— jedinstveno djelo koje nam lakom formom i razumljivim jezikom govori o tajnama poznavanja ljudskog lica, o kretnjama misli i duše. Svi mi s vremena na vrijeme počinjemo razmišljati o takvim pojmovima kao što su istina i laži, prijevara, iskrenost. Čini se da je istinu u ovim stvarima nemoguće pronaći.

Paul Ekman vas u svojoj knjizi "Prepoznajte lažljivca po izrazu lica" uči kako prepoznati potencijalnog lažljivca.. Na temelju vlastitog iskustva, rada s pacijentima, kao i dostignuća psihologije i psihijatrije, uvjerljivo i jasno čita emocije: ljutnju, iritaciju, zavist, iznenađenje, strah, ljutnju ili radost. Autor je pažljivo birao fotografski materijal za knjigu kako bi jasno ilustrirao svoje teze.

Godine 2009. na svjetskim ekranima pojavila se televizijska serija Lie to Me, koja je u kratkom vremenu postala lider gledanosti i donijela slavu glumcu Timu Rothu. Glavni konzultant ove serije bio je američki profesor i stručnjak za to područje ljudska psihologija, kao i emocije i odnosi među pojedincima, - Paul Ekman. Knjiga koju nudimo na čitanje posljednja je trenutno objavljena na ruskom jeziku. znanstveni rad istraživač.

Koliko je korisna knjiga Paula Ekmana "Prepoznaj lažljivca po izrazu lica"?

Sadrži niz posebne vježbe koji će vas zaštititi od svake prijevare. Ova je knjiga simulator za ljudsko oko, što ga čini točnim i osjetljivim na svaku prijevaru. Praktična psihologija, koja je postala temelj metode Paula Ekmana, korisna je ne samo za one koji rade u ovom području djelovanja, već i za sve koji imaju puno i čestih kontakata s ljudima. Poslovno okruženje, obrazovanje, tržište prodaje - poznavanje teorije obmane bit će svugdje neophodno.

Paul Ekman uvršten je na popis 20 najutjecajnijih psihologa stoljeća, a časopis Time ga je čak uvrstio na popis 100 ljudi našeg doba koji utječu na globalne trendove diljem svijeta. Ovo je dovoljno da besplatno preuzmete "Prepoznaj lažljivca po izrazu lica" i počnete shvaćati vlastitu prirodu.

Svaki dio knjige sastoji se od tri dijela:
- doživljaj određene emocije;
Kako izgleda ta emocija?
— kratki osvrt karakteristične značajke ilustrirano visokokvalitetnim fotografijama.

U posljednjem poglavlju, Ekman nas uči da provjerimo vlastite izraze lica, emocionalno stanje isticanje osam stilova izraza na licu osobe.

Slušanje audio knjige “Prepoznaj lažljivca po izrazu lica” obavezno je za one koji žele znati sve o ljudskom svijetu, pa čak i naizgled sitne detalje poput emocija i raspoloženja na prvi pogled.

Predgovor ruskom izdanju

Knjigu “Prepoznaj lažljivca po izrazu lica” napisao je poznati američki psiholog Paul Ekman u suradnji s Wallaceom Friesenom. Paul Ekman jedan je od najvećih istraživača ljudske ekspresije lica. U svemu moderni udžbenici psihologije, njegovo se ime spominje u dijelovima posvećenim problemima izražavanja emocija. Ova publikacija odražava rezultate rada brojnih eksperimentalnih studija P. Ekmana i njegovih suradnika, provedenih na stotinama ljudi u različite zemlje mir.

Lice osobe je nevjerojatno organiziran ekran, gdje se najsuptilniji pokreti duše odražavaju kroz pokrete mimičnih mišića. Najzanimljivije je to što, unatoč individualnim i kulturološkim razlikama među ljudima, svi mi imamo zajedničke, genetski uvjetovane programe kako se točno naše emocije (radost, ljutnja, strah, iznenađenje itd.) izražavaju u obliku kratica vrlo specifičnih ansambli mišića lica: čelo, obrve, kapci, obrazi, usne, brada. Ako pripadate vrsti Homo sapiens, onda uglavnom nije važno tko ste: australski starosjedilac, afrički pigmej, bijeli Europljanin ili američki Indijanac - opće sheme oponašati pokrete lica tijekom doživljaja određene emocije bit će u osnovi slični. I već povrh te sličnosti, kulturološke razlike se nadmeću u procesu socijalizacije, što je Paul Ekman također proučavao. Tako se, na primjer, radost svih ljudi izražava osmijehom, ali drugačije će biti kod Rusa, Amerikanca i Japanca.

Kada komuniciramo s osobom, gledamo je u lice, jer osjećamo da promjenjivost lica odražava promjene u stanju sugovornika i njegovom odnosu prema nama. Ali jedno je gledati, a drugo vidjeti. Ekmanovo istraživanje pokazalo je da se ljudi dramatično razlikuju u sposobnosti čitanja i razumijevanja ljudskih lica. Ispostavilo se da je sofisticirani stručnjak u stanju primijetiti pokrete partnerova lica, koji teku u stotinkama sekunde (to je granica za naš vid). Obično pažljivi ljudi mogu prepoznati čelne mine koje traju desetinke sekunde. To je kao u romanima: junak je "ugledao sjenku blagog negodovanja kako prelazi preko lica gosta". No ima i ljudi koji primjećuju da je partner uznemiren samo kad plače.

Sposobnost čitanja ljudskih lica potrebna je svima, a posebno psiholozima, učiteljima, diplomatima, odvjetnicima, liječnicima, glumcima, policajcima, prodavačima, odnosno onima koji rade s ljudima. Upravo je za te skupine stručnjaka Paul Ekman kreirao programe obuke koji vas uče kako brzo i točno razlikovati nečije emocije prema izrazima lica. Ovi treninzi i praktični rad Ekman i njegovi kolege kasnije su formirali osnovu poznate američke televizijske serije Laži mi ako možeš, koja je sada poznata ruskim gledateljima.

