Глибокий ПЕАТ (Deep PEAT) є однією з найпотужніших технік, розроблених протягом останнього десятиліття, і, мабуть, найпопулярніша з технологій, розроблених Живорадом Славінським.

Ефективність роботи цієї техніки воістину вражає. Вона дозволяє братися за багато фундаментальних проблем, що турбують людину все життя, і вирішувати їх остаточно протягом однієї години. Люди, які роками займалися у психологів і мали досить сумнівні досягнення, за допомогою Глибокого ПЕАТ часто здатні вирішити проблему, яка їх турбувала, всього за одну сесію. Популярність цієї техніки, що стрімко зростає, є найкращим підтвердженням її ефективності.

Давно відомо, що для остаточного усунення проблеми необхідно виявити її коріння та усунути їх. Саме в цьому полягає ключова складність більшості технік, тому що пошук коренів проблеми це досить складна і тривала процедура, яка займає багато годин. Техніки, які не займаються пошуком коренів, такі як БСФФ (BSFF) або ЕФТ (EFT), лише знімають поверхневий заряд і тим самим тимчасово відключають проблему, але не дозволяють її остаточно.

Унікальність Глибокого ПЕАТ полягає в тому, що він дозволяє дуже швидко пройти весь шлях до кореня проблеми та усунути його. Це досягається за рахунок відсутності прихильності процесу до образів та деталей ситуацій. Практику не потрібно розбирати довгий ланцюг ситуацій, поки він не дістанеться початкової в цьому ланцюгу. Величезна швидкість занурення досягається завдяки використанню енергетичних каналів (активація певних точок на тілі) та застосуванню так званого голографічного принципу, коли, стираючи один заряд із ситуації, ми прибираємо з неї всі заряди. Цей принцип найбільш наочно демонструється за допомогою техніки Миттєвого Усунення Шоків, коли весь заряд з окремо взятої ситуації стирається буквально протягом 10 секунд.

Як працює ПЕАТ?

Процес Глибокого ПЕАТ починається з того, що людина формулює проблему, яку він бажає вирішити протягом сесії, і бажаний результат, який прагне досягти. Сконцентрувавшись на ситуації, в якій виявлялася дана проблема, практикуючий робить глибокий вдих-видих активуючи за допомогою вказівного пальця одну з ключових точок. Потім йде перехід до роботи безпосередньо із зарядом, який спливає у вигляді думок, емоцій, картинок чи тілесних відчуттів. Кожен спливаючий заряд обробляється аналогічно, за допомогою вдиху-видиху одночасно з активацією закінчень енергетичних мерідіанів. Таким чином усуваються пробки та енергія починає текти вільно.

Весь подальший процес занурення до коріння відбувається без прив'язки до ситуацій, що мають якесь відношення до вихідної проблеми. Просто з'являються нові відчуття (думки, емоції, картинки), за ними з'являються такі й таке інше, поки практикуючий не дійде до коріння цієї проблеми.

Як відомо, ядром будь-якої проблеми є протистояння двох намірів чи двох цілей, інакше кажучи, полярність. Проблема продовжує існувати тому, що існує енергетичний заряд, що роз'єднує цю полярність, що змушує нас вірити та відчувати протилежність цих станів чи цілей. У той момент, коли цей заряд усувається, полярність, з якої складалася проблема, схлопується або, іншими словами, нейтралізується, зливається. При цьому людина переживає стан недвоїсності, єдності двох протилежностей, їхньої невіддільності та взаємозалежності одна від одної. Вони тепер уявляють йому єдине ціле. У цей момент проблема з якою розпочиналася робота остаточно вирішується.

Нейтралізація полярності не означає, що поняття, з яких вона складалася, зникнуть з життя даної людиниабо, що вони не є протилежними. Зникає лише нав'язлива гра між ними. Він більше не змушений некеровано перемикатися з однієї полярності до іншої і намагатися безуспішно виграти сам у себе. Навпаки, він починає керувати цією полярністю, і може в будь-який момент вибрати, яку з позицій чи станів йому займати. Коли зливається ключова полярність, людина розуміє, на чому трималася вся її проблема, і знаходить механізм контролю за ситуацією.

Нейтралізація Первинних Полярностей

Через здатність процесу Глибокого ПЕАТ проникати в глибину проблеми і нейтралізувати її кореневу причину (ключову полярність), Живорадом Славінським було відкрито явище, яке він назвав Первинними Полярностями або Персональними Кодами людини. Первинні полярності – це пара полярностей, що формує саму фундаментальну проблему цієї людини. Це проблема з якою людина стикається протягом усього свого життя, і яка визначає те, як людина будує свої відносини з навколишнім світом.

Первинні полярності мають ключовий вплив на людину протягом усього її життя і формують її основну гру. Нейтралізація Первинних Полярностей виводить цю гру на свідомий рівень та робить її керованою. Це не вирішує всіх проблем у житті людини, але вирішує одну з них, що доставляла людині максимум складнощів. У час нейтралізації Первинних Полярностей людина зазвичай потрапляє у дуже глибоке стан недвойственности. У цей момент він будь-яку пару полярностей здатний сприйняти як єдине ціле, що, своєю чергою, є потужним стимулом для нього подальшого розвитку.

Холістичний процесинг

Ще однією особливістю технології Глибокого ПЕАТ є її холістичність. Це означає, що з процесингу ми опрацьовуємо як саму проблему, а й що з нею може бути пов'язано. Так, після процесу обов'язково перевіряється наявність будь-яких внутрішніх протистоянь чи опорів вирішення цієї проблеми. Таким чином, виявляються та улагоджуються всі додаткові конфлікти, які можуть виникнути внаслідок її вирішення. Окремо перевіряється впевненість у тому, що ця проблема не виникне у майбутньому всупереч волі клієнта. Тобто ми ставимо під контроль як минулі прояви проблеми, а й майбутні.

Якщо проблема пов'язані з відносинами коїться з іншими людьми, ми послідовно опрацьовуємо з допомогою так званого «кругового процесингу» всі важливі погляду, охоплюючи цим всю ситуацію. Більше того, ми не задовольняємося умоглядним відчуттям, що проблема вирішилася, а тут же пропонуємо піти та переконатися в наявності досягнутого результату або, принаймні, запланувати таку перевірку у найближчому майбутньому (залежно від того, якою є початкова проблема). Остаточним критерієм того, що проблема вирішена, є перевірка життям, і тільки вона може дійсно підтвердити, що проблема вирішена повністю та остаточно.

Можливості Глибокого ПЕАТ

Потенціал застосування Глибокого ПЕАТ дуже великий і багато в чому ще не досліджено. З його допомогою можна легко дозволити небажані емоційні, психічні чи духовні стани. Приголомшливі результати досягаються під час роботи з різними страхами, фобіями, залежностями. Ефект впливу процесингу по Глибокому ПЕАТ на гармонізацію взаємин між людьми часто просто шокує. Люди, які ворогували довгі роки, раптово миряться і часто стають добрими друзями після проведеного процесингу.

Окремий інтерес представляє ряд випадків, коли за допомогою практики Глибокого ПЕАТ у літньому віці люди відновлювали собі зір (сам Живорад є яскравим прикладом) або природний колір волосся. Лікарі, які намагалися застосовувати ПЕАТ на допомогу своїм пацієнтам відзначають сильне поліпшення стану своїх пацієнтів більш ніж 40% випадків, ще 30% поліпшення йде незначне. До 10% пацієнтів, які отримували поліпшення завдяки ПЕАТу, одужували безпосередньо після процесу.

Зручний та екологічний процес

Окремою позитивною характеристикою даної технології є її зручність та достатня легкість для самостійного застосування. На семінарах цього моменту завжди приділяється окрема увага, тому навчившись Глибокому ПЕАТ ви будете здатні надалі застосовувати цю технологію самостійно для вирішення своїх особистих проблем. Простота Глибокого ПЕАТ є чудовим захистом від помилок. Так, навіть найнедосвідченіший процесор у гіршому випадку просто витратить дуже багато часу на процес.

Важливо зауважити, що в практиці Глибокого ПЕАТ вирішення проблем відбувається не завдяки нав'язуванню людині готових рішень, а виключно завдяки усуненню емоційних зарядів і супутніх нею. негативних станівта відчуттів. При цьому практикуючому не нав'язується ніяких додаткових думок чи оцінок – техніка абсолютно екологічна.

Але все ж таки говорити про Глибоке ПЕАТ, як виключно про технологію вирішення проблем було б вкрай некоректно. Завдяки усунення зарядів іменяются реальні особистісні характеристики практикуючого. Усвідомлюються реальні причини негативної та небажаної поведінки, що допомагає дійсно усвідомити свої вчинки та змінити себе в кращий бік. Ви стаєте більш спокійною, впевненою, відповідальною людиною. Таким чином, результат застосування цієї технології веде до духовного розвитку особистості. Саме тому Живорад Славінський називає свої системи Духовними технологіями.

Ми б не ризикнули назвати цю техніку панацеєю, але її міць, ефективність та універсальність справді вражають. Не варто сподіватися, що всі ваші проблеми вирішаться за одну сесію або злиття Первинних Полярностей. У деяких людей це навпаки розплющує очі, і вони починають бачити всі свої проблеми, які досі просто ігнорувалися. У цьому випадку злиття Первинних Полярностей для людини подібне до відкриття банки, повної черв'яків. Але, водночас, це є найпотужнішим стимулом для подальшого зростання та розвитку. Більш того, інструмент, за допомогою якого це можна здійснювати і розібратися з хробаками, що вилізли, вже у ваших руках.

До речі. Продам домен ПЕАТ.РФ. Ідеально підходить для будь-якого процесора ПЕАТ із погляду пошукової оптимізації! Російськомовний ключовик прямо в імені домену - платоспроможні клієнти з пошукових систем самі валом до вас повалять.

Звертайтеся до особистої пошти користувача

Техніки ПЕАТ

«Живорад Михайлович (псевдонім – Славінський) – сербський психолог. Народився в Белграді, Сербія в 1937 р. Там же вивчав медицину, право та психологію. Закінчив Університет Белграда за спеціальністю «Клінічна психологія».

«Живорад Славінський розробив понад десяток сучасних, ефективних технік та продовжує їх розвивати. У цьому розділі описані техніки, якими я володію сама, застосовую їх на практиці та можу надавати допомогу у вирішенні проблем, також навчаю цим методам усіх бажаючих, хто хоче отримати реальні результати під час цілеспрямованої роботи над собою.

Особливо привабливим, на мій погляд, у використанні технік Славинського є те, що для отримання результату від опрацювання проблеми немає жодної необхідності відшукувати причини виникнення негативного стану, розмірковувати про джерело його породження, про сенс його присутності і т.д. Це дає можливість методикам працювати швидко та дуже ефективно.

У Духовних технологіях Славінського не обов'язково «вивернути душу на виворот», щоб вирішити проблему.

«Усі наші недоліки, негативні якості, небажані стани та негативні емоції прагнуть вищої мети – все без винятку. Коли ми наводимо їх до цієї вищої мети, яка, за своєю сутністю, є порожнечею чи небуттям, вони поєднують себе з небуттям загалом і зникають, оскільки загальна структураланцюга після досягнення мети розпадається!

«Практично, методика здійснюється рухом по ланцюгу цілей, яких прагне аспект (небажаний прояв нашої особистості), який хочемо змінити. «Ми починаємо з небажаного стану (аспекту) чи недоліку, від якого хочемо звільнити себе, та шукаємо його першу мету. Коли ми виявляємо її та переживаємоу своїй самосвідомості як реалізовануЦе дозволяє нам побачити наступну, більш високу мету і, таким чином, від однієї мети в ланцюзі до наступної, ми скидаємо рабську залежність від будь-якого недоліку або слабкості.

«Ця методика може здатися надмірно спрощеною, але вона напрочуд ефективна на практиці». Одним із важливих моментів методики є перевірка на наявність опозиції, після зникнення небажаного стану. Коли небажаний Аспект інтегрований, необхідно поставити запитання: «Чи є якийсь Аспект, який чинить опір чи не бажає, щоб попередній Аспект був інтегрований?». Якщо такий Аспект існує, то із ним проводиться новий процес.

Застосувавши , можна перетворити недолік особистості чи небажаний стан протягом кількох хвилин.»

Це основний метод Духовних технологій Живорада Славінського. Використовується для роботи з важкими хронічними емоційними, духовними та фізичними проблемами.

Всім відомо, що, якщо бур'ян не видалити разом з коренем, то виконана робота не призведе до усунення бур'яну. Вирішення проблеми так само неможливе, без виявлення та усунення її коріння. У цьому полягає основна неефективність практик, які знімають поверхневі шари проблеми, але не дозволяють остаточно.

«Технологія процесу полягає в тому, що людина сформулювавши свою проблему і визначивши мету, яку вона бажає досягти після закінчення процесу, зосередившись на небажаній ситуації, починає занурюватися до початку. Таким чином, переходячи від одного змісту до іншого, практикуючий доходить до коренів проблеми, що проявилися як пара протилежностей (полярностей), які розділені зарядом між ними.

«І в момент, коли людина переживає, наново проходить через цей поділ, заряд нейтралізується, протилежності зливаються (монета має дві сторони, будучи при цьому однією) і проблема зникає.

«Полярності, виявлені в першому процесі Глибокого ПЕАТ, є в подальшому. необхідно перевірити наявність заряду в іншій людині.

При виявленні опозиції до неї необхідно також застосувати процес.

Обов'язково проводиться процедура прощення та активація: «

Одна сесія Глибокого ПЕАТ триває від 15 хвилин до 2-х годин.

«Базовий ПЕАТ застосовується для опрацювання актуальних проблем. Як довгострокових, поточних і проблем, що нещодавно з'явилися.

