В търсене на информация за психолози за анализиране на мисли попаднах на интересен метод за констелациите според Берт Хелингер. Много бих искал да се разбера и вече търся подходящ констелатор. Много бих искал ревюта "на живо" - има мнения, че е страшно, мистично, вредно и дори наричат ​​участниците зомбита.

AT последно времевсе по-популярен метод на психотерапия, който се нарича системно-феноменологичен подход на Берт Хелингер. По-простото име е "метод на системните констелации" или просто "констелации". Много терапевти използват констелации или техни отделни елементи в работата си и както показва практиката, този метод е много ефективен и позволява в много случаи да се решават доста сложни проблеми или проблеми в областта на взаимоотношенията, здравето, кариерата и др. Нашите специалисти също използват този метод в работата си, във връзка с което сметнах за необходимо да разкажа накратко най-важното за този метод, което ще ни позволи да получим доста пълна представа за него. По този начин ще се опитам да опиша метода на възможно най-прост език, като избягвам сложните научни термини.

Основата

Берт Хелингер (р. 1925 г.) започва да идентифицира модели, които водят до конфликти между членовете на семейството и до тежки последствия от 80-те години на миналия век. На тази основа той развива своя подход и метод за системна семейна констелация. Негови ученици, колеги и последователи също се присъединиха към неговите изследвания. Всеки от тях е внасял нещо свое в този метод, откривайки действието на закони и закономерности извън семейните отношения, в най-разнообразни сфери на живота и човешката дейност.

Какви проблеми и задачи могат да решат констелациите?

Констелационният метод в момента се използва за решаване на възникващи конфликтни ситуациив семейни връзки, междуличностни отношения, в организации и предприятия се определят корените на много тежки психически и физически заболявания, наранявания, суицидни тенденции, злополуки. Искане за привеждане в съответствие може да бъде и финансови проблеми, несигурност в живота и липса на интерес към него, дефиниране на целта на живота, липса на деца в семействата, наследствени заболявания и др. Като цяло заявката за настаняване трябва да е нещо важно, търсещо решение, отговор. Искането трябва да съдържа енергия, желание за постигане на резултат и колкото по-ясна е целта и колкото по-голямо е това желание, толкова по-успешно и ефективно ще бъде постижението. Всякакви житейска ситуация, всеки проблем задължително има своите корени и ако решите проблема повърхностно, тогава той ще поникне отново рано или късно. Можете наистина да промените ситуацията само там, където е възникнала, и този метод помага да се намери както място, така и решение.

Разстоянието винаги ли помага?

Както показва практиката, схемата помага поне два пъти по-ефективно от някои други методи на лечение, но не трябва да мислите, че е намерено лекарство за 100% решение на всички проблеми. Първо, работата на клиента е необходима по време на настаняването и след него, т.к. успехът зависи 50% от терапевта, 50% от клиента. Последният ще види откъде идва проблемът, как и какво трябва да се направи сега, но самото действие и цялата отговорност е изцяло на него. Между другото, това е основният принцип на успешната терапия: тя ще бъде успешна само ако клиентът поеме 100% отговорност за всичко, което се случва в живота му. Ако продължава да обвинява някого за своите проблеми и неуспехи, не се втурне към терапия, той просто ще даде парите си, след като получи временен видим ефект, и животът му ще се върне към урока, през който е преминал, докато е страдал.

На второ място, причините за страданието могат да бъдат твърде тежки, т.е. човек е извършил действие, чиито последици трябва да почувства сам, да го изкупи. И съдбата има свои собствени планове за човек, които тя все още няма да промени. Например, тежки заболяванияпод формата на рак или СПИН, особено в напреднала форма, рядко се лекуват и тук е необходимо да се приеме съдбата, което също понякога води до изцеление. Тук искам да поясня, че приемането на това не означава отказване, означава поемане на отговорност и именно това често дава необходимата сила.

Какво е подравняване и как се извършва

Едно от предимствата на този метод е, че ви позволява да работите с голям брой хора наведнъж, оказвайки въздействие не само върху клиента, чиято заявка се разглежда, но и върху всички присъстващи и наблюдаващи подредбата. Затова терапията се провежда в групи от 8-10 човека, като горната граница на групата не е ограничена. Оптималният брой участници е 30-50 души.

Групата сяда в кръг. Терапевтът също сяда на един от столовете, столът вдясно от него остава свободен - това е мястото на клиента. Преди да започнат работа, като правило, присъстващите в кръг се представят и изразяват чувството, с което са дошли на терапията, както и своята молба или проблем, който искат да решат. Ако работата не се извършва с определен клиент, уговорен предварително, тогава клиентът е сред присъстващите. Терапевтът определя в коя от изразените молби има енергия и желание за решаване на проблема. Клиентът сяда до терапевта и с него се провежда кратък разговор, насочен към изясняване на искането, докато терапевтът гледа накъде е насочено искането на клиента, откъде би могло да дойде. проблемна ситуация. Също така при необходимост се уточняват някои подробности от живота на клиента, неговите родители и предци.

След това клиентът е помолен да избере измежду присъстващите заместник за себе си и за онези лица, свързани с клиента, които ще бъдат определени от терапевта (например заместници на майката и бащата на клиента). След това клиентът е поканен да подреди тези хора вътре в кръга, както го вижда в ума си. Клиентът хваща всеки от заместниците отзад за раменете и ги поставя някак вътре в кръга (според вътрешния си образ), след което сяда. И тук започва най-интересното, поради което съзвездията се наричат ​​мистичен процес. Заместителите, които клиентът е поставил в полето, започват да изпитват същите чувства и емоции като истински хоракоито сега заменят. Те започват да изпитват един към друг това, което чувстват тези хора. Те могат да видят хора или събития, свързани с тази ситуация, а след това терапевтът, изяснявайки всички подробности с клиента, добавя тези хора или събития към подредбата на заместниците, които от своя страна започват да изпитват техните чувства, емоции и дори мисли. В този случай няма значение дали този човек, когото заместникът представлява, е жив или мъртъв, тъй като полето проявява в лицето на заместителя качествата на този човек, неговите нужди и желания и т.н.

По време на констелацията такива скрити неща като броя на абортите при една жена, наличието на любовни връзки извън брака и незаконни деца, семейни тайнии т.н. В случаите, когато е било възможно да се установи и изясни, се потвърждава достоверността на проявените събития. Терапевтът, използвайки заместители, насочва констелацията към мястото, откъдето идва причината за проблема и причината става очевидна. По правило това се случва поради нарушаване на определени закони, грешни действия, отхвърляне на любовта. След като причината бъде разкрита, терапевтът опитва различни варианти, за да намери решение. В същото време той променя местоположението на фигурите в кръга, пита ги за чувствата им и как се променят едновременно. Крайният образ е решение за клиента, когато той и всички фигури усещат истинско облекчение, освобождавайки се от тежкото и потискащото. Във вътрешността на клиента се фиксира вътрешен лечебен образ - решение. И след известно време той започва да действа в живота. Принципът на промените в живота е следният: вие променяте себе си, светът около вас се променя. И договореностите много ясно показват как работи този принцип.

Известно време след подреждането (или веднага) клиентът усеща как животът му се променя, хората и събитията се променят и идва нещо съвсем ново. И сега той решава как да живее по нов начин. В момента е натрупан огромен практически опит, когато в резултат на подреждането настъпиха невероятни, понякога невероятни промени в живота на участниците.

В същото време е важно да се отбележи, че резултатът от договореността засяга не само клиента, но и останалите участници. Подобни ситуации резонират и дават своите резултати както на депутатите, така и на спазващите подредбата. Често положителният резултат на присъстващите може да бъде дори по-голям от този на клиента.

Бих искал също да добавя, че е по-добре да видите съзвездието поне веднъж, отколкото да чуете или прочетете за него сто пъти, защото това наистина е невероятен процес на почистване и освобождаване от негативността. И най-хубавото е, че вашите собствени чувства ще разкажат за този процес.

Всичко ново е отдавна забравено старо...

Историята на констелациите датира отпреди повече от 6000 години, когато духовните учители в някои религиозни направления, приемайки своите ученици, ги поставят на мястото на този, с когото ученикът е имал конфликт, за да може да почувства човека, с когото е бил в конфликт, неговата болка или негодувание. също в древна Гърция, преди представлението актьорите поканиха специални хора, които свикнаха с ролята на героите и изиграха техните чувства, емоции, действия, а актьорите гледаха героите си, сякаш присъстваха и се научиха да ги имитират, да възприемат чувствата им, след които изиграха тези роли забележително. Освен това историята на психологията и психотерапията може да разкаже много за това как подобен феномен на възприемане на чувствата на други хора е бил използван в различни техники. Някои терапевти използваха този феномен в практиката си, извършиха подобни констелации, но преди Б. Хелингер не се опитаха да систематизират своите постижения и да ги отделят в отделен метод.

Мистика или наука?

Системните констелации са признати за официален метод на терапия. Феноменът, който се проявява по време на констелацията, свързан с възприемането на чувствата на други хора, сега е признат за един от научните феномени, като закона за привличането. Просто се приема като нещо все още необяснимо, но в същото време научно. съвременна наукавече не се стреми да отхвърля сляпо непонятни за нея явления (например НЛО, призраци и др.), а се опитва да им намери обяснение. Редица интелигентни учени се обръщат към древни трактати, които описват всички тайни и техните причини, както и всички явления, открити от науката и все още неоткрити.

