul în care stai, pierzi astfel firul conversației la care ai mai participat. Te-ai conectat la al doilea grup și te-ai deconectat de la primul. A fost semnificația ridicată a semnalului, nu intensitatea lui, dorința de a ști ce părere au părerea ceilalți oaspeți despre tine, care a determinat schimbarea direcției atenției tale.

joacă un rol important în organizarea atenției reglaj senzorial periferic. Ascultând un sunet slab, o persoană își întoarce capul în direcția sunetului și, în același timp, mușchiul corespunzător întinde timpanul, crescând sensibilitatea acestuia. Cu un sunet foarte puternic, tensiunea timpanului se modifică, ducând la o slăbire a transmiterii vibrațiilor excesive către urechea internă, la fel cum strângerea pupilei elimină o cantitate excesivă de lumină. Oprirea sau ținerea respirației în momentele de cea mai mare atenție face, de asemenea, mai ușor de ascultat.

Privind atent, o persoană efectuează o serie de operații: convergența ochilor, focalizarea lentilei, schimbarea diametrului pupilei. Dacă este necesar să vedeți o mare parte a scenei, atunci distanța focală este scurtată; atunci când detaliile sunt interesante, este prelungită, părțile corespunzătoare ale scenei ies în evidență și devin libere de influența detaliilor laterale. Zona selectată, fiind în focalizare, este astfel lipsită de contextul cu care a fost asociată inițial: este clar vizibilă, iar mediul său (contextul) pare a fi neclar. Astfel, același segment poate dobândi valori diferite în funcție de țintă sau de atitudinea observatorului.

Teoriile merită o atenție specială. legând atenția de motivație: atrage atenția asupra a ceea ce este legat de interesele unei persoane - acest lucru conferă obiectului percepției o intensitate suplimentară și, odată cu aceasta, crește claritatea și distincția percepției. Astfel, un om de știință care studiază această problemă anume va acorda imediat atenție unui detaliu aparent mic, dar legat de această problemă, care va scăpa de o altă persoană care nu manifestă interes pentru această problemă.

Aspectul fiziologic al tuturor teoriilor fără excepție este legat de considerație atenție ca urmare a excitației nervoase suplimentare, emanând din centrii nervoși superiori și conducând la o creștere a imaginii sau conceptului. Dinamica ei este prezentată astfel: spre excitația venită din simțuri, cea centrală sistem nervos transmite semnale care intensifică selectiv unele aspecte ale iritației externe, evidențiindu-le și oferindu-le claritate și claritate sporită.

A fi atent- înseamnă a percepe ceva cu ajutorul mecanismelor auxiliare. Atenția implică întotdeauna mai multe inserții fiziologice și psihologice (de natură variată și diferite niveluri), prin care se evidențiază și se clarifică ceva concret.

Astfel, atenția realizează un fel de „simțire”, examinare, analiză a mediului. Deoarece este imposibil să simți întregul mediu simultan, o parte din el iese în evidență - câmpul de atenție. Aceasta este partea din mediu care este acoperită de atenție în acest moment. Efectul analitic al atenției poate fi văzut ca o consecință a influenței sale de întărire. Prin intensificarea percepției unei părți a câmpului și transferând succesiv această intensificare în alte părți, o persoană poate realiza o analiză completă a mediului.

Rolul atenției în viața umană

Remarcând rolul atenției în activitatea mentală, să ne amintim cuvintele marelui profesor rus K. D. Ushinsky: „... atenția este exact ușa prin care trece tot ceea ce intră în sufletul unei persoane din lumea exterioară”.

Atenția se caracterizează prin următoarele proprietăți: volum, distribuție, concentrare, stabilitate și comutare.

În proprietățile atenției se exprimă trăsături de personalitate În funcție de întregul depozit viata mentala atenția personalității se formează Prin natura atenției, oamenii sunt împărțiți în atenți, neatenți, împrăștiați.

