"Koniec koncov, každá okolnosť -
je to dar a v každom zážitku je poklad.“
Neil Donald Walsh

Ako dobre žijete svoj život, akým smerom, či už negatívnym alebo pozitívnym, závisí od vás.

Dôležitú úlohu v tom zohráva zručnosť. akceptovať akúkoľvek okolnosť: a nepríjemné situácie, bolestivé stavy a sociálne konflikty.

Aby ste získali zručnosť „prijímania“, odporúčame pochopiť, čo to je a ako sa môžete naučiť prijímať.

Čo je prijatie

Prijatie je nová úroveň chápania.

Toto je pochopenie, že všetko, čo sa vám stalo, z nejakého dôvodu potrebujete.

Pochopenie toho problém vždy vychádza zvnútra vás navonok a prejavuje sa zvnútra vonkajšími okolnosťami. Prijímate to, čo vysielate do sveta.

Vonkajší svet vám prostredníctvom situácie signalizuje, do ktorej venuj sa sebe.

Pochopiť, že akceptovať situáciu neznamená prijať nespravodlivosť to, čo sa o tebe deje, neznamená podriadiť sa okolnostiam.

Prijmite toto:

• Súhlaste s tým, že situácia už bola vytvorená a že na základe prítomnosti tejto skutočnosti musíme ísť ďalej.
• Súhlaste s tým, že je nemožné zmeniť udalosti, ale môžete ich pochopiť inak.
• Nájdite dôvod, prečo táto situácia vo vašom živote nastala, a pochopiť, ako konať tak toto sa ti nestane.

Čo je dôležité naučiť sa akceptovať

# 1 Prijmite sa

Pre človeka je ťažké prijať sám seba, keď on nespokojný sám so sebou.

Prijať seba samého znamená prijať všetky svoje silné a slabé stránky. súhlasiť s tým ľudská bytosť nedokonalá.

Uvedomte si, že vy máš právo robiť chybyže nemusíte byť vo všetkom dokonalí.

A že nemusíte napĺňať očakávania ostatných od vás, netreba potešiť.

# 2 Prijmite iných ľudí

Je ťažké akceptovať druhých, ak nechápeš, že ľudia, ktorí ti ubližujú (z tvojho pohľadu) sú naozaj nie sú zdrojom bolesť.

Prostredníctvom takýchto ľudí vám okolnosti ukazujú, na čo si v sebe musíte dať pozor.

S jedným človekom nebudete vedieť prijať situáciu, budete mu to vyčítať, podobná situácia nastane aj u iných.

Pretože svet vám bude signalizovať „pozor na zdroj v sebe“, kým si neuvedomíte podstatu samotného problému.

Keď prijmete ľudí okolo seba, uvedomíte si, že ľudia sú nespravodlivé vo vzťahu k iným.

Zároveň nehodnotíte činy ľudí a neodsudzujete ich. Rozumiete tým ľuďom nemôže zodpovedať vaše očakávania.

Prijatie inej osoby možno prirovnať k materské prijatie. Matka ľahko prijíma žarty a akékoľvek činy malého nerozumného dieťaťa.

Prijatie je schopnosť pochopiť toho človeka NIKDY sa nezmení.

#3 Prijmite situáciu (okolnosti)

Prijať okolnosti znamená súhlasiť s tým, že v tomto živote sú veci, ktoré nezodpovedajú vašej vízii a vnímaniu sveta. Čo všetko má svoje miesto.

Aj to, čo vnímate pozitívne, aj to, čo vnímate negatívne.

Pretože pojmy „pozitívny“ a „negatívny“ sú relatívne. Rovnako ako pojmy „dobré a zlé“, „ťažké a ľahké“, „ pekný človek a nepríjemné."

Všetky tieto vlastnosti sú obdarené keď je dané hodnotenie. A vôbec nie je potrebné, aby to, čo sa páči vám, potešilo ostatných.

Alebo čo je pre vás nepríjemné, je pravdepodobné, že ostatných poteší. Pretože kritériá hodnotenia a vnímania sú u každého iné.

Napríklad počasie. Sú totiž dni, keď vám nie je príjemná. Ale ty súhlasiť Tento fakt a nesnažte sa zmeniť počasie.

A to, že nemáš rád napríklad dážď, ešte neznamená, že je prírodný úkaz všetkým ostatným sa to nepáči. Vždy budú ľudia, ktorí milujú dážď.

Prečo je dôležité naučiť sa akceptovať?

Tým, že človek neprijíma míňa veľa energie, energiu a čas odolávajúci okolnostiam.

Ak človek nemôže prijať okolnosti, neustále si v myšlienkach prehráva to, čo sa stalo, a starosti zakaždým pri tejto príležitosti.

Tým, že človek ničí len seba emocionálne aj fyzicky.

Je tiež dôležité pochopiť, že vo vašom živote nebudú menej nepríjemné situácie a sklamania, ale keď sa naučíte akceptovať, začnete konať, čo nie je na škodu.

V prvom rade schopnosť prijať potrebujete osobne, a nie účastníkom udalostí, ktoré sú vám nepríjemné.

Nezáleží na tom, aké udalosti sa dejú vo vonkajšom svete, dôležité je, ako na tieto udalosti zareagujete.

Odmietnutie možno prirovnať k jedovatému nápoju, ktorý vy sami pijete, ale očakávate, že ublíži „zlému“ človeku.

To znamená, akceptovať, toto je predovšetkým dávaj na seba pozor.

Tým, že sa človek naučí prijímať, stáva sa harmonickejšou osobnosťou. Stáva sa silnejším, pokojnejším, vyrovnanejším, oslobodeným od dogiem a názorov.