Knjiga koju držite u rukama je praktični vodič za one koji žele naučiti čitati ljudska lica kao otvorenu knjigu. Zapravo, Ekmanovo istraživanje pokazalo je da je samo lice po prirodi namijenjeno za obavještavanje drugih o raspoloženju osobe i stoga nam daje priliku da se ispravno krećemo u odnosima s njim.

Umijeće razumijevanja izraza lica učimo od djetinjstva, ali nisu svi dobri u tome. Knjiga Paula Ekmana i Wallacea Friesena čitatelju pruža jedinstvenu priliku da postupno, korak po korak, svlada sve suptilnosti ove vještine potrebne za život. Ova knjiga nema analoga u svjetskoj psihološkoj literaturi.

Publikacija je opremljena izvrsnim ilustrativnim materijalom i vrlo jasnim, pristupačnim objašnjenjima. Neke od tema mogle bi biti od posebnog interesa. No za one koji žele postići visoko profesionalnu razinu čitanja izraza ljudskog lica, prema Paulu Ekmanu, trebat će oko 120 sati da detaljno razrade sve zadatke. Međutim, isplati se – na kraju krajeva, sposobnost čitanja lica ljudi temelj je umjetnosti komunikacije.

Prepoznajte lažljivca po izrazu lica

Predgovor ruskom izdanju

Knjigu “Prepoznaj lažljivca po izrazu lica” napisao je poznati američki psiholog Paul Ekman u suradnji s Wallaceom Friesenom. Paul Ekman jedan je od najvećih istraživača ljudske ekspresije lica. U svim suvremenim udžbenicima psihologije njegovo se ime spominje u odjeljcima posvećenim problemima izražavanja emocija. Ovo izdanje odražava rezultate brojnih eksperimentalnih studija P. Ekmana i njegovih suradnika, provedenih na stotinama ljudi u različitim zemljama svijeta.

Lice osobe je nevjerojatno organiziran ekran, gdje se najsuptilniji pokreti duše odražavaju kroz pokrete mimičnih mišića. Najzanimljivije je to što, unatoč individualnim i kulturološkim razlikama među ljudima, svi mi imamo zajedničke, genetski uvjetovane programe kako se točno naše emocije (radost, ljutnja, strah, iznenađenje itd.) izražavaju u obliku kratica vrlo specifičnih ansambli mišića lica: čelo, obrve, kapci, obrazi, usne, brada. Ako pripadate vrsti Homo sapiens, tada uglavnom nije važno tko ste: australski starosjedilac, afrički pigmej, bijeli Europljanin ili američki Indijanac - opći obrasci pokreta lica prilikom doživljavanja određene emocije bit će u osnovi slični. I već povrh te sličnosti, kulturološke razlike se nadmeću u procesu socijalizacije, što je Paul Ekman također proučavao. Tako se, na primjer, radost svih ljudi izražava osmijehom, ali drugačije će biti kod Rusa, Amerikanca i Japanca.

Kada komuniciramo s osobom, gledamo je u lice, jer osjećamo da promjenjivost lica odražava promjene u stanju sugovornika i njegovom odnosu prema nama. Ali jedno je gledati, a drugo vidjeti. Ekmanovo istraživanje pokazalo je da se ljudi dramatično razlikuju u sposobnosti čitanja i razumijevanja ljudskih lica. Ispostavilo se da je sofisticirani stručnjak u stanju primijetiti pokrete partnerova lica, koji teku u stotinkama sekunde (to je granica za naš vid). Obično pažljivi ljudi mogu prepoznati čelne mine koje traju desetinke sekunde. To je kao u romanima: junak je "ugledao sjenku blagog negodovanja kako prelazi preko lica gosta". No ima i ljudi koji primjećuju da je partner uznemiren samo kad plače.

Sposobnost čitanja ljudskih lica potrebna je svima, a posebno psiholozima, učiteljima, diplomatima, odvjetnicima, liječnicima, glumcima, policajcima, prodavačima, odnosno onima koji rade s ljudima. Upravo je za te skupine stručnjaka Paul Ekman kreirao programe obuke koji vas uče kako brzo i točno razlikovati nečije emocije prema izrazima lica. Ti treninzi i praktičan rad Ekmana i njegovih kolega kasnije su bili temelj poznate američke televizijske serije Laži me ako možeš, koja je sada poznata ruskim gledateljima.

Knjiga koju držite u rukama praktičan je vodič za one koji žele naučiti čitati ljudska lica poput otvorene knjige. Zapravo, Ekmanovo istraživanje pokazalo je da je samo lice po prirodi namijenjeno za obavještavanje drugih o raspoloženju osobe i stoga nam daje priliku da se ispravno krećemo u odnosima s njim.

Umijeće razumijevanja izraza lica učimo od djetinjstva, ali nisu svi dobri u tome. Knjiga Paula Ekmana i Wallacea Friesena čitatelju pruža jedinstvenu priliku da postupno, korak po korak, svlada sve suptilnosti ove vještine potrebne za život. Ova knjiga nema analoga u svjetskoj psihološkoj literaturi.

Publikacija je opremljena izvrsnim ilustrativnim materijalom i vrlo jasnim, pristupačnim objašnjenjima. Možda će neki ljudi biti posebno zainteresirani za određene teme. No za one koji žele postići visoko profesionalnu razinu čitanja izraza ljudskog lica, prema Paulu Ekmanu, trebat će oko 120 sati da detaljno razrade sve zadatke. Međutim, isplati se – na kraju krajeva, sposobnost čitanja lica ljudi temelj je umjetnosti komunikacije.