Mindfulness ca trăsătură de personalitate ar trebui să fie distinsă de stările mentale. Mindfulness și distragerea atenției ca temporare stări mentale sunt observate la fiecare persoană, indiferent dacă a dezvoltat sau nu trăsăturile de caracter corespunzătoare

O stare de atenție sporită apare la o persoană care se află într-un mediu nou, neobișnuit pentru el; este cauzată de o așteptare tensionată a evenimentelor semnificative din viață, de îndeplinirea sarcinilor responsabile

Starea de mindfulness se caracterizează printr-o exacerbare a sensibilității, claritate a gândirii, bătăi emoționale, o creștere a vitezei reacțiilor mentale cauzată de mobilizarea volitivă a forțelor, calm și disponibilitate pentru acțiune.

Starea de mindfulness poate apărea cu un interes crescut pentru subiect în acest moment. În acest caz, mindfulness se bazează pe atenția involuntară.

Starea de mindfulness, ca toate stările mentale, este un fenomen trecător.Situația se schimbă, iar persoana revine la stilul său obișnuit de atenție.De aceea există dezamăgiri amare la oameni când, luând starea de mindfulness ca personalitate trăsătură, mai târziu începeți să înțelegeți adevăratul stil de atenție al acestei persoane.

Distracția ca stare de atenție este trăită și de fiecare persoană.Oboseală după o zi grea de muncă, preocupare pentru gândurile cuiva atunci când face o sarcină neinteresantă, bucurie, spirit ridicat în absența unei sarcini responsabile, sațietate cu conversații - toate acestea, precum și altele, pot provoca o stare de distragere.stare, o persoană poate manifesta neatenție care nu este caracteristică lui ca persoană

Atenția ca trăsătură de personalitate, adică mindfulness, este determinată în primul rând de corelarea în activități a tipurilor de atenție. Predominanța atenției voluntare și postvoluntare este caracteristică volițională, persoană intenționată care înțelege clar de ce și de ce are nevoie. În acest caz, deficiențele în calitățile individuale ale atenției (comutare lentă, distribuție slabă) sunt compensate. Predominanța atenției involuntare mărturisește golul interior al unei persoane: atenția sa este la cheremul circumstanțelor externe, reglarea volitivă a atenției este minimă. O astfel de atenție poate fi caracterizată ca lipsă de minte, al cărei semn distinctiv este „ușurința neobișnuită în gânduri”, fluturând de la obiect la obiect.

Motivul confuziei poate fi, de asemenea concentrare profundă atenție asupra unui subiect În acest caz, o persoană, care nu distribuie suficient atenția, încetează să observe ce se întâmplă în jur. Conform tabloului extern al comportamentului, se pare că această persoană este în general absentă. Un grad puternic de concentrare a atenției asupra unui subiect este caracteristic gânditorilor. O astfel de distragere a atenției este o consecință a concentrării atenției asupra unui singur obiect.

Atât atenția, cât și distragerea, asociate cu incapacitatea de a-și regla arbitrar atenția, sunt exprimate în activitatea mentală, prima - în evidență, consistență, consistență a raționamentului; al doilea - în distractibilitatea emoțională a gândirii, în incapacitatea de a aduce consecvență și până la capăt raționamentul. Este clar că atenția nu este cauza, ci una dintre condițiile care determină cursul logic al gândirii și rezultatele acesteia.

Predominanța atenției voluntare la o persoană sugerează că atenția îi este inerentă ca trăsătură de personalitate. Pentru o înțelegere mai profundă a mindfulness este necesar să se analizeze, în primul rând, legătura acesteia cu activitatea și orientarea personalității, care determină latura conținut-motivațională a atenției, și, în al doilea rând, corelarea în structura mindfulness a proprietăților. de atenție.

În activitățile de muncă și educaționale, se distinge un cerc stabil de obiecte, către care se îndreaptă mai des atenția voluntară a unei persoane. Aceste obiecte, care se disting prin conținutul activității, precum și prin scopurile exprimate sub formă de vorbire, încep treptat să ocupe din ce în ce mai mult. mai mult spatiuîn conștiință. Există un obicei de a fi atent la acest cerc de obiecte și la o anumită activitate.