Кой може да извършва разположения?

Теоретично, за да научите как да провеждате констелации, можете, като имате психологическо образование, да вземете курсове за напреднали в сертифицирани институции, след което можете да придобиете практика колкото е възможно повече (тъй като всички констелации са много индивидуални и напишете един приложим учебник за всички случаи невъзможно). В същото време външно дори можете да станете доста успешни в тази област ... Но не всичко е толкова просто, както навсякъде другаде, има и скрити, но много важни закони, неспазването на които може да навреди както на клиента и групата и в крайна сметка водят до сериозни последствия за самия клиент.constellator.

Много е важна личността на терапевта, който провежда констелациите. Трябва да е холистичен човек, който знае цената, която ще трябва да плати за грешките си и е готов за това. Терапевтът трябва да е екологичен, т.е. разбират и зачитат границите на позволеното, без да се опитват да манипулират хората или да използват съзвездията като метод за печалба. Основната му цел трябва да бъде насочена към подпомагане на тези, които го чакат и искат. Невъзможно е да се намеси „от добри намерения“ там, където не е помолен, в онези области, където все още не е поканен.

Констелациите водят до сериозни промени в съдбата на хората и рано или късно човек ще трябва да носи отговорност за всяка такава намеса. Например, ако човек няма богатство и констелаторът увеличава богатството му, докато той трябва да даде знания за това, с какво е свързана бедността му, в противен случай той самият ще стане просяк, за да премине този урок с клиента си (който ще също да се върне към състоянието си). Същото важи и за здравословни проблеми, взаимоотношения и т.н. Щом терапевтът влезе в ролята на магьосник или Господ Бог, той автоматично поема съдбата на този, на когото помага. Освен това, като правило, терапевтът не забелязва това, ако няма определени качества, той не ги развива в себе си. Тогава гордостта, алчността и други врагове неусетно ще се появят в сърцето, след което ще дойде разрушение на всички нива на живота. Самият терапевт, ако не даде задълбочени познания за причините за страданието на своя клиент или ако смята, че не е инструмент, а сам решава проблемите, тогава той ще сподели страданието, поемайки част от клиентското съдба. И клиентът, след като получи временно облекчение и отдих, ще се върне отново към уроците си. Ето защо към избора на терапевт трябва да се подхожда много внимателно, като се разбере не само колко години е бил на терапия, но най-важното какъв човек е, какви са неговите мотиви и цели, както и лични качества.

Но във всеки случай всеки сам избира доколко ще използва този съвет. В крайна сметка това е и правото на избор и личната отговорност на човека.

Ясен знак, че предишната ви връзка с някого все още не е завършена, е повторение на сценария за развитие на връзката. Тоест, същите тези - прословутият "рейк".

Когато се разделите с всичките си партньори по същия сценарий. Или когато едно от звената в бизнес структурата е постоянно „слабо“ – без значение кой започва работа там, то непрекъснато „се къса“: хората сами напускат тази конкретна позиция или се случват събития, които пречат на бизнес процесите на тази конкретна позиция. парцел.

И в случай на лични отношения, и в случай на бизнес отношения, ако искате всичко да върви гладко, ще трябва да „погледнете в корена“ - тоест да изследвате първата връзка, в която за първи път сте стъпили на тези вече отвратителен си сега "рейк". И ако тези отношения не приключиха съвсем спокойно за всички страни, можете да опитате да изравните баланса сега.

Това става по метода на системните констелации – ако сте се обърнали за помощ към системен терапевт. Но можете да опитате да го направите сами - чрез провеждане на така наречените подредби на въображението.

Най-простата версия на такива съзвездия, която е достъпна за всеки, е мислено да си представи човек, с когото връзката все още не е завършена, сам със себе си. Ако вече ви е напълно трудно с въображението, поставете някакъв предмет пред вас, който ще играе ролята на този човек. Следва, като погледнете в очите въображаемия си партньор, спокойно, без емоции, признайте всичко, което се е случило между вас и как ви е повлияло. И всички лоши неща първо трябва да се признаят. Но не забравяйте да използвате конструктивен модел на разговор.

Например, ако мъж напусне жена, тогава тя може да каже следното: „Ти ми изневери. Бях много наранен". Такава фраза говори за факт, който описва лошото, което й е причинено, но в същото време за нейните чувства. И всичко, което се помни, трябва да бъде точно в такъв пакет: факт - емоция, факт - емоция.

С други думи, трябва да изградите разговор така, сякаш всъщност разговаряте с партньора си., но градивно - без да обиждате самия човек, а с излагане на факти и емоционалното ви състояние в резултат на случилото се. Разговор в този дух не влошава ситуацията, засягайки емоциите на партньора, но ви позволява да му обясните връзката между случилото се и последвалата промяна в емоционалния ви фон.

И според тази схема трябва да си спомните всички лоши неща, които си спомняте сега - защото ако все още го помните и дори с емоции, това означава, че негодуванието към партньора ви все още е дълбоко във вас.

Между другото, ако такива съзвездия се извършват не във въображението, а с помощта на заместници (хора, които временно ще изобразят вашия партньор или дори вас, ако имате няколко асистенти), тогава в случай на наистина непълна връзка с някого, ще видите, че или депутатите не могат да се гледат спокойно в очите, или ще ви бъде доста трудно да го направите сами. Дори ако в споразумението някой от онези, с които имате доверителна връзка в живота, действа като заместител и обикновено спокойно го гледате в очите.

За чистотата на експеримента обаче е желателно хората, които заемат неутрална позиция по отношение на случилото се, да действат като заместници - тоест да не заемат емоционално страна.

Питате защо изобщо използват заместители на системните съзвездия? Отговарям: най-лесният начин да разберете какво се случва вътре в системата е да излезете временно от нея.

• Да бъдеш в позицията на външен наблюдател, за вас е по-лесно да видите какво наистина се случва между хората, как реагират един на друг, къде изглеждат и как се чувстват.
• Да бъдеш вътре в системататрудно ви е да гледате обективно какво се случва, а на чисто физическо ниво е невъзможно да видите всичко, което се случва около вас - можете да сте настрани или с гръб към някого и този човек може сериозно да повлияе на случващото се вътре системата.

Но да се върнем към продължението на описанието на устройството на въображението. Следващата стъпка:след като сте преминали през всички лоши неща, които си спомняте, определено трябва да запомните всички добри неща. Например, в случая с жената, описана по-горе, тя може да каже следното: „Благодарна съм ви за любовта, която имаше между нас, за нашите общи деца. Ако не беше ти, и тях нямаше да ги има“. Като цяло, ако по-късно, гледайки децата си, една жена може спокойно да види в тях техния баща, бившия партньор на жената, тогава съдбата на самите деца ще бъде по-успешна. В противен случай може да възникне подмяна на ролите.

Как работят констелациите на въображението?

Много просто! Ако майката каже на детето, че баща му е лош, тогава детето подсъзнателно се идентифицира с "лошия" баща и може да се прояви в отношенията с майката по същия начин, както направи "лошият баща", и дори да повтори съдбата му по някакъв начин или лоши навици, въпреки че, изглежда, в настоящето няма предпоставки за това. И това много добре се илюстрира от констелациите по метода на Берт Хелингер.

Ето защо, когато се провеждат семейни констелации, моделът на сегашното семейство най-често включва бившите съпруги и съпрузи на членове на семейството и дори следващите съпрузи на тези „бивши“, както и тези, които са били първата любов, дори ако тези връзки не са завършили с брак.

Така че, ако наистина дълбоко извършите такова споразумение според описания по-горе сценарий, тогава ще почувствате енергията на тази любов, която някога е била между вас и бившия ви партньор. И това усещане за поток от любов ще бъде знак, че енергийно сте завършили връзката си с него.

На същия принцип се прекратяват отношенията с несправедливо уволнени подчинени - ако говорим за аспекта на бизнес отношенията и за прекратяването на отношенията с предадени другари - ако е имало такива.

Въпреки че, както мъдро отбеляза един мой приятел психолог, думата „предателство“ трябва да се счита за производна на думата „трансфер“. И ако в живота ви не е имало нито едно от предателствата, вероятно нямаше да преминете на ново ниво на собственото си развитие, където сте били „прехвърлени“ - отдавна е известно: „гръмът няма стачка, селянинът няма да се прекръсти” ...

СТАТИИ ПО СЪЩАТА ТЕМА

	Публични събития
събота, 25 януари 2020 г. - 10:00 ч

Берт Хелингер и неговият метод

Германският психотерапевт Берт Хелингере роден в католическо семейство на 16 декември 1925 г. в Лаймен (Баден, Германия). Той стана широко известен с терапевтичния метод, наречен системни семейни констелации. Много практикуващи по целия свят продължават успешно да прилагат и адаптират констелационния метод към редица лични, организационни и политически ситуации.

На десетгодишна възраст Берт Хелингер напуска дома си, за да учи в училище към католически манастир. По-късно Бърт беше ръкоположен и изпратен в Южна Африкакато мисионер, където живее 16 години. Той беше енорийски свещеник, учител и накрая директор на голямо училище за африкански ученици, с административна отговорност за цялата област на епархията, която имаше 150 училища. Хелингер владее свободно езика Зулу, участва в техните ритуали и започва да разбира техния специален възглед за света.

