Težak karakter je, u suštini, neadekvatnost odgovora i, shodno tome, nepredvidljivost.

Ne šale se s vatrom, ne zato što on ne razumije šale, već zato što vatra ne reagira na šale

Ponekad se besmislen strah razvije u besmislenu paniku;

panika je praćena neadekvatnim oblicima.

Nije dovoljno pronaći nestandardno rješenje,

Još uvijek moramo pronaći neadekvatnog izvođača.

Nije svijet kriv što ga SVAKO percipira na svoj način, odnosno neadekvatno.

Ako se osoba neadekvatno odnosi prema različitim ličnostima, ako je neprijateljski raspoložena prema njima

percipira, to je znak da je njegovo razumevanje prijateljstva veoma usko.

I što je uže razumevanje prijateljstva kod čoveka, lakše je postati njegov neprijatelj.

Neadekvatnost kao osobina osobe je nesposobnost da nečemu odgovara riječima, djelima, djelima.

Telefonski razgovor: Zdravo! Je li ovo servisna radionica? - Dobar dan! Da. - Frižider mi je pokvaren. Da li si daleko od njega? — Ne, u blizini. - Otvori vrata i stavi cev unutra da mogu da slušam i vidim... - Pa, šta sad kažeš? - Kakav si ti moron!

U psihijatriji se pod neadekvatnošću podrazumijeva nedosljednost pojedinačnih mentalnih radnji ili njihova kombinacija sa vanjskim okolnostima. Na primjer, kod šizofrenije, paranoju karakterizira emocionalna neadekvatnost, tj. čudne i neshvatljive emocionalne reakcije na vanjske događaje, odnosno nedostatak reakcija na događaje koji su ih trebali izazvati. U običnom životu, neadekvatno ponašanje uočava se kod osoba koje pate od psiho-neurološke patologije, ovisnosti o alkoholu i drogama, kao i kod adolescencija u obliku ponašanja koje odstupa od društvenih normi ponašanja.

Kliničke manifestacije neadekvatnosti dijagnostikuje specijalista - psihijatar, au svakodnevnom životu - svako ko nije zadovoljan ponašanjem druge osobe. Ponos egoiste zahtijeva da se sve mora kontrolirati, ljudi moraju ispuniti njegova očekivanja, moraju živjeti prema njegovim idejama o životu, moraju biti isti kao on. Oni nemaju pravo da budu drugačiji. Ako bliski ljudi odstupe od njegovog modela svijeta, on se vrijeđa, osuđuje i pokušava da preokrene situaciju. Ako drugi “griješe” slobodoumljem, onda su neadekvatni.

Oznaka "Neadekvatnost" može se prikačiti gotovo svakoj osobi ako se njegove riječi i djela ne uklapaju u sliku svijeta drugih. Gomila konformista, uvidjevši neslaganje, reći će da su njihovi postupci nelogični, potencijalno opasni i loše predvidljivi, a Volter, Kopernik i Ajnštajn će odmah biti uvršteni u „odred neadekvatnih“ ljudskih bića. S obzirom na našu prošlost sa "liječenjem" neslaganja u ekstenzivnom sistemu psihijatrijskih bolnica, ljudi doživljavaju strah od riječi "neadekvatnost". Teške psihičke bolesti su jedno, ali su itekako svjesni teških sudbonosnih posljedica do kojih može dovesti neosnovana, nezaslužena ili nepromišljena optužba osobe za neprimjereno ponašanje. Pojedinac je, prema konformistima, neadekvatan ako je prešao granicu, ustao za zastave. Partijski aparat je Vladimira Visockog smatrao neadekvatnim, uvek mu je držao besplatan krevet u psihijatrijskoj bolnici, ali se plašio opasnog „vuka“: „Vuk ne sme, ne može drugačije! Ovdje se moje vrijeme završava. Onaj kome sam predodređen Nasmejao se i podigao pištolj. Oteo sam kontroli. Za zastave - žeđ za životom je jača! Tek iza leđa sam radosno čuo iznenađene povike ljudi.
Nedavno se u ruskoj crkvi pojavila neupadljiva, skromna osoba koja je potpuno nezainteresovano htjela da služi oltaru - da služi kadionicu, da zapali svijeće. Bio je to kriminalni autoritet iz Sankt Peterburga, lopov u zakonu i uspješan biznismen spojeni u jedno. Jedan njegov pogled naveo je mnoge u strahopoštovanje i užas. Sveštenik kaže: „Gospod je milostiv prema svima i svakoga želi da spase. Pokucao je i u srce izgubljene osobe, krštene u detinjstvu, i probudio mu savest. Ovaj Vlast je posjećivao jedan od samostana, gdje je više puta sa suzama ispovijedao svoja sumorna djela, a milost ga je dirnula i počela se vidno mijenjati: lice mu se razvedrilo, ponašanje se promijenilo, u ophođenju sa drugima i podređenima postao je sasvim drugačiji. Iguman manastira ga je blagoslovio da služi u oltaru tokom bogosluženja. Počeo je davati svešteniku kadionicu, čistiti oltar i isticao svoje poštovanje prema svetom mestu tako što je izuo cipele s nogu kada je ušao u oltar. Gradom su se u određenim krugovima proširile glasine: „Je li istina“, pitali su se gangsteri, „da naša vlast služi u hramu?“ „Da“, odgovorili su sveštenici koji su to znali, „i veoma smo zadovoljni njime“. Momci su značajno odmahivali glavama i čudili se. Ali prošlo je neko vrijeme, a Autoritet je upucan iz mitraljeza u svom automobilu u Moskvi. U novinama je bilo pisanja da je, kažu, u preraspodjeli sfere uticaja, ubijen taj i taj, ali čini mi se da nije tako. Lopovi u zakonu duhovnog rasta njihovog druga i gazde nisu mogli oprostiti. Vidi se da je jedno zasipati hram novcem, donirati za izgradnju kapela i hramova, a rastati se od grijeha i promijeniti život je sasvim drugo. Davanje novca je jedno, a posluživanje i čišćenje oltara je drugo. To mu nisu mogli oprostiti."

Sa pozicija momaka, ponašanje lopova u zakonu bilo je neadekvatno, a ako jeste, nema ničim što bi osramotilo „slavno“ ime zločinačke vlasti. Kao što znate, ljudi se pridržavaju različitih koncepata sreće - za alkoholičara je u boci, za narkomana - u dozi, za dobronamjerne osobe - u nesebičnom služenju drugim ljudima. Budući da su na različitim životnim platformama, oni međusobno klasifikuju ponašanje na različite načine. Neadekvatnost u svakodnevnoj komunikaciji bez uzimanja u obzir životnog koncepta osobe, sredine čiji je predstavnik, pretvara se u nametanje stereotipa, predrasuda i dogmi. Stavite Amerikanca za sto, on i njegove noge na sto. Ako ne znate da je Amerikanac, zašto niste kandidat da ste neadekvatni? Drugim riječima, neadekvatnost je, isključujući kliničke slučajeve i stanje afekta, krajnje subjektivna, tendenciozna i ovisna o životnoj platformi na kojoj stoji „procjenitelj“.

U seriji "Vuk samotnjak" postoji takva epizoda. Dobrog heroja otimaju predstavnici svijeta neznanja i prisiljavaju ga da igra ruski rulet pod pištoljem pred gledateljima koji su se kladili na život ili smrt. Prije "performansa" u njegovu sobu dovode prostitutku. Prema njihovim očekivanjima, momak bi odmah trebao iskočiti iz šortsa, a odjednom vide odbijanje. To je šokantno, a oni zaključuju da je neadekvatno. U tom krugu njegovo ponašanje nije se uklapalo u okvire ustaljenih i poznatih koncepata.

Skoro svi se ponašaju neprikladno kada su uplašeni, jak strah, uzbuđenje. Čovjeku je ponekad potrebno vrijeme da savlada ljepljivi strah, da se izbori sa jakim uzbuđenjem. Interval između djelovanja stimulusa i reakcije na njega je najpovoljnije vrijeme za ispoljavanje neadekvatnosti. Većina ljudi prevazilazi strah i uzbuđenje, vraćajući se u svoje uobičajeno adekvatno stanje.

Neadekvatnost se najjasnije manifestuje kada se osoba ne može prilagoditi okruženje, prilagoditi se različitim životne situacije. Parabola u kontekstu ove teze. Vrana sjedi na drvetu. Protrči zec. Vidio je da vrana sjedi i viče joj: - Vrano, šta radiš tamo? - Ne radim ništa. “Oh, mogu li i ja sjediti ovdje i ništa ne raditi?” - Samo napred, iskosa! Pa, zec je seo pod drvo, takođe ništa ne radi, hvata zujanje. Ali onda odjednom lisica projuri pored, kao zec hvata sa strane. Zec viče vrani: - Pa obećao si da možeš sjediti i ništa ne raditi! Vrana: - Da, ali sam zaboravio da dodam: da ne bi uradio ništa, moraš da sediš visoko!

Neadekvatnost je duboko unutrašnja osobina osobe koja se manifestuje u stalnoj nesposobnosti da odgovara nečemu što osobu brine i brine. Stoga je ispravno i ispravno govoriti o unutrašnjoj neadekvatnosti, kada se, na primjer, nečiji postupci ne slažu sa savješću. Neadekvatnost koja se pripisuje spolja, kao etiketa, samo je nečija subjektivna procjena, nečije unaprijed stvoreno mišljenje.

Unutrašnja neadekvatnost uzrokuje grižnju savjesti, nesuglasice između duše i uma, stalne sukobe između priželjkivanog uma i nepristrasnog uma. Na primjer, osoba ne zna kako da kontroliše „govor“ uma. Misli lebde u njegovoj glavi kao slobodna ptica i, bez učešća uma, završavaju na jeziku. Nakon što je izrekao gluposti, on se tada predbacuje zbog inkontinencije, doživljava stanje unutrašnje neadekvatnosti.

Neadekvatnost je defektnost, ružnoća karaktera ili nedostatak "kočnice" savjesti i razuma. Adekvatnost je uvijek korespondencija nečega nečemu. Ako je osoba u sukobu sa svojom savješću i razumom, onda njegovi postupci ne ispunjavaju njihove zahtjeve, dakle, on je iznutra neadekvatan. Šta ga sprečava da bude adekvatan glasu srca i zahtjevima uma? Prije svega, sebičnost. Ego pogađa um i njegove pipke - osjećaje osobe, prožima svu njegovu svijest. Počinivši neko loše djelo pod utjecajem sebičnih osjećaja i emocija, na primjer, prijevaru ili izdaju, osoba nakon nekog vremena čuje glas savjesti, doživljava psihičku nelagodu. Sadržaj njegovog akta ne ispunjava uslove internog kontrolora – savesti, što je dokaz interne neadekvatnosti.

Petr Kovalev

13 znakova neadekvatne osobe. Znakovi po kojima se može pretpostaviti da je osoba neadekvatna su individualni, ovise o vrsti ličnosti, karakteru, vrsti više nervne aktivnosti. Ali ipak postoje određene karakteristike koje omogućavaju sumnju na neadekvatnu osobu i dodatno potvrđuju ovu pretpostavku. Naš zadatak je da prepoznamo neadekvatne što je ranije moguće, najbolje čak i prije početka komunikacije sa osobom, kako bismo potom ispravili njihovo ponašanje i bili spremni na činjenicu da se ta osoba može ponašati nepredvidivo ili pokušati stvarati probleme. Znate li zašto se osoba ponaša neprimjereno? Dakle, koje su karakteristike neprikladno ponašanje treba napomenuti: 1) Neočekivano i nepredvidivo reaguje na postupke i reči drugih. 2) Trza se, pokazuje znake anksioznosti, juri, često menja držanje, izraz lica. 3) Preterano emotivan, previše jarkih boja govora, "pozorišne" intonacije. 4) Aktivni gestovi, igranje "one-man teatra". 5) Nesposobnost slušanja drugih: osoba iznosi svoje mišljenje, često neprimjereno, prekida sagovornike, ne sluša njihovo gledište. 6) Otmjena, često blještava odjeća. Marginalni stil, neusklađene boje. 7) Neprikladan stil odevanja za instituciju ili događaj (na primer, osoba u majici i šortsu, koja je došla na poslovni sastanak ili zvanični prijem). 8) Fancy frizura ili kosa ofarbana u jarku boju. 9) Tetovaže, pirsing, mnogo prstenja na prstima, minđuše u ušima muškaraca. 10) Upotreba "zločinačkih" izraza u govoru ("čisto konkretno", "bez čaršije"). 11) Nepotrebno nejasne izjave koje nisu na mestu, u jednostavna komunikacija(na primjer, u svakodnevnom razgovoru takva neadekvatna osoba može reći „oslanjajući se na osnovne temelje našeg konstruktivnog dijaloga s vama, izvlačim reprezentativan zaključak o sljedećim zaključcima”). Složena gramatička konstrukcija je potpuno deplasirana, izgleda smiješno i smiješno. 12) Obratite pažnju na auto osobe, ako je moguće. Automobili sa zatamnjenim staklima, glasnom muzikom, okačenim spojlerima, pragovima, blatobranima i drugim ukrasnim elementima znak su često neadekvatnog vlasnika automobila. 13) Osobe sa medicinsko obrazovanje može uočiti kod osobe niz simptoma karakterističnih za mentalnu bolest, kao što su epileptoidne osobine ličnosti, kompleks simptoma psihoorganskog sindroma, šizofrenoidne osobine. Ali osoba koja nije povezana s medicinom vjerojatno neće moći upravljati ovim. Zapamtite, kada komunicirate s osobom, trebate biti oprezni: zabilježite ne samo ono što vam govori, već i kako to radi, s kakvom intonacijom, izrazima lica, koje riječi bira. Posebno obratite pažnju na sitnice, uključujući držanje sagovornika, položaj ruku, da li se trza ili je miran. Što više informacija imate o sagovorniku, to će vaši zaključci o njemu biti tačniji. U svakom slučaju, ne donosite prebrzo zaključke prije donošenja odluke, procijenite sve činjenice koje imate. Ako je riječ o poslovnom partnerstvu s osobom čija je adekvatnost upitna, dogovorite mu neprimjetnu provjeru koja će vam pomoći da izvučete potrebne zaključke i izbjegnete ozbiljni problemi. Ne postoje apsolutni kriterijumi za neadekvatnu osobu: svaki od navedenih „simptoma“ može biti samo osobina ličnosti. Međutim, u ekstremnim manifestacijama, ove karakteristike dovode do razvoja neadekvatnog ponašanja. Stoga procjeni dostupnih činjenica i podataka morate pristupiti pojedinačno u svakom slučaju.

Razlozi za neadekvatnost

Da bi se identifikovali faktori koji dovode do neprikladnog ponašanja, neophodno je razumeti šta znači pojam „adekvatnosti“. Definicija ovog pojma je prilično nejasna, jer se granica između abnormalnosti i norme često briše. Na primjer, određeni način ponašanja kod jedne osobe drugima izgleda organski i normalan, ali kod drugog subjekta izaziva osudu i odbacivanje. Pretjerana ekstravagancija mlade osobe shvatit će se kao manifestacija individualnosti i stila, slična slika kod starije dame će izazvati podsmijeh i osudu. Drugim riječima, društvo će smatrati stariju damu u ekstravagantnoj odjeći koja nije prikladna starosnom periodu, neadekvatno.

Neadekvatnost ponašanja, sa stanovišta psihološke nauke, predstavlja bihevioralni odgovor koji ne odgovara okolnoj stvarnosti, odstupajući od opšte utvrđenih normativnih postulata i pravila.

Jednostavno rečeno, neadekvatnost znači odstupanje ponašanja, tvrdnji osobe, njenih planova od granica utvrđenih normi, elementarnu razboritost, izvan granica ponašanja koje se smatra prirodnim za postizanje optimalnog rezultata, obostrano korisnog za subjekte koji su uključeni. u interakciji.

Neadekvatnost se razlikuje od nepromišljenosti po tome što glupi pojedinac griješi i postupa pogrešno zbog zabluda, nerazumijevanja stvari, iskrivljenih ideja prema iracionalnom pogledu. Istovremeno, postoji određena motivacija u njegovom ponašanju. Drugim riječima, postupci takvih subjekata su netačni, ali sasvim razumljivi.

Neadekvatni pojedinci namjerno čine neprihvatljive i abnormalne radnje, shvatajući to. Ponašajući se neadekvatno, subjekt svjesno nastoji da uništi ili deformiše uspostavljene društvene norme u svoju korist kako bi dobio određenu korist, materijalnu ili psihičku.

Do stanja neadekvatnosti može doći zbog sljedećih faktora:

– kongenitalna osobine ličnosti;

- individualne karakterne osobine (egocentrizam, kockanje, liderske kvalitete, hiperbolizirani seksualni nagon);

– socijalni uslovi života;

- ekonomsko blagostanje;

- položaj u društvu;

- porodični odnosi;

- jak stres;

- psihološke traume;

– teške bolesti, povrede;

- međuljudski odnosi, na primjer, interakcija sa osobom koja pokazuje negativan obrazac ponašanja;

- mentalni poremećaji;

- višak odgovornosti (potreba da se ispune norme i standardi, skraćeni rokovi za izvršenje zadataka tjeraju ljude da preuzmu preveliki broj odgovornosti, strah od nemogućnosti ostvarivanja planiranog slabo se odražava na ponašanje);

- konzumiranje alkoholnih pića;

- ovisnost o drogi.

Razloga koji izazivaju neadekvatnost ponašanja, pored navedenih, može biti mnogo. Međutim, treba imati na umu da je često suština problema višestruka i višekomponentna.

Znakovi neadekvatnosti

Postoji mnogo znakova neadekvatnosti, ali ih je potrebno sveobuhvatno razmotriti. Pojedince ne treba označiti kao neadekvatne pronalaženjem samo jedne od sljedećih manifestacija.

Stanje neadekvatnosti se izražava u sljedećim radnjama. I iznad svega, nalazi se u nepredvidivim promjenama raspoloženja polarne prirode ( loše raspoloženje zamjenjuje se euforijom, dobro - loše), neočekivanim odgovorom ljudima (nepotrebno impulsivno ponašanje). Izrazi lica i gestovi pojedinca koji se nalazi u opisanom stanju ne odgovaraju onome što se dešava. Takve subjekte karakterizira pretjerana teatralnost, uzburkanost, pretjerana gestikulacija ili, naprotiv, neprirodna smirenost koja ne odgovara situaciji, zamrznut, netrepćući pogled direktno u oči sagovornika.

Neadekvatna osoba ima tendenciju da prekine razgovor, ne sluša njihove argumente i prosudbe, možda uopće ne sluša druge ili iznese svoje mišljenje van teme. Obavezne izjave se često provlače. Pojedinci u stanju neadekvatnosti često iznose mišljenja koja su potpuno neprikladna. Oni mogu prevesti predmet razgovora u potpuno drugom pravcu. Više pričaju o sebi. Njihov govor je ispunjen psovkama, grubim izrazima, slengovima. Osim toga, u svakodnevnom svakodnevnom razgovoru mogu koristiti demonstrativno nejasne rečenice.

U izgledu se primjećuje neprikladan odabir odjeće, stil koji ne odgovara događaju ili ambijentu, pretenciozni ili prkosni outfiti. Izgled također prolazi kroz promjene: kovrče jarkih boja, neobična frizura koja uzrokuje šminku. Kod Adamovih sinova neadekvatnost se manifestuje prekomernim pirsingom, "tunelima" u ušnim školjkama, mnogim tetovažama, ožiljcima.

Neadekvatni ljudi imaju tendenciju da "neprijateljski" percipiraju bilo kakve prosudbe i ideje protivnika tokom razgovora, bez obzira na njihovu argumentaciju i logiku. Također ih karakterizira povećana ogorčenost, neadekvatna reakcija na prijateljsko zezanje, šale, bezazlene šale.

Neadekvatnost ponašanja može se izraziti u agresivnosti, sumnjičavosti, motoričkoj dezinhibiciji, pokušajima suicida ili sklonosti ka samopovređivanju, nemoralnim postupcima, antisocijalnim postupcima, sukobima, kršenju socijalne interakcije, kategoričnim izjavama.

Uticaj neadekvatnosti

Opisani fenomen je stabilan negativ emocionalno stanje, koji nastaje kao rezultat neuspjeha, neuspjeha i karakterizira ga ignoriranje činjenice fijaska ili nespremnosti da se prihvati odgovornost za neuspjeh. Nastaje kao rezultat uslova koji su za sobom povlačili potrebu subjekta da očuva svoje pogrešno formirano visoko samopoštovanje i precijenjen stepen potraživanja.

Priznati sopstvenu neadekvatnost za pojedinca znači ići protiv postojeće potrebe za očuvanjem vlastitog samopoštovanja. Međutim, on to ne želi da dozvoli. Odavde se rađa neadekvatan odgovor na neuspeh koji se manifestuje u obliku afektivnih bihejvioralnih reakcija.

Afekt neadekvatnosti je vrsta odbrambene reakcije koja vam omogućava da se izvučete iz konfrontacije po cijenu odstupanja od adekvatne percepcije stvarnosti: pojedinac spašava visok stepen potraživanja i naduvanog samopoštovanja, izbjegavajući razumijevanje vlastite nelikvidnosti, koja je postala uzrok neuspjeha, izbjegavajući nastajuće fluktuacije u pogledu vlastitih vještina.

Utjecaj neadekvatnosti može biti ograničen na jedno područje zahtjeva pojedinca, ali može biti generalizirane prirode, preuzimajući ličnost subjekta u cjelini. Djecu u opisanom stanju karakteriziraju nepovjerenje, agresivnost, ogorčenost, sumnjičavost i negativizam. Produženi boravak bebe u takvom stanju dovodi do razvoja odgovarajućih osobina karaktera.

Afektivne mrvice su često u stalnom sukobu sa nastavnim osobljem i vršnjacima. Stoga na različite načine pokušavaju kompenzirati vlastite loše pozicije, nastoje privući simpatije za svoju individualnost i pažnju, nastojeći pritom zadovoljiti vlastite pretenzije na dobre pozicije, opravdati lično samopoštovanje. Ovakvi postupci dovode takve klince u apsolutnu podređenost mišljenju okoline, ovisnosti o odobravanju, evaluaciji tima. Takvo ropstvo može se izraziti u dvije ograničavajuće manifestacije: u krajnjoj podložnosti grupnom utjecaju i negativističkom otporu grupnom utjecaju. Kod odrasle osobe, prisustvo stabilnog afekta neadekvatnosti često je posljedica osobina ličnosti.

"Nešto nije u redu sa tvojom glavom"

Kada je nečije ponašanje oprezno, zastrašujuće ili zbunjujuće, ljudi kažu: "Ima nešto u glavi." Imajući to na umu mentalni poremećaj. Hajde da vidimo zašto se ljudi čudno ponašaju. I da li svaki slučaj čudnog ponašanja nužno treba da se leči od strane lekara.

Mi, po pravilu, procjenjujemo tuđe ponašanje na osnovu vlastitog iskustva, ideja o normama javnog morala, kao i onih pravila kojih smo navikli slijediti. Na primjer, "bilo bi me sramota da se ponašam onako kako se ponaša ta djevojka"; “Biću spreman da propadnem kroz zemlju (tućiću se, ljutit ću se, uplašiti, osjećaću krivicu – podvući po potrebi) ako se tako ponašaju prema meni”; “ne možete psovati, svlačiti se, vikati na javnim mjestima”; “Djeca moraju u svemu poslušati roditelje”; “Ružno je nasilno gestikulirati u društvu nepoznatih ljudi”; i tako dalje.

Ako nečije ponašanje, sa naše tačke gledišta, prelazi granice prihvatljivosti, nesvjesno osjećamo anksioznost, jer takvo ponašanje ne možemo predvidjeti. Uostalom, ako smo sa takvim subjektom u istoj prostoriji, lako možemo doći u nezgodnu ili opasnu situaciju, jer on nije u stanju da reguliše sopstvene impulse. Osim toga, naše vlastite osobne granice su ugrožene: ako osoba ne osjeća distancu koju se mora pridržavati, lako može upasti u naš lični prostor i uzrokovati bol. U situaciji prisustva takve osobe u blizini, osjećamo nelagodu i, ako ne možemo da se izvučemo iz situacije, cijelo vrijeme smo u primjetnoj napetosti, primorani smo kontrolirati okolinu.

Očigledni poremećaj ponašanja

Duševni bolesnici, koji su u stanju akutne psihoze, mogu pogrešno percipirati okolinu ili je uopšte ne percipiraju. Mogu djelovati isključivo pod utjecajem "glasova" ili zabludnih ideja koje zvuče u njima, jednostavno zbrišući sa svog puta sve što ometa provedbu njihovih planova. Stajanje na put takvom pacijentu može biti smrtonosno.

Ponašanje osobe možda nije u skladu s prihvaćenim standardima iz niza drugih razloga, počevši od intoksikacije alkoholom, drogom ili drogom i završavajući akutnom afektivnom reakcijom.

Ljudi koji se godinama ponašaju agresivno, čudno ili pretenciozno, u pravilu imaju ili tešku patologiju ličnosti ili ozbiljan mentalni poremećaj koji mijenja percepciju svijeta, razmišljanja i (ili) ponašanja. A to je slučaj kada je prisustvo mentalnih problema očigledno. Međutim, to nije uvijek slučaj.

Periodični problemi

Postoji niz mentalnih poremećaja kod kojih se ponašanje bolesne osobe spolja čini apsolutno normalnim. I nikada nećete pogoditi da je pred vama osoba čije ponašanje može biti neadekvatno - naravno, ako ne provedete neko vrijeme s njim ili se nađete u bliskoj vezi. U pravilu, osnovni problemi osoba s periodičnim poremećajima ponašanja povezani su s ovisnostima, promjenama raspoloženja, patologijom ličnosti graničnog ili narcisoidnog tipa ili paroksizmalnim tokom mentalnih bolesti.

Postoje slučajevi sumračnih poremećaja svijesti, kada je spolja apsolutno smirena osoba počinila ozbiljan zločin, nesposobna to shvatiti. Pospana stanja, ambulantni trans, somnambulizam u mnogim slučajevima uopće ne izazivaju sumnju da osoba ne razumije što radi ili ne kontrolira svoje postupke.

Žudnja za upotrebom droga ili alkohola poznata je po svojoj sposobnosti da navede bolesnu osobu da povremeno manipulira drugima, kao i da izvodi čudne, nelogične ili opasne radnje kako bi Hemijska supstanca koji želi da koristi.

Psihoze sa vizuelnim ili slušnim halucinacijama, deluzijski poremećaji sa povremenim ili remitirajućim (periodičnim) tokom, psihopatije i sociopatije možda se neće manifestovati izvan akutne epizode. Vidimo normalnu osobu sa nekim ne baš uznemirujućim karakternim osobinama (a ko ih nema?), često veoma ljubaznim i uopšte veoma privlačnim - i ne možemo ni da zamislimo da će doći vreme kada će njegovo ponašanje biti nepodnošljivo i cak i opasno..

"Tiho ludilo"

U najtežim slučajevima potrebna je hitna medicinska psihijatrijska pomoć, ponekad povezana sa potrebom uključivanja policijskih službenika i Ministarstva za vanredne situacije, organa starateljstva i starateljstva za slanje bolesne osobe na liječenje.

Zovite psihijatra

U medicini, posebno vojnoj, poznat je princip: prije svega pregledaju one koji manje vrište i traže pomoć. To je zbog činjenice da osoba koja je u stanju šoka, bespomoćnosti ili depresivne svijesti, zbog težine oštećenja, nije u mogućnosti zatražiti pomoć. A ako propustite trenutak, slučaj može završiti smrću. Svi doktori znaju da najteži bolesnici ne traže pomoć. Oni ćute.

Psihijatrija nije izuzetak od opšteg pravila. Prije svega, pomoć treba pružiti onim pacijentima iz posljednje kategorije: nijemi, depresivni, u stanju akutnog delirija ili akutne halucinoze; usamljeni pacijenti sa demencijom koji su se zatvorili u svoje domove i zbog svog stanja ne mogu sami da se služe. Stoga, ako je neko od vaših komšija ili poznanika iznenada nestao, vrlo je moguće da mu se dogodila nevolja i da mu je potrebna stručna medicinska pomoć.

Često ljude u pružanju ove pravovremene pomoći psihički bolesnoj osobi sprečava elementarni strah („da, opet će biti napadnut“), gađenje ili predrasude. U tom smislu, glavna stvar koju treba zapamtiti je da su mentalni bolesnici ljudi kao i svi drugi. Isti, ali stalno živi ekstremna situacija koji im je stvorio njihov mentalni poremećaj. Oni bi, kao i ostali, da je u njihovoj moći, izabrali miran adekvatan život. Vede apsolutno niko ne želi da ima problema - ni sa neprijateljima, ni sa zdravljem. Upravo da bi riješili svoje probleme, psihički bolesnici se bore sa onim spletkama sudbine koje su im, kako vide, pale na sud. A ove "intrige" su upravo manifestacije mentalnih bolesti: "glasovi" neprijatelja; progonitelji koji kucaju na vrata i prijete ubistvom; oni oko njih koji planiraju nešto loše protiv njih, i tako dalje. A čak i ako odlučimo da pomognemo, onda da pričamo o tome da li je čovek gladan, da li je zdrav, koliko je davno spavao poslednji put, možda neće uspeti prvi put, jer su sve njegove misli i osećanja usmerena na osloboditi se prijetnji koje su se nadvijale nad njim.

Psihijatri moraju svakodnevno razgovarati sa takvim pacijentima. Postoje situacije kada je nemoguće pružiti pomoć bez medicinske pomoći. Stoga, u situaciji teškog mentalnog poremećaja, najbolje što možete učiniti za sebe ili svoju voljenu osobu je da se obratite psihijatru.

Šta učiniti ako se osoba zatvorila u stan

Pokušajte pažljivo pitati prijatelje ili komšije kada su ga posljednji put vidjeli i u kakvom je stanju; o čemu je pričao i da li je uopšte pričao; kako je izgledao i kako se ponašao. Napišite izjavu o incidentu okružnoj policiji na čijoj teritoriji navodno oboljela osoba živi. Ako zaista želite, onda pažljivo, indirektnim znakovima, pokušajte utvrditi da li je onaj koga tražite kod kuće. Ako imate adekvatan kontakt s njim, pokušajte ponuditi svoju pomoć telefonom. Međutim, izbjegavajte da budete nametljivi ili da se nazirete blizu vrata njegovog stana – u slučaju delusionalne psihoze, možete se smatrati neprijateljem, a neka vrsta oružja će iznenada biti upotrijebljena protiv vas. Bolje je, u nedostatku odgovora, takve radnje povjeriti policiji. Ovlašćenja potonjeg uključuju obavezu pozivanja psihijatra osobama koje pate od psihičkih poremećaja.

Za druge grupe ljudi koji se ponašaju neprikladno

postoji sledeće pravilo. Ako se osoba ponaša na način da se može posumnjati da ima psihički poremećaj, psihijatrijska pomoć mu se može pružiti bez njegovog pristanka samo kada svojim postupcima predstavlja neposrednu opasnost za njega ili druge. To je zapisano u članu 23. Zakona „O psihijatrijskoj zaštiti i garancijama za građane u njenom pružanju“. U drugim slučajevima pomoć se pruža samo po nalogu suda. Prijavu sudu podnosi psihijatar (okružni), koji je na prijemu u ambulanti, ili ljekar u hitnoj pomoći bolnice, ako je pacijent tamo doveden.

Dakle, ispravan tok akcije protiv osobe za koju se tvrdi da pati mentalni poremećaj, sljedeće:

1. Osigurajte svoju sigurnost
2. Pozovite policiju ako osoba krši javni red ili nečija prava
3. Podnijeti pismeni zahtjev psihijatrijskoj ambulanti u mjestu prebivališta pacijenta

U zaključku želim da napomenem da nečije čudno ponašanje nikada ne znači obavezni poziv psihijatru ili hospitalizaciju u psihijatrijskoj bolnici. Možda je osoba pretrpjela psihičku traumu, teški stres ili emocionalni šok; možda je izgubio živce, uvređen je, ljut, iznerviran ili ponižen. Ovo stanje se naziva "akutna afektivna reakcija". S vremenom, ovo stanje može nestati samo od sebe: osoba će sama pronaći izlaz iz situacije. Neprimjereno ponašanje može biti posljedica činjenice da je u stanju alkoholizma ili opijenosti drogom, a njegovo neprimjereno ponašanje je povezano s tim. I ovo će proći bez pomoći izvana, bez pregleda i hospitalizacije.

I postoji još jedna veoma važna misao koju bih želeo da izrazim. Imajte na umu da ste u svakom slučaju isključivo vi odgovorni za svoju sigurnost. Pokušajte prvo sami sebi osigurati ovu sigurnost. Ne pokušavajte pomoći ljudima koji nisu bespomoćni. Pogotovo ako se to od vas ne traži. Ako zaista želite pomoći psihičkom bolesniku, pozovite mu specijaliste. A onda će sve biti u redu.

U životu vrlo često čujemo izraze "adekvatna reakcija", "neadekvatan čovjek" i razne druge vezane uz pojam "adekvatan" ili "neadekvatan". Pokušajmo razumjeti šta ovi pojmovi znače.

Adekvatnost

Adekvatno ponašanje je ponašanje koje je razumljivo drugima i ne kosi se sa opšteprihvaćenim normama, odgovara situaciji i očekivanjima drugih. U svakom društvu postoje opšteprihvaćeni, pa će se adekvatna osoba ponašati u skladu sa tim standardima, obavljati radnje koje drugi očekuju. Na primjer, ako je ušao u trolejbus i sjeo na sjedište, to je adekvatno ponašanje, ali ako leži na podu u trolejbusu, to je neadekvatno. Napominjemo da su sve ove norme eksterne, kreirane od strane javnog mnijenja. Odnosno, adekvatno, osoba živi prema vanjskim smjernicama i nije uvijek vođena svojim osjećajima i željama. Drugim rečima, zna kako da se kontroliše. Na primjer, svidjela vam se torbica od komšije, dugo je želite, ali nećete otići da je odnesete. Zapravo, adekvatnost je prilično relativan koncept, jer se u različitim religijama ili zemljama moralne norme mogu razlikovati, na primjer, ako je na Istoku uobičajeno piti čaj sjedeći na podu, onda negdje u Evropi, recimo, u Londonu, biće u najmanju ruku čudno. A ako se osoba ponaša korektno, po vašem mišljenju, to uopće ne znači da će i drugi ljudi to smatrati normalnim. Općenito, svi ljudi su neadekvatni u ovoj ili onoj mjeri, svakako s vremena na vrijeme počine takva djela.

neadekvatnost

U psihologiji, neadekvatna osoba je osoba koja reaguje na događaj na nestandardan način, suprotno opšteprihvaćenim moralnim normama. Reakcija, emocije i ponašanje takve osobe ne odgovaraju situaciji. Na primjer, pozitivan događaj izaziva negativne emocije kod osobe. Može privremeno postati neadekvatan, na primjer, u stanju intoksikacije alkoholom ili drogom, u nekoj kritičnoj situaciji. Ili je to možda njegovo trajno stanje svijesti, u kom slučaju je već bolest, kao što je šizofrenija.

Vrste neprikladnog ponašanja

U zavisnosti od načina ispoljavanja, neprimereno ponašanje se može podeliti na nekoliko tipova: devijantno, žrtvino, delikventno, konfliktno, pogrešno i demonstrativno. Razmotrimo svaku od ovih vrsta zasebno i izvučemo zaključak.

devijantno stanje

Možemo govoriti o devijantnim principima ako neadekvatna osoba redovno čini radnje koje su u suprotnosti sa opšteprihvaćenim normama. Ova vrsta ponašanja uključuje: ovisnost o drogama, alkoholizam, kriminal, prostituciju i tako dalje. Prema naučnicima, vjerovatnoća odstupanja definitivno raste sa slabljenjem normativne kontrole koja se javlja na društvenom nivou.

Neadekvatno stanje žrtve

To je kada pojedinac provocira da nanese štetu, stvara za njega opasnu situaciju. Na primjer, djevojka u kratkoj suknji noću ulazi u auto s društvom pripitih huligana. Osoba se može ponašati prkosno, ne sumnjajući da i sam može početi izazivati ​​opasnost.

Delinkventno stanje

Tada se počine djela koja mogu nanijeti bilo kakvu štetu i društvu i pojedincu. Ovdje treba naglasiti adolescentnu delinkvenciju. Primjeri neprimjerenog ponašanja ovog tipa uključuju sitne prekršaje, ispijanje alkohola i psovke na javnim mjestima, sitno huliganstvo, pa čak i kršenje pravila. saobraćaja. Inače, izostanak s radnog mjesta iz neopravdanog razloga ili dolazak na posao u alkoholiziranom stanju također su primjeri delinkventnog ponašanja.

konfliktno stanje

Ovo je, kao što ste verovatno već pretpostavili, ponašanje kada neadekvatna osoba pokušava da izazove skandal ili stvori konfliktna situacija. Živi po principu "ako ne napadneš, oni će te napasti".

Stanje greške

Usmjereno dalje od željene mete. Na primjer, kada je osoba u djetinjstvu pronašla način koji je bio uspješan za dijete da riješi neki životni problem, a on se pokazao djelotvornim, ponovljen više puta, konsolidovan zahvaljujući ponavljanjima, a sada to ponavlja odrasla osoba, iako ovo je odavno reakcija. Neadekvatna reakcija je kada su dijete u djetinjstvu stalno grdili, a ono se naviklo da se stalno pravda, odraslo i shvatilo da više ne treba da se pravda, ali i dalje to čini. Iza takve manevarske sposobnosti psihološki zdrave osobe često stoje sljedeći razlozi: fizički problemi, nezgode, loše manire, nekompetentnost i provokacije okoline.

Demonstrativno stanje

Tada se počine bilo kakve svijetle, nezaboravne radnje, u kojima je primjetna želja da se na bilo koji način privuče pozornost, bez obzira na mišljenja drugih. Ovo ponašanje je ponekad vrlo zgodno koristiti za postizanje nekog cilja. Ovo posebno važi za žene, jer vole da privlače pažnju. Demonstrativno ponašanje nije uvijek neadekvatno, vrlo često ostaje u granicama normale.

Vrste neadekvatnosti

Prema vrstama, neadekvatnost se uslovno može podijeliti na apsolutnu, formalnu i relativnu. Formalno - to je kada se osoba ne pridržava općeprihvaćenih normi ponašanja, krši pravila. Ovo uključuje istu prostirku na javnim mjestima. Relativna neadekvatnost leži u karakteristikama određenog pojedinca i može čak biti nevidljiva društvu. Apsolut se dijeli na svjesno i nesvjesno. Neadekvatnost svjesnog tipa je kada osoba potpuno kontroliše svoje postupke, jasno zna šta radi i očekuje odgovarajuću reakciju ljudi oko sebe. Odnosno, takva osoba se ponaša neadekvatno sasvim svjesno. To je uvijek izazov javnom mnjenju, moralnim standardima prihvaćenim u društvu. Ovako se mogu ponašati političari, tirani-bosovi. Na primjer, pjevači ili glumci izvode takve radnje kako bi šokirali javnost i izazvali opću diskusiju. Nesvjesni tip neadekvatnosti smatra se najopasnijim i negdje je na ivici ozbiljnih poremećaja ličnosti. Takav pojedinac nije svjestan svojih postupaka, njegovi principi su gotovo uvijek neadekvatni, iako smatra da je s njim sve normalno.

Razlozi za neprikladno ponašanje

Zapravo, razlozi za pojavu ovog stanja mogu biti vrlo različiti. Osoba možda jednostavno ne razumije šta se od njega očekuje, možda ima nešto psihološki problemi doprinosi neprikladnom ponašanju. Vrlo često neadekvatni ljudi čine bilo kakve radnje koje su u suprotnosti s javnim mnijenjem, jednostavno zato što se ne oslanjaju na reakciju drugih, već na svoje lično mišljenje, ne vode se vanjskim, već svojim unutrašnjim svijetom. U raznim situacijama, čak i najizbalansiraniji ljudi čine nepromišljene radnje. Ponekad se razlozi za to kriju u dubokom djetinjstvu. Na primjer, djeca odgajana u porodicama narkomana i alkoholičara vrlo se često razlikuju u takvim principima.

Opasnosti od neadekvatnog stanja

Da li je neadekvatna osoba opasna u društvu? Zavisi od toga koliko prevazilazi moralne norme i koje akcije izražavaju njegovo stanje. U svakom slučaju, komunikacija s takvom osobom je prilično neugodno iskustvo. Ali ako je to izraženo agresijom, ili je osoba u stanju alkoholizma ili opijenosti drogom, onda to može biti vrlo opasno. Izbjegavajte ovo. Ako to nije moguće, pokušajte da budete što mirniji i pokušajte da ne ulazite u sukob. Zapamtite, neadekvatna osoba ne polaže račune za svoje postupke! I, kao što može učiniti sve.

Šta znači "neprikladno ponašanje"?

Mnogi su čuli za ovaj izraz. Ne upuštajući se u suptilnosti koncepta, oni ga uvijek povezuju s kršenjem mentalne aktivnosti osobe. Jednostavno rečeno, mi ljude koji se ponašaju neprikladno smatramo mentalnim bolesnicima ili šizofreničarima. Donekle je ta prosudba tačna, ali nije problem kako mi nazivamo manifestaciju bolesti, već u našoj reakciji i razumijevanju da im je potrebna pravovremena pomoć. Slažem se da je ovo veoma važno u odnosu na pacijenta.

Šta se izražava i koliko je neadekvatno ponašanje opasno za pacijenta i druge? Trebam li kontaktirati psihijatre i kakve rezultate mogu očekivati ​​od liječenja?
Neprimjereno ponašanje je vidljiva manifestacija postojeće ili ozbiljne mentalne bolesti u nastajanju. Međutim, na nivou domaćinstva, to ne odgovara uvek njihovom stvarnom prisustvu kod ljudi. Ovo je veoma važan aspekt. Neosnovano ili nepromišljeno etiketiranje "šizofreničara", "psihopate" može imati vrlo neugodne, a ponekad i tragične posljedice.
Neadekvatno ponašanje se može manifestovati u stabilnoj, izraženoj agresiji prema drugima.
Zapravo, agresivnost je svojstvena svakom čovjeku, umjereno je ponekad neophodna, na primjer, za unapređenje. Potiskivanjem zdravih impulsa često blokiramo neke vitalne radnje i odluke.
Ali agresija se može manifestirati i kao reakcija na bol, ljutnju, iritaciju. Ako osoba ima baš tako nezdrav izgled, onda nastaju problemi u mentalnoj sferi i ličnim odnosima. dominantan agresivno ponašanje može biti usmjeren na sebe, druge, i to često neselektivno, donoseći uništenje ličnosti, tugu voljenih osoba. Često se napad kotrlja poput vala, koji, povlačeći se, uvelike iscrpljuje tijelo i rijetko ostavlja osjećaj krivnje. U ovom slučaju, osobu je potrebno liječiti.
Odrasle osobe koje su svjesne promjena u svom ponašanju obično se liječe brže i efikasnije, ali adolescenti su često podložni sličnim napadima. Ponekad se čini da izazivaju odrasle da viču i tuku. Ali u ovom slučaju, agresija je vapaj za pomoć. Tinejdžeri sebe mogu smatrati lošima. Ogorčeni, oni se, takoreći, afirmišu u mišljenju „ja sam loš, niko me ne voli“. Pravilno ponašanje odrasli - pažnja na tinejdžera i povremene konzultacije sa stručnjacima - pomoći će u očuvanju njegove ličnosti i zaustavljanju patologije. U liječenju agresije, specijalista i pacijent moraju postići glavne rezultate: smanjenje agresivnosti općenito i njezinu prevenciju u budućnosti.
Tempo savremenog života, neravnoteža u ishrani, privremene smene i mnogi drugi negativni faktori doprinose poremećajima u telu. Mentalni poremećaji, agresija, nesanica, depresija se vremenom fiksiraju, postepeno se intenziviraju.
Trudimo se da ne trčimo zube, crevne i prehlade, ali počinjemo bolesti duše, koje se često pretvaraju u rastrgane, neadekvatni ljudi. Kvalificirani psihoterapeut, tačna dijagnoza i uspješno liječenje pomoći će Vam da se vratite u normalu.
Neadekvatno ponašanje se može manifestovati i u bolnoj izolaciji, naglom sužavanju kruga interesovanja, opsesivnim postupcima koji se ne mogu racionalno objasniti, bilo kakvim ritualima, rasuđivanju koje ne odgovara stvarnosti... Svi ovi znakovi mogu signalizirati postojanje ili razvoj tako ozbiljne mentalne bolesti od kojih je jedna šizofrenija. U nekim slučajevima, uzrok trajnog neprikladnog ponašanja mogu biti zanemareni oblici teške depresije.
Kako pomoći takvom pacijentu? Mora se pokazati kvalifikovanim ljekarima radi pregleda i liječenja. Pravovremeno obraćanje specijalistu pomoći će u utvrđivanju uzroka neprimjerenog ponašanja, postavljanju točne dijagnoze i odabiru tijeka potrebnog liječenja.
Savremene metode omogućavaju prilično efikasno pomaganje ljudima sa neprikladnim ponašanjem. Zapamtite da nam naše tijelo uvijek šalje pravovremene signale, a da li ćemo ih čuti ovisi samo o nama.

Mislim da je mišljenje koje se ukorijenilo u društvu da mentalno zdrav čovjek uvijek treba da bude raspoložen i sa osmehom samo je derivat činjenice da je određena intima ličnog života prestala da bude intimna - internet itd. .. Odnosno, lakše je „zadržati obraz, a ne objašnjavati svima da je tvoja baka umrla. Plus proizvodni zahtjevi - šefa nije briga kako je u vašem privatnom životu, plan se mora provesti. Ja sam u pravu?

Da u pravu si. Naravno, mišljenje da se uvijek mora biti pozitivan i želja za tim je zbog savremenog okruženja, tačnije sredine metropole. Dodao bih i želju da budete u trendu i, recimo, želju za korektnošću (pravilna ishrana, pravi hobi, pravi auto, pravi bračni partner itd.)

Metropola postavlja veoma krut ritam života. Morate učiniti ono što je potrebno, i plus ono što želite (iz raznih razloga). Ali ima mnogo te „želje“, ima mnogo ponuda, a mnoge od njih su zaista dobre. I nije bitno o čemu se radi, da li se radi o čupanju obrva ili kupovini stana, sve se predstavlja kao odlučujući faktor za uspjeh. Inače, "uspjeh" je također vrlo zanimljiva kategorija, rođena u modernom društvu.

Sve ovo dovodi do savremeni čovekživi u stanju multitaskinga, stalnog kretanja, mijenjajući se iz jednog u drugi. U takvoj situaciji nema dubine (osećanja, iskustva, odnosa, znanja), jer da bi se ušlo u dubinu, mora se zaustaviti. A ako staneš, onda ti odjednom nešto nedostaje ili nemaš vremena... Pa oni skaču po površini s jedne na drugu u stilu Brownovskog pokreta, ponosno nazivajući taj proces „potraga za sobom“ ili „lični rast“ ”. Ili ljudi izbacuju neke probleme, strahove, ne daju sebi vremena da razmišljaju ili istražuju nešto, živeći po principu: „Razmisliću o tome sutra“, kako ne bi izgubili ritam. Nevolja je što se sutra ništa neće promijeniti, neće biti vremena za ovo.

Mnogi intuitivno dolaze do projektnog pristupa u životu. Zaista je veoma efikasan, u uslovima kada treba da uradite mnogo u ograničenom vremenu. Svaki projekat karakteriše transparentnost: jasno je šta je na ulazu, šta će biti na izlazu, koja sredstva će biti potrebna, u kojoj količini i kada. I projekat ima jasan plan, prilično rigidan scenario, gdje svaki element ima svoju ulogu. Ali ne može se sve u životu planirati. Naš svijet je probabilistički, ima dosta iracionalnosti u čovjeku, a takva rigidnost ne dozvoljava obraćanje pažnje na druge mogućnosti koje se razlikuju od programirane, ali za čovjeka one mogu biti još djelotvornije.

Nazad na osećanja. Sve duboke emocije i osjećaji, poput ljubavi, mijenjaju ritam uobičajenog života i nose rizik. Tuga, strah, razočaranje i druge negativne emocije i osjećaji su vrlo neugodni i, naravno, doživljavaju se kao prijetnju od koje osoba pokušava pobjeći u zauzet život. Nemate vremena da dijelite tugu druge osobe, jer morate bježati. Strašno je pokazati svoju tugu, inače ćeš iznenada zaostati, iznenada se okrenuti, neće te povesti sa sobom.

Ostavimo ljubav za sada na miru... Fokusirajmo se na negativne emocije i osećanja. Ako se pravite da ne postoje, onda neće nestati iz ovoga. Oni će jednostavno biti nesvjesni i manifestovat će se u obliku pozadinske anksioznosti, neke vrste iste neadekvatne reakcije. Ne možete ni pobjeći, jer, kao što znate, ne možete pobjeći od sebe. I ta želja da se učini što je više moguće, „cijedi“ pozitivu iz sebe nastavlja se sve dok osoba nema drugu potrebu ili ne naleti na nešto (na primjer, starosna ograničenja, stalni neuspjesi u nekom području života) ili nešto neće desiti.

Pa, još malo o životnoj sredini. Naravno, ona mnogo toga diktira. Ali okruženje se sastoji od pojedinačnih ljudi, a mi se i dalje bavimo pojedinim ljudima, a ne okruženjem u cjelini. Stoga možemo varirati svoje ponašanje, birati i oblikovati svoju okolinu i na kraju se s njima dogovoriti, tj. sa ljudima. Ali za to morate preuzeti inicijativu, zajedno s odgovornošću.

Sada, zapravo, odgovor na prvo pitanje:

Ne bih preporučio da se zanosite analizom, odnosno vlastitom adekvatnošću, tj. pokušajte odgovoriti na pitanje: "Jesam li bio adekvatan, koliko sam bio adekvatan?". Budući da je ovo procjena usklađenosti sebe sa vanjskim zahtjevima društva. A u nastojanju da ih se pridržava, osoba se može tjerati: svoje potrebe, osjećaje, emocije, želje, mogućnosti itd. Kao rezultat, može se doći u situaciju da osoba osjeća da ne radi ono što bi trebalo da radi, da živi na pogrešan način itd.

Kada procjenjujete vlastitu reakciju, bolje je odgovoriti na pitanja: „Zašto ovo radim, šta pokušavam da kažem ili šta da postignem, zašto mi je to potrebno. Šta mi to daje? Svaka osoba teži udobnom postojanju u društvu i nastojat će se pridržavati društvenih normi. Druga stvar je da to ne uspije uvijek zbog neke vrste psihičkih problema.

Misli to osoba se može nazvati adekvatnom u njegovim reakcijama, ako ih je svjestan, kao i svojim postupcima. Ako njegovo ponašanje kontroliše on, i generalno u skladu sa društvene norme društva ili društvene grupe za koju sebe smatra. Ako se osjeća ugodno, ostvaruje svoje ciljeve, rješava svoje probleme, kvalitet života mu se ne pogoršava, socijaliziran je.

Neprikladan emocionalni odgovor, naravno, je marker mentalnog stresa. Ali NE izolovani slučajevi takvih, jer svako od nas može da se oslobodi u nekoj situaciji. Alarm je potrebno upaliti kada se neadekvatne reakcije i ponašanje pojavljuju iznova i iznova. Osim toga, znak neadekvatnosti može biti i neuspjeh osobe u pokušaju da riješi neku problematičnu situaciju.

Neadekvatne reakcije ne moraju nužno ukazivati ​​na neke ozbiljne psihičke probleme, uzrok može biti stresno stanje. Čovjek izađe iz stresne situacije, a svi problemi s adekvatnošću nestaju. Po pravilu, osoba prati svoju neadekvatnost ako su njeni mentalni procesi očuvani. Barem po reakciji drugih shvata da nešto nije u redu. Druga stvar je da se krivica za ovo može prebaciti na druge: ja sam izgubio živce, ali ona je to završila. Ili osoba može shvatiti da postoji problem, ali neće moći sama da ga riješi. Na primjer, u postporođajnoj depresiji majka se ne može natjerati da se brine o djetetu, ali je svjesna toga i osjeća se krivom zbog toga.