Psihološki test za određivanje ravnoteže vašeg karaktera pomoći će vam da odredite kojoj od tri grupe ljudi pripadate: uravnoteženoj, umjerenoj ili nepromišljenoj. Zapamtite da je svaka osoba jedinstvena i da biste dostigli svoj puni potencijal, morate bolje poznavati sebe. Odgovorite na sva pitanja iskreno i bez puno razmišljanja. Na kraju testa, dobićete procjenu ravnoteže vašeg karaktera uz nekoliko komentara. Naš online test: [Standard vašeg karaktera] je potpuno besplatan bez SMS-a i registracije! Rezultat će biti prikazan odmah nakon odgovora na posljednje pitanje!

Test sadrži 12 pitanja!

Započnite testiranje online:

Ostali testovi online:

	Naziv testa	Kategorija	Pitanja
1.	Odredite nivo svoje inteligencije. IQ test traje 30 minuta i sadrži 40 jednostavnih pitanja.	inteligencija	40
2.	IQ test 2 online Odredite nivo svoje inteligencije. IQ test traje 40 minuta i sadrži 50 pitanja.	inteligencija	50	Početak testa:
3.	Test vam omogućava da poboljšate svoje znanje o putokazima Ruske Federacije, odobrenim pravilima saobraćaja(SDA). Pitanja se generišu nasumično.	znanje	100
4.	Test znanja o državama svijeta po zastavama, lokaciji, oblasti, rijekama, planinama, morima, glavnim gradovima, gradovima, stanovništvu, valutama	znanje	100
5.	Odredite karakter vašeg djeteta odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	karakter	89
6.	Odredite temperament vašeg djeteta odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	temperament	100
7.	Odredite svoj temperament odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	temperament	80
8.	Odredite tip svog karaktera odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	karakter	30
9.	Odredite najprikladniju profesiju za vas ili vaše dijete odgovarajući na jednostavna pitanja naše besplatne psihološke	profesija	20
10.	Odredite svoj nivo društvenosti odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	društvenost	16
11.	Odredite nivo svojih liderskih sposobnosti tako što ćete odgovoriti na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	vodstvo	13
12.	Odredite ravnotežu svog karaktera odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	karakter	12
13.	Odredite nivo svog kreativnost tako što ćete odgovoriti na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	sposobnosti	24
14.	Odredite nivo svoje nervoze tako što ćete odgovoriti na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	nervoza	15
15.	Utvrdite da li ste dovoljno pažljivi tako što ćete odgovoriti na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	pažljivost	15
16.	Utvrdite imate li dovoljno jaku volju tako što ćete odgovoriti na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	snagu volje	15
17.	Odredite svoj nivo vizuelno pamćenje tako što ćete odgovoriti na pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	memorija	10
18.	Odredite svoj nivo odziva odgovarajući na pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	karakter	12
19.	Odredite svoj nivo tolerancije tako što ćete odgovoriti na naš besplatni online psihološki test.	karakter	9
20.	Odredite svoj životni stil tako što ćete odgovoriti na naš besplatni online psihološki test.	karakter	27

• 
  
  Test se samo uči i služi kao koristan alat za pripremu za polaganje pravog ispita!
• 
  
  Naš test će proceniti nivo vaše vizuelne memorije. Pokušajte da se fokusirate i ne ometajte se.
• 

Eysenck test (karakter, emocionalna stabilnost, tip ličnosti)

Upitnik je ovdje objavljen kao uzorak psihološki test, koju su sastavili engleski psiholozi G. Eysenck i S. Eysenck 1964. godine. Ovo je i danas najčešći test za procjenu osnovnih osobina ličnosti. Od 57 pitanja, 24 su usmjerena na utvrđivanje stepena introvertnosti ili ekstrovertnosti osobe. Oba ova koncepta uveo je švicarski psiholog C. G. Jung. Izrazi su formirani od latinskih korijena "extra" - "spolja", "intra" - "unutra" i "verto" - "okrećem". Ekstroverti su osobe koje su zbog organizacije svojih nervnih procesa okrenute prema van, zahtijevajući stalnu stimulaciju iz vanjskog okruženja. Odlikuje ih žudnja za novim iskustvima, takvim ljudima je potrebno društvo; karakteriše ih opušteno ponašanje, društveni su, bezbrižni, pričljivi i istovremeno impulzivni, ponekad čak i agresivni. Njihova osećanja i emocije nisu uvek pod kontrolom.

Introverti su okrenuti prema unutra. Nije im potrebna značajna vanjska stimulacija, a ovo svojstvo čini specifičnosti ponašanja takve osobe. Nekomunikativan je, ima malo prijatelja, ali im je dugo odan. Introvert izbjegava bučne kompanije, spor je, ozbiljan, planira svoje postupke i djela, dobro kontroliše emocije.

Praktično ne postoje "čisti" ekstrovertni i introvertni, ali svi mi zauzimamo poziciju bliže jednom ili drugom polu u ovom rasponu.

Još 24 pitanja otkrivaju emocionalna nestabilnost ili, naprotiv, stabilnost, ravnoteža. Konačno, test uključuje 9 pitanja koja vam omogućavaju da procijenite koliko ste iskreno na njega odgovorili.