Taký človek ťažko manipulovateľné.

Ako sa naučiť prijímať

Krok 1. Súhlaste „Áno, stalo sa“

Nezamieňajte si tento bod s pokorou.

Prijať znamená akceptovať, že situácia je nevyhnutná, že ste pripravení znášať útrapy nepriazne po zvyšok svojho života. Vyrovnať sa s tým podriadiť sa okolnostiam.

A prijať situáciu znamená prijať, že sa už stala, no zároveň tomu rozumieť vždy je tu cesta z akejkoľvek situácie, aj z tejto. A spravidla existuje viac ako jedna cesta von.

Zostáva len nájsť túto cestu von.

Krok 2. Nájdite dôvod, „prečo sa to stalo“

Každá situácia obsahuje "perla múdrosti".

Zamyslite sa nad tým, prečo sa vám stala táto situácia. Realizovať čo je dôležité ona ťa zvýrazňuje.

Poďakujte všetkým účastníkom podujatí, nezabúdajte na seba, za novú víziu toho, čo sa stalo.

Krok 3. Pokračujte bez toho, aby ste sa obzreli späť

Napríklad: odišli ste z domu a vonku prší. Musel si sa vrátiť po dáždnik. Nebudete sa urážať a sťažovať sa na dážď, že je pre vás nevhodný.

Aj keď budete reptať, určite v tomto stave dlho nezostanete.

Ber to ako fakt a z tejto pozície sa inokedy pred odchodom pozrite von oknom a chyťte potrebné veci naraz, aby ste sa nemuseli vracať.

3 techniky, ktoré si osvojiť

Technika #1 Prijatie nádychu

Ponúkame vám veľmi jednoduchú prax, ako akceptovať všetko a všetkých.

Volá sa Dych prijatia a vykonáva sa ráno, hneď ako sa zobudíte.

• Príďte k oknu, pozdravte nový deň a vyhláste svoju pripravenosť prijať akékoľvek udalosti vo vašom živote, čo sa vám dnes stane.
• Požiadajte vyššie sily, aby vám pomohli a viedli vás v ťažkých časoch.
• Vyjadriť úmysel vidieť hĺbku a múdrosť na každom kroku, za každých okolností budúceho dňa.
• Zhlboka sa nadýchnite a radostne prijmite všetky dary tohto dňa!

#2 Potvrdenia o sebaprijatí

Chcete zvýšiť sebaprijatie a dôveru vo svet v živote tým, že budete robiť všetko 5 minút denne?

Pomôžu vám afirmácie pre čakry. Sú to jednoduché a zároveň jedinečné postupy, ktoré vám umožnia „napumpovať“ dôležité osobné kvality jednoduché a rýchle.

Technika č. 3 Ukončite všetko

Na jednom z webinárov pre klientov školiaceho centra Mastery Keys navrhla Alena nasledovný postup:

„Je tam jedno gesto Tažké časy vypukne u väčšiny ľudí.

Keď zdvihnete ruku a vo svojich srdciach poviete „Do prdele...“

Sme kultivovaní ľudia, preto toto gesto nazveme „Vzdajte sa všetkého“.

Znamená to, že vy odovzdať rozhodnutie táto situácia TOP, napríklad svojmu vyššiemu ja, svojim mentorom, svojim duchovným učiteľom.

Namiesto predieranie cez zatvorené dvere, vstúpte do polomeditatívneho stavu, zdvihnite ruku a prudko ju spustite.

Teda vy vzdať sa zodpovednosti pre všetky úchopy 3D sveta a prejsť vyššie právomoci pre najvyššie rozlíšenie situáciu a najvyššie dobro“.

Mnohí po webinári napísali, že gesto zafungovalo v ťažkej situácii. Experimentujte a vy.

A nezabudnite sa sústrediť čo je pre teba naozaj dôležité.

Dokazovať nespravodlivosť voči vám alebo sa o seba postarať?

Online rozhovor s prezidentom personálneho domu "SuperJob" Alexejom Nikolaevičom Zacharovom.

"Ahoj! Mottom vašej stránky je „Práca by mala byť zábava!“ Do akej miery to môžete pripísať svojej práci a čo vám robí z vašej práce maximálnu radosť? Vďaka!"
– Toto motto môžem plne pripísať svojej práci. Moja práca mi prináša veľkú radosť a potešenie!

"Ak by si si, nedajbože, musel hľadať prácu, ako by si to urobil?"
- Neverte tomu: Zverejnil by som životopis na webovú stránku SuperJob! Som si istý, že prácu by som si našiel veľmi rýchlo.

"Dobrý deň! Robíte dobrú a potrebnú prácu, ďakujeme! Ako ste prišli na nápad vytvoriť SuperJob? Čo podnietilo? Povedzte nám, ako to všetko začalo.
– História vzniku portálu SuperJob už bola popísaná mnohokrát. Dočítate sa to napríklad v článku „Strážca voľných miest“, ktorý vyšiel v novinách „Vedomosti“ dňa 30.10.2006.

"Dobrý deň, Alexej Nikolajevič, povedzte mi, prosím, ako dlho to trvá od okamihu, keď sa žiadateľ zaregistruje, do okamihu, keď si konečne nájde prácu podľa svojich predstáv?"
– Čím vyššia je úroveň nárokov žiadateľa, tým dlhšie vyhľadávanie trvá. Čím vyššiu pozíciu sa uchádzate, tým dlhšie bude proces hľadania práce zvyčajne trvať. Riaditeľ podniku, ktorý má pod velením tisíce ľudí, si môže hľadať prácu šesť mesiacov – rok, a to je celkom normálne. Špecialista na strednej úrovni zvyčajne hľadá prácu od týždňa do mesiaca, v extrémnych prípadoch - dvoch. Ak ste kvalifikovaný odborník a proces hľadania práce sa ťahá viac ako tri mesiace, robíte niečo zle... Pozorne si znovu prečítajte svoj životopis, skontrolujte správnosť jeho umiestnenia v sekciách katalógu špecialít na našej webovej stránke požiadajte o pomoc službu podpory SuperJob.