Cunoașterea vă permite să observați astfel de detalii în obiecte sau gânduri pe lângă care trece un nespecialist. Astfel, profesionalizarea atenției profesorului se reflectă în faptul că acesta începe să sesizeze neajunsurile în comportamentul celorlalți nu numai la școală, ci și în afara acesteia, nu poate trece cu calm pe lângă încălcări ale normelor de comportament. Angajarea în proiectarea tehnică face ca muncitorul, inginerul, să privească îndeaproape orice mașină nouă. Gândirea omului de știință devine subiectul gândirii sale necruțătoare și, în consecință, al atenției sale.

1.1 Conceptul de atenție, criteriile sale. Valoarea atenției în viața și activitatea umană

Conform general acceptate psihologie domestică Prin definiție, atenția este focalizarea și concentrarea conștiinței unei persoane asupra unui anumit obiect sau fenomen. Orientarea se referă la alegerea activităților și menținerea acestei alegeri. Concentrarea înseamnă aprofundare această activitateși retragerea, distragerea atenției de la orice altă activitate. Direcția și focalizarea sunt strâns legate între ele. Este imposibil să vorbim despre direcție, dacă nu există măcar o oarecare concentrare. La fel de precis, nu se poate vorbi de focalizare pe ceva, dacă în același timp nu suntem „direcționați” către același lucru.

Atenția este prezentă în toate procesele mentale, ea apare nu numai în timpul percepției obiectelor și fenomenelor lumii exterioare, ci și în timpul reflecției, când ne imaginăm ceva, în amintirea ceva. Adesea, atunci când se concentrează asupra unui gând, o persoană poate să nu observe nimic din mediul înconjurător.

Atenția completează procesele noastre mentale. Este atenția care ne permite să percepem în mod conștient lumea. Prezența atenției în activitatea umană o face productivă, organizată, activă. Subliniind rolul atenției în viața mentală a unei persoane, K.D. Ushinsky, vorbind la figurat, a scris: „atenția este exact ușa prin care trece tot ceea ce intră doar în sufletul unei persoane din lumea exterioară”.

Atenția oferă o percepție luminoasă și clară a materialului. De asemenea, este necesar pentru înțelegerea acestui material. Se știe că poți citi un text dificil de mai multe ori la rând și să nu-l înțelegi dacă acest lucru se face fără atenția cuvenită. Atentia asigura o memorare puternica a materialului si pastrarea lui in memorie pentru o perioada indelungata. . Datorită atenției, o formare puternică a abilităților în stadiul inițial producțiile lor.

Pe lângă impactul pozitiv al atenției asupra cursului activității mentale umane, aceasta poate avea și efecte negative. Sunt înțelese ca situații în care atenția acționează împotriva intențiilor unei persoane, îi perturbă activitatea.

Cel mai important efect negativ al atenției este așa-numita dezautomatizare. Distruge activitatea automatizată atunci când o persoană își concentrează atenția asupra componentelor acesteia. Marele fiziolog rus N.A. Bernstein în lucrarea sa „Eseuri despre fiziologia mișcărilor”. ilustrează dezautomatizarea cu pilda centipedului. Broasca răuvoitoare a întrebat-o pe ce picior a început să meargă. De îndată ce centipedul s-a gândit la asta, nu a mai putut face niciun pas.

Este important de reținut că atenția are propriul domeniu de aplicare, astfel încât interferența ei în alte domenii ale activității mentale, unde sunt prezente acțiuni obișnuite, poate duce la un eșec grav.

Un alt efect negativ al atenției a fost descris de marele psiholog W. James. Se numește efect de saturație semantică. Esența fenomenului este aceasta: atunci când citim în mod repetat același cuvânt sau îl repetăm ​​nouă înșine, acesta își pierde în cele din urmă sensul pentru noi.

