Туалетний папір, макаронні вироби, консерви, мило – це лише деякі з предметів, які швидко зникають із полиць супермаркетів у розпал спалаху коронавірусу. Давайте назвемо речі своїми іменами: це не покупки за потребою, а покупки через паніку. І хоча це цілком зрозуміла реакція людей на невизначену ситуацію, але вона впливає на життя оточуючих не найкращим чином.

Рівень самооцінки так чи інакше впливає на вчинки людини. Людина постійно недооцінює свої можливості, у результаті «життєві призи» дістаються іншим. Якщо у вас самооцінка опускається дедалі нижче, то на допомогу вам 20 порад, наведених у цій статті. Почавши застосовувати їх у своєму житті, ви зможете підвищити свою самооцінку та стати впевненою в собі людиною.

Багато хто погодиться з тим, що час від часу їх долають небажані думки, яких ніяк не можна позбутися. Вони бувають настільки сильними, що навіть заняття цікавою справою не допомагають. Цьому супроводжують негативні емоції, які додають болісних відчуттів. Іноді здається, що перемогти такі думки неможливо, але, якщо розглянути проблему з різних точок зору, можна знайти правильне рішення.

Ми своїми руками вбиваємо наше щастя. Негатив, який носимо у собі до оточуючих, деструктивні думки, заздрість, злість, образи – цей перелік нескінченний. Перегляньте своє життя, відпустіть неприємні спогади, позбавтеся людей, занять і речей, які цькують свідомість. Налаштуйтеся на добро та позитив. Зробіть щось приємне, те, що давно мріяли.

Життя людини змінюється з віком, змінюються бажання та пріоритети. Це абсолютно нормальний процес, хоча кожен із нас індивідуальний. Якщо ви хочете максимально використати своє життя після 30 років, вам допоможуть наступні 9 порад.

Боротьба з комплексами часто буває дуже складною через недостатню мотивацію. І для того, щоб досягти максимального ефекту в боротьбі з комплексами, необхідно виробити для себе тактику знаходження необхідної мотивації та подальших дій. Саме на такій спільній праці збудовано принцип роботи над собою.

Щастя – хоч би хто казав, мета життя кожної людини. Але чи так складно досягти цієї мети? Люди прагнуть стати щасливими, але нехтують простими радощами, які разом і можуть подарувати це почуття. Ось кілька способів, які допоможуть відчути себе щасливішими.

Бажаєте стати здоровою людиною? Якщо ви будете дотримуватися порад, які дано в цій статті, то можна з упевненістю сказати, що ви станете здоровішими, ніж були раніше. На перший погляд вони здаються простими, але почніть виконувати їх, і ви будете вражені реальними змінами у своєму здоров'ї та стані.

Вразливість не є невиправною, патологічною рисою характеру, її можна і потрібно коригувати. Образа – це реакція людини на невідповідність її очікуванням. Це може бути будь-що: слово, вчинок або різко кинутий погляд. Часті образи призводять до тілесних захворювань, психологічним проблемамі невміння будувати гармонійні відносиниз оточуючими. Ви хочете перестати ображатись і навчитися розуміти свої образи? Тоді розглянемо, як це можна зробити.

Завантажити:

Попередній перегляд:

Як виявити та розвинути талант

«Є люди, які дуже талановиті, але дуже ліниві, а є люди, які не дуже талановиті, але дуже працьовиті. І хто добиватиметься мети завжди, не опускаючи рук, той досягне. У кожній людині є талант, але її потрібно розвивати» - скаже будь-який філософ, психолог, учитель.

Кожна дитина талановита по-своєму. Якщо вчасно виявити здібності та таланти дитини, то згодом виявлені здібності можуть стати запорукою успішного розвитку його кар'єри. Батькам потрібно буде просто допомогти малюкові розвинути його здібності.

Здібна дитина - не лише привід для гордості, а й серйозне завдання для батьків. Ми підкажемо, як правильно розвинути талант вашого чада.

Дитина зазвичай починає виявляти здібності до якогось певного заняття у віці 4-5 років, хоча буває і так, що незвичайне обдарування видно вже у трирічного малюка. Як не «проворонити» талант і зробити так, щоб і в дорослому житті дитина могла ним користуватися? Уважно спостерігайте за дитиною. Проводьте з ним час, звертайте увагу на те, що приносить йому радість і в чому він дійсно сильний.