Наприклад, у таких ситуаціях: головний біль, сум, гнів, страхи, травми, фізичний біль, а також при інших емоційних та ментальних стражданнях: час після розлучення, втрати, втрати…

Застосовуємо Базовий ПЕАТ для швидкого усунення будь-яких негативних розладів.

За кілька хвилин можливе опрацювання важких емоційних станів, фобій, страхів, проявів залежностей.

«При проведенні процесу можлива поява у свідомості будь-якої нової проблеми. Наприклад, під час роботи над болем несподівано з'являється інше емоційний стан- Гнів. Це позначається терміном "новий зміст" і є довготривалою проблемою, хоча може і не усвідомлюватись. У такому разі рекомендується продовжувати процес опрацювання Глибоким ПЕАТ.

Іноді при роботі зі страхами, фобіями усунення одного або двох подібних станів призводить до зникнення множинних, взаємопов'язаних станів.

Технологія процесу Базовий ПЕАТ також передбачає перевірку на наявність опозиції, процедуру прощення та активацію: « Зараз, коли ви вільні від своєї проблеми і почуваєтесь добре, яку першу позитивну дію ви збираєтеся зробити, щоб продемонструвати собі цю свободу?!"

Процес проводиться протягом 5 - 20 хвилин.

«На відміну від Глибокого ПЕАТ, де процес починається з проблеми та завершується інтеграцією полярностей, Глибокий ПЕАТ-4 застосовується для роботи безпосередньо з будь-якою парою полярностей чи протилежностей.

Можливості цієї техніки найрізноманітніші. Окрім нейтралізації полярностей на свій вибір, ми можемо за допомогою ГП-4 позбавитися небажаних станів та особистих якостей. Інтегрувати (вбудовувати) риси характеру, які ми хочемо мати, поліпшити відносини з будь-якою людиною.

Технологія цього процесу така, усуваючи заряд між двома полярними станами (або бажаним і нейтральним, або бажаним і негативним), який завжди складається лише з чотирьох елементів: картинки, емоції, відчуття в тілі та думки, ГП-4 не залишає жодної різниці між двома протилежностями. Енергетичний заряд, що розділяє будь-які дві полярності, завжди складається лише з цих чотирьох елементів.

«Таким швидким і зручним способом, працюючи з будь-якою парою полярностей чи протилежними ситуаціями, і усунувши заряд протягом 10 - 15 хвилин, до процесованого приходить розуміння того, що насправді немає жодної різниці між добром і злом, красою та потворністю, багатством і бідністю, хорошим і поганим та ін. Багато з цих понять просто зникають, і людина починає бачити світ таким, який він є, не порівнюючи і не розмежовуючи. Суб'єктивної різниці між двома протилежними станами у людини не залишається і з'являється свобода вибирати між ними за своєю волею.

Цінною перевагою є те, що його можна застосовувати не лише для вирішення негативних проявів, але також і для процесів «Духовного Інжинірингу» - створення та інтеграція (вбудовування) необхідних, необхідних, позитивних якостей, нової особистості та характеру людини.

ДП-4 використовується для опрацювання проблем з грошима (перекладає відносини з грошима на більш високий рівень). За допомогою ДП 4 виконуються методики "Повернення душі", "Інтеграція тіні", "Рандаун минуле/майбутнє" та інші.

2007 року Анатолій Тихомиров випустив книжку "Незламна сила". Деякі частини ранньої версії цього тексту наведені у цій статті

Живорад Славінський – фахівець найвищого класу із Сербії, який вже понад 40 років вивчає різні техніки роботи зі свідомістю. У Белграді він співпрацює з групою "Омега", де постійно тестує свої та чужі техніки. За 40 років йому вдалося визначити сильні місцяряду технік, а також знайти ефективні рішення, які раніше ніде не використовувалися.

1999 року в Белграді Живорад розробив технологію енергетичної терапії Deep Peat, яка на сьогоднішній день залишається найефективнішою з його арсеналу. Deep Peat дозволяє впевнено вирішувати особисті проблеми на найглибшому рівні за лічені години або навіть хвилини і показує стабільні та довгострокові результати.

На рахунку Живорада десятки написаних книг та низка високоефективних технологій, це
- Deep Peat;
- DP-4;
- метод миттєвої нейтралізації травм та шоків;
- аспектика;
- подих через вимірювання;
- гностичний інтенсив;
- Саньята;
- Рандаун минулого/майбутнього;
- психокінетичне згинання ложок;
і багато інших.

Незважаючи на велику кількість технологій, у цій книзі я описую застосування лише перших трьох зі списку, оскільки вони показують найсильніші результати. Адже нам потрібні результати, вірно?:)

У серпні 2007 року Живорад приїхав до Росії та вперше провів семінар для процесорів.

Офіційний сайт Живорада Славінського:
http://spiritual-technoloqy.com

Короткий огляд технологій Славинського
Технології Живорада Славінського входять до групи так званої "енергетичної терапії". Попередниками цих технологій є, можливо, відомі вам ТАТ, EFT та BSFF. Проте Славінський взяв із них лише саму суть – внаслідок його техніки виявилися мало схожими на попередників. Вони використовують кілька акупунктурних точок і працюють із проблемами на рівні енергії та зарядів, проте на цьому їх схожість закінчується.

Живорад Славінський розробив понад десять ефективних технік. На сьогоднішній день є три найефективніші з них, які при цілеспрямованій роботі показують неймовірні, але абсолютно реальні результати – Deep Peat, DP4 та «Крутилка».

Deep Peat (Глибокий ПЕАТ)- Вирішує емоційні, психологічні та духовні проблеми шляхом знаходження та інтеграції полярностей, які лежать в її основі. Deep Peat успішно прибирає опір рішенню проблеми, можливість її повернення в майбутньому, і нейтралізує внесок інших людей у ​​її існування. Deep Peat також можна проводити з погляду інших людей.

Deep Peat є основною технікою в арсеналі Живорада Славінського, оскільки дозволяє вирішувати емоційні, психологічні та духовні проблеми на найглибшому рівні: знаходить та нейтралізує пару полярностей, що лежать у її основі.

Основний принцип Глибокого ПЕАТполягає в тому, що в процесі роботи він не затримується на знайденому матеріалі з підсвідомості (як це робить класична психотерапія), а копає вглиб і дістає заряд, який знаходиться ще глибше. І так - до знаходження найглибшого коріння проблеми - пари полярностей.

Одна сесія Deep Peat триває від 15 хвилин до 2 годин.

DP4 (Глибокий ПЕАТ 4)- На відміну від попередньої техніки, DP4 дозволяє інтегрувати дві будь-які полярності на вибір. У DP4 величезна сфера застосувань - інтеграція актуальних полярностей за списком, покращення відносин з іншими людьми, звільнення від минулого та майбутнього, інтеграція позитивних рис характеру.

DP4 видаляє весь заряд, що знаходиться між полярностями у підсвідомості. Будь-який заряд складається всього з чотирьох елементів: картинок, емоцій, відчуттів у тілі та думок (у підсвідомості дійсно немає нічого іншого, окрім цієї четвірки). В результаті процесу DP4 між полярностями на суб'єктивному рівніне залишається жодної різниці. Взагалі.

Ймовірно, DP4 є найефективнішою технікою для самостійної роботи.

Одна сесія DP-4 триває від 10 до 60 хвилин, час зменшується пропорційно до вашого досвіду.

Метод миттєвої нейтралізації травм ("крутилка")-

нейтралізація будь-якого негативного епізоду з минулого протягом 1-2 хвилин. Використовується для початкового очищення минулого від негативу, шоків і травм, а також для звільнення від негативних станів, що "залипли".

Для обробки кожного епізоду з минулого за допомогою цього методу потрібно не більше 3 хвилин.

Зверніть увагу, що технології Славинського не є медичними процедурами, вони також зовсім не схожі на психотерапію чи саєнтологію. У роботі зовсім не використовується розум зі своїми асоціаціями, міркуваннями, припущеннями та бажанням зрозуміти. Це скоріше технічні процедури усунення заряду з підсвідомості, які при правильному застосуванні показують очікувані результати.

Усі три техніки ідеально працюють у парі (клієнт-процесор), проте з ними можна працювати і в СОЛО-режимі (чим я успішно займаюся вже досить довгий час). Хочу звернути вашу увагу: найскладнішою для самостійної роботи є техніка Deep Peat, оскільки вона потребує певного рівня концентрації та самосвідомості. З іншого боку, DP4 і "крутилка" (при достатній практиці) працюють у СОЛО-режимі навіть швидше, ніж у парі.

Енергетична терапія має ще одну важливу перевагу. Якщо клієнт не хоче розповідати процесору про свою проблему або неприємний епізод з минулого - процес можна проводити "наосліп". Оскільки ці техніки не працюють з історичними причинами та подіями; Все, що необхідно для роботи - це енергетичний заряд у цьому, що складається з картинок, емоцій, відчуттів у тілі та думок.

Основна частина книги присвячена можливостям та практичної роботиіз цими трьома техніками.

Коментарі

• Частина 1. Можливості енергетичної терапії

  Це теоретичний розділ книги, і в ньому я описав основні ідеї, принципи та техніки, які використовуються в енергетичній терапії Живорада Славінського.

  1. Полярності

  Якщо уважно подивитися довкола – то можна побачити, що ми живемо у дуальному світі. Практично все довкола має свою протилежність. Але треба подивитися правді у вічі: протилежності існують ТІЛЬКИ в голові. Причому одна й та сама пара протилежностей може виявитися актуальною для однієї людини та неактуальною для іншої.
  Я такий – хочу бути іншим
  У мене мало грошей ($Х) – хочу багато ($Y)
  Так погано – а от так добре
  Мені сумно – а хочеться радості

  З погляду енергетичної терапії, полярності існують до того часу, поки підсвідомості людини перебуває " заряд " , який їх поділяє. Якщо забрати заряд - то полярності автоматично "сплескуються" (як магніти, між якими прибрали перешкоду).

  Після інтеграції будь-якої пари полярностей:
  На суб'єктивному рівні зникає різниця з-поміж них. Про різницю можна згадати, використовуючи пам'ять і розум, але за своєю суттю вони стають єдиними;
  Звільняється деяка частина "залипла" у підсвідомості енергії;
  Вирішуються особисті проблеми, і людина позбавляється низки внутрішніх обмежень.

  Усі три техніки використовують поняття полярності: пара протилежних понять, емоцій чи станів, що створює проблеми.

  Deep Peat вирішує проблему, інтегруючи основну пару полярностей, що лежать у її основі. (Дивись наступний розділ - "Інтеграція первинних полярностей" - про саму заряджену пару полярностей у житті людини)

  DP4 прибирає заряд між двома полярностями на вибір. У розділі "Практика" є кілька розділів про те, як вибирати полярності для вирішення конкретних проблем.

  Метод миттєвої нейтралізації травм (Крутилка) - інтегрує будь-який негатив із нейтральним станом (з "собою, тут і зараз"). Ця методика також має низку цікавих ідей для роботи в розділі "Практика".

  Повторюся, що полярності існують лише в умі людини. І людина може оцінити два будь-які феномени як протилежні лише на суб'єктивному рівні. Там же (у голові) можна прибрати цю різницю.

  Основна частина книги присвячена тому, як інтегрувати полярності, збирати свій суб'єктивний світ в одне ціле, усувати особисті обмеження та вирішувати свої проблеми.

• 2. Інтеграція первинних полярностей

  В основі будь-якої проблеми лежить заряд між двома різними поняттями. Зазвичай проблеми створюють такі пари полярностей, як «добре» – «погано», «хочу» – «треба», «подобається» – «не подобається» тощо. Якщо уважно подивитися на будь-яку проблему, її можна розкласти на одну або кілька пар.

  Однак, як стверджує Живорад Славінський (а до нього деякі древні філософи, містики та алхіміки) - у житті кожної людини існує одна пара полярностей, яка накладає найбільший відбиток протягом усього його життя. Така пара називається Первинними Полярностями (для стислості -Праймами).

  Первинні Полярності управляють несвідомою і нав'язливою грою людини. Спочатку одна полярність стає найбільшою і бажаною метою, а друга - навпаки - негативною метою, якої слід уникати. Через деякий час ці полярності змінюються місцями, як пісочний годинник. Перша полярність із позитивної перетворюється на негативну, і навпаки. В результаті людину несвідомо тягне у зворотний бік. Поки що через час полярності знову не зміняться місцями.

  Знайома ситуація? Якщо така полярність стоїть на шляху до вашої мети – ціль навряд чи втілиться в реальність.

  Наведу кілька прикладів. Допустимо первинні полярності дівчини - "кохання" та "свобода". Спочатку вона докладає всіх зусиль, щоб знайти своє кохання. Однак, опинившись поряд із коханою людиною, дівчина розуміє, що невільна. З цього моменту її найважливішою метою є свобода за будь-яку ціну, навіть на шкоду особистим відносинам. Через деякий час дівчина отримує свободу, але розуміє, що не у свободі щастя. І з цього моменту шукає кохання, знову на шкоду своїй свободі. Після інтеграції своїх первинних полярностей дівчина отримує свободу від несвідомого метання між ними і може вільно відчувати любов і свободу одночасно.

  Інший приклад впливу полярностей наведу зі свого життя. Мене дуже довгий час хвилювала пара «комфорт» «дискомфорт» Одного разу комфорт мені здавався чимось бажаним, і я намагався уникати дискомфорту. Після досягнення певного рівня комфорту вони змінювалися місцями. Я розумів, що комфорт - зовсім не те, що мені потрібно, і всіляко виводив себе у стан дискомфорту (щоб змусити щось робити). Опинившись у дискомфортному стані, мої полярності знову змінювали свій знак, і знову шукав комфорту. Після інтеграції цих полярностей питання "комфортно мені чи дискомфортно" просто перестало мати для мене сенс. Я відчув, що комфорт і дискомфорт - це той самий стан, з тією різницею, який ярлик на нього повісить мій розум. Зараз я не маю неусвідомленої потреби оцінювати свій стан за допомогою цих слів, і проблема комфорту і дискомфорту перестала для мене існувати.