Kada odgovarate na pitanja, bolje je zbog pogodnosti pored njih staviti "da" u slučaju pozitivnog odgovora i "ne" u slučaju negativnog.

1. Da li često osjećate žudnju za novim iskustvima, da uzdrmate stvari, da se uzbudite?
2. Da li su vam često potrebni prijatelji koji vas razumiju, koji vas mogu ohrabriti ili utješiti?
3. Da li ste nemarna osoba?
4. Da li vam je veoma teško reći "ne" vama?
5. Razmislite li dvaput prije nego što nešto učinite?
6. Ako obećate da ćete nešto učiniti, da li uvijek ispunjavate svoja obećanja (bez obzira da li vam to odgovara ili ne)?
7. Da li često imate uspone i padove u svom raspoloženju?
8. Da li obično glumite i govorite brzo bez razmišljanja?
9. Da li se često osjećate kao nesrećna osoba bez dobrog razloga?
10. Da li biste uradili skoro sve za izazov?
11. Da li se osećate stidljivo i postiđeno kada želite da započnete razgovor sa lepom osobom suprotnog pola?
12. Da li ponekad izgubite živce, naljutite se?
13. Da li se često ponašate pod uticajem trenutnog raspoloženja?
14. Da li se često osjećate anksiozno jer ste učinili ili rekli nešto što niste trebali učiniti ili reći?
15. Da li obično više volite knjige od upoznavanja ljudi?
16. Da li vas je lako uvrijediti?
17. Volite li često biti u kompanijama?
18. Da li imate misli koje biste željeli sakriti od drugih?
19. Da li je istina da ste ponekad puni energije, pa vam sve gori u rukama, a ponekad ste potpuno letargični?
20. Da li više voliš imati manje prijatelje koji su ti posebno bliski?
21. Da li često maštate?
22. Kada neko viče na vas, da li odgovarate istom mjerom?
23. Da li se često osjećate krivim?
24. Da li su sve vaše navike dobre i poželjne?
25. Da li ste u stanju da date slobodu svojim osećanjima i da se dobro zabavite u društvu?
26. Smatrate li sebe uzbudljivom i osjetljivom osobom?
27. Da li vas smatraju živahnom i veselom osobom?
28. Nakon što uradite nešto važno, da li često osjećate da biste to mogli bolje?
29. Da li ste šutljiviji kada ste u društvu drugih ljudi?
30. Da li ponekad ogovaraš?
31. Da li se dešava da ne možete da spavate jer vam različite misli dolaze u glavu?
32. Ako želite da saznate o nečemu, da li više volite da čitate o tome u knjizi nego da pitate?
33. Imate li jake otkucaje srca?
34. Da li volite posao koji zahteva stalnu pažnju od vas?
35. Da li imate napade drhtanja?
36. Da li biste uvek plaćali prtljag u transportu da se ne plašite provere?
37. Da li vam je neprijatno biti u društvu u kojem se rugaju jedni drugima?
38. Da li ste razdražljivi?
39. Da li volite posao koji zahteva brzu akciju?
40. Da li brinete o nekim neprijatnim događajima koji bi se mogli dogoditi?
41. Da li hodate polako i ležerno?
42. Da li ste ikada zakasnili na sastanak ili posao?
43. Da li često imate noćne more?
44. Da li je istina da toliko voliš da pričaš da nikad ne propuštaš priliku da razgovaraš stranac?
45. Da li patite od bola?
46. ​​Da li biste se osećali veoma nesrećno da ste dugo bili uskraćeni za široku komunikaciju sa ljudima?
47. Možete li sebe nazvati nervoznom osobom?
48. Ima li među vašim poznanicima ljudi koji vam se očito ne sviđaju?
49. Možete li reći da ste vrlo samouvjerena osoba?
50. Da li se lako uvrijedite kada vam ljudi ukažu na vaše greške na poslu ili vaše lične neuspjehe?
51. Da li vam je teško zaista uživati ​​u zabavi?
52. Muči li vas osjećaj da ste nekako gori od drugih?
53. Da li vam je lako začiniti prilično dosadno društvo?
54. Da li ponekad pričaš o stvarima koje ne razumiješ?
55. Da li brinete o svom zdravlju?
56. Da li volite da se šalite sa drugima?
57. Patite li od nesanice?

Da biste procijenili svoj karakter na osnovu rezultata testa, morate provjeriti svoje rezultate pomoću ključa koji je ovdje dat. Stavite križić pored svog odgovora ako se vaš odgovor poklapa sa odgovorom na listi ključnih.

1) 1,3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44,46, 49, 53, 56 - da;
5, 15, 20, 29, 32, 34.41, 51 - br.

Ova skala pitanja ima za cilj identifikaciju stepena ekstraverzije-introverzije. Ako ste ovdje zaradili više od 12 križeva, možemo pretpostaviti da ste izraženi ekstrovert, ako manje - introvert.

2) 2,4,7,9, 11, 14, 16, 19,21,23,26,28,31,33,35,38,40,43, 45,47, 50, 52, 55, 57- Da.

