História vzniku dotazníka
Prvý skúšobný test navrhol Eysenck už v roku 1947. Bol pomenovaný podľa kliniky, na ktorej autor v tom čase pracoval, a mal skratku MMQ anglický jazyk. Dotazník obsahoval 40 výrokov, s ktorými mal subjekt súhlasiť odpoveďou „áno“ alebo nesúhlasiť odpoveďou „nie“.
Všetky predmety boli požičané z existujúcich testovacie položky, a autor ich sám vybral v súlade s klinickými štúdiami neurotických ochorení. Uskutočnil sa aj výskum. Tí, ktorí súhlasili s účasťou na experimente (2000 ľudí), boli rozdelení do dvoch skupín – niektorí boli neurotickí, iní zdraví. Dôkladná analýza odpovedí subjektov, berúc do úvahy ich diagnózy, umožnila identifikovať dva typy neurotických porúch – hysterické a dystýmické.
Následne Eysenck predložil teóriu, že odpovede na tieto výroky dávajú dôvod posudzovať aj iné osobnostné parametre, ako je extraverzia a introverzia. Začal pracovať na novom druhu dotazníka a MMQ ustúpil do pozadia a nikdy nenašiel uplatnenie u psychológov.
Druhý dotazník s názvom MPI bol publikovaný v roku 1956. Predstavoval dve škály – introverziu-extroverziu a neurotizmus – vnútri kruhu. Body sa určovali podľa odpovedí: áno, nie, neviem. Aplikácia dotazníka ukázala výrazný nesúlad medzi praktickými výsledkami a teoretickými očakávaniami G. Eysencka.
V roku 1963 uzrel svet tretí osobnostný dotazník G. Eysencka - EPI. Tentoraz test pozostával z 57 otázok, z ktorých 24 určovalo sklon k introverzii alebo extroverzii, zvyšných 24 k emocionálnej stabilite. Na zistenie úprimnosti respondenta sa uvádza 9 výrokov.
Existujú dve verzie tohto dotazníka – A a B, ktoré sa líšia iba v postupnosti textu. Všetko ostatné zostáva nezmenené.
Teoretický základ
G. Eysenck pozorne študoval materiály prieskumov sedemsto vojakov trpiacich neurotickými poruchami a dospel k záveru, že črty, ktoré určujú charakter človeka, možno rozlíšiť pomocou dvoch faktorov: extraverzia (alebo introverzia) a neurotizmus.
Eysenckov kruh je postavený na osiach. Prvé definujúce kritérium je bipolárne a úplne závisí od psychologických zložiek človeka. extrémne body osy ukazujú orientáciu jedinca na okolitý svet, čo je znakom extraverzie, alebo na vnútorné zážitky, čo je typické pre introvertov.
Predpokladá sa, že spoločenskosť, otvorenosť, veselosť a ľahkosť sú hlavnými črtami extrovertov. Introverti sa vyznačujú blízkosťou, odcudzením, koncentráciou na vlastné záležitosti, pokojom.
Faktor číslo dva, ktorý tvorí Eysenckov kruh – neurotizmus, alias neurotizmus, ukazuje človeka z hľadiska jeho emocionálnej stability, úzkosti a vlastnej sebaúcty. Táto stupnica má dva konce, z ktorých jeden znamená zrelého a morálne stabilného človeka, druhý naopak extrémnu mieru neurotizmu, morálnej nestability, neschopnosti prispôsobiť sa. Veľká väčšina ľudí je v strede.
Vzácny a zaujímavý jav, keď sa človek, ktorý prejde testom Eysenck Circle, ocitne na priesečníku dvoch línií, dáva dôvod identifikovať ho s jedným špecifickým typom temperamentu.
Popis váh
- Extraverzia-introverzia. Pri práci s typickými predstaviteľmi extraverzného temperamentu si Eysenck všíma jeho spoločenskosť, priateľskosť, túžbu a potrebu komunikácie, prítomnosť širokého okruhu priateľov a známych. Je temperamentný, spravidla je tento človek bezstarostný a frivolný, ale je s ním vždy ľahké a zábavné. Aktivita, odhodlanie, možná agresivita – to všetko možno pokojne pripísať extrovertom. Nie vždy spoľahlivé, často majú emócie prednosť pred zdravým rozumom.
- Introverti sú presným opakom extrovertov. Sú to vyrovnaní, rezervovaní, niekedy plachí ľudia, náchylní k introspekcii. Majú málo priateľov, ktorí sa na neho môžu vždy spoľahnúť. Vopred premýšľa o svojich činoch a starostlivo ich analyzuje. Trochu pesimistický, ale vysoko morálny. Vedia ovládať svoje pocity.
- Neuróza. Škála, ktorá určuje emocionálnu stabilitu alebo nestabilitu jednotlivca. Emocionálna stabilita je znakom, ktorý naznačuje zachovanie organizovaného, cieľavedomého konania v bežných aj stresové situácie. Jeho znaky sa považujú za dobrú tendenciu prispôsobiť sa, vedenie, absenciu výrazného napätia v komunikácii.
- Neurotizmus sa prejavuje nadmernou podráždenosťou, rýchlymi zmenami nálad, neschopnosťou prispôsobiť sa, nestabilitou voči stresovým situáciám. Patrí sem aj neistota v sebe a druhých, neprítomnosť mysle, depresia, pocit úzkosti, vnímavosť a emocionalita.
Ako určiť výsledky
Výsledky sa určujú podľa súradnicového systému. Interpretácia zistení sa uskutočňuje analýzou psychologických zložiek osobnosti, ktoré sa odrážajú v jednom alebo druhom štvorci súradnicového systému. Zohľadňujú sa vyjadrené individuálne psychologické charakteristiky osobnosti a pravdivosť získaných výsledkov.
Eysenckov kruh o temperamente môže človeku pomôcť vidieť problémy v jeho emocionálnom stave, ak nejaké existujú. Podľa testu vysoké skóre v neurotizme a extravertizme zodpovedá lekárskej diagnóze hystéria, vysoké skóre v introverzii a neurotizme poukazuje na stav úzkosti a depresie.
Typológia osobnosti
Študijné materiály o fyziologickej aktivite nervový systém, G. Eysenck vidí podstatu extraverzie alebo introverzie vo vrodených vlastnostiach fungovania centrálneho nervového systému, ktoré riadia procesy vzrušenia a upokojenia.
Eysenckov kruh so svojimi stupnicami umožňuje určiť temperament jedinca. Existujú štyri typy postavy.
sangvinik
Osoba je spoločenská, veselá, ľahko nadväzuje nové známosti. Takýmto ľuďom sa hovorí aj duša firmy. Jeho pocity sú nestabilné a preferencie sa často menia. Charakterizujú ho výrazné gestá a mimika. Neustále potrebuje živé dojmy. V ojedinelých prípadoch si svoj deň plánuje, spontánnosť prenasleduje sangvinika po celý život takmer vo všetkých oblastiach. Podľa hlavných vlastností centrálneho nervového systému má silný a vyvážený charakter.
Cholerik
Cholerik (nevyrovnaný, silný typ temperamentu) je energický, jeho činy sa vyznačujú diskontinuitou. Môžu byť drsní a emocionálni. Kvôli nadmernému nadšeniu pre akékoľvek podnikanie konajú príliš usilovne, v dôsledku čoho sú rýchlo vyčerpaní a unavení. V najhoršom prípade sa cholerik stáva podráždeným a nedokáže sa ovládať.
Flegmatický človek
Flegmatik (silný, inertný) má nízku úroveň aktivity. Je pokojný, rozvážny, dokáže dotiahnuť začatú prácu do konca. So svojimi silami spravidla nakladá hospodárne a neplytvá nimi na zbytočné činnosti alebo na tie, ktoré za to považuje. Negatívne prejavy: letargia, apatia, nedostatok vôle, slabo vyjadrené emocionálne ukazovatele. Iní sa môžu zdať nudní a bezcitní.
melancholický
Melancholický (slabý, nevyvážený) - majiteľ mierne inhibovanej reakcie. Zvyčajne sú to nerozhodní, uzavretí ľudia, náchylní k hlbokým citom. Dokážu ľahko a vytrvalo riešiť životné problémy. Negatívom je, že melancholik môže byť ustráchaný, škrípavý, sústreďuje sa na menšie udalosti a rozčuľuje sa kvôli nim.
Interpretácia výsledkov
Takže si prešiel testom. Temperamentný okruh Eysencka (EPI) ukazuje celkom jasne. Spočítajte skóre, ktoré sa zhodovalo s kľúčom. Každá takáto odpoveď má hodnotu jedného bodu.
Zistite svoj temperament vykonaním testu Eysenck Circle. Ako vypočítať výsledok, sa dozviete z interpretácie údajov nižšie.
Extraverzia:
- viac ako 19 - typický extrovert;
- viac ako 15 - extrovert;
- 12 - stredná hodnota;
- pod 9 - introvert;
- pod 5 je typický introvert.
Neuróza:
- nad 19 - extrémne vysoký stupeň neuróza;
- nad 14 rokov - vysoká úroveň neurotizmu;
- 9 - 13 - stredná hodnota;
- pod 7 - znížená úroveň neurotizmu.