  Приблизно так само на людину впливають і інші полярності, наприклад такі, як:

  Я - Інші
  Сила - безсилля
  Створення - Руйнування
  Матеріальне - Божественне
  та інші

  Звичайно, не варто розраховувати, що інтеграція первинних полярностей вирішить усі ваші проблеми. Будь-яка "нормальна" людина поляризована за багатьма напрямами, і усунення однієї пари полярностей не поверне їй всю свободу від внутрішніх обмежень. Однак нейтралізація найсильніших (первинних) полярностей дозволяє набути особистої свободи в багатьох життєвих питаннях.

  Що таке первинні полярності та як їх знайти?
  Первинні полярності - найзарядженіша пара полярностей в людини. Первинні полярності можна знайти та нейтралізувати за допомогою процесу Deep Peat.

  Між первинними полярностями є найбільший заряд, тому саме первинні полярності спливають під час першої сесії Deep Peat. Але оскільки заряд між ними максимальний, нейтралізувати їх виявляється складніше, ніж усі наступні пари. Первинні полярності не треба вгадувати чи робити припущення - вони знайдуться самі.

  Як стверджує Живорад Славінський, первинні полярності не можна інтегрувати самостійно. І хоча Deep Peat можна проводити СОЛО (поодинці), я з ним згоден. Справа в тому, що між Праймами знаходиться справді дуже великий заряд, тому під час їхньої інтеграції розум втрачає орієнтацію і людина "спливає". Тут потрібен досвідчений процесор, щоб повернути людину до процесу і довести інтеграцію остаточно. Інша причина - для успішної роботи в СОЛО-режимі потрібен певний досвід, яке найкраще отримувати під час роботи з процесором. Ймовірно, що хтось зміг знайти і по-справжньому інтегрувати свої Прайми самостійно, але це скоріше виняток, ніж правило.

• 3. Швидке усунення особистих проблем

  За допомогою технології Deep Peat можна ефективно вирішувати особисті проблеми, які стоять на шляху до вашого ідеального життя, та отримати впевненість, що вони не повернуться. Deep Peat успішно працює з емоційними, психологічними і духовними проблемами і усуває їх найглибше коріння. У цьому розділі я описав короткий алгоритм вирішення проблем з допомогою цієї техніки.

  Переважна більшість методик не вирішує проблеми на найглибшому рівні і не нейтралізує пару протилежностей, що лежить у її основі. Тому "вирішені" проблеми часто повертаються назад. Класична психотерапія вивчає історичні причини виникнення проблеми та намагається її вирішити шляхом знаходження подій з минулого. Енергетичну терапію не цікавлять історичні причини проблеми, які б події їй не передували. Якщо проблема існує тут і зараз, то в підсвідомості вже існує певний енергетичний заряд, який живить її. Deep Peat працює з проблемами на вищому рівні та усуває заряд незалежно від того, яким чином він був створений. Знаходження та нейтралізація пари полярностей, що є енергетичним корінням проблеми, у 90% випадків усувають проблему цілком. Якщо від проблеми щось залишається - можна домогтися остаточного її усунення з допомогою алгоритму, описаного наприкінці цієї глави.

  Суб'єктивні проблеми

  Необхідно звернути увагу на таке. Deep Peat працює з особистими та суб'єктивними проблемами, не з феноменами зовнішнього світу. Це ті самі суб'єктивні проблеми, які перебувають у голові та змушують реагувати на нейтральні за своєю суттю феномени за допомогою негативу.

  Наведу приклад: "Йде дощ" – це феномен. Проблемою може бути моє ставлення до дощу: "Дощ наводить на мене тугу", "Я ненавиджу похмуру погоду", "Мене дратують калюжі навколо".

  Інший приклад: "Мало грошей". Знову ж таки, це не проблема, це феномен. Одна і та ж кількість грошей може оцінюватися різними людьмипо різному. У той час, як одні люди спокійно живуть на $200 на місяць, інші відчувають стрес при щомісячному надходженні менше $100 000. Навколо цього феномена можуть крутитися кілька проблем "Я боюся залишитися без грошей", "Гроші не люблять мене", "Мені не подобається що родичі критикують мене через гроші", "Я не почуваюся в безпеці" та ін.

  Після усунення проблем із грошима (див. розділ у розділі "Практика") гроші як такі перестають бути проблемою. Після чого людина з власної волі може продовжувати працювати над їх кількістю без стресів, нервів та переживань.

  Для того, щоб правильно визначити і назвати суб'єктивну проблему, дійсно потрібен певний рівень усвідомленості, але це не викликає труднощів. На жаль, ПЕАТ безсилий перед проблемами, які ви не усвідомлюєте. Але якщо ви можете назвати свою проблему (нехай і не дуже точно), то з нею можна працювати.

  Фізичні проблеми

  Ще одне зауваження стосується фізичних проблем. З одного боку будь-яка хвороба чи проблема фізичного тіла – це феномен, і проблемою буде ставлення до цієї хвороби. Але з іншого боку, більшість проблем зі здоров'ям має емоційне, психологічне та енергетичне коріння. Таким чином, фізичні проблеми можна вирішувати за допомогою Deep Peat, що підтверджує сам Славінський, періодичні повідомлення на форумах та поштових розсилках. Найчастіше повідомляють про поліпшення зору та позбавлення алергій. Однак зазвичай у фізичних проблем існує цілий список емоційного коріння, тому знайти і усунути їх може виявитися нетривіальним завданням. Поки що немає чіткого алгоритму на вирішення проблем із фізичним тілом з допомогою технологій Славинського, але це питання часу. А поки що можна самостійно знаходити емоційні аспекти фізичних проблем і усувати їх за допомогою доступних технік.

  Алгоритм вирішення будь-якої емоційної, психологічної чи духовної проблеми:

  1)Проблема
  Необхідно взяти проблему та провести для неї процес Deep Peat. Процес може закінчитися двома методами: нейтралізацією кількох полярностей чи Плеромою. Плерома -потужний позитивний стан, під час якого не відбувається нейтралізація полярностей, проте він означає вирішення проблеми.

  Після закінчення процесу у переважній більшості випадків проблема повністю вирішується, а формулювання проблеми стає безглуздим набором слів і часто викликає сміх. Однак, іноді проблема залишається. В цьому випадку треба переходити до наступного кроку:

  2)Опір
  Якщо проблема не вирішилася – значить, є певний опір вирішенню проблеми. В цьому випадку необхідно взяти цей опір за нову проблемута усунути її за допомогою Deep Peat.

  3) Майбутнє
  Чи є побоювання (страх, тривога, ...), що проблема повернеться в майбутньому? Зазвичай його не залишається, але якщо є таке побоювання, його також треба усунути за допомогою Deep Peat. Хочу звернути увагу, що якщо проводити кілька сесій поспіль, то всі наступні сесії зазвичай займають набагато менше часу.

  4) "Круговий" процесинг
  Нарешті, необхідно подивитися, чи є якісь люди чи істоти, які роблять внесок у цю проблему? Якщо є - необхідно уявити себе цією людиною або істотою і опрацювати проблему від її імені.

  Наведу найпростіший приклад. Уявіть, що ви - тепер не ви, а гроші. І відчуйте, що гроші відчувають до вас? Таке саме питання можна поставити і по відношенню до людей з найближчого оточення. Іноді рішенню проблеми може чинити опір домашня кішка або навіть весь всесвіт. Видалення таких зарядів – гарантія, що проблема не повернеться у майбутньому. Хоча повторюся - іноді після першого процесу зарядів на інших істот не залишається.

  5)Прощення
  Після вирішення проблеми зазвичай проводять прощення: себе, інших людей та всесвіту (бога). Це не обов'язкова процедура, але вона дуже допомагає розуму перестати чіплятися за проблему і відпустити її з чистою совістю.

• 4. Усунення шоків та неприємних епізодів

  У кожної "нормальної" людини в пам'яті зберігається чимало негативних епізодів (а іноді навіть сильних емоційних травм чи шоків), які неприємно чи боляче згадувати. Найчастіше такі епізоди повільно, але вірно впливають життя, причому людина може усвідомлювати цей вплив повною мірою.

  Спогади про ДТП можуть викликати стрес під час керування автомобілем. Невдалий епізод у особистих відносинах у минулому може впливати на відносини у часі. Конфлікт у школі може бути причиною або робити внесок у низьку самооцінку.

  Деякі епізоди самі розряджаються після часу (час лікує), але так буває не завжди. Навіть якщо людина не згадувала про неприємний епізод десяток років, то повернення до цього епізоду може принести море негативних емоцій. І якщо такий "нерозряджений" епізод перебуває у підсвідомості - він негативно впливає на людину та за допомогою свого заряду непомітно створює особисті проблеми.

  Живорад Славінський розробив до неподобства просту техніку («крутилку»), яка дозволяє позбавитися негативного заряду в одному конкретному негативному епізоді протягом однієї хвилини. Техніка настільки проста, що я її зазвичай даю клієнтам наприкінці - щоб розум не дуже чинив опір і не говорив що "це неможливо". За допомогою «крутилки» можна розряджати не просто неприємні епізоди, а й по-справжньому шокові ситуації, пов'язані зі смертю, зґвалтуваннями чи травмами.

  «Крутилка» ґрунтується на двох принципах:

  1) Принцип голограми.
  Широко відома така властивість голограми: кожна частина плівки містить все зображення повністю. Якщо, наприклад, взяти голограму яблука, розрізати плівку на 20 нерівних частин і висвітлити будь-який з цих 20 шматочків - то на кожній частині можна буде побачити все яблуко повністю.

  Таким же чином, "крутилка" працює з часом: якщо взяти ситуацію, яка триває 15 хвилин, вибрати з цієї ситуації найзарядженіший кадр і зробити його нерухомим, то далі можна працювати з цим кадром так само успішно, як і з усією ситуацією.

  2) Принцип полярності
  Ситуація містить негативні емоції лише тоді, коли вона відокремлена від людини негативним зарядом. Після інтеграції найважливішого кадру із собою «тут і зараз», заряд йде, полярності інтегруються та негатив зникає.

  Для того, щоб відчути результат "крутилки", необхідно оцінити негатив із епізоду за 10-бальною шкалою. Наприклад: "Образа, 9 з 10", "Ненависть, 10 з 10", "Несправедливість, 7з 10".

  Якщо процедура виконана правильно і без помилок - через хвилину від негативу залишається твердий нуль, і ви зможете спокійно розповідати про неприємний епізод без емоцій і неприємних переживань.

  У розділі "Практика" описано ряд корисних завдань, які можна вирішувати "крутилкою".
  

• 5. Рандаун негативних станів

  Рандаун негативних станів звільняє людину від неприємних емоцій, які повторюються з помітною періодичністю

  Ця техніка працює не з абстрактним негативом, а з деякою конкретною негативною емоцією, яка "залипла" і не хоче відпускати людину протягом тривалого часу. Слово "рандаун" можна перекласти як порятунок, повернення до стану, коли "залиплого" негативу ще не було.

  Наведу кілька класичних прикладів "залиплих" емоцій: Тривога виявитися без грошей. Багато людей зазнають цієї тривоги, причому наявність тривоги не залежить від кількості грошей, які вони мають. Це можуть бути люди з різних верств населення і мати різний дохід. Просто одного разу вони зазнали цієї конкретної тривоги, не розібралися з нею, і емоція залипла в підсвідомості. Після цього день у день людина переживає на цю тему.

  Інший приклад емоції, що залипла, - побоювання людей, які володіють владою. (зокрема – побоювання свого боса). Багато людей, побачивши людину, наділену владою, перестають бути собою, німіють, гальмують, втрачають слова, не можуть адекватно реагувати і розмовляти. Причина цієї проблеми в тому ж: одного разу зазнавши побоювання, людина не розібралася з нею. І тепер побоювання залипло у підсвідомості і повертається щоразу, щойно з'являється зручний випадок.

  Ще один приклад - роздратування на близьку людину. Часто можна побачити (особливо у відносинах батьки-діти), що одна людина любить іншу, але на задньому фоні є роздратування, яке відверто заважає стосункам. Роздратування залипло і, на жаль, нікуди не йде. Рандаун негативних станів дозволяє досить швидко прибрати саме це роздратування.

  Хочу звернути увагу на те, що рандаун, як і інші техніки Славинського, не працює з історичними причинами проблем, як це робить класична психотерапія. Нас абсолютно не цікавить той випадок у дитинстві, коли людина вперше зазнала негативного стану, коли воно "залипло". Рандаун працює із зарядом у підсвідомості, який вже сформувався у теперішньому, і просто видаляє його на енергетичному рівні.

  Декілька слів про негативні емоції, загалом. Буде невірним оцінювати негативні емоції власними силами як хороші чи погані. Негативні емоції - це просто сигнал, який подає його людину з якогось випадку. А далі людина сама вирішує, чи реагувати на цей сигнал чи ні. Мабуть, можна сказати, що емоції - це мова, якою Его, як радник, консультує людину і висловлює свою точку зору. Але для такої ідеальної ситуації людині потрібний великий рівень усвідомленості. У тому ж випадку, коли Его "довбає" людину одним і тим же негативним день у день (а це відверто заважає жити), саме час провести рандаун і позбутися постійної присутності цієї негативної емоції у своєму житті.

  Як ще один приклад (увага "пікаперів") можна навести рандаун страху знайомства з дівчатами. Якщо молодик, наприклад, боїться заговорити з дівчиною, саме цей конкретний страх можна прибрати за допомогою рандауну. І саме цей конкретний страх ніколи більше не з'явиться. Я, звичайно, хочу звернути увагу на те, що одним рандауном одного конкретного страху проблема з дівчатами не вирішується. Але якщо взяти кілька конкретних проблем, які постійно присутні при спілкуванні з дівчатами, і обробити їх, вони просто перестануть впливати і істотно звільнять ваше життя від комплексів і обмежень, які заважали вам робити те, що вам подобається. Що б вам не подобається робити.