De asemenea, este important de știut că calitățile atenției care ne îmbunătățesc performanța au efectul opus. O concentrare puternică asupra a ceva vă împiedică să vă mutați atenția asupra unui alt obiect. O persoană care scrie poezie se poate pierde atât de mult în gândurile sale încât uită unde trebuie să meargă. Prin urmare, eșecul activităților paralele este o altă latură negativă a atenției.

S.L. Rubinstein, care a înaintat primul teza despre unitatea conștiinței și activității, credea că „atenția este, în primul rând, o caracteristică dinamică a cursului activității cognitive: ea exprimă legătura predominantă a activității mentale cu un anumit obiect, pe pe care este focalizată ca fiind focalizată”. .

Atenția este strâns legată de activitate. În măsura în care o persoană se separă de activitatea practică și dobândește o relativă independență, activitatea teoretică, atenția îmbracă forme noi: se exprimă prin inhibarea activității exterioare străine și concentrarea asupra contemplației unui obiect, profunzime și calm pe subiectul reflecției. Dacă expresia atenției îndreptată către un obiect extern în mișcare este o privire îndreptată spre exterior, urmărind cu vigilentă obiectul, atunci cu atenția asociată cu activitatea internă, expresia externă a atenției este privirea nemișcată a unei persoane, îndreptată la un moment dat, neobservând orice străin. Dar chiar si in spatele acestei imobilitati exterioare, atunci cand se acorda atentie, se ascunde nu pacea, ci activitate, doar nu exterioara, ci interioara.

În spatele atenției se află întotdeauna interesele și nevoile, atitudinile și orientarea individului. Ele provoacă o schimbare a atitudinii față de obiect, imaginea acestuia devine mai clară și mai distinctă.

Întrucât atenția exprimă relația dintre conștiința sau activitatea mentală a unui individ și un obiect, există și o anumită dublură în ea: pe de o parte, atenția este îndreptată către obiect, pe de altă parte, obiectul atrage atenția. „Motivele atenției la acesta, și nu la un alt obiect, nu sunt numai în subiect, ci sunt și în obiect...; dar nu sunt în obiectul în sine, cu atât mai mult nu sunt în obiect. subiectul în sine, - sunt în obiectul luat în raport cu subiectul, iar în subiectul luat în raport cu obiectul. .

Fiecare fenomen psihic are propriile semne, criterii după care se poate determina dacă este prezent la o persoană la un moment dat sau nu. Cea mai completă tipologie a criteriilor de atenție este dată de Yu.B. Gippenreiter, care și-a propus să tragă concluzii despre participarea atenției pe baza manifestărilor sale în conștiință, comportament și activitate productivă.

1. Primul, în esență, ar trebui numit un criteriu fenomenal - claritatea și distincția conținuturilor conștiinței care se află în câmpul atenției. La acest criteriu se referă la schimbarea constantă a conținuturilor în „focalizarea” conștiinței: unele fenomene intră în câmpul atenției, în timp ce altele pleacă. Aceste criterii sunt numite și „subiectiv”, adică. prezentat numai subiectului cunoașterii. Aici se manifestă neajunsul fundamental al criteriului: fiecare în felul lui. înțelege gradul de claritate. Ca urmare, eforturile psihologilor au fost îndreptate spre căutarea unor criterii mai obiective. Cu toate acestea, criteriul fenomenal rămâne încă unul dintre cele mai importante în descrierea fenomenelor atenției.

Criteriile obiective sunt:

2. Semne comportamentale. Se mai numesc si reactii externe – motorii, postural-tonice, vegetative, oferind conditii pentru o mai buna perceptie a semnalului. În sensul larg al cuvântului, acest grup de semne include toate manifestările externe ale atenției. Acestea includ: întoarcerea capului, fixarea ochilor, expresiile faciale și postura de concentrare, ținerea respirației, componentele vegetative ale reacției de orientare etc.