Талановитій дитині потрібен терплячий «поводир», який направить його інтерес у потрібний бік. Звичайно, ви можете записати малюка на додаткові заняття – музичні, мистецькі чи спортивні. Це, напевно, дасть свої плоди. Але ніщо так не мотивує дитину до творчості,як ігри разом із батьками, тому що завдяки цьому він відчуває себе потрібним, набуває впевненості в собі, сміливості в починаннях.

Як розвинути талант

Як же бути, коли ваша дитина дуже енергійна та активна? Не гнівайтесь на нього. Його лише потрібно віддати в спортивну секцію. Можливо, у дитини виявитьсяспортивний талант.Вивчіть його поведінку та зробіть відповідні висновки щодо вибору певного виду спорту для нього. Як правило, діти з яскраво вираженим спортивним талантом сміливі та відважні. Синяки, забиті місця і шишки їх не лякають. Вони чудово фізично розвинені. Дуже люблять різноманітні змагання та спортивні змагання. Деколи здається, що вони ніколи не втомлюються. Познайомте дитину з різноманітними спортивними дисциплінами. Нехай він вибере, що його цікавить. Купуйте ролики або велосипед, про які малюк мріє. У вихідні разом відвідуйте басейн або їздіть велосипедом. Дивіться по телевізору спортивні програми. Сходьте разом із дитиною на змагання, поговоріть зі спортсменами. А під час сімейного пікніка організуйте свій матч. Наприклад, кидайте м'яч у кошик (це не обов'язково має бути професійне обладнання). Варто зіграти і в боулінг: наповніть піском пластикові пляшки, цільтеся в них м'ячиком, щоб збити якомога більше. Така гра не тільки тренує спритність, а й покращує зорово-моторну координацію.

Хлопці з музичним талантомзавжди прагнутимуть туди, де звучить музика. Вони чудово відчувають ритм і співають мелодію. Коли вони співають, вони вкладають у музичні твори власні емоції та почуття. Зазвичай дитина з добре розвиненими музичними здібностями або сама вивчається грати на музичному інструменті, або наполягає, щоб батьки купили йому інструмент і відвели його до музичної школи. Знайомте малюка з різною музикою, керуйте його концертами. Влаштовуйте сімейне караоке. Музику з текстами пісень для дітей можна знайти, наприклад, на сайті www.kindermusic.ru. Грайте в гру «Вгадай мелодію» - давайте дитині слухати її улюблені мелодії із середини. Нехай він не лише дізнається назву, а й заспіває початок пісні. Зробіть разом інструменти з підручних матеріалів – банок, пляшок, коробок. Наповніть їх рисом, горохом і т.д. Якщо в цю гру включаться всі домашні, то вийде цілий оркестр!

Разом складайте акомпанемент до віршів. Зі старшими дітьми можна грати в композитора. Завантажте одну з найпростіших комп'ютерних програм для створення музики. (наприклад, ACID Music Studio).

Як виявити талант у малюка до малювання ? Художні здібності виявляються у бажанні дитини постійно щось малювати, ліпити, креслити. Зверніть увагу на малюнки вашої дитини. Якщо в нього є художні здібності, то він замість того, щоб розповісти про якусь подію чи подію, намагатиметься це зобразити на папері. Він буде вдумливо комбінувати різні фарби та матеріали, з якими працює. Покажіть дитині, як звичайні предмети можна перетворювати на витвори мистецтва. Зі зім'ятих газет зробіть скульптуру, а з пластикової пляшки - вазу, обклеївши її різнокольоровими мотузками або пластиліном. Цікаві картини можна робити з потовчених яєчних шкаралупок на папері, покритій клеєм (високу картинку потім потрібно закріпити лаком для волосся).

Покажіть, що різні мистецькі техніки можна поєднувати. Можна не лише малювати: дівчинці сподобається власноручне виробництво біжутерії – намист, каблучок чи діадем принцеси.

Усі роботи дитини зберігайте, робіть виставку її мистецьких здобутків. Якщо ви вирішили зробити ремонт кімнати юного художника, залучіть його до цього заняття.

Актор чи письменник. Як розпізнати?

Вже у дитячому садкудитина-письменник із задоволенням гортає і слухає книги і навіть швидко читає! Він швидко запам'ятовує вірші, сміливо їх розповідає, має багату уяву, він сам складає казки. Його словниковий запасВеликий, він цікавиться значенням нових слів. Дитина здатна висловлювати свої емоції, говорить багато і яскраво, любить, щоб її слухали. Охоче ​​наслідує героїв казок, фільмів.