  Алгоритм рандауну негативних станів

  Рандаун негативних станів за своєю суттю – це інтеграція деяких епізодів із вашого минулого з майбутнього з вашою сутністю. Якщо згадати про полярності - є два полярні поняття "я" (об'єкт) і щось, стосовно чого я відчуваю негатив (суб'єкт). Після того, як між ними видаляється заряд, відбувається інтеграція суб'єкта та об'єкта, вони стають одним. Як тільки вони стають одним, процес між ними (негатив) зникає. Емоція звільняється, отже, і людина звільняється з цієї емоції.

  Якщо зануритися в технічні деталі - інтеграцію можна проводити за допомогою методу DP4, або за допомогою «крутилки». "Крутилка" працює швидше і дозволяє проводити рандаун протягом буквально десятка хвилин.

  Продемонструю алгоритм його на прикладі. Припустимо, ви відчуваєте роздратування (замість роздратування ви зможете взяти будь-яку іншу емоцію, що залипла).

  Спочатку треба згадати епізод з минулого, де ви відчували саме це роздратування. (Чим раніше відбувся той епізод, тим швидше пройде рандаун, але за великим рахунком це не суттєво). Після цього інтегрувати епізод із собою (за допомогою DP4 або "крутилки"). Після інтеграції треба згадати будь-який інший епізод, де ви відчували це саме роздратування. І теж розрядити його (інтегрувати із собою). Після цього згадати ще один епізод з минулого, де ви відчували те саме роздратування, і знову інтегрувати його із собою. Після цього згадати ще один епізод із минулого... і так далі.

  Рано чи пізно настає момент, коли ви будете не в змозі знайти жодного епізоду з минулого, де ви відчували цей негатив (у нашому випадку - роздратування). Іноді необхідно розрядити 5-6 епізодів, але, як свідчить практика, загалом після інтеграції трьох епізодів у минулому нічого не залишається.

  Тепер ми переходимо до майбутнього. Необхідно уявити ситуацію в майбутньому, де можливо ви зможете випробувати те саме роздратування. Просто уявити цей епізод і знову розрядити його (інтегрувати його із собою). Після цього треба уявити інший епізод у майбутньому, де ви зможете відчувати те саме роздратування - і знову розрядити його. Після кількох разів ви будете не в змозі уявити жодної ситуації в майбутньому, де можливе роздратування.

  У мене були випадки, коли після обробки минулого, клієнти не могли уявити взагалі жодного епізоду в майбутньому зі своєю емоцією, що залипла. Як показує статистика, в середньому вистачає Зх епізодів з минулого та 2х із майбутнього.

  Декілька слів про результати. Після рандауна негативних емоцій, вона зазвичай взагалі не повертається в життя людини. Це не означає, що людина більше ні на що не дратуватиметься (наприклад, якщо ви обробили роздратування по відношенню до дитини, це не прибере роздратування на людей в громадському транспорті). Те ж саме з тривогою - якщо ви обробляли тривогу залишитися без грошей - то цілком можливо, що ви відчуватиме тривогу на іншу тему. Або ви зможете випробувати схожу емоцію, пов'язану з грошима (наприклад, страх). Страх - це вже інша емоція, і за шкалою емоцій вона коштує трохи вище за тривогу, але його також можна прибрати за допомогою рандауна.

  Деякі люди бояться взагалі перестати відчувати емоції і тому за версту оминають усі емоційні методики. Хочу заспокоїти, «Рандаун негативних станів» не накладає обмеження на емоційну шкалу. Навпаки - він прибирає неусвідомлену прихильність до негативу і дає свободу відчувати його за своєю волею. А оскільки вільна людина зазвичай вибирає позитив - вона йде з негативу і піднімається нагору за шкалою емоцій.

  Насправді рандаун негативних станів не є технікою Славінського у чистому вигляді, його винайшов можливо відома вам людина з віртуальним ім'ям "tapakah2001". Живорад Славінський вважає за краще обробляти подібні ситуації за допомогою технології Deep Peat. У цьому сенсі, т.к. Deep Peat вирішує проблеми на найглибшому рівні. З іншого боку, для однієї сесії Deep Peat потрібно набагато більше часу, ніж для рандауна, а за допомогою рандауна можна істотно звільнити свій емоційний стан від різних емоцій, що залипли, за досить швидкий час.

• 6. Встановлення бажаних характеристик характеру

  Мабуть, кожна людина може про себе сказати: я такий, але хочу бути іншим (хочу бути кращим, сильнішим, впевненішим, спокійнішим, радіснішим, успішнішим і т.д.). Насправді «я ​​такий, але хочу бути іншим» - це справжнісінька полярність. Це два полярні поняття, які викликають у людини напругу. Іншими словами людина "залипла" в одному стані і не може по своїй волі перейти в інше. Заліп в одній ролі і не може зі своєї волі зіграти іншу роль. Якщо прибрати заряд, який стоїть між цими двома ролями, людина отримує свободу перемикатися між ними за своєю власною волею.

  Уявіть собі, на що буде схоже ваше життя, коли ви зможете з власної волі входити в бажаний стан: успішної людини, продуктивну людину, впевнену під час переговорів людини і так далі. Повторю - це може бути будь-який образ, який вам подобається, але який ви не можете увійти за своєю волею прямо зараз.

  Встановлення бажаних характеристик характеру - це установка у класичному розумінні гіпнозу чи НЛП. Гіпноз впроваджує установки: "тепер я супербагатий і суперуспішний, тепер все можу, я веселий, радісний і позитивний". Тут зовсім інше. Якщо там людині нав'язується якесь переконання, хай і приносить результат, то тут людина отримує ще один ступінь свободи між його поточним станом і станом, який хоче відчувати. Після чого він може перемикатися меду двома станами за своєю волею.

  Фактично, за допомогою цієї техніки людина може прибрати внутрішні обмеження, які заважали їй входити в певну роль, і далі грати цю роль за своєю волею в будь-який зручний час.

  Хочу зупинитись докладніше на ролях у житті людини. Звичайна людина може вільно перемикатися між своїми звичними ролями. На роботі він співробітник, за кермом – водій, у магазині – покупець, він також вільно може бути другом, дитиною, батьком і так далі. Ніщо не заважає перемикатися йому між цими ролями за частки секунди. Наприклад, переключитися між роллю водія та співробітника. Якщо ж людина залипає в якійсь одній ролі, то її вже не можна назвати психічно здоровою. Наприклад, відомо, що у кожній лікарні є свій Наполеон. Він «залип» у ролі Наполеона і неспроможна своєї волі увійти до іншої роль.

  Але якщо подивитися на ролі ширше, то, мабуть, кожна людина в житті має ролі, в які вона не може вільно грати в будь-який момент часу: роль мільйонера, роль успішної людини, роль впевненого бізнесмена, коханця або ким вона тільки захоче стати . Так що бажані риси характеру можна розглядати як ролі – як костюм чи одяг, який людина хоче вдягнути на себе, але не може. Тепер ви можете розширити свій гардероб.

  Встановлення бажаних характеристик характеру не робить вас автоматично суперменом. Але, повторюю ще раз, вона дає можливість перемикатися між різними ролями, навіть тими, які вам недоступні прямо зараз.

  Метод Індіана Джонса

  Для того, щоб отримати свободу входити в нову рольВи можете вибрати роль іншої людини. Якщо у вашому оточенні є людина, якість якої ви хотіли б запозичити, спокійно відчувати і виявляти за власною волею, ви зможете це зробити за допомогою цього підходу.

  Живорад Славінський назвав встановлення бажаних рис характеру "методом Індіани Джонса". Кілька років тому у Живорада був клієнт, який просив: "хочу почуватися так, як почувається Індіана Джонс у такому фільмі. Я хочу бути таким же впевненим, мужнім, сильним, успішним і так далі". І, як казав клієнт: "у мене є найулюбленіший епізод у фільмі, коли на заході сонця Індіана Джонс на коні в'їжджає на пагорб, весь світ біля його ніг, він випромінює з себе це почуття... - я так хочу почуватися так як він! Але не можу.

  Славінський запропонував йому інтегрувати два стани: з одного боку – образ Індіана Джонса з фільму, з іншого боку – нейтральний стан клієнта тут і зараз. До початку процесу клієнт зі стану тут і зараз не міг вільно перейти в образ Індіана Джонса. Однак він отримав цю свободу відразу після того, як за допомогою DP4 вони забрали весь заряд між двома образами. Протягом року клієнт писав Славинському листи "як же це круто, я будь-якої миті часу можу увійти в цей стан, і ніщо мені не заважає".

  Розширення замість руху

  Люди протягом свого життя постійно змінюються. Відсутність змін - це смерть, існування, це життя за великим рахунком. Але я зараз про інше. Є два основних підходи до змін особистості її зростання.

  Перше – це рух. Була одна людина, довго над собою працювала – стала іншою людиною. Наприклад, бідний студент довго працював над своєю особистістю та став успішним бізнесменом.

  Насправді у нашому світі є море можливостей. Їх можна подати у вигляді великого аркуша паперу, на якому знаходиться все. На цьому аркуші спочатку лежить маленька рамочка, яка вихоплювала маленьку область, що позначає бідного студента. І цей "бідний студент" повільно рухав рамочку в іншу область аркуша паперу, де написано "успішний бізнесмен". Напевно багато хто з вас знає, таке просування досить болюче, тому що його людину пручається будь-яким змінам. Фактично, бідний студент на даний момент помер, його більше немає. З'явилася інша особистість. Смерть Его, навіть така маленька (людина просто пішла з одного квадратика до іншої), це був хворобливий процес.

  Але, крім руху, є ще один принцип підходу до розвитку - це розширення. Уявіть собі, що рамка розширилася в кілька разів і тепер вона захоплює одразу і "бідного студента" та "успішного бізнесмена". Тепер людина може вільно у межах цієї рамки перемикатися між двома ролями. Йому ніщо не заважає одночасно грати одну роль, а в інший момент часу переключитися на іншу. З його вільної волі.

  Так ось, встановлення бажаних характеристик характеру - це розширення. Розширення свідомості, розширення можливостей та меж людини. Йому не нав'язується модель поведінки, в нього з'являється свобода перемикатися між усіма доступними йому моделями. Фактично ви можете додати до свого арсеналу будь-яку роль, і входити до неї будь-якої миті часу.

  Технічний бік процесу

  DP4 прибирає заряд між двома полярними станами: або бажаним і нейтральним, або бажаним і негативним. До того ж бажаний стан (бажану рису характеру) можна взяти від іншої людини. Насправді це ваш стан, він знаходиться у вашій свідомості, але ви проектуєте його на іншу людину. Якщо трохи зануритися в техніку DP4, то підсвідомий заряд, який розділяє ці два стани, складається лише з чотирьох елементів: картинка, емоція, відчуття в тілі та думки. Хочу звернути увагу, нічого іншого у підсвідомості людини немає взагалі. Енергетичний заряд, що розділяє дві полярності, складається тільки з цих чотирьох елементів. Після того, як за допомогою DP4 забираються ці 4 елементи, суб'єктивної різниці між двома ролями у людини не залишається і з'являється свобода перемикатися між ними за своєю волею.

• 7. Круговий та заміщаючий процесинг

  Енергетична терапія розглядає будь-яку проблему з погляду заряду у підсвідомості. Причому основний заряд людина зазвичай поміщає він - це його особисте ставлення до проблеми. Але дуже часто люди розміщують частину заряду у нестямі: на інших людях чи істотах. Наприклад: «я думаю, що мій друг погано про мене думає», і я нічого не можу зробити з цим почуттям, навіть якщо я сам належу до себе чудово. Інший приклад: я відчуваю, що моя мама не любить моєї роботи, хоча в моєму ставленні до роботи немає жодного негативу.

  Щоб усунути такий заряд, існує можливість провести процес з погляду іншої людини, групи людей або істот. Наприклад, я можу асоціюватися зі своїм другом (уявити, що я - це він) і провести процес Deep Peat від його імені. Після такого процесу негативний заряд (переконання чи почуття, що друг погано думає про мене) зникає.

  Що цікаво, проведення процесу Deep Peat від імені інших людей зазвичай змінює їхню поведінку! Тут можна піти глибоко в теорію, і знайти безліч пояснень, чому люди починають поводитися по-іншому. Або Deep Peat робить зміни на глобальному рівні усвідомленості у загальному інформаційному полі... Або я перестаю реагувати на колишню поведінку людини, замкнене коло розривається, вона перестає отримувати Зворотній зв'язокна його колишню поведінку, і начитає вести себе вільніше... Яке пояснення ви не вибрали -це не дуже важливо. Головне, що круговий процесинг працює, він видаляє заряд з погляду іншої людини і це робить істотний внесок у вирішення проблем як на суб'єктивному рівні, так і в об'єктивному світі.

  За великим рахунком, для того, щоб вирішити особисту проблему повністю і безповоротно, після процесу Deep Peat необхідно подивитися, чи є інші люди або істоти, які роблять її внесок. Найчастіше цими людьми можуть виявитися родичі (які мають свою думку J) чи друзі, знайомі, колеги тощо.

  Мої колеги-процесори мали кілька кумедних випадків. Колега працював із клієнткою, яка після процесу Deep Peat відповіла: "Так, у мене є улюблена кішка, і я відчуваю, що вона противиться вирішенню моєї проблеми". Ось такий заряд був у неї в голове. Вони провели процес Deep Peat з точки зору кішки, і таким чином прибрали заряд з точки зору кішки. Це може звучати маренням, проте дівчина поміщала реальний емоційний заряд на кішку і боялася реакції кішки на те, що проблема зникне.

