Slovo dlhokrký na konci malo tri E ...

V.Vysockij

Žiaľ, žiaľ, ale vo vzťahu k vlastnému telu sa často správame ako zlí rodičia.

Kedy sa venujú svojmu dieťaťu? Presne tak – len vtedy, keď mu niečo nie je v poriadku: nosí si domov dvojky, chuligánov alebo je chorý. A dieťa zvykne takto pútať pozornosť. Začína nás teda bolieť aj telo, aby sme si to konečne všimli.

Bolesť signalizuje, že niečo nie je v poriadku. Preto môžeme povedať, že je nám to dané pre dobro. Koniec koncov, bolesť je varovaním, alarmom. Dá sa to prirovnať k alarmu inštalovanému na aute.

Prostredníctvom choroby a nepohodlia s ňou spojeného nám telo posiela veľmi dôležitú správu. To je signál, že „niečo nie je v poriadku“ nielen v telesnej sfére, ale aj v psychickej. B o Väčšina chorôb je výsledkom skrytých emočných zážitkov a pôvod porúch tu treba hľadať nie v tele ako takom, ale v našom emočnom svete. Nie nadarmo sa hovorí: "Všetky choroby sú z nervov." A keď nás začne niečo bolieť, telo nás takým zvláštnym spôsobom upozorní, že v hĺbke našej psychiky sa objavili nevyriešené problémy. Vyvolávajú napätie - a to vychádza cez symptómy bolesti. Zdá sa, že telo kričí: „Dávajte si na mňa pozor! Pozrite sa do svojho vnútra - vyriešte svoj problém!

A nie náhodou sa bolesť vyskytuje v tej či onej časti tela. Medzi psychickými konfliktmi a ich odrazom v tele existuje vzťah. Špecialista môže urobiť predpoklad o tom, aké psychologické problémy sú za pocitom bolesti. A ak sa tento psychologický konflikt vyrieši, potom zmizne aj bolesť. Preto nedávne časy pribúdajú prípady, kedy pacient spolupracuje nielen priamo s lekárom, ale aj so psychológom. V tomto prípade sa liečba vykonáva oveľa rýchlejšie a efektívnejšie.

Jeden bežný problém je v oblasti krku a hornej časti chrbta vrátane ramien – bežne označované ako „oblasť goliera“. To zvyčajne postihuje hrudnú oblasť. Bohužiaľ, málokto sa môže pochváliť, že je tu všetko v poriadku - väčšina trpí dočasným, alebo dokonca trvalým nepohodlím v tejto oblasti.

Typickými prejavmi sú prepätie, neschopnosť relaxovať, pocit „stuhnutosti“, svalová necitlivosť, zakrivenie chrbtice, boľavé bolesti až akútne... To môže obmedzovať pohyblivosť, spôsobovať nepohodlie aj v bežnom živote: je ťažké sedieť na pracovisku po dlhú dobu, nájdite si pohodlnú polohu na spánok a niekedy - dokonca len na chôdzu!

Zvyčajne sa to pripisuje „osteochondróze“, „usadeniu soli“ a iným dôvodom, ktoré s tým v skutočnosti nemajú nič spoločné. Veľmi často sa tieto príznaky vyskytujú u veľmi mladých ľudí. A pôvod problému nie je v tele – ale v psychologickej sfére. Telo sa nám len snaží sprostredkovať tieto nevedomé zážitky – aby sme pochopili, čo sa deje v našej duši.

S čím teda súvisí táto oblasť? Čo cez ňu naše telo signalizuje? Aké skúsenosti skrýva? .. Aké sú psychické príčiny bolesti v krku?

1. Krk.

Ako anatomicky, krk spája hlavu a trup a ďalej psychologickej úrovni ona tiež hrá úlohu väziva.

Hlava symbolizuje naše myšlienky, bystré vedomie, intelekt, všetko, čo si myslíme a uvedomujeme... Ale v tele žijú pocity a inštinkty. Krk sa tak stáva mostom, vodičom medzi myšlienkami a pocitmi, medzi inštinktmi, túžbami, nutkaniami – a ich uvedomovaním... A to je veľmi ťažké poslanie. Veď mnohé z našich motívov, pocitov v sebe nechceme rozpoznať. Deje sa tak hlavne z dvoch dôvodov.

Po prvé: pokus udržať si sebaúctu dostatočne dlho vysoký stupeň. Bohužiaľ, toto robí z našich klamárov. A klameme predovšetkým sami sebe: „Nie som urazený!“, „Áno, nežiarlim!“, „Je mi to jedno“ atď. Niektoré pocity v sebe nechceme rozpoznať, napríklad z pýchy.

Druhým dôvodom je vyhnúť sa bolesti. Všetci sme predsa usporiadaní rovnako – chceme sa cítiť dobre, a nechceme, aby sme sa cítili zle. Dokonca aj zarytý masochista sa pre neho nechce cítiť zle - je to tak, že „zlý“ pre neho znamená „dobrý“. Preto, keď máme pocity, ktoré spôsobujú bolesť, začneme ich od seba odháňať.

Psychológovia tento mechanizmus nazývajú „represia“ – bolestivé zážitky akosi napchávame do ďalekého podkrovia a tvárime sa, že ich nemáme – ale v skutočnosti z toho nezmiznú. A na nejaký čas je to pre nás jednoduchšie – ale potom si stále vyberajú svoju daň a snažia sa k nám vrátiť. A pripomínajú svoju existenciu napätím v krku. A čo sa stane potom?

Zdá sa, že krkom sa snažíme udržať nepríjemné pocity a impulzy, aby sme im zabránili dostať sa do vedomia. A časom je týchto pocitov čoraz viac. A na úbohý krk padá obrovská záťaž. V krčnej oblasti je chronická svalové napätie ktoré spočiatku ani necítime. Napriek tomu to už začína mať negatívne dôsledky: cievy sa spazmujú, čo narúša krvný obeh, tok lymfy, obeh energie v tele. V dôsledku toho mozog dostáva nedostatok kyslíka a živín - objavuje sa slabosť, únava, bolesti hlavy, znižuje sa účinnosť ...