Ova serija pitanja ima za cilj da identifikuje stepen emocionalne stabilnosti ili nestabilnosti. Negativni odgovori se ovdje ne računaju. Ako ste ovdje postigli manje od 12 centaršuta, onda ste emocionalno stabilni.

3) 6, 24, 36-da;
12, 18, 30, 42, 48, 54 - br.

Ovo je takozvana skala korekcije, koja vam omogućava da provjerite koliko ste iskreno odgovorili na pitanja. Ako ste ovdje postigli više od 4 ubačaja, to znači da niste bili sasvim iskreni prema sebi kada ste odgovarali na pitanja testa.

1. Neočekivano na samom zanimljivo mjesto TV emisija razbija TV. Kako ćeš to uraditi?

Ubaciću nešto, ionako neće biti gore - 3;

potražite broj telefona radionice - 1;

Pokušaću sam da popravim štetu - 2.

2. Možete li navesti tri knjige koje namjeravate pročitati u bliskoj budućnosti?

Ne znam tačno 1.

3. Imate li hobi?

Više volim da se opustim kod kuće ili da idem negde da se zabavim - 2;

Nemam vremena za bilo kakve gluposti - 3.

4. Volite li aktivnosti na otvorenom?

ne, više volim da posmatram prirodu u slikama - 3;

Koristim svaku priliku da dođem do nekog prijatnog mesta, makar do najbližeg parka - 1;

da, ali samo ako to ne uključuje nepotrebne poteškoće. "Pametan neće ići uzbrdo, pametan će zaobići planinu" - 2.

5. Imate slobodan minut. Kakva je tvoja reakcija?

Uživam u divnom ne radeći ništa - 2;

Idem tamo gde sam dugo sanjao da izađem, ali stvari su me isprečile - 1;

Ne mogu da nađem mesto za sebe, osećam neku čudnu nelagodu jer odjednom nema šta da radim - 3.

6. Slobodan dan. Možeš otići negde. Obećali su da će vas nazvati, ali poziv je odgođen dvadeset minuta. Šta radiš?

Čekam i u isto vrijeme radim nešto da se vrijeme ne gubi (npr. čistim stan) - 1;

ljut na moje neorganizovane prijatelje - 3;

Sjedam ispred televizora i bez čekanja na poziv mogu provesti nekoliko sati ispred njega - 2.

7. Koja je vaša omiljena igra?

dame, šah, backgammon i slično društvene igre - 2;

kartice, automati, nagradne igre, lutrija - 3;

nijedna od navedenih struna u duši ne dodiruje - 1.

8. Da li vam je problem - šta popuniti slobodno vrijeme?

Imam toliko različitih interesovanja da je teško izabrati šta da radim trenutno - 1;

Mrzim se petljati. Bolje raditi više - 2;

to se nikoga ne tiče. Šta hoću, to radim - 3.

9. Stranac (u redu, u javni prijevoz itd.) bio nepristojan prema vama. Kakva je tvoja reakcija?

Odgovoriću mu (joj) u istom stilu - 3;

Ja ću ćutati, ali iznutra ću “zakipiti” - 2;

Odmah ću izbaciti ovaj incident iz glave - 1.

10. Na blagajni vam je kratka za mali iznos. Šta ćeš uraditi?

„Pojuriću u bitku“, branim svoje interese - 2;

uljudno zahtijevati dovođenje vlasti - 3;

Mahnem rukom i odlazim. Uostalom, blagajnik je i osoba - 1.

Rezultati:

Od 10 do 14 bodova:

Tvoji nervi su u redu. Uspješno možete kontrolirati svoje emocije, povremeni stresovi vas ne izbacuju iz ravnoteže. Za svaki slučaj, proverite se za nedelju dana.

Od 15 do 25 bodova:

Vaša otpornost na stres se javlja sa različitim stepenom uspeha. Trudite se da ne patite uzaludno zbog svakodnevnih sudara, ali ipak, s vremena na vrijeme, neka vrsta nesretnog slučaja vas tjera na brigu i sukob. Često pronađite izgovor za opuštanje i promjenu aktivnosti.

Od 26 do 30 bodova:

Život je za tebe bojno polje, a bitke su ozbiljne. Ali ipak, vojnici na frontu ponekad odmaraju. Vaše tijelo je možda jako, ali teško da je “gvozdeno”. Bilo bi dobro da naučite da odstupite od životnih drama, da ih ne uzimate k srcu, a da pritom zadržite trezven odnos prema stvarnosti.

Zadatak 3. Odgovorite na testna pitanja, obradite rezultate i izvucite zaključak o tendenciji reprodukcije nereagiranih iskustava.

Test "Sklonost reprodukciji nereagiranih iskustava"

Upute: Odgovorite "da" ili "ne" na sljedeće situacije, uzimajući u obzir kako se najčešće ponašate.

1. Pronađite odraz svoje teške sudbine u sadržajima filmova, predstava, knjiga, pjesama i zato ste zabrinuti.

2. Budite oprezni u odabiru prijatelja, djevojaka, jer niste imali sreće u prijateljstvu.

3. Životno iskustvo vas je naučilo da prije svega primijetite sumornu stranu života.