Ako si hľadať prácu, ak nemáte skúsenosti? Práve som ukončil strednú školu a čelil som skutočnosti, že všetky voľné pracovné miesta vyžadujú pracovné skúsenosti. A kde ho môžete získať, ak vás bez neho nezamestná?
- Takmer všetky veľké spoločnosti dnes s veľkým potešením berú ľudí bez skúseností - študentov a novopečených odborníkov - na stáže s ďalším zamestnaním. Preto, ak hľadáte prácu prvýkrát, venujte pozornosť predovšetkým voľným pracovným miestam veľkých známych spoločností - spravidla veľmi dobre pracujú s mladými ľuďmi. Možno sa vám mzda v stredných alebo malých firmách bude zdať atraktívnejšia, ale biznis procesy v malých firmách sú väčšinou postavené tak, že tam mladých ľudí nemá kto a nie je čas zaučiť – preto požiadavka praxe na ich voľných miestach .
Mimochodom, bez pracovných skúseností vás s potešením vezmú do vládnych agentúr: takmer vždy sú potrební ľudia - na počiatočné pozície. Áno, často tam platia málo, ale toto je príležitosť získať do roka či dvoch neoceniteľné skúsenosti, ktoré sa veľmi často nedajú získať ani v podnikateľskom prostredí. A so skúsenosťami vo vládnych agentúrach vás potom radi vezmú do súkromného sektora.

Všímajte si aj ponuky výrobných (predovšetkým opäť veľkých) firiem, pričom sa pripravte na to, že prvé 2-3 roky, kým nič neviete, budete zarábať menej ako vaši spolužiaci, ktorí tam pracovali z druhého kurzu.
Majte na pamäti: ak riešite otázku hľadania zamestnania v 3. ročníku, tak do 5. roku nebudú problémy so zamestnaním.

"Myslíte si, že je potrebný cielený program na zamestnávanie ľudí nad 50 rokov?"
- Myslím si, že takýto program nie je potrebný. Treba normálne verejná politika v personálnej oblasti a migrácii obyvateľstva je potrebná skutočná pomoc štátu pre tých, ktorí sa rozhodnú zmeniť smer svojej činnosti. Takéto aktivity zároveň potrebujú nielen 50-roční ľudia. Z takmer 2 000 prijatých otázok takmer 1 000 znie niečo ako: „Som starý a neviem si nájsť prácu. Čo robiť?" Ale asi päťsto ďalších takto: „Som mladý a neviem si nájsť prácu. Čo robiť?" V čom je teda problém? Domnievam sa, že objektívne takýto problém neexistuje. Dnes nie sú problémy zamestnať sa v akomkoľvek veku - otázkou je primeranosť požiadavky! Ak si ťažko hľadáš prácu, tak to s najväčšou pravdepodobnosťou nie je o veku.

Ako si hľadať prácu v dospelosti? Ako hľadať prácu v mladý vek? V prvom rade príďte do SuperJob a pozorne si prečítajte všetky materiály a odporúčania v sekcii „Ako si hľadať prácu.“ Väčšina ľudí, ktorí sa sťažujú, že ich nikto nepozýva na pohovory, si naše odporúčania jednoducho neprečíta! Aby ste si dnes našli prácu rýchlo a bez problémov, musíte v prvom rade pochopiť, že aj hľadanie práce je práca! Toto je práca, ktorú treba robiť opatrne a svedomito, metodicky študovať pravidlá hry a zákony trhu. A čím vyššiu pozíciu chcete zaujať, tým lepšie musíte pochopiť túto problematiku – problematiku technológie hľadania práce.

„Aké sú podľa vás vyhliadky na zamestnanie kvalifikovaného odborníka v preddôchodkovom veku?
- Najsľubnejšie sú vyhliadky na zamestnanie odborníkov v preddôchodkovom, dôchodkovom a hlbokom dôchodkovom veku, ak ide o kvalifikovaných odborníkov, keďže na trhu práce je zjavný nedostatok kvalifikovaného personálu. Naše skúsenosti ukazujú, že bez ohľadu na vek si kvalifikovaný odborník ľahko nájde prácu. A ak ste naozaj taký špecialista, nemusíte robiť komplexy a venovať pozornosť tomu, čo je napísané na voľnom mieste, pretože vek sa tam často píše veľmi podmienene. Keď odmietnu z dôvodu veku, presnejšie povedané, za dôvod odmietnutia označujú vek, veľmi často sa za tým skrýva nejaký iný, objektívny dôvod, ide len o to, že pre kandidáta v „skorom dôchodkovom“ veku je najjednoduchšie odmietnuť, čo motivuje odmietnutie presne s tymto. Veľký problém nastáva, keď sa človek do dôchodkového veku nestal profesionálom. Ale aj v tomto prípade, ak máte silu a chuť pracovať, nikdy nie je neskoro začať od nuly a získať novú alebo zlepšiť existujúcu kvalifikáciu.