  Інший випадок – розповідав колега – у дівчини був страх мерців. І після того, як страх зменшився, виявилося, що мерці категорично проти вирішення проблеми. Вона асоціювала себе з "мерцями", провела процес від їхнього імені. Виявилося, що вони зовсім не страшні, а просто самотні, і зла їй не бажають. Після чого проблема повністю та безповоротно зникла.

  Замінний процесинг

  Круговий і заміщає процесинг дуже схожі, і той і інший прибирають енергетичний заряд з погляду іншої людини (або істоти). У той час, як круговий процесинг використовується для того, щоб зачистити всі точки зору на мою особисту проблему, процес, що заміщає, - це просто робота з іншою людиною для вирішення його особистих проблем. Без його участі. Якщо я знаю людину з особистою проблемою, я можу провести процес Deep Peat від його імені так, що він про це навіть не знатиме. І в переважній більшості випадків його проблема зменшується, а швидше за все вирішується повністю. Отака потужна штука... Я зараз не беруся доводити, чому це відбувається - я просто говорю про факти.

  Можливо, у деяких читачів постало питання етики – наскільки етично вирішувати за людину його особисті проблеми. Наскільки етично витратити годину свого часу для того, щоб позбавити іншу людину його улюблених тарганів? Адже може бути це була його найважливіша кармічна проблема, яку він мав пройти самостійно, а тут раптом, не доклавши жодних зусиль, вона зникає... Ось що я думаю на цю тему. Коли кілька століть тому з'явилася медицина (звичайна медицина, яка працювала з фізичним тілом) в умах людей також виникали подібні питання. "Якщо бог створив людину і посилає їй хворобу, хіба має право лікар позбавляти пацієнта цієї хвороби? Зрештою суспільство дійшло такої відповіді: "якщо бог створив хворобу, він також створив медицину, щоб цю хворобу лікували". (Зараз я говорю не про бога як такого, я описую громадську думку на медицину).

  Приблизно з цього погляду я підходжу до питання енергетичної терапії і процесингу, що заміщає: просто тут відбувається робота не з фізичним, а з енергетичним тілом людини. Якщо з'явилася енергетична терапія, то навіщось це потрібно. І якщо у мене немає можливості очно провести процес близьким людям, я можу зменшити або прибрати з їхньої підсвідомості енергетичний заряд за допомогою процесінгу, що заміщає.

  Для того, щоб ви представили, як працює круговий та замісний процесинг, я пропоную провести маленький експеримент. Уявіть собі, що ви – це не ви, а гроші. Асоціюйтеся з грошима і (припустимо, вас звуть Петя) і запитайте себе: а що ви (Гроші) відчуваєте стосовно Петі? І тут може виникнути багато сюрпризів. Хтось може відчути страх (ми боїмося Петю, або Петя боїться нас), хтось може відчути зневагу, хтось любов, а хтось апатію чи нудьгу, і так далі. Таким чином, є деяка сутність (гроші), на яку ви помістили заряд. І якщо його прибрати - він перестане впливати на ваші взаємини з грошима або з іншою людиною, яка залучена до цього процесу.

  Насамкінець хочу приділити увагу ще одному цікавому питанню: під час кругового або заміщуючого процесингу відбувається інтеграція полярностей. Чиї це полярності? Мої чи людини, з погляду якої я працював? Незважаючи на те, що такі процеси прибирають енергетичний заряд з іншої людини або сутності, вони інтегрують полярності клієнта - тобто людину, яка виконує процес. Тому проводити круговий/замінний процесинг з іншого погляду для клієнта не менш корисно, ніж проводити звичайний процес Deep Peat.

  Якщо з'являється спокуса стверджувати, що круговий процесинг інтегрує полярності іншої людини – то можна поставити таке запитання: а що, якщо я проводжу Deep Peat з погляду мого автомобіля та у процесі знаходжу та інтегрую дві полярності? Чиї це полярності, мої чи моєї улюбленої машини? Звичайно, це будуть мої полярності, проте під час такого процесу емоційний заряд, який я розміщував на своєму автомобілі, також зникає.

• Частина 2. Практика

  У цьому розділі описані ідеї та досвід практичного застосуванняметодів Deep Peat, DP4 та «Крутилки» для звільнення від особистих обмежень та розвитку особистої ефективності.

  1. Здаємо минуле до архіву

  Минуле звичайної "середньої" людини схоже на велике нерозібране горище з мотлохом, в яке дуже боляче заглядати. І цей мотлох з невирішених ситуацій з минулого повільно, але вірно, впливає на життя людини кожну секунду. Тому, мабуть, найважливіший крок для усунення особистих обмежень (і здобуття свободи від тарганів та подій минулого, що підтримують нашу неусвідомлену та небажану реакцію на навколишній світ) - якнайшвидше здати минуле в архів. Так, щоб воно перетворилося на незаряджений банк інформації, і перестало негативно впливати на життя людини.

  Вплив минулого життя людини
  Що стосується минулого, то "нерозібрані" епізоди зазвичай складаються з безлічі негативних ситуацій, пов'язаних з батьками, відносинами в сім'ї, школі, інституті, армії, на роботі і так далі. Усі нерозібрані події впливають життя, оскільки є деякий заряд у підсвідомості. Це факт, що минулі події вже сформували вашу особистість, вплинули на те, яким ви є зараз. Але річ у тому, що вони продовжують робити внесок у ваші обмеження та обмежують вашу свободу щодня. І це продовжуватиметься, поки в підсвідомості знаходиться енергетичний заряд, пов'язаний із минулим.

  Нерозібране минуле, насамперед, впливає на ваше емоційне тло. Якщо подивитися на спрощену класичну шкалу емоцій (смерть, апатія, горе, страх, гордість, нейтральність, прийняття, любов, радість і світ) - то більшість людей, як свідчить статистика, знаходиться нижче за рівень страху. Емоційне тло - це та емоція, яку ви відчуваєте найчастіше протягом 24 годин. Справа в тому, що ваше минуле істотно впливає на емоційне тло, тому одна його нейтралізація вже дає вам свободу піднятися вище за шкалою емоцій.

  Також, минуле істотно впливає на вашу самооцінку. І поки минуле впливає самооцінку - її за визначенням неможливо підняти високий рівень. Завжди знайдуться деякі події минулого, з якими ви ідентифікуєтеся. І навіть якщо ви їх згадуєте раз на 5 років або не згадували дуже давно - вони там є. І вони забирають частину вашої уваги під час ухвалення кожного рішення. Щоразу, коли вам необхідно прийняти будь-яке рішення, ваша самооцінка пов'язується з подіями з минулого та змінюється відповідно до них. А оскільки у звичайної людини в минулому чимало подій, в яких постраждала їхня самооцінка, - завдяки нерозібраному минулому самооцінка багатьох людей перебуває під загрозою.

  Нарешті, нерозібране минуле істотно впливає на вашу увагу. На увагу до справ, що ви робите щодня. Якщо ідеальний робочий стан - перебувати "тут і зараз", працювати над однією справою і повністю йому віддаватися, "перебувати в потоці" - то кожна заряджена подія з минулого забирає частину вашої уваги. В результаті втрачається можливість концентруватися, людина стає розсіяною. А неуважність, у свою чергу, породжує купу інших проблем: роздратованість, хронічну втому і таке інше.

  Так, я вас трохи налякав... але все це правда: заряд у минулому людини суттєво обмежує його день у день. Хороші новини в тому, що здати минуле до архіву дуже просто, і це дуже-дуже треба зробити.

  Здаємо минуле до архіву

  Якщо згадати Карлоса Кастанеду, він також пропонував механізм, який дозволяв звільнитися від вульгарного і здати його в архів. Його методика називалася "перепроглядання" і полягала в тому, щоб протягом п'яти років прати своє минуле щодня. Щодня сідати в дерев'яну скриньку, і праворуч – ліворуч переглядати кожну подію вашого життя. Хороша техніка, але п'ять років... це неефективно. J

  За допомогою технологій Славінського існує можливість здати переважну більшість подій з минулого до архіву за кілька днів старанної роботи.

  Живорад Славінський винайшов вкрай просту техніку, яка називається "метод миттєвої нейтралізації травм та шоків із минулого", одним словом - "крутилка". Цей метод працює не тільки з травмуючими та моторошними епізодами з минулого, пов'язаними зі смертю, зґвалтуваннями та катастрофами, але також дозволяє протягом хвилини прибрати заряд абсолютно з будь-якого минулого епізоду.

  Наведу приклад: мій дуже добрий друг посварився з дівчиною і протягом кількох годин, поки ми їздили містом на машині, розповідав мені, як йому погано, що вони посварилися і розлучилися. Коли ж у нас з'явилося кілька хвилин – я продемонстрував "крутилку".

  - "Згадай епізод, коли ви посварилися. Що ти там відчуваєш?"
  - "Я відчуваю моторошну НЕНАВИСТЬ!"
  - "Оціни будь ласка ту саму ненависть за 10-бальною шкалою?"
  - "Одинадцять!!!"

  Через півтори хвилини, після того як він виконав "крутилку", я попросив оцінити ненависть з того епізоду ще раз. З круглими очима він спитав: "Вона ж не могла просто зникнути?!". Він ще раз оцінив ненависть за 10-бальною шкалою. Виявився твердий нуль.

  Таким чином, крутилка, якщо її правильно виконувати, дозволяє за хвилину-півтори повністю розрядити епізод таким чином, що про нього можна розповісти спокійно, як про пересічну та нейтральну подію. Якщо спочатку розповідь про подію викликає бурю негативних емоцій і отруювала вам життя, то після крутилки він перетворюється на нейтральний епізод, який більше не означає практично нічого.

  Ще один цікавий фактпро «крутилку». Її називають «крутилкою», оскільки там є кручення навколо своєї осі 3,5 рази. Коли я запитав Славинського - "Живорад, розкажи, чому саме 3,5 рази?" - він відповів: «В алхімії є дуже древній символ – змія, що обвивається навколо чаші. В оригінальному символі змія обвивається навколо чаші 3,5 рази. Я спробував – працює. З того часу так і робимо».

  Алгоритм очищення минулого

  Коли ви навчитеся виконувати крутилку, ви зможете здати основні події з минулого до архіву буквально за 1-2-3 дні. Час залежить від того, наскільки старанно ви працюватимете.

  Необхідно взяти ручку та папір, і виписати всі епізоди з минулого, у яких є певний негатив. Для того, щоб ефективно виконати це завдання, рекомендую: розбити все ваше минуле по роках згадати всі події, що відбувалися з вами в кожний конкретний рік. Тут має сенс також виписати:
  про всіх людей, з якими ви спілкувалися того року
  o всі місця, які ви відвідували.

  Люди та місця допоможуть швидко згадати основні події вашого життя.
  Комусь простіше виписувати події і одразу їх розряджати, іншим людям навпаки: спочатку створити довгий список, потім його опрацювати. Будьте готові до того, що за один день ви навряд чи згадаєте всі значні події минулого. Тому рекомендую тримати список під рукою: як тільки ви почнете занурюватися в минуле, події та епізоди протягом дня самі спливатимуть у вашій пам'яті.

  Я думаю, що ви можете згадати близько 100 значних подій. І якщо ви витратите півтори хвилини на очищення кожної події, це буде близько трьох годин чистого часу роботи. Зважаючи на перерви, ви зможете закінчити роботу за 2-3 дні.

  Незважаючи на те, що крутилка – до абсурду проста техніка, усунення заряду з минулого з її допомогою – мабуть, найважливіший крок для усунення особистих обмежень.

  Остання важлива деталь: після того, як ви нейтралізуєте подію з минулого, після цього рекомендую за допомогою "крутилки" розрядити образи всіх значних людейз цієї події та образи місць, пов'язаних з ним. Це дозволить вам швидше позбутися непотрібних емоційних прив'язок.

  Позитив

  "Крутилка" може усувати не лише негативні події, а й позитивні, тому я не рекомендую усувати всі позитивні події з минулого. (Вірніше рекомендую - але тільки для просунутих.і)

  Насправді, позитив може робити внесок у існування проблеми. Тому, якщо ви відчуваєте, що деяка позитивна подія заважає вам жити (справжня може здаватися неприємною порівняно з дуже позитивною подією з минулого), то цей позитивний епізод я також рекомендую "здати в архів".

  Класичний приклад - "нещасливе кохання". Людина чіпляється і не хоче відпустити приємне почуття закоханості, але в результаті страждає. Якщо за кілька хвилин розрядити події, пов'язані з цим "нещасним коханням", людина отримує свободу від емоційної прихильності до іншої людини та її емоційне тло значно покращується.

  Наведу ще один яскравий приклад із досвіду Славінського: у клієнта була проблема – граманія. Він грав на гральних автоматах, витрачав свій час і гроші і не міг зупинитися. Під час розмови зі Славінським виявилося, що кілька років тому з клієнтом сталася справді позитивна подія: його знайомий виграв десятки тисяч доларів в автоматах. У той момент клієнт уявив, що тепер весь світ біля його ніг варто лише зірвати джек-пот. Цей позитивний заряд з епізоду в минулому виявився причиною ігроманії. Після того, як вони розрядили позитив із тієї події – від проблеми не залишилося й сліду. Клієнт зайшов до ігрового залу востаннє і зрозумів, що автомати йому більше не потрібні.

  Щодо усунення всіх позитивних подій у минулому – вирішуйте самі. Якщо у вас є приємні спогади про те, як ви засмагали на березі моря, їх можна залишити; Але якщо ці спогади не дозволяють вам спокійно перезимувати в середній смузі Росії - то краще їх розрядити, ніж тихо страждати до наступної відпустки.

  Рандаун минулого-майбутнього

  Рандаун минулого-майбутнього – ще одна технологія Живораду Славінського, яка дозволяє усунути абсолютно весь свідомий заряд із минулого та майбутньої людини.