M. V. Osorina, kandidat psiholoških znanosti, izvanredni profesor, Psihološki fakultet, St. državno sveučilište

Hvala

Izražavamo svoju zahvalnost Zemaljski institut mentalno zdravlje (NIMH) za priliku da osamnaest godina provodi istraživanje izraza lica i pokreta tijela. Paul Ekman ih je uspio pokrenuti nakon što je primio NIMH stipendiju i pravo istraživanja 1955–1957. u sklopu programa doktorske disertacije. Tijekom vojne službe od 1958. do 1960., Paul Ekman i Wallace Friesen postali su asistenti istraživanja na NIMH, a Friesen se službeno pridružio istraživačkom projektu instituta 1965. Stipendija za postdoktorski studij omogućila je Ekmanu da nastavi istraživanje od 1960. do 1963. NIMH Izazov rasta omogućio je timu Paula Ekmana da nastavi s radom od 1966. do 1972. Tijekom ovih godina, kad god bi se pojavile kritične situacije, pokojni Bert Boote, direktor istraživačkog tima, pružio je učinkovitu pomoć u radu i dao neprocjenjive savjete. Od 1963. do danas Jedinica za klinička istraživanja NIMH je dosljedno podržavao i nastavlja podržavati istraživanja pokreta tijela i izraza lica. Ova podrška omogućila je proučavanje pacijenata psihijatrijske klinike i omogućila zajednički rad počevši od 1965. godine.

Znanost o fizionomiji stara je koliko i svijet. Možemo reći da se počelo formirati intuitivno. Jeste li se ikada zapitali zašto nam se jedna osoba bez ikakvog razloga sviđa, druga nam se ne sviđa, a treća ne izaziva nikakve emocije?

Sada zamislite da na podsvjesnoj razini vaš mozak analizira informacije, u nekoliko sekundi predstavlja karakter osobe i šalje signal simpatije ili antipatije. Zato ili težimo pridobiti nečiju naklonost ili intuitivno izbjegavamo susret.

O tome i još mnogo toga govori ova knjiga. Naučit ćete da oči nisu samo ogledalo duše i da duboke bore na čelu nisu uvijek znak pameti, da postoje obrve koje su “u raskoraku” i “kući”, da usne mogu reći o osobi mnogo više nego što ona zamišlja, i, za razliku od njega, ne umanjivati ​​nedostatke i ne povećavati dostojanstvo.

Želim vas odmah upozoriti: ova je publikacija obrazovne i zabavne prirode, pa će biti malo zanimljiva onima koji fizionomiju smatraju ozbiljnom i važnom znanošću. Naravno, njezini postulati i teorija formirani su i provjeravani stoljećima, ali ova će knjiga biti prije svega uzbudljiv vodič za "fizionomiste" početnike koji u sposobnosti čitanja lica uglavnom vide priliku za postizanje zanimljiva informacija o ljudima bliskim i nepoznatim.

Poglavlje 1
Iz povijesti fizionomije

Fizionomija(od grčkog ph g sis - "priroda", "prirodne sklonosti" i gnomonik o s - "poznat", "pronicljiv") znači umijeće poznavanja karaktera osobe, njegove sudbine, određene veze između izgleda i karaktera po crtama lica.

Možemo reći da su počeci fizionomije kao znanosti nastali u davnim vremenima, prenošeni kao iscjeliteljske tajne s učitelja na učenika, s oca na sina i sačuvani u predajama i legendama. Kasnije su fizionomska opažanja zabilježili iscjelitelji Starog Istoka, au drevnoj civilizaciji su stekli sustavni oblik i klasifikaciju, dobivši pravo da se nazivaju doktrinom. Štoviše, fizionomsko znanje uključivalo je znanje ne samo o crtama lica, kao u moderno doba, već io tijelu osobe, njegovoj figuri, gestama i izrazima lica.

U grobnici Hermesa Trismegista, koju je otkrio, kako se obično vjeruje, Aleksandar Veliki, pronađena je smaragdna ploča - ploča na kojoj je ispisan nauk o univerzalnim tajanstvenim i sudbonosnim vezama između pojava u Svemiru i čovjeka.

Slavni Aristotel veliku je pozornost posvetio proučavanju crta ljudskog lica (u ovoj knjizi odlomci iz njegovih djela dani su kao epigrafi poglavlja). Vjerovao je da crte lica, njegov oblik, opći izraz svojstven određenim tipovima ljudi, s određenim karakternim osobinama, sklonostima razne aktivnosti, sposobnosti i inteligencije. Pitagora, još jedan slavni starogrčki znanstvenik, birao je svoje učenike samo među ljudima na čijim licima je vidio da imaju poziv i sposobnost proučavanja egzaktnih znanosti.

Čuveni iscjelitelj antike Avicena (Ibn Sina) postavljao je dijagnoze nakon pažljivog proučavanja lica pacijenta.

Bilješka

Usput, u davna vremena, mudraci, koji su posjedovali tajne fizionomije i hiromantije, zauzimali su počasna mjesta na dvorovima monarha. Međutim, nisu pokušali otkriti mehanizam veze između lica osobe, njenog karaktera i sudbine, djelujući čisto intuitivno. Ne pokušavajući shvatiti znanstvenu bit fizionomije, ponekad su se zadovoljavali svojim oskudnim znanjem i neznanjem plemstva, koje je vjerovalo svemu što su "predskazivači" govorili. Ipak, očekivano, takvo se “učenje” prenosilo lancem učeničkog nasljeđa te se vremenom razvijalo i nadopunjavalo, često dobivajući neprovjerene, smiješne detalje, što je pridonijelo pojavi mnogih šarlatana u ovoj znanosti.