„Kontrolujete spoločnosti, ktoré uverejňujú voľné pracovné miesta na vašej stránke, z hľadiska etického obchodného správania a prístupu k zamestnancom?
- To nemôžeme. Kontrolujeme len zamestnávateľov z hľadiska súladu ich činností s legislatívou Ruskej federácie. Podľa pravidiel práce s našou službou je zamestnávateľom zakázané zverejňovať informácie, ktoré sú v rozpore so zákonom, ako aj zverejňovať voľné pracovné miesta a ponúkať uchádzačom z databázy webovej stránky SuperJob prácu súvisiacu s hazardnými hrami, okultnými a erotickými službami, zarábanie peňazí na Internet, spracovanie elektronickej pošty, prevádzkovanie hromadného email marketingu a sieťového marketingu.

Ak si myslíte, že sa spoločnosť k vám správa neeticky, odporúčame vám obrátiť sa na inšpektorát práce a súd. V 95 % prípadov súd rieši pracovné spory v prospech zamestnanca.

„Drahý Alexej Nikolajevič! Chcel by som poznať váš názor na prácu iných internetových stránok pre nábor. Aké stránky môžete vyzdvihnúť a považujete ich za dôstojných konkurentov? P.S.!"
– Nemáme konkurentov: všetkých považujeme za kolegov, pretože spoločne riešime dôležité veci spoločenská úloha. A nebudeme tvrdiť, že SuperJob vám nájde prácu lepšie ako ktokoľvek iný. Budeme radi, ak si nájdete prácu na inom pracovnom zdroji - slušných pracovísk je veľa.

Nerád by som niekoho vyzdvihoval. Tiež úprimne veríme, že SuperJob je oveľa lepší ako ostatní.

„Som PhD. Pri hľadaní práce je to plus alebo mínus?
Áno, to je plus. Ale ak chcete pracovať ako nakladač - mínus.

„Drahý Alexej Nikolajevič! Čo hovorí vaša skúsenosť: zostali v prírode rozumní a slušní zamestnávatelia?
- Moja skúsenosť hovorí, že väčšina ľudí je milá a dobrá, vrátane zamestnávateľov. Ale ak ste sa s takýmito ľuďmi ešte nestretli, potom máme obrovské množstvo úžasných klientov – zamestnávajúcich firiem. Možno hľadajú práve teba?

“ Dlho som hľadal odpoveď na túto otázku. Prečo vždy vzniká tento vzorec: čím menej zaujímavá práca, tým viac za ňu platia a naopak?
– Nie je to vždy tak. Vo vašom prípade zrejme klesá záujem o to, čo robíte, a zároveň rastie vaša profesionalita.

„Aleksey Nikolajevič! Niekoľkokrát som si musel pomocou vašej stránky nájsť prácu vhodnú pre mňa. Ďakujem za podporu. Máte aj iné webové stránky?
- Existujú webové stránky. Napríklad www.obed.ru.

"Čo je najťažšie, čo ste zažili vo svojom kariérnom živote?"
- Ťažko povedať. Vždy boli okolo mňa pozitívni ľudia a celý vývoj s Božou pomocou bol celkom jednoduchý. Možno je stále čo prechádzať, ale zatiaľ môžem povedať, že je hriech sťažovať sa.

„Aký máš vzťah k slobodným matkám? Myslíte si, že sú schopní robiť dobrú prácu?"
- Celkom lojálny. Slobodné matky sú schopné dobre pracovať a veľmi často je ich motivácia oveľa vyššia ako u žien, ktoré deti nemajú, alebo žien vychovávajúcich deti v úplnej rodine.

"Prečo ľudia v našej krajine radšej najímajú mužov na vedúce pozície?"
- Neviem. Riaditeľka personálneho domu „SuperJob“ pani Bondaruk Elena Igorevna je dáma a myslím si, že máme veľké šťastie, že máme takúto riaditeľku.

Aké vlastnosti by mal mať uchádzač o voľné miesto vo vašej spoločnosti?
– Mal by to byť pozitívne zmýšľajúci človek. Tímový hráč. človek, milujúcich ľudí zameraný na osobný profesionálny rast.

"Ako vnímate pojem "ochranná práca" a ako sa s tým vysporiadať?"
- Nemusíš s tým bojovať. V skutočnosti väčšina zamestnaní dodnes prebieha práve známosťou. Ale nemá zmysel s tým bojovať – pri hľadaní práce sú všetky prostriedky dobré a aj toto. Využite to aj vy.

"Mám zavolať potenciálnemu zamestnávateľovi po odoslaní životopisu faxom alebo e-mailom, aby som sa uistil, že bol prijatý a zvážený?"
- Náklady. Záujem uchádzača o zamestnanie často ovplyvňuje výber zamestnávateľa. Zamestnávateľ za rovnakých okolností takmer určite uprednostní kandidáta, ktorý prejavil záujem pracovať v tejto konkrétnej spoločnosti.

"Povedzte nám, prosím, o tom, čo robíte, keď si oddýchnete od takého užitočného, ​​potrebného a zaujímavého podnikania, ako je ten váš?"
- Pre mňa je najlepší oddych sauna alebo rybačka.

„V súvislosti so stále rastúcou popularitou stránky SuperJob vo virtuálnom priestore uvažujete o otvorení „pozemného“ zastúpenia alebo siete personálnych agentúr pod značkou SuperJob? Môže sa to stať?
- Možno. Zvažujeme... Alebo sa to nemusí stať...

„Čo treba urobiť mladý odborník stať sa profesionálom?"
- Najdôležitejšie je naozaj sa ním chcieť stať.

„Vážený Alexej Nikolajevič, myslíte si, že hosťujúci uchádzači dosahujú lepšie výsledky z hľadiska profesionálneho a kariérneho rastu ako rodení Moskovčania alebo naopak? A aký je podľa vás dôvod?
- Nie, myslím, že nie. Talentovaní ľudia sú všade a v Moskve sa rodia o nič menej ako v iných ruských mestách.

