Nevoile umane ca sursă a activității sale

08.04.2015

Snezhana Ivanova

Însăși nevoile unei persoane stau la baza formării unui motiv, care în psihologie este considerat „motorul” unei personalități ...

Omul, ca orice ființă vie, este programat de natură pentru a supraviețui, iar pentru aceasta are nevoie de anumite condiții și mijloace. Dacă la un moment dat aceste condiții și mijloace sunt absente, atunci apare o stare de nevoie, care provoacă apariția unui răspuns selectiv al corpului uman. Această selectivitate asigură apariția unui răspuns la stimuli (sau factori) care sunt în prezent cei mai importanți pentru viața normală, supraviețuire și dezvoltare ulterioară. Experiența de către subiect a unei astfel de stări de nevoie în psihologie se numește nevoie.

Deci, manifestarea activității unei persoane și, în consecință, activitatea sa de viață și activitatea cu scop, depinde direct de prezența unei anumite nevoi (sau nevoi), care necesită satisfacție. Dar numai un anumit sistem de nevoi umane va determina scopul activităților sale, precum și va contribui la dezvoltarea personalității sale. Însăși nevoile unei persoane stau la baza formării unui motiv, care în psihologie este considerat un fel de „motor” al unei personalități. iar activitatea umană depinde direct de nevoile organice și culturale, iar acestea, la rândul lor, generează, ceea ce îndreaptă atenția individului și a activității sale către diverse obiecte și obiecte ale lumii înconjurătoare cu scopul cunoașterii și stăpânirii ulterioare a acestora.

Nevoile umane: definiție și caracteristici

Nevoile, care sunt sursa principală a activității personalității, sunt înțelese ca un sentiment intern (subiectiv) special al nevoii unei persoane, care determină dependența acesteia de anumite condiții și mijloace de existență. Activitatea în sine, care vizează satisfacerea nevoilor umane și reglementată de un scop conștient, se numește activitate. Sursele activității personalității ca forță motivațională internă care vizează satisfacerea diferitelor nevoi sunt:

• organice și materiale nevoi (hrană, îmbrăcăminte, protecție etc.);
• spirituală şi culturală(cognitive, estetice, sociale).

Nevoile umane se reflectă în cele mai persistente și vitale dependențe ale organismului și mediului, iar sistemul nevoilor umane se formează sub influența următorilor factori: condițiile sociale ale vieții oamenilor, nivelul de dezvoltare a producției și progresul științific și tehnologic. În psihologie, nevoile sunt studiate în trei aspecte: ca obiect, ca stare și ca proprietate (o descriere mai detaliată a acestor valori este prezentată în tabel).

Importanța nevoilor în psihologie

În psihologie, problema nevoilor a fost luată în considerare de mulți oameni de știință, așa că astăzi există destul de multe teorii diferite care înțeleg nevoile ca nevoi, precum și starea și procesul de satisfacție. De exemplu, K. K. Platonov Am văzut în nevoi, în primul rând, o nevoie (mai precis, un fenomen mental de reflectare a nevoilor unui organism sau personalitate) și D. A. Leontiev nevoi considerate prin prisma activităţii în care îşi găseşte realizarea (satisfacţia). Psiholog faimos al secolului trecut Kurt Lewinînțeles prin nevoi, în primul rând, o stare dinamică care apare la o persoană în momentul implementării unei acțiuni sau intenții de către acesta.

Analiză abordări diferite iar teoriile în studiul acestei probleme ne permit să spunem că în psihologie necesitatea a fost luată în considerare sub următoarele aspecte:

• ca nevoie (L.I. Bozhovich, V.I. Kovalev, S.L. Rubinshtein);
• ca obiect al satisfacerii nevoii (A.N. Leontiev);
• ca o necesitate (B.I. Dodonov, V.A. Vasilenko);
• ca absența binelui (V.S. Magun);
• ca atitudine (D.A. Leontiev, M.S. Kagan);
• ca o încălcare a stabilității (D.A. McClelland, V.L. Ossovsky);
• ca stat (K. Levin);
• ca reacţie sistemică a personalităţii (E.P. Ilyin).

Nevoile umane în psihologie sunt înțelese ca stări dinamice active ale personalității, care formează baza ei. sfera motivațională. Și deoarece în procesul activității umane nu există doar dezvoltarea personalității, ci și schimbări mediu inconjurator, nevoile joacă rolul de forță motrice a dezvoltării sale, iar aici o importanță deosebită are conținutul lor subiect și anume volumul culturii materiale și spirituale a omenirii, care influențează formarea nevoilor umane și satisfacerea acestora.

Pentru a înțelege esența nevoilor ca forță motrice, este necesar să se țină cont de o serie de puncte importante evidențiate E.P. Ilyin. Acestea sunt după cum urmează:

• nevoile corpului uman trebuie separate de nevoile individului (în același timp, nevoia, adică nevoia corpului, poate fi inconștientă sau conștientă, dar nevoia individului este întotdeauna conștientă);
• o nevoie este întotdeauna asociată cu o nevoie, prin care este necesar să înțelegem nu un deficit în ceva, ci o dorință sau o nevoie;
• din nevoile personale este imposibil de exclus starea de nevoie, care este un semnal pentru alegerea unui mijloc de satisfacere a nevoilor;
• apariţia unei nevoi este un mecanism care include activitatea umană care vizează găsirea unui scop şi atingerea acestuia ca nevoie de satisfacere a nevoii apărute.

Nevoile sunt de natură pasiv-activă, adică, pe de o parte, se datorează naturii biologice a unei persoane și lipsei anumitor condiții, precum și mijloacelor sale de subzistență, iar pe de altă parte, determină activitatea subiectului pentru a depăşi deficitul apărut. Un aspect esențial al nevoilor umane este natura lor socială și personală, care își găsește manifestarea în motive, motivație și, în consecință, în întreaga orientare a individului. Indiferent de tipul de nevoie și de focalizarea acesteia, toate au următoarele caracteristici:

• au obiectul lor și sunt conștientizarea nevoii;
• continutul nevoilor depinde in primul rand de conditiile si metodele de satisfacere a acestora;
• sunt capabili să se reproducă.

În nevoile care formează comportamentul și activitatea unei persoane, precum și în motivele de producție, interesele, aspirațiile, dorințele, înclinațiile și orientările valorice de la acestea, se află la baza comportamentului individului.

Tipuri de nevoi umane

Orice nevoie umană reprezintă inițial împletirea organică a proceselor biologice, fiziologice și psihologice, care determină prezența multor tipuri de nevoi, care se caracterizează prin forță, frecvență de apariție și modalități de satisfacere a acestora.

Cel mai adesea în psihologie, se disting următoarele tipuri de nevoi umane:

• izolate după origine natural(sau organice) și nevoi culturale;
• distins prin direcţie nevoi materialeși spiritual;
• în funcție de domeniul din care aparțin (domenii de activitate), ele disting nevoile de comunicare, muncă, odihnă și cunoaștere (sau nevoi educaționale);
• în funcție de obiect, nevoile pot fi biologice, materiale și spirituale (de asemenea, se disting nevoile sociale umane;
• după originea lor, nevoile pot fi endogene(sunt ape datorate factorilor interni) si exogene (provocate de stimuli externi).