Запишіть малюка до бібліотеки. Ходіть туди разом. Нехай дитина сама обирає книжки. Розмовляйте про них. Запропонуйте дитині самому вигадати, що відбувалося з героями казки далі. Можете читати книги вголос всією сім'єю: фрагмент - мама, фрагмент - дитина, тато, сестра... Якщо дитині особливо сподобалася якась книга, організуйте домашній театр. Разом із малюком складайте вірші, грайте в слова. Вигадуйте рими до одного слова або вигадуйте разом історію: ви кажете перший рядок, дитина наступну і т. д. Вірш, що вийшов, запишіть на папері, а ще краще на аудіо або відео. Водіть малюка до театру, на зустрічі з авторами книг. Нехай ці спільні відвідини стануть ритуалом.

Технічні можливості, На відміну від усіх попередніх, виявляються набагато пізніше. Про те, що у вашого юного обдарування є дані здібності, можна здогадатися щодо його прагнення до розбору та збору конструкцій та предметів. Вони дуже люблять знаходити самостійно причину несправності різних механізмів. З легкістю лагодять іграшки, що поламалися, вироби, прилади. І, звичайно, захоплюються дорослою технічною літературою.

А може, у вас росте майбутній учений.Як розпізнати?

Дитина цікавиться числами, все вважає, звертає увагу на таблички, гроші, легко концентрується, любить грати в настільні ігри, розгадувати ребуси, нові іграшки розбирає на частини, щоб перевірити, як вони працюють. Він орієнтується у часі, вміє користуватися годинником. Як розвивати?

Залучіть дитину до домашню роботу, під час якої він рахуватиме. Нехай допомагає відраховувати інгредієнти для пирога, стежить за часом приготування, допоможе накривати на стіл для певної кількості людей, перевіряє кількість продуктів у холодильнику.

Разом розгадуйте головоломки. Грайте у настільні ігри. Шашки, ігри з кубиками та фішками або пазли розвивають логічне мислення. Після закінчення гри або вирішення головоломки спробуйте разом з'ясувати, як ви прийшли до вирішення або чому ці елементи підходять. Вигадуйте математичні забави. На кольоровому папері намалюйте геометричні фігуринаприклад, 10 кіл, квадратів, трикутників. Разом їх виріжте. Попросіть малюка скласти з них будиночок, машину і т. д., а потім попросіть порахувати, скільки фігур вони складаються. Якщо дитина любить комп'ютер, розгадуйте головоломки в Інтернеті. Ви можете завантажити безкоштовні програми із завданнями, наприклад «Математичні ігри для дітей».

Відомий психологГовард Гарднер, у книзі «Рамки розуму», описує 7 різновидів таланту чи типів інтелекту.

1. Вербально-лінгвістичний. Це один із найважливіших талантів людини, оскільки саме він сприяє збору та передачі інформації між людьми. Цей дар притаманнийжурналістам, письменникам, вчителям та юристам. Діти, які мають цей дар, зазвичай добре читають з раннього віку, пишуть без помилок, як би, на інтуїтивному рівні, мають високий показник у школі. Чудово знаходять спільну мовуз іншими дітьми і мають талант міжособистісного спілкування.

2 . Цифровий. Діти, які мають цей талант, люблять робити різні математичні дії, вирішувати логічні завдання. Захоплюються програмуванням та комп'ютерною технікою. Їхнє майбутнє – цеінженерія.

3. Просторовий.Архітектори, дизайнери, художникизавдяки цьому таланту можуть реалізувати себе. Дітям властиво добре розвинене образне мислення, це фантазери і вигадники, вони люблять малювати, ліпити, мають яскраву уяву.

4. Фізичний. Багато дітей, яким важко даються шкільні науки, у майбутньому можуть реалізувати себе як відмінні спортсмени. Школярам, ​​яким властивий цей талант, легше дається навчання, якщо воно йде через практичну дію та маніпуляцію. Реалізація цього таланту відбуваєтьсяу спорті, будівельних професіях, там, де дія пов'язана з механізмами.

5. Особистісний. Іншими словами, його можна назвати «емоційний» талант. Люди, у яких зона мозку, що відповідає за емоційний стандомінує над раціональною зоною. Їм часто буває складно повірити у свої сили та зробити рішучий крок, перебороти внутрішній страх. Автор цієї класифікації вважає, що це один із найважливіших інтелектуальних типів, оскільки він асоціюється з нашим внутрішнім голосом, який, зрештою, і приймає всі життєво важливі рішення. Діти, які мають цей дар, часто пов'язують своє життя закторською кар'єрою.