3. Criteriile productive de atenție caracterizează nu atât „procesul” în sine sau starea de atenție, cât rezultatul acesteia. În funcție de natura activității, există trei criterii de atenție:

a) Criteriul cognitiv: o persoană percepe și înțelege mai bine la ce a acordat atenție. Acestea. calitatea produsului de acţiune „atentă” (perceptivă, mentală, motrică) este crescută în comparaţie cu cea „neatentă”. În cazul activității mentale sau perceptuale, acest produs este de natură cognitivă. În cazul activității executive, vorbim de calitatea rezultatului material extern.

b) Criteriul mnemic, care se exprimă în memorarea materialului care a fost în domeniul atenţiei. Este evident că ne amintim mai bine la ce ne-a atras atenția. În schimb, ceea ce nu a atras atenția este puțin probabil să fie amintit. Acest criteriu nu este unul direct, ci un produs secundar al oricărei acțiuni atente (cu excepția cazului în care este o acțiune mnemonică specială).

4. Criteriul selectivităţii - se exprimă în delimitarea câmpului conştiinţei clare de la periferia conştiinţei; în capacitatea de a percepe în mod activ doar o parte din informațiile primite și de a face un singur lucru; în amintirea doar unei părţi din impresiile percepute

Atunci când se stabilește participarea atenției la o anumită acțiune, aceste grupuri de criterii ar trebui aplicate nu pe rând, ci în combinație: cu cât sunt luate în considerare mai multe criterii, cu atât concluzia va fi mai precisă.

Astfel, putem concluziona. Atenția face ca activitatea mentală umană să fie eficientă. Importanța atenției pentru procesul de învățare este foarte mare. Cu toate acestea, în anumite condiții, atenția poate intra în conflict cu acțiunile și intențiile subiectului. Criteriile obiective și subiective ajută la înțelegerea dacă o persoană are sau nu atenție.

O condiție pentru organizarea activităților educaționale la școală și, prin urmare, deja în grădiniţă este necesar să se desfășoare o muncă uriașă intenționată și sistematică privind dezvoltarea atenției voluntare. 1.3 Trăsături ale dezvoltării atenţiei şcolarilor mai mici Vârsta şcolară mai mică (de la 6-7 la 9-10 ani) este determinată de intrarea în şcoală. În prezent, școlarizarea începe la vârsta de 6-7 ani. Şcoală...

Lucrul cu copiii mai mici varsta scolara- crearea condițiilor optime pentru dezvăluirea și realizarea capacităților copiilor, ținând cont de individualitatea fiecărui copil (Voronova A.D.). §3. Cauzele psihologice și pedagogice ale subperformanțelor la elevii din școala primară De ce sunt copiii cu performanțe insuficiente problema eternă a școlii? Profesorii-oamenii de știință sunt principalul motiv pentru progresul slab, în ​​primul rând în imperfecțiunea metodelor ...

Elevii de vârstă școlară primară cu dizabilități intelectuale nu au avut dificultăți în a-și muta atenția de la un obiect reprezentat la altul. 2.3 Rezultatele muncii corective pentru dezvoltarea atenției elevilor mai tineri cu dizabilități intelectuale în sala de clasă activitate vizuală După ce am efectuat lucrări de corecție și dezvoltare cu studenți mai tineri cu dizabilități intelectuale, noi...

2. Studiu practic situații problematiceși influența lor asupra dezvoltării atenției școlarilor mai mici 2.1 Metode de studiere a influenței situațiilor problematice asupra dezvoltării atenției școlarilor mai mici în procesul de studiere a istoriei naturale Pentru atingerea scopului lucrării și testarea ipotezei, a fost necesar să rezolve următoarele sarcini: 1. Realizarea unei analize teoretice a literaturii de specialitate privind problema de cercetare; 2. ...