Nevoile de bază, fundamentale (sau primare) și secundare se regăsesc și în literatura psihologică.

Cea mai mare atenție în psihologie este acordată celor trei tipuri principale de nevoi - materiale, spirituale și sociale (sau nevoi publice), care sunt descrise în tabelul de mai jos.

Tipuri de bază ale nevoilor umane

nevoi materiale ale unei persoane sunt primare, deoarece sunt baza vieții sale. Într-adevăr, pentru ca o persoană să trăiască, are nevoie de hrană, îmbrăcăminte și locuință, iar aceste nevoi s-au format în procesul de filogeneză. nevoi spirituale(sau ideal) sunt pur umani, deoarece reflectă în primul rând nivelul de dezvoltare al individului. Acestea includ nevoi estetice, etice și de învățare.

Trebuie remarcat faptul că atât nevoile organice, cât și cele spirituale sunt caracterizate de dinamism și interacționează între ele, prin urmare, pentru formarea și dezvoltarea nevoilor spirituale, este necesară satisfacerea celor materiale (de exemplu, dacă o persoană nu satisface nevoie de hrană, atunci va experimenta oboseală, letargie, apatie și somnolență, care nu pot contribui la apariția unei nevoi cognitive).

Separat, ar trebui să ia în considerare nevoi publice(sau sociale), care se formează și se dezvoltă sub influența societății și sunt o reflectare a naturii sociale a omului. Satisfacția acestei nevoi este necesară pentru absolut fiecare persoană ca ființă socială și, în consecință, ca persoană.

Clasificarea nevoilor

De când psihologia a devenit o ramură separată a cunoașterii, mulți oameni de știință au făcut un număr mare de încercări de a clasifica nevoile. Toate aceste clasificări sunt foarte diverse și reflectă practic doar o parte a problemei. De aceea, până în prezent, un sistem unificat de nevoi umane care să răspundă tuturor cerințelor și intereselor cercetătorilor din diverse școli și tendințe psihologice nu a fost încă prezentat comunității științifice.

• dorințele naturale ale unei persoane și necesare (este imposibil să trăiești fără ele);
• dorințele naturale, dar nu necesare (dacă nu există nicio modalitate de a le satisface, atunci acest lucru nu va duce la moartea inevitabilă a unei persoane);
• dorințe care nu sunt nici necesare, nici naturale (de exemplu, dorința de faimă).

Autor informativ P.V. Simonov nevoile au fost împărțite în biologice, sociale și ideale, care la rândul lor pot fi nevoi de nevoie (sau de conservare) și de creștere (sau dezvoltare). Potrivit lui P. Simonov, nevoile sociale ale unei persoane și cele ideale sunt împărțite în nevoi „pentru sine” și „pentru alții”.

Destul de interesantă este clasificarea nevoilor propusă de Erich Fromm. Un psihanalist binecunoscut a identificat următoarele nevoi sociale specifice ale unei persoane:

• nevoia unei persoane de conexiuni (aparținerea unui grup);
• nevoia de autoafirmare (un sentiment de semnificație);
• nevoia de afecțiune (nevoia de sentimente calde și reciproce);
• nevoia de conștientizare de sine (proprie individualitate);
• necesitatea unui sistem de orientare și a obiectelor de cult (aparținând unei culturi, națiuni, clase, religie etc.).

Dar cel mai popular dintre toate clasificările existente a fost sistemul unic de nevoi umane al psihologului american Abraham Maslow (mai bine cunoscut sub numele de ierarhia nevoilor sau piramida nevoilor). Reprezentantul tendinței umaniste în psihologie și-a bazat clasificarea pe principiul grupării nevoilor după similitudine într-o succesiune ierarhică - de la nevoi inferioare la cele superioare. A. Ierarhia nevoilor lui Maslow este prezentată sub forma unui tabel pentru ușurința percepției.

Ierarhia nevoilor după A. Maslow

Grupuri principale	Are nevoie	Descriere
Nevoi psihologice suplimentare	în auto-realizare (auto-realizare)	realizarea maximă a tuturor potențialelor unei persoane, a abilităților sale și a dezvoltării personale
	estetic	nevoia de armonie și frumusețe
	cognitive	dorinta de a invata si cunoaste realitatea inconjuratoare
Nevoi psihologice de bază	în respect, respect de sine și apreciere	nevoia de succes, aprobare, recunoaștere a autorității, competențe etc.
	în dragoste și apartenență	nevoia de a fi într-o comunitate, societate, de a fi acceptat și recunoscut
	in siguranta	nevoia de protecție, stabilitate și securitate
Nevoi fiziologice	fiziologice sau organice	nevoi de hrană, oxigen, băutură, somn, apetit sexual etc.

După ce și-au propus clasificarea nevoilor, A. Maslow a clarificat că o persoană nu poate avea nevoi superioare (cognitive, estetice și nevoia de autodezvoltare), dacă nu și-a satisfăcut nevoile de bază (organice).

Formarea nevoilor umane

Dezvoltarea nevoilor umane poate fi analizată în contextul dezvoltării socio-istorice a omenirii și din punctul de vedere al ontogenezei. Dar trebuie menționat că atât în ​​primul caz, cât și în al doilea caz, nevoile materiale vor fi cele inițiale. Acest lucru se datorează faptului că sunt principala sursă de activitate a oricărui individ, împingându-l la maximă interacțiune cu mediul (atât natural, cât și social)

Pe baza nevoilor materiale, nevoile spirituale ale unei persoane s-au dezvoltat și transformat, de exemplu, nevoia de cunoaștere s-a bazat pe satisfacerea nevoilor de hrană, îmbrăcăminte și locuință. În ceea ce privește nevoile estetice, acestea s-au format și datorită dezvoltării și îmbunătățirii procesului de producție și diverse mijloace viață, care erau necesare pentru a oferi condiții mai confortabile pentru viața umană. Astfel, formarea nevoilor umane a fost determinată de dezvoltarea socio-istorică, în cursul căreia s-au dezvoltat și s-au diferențiat toate nevoile umane.

Cât priveşte dezvoltarea nevoilor în timpul drumul vietii a unei persoane (adică în ontogeneză), atunci totul aici începe și cu satisfacerea nevoilor naturale (organice), care asigură stabilirea de relații între copil și adulți. În procesul satisfacerii nevoilor de bază, copiii dezvoltă nevoi de comunicare și cunoaștere, pe baza cărora apar și alte nevoi sociale. O influență importantă asupra dezvoltării și formării nevoilor în copilărie o asigură procesul de educație, prin care se realizează corectarea și înlocuirea nevoilor distructive.

