„Защото всяко обстоятелство
това е дар и във всяко преживяване има съкровище.“
Нийл Доналд Уолш

Колко добре живеете живота си, в каква посока, отрицателна или положителна, зависи от вас.

Уменията играят важна роля в това. приемете всякакви обстоятелства: и неприятни ситуации, и болезнени състояния, и социални конфликти.

За да придобиете умението „приемане“, предлагаме да разберете какво е то и как можете да се научите да приемате.

Какво е приемане

Приемането е ново ниво на разбиране.

Това е разбирането, че всичко, което ви се е случило, по някаква причина имате нужда от него.

Разбирайки това проблемът винаги идва отвътревие навън и се проявява отвътре чрез външни обстоятелства. Вие получавате това, което излъчвате към света.

Външният свят ви сигнализира чрез ситуацията, към която обърнете внимание на себе си.

Разбирането, че приемането на ситуацията не означава приемете несправедливосттатова, което се случва с вас, не означава да се подчините на обстоятелствата.

приемете това:

• Съгласете се, че ситуацията вече е създадена и че трябва да продължим на базата на наличието на този факт.
• Съгласете се, че е невъзможно да промените събитията, но можете да ги разберете по различен начин.
• Намерете причината, поради която тази ситуация е възникнала в живота ви, и разберете как да действатеза да не ти се случи това.

Какво е важно да се научим да приемаме

# 1 Приемете себе си

Човек трудно приема себе си, когато недоволен от себе си.

Да приемеш себе си означава да приемеш всичките си силни и слаби страни. съгласен съм с това човешко същество несъвършено.

Признайте, че вие имаш право на грешкиче не е нужно да си перфектен във всичко.

И че не е нужно да отговаряш на очакванията на другите за теб, няма нужда да се моля.

# 2 Приемайте други хора

Трудно е да приемеш другите, ако не разбираш, че хората, които те нараняват (от твоя гледна точка) наистина са не са източник болка.

Чрез такива хора обстоятелствата ви показват на какво трябва да обърнете внимание в себе си.

Няма да можете да приемете ситуацията с един човек, ще го обвинявате, подобна ситуация ще възникне и с други.

Защото светът ще ви сигнализира „обърнете внимание на източника в себе си“, докато осъзнаете същността на самия проблем.

Когато приемете хората около вас, осъзнавате, че хората са несправедливипо отношение на другите.

В същото време не оценявате действията на хората и не ги осъждате. Разбирате ли, че хората не може да съвпадневашите очаквания.

Приемането на друг човек може да се сравни с майчино приемане.Майката лесно приема шеги и всякакви действия на малко неразумно дете.

Приемането е способността да разберем, че човек НИКОГА няма да се промени.

#3 Приемете ситуацията (обстоятелствата)

Да приемеш обстоятелствата означава да се съгласиш, че в този живот има неща, които не отговарят на твоята визия и светоусещане. Какво всичко си има място.

И това, което възприемате положително, и това, което възприемате отрицателно.

Тъй като понятията „положително“ и „отрицателно“ са относителни. Както и понятията „добро и лошо“, „трудно и лесно“, „ приятен човеки неприятно."

Всички тези качества са надарени когато се дава оценката. И изобщо не е необходимо това, което харесвате, да се хареса на другите.

Или това, което е неприятно за вас, е вероятно другите да се зарадват. Защото критериите за оценка и възприемане са различни за всеки.

Например времето. Все пак има дни, в които тя не ви е приятна. Но ти приемам Този факти не се опитвайте да промените времето.

И това, че не обичате дъжда например, не означава, че е така природен феноменвсички останали не го харесват. Винаги ще има хора, които обичат дъжда.

Защо е важно да се научим да приемаме?

Като не приема, човекът по този начин изразходва много енергия, издръжливи на енергия и време обстоятелства.

Ако човек не може да приеме обстоятелствата, той постоянно възпроизвежда случилото се в мислите си и притеснения всеки пътпо този повод.

Правейки това, човек унищожава само себе сикакто емоционално, така и физически.

Също така е важно да разберете, че в живота ви няма да има по-малко неприятни ситуации и разочарования, но след като се научите да приемате, по този начин ще започнете да действате не във ваш ущърб.

На първо място умението да приемаш вие лично се нуждаете, а не на участници в неприятни за вас събития.

Няма значение какви събития се случват във външния свят, важно е как вие реагирате на тези събития.

Отхвърлянето може да се сравни с отровна напитка, която вие самите пиете, но очаквате да бъде нанесена вреда на „лошия“ човек.

Тоест, да приемем, това е преди всичко пази се.

Като се научи да приема, човек става по-хармонична личност. Става по-силен, по-спокоен, по-уравновесен, освободен от догми и мнения.

Такъв човек труден за манипулиране.