В началото на 60-те години Берт Хелингер участва в серия от междурасови икуменически обучения по групова динамика, водени от англиканско духовенство. Преподавателите работеха с направление феноменология - занимаваха се с въпроса за изтъкването на необходимото от цялото налично многообразие, без умисъл, страх и предразсъдъци, разчитайки само на ясното. Техните методи показаха, че е възможно да се помирят противоположностите чрез взаимно уважение. Един ден един от инструкторите попита групата: „Кое е по-важно за вас, вашите идеали или вашите хора? Кое от тях бихте пожертвали за някой друг? За Хелингер това не е просто философска загадка – той ясно осъзнава как нацисткият режим е жертвал човешки същества в името на идеалите. „В известен смисъл този въпрос промени живота ми. Оттогава основният фокус, който оформя работата ми, е фокусът върху хората“, каза Берт Хелингер.

След като напуска работата си като свещеник, той среща бъдещата си първа съпруга Херта. Женят се малко след завръщането му в Германия. Берт Хелингер е учил философия, теология и педагогика.

В началото на 70-те години Хелингер взема класически курс по психоанализа във Виенската асоциация на психоанализата (Wiener Arbeitskreis für Tiefenpsychologie). Завършва обучението си в Мюнхенския институт за обучение на психоаналитици (Münchner Arbeitsgemeinschaft für Psychoanalyse) и е приет като практикуващ член на тяхната професионална асоциация.

През 1973 г. Бърт пътува до Съединените щати, за да продължи обучението си при Артър Джанов в Калифорния. Той изучава интензивно груповата динамика, става психоаналитик и въвежда в работата си елементи от първичната терапия, транзакционния анализ, Ериксоновата хипноза и НЛП.

До 80-те години Бърт е идентифицирал модели, които водят до трагични конфликти между членовете на семейството. Въз основа на своите открития той разработи ефективни методипреодоляване на семейни конфликти, които стават все по-популярни, надхвърлящи рамките на семейното консултиране.

Проницателният поглед и действия на Берт Хелингер достигат право до душата, освобождавайки сили с интензивност, рядко срещана в психотерапията. Неговите прозрения и открития в преплитането на поколенията предоставят ново измерение на терапевтичната работа с трагични семейни истории, а решенията му за семейна констелация са трогателни, изненадващо прости и изключително ефективни.

Бърт се съгласява да запише и монтира поредица от записан материал от семинари за немския психиатър Гунтхард Вебер. Самият Вебер публикува книга през 1993 г. под заглавието Zweierlei Gluck [„Два вида щастие“]. Книгата беше приета с ентусиазъм и бързо се превърна в национален бестселър.

Берт Хелингер и втората му съпруга Мария София Хелингер (Ердоди) ръководят училището Хелингер. Пътува много, изнася лекции, води курсове и семинари в Европа, САЩ, Централна и Южна Америка, Русия, Китай и Япония.

Берт Хелингер е специална, емблематична фигура в съвременната психотерапия. Неговото откриване на природата на възприетите чувства, изследването на влиянието върху човека на различни видове съвест (детска, лична, семейна, племенна), формулирането на основните закони, които управляват човешките отношения (редове на любовта), го поставя наравно с такива изключителни изследователи човешката психика, като 3. Фройд, К. Юнг, Ф. Пърлс, Дж. Л. Морено, К. Роджърс, С. Гроф и др.. Стойността на неговите открития предстои да бъде оценена от бъдещите поколения психолози и психотерапевти.

Системната терапия на Б. Хелингер не е просто поредната спекулативна теория, а е плод на неговата дългогодишна практическа работас хора. Много модели на човешки отношения първо бяха забелязани и тествани на практика и едва след това обобщени. Неговите възгледи не противоречат на други терапевтични подходи, като психоанализа, юнгиански анализ, гещалт, психодрама, НЛП и др., а ги допълват и обогатяват. Днес с помощта на систематична работа според Б. Хелингер е възможно да се решат такива човешки проблеми, които преди десет години озадачаваха и най-опитните специалисти.

Метод на системно поставяне по Хелингер.

Семейната констелация става основният метод на работа на Берт Хелингер и той развива този метод, като комбинира две основни разпоредби в него:

1) Феноменологичен подход- следване на това, което се появява в творбата, без предварителни концепции и допълнителни интерпретации

2) Системен подход- разглеждане на клиента и заявената от него тема за работа в контекста на взаимоотношенията на клиента с членове на неговото семейство (система).

Работата по метода на семейната констелация на Бърт Хелингер се състоеше в това, че участниците в групата бяха избрани - заместник-членове на семейството на клиента и поставени в пространството с помощта на много сдържани изразни средства- само посоката на погледа, без никакви жестове или поза.

Хелингер откри, че когато лидерът и групата работят бавно, сериозно и с уважение, заместващите членове на семейството се чувстват същите като техните истински прототипи, въпреки факта, че не се познават и липсва каквато и да е информация за тях.

Това явление се нарича "заместващо възприятие", а мястото, откъдето идва информацията, е полето (познаващото поле или морфичното поле - терминът на Рупърт Шелдрейк).Липсата на научни доказателства и недостатъчният опит в теренните изследвания е основната критика на семейният (системен) метод.В практиката на последните десетилетия обаче е натрупан опит, който позволява на констелаторите да се доверяват на информацията на полето и да я следват в работата си.

В процеса на натрупване на опит и наблюдения Берт Хелингер намира и формулира няколко закона, които действат в системите, чието нарушаване води до явления („динамика”), представяни от клиентите като проблеми. Следването на законите, чийто първи опит клиентът получава в констелацията, ви позволява да възстановите реда в системата и спомага за облекчаване на динамиката на системата и разрешаване на представения проблем. Тези закони се наричат Ордени на любовта.

Натрупаните наблюдения показват, че системният подход и викарното (полево) възприятие се проявяват и в извънсемейните системи (организации, „вътрешни части на личността“, абстрактни понятия- като „война“ или „съдба“), и не само с директно заместване в групата, но и с други методи на работа (работа в индивидуален формат без група, работа с фигури на масата или с големи предмети на подът). Все по-често семейната констелация се използва за вземане на бизнес и организационни решения („организационни констелации“ или „бизнес констелации“).

С какви проблеми работи методът на констелацията на Хелингер?

На първо място с възприети чувства – потиснати, не докрай изживени, блокирани или забранени от обществото, чувствата, които са изпитвали нашите предци.

Възприетите чувства се съхраняват в семейната система, като в "информационна банка", и по-късно могат да се проявят в техните деца, внуци, а понякога дори и правнуци. Човек не осъзнава природата на тези чувства, той ги възприема като свои собствени, тъй като често просто израства в тяхното „поле“, поглъща ги с майчиното мляко. И едва като възрастни започваме да подозираме, че тук нещо не е наред. Много от тези чувства са познати, те ни посещават сякаш спонтанно и не са свързани със събитията, които се случват в момента около нас. Понякога интензивността на чувствата, които изпитваме, е толкова голяма, че осъзнаваме неадекватността на реакцията си, но често, уви, не можем да направим нищо „със себе си“. Казваме си, че следващия път това няма да се повтори, но щом отпуснем контрола, всичко се повтаря.

За един психолог или психотерапевт също е трудно, ако не е преминал системно обучение, да разбере природата на възприетите чувства. И ако не разберете причината за проблема, можете да работите с него години наред. Много клиенти, без да виждат резултата, оставят всичко както е, потискайки чувството, но то ще се появи отново в едно от децата им. И ще се появява отново и отново, докато източникът и адресатът на възприетото чувство не се намери в семейната система.

Например, съпругът на една жена е починал рано поради някакви обстоятелства и тя е тъжна за него, но не показва открито тъгата си, защото смята, че това ще разстрои децата. Впоследствие това чувство може да бъде възприето от някое от нейните деца или внуци. И внучката на тази жена, която от време на време изпитва „неразумна“ тъга по отношение на съпруга си, може дори да не предполага за истинската си причина.

Друга тема, която често се чува в системната работа, са противоречията между индивида и семейството (системата). Берт Хелингер нарича тази работа с границите на съвестта. Общоприето е, че съвестта е изключително индивидуално качество. Но не е така. Всъщност съвестта се формира от опита на предишните поколения (семейство, клан), а принадлежността на човек към семейство или клан се усеща само. Съвестта възпроизвежда в следващите поколения онези правила, които преди са помогнали на семейството да оцелее или да постигне нещо. Условията на живот обаче се променят бързо и съвременната реалност изисква преразглеждане на старите правила: това, което е помагало преди, днес се превръща в пречка.

Например съвестта на много руски семейства пази "рецепта за оцеляване" във времена на репресии. Помним от историята каква съдба сполетя много ярки и необикновени личности. В онези трудни години, за да оцелее, човек трябваше да не изпъква, да бъде като всички останали. След това се оправдаваше и като правило се вписваше в „банката с памет“ на семейството. И съвестта следва изпълнението му. Днес същият механизъм продължава да работи и води до това, че човек не осъзнава себе си като личност. Съвестта сляпо ни контролира с чувство за вина и невинност, а човек от семейство, изпитал страх от репресии, ще изпита необясним дискомфорт (чувства се виновен), ако се стреми да се реализира. И обратното, той ще се чувства комфортно, ако не се стреми към нищо. Така личните стремежи и съвестта на семейството влизат в конфликт. И ако не вземете предвид миналото на семейството, е трудно да разберете защо това се случва.