Dezvoltarea și formarea nevoilor umane conform A.G. Kovalev trebuie să respecte următoarele reguli:

• nevoile apar și se întăresc prin practica și consumul sistematic (adică formarea obiceiurilor);
• dezvoltarea nevoilor este posibilă în condiții de reproducere extinsă în prezența diferitelor mijloace și modalități de satisfacere a acesteia (apariția nevoilor în procesul de activitate);
• formarea nevoilor are loc mai confortabil dacă activitatea necesară pentru aceasta nu epuizează copilul (ușurință, simplitate și o dispoziție emoțională pozitivă);
• dezvoltarea nevoilor este influențată semnificativ de trecerea de la activitatea reproductivă la cea creativă;
• nevoia va fi întărită dacă copilul îi vede semnificația, atât pe plan personal, cât și social (evaluare și încurajare).

În abordarea problemei formării nevoilor umane, este necesar să revenim la ierarhia nevoilor lui A. Maslow, care a susținut că toate nevoile umane îi sunt date într-o organizare ierarhică la anumite niveluri. Astfel, din momentul nașterii sale, în procesul creșterii și dezvoltării personalității, fiecare persoană va manifesta în mod constant șapte clase (desigur, acesta este ideal) de nevoi, de la cele mai primitive (fiziologice) nevoi și terminând cu nevoia de autoactualizare (dorinta de realizare maxima).personalitatea tuturor potentialitatilor sale, viata cea mai completa), iar unele aspecte ale acestei nevoi incep sa se manifeste nu mai devreme de adolescenta.

Potrivit lui A. Maslow, viața unei persoane la un nivel mai înalt de nevoi îi asigură cea mai mare eficiență biologică și, în consecință, o viață mai lungă, o sănătate mai bună, un somn și un apetit mai bun. În acest fel, scopul satisfacerii nevoilor de bază - dorința de apariție a nevoilor superioare la o persoană (în cunoaștere, în autodezvoltare și autoactualizare).

Principalele căi și mijloace de satisfacere a nevoilor

Satisfacția nevoilor umane este o condiție importantă nu numai pentru existența sa confortabilă, ci și pentru supraviețuirea acesteia, deoarece dacă nevoile organice nu sunt satisfăcute, o persoană va muri în sens biologic și dacă nevoile spirituale nu sunt satisfăcute, atunci o persoană moare. la fel de educație socială. Oamenii, satisfacând nevoi diferite, învață în moduri diferite și învață mijloace diferite pentru a atinge acest obiectiv. Prin urmare, în funcție de mediu, de condiții și de individ însuși, scopul satisfacerii nevoilor și modalitățile de realizare a acestuia vor diferi.

În psihologie, cele mai populare căi și mijloace de a satisface nevoile sunt:

• în mecanismul de formare a modalităților individuale prin care o persoană își satisface nevoile(în procesul de învățare, formare diverse conexiuniîntre stimuli și analogia ulterioară);
• în procesul de individualizare a modalităţilor şi mijloacelor de satisfacere a nevoilor de bază, care acționează ca mecanisme de dezvoltare și formare de noi nevoi (însesi modalitățile de satisfacere a nevoilor se pot transforma în sine, adică apar noi nevoi);
• în concretizarea modalităţilor şi mijloacelor de satisfacere a nevoilor(există o consolidare a uneia sau mai multor metode, cu ajutorul cărora are loc satisfacerea nevoilor umane);
• în procesul de mentalizare a nevoilor(conștientizarea conținutului sau a unor aspecte ale necesității);
• în socializarea modalităţilor şi mijloacelor de satisfacere a nevoilor(sunt subordonate valorilor culturii și normelor societății).

Deci, în centrul oricărei activități și activități a unei persoane există întotdeauna un fel de nevoie, care își găsește manifestarea în motive, iar nevoile sunt forța motivatoare care împinge o persoană spre mișcare și dezvoltare.

Nevoile unei persoane necesare activității sale de viață sunt apa, aerul, nutriția și protecția împotriva pericolelor de mediu. Aceste nevoi sunt numite de bază deoarece sunt necesare organismului.

Nevoile de bază diferă de altele prin aceea că deficiența lor provoacă un rezultat negativ clar - disfuncție sau deces. Cu alte cuvinte, aceasta este ceea ce este necesar pentru siguranța și viață sănătoasă(de exemplu, mâncare, apă, adăpost).

In contact cu

În plus, oamenii au nevoi caracterul social: comunicare în familie sau grup. Nevoile pot fi psihologice sau subiective, cum ar fi nevoia de stima de sine și respect.

Nevoile sunt o nevoie experimentată și percepută de o persoană. Atunci când această nevoie este susținută de puterea de cumpărare, poate deveni o cerere economică.

Tipuri și descrierea nevoilor

După cum este scris în manualul de studii sociale de clasa a VI-a, nevoile sunt împărțite în biologice, necesare pentru a trăi oricui, și spirituale, care sunt necesare pentru înțelegerea lumii din jurul nostru, dobândirea de cunoștințe și abilități, obținerea armoniei și frumuseții.

Pentru majoritatea psihologilor, o nevoie este o funcție psihologică care determină acțiune, dând scop și direcție comportamentului. Este o nevoie sau o nevoie experimentată și percepută.

Nevoile de bază și dezvoltarea umană (conduse de condiția umană) sunt puține, finite și clasificate ca fiind distincte de noțiunea convențională de „dorințe” economice obișnuite, care sunt nesfârșite și nesățioase.

Ele sunt, de asemenea, constante în toate culturile umane, iar pe perioade istorice de timp pot fi înțelese ca un sistem, adică sunt interconectate și interactive. Nu există o ierarhie a nevoilor în acest sistem (dincolo de nevoia de bază de existență sau supraviețuire), deoarece simultaneitatea, complementaritatea și compromisurile sunt caracteristici ale procesului de satisfacție.

Nevoile și dorințele sunt subiect de interes și formează un substrat comun pentru secțiuni:

• filozofie;
• biologie;
• psihologie;
• Stiinte Sociale;
• economie;
• marketing și politică.

Cunoscutul model academic al nevoilor a fost propus de psiholog Abraham Maslowîn 1943. Teoria lui sugerează că oamenii au o ierarhie de dorințe psihologice care variază de la nevoi fiziologice de bază sau inferioare, cum ar fi hrana, apă și securitate, până la cele mai înalte, cum ar fi împlinirea de sine. Oamenii tind să-și cheltuiască majoritatea resurselor (timp, energie și finanțe) încercând să-și satisfacă nevoile de bază înaintea dorințelor de nivel superior.

Abordarea lui Maslow este un model generalizat pentru înțelegerea motivației într-o varietate de contexte, dar poate fi adaptat la contexte specifice. O dificultate a teoriei sale este că conceptele de „nevoi” se pot schimba radical între diferite culturi sau între diferite părți ale aceleiași societăți.

A doua noțiune de necesitate este prezentată în lucrarea profesorului de economie politică Yana Gou, care a publicat informații despre nevoile umane în contextul asistenței sociale oferite de statul bunăstării. Împreună cu profesorul de etică medicală Len Doyle, a publicat și The Theory of Human Need.

Viziunea lor depășește accentul pus pe psihologie, se poate spune că nevoile individului reprezintă un „cost” în societate. Cel care nu-și poate satisface nevoile va funcționa prost în societate.