4. Poteškoće u podnošenju prizora krvi (uzrokuje vam nelagodu ili uspomene).

5. Imajte naviku da prijateljima i rođacima prepričavate tužne događaje iz svog života.

6. Neke neprijatne epizode iz vaše biografije donekle zasjenjuju vaš trenutni život.

7. Među vašim prijateljima ili rođacima postoje ljudi koji vas često nerviraju.

8. Vaša sjećanja iz djetinjstva su uglavnom nesretna.

9. Kada postavljate nove ciljeve i planove, budite veoma oprezni, jer pamtite svoje greške i neuspjehe u prošlosti.

10. Život je ostavio primetan neprijatan priukus u duši.

11. Male stvari u životu vas stalno uznemiravaju.

12. Naizgled nasumične stvari često izazivaju neugodna sjećanja.

Obrada rezultata.

Koliko ste potvrdnih odgovora dali?

Ako 10-12 bodova - izražena ponovljivost nereagiranih iskustava;

5-9 bodova - skloni ste utiskivanju nereagiranih iskustava;

4 boda ili manje - ovaj oblik neorganiziranosti nije karakterističan za vas.

Zadatak 4. Rezultate svih testova sumirajte u tabelu i izvucite zaključak o stepenu potrebe za ovladavanjem tehnikama samoregulacije za svakog učenika.

Zadatak 5. Odredite kojoj metodi samoregulacije pripadaju sljedeće metode.

Metoda 1.

Sjedeći ili stojeći, pokušajte opustiti mišiće tijela što je više moguće i fokusirajte se na disanje.

1. Na broj 1-2-3-4 polako duboko udahnite (dok stomak viri napred, a grudi su nepomične).

2. Zadržite dah za sljedeća četiri brojanja.

3. Zatim polako izdahnite brojeći 1-2-3-4-5-6.

4. Ponovo zadržite dah prije sljedećeg udisaja brojeći 1-2-3-4.

Nakon 3-5 minuta takvog disanja primijetit ćete da vam je stanje postalo primjetno mirnije i uravnoteženije.

Metoda 2.

Sjednite udobno, ako je moguće, zatvorite oči.

1. Dišite duboko i polako.

2. Mentalno pogledajte cijelo tijelo, počevši od vrha glave do vrhova nožnih prstiju (ili obrnutim redoslijedom) i pronađite mjesta najveće napetosti (često su to usta, usne, vilice, vrat, potiljak, ramena, stomak).

3. Pokušajte još više zategnuti stezaljke (sve dok mišići ne zadrhte), to radite dok udišete.

4. Osjetite ovu napetost.

5. Oštro otpustite napetost – uradite to na izdisaj.

6. Uradite ovo nekoliko puta.

U dobro opuštenom mišiću osjetit ćete toplinu i ugodnu težinu.

Ako se stezaljka ne može ukloniti, posebno na licu, pokušajte je izgladiti laganom samomasažom kružnim pokretima prstiju (možete napraviti grimase iznenađenja, radosti i sl.).

Metoda 3.

U slučaju čak i manjih uspjeha, preporučljivo je da se pohvalite, mentalno govoreći: “Bravo!”, “Pametno!”, “Sjajno je ispalo!”.

Metoda 4.

Recite sebi: “Pričaj mirno!”, “Ćuti, ćuti!”, “Ne podleži provokacijama!” - pomaže da se obuzdaju emocije, da se ponašamo dostojanstveno, da se pridržavamo etičkih zahtjeva i pravila komunikacije.

Metod 5.

1. Prisjetite se situacije kada ste se nosili sa sličnim poteškoćama.

2. Koristite afirmacije. Da biste pojačali učinak, možete koristiti riječi "baš danas", na primjer:

“Danas ću uspjeti”;

· „Danas ću biti najsmireniji i najsamostalniji“;

“Danas ću biti snalažljiv i samouvjeren”;

· "Zadovoljstvo mi je voditi razgovor mirnim i sigurnim glasom, pokazati primjer izdržljivosti i samokontrole."

3. Mentalno ponovite tekst nekoliko puta.

Formule stavova mogu se izgovoriti naglas ispred ogledala ili tiho usput.

Zadatak 5. Navedite primjere metoda samoregulacije koje se mogu koristiti kod kuće.

Obrazac za prijavu: pisanje rada u svesci

Obrazac za kontrolu izvršenja praktičan rad:

Završeni rad se predaje nastavniku u radna sveska po disciplini .

1. Stolyarenko L. D. Psihologija poslovnu komunikaciju i upravljanje: udžbenik / L. D. Stolyarenko. - Ed. 6th. - Rostov n/a: Phoenix, 2009. - 414, str.; ill. – (Srednje stručno obrazovanje).

2. Chernova G. R., Slotina T. V. Psihologija komunikacije: Tutorial. - Sankt Peterburg: Petar, 2012. - 240 str.: ilustr.

3. Velika enciklopedija psiholoških testova. – M.: Izdavačka kuća Eksmo, 2006. – 416 str.

Bio bih zahvalan svima na pomoći

Od 57 pitanja, 24 su usmjerena na utvrđivanje stepena introvertnosti ili ekstrovertnosti osobe. Oba ova koncepta uveo je švicarski psiholog C. G. Jung. Praktično ne postoje "čisti" ekstrovertni i introvertni, ali svi mi zauzimamo poziciju bliže jednom ili drugom polu u ovom rasponu. Još 24 pitanja otkrivaju emocionalnu nestabilnost ili, naprotiv, stabilnost, ravnotežu. Konačno, test uključuje 9 pitanja koja vam omogućavaju da procijenite koliko ste iskreno na njega odgovorili.