6. Міжособистісний . Це чудові комунікатори. Їм легко дається спілкування з іншими. З них виходять добріпроповідники, політики, продавці, промовці.

7 . Талант відчуття довкілля . До таких людей належать ті, які мають дар спостерігати та вивчати природу, тварину та рослинний світ. У майбутньому – це талановитібіологи, ботаніки, садівники, єгері, океанографи та дресирувальники.

Крім цих основних талантів, на сьогоднішній день вчені виділяють ще близько 30 типів інтелекту.

Слід зазначити, що, наприклад, інтелектуальні, музичні та художні здібності виявляються набагато раніше, ніж літературні чи технічні здібності. Для розвитку останніх недостатньо просто захоплення дитини, потрібна допомога фахівців, батьків та вчителів.

Не варто забувати і про те, що у дітейталанти і здібності можуть проявитися над дитинстві, а юнацькому віці.Головне у питанні «як розвинути талант дитини» – це своєчасна підтримка батьків та вчителів. В першу чергу,батьків, тому що саме вони більше часу проводять із своїми дітьми. Знають їх звички, смаки, уподобання, манери поведінки, які в присутності інших людей найчастіше виявляються в іншій формі.

Завдання батьків:

1. Не нав'язувати дитині власні цілі та бажання, а виявляти її власні таланти та їх цілеспрямовано розвивати.
2. Заохочувати подібні інтереси і всіляко сприяти їхньому прояву.
3. Розкрити талант дитини та створити умови для її максимального розвитку.
4. Створити довірчі відносини між дитиною та дорослими, які допоможуть виявити та, надалі розвивати, талант.

Як відомо: «Талантам треба допомагати, бездарності проб'ються самі».Постає закономірне питання: як дар, даний природою, не занапастити. Тому що дослідження, проведені американськими вченими, показують, що лише 3% талановитих дітей можуть реалізувати свої здібності та стати успішними людьми у дорослому житті.

Що ж виходить – якщо у дитинстві талантів не виявив, то все?

Це не так. Тепер уже все залежить від самої людини. Адже талант - це не просто здібності, це здібності, які розкриваються з набуттям досвіду та навичок.

Талант - це те, що людина любить робити найбільше, те, що людина ніколи не кине робити, то до чого вона повертається знову і знову, то від чого вона отримує задоволення.Ми можемо вирішити, що те, чим ми займаємося – це талант, але часто ми потрапляємо в далеко не ідеальні умови, коли хочеться все кинути і послати подалі. І якщо в таких складних умовах ми не кидаємо нашої справи, то можемо сміливо вважати, що це наш талант.

Талант – це не обов'язково живопис чи література, талановиті люди є у будь-якій справі: єталановиті керівники та талановиті домогосподарки, є талановиті програмісти,є талановиті продавці та талановиті сантехніки.Озирніться довкола – талант є у всіх, просто можливо, ще не всі його відкрили. Це може бути пов'язане із заниженою самооцінкою, з відсутністю самовпевненості, але більшою мірою - це страх щось змінити. І якщо не почати працювати зі своїми талантами, вони так і залишаться в «архіві». Талант, як і будь-яка здатність, потребує постійного тренування та практики. Все залежить тільки від вашого бажання та вкладених зусиль.

Психологи виділяють руйнівників таланту.

1. Невміння цінувати час.

2. Прив'язка до матеріальних цінностей.

3. Невпевненість у своїх силах

4. «Зоряна хвороба»

5. Згубні звички. Цей бич таланту стосується вже дорослих обдарувань, які якось відчувши смак слави, стають залежними від цього. І коли цей невірний птах щастя вилітає у відкрите вікно, не кожен може впоратися з розчаруванням, ось тоді і настає момент істини, і багато геній шукають розраду у вині та наркотиках.

Таким чином, талант – справа тонка і щоб обдаровані діти перетворювалися на геніальних дорослих, природний дар необхідний, якалмаз, спочатку видобути серед тисяч каменів, а потімвіддати досвідченому ювеліруна огранювання, щоб, він перетворив його на казковий діамант.