- nad 4 - neúprimnosť respondenta, čo naznačuje potrebu schválenia;
- pod 4 je normálne.
Eysenckov kruh - klasický test určiť temperament. Svoju slávu si získal vďaka najpresnejším výsledkom. Ide o ovocie dlhej a usilovnej práce G. Eysencka, porovnávajúcej mnohé fakty a analyzujúce všetky druhy štúdií, najmä v oblasti centrálneho nervového systému.
Existuje štvrtý typ dotazníka, ktorý bol vyvinutý bez priamej účasti G. Eysencka, no na jeho vývoji sa podieľala Sibyla Eysenck. K tomuto testu sa pridal aj tretí faktor – psychotizmus, ktorý odhaľuje sklony jedinca k antisociálnemu konaniu a neadekvátnosť emocionálnych prejavov.
Tento faktor nie je bipolárny, jeho nadhodnotené ukazovatele naznačujú problémy v sociálne prispôsobenie a verejný život. Aj keď túto kategóriu mnohí výskumníci spochybňujú. Nie je teda potrebné s tým vôbec počítať.
S trochou času môžete v Eysenckovom kruhu určiť svoj typ temperamentu a zistiť svoje silné a slabé stránky.
Možnosti odpovedí na otázky: „áno“, „nie“. Prvá odpoveď, ktorá vás napadne, je správna. Vaše odpovede – „áno“ – plus, „nie“ – mínus – zafixujte na papier.
- 1) Túžite často po nových zážitkoch, aby ste zažili silné pocity?
- 2) Máte často pocit, že potrebujete priateľov, ktorí vám rozumejú, povzbudia vás, prejavia súcit?
- 3) Považujete sa za neopatrného človeka?
- 4) Je pre teba naozaj ťažké povedať „nie“?
- 5) Premýšľate o svojich záležitostiach pomaly a radšej počkáte pred konaním?
- 6) Plníte vždy svoje sľuby, aj keď to nie je pre vás výhodné?
- 7) Máte často vzostupy a pády v nálade?
- 8) Zvyčajne konáte a hovoríte rýchlo a trávite veľa času premýšľaním?
- 9) Mali ste niekedy pocit, že ste nešťastní, hoci na to nebol žiadny vážny dôvod?
- 10) Je pravda, že na stávke môžete rozhodnúť o všetkom?
- 11) Cítiš sa trápne, keď sa chceš stretnúť s osobou opačného pohlavia, ktorá sa ti páči?
- 12) Strácaš nervy, keď sa hneváš?
- 13) Konáte často pod vplyvom momentálnej nálady?
- 14) Často sa trápite myšlienkou, že by ste nemali niečo urobiť alebo povedať?
- 15) Uprednostňujete čítanie kníh pred stretávaním sa s ľuďmi?
- 16) Ľahko sa urazíš?
- 17) Ste radi a často v spoločnosti?
- 18) Máte niekedy myšlienky, ktoré by ste chceli pred ostatnými skryť?
- 19) Je pravda, že niekedy si taký plný energie, že ti všetko horí v rukách a niekedy sa cítiš veľmi malátny?
- 20) Máš radšej menších priateľov, no najmä tých blízkych?
- 21) Sníva sa ti často?
- 22) Keď na vás niekto kričí, odpovedáte rovnako?
- 23) Cítiš sa často vinný?
- 24) Sú všetky vaše návyky dobré a žiaduce?
- 25) Dokážete dať voľnú ruku svojim vlastným pocitom a baviť sa so všetkou silou v hlučnej spoločnosti?
- 26) Považujete sa za vzrušujúcu a citlivú osobu?
- 27) Považujú ťa za živého a veselého človeka?
- 28) Po vykonanej práci sa k nej často mentálne vraciate a myslíte si, že by ste mohli robiť lepšie?
- 29) Ste zvyčajne tichý a rezervovaný, keď ste medzi ľuďmi?
- 30) Ohováraš niekedy?
- 31) Stáva sa vám, že nemôžete spať, pretože sa vám v hlave vynárajú rôzne myšlienky?
- 32) Je pravda, že je pre vás príjemnejšie a jednoduchšie čítať o tom, čo vás zaujíma, v knihe, hoci sa o tom môžete rýchlo a ľahko dozvedieť od priateľov?
- 33) Máte silný tlkot srdca?
- 34) Máte radi prácu, ktorá si vyžaduje neustálu pozornosť?
- 35) Stáva sa ti z toho niekedy „chvenie“?
- 36) Je pravda, že o ľuďoch, ktorých poznáte, hovoríte vždy len dobré veci, aj keď ste si istý, že o tom nebudú vedieť?
- 37) Je pravda, že ťa nebaví byť v spoločnosti, kde si neustále robia srandu?
- 38) Si podráždený?
- 39) Máte radi prácu, ktorá si vyžaduje rýchly zásah?
- 40) Je pravda, že vás často prenasledujú myšlienky na rôzne trápenia a „hrôzy“, ktoré sa môžu stať, hoci všetko skončilo dobre?
- 41) Kráčate pomaly a pokojne?
- 42) Meškali ste niekedy na rande, do práce alebo do školy?
- 43) Mávate často nočné mory?
- 44) Je pravda, že ste taký rozprávač, že nikdy nevynecháte príležitosť porozprávať sa s cudzím človekom?
- 45) Máte nejaké bolesti?
- 46) Nahnevalo by ťa, keby si dlho nemohol vidieť svojich priateľov?
- 47) Môžeš sa nazvať nervóznym človekom?
- 48) Sú medzi vašimi známymi nejakí, ktorých zjavne nemáte radi?
- 49) Môžeš povedať, že si sebavedomý človek?
- 50) Ľahko vás urazí kritika vašich nedostatkov alebo vašej práce?
- 51) Je ťažké skutočne si užiť párty?
- 52) Trápi vás pocit, že ste o niečo horší ako ostatní?
- 53) Vedeli by ste okoreniť nudnú spoločnosť?
- 54) Hovoríš niekedy o veciach, ktorým vôbec nerozumieš?
- 55) Bojíte sa o svoje zdravie?
- 56) Rád robíš triky na iných?
- 57) Trpíte nespavosťou?
SPRACOVANIE CESTA
Ak sa „kľúčová“ odpoveď zhoduje s vašou odpoveďou, pripočítate si jeden bod. Ak sa nezhoduje, nula bodov.
1. Stupnica spoľahlivosti.
Odpovedzte „áno“ na otázky: 6, 24, 36.
Odpovedzte „nie“ na otázky: 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Spočítajte množstvo. Ak je výsledok 5 a viac bodov, znamená to, že ste odpovedali nie takí, akí v skutočnosti ste, ale ako by ste chceli alebo ako to akceptujú v spoločnosti. Inými slovami, vaše odpovede nie sú spoľahlivé.
2. Mierka extraverzie.
Odpovedzte „áno“ na otázky: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.
Odpovedzte „nie“ na otázky: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.
Spočítajte množstvo.
3. Škála emocionálnej stability.
Odpovedzte „áno“ na otázky: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.
Po získaní súčtu hodnôt „Škála extraverzie“ a „Škála emocionálnej odolnosti“ ich označte na vodorovnej osi „Introverzia-Extroverzia“ a na zvislej osi „Emocionálna odolnosť“. Priesečník ukáže váš typ temperamentu.
Nakreslite súradnicové osi: horizontálna os je "mierka extroverzie", vertikálna os je "mierka emocionálnej stability". Každá stupnica od 1 do 24 sa pretína v bode 12. Označte svoj výkon na osiach. Nájdite priesečník. Bod môže ležať na osi, ak sa jedna z mierok rovná 12.
Výsledkom je váš dominantný typ temperamentu. Na stupnici extraverzie môžete vidieť typ orientácie osobnosti: extrovert alebo introvert.
Štyri typy melancholikov
Čistá, výrazná melancholická: introverzia (intr.) - od 1 do 9, emocionálna. stabilita (em. set) - 16 až 24 bodov.
Melancholický flegmatik: intr. - 1 až 9, um. ústa - 12 až 16 bodov.
Mierny melancholik: intr. - 9 až 12, uh. ústa - 12 až 16 b.
Melacholický cholerik: intr. - 9 až 12, uh. ústa - 16 až 24 b.
Štyri druhy flegmatikov
Čistý, výrazný flegmatik: introverzia (intr.) - od 1 do 9, emocionálna. stabilita (em. set) - 1 až 9 bodov.
Flegmatický sangvinik: intr. - 9 až 12, uh. ústa - 1 až 9 bodov.
Flegmatik slabo vyjadrený: intr. - 9 až 12, uh. ústa - 9 až 12 b.
Flegmatický melancholik: intr. - 1 až 9, um. ústa - 9 až 12 b.
Štyri typy cholerikov
Čistý, výrazný cholerik: introverzia (intr.) - od 16 do 24, emocionálna. stabilita (em. set) - 16 až 24 bodov.
Cholerická melanchólia: intr. - 12 až 16, uh. ústa - 16 až 24 bodov.
Cholerik mierny: intr. - 12 až 16, uh. ústa - 12 až 16 b.