Как да се научим да приемаме

Стъпка 1. Съгласете се с „Да, случи се“

Не бъркайте тази точка със смирението.

Да приемеш означава да приемеш, че ситуацията е неизбежна, че си готов да влачиш трудностите на несгодите до края на живота си. примири се с това подчиняват се на обстоятелствата.

А да приемеш ситуацията означава да приемеш, че тя вече се е случила, но в същото време да разбереш това Винаги има начинот всяка ситуация, а и от тази също. И като правило има повече от един изход.

Остава само да се намери този изход.

Стъпка 2. Намерете причината "защо се случи"

Всяка ситуация съдържа "перла на мъдростта".

Помислете защо тази ситуация ви се случи. Осъзнайте какво е важнотя те подчертава.

Благодарете на всички участници в събитията, не забравяйте за себе си, за нова визия на случилото се.

Стъпка 3. Продължете напред, без да поглеждате назад

Например: излязохте от къщата и навън вали. Трябваше да се върнеш за чадър. Няма да се обидите и да се оплаквате от дъжда, че е неподходящ за вас.

Дори и да мърморите, със сигурност няма да висите в това състояние дълго време.

Приемете го като факти продължавайки от тази позиция, друг път, преди да излезете, погледнете през прозореца и вземете необходимите предмети наведнъж, за да не се налага да се връщате.

3 техники за усвояване

Техника #1 Приемане на вдишване

Предлагаме ви една много проста практика за приемане на всичко и всички.

Нарича се Дъх на приемане и се изпълнява сутрин, веднага след като се събудите.

• Елате до прозореца, поздравете новия ден и заявете своята готовност приемете всякакви събитияв живота ви, което ще ви се случи днес.
• Помолете Висшите сили да ви помогнат и да ви напътстват в трудни моменти.
• Изразете намерение виж дълбочината и мъдросттавъв всяка стъпка, във всяко обстоятелство на идващия ден.
• Поемете дълбоко въздух, приемайки с радост всички подаръци на този ден!

#2 Утвърждения за самоприемане

Искате ли да увеличите самоприемането и доверието в света в живота, като правите всичко 5 минути на ден?

Утвържденията за чакрите ще ви помогнат. Това са прости и в същото време уникални практики, които ще ви позволят да „изпомпвате“ важни лични качествалесно и бързо.

Техника #3 Откажете се от всичко

На един от уебинарите за клиенти на Центъра за обучение на Mastery Keys Алена предложи следната практика:

„Има един жест, който Трудно времеизбухва при повечето хора.

Когато вдигнете ръката си и в сърцето си кажете "Майната му..."

Ние сме културни хора, затова ще наречем този жест „Предай всичко с ръката си“.

Това означава, че вие приемете решениетотази ситуация ГОРНА ЧАСТ, например към вашия висш аз, вашите ментори, вашите духовни учители.

Вместо бъркане през затворени врати, влезте в полумедитативно състояние, вдигнете ръката си и рязко я спуснете надолу.

Така вие абдикира от отговорностза всички хватки на 3D света и пас висши силиза най-висока резолюцияположението и най-висшето благо."

Мнозина писаха след уебинара, че жестът е работил в трудна ситуация. Експериментирайте и вие.

И не забравяйте да сте на фокус какво е наистина важно за вас.

Да докажеш несправедливост към теб или да се погрижиш за себе си?

Онлайн интервю с президента на Дома на персонала "SuperJob" Алексей Николаевич Захаров.

"Здравейте! Мотото на вашия сайт е "Работата трябва да е забавна!" До каква степен можете да отдадете това на работата си и какво ви доставя максимално удоволствие в работата ви? Благодаря!"
– С пълна сила мога да отнеса това мото към работата си. Работата ми носи голяма радост и удоволствие!

„Ако вие, не дай си боже, трябваше да си търсите работа, как бихте го направили?“
- Не повярвайте: щях да публикувам автобиография на уебсайта на SuperJob! Сигурен съм, че щях да си намеря работа много бързо.

"Добър ден! Вършите добра и необходима работа, много ви благодаря! Как ви хрумна идеята да създадете SuperJob? Какво подтикна? Моля, разкажете ни как започна всичко.
– Историята на създаването на портала SuperJob вече е описана многократно. Можете да го прочетете например в статията "Пазач на свободни работни места", публикувана във вестник "Ведомости" на 30 октомври 2006 г.

„Здравейте, Алексей Николаевич, моля, кажете ми колко време отнема от момента, в който кандидатът се регистрира до момента, в който най-накрая намери работа по свой вкус?“
– Колкото по-високо е нивото на претенциите на кандидата, толкова по-дълго отнема търсенето. Колкото по-висока е позицията, за която кандидатствате, толкова по-дълго обикновено отнема процесът на търсене на работа. Директорът на едно предприятие, което има хиляди хора под свое ръководство, може да си търси работа шест месеца - година и това е съвсем нормално. Специалист от средно ниво обикновено търси работа от седмица до месец, в краен случай - два. Ако сте квалифициран специалист и процесът на търсене на работа се е проточил повече от три месеца, тогава правите нещо нередно ... Внимателно прочетете отново автобиографията си, проверете правилността на местоположението й в секциите на каталога на специалностите на нашия уебсайт се свържете с отдела за поддръжка на SuperJob за помощ.