Ipak, antička tradicija utjecala je na kulturu Bizanta i zapadnoeuropskog srednjeg vijeka, osobito na arapske znanosti i židovsku mistiku (kabalu). Radovi poznatih fizionomista, na primjer, kao što je A. Debarrol, pomogli su da se fizionomija detaljno razradi, da se očisti od iskrivljenja raznih šarlatana. Debarrol je pokušao razviti jedinstvenu teoriju koja objašnjava postojanje empirijskog odnosa između izgleda i karaktera osobe. Osim toga, neki zapadnoeuropski znanstvenici 16.-18. stoljeća vratili su se fizionomiji, na primjer, J. della Porta, autor poznatog djela "De humana Physiognomonia" (1586). Međutim, odobrenje novih znanstvenih kriterija u XVII-XVIII stoljeću. fizionomiju bacio u sferu svakodnevnog iskustva, mašte i intuicije. Pokušaj I. Lavatera, autora četverotomnih "Fizionomskih fragmenata" (1775-1778), da fizionomiji vrati status znanosti pokazao se neodrživim.

Kasnije se razvio F. Gall frenologija- znanost o odnosu između ljudske psihe i strukture površine njegove lubanje. Nastanivši se u Parizu, on je, zajedno sa svojim prijateljem I.K. Shpurzheimom, razvio ovu doktrinu u velikom djelu „Anatomy et physiologie du systeme nerveux en g e n e ral et du cerveau en particulier itd." (1810. – 1820.). "I škrtost, i darovitost, i talent - sve se može odrediti mojom metodom", napisao je Gall.

Pokušaji razvoja frenologije bili su 70-ih godina. 19. stoljeća talijanski forenzičar C. Lombrazo. U svom djelu "Kriminalni čovjek" tvrdio je da u izgledu i obilježjima ustava kriminalci imaju odstupanja od norme, po kojima se svi mogu identificirati. Lombrazo je identificirao znakove za klasifikaciju analizirajući vanjske značajke 3839 ljudi koji su počinili zločine i 383 lubanje pogubljenih zločinaca. Kasniji naraštaji odbacili su njegovu doktrinu o "urođenim" zločincima. Međunarodna komisija odvjetnika i liječnika nije otkrila nikakve značajke u strukturi njihovih lica.

Bilješka

Postoje mnoga najbizarnija "okultna", "statistička", "teoretska" tumačenja fizionomije. Astrolozi vjeruju da izgled osobe daje planet koji dominira u njegovom horoskopu, stvarajući "sliku" i specifične karakterne osobine koje odgovaraju njegovom utjecaju. Detaljni opisi tipičan izgled, karakterističan za odabranu, "čistokrvnu" djecu svakog planeta, dovoljno ih je lako razlikovati od gomile smrtnika. Ove ljude karakteriziraju karakterne osobine potvrđene stoljetnim iskustvom. Nažalost po fizionomiju, takvi ljudi su prilično rijetki. Većina smrtnika u svom izgledu nosi plodove kolektivnog vodstva nekoliko planeta. Svaki od njih ne samo da kontrolira život i sudbinu osobe, već mu daje i specifične osobine karaktera i izgleda. Hiromantija, astrologija i fizionomija na svoj način određuju dominantni planet i njegov dominantan utjecaj na osobu.

U 1920-1930-im godinama. "Fizionomski" pristup u filozofiji kulture razvio je R. Kassner. Mnogi liječnici naširoko su koristili fizionomiju u svojoj medicinskoj praksi. Tako je poznati ruski terapeut G. Zakharyin mogao postaviti gotovo nepogrešivu dijagnozu na temelju promatranja izgleda pacijenta. Svojedobno je N. Pirogov čak sastavio atlas "Lice pacijenta". Tvrdio je da gotovo svaka bolest ostavlja svoj karakterističan trag na licu čovjeka. Međutim, dijagnostička metoda lica dobila je posebnu distribuciju u zemljama Istoka (osobito u Kini i Koreji). Nijedan iskusan liječnik obučen u tibetanskoj medicini neće postaviti dijagnozu bez temeljitog pregleda pacijentova lica.

Postoji nekoliko škola "čitanja lica", od kojih se svaka temelji na vlastitom sustavu. Dakle, Japanci obično dijele lice u tri zone: gornju (čelo) - ona odražava stanje tijela i duha, srednju (od obrva do vrha nosa), koja pokazuje psihičko stanje osobe, a donja (od gornje usne do brade), odražava karakter. Iskusni fizionomist može puno reći o stanju kože lica, njegovoj boji, vlažnosti, ozbiljnosti vaskularnog uzorka, mjestu bora i njihovoj dubini itd. Osim toga, stanje pet "vitalnih značajki" uzimaju se u obzir: obrve, oči, nos, usta i uši. Njihova proporcionalnost (oblik, boja, čistoća itd.) je povoljan znak. Njihov značaj je osnova za široko uvođenje u tradicionalnu dijagnostiku takvih istraživačkih metoda kao što su iridologija, aurikulodijagnostika, dijagnostika kapilarnim uzorkom očne jabučice.

Analiza pet "vitalnih crta" i tri područja lica smatra se osnovom postupka čitanja. Međutim, kako bi se stvorio opći dojam o karakteru osobe i stanju njezine psihe, također je potrebno uzeti u obzir značajke kostiju lica, oblik čeljusti i brade te opću konfiguraciju lice.

Bilješka

Procjenjujući dobivene podatke, potrebno ih je usporediti s dobi osobe.

Fizionomija ne određuje toliko stvarni karakter i moguće ponašanje, već kako u većini slučajeva podsvjesno percipirate osobu koju ne poznajete i nehotice je uspoređujete sa sobom. Dakle, ako je netko vama neugodan, to uopće ne znači da će biti neugodan i drugima, čak i ako vam crte lica odaju ova osoba manijak. Poznavanje ovog pravila pomoći će vam da se bolje snađete u donesenim zaključcima.

2. Poglavlje
Gdje počinje lice?

Oni koji imaju malo lice su kukavice; korelira s mačkom i majmunom. Tko ima široko lice - lijen; odgovara magarcima i volovima. Stoga lice ne smije biti ni malo ni veliko; pristojno kad je prosječno. Previše tamno plašljiv; ovo je u korelaciji s Egipćanima, Etiopljanima. Prebijeli su i plašljivi; odnosi se na žene. Stoga bi boja koja označava hrabrost trebala biti srednja.