Cholerický sangvinik: intr. - 16 až 24, um. ústa - 12 až 16 b.
Štyri typy sangvinikov
Čistý, výrazný sangvinik: introverzia (intr.) - od 16 do 24, emocionálna. stabilita (em. set) - 1 až 9 bodov.
Sangvinický cholerik: intr. - 16 až 24, um. ústa - 9 až 12 bodov.
Mierny sangvinik: intr. - 12 až 16, uh. ústa - 9 až 12 b.
Sangvinický flegmatik: intr. - 12 až 16, uh. ústa - 1 až 9 b.
Všeobecné pojmy temperamentu
Každý človek má svoje vlastné charakteristiky duševnej činnosti.
Temperament je vlastnosťou človeka, a to:
Temperament určuje a zabezpečuje rýchlosť, silu a vyváženosť našich reakcií. Prejavuje sa v myslení, reči, spôsobe komunikácie.
Zároveň temperament neovplyvňuje záujmy, úspech, inteligenciu, obchodné vlastnosti - tu sme schopní samostatne rozvíjať svoje sklony, premeniť ich na schopnosti alebo na ne zabudnúť.
Schopnosť rozhodnúť sa a prevziať za ňu zodpovednosť sú ukazovateľmi rozvinutej osobnosti, a nie prejavmi charakteristík temperamentu. Poznanie vlastného typu temperamentu výrazne zjednodušuje proces poznania seba samého, akceptovania svojich prejavov a v dôsledku toho aj výber vlastného životného štýlu.
Temperamentčlovek je biologická kvalita, vrodená, nie získaná. Len 25% 100% temperamentu sa dá korigovať. A táto korekcia je naším prispôsobením sa požiadavkám spoločnosti (sveta okolo nás, spoločnosti...). Prečo? Pre efektívnejšiu a úspešnejšiu existenciu.
Čisté povahy sú zriedkavé. V každom človeku je niečo z cholerika, sangvinika, flegmatika a melancholika. Otázka, kto je lepší byť, nedáva zmysel, rovnako ako otázka, ktorá sezóna je najlepšia. Každá má svoje pre a proti. Musíte ich poznať a konať a vybrať si efektívny model správania v závislosti od situácie. Teda nenechať sa viesť prirodzenými vlastnosťami, ale rozvíjať ich.
Pri výbere povolania sa musia brať do úvahy vlastnosti temperamentu, ale temperament by sa nemal zamieňať s charakterom.
to všetko sú povahové črty, ktoré nie sú dané prírodou, ale formujú sa počas života.
môže byť človek s akýmkoľvek temperamentom. Úspech človeka nezávisí od jeho temperamentu, ale od schopností, vedomostí, zručností a orientácie osobnosti.
Hlavné zložky temperamentu
Analýza vnútornej štruktúry temperamentu vedie k rozdeleniu troch hlavných, vedúcich zložiek. Každá z týchto zložiek má zložitú viacrozmernú štruktúru a rôzne formy psychologických prejavov.
Oblasť všeobecnej duševnej činnosti človeka.
- túžba jednotlivca po sebavyjadrení, efektívnom rozvoji a premene vonkajšej reality;
- intelektuálne a charakterové vlastnosti, komplex vzťahov a motívov
Pohyblivosť.
- V motorickej (motorickej) zložke zohrávajú vedúcu úlohu vlastnosti spojené s funkciou motora (a špeciálneho rečovo-motorického aparátu). Medzi dynamické vlastnosti komponentu motora -
- rýchlosť,
- sila,
- ostrosť,
- rytmus,
- amplitúda a
- rad ďalších znakov pohybu svalov.
Emocionalita.
- Ide o rozsiahly komplex vlastností a vlastností, ktoré charakterizujú črty vzniku, plynutia a zániku rôznych pocitov, afektov a nálad.
- Impresívnosť- náchylnosť človeka, jeho citlivosť na emocionálne vplyvy, jeho schopnosť nájsť základ pre emocionálnu reakciu tam, kde takáto pôda pre iných neexistuje.
- Impulzívnosť- rýchlosť, s akou sa emócia stáva motivačnou silou činov a činov bez ich predbežnej reflexie a vedomého rozhodnutia ich uskutočniť.
- emočná labilita- rýchlosť, ktorou daný emocionálny stav alebo dochádza k zmene z jednej skúsenosti na druhú.
Táto zložka je najťažšia. Má vlastnú rozvetvenú štruktúru:
Z histórie učenia o typoch temperamentu
Hippokrates (5. storočie pred Kristom) prvýkrát hovoril o temperamentoch. Tvrdil, že ľudia sa líšia v pomere 4 hlavných „štiav“ života, ktoré tvoria jeho zloženie:
Claudius Galen (2. storočie pred n. l.) pokračoval. Vypracoval prvú typológiu temperamentov (traktát „De temperamentum“) Podľa jeho učenia typ temperamentu závisí od prevahy niektorej zo štiav v tele. Boli im pridelené temperamenty, ktoré sú v našej dobe všeobecne známe:
I.P. Pavlov predložil hypotézu, že niektoré základné vlastnosti nervových procesov - excitácia a inhibícia - sú základom rozdielov v správaní. Tieto vlastnosti zahŕňajú:
odráža výkonnosť nervovej bunky. Prejavuje sa funkčnou výdržou, t.j. v schopnosti vydržať dlhotrvajúce alebo krátkodobé, ale silné budenie, bez prechodu do opačného stavu inhibície
sa chápe ako funkčná výkonnosť nervovej sústavy pri realizácii inhibície. Prejavuje sa schopnosťou vytvárať rôzne inhibičné podmienené reakcie, ako je zánik a diferenciácia
rovnováha excitačných a inhibičných procesov. Pomer sily oboch procesov rozhoduje o tom, či je daný jedinec vyrovnaný alebo nevyvážený, keď sila jedného procesu prevyšuje silu druhého
prejavuje sa v rýchlosti prechodu jedného nervového procesu na druhý. Pohyblivosť nervových procesov sa prejavuje v schopnosti meniť správanie v súlade s meniacimi sa životnými podmienkami. Meradlom tejto vlastnosti nervového systému je rýchlosť prechodu z jednej akcie do druhej, z pasívneho stavu do aktívneho a naopak. Nervový systém sa stáva inertnejším, čím viac času alebo úsilia je potrebné na prechod z jedného procesu do druhého.
I.P. Pavlov, rozlišoval medzi silou excitácie a silou inhibície, pričom ich považoval za dve nezávislé vlastnosti nervového systému.
4 typy nervového systému identifikované I.P. Pavlovom podľa ich hlavných charakteristík zodpovedajú 4 klasickým typom temperamentu:
Popis typov temperamentu.
Typy temperamentu podľa I.P. Pavlov
I.P.Pavlov chápal typ nervovej sústavy ako vrodený, pomerne slabo podliehajúci zmenám pod vplyvom prostredia a výchovy. Podľa Ivana Petroviča sa tvoria vlastnosti nervového systému fyziologický základ temperament, ktorý je duševným prejavom určitého druhu nervovej sústavy.
Treba poznamenať dve veci:
Silný nervový systém sa úspešnejšie vyrovná s niektorými životnými úlohami (napríklad v práci spojenej s veľkým a neočakávaným zaťažením).
Slabý nervový systém sa úspešnejšie vyrovná s ostatnými (napríklad v podmienkach monotónnej práce). Slabý nervový systém je vysoko citlivý nervový systém a to je jeho výhoda oproti silnému.
Hans Eysenck študoval diela C. Junga, R. Woodwortha, I.P. Pavlov, E. Kretschmer a ďalší známi psychológovia, psychiatri a fyziológovia. Navrhol tri základné dimenzie osobnosti:
- neuróza
- extra/introverzia
- psychotizmus
charakterizuje emocionálnu stabilitu/nestabilitu (stabilita/nestabilita).
Vysoká miera neurotizmu sa prejavuje nervozitou, nestabilitou, slabou adaptáciou, tendenciou rýchlo meniť nálady, silné reakcie vo vzťahu k podnetom, ktoré ich spôsobujú.
Nízky výkon podľa neurotizmu sa prejavuje v zachovaní organizovaného správania, situačného zamerania v bežných a stresových situáciách. Vyznačuje sa zrelosťou, vynikajúcou adaptáciou, nedostatkom veľkého napätia, úzkosťou.
extrovert- človek vychýrený navonok, spoločenský, optimistický, so širokým okruhom známych, impulzívny, konajúci z popudu. On, rovnako ako vzduch, potrebuje kontakty. Radšej koná, napreduje, než uvažovať.
Introvert- človek otočený dovnútra uprednostňuje komunikáciu iba s blízkymi ľuďmi a dištancuje sa od ostatných. Je uzavretý, nie je spoločenský, plachý, rezervovaný, svoje pocity drží na uzde, má sklony k introspekcii. Introvert rád premýšľa o svojich činoch.
Extroverti sú oveľa tolerantnejší voči bolesti ako introverti; počas práce sa viac zastavia, aby si pokecali a vypili kávu ako introverti; vzrušenie zvyšuje efektivitu ich konania a konania, pričom introvertom len prekáža.