Как да си търсите работа, ако нямате опит? Току-що завърших гимназия и се сблъсках с факта, че всички свободни позиции имат изискване за трудов стаж. И къде можете да го вземете, ако не ви наемат без него?
- Почти всички големи компании днес с голямо удоволствие приемат хора без опит - студенти и новоизсечени специалисти - за стажове с по-нататъшна работа. Ето защо, ако търсите работа за първи път, обърнете внимание преди всичко на свободните работни места на големи известни компании - те, като правило, работят много добре с младите хора. Може би заплатата в средни или малки компании ще ви се стори по-привлекателна, но бизнес процесите в малките компании обикновено са изградени по такъв начин, че няма кой и няма време да обучава младите хора там - оттук и изискването за опит на свободните им позиции .
Между другото, без трудов стаж ще бъдете отведени с удоволствие в държавни агенции: там почти винаги се изискват хора - за първоначални позиции. Да, там често плащат малко, но това е възможност за година-две да придобиете безценен опит, който много често не може да се придобие дори в бизнес среда. А с опит в държавните агенции ще се радвате да бъдете отведени в частния сектор.

Обърнете внимание и на офертите на производствени (на първо място, отново големи) компании, като се подготвите, че първите 2-3 години, докато не знаете как, ще ви плащат по-малко от вашите съученици, които са работили там от втори курс.
Имайте предвид: ако се заемете с въпроса за намиране на работа през 3-та година, тогава няма да има проблеми с наемането до 5-та година.

„Смятате ли, че има нужда от целенасочена програма за заетост на хора над 50 години?“
- Смятам, че няма нужда от такава програма. Трябва нормален публична политикав областта на кадрите и миграцията на населението е необходима реална държавна помощ за тези, които решат да сменят посоката на дейност. В същото време не само 50-годишните имат нужда от такива занимания. От получените близо 2000 въпроса почти 1000 гласят нещо като: „Стар съм и не мога да си намеря работа. Какво да правя?" Но още около петстотин така: „Млад съм и не мога да си намеря работа. Какво да правя?" Та какъв е проблема? Смятам, че обективно такъв проблем не съществува. Днес няма проблеми да си намерят работа на всяка възраст - целият въпрос е в адекватността на искането! Ако ви е трудно да си намерите работа, най-вероятно не е във възрастта.

Как да си търся работа в зряла възраст? Как да си търся работа в ранна възраст? Първо заповядайте в SuperJob и внимателно прочетете всички материали и препоръки в раздела „Как да си търся работа" Повечето хора, които се оплакват, че никой не ги кани на интервюта, просто не четат нашите препоръки! За да си намерите бързо и безпроблемно работа днес, трябва преди всичко да разберете, че намирането на работа също е работа! Това е работа, която трябва да се извършва внимателно и стриктно, методично да се изучават правилата на играта и законите на пазара. И колкото по-висока позиция искате да заемете, толкова по-добре трябва да разбирате този въпрос - въпросът за технологията за търсене на работа.

„Какви според вас са перспективите за работа на квалифициран специалист в предпенсионна възраст?“
- Перспективите за заетост на специалисти в предпенсионна, пенсионна и дълбока пенсионна възраст, ако те са квалифицирани специалисти, са най-обещаващи, тъй като пазарът на труда изпитва явен недостиг на квалифицирани кадри. Нашият опит показва, че независимо от възрастта, квалифициран специалист лесно намира работа. И ако наистина сте такъв специалист, няма нужда да се комплексирате и да обръщате внимание на написаното в обявата, т.к. възраст там често се пише много условно. Когато отказват поради възраст, по-точно наричат ​​възрастта причина за отказ, много често зад това се крие някаква друга, обективна причина, просто най-лесно е кандидат на “предпенсионна” възраст да откаже, мотивирайки отказа точно с това. Има голям проблем, когато човек не е станал професионалист до пенсионна възраст. Но дори и в този случай, ако имате сили и желание за работа, никога не е късно да започнете от нулата и да придобиете нова или да подобрите съществуваща квалификация.

„Проверявате ли компаниите, които публикуват свободни позиции на вашия сайт, за етично бизнес поведение и отношение към служителя?“
- Не можем да направим това. Ние проверяваме работодателите само за съответствие на дейността им със законодателството на Руската федерация. Съгласно правилата за работа с нашата услуга, на работодателите е забранено да публикуват информация, която противоречи на закона, както и да публикуват свободни работни места и да предлагат на кандидатите от базата данни на уебсайта SuperJob работа, свързана с хазартни, окултни и еротични услуги, печелене на пари от Интернет, обработка на електронна поща, провеждане на масов имейл маркетинг и мрежов маркетинг.