Potrivit lui Gou și Doyle, fiecare are un interes obiectiv în prevenirea vătămării grave care îl împiedică să se străduiască să-și realizeze viziunea despre ceea ce este bine. Acest impuls necesită abilitatea de a participa într-un cadru social.

În special, fiecare individ trebuie să aibă sănătate fizică și autonomie personală. Acesta din urmă include capacitatea de a face alegeri în cunoștință de cauză cu privire la ce să facă și cum să o implementeze. Acest lucru necesită sănătate mintală, abilități cognitive și capacitatea de a participa în societate și de a lua decizii colective.

Probleme de satisfacție a nevoilor

Cercetătorii identifică douăsprezece categorii mari de „nevoi intermediare” care definesc modul în care sunt îndeplinite nevoile de sănătate fizică și autonomie personală:

• hrană și apă adecvate;
• locuințe adecvate;
• mediu de lucru sigur;
• haine;
• mediu fizic sigur;
• îngrijire medicală adecvată;
• siguranța copilăriei;
• relații primare semnificative cu ceilalți;
• siguranță fizică;
• securitate economică;
• controlul sigur al nașterii și nașterea;
• educație de bază și interculturală adecvată.

Cum sunt determinate detaliile de satisfacție

Psihologii indică identificarea rațională a nevoii folosind cunoștințele științifice moderne, luarea în considerare a experienței reale a oamenilor în viața lor de zi cu zi și luarea deciziilor democratice. Satisfacerea nevoilor umane nu poate fi impusă „de sus”.

Persoanele cu atuuri intrinseci mai mari (de exemplu, educație, sănătate mintală, forță fizică etc.) sunt mai capabile să-și satisfacă dorințele și nevoile.

Alte tipuri

În lucrările lor Karl Marx defineau oamenii ca fiind „ființe nevoiașe” care au experimentat suferința în procesul de învățare și muncă pentru a-și satisface nevoile, care erau atât nevoi fizice, cât și morale, emoționale și intelectuale.

Potrivit lui Marx, dezvoltarea oamenilor se caracterizează prin procesul de satisfacere a nevoilor lor, ei dezvoltă noi dorințe, ceea ce înseamnă că într-un fel își creează și refac propria natură. Dacă oamenii își satisfac nevoia de hrană prin recolte și creșterea animalelor, atunci este necesar un nivel mai înalt de autocunoaștere socială pentru a satisface setea spirituală.

Oamenii se deosebesc de alte animale pentru că activitatea lor de viață, munca este dictată de satisfacerea nevoilor. Sunt ființe naturale universale capabile să transforme întreaga natură în obiectul nevoilor și activităților lor.

Condiții pentru oameni ca creaturi sociale, sunt date de muncă, dar nu numai de muncă, întrucât este imposibil să trăiești fără relații cu ceilalți. Munca este activități sociale pentru că oamenii lucrează unii cu alții. Oamenii sunt și ființe libere, capabile să realizeze posibilități obiective pe parcursul vieții lor, generate de evolutia sociala pe baza deciziilor lor conștiente.

Libertatea trebuie înțeleasă atât negativ (libertatea de a decide și de a stabili relații) cât și simț pozitiv(dominarea asupra forțelor naturale și dezvoltarea creativității umane a forțelor umane de bază).

Rezumând, trebuie remarcat faptul că principalele trăsături interdependente ale oamenilor sunt următoarele:

• oamenii sunt ființe conștiente;
• oamenii sunt ființe sociale.

Oamenii tind să fie universali, ceea ce se manifestă în cele trei trăsături anterioare și îi face entități conștiente universale, istorice naturale.

Modelul de necesitate al lui Rosenberg

Model Marshall Rosenberg„Comunicarea compasiune”, cunoscută sub numele de „Comunicarea urii”, definește diferența dintre nevoile universale (ceea ce susține și motivează viața umană) și strategiile specifice folosite pentru a-și satisface nevoile. Sentimentele nu sunt percepute nici ca fiind bune sau rele, nici drepte, nici greșite, ci ca indicatori ai faptului că nevoile umane sunt sau nu satisfăcute. Sunt evidențiate nevoile esențiale.

Oamenii vorbesc și despre nevoile comunității sau ale organizației. Acestea pot include cererea pentru un anumit tip de afacere, pentru un anumit program sau organizație guvernamentală sau pentru persoane cu abilități speciale. Acest exemplu prezintă problema logică a reificării.

Stările și nevoile oamenilor care apar atunci când au nevoie de ceva stau la baza motivelor lor. Adică nevoile sunt sursa de activitate a fiecărui individ. Omul este o ființă care dorește, prin urmare, în realitate, este puțin probabil ca nevoile sale să fie pe deplin satisfăcute. Natura nevoilor umane este de așa natură încât, de îndată ce o nevoie este satisfăcută, următoarea este pe primul loc.

Piramida nevoilor lui Maslow

Conceptul de nevoi al lui Abraham Maslow este poate cel mai faimos dintre toate. Psihologul nu numai că a clasificat nevoile oamenilor, dar a făcut și o presupunere interesantă. Maslow a observat că fiecare persoană are o ierarhie individuală a nevoilor. Adică, există nevoi umane de bază - sunt numite și de bază și suplimentare.

Conform conceptului de psiholog, absolut toți oamenii de pe pământ experimentează nevoi la toate nivelurile. Mai mult, există următoarea lege: nevoile umane de bază sunt dominante. Totuși, nevoile de nivel înalt pot să-și amintească și de ele însele și să devină motivatoare ale comportamentului, dar acest lucru se întâmplă doar atunci când cele de bază sunt satisfăcute.

Nevoile de bază ale oamenilor sunt cele care vizează supraviețuire. La baza piramidei lui Maslow se află nevoile de bază. Nevoile biologice umane sunt cele mai importante. Urmează nevoia de securitate. Satisfacerea nevoilor umane de securitate asigură supraviețuirea, precum și un sentiment de constanță a condițiilor de viață.

O persoană simte nevoile unui nivel superior doar atunci când a făcut totul pentru a-și asigura bunăstarea fizică. Nevoile sociale ale unei persoane constau în faptul că simte nevoia de a se uni cu alți oameni, în dragoste și recunoaștere. Odată ce această nevoie a fost satisfăcută, următoarele ies în prim-plan. Nevoile spirituale ale unei persoane sunt respectul de sine, protecția împotriva singurătății și sentimentul demn de respect.

Mai departe, în vârful piramidei nevoilor se află nevoia de a-și dezvălui potențialul, de a te împlini. Maslow a explicat o astfel de nevoie umană de activitate ca o dorință de a deveni ceea ce este inițial.

Maslow a presupus că această nevoie este înnăscută și, cel mai important, comună fiecărui individ. Totuși, în același timp, este evident că oamenii sunt izbitor de diferiți unul de celălalt în ceea ce privește motivația lor. Din diverse motive, nu toată lumea reușește să atingă culmea necesității. De-a lungul vieții, nevoile oamenilor pot varia între fizice și sociale, așa că nu sunt întotdeauna conștienți de nevoile, de exemplu, în realizarea de sine, deoarece sunt extrem de ocupați cu satisfacerea dorințelor inferioare.