Aristotel 1
Aristotel Stagirit (384–322 pr. Kr.) - starogrčki filozof i enciklopedijski znanstvenik, utemeljitelj peripatetičke škole, kreator psihološki sustav koja je integrirala dostignuća antičke misli. Načela i glavni koncepti ovog sustava izloženi su u raspravi "O duši", kao iu djelima "Etika", "Metafizika", "Povijest životinja". pokretačka snaga ponašanje, Aristotel je prepoznao želju, izražavajući unutarnju aktivnost tijela i povezanu s osjećajem ugode ili nezadovoljstva. Aristotel razlikuje dvije vrste razuma: teoretski i praktični. Potaknuo je razvoj filozofske misli sljedećih razdoblja.

Prvo što upada u oči pri letimičnom pogledu na osobu je oblik lica i njegova boja.

oblik lica

Fizionomija razlikuje šest glavnih tipova lica:

duguljast;

trokutast;

trapezoidan;

kvadrat;

krug;

Ovalan.

Odmah ću rezervirati: "čiste" vrste lica rijetko se nalaze u prirodi. Pažljivije promotrite lica ljudi oko sebe i istaknite najdominantnije crte lica. Na primjer, široko čelo i uska brada, u kombinaciji s istaknutim jagodicama, čine trokutastiji tip lica nego kvadratni ili trapezoidni. Pri određivanju tipa uvijek se možete osloniti na vlastitu intuiciju.

duguljasto lice

Duguljasto lice nalikuje pravokutniku - u njemu se širina čela praktički podudara sa širinom donjeg dijela lica (slika 2.1).

Riža. 2.1. duguljasto lice

Takvo se lice naziva i aristokratskim, jer karakterizira svog vlasnika kao inteligentnu, uravnoteženu i osjetljivu osobu. Vrlo često su takvi ljudi obdareni moći, a to ne smeta njihovoj razboritosti i dalekovidnosti da budu pošteni i mudri vladari. Češće od drugih ljudi, talenti vlasnika pravokutnog tipa lica koriste se u političkim i političkim aktivnostima vojne sfere. Postavljaju si ciljeve i dosljedno ih postižu. U nedostatku izraženih negativnih crta lica, ciljevi takvih ljudi opravdani su samo dostojnim sredstvima, nasilje i laž u odnosima su im strani.

Riža. 2.2. Marija Mironova

Bilješka

Maria Mironova (Sl. 2.2) poznata je ruska glumica, kći glumca Andreja Mironova. Duguljasto lice glumice govori o inteligenciji, odlučnosti i snažnom karakteru (o čemu svjedoči njezin ugled među kolegama glumcima).

trokutasto lice

Svojim je oblikom što bliži trokutu i karakterizira ga visoko, široko čelo, istaknute jagodične kosti i brada koja se sužava prema podnožju (slika 2.3).

Takva osoba može govoriti i o genijalnosti i sklonosti izdaji i neistini. Iako jedno ne proturječi drugome. U svakom slučaju, takvo se lice, u pravilu, javlja kod ljudi koji su neosjetljivi, neskloni privrženosti i odanosti. Oni uvijek stoje malo podalje od drugih - bilo zbog svoje nesposobnosti da budu društveni aktivna osoba, ili zbog negativnih osobina karaktera.

Riža. 2.3. trokutasto lice

Trapezoidno lice

Ovaj se oblik lica ponekad naziva polutrokutastim zbog širokog čela i dobro definiranih jagodičnih kostiju te sužene (ali ne šiljaste) brade (slika 2.4).

Ali češće se takvo lice uspoređuje s drugom geometrijskom figurom - trapezom. Takvo "izglađenije" lice "uklanja" negativne kvalitete svojstvene trokutastom licu. Dakle, osobe s trapezoidnim oblikom lica više karakteriziraju inteligencija, senzualnost, ali u isto vrijeme i određena pasivnost. Za razliku od ljudi s pravokutnim oblikom lica, oni neće postići svoje ciljeve i malo je vjerojatno da će uopće postaviti cilj. Ako ipak požele nešto postići u životu, nešto će ih sigurno omesti: lijenost, neprofesionalnost, želja da stvari puste same od sebe - i odustat će od onoga što su započeli na pola puta.

Riža. 2.4. Trapezoidno lice

U isto vrijeme, trapezoidni oblik lica karakterizira samo njegove vlasnice pozitivna strana O: Oni su optimistični, društveni i općenito zadovoljni i sretni u životu.

Četvrtasto lice

Kvadratni oblik lica karakterizira proporcionalan odnos visine i širine lica, što ga čini kvadratnim (sl. 2.5).

Vrlo često se takvo lice nalazi kod hrabrih, ali strogih i ponekad bešćutnih ljudi. Oni teže osvajanju vrhova, postizanju svojih ciljeva i postizanju uspjeha u svemu, ali po svojim kvalitetama više su dobri izvođači nego prirodni vođe. Zbog nedostatka fleksibilnosti i logičnog razmišljanja, takvi ljudi često znaju u trenu uništiti ono što su godinama stvarali. Vrlo često “destrukciju” u njihovim životima provocira i želja da žive “po pravilima”. Ljudi s takvim licima rođeni su odvjetnici.

Žene s ovakvim oblikom lica teže podčinjavanju, a ne poslušnosti, dominiranju u osobnom i javnom životu.

Riža. 2.5.Četvrtasto lice

Okruglo lice

Krug - geometrijski lik, što najjasnije karakterizira okrugli oblik lica (slika 2.6).

Odsutnost oštrih, uglatih crta odaje dobroćudnu, meku i miroljubivu prirodu. Ali prividna poniznost zapravo se može pretvoriti u nevjerojatnu ambiciju, a ako u isto vrijeme bucmasti ljudi imaju visok nos, izbočene jagodične kosti, goruće oči, onda ste svrhoviti, osoba jake volje. Iz takvih ljudi mogu izaći zavidne vođe i zapovjednici.