Ако смятате, че фирмата се държи неетично спрямо Вас, съветваме Ви да се обърнете към Инспекцията по труда и съда. В 95% от случаите съдът решава трудовите спорове в полза на служителя.

„Уважаеми Алексей Николаевич! Бих искал да знам вашето мнение за работата на други интернет сайтове за подбор на персонал. Какви сайтове можете да отделите и смятате ли ги за достойни конкуренти? P.S.!"
– Нямаме конкуренти: считаме всички за колеги, защото заедно решаваме важен социална задача. И няма да кажем, че SuperJob ще ви намери работа по-добре от всеки друг. Ще се радваме, ако намерите работа на друг работен ресурс - има много прилични сайтове за работа.

Не бих искал да изтъквам никого. Също така искрено вярваме, че SuperJob е много по-добър от останалите.

„Аз съм доктор. При търсене на работа това плюс или минус е?
Да, това е плюс. Но ако искате да работите като товарач - минус.

„Уважаеми Алексей Николаевич! Какво казва вашият опит: останаха ли разумни и свестни работодатели в природата?
- Опитът ми казва, че повечето хора са мили и добри, включително и работодателите. Но ако все още не сте попаднали на такива хора, тогава имаме огромен брой прекрасни клиенти - компании-наематели. Може би те търсят?

„Отдавна търся отговор на този въпрос. Защо винаги възниква този модел: колкото по-малко интересна е работата, толкова повече плащат за нея и обратното?
– Това не винаги е така. Във вашия случай явно интересът към това, което правите, пада, а в същото време професионализмът ви расте.

„Алексей Николаевич! Няколко пъти трябваше да намеря подходяща за мен работа с помощта на вашия сайт. Благодаря за подкрепата. Имате ли други уебсайтове?
- Има сайтове. Например www.obed.ru.

„Кое е най-трудното нещо, което сте изпитали в кариерата си?“
- Трудно да се каже. Около мен винаги имаше позитивни хора и цялото развитие, с Божията помощ, беше доста лесно. Може би все още има какво да мине, но засега мога да кажа, че е грях да се оплаквам.

„Какво мислите за самотните майки? Мислите ли, че са способни да свършат добра работа?“
- Доста лоялен. Самотните майки са в състояние да работят добре и много често тяхната мотивация е много по-висока от тази на жените без деца или жените, които отглеждат деца в пълно семейство.

„Защо в нашата страна предпочитат да вземат мъже на ръководни позиции?“
- Не знам. Директорът на Дома за персонал "СуперДжоб" г-жа Бондарук Елена Игоревна е дама и смятам, че сме големи късметлии, че имаме такъв директор.

„Какви качества трябва да притежава кандидатът за свободна позиция във вашата компания?“
– Трябва да е позитивно настроен човек. Отборен играч. Човек, обичащи хоранасочени към лично професионално израстване.

„Как се чувствате относно понятието „защитна работа“ и как да се справите с него?“
- Не е нужно да се бориш с това. Всъщност по-голямата част от заетостта и до днес се случва именно по познанство. Но няма смисъл да се борим с това - при търсене на работа всички средства са добри, това също. Използвайте го и вие.

„Трябва ли да се обадя на потенциален работодател, след като изпратих автобиография по факс или имейл, за да се уверя, че е получена и разгледана?“
- Разходи. Интересът на кандидата да получи работа често влияе върху избора на работодател. Работодателят, при равни други условия, почти сигурно ще предпочете кандидат, който е проявил интерес да работи точно в тази компания.

„Разкажете ни, моля, какво правите, докато си почивате от такъв полезен, необходим и интересен бизнес като вашия?“
- За мен най-добрата почивка е сауна или риболов.

„Поради нарастващата популярност на уебсайта SuperJob във виртуалното пространство, обмисляте ли откриване на „наземно“ представителство или мрежа от агенции за подбор на персонал под марката SuperJob? Може ли това да се случи?
- Може би. Обмисляме... А може и да не се случи...

„Какво трябва да се направи млад специалистда стана професионалист?"
- Най-важното е наистина да искаш да станеш такъв.

„Уважаеми Алексей Николаевич, смятате ли, че посещаващите кандидати постигат по-добри резултати по отношение на професионалното и кариерното израстване от местните московчани или обратното? И на какво според Вас се дължи това?
- Не, не мисля така. Талантливи хора има навсякъде и в Москва те се раждат не по-малко, отколкото в други руски градове.

„Защо резултатите от проучванията на заплатите в HR на вашия сайт са толкова далеч от реалността?“
- Не е вярно. Прегледите на заплатите на нашия уебсайт са 100% обективна информация, която напълно отразява реалностите, които съществуват на пазара на труда днес.