1. ekstraverzija — introverzija karakterizira glavnu individualnu orijentaciju osobe, bilo prema unutra (introvertna), bilo na svijet i eksterni događaji (ekstrovert). Ekstroverti su druželjubivi, pokretni, impulsivni, emocionalni ljudi koji su skloni riziku. Introverti su, s druge strane, povučeniji, smireniji, skloniji introspekciji, ne baš društveni, oprezni i pedantni.
2. neuroticizam— emocionalna stabilnost karakterizira indikatore stabilnosti ili nestabilnosti nervni sistem. Ljudi koji imaju visoke rezultate na ljestvici neuroticizma su vrlo osjetljivi na neuspjehe i probleme koji se javljaju, imaju tendenciju da se nerviraju zbog sitnica, skloni su naglim promjenama raspoloženja, anksiozni i izuzetno osjetljivi na sve što im se dešava. Emocionalno stabilni ljudi, naprotiv, nisu skloni da se brinu o sitnicama, lako obuzdavaju svoje emocije i kontrolišu svoje emocionalno stanje dobro prilagođen promenljivim situacijama.
   

To je u suštini sva uvodna pomoć. Sada vam je potreban komad papira, neka vrsta alata za pisanje i malo vremena koje biste mogli provesti gledajući videozapise. Ali prije nego što nastavite s testom, preporučujem da na komadu papira napišete svoj pogodite: u koji tip ličnosti biste se svrstali, a da ne gledate, da tako kažem, u ljuljašku.Trebalo bi da znate bar nešto o tome koje su osobine svojstvene pojedinim tipovima ličnosti. imena: kolerik, melanholik, sangvinik i flegmatik.Nema potrebe da gledate definicije, one su dole, sada samo zapišite svoju pretpostavku.Moguće je da zapišete dve opcije - ovo nije zabranjeno, a nakon položenog testa možete proveriti odgovor sa onim što si ranije napisao.

Prilikom odgovaranja na pitanja, bolje je zbog praktičnosti pored njih staviti \"da\" u slučaju pozitivnog odgovora i \"ne\" u slučaju negativnog.
Hajde da počnemo

1. Da li često osjećate žudnju za novim iskustvima, da se „protresete“, da doživite uzbuđenje?
2. Da li su vam često potrebni prijatelji koji vas razumiju, koji vas mogu ohrabriti ili utješiti?
3. Da li ste nemarna osoba?
4. Da li vam je veoma teško da odgovorite sa "ne"?
5. Razmišljate li prije nego nešto učinite?
6. Ako obećate da ćete nešto učiniti, da li uvijek ispunjavate svoja obećanja (bez obzira da li vam to odgovara ili ne)?
7. Da li često imate uspone i padove u svom raspoloženju?
8. Da li obično glumite i govorite brzo bez razmišljanja?
9. Da li se često osjećate kao nesrećna osoba bez dobrog razloga?
10. Da li biste uradili skoro sve za izazov?
11. Osjećate li se stidljivo i posramljeno kada poželite da započnete razgovor sa lijepom osobom suprotnog pola?
12. Da li ponekad izgubite živce, naljutite se?
13. Da li se često ponašate pod uticajem trenutnog raspoloženja?
14. Da li se često brinete da uradite ili kažete nešto što niste trebali učiniti ili reći?
15. Da li obično više volite knjige od upoznavanja ljudi?
16. Je li te lako uvrijediti?
17. Volite li često biti u kompanijama?
18. Imate li misli koje biste željeli sakriti od drugih?
19. Da li je istina da ste ponekad puni energije, pa vam sve gori u rukama, a ponekad ste potpuno letargični?
20. Da li više volite da imate manje prijatelje, a posebno one koji su vam bliski?
21. Koliko često sanjaš?
22. Kada viču na vas, odgovarate li istom?
23. Da li se često osjećate krivim?
24. Da li su sve vaše navike dobre i poželjne?
25. Da li ste u stanju da date slobodu svojim osećanjima i da se dobro zabavite u društvu?
26. Smatrate li sebe uzbudljivom i osjetljivom osobom?
27. Da li vas smatraju živahnom i veselom osobom?
28. Da li se često osjećate kao da ste mogli bolje učiniti nakon što ste uradili nešto važno?
29. Da li ste više ćutljivi kada ste u društvu drugih ljudi?
30. Ogovarate li ponekad?
31. Da li se dešava da ne možete da spavate zbog činjenice da vam se razne misli penju u glavu?
32. Ako želite da saznate o nečemu, da li biste radije pročitali u knjizi nego pitali?
33. Imate li jake otkucaje srca?
34. Da li volite posao koji zahteva stalnu pažnju od vas?
35. Imate li napade?
36. Da li biste uvek plaćali prtljag u transportu da se ne plašite provere?
37. Da li vam je neprijatno biti u društvu u kojem se rugaju jedni drugima?
38. Jeste li razdražljivi?
39. Volite li posao koji zahtijeva brzu akciju?
40. Da li ste zabrinuti zbog nekih neprijatnih događaja koji bi se mogli dogoditi?
41. Hodate li polako i ležerno?
42. Jeste li ikada zakasnili na sastanak ili posao?
43. Da li često imate noćne more?
44. Da li je istina da toliko volite da pričate da nikada ne propustite priliku da razgovarate sa strancem?
45. Patite li od boli?
46. Da li biste se osećali veoma nesretno da ste dugo bili lišeni širokog kontakta sa ljudima?
47. Možete li sebe nazvati nervoznom osobom?
48. Ima li među vašim poznanicima ljudi koji vam se očito ne sviđaju?
49. Možete li reći da ste vrlo samouvjerena osoba?
50. Da li se lako uvrijedite kada ljudi ukažu na vaše greške na poslu ili vaše lične neuspjehe?
51. Da li vam je teško zaista uživati ​​u zabavi?
52. Muči li vas osjećaj da ste na neki način inferiorni u odnosu na druge?
53. Da li vam je lako začiniti prilično dosadno društvo?
54. Da li ponekad pričate o stvarima koje ne razumete?
55. Jeste li zabrinuti za svoje zdravlje?
56. Da li volite da se šalite sa drugima?
57. Da li patite od nesanice?