„Prečo sú výsledky HR platových prieskumov na vašej stránke tak ďaleko za realitou?“
- Nie je to pravda. Recenzie platov na našej stránke sú 100% objektívne informácie, ktoré plne odzrkadľujú realitu na dnešnom trhu práce.

"Dobrý deň! Je možné nájsť voľné pracovné miesta na SuperJob? verejná služba?»
- Je celkom skutočný. Dlhodobo produktívne spolupracujeme s vládnymi agentúrami, našimi stálymi klientmi sú Federálna daňová služba, ministerstvo ekonomický vývoj a mnoho ďalších vládnych organizácií, podnikov a vzdelávacích zariadení. K 20. júlu 2007 bolo na našej stránke zverejnených 768 voľných pracovných miest štátnych organizácií.

„Dá sa cez webové stránky nájsť práca pre top manažéra? Moje skúsenosti ukazujú, že majiteľ aj malej firmy hľadá manažéra na odporúčania partnerov, známych a kolegov. Ako hľadať prácu pre top, ktorý nemá „potrebné“ konexie alebo ich nechce využívať?
– Neexistujú „topáci“, ktorí by nemali konexie a mali problémy nájsť si prácu. Ak sa vyskytnú problémy, musíte si uvedomiť, že byť len veľmi dobrým odborníkom na vysokej úrovni je tiež veľmi prestížne a čestné, zmiernite svoje ambície a starostlivo hľadajte prácu, ktorá vám vyhovuje.

"Mám sa porozprávať so svojím šéfom o zvýšení platu?"
- Určite to stojí za to.

„Uctievate Cthulhu? hovoríš "vpred"? Máte medvedí prívesok na kľúče? Zamestnáš ma? Ak mi neodpovieš, zabijem sa pohoršením...“
- Neviem jazyk - neviem odpovedať.

„Máte štatistiku – koľko a akých kvalitných ľudí nájde prácu cez vašu stránku? Rád by som poznal počet spokojných ľudí!“
– Za 7 rokov si pomocou našej webovej stránky našlo prácu viac ako milión ľudí. Mesačne je zamestnaných 30- až 50-tisíc ľudí. Mnohým našim uchádzačom sa s našou pomocou už podarilo zmeniť prácu 2-3 krát. Pozrite sa na „Príbehy úspechu“ – sú ich tisíce, všetky skutočné, nič sme si nevymysleli.

„Drahý Alexej Nikolajevič! Už niekoľko mesiacov aktívne využívam služby Personálneho domu „SuperJob“. Návrhy, ktoré mi posielajú, sú pre mňa zaujímavé, k niektorým posielam svoj životopis so žiadosťou o odpoveď v prípade akéhokoľvek riešenia. Ako odpoveď však nikdy neprichádzajú žiadne správy. Výsledkom je jednostranná hra. A čo mám robiť ďalej v prípade, keď som poslal svoj životopis na voľné pracovné miesto, o ktoré som mal záujem a nedostal som odpoveď „áno“ alebo „nie“? Prečo sa zamestnávateľ neobťažuje dať aspoň nejakú odpoveď?
– Nebuďte naštvaní a považujte takéto ticho za odmietnutie. Ak máte veľký záujem o prácu v organizácii, ktorá vás s odpoveďou neobťažovala, odporúčam vám zavolať a informovať sa o osude vášho životopisu. V praxi moderných hr-manažérov a recruiterov skutočne ešte nie je zvykom odpovedať na všetky životopisy, pretože ešte stále nemáme kultúru hľadania práce a dobré mravy sa v tejto oblasti nášho života ešte netýkajú. Navyše za túto situáciu môžu nielen personalisti a personalisti, ale aj samotní uchádzači, ktorí posielajú svoje životopisy všade, kde je to možné, bez toho, aby zvlášť čítali požiadavky opačnej strany. Takto dostávajú hodiny denne stovky „odpadových“ listov av tomto prípade, ako viete, je takmer nemožné odpovedať všetkým žiadateľom.

„Prečo nie sú voľné miesta v niektorých odboroch nikdy zverejnené na internete? Prečo je na vašej stránke tak málo voľných pracovných miest pre kreatívne profesie?
– Zamestnanie osoby tvorivej profesie vyžaduje vždy výlučne individuálny prístup. Akékoľvek zdroje – či už internetové portály, noviny alebo personálne agentúry – hľadajú najmä ľudí do systémových obchodných procesov a kreatívcovi nedokážu pomôcť so zamestnaním. Skladatelia, spisovatelia, umelci a iní tvoriví ľudia sú kusovým tovarom, takže ich zamestnanie do značnej miery závisí od nich samých a zdá sa mi, že veľmi závisí od jednoduchého životného šťastia a túžby realizovať sa.

„Ďakujem za príležitosť položiť otázku. Trápi ma nasledovné: ako odísť od zamestnávateľa bez výčitiek, ak sa k vám správal dobre, všetko vás naučil a veľa dal. Často sa kvôli pripútanosti k zamestnávateľovi zdržujú na kariérnom kroku... Ako sa premôcť a opustiť „teplé hniezdo“?
– Ak máte naozaj dobrý vzťah so svojím zamestnávateľom, vyjadrite svoje pochybnosti súčasnému zamestnávateľovi. Buď ťa pochopia a nechajú ťa ísť, alebo ti ponúknu možnosti rastu. Túžba rásť je normálna a verte mi, zamestnávatelia takéto túžby najčastejšie chápu.