"Добър ден! Възможно ли е да се срещнат свободни работни места в SuperJob обществена услуга?»
- Съвсем истинско е. От дълго време работим продуктивно с държавни агенции, нашите редовни клиенти са Федералната данъчна служба, Министерството икономическо развитиеи много други държавни организации, предприятия и учебни заведения. Към 20 юли 2007 г. на нашия уебсайт бяха публикувани 768 свободни работни места в държавни организации.

„Възможно ли е да се намери работа за топ мениджър чрез уебсайтове? Опитът ми показва, че собственик дори на малка фирма търси мениджър по препоръки на партньори, познати и колеги. Как да си търсим работа за топ, който няма "нужните" връзки или не иска да ги използва?
- Няма "върхове", които нямат връзки и имат проблеми с намирането на работа. Ако има проблеми, трябва да осъзнаете, че да бъдеш просто много добър специалист от висок клас също е много престижно и почтено, умерени амбициите си и внимателно да търсиш работа, която ти подхожда.

„Трябва ли да говоря с шефа си за увеличение на заплатата?“
- Определено си заслужава.

„Почитате ли Ктулху? казваш ли "напред"? Имате ли ключодържател мече? ще ме наемеш ли Ако не ми отговориш, ще се самоубия с ъпстен..."
- Не знам езика - не мога да отговоря.

“Имате ли статистика - колко и с какво качество хората намират работа през вашия сайт? Бих искал да знам броя на доволните хора!“
– За 7 години повече от милион души са намерили работа с помощта на нашия уебсайт. Месечно се наемат от 30 до 50 хиляди души. Много от нашите кандидати вече са успели да сменят работата си 2-3 пъти с наша помощ. Вижте "Истории на успеха" - има хиляди от тях, всички реални, ние не сме измислили нищо.

„Уважаеми Алексей Николаевич! От няколко месеца активно използвам услугите на Кадрова къща "СуперДжоб". Предложенията, които ми изпращат са ми интересни, за някои от тях изпращам автобиографията си с молба за отговор при евентуално решение. Въпреки това никога не се получават съобщения в отговор. Резултатът е едностранна игра. И какво трябва да направя след това в случай, че изпратих автобиографията си на свободното място, което ме интересува, и не получих „да“ или „не“ в отговор? Защо работодателят не си прави труда да даде поне някакъв отговор?
– Не се разстройвайте и приемайте такова мълчание като отказ. Ако се интересувате много от работа в организация, която не ви е притеснявала с отговор, препоръчвам ви да се обадите и да разберете съдбата на вашата автобиография. Всъщност все още не е обичайно да се отговаря на всички автобиографии в практиката на съвременните HR-мениджъри и рекрутери, защото все още нямаме култура на търсене на работа и добрите маниери все още не се прилагат в тази област от нашия живот. Освен това за тази ситуация са виновни не само специалистите по подбор и часове, но и самите кандидати, които изпращат автобиографиите си навсякъде, където е възможно, без специално да четат изискванията на отсрещната страна. Ето как hrs получават стотици „боклук“ писма на ден и в този случай, както разбирате, е почти невъзможно да се отговори на всички кандидати.

„Защо свободните места за някои специалности никога не се публикуват в интернет? Защо във вашия сайт има толкова малко свободни позиции за творчески професии?
– Заетостта на човек с творческа професия винаги изисква изключително индивидуален подход. Всички ресурси - независимо дали са интернет портали, вестници или агенции за подбор на персонал - търсят предимно хора за системни бизнес процеси и не могат да помогнат на творчески човек с работа. Композитори, писатели, художници и други креативни хора са стоки на парчета, така че тяхната работа зависи до голяма степен от самите тях и, струва ми се, много зависи от простия житейски късмет и желанието да се реализират.

„Благодаря ви за възможността да задам въпрос. Измъчвам се от следното: как да напусна работодателя без угризения, ако се е отнасял добре с теб, научил те е на всичко и е дал много. Често, поради привързаност към работодателя, те се задържат на кариерното стъпало ... Как да надвиете себе си и да напуснете "топлото гнездо"?
– Ако имате наистина добри отношения с вашия работодател, изразете съмненията си пред настоящия си работодател. Или ще те разберат и ще те пуснат, или ще ти предложат варианти за израстване. Желанието за растеж е нормално и, повярвайте ми, работодателите най-често разбират такива желания.