Nevoile omului și ale societății sunt împărțite în naturale și nenaturale. În plus, ele sunt în continuă expansiune. Dezvoltarea nevoilor umane are loc datorită dezvoltării societății.

Astfel, putem concluziona că, cu cât nevoile pe care le satisface o persoană sunt mai mari, cu atât individualitatea sa se manifestă mai strălucitoare.

Sunt posibile încălcări ale ierarhiei?

Exemple de încălcare a ierarhiei în satisfacerea nevoilor sunt cunoscute de toată lumea. Probabil, dacă nevoile spirituale ale unei persoane ar fi experimentate doar de cei care sunt plini și sănătoși, atunci însuși conceptul de astfel de nevoi s-ar fi scufundat de mult în uitare. Prin urmare, organizarea nevoilor este plină de excepții.

Are nevoie de satisfacție

Un fapt extrem de important este că satisfacerea nevoii nu poate avea loc niciodată pe principiul „totul sau nimic”. La urma urmei, dacă ar fi așa, atunci nevoile fiziologice ar fi saturate o dată pentru viață, iar apoi ar urma trecerea la nevoile sociale ale unei persoane fără posibilitatea unei reveniri. Nu este nevoie să demonstrezi contrariul.

Nevoile biologice ale omului

Nivelul inferior al piramidei lui Maslow sunt acele nevoi care asigură supraviețuirea omului. Desigur, sunt cele mai urgente și au cea mai puternică forță de motivare. Pentru ca individul să simtă nevoile niveluri superioare, nevoile biologice trebuie satisfăcute cel puțin minim.

Nevoi de securitate și protecție

Acest nivel de nevoi vitale sau vitale este nevoia de securitate și protecție. Putem spune cu siguranță că dacă nevoile fiziologice sunt strâns legate de supraviețuirea organismului, atunci nevoia de securitate îi asigură o viață lungă.

Nevoi de iubire și apartenență

Acesta este următorul nivel al piramidei lui Maslow. Nevoia de iubire este strâns legată de dorința individului de a evita singurătatea și de a fi acceptat în societatea umană. Atunci când nevoile de la cele două niveluri anterioare sunt satisfăcute, motivele de acest gen ocupă o poziţie dominantă.

Aproape totul în comportamentul nostru este determinat de nevoia de iubire. Este important ca orice persoană să fie inclusă într-o relație, fie că este o familie, o echipă de muncă sau altceva. Bebelușul are nevoie de dragoste și nimic mai puțin decât satisfacerea nevoilor fizice și nevoia de securitate.

Nevoia de iubire este evidentă mai ales în perioada adolescenței a dezvoltării umane. În acest moment, motivele care cresc din această nevoie devin conducătoare.

Psihologii spun adesea că trăsăturile comportamentale tipice apar în timpul adolescenței. De exemplu, principala activitate a unui adolescent este comunicarea cu semenii. De asemenea, caracteristică este căutarea unui adult autorizat - un profesor și mentor. Toți adolescenții se străduiesc în mod subconștient să fie diferiți de toți ceilalți - să iasă în evidență din mulțimea generală. De aici vine dorinta de a urma tendintele modei sau de a apartine oricarei subculturi.

Nevoia de iubire și acceptare la vârsta adultă

Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, dragostea trebuie să înceapă să se concentreze pe relații mai selective și mai profunde. Acum trebuie să-i împingă pe oameni să creeze familii. În plus, nu cantitatea de prietenii devine mai importantă, ci calitatea și profunzimea lor. Este ușor de observat că adulții au mult mai puțini prieteni decât adolescenții, dar aceste prietenii sunt necesare pentru bunăstarea psihică a individului.

În ciuda numărului mare de diverse mijloace de comunicare, oamenii din societatea modernă sunt foarte fragmentați. Astăzi, o persoană nu se simte parte dintr-o comunitate, poate parte dintr-o familie care are trei generații, dar mulți nici măcar nu au asta. În plus, copiii care au experimentat o lipsă de intimitate se tem de aceasta mai târziu în viață. Pe de o parte, evită din punct de vedere nevrotic relațiile apropiate, deoarece le este frică să nu se piardă ca persoană, iar pe de altă parte, au mare nevoie de ele.

Maslow a identificat două tipuri principale de relații. Nu sunt neapărat conjugali, dar pot fi prietenoși, între copii și părinți și așa mai departe. Care sunt cele două tipuri de iubire identificate de Maslow?

Iubire rară

Acest tip de iubire vizează dorința de a suplini lipsa a ceva vital. Dragostea rară are o sursă certă - este nevoi nesatisfăcute. Persoana poate să nu aibă respect de sine, protecție sau acceptare. Acest tip de iubire este un sentiment născut din egoism. Este motivat de dorința individului de a-și umple lumea interioară. O persoană nu este capabilă să dea nimic, doar ia.

Din păcate, în cele mai multe cazuri, baza relațiilor de lungă durată, inclusiv a celor maritale, este tocmai dragostea rară. Părțile la o astfel de alianță pot trăi împreună toată viața, dar o mare parte din relația lor este determinată de foamea interioară a unuia dintre participanții la cuplu.

Dragostea rară este o sursă de dependență, frică de pierdere, gelozie și încercări constante de a trage pătura peste tine, suprimând și subjugând un partener pentru a-l lega mai aproape de sine.

iubire existențială

Acest sentiment se bazează pe recunoașterea valorii necondiționate a unei persoane dragi, dar nu pentru orice calități sau merite deosebite, ci pur și simplu pentru ceea ce este. Desigur, iubirea existențială este, de asemenea, concepută pentru a satisface nevoile umane de acceptare, dar diferența sa izbitoare este că nu are un element de posesivitate. Nu se respectă nici dorința de a lua de la aproapele tău ceea ce ai nevoie.

Persoana care este capabilă să experimenteze iubirea existențială nu caută să refacă un partener sau să-l schimbe cumva, ci încurajează totul în el. cele mai bune calitățiși susține dorința de a crește și de a se dezvolta spiritual.

Maslow însuși a descris acest tip de iubire ca fiind o relație sănătoasă între oameni bazată pe încredere reciprocă, respect și admirație.

Nevoi de stima de sine

În ciuda faptului că acest nivel de nevoi este desemnat ca fiind nevoia de stima de sine, Maslow a împărțit-o în două tipuri: stima de sine și respectul din partea altor persoane. Deși sunt strâns legate între ele, este adesea extrem de dificil să le despărțim.

Nevoia unei persoane de respect de sine este că trebuie să știe că este capabil de multe. De exemplu, că va face față cu succes sarcinilor și cerințelor care i-au fost atribuite și că se simte ca o persoană cu drepturi depline.

Dacă acest tip de nevoie nu este satisfăcut, atunci există un sentiment de slăbiciune, dependență și inferioritate. Mai mult, cu cât astfel de experiențe sunt mai puternice, cu atât activitatea umană devine mai puțin eficientă.