Rukovanje materijalom:

Za svaki indikator izračunavamo zbir bodova (ako se odgovor poklapa sa onim naznačenim u "ključu" (ispod), dodjeljuje mu se jedan bod. Ako se ne poklapa, ništa se ne dodjeljuje).

Prvo provjeravamo kako ste odgovorili na pitanja koja su bila pokazatelj vaše iskrenosti:

iskrenost:

• Da - 6, 24, 36.
• Ne - 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ako ste iskreno upisali:

Ekstraverzija:

• Da - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.
• Ne - 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Održivost:

• Da - 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Tumačenje rezultata:

Nacrtajte dvije ose koje se seku u sredini (kao na slici). 24 divizije na svakoj.

• Vertikalna os je \"skala emocionalne stabilnosti\"
• Horizontalna os - "skala ekstroverzije"

Svaka skala od 1 do 24 seku se u tački 12. Označite svoj učinak na osi. Pronađite tačku raskrsnice. Tačka može ležati na osi ako je jedna od skala jednaka 12. Rezultat koji ste dobili je vaš preovlađujući tip temperamenta. Na skali ekstraverzije možete vidjeti tip orijentacije ličnosti: ekstrovertna ili introvertna.

da vas podsjetim:

• ekstroverti - to su pojedinci koji su zbog organizacije svojih nervnih procesa okrenuti prema van, zahtijevajući stalnu stimulaciju iz vanjskog okruženja. Odlikuje ih žudnja za novim iskustvima, takvim ljudima je potrebno društvo; karakteriše ih opušteno ponašanje, društveni su, bezbrižni, pričljivi i istovremeno impulzivni, ponekad čak i agresivni. Njihova osećanja i emocije nisu uvek pod kontrolom.
• introverti okrenut ka unutra. Nije im potrebna značajna vanjska stimulacija, a ovo svojstvo čini specifičnosti ponašanja takve osobe. Nekomunikativan je, ima malo prijatelja, ali im je dugo odan. Introvert izbjegava bučne kompanije, spor je, ozbiljan, planira svoje postupke i djela, dobro kontroliše emocije.

"Čisti" ekstroverti i introverti praktično ne postoje ,ali svi mi zauzimamo poziciju bliže jednom ili drugom polu u ovom rasponu.Plus, zapamtite da ne postoji loš tip temperamenta !!!

Sada možete vidjeti drugu sliku, koja pokazuje koje kvalitete karakteriše ovaj ili onaj tip ličnosti,

• Ako je tačka preseka u gornjem desnom uglu, vi ste nestabilni kolerik ekstrovert.
• Ako je desno ispod - stabilan (emocionalno stabilan) sangvinički ekstrovert.
• Gore lijevo - nestabilni melanholični introvert.
• Dolje lijevo - stabilan flegmatični introvert.
  

I daju se karakteristične kvalitete za vaš tip.

Rezultati testa:

Melanholik (slabost i uzbuđenje i inhibicija) - lako uznemiren, anksiozan, sklon da priča o slučaju a ne o slučaju, pesimističan, prilično rezervisan, nekomunikativan, tih u ponašanju, bolno reaguje na izjave drugih koje se tiču ​​njega, lako pada u stanje melanholije, straha, tuge . Prilično je sumnjičav, novo okruženje ga plaši i izgubljen je, život smatra crnim.

Kolerik (prevlast procesa ekscitacije nad inhibicijom) - snažan, neuravnotežen, pokretljiv, neobuzdan, senzibilan, nemiran, prilično agresivan, razdražljiv, nestabilan, optimističan, pokušava da preuzme inicijativu u svoje ruke, aktivan, borben, provokativan, lako i brzo razdražljiv, ciklično ponašanje i iskustva. Pravi velike planove. Volja je impulzivna, često razdražena, nesputana u riječima i djelima, brza i neposredna.