  На жаль, рандаун працює не завжди і не у всіх, причому навіть Славінський не називає точних причин. Однак опрацювання минулого "крутилкою" та нейтралізація первинних полярностей суттєво підвищує шанси на проведення рандауну минулого-майбутнього.

  З технічної точки зору "рандаун минулого-майбутнього" - це інтеграція кількох епізодів з минулого та майбутнього з нейтральним станом "тут і зараз" за допомогою DP4 за спеціальним алгоритмом.

  В результаті рандауну минулого-майбутнього людина переживає стан, коли минуле і майбутнє виявляються очевидною ілюзією, що створюється ним самим зараз. Що там відбувається: по-перше, людина вже не має основного заряду з минулого; по-друге, протягом години усувається дуже великий заряд, тому минуле та майбутнє людини практично зникають зі свідомості. В результаті цього вакууму відбувається "схлопування", минуле та майбутнє просто зникають.

  При цьому минуле та майбутнє просто втрачають заряд і "здаються до архіву". Вони залишаються набором незаряджених спогадів, і людина отримує свободу: відтворювати їх зараз чи не відтворювати.

• 2. Усунення особистих обмежень

  Переважна більшість обмежень перебувають усередині людини. Це той самий заряд у підсвідомості, який дає вам можливість діяти вільно, але змушує несвідомо реагувати різні події у навколишньої дійсності. І усунення цього заряду за великим рахунком є ​​усунення ваших обмежень на шляху до вільного і преактивного життя.

  Якщо у вас є конкретне, абсолютне і точне відчуття, що щось заважає вам рухатися вперед, розвиватися, або щось конкретне заважає вам жити тим життям, яке ви хочете - найкраще відразу взяти це конкретне почуття та обробити його за допомогою Глибокого Пеат-а. Я впевнений, що багато хто з вас може назвати основну проблему, яка обмежує вас і заважає жити. Але за великим рахунком для усунення всіх обмежень у вашому житті однієї сесії Глибокого Пеат недостатньо.

  Як показує мій особистий досвідта досвід моїх колег, для усунення особистих обмежень відмінно працює наступний алгоритм:

  1) Минуле
  Найперший крок – здати минуле до архіву. (Дивися попередній розділ). Повторю, що минуле надає суттєвий негативний вплив на ваше сьогодення, і починати треба саме з нього.

  2) Встановлення бажаних якостей
  Далі Живорад рекомендує виписати всі якості вашої особистості, яких вам не вистачає, та інтегрувати їх у себе. Тобто необхідно прибрати заряд між ними та їх протилежністю. (Подробиці дивись у розділі "Установка бажаних характеристик характеру"). Все це можна зробити за допомогою кількох процедур DP4. Я рекомендую виписати 20 основних якостей (можна більше, менше не коштує), яких вам не вистачає. Причому це можуть бути ваші особисті якості, які ви проявляєте рідко, або якості, які ви хочете запозичувати в інших людей. Якщо ви вже володієте методом DP4 - то ймовірно, кожна сесія займе у вас близько 15 хвилин, а значить інтегрувати 20 якостей - це 5 годин самостійної роботи. З цим пунктом можна легко розібратися за 5 днів, приділяючи роботі по одній годині щодня.

  3) Самооцінка
  Найбільш істотний внесок у особисті обмеження (звичайно після минулого) робить ваша самооцінка. Причому низька самооцінка – це не одна проблема, зазвичай вона складається з цілого букету. різних проблем. Тому я рекомендую не відкладати, а якнайшвидше створити список і виписати основні проблеми та переконання, які вас обмежують. Для того, щоб ви помітили суттєвий результат та його вплив на ваше життя, достатньо знайти та вирішити 7-10 основних проблем, пов'язаних із вашою самооцінкою (що ви відчуваєте та думаєте про ваші обмеження). Необхідно повністю опрацювати ці 7-10 проблем за допомогою Глибокого Пеат-а за повним алгоритмом (спочатку проблему; потім внутрішній опір порятунку від обмеження; потім побоювання, що обмеження повернеться в майбутньому; далі опрацювати точку зору інших людей та істот, які роблять внесок у проблему і нарешті провести процедуру прощення).

  Коли ви проводите кілька сесій Глибокого Пеат-а поспіль, всі сесії починаючи з другої займають набагато менше часу, ніж перша. Якщо, наприклад, перша сесія у вас зайняла одну годину, але кожна наступна сесія може тривати 15-30 хвилин.

  4) Погляди інших людей
  Знову самооцінка, але з погляду інших людей. Насправді, це ваша думка, що ви відчуваєте, що думають інші люди про вашу самооцінку. Виписуйте все, що знайдете у свідомості. Виписуйте всіх родичів (як вони до вас ставляться, чи є заряд), всіх друзів, колег і сусідів.

  Причому це не обов'язково мають бути живі люди. Можна спостерігати таку ситуацію: кохана бабуся придушувала ініціативу. Бабуся давно померла, але залишилося відчуття голосу бабусі у голові "не роби цього... не вийде... обережно...". Тому я рекомендую виписати всіх людей з вашого оточення, які, як ви вважаєте, обмежують вас, і опрацювати їхню точку зору Глибоким Пеат-ом.

  Якщо йдеться про усунення обмежень у бізнесі, то я рекомендую зробити круговий процесинг усіх людей, які залучені до бізнесу. Причому це може бути як конкретні люди, а й збиральні образи:

  Співробітники.(Керівництво, партнери, підлеглі)
  Конкуренти.(Або конкретні конкуренти, чи його образ: що ви відчуваєте, конкуренти відчувають стосовно вас)
  Клієнти.(Часто, у бізнесі думки про клієнтів ставлять у глухий кут, гальмують і не дають нормально працювати і розвиватися. Тому для вашого спокою і ефективної роботирекомендую провести круговий процесинг із погляду ваших клієнтів. Уявіть собі, що ви - клієнт, що ви відчуваєте по відношенню до вас та вашого бізнесу? Відправляйте це в опрацювання.
  Влада чи держоргани.(У Росії багато хто відчуває стрес при думках про владу)

  Навіщо це потрібно? Вірніше я поставлю інше питання: а навіщо тягнути за собою тягар цих проблем, щомиті витрачати частину своєї уваги на те, що подумають інші. Простіше звільнити свою увагу від негативних точок зору людей та груп. І займатися тим, що подобається, повністю віддаючись цьому процесу.

  5) Страх
  Остання, але дуже сильна річ, з якою ви маєте зіткнутися при усуненні особистих обмежень - це страх.
  І ось чому: основна та остання лінія захисту вашого Его – це страх. Найбільше у світі Его боїться змінюватися. Безповоротні зміни – найбільший страх Его. Справа в тому, коли Его змінюється, змінюється ваша свідомість і ваша особистість, при цьому стара особистість вмирає. Його дуже боїться смерті.

  Після того, як ви позбавитеся основних особистих обмежень, зміни вашої особистості неминучі. Ви стаєте більш вільною людиною, починаєте вільніше займатися тим, що вам подобається, що вважаєте правильним, про що говорить ваше сумління, починаєте краще дбати про свої потреби і так далі. Як показує практика людей, котрі зайнялися роботою над своєю особистістю, майже напевно полізуть страхи. Коли Его бачить, що вас вже не встановити звичайними методами, воно включає страх.

  Існує крилатий вираз: "Будьте обережні зі своїми мріями, тому що вони можуть здійснитися" Так от, коли ви підходите до того кордону, де вже ніщо не стоїть між вами та вашими мріями, з'являються страхи.

  Хороша новина в тому, що страхи можна усувати так само, як і інші проблеми:

  A)Якщо відкрилися серйозні та глибинні страхи чогось конкретного, наприклад страх успіху, багатства, свободи та ін., то ці страхи необхідно усунути глибоким ПЕАТом. Можна, звичайно, зібрати волю в кулак і йти проти цих страхів грудьми на амбразуру з надією, що ви їх пересилите. Ви, звичайно, це зробите, але замість того, щоб витрачати свої нерви та час – рекомендую обробити їх Глибоким Пеат-ом.

  Б)Якщо полізуть дрібні страхи (наприклад, страх конкретної очевидної ситуації в майбутньому), то цю ситуацію найпростіше зафіксувати, витратити хвилину часу та розрядити "крутилкою".

  B)Нарешті, якщо ви відчуваєте страх, але не можете його однозначно ідентифікувати - я дуже рекомендую взяти стару добру технологію BSFF (це не техніка Славінського, але технологія, яка передувала його технікам), розкласти страх на аспекти та пропрацювати...

• 3. Усунення самосаботажу

  Самосаботаж - найчастіша тема, з якою до мене звертаються клієнти. Коли людина "відчуває внутрішній опір роботі", або "не може займатися тим, що хоче", або "не може щось робити", або "у нього низька мотивація" - це і є класичний самосаботаж. Проблема самосаботажу успішно і швидко вирішується технологіями Славінського, проте вирішення цієї проблеми може виявитися зовсім не таким, як ви очікували.

  Почну з розповіді про те, що відбувається, коли людина позбавляється самосаботажу.
  Багато хто очікує, що в результаті вони стануть, грубо кажучи, роботами-виконавцями, які можуть взяти старий план, і почати працювати. Можливо, я когось розчарую – робота-виконавця у прямому розумінні цього слова з вас не вийде. Внаслідок усунення проблеми самосаботажу, з'являється вільна людина. Вільний від проблеми та її наслідків.

  Якщо самосаботаж робить вас невільним і отруює зараз "тут і зараз" різними негативними емоціями, то після вирішення проблеми самосаботажу ви отримуєте свободу усвідомлено робити те, що вам подобається, що ви маєте намір робити, хочете і можете; і не робити те, що ви вважаєте за непотрібне. І вже після цього рішення сідати і робити те, що ви вирішили. Якщо повернутись наприклад з роботом-виконавцем, то все залежить від плану. Ви обов'язково зрозумієте, якщо план вам не підходить, і зможете вільно від нього відмовитись на користь іншого. Однак знайти той план дій, який вас влаштовуватиме, вам належить самим.

  Коли у вас з'явиться свобода вибирати, на що витрачати свій час, може статися так, що ви приймете вільне рішення не займатися тим, що ви робите зараз. Просто будьте готові до цього. У будь-якому випадку, ваше рішення буде правильним і з часом ви зрозумієте, що, нарешті, ви звільнилися від поняття "треба" і прийшли до понять "хочу", "можу" та "буду".

  Алгоритм усунення самосаботажу:

  По-перше, можна взяти самосаботаж як такий і опрацювати його Глибоким Пеат-ом. Багатьом людям вистачає однієї сесії, щоби більше не помічати цю проблему у своєму житті. Але, як я вже казав, найчастіше проблема самосаботажу є цілим конгломератом проблем, і підходити до неї треба комплексно.

  Отже, щоб усунути самосаботаж зі свого життя:

  1) Якщо ви відчуваєте самосаботаж і низьку мотивацію, то насамперед рекомендую розширити свою зону свободи та встановити бажані риси характеру (дивись однойменний розділ). Це дозволить вам у необхідний час вести себе як продуктивний та ефективна людинаякий може займатися тим, що він хоче.

  Для цього необхідно виписати список рис характеру, яких вам не вистачає (нагадаю - це можуть бути як ваші риси характеру, так і позитивні якості людей, які ви хочете запозичувати) після чого інтегрувати їх у себе за допомогою DP4.

  2) Далі необхідно звернути увагу на емоційне тло, яке ви відчуваєте, коли помічаєте проблему самосаботажу. Зазвичай самосаботаж породжує цілу гаму емоцій:
  -внутрішній опір, протест
  -подразнення він, оточуючих і свої справи (роздратування може перерости у агресію чи гнів).
  -страх (що ж зі мною трапиться, якщо я прямо зараз не роблю те, що маю)
  -образа на себе та навколишній світ, почуття провини перед іншими людьми за те, що ви не виконуєте обіцянки
  пригніченість поточною ситуацією і так далі.

  Для того, щоб остаточно усунути самосаботаж, необхідно знайти основні емоційні корені, які його супроводжують, та усунути їх глибоким ПЕАТом. Розраховуйте в середньому на 7 сесій.

  Тепер навіщо це потрібне. Справа в тому, що людина зазвичай чинить опір негативним емоціям, що супроводжують самосаботаж. А ще Будда говорив, що ми є тим, чому чинимо опір. Або інакше: "опір народжує присутність" ("resistance gives persistence"). Після того, як ви усунете емоційне коріння, що супроводжує самосаботаж, ви перестанете йому чинити опір. Фактично, самосаботажу не буде на що спертися. Тому самосаботаж, як явище, просто зникне з вашого життя. Слово "самосаботаж" перетвориться на незаряджений і безглуздий набір букв.

  Коли зникає опір – ви отримуєте свободу усвідомлено вибирати: робити чи не робити кожну конкретну справу. Причому вибирати без нервів та переживань.

  Маятники

  Насамкінець хочу відзначити: проблема самосаботажу та низької мотивації не просто так зустрічається у багатьох людей: у ній зазвичай знаходиться дуже великий заряд. Іноді трапляється таке, що під час роботи з проблемою на поверхню випливе глибоко захований заряд і самосаботаж на деякий час посилиться. Це тимчасове явище, іноді його називають "маятник". (Взагалі "маятники" у технологіях Славинського практично не зустрічаються, але щодо самосаботажу - у деяких людей їх можна помітити). Не треба лякатися, навпаки: необхідно дивитися, що там з'явилося, і розряджати свіжі проблеми за допомогою всіх методів, які вам доступні.

  Проблему самосаботажу реально повністю і безповоротно вирішити за допомогою технологій Славинського так, щоб вона перестала впливати на ваше життя та перестала обмежувати вас на вашому шляху. Але я рекомендую це робити, тільки якщо ви готові стати вільною людиною і нести відповідальність за всі свої вчинки

• 4. Поліпшення відносин із людьми

  Це короткий розділ, але він містить дуже важлива інформація. Справа в тому, що майже всі проблеми людини пов'язані з іншими людьми. І це пов'язано з тим, що відносини з оточуючими у "нормальної людини" зазвичай перебувають не в найкращій формі. Явні чи приховані конфлікти щодня впливають на якість життя.