Отделно бих искал да кажа, че Б. Хелингер посочва пътя към духовното, който е достъпен за мнозина. В крайна сметка освобождаването от възприетите чувства е равносилно на края на борбата в душата на човек и той започва да живее собствения си живот, да реализира собствените си цели. И приемането на чувство на смирение и благодарност към родителите, семейството и клана ни осигурява надежден тил и ни позволява да използваме натрупаните племенни ресурси и енергия за постигане на тези цели, което значително увеличава шансовете ни за успех. Това ни дава възможност да изследваме нови хоризонти на живота, да придобием нов опит, да открием нови възможности. И в случай на неуспех, нашето любящо семейство ни осигурява „сигурно убежище“, където можем да лекуваме рани и да възстановяваме силите си, за да можем отново да плаваме през необятните простори на живота.

Методът на семейната констелация ви позволява да се върнете в миналото и да преживеете отново чувствата, които са изпитали нашите предци. Дава възможност да погледнем безпристрастно на случилото се, да върнем достойнството на нашите предци и да видим решението на проблемите, които изпитваме сега. Съзвездията ще ви помогнат да разберете отношенията с любимите хора, да ги подобрите, да избегнете грешки и може би да направите живота си малко по-щастлив.

д-р Михаил Бурняшев, семеен терапевт

Практикувайки феноменологичен подход, Хелингер посочва различни аспекти на съвестта, която действа като "орган на баланса", чрез който можем да усетим дали живеем в хармония с нашата система или не.

Ключовите думи в семейната терапия на Хелингер са съвест и ред. Съвестта пази реда на съвместния живот в рамките на личните отношения. Да имаш чиста съвест означава само едно: сигурен съм, че все още принадлежа към моята система. А „неспокойна съвест“ означава рискът да не ми бъде позволено повече да принадлежа към тази система. Съвестта реагира не само на правото на принадлежност към системата, но и на баланса между сумата, която индивидът е дал на другите членове на своята система и това, което е получил от тях.

Всяка от тези функции на съвестта се ръководи и упражнява от различни чувства на невинност и вина. Хелингер подчертава важен аспект на съвестта – съзнателна и несъзнателна, неосъзната съвест. Когато следваме съзнателна съвест, ние нарушаваме правилата на скритата съвест и въпреки че според съзнателната съвест се чувстваме невинни, скритата съвест наказва подобно поведение, сякаш сме виновни.

Конфликтът между тези два вида съвест е в основата на всички семейни трагедии. Подобен конфликт води до трагични заплитания, които причиняват сериозни заболявания, злополуки и самоубийства в семействата. Същият конфликт води до редица трагедии в отношенията между мъжа и жената – например, когато отношенията между партньорите са разрушени, въпреки силната взаимна любов, която съществува между тях.

Хелингер стига до тези заключения не само чрез използването на феноменологичния метод, но и благодарение на големия практически опит, натрупан по време на констелациите на семействата.

Удивителен факт, придобит чрез участие в съзвездието, е фактът, че възникващото силово поле или „управляващата познаваща душа“ намира решения, които са далеч отвъд това, което бихме могли да измислим сами. Тяхното въздействие е много по-силно от това, което бихме могли да постигнем чрез планирани действия.

От гледна точка на системната семейна терапия чувствата, мислите и действията на човек се определят от системата. Индивидуалните събития се определят от системата. Нашите връзки се разширяват във все по-големи кръгове. Ние сме родени в малка група - нашето собствено семейство - и това определя нашите отношения. След това идват други системи и накрая идва ред на универсалната система. Във всяка от тези системи поръчките работят по различен начин. Условията, които са ни дадени за добра връзка между родители и деца, включват следното: привързаност, баланс между даване и вземане и ред.

Привързаността е първото основно условие за развитието на една връзка. Първична любов, привързаност на детето към родителите.

Баланс "даване" и "вземане".

Отношенията между партньорите могат да се развиват нормално, ако ти дам нещо, ти ми връщаш малко повече в знак на благодарност, аз също ти давам малко повече и така отношенията се развиват циклично. Ако давам твърде много и ти не можеш да ми дадеш толкова много, тогава връзката се разпада. Ако не дам нищо, те също се разпадат. Или обратното, ти ми даваш твърде много, а аз не мога да ти върна толкова много, тогава връзката също се разпада.

Когато балансът е невъзможен.

Това балансиране на "даване" и "вземане" е възможно само между равни. Между родители и деца това изглежда различно. Децата не могат да върнат нищо със същата стойност на родителите си. Биха искали, но не могат. Тук има такава пропаст между "вземане" и "даване", която не може да бъде премахната. Въпреки че родителите получават нещо от децата си, а учителите от своите ученици, това не възстановява баланса, а само омекотява липсата му. Децата винаги са длъжници на родителите си. Изходът е децата да предадат това, което са получили от родителите си, и най-напред на своите деца, тоест на следващото поколение. В същото време детето се грижи за родителите си, колкото намери за добре.

Като пример можем да цитираме грузинска притча:

Майката орлица отгледа три пиленца и сега ги подготвя за полет. Тя пита първата мацка: "Ще се грижиш ли за мен?" „Да, мамо, ти се грижеше за мен толкова добре, че и аз ще се грижа за теб“, отговаря първата мацка. Тя го пуска и той полита в бездната. Същата история и с втората мацка. Третият отговаря: „Мамо, толкова добре си се грижила за мен, че и аз ще се грижа за децата си“.

компенсация в минус.

Ако някой ме нарани и аз му навредя по същия начин, връзката приключва. Библейско око за око. Но ако го направя малко по-малко, тогава това се дължи не само на справедливостта, но и на любовта. Евангелие: Ако ви ударят по бузата, обърнете и другата. Понякога да се ядосаш е необходимо, за да спасиш една връзка. Но тук това означава да се ядосваш от любов, защото тези отношения са важни за човека.

За да продължи връзката, има правило: при положително отношение, от предпазливост, те връщат малко повече, при отрицателно отношение, от предпазливост, малко по-малко. Ако родителите направят нещо лошо на децата, тогава децата не могат да се върнат, да им навредят като компенсация. Детето няма право на това, каквото и да правят родителите. Разликата е твърде голяма за това.

Въпреки това е възможно да се реши проблемът на по-високо ниво. Можем да преодолеем тази сляпа принуда да балансираме през лошото с помощта на по-висш ред, а именно един от редовете на любовта. Не просто любов, а един по-висш ред на любовта, в рамките на който разпознаваме както собствената си съдба, така и съдбата на друг, любим човек, като две различни съдби, независими една от друга, и се подчиняваме и на двете със смирение.

В процеса на подреждане на семейството Хелингер възстановява баланса, реда, който е бил нарушен в системата. По този начин той описва съществуващите поръчки:

1. Аксесоари. Членовете на един и същ род, независимо дали са живи или починали, обикновено включват:

Детето и неговите братя и сестри;

Родители и техните братя и сестри;

Баби и дядовци;

Понякога дори някой от прадядовците.

В допълнение, мъртвородени деца, неродени деца поради спонтанен аборт или аборт могат да принадлежат към родителската система.

Жертвите обикновено принадлежат към системата на извършителя и обратното.

За да се развие успешно една лична връзка, трябва да бъдат изпълнени три условия: привързаност, баланс между даване и вземане и ред.

Всички принадлежащи към един род имат еднакво право на принадлежност и никой не може и няма право да им откаже това. Щом в системата се появи някой, който каже: „Аз имам повече права да принадлежа към тази система от вас“, той нарушава реда и внася раздор в системата. Ако, например, някой забрави сестра, която е починала рано или мъртвородено дете, и някой, сякаш сам по себе си, заема мястото на бивш съпруг и наивно изхожда от факта, че сега той има повече права да принадлежи от този, който освободи място, тогава той съгрешава срещу реда. Тогава това често се отразява така, че в едно или следващите поколения някой, без да го забележи, повтаря съдбата на човека, който е бил лишен от правото на принадлежност.

Така се нарушава принадлежността, ако човек бъде изключен от системата. Как мога да направя това? Можете да отидете в психиатрична болница, да напишете отказ от родителски права, развод, аборт, емиграция, изчезнали, изгубени, мъртви и забравени.

Основната грешка на всяка система е, че тя изключва някого от системата, въпреки че той има право да принадлежи към системата, както и всички горепосочени членове на рода имат право да принадлежат.

2. Закон за целите числа. Всеки отделен член на системата се чувства цялостен и завършен, ако всички, които принадлежат към неговата система, към семейството му, имат добро и почтено място в душата и сърцето му, ако запазят там цялото си достойнство. Всички трябва да са тук. Този, който се грижи само за своето „аз” и за своето тясно индивидуално щастие, се чувства непълен.

Класически пример, свързан с мои пациенти от непълни семейства. В руската култура е прието, че след развод децата най-често остават с майка си. В същото време бащата е като че ли изключен от системата и често майката се опитва да го изтрие от съзнанието на детето. В резултат на това, когато детето порасне, то знае малко за собствения си баща, който е загубил правото да принадлежи към неговата система. Ситуацията може да се влоши и от факта, че вторият баща ще се опита да претендира за мястото на бащата в душата на детето. Обикновено такива деца са ограничени и неуверени в себе си, слабохарактерни, пасивни, трудно общуват с хората. Усещането от такъв пациент, че има малко енергия да постигне нещо в живота, тази енергия трябва да идва от собствения му баща и семейството му, но тя е блокирана.

Оттук и задачата на психотерапията: да намери човек, спрямо когото е извършена несправедливост, и да я възстанови, да го върне в системата.