Trebuie remarcat faptul că respectul de sine este sănătos doar atunci când se bazează pe respectul din partea celorlalți oameni, și nu pe statutul în societate, lingușire și așa mai departe. Numai în acest caz, satisfacerea unei astfel de nevoi va contribui la stabilitatea psihologică.

Interesant este că nevoia de respect de sine în perioade diferite viața se manifestă în moduri diferite. Psihologii au observat că tinerii care abia încep să-și creeze o familie și își caută nișa profesională au nevoie de respect din exterior mai mult decât alții.

Nevoi de autoactualizare

Cel mai înalt nivel din piramida nevoilor este nevoia de autoactualizare. Abraham Maslow a definit această nevoie ca fiind dorința unei persoane de a deveni ceea ce poate deveni. De exemplu, muzicienii scriu muzică, poeții compun poezie, artiștii desenează. De ce? Pentru că vor să fie ei înșiși în această lume. Ei trebuie să-și urmeze natura.

Pentru cine este importantă autoactualizarea?

Trebuie remarcat faptul că nu numai cei care au un fel de talent au nevoie de autoactualizare. Fiecare, fără excepție, are propriul său potențial personal sau creativ. Fiecare persoană are propria sa chemare. Nevoia de autoactualizare este să găsești munca vieții tale. Formele și modalitățile posibile de autoactualizare sunt foarte diverse și tocmai la acest nivel spiritual al nevoilor motivele și comportamentul oamenilor sunt cele mai unice și individuale.

Psihologii spun că dorința de a maximiza autorealizarea este inerentă fiecărei persoane. Cu toate acestea, oamenii pe care Maslow i-a numit autoactualizare sunt foarte puțini. Nu mai mult de 1% din populație. De ce acele stimulente care ar trebui să încurajeze o persoană la activitate nu funcționează întotdeauna?

Maslow în lucrările sale a indicat următoarele trei motive pentru un astfel de comportament nefavorabil.

În primul rând, ignoranța unei persoane cu privire la capacitățile sale, precum și o neînțelegere a beneficiilor auto-îmbunătățirii. În plus, există îndoieli comune cu privire la forte proprii sau frica de eșec.

În al doilea rând, presiunea prejudecăților – culturale sau sociale. Adică, abilitățile unei persoane pot merge împotriva stereotipurilor pe care societatea le impune. De exemplu, stereotipurile de feminitate și masculinitate pot împiedica un tânăr să devină un artist de machiaj sau un dansator talentat, iar o fată să obțină succes, de exemplu, în afacerile militare.

În al treilea rând, nevoia de autoactualizare poate fi în contradicție cu nevoia de securitate. De exemplu, dacă autorealizarea necesită ca o persoană să întreprindă acțiuni riscante sau periculoase sau acțiuni care nu garantează succesul.

O persoană are nouă nevoi de bază. Fiecare persoană are aceste nevoi, chiar dacă o persoană nu le simte în sine.

Primele patru nevoi sunt nevoi de supraviețuire:

1. cald,

2.protecție,

3. mancare,

4.siguranta.

Satisfacerea acestor nevoi de baza ne readuce la o stare de confort si liniste.

Încă cinci nevoi:

5. în stimuli și accidente vasculare cerebrale;

6. iubire, crearea unui cerc de persoane apropiate, afecțiune și apartenență la un anumit grup social;

7. autoactualizare (implementarea abilităților și talentelor cuiva, potențialele creative, întruchiparea „însuși”);

8. respect și recunoaștere într-o comunitate semnificativă prin auto-realizare, care deopotrivă oferă plăcere persoanei însuși și aduce beneficii altor persoane;

9. în dezvoltarea spirituală.

Problema nevoilor nesatisfăcute este legată de faptul că multe persoane din copilărie au trăit în familii în care drepturile lor au fost suprimate. Acolo unde li s-a interzis (în diverse moduri) să ceară tot ce aveau nevoie pentru ei înșiși. Acolo unde părinții nu știau să-l învețe pe copil în același timp disciplina, corecta (protejarea de pericole și comportament distructivîn raport cu corpul cuiva, viitorul cuiva, ceilalți oameni și lumea înconjurătoare) auto-constrângerea și satisfacerea nevoilor cuiva (inclusiv afirmarea drepturilor cuiva). Restricțiile corecte au fost percepute de către copil ca o interdicție de a se exprima în general (inclusiv a întreba, a vorbi despre nevoi).
În plus, fiecare dintre noi coexistă diferit ca caracter și pozitia de viata stări ale ego-ului. Comportamentul și tendințele unor stări ale Eului pot intra în conflict cu comportamentul și tendințele altor stări ale Eului. Deci, în unele stări ale ego-ului ne facem rău, în timp ce în altele ne este frică pentru sănătatea și viitorul nostru. Mai mult, acele stări ale ego-ului care au obiceiuri proaste rezistă cu disperare realizării de către o persoană (partea executivă a personalității) a nevoilor sale. Pentru că va duce la noi reguli și această stare de ego va trebui să se supună unei noi discipline. Această rezistență are multe trucuri. De exemplu, unii oameni filosofează că toate obiceiurile lor, chiar și cele dăunătoare, sunt individualitatea lor, că aceste obiceiuri sunt necesare dintr-un anumit motiv și, dacă o persoană renunță la ele, se va „pierde” pe sine.
În acest caz, avem nevoie de o decizie independentă - o decizie din starea Eului Adult.

Pentru început, o persoană trebuie să decidă că are aceste nouă nevoi.

Apoi faceți un plan pentru a satisface fiecare nevoie. A doua decizie a adultului cu privire la nevoi ar trebui să fie ceea ce va face persoana pentru a satisface fiecare nevoie. Și executați această decizie indiferent de starea internă.

1. Nevoia de căldură. Aceasta este nevoia de confort termic al corpului. Mulți adulți, destul de ciudat, nu știu să se îmbrace pentru vreme. Văd adesea oameni ghemuiți de frig, mergând pe stradă repede, încordați, încercând să intre cât mai repede în cameră. Sau, dimpotrivă, transpiră și se udă, astfel încât să miros neplăcut. În același timp, sunt incomozi. Ei se fac neplăcuți pentru ceilalți, realizând astfel scenariul inconștient care stabilește „Nu fi aproape”. Astfel de oameni trebuie să realizeze și să învețe cum să satisfacă în mod corespunzător nevoia de căldură. Acestea. imbraca-te in asa fel incat sa nu pierzi confortul.

2. Nevoia de protecție. Această nevoie este satisfăcută de părinți în timpul copilăriei. Pentru adulți, această nevoie este satisfăcută de legi (constituția, codul civil, codul muncii, codul locuinței etc.) și de stat (sector, poliție, instanță, autorități municipale, autorități sanitare etc.). Pentru a satisface această nevoie, un adult trebuie să studieze legile, să învețe despre existența și funcțiile organelor de stat. Deci, pentru a ști exact unde și pe ce problemă să aplici. Nu este normal ca un adult să ceară protecție de la o altă persoană, de exemplu, de la un soț, părinți etc. Putem cere ajutor persoana iubitaîntr-o anumită situație, dar nu ar trebui să „atârne” funcțiile și așteptările parentale de cei dragi.