Flegmatik (dominacija inhibicije) - Pasivan, razborit, razborit, dobroćudan, miran, dobro vođen, uliva samopouzdanje, pouzdan i smiren. Visoka efikasnost, strpljenje, kada je komunikacija uvijek ravnopravna s drugim ljudima, odlikuje se tolerancijom prema njihovim slabostima, ne voli besposleno/prazno brbljanje, teško ga je nasmejati i naljutiti, spolja izgleda smireno čak i sa vrlo ozbiljnim nevoljama i problemima, on praktično ne izražava osećanja spolja.

Sangvinik (pokretljivost procesa i ekscitacije i inhibicije) - druželjubiv, kontaktan, društven, pričljiv, opuštenog ponašanja, vedar, nije sklon anksioznosti, teži da zauzme dominantnu poziciju. Visoka prilagodljivost uslovima sredine, brzo govori, brzi su pokreti, dobro prebacuje pažnju sa jednog predmeta na drugi, dobro upravlja raspoloženjem, optimističan je, unutrašnje stanje mu je ispisano na licu.

To je zapravo sve .Bio bih vam zahvalan ako podijelite rezultate testa i označite svoj rezultat u anketi i da li se poklopio s vašom početnom pretpostavkom, a onda ćemo svi zajedno vidjeti ukupnu statistiku rezultata.Mislim da se i vama ispostavilo da je korisno, mada je možda neko prošao i ranije.Da i u principu hvala na učešću u testiranju, ako su, naravno, prihvatili, ili barem pročitali sve, pošto ovo čitate.

Svrha: uz pomoć testa ispitati emocionalnu stabilnost i ravnotežu.

Jedan od najpoznatijih testova razvio je engleski psiholog G. Eysenck. Za njegovo stvaranje bilo je potrebno nekoliko decenija.

Ekstrovertne osobe karakteriziraju impulzivnost, inicijativnost, fleksibilnost ponašanja, društvenost, koji se manifestiraju funkcionalnom izdržljivošću, sposobnošću da izdrže dugotrajno ili kratkotrajno uzbuđenje bez odlaska u suprotno stanje inhibicije.

Introverte karakteriše usredsređenost na fenomene sopstvenog unutrašnjeg sveta, što se izražava u nedostatku društvenosti, izolovanosti i sklonosti ka introspekciji. Funkcionalni učinak introverta tokom inhibicije se manifestuje u sposobnosti formiranja različitih inhibicijskih uslovljenih reakcija. Ekstroverti bolje rade uveče, dok introverti bolje rade ujutro. Treba napomenuti da su izraženi tipovi rijetki. Svaku pojedinu osobu karakterizira veća ili manja težina jednog ili drugog svojstva.

Praktični dio. Nudi vam se 57 pitanja o posebnostima vašeg ponašanja i osjećaja. Odgovorite na pitanja sa plus "da" i minus "ne". Radite brzo, a da ne trošite previše vremena na razmišljanje o njima, jer je vaša prva reakcija najzanimljivija, a ne rezultat previše razmišljanja. Ne zaboravite odgovoriti na svako pitanje. Ovdje nema dobrih ili loših odgovora. Ovo nije test vaših sposobnosti, već samo pojašnjenje karakteristika vašeg ponašanja.