Riža. 2.6. Okruglo lice

Bucmasti se ljudi lakše od ostalih mogu prilagoditi okolini. Čine to lako, kao zaigrano, no na isti se način nose sa svim poteškoćama, kako financijskim tako i osobnim.

ovalno lice

Ovalni oblik lica (slika 2.7) kombinira duguljaste i okrugle oblike.

Krug je rastegnut, ali istovremeno ostavlja svoju karakterističnu glatkoću, odnosno "uklanja" "kutove" duguljastog lica. Slične metamorfoze mogu se pratiti u likovima ljudi s ovalnim licem. Tako su iz duguljastog lica preuzeli intelekt i senzualnost, a iz okruglog lica dobrotu i optimizam. Istodobno su izgubili logiku i dosljednost razmišljanja svojstvenu ljudima duguljastog lica, pa je malo vjerojatno da ovaj slučaj bilo bi prikladno govoriti o vojnoj ili političkoj karijeri. S druge strane, oval postaje simbol ženstvenosti, mekoće i mudrosti, koji ponekad toliko nedostaju u modernom svijetu.

Riža. 2.7. ovalno lice

Boja lica

Važnu ulogu u fizionomiji igra ten. Ovdje je potrebno razumjeti da ne govorimo o glavnim bojama kože - znakovima rasne pripadnosti. Za razliku od Aristotela, moderni fizionomisti znaju da koža nema trajnu boju. Može varirati od stanja osobe ili područja u kojem živi. Ten može varirati od snježnobijele do plavocrne, što je posljedica količine pigmenta za bojanje - melanina. Što ga je više, koža je tamnija.

Vrlo često, kada opisujete osobu, možete čuti da ima "nezdrav ten", "kožu kao alkoholičar" ili, obrnuto, "zdravu boju", "koža jednostavno blista". Ovo također daje osebujnu karakteristiku, ali o tome ćemo kasnije. U međuvremenu, pogledajmo istočnjačko tumačenje fizionomije prema boji ljudske kože.

Slijedeći istočnjačke tradicije u proučavanju tena i njegovog utjecaja na karakter osobe, tonovi kože mogu se povezati s glavnim elementima: vatrom, vodom, drvetom, metalom i zemljom.

vatrena boja

Crvenkasta nijansa kože ukazuje na to da osoba pripada elementima vatre. Dinamičan život, puno ekspresije, razdražljivost od koje "peče" koža glavne su karakteristike ljudi ovog tipa. U pravilu ne samo da znaju vikati i živcirati se zbog sitnica, već su i dobri radnici koji ne zahtijevaju upornost, već hrabrost i samopouzdanje. Koža takvih osoba često je suha i lako se iritira. Stoga im je važno zapamtiti strpljenje i smirenost, sposobnost da se kontroliraju i čuvaju snagu ne za beskorisne rasprave i sukobe, već za rješavanje važnih profesionalnih problema.

vodena boja

Budući da je sušta suprotnost vatri, voda karakterizira osobu blijede kože, koja iz određenog kuta može djelovati plavo (ne brkati s plavkastom bojom). Kao što voda poprima oblik posude, tako su ljudi s tonom kože ovog elementa nestalni i osjetljivi. Idealno polje aktivnosti za takve ljude je intelektualno.

Preosjetljivost i blizina vena često su uzrok modrica od najmanjeg kontakta. Projicirajući to na karakter osobe, možemo govoriti o pretjeranoj ranjivosti i ogorčenosti. Takvi ljudi sve uzimaju k srcu, a rezultat toga može biti razoran, poput tsunamija, jer se od izvana smirenih i sofisticiranih ljudi mogu očekivati ​​iznimno neočekivane radnje koje su potpuno nesrazmjerne njihovom izgledu.

Boja metala

Boja kože takvih ljudi, baš kao i kod ljudi s elementima vode, blijeda je, ali ne s plavkastom nijansom, već srebrnastom. Često su crte lica zašiljene, a takve ljude karakterizira snažan karakter jake volje. Uvijek postižu svoje ciljeve, i to pod svaku cijenu, ponekad i ne razmišljajući o posljedicama. A razlog tome nije nepromišljenost i ekscentričnost, već hladna razboritost, pa čak i bezdušnost.

S ovom vrstom kože lice često nalikuje maski: odsutnost bilo kakvih emocija, sposobnost da se kontrolirate u bilo kojoj situaciji, ali ako je potrebno, igrati u javnosti s velikim uspjehom. Glavni problem takvih ljudi je što njihova manija samokontrole ponekad doseže određenu krajnost, kada osoba gubi svoju osobnost, zadržavajući samo svoju sjenu.

boja zemlje

Jedna od najčešćih nijansi kože lica - zemljana, odnosno žućkasto smeđa - nedvojbeno pripada elementima zemlje i pripada ljudima koji su pouzdani i samouvjereni. Cijene pažnju i pomoć drugih i nikada ne ostaju nezahvalni. U isto vrijeme, ne može se zavidjeti njihovim neprijateljima ili onima koji su ih ikada izdali. Ljudi zemljane boje dobro pamte ne samo dobro, već i loše. Često se njihova osvetoljubivost razvije u osvetoljubivost. Neće se posebno osvećivati, ali ako im se ukaže prilika, nikada je neće propustiti.

Vrlo je teško razbjesniti takve ljude, ali njihov će bijes biti poput uragana, koji će odnositi sve na svom putu. Sjećajući se ove osobine karaktera, treba se čuvati da ne padne u njihovu nemilost, a sami ljudi, čija koža pripada elementima zemlje, zapamtite da uragani često uništavaju ne samo loše, već i dobro na svom putu.

boja drveta

Nijansa kože koja pripada elementu drva kombinira plavičastu nijansu vode i žutilo zemlje, što je izuzetno rijetko. Na isti način miješa se temperament dvaju elemenata – vode i zemlje. Od vode je naslijedio sporost i metodičnu smirenost, od zemlje - pouzdanost i samopouzdanje.