Energia v tele je rozložená nerovnomerne: niektoré oblasti sú nabité, zatiaľ čo iné sú bez energie. Niekomu sa všetka energia začne hromadiť v hlave a potom sa dostaví pocit veľkej ťažkej hlavy, „opuchnutej myšlienkami“. To môže viesť k problémom so zvýšeným intrakraniálnym tlakom, k hypertenzii. V iných sa ukáže, že hlava je prakticky bez energie, všetko sa hromadí v tele - to je plné nízkeho krvného tlaku, v priebehu času - porušenie mozgových funkcií, pretože mozog je podvyživený, ako aj vnútorná choroba. orgány, ktoré sa ukážu byť "nabité" energiou, z tohto dôvodu - preťažené.

Ak sa s pocitmi nezaoberáte, naďalej ich v sebe neprijímajte, časom sa ich hromadí viac a viac – a rovnakým spôsobom sa zvyšuje napätie v krku. A potom sú už bolestivé pocity.

Krk sa nám bolesťou snaží povedať: "Dávajte pozor na svoje pocity!", "Pochopte, cíťte, čo sa deje vo vašom vnútornom svete!"

1. Ramená.

Tu máme zodpovednosť a vinu, ktorá vzniká, ak sa s niečím vyrovnáme.

Žiaľ, mnohí majú tendenciu prevziať na seba viac zodpovednosti, ako je potrebné – a potom sa s tým nedokážu vyrovnať a potom sa dostaví bolestivý pocit viny. Existujú dva typy ľudí, ktorí majú tendenciu preberať ďalšiu zodpovednosť.

Tí prví jednoducho preceňujú svoje schopnosti - "A more je pre mňa po kolená!" Na seba preto berú veľa povinností, no na ich plnenie im nezostáva dostatok času a energie.

Ale to druhé je ťažké povedať „Nie“ a odmietnuť. Príbuzní to preto často začínajú zneužívať – veď „kto má šťastie, ten ide do toho“. Takýto zamestnanec v práci často vykonáva záťaž nad rámec svojich povinností, pretože odmietnutím chce niekoho potešiť alebo sa ho bojí uraziť. V osobnom živote majú takíto ľudia tendenciu príliš sa starať o svojich príbuzných a priveľmi ich povyšovať – a v dôsledku toho aj tu prichádza vyčerpanie.

Keď sa s niečím nevyrovnáme, cítime vinu - to je automatický nevedomý mechanizmus, ktorý nás naučili naši rodičia v detstve, keď vyčítavo krútili hlavami: "Ai-yay-yay!" Previnilo sme sklonili hlavy, vtiahli si ich do pliec, sklopili oči ... A v našich ramenách sa usadil pocit viny.

Preto problémy s touto zónou – „stuhnutosť“, tiaže, napätie, boľavé bolesti pri dlhšej práci za počítačom atď. – to všetko s najväčšou pravdepodobnosťou naznačuje, že máme do činenia s nevedomým pocitom viny a tendenciou brať o nadmernej zodpovednosti.

1. "Withers".

Samozrejme, nemáme žiadny kohútik, ale táto oblasť sa niekedy nazýva takto - stred chrbta, jeho samotný vrchol. Má aj druhé meno - "Hercova svorka" a nedostala ho náhodou. Faktom je, že obzvlášť často trpia herci, pretože musia stvárňovať tie pocity, ktoré v skutočnosti nezažívajú.

Táto oblasť je zodpovedná za masky, ktoré si nasadíme. Niektoré z nich sú predpísané sociálne roly a nedá sa od nich ujsť: ak má napríklad obchodník dôležité obchodné stretnutie a jeho dieťa je choré a bojí sa oňho – podnikateľ si nemôže dovoliť luxus prísť na stretnutie v „rozloženom stave“ stav, nasadí si masku pokoja a dôvery. Preto "zhudí" najmä ľudia určitých profesií - verejné osoby, tí, ktorí sú stále na očiach a ktorí si potrebujú neustále "udržiavať tvár".

Ale sú ľudia, ktorí sa hrajú v bežnom živote – a dokonca komunikujú s blízkymi s maskou na tvári. Nie vždy je za tým pretvárka a túžba po prospechu – niekedy môže byť vlastné sebavedomie také nízke, že nie je možné ukázať sa pravdivo ani tým najbližším zo strachu, že bude odmietnutý.

Aby ste túto oblasť uľavili, musíte povoliť niečo, čo by sa zdalo elementárne, ale zároveň veľmi zložité: buďte sami sebou ...

1. Hrudná oblasť je oblasť medzi lopatkami.

Táto zóna je veľmi symbolicky zaťažená – veď tam žije srdce a v ňom naše najhlbšie, skutočné pocity. V istých epochách bola duša spojená s rôznymi časťami tela (Babylončania umiestňovali dušu do uší, Eskimáci do krku...), ale vo väčšine systémov to bolo srdce, ktoré bolo považované za úložisko duša.

Tu sú také hlboké témy ako "Kto som?", "Čo som?", "Prijíma ma tento svet?", "Milujú ma?", "Zaslúžim si lásku a prijatie?" A vnútorné pochybnosti - som potrebný? milujú ma? som dobrý? - môže sa prejaviť bolesťou v tejto oblasti.

Na vyriešenie vzniknutého problému nestačí láska a podpora druhých – v prvom rade takýto človek potrebuje svoju lásku: sebaprijatie a sebaúctu. Čo je presne to, čo väčšine z nás chýba. Veď od detstva sme naučení milovať druhých – ale nie seba... Ale na pravú lásku k druhému človeku sú pripravení len tí, ktorí sú schopní milovať samých seba.