„Кажете ми, г-н президент на SuperJob, всички работодатели ли са толкова неадекватни? Върша работата си перфектно, нося отговорност за резултата, знам и мога да направя много полезни неща, но в същото време не обичам да се претоварвам, закъснявам за работа и понякога тренирам работно времесъс собствените си дела. Плащат ми малко, аргументирайки това с моите недостатъци. Наистина ли му пука на работодателя кой работи при него, стига да спазва режима?
- Не смятам вашите работодатели за неадекватни. И тук, в SuperJob Personnel House, вие също едва ли бихте издържали дълго ... Ако за вас е фундаментално важно да имате точно такава „удобна във всички отношения“ работа, тогава трябва да помислите за свободна практика или собствен бизнес, или се опитайте да си намерите работа в "екип от съмишленици" - на място, където всички служители работят по свободен график.

Благодарим на всички, които се включиха в тази виртуална пресконференция за интересните въпроси, добрите думи и градивната критика! Ако не сте намерили отговор на въпроса си, изчакайте отговор по имейл.

Страхът е естествен за обикновения човек. Но в очакване на неприятности, най-лошият сценарий се „завърта“ в мозъка ви, принуждавайки ви да действате така, сякаш вече е свършен факт. Очакването за провали, страхът от тях могат да се превърнат в най-големите пречки по пътя към Успеха.

Успехът е от другата страна на провала

Нека първо разгледаме нашите страхове от гледна точка на природата на Вселената. Запомнете: всичко в този свят е енергия с определена честота на вибрации. Например очите ни възприемат светлина - електромагнитни трептенияопределен спектър. Анализирайки информацията, която нашите зрителни органи възприемат, преди да влезе в мозъка ни, можем да се уверим, че тези вибрации не носят никакво зло или враждебност, те са просто вибрации.

Но когато ги възприемаме в мозъка си, казваме: „Виждам проблем“. С други думи, ние възприемаме високочестотни енергии, които не носят никакви проблеми сами по себе си, така че да се превърнат в проблем за нас. Само с етикетиране на себе си и на другите създавате благоприятни условия за възникване на проблеми и страхове. И тогава „Умът преживява, а мозъкът помни“, както пише Уайлдър Пенфийлд в книгата си „Загадката на ума“. И по-нататък. Важно е да разберете, че във всичко, което се случва, няма нито стрес, нито щастие. Човек по свой избор придава на събития, ситуации или обекти тяхното съдържание. „Фактите не съществуват, има само интерпретации на фактите“, каза веднъж Ницше. Във философски план човек е субект, който прави интерпретации и тези интерпретации винаги ще бъдат свързани с неговия вътрешен свят.

Много често се чувстваме разочаровани от това, което след това се оказа в наша полза. Знайте, че винаги има полза, дори и в провалите. Парадоксално е, но във вашите неуспехи се крие и награда - възможността да натрупате опит, да помъдреете и да станете експерт в живота си. „Нищо реално не може да бъде заплаха, нищо нереално не съществува. Това е мирът на Бога“, се казва в книгата A Course in Miracles.

Стефан Павлина пише:„Когато чуете някой да ви казва, че успехът е лесен, бягайте от него, защото ще се опитат да ви продадат друга идея за бързо забогатяване. Честната истина е, че е много трудно - почти невъзможно - да успееш в нещо, което не си правил досега. Но е супер. Разберете, че провалът и успехът не са противоположности. Провалът е неизбежна част от успеха. Когато се провалиш, това означава, че предприемаш действия, така че правиш грешки и се образоваш. Успехът идва естествено, след като най-накрая разберете как да постъпите правилно."

„Човекът не се безпокои от събитията, а от възгледа си за тези събития“, каза стоическият философ Епиктет преди 2000 години. Понякога дори инцидентът може да послужи като събуждане за началото на нов живот, а месеците, прекарани в болницата, могат да бъдат безценен дар за намиране на „истински живот“, защото „трудностите създават възможности“.

Вашата философия трябва да бъде разбирането, че „всичко, което се случва в живота ми, е най-доброто нещо, което може да се случи“. Ако вярвате, че всичко, което се случва, в крайна сметка се прави за ваша полза, тогава няма да има място за стрес в живота ви. Ако от самото начало сте сигурни, че всичко ще свърши добре за вас, вече няма да се чувствате като крехка лодка в безкрайния океан.

Ето един важен принцип за вашата лична философия: сегашната ми ситуация е точно това, от което се нуждая в момента за лично израстване и развитие. С други думи, всеки аспект от живота ви днес е такъв, какъвто трябва да бъде. Всяка трудност, с която се сблъсквате, съдържа възможности, които можете да превърнете във ваша полза.

Помислете за това: хората се оплакват само от неща, които могат да променят. В крайна сметка на никого не му хрумва да се оплаква от закона на гравитацията, дори ако в съответствие с него сме се озовали на хлъзгав асфалт. Парадоксално, но ние се оплакваме не на тези, които могат да променят нещо: на шефа - на съпругата, а на съпругата - на приятелите. Запитайте се: „Защо и защо винаги давам безценната си енергия на всичко, от което не се нуждая?“.