Тому єдиний рецепт, який можна дати, - намагатися, з одного боку, надавати дитині якнайбільше різних можливостей, а з іншого, уважно стежити за тим, як вона реалізується. Якщо виникає якийсь прорив, важливо помітити. Важливо надати дитині багато можливостей.

Головне – не помилитися та не прийняти свій власний вибірза вибір своєї дитини.

Талант залишиться нерозпізнаним, якщо між дитиною та дорослою немає довірчих стосунків. Він проявляється лише в атмосфері теплоти та доброзичливості, кохання та турботи. Оточені любов'ю діти розвиваються інтенсивніше.

Не менш важливий інтерес батьків до того, що робить дитина. Малюк займається чимось виключно тому, що йому це подобається. Але якщо дорослий ставиться до його заняття з прохолодкою, у дитини також зникає інтерес.

Щасливі люди, які впізнали свій талант, живуть у ньому, розвиваються. Життя таких людей сповнене радістю, вдячністю, впевненістю.

Знову, начебто, набір загальних, банальних фраз. Все це ми знаємо, все розуміємо, але чомусь не робимо. Страх, інертність, неорганізованість, невпевненість у собі надто великі.Хтось вдало сформулював: «Лінь – паркан з гострими кілками: сидиш на ньому – і крутишся від болю, а зістрибнути страшно».

Без праці талант-це феєрверк, на мить засліплює, а потім нічого не залишається.

Загалом, «наші цілі зрозумілі, завдання визначені – за роботу, шановні батьки!»

"У нього природжений талант!" - Можна почути про будь-кого. Або: "Мені це не дано!" – сумно наголошує інший. Чи виправдані ці висловлювання? Талановитими народжуються чи стають?

У психології талант – це найвищий ступіньрозвитку здібностей до певної діяльності, що відрізняється оригінальністю, досконалістю та має високу суспільну значимість. Тому такі люди помітні, завжди привертають себе увагу і викликають симпатію. Здається, що вони роблять легко та невимушено те, в чому талановиті. Чи це так насправді? Варто звернутись до природи розвитку таланту.

Існує така структура: "задатки" - "здібності" - "талант". Задатками називають властивості нервової системилюдину, яка є спадковою. Завдатки вважаються основою здібностей.

Здібності - індивідуальні особливості особистості, які дозволяють успішно виконувати певну діяльність.

Все ж таки здібності успадковуються або щеплюються в процесі виховання та навчання? Чому в сім'ях акторів, музикантів, лікарів діти часто йдуть стопами батьків у професійній сфері? Варто зауважити, що це більше стосується соціальних та громадських професій. У таких сім'ях батьки вдома регулярно виконують музичні композиції, репетируют ролі, складають твори, обговорюють друг з одним значні питання, що найчастіше вплітається у виховання дітей. Діти спостерігають за ними, стають учасниками їхньої діяльності, часто намагаються наслідувати.

Таким чином, задатки успадковуються, а талант розвивається в процесі життя, на що впливає і виховання, і певні володіння. особистісними якостями, та дії, що виконуються людиною.

Оптимістичний для суспільства висновок учених: немає людей, які взагалі не мають таланту, є тільки ті, хто займається «не своєю справою»через певні обставини. Задатки є в кожного, існують лише різні умови для перетворення їх у здібності та розвитку з них таланту.

Як розвивається талант?

Найбільшої ефективності можна досягти, якщо починати займатися з дитинства. На плечі батьків лягає велика відповідальність, оскільки вони повинні зуміти розглянути у дитині схильність до тієї чи іншої діяльності. Звичайно, ніхто не забороняє пробувати та віддавати дитину у різні гуртки чи секції. Так можуть швидше виявитися його здібності у певній сфері. Але найголовніше – спостерігати за своїми дітьми та прислухатися до їхніх бажань та потреб, тоді легше буде виховати з них талановитих особистостей!

Етапи розвитку таланту:

I етап – усвідомлення.Тут є два шляхи.

1. Або поява бажання зайнятися будь-якою діяльністю професійно. І має бути саме пристрасне та стійке бажання, а не просто швидкоплинний порив.
2. Або це усвідомлення того, що «якусь діяльність я виконую добре, можливо, краще за інших». Зовсім необов'язково, щоб це було легко. Хтось взагалі не докладає старань, хтось витрачає багато зусиль, займаючись улюбленою справою. Головне при цьому результат, якого досягає людина. Саме це зауважують оточуючі.