Istina, vrlo često se takva mješavina kvaliteta razvija u određenu flegmu, želju za promatranjem i nemiješanjem u životni proces drugih. S jedne strane, to pomaže u izbjegavanju nepotrebnih sukoba, ali s druge strane, takvi ljudi ne mogu uvijek priskočiti u pomoć na vrijeme.

Poglavlje 3
Od čela do čeljusti...

... Tko ima malo čelo - glup; korelira sa svinjama. Tko ima preveliko čelo - letargičan; u vezi je s volovima. Okruglo lice su glupe; u vezi je s magarcima. Imati veliku površinu čela - osjetljiv, pronicljiv, pun razumijevanja; odnosi se na pse. Oni koji imaju proporcionalni kvadrat na čelu veliki su u duši; korelira s lavovima. Oni koji imaju namrštena čela su ponosni; ovo odgovara biku i lavu. Oni koji imaju izglađeno čelo su laskavci; vraća se u odgovarajuće stanje. I kod pasa se vidi: kad se psi miluju, imaju glatko čelo. Budući da naborano čelo označava oholost, a spljošteno čelo ukazuje na laskanje, prosječno stanje bit će prikladno.

Aristotel

Čelo

Sjetite se one poznate: "Bio jednom pop - zobeno čelo" 2
Tolokon čelo (prezir.) - o glupoj, glupoj osobi, budali. Izraz je došao iz narodnog govora, "zobena kaša" - od "zobene pahuljice" - "brašno, najčešće zobeno brašno". Za dobivanje takvog brašna žitarice se nisu mljele u mlinu, već su se drobile, usitnjavale udarcima drvene guralice. Zobenom kašom nazivali su i hranu pripremljenu od takvog brašna. Zobeno čelo je prijeziran nadimak za budalu, budalu (dosl. “čelo napunjeno zobenim brašnom” - usp. “piljevina u glavi”).

Kako se obično zove tvrdoglava osoba? Tako je, "tvrdoglavo čelo". "Bakreno čelo" je osoba koja se ničemu ne čudi, bezobzirna, hrabra i nikad neugodna. Pokazujući na glupu ili tupu osobu, kuckamo se po čelu. Ovo nije slučajnost. Prema fizionomiji, opći oblikčelo daje ideju o moralni karakterčovjek i njegov karakter. Po visini, ispupčenosti i obliku čela može se zaključiti o temeljnim kvalitetama osobe, odnosno onima koje su izravni odraz njezina karaktera.

Predgovor ruskom izdanju

Knjigu “Prepoznaj lažljivca po izrazu lica” napisao je poznati američki psiholog Paul Ekman u suradnji s Wallaceom Friesenom. Paul Ekman jedan je od najvećih istraživača ljudske ekspresije lica. U svim suvremenim udžbenicima psihologije njegovo se ime spominje u odjeljcima posvećenim problemima izražavanja emocija. Ovo izdanje odražava rezultate brojnih eksperimentalnih studija P. Ekmana i njegovih suradnika, provedenih na stotinama ljudi u različitim zemljama svijeta.

Lice osobe je nevjerojatno organiziran ekran, gdje se najsuptilniji pokreti duše odražavaju kroz pokrete mimičnih mišića. Najzanimljivije je to što, unatoč individualnim i kulturološkim razlikama među ljudima, svi mi imamo zajedničke, genetski uvjetovane programe kako se točno naše emocije (radost, ljutnja, strah, iznenađenje itd.) izražavaju u obliku kratica vrlo specifičnih ansambli mišića lica: čelo, obrve, kapci, obrazi, usne, brada. Ako pripadate vrsti Homo sapiens, tada uglavnom nije važno tko ste: australski starosjedilac, afrički pigmej, bijeli Europljanin ili američki Indijanac - opći obrasci pokreta lica prilikom doživljavanja određene emocije bit će u osnovi slični. I već povrh te sličnosti, kulturološke razlike se nadmeću u procesu socijalizacije, što je Paul Ekman također proučavao. Tako se, na primjer, radost svih ljudi izražava osmijehom, ali drugačije će biti kod Rusa, Amerikanca i Japanca.

Kada komuniciramo s osobom, gledamo je u lice, jer osjećamo da promjenjivost lica odražava promjene u stanju sugovornika i njegovom odnosu prema nama. Ali jedno je gledati, a drugo vidjeti. Ekmanovo istraživanje pokazalo je da se ljudi dramatično razlikuju u sposobnosti čitanja i razumijevanja ljudskih lica. Ispostavilo se da je sofisticirani stručnjak u stanju primijetiti pokrete partnerova lica, koji teku u stotinkama sekunde (to je granica za naš vid). Obično pažljivi ljudi mogu prepoznati čelne mine koje traju desetinke sekunde. To je kao u romanima: junak je "ugledao sjenku blagog negodovanja kako prelazi preko lica gosta". No ima i ljudi koji primjećuju da je partner uznemiren samo kad plače.

Sposobnost čitanja ljudskih lica potrebna je svima, a posebno psiholozima, učiteljima, diplomatima, odvjetnicima, liječnicima, glumcima, policajcima, prodavačima, odnosno onima koji rade s ljudima. Upravo je za te skupine stručnjaka Paul Ekman kreirao programe obuke koji vas uče kako brzo i točno razlikovati nečije emocije prema izrazima lica. Ti treninzi i praktičan rad Ekmana i njegovih kolega kasnije su bili temelj poznate američke televizijske serije Laži me ako možeš, koja je sada poznata ruskim gledateljima.

Knjiga koju držite u rukama praktičan je vodič za one koji žele naučiti čitati ljudska lica poput otvorene knjige. Zapravo, Ekmanovo istraživanje pokazalo je da je samo lice po prirodi namijenjeno za obavještavanje drugih o raspoloženju osobe i stoga nam daje priliku da se ispravno krećemo u odnosima s njim.