„Povedzte mi, pán prezident SuperJob, sú všetci zamestnávatelia takí neadekvátni? Svoju prácu robím perfektne, som zodpovedný za výsledok, viem a môžem robiť veľa užitočných vecí, no zároveň sa nerád prepracúvam, meškám do práce a občas si zacvičím. pracovny cas s vlastnými záležitosťami. Platia mi málo, argumentujúc tým mojimi nedostatkami. Naozaj je zamestnávateľovi jedno, kto u neho pracuje, pokiaľ dodržiava režim?
- Nepovažujem vašich zamestnávateľov za neadekvátnych. A tu, v SuperJob Personnel House, by ste tiež len ťažko dlho vydržali... Ak je pre vás zásadne dôležité mať práve takúto „po všetkých stránkach pohodlnú“ prácu, potom by ste mali porozmýšľať o voľnej nohe alebo o vlastnom podnikaní, alebo sa pokúste nájsť prácu v „tíme rovnako zmýšľajúcich ľudí“ – na mieste, kde všetci zamestnanci pracujú podľa voľného harmonogramu.

Ďakujeme všetkým, ktorí sa zúčastnili tejto virtuálnej tlačovej konferencie za zaujímavé otázky, milé slová a konštruktívnu kritiku! Ak ste nenašli odpoveď na svoju otázku, počkajte na odpoveď e-mailom.

Strach je pre bežného človeka prirodzený. Ale v očakávaní problémov sa vo vašom mozgu „točí“ najhorší scenár, ktorý vás núti konať, ako keby to už bola hotová vec. Očakávanie neúspechov, strach z nich sa môže stať najväčšou prekážkou na ceste k Úspechu.

Úspech leží na druhej strane zlyhania

Pozrime sa najprv na naše obavy z hľadiska povahy vesmíru. Pamätajte: všetko na tomto svete je energia s určitou frekvenciou vibrácií. Napríklad naše oči vnímajú svetlo - elektromagnetické oscilácie určité spektrum. Analýzou informácií, ktoré naše zrakové orgány vnímajú predtým, ako vstúpia do nášho mozgu, sa môžeme uistiť, že tieto vibrácie nenesú žiadne zlo alebo nepriateľstvo, sú to len vibrácie.

Ale keď ich vnímame v našom mozgu, hovoríme: "Vidím problém." Inými slovami, vysokofrekvenčné energie, ktoré v sebe nenesú žiadne problémy, vnímame tak, že sa nám zmenia na problém. Len nálepkovaním seba a iných vytvárate priaznivé podmienky pre vznik problémov a strachov. A potom „Myseľ zažíva a mozog si pamätá“, ako píše Wilder Penfield vo svojej knihe „Hádanka mysle“. A ďalej. Je dôležité pochopiť, že vo všetkom, čo sa deje, nie je ani stres, ani šťastie. Človek podľa vlastného výberu obdarúva udalosti, situácie alebo predmety ich obsahom. Nietzsche raz povedal: „Fakty neexistujú, existujú len interpretácie faktov. Z filozofického hľadiska je človek subjektom, ktorý robí interpretácie a tieto interpretácie budú vždy spojené s jeho vnútorným svetom.

Veľmi často sa cítime sklamaní z toho, čo sa potom ukázalo v náš prospech. Vedzte, že vždy existuje úžitok, dokonca aj neúspech. Je to paradox, ale vo vašich neúspechoch je ukrytá aj cena – možnosť získať skúsenosti, zmúdrieť a stať sa odborníkom vo svojom živote. „Nič skutočné nemôže byť hrozivé, nič neskutočné neexistuje. Toto je Boží pokoj,“ píše sa v knihe Kurz zázrakov.

Stephen Pavlina píše:„Keď vám niekto povie, že úspech je jednoduchý, utečte od neho, pretože sa vám pokúsi predať ďalší nápad na rýchle zbohatnutie. Úprimnou pravdou je, že je veľmi ťažké – takmer nemožné – uspieť v niečom, čo ste ešte nerobili. Ale je to super. Pochopte, že neúspech a úspech nie sú protiklady. Neúspech je nevyhnutnou súčasťou úspechu. Keď zlyháte, znamená to, že budete konať, takže robíte chyby a vzdelávate sa. Úspech prichádza prirodzene, keď konečne viete, ako urobiť správnu vec."

„Človeka nevyrušujú udalosti, ale jeho pohľad na tieto udalosti,“ povedal pred 2000 rokmi stoický filozof Epiktétos. Niekedy aj nehoda môže slúžiť ako prebudenie na začiatok nového života a mesiace strávené v nemocnici môžu byť neoceniteľným darom nájsť „skutočný život“, pretože „ťažkosti vytvárajú príležitosti“.

Vašou filozofiou by malo byť pochopenie, že „všetko, čo sa v mojom živote stane, je to najlepšie, čo sa môže stať“. Ak veríte, že všetko, čo sa deje, robíte nakoniec vo váš prospech, potom vo vašom živote nebude miesto pre stres. Ak ste si od začiatku istí, že všetko pre vás dobre dopadne, už sa nebudete cítiť ako krehká loďka v nekonečnom oceáne.

Tu je dôležitá zásada pre vašu osobnú filozofiu: moja súčasná situácia je presne to, čo momentálne potrebujem pre osobný rast a rozvoj. Inými slovami, každý aspekt vášho dnešného života je taký, aký by mal byť. Každá ťažkosť, ktorej čelíte, obsahuje príležitosti, ktoré môžete využiť vo svoj prospech.

Zamyslite sa nad týmto: Ľudia sa sťažujú len na veci, ktoré môžu zmeniť. Nikoho totiž ani nenapadne sťažovať sa na gravitačný zákon, aj keby sme v súlade s ním skončili na šmykľavom asfalte. Je to paradox, ale sťažujeme sa nie tým, ktorí môžu niečo zmeniť: šéfovi - manželke, ale manželke - priateľom. Opýtajte sa sami seba: "Prečo a prečo vždy dávam svoju drahocennú energiu všetkému, čo nepotrebujem?".