Introverti majú tendenciu uprednostňovať teoretické a vedecké činnosti (napr. inžinierstvo a chémiu), zatiaľ čo extroverti uprednostňujú zamestnania, ktoré zahŕňajú ľudí (napr. predaj, sociálne služby).
Introverti sú s väčšou pravdepodobnosťou pripustení k praktizovaniu masturbácie ako extroverti; na druhej strane extroverti majú pohlavný styk v skoršom veku, častejšie a s Vysoké číslo partneri ako introverti.
Introverti sú akademicky úspešnejší ako extroverti. Taktiež študenti, ktorí opúšťajú vysokú školu z psychiatrických dôvodov, bývajú viac introvertní; zatiaľ čo tí študenti, ktorí odchádzajú z akademických dôvodov, sú skôr extroverti.
Introverti sa cítia ostražitejšie ráno, zatiaľ čo extroverti sa cítia ostražitejšie večer. Navyše introverti pracujú lepšie ráno a extroverti popoludní. V krízových situáciách extroverti radšej hľadajú pomoc a podporu u ľudí, v komunikácii s príbuznými a priateľmi, vo firmách. Introverti im naopak lezú do skrine a skrývajú sa pred ľuďmi.
indikátor sklonu k antisociálnemu správaniu, domýšľavosti, neadekvátnosti emocionálnych reakcií, vysokej konfliktnosti, sebastrednosti.
Ľudia s vysoký stupeň prejavy psychotizmu sú sebestredné, impulzívne, ľahostajné k druhým, majú tendenciu odporovať sociálnym základom. Často sú neposední, s ľuďmi je ťažké sa skontaktovať a nestretávajú sa s ich pochopením, zámerne spôsobujú problémy iným.
Kombinácia vysokej a nízkej úrovne introverzie a extraverzie s vysokou alebo nízkou úrovňou stability a neurotizmu vyústila do štyroch kategórií ľudí, ktoré opísal Eysenck. Vysoká úroveň neurotizmu (emocionálna nestabilita / nestabilita) je charakteristická pre melancholických a cholerických ľudí. Nízka úroveň - sangvinik a flegmatik. Ale introverzia je charakteristická pre melancholikov a flegmatikov, zatiaľ čo extraverzia je charakteristická pre cholerikov a sangvinikov.
Popis typov temperamentu.
Typy temperamentu podľa G. Eysencka
Charakteristika temperamentových typov podľa G. Eysencka
G. Eysenck uviedol charakteristiky „čistých“ typov temperamentu (teda v krajných uhlových polohách kvadrantu). A už sme pochopili, že takéto typy sú extrémne zriedkavé. Upravte podľa toho, keď dostanete výsledky testov. Navyše, čím je jeden typ temperamentu bližšie k druhému, tým viac vlastností sa prekrýva.
Napríklad, ak ste dostali výsledok: neurotizmus 13, extraverzia 17 - potom ste sangvinický cholerik. Potom máte vlastnosti cholerika aj sangvinika, ale nie také výrazné ako u čistého cholerika, sangvinika. Za rôznych podmienok, rôzne situácie môžete prejaviť obe vlastnosti.
Pamätajte, že literatúra často uvádza charakteristiky „čistých“ typov temperamentov.
Čisté typy temperamentu
Flegmatický človek
Neunáhlený, nehybný, má stabilné ašpirácie a náladu, navonok lakomý na prejavy emócií a pocitov. Má logické úsudky. Má silný, vyrovnaný, fungujúci nervový systém, tvrdohlavý, vytrvalý pracovník, veci dotiahne do konca. Najčastejšie pokojný, zdržanlivý a konštantný v pocitoch, nálada je rovnomerná, zriedka stráca náladu.
Schopný hlbokých, stabilných a trvalých pocitov. Flegmatik mierumilovný, pozorný, starostlivý. Stredne zhovorčivý, nerád rozpráva o maličkostiach. Šetrite energiu, neplytvajte ňou. Mimika, reč, gestá a činy sú pomalé a pokojné, zdržanlivé, emocionálne nevýrazné. Pevný, spoľahlivý, vyznačuje sa hĺbkou a stálosťou myšlienok.
Flegmatik však len ťažko prechádza z jedného zamestnania do druhého, dlho sa „hojdá“, neadaptuje sa dobre na nové prostredie, je pasívny (nízka úroveň aktivity), ťažko si osvojuje nové návyky a správanie. stať sa vytrvalým. Charakterizuje ho letargia, lenivosť, ľahostajnosť k druhým, nedostatok vôle. Má tendenciu vykonávať známu prácu v známom, známom prostredí.
Cholerik
Rýchly, vášnivý, impulzívny, otvorený, s rýchlymi zmenami nálad. Cholerik je aktívny, mobilný, optimistický, impulzívny, ale zároveň ľahko vzrušivý a nepokojný. Aj cholerik má silnú nervovú sústavu, je však nevyrovnaný, pohotový, podráždený, netrpezlivý, nedočkavý, zraniteľný.
Môže mať emocionálne zrútenia. Kvôli konfliktom nevychádza dobre s inými ľuďmi. Cholerik ľahko prechádza z jedného podnikania / témy rozhovoru do iného podnikania / témy, vyznačuje sa náhlymi zmenami nálad. Je vysoko vzrušujúci, má výrazné emocionálne zážitky, nie je schopný ovládať svoje emócie.
Pohyby a reč cholerika sú rýchle, prerušované, prudké, zbrklé, impulzívne. Má sklony k vyčerpaniu, pretože keď je pre svoju prácu nadšený, koná zo všetkých síl. V záujme spoločnosti je iniciatívny, zásadový, aktívny, energický.
Pri absencii duchovného a osobného rastu je afektívny, podráždený, temperamentný, agresívny, bezuzdný, konfliktný.
sangvinik
Živý, horúci, mobilný človek, s častými zmenami nálad, dojmov, s rýchlou reakciou na všetky udalosti okolo neho, celkom ľahko zmieriteľný so svojimi zlyhaniami a problémami. Sangvinik je veselý, priateľský, zhovorčivý, flexibilný, pohotový.
Má silný, vyrovnaný nervový systém, vysokú výkonnosť, pričom je aktívny a pohyblivý, ľahko prežíva zlyhania. Ľahko komunikuje s ľuďmi, rýchlo sa zbližuje s ľuďmi, ľahko sa prepína, ľahko a rýchlo reaguje na to, čo sa deje okolo. Zároveň sa usiluje o novosť, zmenu dojmov, je nepokojný a nedostatočne reguluje svoje pudy. Má bohatý, pohyblivý výraz tváre, rýchly, expresívna reč.
Sangvinik nemôže robiť veci, ktoré vyžadujú koncentráciu, pozornosť, vytrvalosť, trpezlivosť. Má rýchlu zmenu pocitov, ale pocity sú plytké, náchylné na nestálosť, povrchnosť.
melancholický
Človek je ľahko zraniteľný, náchylný na neustále prežívanie rôznych udalostí, ostro reaguje na vonkajšie faktory. Melancholik je vysoko ovplyvniteľný, ľahko emocionálne zraniteľný, citlivý, no zároveň citlivý a citlivý, ľahko sa s Iný ľudia, nekonfliktnosť.
Má slabý nervový systém, zvýšenú únavu, nízku duševnú aktivitu, pomalosť. Je vysoko emocionálny, ale má tendenciu prežívať problémy v sebe, čo vedie k sebazničeniu. Jeho city sú hlboké, stále, stabilné, no zároveň slabo vyjadrené. Je pre neho ťažké sústrediť sa na niečo dlhší čas.
Melancholik je tvrdý a akútne prežíva zlyhania (často ruky dole), je bojazlivý, hanblivý, úzkostlivý, nerozhodný, nestabilný voči stresu, jeho reč je tichá, pomalá. Je uzavretý, nekomunikatívny, tichý, pesimistický, nálada sa mu ľahko mení, no zároveň je melancholický a rozumný.
V zdravom prostredí je efektívny, dokáže vykonávať monotónnu prácu, ktorá si vyžaduje pozornosť, vytrvalosť, trpezlivosť a sústredenie. Osoba je hlboká a zmysluplná. Ale za nepriaznivých okolností sa stáva úzkostným, stiahnutým, ustráchaným, zraniteľným.
V kontakte s
Spolužiaci
Eysenckov test na temperament vám umožňuje určiť typ temperamentu, berúc do úvahy introverziu a extraverziu osobnosti, ako aj emocionálnu stabilitu.
Diagnostika sebaúcty podľa G. Eysencka je možno klasickou metódou na určenie temperamentu a jednou z najvýznamnejších v modernej psychológii.
Absolvovaním Eysenckovho temperamentového testu budete môcť lepšie spoznať svoje vlastné Ja, pochopíte, aký je váš charakter a dokážete zaujať v živote správnejšiu pozíciu.
Poznanie temperamentu vašich blízkych a priateľov vám pomôže pohodlne vychádzať v rodine aj v pracovnom kolektíve. Napríklad v niektorých školách musia uchádzači absolvovať test temperamentu. V súlade s týmito testami sa budú v budúcnosti vytvárať triedy.