3. Nevoia de hrană. Pentru a satisface această nevoie, nu este suficient doar să mănânci așa cum ai fost învățat în copilărie. Trebuie să obțineți informații despre nevoile organismului pentru anumite substanțe, să explorați caracteristicile corpului dvs., să dezvoltați reguli pentru dvs. mâncat sănătosși urmați aceste reguli.

4. Nevoia de securitate. Părinții și propriul instinct de autoconservare al copilului sunt responsabili pentru satisfacerea acestei nevoi în copilărie. Un adult trebuie să își reconsidere stilul de viață și obiceiurile (obiceiul de a traversa drumul, de a conduce o mașină, de a folosi obiecte ascuțite, aparate electrice etc.). Dacă există obiceiuri care pot duce la pericol, daune, pierderea sănătății, trebuie să le abandonezi și să înveți să faci aceleași lucruri în mod diferit.

5. Nevoia de stimuli și accidente vasculare cerebrale. Pentru a vă menține neopsihicul (starea ego-ului adult), i.e. capacitatea de a eforturi voluntare și de conștientizare, în starea „de lucru”, o persoană trebuie să o antreneze în mod constant. Antrenamentul neopsihicului are loc prin stimularea percepției. Stimularea percepției are loc atunci când o persoană interacționează cu lumea din jurul său cu ajutorul simțurilor. În total, o persoană are cinci organe de simț: ochii (organul vederii), urechile (organul auzului), nasul (organul mirosului), pielea (organul atingerii), limba (organul gustului). Stimulii sunt vitali pentru o persoană, altfel neopsihicul lui se degradează.

Iată un citat din Eric Berne despre nevoia de a stimula neopsihicul.
„….Abilitatea psihicul uman menținerea stărilor Eului consistente pare să depindă de fluxul schimbător al stimulilor senzoriali. Această observație este baza psihobiologică a psihiatriei sociale. În termeni structurali, este că stimulii senzoriali sunt necesari pentru a asigura integritatea neopsihicului și a arheopsihicului. Dacă fluxul este blocat sau devine monoton, se vede că neopsihicul este treptat dezorganizat („gândirea umană se deteriorează”); aceasta scoate la iveală activitatea arheopsihică subiacentă („prezentă reacții emoționale copilărești”); în cele din urmă și funcționarea arheopsihică devine dezorganizată („suferă de halucinații”). Aceasta este o descriere a unui experiment de privare senzorială.
Se poate arăta că epuizarea prin catexis apare la neopsihic în cazul deprivării sociale și structurale de stimulare prin compararea pacienților din spitalele publice bune și rele. În esență, s-a dovedit că rezultatul unei astfel de privari este sugestibilitatea arhaică, ceea ce o face cea mai puternică armă în mâinile liderilor cruzi în lupta împotriva personalităților ireconciliabile .... "

O persoană primește cei mai mulți stimuli „de înaltă calitate” pentru formarea neopsihică în procesul de comunicare. Nici unul joc pe calculator(și oamenii se joacă în ele doar pentru a obține stimulente) nu pot fi comparate în acest sens cu comunicarea. Comunicarea este cel mai eficient simulator pentru neopsihic. Prin urmare, oamenii care nu au tulburări de personalitate, simte setea de stimuli ca o sete de comunicare. Izolați, oamenii experimentează anxietate și se calmează atunci când primesc o „garanție” de comunicare. Garanția comunicării este recunoașterea noastră de către ceilalți oameni, atenția pentru noi din partea altor oameni. Unitatea de atenție, recunoașterea este mângâierea.
Rezumat. Nevoia de stimulente este o nevoie vitală. Se numește pofta de stimul. Persoanele care nu au tulburări de personalitate simt pofta de stimuli ca o poftă de accident vascular cerebral.

Puteți citi mai multe despre această nevoie în cărți:
1. Stuart J., Joynes W. Modern Transactional Analysis. pe. din engleza. SPb., 1996, capitolul „Sete de stimul”.
2. Berne Eric Analiza Tranzacțională și Psihoterapie. Traducere din engleză, St. Petersburg, editura<Братство>, 1992, capitolul VIII RELAȚII SOCIALE, secțiunea 1. Teoria contactelor sociale.

În prezent lucrez la o continuare a articolului.

Cu stimă, Irina Letova.

Toate drepturile de copiere a textelor sunt rezervate și îmi aparțin mie, Irina Letova.

Informații de la un avocat. Pe baza legii federale Federația Rusă„Cu privire la drepturile de autor și drepturile conexe” (modificată de legi federale din 19.07.1995 N 110-FZ, din 20.07.2004 N 72-FZ), copierea, stocarea pe hard disk sau salvarea în alt mod a lucrărilor postate în această secțiune în formă arhivată este strict interzisă.

Aceste texte sunt prezentate doar în scop informativ. Prin copierea și salvarea textelor, vă asumați toată responsabilitatea în conformitate cu legislația actuală a Federației Ruse.

Dacă utilizați ideile sau materialele articolelor Irinei Letova, trebuie să indicați sursa informației - site-ul www.site

Termenul „nevoie fiziologică” a fost auzit de mulți. Dar explicarea despre ce este nu este pentru toată lumea. Articolul vă va ajuta să înțelegeți mai bine ce se înțelege prin acest concept aparent simplu, cum diferă nevoile unui adult și ale unui copil și, de asemenea, cum să preveniți nevoia să devină o dependență.

Care sunt nevoile fiziologice

Nevoile fiziologice ale unei persoane sunt cel mai important motor al comportamentului atât al unui individ, cât și al unor națiuni întregi. Știm din istorie cum, fugind de foamete, pe pământuri sterpe, triburile s-au dus la război împotriva vecinilor, reluând câmpurile și efectivele lor. Setea celor pierduți în deșert i-ar putea împinge să omoare, dacă o altă persoană ar fi mâncat între ei și apă. Prin urmare, nimeni nu va discuta despre importanța acestor nevoi umane. Cu toate acestea, nu numai ei, din fericire, o persoană trăiește. Altfel, absolut nimic nu ne-ar deosebi de animalele care trăiesc după instincte. De ce, în afară de mâncare și apă, are nevoie o persoană? Vezi mai jos.

Ce nevoi are o persoană în afară de fiziologice? piramida lui Maslow

Acest concept este interpretat în multe ramuri ale științei în moduri diferite. Celebrul psiholog american A. Maslow a creat chiar așa-numita „piramidă a nevoilor”. Acesta este un fel de model de motivație umană. Această piramidă a câștigat o popularitate imensă, a fost luată literalmente cărămidă cu cărămidă de către marketeri, psihologi și psihiatri, creatori de reclame și lumini de management. Cu toate acestea, profesorul însuși nu l-a folosit niciodată pentru a-și explica teoriile. Nevoile fiziologice ale unei persoane erau considerate a fi cele conducătoare, numai dacă erau nesatisfăcute patologic. Pur și simplu, mâncarea devine principalul lucru pentru o persoană cu absența ei (posibil îndelungată). Dacă individul este plin, atunci această nevoie face loc unora mai înalte și mai valoroase.