ІІ етап – підкріплення.Важливо оцінити засоби досягнення мети та вирішити такі питання: «Що мені потрібно для розвитку таланту?» і «На що я можу піти заради цього?» У цій ситуації може виникнути необхідність вийти із зони комфорту, відкинути свої страхи та комплекси і слідувати наміченим шляхом.

IIIетап – удосконалення.Людина, яка бажає досягти найвищого таланту в чомусь, повинна розумною мірою відчувати потяг до самовдосконалення. Розвиток завжди відбувається у русі. Якщо ми ставимо мозку все нові, складніші завдання та виконуємо їх, то таким чином підвищуємо рівень своєї майстерності та посилюємо талант.

Що заважає розвитку таланту?

Дорогоцінний дар природи важливо не лише виявити, а й зберегти.

Чинники, що перешкоджають прояву унікальних особливостей:

• недооцінка з боку оточуючих;
• вибір діяльності, до якої немає покликання;
• соціальні потрясіння, матеріальні проблеми

Чому не розвиваються здібності в дітей віком?

Проблеми посилення природного дару дітей часто виникають через недостатню підготовленість батьків і педагогів.

1. Дорослі фіксують особливі якості дітей, але не розвивають їх.
2. Знецінення досягнень. Відсутність чи дефіцит похвали у ситуації успіху.
3. Негативне сприйняття оточуючими невдалих спроб виявити себе.
4. Постійне порівняння з однокласниками.
5. Заборона експериментів та дослідницької діяльності.
6. Авторитаризм старших родичів, надмірність обмежень.
7. Категоричність вимог до форми та змісту навчання.
8. Некомпетентність вчителів (негативне ставлення до обдарованих учнів та невміння працювати з ними).
9. Одноманітність дозвілля.
10. Гіперопіка.

Що заважає дорослим реалізувати свій потенціал?

Знайти своє покликання вдається не всім. Часто рамки професії неможливо людині повною мірою проявити себе. Іноді заважає страх невідповідності, що сформувалася в дитинстві.

Нерідко люди не наважуються виявити свої якості та устремління, побоюючись нерозуміння друзів та родичів. Бар'єром на шляху самореалізації може стати переконання, що зайнятість і вік завадять досягти успіху.

Але головна складність прояву потенціалу зрілої людини - невпевненість у своїх силах. Страх невдач може стати вирішальною причиноювідмовитися від свого призначення.

Розвиток здібностей

У дитячому віці

Найважливіший чинник реалізації природних задатків - розвиваюче середовище. Це інтелектуальні розваги та розумні іграшки, психологічний настрій на активне дослідження таємниць світу. Успішність самореалізації талановитих дітей багато в чому залежить від старших членів сім'ї та педагогів.

Вивчення дару чудо-дитини

Біографії видатних людейдопомагають зрозуміти роль сім'ї у вихованні геніальних дітей. Спостереження за еволюцією малюка з перших днів життя та створення найкращих умов освіти характерно для батьків видатних музикантів, художників, математиків.

Ознайомлення дітей із шедеврами культури та уточнюючі питання допомагають родичам з'ясувати, що подобається хлопцям, чим вони хочуть займатися. Різноманітні завдання дозволяють уточнити можливості малюків.

Чарівна сила підтримки

Потужний каталізатор зростання – атмосфера пізнання в сім'ї. Заохочення допитливості та активного вивчення особливостей предметів, звуків, кольорів, слів робить світ молодого дослідника яскравим та осмисленим.

Повага батьків до інтересів дитини стимулює її прагнення досконалості. Дорослий стиль спілкування наголошує на серйозності ставлення до творчості.

Оцінка успіху та право на помилку

Талант реалізується в активності. Необхідно заохочувати пізнавальну активністьта досягнення хлопців.

Навіть невдачу можна перетворити на ефективний мотиватор, якщо запропонувати потренуватися разом для покращення результатів. Так легше засвоюються нові навички та вдосконалюються пам'ять, увага, мислення, мова, уява. Формується впевненість у собі. Помилка сприймається як природний етап освоєння нового та не викликає розчарування.

Талановиті педагоги та різноманітні можливості

Здібна дитина може бути успішною в різних напрямках. Але зазвичай більше часу вундеркінди приділяють одному виду діяльності.

Без досвідченого наставника заняття можуть перетворитися на безцільне накопичення інформації. Минає час, сприятливий для розвитку. Компетентний вчитель – обов'язкова вимога вдосконалення задатків майбутнього дослідника. Центри творчості, студії, школи мистецтва та технічні гуртки також можуть стати ефективним майданчиком для розквіту ранньої обдарованості.