Mnohí zamestnávatelia pri uchádzaní sa o prácu ponúkajú aj prejsť test temperamentu vybrať jedného z uchádzačov, ktorý úspešne zapadne do kolektívu.
Osobný dotazník G. Eysencka. (EPI test temperamentu. Eysenckova sebahodnotiaca diagnostika. Metóda stanovenia temperamentu):
Inštrukcia.
Ste pozvaní odpovedať 57 otázok. Otázky sú zamerané na odhalenie vášho obvyklého spôsobu správania. Skúste si predstaviť typické situácie a dajte prvú „prirodzenú“ odpoveď, ktorá vám napadne. Ak súhlasíte s tvrdením, dajte vedľa jeho čísla znak + (áno) ak nie - podpísať - (Nie).
Eysenck TEST
- Máte radi oživenie a ruch okolo vás?
- Máte často ten nepríjemný pocit, že niečo chcete a neviete čo?
- Patríte k ľuďom, ktorí nejdú do vrecka za slová?
- Cítiš sa niekedy šťastný a niekedy smutný bez dôvodu?
- Na večierkoch alebo v spoločnosti sa zvyčajne držíte nenápadne?
- Robili ste v detstve vždy to, čo vám prikázali okamžite a rezignovane?
- Máte občas zlú náladu?
- Keď ste vtiahnutí do hádky, radšej mlčíte a dúfate, že všetko dobre dopadne?
- Necháte sa ľahko ovplyvniť zmenami nálad?
- Si rád medzi ľuďmi?
- Ako často strácate spánok kvôli svojim obavám?
- Ste niekedy tvrdohlavý?
- Mohli by ste sa nazvať nečestným?
- Napadajú vás dobré myšlienky často príliš neskoro?
- Pracujete radšej sám?
- Cítite sa často letargický a unavený bez skutočného dôvodu?
- Ste od prírody živý človek?
- Smejete sa niekedy na špinavých vtipoch?
- Stáva sa vám často niečoho tak otrávené, že máte pocit, že máte „nasraté“?
- Cítite sa nepohodlne v akomkoľvek inom oblečení ako voľnom?
- Sú vaše myšlienky často rozptýlené, keď sa snažíte na niečo sústrediť?
- Dokážete rýchlo vyjadriť svoje myšlienky slovami?
- Ste často stratený vo vlastných myšlienkach?
- Ste úplne oslobodení od akýchkoľvek predsudkov?
- Máte radi prvoaprílové žartíky?
- Ako často premýšľate o svojej práci?
- Ste veľkým fanúšikom chutného jedla?
- Potrebujete priateľského človeka, ktorý sa vám prihovorí, keď ste nahnevaní?
- Je pre vás veľmi nepríjemné čokoľvek požičiavať alebo predávať, keď potrebujete peniaze?
- Chválite sa občas?
- Ste veľmi citlivý na niektoré veci?
- Chceli by ste byť radšej sami doma, ako ísť na nudnú párty?
- Ste niekedy taký nepokojný, že nemôžete dlho sedieť?
- Máte tendenciu plánovať si svoje záležitosti starostlivo a skôr, ako by ste mali?
- Máte závraty?
- Odpovedáte na e-maily vždy hneď po prečítaní?
- Robíte lepšie, keď o tom premýšľate sami, ako keby ste o tom diskutovali s ostatnými?
- Stáva sa vám, že sa zadýchate, aj keď ste nevykonali žiadnu ťažkú prácu?
- Dá sa povedať, že ste človek, ktorému nie je jedno, že všetko je presne tak, ako má byť?
- Trápia vás nervy?
- Radšej robíte plány ako konáte?
- Odkladáte niekedy to, čo musíte urobiť dnes, na zajtra?
- Bývate nervózny na miestach, ako sú výťahy, metro, tunely?
- Ste zvyčajne prvý, kto pri stretnutí s niekým prevezme iniciatívu?
- Máte silné bolesti hlavy?
- Zvyčajne si myslíte, že všetko pôjde samo a vráti sa do normálu?
- Je pre vás ťažké v noci zaspať?
- Klamal si niekedy v živote?
- Poviete niekedy prvé, čo vám napadne?
- Ako dlho sa trápiš po tom trapase, ktorý sa stal?
- Ste zvyčajne introvertný ku všetkým okrem blízkych priateľov?
- Ako často sa dostávate do problémov?
- Radi rozprávate príbehy svojim priateľom?
- Radšej vyhrávaš ako prehrávaš?
- Cítite sa často nepríjemne v spoločnosti ľudí nad vami v pozícii?
- Keď sú okolnosti proti vám, zvyčajne si však myslíte, čo ešte stojí za to urobiť?
- Nasávate si často žalúdok pred dôležitou záležitosťou?
Spracovanie výsledkov
Extraverzia - Introverzia:
Ak ste odpovedali "áno" (+) na otázky: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 ;
Ak ste odpovedali "Nie" (-) na otázky: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Neurotizmus (emocionálna stabilita - emočná nestabilita):
Ak ste odpovedali "áno" (+) na otázky: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
"Mierka klamstiev":
Ak ste odpovedali "áno" (+) na otázky: 6, 24, 36;
Ak ste odpovedali "Nie" (-) na otázky: 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Zodpovedajúce odpovede majú hodnotu 1 bod.
Interpretácia výsledkov Osobnostný dotazník G. Eysencka
Pri analýze výsledkov by sa mali dodržiavať nasledujúce pokyny.
Extraverzia - Introverzia:
—
nad 19- svetlý extrovert
- viac ako 15- extrovert
- viac ako 12- sklon k extraverzii
— 12
- znamenať,
- menej ako 12- sklon k introverzii
- menej ako 9- introvert,
- menej ako 5- hlboký introvert.
Neuróza:
- viac ako 19- veľmi vysoký stupeň neurotizmu,
- viac ako 13- vysoký stupeň neurotizmu,
— 9 — 13
- znamenať,
- menej ako 9- nízka úroveň neurotizmu.
klamstvo:
- viac ako 4- neúprimnosť v odpovediach, čo svedčí aj o nejakom demonštratívnom správaní a orientácii subjektu na spoločenský súhlas, - - menej ako 4- norma.
Popis váh
Extraverzia – introverzia
Charakterizujúce typický extrovert, autor si všíma jeho družnosť a orientáciu jednotlivca navonok, široký okruh známych, potrebu kontaktov. Koná nárazovo, impulzívne, temperamentný, bezstarostný, optimistický, dobromyseľný, veselý. Preferuje pohyb a akciu, býva agresívny. Pocity a emócie nemajú prísnu kontrolu, sú náchylné k riskantným činom. Nedá sa naňho vždy spoľahnúť.
Typický introvert- Je to pokojný, plachý, introjektívny človek, náchylný k introspekcii. Zdržanlivý a vzdialený od všetkých okrem blízkych priateľov. Vopred plánuje a zvažuje svoje činy, nedôveruje náhlym pohnútkam, berie rozhodnutia vážne, vo všetkom miluje poriadok. Ovláda svoje city, nedá sa tak ľahko nahnevať. Má pesimizmus, vysoko oceňuje morálne normy.
neuróza
Charakterizuje emocionálne udržateľnosť alebo nestabilita(emocionálna stabilita alebo nestabilita).
Neurotizmus je podľa niektorých správ spojený s indikátormi lability nervového systému. Citová vyrovnanosť- vlastnosť, ktorá vyjadruje zachovanie organizovaného správania, situačného zamerania v bežných a stresových situáciách. Vyznačuje sa zrelosťou, vynikajúcou adaptáciou, nedostatkom veľkého napätia, úzkosťou, ako aj sklonom k vodcovstvu, spoločenskosťou.
Neurotizmus sa prejavuje pri extrémnej nervozite, nestálosti, zlej adaptácii, sklone k rýchlej zmene nálad (labilita), pocitoch viny a úzkosti, úzkosti, depresívnych reakciách, roztržitosti, nestálosti v stresových situáciách.
Neurotizmus zodpovedá emocionalita, impulzívnosť; nerovnomernosť v kontakte s ľuďmi, premenlivosť záujmov, pochybnosti o sebe, výrazná citlivosť, ovplyvniteľnosť, sklon k podráždenosti.
Neurotická osobnosť sa vyznačuje neadekvátne silnými reakciami na podnety, ktoré ich spôsobujú. U jedincov s vysokým skóre na škále neurotizmu v nepriaznivých stresových situáciách sa môže vyvinúť neuróza.
Eysenckov kruh.
Vysvetlenie nákresu "Eysenckov kruh":
Sangvinik = stabilný + extrovertný
Flegmatik = stabilný + introvertný
Melancholický = nestabilný + introvertný
Cholerik = nestabilný + extrovertný
Prezentácia výsledkov na stupniciach extraverzie a neurotizmu sa uskutočňuje pomocou súradnicového systému.
Interpretácia získaných výsledkov sa uskutočňuje na základe psychologické vlastnosti osobnosti zodpovedajúce jednému alebo druhému štvorcu súradnicového modelu, berúc do úvahy stupeň závažnosti jednotlivých psychologických vlastností a stupeň spoľahlivosti získaných údajov.