  За допомогою енергетичної терапії ви можете прибрати негативний емоційний фон із відносин з оточуючими людьми.

  Алгоритм гармонізації відносин із конкретною людиною:

  1) Якщо у відносинах існують явні проблеми -необхідно їх сформулювати ("я ненавиджу X", "мене бісить X", "я боюся X" і так далі) - і усунути кожну проблему за допомогою Deep Peat.

  2) Ідентифікуватися з цією людиною (уявити, що я - це вона) і подивитися на себе з її точки зору: що я відчуваю, що вона відчуває по відношенню до мене? Розрядити його погляд на себе за допомогою Deep Peat.

  3)Наступний крок - робота з "крутилкою": виписати всі негативні події з минулого, пов'язані з цією людиною.

  "Прокрутити" ці події, після чого прокрутити всі образи цієї людини, які ви можете уявити. Зазвичай, після трьох образів негативу не залишається. Робота з «крутилкою» – фінальний акорд. Ймовірно, він займе не більше півгодини.

  (Хочу звернути увагу, що ви не можете відчувати негатив до самої сутності людини, ви можете відчувати негатив тільки до її образу, який склався у вас у свідомості, тому я рекомендую розрядити кожен образ, який ви можете уявити)

  Після того, як між вами усунений основний емоційний заряд, і ви інтегрували образ людини - ваші відносини стають природними. Ви усуваєте неусвідомлені реакції на цю людину і отримуєте свободу спілкуватися з нею так, як ви цього хочете. Або припинити спілкування з власної волі.

  Тут може виникнути ще одне питання: якщо з людиною гарні стосунки – то навіщо інтегрувати (усувати) її образ за допомогою "крутилки"? Відповідь дуже проста: для того, щоб ви могли сприймати цю людину природно, без упереджень і фільтрів, які склалися у вашому розумі, і які не дають вам сприймати людину такою, якою вона є насправді. Якщо ви сприймаєте людину через призму шаблонів і переконань (нехай вони навіть певною мірою позитивні) - це фільтри, які вас обмежують від отримання природного та повноцінного досвіду спілкування. Як тільки ви приберете ці фільтри – спілкування перейде на новий якісний рівень.

  Ставимо крапку

  У житті практично кожної людини можна знайти ситуацію, коли відносини з іншою людиною закінчилися, але є відчуття їх незавершеності. Це може бути "нещасливе кохання" в підлітковому віці, відносини з близьким родичем, який помер, або другом, який мешкає в іншій країні. Зазвичай такі стосунки тиснуть на душу важким тягарем і завдають чимало неприємностей.

  Як кажуть у народі - людину треба "відпустити", і одразу стане легше. Так от, для того, щоб гарантовано відпустити людину і поставити крапку в подібних відносинах - достатньо виконати перераховані вище три кроки: Пропрацювати проблему з мого погляду, з його (її) точки зору, після чого розрядити епізоди з минулого "крутилкою".

  Після того, як за цим алгоритмом ви пропрацюєте основних людей у ​​вашому житті, тільки після цієї процедури ваше емоційне тло значно підвищиться. Спілкування з людьми приноситиме задоволення і стане потужним джерелом позитиву.

5. Повернення сексуального потягу

Дуже цікаве застосуваннятехніки DP4 до сексуального життя. Я наведу приклад для чоловіків, жінки зможуть знайти аналогію та виконувати процес зі свого погляду.

Почну із прикладу, який наводить Живорад Славінський. Його клієнт скаржився: "я люблю свою дружину, але, на жаль, з часом повністю і безповоротно втратив до неї сексуальний потяг. Я із задоволенням дивлюся еротичні журнали, мене збуджують порно-моделі, але до дружини нічого подібного не відчуваю".

Невеликий ліричний відступ:одне почуття до дружини та інше почуття до моделі плейбою – це найнатуральніша полярність. Це два полярні стани, і оскільки між ними є заряд, людина не може їх відчувати одночасно: тобто бути з дружиною і відчувати почуття, які вона має до моделей з журналів.

Славінський попросив клієнта принести на процес журнал із фотографією дівчини, яка його збуджує найбільше. Вони почали процес DP4: з одного боку, клієнт взяв образ своєї дружини (до якої він нічого не відчував); з іншого - образ сексуальної моделі (до якої він відчував сильний потяг). Вони видалили весь заряд між двома образами протягом 20 хвилин. Славінський хотів продовжити роботу та опрацювати проблему з іншого боку, але... клієнт зібрався та втік до дружини.

Що ж отримав клієнт - свободу відчувати з дружиною ті самі почуття, які він відчував до моделі. Якщо раніше його почуття до дружини були обмежені – цих обмежень просто не стало.

Таким чином, для того, щоб урізноманітнити ваше сексуальне життя, ви можете з одного боку взяти образ вашого сексуального партнера, з іншого боку – образ людини, до якої ви відчуваєте особливе почуття (яке ви не можете випробувати зі своїм партнером прямо зараз). За кілька хвилин за допомогою DP4 прибираєте заряд і отримуєте свободу відчувати до партнера ті самі почуття, які раніше ви могли випробувати тільки до іншої людини.

Чудова техніка, пробував сам, причому як джерело незвичайних відчуттів я брав не тільки моделей, але також звичайних знайомих або незнайомих дівчат, до яких я відчував незвичайні почуття. Шикарно!

Можливо, у вас постало питання: якщо я інтегрую образ двох жінок, до однієї з яких у мене не було сексуального потягу, чому до кінця сесії я відчуваю потяг до обох, хоча теоретично ніщо мені не заважає навпаки перестати відчувати сексуальний потяг до другої?

Відповідь тут справі проста: після того, як людина прибирає заряд між двома полярностями, вона отримує свободу вибирати або одну, або іншу полярність на власний розсуд. А оскільки людина позитивна за своєю суттю – вона зазвичай вибирає позитивну полярність.

Тобто відповідь буде такою: ніщо не заважає перестати відчувати потяг до моделі, однак у цьому немає сенсу, і людина вільно вибирає інше: відчувати позитивні почуття до обох жінок.

• 6. Інтеграція актуальних полярностей

  Живорад Славинський зібрав великий перелік полярностей, які найчастіше виявляються первинними полярностями в його клієнтів. Полярності цього списку зазвичай містять великий заряд, тому Живорад рекомендує інтегрувати всі полярності зі списку за допомогою DP4 - це дозволить усунути досить великий обсяг заряду з підсвідомості, який, ймовірно, обмежує вас від вільного життя.

  Нагадую, що намагатись вгадати, які з цих полярностей є вашими первинними – безглуздо, первинні полярності автоматично знаходяться та інтегруються під час першого успішного процесу Deep Peat. Більше того, ваша пара первинних полярностей може бути відсутнім у цьому списку.

  Свобода та обмеження

  Кохання та агресія

  Свідоме та інстинкти

  Велич і неважність

  Я і порожнеча

  Видимість та невидимість

  Перемога та поразка

  Задоволеність та незадоволеність

  Я та інший

  Я та інші

  Я є і мене немає

  Існування та неіснування

  Світло і темрява

  Хороший і поганий

  Єдність та двоїстість

  Емоції та розум

  Пристрасть та духовність

  Кохання та свобода

  Кохання та біль

  Кохання та втрата

  Кохання та влада

  Свобода та несвобода

  Свобода та рабство

  Свобода та відповідальність

  Активний та пасивний

  Свідоме та несвідоме

  Обмежена свідомість та необмежена свідомість

  Матеріальне та свідоме

  Матеріальне та духовне

  Нескінченно малий і нескінченно великий

  Сила та безсилля

  Страх та спокій

  Страх та кохання

  Безпека та небезпека

  Розширення та стиск

  Створення та знищення

  Сум і радість

  Все і нічого

  Земний та позаземний

  Цей світ та інший світ

  Матеріальний всесвіт і духовний всесвіт

  Внутрішній світ та зовнішній світ

  Входження в досвід та вихід з досвіду

  Божественне та матеріальне

  Свідомість та тіло

  Всередині і зовні

  Щось і ніщо

  Правда і неправда (Істина та брехня)

  Залежність та незалежність

  Знання та невігластво

  Наступ та відступ

  Сила та слабкість

  Всередині і зовні

  Гарний я та поганий я

  Щастя та смуток

  Контроль та свобода

  Буття та створення

  Прийняття та неприйняття

  Я і ніщо

  Кохання та неприйняття

  Єднання та поділ

  Рух та зупинка

  Вивчення та знання

  Розслаблення та напруга

  Спокій та контроль

  Ідеальність та неідеальність

Первинні полярності

Глибокий ПЕАТ проникає в глибину проблеми і нейтралізує її кореневу причину (ключову полярність), Живорадом Славінським було відкрито явище, яке він назвав Первинними Полярностями або Персональними Кодами людини.

Первинні полярності– це пара полярностей, що формує саму фундаментальну проблему цієї людини
Це проблема, з якою людина стикається протягом усього свого життя, і яка визначає те, як людина будує свої відносини з навколишнім світом.

Первинні полярності мають ключовий вплив на людину протягом усього її життя і формують її основну гру. Нейтралізація Первинних Полярностей виводить цю гру на свідомий рівень та робить її керованою. Це не вирішує всіх проблем у житті людини, але вирішує одну з них, що доставляла людині максимум складнощів.

У час нейтралізації Первинних Полярностей людина зазвичай потрапляє у дуже глибоке стан недвойственности. У цей момент він будь-яку пару полярностей здатний сприйняти як єдине ціле, що, своєю чергою, є потужним стимулом для її подальшого розвитку.

• Питання та відповіді

  Запитання: На що схожий процес ПЕАТ? Це психотерапія?

  Відповідь: ПЕАТ – не психотерапія і не медична процедура. Це технічна процедура, яка за спеціальною схемою розряджає матеріал, що випливає з підсвідомості (картинки, емоції, відчуття в тілі та думки) і використовує кілька акупунктурних точок для нейтралізації заряду і досягнення первинних коренів проблеми.

  Питання: Чи можна за допомогою ПЕАТ вирішити будь-яку проблему?

  Відповідь: ПЕАТ працює із суб'єктивними (особистими) проблемами. З об'єктивними феноменами ви працюватимете самі. Наведу приклад: на вулиці дощ. Це не проблема – це феномен. Проблемою може бути ваше ставлення до дощу: "Я ненавиджу дощову погоду", "Дощ викликає в мені глибоку тугу" і таке інше. Після вирішення суб'єктивної проблеми, ви звільняєтеся від негативних реакцій на дощ, і отримуєте свободу реагувати на цей феномен зручним для вас способом: відкрити велику парасольку, отримувати радість, гуляючи під дощем, залишитися вдома або не звертати на дощ жодної уваги. Звичайно, ПЕАТ працює з набагато серйознішими проблемами.

  Питання: Чи можливо використовувати ПЕАТ поодинці для вирішення своїх проблем?

  Відповідь: Так, ПЕАТ можна використовувати в СОЛО-режимі. Робота в парі з процесором йде швидше і ефективніше, але якщо ви будете тренуватися - легко освоїте ці техніки. Моя мета на перші п'ять годин роботи – не тільки нейтралізувати вашу проблему та знайти первинні полярності, але й продемонструвати техніки Deep Peat та DP-4, щоб ви могли працювати з ними самостійно.

  Питання: Чи можна за допомогою ПЕАТ виправити фізичне здоров'я?

  Відповідь: Можна, але це непросто. ПЕАТ ефективно вирішує емоційні, психологічні та духовні проблеми. І хоча я зустрічаю багато відгуків щодо покращення здоров'я, я не даю такої гарантії і не займаюся вирішенням фізичних проблем. Однак ви можете позбутися негативних переживань, пов'язаних зі здоров'ям, після чого зайнятися своїм тілом без відкладень та стресів.

  Питання: Чи підходить л і ПЕАТ для всіх людей?

  Відповідь: Ні, на жаль, я не працюю з людьми, які не відчувають емоції, або намагаються контролювати процес під час роботи. І тут ПЕАТ просто дає результатів.

  Питання: Як відбувається встановлення бажаних характеристик характеру? Це гіпноз?

  Відповідь: ПЕАТ працює зворотним чином. Різниця між вашим поточним та бажаним станом – це полярність. Я такий – але хочу бути іншим. Після нейтралізації заряду між двома полярностями - суб'єктивна різниця між цими станами зникає, і ви можете входити в нову роль або залишатися у старій за своєю волею.

  Питання: ПЕАТ – це чарівна пігулка?

  Відповідь: Ні, це не чарівна пігулка чи панацея – бо навіть із цією технікою треба працювати. Однак кожна сесія дає швидкі, відчутні та стабільні результати.

  Питання: Чи вирішить інтеграція первинних полярностей усі проблеми?

  Відповідь: Звісно ні. Але зазвичай значна частина проблем з минулого перестає існувати і перетворюється на безглуздий (незаряджений) набір слів.

  Питання: Чи може моя проблема повернутись у майбутньому? (Чи можуть полярності знову розділитися?)

  Відповідь: Теоретично так. Ніщо в людині не вічне і людина з часом змінюється. Той механізм, що дозволяє змінювати ставлення до проблем та прибирати заряд між полярностями, залишає можливість змінюватись у будь-якому напрямку. Однак зазвичай цього не відбувається: ПЕАТ вирішує проблеми на найглибшому рівні та усуває їх енергетичне коріння, що дає впевненість у стабільних та довгострокових результатах.

  Ця дискусія була закрита.

  realfaq .NET- дзеркало форуму, де він буде доступний у разі примх регулювання інтернету в РФ Копіювання матеріалів дозволяється лише із зазначенням прямого активного посилання на джерело!