У дорослих

Зайнятися улюбленою справою ніколи не пізно. Якщо зріла людина вирішить розширити свої ресурси, потрібно виконати 7 умов.

• Переоцінка цінностей. Усвідомлення своїх бажань та досягнень.
• Постановка актуальної мети посилення творчого потенціалу.
• Готовність до навчання.
• Тренування розуму та креативності за допомогою спеціальних систем вправ.
• Розробка власних методів та способів саморозвитку.
• Заняття з учителем (тренером) індивідуально або у групі.
• Збереження впевненості в результаті незалежно від віку та обстановки.

Бажання займатися тим, що подобається та виходить – потужний стимул для людини. Саме мотивація допоможе подолати всі складнощі та реалізувати мрії.

• Подивитися на себе з боку, прислухатися до думки оточуючих, якщо вони переконують, що ми в чомусь талановиті.
• Не треба боятися пробувати включатись у ту чи іншу діяльність. Якщо є інтерес та бажання розвиватися, то ні вік, ні освіта не будуть на заваді! Відомі випадки, коли люди в похилому віці ставали першокласними художниками та співаками, до цього жодного разу не займаючись подібними видами діяльності.
• Дати собі відпочити. У стані стресу чи сильної завантаженості мозку часом неможливо адекватно оцінити свої здібності. При досягненні внутрішньої гармонії ми краще розуміємо себе, чого хочемо і вміємо.
• Присвячувати улюбленій справі якнайбільше часу. Так працює механізм тренування: ми поступово перетворюємо вміння на навички та витрачаємо менше зусиль на виконання діяльності.
• Вміти визнати в собі талант і порадіти здобуткам! Це завжди додає ентузіазму та підвищує впевненість у собі.

У Біблії є причта про те, як одна людина дала на зберігання своїм рабам гроші – тоді вони вимірювалися талантами (це міра срібла). Двоє з рабів вклали дані їм таланти в обіг та подвоїли дані їм суми. А третій закопав свій талант у землю, щоб його ніхто не вкрав. Незабаром господар зажадав свої гроші назад, і раби принесли йому таланти та дохід із них. Перші два раби отримали похвалу та нагороду від господаря за примноження багатства. А третій, який закопав свій талант у землю, був покараний за лінь і дурість і втратив талант, довірений йому.

Ця притча вчить нас дуже важливому: якщо вам дано понад вміння, ваш талант - ні в якому разі не можна його закопувати в землю, навпаки, його треба примножувати, інакше Всесвіт, який обдарував вас, забере свій дар назад.

Але для того, щоб примножити свої таланти, потрібно їх спочатку розкрити.

Як розкрити свій талант

Зрозуміти, до чого у вас «лежить душа», не так уже й складно. Потрібно просто на мить перестати обмежувати себе рамками - такими, як бажання та очікування оточуючих, сім'ї, батьків, колег, знайомих, а також нав'язаними ззовні судженнями та прислухатися до свого серця. Наприклад, батьки хочуть, щоб син закінчив авіаційну академію та був пілотом – його батько довго служив в авіації на адміністративних посадах, але мрію про політ так і не реалізував. Друзі кажуть, що це престижно та досить вигідно з фінансової точки зору, плюс численні пільги від держави. Дівчина мріє, як буде дружиною пілота, і як він возитиме її по різним країнам. І хлопець стає пілотом. Але він нещасливий, бо мріяв зовсім про інше. Він по-справжньому добре грає на гітарі і пише гарні, проникливі пісні, у нього свій гурт, і публіка любить їх, у них навіть бувають гастролі. Але через роботу з музикою довелося зав'язати. І цей пілот спадає в депресію, бо талант його закопано в землю. А міг виявити сміливість і стати легендарним музикантом.

Як часто ми вибираємо те, що нам нав'язали – батьки, оточення, вчителі… Бухгалтер замість флориста, юрист замість письменника, аудитор замість танцівника, політик замість художника. Нереалізований талант роз'їдає нас зсередини і не дає ставати щасливими. Якщо ви відчуваєте в собі талант - майте сміливість заявити про нього, розвивати його, не заривайте його на землю.