Na základe údajov z fyziológie vyššej nervovej aktivity Eysenck predpokladá, že silné a slabé typy, podľa Pavlov, majú veľmi blízko k extrovertným a introvertným typom osobností.
Povaha introverzie a extroverzie je vidieť vo vrodených vlastnostiach centrálneho nervového systému, ktoré zabezpečujú rovnováhu procesov excitácie a inhibície. Pomocou údajov z prieskumu na škálach extraverzie, introverzie a neurotizmu je teda možné odvodiť ukazovatele temperamentu osobnosti. podľa Pavlovovej klasifikácie kto opísal štyri klasické typy: sangvinik(podľa hlavných vlastností centrálneho nervového systému je charakterizovaný ako silný, vyvážený, pohyblivý),
cholerik(silný, nevyvážený, mobilný),
flegmatická osoba(silný, vyvážený, inertný),
melancholický(slabý, nevyvážený, inertný).
"Čistý" sangvinik(vysoká extraverzia a nízky neurotizmus) rýchlo sa adaptuje na nové podmienky, rýchlo sa zbližuje s ľuďmi, spoločenský. Pocity ľahko vznikajú a menia sa, emocionálne zážitky sú spravidla plytké. Výrazy tváre sú bohaté, pohyblivé, výrazné.
Je do istej miery nepokojný, potrebuje nové dojmy, nedostatočne reguluje svoje pudy, nevie striktne dodržiavať zabehnutý režim, život a pracovný systém.
V tomto ohľade nemôže úspešne vykonať úlohu, ktorá si vyžaduje rovnaké vynaloženie úsilia, dlhodobého a metodického úsilia, vytrvalosti, stability pozornosti a trpezlivosti.
Pri absencii vážnych cieľov sa rozvíjajú hlboké myšlienky, tvorivá činnosť, povrchnosť a nestálosť.
Cholerik(vysoká extraverzia a vysoký neurotizmus) sa vyznačuje zvýšenou excitabilitou, akcie sú prerušované. Vyznačuje sa ostrosťou a rýchlosťou pohybov, silou, impulzívnosťou, živým vyjadrením emocionálnych zážitkov. Kvôli nerovnováhe, unášanej obchodom, je naklonený konať zo všetkých síl, byť vyčerpaný viac, ako by mal.
Mať verejné záujmy, temperament sa prejavuje iniciatívou, energiou, dodržiavaním zásad. Cholerický temperament sa pri nedostatku duchovného života často prejavuje podráždenosťou, výkonnosťou, nestriedmosťou, vznetlivosťou, neschopnosťou sebaovládania za emocionálnych okolností.
Flegmatický človek(vysoká introverzia a vysoký neurotizmus) sa vyznačuje relatívne nízkou úrovňou aktivity správania, ktorého nové formy sa vyvíjajú pomaly, ale pretrvávajú. Má pomalosť a pokoj v konaní, mimiku a reč, vyrovnanosť, stálosť, hĺbku pocitov a nálad.
Vytrvalý a tvrdohlavý „pracovník života“, zriedka stráca náladu, nie je náchylný na afekty, vypočítal svoju silu, vec dotiahne do konca, je dokonca aj vo vzťahoch, mierne spoločenský, nerád hovorí nadarmo. Šetrí energiu, neplytvá ňou.
V závislosti od podmienok môže byť flegmatik v niektorých prípadoch charakterizovaný „pozitívnymi“ vlastnosťami - vytrvalosť, hĺbka myslenia, stálosť, dôkladnosť atď., V iných - letargia, ľahostajnosť k životnému prostrediu, lenivosť a nedostatok vôle, chudoba a slabosť emócií, tendencia plniť len zaužívané činy.
melancholický(vysoká introverzia a vysoký neurotizmus). Jeho reakcia často nezodpovedá sile podnetu, je tu hĺbka a stabilita pocitov s ich slabým prejavom. Je pre neho ťažké sústrediť sa na niečo dlhší čas. Silné vplyvy často spôsobujú u melancholika dlhotrvajúcu inhibičnú reakciu (ruka dole).
Charakterizuje ho zdržanlivosť a tlmená motorika a reč, hanblivosť, bojazlivosť, nerozhodnosť. Za normálnych podmienok je melancholik hlboký, zmysluplný človek, môže byť dobrým pracovníkom, úspešne zvládať životné úlohy.
O nepriaznivé podmienky sa môže zmeniť na uzavretú, bojazlivú, úzkostlivú, zraniteľnú osobu, náchylnú na ťažké vnútorné prežívanie takých životných okolností, ktoré si to vôbec nezaslúžia.
Eysenckov dotazník na určenie temperamentu
Inštrukcia. Je vám položených niekoľko otázok. Na každú otázku odpovedzte iba „áno“ alebo „nie“. Nepremýšľajte dlho nad odpoveďami, buďte úprimní.
Text dotazníka
1. Pociťujete často túžbu po nových zážitkoch, po rozptýlení, po prežívaní silných vnemov?
2. Máš často pocit, že potrebuješ priateľov, ktorí ťa dokážu pochopiť, povzbudiť, súcitiť s tebou?
3. Považujete sa za bezstarostného človeka?
4. Je pre vás veľmi ťažké vzdať sa svojich zámerov?
5. Rozmýšľaš pomaly a radšej počkáš, než budeš konať?
6. Vždy dodržíte svoje sľuby, aj keď to nie je pre vás výhodné?
7. Máte často vzostupy a pády v nálade?
8. Zvyčajne konáte a hovoríte rýchlo?
9. Mali ste niekedy pocit, že ste nešťastní, hoci na to nebol žiadny vážny dôvod?
10. Je pravda, že na „hádku“ si schopný rozhodnúť o všetkom?
11. Cítiš sa trápne, keď sa chceš zoznámiť s niekým opačného pohlavia, ktorý sa ti páči?
12. Strácaš nervy, keď sa hneváš?
13. Stáva sa vám často, že konáte nepremyslene, pod vplyvom okamihu?
14. Často sa trápite myšlienkou, že ste nemali niečo urobiť alebo povedať?
15. Uprednostňujete čítanie kníh pred stretávaním sa s ľuďmi?
16. Ľahko sa urazíš?
17. Ste radi a často v spoločnosti?
18. Máte myšlienky, o ktoré by ste sa nechceli podeliť s ostatnými?
19. Je pravda, že si niekedy taký plný energie, že ti všetko horí v rukách a niekedy sa cítiš unavený?
20. Snažíte sa obmedziť okruh svojich známych na malý počet najbližších priateľov?
21. Veľa snívaš?
22. Keď na vás niekto kričí, odpovedáte rovnako?
23. Považuješ všetky svoje zvyky za dobré?
24. Máš často pocit, že si za niečo vinný?
25. Dokážeš niekedy dať priechod svojim citom a bezstarostnej zábave v zábavnej spoločnosti?
26. Dá sa povedať, že máš nervy často natiahnuté až na doraz?
27. Ste známy ako živý a veselý človek?
28. Po vykonanej práci často na ňu spomínate a rozmýšľate, čo ste mohli urobiť lepšie?
29. Cítite sa nepokojne, keď ste vo veľkej spoločnosti?
30. Šírite niekedy fámy?
31. Stáva sa vám, že nemôžete spať, pretože vám v hlave prichádzajú rôzne myšlienky?
32. Ak sa chceš niečo dozvedieť, nájdeš si to radšej v knihe alebo sa pýtaš ľudí?
33. Máte silný tlkot srdca?
34. Máte radi prácu, ktorá si vyžaduje koncentráciu?
35. Mávate záchvaty triašky?
36. Hovoríš vždy pravdu?
37. Je vám nepríjemné byť v spoločnosti, kde si robia srandu?
38. Si podráždený?
39. Máte radi prácu, ktorá si vyžaduje rýchlosť?
40. Je pravda, že vás často prenasledujú myšlienky na rôzne trápenia a hrôzy, ktoré sa môžu stať, hoci všetko skončilo dobre?
41. Je pravda, že si pomalý vo svojich pohyboch a trochu pomalý?
42. Meškáš niekedy do práce alebo na stretnutie s niekým?
43. Mávate často nočné mory?
44. Je pravda, že sa tak rád rozprávaš, že si nenecháš ujsť žiadnu príležitosť porozprávať sa s novým človekom?
45. Trpíte nejakými bolesťami?
46. Bol by si naštvaný, keby si dlho nemohol vidieť svojich priateľov?
47. Ste nervózny človek?
48. Sú medzi vašimi známymi takí, ktorých zjavne nemáte radi?
49. Si sebavedomý človek?
50. Ľahko vás urazí kritika vašich nedostatkov alebo vašej práce?
51. Je pre teba ťažké skutočne si užiť udalosti, na ktorých je veľa ľudí?
52. Trápi ťa pocit, že si akosi horší ako ostatní?
53. Vedeli by ste okoreniť nudnú spoločnosť?
54. Hovoríte niekedy o veciach, ktorým vôbec nerozumiete?
55. Bojíte sa o svoje zdravie?
56. Rád si robíš žarty z iných?
57. Trpíte nespavosťou?
Spracovanie výsledkov
extraverzia- je súčet odpovedí „Áno“ v otázkach 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 a odpovedí „Nie“ v otázkach 5 , 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.