Vaša myseľ prejde denne až 60 000 myšlienkami. Analyzujte, koľko z nich sa venuje tomu, čo nepotrebujete? Aby ste sa zbavili takýchto myšlienok, položte si otázku: „Čo potrebujem? a preformulujte ich do zámeru vyriešiť problém a tak ho odstrániť z vašej mysle.

Keď začneme „rekonštruovať“ svoj vlastný život, je to ako renovácia bytu. Okolo - chaos, musíte urobiť nejaké rozhodnutia, vysporiadať sa s nejakými ľuďmi... Keď je vzduch plný prachu, všetko je zničené "v koši", je ťažké udržať si jasnú víziu budúcnosti a konečný cieľ. . Nie je prekvapujúce, že za týchto podmienok môžete pociťovať úzkosť a pýtať sa sami seba: „Som na správnej ceste? Som mimo kurzu? Stálo to za tú námahu?" Ale chaos v prírode svedčí o raste, o začatom procese, o dynamike a zmenách. Fyzici vedia, že systém, ktorý prešiel chaosom, dosahuje novú úroveň vývoja.

Vinári vám povedia, ako získavajú to najvyberanejšie víno. Za týmto účelom je pestovanie hrozna vystavené „stresu“ a zámerne zvlhčuje pôdu len na hranici prežitia viniča. Po absolvovaní tohto testu dáva hrozno najlepší nápoj.

Pred miliónmi rokov strach signalizoval človeku, že je mimo svojej komfortnej zóny, čo viedlo k stavu pripravenosti „utekať-bojovať-zmraziť“. Dnes je strach signálom, že si treba dávať pozor. Potrebujete rozpoznať a prijať svoj strach, oslobodiť sa od neho, položiť si otázku, aký obraz budúcnosti vás desí? Potom nahraďte tento obrázok jeho pozitívnym opakom. Koniec koncov, strach ste si vytvorili sami a predstavovali ste si nejaký negatívny výsledok v budúcnosti.

Všetci veľkí učitelia a mudrci hovorili, že by ste sa nikdy nemali báť, roztrhať svoju silu a míňať ju na boj. Ide o to, aby ste nezvoľnili tempo svojho života, len sa musíte upokojiť. Keď stojíte pred ťažkými rozhodnutiami, pred dôležitými rozhodnutiami, položte si otázku: „Ako sa cítim pri tomto rozhodnutí? Ako správne sa mi to zdá? Čo mi hovorí moja intuícia? Porazení sa boja zlyhania, preto sú zlyhania.

Paradoxom je, že najúspešnejší sú ľudia, ktorí najviac zlyhávajú, pretože najviac konajú! Thomas Watson starší, zakladateľ IBM, raz povedal novinárovi: „Ak chcete uspieť rýchlo, musíte zlyhať dvakrát tak často. Úspech leží na ich druhej strane.“ Úspešní ľudia majú vždy pozitívny vzťah k problémom, majú typ myslenia, ktorý sa nazýva „orientácia na riešenie“. Väčšinu času premýšľajú o riešeniach. Na druhej strane porazení myslia na problémy a ťažkosti neustále. Zameranie na riešenie úspešných ľudí neustále hľadať východisko z krízy, spôsob, ako prekonať alebo obísť prekážku na ceste. Problémovo orientovaní ľudia neustále hovoria o ťažkostiach, o tom, kto alebo čo ich spôsobuje, akí sú nešťastní a aký ťažký život majú.

Naproti tomu jednotlivci orientovaní na rozhodnutie si kladú otázku: „Čo sa dá urobiť? - a začnite odstraňovať prekážku.

Vývoj človeka je veľmi jednoduchý a prechádza tromi fázami: - prežitá skúsenosť, - poučenie zo skúsenosti, - vývoj vďaka tejto lekcii. Hneď ako sa naučíme tieto lekcie, prestaneme obviňovať druhých a prevezmeme plnú zodpovednosť za svoj život, zmení sa náš postoj k sebe, začneme vibrovať svet iným spôsobom a prilákať do svojho života iné stavy. Neúspech treba brať ako skúsenosť, poučiť sa z nej, stať sa múdrejším, správne smerovať a ísť ďalej. Neúspech vnímajte ako výsledok, ktorý možno zlepšiť, ako zárodok niečoho lepšieho. Limonáda sa totiž dá vyrobiť aj z toho najkyslejšieho citróna! Jedno z pravidiel úspechu znie: nezáleží na tom, odkiaľ pochádzate, záleží len na tom, kam idete.

Vo fyzike existuje koncept známy ako Heisenbergov princíp neistoty. Zjednodušene povedané, spočíva v tom, že keď sa na niečo pozriete z iného uhla, toto sa začne meniť, akoby sa prispôsobovalo pozorovateľovi.

Inými slovami, pozorovaním niečoho to určite zmeníte (podotýkam – tu je dôvod toho, čomu hovoríme „zlé oko“), t.j. aj len pozorovaním tohto sveta ho meníme a zmena v ňom nastáva až vtedy, keď sa mení samotný pozorovateľ, a nie pozorovaný.

To, čo platí pre subatomárne častice, platí aj pre náš život. Keď sa naučíte pozerať na veci z iného uhla pohľadu, začnú sa meniť. Pozrite sa na akciu, ktorá sa zdá byť neúspešná, z iného uhla pohľadu a určite objavíte jej pozitívne stránky.

Najviac gólov v koši má Michael Jordan, no patrí mu aj prvé miesto v chybách. Disney skrachoval 7-krát, pričom získal Oscara 32-krát. Napoleon Hill, ktorého knihy priniesli tisíce milionárov, bol väčšinu svojho života na mizine.