3. Закон за приоритета на по-рано. Битието се определя от времето. С помощта на времето тя придобива ранг и структура. Който се появи в системата по-рано, има предимство пред тези, които идват по-късно. Затова родителите вървят пред децата, а първородните - пред второродните. Първият партньор има предимство пред втория.

Ако подчинен се намеси в областта на висшестоящ, например, синът се опитва да изкупи вината на баща си или да бъде най-добрият съпруг на майка си, тогава той смята, че има право да направи това, на което няма право , и този човек често несъзнателно реагира на такава арогантност с необходимостта от колапс или смърт. Тъй като това е най-вече от любов, не се разпознава от нас като вина. Такива връзки винаги играят роля, когато има лош край, като например когато някой полудее, самоубие се или стане престъпник.

Да предположим, че мъж и жена са загубили първите си партньори и двамата имат деца, а сега се женят и децата остават при тях в нов брак. Тогава любовта на съпруга към децата му не може да мине през новата жена, а любовта на съпругата към нейните деца не може да мине през този съпруг. В този случай любовта към собственото дете от предишна връзка има предимство пред любовта към партньора. Това е много важен принцип. Не можете да се привържете към това като догма, но много нарушения в отношенията, когато родителите живеят с деца от предишни бракове, се случват, защото партньорът започва да ревнува децата и това е неоправдано. Приоритет за децата. Ако този ред се разпознае, тогава всичко в повечето случаи се развива успешно.

Правилният ред е почти неосезаем и не може да бъде провъзгласен. Това е нещо различно от правила на играта, които могат да бъдат променяни. Поръчките са непроменени. За реда, няма значение как се държа. Той винаги стои на мястото си. Не мога да го пречупя, мога само себе си. Задава се дългосрочно или краткосрочно и спазването на заповедта е много скромно изпълнение. Това не е ограничение. Все едно влизаш в река и тя те носи. В този случай все още има известна свобода на действие. Това е нещо различно от това, когато се провъзгласява заповедта.

4. Йерархия на семейните системи. За системите подчинението е обратното на йерархичния ред в развитите взаимоотношения. Новата система има предимство пред старата. Когато човек създаде семейство, неговото ново семейство има приоритет пред семействата на съпрузите. Така показва опитът.

Ако съпруг или съпруга, докато са женени, има дете от друг партньор, тогава той или тя трябва да напусне този брак и да се премести при нов партньор, колкото и трудно да е за всички. Но същото събитие може да се разглежда и като разширение съществуваща система. Тогава обаче нова системаи се появява последен и съдружниците трябва да останат в него, по ранг тази система е по-ниска от предишната. Тогава например бившата съпруга е с предимство пред новата. Новият обаче сменя стария.

5. Племенна съвест. Точно както личната съвест следи за спазването на условията за привързаност, баланс и ред, така има племенна или групова съвест, онази инстанция, която защитава системата, служи на клана като цяло, гарантира, че системата остава в ред или влиза в ред и отмъщава за нарушения на реда в системата. Действа по съвсем различен начин. Докато индивидуалната съвест се проявява чрез чувства на комфорт и дискомфорт, удоволствие и неудоволствие, племенната съвест не се усеща. Следователно не чувствата помагат да се намери решение тук, а само разпознаването чрез разбиране.

Тази племенна съвест се грижи за онези хора, които сме изключили от душите и съзнанието си, било защото искаме да се противопоставим на съдбата им, или защото други членове на семейството или клана са били виновни пред тях, а вината не е посочена и със сигурност не е приет и не е изкупен. Или може би защото трябваше да платят за това, което ние взехме и получихме, без да им благодарим за това или да не им признаем за това.

6. Любов и ред. Много проблеми възникват, защото вярваме, че можем да се възползваме от реда, който цари в семействата чрез вътрешно размишление, усилия или любов - например, както проповядва Проповедта на планината. Всъщност редът е принципът, върху който се гради всичко, и не позволява да бъде заменен от любов.

Любовта е част от реда. Редът е установен преди любовта, а любовта може да се развива само в рамките на реда. Редът е първият принцип. Всеки път, когато човек се опитва да обърне този ред и да промени реда с любов, той се проваля. Това е неизбежно. Любовта се вписва в определен ред – където може да се развие, точно както семето пада в почвата – място, където може да покълне и да се развие.

7. Интимна сфера. Детето не трябва да знае никакви интимни подробности от любовната връзка на родителите. Не е негова работа, нито засяга трети страни. Ако един от партньорите разкаже на някого подробности от интимния си живот, това е нарушение на доверието, което води до лоши последици. На първо място, до разрушаването на комуникацията. Интимните подробности принадлежат само на тези, които влизат в тази връзка. Например, неприемливо е мъжът да разказва на втората си жена интимните подробности от връзката си с първата си съпруга. Всичко, което принадлежи на интимните отношения между мъжа и жената, трябва да остане тайна. Ако родителите разказват всичко на децата си, това има лоши последствия за децата. Така че при развод детето е поставено пред факт, а причините не го касаят. Не можете да принудите детето да избира при кой родител да живее. Това е твърде тежък товар за него. По-добре е детето да остане при родителя, който уважава повече партньора, тъй като той ще може да прехвърли тази любов на детето.

Ако майката е направила аборт, тогава децата не трябва да знаят нищо за това. Това е част от интимните отношения на родителите. Що се отнася до терапевта, и на него трябва да се казва само това, което няма да накърни достойнството на партньора. В противен случай връзката ще бъде унищожена.

8. Баланс. Системата се стреми да изравни баланса: децата първи се стремят да го изравнят. Те се стремят да защитят или да започнат да се разболяват. Болестта често представлява изключен член на семейството.

Когато балансът е зле подравнен, разбираме къде отива любовта: любовта си отива и се насочва към друг обект.

9. кръвосмешение. Например, съпругата не се сбогува с първия партньор под душа, така че съпругът е самотен. Тогава дъщерята казва: Толкова те обичам, че ще заместя майка ти. Възниква кръвосмешение. Ако пациентът се оплаква от баща си или майка си, тогава първо трябва да възстановите фигурата на родителя в очите му.

Има три възможности за член на семейството да балансира баланса с любов:

1. Обичам те толкова много, че си тръгвам заради теб.
Така клиентка с бронхиална астма каза, че е била на три години, когато баща й се разболял първо от грип, после от пневмония и накрая починал от пневмония. След това тя също се разболя от грип и пневмония и попадна в реанимация с пристъп на бронхиална астма.

2. Обичам те толкова много, че си тръгвам вместо теб. По-добре аз, отколкото ти.
Например, една дъщеря не може да приеме идеята, че майка й скоро ще умре и сама умира преди майка си.

3. Обичам те толкова много, че ще изкупя вината ти.
Племенната съвест се стреми да възстанови баланса, като се грижи за онези, които са били изключени от системата, тези, които са неразбрани и забравени, тези, на които не е отдадено дължимото, и тези, които са мъртви.

Ако някой, който принадлежи към системата или някой, който трябва да принадлежи към нея, е изключен по някаква причина от нея, ако му е отказано правото да принадлежи, защото другите го презират или не искат да признаят, че е дал място, появило се по-късно или че те все още му дължат нещо, тогава племенната съвест избира за себе си някой невинен от родените по-късно, който под нейния натиск имитира този човек чрез идентификация, и имитира съвестно. Не го е избрал сам, не го забелязва и не може да устои. Така той съживява чуждата съдба, съдбата на този, който е бил изключен, и отново губи тази съдба с цялата й вина, невинност и нещастие, с всички чувства и всичко, което принадлежи тук.

Друга ситуация, която се превръща в основна причина за нарушения на индивидуално ниво, е „прекъснато движение към ...“. Това е ситуация, при която човек в детството е бил спрян в движението си към някой човек (най-често това е майката). Това може да се дължи на престой в болница или раздяла поради други причини или на събития, които са били свързани със силно чувство на отхвърляне.

И когато като възрастен този човек отива при някого, тоест е в "движение към...", в един момент у него се надигат спомени за тази ситуация, макар и само като телесен спомен, но той реагира с тези чувства и симптоми като в детството. Например, бронхиалната астма често е проява на прекъснато движение към майката и когато астматикът има заплаха да загуби любим човек, често любовник (любовник), той реагира с тежък пристъп на бронхиална астма и завършва в интензивни грижи.

Може също да бъде главоболие, конвулсии или вземане на важни решения във ваша вреда (например: „Никога повече няма да покажа слабост“ или „Все още няма да помогне“). Вместо да продължи „движението към...“, докато достигне целта, човекът отстъпва назад и започва да се движи в кръг, докато се върне на същото място. Това е тайната на неврозата. Когато такъв човек изпада в чувства, той има глас на дете и тогава можете да попитате на колко години е този глас. Това обикновено е ранна травма в безсъзнание.

Решението тук е този човек отново да стане това дете и вече, бидейки това дете, да завърши прекъснатото тогава „движение към ...“. В този момент клиентът придобива решително нов опит и за него е много по-лесно да успее в следващите „движения към ...“.

Тези и много други теми се разглеждат и разрешават най-добре от практическо участиев системно-семейни констелации според Хелингер.

Литература:

Б. Хелингер. Ордени на любовта. Разрешаване на семейно-системни конфликти и противоречия. М., Издателство на Института по психотерапия, 2001 г.