Умът ви преминава през до 60 000 мисли всеки ден. Анализирайте колко от тях са посветени на това, от което не се нуждаете? За да се отървете от този вид мисли, запитайте се: „От какво имам нужда?“ и ги преформулирайте в намерение да разрешите проблема и по този начин да го премахнете от ума си.

Когато започнем да „реконструираме“ собствения си живот, това е като ремонт на апартамент. Наоколо - хаос, трябва да вземете някои решения, да се справите с някои хора ... Когато въздухът е пълен с прах, всичко е унищожено "в кошчето", трудно е да поддържате ясна визия за бъдещето и крайната цел . Не е изненадващо, че при тези условия може да се почувствате тревожни и да се запитате: „На прав път ли съм? Не съм ли от курса? Струваше ли си всичко?" Но хаосът в природата свидетелства за растеж, за започнал процес, за динамика и промени. Физиците знаят, че система, преминала през хаоса, достига ново ниво на развитие.

Винопроизводителите ще ви кажат как получават най-изисканото вино. За да направите това, растящото грозде се подлага на "стрес", умишлено овлажнявайки почвата само на границата на оцеляването на лозата. След като премине през този тест, гроздето дава най-добрата напитка.

Преди милиони години страхът сигнализира на човек, че е извън зоната си на комфорт, което води до състояние на готовност за „бягане-борба-замръзване“. Днес страхът е сигнал, че трябва да внимавате. Трябва да разпознаете и приемете страха си и да се освободите от него, запитайте се какъв образ на бъдещето ви плаши? След това заменете това изображение с неговата положителна противоположност. В крайна сметка вие сами сте създали страх, представяйки си някакъв негативен резултат в бъдеще.

Всички велики учители и мъдреци казаха, че никога не трябва да се притеснявате, да разкъсвате силата си, като я изразходвате в битка. Въпросът не е да забавите темпото на живота си, просто трябва да се успокоите. Когато сте изправени пред трудни избори, изправени пред важни решения, запитайте се: „Как ме кара да се чувствам това решение? Колко правилно ми се струва? Какво ми подсказва интуицията? Губещите се страхуват от провал, затова са неудачници.

Парадоксът е, че най-успешни са тези хора, които най-много се провалят, защото действат най-много! Томас Уотсън-старши, основателят на IBM, веднъж каза на журналист: „Ако искате да успеете бързо, трябва да се проваляте два пъти по-често. Успехът е от другата им страна." Успешните хора винаги имат положително отношение към проблемите, те имат тип мислене, който се нарича "ориентация към решение". Те мислят за решения през повечето време. Губещите, от друга страна, постоянно мислят за проблеми и трудности. Фокусиране върху решение успешни хорапостоянно търсене на изход от кризата, начин за преодоляване или заобикаляне на препятствие по пътя. Ориентираните към проблемите хора постоянно говорят за трудностите, кой или какво ги причинява, колко нещастни са и колко труден е животът за тях.

Обратно, хората, ориентирани към вземане на решения, задават въпроса „Какво може да се направи?“ - и започнете да премахвате препятствието.

Развитието на човек е много просто и преминава през три етапа: - преживян опит, - научаване на урок от опита, - развитие, благодарение на този урок. Веднага щом научим тези уроци, спрем да обвиняваме другите и поемем пълната отговорност за живота си, отношението ни към себе си се променя, ние започваме да вибрираме в Светътпо различен начин и привличайте други състояния в живота си. Провалът трябва да се третира като опит, да се поучи от него, да стане по-мъдър, да коригира курса и да продължи напред. Вижте провала като резултат, който може да бъде подобрен, като семената на нещо по-добро. В крайна сметка, лимонада може да се направи и от най-киселия лимон! Едно от правилата на успеха е: няма значение откъде идваш, важно е само къде отиваш.

Във физиката съществува концепция, известна като принципа на неопределеността на Хайзенберг. С прости думи, това се крие във факта, че когато погледнете нещо от различен ъгъл, това нещо започва да се променя, сякаш се приспособява към наблюдателя.

С други думи, наблюдавайки нещо, вие определено ще го промените (ще отбележа мимоходом - тук е причината за това, което наричаме "зло око"), т.е. дори само като наблюдаваме този свят, ние го променяме, а промяна в него настъпва само когато се промени самият наблюдател, а не наблюдаваното.

Това, което е вярно за субатомните частици, е вярно и за нашия живот. Когато се научите да гледате на нещата от различен ъгъл, те ще започнат да се променят. Погледнете от друга гледна точка на събитие, което изглежда неуспешно, и определено ще откриете положителните му страни.

Майкъл Джордан има най-много голове в подкошницата, но има и първото място по пропуски. Дисни е фалирала 7 пъти, докато печели Оскар 32 пъти. Наполеон Хил, чиито книги направиха хиляди милионери, беше банкрутирал по-голямата част от живота си.