Odborníci:

Mária Orajevská- Certifikovaný psychoterapeut zameraný na telo rodinné konštelácie, majster NLP, kandidát na RAPP

„Samozrejme, uvedomenie si vlastného problému nestačí na jeho vyriešenie. Ale toto je už prvý krok. Keď počúvame svoje telo, snažme sa pochopiť, čo nám chce povedať, telo na to reaguje veľmi vďačne: zlepšuje sa naša pohoda, zvyšuje sa sebaprijatie a navyše sa dostávame k našim skrytým zdrojom. Pomáha to rozšíriť vedomosti o sebe, objaviť neočakávané stránky svojej osobnosti a nové silné stránky.

Irina Solovieva - praktický psychológ, tréner-učiteľ, certifikovaný špecialista v psychoterapii orientovanej na telo, v bodynamike, kandidátsky člen RAPP

„Vyriešenie vnútorného psychologického konfliktu pomáha vyrovnať sa s problémom aj na telesnej úrovni. Nezabúdajte však, že psychológ nemôže nahradiť lekára, a ak negatívne telesné zmeny zašli dostatočne ďaleko, potom je nevyhnutná aj pomoc lekára. Najlepšou možnosťou je kombinácia lekárskeho a psychologická pomoc. Lekár a psychológ si predsa nie sú konkurenti, ich práca sa môže dopĺňať a prispievať k rýchlemu uzdraveniu.“

Špeciálne pre časopis „Naša psychológia“ pripravila psychologička Irina Solovieva

Príčinou bolesti v krku sú podľa nemeckých vedcov pravdepodobne psychické problémy, nie fyzické. Vedci vykonali štúdiu, na ktorej sa zúčastnilo 448 pacientov, ktorí aspoň raz v živote pocítili bolesť v krku. Zo všetkých účastníkov malo 56 % v čase prieskumu bolesť krku a 26 % zažilo bolesť v poslednom roku.

V dôsledku vyplnenia štandardných dotazníkov odborníci zistili, že 20 % pacientov malo depresiu a 28 % malo úzkosť. Ukázalo sa, že úzkosť a depresia spôsobovali u subjektov silnú bolesť v porovnaní s tými, ktorí neznášali stres. Vedci sa domnievajú, že bolesť krku je viac než priamo spojená s úzkosťou a depresiou, takže lekári musia byť opatrní a venovať pozornosť psychickým problémom človeka s bolesťou krku.

Psychologické korene problémov s chrbticou

Stuhnutý a chrumkavý krk, bolesť v krížoch či neustále napätie medzi lopatkami je spoločníkom kancelárskych pracovníkov, žien v domácnosti a niekedy aj študentov zhrbených nad učebnicami. Ale ak si dávate pozor na držanie tela, robíte gymnastiku a vzdávate sa ťažkých tašiek a chrbát vás stále bolí, môže to byť dôvod obrátiť sa na psychológa alebo sa pozrieť do svojho vnútra. Faktom je, že náš chrbát ako prvý reaguje na stres, úzkosť, pocit viny a iné negatívne skúsenosti. Lokalizácia bolesti vám pomôže pochopiť, aké problémy vám bránia prejsť životom s rovným chrbtom.

Faktom je, že naše telo, podobne ako mozog, reaguje na úzkosť, odpor, pocit viny a iné negatívne emócie. Prvou reakciou na akýkoľvek stres, ktorý je nám od prírody vlastný, je útok alebo útek. A svaly sa napínajú, akoby sa pripravovali na boj alebo útek: môžeme mimovoľne zovrieť čeľuste, zaťať päste, zastrčiť prsty na nohách, zaťažiť určité časti tela. Ale prvé, ktoré na stres reagujú, sú takzvané paravertebrálne (paravertebrálne) svaly chrbta. Takto vznikajú problémy s chrbticou, ktoré majú psychické korene, no celkom hmatateľne sa fyzicky prejavujú v podobe napätia, bolesti a chrumkania. Lokalizácia nepríjemných pocitov vám pomôže pochopiť, ktoré oblasti vášho života sa stali zdrojom problémov s chrbtom.

Krk spája hlavu s telom, a zároveň svet našich pocitov, predstáv a myšlienok s reálnym svetom. Problémy v krčnej chrbtici môžu byť dôsledkom nedostatočnej ohybnosti, vrátane vnútornej. Možno vás zavedený poriadok vecí už dávno nudí. Snívate o zmene, ale uviazli ste vo zvyčajných koľajach a nemôžete sa odtiaľ dostať. Kŕče, neohybnosť krku sa môžu vyskytnúť kvôli obavám: bojíte sa vidieť niečo, o čom nechcete vedieť, zdá sa, že sa bojíte obzrieť okolo seba alebo sa obzrieť späť. Univerzálnym reflexom takmer u všetkých cicavcov je v prípade nebezpečenstva vtiahnuť hlavu do pliec. Zdrojom problémov s krkom môžu byť v tomto prípade napríklad problémy v práci alebo obavy z budúcnosti.

Posledné krčné stavce sú v tomto úseku najväčšie, podopierajú hlavu. Nepríjemnosť v tejto oblasti môžete pociťovať, ak ste zaťažení zbytočnými povinnosťami, niekto využíva vaše služby a nič za to nedá. Naše telo cíti príslovie „sedí mi na krk“ doslova: v oblasti šiesteho alebo siedmeho krčného stavca sa objavujú svorky a deformácia.