Б. Хелингер. Ордени на любовта. Как животът и любовта работят заедно. Институт за консултиране и системни решения, 2007 г

Статията е изготвена въз основа на материали, открити в публичното пространство в Интернет.

Системните констелации на Хелингер (или просто "констелации") са краткосрочна психотерапия. За да реши един проблем, човек няма нужда да ходи на психотерапевт месеци и години. Всичко, което е необходимо за решаване на проблема, се случва в рамките на едно съзвездие за час и половина до два часа. Това е огромно предимство на метода. Констелацията бързо попада в такива дълбоки слоеве на подсъзнанието, където обикновената психология си проправя път с години или никога не си проправя път.

Но самите процеси, стартирани от споразумението, разбира се, отнемат много повече от час и половина. И трябва да разберете как да живеете правилно тези процеси.

Следващото отчасти обяснява какво се случва в съзвездията и помага да го поставите в душата и в главата си. Но това не са абсолютни аксиоми, не математика и физика. Това са тънки неща, понякога дори трудно се описват с думи. Други констелатори могат да работят от различна картина на света, може да имат различна визия за процесите. Те могат да дават различни обяснения и да препоръчват съвсем различни неща. Моля, имайте това предвид.

И така, какво трябва да знаете за човек, който иска да си направи договорка.

Констелациите са преди всичко полева практика. Всичко, което се случва в съзвездията, се случва в полето и чрез взаимодействие с полето. Наричат ​​го по различен начин - информационно поле на Земята, енергоинформационно, морфично, морфогенетично, ноосферно и т.н. Същността не се променя.

Това поле има много познати и непознати за нас свойства. Един ключ е, че няма време за полето. Всичко в него се случва точно сега.

След подреждането остават мокри салфетки, пълни със сълзи на отдавна починали хора. Можем да стигнем до родилния дом, където в момента майката ражда нашата клиентка. Пленник съветски войникточно сега пред нас се опитва да избяга от немски концентрационен лагер и възрастна жена в нейната уредба среща себе си, двегодишно момиченце, което плаче точно сега, защото е изпратено при баба си.

Този факт трябва да се вземе предвид, когато правите подреждане за себе си.

Силните (емоционално наситени) събития във финия свят се размазват (дублират, резонират) в други точки на пространство-времето. От тях вълните се отклоняват в миналото и бъдещето, като кръгове върху водата. И това може да ни помогне много, ако вземем като съзвездие не само час и половина, които физически протича в групата, но и по-голям интервал от време.

Няколко пъти видях бъдещи съзвездия насън, без да знам нищо за заявките или за самите клиенти. Извърших съзвездия насън и след това повторих точно същото в реалния живот. Тоест в някои сфери на битието процесът вече е протекъл и резултатът е известен много преди реалното физическо събитие.

Общо взето всичко вече се е случило, но не всичко още е станало.

Преди подреждане

Кога започва подравняването?

Очевидно започва в момента, в който клиентът се запише за договореността. От телефонно обаждане до мен или организатора на групата. В този момент за първи път се установява енергийната връзка терапевт-клиент. На финия план започва тяхното взаимодействие. Стартират се процеси в областта, свързана с намерението на клиента да реши проблема си.

От този момент нататък е необходимо да се обърне внимание на възможните прояви в околното пространство на признаци, които могат да се отнасят до бъдещото подреждане.

Мама внезапно се сети и разказа някаква семейна история. Обади се далечен роднина, за когото всички вече са забравили. Първият се появи, не е ясно какво му трябва. Намерена е стара снимка, изпаднала от семеен албум зад килер. Те изхвърлиха боклука от мецанините и намерих старата си медицинска карта от детската клиника и прочетох, че се оказа, че в детството си имах това, но не знаех. В нощта преди уговорката сънувах такъв странен сън. Е, и така нататък...

Космосът може да прояви някои неща и би било добре да ги забележите.

Не ви призовавам да започнете да търсите мистика във всичко и да чувате гласа на Господ във всяко телефонно обаждане. Изобщо не е задължително нещо да се случи и ако се случи, здравият скептицизъм също няма да навреди.

Но знам, че тези неща се случват. Имам много опит и сериозна статистика, която не може да бъде пренебрегната.

Така че просто бъдете в потока и обръщайте внимание на подканите на Вселената. Помнете сънищата, обръщайте внимание на знаците. И ако за душата ви е важно да ви предаде някаква информация, тя ще намери начин да го направи.

По време на поставянето

Всичко, от което се нуждае клиентът по време на констелацията, е да бъде в съзнание и в контакт със случващото се. Да разбере, че всичко, което се случва, е безопасно, всичко се прави за него и всички хора в тази стая сега са тук, за да му помогнат.

Разбира се, трябва да се доверите както на терапевта, така и на това, което се случва.

След като човек седи на стола на клиент, това означава, че вече има доверие в терапевта.

Ще има и доверие в групата. Винаги изричам правилото за поверителност, преди да започна. Нищо, което научаваме в група, не може да бъде изнесено извън групата. Никакви истории не могат да се обсъждат с никого и никога. Всичко, което се случи в тази стая, ще остане завинаги в тази стая.

Ако сте дошли с роднина или приятел, но не желаете присъствието му на вашето съзвездие, ще го помолим да излезе, докато работите.

Трябва също да се помни, че ставането на клиент няма да бъде простреляно. Това е просто желание най-накрая да разрешите проблема си. Никой не може или няма да ви принуди да направите нищо. По всяко време можете да поискате спиране на уговорката, ако ви е писнало. Или ако процесът върви там, където не искате да отидете. Или по друга причина. Необходимо е да ми го кажете, ще дам, ако е необходимо, времето ще свърши за някои движения, някои енергии да преминат и аз ще завърша съзвездието на безопасно място.

След уговорка

Както понякога констелацията започва много преди всички да се съберат за групата на констелацията, така може да свърши много след физическия си край в залата.

Ще опиша най-често срещаните варианти за това какво може да се случи след подреждането. И няколко общи препоръки- какво да правя с него.

Например, в резултат на подреждането получавате достъп до огромно количество енергия. Отвориха ти родовия канал, свалиха чужд товар, извадиха те от преплитането на чуждата съдба и т.н.

Прибирате се у дома с море от енергия, която не е била там от дълго време (или по-скоро никога).

С тази енергия можете да правите полезни неща, за които преди не е било достатъчно. Стартирайте проект, научете се да рисувате, правете ремонти, влюбете се...

Това състояние няма да продължи вечно, най-вероятно плавно ще се върнете към стандартното си енергийно ниво. Ще има чувство за принадлежност, усещане за мир, завършване на нещо.

Бъдете готови за факта, че около вас ще се появят онези, които искат да "ядат" тази енергия. Роднини, приятели, пътници в обществен транспорти колегите на работа - всички тези хора са създадени от Господ, за да нямаме много енергия. Затова не отлагайте с планираните планове и дела – правете ги по-бързо... това състояние няма да продължи дълго. Ако обаче сте щедри с душата си, споделете тази енергия, но най-вече с любимите си хора и любимите хора… освен ако не искате да спасите и направите целия свят щастлив.

Може да има обратен ефект. Не искате да ходите никъде, нямате енергия, просто искате да лежите на дивана, да не виждате никого, да спите или да гледате глупави телевизионни предавания.

Това също е много добре, което означава, че енергията от аранжимента не е отивала навън, а вътре. Ще се използва за вътрешни трансформации. Промените в дълбоките енергийни и ментални структури на човек понякога са енергоемки процеси и би било хубаво да им се даде възможност да протичат гладко и екологично.

Това състояние също няма да продължи дълго. Това е състояние на гъсеница, която е какавидирала, преди да се превърне в пеперуда. Под външната обвивка протичат важни процеси, помогнете им, опитайте се да не ги прекъсвате. Какавиди, посвети една седмица на себе си, наспи се, не отговаряй на телефона, не ходе на купони.

Също така бъдете готови за факта, че роднини и приятели ще положат усилия да ви измъкнат от това. Погрижете се за себе си, оставете процесите да завършат.

След поставянето може да е нестабилен емоционално състояние. Ще искате да заплачете или да се смеете изневиделица, чувствата и спомените ще се върнат. Констелациите работят с потиснати и блокирани емоции и чувства, разопаковат ги и ги изваждат. Надигат се доста дълбоки пластове и не всичко може да се изживее пълноценно и да се завърши за час и половина подредба. Нещо ще се появи и ще оцелее след него. Бъдете готови за това, бъдете в контакт с него, оставете чувствата и емоциите да идват и да си отиват.

Подреждане на вътрешните части

Ако в констелацията сме работили с лична история, с вашата лична травма, тогава в резултат ще получите достъп до вашите изгубени, отрязани части. Ще се свържете с отцепената си в далечното минало субличност и с всичко, което е било в нея.

Това не винаги са лесни процеси. Заедно с нея ще се свържете със спомени, качества, състояния и енергии, за които отдавна сте забравили или може би не сте знаели. Ще се свържете със себе си, този, когото отдавна сте загубили.

Получавал съм няколко пъти обратна връзкаот клиенти, че са получили ново тяло в констелацията. Може да не е толкова буквално, но със сериозна работа с дълбока психотравма премахването на дълбоко вътреличностно раздвоение наистина може да се почувства като получаване на ново, младо тяло.

Отнема време, за да се интегрира всичко това. Говорете вътрешно по-често с тази част от себе си, която намерихме в съзвездието, общувайте с нея. Попитайте я какво иска и й го дайте.