Umijeće razumijevanja izraza lica učimo od djetinjstva, ali nisu svi dobri u tome. Knjiga Paula Ekmana i Wallacea Friesena čitatelju pruža jedinstvenu priliku da postupno, korak po korak, svlada sve suptilnosti ove vještine potrebne za život. Ova knjiga nema analoga u svjetskoj psihološkoj literaturi.

Publikacija je opremljena izvrsnim ilustrativnim materijalom i vrlo jasnim, pristupačnim objašnjenjima. Neke od tema mogle bi biti od posebnog interesa. No za one koji žele postići visoko profesionalnu razinu čitanja izraza ljudskog lica, prema Paulu Ekmanu, trebat će oko 120 sati da detaljno razrade sve zadatke. Međutim, isplati se – na kraju krajeva, sposobnost čitanja lica ljudi temelj je umjetnosti komunikacije.

M. V. Osorina, kandidat psiholoških znanosti, izvanredni profesor, Fakultet za psihologiju, Državno sveučilište St.

Hvala

Zahvalni smo Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje (NIMH) za priliku da osamnaest godina provodi istraživanje izraza lica i pokreta tijela. Paul Ekman ih je uspio pokrenuti nakon što je primio NIMH stipendiju i pravo istraživanja 1955–1957. u sklopu programa doktorske disertacije. Tijekom vojne službe od 1958. do 1960., Paul Ekman i Wallace Friesen postali su asistenti istraživanja na NIMH, a Friesen se službeno pridružio istraživačkom projektu instituta 1965. Stipendija za postdoktorski studij omogućila je Ekmanu da nastavi istraživanje od 1960. do 1963. NIMH Izazov rasta omogućio je timu Paula Ekmana da nastavi s radom od 1966. do 1972. Tijekom ovih godina, kad god bi se pojavile kritične situacije, pokojni Bert Boote, direktor istraživačkog tima, pružio je učinkovitu pomoć u radu i dao neprocjenjive savjete. Od 1963. do danas Jedinica za klinička istraživanja NIMH je dosljedno podržavao i nastavlja podržavati istraživanja pokreta tijela i izraza lica. Ova podrška omogućila je proučavanje pacijenata psihijatrijske klinike i omogućila zajednički rad počevši od 1965. godine.

Zahvalni smo i Agenciji za napredne istraživački projekti (ARPA) američkom Ministarstvu obrane za potporu našem istraživanju od 1966. do 1970. Lee Hog, bivši direktor ARPA-e, uvjerio nas je u važnost proučavanja izraza lica i gesti u različitim kulturama. Pomogao nam je prevladati nevoljkost da riješimo raspravu o mogućoj univerzalnosti izraza lica i gesta. Kad smo započeli istraživanje u napuštenom kutku Nove Gvineje, Rowena Swanson, koja je nadgledala isplatu naše potpore, vješto nam je pomogla prevladati razne administrativne i birokratske prepreke.

Iznimno smo zahvalni Sylvanu Tomkinsu na njegovom zaraznom entuzijazmu za proučavanje izraza lica. Potaknuo nas je da naučimo čitati ljudska lica i tome podučavamo druge. Tijekom proteklih deset godina, Patsy Garlan bila nam je od neprocjenjive važnosti dok se približavamo točki u svakom eksperimentu kada rezultate našeg rada moramo podijeliti s drugima. Uvijek nas je istančano razumjela, trudila se da našim izvješćima da potrebnu briljantnost, kritički je ocjenjivala ideje, tražila nejasnoće i proturječja. Također smo zahvalni prijateljima, kolegama i suradnicima koji su bili oduševljeni našim istraživanjem ljudskog lica i našim nastojanjima da druge naučimo ono što smo sami naučili. Randall Harrison, John Veer, Allen Ditman i Stuart Miller dali su mnoge korisne prijedloge o tome kako prezentirati ovaj materijal na lako razumljiv način. Harriet Luke ne samo da je ponovno tiskala naš rukopis, već je postala njegov prvi čitatelj. Nina Hongbo dosljedno nas je održavala u pogonu i poticala nas da dovršimo materijale. Ne možemo imenovati sve ljude koji su sudjelovali u istraživanju opisanom u ovoj knjizi, ali smo zahvalni na njihovom predanom radu i dodatnom trudu zahvaljujući kojemu smo dobili vremena za pisanje ove knjige.

Posebno zahvaljujemo prijateljima, studentima i radnim kolegama koji su nam omogućili da pokažemo njihova lica u ovoj knjizi.

Uvod

O čemu govori ova knjiga

Pred vama je knjiga o licima i osjećajima - vlastitim i onih oko vas. Prvo ćemo se usredotočiti na to kako osjećaji izgledaju na licima drugih ljudi i vašem vlastitom licu. Fotografije prikazuju tipične izraze lica tijekom doživljavanja osnovnih emocija i pokazuju kako se iznenađenje, strah, ljutnja, gađenje, tuga i radost manifestiraju kroz promjene na čelu, obrvama, kapcima, obrazima, nosu, usnama i bradi. Uobičajene poteškoće u prepoznavanju izražaja emocija prevladat će fotografije koje pojašnjavaju razliku između iznenađenja i straha, ljutnje i gađenja, tuge i straha. Suptilne nijanse prikaza emocija na licu ilustrirane su prikazivanjem cijelog niza izraza za svako iskustvo. Iznenađenje, na primjer, ima širok spektar. Ne postoji jedan izraz iznenađenja - ima ih mnogo: upitno iznenađenje, nijemo, slabo, čuđenje, umjereno ili krajnje iznenađenje. Osim toga, postoje izrazi lica koje je teško prepoznati, a primjere za njih možete pronaći i na fotografijama u knjizi. Vidjet ćete kako se različite emocije mogu spojiti i pojaviti kao jedan izraz, kombinirajući, na primjer, tugu i ljutnju, strah i ljutnju, iznenađenje i strah.