Hrudný, najmä jeho horná časť je zodpovedná za emócie - v hrudi je predsa srdce. Ak vás bolí chrbát tesne pod krkom a nad pásom, opýtajte sa sami seba: urazil vás niekto, utrpeli ste nedávno stratu blízkej osoby, práce, domáceho maznáčika? Niektorí ľudia, ktorí trpia bolesťami v hrudnej chrbtici, majú slabý kontakt so svojimi pocitmi. Radšej konajú, ale nevedia počúvať hlas srdca a prejaviť svoje emócie. Iba skutky a materiálne úspechy im umožňujú cítiť sa hodnými lásky a úcty, významných ľudí.

Svorky na ramenách a hrudnej chrbtici, zhrbené, sa často vyskytujú u tých, ktorí si nie sú istí vlastnou príťažlivosťou. Zdá sa, že človek sa snaží zmenšiť, stať sa neviditeľným, zaberať čo najmenej miesta. Pocit hanby za seba, ostych, hanblivosť, pochádzajúci z nízkeho sebavedomia, dokáže potrápiť nielen vašu dušu, ale aj chrbát v oblasti hrudníka.

V bedrovej sú umiestnené najvýkonnejšie, široké stavce. On „nesie“ najväčšie bremeno. A keď preberieme príliš veľa problémov, najskôr na túto situáciu zareaguje spodná časť chrbta. Bolesť dolnej časti chrbta môže signalizovať nedostatok podpory od blízkych, kolegov a nadriadených. Môže to byť neistota - ale ak je bolesť v hrudnej chrbtici častejšie spojená s emocionálnymi problémami, nepohodlie v dolnej časti chrbta je zvyčajne spôsobené sociálnymi obavami: zostať bez peňazí, nezložiť skúšku, nenapísať diplom ... Bolesť sa môže zintenzívniť, ak je žiadosť o pomoc odmietnutá - napríklad, keď ste požiadali o pôžičku od príbuzných a oni odmietli, alebo požiadate svojho manžela, aby vám viac pomohol s domácimi prácami, a tvrdí, že ide o „ženskú prácu“ .

Krížová kosť nachádza sa v oblasti panvy, symbolizuje slobodu – slobodu rozhodovania, konania, sexuálnu emancipáciu. Problémy v sakrálnej chrbtici môžu byť indikátorom intímnych problémov - napríklad sexuálna nespokojnosť alebo nekompatibilita s partnerom, odpor voči nemu. Príčinou nepríjemných pocitov v krížoch môže byť aj pocit obmedzenia z toho, že udalosti (v rodine, v práci, v osobnom živote) sa vôbec nevyvíjajú tak, ako by ste chceli. Zdá sa, že človek stráca slobodu, jeho plány sú narušené a nemôže s tým nič robiť. Bolesť v tejto oblasti často pociťujú ľudia, ktorí sa boja byť bezmocní zoči-voči problémom (či už sa to v skutočnosti stalo alebo nie). Strach zo smrti je ďalšou príčinou bolesti v krížoch. Smrť je prirodzený koniec každého života, no v našej kultúre je táto téma tabu, a to zvyšuje strach zo smrti. Ľudia sužovaní strachom zo smrti alebo straty niečoho - milovaný, postavenie, finančná pohoda - môžu trpieť bolesťami krížovej chrbtice.

Coccyx- koniec chrbtice, pozostávajúci z piatich zrastených stavcov. Bolesť sa v ňom najčastejšie objavuje v sede, pri spúšťaní sa na stoličku alebo pri vstávaní z nej. Psychologické korene problémov s kostrčou sú približne rovnaké ako nepohodlie v sakrálnej oblasti: myšlienky o ohrození zdravia alebo života, nespokojnosť s našou základné potreby, sexuálna nespokojnosť, nespokojnosť s vlastným telom, myšlienky, že je človek akosi zbavený osudu a blízkych. Môžu sa miešať aj s pocitom hanby za vlastnú pasivitu: nie bezdôvodne sa pri sedení na stoličke objavuje bolesť v kostrči. Akože, sadol som si sem, keď si potrebujem odbehnúť a niečo urobiť. Dovoliť si byť slabým, prijať a požiadať o pomoc je to, čo títo ľudia nevedia robiť.

Na záver treba dodať, že psychologické a fyzické problémy možno kombinovať s chrbticou. Nie je nezvyčajné, že človek, ktorému sa nedostáva pomoci od blízkych, si „náhodou“ poraní kostrč alebo krížovú kosť, a kto na seba preberá príliš veľa cudzích problémov, sa zistí osteochondróza krčnej oblasti. Znalosť možného psychologické dôvody vaša choroba nenahradí cestu k lekárovi, ale pomôže vám pochopiť, v ktorej oblasti života by ste sa mali „vyložiť“.

Aké choroby sú charakterizované bolesťou krku, najčastejšie príčiny bolesti krku sú:

• Bolesť krku je často hlavnou sťažnosťou pacientov. Bolesť v krku sa vyskytuje u ľudí bez ohľadu na pohlavie a vek. Najčastejšou príčinou jej vzniku je osteochondróza, alebo artróza príslušnej časti chrbtice, prípadne poruchy väzov chrbtice alebo krčných svalov. Často s týmito ochoreniami je bolesť lokalizovaná vo väzoch chrbtice, chrbtových svalov, ako aj v diskoch a medzistavcových kĺboch.
• Hlavnými príčinami bolesti v krku sú osteochondróza a artróza chrbtice v krčnej oblasti, poškodenie vlastných väzov chrbtice, prípadne krčných svalov. Každý rok sa choroba nazývaná artróza stáva bežnejšou. Zdrojom bolesti v priebehu artrózy sú medzistavcové kĺby postihnuté ochorením. Zmeny na medzistavcových kĺboch ​​sú príčinou myofasciálnej bolesti, ale aj akútnej torticollis. Aj v dolnej časti krčnej chrbtice sa môžu vyskytnúť intervertebrálne hernie, zvyčajne lokalizované v medzistavcových platničkách C5-C6 a C6-C7.
• Intenzívna bolesť v krku, siahajúca až do ramena, môže byť spôsobená cervikálnou osteochondrózou, nádormi v krčnej chrbtici, následkami zranení a kraniospinálnymi anomáliami. Okrem toho sa bolesť krku môže vyskytnúť v dôsledku svalového napätia, hypotermie (napríklad v dôsledku prievanu), ťažkej fyzickej námahy alebo spánku v nepohodlnej polohe. V mnohých prípadoch bolesť ustúpi sama do jedného až dvoch dní. Ak bolesť nezmizne, ale obnoví sa alebo sa zintenzívni, mali by ste okamžite kontaktovať špecialistu.
• Herniovaný disk často spôsobuje bolesť, ktorá je lokalizovaná v ramene. Kompresia nervového koreňa vyvoláva bolesť v ramene (brachialgia) alebo ramene. Herniovaný nerv môže spôsobiť poruchy vo fungovaní nervu, vrátane zníženia reflexnej aktivity, svalovej sily a citlivosti.
• Spinálna stenóza má za následok kompresiu miechy, čo spôsobuje cervikálnu myelopatiu. Zúženie kanála môže byť spôsobené vydutím disku, zhrubnutím miechových väzov, ako aj výskytom kostných tŕňov. Poranenia miechy nemusia byť sprevádzané bolesťou, ale môžu spôsobiť necitlivosť končatín, slabosť a dysfunkciu panvových orgánov.
• Svalový kŕč sa často vyskytuje v dôsledku ostrých rotačných obratov krku, ku ktorým môže dôjsť pri dopravných nehodách. Tuhosť, ako aj bolesť, sa môžu vyvinúť do 24-48 hodín po poranení.
• Medzi systémové poruchy, ktoré spôsobujú bolesť krku, patria: reumatoidná artritída, Bechterevova choroba (ankylozujúca spondylitída), polymyalgia reumatica, infekcie a nádory. Najčastejšia bolesť v krku u žien .;
• Bolesť v dolnej časti krku sa môže vyskytnúť v dôsledku reumatickej polymyalgie, napriek všeobecnému presvedčeniu, že toto ochorenie spôsobuje iba bolesť v ramenách.
• Bolesť na krku je charakteristická pre fibromyalgiu. Diagnóza tohto ochorenia odhaľuje body bolesti, ktoré sú lokalizované určitým spôsobom. Choroba sa ťažko lieči;
• Akútna bolesť krku vyskytuje sa aj pri akútnej tyreoiditíde, akútnom ochorení, ktoré môže byť hnisavé a niekedy sa vyskytuje pri syfilise. Pri subakútnej granulomatóznej tyreoiditíde sa pozorujú bolesti menšej intenzity, sprevádzané dysfágiou a zväčšením štítnej žľazy. Tiež bolesť krku môže byť spôsobená depresiou;
• Bolesť krku, ako aj ťažkosti s pohybom hlavy, môžu byť spôsobené meningitídou, faryngálnym abscesom, subarachnoidálnym krvácaním a mozgovými nádormi. V prítomnosti bolesti na prednom povrchu krku je potrebné uistiť sa, že nedošlo k infarktu myokardu a ischemickej chorobe srdca.
• Nádory, ktoré vznikajú v krčnej chrbtici, sú najčastejšie metastatické. Nádory by sa mali vylúčiť, ak je bolesť pociťovaná dlhší čas, nezmizne vo dne ani v noci. Pri výskyte zhubných nádorov v ľudskom tele je v 5-10% prípadov miestom ich lokalizácie chrbtica, pričom v 15% prípadov je postihnutá krčná oblasť. Najčastejšou metastázou do chrbtice je rakovina prsníka, prostaty, pľúc a o niečo menej často - melanóm, rakovina štítnej žľazy, obličky.
• Svalový kŕč sa objavuje v dôsledku dlhodobej statickej fyzickej aktivity (napríklad pri práci na šijacom stroji, počítači atď.). Intenzívna bolesť krku sa môže vyskytnúť po spánku v nepohodlnej polohe.
• Často je bolesť krku spôsobená skutočnosťou, že človek musí dlho držať hlavu v nepohodlnej polohe. Bez ohľadu na to, aký životný štýl človek vedie, môžete sa týchto problémov zbaviť tým, že zničíte zlé návyky, robíte to každý deň špeciálne cvičenia pre krk, ako aj vytvorenie pohodlného pracoviska pre seba.

Keď dôjde k zmenám v hrudnej a krčnej chrbtici, dochádza k intenzívnej bolesti v zadnej časti hlavy a krku. Povaha bolesti je bolestivá, konštantná, často sa zhoršuje po dlhšej fyzickej námahe, keď zaujíma nepohodlnú pozíciu. Často sú závraty, hučanie v ušiach, nevoľnosť, bolesť v rukách, necitlivosť prstov. Stáva sa, že dochádza k bolestiam, dokonca aj v oblasti srdca, a sú vyvolané nepohodlnou polohou tela. Okrem toho môže byť bolesť lokalizovaná v hornej časti brucha a poruchy fungovania orgánov gastrointestinálneho traktu. Mnoho sťažností od pacientov prichádza na obmedzenú pohyblivosť krku a chrumkavosť počas otáčania hlavy. Liečba bolesti krku vyžaduje použitie fyzických a psychologický dopad ako aj manuálna terapia.

Psychosomatika osteochondrózy sa začala uznávať nedávno. A teraz len mladí špecialisti dávajú psychosomatike jedno z hlavných miest vo vývoji osteochondrózy. Spojenie medzi telesnými chorobami a fyziológiou je veľmi úzke. Somatické poruchy spôsobujú silnú bolesť, ktorá sa nezastaví. Na prvý pohľad vyzerá človek zdravo, jeho vnútorné orgány neovplyvnený, a predsa ho to bolí. V prípadoch osteochondrózy, keď človek vedie dokonalý životný štýl a stále má chondrózu, musíte hľadať príčinu.