Например изгубените детски части искат малко детски радости. Разходете се, яжте сладолед, хранете патици, играйте с други деца. Отидете там, разходете вътрешното си дете.

Възрастните части може да искат някои радости за възрастни, от които са били лишени. Ако е възможно, дайте им това, което искат.

Опитайте се да установите контакт с тази новооткрита част от себе си и й обещайте, че никога повече няма да я напуснете. Сприятели се с нея.

Постепенно пред вътрешния ви поглед тя ще престане да бъде отделен човек. То ще се слее с вас, ще се интегрира, разделянето ще изчезне напълно и вие ще станете цяло.

Тук също можете да получите достъп до енергия. Но това вече няма да бъде канал и поток, а не общо, и ще бъде вашата лична енергия, която е била блокирана в продължение на много години. Може да се почувства различно. От тази нова енергия може да има пренапрежение на тялото, температура, треперене, болки, нещо друго. Помогнете на тялото си да интегрира и преработи този енергиен пакет. Йога, масаж, фитнес, баня, плуване и други телесни неща ще помогнат тук.

Подреждане на болестта или симптомите

Няма точни схеми какво и как ще се случи с вашия симптом. Ние работим с подсъзнанието, с душата и не знаем точно по какъв път ще тръгне изцелението. Има няколко основни варианта.

1. Всичко върви от само себе си. Те бяха просто симптоми в тялото, като главоболие. Вашият симптом беше свързан с някакъв вид енергия, емоция, чувство (ваше или не), което по някакъв начин се озовава в тялото ви. В съзвездието или тази енергия просто се изхвърля, или е собственикът, на когото всъщност принадлежи. Тялото така проявяваше това, което живееше в него.

В тези случаи симптомите обикновено изчезват веднага след поставянето. Те са причинени от енергийни структури, присъстващи в тялото. Ако ги премахнем чисто, болестта изчезва моментално.

Веднъж в моята група дойде момиче, направо от болницата, в която лежеше със синузит и усложнения от него. На следващия ден я записаха за операция, да й пробият черепа и да изпомпат нещо. Тя искаше да има време да направи констелация, за да може да увеличи вероятността за добър резултат от операцията. След уговорката всички нейни симптоми веднага изчезнаха, синузитът изчезна до вечерта на същия ден, тя не се върна повече в болницата, помоли майка си да отиде да вземе нещата си.

1. Трябва да помогнем на тялото. В констелацията премахнахме причината, която е причинила това заболяване. Докато има подсъзнателна причина за болестта, психосоматика, тя не може да бъде излекувана. Болестта е върхът на айсберга, малка част голяма история. Душата ще стои на стража и ще се увери, че болестта остава - това е напомняне за нещо важно. В съзвездието работим с голяма, подводна част от айсберга. Ако се премахнат причините, тогава болестта няма основа, тялото се възстановява само. Или заболяването вече се лекува успешно по стандартни методи.

Сега просто трябва да помогнете на тялото да се възстанови. Може би пийте витамини, хомеопатия, нещо друго. Може би тези лекарства, които не са действали, сега ще работят добре и всичко ще бъде излекувано.

Променихме конфигурацията на полето, сега нещо може да се случи в живота ви, ще видите някаква възможност, нов начин, ще намерите човек, лекар, лечител, който ще го излекува за вас.

Имах клиентка - хронични проблеми в гинекологията, които вече 15 години не се лекуват с никакви лекари и лекарства. Нагласиха я. Случайно я срещна в града няколко месеца по-късно.

"Как", питам аз, "се справяш? Подравняването помогна ли?"

"Не", отговаря той, "вашите констелации не работят."

- Жалко - казвам, - значи проблемите остават?

— Не, свърши.

"Как така, - питам аз. - Кажете, че не работят."

"Да", отговаря тя, "уговорката не работи. Но след уговорката отидох в дачата, където говорих със съседка и тя ми препоръча баба билкарка, която също живее в нашето село. Тя излекува аз с билки."

И тя, и съседката, и бабата-билкарка през всичките тези 15 години живееха в едно село, но тази възможност просто не съществуваше на полето. Съзвездията променят полето, а полето вече променя живота ни.

1. Нещо се случва със симптома, но той не изчезва. Може би проявите на болестта намаляват, стават по-слаби, но не изчезват напълно. Може би, напротив, нещата се влошават. Както когато една болест се прехвърли от хронична форма в остра, за да се излекува, така действа например хомеопатията. Като цяло виждате промени, които са уникално свързани с разположението. Това потвърждава, че болестта е точно свързана с това, което видяхме в констелацията, променихме нещо, нещо се случва с болестта, но симптомите не изчезват напълно.

Може да бъде същото като във втория вариант - трябва да помогнете на тялото. Може би има други причини, няколко истории бяха свързани с тази болест, не само тази, която премахнахме в констелацията. Тялото показва, че сме на прав път, копаем там, но още не всичко е готово.

1. Нищо не се случва. Това се случва със сериозни заболявания, които значително развалят живота ви. Това може да е индикация, че си имаме работа със системно заболяване, под което има всичко по много, тежки племенни или кармични истории. Всичко това може и трябва да се работи допълнително, но би било добре да разберете, че ако това е някакъв сериозен, основен проблем в живота ви, тогава може да не е възможно да го разрешите бързо.

Прехвърляне на ресурс от род, ресурсни констелации

Това е отделен въпрос. Когато в констелацията стигаме до факта, че проблемът на клиента е възникнал поради факта, че някакъв важен ресурс не е прехвърлен от поколението тук, което сега живее. Ние разбираме защо се е случило, разплитаме всички плетеници, завършваме незавършеното и оставяме предците да предадат това, което искат да предадат. Под формата на ритуал душите на предците предават нещо на клиента.

Момичето дойде на уговорката с молба - "къде е моят живот, къде е моята съдба?". Нямаше чувството, че живее живота си. В подредбата те стигнаха до баба си, която носи нещо важно, ресурс на семейството. Това е жизненоважно за предаване. В живота баба ми е тежко болна от дълго време, всички роднини имат чувството, че тя иска, но не може да си тръгне. В констелацията правим ритуал и бабата с облекчение предава на клиента нещо, което тя нарича „магически способности“. И казва: "Това е, сега мога да си тръгна". Полето на подравняване се е успокоило, всичко е в хармония.

Бабата умира следващата седмица, клиентката остава най-младата жена в семейството с това "нещо".

Така предците предават на своите потомци способности, знания, жизненост, енергия и всъщност всеки ресурс от семейството. В аранжировката изглежда много красиво и мистично. Клиентът си тръгва щастлив и се обажда след две седмици с въпроса: "Сега какво?".

Честно казано, не знам. Може би има още какво да се прави в живота. Отидете да учите, тренирайте. Това, което не е работило преди, ще работи сега. Това, което не са били способни, сега ще бъдат. Това, което беше трудно, сега ще бъде по-лесно. Може би все още трябва да получите някои посвещения, посвещения в реалния свят. Може би в някои практики, медитации, опитайте се да се настроите към това, което се предава. Може би ще се отвори сам след няколко години. Може би никога няма да се разкрие, трябва да се предаде и ще се разкрие в следващите поколения.

В подредбата от всички присъстващи подобни процеси се оценяват недвусмислено като правилни. Тези, които ходят на констелации, знаят, че е много трудно да направиш нещо лошо на полето, да го предадеш на грешното място, на грешния човек или на грешния човек. Но имаме работа с такива неща, чийто смисъл не винаги можем да разберем. Така че можем само да помогнем да се случи това, което трябва да се случи, а след това просто да гледаме.

В заключение

Като правило това са прости ритуални действия - запалете свещ, засадете цветя, отидете на гробището на роднина, купете играчка, посетете църква, говорете с детето си и други подобни. Тогава е силно препоръчително да следвате тези препоръки.

Понякога след поставянето не е необходимо да правите нищо - всичко е напълно завършено и затворено в процеса. След това просто вкарайте резултата в сърцето си и живейте нормалния си живот.

Гледайте сънища - те могат да съдържат допълнителни пъзели към голяма картина. Те могат да допълнят или изяснят някои точки от споразумението.

Мама или баба изведнъж случайно си спомнят и разказват нещо от семейна история- обикновено нещо, което се отнася до подредбата и което ще ви потвърди правилността на случилото се в нея. Изкопахме дупка в информационното поле - информацията изскача и хората, свързани с нея, могат несъзнателно да я уловят.

Могат да се активизират роднини, стари познати, настоящи и бивши партньори. Комуникирайте с тях въз основа на новата реалност, която е създадена в съзвездието.

Може би им кажете нещо, което е било невъзможно да се каже преди. благодарете Изясни нещо. Пуснете ги, ако трябва да бъдат пуснати. Приемете, ако трябва да бъдат приети. Говорете, разпознайте кое е важно.

Вероятно нещо, което не можеше да се каже и не можеше да се чуе преди, когато имаше сложна динамика, която не ти позволяваше да общуваш нормално. След като са заснети в подредба, нищо няма да попречи на комуникацията ви.

Ние завършваме в съзвездието това, което може да бъде завършено в него. Може би завършете в живота това, което трябва да бъде завършено в живота.

След подредбата нещо ненужно ще напусне живота ви. И ще дойде нещо ново. Не непременно веднага и със сигурност не по начина, по който мислите и очаквате.