Ak je celkové skóre 0-10, tak ste introvert, uzavretý do seba. Ak máte 11 - 14, tak ste ambivert, komunikujte, keď to potrebujete. Ak máte 15-24, tak ste extrovert, spoločenský, obrátený k vonkajšiemu svetu.
neuróza- počet odpovedí „Áno“ nájdete v otázkach 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Ak je počet odpovedí „Áno“ 0-10, potom − citová vyrovnanosť. Ak 11-16, potom - emocionálna ovplyvniteľnosť. Ak 17-22, potom existujú samostatné príznaky uvoľnenia nervového systému. Ak je 23-24, potom - neurotizmus, hraničiaci s patológiou, je možný rozpad, neuróza.
Klamať- je súčet skóre odpovedí „Áno“ v otázkach 6, 24, 36 a odpovedí „Nie“ v otázkach 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Ak je skóre 0-3 normou pre ľudské klamstvá, odpovediam možno dôverovať. Ak 4-5, potom je to pochybné. Ak 6-9, potom sú odpovede nespoľahlivé.
Ak sa dá odpovediam dôverovať, potom sa na základe prijatých údajov vytvorí graf.
Sangvinický extrovert: stabilná osobnosť, spoločenský, nasmerovaný na vonkajší svet, spoločenský, niekedy zhovorčivý, bezstarostný, veselý, miluje vedenie, veľa priateľov, veselý.
Cholerický extrovert: nestabilná osobnosť, dotykový, vzrušený, nespútaný, agresívny, impulzívny, optimistický, aktívny, ale výkon a nálada sú nestabilné, cyklické. V situácii stresu - sklon k hystericko-psychopatickým reakciám.
Flegmatický introvert: stabilná osobnosť, pomalý, pokojný, pasívny, neohrozený, opatrný, premýšľavý, pokojný, zdržanlivý, spoľahlivý, pokojný vo vzťahoch, schopný znášať dlhodobé nepriazne osudy bez narušenia zdravia a nálady.
Melancholický introvert: nestabilná osobnosť, úzkostný, pesimistický, navonok veľmi zdržanlivý, ale vo vnútri citlivý a emocionálny, intelektuálny, náchylný k reflexii. V stresovej situácii – sklon k vnútornej úzkosti, depresii, narušeniu alebo zhoršeniu výkonnosti (zajačí stres).
Váhy: extraverzia, introverzia, neurotizmus; temperamentové typy - sangvinik, flegmatik, cholerik, melancholik
Účel testu
Dotazník je určený na diagnostiku extraverzie, introverzie a neurotizmu, obsahuje aj deväť otázok, ktoré tvoria „škálu lži“. Odpovede zodpovedajúce kľúču majú hodnotu jedného bodu.
G. Eizenk vyvinul dve verzie tohto dotazníka (A a B), ktoré umožňujú napríklad vykonať druhú štúdiu po určitých experimentálnych postupoch, čím sa eliminuje možnosť zapamätania si predtým zadaných odpovedí.
Pokyny na test
„Pozývame vás, aby ste odpovedali na 57 otázok. Otázky sú zamerané na odhalenie vášho obvyklého spôsobu správania. Skúste si predstaviť typické situácie a dajte prvú „prirodzenú“ odpoveď, ktorá vám napadne. Odpovedzte rýchlo a presne. Pamätajte, že neexistujú žiadne „dobré“ alebo „zlé“ odpovede. Ak súhlasíte s tvrdením, dajte vedľa jeho čísla znamienko + (áno), ak nie, znamienko - (nie).
Test
Text dotazníka (možnosť A)
1. Pociťujete často túžbu po nových zážitkoch, po rozptýlení, po prežívaní silných vnemov?
2. Máte často pocit, že potrebujete priateľov, ktorí by vás mohli pochopiť, povzbudiť alebo súcitiť s vami?
3. Považujete sa za bezstarostného človeka?
4. Je pre vás veľmi ťažké vzdať sa svojich zámerov?
5. Rozmýšľaš pomaly a radšej počkáš, než budeš konať?
6. Vždy dodržíte svoje sľuby, aj keď to nie je pre vás výhodné?
7. Máte často vzostupy a pády v nálade?
8. Zvyčajne konáte a hovoríte rýchlo, trávite veľa času premýšľaním?
9. Mali ste niekedy pocit, že ste nešťastní, hoci na to nebol žiadny vážny dôvod?
10. Je pravda, že na stávke môžete rozhodnúť o všetkom?
11. Cítiš sa trápne, keď sa chceš zoznámiť s niekým opačného pohlavia, ktorý sa ti páči?
12. Strácaš nervy, keď sa hneváš?
13. Stáva sa vám často, že konáte nepremyslene, pod vplyvom okamihu?
14. Často si myslíš, že si nemal niečo urobiť alebo povedať?
15. Uprednostňujete čítanie kníh pred stretávaním sa s ľuďmi?
16. Ľahko sa urazíš?
17. Ste radi a často v spoločnosti?
18. Máte niekedy myšlienky, o ktoré by ste sa nechceli podeliť s inými ľuďmi?
19. Je pravda, že niekedy si taký plný energie, že ti všetko horí v rukách a niekedy sa cítiš veľmi malátny?
20. Snažíte sa obmedziť okruh svojich známych na malý počet najbližších priateľov?
21. Veľa snívaš?
22. Keď na vás niekto kričí, odpovedáte rovnako?
23. Cítite sa často previnilo?
24. Máš často pocit, že si za niečo vinný?
25. Dokážeš niekedy dať voľný priechod svojim citom a bezstarostne sa s nimi zabávať? veselá spoločnosť?
26. Dá sa povedať, že máš nervy často natiahnuté až na doraz?
27. Máte povesť živého a veselého človeka?
28. Ako často sa po vykonanej práci k nej mentálne vraciate a rozmýšľate, čo by ste mohli urobiť lepšie?
29. Cítite sa nepokojne, keď ste vo veľkej spoločnosti?
30. Šírite niekedy fámy?
31. Stáva sa vám, že nemôžete spať, pretože vám v hlave prichádzajú rôzne myšlienky?
32. Čomu dávaš prednosť, ak sa chceš niečo dozvedieť: nájsť to v knihe (odpoveď je „áno“) alebo sa opýtať priateľov (odpoveď „nie“)?
33. Máte silné tlkot srdca?
34. Máte radi prácu, ktorá si vyžaduje koncentráciu?
35. Mávate záchvaty triašky?
36. Hovoríš vždy pravdu?
37. Je vám nepríjemné byť v spoločnosti, kde si všetci robia srandu?
38. Si podráždený?
39. Máte radi prácu, ktorá si vyžaduje rýchlu akciu?
40. Je pravda, že ťa často prenasledujú myšlienky na rôzne trápenia a „hrôzy“, ktoré sa môžu stať, hoci všetko skončilo dobre?
41. Je pravda, že si pomalý vo svojich pohyboch a trochu pomalý?
42. Meškali ste niekedy do práce alebo na stretnutie s niekým?
43. Mávate často nočné mory?
44. Je pravda, že sa tak rád rozprávaš, že si nenecháš ujsť žiadnu príležitosť porozprávať sa s novým človekom?
45. Trpíte nejakými bolesťami?
46. Bol by si naštvaný, keby si dlho nemohol vidieť svojich priateľov?
47. Môžete sa nazvať nervóznym človekom?
48. Sú medzi vašimi známymi nejakí, ktorých zjavne nemáte radi?
49. Povedali by ste, že ste sebavedomý človek?
50. Ľahko vás urazí kritika vašich nedostatkov alebo vašej práce?
51. Je pre teba ťažké skutočne si užiť udalosti, na ktorých je veľa ľudí?
52. Trápi ťa pocit, že si akosi horší ako ostatní?
53. Vedeli by ste okoreniť nudnú spoločnosť?
54. Hovoríte niekedy o veciach, ktorým vôbec nerozumiete?
55. Bojíte sa o svoje zdravie?
56. Rád si robíš žarty z iných?
57. Trpíte nespavosťou?
Text dotazníka (možnosť B)
Táto verzia dotazníka sa od predchádzajúcej líši iba textom metodiky. Pokyn, kľúč, spracovanie údajov sú duplicitné, a preto sa tu neuvádzajú.