Takmer polovica pacientov, ktorí vyhľadajú pomoc, potvrdzuje kauzálny vzťah. Častejšie príčiny:

• pretrvávajúce problémy, ktoré človek nedokáže vyriešiť;
• duševné utrpenie;
• konflikty s blízkymi a v sebe.

A veľa závisí od povahy človeka a jeho odolnosti voči okolnostiam. Čím viac je človek morálne zlomený, tým viac sa mu prehýba chrbát. Začína sa hrbiť pod tlakom svojich životných problémov. Niekedy sa človek začne hrbiť, keď utrpel silný stres alebo smútok. Ale iba našu chrbticu nezaujíma, z čoho je držanie tela zlomené: z morálnych smútkov alebo z nesprávneho životného štýlu.

Nie vždy je príčinou choroby v psychické problémy. Ale je možné podozrievať z ich účasti, keď tradičná liečba nepomôže človeku. Keď pacient trpí bolesťou a neexistujú pre ne žiadne fyziologické dôvody. Alebo v momente, keď sa podľa pacientovho príbehu objaví jasný obraz: akúkoľvek exacerbáciu osteochondrózy vyvoláva iný stres.

Ako psychosomatika ovplyvňuje chrbticu

Keďže existuje veľa ľudí s takýmito poruchami, odborníci rýchlo nahromadili určitú prax. Na jeho základe psychoterapeuti podmienečne rozdelili vplyv psychosomatiky na každú časť chrbtice:

• Problémy s krčnou oblasťou začínajú vtedy, keď sa človek vnútorne cíti nepotrebný, nemilovaný. To platí najmä pre ľudí, ktorí majú morálny smäd po skutočnej a výraznej láske, ale nedostávajú ju.
• Ťažkosti s hrudnou oblasťou sú charakteristické pre tých, ktorí majú pocit, že nesú všetky útrapy a ťažkosti. Zdá sa, že sa snaží zhodiť „jazdcov“ z chrbta, ale nefunguje to. Niekedy tomu predchádza pocit viny alebo pocit.
• Spodná časť chrbta začína trpieť, keď vo vnútri rastie finančný konflikt. Človek môže bojovať o bohatstvo a nedostáva ho.

V každom prípade a pri akejkoľvek morálnej nespokojnosti, pocite zbytočnosti a odporu, najmä nezaslúženého, ​​človek definitívne stráca správne držanie tela. Hrbí sa, hrbí, čo spôsobuje poruchy v chrbtici. Takto sa určuje jasné spojenie: osteochondróza - psychosomatika.

Každé oddelenie postihnuté osteochondrózou má však ďalšie definície. Možno ich považovať za psychické symptómy alebo predpoklady pre rozvoj ochorenia. Pozrime sa na to podrobnejšie.

Psychoterapeuti poznamenávajú, že takíto pacienti zažívajú silné vnútorný konflikt. Vo všeobecnosti je krk symbolom flexibility, schopnosti vidieť všetko okolo. Ale keď človek vo vnútri zažíva problémy, táto schopnosť sa stráca. Fyziologicky je stále zdravý, no psychicky chorý z utrpenia. Častejšie tieto utrpenia pochádzajú zo skutočnosti, že sa človek snaží znovu vytvoriť svoj model lásky v živote. Ako to vidí a chápe, ale nedokáže akceptovať, že iný človek vidí lásku inak. Odtiaľ začína konflikt vzťahov a v človeku sa rozvíja pocit zbytočnosti, nelásky.

Takíto pacienti sú zvyčajne pripravení odpustiť všetko, vyznačujú sa veľkým pochopením problémov iných ľudí. Majú otvorenú dušu, je v nej veľa láskavosti. Ale človek nemôže tieto pocity nasmerovať na seba. Ale prebytok si vyžaduje cestu von a človek sa snaží násilne niekomu dať svoju dobrotu a lásku. Tu je potrebná korekcia modelu správania s prihliadnutím na zraniteľnosť psychiky pacienta. Liečba osteochondrózy je možná len s odstránením psycho-emocionálnej bariéry.

Pri chondróze psychosomatika často spočíva na vine, ktorá môže byť čerstvá alebo pochádzať z minulosti. Častejšie je to chyba z minulosti, človek ju robí zodpovednou za dnešné problémy a nemožnosť ich riešenia. Pacient sa pod týmto zaťažením ohýba, nedokáže odpustiť niekomu ani sebe. K tejto situácii vedie niekoľko ďalších faktorov:

1. človek sa snaží niesť náklad, ktorý je nad jeho sily;
2. ide do svojho sveta, zatvára sa;
3. nie je schopný vyjadriť svoje emócie;
4. podlieha jednorazovým výbuchom hnevu a dokonca zúrivosti;
5. obviňuje všetkých a seba za problémy.

Títo ľudia sú rukojemníkmi samých seba, cítia sa ako obete problémov. Život ich neteší, práve naopak, smúti, pretože je pre nich nový deň nový problém na zadnej strane. Psychoterapeuti hovoria, že tu je dôležité naučiť človeka milovať sám seba a prinútiť ho zbaviť sa viny. Sprostredkovať pacientovi skutočnosť, že nemá prítomnosť, pretože žije na ťarchu minulosti. Až potom môžete pristúpiť k liečbe samotnej osteochondrózy.

Pre trpiacich ľudí sú typické:

1. človek má pocit, že je veľmi osamelý;
2. trpí svojou beznádejou;
3. utrpel ťažké psychické alebo fyzické týranie;
4. žije v ňom strach zo straty dosiahnutého;
5. psychologická trauma získaná v detstve neumožňuje žiť;
6. nenávidí sám seba. Častejšie ide o násilie;
7. strach z toho, že sa s niekým zblížiš, pustíš ho do svojho života;
8. strach z radosti a potešenia.