Broj pitanja	Pitanje	Da	Ne
1.	Da li često osjećate žudnju za novim iskustvima, avanturama, promjenom ambijenta?
2.	Da li vam često trebaju prijatelji koji sve razumiju, koji mogu ohrabriti i utješiti?
3.	Jeste li bezbrižna osoba?
4.	Da li vam je veoma teško nekome reći "ne"?
5.	Razmišljate li prije nego nešto učinite?
6.	Ako obećate da ćete nešto učiniti, da li uvijek držite svoju riječ?
7.	Da li često mijenjate raspoloženje?
8.	Da li obično glumite i govorite brzo bez razmišljanja?
9.	Da li se često osjećate kao nesrećna osoba, bez dobrog razloga?
10.	Tvrdoglavo se svađate, braneći svoje gledište do kraja?
11.	Osjećate li se sramežljivo ili neugodno kada želite da upoznate zgodnu pripadnicu suprotnog pola?
12.	Da li ponekad izgubite živce, ozbiljno se ljutite?
13.	Da li se često ponašate pod uticajem trenutnog raspoloženja?
14.	Da li se često brinete o stvarima koje ste uradili ili rekli a koje niste trebali?
15.	Da li obično više volite knjige nego susrete sa prijateljima?
16.	Je li te lako uvrijediti?
17.	Volite li često biti u kompanijama?
18.	Imate li misli koje biste željeli sakriti od drugih?
19.	Da li se dešava da ste ponekad toliko puni energije da vam sve gori u rukama, a ponekad i letargični?
20.	Da li više volite da imate manje prijatelja, a posebno bliskih?
21.	Koliko često sanjaš?
22.	Kada vam se razgovara povišenim tonom, da li odgovarate ljubazno?
23.	Da li se često osjećate krivim?
24.	Da li su sve vaše navike dobre i poželjne?
25.	Da li ste u stanju da date slobodu svojim osećanjima i kako da se zabavite u društvu?
26.	Smatrate li sebe uzbudljivom i osjetljivom osobom?
27.	Da li vas ljudi oko vas smatraju živahnom i veselom osobom?
28.	Da li se često osjećate kao da ste mogli bolje učiniti nakon što ste uradili nešto važno?
29.	Kada ste u društvu drugih ljudi, da li ste više ćutljivi?
30.	Da li ponekad ogovarate?
31.	Da li se dešava da ne možete da zaspite jer vam različite misli dolaze u glavu?
32.	Ako želite da saznate o nečemu, da li biste radije pročitali o tome u knjizi ili novinama nego pitali?
33.	Imate li jake otkucaje srca?
34.	Da li volite posao koji zahteva stalnu pažnju?
35.	Postoji li takvo stanje da kod nekih drhtite od uzbuđenja ekstremna situacija?
36.	Da li biste uvek plaćali prtljag u transportu da se ne plašite provere?
37.	Da li vam je neprijatno biti u društvu u kojem se rugaju, rugaju jedni drugima?
38.	Jeste li razdražljivi?
39.	Volite li posao koji zahtijeva brzu akciju?
40.	Da li brinete o nemilim događajima?
41.	Hodate li polako, ne žurite?
42.	Jeste li ikada zakasnili na posao ili sastanak?
43.	Da li često imate noćne more?
44.	Da li je istina da toliko volite da pričate da nikada ne propustite priliku da razgovarate čak ni sa strancem?
45.	Patite li od boli?
46.	Da li biste se osećali veoma nesretno da ste dugo bili lišeni širokog kontakta sa ljudima?
47.	Da li vas mogu nazvati nervoznom osobom?
48.	Postoje li ljudi koje poznajete a koje vam se očigledno ne sviđaju?
49.	Možete li reći da ste samouvjerena osoba?
50.	Da li se lako uvrijedite kada drugi ukažu na vaše greške na poslu ili lične nedostatke?
51.	Da li vam je teško zaista uživati ​​u zabavi?
52.	Muči li vas osjećaj da ste na neki način inferiorni u odnosu na druge?
53.	Da li vam je lako začiniti prilično dosadno društvo?
54.	Da li ikada pričate o stvarima koje ne razumete?
55.	Jeste li zabrinuti za svoje zdravlje?
56.	Da li volite da se šalite?
57.	Da li patite od nesanice?

Tumačeći rezultate upitnika, Eysenck je izdvojio dva parametra individualnosti osobe: ekstraverzija-introvertnost i emocionalnu stabilnost (stabilnost) - emocionalnu nestabilnost, nestabilnost (neuroticizam).

Svih 57 pitanja podijeljeno je u tri grupe. 24 pitanja otkrivaju da li ste ekstrovertni ili introvertni. Sljedeća 24 pitanja se odnose na vašu emocionalnu stabilnost ili nestabilnost. A preostalih 9 pitanja određuje koliko ste iskreni u svojim odgovorima.

Za svaki odgovor koji odgovara ključu, sebi dajete 1 bod. Bodovi za svaku od tri skale se sumiraju.

Ključ za skalu introverzije-ekstraverzije: 1+, 3+, 5-, 8+, 10+, 13+, 15-, 17+, 20-, 22+, 25+, 27+, 29-, 32-, 34+, 37-, 39+, 41-, 44+, 46+, 49+, 51-, 53+, 56+.

Skala emocionalne stabilnosti-nestabilnost 2+, 4+, 7+, 9+, 11+, 14+, 16+, 19+, 21+, 23+, 26+, 28+, 31+, 33+, 35+, 38+, 40+, 43+, 45+, 47+, 50+, 52+, 55+, 57+.

Skala tajnovitosti-iskrenosti (iskrenosti) 6+, 12-, 18-, 24+, 30-, 36+, 42-, 48-, 54-.

Ako ste postigli 12 ili više bodova na prvoj skali, onda ste ekstrovert, (12-18 bodova - umjerena ekstraverzija, 19-24 -
značajan), ako imate manje od 12 bodova, onda ste introvert (1-7 bodova - značajan, 8-11 - umjerena introvertnost).

Ako imate 12 ili manje bodova na drugoj skali, onda ste emocionalno stabilni (do 10 bodova - visoka stabilnost, 11-12 bodova - srednja); ako više od 12 poena - onda ste emocionalno nestabilni (15-18 poena - visoko, 19-24 poena - vrlo visoka nestabilnost).
Ako ste postigli više od 4 boda, onda vaši odgovori nisu uvijek bili iskreni i ukazuju na sklonost osobe da se fokusira na dobar utisak o sebi.

Uz pomoć upitnika možete odrediti i tip vašeg temperamenta. Ako prikažete koordinate na komadu papira i odvojite točke (od 0 do 24) duž osi stabilnosti (stabilnosti) - neuroticizam i introverzija-ekstroverzija, tada će kombinacija karakteristika ukazati na vrstu temperamenta. Gornja desna strana (nestabilni ekstroverti) će udomiti kolerične ljude; u donjem desnom dijelu - sangvinik; u donjem lijevom - flegmatik, au gornjem lijevom - melanholik.

Slične informacije.