Глибокий ПЕАТ, Глибокий ПЕАТ-4 (ГП-4) та інші ПЕАТи- Це група потужних технік психотерапії та особистісного зростання, які розробив сербський психолог.

Вони дозволяють швидко та легко вирішувати більшість типових психологічних проблем, відкриваючи шлях для духовного розвитку людини.

ПЕАТ ефективно допомагає у таких ситуаціях: занижена самооцінка, сором'язливість, психологічна та фізична скутість, шкідливі та небезпечні для здоров'я емоції (злість, паніка, агресія, ненависть тощо), проблеми у відносинах, хронічне безгрошів'я та багато хвороб (ті, у яких легко видно психологічні причини).

ПЕАТ розшифровується як "Психо-Енерго-Аура-Технологія". Цей метод заснований на прямій роботі з підсвідомістю і включає процес «депрограмування підсвідомості».

Живорад Славінський та його послідовники створили та випробували у практичній роботі багато різних ПЕАТів. Втім, всі вони побудовані на загальних принципах і використовують однакові способи роботи з підсвідомістю. Базовий набір, який ми розглянемо в цій статті, складається з наступних технік:

- Поверхневий ПЕАТ

- Глибокий ПЕАТ

- ГП-4 (Глибокий ПЕАТ-4)

Поверхневий ПЕАТ- Це контактна (що вимагає роботи з тілом) універсальна психологічна техніка, яка застосовується для роботи з нещодавно пережитими емоційними травмами і проблемами, що не мають глибокого коріння в підсвідомості.

Поверхневий ПЕАТ можна використовувати «за гарячими слідами», якщо в людини трапилося щось із наступного: неприємні розмови, скандали та сварки, невдача чи поразка, що спричинило роздратування, гнів, злість, смуток, сором чи провину.

Ця техніка може допомогти зняти головний або інший фізичний біль, якщо вона має психологічне коріння.

Важливо підкреслити, що коли застосовуються техніки психотерапії Славінського, то людина обов'язково усвідомлює та проживає свої психологічні проблемиу процесі роботи з ними.

Глибокий ПЕАТє більш потужною та цікавою технікою психотерапії. Ця техніка вже всерйоз копає "вглиб" підсвідомості. Вона дозволяє опрацьовувати і вирішувати проблеми, у яких є глибоке коріння в минулому, в «підвалах» розуму людини.

Глибокий ПЕАТ дозволяє розібратися зі старими образами, у т. ч. на батьків, знайти та «погасити» коріння ірраціональної неприязні до якихось людей чи ситуацій.

Якщо якісь риси характеру людини регулярно доставляють йому незручність (упертість, недовірливість, ревнощі, запальність, дратівливість і т.д.), їх можна скоригувати, замінити на позитивні.

Вивчивши цей «просунутий» метод, ви зможете швидко і без зусиль подолати згубні залежності та шкідливі звички (куріння, схильність до переїдання, рольові ігрионлайн і т.д.), а також психосоматичні захворювання.

Ця техніка ґрунтується на передумові, що коренем будь-якої проблеми є якась ментальна полярність в розумі людей.

Проблему породжує напругу між полюсами полярності. Що таке ментальна полярність? Ось кілька прикладів: «бути добрим – бути самим собою», «любов – свобода», «сім'я – кар'єра», «гроші – свобода» тощо.

Мається на увазі, що десь глибоко в підсвідомості людини може бути протиставлення, наприклад, між кар'єрою та щасливою сім'єю, що викликає складнощі.

Якщо таке протиставлення (обмежує переконання) у людини є, то вона, ймовірно, постійно метатиметься між полюсами своєї полярності.

Це означає, що він сам блокуватиме власну кар'єру заради щасливої ​​родини, а коли перебуває в сім'ї, то страждатиме, бо не реалізувався в кар'єрі.

Часто буває, що самі перешкоджають власному матеріальному процвітанню. Як правило, це означає, що вони сприймають гроші як протилежність до свободи.

Живорад Славінський та всі, хто практикують ПЕАТ, упевнені, що всі полярності існують лише в умі, а не в реальному світі. Відповідно, якщо їх інтегрувати, можна вирішити проблеми, які вони породжують.

Глибокий ПЕАТ полягає у тому, щоб спочатку знайти полярність, яка відповідає за задану проблему, а потім проінтегрувати її, тобто зняти ментальну напругу між її полюсами.

Після інтеграції людина починає на найглибшому рівні розуміти, що для неї обидва полюси полярності — насправді те саме. Як правило, після цього проблема зникає. Зазвичай виявляється, що визначити потрібну полярність — це складніше завдання, ніж інтегрувати її, коли вже виявлено.

Зрештою, Глибокий ПЕАТ-4- Це техніка, за допомогою якої можна порівняно легко інтегрувати будь-яку пару полярностей на вибір.

Ця методика призначена не для пошуку (виявлення) полярностей, а лише для їх інтеграції. Мається на увазі, що полярність, яка відповідає за ту чи іншу проблему, вже знайдено.

Докладніше про ПЕАТ див. книгу Живорада Славінського «ПЕАТ: вирішуємо психологічні проблеми самостійно».

Головною перевагою техніки ПЕАТу є її висока ефективність. Це швидкий та надійний метод для вирішення більшості типових проблем, з якими звертаються до психотерапевта.

Недоліком є ​​те, що процедура роботи з проблемами, що у «Психо-Енерго-Аура-Технології» називається «процесинг», — сама по собі досить складна.

Така людина візьме на себе всі «технічні» деталі, а клієнт зможе краще зосередитись на своїх переживаннях у процесі роботи над проблемами.

Слід ще раз наголосити, що для вирішення якоїсь психологічної проблеми за допомогою ПЕАТ її доведеться спочатку усвідомити та «пережити».

Хоча ПЕАТ є чудовим засобом для роботи з окремими завданнями, але його практично неможливо використовувати для тотальної «розчищення» свого розуму. Адже в голові кожної людини ментального сміття (яка тут називається «полярностями») накопичується дуже багато.

Усвідомлення всіх своїх обмежуючих переконань займе щонайменше кілька років безперервної розумової роботи. Для середньої людини це вже виходить за межі розумної.

Крім того, багато найскладніших проблем особистості можуть мати своє коріння ще в дитячому або навіть в утробному періоді. Звідти «дістати» їх для усвідомленого переживанняі рішення дуже складно, якщо взагалі можливо.

Тому рекомендуємо звернути увагу також на «Турбо-Суслік» — ще одну ефективну психологічну техніку, споріднену з тими, які ми обговорили вище. Вона дозволяє комплексно вирішувати психологічні проблеми без їхнього усвідомленого переживання.

Турбо-Суслик навчить вас використати для цього величезні ресурси підсвідомості, які становлять 90% можливостей нашого мозку. Докладніше див. книгу Д. Леушкіна «Турбо-Суслік».

Турбо-Суслик дозволяє «автоматично» замінювати обмежуючі переконання на позитивні, набути справжньої свободи і почати жити повноцінно.

Стаття надана сайтом kniga-podarok.com.ua

Напевно, тобі доводилося не раз чути від інших фразу «Мені погано». Мова про душевний стан. Начебто, збоку, у людини все нормально: здорова, хороша сім'я, робота. А на душі тяжко…

І ось стоїть він перед тобою, біле світло не миле, важко зітхає, слова зайвого не витягнеш. Ти б і радий допомогти, але як? Поговорити варіант. Але найчастіше відбувається так, що людина бита годинарозповідає про свої проблеми, а ти бачиш, що йому легше не стає. Обірвати розмову — ніяково, а що сказати, не знаєш. Я підкажу, що робити в ситуації, коли собі чи іншій людині погано.

Невизначений стан пригніченості виникає майже в кожного - варишся в ньому, витрачаєш на нього свій час і увагу, шматок твого життя проходить повз ... Думати про те, як тобі погано, або пережовувати одного і того ж - без толку. Будь-яка справа, в тому числі, і людська психологіялюбить конкретику.

Що робити, коли все погано?

Коли в черговий раз ти почуєш від когось мені погано, що робити?, запитай:

• яку емоцію ти зараз відчуваєш? "Неприємну" - це знову розтікатися думками по дереву. Кожна емоція людини має конкретну назву: агресія, страх, горе, апатія та інші.
• що ти відчуваєш зараз у тілі, коли тобі погано? "Діскомфорт" - відповідь ні про що. "Кімок у горлі", "стиснуло в грудях", "важка голова", "якось холодно" і схожі набагато ближче до справи і до тіла.
• яка думка у голові? Про що ти зараз думаєш? "Ні про що" - приклад бажання відмахнутися від проблеми, не вирішувати її. Тоді нехай не морочить голову, що йому чи їй погано. «Все безглуздо», «життя минає даремно», «я нікому не потрібен» — схожих висновків зазвичай чимало.
• коли тобі погано, який образ постає перед очима? Яку картинку ти бачиш? «Ти запитав і мені чомусь мама прийшла», «згадую як у дитинстві було добре»… нехай розповість, що першим спадає на думку. Необдумана відповідь – найвірніша.
• в чому твоя проблема? "Мені погано", "дістало все" - це не складність. "Я недостойний", "не люблю себе", "образа на батьків". Чим конкретніше формулювання проблеми, тим краще.

Ці кроки можна використати самостійно теж. Зазвичай під час уточнення стану людині вже легшає. Це помітно за виразом обличчя, очей, поліпшення настрою, поставою. Тепер, коли ми визначили чотири основні компоненти проблеми: емоцію, відчуття, думку, образ і в чому, власне, вона полягає, треба її опрацювати. Є простий та результативний метод психології – ПЕАТ (англ. PEAT)

ПЕАТ. Вирішуємо психологічні проблеми самостійно

У ПЕАТі використовуються чотири точки на тілі:

• грудна - точка свого "я", точка прийняття. Знаходиться посередині грудини,
• перша очна – внутрішній куточок ока, ближче до перенісся,
• друга та третя очні – відповідно зовнішній куточок ока, і точка під оком посередині.

Краще проводити цей метод удвох:

• Ведучий просить поставити людину два пальці (вказівний та середній) на грудну точку і вимовити фразу:

«Хоча я … (формулювання проблеми), я повністю люблю і приймаю себе, моє тіло та мою особистість, і … (формулювання проблеми)».

Це фраза прийняття: якою б людина не була, вона приймає себе такою, як є. Такий підхід вже змінює саму проблему і ставлення до неї.

Наприклад: «Хоча я скривджений на батьків, стиснуло в грудях, і є образ батька, який на мене кричить, я повністю люблю і приймаю себе, моє тіло і мою особистість, і свою образу на батьків, тиск у грудях і образ батька, що кричить» .

Головне із чотирьох компонентів – це відчуття. У фразу прийняття можна включити лише його.

• Ставимо пальці на першу очну точку. Нехай людина якнайглибше відчує свою проблему, у всій повноті, не чиняючи опір їй. На піку відчуття зробить глибокий вдих/видих. Після чого запитати: Що з'явилося на видиху?

Зазвичай приходить нове відчуття в тілі, або емоція, кожна із чотирьох складових. Якщо приходить картинка чи образ (наприклад, рідний дім, якісь предмети), запитати: «Які відчуття це викликає у тебе?» Наприклад, будинок – це сум. І із цими новими компонентами йдемо знову на грудну точку.

Якщо на видиху нічого не прийшло, пропонуємо людині глибоко відчути ще раз колишні компоненти на 2-й та 3-й очній точці (у нашому випадку, образа на батьків), на кожній з яких зробити глибокий вдих-видих. Отримавши новий зміст, йдемо з нею на грудну точку.

Так, проходячи по точках, поступово шар за шаром зніматиметься з проблеми негативний емоційний заряд і неприємні почуття. Вони можуть виходити сльозами, роздратуванням, позіханням, сонливістю та іншими проявами. Зрештою – знайдеться головна причина ситуації.

Зазвичай ПЕАТ проводять не більше 40-45 хвилин. Далі може позначатися втома. Процес краще закінчити на приємному почутті.

• По завершенню запитати: Що з первинною проблемою? Зазвичай її сила помітно зменшується, або реально перестає існувати. Людина перепитає «яка проблема?» або посміється з того, що вважав важливим на початку процесу.
• «Чи є щось, що чинити опір вирішенню цієї проблеми?» Якщо перебуває опір (опозиція), проводимо із нею новий цикл ПЭАТ.

Приклад: "Хоча я не вірю, що образа на батьків пройшла, я повністю люблю і приймаю себе..."

• Наприкінці процесу ПЕАТ проводять Прощення. Нехай він вголос повторює фрази:

«Я прощаю Бога, Всесвіт, Вищі сили (нехай людина вибере з цих слів те, у що він вірить) за створення світу, в якому люди страждають від … (формулювання проблеми)».

«Я прощаю всіх людей та істот, які брали участь у створенні… (проблеми)».

"Я прощаю себе за те, що мала (проблему), і за те, що залишалася з нею так довго".

• Після прощення нехай людина уявить над собою сонце, і на кожному вдиху заповнить сонячним світломсвоє тіло і свій всесвіт.

ПЕАТ можна проводити щодня. Свого роду корисна психологія на кожен день. Найкращому проходженню процесу сприяє питво води під час проведення.

*ПЕАТ відео*

Що вирішує техніка ПЕАТ?

Цей метод психології ефективний при будь-яких проблемах:

• образа, вина,
• депресія,
• горе втрати близьких,
• психологічні травми після розлучення, операцій, автокатастроф,
• зрада
• алергії, шкідливі звички,
• панічні атаки, фобії,
• невпевненість в собі
• конфлікти у сім'ї
• низька самооцінка.

ПЕАТ дає швидкий і довгостроковий результат, і допомагає знайти душевну рівновагута спокій. Для більш повного вивчення пропоную завантажити безкоштовно книги «