Takíto pacienti trpia silnou bolesťou, zhoršujú sa, keď sa človek stále viac zatvára, nedáva východ. Tu je potrebná korekcia vnímania minulosti, treba ju naučiť pustiť minulosť. V opačnom prípade bude liečba osteochondrózy neúčinná.

Emocionálne blokovanie

Keďže čeľusť zabezpečuje normálne fungovanie zubov, problémy s ňou hovoria o potláčanom hneve, ktorý bráni človeku správne sa vyjadrovať. Ak je čeľusť vykĺbená, to znamená, že sa nezatvára a vo všeobecnosti sa nehýbe dobre, naznačuje to, že osoba sa drží zo všetkých síl a chystá sa explodovať. Už sa nedokáže ovládať, rovnako ako nedokáže ovládať svoju čeľusť. Naliehavo potrebuje "vypustiť paru", pretože akékoľvek oneskorenie je spojené s vážnym poškodením jeho zdravia.

mentálne blokovanie

Keďže čeľuste a zuby nám umožňujú potravu hrýzť a žuť, aby sme ju lepšie strávili, problémy v tejto časti tela naznačujú, že si človek zasahuje sám do seba. zahryznúť sa do do života resp dostať smrteľné zovretie do toho, čo potrebuje. Vaše telo chce, aby ste si overili, aké skutočné sú obavy, ktoré vás nútia zadržať emócie a neustále sa ovládať. Máte všetko, čo potrebujete na zvládnutie týchto strachov. Ďalšie informácie o problémoch s čeľusťou nájdete v článku. Ak sa to stalo, pozrite si príslušný článok.

ja

ČIERNE BODKY

Svrab je benígne, ale vysoko nákazlivé kožné ochorenie prenášané priamym kontaktom. Ak sa jej nezbavíte včas, následkom sekundárnej infekcie prechádza do ekzému. Pozri článok , s dodatkom, že človek trpiaci týmto kožným ochorením je príliš náchylný na vplyv iných ľudí. Rozčuľuje ho každá maličkosť. Keďže svrab spôsobuje neodolateľnú túžbu svrbieť, pozrite si aj článok.

Fyzické blokovanie

Kýchanie pozostáva z prudkého nádychu a okamžitého mimovoľného prudkého výdychu s uvoľnením vlhkosti cez nos a ústa. Pomocou kýchania telo zbaví sliznice nosa prebytočných sekrétov uvoľnených v dôsledku vystavenia prachu, zápachu alebo prudkému poklesu teploty. Kýchanie sa stáva problémom, keď sa stáva záchvatovitým, to znamená, že sa veľmi často opakuje.

Emocionálne blokovanie

Keďže funkciou kýchania je vyčistiť nosovú sliznicu, často kýchajúceho človeka dráždi iná osoba alebo situácia a chce sa ich zbaviť. Tieto emócie môžu byť nevedomé.

mentálne blokovanie

Keď začnete kýchať, skúste si spomenúť, čo ste si mysleli pred niekoľkými sekundami alebo minútami. Zistíte, že vás niečo štve. Možno si chcel niečo kritizovať. Namiesto toho, aby ste v sebe potláčali podráždenie a kritiku a snažili sa zbaviť situácie alebo osoby, skúste v tom, čo sa deje, nájsť niečo užitočné pre seba. Treba si uvedomiť, že niekedy to nie je možné, no aj v takýchto prípadoch treba hľadať správnu cestu von. Ak ste napríklad medzi ľuďmi, ktorí kritizujú iného človeka, a to vás rozčuľuje, mali by ste vyjadriť svoj postoj k situácii a odísť a nevzbudzovať voči týmto ľuďom nepriateľstvo.

Duchovná blokáda a väzenie

Aby ste pochopili duchovnú blokádu, ktorá vám bráni splniť dôležitú potrebu vašej pravdy ja položte si otázky na konci tejto knihy. Odpovede na tieto otázky vám umožnia presnejšie určiť skutočnú príčinu vášho fyzického problému.

BOLESŤ KRKU)

Fyzické blokovanie

Emocionálne blokovanie

Keďže krk je ohybná časť tela, akákoľvek bolesť v ňom je znakom nedostatočnej vnútornej ohybnosti. Krk bolí spravidla toho, kto nechce objektívne vnímať situáciu, pretože ju nevie ovládať. Nedostatočne ohybný krk vám nedovolí otočiť hlavu dozadu, rozhliadnuť sa - taký človek sa bojí vidieť alebo počuť, čo sa deje za ním. Tvári sa, že ho situácia nijako zvlášť netrápi, hoci v skutočnosti je veľmi znepokojený.

mentálne blokovanie

Zistite tiež, či vám bolesť v krku bráni robiť pozitívne alebo negatívne pohyby hlavou. Ak je pre vás ťažké kývnuť hlavou na súhlas, dôvod, prečo si nedovolíte povedať „áno“ niekomu alebo akceptovať akúkoľvek situáciu, je negatívny. Nájdite v sebe strach, ktorý vám bráni povedať áno. Radím vám, aby ste aj s pomocou osoby, ktorej sa bojíte povedať áno, zistili, nakoľko sú vaše obavy oprávnené. Stručne povedané, ak vám bolesť krku bráni povedať áno, vaše telo vám hovorí, že je lepšie povedať áno. Hovorí vám, že vaša tvrdohlavosť a nepružnosť vám len škodí a nepomáha vám, ako sa možno prikláňate k názoru. Ak sa vám ťažko vyslovuje slovo „nie“, postupujte rovnako, ale so slovom „nie“.

Duchovná blokáda a väzenie

Aby ste pochopili duchovnú blokádu, ktorá vám bráni splniť dôležitú potrebu vašej pravdy ja položte si otázky na konci tejto knihy. Odpovede na tieto otázky vám umožnia presnejšie určiť skutočnú príčinu vášho fyzického problému.