Atenția se numește proces mental „transversal”. Nu există ca un fenomen separat, ci „însoțește” memoria, percepția, gândirea. Fără el, aceste procese mentale nu funcționează. Simțim, ne amintim și percepem doar ceea ce acordăm atenție. Să fim atenți la ceea ce este important și necesar. Se pare că acest proces mental este legat de interesele, atitudinile, nevoile, scopurile noastre, de exemplu. participă la dezvoltarea personalității unei persoane. Semnificația atenției în viața noastră este exprimată prin direcția ei, deoarece acțiunile noastre depind de către ce este îndreptată, alegeri de viațăși rezultatele activităților.

Ce funcții ale atenției sunt importante în viața noastră de zi cu zi? Ce factori le cauzează? Cum și de ce ar trebui să dezvolți mindfulness? Vom vorbi despre asta astăzi.

Cum funcționează atenția noastră?

Lumea din jurul nostru este plină de informații. Psihicul uman este aranjat în așa fel încât este important ca acesta să selecteze doar informațiile care sunt relevante în acest moment și să o structureze, altfel suntem în pericol de dezorientare completă. Atenția acționează ca un „filtru” pentru funcționarea corectă a memoriei și a gândirii. De asemenea, trebuie să ne menținem atenția asupra activităților curente, să comunicăm constructiv cu oamenii din jurul nostru și să avem succes în a lucra.

Funcțiile atenției ne ajută mintea conștientă și subconștientă să facă față acestor sarcini. Despre ce functii vorbim?

Selectivitate

Cu alte cuvinte, selectarea informațiilor necesare în acest moment și păstrarea atenției asupra acesteia.

Nu este un secret pentru nimeni că o persoană are diferite organe de simț. Vedem, auzim, gustăm, simțim corpul nostru. Fiecare dintre noi are un sistem de reprezentare principal care este cel mai simplu mod de a obține informații. Este mai ușor pentru audiențe să perceapă un mesaj de vorbire, pentru imagini - ceea ce pot citi, pentru kinestezice - ceea ce simt. Aceasta este o parte a selectivității atenției. Preferăm să primim o cantitate semnificativă de informații importante într-un mod care ne este convenabil.

Cealaltă parte a selectivității este capacitatea de a „elimina” interferența, capacitatea de a se concentra pe cele mai relevante în acest moment. Acesta este un proces arbitrar. Adesea trebuie să vă forțați să vă mențineți atenția asupra muncii neinteresante, nefamiliare sau dificile pentru o perioadă lungă de timp.

Selectivitatea este legată de concentrare. Există conceptul de „profunzime de concentrare”.

Cunoașteți starea când, în timp ce desfășurați o activitate, „nu ați auzit sau văzut” nimic în jur? De exemplu, că te sună sau îți spun ceva. Aceasta înseamnă că te-ai scufundat adânc în sarcina în cauză.

Cu concentrarea „superficială”, dimpotrivă, suntem constant distrași de alte obiecte.

Factori care afectează selectivitatea:

1. Interes, nevoie.

   Întotdeauna atrage involuntar atenția asupra a ceea ce ne interesează. Necesitatea de a îndeplini anumite sarcini te face să scoți în evidență principalul lucru și să te concentrezi asupra lui.

2. Stabilirea obiectivelor.

   De dragul de a obține o notă mare, un școlar completează cu atenție o lecție plictisitoare, căutând Informații suplimentare asupra subiectului studiat.

3. Structuralitatea.

   Este dificil să lucrezi cu informații „haotice”; este mult mai ușor să percepi informațiile structurate.

Dezvoltarea selectivității

Selectivitatea atenției poate și ar trebui îmbunătățită prin dezvoltarea activității sistemelor reprezentative. In dificil situatie de viata există întotdeauna multe ieșiri, dar de multe ori nu sunt vizibile „din cauza” selectivității.