Як розвинути свої здібності

Розвиток талантів – це не рішення на кшталт «тепер я зрозумів: я буду геніальним кінорежисером». Це рішення про те, що "я хочу навчитися знімати геніальні фільми". Це робота. Розвиток здібностей - це постійна праця, щоденна, щогодинна. Це відмова від страху, що у вас не вийде. Це послідовність. Це низка невдач. Це злети та падіння.

Якщо ви хочете розвинути свої таланти та примножити їх – не кидайте улюблену справу, навчайтеся новому, удосконалюйте свої навички. Тоді ви одного разу зрозумієте, що подвоїли чи потроїли той дар, який подарував вам Всесвіт.

На завершення подивіться відео про те, як знайти та розвинути свої здібності.

• Не треба поспішати
• Знайдіть час для відпочинку
• Не треба боятися помилок

Коли ми бачимо талановитих та успішних людей, які із задоволенням займаються улюбленою справою, відразу відзначаємо наявність у них природних здібностей. Вони виявили у собі талант, змогли його розвинути і тепер насолоджуються успіхом. Не варто думати, що творчий потенціал– це привілей обраних. На думку Сари Нейш, американського психолога, кожна людина має талант. Необхідно лише його знайти та розкрити природний потенціал. Ми пропонуємо вам кілька порад, як розвинути талант.

Не треба поспішати

Якщо ви поспішаєте, то мозок не встигає докладно вивчити усі ваші дії. Необхідно робити все повільно, щоб кожна деталь алгоритму була чітко зафіксована і за необхідності скоригована. Усі свої дії потрібно дробити на кілька невеликих завдань, тоді кожне з них буде виконане максимально ефективно. Так можна розвинути аналітичні здібності мозку. Про це говорить Деніел Койл, який написав бестселер "Код таланту". Він наводить приклад музичні вправи – складний етюд можна вивчити швидше, якщо розбити його на частини і поступово переходити від однієї частини до іншої. Результат таких вправ суттєво покращиться. Так варто чинити з усіма своїми справами та завданнями.

Знайдіть час для відпочинку

Можна присвятити цілий день тренуванням, музичним вправам, вивченню науки, але якщо ви втрачаєте концентрацію, то ваші зусилля йдуть марно. Через певний час дії виконуються вже на автоматі, а це не сприяє самовдосконаленню. Багато відомих музикантів або шахісти приділяють лише 3-5 годин на день тренуванням. Койл вважає, що кожна людина має індивідуальний етап занурення у заняття. Під час цього етапу користі від виконання дій буде значно більше. На інших етапах ефективність знижується. Етап посиленої практики різний у кожної людини. Декому потрібно менше часу на активні тренування, але це не означає, що люди не присвячують себе улюбленій справі цілком. Навіть невеликі, але інтенсивні заняття приносять більше користі, ніж бездумні повторення на автоматі.

Не треба боятися помилок

Ми переконані, що ідеальний результат потребує чіткого виконання плану. Проте подумайте, скільки всього цікавого отримало людство через банальні помилки. Наприклад, Колумб не збирався відкривати новий континент, Флемінг не знав, що безлад на робочому місціпризведе до відкриття пеніциліну. Не всі помилки фатальні, багато хто з них дозволяє побачити щось нове, щось особливе. У помилках полягає свобода, що дозволяє вдосконалювати свій талант. Мозок намагається виправити помилку, знаходить альтернативні методи, розвивається. Коригуючи помилки, мозок виходить за межі своїх здібностей, відкриває у вас нові якості та вміння. Якщо ви бачите, що йдете не туди, кілька разів подумайте, чи варто повертатися на вихідну позицію. Можливо, що нова дорога приведе до більш цікавим рішеннямта відкриттям.

Зберігайте зацікавленість

Деніел Койл упевнений, що будь-який природний талант має постійно отримувати емоційну віддачу. Саме це є головним критерієм успіху, на думку професора Гарі Макферсона. Якщо ви повністю занурюєтеся в улюблену справу, це істотно збільшує ваш потенціал. Навіть більше ніж наявність таланту. Під час свого експерименту Гарі Макферсон опитав 157 студентів музичного коледжу. Ті студенти, які збиралися все своє життя присвятити музиці, показували найкращі результати. Хоча практики у всіх було однаково. Розвиток таланту потребує повної віддачі, пристрасті та натхнення. Якщо ви занурюватиметеся з головою в улюблену справу, то успіх не змусить чекати.

P.S. Перш ніж розпочинати розвивати свій талант, його треба виявити. Зробити це вам допоможе стаття « Як дізнатися свої приховані здібності та таланти».

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.