Určenie príčiny cervikálnej osteochondrózy a stimulácia hojenia pomocou pozitívneho myslenia

Psychológia chorôb: cervikálna osteochondróza

Pomerne často prichádzajú choroby do nášho života v dôsledku určitého myslenia, správania alebo psychologického vplyvu zvonku. Táto časť popisuje pravdepodobné príčiny konkrétneho ochorenia.

Mnohí psychológovia sa domnievajú, že choroby k nám neprichádzajú náhodou, ale naše duševné vnímanie tohto sveta môže slúžiť ako príčina tej či onej choroby. Aby ste mohli identifikovať príčinu choroby, budete sa musieť ponoriť do svojho duchovného stavu a pochopiť, čo presne môže ovplyvniť váš fyzický stav.

Táto služba bola vytvorená na základe dlhoročného výskumu americkej psychologičky Louise Hay, kanadskej filozofky a psychologičky Liz Burbo, úžasný doktor Valery Sinelnikov, ako aj interpretácie ruského psychológa Vladimira Zhikarentseva

Názov choroby alebo orgánu

1. OSTEOCHONDROZA KRK- (Liz Burbo)

Cervikálna osteochondróza je akútne alebo chronické ochorenie, pri ktorom hlava zaujme neprirodzenú polohu a dochádza k bolestiam v krku. Pozri článok KRK (BOLESŤ) a popis nižšie.

Je zaujímavé poznamenať, že v klasickej lekárskej definícii sa poloha hlavy pri cervikálnej osteochondróze nazýva „neprirodzená“. Takže človek má buď nejaký neprirodzený, zhubný sklony, alebo sa dostali do nejakých zhubný kruhu, teda situácie, z ktorej nevie nájsť východisko. Je pre neho ťažké prežiť to, čo sa s ním deje.

Ak vám bolesť krku bráni potriasť hlavou, znamená to, že človek hlboko vo vnútri chce niekomu alebo niečomu povedať „nie“, ale drží sa späť. Ak vám bolesť bráni súhlasne prikývnuť, daná osoba chce povedať áno.

2. Stavovec na krku: 1- (Louise Hay)

OBLASTI VPLYVU. Prekrvenie hlavy, hypofýzy, pokožky hlavy, tvárových kostí, mozgu, vnútorného a stredného ucha, sympatického nervového systému.

SYMPTÓMY. Bolesti hlavy, nervozita, nespavosť, nádcha, vysoký krvný tlak, migréna, nervové zrútenia, amnézia (strata pamäti), chronická únava, závraty. Príčiny ochorenia

Strach. Zmätok. Eskapizmus. Nespokojnosť so sebou samým. "Čo povedia susedia?"

Som sústredený, pokojný a vyrovnaný človek. Vesmír ma prijíma. Verím svojmu vyššiemu ja. Všetko ide tak ako má.

3. KRČNÉ STAVOVCE: 2- (Louise Hay)

OBLASTI VPLYVU

SYMPTÓMYPríčiny ochorenia

Možné hojivé riešenie

4. Stavovec na krku: 3- (Louise Hay)

OBLASTI VPLYVU. Líca, vonkajšie ucho, tvárové kosti, zuby, trojklanný nerv.

SYMPTÓMY. Neuralgia, neuritída, akné alebo pupienky, ekzém. Príčiny ochorenia

Preberanie viny iných. Vina. mučeníctvo. Nerozhodnosť. Sebavyčerpanie. Odhryzneš si viac, ako dokážeš požuť.

Možné hojivé riešenie

Som zodpovedný len za seba a moja podstata ma teší.

5. Stavovec na krku: 4- (Louise Hay)

OBLASTI VPLYVU. Nos, pery, ústa, Eustachova trubica.

SYMPTÓMY. Senná nádcha, katar, strata sluchu, adenoidy. Príčiny ochorenia

Vina. Potlačený hnev. Horkosť. Potlačené pocity. Sotva zadržiaval slzy.

Možné hojivé riešenie

Mám čistý a jasný vzťah k životu. Momentálne si užívam život.

6. Stavovec na krku: 5- (Louise Hay)

SYMPTÓMY. Laryngitída, chrapot, ochorenia hrdla (napríklad tonzilitída), peritonsilový proces. Príčiny ochorenia

Strach z výsmechu a poníženia. Strach z vyjadrenia sa. Odmietanie vlastného dobra. Preťaženie.

Možné hojivé riešenie

Moja komunikácia je čistá. Uznávam, čo je pre mňa dobré. Zanechávam všetky očakávania. Som milovaný, som v bezpečí.

7. Stavovec na krku: 6- (Louise Hay)

OBLASTI VPLYVU. Krčné svaly, ramená, mandle.

SYMPTÓMY. Stuhnutosť krku, bolesť nadlaktia, tonzilitída, čierny kašeľ, krivica. Príčiny ochorenia

Gravitácia. Preťaženia. Snažte sa napraviť ostatných. Odpor. Nedostatok flexibility.

Možné hojivé riešenie

Ochotne nechávam ostatných učiť sa z vlastnej skúsenosti. Dobre sa o seba starám. Je pre mňa ľahké pohybovať sa životom.

8. Stavovec na krku: 7- (Louise Hay)

OBLASTI VPLYVU. Štítna žľaza, ramenné synoviálne vaky, lakte.

SYMPTÓMY. Burzitída, prechladnutie, ochorenie štítnej žľazy. Príčiny ochorenia

Zmätok. Hnev. Pocit bezmocnosti. Neschopnosť dosiahnuť.

Možné hojivé riešenie

Mám právo byť sám sebou. Odpúšťam minulosti. Ja viem, kto som. Okolo seba vyžarujem lásku.

Popis chorôb z lekárskej encyklopédieOSTEOCHONDROZA