1. Máte radi vzrušenie a ruch okolo seba?
2. Máte často nepríjemný pocit, že niečo chcete a neviete čo?
3. Patríte k ľuďom, ktorí nefrčia slová?
4. Cítiš sa niekedy šťastný a niekedy smutný bez dôvodu?
5. Na večierkoch alebo v spoločnosti sa zvyčajne držíš nízko?
6. Robili ste ako dieťa vždy okamžite a pokorne, čo vám bolo prikázané?
7. Mávaš niekedy zlú náladu?
8. Keď ste vtiahnutí do hádky, radšej mlčíte a dúfate, že všetko dobre dopadne?
9. Necháte sa ľahko ovplyvniť zmenami nálad?
10. Si rád medzi ľuďmi?
11. Strácali ste často spánok kvôli svojim obavám?
12. Ste niekedy tvrdohlavý?
13. Označili by ste sa za nečestného?
14. Prichádzajú vám dobré myšlienky často neskoro?
15. Pracujete radšej sám?
16. Cítite sa často letargický a unavený bez dobrého dôvodu?
17. Si od prírody živý človek?
18. Smejete sa niekedy na neslušných vtipoch?
19. Stáva sa vám často niečoho tak otrávené, že máte pocit, že ste „otrávený“?
20. Cítite sa nepohodlne v akomkoľvek inom oblečení ako v neformálnom?
21. Sú vaše myšlienky často rozptýlené, keď sa snažíte na niečo sústrediť?
22. Dokážete rýchlo vyjadriť svoje myšlienky slovami?
23. Ste často ponorený do vlastných myšlienok?
24. Ste úplne bez predsudkov?
25. Máte radi prvoaprílové žartíky?
26. Často premýšľaš o svojej práci?
27. Naozaj rád ješ chutné jedlo?
28. Potrebujete priateľského človeka, ktorý by sa ozval, keď ste podráždený?
29. Je pre vás veľmi nepríjemné požičiavať alebo predávať čokoľvek, keď potrebujete peniaze?
30. Ukážeš sa občas?
31. Ste veľmi citlivý na niektoré veci?
32. Bol by si radšej sám doma, ako ísť na nudnú párty?
33. Ste niekedy taký nepokojný, že nedokážete dlho sedieť?
34. Máte tendenciu plánovať si svoje záležitosti starostlivo a skôr, ako by ste mali?
35. Točí sa ti hlava?
36. Odpovedáte na emaily vždy hneď po prečítaní?
37. Robí vám lepšie, keď o tom premýšľate sami, ako keby ste o tom diskutovali s ostatnými?
38. Zadýchate sa niekedy, aj keď ste nevykonali žiadnu ťažkú prácu?
39. Dá sa povedať, že si človek, ktorému nezáleží na tom, aby bolo všetko presne tak, ako má byť?
40. Trápia ťa nervy?
41. Radšej viac plánuješ ako konáš?
42. Odkladáš niekedy to, čo musíš urobiť dnes, na zajtra?
43. Bývate nervózny na miestach, ako sú výťahy, metro, tunely?
44. Pri stretnutí s ľuďmi ste zvyčajne prvý, kto prevezme iniciatívu?
45. Máte silné bolesti hlavy?
46. Obvykle si myslíš, že všetko pôjde samo a vráti sa do normálu?
47. Je pre vás ťažké v noci zaspať?
48. Klamal si niekedy v živote?
49. Povieš niekedy prvé, čo ti napadne?
50. Ako dlho sa trápite po tom, čo sa stalo?
51. Ste zvyčajne uzavretý so všetkými okrem blízkych priateľov?
52. Máte často problémy?
53. Rád rozprávaš príbehy svojim priateľom?
54. Radšej viac vyhrávaš ako prehrávaš?
55. Cítite sa často trápne v spoločnosti ľudí nad vami v pozícii?
56. Keď sú okolnosti proti vám, zvyčajne si však myslíte, čo ešte stojí za to urobiť?
57. Nasávaš si často žalúdok pred dôležitou úlohou?
Spracovanie a interpretácia výsledkov testov
Kľúč k testu
Extraverzia - introverzia:
. "áno" (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
. "nie" (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
neuróza(emocionálna stabilita - emočná nestabilita):
"áno" (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.
"Mierka klamstiev":
. "áno" (+): 6, 24, 36;
. "nie" (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Spracovanie výsledkov testov
Odpovede zodpovedajúce kľúču majú hodnotu 1 bod. Pri analýze výsledkov by sa mali dodržiavať nasledujúce pokyny.
Extraverzia:
Nad 19 rokov - jasný extrovert,
. viac ako 15 - extrovert
. 12 - priemerná hodnota,
. menej ako 9 - introvert,
. menej ako 5 - hlboký introvert.
Neuróza:
Viac ako 19 - veľmi vysoká úroveň neurotizmu,
. viac ako 14 - vysoká úroveň neurotizmu,
. 9 - 13 - priemerná hodnota,
. menej ako 7 - nízka úroveň neurotizmu.
klamstvo:
Viac ako 4 - neúprimnosť v odpovediach, čo tiež svedčí o nejakom demonštratívnom správaní a zameraní subjektu na sociálne schválenie,
. menej ako 4 je normálne.
Interpretácia výsledkov testov
Prezentácia výsledkov na stupniciach extraverzie a neurotizmu sa uskutočňuje pomocou súradnicového systému. Interpretácia získaných výsledkov sa vykonáva na základe psychologických charakteristík jednotlivca, zodpovedajúcich jednému alebo druhému štvorcu súradnicového modelu, berúc do úvahy stupeň závažnosti individuálnych psychologických vlastností a stupeň spoľahlivosti údajov. získané.
Na základe údajov z fyziológie vyššej nervovej aktivity Eysenck predpokladá, že silné a slabé typy majú podľa Pavlova veľmi blízko k extravertným a introvertným typom osobnosti. Povaha introverzie a extraverzie sa prejavuje vo vrodených vlastnostiach centrálneho nervového systému, ktoré zabezpečujú rovnováhu procesov excitácie a inhibície.
S využitím údajov z prieskumu na škálach extraverzia, introverzia a neurotizmus je teda možné odvodiť ukazovatele temperamentu osobnosti podľa Pavlovovej klasifikácie, ktorý opísal štyri klasické typy: sangvinik (podľa hlavných vlastností centrálneho nervového systému je charakterizovaný ako silný, vyrovnaný, pohyblivý), cholerik (silný, nevyrovnaný, pohyblivý), flegmatik (silný, vyrovnaný, inertný), melancholický (slabý, nevyrovnaný, inertný).
"čistý" sangvinik rýchlo sa prispôsobuje novým podmienkam, rýchlo sa zbližuje s ľuďmi, je spoločenský. Pocity ľahko vznikajú a menia sa, emocionálne zážitky sú spravidla plytké. Výrazy tváre sú bohaté, pohyblivé, výrazné. Je do istej miery nepokojný, potrebuje nové dojmy, nedostatočne reguluje svoje pudy, nevie striktne dodržiavať zabehnutý režim, život a pracovný systém. V tomto ohľade nemôže úspešne vykonať úlohu, ktorá si vyžaduje rovnaké vynaloženie úsilia, dlhodobého a metodického úsilia, vytrvalosti, stability pozornosti a trpezlivosti. Pri absencii vážnych cieľov sa rozvíjajú hlboké myšlienky, tvorivá činnosť, povrchnosť a nestálosť.
Cholerik charakterizované zvýšenou excitabilitou, akcie sú prerušované. Vyznačuje sa ostrosťou a rýchlosťou pohybov, silou, impulzívnosťou, živým vyjadrením emocionálnych zážitkov. Kvôli nerovnováhe, unášanej obchodom, je naklonený konať zo všetkých síl, byť vyčerpaný viac, ako by mal. Mať verejné záujmy, temperament sa prejavuje iniciatívou, energiou, dodržiavaním zásad. Cholerický temperament sa pri nedostatku duchovného života často prejavuje podráždenosťou, výkonnosťou, nestriedmosťou, vznetlivosťou, neschopnosťou sebaovládania za emocionálnych okolností.
Flegmatický človek charakterizované relatívne nízkou úrovňou aktivity správania, ktorého nové formy sa vyvíjajú pomaly, ale sú trvalé. Má pomalosť a pokoj v konaní, mimiku a reč, vyrovnanosť, stálosť, hĺbku pocitov a nálad. Vytrvalý a tvrdohlavý „pracovník života“, zriedka stráca náladu, nie je náchylný na afekty, vypočítal svoju silu, vec dotiahne do konca, je dokonca aj vo vzťahoch, mierne spoločenský, nerád hovorí nadarmo. Šetrí energiu, neplytvá ňou. V závislosti od podmienok môže byť flegmatik v niektorých prípadoch charakterizovaný „pozitívnymi“ vlastnosťami - vytrvalosť, hĺbka myslenia, stálosť, dôkladnosť atď., V iných - letargia, ľahostajnosť k životnému prostrediu, lenivosť a nedostatok vôle, chudoba a slabosť emócií, tendencia plniť len zaužívané činy.
melancholický. Jeho reakcia často nezodpovedá sile podnetu, je tu hĺbka a stabilita pocitov s ich slabým prejavom. Je pre neho ťažké sústrediť sa na niečo dlhší čas. Silné vplyvy často spôsobujú u melancholika dlhotrvajúcu inhibičnú reakciu (ruka dole). Charakterizuje ho zdržanlivosť a tlmená motorika a reč, hanblivosť, bojazlivosť, nerozhodnosť. Za normálnych podmienok je melancholik hlboký, zmysluplný človek, môže byť dobrým pracovníkom, úspešne zvládať životné úlohy. Za nepriaznivých podmienok sa môže zmeniť na uzavretého, bojazlivého, úzkostlivého, zraniteľného človeka, náchylného na ťažké vnútorné prežívanie takých životných okolností, ktoré si to vôbec nezaslúžia.