Не забравяйте, че истински експерт е някой, който се е провалил достатъчно, за да успее. Отнасяйте се към миналите провали с чувство на благодарност! Изхвърлете страха си в кошчето, когато вземате решение, не го питайте за съвет. Неговата работа е да ви държи в зоната ви на комфорт. Вземете правило за себе си: „Направете преди всичко това, от което най-много се страхувате! Ако страхът се задава пред вас, приближете се към него, разгледайте го внимателно, потупайте го по главата, благодарете му и той ще изчезне.

Спрете да се тревожите за и без причина. Запомнете: „Тревогата е да се молиш за това, което не искаш“. Безпокойството е негативна форма на поставяне на цели. В книгата на Йов се казва: „Защото ужасното нещо, от което бях ужасен, и това ме постигна; и това, от което се страхувах, дойде при мен.

Не се страхувайте да правите грешки за вашето бъдеще. „В молитва искайте не леко бреме, а здрави рамене“ (Св. Августин). публикувани

В навечерието на заминаването на младежкия отбор на Украйна в Черкаси за квалификационния мач на Европейското първенство (U-21) срещу връстниците им от Исландия, треньорът на "синьо-жълтия" отбор отговори на въпросите на кореспондента на вестник "Команда".

— Сергей Иванович, ще отиде ли украинският национален отбор на следващия мач срещу Исландия с мотото „няма къде да се оттегли“?

- За нас е много важно качеството на играта, но не забравяме и положителния резултат, така че ще дадем всичко от себе си, за да обединим тези два компонента.

- Много нови-стари играчи са извикани за мачовете с Исландия и Франция. Това организационни заключения след поражението от Македония ли са?

- Ако си спомняте работата на нашия треньорски щаб, то има промени на почти всеки етап от подготовката. Това означава, че даваме шанс на всеки един от играчите да се докаже. Сега на младите хора се вярва в клубовете, така че те имат всички предпоставки за растеж, говорейки в националния отбор.

— От новаците бе повикан нападателят на Шахтьор Борячук...

— Андрий сега бележи много като част от юношеския отбор на Питмен, така че защо да не го видим в действие и с фланелката на националния отбор.

— Има ли загуби?

- Бурда беше контузен. И след консултация с лекари те преценили, че е по-добре той да се лекува в клуба. Мигунов и Хобленко са повредени, но скоро трябва да бъдат в експлоатация.

- Преди мача с Македония казахте, че на вашия отбор му липсва екипност. Как ще решите този проблем сега?

— Много зависи от интелекта на играчите, затова, общувайки с момчетата индивидуално и по време на тренировъчния процес, ние се опитваме да им предадем всички тънкости на това, което нашият треньорски щаб иска да види, а също така се опитваме да направим изводи след мачове с Македония и Дания.

— Исландия— водачът на нашата група. Това изненада ли е?

За много фенове може би е така. Но искам да кажа, че тази държава работи от 20 години Правителствена програма, по който са построени много футболни арени, има испански и холандски системи за подготовка на млади играчи. И резултатът от цялата тази висококачествена работа е, че националният отбор на Исландия влезе в Европейското първенство, играейки в група с чудовища като Холандия, Чехия и Турция.

Младежкият отбор от миналото свикване стигна до плейофните мачове на Европейското първенство. Да, и младежкият отбор (играчи, родени през 1995 г.), който сега представлява интересите на младежкия отбор, участва във финалната част на Евро през 2012 г. Така че ни очаква интересен и труден мач.

- Все пак стилът на игра на исландците, които в родината си не наричат ​​„нашите момчета“, страхотна физическа подготовка и борбеност ли са на всяка част от терена?

- Те използват своите силни страни. Това е силов футбол, много дълги пасове, има и елементи на контрол на топката. И все пак трябва да се отбележи тяхната игрова дисциплина.

— В мачовете срещу Исландия и Франция с колко точки бихте се задоволили?

- Максимална сума. Като цяло имаме равностойна група и съм сигурен, че всеки от съперниците ще загуби точки. Как може някой да предположи, че същите исландци ще се спънат у дома в мача със Северна Ирландия? Затова е рано да се каже предварително кой е по-близо до влизане в еврото. Много е важно нашите деца да разберат, че всичко зависи само от нас.

— Юношите ще играят всичките си домакинства в Черкаси. Защо?

- Националният отбор на Украйна е отбор номер едно в страната и е естествено да искаме да играем във всеки регион, където ще има пълен стадион. В Черкасите са създадени всички условия за това. Просто в някои други градове няма такива условия. И преди всичко това се отнася до инфраструктурата на арените домакини. Въпреки че, повтарям, ние сме готови да играем навсякъде. Дали трите кифли ще бъдат празни в Ровно, Хмелницки или Кривой Рог? Но не всичко зависи от футболната ни федерация...

Сергей Демянчук