În centrul schemei, vedem nevoile fiziologice ale unei persoane, cum ar fi foamea și setea, precum și instinctele sexuale cheie (sau libidinale, așa cum le-a numit marele Freud).

Al doilea este siguranța. Conceptul este oarecum vag, include binecunoscutul concept de confort, confort, stabilitatea habitatului (acasă), protecție de factori externi și posibili inamici. Și doar pe locul al treilea se află nevoile sociale, adică o persoană se va gândi la satisfacția sa după saturație și rămâne în confort. Adică nevoia fiziologică este cheia. După social (comunicare, îngrijire, afaceri comune), la al patrulea nivel al schemei, așa-numitul „prestigios”, sau nevoi de prestigiu, adică de respect și respect de sine (sunt legate sau nu aceste concepte, noi va lăsa pe seama psihologilor să înțeleagă). Coroana piramidei este nevoile spirituale.

De ce este important să satisfacem nevoile fiziologice?

Satisfacția nevoilor conform lui Maslow merge de jos în sus. Adică numai cu cea mai completă satisfacție a nivelului inferior este posibil să treci la cel mai înalt. Dezvoltarea spirituală și socială a unei persoane este importantă, dar în puterea foametei, pur și simplu nu va fi la înălțimea ei. Aceste scheme au fost folosite de tirani și comandanți din puterile antice chiar înainte de epoca noastră. Oamenii flămânzi sunt mai ușor de gestionat decât oamenii plini. Nevoile fiziologice nesatisfăcute ale corpului uman îi făceau imposibil să gândească și cu atât mai mult să lupte pentru libertate sau independență. Din fericire, tirania și sistemul de sclavie au fost aproape eradicate astăzi, dar marketerii și creatorii (creatorii de reclamă) au preluat piramida secretă cu adevărat magică. Ei își construiesc textele, făcând apel la instinctele inferioare ale omului.

Nevoile fiziologice ale copilului

De ce ni se dau nevoi fiziologice? Răspunsul este simplu - să supraviețuiești. Fără aceste nevoi, pur și simplu nu am putea supraviețui și trăi. Omul s-a născut deja cu aceste nevoi. Acest lucru poate fi observat mai ales la nou-născuți. Mâncarea unui copil este de obicei declanșată de un plâns puternic solicitant. Și acest lucru este de înțeles, copilul nu poate spune sau cere necesarul într-un mod diferit. Nevoile cheie ale bebelușului sunt hrana, căldura maternă (care înlocuiește mai multe nevoi ale piramidei noastre deodată: siguranță și contact social), somn bun și bunăstare normală. Când aceste nevoi ale copilului sunt îndeplinite, vom obține un copil calm, zâmbitor, care vrea să se joace și să vadă ceva interesant; când este nemulțumit - țipăt și plâns continuu nodul, asemănător unui animal rănit.

Nevoile fiziologice ale unui adult

Nevoile unui adult repetă nevoile copilului în orice, li se adaugă un singur instinct deosebit de important - reproducerea (sexuală, libidinală). Acest „instinct de bază”, dacă nu este satisfăcut, poate transforma o persoană într-un adevărat agresor. Cu un fond hormonal adecvat, desigur. Acum, din cauza poluării, a alimentației proaste și a altor factori, această nevoie este redusă pentru mulți. Cu toate acestea, există oameni pentru care depășește alte nevoi, ceea ce îi împinge la crimă. Din fericire, există puține astfel de persoane și, cel mai probabil, au antecedente de patologii psihiatrice.

În ceea ce privește oamenii sănătoși, acolo unde această nevoie fiziologică se află la locul ei, merită să spunem că este greșit să-i subestimezi atât importanța, cât și să o exagerezi. Acesta din urmă este caracteristic vedetelor de cinema și pop „pop”, atrăgând cu aspectul și creativitatea lor instinctul străvechi. O atitudine sănătoasă, adecvată este foarte importantă aici. Relațiile intime sunt importante pentru o persoană, dar asta nu înseamnă că ar trebui să le răsfeți ori de câte ori este posibil. Opțiunea ideală este căsătoria sau o relație stabilă cu o persoană dragă.

Alimente. Cum să preveniți ca o nevoie să devină o dependență

Foamea și setea, așa cum am spus mai sus, au fost chiar cauza războaielor și a vieții nomade a strămoșilor noștri străvechi. Din fericire, în țările civilizate, conceptul de foame este cunoscut doar din cărțile de istorie. În cultura de masă, se promovează cealaltă extremă - pierderea constantă în greutate, pastilele pentru reducerea poftei de mâncare, postul pentru sănătate au devenit la modă și la cerere. Dar oamenii care urmează exemplul publicității nu sunt adesea conștienți de faptul că lupta împotriva pietrelor de temelie puse de natură este plină de consecințe atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea psihologică. Pe fondul urmăririi în masă a unui corp ideal, apar din ce în ce mai multe cazuri clinice de bulimie (o tulburare psihică sau fiziologică caracterizată printr-o dorință constantă de a mânca) și anorexie (refuzul alimentației din cauza tulburărilor psihologice de personalitate). Merită să ne amintim că nevoia nesatisfăcută a corpului poate deveni dependență și manie.

Somnul sănătos ca fiind cea mai importantă dintre nevoi

Somnul este la egalitate cu nevoile de hrană și apă, cu satisfacția instinctului sexual și cu respirația. Cu toate acestea, mulți îi minimizează importanța, ceea ce se face în zadar. Exemplul lui Napoleon, care dormea ​​câteva ore pe zi, se va estompa dacă ne amintim de psihicul instabil și atacurile de panică ale acestui personaj istoric. Vrei să experimentezi aceste „bucurii” pentru tine? Cu greu. Lipsa și lipsa somnului privează confortul psihologic, scad pragul durerii (ne fac mai sensibili la durere) și afectează negativ performanța. Nevoia fiziologică nesatisfăcută de somn poate duce chiar la halucinații vizuale și auditive. Mai mult decât atât, o persoană lipsită de somn care lucrează cu mecanisme sau vehicule poate fi mortală pentru cei din jurul său în timpul fazei de microsomn (un fenomen în care creierul unei persoane care nu a cunoscut odihna și somnul de mult timp „se stinge” pentru o fracțiune de timp). al doilea).

In cele din urma

Nevoile fiziologice, printre care nevoia de hrană și apă, somn sănătos, instincte intime, sunt, fără îndoială, importante pentru o persoană. Numai satisfăcând aceste nevoi de bază, el va putea trece la scopuri spirituale mai înalte. Nu trebuie să vă răsfățați dependențele excesive, de exemplu, în alimentație, dar este, de asemenea, nerezonabil să luptați împotriva instinctelor inerente naturii. Nu vei ieși din această luptă fără pierderi. Secretul este viață fericităîn armonie şi mijlocul de aur.