Pamätajte, že skutočný odborník je niekto, kto zlyhal natoľko, aby uspel. Liečte minulé zlyhania s pocitom vďačnosti! Pri rozhodovaní zahoďte svoj strach do koša, nežiadajte ho o radu. Jeho úlohou je udržať vás vo vašej komfortnej zóne. Urobte si pre seba pravidlo: „Urobte predovšetkým to, čoho sa najviac bojíte!“. Ak sa pred vami objaví strach, priblížte sa k nemu, pozorne ho preskúmajte, potľapkajte ho po hlave, poďakujte mu a zmizne.

Prestaňte sa obávať a bez dôvodu. Pamätajte si: "Starosť je modliť sa za to, čo nechceš." Strach je negatívna forma stanovenia cieľov. Kniha Jób hovorí: „Pre hroznú vec, ktorej som sa bál, ma aj toto dostihlo; a prišlo ku mne to, čoho som sa bál."

Nebojte sa robiť chyby pre svoju budúcnosť. „V modlitbe nepros o ľahké bremeno, ale o pevné ramená“ (sv. Augustín). uverejnený

V predvečer odchodu dorastu Ukrajiny do Čerkas na kvalifikačný zápas ME (U-21) proti rovesníkom z Islandu odpovedal tréner „modro-žltých“ na otázky korešpondenta hl. noviny "Komanda".

— Sergej Ivanovič, vstúpi ukrajinská reprezentácia do najbližšieho zápasu proti Islandu s mottom „nie je kam ustúpiť“?

- Pre nás je veľmi dôležitá kvalita hry, no nezabúdame na pozitívny výsledok, preto urobíme všetko pre to, aby sa tieto dve zložky spojili.

- Na zápasy proti Islandu a Francúzsku bolo povolaných veľa nových-starých hráčov. Sú tieto organizačné závery po porážke Macedónska?

- Ak si pamätáte na prácu nášho trénerského štábu, tak zmeny sú takmer v každej fáze prípravy. To znamená, že dávame šancu každému z hráčov, aby sa ukázal. Teraz majú mladí ľudia v kluboch dôveru, takže majú všetky predpoklady na rast, hovoriac v reprezentácii.

— Z nováčikov bol povolaný útočník Šachtaru Borjačuk...

— Andriy teraz veľa boduje ako súčasť dorastu Pitmen, tak prečo ho neuvidieť v akcii a v drese národného tímu.

— Existujú nejaké straty?

- Burda sa zranil. A po konzultácii s lekármi sa rozhodli, že je pre neho lepšie liečiť sa v klube. Migunov a Khoblenko boli poškodené, ale čoskoro by mali byť v prevádzke.

- Pred zápasom s Macedónskom ste povedali, že vášmu tímu chýba tímová súhra. Ako teraz vyriešite tento problém?

— Veľa závisí od intelektu hráčov, preto sa s chalanmi komunikujeme individuálne aj počas tréningového procesu, snažíme sa im sprostredkovať všetky jemnosti toho, čo chce náš trénerský tím vidieť, a tiež sa snažíme vyvodiť závery po zápasoch s Macedónskom a Dánskom.

— Island— vodca našej skupiny. Je to prekvapenie?

Pre mnohých fanúšikov možno áno. Chcem ale povedať, že táto krajina funguje už 20 rokov Vládny program, podľa ktorého boli postavené mnohé futbalové arény, existujú španielske a holandské systémy na prípravu mladých hráčov. A výsledkom celej tejto kvalitnej práce je, že na európsky šampionát vstúpila reprezentácia Islandu, ktorá hrala v skupine s takými monštrami ako Holandsko, Česko či Turecko.

Dorastenecký tím posledného zvolania sa dostal do barážových zápasov ME. Áno, a mládežnícky tím (hráči narodení v roku 1995), ktorý teraz zastupuje záujmy mládežníckeho tímu, sa zúčastnil záverečnej časti Eura v roku 2012. Čaká nás teda zaujímavý a ťažký zápas.

- Napriek tomu herný štýl Islanďanov, ktorých vo svojej domovine nenazývajú „Our Boys“, je skvelá fyzická pripravenosť a bojovnosť na každej časti ihriska?

- Používajú svoje silné stránky. To je silový futbal, veľa dlhých prihrávok, nechýbajú ani prvky kontroly lopty. A stále je potrebné poznamenať ich hernú disciplínu.

— S koľkými bodmi by ste boli spokojný v zápasoch proti Islandu a Francúzsku?

- Maximálne množstvo. Vo všeobecnosti máme vyrovnanú skupinu a som si istý, že každý zo súperov stratí body. Ako mohol niekto predpokladať, že tí istí Islanďania zakopnú doma v zápase so Severným Írskom? Preto je priskoro povedať dopredu, kto je bližšie k vstupu do Eura. Je veľmi dôležité, aby naše deti pochopili, že všetko závisí len od nás.

— Juniorský tím odohrá všetky svoje domáce zápasy v Cherkassy. prečo?

- Ukrajinská reprezentácia je tím číslo jeden v krajine a je prirodzené, že by sme chceli hrať v akomkoľvek regióne, kde by bol plný štadión. V Cher-kassy sú na to vytvorené všetky podmienky. Len v niektorých iných mestách takéto podmienky nie sú. A predovšetkým sa to týka infraštruktúry hostiteľských arén. Aj keď opakujem, sme pripravení hrať všade. Boli by tri buchty prázdne v Rovnom, Chmelnickom alebo Krivojom Rogu? Ale nie všetko závisí od našej futbalovej federácie...

Sergej Demjančuk