Puteți să vă extindeți „imaginea lumii”, să descoperiți talente latente în voi și să vă creșteți potențialul energetic efectuând un simplu exercițiu „Aud-văd-simt”. Urmăriți doar ceea ce vedeți timp de 5 minute, ceea ce auziți timp de 5 minute și ceea ce simțiți timp de 5 minute. În ultimele 5 minute, fii într-o stare în care vezi-auzi-simți în același timp. Exercițiile fizice ameliorează perfect anxietatea și vă ajută subconștientul să vadă cel mai mult Cel mai bun mod rezolvarea problemelor vieții.

Orientare

Există următoarele tipuri de orientare:

• "pentru mine";
• către lumea exterioară;
• pentru unul sau mai multe obiecte.

Atenția este îndreptată „în interior” atunci când o persoană meditează, rezolvă o problemă de viață, conduce un dialog intern, se concentrează asupra senzațiilor din corp.

Orientarea către lumea exterioară este asociată cu abilitățile, aspirațiile și atitudinile unei persoane. Vânzătorul își îndreaptă atenția către comunicarea cu clienții, oamenii de profesii tehnice - către diverse mecanisme. Focalizarea atenției afectează alegerea profesiei și succesul în ea.

Această funcție a atenției este asociată și cu emoțiile și sentimentele. Un caz interesant va „alimenta” atenția. Atitudinile, de asemenea, indiferent de ce emoții sunt asociate cu ele. Pentru trimitere: instalatii este semnificația atașată semnalelor lumii exterioare, adică. informații care „te doare până la capăt”.

Concentrarea asupra unui obiect este asociată cu stabilitatea și concentrarea ridicată a atenției, pe mai multe obiecte - cu comutare și distribuție. Profesorii, șoferii, piloții sunt nevoiți să facă mai multe lucruri în același timp, adică. alocați atenția mai multor obiecte. Oamenii de știință se concentrează pe rezolvarea unei singure probleme urgente. Distribuirea este posibilă numai dacă una dintre activități este efectuată automat.

Factori care afectează direcția:

1. puterea (intensitatea) stimulului;
2. noutate, strălucire;
3. conditia umana;
4. emoții, atitudini, abilități (referiți-vă la factori subiectivi).

Factorii personali (caracter, educație) joacă un rol semnificativ.

Control și reglementare

În raport cu propriul comportament

Rolul atenției ca funcție de control este implicat împreună cu procesele:

1. Memorie.

   Ne putem concentra pe sarcinile curente, evenimentele trecute sau planurile noastre pentru viitor. Lucrăm, respectiv, cu memoria operațională, pe termen scurt și pe termen lung, extragând din aceasta faptele și evenimentele necesare.

2. Gândire.

   În limitele unei activități intelectuale, devine necesar să se distribuie atenția și să o păstreze până la sfârșitul lucrării. De exemplu, un student, care face lucrări de curs, trebuie să facă calcule, să deseneze diagrame, să scrie o parte teoretică. ușurează activitatea.

3. Gestionarea activităților zilnice (nu uitați nimic, fiți atent/alerta).

   Factorul voinței este predominant.

În raport cu alte persoane

Se exprimă în abilitățile de comunicare ale unei persoane.

Când comunicăm, ne concentrăm pe formularea gândurilor noastre, urmărirea intonațiilor, asimilarea informațiilor comunicate de interlocutor și răspunsul adecvat la aceasta.

În același timp, monitorizăm indiciile non-verbale și le răspundem.

Factori pentru o comunicare eficientă:

• concentrarea atenției asupra interlocutorului;
• capacitatea de a „deconecta” de la propriul dialog intern;
• răspunde nu numai la cuvinte, ci și la emoții.

Învățând să fii un conversator atent, poți să-ți ridici nivelul de trai și să-i schimbi calitatea.

Concluzie

În psihologia modernă, sunt multe. Se studiază proprietățile și „eșecurile” sale, se dezvoltă recomandări „cum să devii atent”, se fac diverse experimente.

Va îmbunătăți funcționarea memoriei, percepției, gândirii și vă va face viața interesantă, plină și diversă.

Autorul articolului: Lapinskaya Lyudmila