Всичко в света има инерция. Чувствата ни, мислите ни, съзнанието ни също. И самият физически свят около нас, нашият живот не е склонен да промени добре утъпкания път. Ако те са се движили в една и съща посока в продължение на много години и десетилетия, тогава може да отнеме време, за да спрат напълно и да променят курса.

• важно!

Не казвайте на никого за вашата настройка. Отнасяйте се към него като към интимен, мистичен процес (което всъщност е). В съзвездието изваждаме някакъв вид важна история. Гледаме го и допълваме нещо в него. След това го върнете обратно в душата и в сърцето си. Нека енергията на съзвездието отива навътре, за да лекува духовни рани, а не да говори.

Не говорете за вашето съзвездие и хората, с които сте се занимавали с него. Мама, съпруг, дете, бивш. Можете (и трябва) да кажете някои важни неща, които сте разбрали след уговорката. Осъзнаване, разпознаване. Променете нещо във връзката, която показа подравняването. Можете да направите това, което е важно да направите след уговорката, да говорите, да признаете. Просто не разказвайте самия процес. Оставете аранжировката вътре – тогава тя ще запази здравината си.

Понякога констелацията действа като магия и магия и след констелацията човекът веднага се събужда в нова реалност. Понякога процесите на трансформация, отвътре и отвън, отнемат известно време.

В съзвездията имаме работа с фини неща, понякога с толкова мистериозни области на човешката душа, че няма да е възможно да се направят никакви точни гаранции и прогнози. Много процеси в нашата душа завинаги ще останат загадка за нас.

Но едно е сигурно. Нашият физически свят е проявление на финия свят. Всичко първо се случва във финия свят, в енергоинформационното поле, а след това се проявява тук. Както горе, така и долу.

И нова реалност, създаден в полето на съзвездието, определено ще се прояви тук, в живота ви. Иначе не става.

Няма настройки, които да не работят. Но понякога те не работят така, както очаквахме.

Просто дръжте очите и сърцето си отворени и позволете да се случи това, което трябва да се случи.

Когато мислят за психолог, хората най-често си представят диван и дълги разговори.

въпреки това психотерапевтична сесияможе да изглежда различно: купчина непознат приятелна приятел на хора, които са разположени из стаята, а специалистът се движи между тях, слуша, пренарежда, кара странни фрази да говорят.

Звучи ли като театър на абсурда? да Но колко често всичко, което е свързано с човешка душа, не подлежи на рационално обяснение и е точно такъв "театър" помага да се подредят нещата.

Този израз е най-подходящ за описание на метода на системните семейни психологически констелации според Хелингер, дори и да се окажат тавтологии.

Как да си направим семейна генограма? Научете за това от нашите.

Какво е?

Берт Хелингере жив психотерапевт, философ и теолог.

В работата си с човека той се отклонява от строго научни методи, което предизвиква известна критика.

Той стана известен именно със своите "семейни съзвездия".

Една психотерапевтична сесия изглежда така:: клиентът говори за проблема си, консултантът се опитва да разбере дали може да бъде решен чрез констелация и кой трябва да присъства в него за това.

Това винаги са членове на семейството на кандидата, въпросът е кой точно трябва да бъде представляван и кой е значим за този проблем.

Не, роднините не се събират в една стая. Освен това, следното може да бъде важно за споразумението:

• починали членове на семейството - баба и дядо;
• неродени деца;
• "бившия";
• хора, които са лично непознати на човек, например баща или майка, които той никога не е виждал;
• нероднини, свързани със семейството чрез отношения на добро и зло (измамен бизнес партньор на дядо, партиен член, лишил семейството, повлиял житейски изборучител), живот и смърт (убиец на роднина).

Участниците в психотерапията пробват ролите на всички тези хора.

Те са поставени из стаята в съответствие с тези усещания и са помолени да опишат какво изпитват. Клиентът също влиза в тази система или търси своето място в нея.

Как действа методът?

От научна гледна точка това е трудно обяснимо. Техниката на Хелингер работи върху феноменологичен подход, когато усещанията, преживяванията стават основни.

Основата е процесът на заместване: психотерапевтът е сигурен, че всеки човек може да стане „заместител“ на друг, да изрази чувствата си. как? Тук започват необоснованите доказани знания.

Някой го нарича информационното поле на Земята, някой финия свят, някой астрален. Основното е, че всички преживявания са отразени, са „записани“ на някакво друго ниво, което не може да бъде измерено с инструменти, фиксирано и описано – само усетено.

„Заместителят“ поема този информационен поток, който не изчезва дори със смъртта на този, който го е създал, а се предава по-нататък, по каналите на клана.

Деца и внуци носят товар от грешкии потисната болка на родители и баби, техните нереализирани житейски сценарии.

Подредбата "вмъква" ​​липсващите връзки и проблемът може да бъде разпознат и коригиран.

Ключови понятия

Всеки човек има необходимостта от принадлежност към определена социална група, . За това служи личната му съвест: тя го прави такъв, че групата да го приеме (например детето се опитва да отговори на очакванията на родителите си, така че те да го приемат).

Когато човек прави нещо, което не отговаря на критериите на личната съвест, нещо, за което може да бъде отхвърлен, той се чувства неудобно. Ако действията му доведат до приемането му – щастие. Тези усещания са основният регулатор на поведението.

Но има и колективна съвест:вече не действа на ниво индивид, а на ниво същата група, система. И има свои собствени закони:

Когато тези закони се нарушават, има.

Пример: Жената забременя и направи аборт.

За нейната лична съвест правилното решение беше да потисне този акт, да забрави болката и да продължи живота си.

Но нарушил закона за собствеността: нероденото бебе вече е съществувало и е било част от системата и е било изгонено.

Колективното съзнание я кара да се чувства виновна и това не й позволява да живее в мир: тя, тъй като ситуацията може да се повтори, може подсъзнателно да иска да умре.

Освен това, предава се в семейството: сестра, близка до нея, родените деца могат да изпитват същите проблеми.

Подравняването разкрива откъде произлиза проблемът. Нейното решение е да възстанови закона, да приеме травматичното събитие, да го преживее, а не да го потиска.

Заместителят на нероденото дете изразява, че чувства, че може да бъде преместен при майка си, така че тя да влезе в контакт с него, да заеме неговото място.

В края на психотерапията звучи фраза за разрешение.

Може да бъде нещо като: „Обичам те, скъпа, въпреки че не можах да родя.

Ще останеш с мен завинаги, ще те помня. Вината изчезва.

Има още високо нивосъвестта е духовна.

Къде могат да се прилагат?

Съзвездието може да се използва не само при лични проблеми, но и във всяка ситуация, в която система, екип.

С помощта на този метод решават проблеми в бизнеса, подбират персонал и т.н.

Може ли да се използва самостоятелно в домашни условия?

Можете да опитате да подредите подредбата у дома. въпреки това това не е най-лесният метод., трябва да се вземат предвид много фактори.

При най-простата подредба, която е приложима у дома, много участници дори не са необходими.

Мястото им е заето "котви", а човекът последователно заема мястото на всеки, отразява чувствата си, запомня ги, записва ги.

Така се изгражда общата картина. Можете да продължите към последния етап - пермутациитака че всеки член на системата да е на мястото си, до разрешителни фрази и действия.

Важно е аранжорът да разбира как функционира системата и нейните закони, кой от тях е нарушен, откъде идва чувството за вина. Необходимо е подробно проучване на съответната литература.

Какво са опасни?

Всъщност по време на подреждането участникът поема живота и съдбата на друг човек и психологически е трудно.

Такова преживяване може да повлияе негативно на собствената му личност.

Поддръжниците на теориите за финия свят, астрала и др. отидете по-далеч: те смятат, че е така разрушават собствената си енергийна системапоемане на чужда роля.

Особено ролята на починалия: предполага се, че има мощен изтичане на жизненост, "Заместник" може да се почувства слаб, изтръпнал, замаян и т.н.

Доколко това е вярно, не се наемаме да съдим. Друг проблемТова са разрешителни фрази и действия.

Понякога констелаторът настоява за такова разрешаване на конфликта, което не е съвсем приемливо от морална и етична гледна точка.

Например, той може да посъветва двойка разтрогване на бракв случаите, когато други психотерапевти: уж подредбата показва само такава възможност за възстановяване на духовното.

Вярно ли е, че Хелингер е забранен в Германия?

Като всичко, което не може да бъде надеждно проверено, измерено и записано, методът на Хелингер критикуван.

Той е обвинен в прекален мистицизъм, замяна научни методимагически ритуали.

Освен това възникват етични въпроси.

В тази връзка немските психотерапевти твърдят, че методът трябва да бъде модифициран.Всичко започва през 2003 г., когато Германското дружество за системни и семейни терапевти признава в изявление, че методът е теоретично полезен, но се съмнява в неговата безопасност.

Година по-късно близкият приятел на Берт Арист фон Шлипе изрази несъгласието си в отворено писмо. За два месеца 200 лекари подписва Потсдамската декларацияотносно системни констелации, в който призоваха за разработване на методика, но под друга форма.

Още три години Хелингер и неговите последователи спореха в отворени писма. В крайна сметка той не дойде на Международния конгрес за съзвездия в Кьолн, но сдружението вече не носи неговото име.

Пряка забрана за аранжименти обаче няма.

Този тип психотерапия все още на практикаи помага за постигане на ефект за кратко време, но използването му е изправено пред много морални и етични проблеми. Трудно е да се предвиди развитието.

Интервю с Берт Хелингер в това видео: