Речевият апарат на човека. Говорният апарат и неговата работа

    Фонетика: определение, субект, обект.

    Акустичен аспект на фонетиката.

    Структурата на говорния апарат, артикулация.

    Класификация на звуците на речта.

    Слоган и сричка.

    Прозодични средства на езика.

1. Фонетика- Това е дял от лингвистиката, който изучава звуковата страна на езика. Той включва всички звукови средства на езика, тоест не само звуци и техните комбинации, но и ударение и интонация.

В зависимост от обема на материала, който е обект на пряко изучаване на фонетиците, има различни обща фонетика,сравнителна фонетикаи частна фонетикаотделни езици. Общфонетикаизследва модели, които са характерни за звуковата страна на всеки език. Сравнителна фонетикасе занимава с идентифициране на общото и особеното в звуковата страна на два или повече сравнявани или сравнявани езици. Фонетика на отделните езициизучава особеностите на звуковата страна на даден език във възможно най-пълна степен. От своя страна фонетиката на отделните езици се различава историческа фонетикаи описателна фонетика.Историческа фонетика специфичен езикизучава историята на звуковите средства на даден език до степента, в която тя е отразена в паметниците на писмеността на този език, диалектната реч и др. Описателната фонетика изследва звуковите средства на даден език в определен период от неговата история или в сегашното му състояние.

Във фонетиката се разграничават такива частни дисциплини като акустична фонетика; артикулационна фонетика; перцептивна фонетика; функционална фонетика или фонология; акцентология или учение за ударението на думите; интонация или изследване на интонацията:

    акустичен фонетиката изучава чисто физическите особености (характеристики, параметри) на звуковете на речта на отделните езици;

    артикулационен фонетиката изследва дейността на човешкия говорен апарат, физиологията на речта, в резултат на което се произвеждат звуци;

    възприятие фонетиката разглежда особеностите на възприемането на звуците на речта човешки органслух;

    функционален фонетика, или фонология , изучава функциите, които звуците на речта изпълняват като част от звуците, които формират материалната, възприеманата страна на смислените единици на езика: морфеми, думи и техните форми.

В кръга на другите езикови единици - граматика, лексикология - фонетиката заема равностойно положение с тях като самостоятелна наука. Той взаимодейства предимно с граматиката. Това взаимодействие се дължи на факта, че същите звукови характеристики на звуковата форма на езиковите явления са от съществено значение не само за звуковата страна на езика, но и за някои части от неговата граматична структура. Например, определени видове редувания се оказват морфологизирани, т.е. те се използват при образуването на различни форми на едни и същи думи или различни думиот еднокоренни морфеми (вж. на руски: събуди се - събуди се, карай - карай, приятел - приятелили в Немски: sprechen- sprach, Стечен- стах).

2. Акустичен аспект на фонетиката.Раздел фонетика "акустика на речта"изучава физическите знаци на речта.

Звуци на речта- Това са колебания във въздушната среда, причинени от органите на речта. Звуците се делят на тонове (музикални звуци) и шумове (немузикални звуци).

Тонса периодични (ритмични) трептения гласни струни.

Шум- това са непериодични (неритмични) вибрации на звучащо тяло, например устни.

Речевите звуци варират по височина, сила и продължителност.

Стъпкае броят на вибрациите в секунда (херц). Зависи от дължината и напрежението на гласните струни. По-високите звуци имат по-къса дължина на вълната. Човек може да възприема честотата на вибрациите, т.е. височина в диапазона от 16 до 20 000 херца. Един херц е едно трептене в секунда. Звуци под този диапазон (инфразвук) и над този диапазон (ултразвук) не се възприемат от хората, за разлика от много животни (котките и кучетата възприемат до 40 000 Hz и по-високи, а прилепите дори до 90 000 Hz).

Основните честоти на човешката комуникация обикновено са в диапазона 500-4000 Hz. Гласните струни произвеждат звуци от 40 до 1700 Hz. Например, басът обикновено започва от 80 Hz, докато сопраното е определено от 1300 Hz. Естествената честота на тъпанчевата мембрана е 1000 Hz. Следователно най-приятните звуци за човек - шумът на морето, горите - имат честота около 1000 Hz.

Диапазонът на колебания в звуците на речта на мъжа е 100 - 200 Hz, за разлика от жените, говорещи с честота 150 - 300 Hz (тъй като мъжете имат средна дължина на гласните струни от 23 mm, а жените - 18 mm, а по-дълги са шнуровете, толкова по-нисък е тонът) .

Силата на звука (силата на звука) зависи от дължината на вълната, т.е. върху амплитудата на трептенията (големината на отклонението от първоначалното положение). Амплитудата на трептене се създава от налягането на въздушната струя и повърхността на сондажното тяло.

Силата на звука се измерва в децибели. Шепотът се определя като 20 - 30 dB, нормалната реч - от 40 до 60 dB, силата на вика достига 80 - 90 dB. Певците могат да пеят с до 110-130 dB мощност. Книгата на рекордите на Гинес държи рекорда за 14-годишно момиче, което извика над излитащ самолет с обем на двигателя от 125 децибела. При сила на звука над 130 dB започват болки в ушите.

Различните звуци на речта имат различна сила. Силата на звука зависи от резонатора (резонаторната кухина). Колкото по-малък е обемът му, толкова по-голяма е мощността. Но, например, в думата „видях“ гласната [и], тъй като е неударена и като цяло има по-малка сила, звучи няколко децибела по-силно от ударената [а]. Факт е, че по-високите звуци изглеждат по-силни, а звукът [и] е по-висок от [а]. Така звуци с еднаква сила, но различна височина се възприемат като звуци с различна сила. Трябва да се отбележи, че интензитетът на звука и силата на звука не са еквивалентни, тъй като силата на звука е възприемането на интензитета на звука от човешкия слухов апарат. Мерната му единица е заден план,равен на децибел.

Продължителност на звука(време на трептене) се измерва в милисекунди.

Звукът е сложен. Състои се от основен тон и обертонове (резонаторни тонове).

Основен тон- това е тон, генериран от вибрациите на цялото физическо тяло.

Обертон- частичен тон, генериран от вибрациите на частите (половина, четвърт, осма и т.н.) на това тяло. Обертонът („горен тон“) винаги е кратно на основния тон, откъдето идва и името му. Например, ако основната честота е 30 Hz, тогава първият обертон ще бъде 60, вторият 90, третият 120 Hz и т.н. Причинява се от резонанс, т.е. звукът на тялото при възприемане на звукова вълна с честота, идентична на честотата на вибрациите на това тяло. Обертоновете обикновено са слаби, но се усилват от резонатори. Интонацията на речта се създава чрез промяна на честотата на основния тон, а тембърът се създава чрез промяна на честотата на обертоновете.

Тембър- Това е вид оцветяване на звука, създаден от обертонове. Зависи от съотношението на основния тон и обертоновете. Тембърът ви позволява да различавате един звук от друг, да различавате звуците на различни лица, мъжка или женска реч. Тембърът на всеки човек е строго индивидуален и уникален като пръстов отпечатък. Понякога този факт се използва в криминалистиката.

форманте обертон, усилен от резонатор, който характеризира даден звук. За разлика от вокалния тон, формантът се образува не в ларинкса, а в резониращата кухина. Затова се запазва дори шепнешком. С други думи, това е лентата на концентрация на звуковата честота, която получава най-голямо усилване поради влиянието на резонаторите. С помощта на формантите можем да различим количествено един звук от друг. Тази роля играят речеви форманти - най-важни в спектъра на гласния звук са първите две форманти, които са най-близки по честота до основния тон. Освен това гласът на всеки човек има свои собствени вокални форми. Те винаги са по-високи от първите два форманта.

Формантната характеристика на съгласните е много сложна и трудна за определяне, но гласните с известна надеждност могат да бъдат характеризирани с помощта на първите два форманта, които съответстват приблизително на артикулационните характеристики (първият формант е степента на повдигане на езика, а вторият е степента на напредване на езика). Трябва само да се има предвид, че дадените количествени данни са приблизителни, дори условни, тъй като изследователите дават различни данни, но съотношението на гласните в случай на несъответствие в числата остава приблизително еднакво за всички, т.е. първият формант, например, за гласната [и], винаги ще бъде по-малък от този на [а], а вторият повече.

Честотните характеристики на звуците са подвижни, тъй като формантите съответстват на основния най-нисък тон и това също е променливо. Освен това в живата реч всеки звук може да има няколко характеристики на форманти, тъй като началото на звука може да се различава от средата и края във форманти. За слушателя е много трудно да идентифицира звуци, изолирани от потока на речта.

3. Устройството на говорния апарат.Нарича се разделът на фонетиката, който изучава устройството на говорния апарат антропофония,или физиология на речта.Тя изучава биологичните особености на речта, т.е. работа, извършвана от човек при произнасяне (артикулиране) или възприемане на звуци на речта.

Устройството на човешкия говорен апарат.Общувайки с помощта на езика, човек произнася звуци и ги възприема. За тези цели той използва говорния апарат - набор от органи на човешкото тяло, пригодени за производство и възприемане на реч. Речевият апарат в широк смисъл обхваща:

    централен нервна система,

    органи на слуха и зрението,

    говорни органи.

Централната нервна система е представена от мозъка, който чрез двигателния център на речта (зоната на Брока) изпраща определени импулси през нервната система към органите за произношение (артикулация) на речта.

Органите на речта или речевият апарат в тесен смисъл включват:

Дихателен апарат (бели дробове, бронхи, трахея, диафрагма и гръден кош), който създава въздушен поток, който осигурява образуването на звукови вибрации, необходими за артикулацията;

Органите за произношение (артикулация) на речта, които обикновено се наричат ​​​​органи на речта (в тесен смисъл).

Според ролята в произношението на звуковете органите на речта се делят на активни и пасивни;

- активенорганите на речта произвеждат тези или други движения, необходими за образуването на звуци, и следователно са от особено значение за тяхното образуване. Активните органи на речта включват гласните струни, езика, устните, мекото небце, увулата, задната част на фаринкса (глътката) и цялата долна челюст;

- пасивеноргани не произвеждат самостоятелна работав звукообразуването и играят само спомагателна роля. Пасивните органи на речта включват зъби, алвеоли, твърдо небце и цялата горна челюст.

    крикоиден хрущял,разположени под други хрущяли. Тя е по-тясна отпред и по-широка отзад;

    тироиден хрущял,разположен в горната част отпред (при мъжете действа като адамова ябълка, или Адамова ябълка, тъй като двете пластини, които го образуват, сключват ъгъл от 90 градуса, а при жените - 110), затваря перстния хрущял отпред и отстрани ;

    чифтен аритеноиден хрущялпод формата на два триъгълника, разположени зад върха. Те могат да се движат и да се движат.

Между аритеноидния и щитовидния хрущял има лигавични гънки, които се наричат гласни струни.Те се събират и разминават с помощта на аритеноидни хрущяли, образувайки глотис с различни форми.

При невербално дишане и при произнасяне на глухи звуци те се раздалечават и отпускат. Пролуката в този случай има формата на триъгълник.

    При произнасяне на гласни, сонорни, звучни съгласни, те първо се напрягат и приближават, а след това се раздалечават и се движат, пускайки въздух. В същото време те вибрират.

    При произнасяне на английски или немски [h] и някои гърлени звуци (например in арабски), а също и при шепнене са близо, но отпуснати и въздухът трудно преминава през тях. Гласните струни не вибрират.

Човек говори на издишване, на вдишване магаретата само викат: „ia“. Вдишването се използва и при прозяване.

Хората с ампутиран ларинкс също могат да говорят с така наречения езофагеален глас, като използват мускулните гънки в хранопровода като ларинкс.

За да издава звук голямо значениеима устна (супраглотична) кухина, в която се образуват шумове и резонаторни тонове, които имат значение за създаване на тембър. В този случай размерът и формата на устата и носа играят важна роля.

Езикът е подвижен орган, който изпълнява две речеви функции: 1) в зависимост от положението си променя формата и обема на резонатора; 2) създава бариери при произнасяне на съгласни.

Устните и езикът също изпълняват функцията за създаване на бариера.

Мекото небце в повдигнато положение затваря входа на носната кухина, докато звуците няма да имат назален обертон. Ако мекото небце се спусне, тогава въздушната струя преминава свободно през носа и в резултат на това възниква носов резонанс, който е характерен за носовите гласни, сонанти.

Руски и латински наименования на речевите органи и техните производни

лингвистичен

лабиален, лабиализиран

зъболекарски

Алвеоли

алвеоли(жлебове)

алвеоларен

Плътно небе

палатален

Меко небе

велум(платно)

велар

увула(гроздов)

увуларен

назален

Зев (фаринкс)

фарингеална

ларингеална

Артикулация на звука на речта.

Артикулация на звуците на речта е работата на органите на речта, необходима за произношението на звука. За формирането на всеки звук на речта е необходим комплекс от работи на органите на речта в определена последователност, т.е. необходима е добре дефинирана артикулация.

Артикулацията на звука на речта се състои от набор от движения и състояния на органите на речта - артикулационния комплекс; следователно артикулационната характеристика на речевия звук се оказва многомерна, обхващаща от 3 до 12 различни характеристики.

Сложността на артикулацията на звука се състои и в това, че това е процес, при който три фази на звукова артикулация:

    атака (екскурзия) се състои в това, че органите на речта преминават от спокойно състояние в положение, необходимо за произношение даден звук;

    откъс - това е запазването на позицията, необходима за произнасяне на звук;

    отстъп (рекурсия) Артикулацията е преводът на органите на речта в спокойно състояние.

4. Класификация на звуковете на речтасе основава на акустичните и анатомо-физиологичните характеристики на звуците.

Всеки език обикновено съдържа около 50 речеви звука.

1) От акустична гледна точка се делят на гласнисъстоящ се от тон, и съгласниобразувани от шум (или шум + тон). При произнасяне на гласни въздухът преминава свободно, безпрепятствено, а при артикулиране на съгласни винаги има някаква преграда и определено място на образуване - фокус.

При образуването на гласни гласът преобладава над шума, докато при образуването на повечето съгласни (с изключение на сонорните) съотношението е обратното: шумът доминира над гласа. Наличието на два вида звуци на речта (гласни и съгласни), различаващи се по артикулация, налага гласните да се класифицират отделно от класификацията на съгласните.

Както се вижда от името им, гласните се образуват с помощта на глас, т.е. те винаги са звучни (от лат. синус - звук).

2) Артикулационната разлика между гласните и съгласните се състои в различната интензивност на произношителния апарат и отсъствието или наличието на фокус на образование.

3) Но основната разлика между гласните и съгласните е тяхната роля в образуването на сричка. Гласната винаги образува върха на сричка, е сонант, съгласна придружава сонант, е съгласна.

басейн гласнисе нарича на езика вокализъм,а набор от съгласни - консонантизъм.

Класификация на гласните

Гласните се класифицират според следните основни артикулационни характеристики:

1) ред,тези. в зависимост от това коя част от езика е повдигната по време на произношението: когато предната част на езика е повдигната, отпред гласни ( и, ъъъ), средно - среден (с), отзад отзад гласни ( OU);

2) изкачвам се, т.е. в зависимост от това колко високо е повдигната задната част на езика, образувайки резонаторни кухини с различни размери; гласните се различават отворен , или, с други думи, широк (а), и затворен , това е тесни (и,при) (в някои езици, например на немски и френски, звуците, близки по артикулация, се различават само в малка разлика в издигането на езика. Сравнете отвореното [b] в думите дерм(Немски); вяра, прец(фр.); и затворено [e] в думите Мийг(Немски); такса, пред(фр.));

3) лабиализация- участие на устните в артикулацията на звука: в зависимост от това дали артикулацията на звуците е придружена от закръгляване на устните, изпънати напред или не, се разграничават заоблени (лабиални, лабиализирани), например. [o], [y] и незакръглени гласни, например. [a];

4) назализация- наличието на специален "назален" тембър, който възниква в зависимост от това дали палатинното перде е спуснато, позволявайки на въздушната струя да преминава едновременно през устата и носа или не. Назалните (назализирани) гласни например се произнасят с особен "назален" тембър. Гласните в повечето езици са неназални (образуват се, когато палатиналното перде се повдигне, блокирайки пътя на въздуха през носа), но в някои езици (френски, полски, португалски, старославянски), заедно с не -носовите гласни, носовите гласни са широко използвани;

5) географска дължина:в редица езици (английски, немски, латински, старогръцки, чешки, унгарски, фински), с еднаква или близка артикулация, гласните образуват двойки, членовете на които се противопоставят на продължителността на произношението, т.е. например се разграничават къси гласни: [a], [i], [o], [i] и дълги гласни: [a:], [i:], [o:], [i:].

В латински и старогръцки това явление се използва в версификацията: различни поетични метри (хексаметър, дактил) се основават на съотношението на дълги и кратки срички, които съответстват на съвременните поетични метри, които се основават на динамичен удар.

Техника на речта

Техника на речта

Вместо предговор

говорен апарати неговата работа

говорен апарат

- дихателни органи

- органите на речта са пасивни

- активни речеви органи

- мозък

Органи на речта

Упражнения за трениране на основните органи на речта: устни, долна челюст, език, ларинкс

Обучение за устни

Упражнение 10В крайна сметка, с усилие да съберете устните в „хоботче“, така че в същото време да имат минимална площ. След това също толкова активно, с усилие, ги разтегнете настрани, без да излагате зъбите си. Повторете това движение 10-15 пъти, докато се появи усещане за топлина в мускулите на устните.

Упражнение 11Издърпайте устните си и ги стиснете в „хоботче“. Бавно завъртете хоботчето надясно, наляво, нагоре, надолу, след това направете кръгови движения с устните си в едната посока, после в другата. Повторете упражнението 3-4 пъти.

Упражнение 12Изходна позиция - устата е затворена. Повдигнете горната устна към венците, стиснете устните, спуснете долната устна към венците, стиснете устните. Повторете упражнението 5-6 пъти.

Упражнение 13Оголете зъбите си, като повдигнете горната устна и спуснете долната. Зъбите са стиснати. Повторете упражнението 5-6 пъти.

Упражнение 14Начална позиция - устата е полуотворена. Издърпайте горната устна над горните зъби, след което внимателно я върнете на мястото й; издърпайте долната устна върху долните зъби, след което се върнете в първоначалното си положение. Изпълнете 5-6 пъти.

Упражнение 15Изпълнявайте едновременно движенията на горната и долната устна от упражнение 14. Повторете упражнението 5-6 пъти.

тренировка на долната челюст

Упражнение 16Спокойно, без напрежение, спуснете долната челюст (отворете устата си) с 2-3 пръста, докато устните трябва да са във формата на вертикален овал, езикът да лежи плоско на дъното на устата, а палатинното перде е дръпнато нагоре колкото е възможно повече. След 2-3 секунди спокойно затворете устата си. Повторете 5-6 пъти.

Обучение на езика

Упражнение 17Устата е отворена за два пръста, долната челюст е неподвижна. С върха на езика докоснете твърдото небце, вътрешната страна, първо лявата и след това дясната буза, върнете езика в първоначалното му положение.

Упражнение 18Устата е полуотворена. Опитайте се да докоснете носа с върха на езика, след това брадичката, върнете езика в първоначалното му положение.

Упражнение 19Устата е полуотворена. С върха на изпъкналия си език напишете във въздуха буквите от азбуката, след всяка буква върнете езика в първоначалното му положение.

Упражнение 20„Щракване“. Върхът на езика се притиска плътно към алвеолите, след което с натискане се отчупва и скача по-близо до мекото небце. В този случай се получава щракване, подобно на тропот на копита. Повторете 8-10 пъти.

Тренировка на ларинкса

Упражнение 21С произволен обем произнасяйте последователно звуците I - U (I-U-I-U-I-U) 10-15 пъти. Упражнението развива подвижността на ларинкса.

глас- това е звук, образуван в ларинкса от трептене на напрегнати гласни струни близо една до друга под натиска на издишания въздух. Основните качества на всеки глас са сила, височина, тембър. Добре обученият глас също се характеризира с такива свойства като благозвучие, полет, подвижност и разнообразие от тонове.

Силата на гласа- това е неговата сила на звука, в зависимост от дейността на дихателните и говорните органи. Човек трябва да може да променя силата на гласа в зависимост от условията на комуникация. Следователно способността да се говори както силно, така и тихо е еднакво необходима.

Височина на гласа- това е неговата способност за тонални промени, тоест неговият диапазон. Обикновеният глас се характеризира с диапазон от една и половина октави, но в ежедневната реч човек най-често използва само 3-4 ноти. Разширяването на диапазона прави речта по-изразителна.

Тембърът на гласаго наричат ​​уникален индивидуален цвят, който се дължи на устройството на говорния апарат, главно на естеството на обертоновете, образувани в резонаторите - долни (трахея, бронхи) и горни (устна кухина и носна кухина). Ако не можем произволно да контролираме долните резонатори, тогава използването на горните резонатори може да се подобри.

Под благозвучие на гласаразбира се чистотата на звука му, липсата на неприятни обертонове (дрезгавост, пресипналост, назалност и др.). Понятието благозвучие включва преди всичко звучността. Гласът звучи силно, когато резонира в предната част на устата. Ако звукът се образува близо до мекото небце, той се оказва глух и тъп. Звучността на гласа зависи и от концентрацията на звука (концентрацията му при предните зъби), от посоката на звука, а също и от активността на устните.

Еуфонията на гласа предполага освен това свободата на звука му, която се постига чрез свободната работа на всички органи на речта, липсата на напрежение, мускулни скоби. Тази свобода идва с цената на дълга практика. Благозвучието на гласа не трябва да се отъждествява с благозвучието на речта.

благозвучие на речта- това е липсата в речта на комбинация или често повторение на звуци, които режат ухото. Еуфонията на речта предполага най-съвършената комбинация от звуци, удобна за произнасяне и приятна за слушане. Например, предизвиква какофония (т.е. оценява се като лошо звучащо) повторение в рамките на фраза или фраза от свистящи и съскащи звуци без специални стилистични цели: „в нашия клас има много ученици, които съвестно се подготвят за предстоящото изпити, но има и безделници“; нанизване на думи с няколко съгласни подред: "има по-благороден вид на всички чувства"; не се препоръчва да се изграждат фрази по такъв начин, че да се получи зейнала гласна: "и в Йоан". Проблемите на благозвучието му обаче не се отнасят до техниката на речта.

Подвижност на гласа- това е способността му да се променя без напрежение в сила, височина, темп. Тези промени не трябва да са неволни; при опитен оратор промяната в определени качества на гласа винаги преследва определена цел.

Под тон на гласапредполагат емоционално експресивно оцветяване на гласа, което допринася за изразяването в речта на говорещия на неговите чувства и намерения. Тонът на речта може да бъде мил, ядосан, ентусиазиран, официален, приятелски и т.н. Създава се чрез средства като увеличаване или отслабване на силата на гласа, пауза, ускоряване или забавяне на темпото на речта.

Скорост на речтане е пряко свойство на самия човешки глас, но способността да се променя, ако е необходимо, скоростта на произнасяне на думи и фрази също може да се припише на онези умения, които трябва да се подобрят от дисциплината "Техника на речта".

Упражнение 22.Прочетете текстовете, като променяте силата на гласа в зависимост от съдържанието:

Имаше тишина, тишина, тишина.
Изведнъж той беше заменен от грохот!
А сега вали тихо - чуваш ли? -
Драпиран, капен, капен на покрива.
Сигурно сега ще барабани.
Вече барабани! Вече барабани!

Кажете по-силно думата "гръм" -
Думата гърми като гръм!

Седя и слушам без да дишам
Шумоленето на шумолене на тръстика.
Тръстиките шепнат:
- Шей, Шей, Ший!
- Какво тихо шепнеш, тръстики?
Добре ли е да шепнеш така?
И в отговор шумолене:
- Шо, шо, шо!
- Не искам да говоря с теб!
Ще пея над реката и ще танцувам
Дори няма да искам разрешение!
Ще спя до самата тръстика!
Тръстиките шепнат:
- Ша, ша, ша...
Сякаш пита шепнешком:
- Не танцувай!
Какви срамежливи тръстики!

Гръмотевици гърмят - бум! мамка му!
Като унищожаване на планини.
Мълчи уплашено - ах! -
Запушва ушите.

Тече, тече, дъжд, дъжд! Искам да раста, раста!
Аз не съм захар! Не съм пикантен! Не ме е страх от влага!

Продължавам напред (тирлим-бом-бом) -
И вали сняг (тирлим-бом-бом)
Въпреки че сме съвсем, а не съвсем на път!
Но само тук (тирлим-бом-бом)
Кажете, от - (тирлим-бом-бом),
Кажи ми защо краката ти са толкова студени?

Упражнение 23Вземете песнопения, шумотворци, броене на рими (фолклорни или литературни), други поетични произведения, които според вас могат да се използват за трениране на силата на гласа.

Работа върху тона на речта

Упражнение 38Кажете фразата "Каква е неговата професия", така че да изразите: възхищение; съчувствие; презрение; пренебрегване; въпрос; завист; въпрос-молба; удивление.

Упражнение 39Прочетете текста в съответствие със забележките на автора:

дойде?! Страх ме е за теб! - - -(със страх)
Обвинявайте се за всичко! - - -(със страх)

дойде?! Къде е егоизмът? - - - (с осъждане)
Зад него като вярно куче навсякъде! - - - (с осъждане)

дойде!? Така че ме заблуди! - - - (с презрение)
Ти не си мъж, ти си глупак! - - - (с презрение)

дойде?! Това е, приятел! - - - (със злоба)
Не можеш да ме заблудиш изведнъж! - - - (със злоба)

дойде! Знайте, така да бъде! - - - (щастливо)
Не можем един без друг! - - - (щастливо)

Няма го! .. Ще дойде ли или не? мистерия. - - -(с безпокойство)
Отнесох се толкова лошо с него! - - -(с безпокойство)

Си отиде! Планината падна от раменете ми! - - -(релеф)
Бог да благослови тези срещи! - - -(релеф)

Упражнение 40.Свържете репликите на героите и думите на автора:

реплики

"Саша, спри да се ядосваш! Извинявай, ако съм те обидил..."

"И още се шегуваш? И все още смееш да питаш?"

"Изобщо не съм ти ядосан. Кълна се."

— Не съм виновен за нищо!

"Да-а-а, не можете да готвите каша с вас ..."

Тя провлачи със съжаление.

- каза тя тихо, но решително.

Тя крещеше и дори пищеше, размахвайки ръце.

Упражнение 41.Определете тона, с който бащата, мащехата, сестрите, феята, принцът говорят на Пепеляшка. Думи за справка: мил, ядосан, ентусиазиран, безразличен, груб, нежен, изненадан, уплашен, тъжен, официален, приятелски настроен.

Упражнение 42.Разкажете ни за закъснението на студента за лекцията от името на професора, който е изнесъл лекцията, самия студент, портиера.

Упражнение 43.Помислете за речева ситуация, в която едно и също събитие може да бъде разказано от името на различни герои. Обърнете внимание на тона на речта.

Упражнение 44.Изберете откъс от произведение за деца с пряка реч на герои. Анализирайте тона, с който трябва да се четат забележките. Какви средства в теста помагат да се избере правилният тон на речта?

Дикция

Дикция- това е степента на яснота в произношението на звуци, срички и думи в речта. Яснотата и чистотата на звука на речта зависи от правилната и активна работа на артикулационния апарат.

Логопедичната терапия се занимава с коригиране на такива недостатъци в дикцията като буркане, шепелене, назалност. В курса по речева техника се обръща внимание на по-слабо изразените, но все пак много по-често срещани недостатъци: размиване, неясно произношение на гласни и съгласни. Специални упражнениятрябва да допринесе за подобряване на дикцията. Успех обаче може да се постигне само чрез системна работа.

В раздела „Техника на речта“ всеки гласен и съгласен звук се отработва в следната последователност:

Определете характеристиките на звуковата артикулация (можете да се обърнете към всеки учебник по съвременен руски език, към книги по логопедия);

Проверете позицията на органите на речта пред огледалото, когато произнасяте този звук;

Отработете правилното произношение на звука: първо мислено, след това шепнешком, след това силно;

Разработете произношението на отделни думи с този звук, а след това - текстове;

Ако е възможно, трябва да се обърнете към записа на гласа си, за да анализирате възможните недостатъци отвън.

Съвети за начинаещ оратор

Добрата публична реч трябва да бъде преди всичко смислена, целенасочена.

Добрата публична реч трябва да бъде абсолютно грамотна както в областта на произношението, така и в областта на граматическото изразяване на мисълта.

Добрата публична реч най-малко прилича на рецитация, нейното най-високо качество е спокоен разговор (разговор) с публиката по интересна гореща тема.

Добрата публична реч не може да бъде хаотична. Тя трябва да бъде последователна и разумна във всички отношения.

Овладявайки изкуството на словото, трябва да помним, че можете да научите не само правилно произношениено и за правилно, подредено мислене.

Постоянство, постоянство и търпение - това е, от което се нуждае преди всичко начинаещият оратор.

Темата на вашето изказване трябва да е интересна за вас и за вашите слушатели.

Когато се подготвяте за реч, прочетете повече от една статия, а няколко, сравнете гледните точки на различни автори. Използвайте, ако е необходимо, речници и справочници.

Направете ясен и хармоничен план на речта си според схемата: въведение, основна част, заключение.

Не се опитвайте да демонстрирате знанията си, избягвайте ненужни подробности и доказателства - вземете само най-важното за речта.

Избягвайте скокове и пропуски, завършете мисълта до края.

Погрижете се за външния вид на речта. Не се увличайте с жестове. Говори по бавно.

Упражнявайте се да изнасяте речи по различни теми.

Бъдете внимателни и внимателни при изговарянето на съчетанията AE, EE, OE, UE в личните форми на глагола.

Не пропускайте гласни.

Не удвоявайте и не утроявайте съгласни.

Уверете се, че съгласните V и M, които са между гласните, се чуват ясно; не ги поглъщайте.

Произнасяйте ясно началната съгласна, особено когато е последвана от друга съгласна.

Свържете краищата на думите (не ги поглъщайте), особено в прилагателни, завършващи на -GIY, -KIY, -HIY и в собствени именана -KIY.

Не компресирайте думите. Не създавайте безсмислени и нелепи комбинации.

Слушайте внимателно речта на майсторите на художественото слово, актьорите от драматичните театри и киното, както и речта на дикторите на централното радио и телевизия.

Внимавайте за произношението си.

Ако е възможно, запишете речта си на диктофон. Прослушайте записа няколко пъти, като отбележите недостатъците и грешките в произношението.

Послеслов

Екипът ни беше мотивиран да създадем проекта Техника на речта от желанието да помогнем на всеки, който иска да овладее правилната и ясна реч.

Наше дълбоко убеждение е, че правилната и ясна реч е още повече самочувствие, силата на вашия глас и думи.

Правилната реч обаче не е възможна без руския литературен език, който служи като единствено средство за изразяване на мисли и чувства, средство за комуникация между рускоезичните хора. Тя включва цялото богатство на речеви и изобразителни средства, създадени от народа през вековете. Но не всичко, което притежава националният език, е избрано в речника на книжовния език.

Извън книжовния език остават:

Някои думи и изрази, характерни за определен диалект и неразбираеми за хората, живеещи на места, където този диалект е непознат;

Жаргонен речник - специални думи и изрази, характерни за различни групи от миналото (търговци, занаятчии и др.);

Така наречените арготични думи и изрази, присъщи на езика на крадци, комарджии, измамници и измамници;

Псувни (нецензурни) думи и изрази.

Въпреки това, книжовен езике тясно свързана с т. нар. народен език - всекидневната битова лексика на народа, която има голяма образна сила и точност на определенията.

В заключение бих искал още веднъж да подчертая, че тези, които имат "куца" дикция или произношение, ще се нуждаят от много време, за да доведат говорния си апарат до състояние, при което грешката в дикцията или произношението става невъзможна и в това ние сме абсолютно разбира се, нашият проект ще помогне на "Техниката на речта".

Работейки по проекта, ние сами решихме, че „красотата е в простотата“. Затова не използвахме бази данни и други технологии, които забавят зареждането на страницата, а тръгнахме по класическия път.

Нашият екип изказва благодарност на всички автори, чиито книги са използвани при написването на сборник със задачи и упражнения, които допринасят за развитието на необходимите умения в настройката на дишането, гласа, дикцията, наречен „Техника на речта“ (Technics words), т.к. както и благодаря на всички автори, които техните книги са цитирани от споменатите автори, на които изразихме благодарността си по-рано.

Всички права върху идеята, дизайна, текстовете и чертежите на речевия проект на Техника принадлежат на авторския екип на посочения проект. При повторно отпечатване на материали е необходима активна хипервръзка към източника.

http://technics-speech.ru/

Техника на речта

Техника на речта- това е умение ораторство, бизнес комуникацияхора чрез езикови конструкции, създаден на базата на определени правила на ораторството, свързани със сила, височина, благозвучие, полет, подвижност, тембър на гласа и дикция.

Вероятно всеки в детството си е мечтал, слушайки ясен и добре поставен глас на говорител на централна телевизия или радио, да овладее техниката на речта и да говори точно като тях. За съжаление, по различни причини, не е дадено на всеки ясно и ясно да предава мислите си на другите. Мнозина не забелязват това за себе си, някой не придава значение на това и само малцина се чувстват не на място.

От голямо значение е преодоляването на различни отклонения в звуковата структура на речта. Навременното отстраняване на недостатъците в произношението помага да се предотвратят онези огромни трудности, които могат да възникнат поради дефекти на речта.

Невъзможно е да не се вземе предвид факторът, че недостатъците на произношението, като другите говорни нарушения, често може да бъде причина за сериозни отклонения в развитието на психиката, особено при децата. Децата, които произнасят неправилно думите, често избягват речева комуникацияс приятели, не участвайте в детски представления на матинета, не показвайте активност. За възрастните споменатите недостатъци могат да послужат като вид пречка при изкачване по кариерната стълбица.

Редовните упражнения по предложения метод ще помогнат за справяне или значително намаляване на дискомфорта от заекването. Всичко е много просто. Всеки човек е развил така наречената вътрешна реч, която не се произнася на глас, а съществува само в нашия мозък и която ние обръщаме към себе си. Когато мислено говорим със себе си, ние не заекваме. Вътрешната реч, въпреки че е безмълвна, не е толкова различна от външната реч, звучене. И двете се управляват от едни и същи речеви механизми.

Трябва да се помни, че само със значително постоянство и редовно обучение човек може да постигне желаната цел и да постигне положителни резултати в реториката, дикцията и красноречието.

Вместо предговор

Смислената и изискана реч не е в състояние да има желания ефект, ако е скучна по своята форма или начин на изпълнение. Ето защо представителите на онези професии, които постоянно трябва да общуват с хора и още повече да постигат целите си, трябва да обърнат голямо внимание на техниката на речта си и да положат усилия за подобряване на техниката на речта.

Работата за подобряване на нивото на речевата култура е немислима без подобряване на речевия апарат. Не можете да говорите с публиката, да дъвчете текста, да ядете началото и края на думите, да заменяте някои звуци с други или да комбинирате отделни думи в една безсмислена комбинация. Такава реч изкривява смисъла на изявлението и създава неприятно впечатление.

При подготовката на този сборник сме събрали и обобщили теоретични материали за техниката на речта, задачи и упражнения, които допринасят за развитието на необходимите умения. Изразителността на речта обаче може да бъде постигната само в резултат на системна работа, насочена както към обучение и развитие на органите на речта, така и към подобряване на свойствата на гласа.

Нашата колекция се състои от няколко раздела, в които се анализира структурата на говорния апарат, основните свойства на гласа, дадени са техники и упражнения, които допринасят за усъвършенстване на специфични умения. устна реч. Адресирано е към всеки, който си поставя за цел да подобри своите речеви умения.

Говорният апарат и неговата работа

говорен апарате набор от човешки органи, необходими за производството на реч. Той включва няколко връзки:

- дихателни органи, тъй като всички звуци на речта се образуват само при издишване. Това са белите дробове, бронхите, трахеята, диафрагмата, междуребрените мускули. Белите дробове лежат върху диафрагмата, еластичен мускул, който в отпуснато състояние има формата на купол. Когато диафрагмата и междуребрените мускули се свиват, обемът на гръдния кош се увеличава и се получава вдишване, когато се отпуснат - издишване;

- органите на речта са пасивни- Това са неподвижни органи, които служат за опорна точка на действащите органи. Това са зъби, алвеоли, твърдо небце, фаринкс, носна кухина, ларинкс;

- активни речеви органи- Това са подвижни органи, които извършват основната работа, необходима за образуването на звука. Те включват езика, устните, мекото небце, малък език, епиглотис, гласни струни. Гласните струни са два малки снопчета мускули, прикрепени към хрущяла на ларинкса и разположени почти хоризонтално напречно на него. Те са еластични, могат да бъдат отпуснати и напрегнати, могат да се раздалечават на различни ширини на разтвора;

- мозък, който координира работата на органите на речта и подчинява техниката на произношението на творческата воля на говорещия.

Органи на речтаса показани на следната фигура:

1 - твърдо небце; 2 - алвеоли; 3 - горна устна; 4 - горни зъби; 5 - долна устна; 6 - долни зъби; 7 - предната част на езика; 8 - средната част на езика; 9 - задната част на езика; 10 - коренът на езика; 11 - гласни струни; 12 - меко небце; 13 - език; 14 - ларинкса; 15 - трахея.

Звукът като обект на фонетиката

звук и буква

Писането е като дрехите на устната реч. Той предава говорим език.

Звукът се произнася и чува, а буквата се пише и чете.

Неразличимостта на звук и буква затруднява разбирането на структурата на езика. И. А. Бодуен дьо Куртене пише: който смесва звук и буква, писане и език, „той само трудно ще се отучи, а може би никога няма да се отучи да бърка човек с паспорт, националност с азбука, човешко достойнство с ранг и титла“, тези . същност с нещо външно .

Фокусът на фонетиката е звук.

Звукът се изучава от три страни, в три аспекта:

1) акустичният (физически) аспект разглежда звуците на речта като разнообразие от звуци като цяло;

2) артикулационен (биологичен) изучава звуците на речта в резултат на дейността на органите на речта;

3) функционалният (езиков) аспект разглежда функциите на звуците на речта;

4) перцептивният аспект изучава възприемането на звуците на речта.

Работата (наборът от движения) на органите на речта по време на образуването на звука се нарича артикулация на звука.

Артикулацията на звука се състои от три фази:

1. Екскурзия (атака)- органите на речта се преместват от предишната позиция до позицията, необходима за произнасяне на този звук (Панов: „изходът на органите на речта да работят“).

2. Извадка- органите на речта са в положение, необходимо за произнасяне на звука.

3. Рекурсия (отстъп)- органите на речта излизат от заеманата позиция (Панов: "напускане на работа").

Фазите взаимно проникват, което води до различни видове промени в звуците.

Наборът от обичайни за говорителите на даден езиксе наричат ​​движения и положения на органите на речта артикулационна основа.

При дишане белите дробове на човека се компресират и разтягат. Когато белите дробове се свиват, въздухът преминава през ларинкса, през който са разположени гласните струни под формата на еластични мускули.

След като премине през ларинкса, въздушната струя навлиза в устната кухина и, ако езикът е малък ( увула) не затваря прохода, - в носа.

Устната и носната кухина служат като резонатори: те усилват звуци с определена честота. Промените във формата на резонатора се постигат чрез факта, че езикът се движи назад, напред, издига се нагоре, пада надолу.

Ако носното перде (езиче, увула) е спуснато, то проходът към носната кухина е отворен и носният резонатор също ще бъде свързан с устния.



При образуването на звуци, които се произнасят без участието на тон - глухи съгласни - участва не тон, а шум.

Всички говорни органи в устната кухина се делят на две групи:

1) активни - подвижни и изпълняват основната работа по време на артикулацията на звука: език, устни, увула (малък език), гласни струни;

2) пасивните са неподвижни и изпълняват спомагателна роля по време на артикулация: зъби, алвеоли(издатини над зъбите), твърдо небце, меко небце.

Речевият апарат е съвкупност от човешки органи, необходими за производството на реч. Включва:

- дихателни органи, тъй като всички звуци на речта се формират само при издишване. Това са белите дробове, бронхите, трахеята, диафрагмата, междуребрените мускули. Белите дробове лежат върху диафрагмата, еластичен мускул, който в отпуснато състояние има формата на купол. Когато диафрагмата и междуребрените мускули се свиват, обемът на гръдния кош се увеличава и се появява вдишване, когато се отпуснат, издишайте;

- пасивни говорни органи - това са неподвижни органи, които служат за опорна точка на активните органи. Това са зъби, алвеоли, твърдо небце, фаринкс, носна кухина, ларинкс;

- активни говорни органи - това са подвижни органи, които извършват основната работа, необходима за образуването на звук. Те включват езика, устните, мекото небце, малката увула, епиглотиса, гласните струни. Гласните струни са два малки снопчета мускули, прикрепени към хрущяла на ларинкса и разположени почти хоризонтално напречно на него. Те са еластични, могат да бъдат отпуснати и напрегнати, могат да се раздалечават на различни ширини на разтвора;

- мозъкът, който координира работата на органите на речта и подчинява техниката на произношението на творческата воля на говорещия.

Функции на отделните органи на речта.

1. Гласните струни са отпуснати, разтворени. Глотисът е широко отворен. Въздухът преминава през него безпрепятствено. Не се произвежда звук. Това е състоянието на гласните струни при произнасяне на глухи звуци.

2. Гласните струни са близки и напрегнати. Глотисът почти се затваря. Има препятствие по пътя на въздушния поток. Под натиска на въздушната струя гласните струни се раздалечават и отново се събират, т.к. те са напрегнати. Така възникват колебания. Това създава тон, глас. Това е състоянието на гласните струни при произнасяне на гласни и звучни съгласни

Устната кухина и носната кухина действат като резонатори

1. Палатин завеса. Когато палатинната завеса е спусната, се произнасят носови звуци, когато са повдигнати (сгънати назад) - устни (чисти) звуци.

2. Средната част на гърба на езика. Ако средната част на гърба на езика се издигне до твърдото небце, се образуват меки съгласни. Това допълнително движение на езика, насложено върху основната артикулация, се нарича палатализация. При изговаряне на твърди съгласни няма палатализация. За звука [j] палатализацията не е допълнителна, а основна артикулация, поради което обикновено се нарича палатален звук.

говорен апарат- това е съвкупността и взаимодействието на човешките органи, необходими за производството на реч. Състои се от два отдела: централен и периферен. Централният отдел е мозъкът с неговата кора, подкорови възли, пътища и ядра на съответните нерви. Периферният отдел е целият набор от изпълнителни органи на речта, включително кости, хрущяли, мускули и връзки, както и периферни сетивни и двигателни нерви, с помощта на които се контролира работата на тези органи.

Периферният говорен апарат се състои от три основни дяла, които действат заедно.

1-во отделение- дихателни органи, тъй като всички звуци на речта се формират само при издишване. Това са белите дробове, бронхите, трахеята, диафрагмата, междуребрените мускули. Белите дробове лежат върху диафрагмата, еластичен мускул, който в отпуснато състояние има формата на купол. Когато диафрагмата и междуребрените мускули се свиват, обемът на гръдния кош се увеличава и се получава вдишване, когато се отпуснат - издишване;

2-ро отделение- органите на речта са пасивни - това са неподвижни органи, които служат за опорна точка на активните органи. Това са зъби, алвеоли, твърдо небце, фаринкс, носна кухина, ларинкс. Те имат най-голямо влияние върху техниката на речта;

3-ти отдел- активните говорни органи са подвижни органи, които извършват основната работа, необходима за образуването на звук. Те включват езика, устните, мекото небце, малката увула, епиглотиса, гласните струни. Гласните струни са два малки снопчета мускули, прикрепени към хрущяла на ларинкса и разположени почти хоризонтално напречно на него. Те са еластични, могат да бъдат отпуснати и напрегнати, могат да се раздалечават на различни ширини на разтвора;

Първата секция на периферния говорен апарат служи за подаване на въздушна струя, втората за образуване на глас, третата е резонатор, който придава сила и цвят на звука и така формира характерните звуци на нашата реч, които възникват като резултат от дейността на отделни активни части на артикулационния апарат. Последните включват долната челюст, езика, устните и мекото небце.

Долната челюст пада и се издига; мекото небце се издига и спуска, като по този начин затваря и отваря прохода към носната кухина; езикът и устните могат да заемат различни позиции. Промяната в положението на речевите органи води до образуването на ключалки и стеснения в различни части на артикулационния апарат, поради което се определя този или онзи характер на звука.

Езикът е богат на мускули, които го правят много подвижен: той може да се удължава и скъсява, да става тесен и широк, плосък и извит.

Мекото небце или палатинното перде, завършващо с малък език, лежи в горната част на устната кухина и е продължение на твърдото небце, което започва от горните зъби с алвеоли. Небцето има способността да се повдига и спуска и по този начин да отделя фаринкса от назофаринкса. При произнасяне на всички звуци с изключение на m и n палатинното перде се повдига. Ако палатинната завеса е неактивна по някаква причина и не е повдигната, тогава звукът се оказва назален (назален), тъй като при спускане на палатинната завеса звуковите вълни преминават главно през носната кухина.

Долната челюст, поради своята подвижност, е много важен орган на артикулационния (звукообразуващ) апарат, тъй като допринася за пълното развитие на ударените гласни (a, o, u, e и, s).

Болезненото състояние на отделните части на артикулационния апарат се отразява в правилността на резонанса и яснотата на произнесените звуци. Следователно, за да се развие необходимата артикулация, всички органи, участващи във формирането на звуците на речта, трябва да работят правилно и съгласувано.

Органите на речта са показани на следната фигура:

1 - твърдо небце; 2 - алвеоли; 3 - горна устна; 4 - горни зъби; 5 - долна устна; 6 - долни зъби; 7 - предната част на езика; 8 - средната част на езика; 9 - задната част на езика; 10 - коренът на езика; 11 - гласни струни; 12 - меко небце; 13 - език; 14 - ларинкса; 15 - трахея..

Говорен апарат. Хората нямат специални органи на речта, като например има храносмилателни органи или органи на кръвообращението. В резултат на дългата еволюция на човека, формирането му като социално същество, някои органи, които имат основна биологична функция, започват да изпълняват функцията за производство на реч. Това са органи, които осигуряват такива физиологични процеси като дишане, храносмилане и др.

В широк смисъл речевият апарат се разбира като всички органи, които участват в процеса на речево дишане, глас и звукопроизводство, а също така осигуряват появата на реч (централна нервна система, слух, зрение, говорни органи).

В тесен смисъл речевият апарат се отнася до органи, които участват пряко в процеса на речево дишане и гласообразуване (дихателни органи, ларинкс и супраглотични кухини (разтегателна тръба)).

Появата на звукова реч. Процесът на възникване на звучна реч е следният: поток от въздух, движещ се при издишване от белите дробове, преминава през бронхите, трахеята, ларинкса и излиза през фаринкса и устната или носната кухина.

Дишането (вентилацията на белите дробове) се осигурява от свиването на определени мускулни групи. На първо място, това е диафрагмата, долната част на корема, междуребрените мускули. Важна роля в процеса на формиране на речта играят и мускулите на шията, лицето, раменния пояс. Подготовката за речева дейност трябва да включва упражнения за развитие и активиране на тези мускулни групи. Най-важното условие за работа върху техниката на речта е способността за облекчаване на мускулното напрежение, „скоби“.

Образуването на звук възниква по време на издишване поради работата на органите на речта. Издишването се осигурява от белите дробове, бронхите, трахеята. На средното ниво - ларинкса - се произвежда звук. Ларинксът е крикоиден и тироиден хрущял, върху който е опънат мускулен филм, чиито централни ръбове се наричат ​​гласни струни. Пространството между разминаващите се пирамидални хрущяли се нарича глотис. Глотисът може да промени формата си, което се отразява на естеството на звука, генериран по време на преминаването на въздух през него.

Горната част на говорния апарат - удължителната тръба - включва резонатори и говорни органи (епиглотис, небце, устни, зъби и др.). Тъй като гласът, образуван с помощта на гласните струни, е слаб, неизразителен, неясен, резонаторите играят специална роля във формирането на речта, които, докато вибрират, осигуряват нормалното звучене на човешкия глас, създават определен тембър поради обертонове, т.е. придайте на гласа на всеки човек уникалност.

Най-важните от резонаторите са устната и носната кухина, черепът. Те образуват система от горни резонатори, които осигуряват полета на гласа. Втората група резонатори (долна резонаторна система) е гръдната кухина, която осигурява тембъра на гласа.

Вибрацията на всеки резонатор е лесна за откриване при произнасяне на определени звуци (например при произнасяне на звука [m] черепът резонира). По този начин човек е вид "музикален инструмент", който звучи по време на реч.

Цялото разнообразие от звуци на човешката реч се формира поради работата на органите, включени в удължителната тръба. Различни конфигурации на празнината, която въздухът преодолява, се образуват поради промени в положението на езика, устните, долната челюст по отношение на неподвижни органи: твърдо небце, алвеоли, зъби.

Въз основа на характеристиките на структурата и функционирането на речевия апарат е възможно да се определи основната цел за подготовка на речевите органи за работа. Това трябва да бъде вид „настройка“, активиране на основните мускулни групи, участващи в речевото дишане, резонатори, които осигуряват тембър и звучност на гласа, и накрая, мобилни (активни) речеви органи, отговорни за ясното произношение на звуците (дикция) .

Постоянно трябва да помните за правилната стойка, благодарение на която речевият апарат функционира по-добре: главата трябва да се държи изправена, а не наведена, гърбът е равен, раменете са изправени, лопатките са леко намалени. Навикът за правилна стойка допринася за подобряване на външния вид.

Релаксация на говорния апарат. За хората, чиято професионална дейност е свързана с продължително говорене, не по-малко важно от настройката на говорния апарат и правилното му функциониране е способността за отпускане на органите на речта, както и възстановяване на работата на говорния апарат. Почивката и релаксацията (релаксацията) се осигуряват от специални упражнения, които се препоръчват да се изпълняват в края на часовете по техника на речта, както и след продължително говорене, когато настъпи умора на говорните органи.

В специализираната литература е обичайно да се говори за позата и маската на релаксация, т.е. релаксация, отстраняване мускулна треска. Релаксиращата поза се заема в седнало положение. Трябва да се наведете леко напред, като огънете гърба си и наведете глава. Краката се опират на цялото стъпало, разположени под прав ъгъл един спрямо друг, ръцете лежат на бедрата, ръцете висят свободно. Затворете очи и отпуснете всички мускули, доколкото е възможно.

В позата за релаксация трябва да се използват отделни формули за автотренинг, за да се осигури по-пълна релаксация и почивка. Изключително важно е учителят да овладее маската на релаксация, тоест методите за отпускане на мускулите на лицето.

За тази цел, в поза за релаксация, трябва последователно да напрягате и отпускате различни мускулни групи на лицето (като че ли „поставяте“ маски на гняв, изненада, радост и т.н.) и след това напълно да отпуснете всички мускули. За да направите това, със слабо издишване произнесете звука [t] и оставете долната челюст в спуснато положение.

Релаксацията е един от елементите на хигиената на речевата дейност, чието общо изискване е защита от хипотермия и в резултат на това от настинки. Трябва да се избягва и всичко, което дразни лигавицата. Специални хигиенни изисквания - спазване на определен метод за трениране на говорния апарат, спазване на основните правила при изпълнение на упражнения за речева техника, разумно редуване на натоварване и почивка.