Renumitul psihiatru și consultant Mark Goulston ne spune cum să ieși învingător dintr-o comunicare distructivă. Are multă experiență de lucru cu oameni instabili, ceea ce i-a permis să creeze un curs de negociere pentru FBI și știe că metode tradiționale comunicarea și argumentarea nu funcționează cu ele.

Goulston împărtășește cele mai bune practici ale sale pentru a ajunge la oameni iraționali. El a recurs la aceste metode pentru a-și împăca colegii în ceartă și pentru a salva căsătoriile. Și tu le poți folosi pentru a ține sub control oamenii iraționali din viața ta.

Cum să vorbești cu nenorociții

Pentru a ajunge la oameni iraționali, trebuie să știi de ce se comportă așa cum o fac. În plus, trebuie să înțelegeți de ce discuția raționată și raționamentul logic nu funcționează, spre deosebire de empatie și imersiune în problemă.

Îi înțelegem pe nebuni

După ce am lucrat ca psihiatru decenii, pot spune că înțeleg nebunii, inclusiv oamenii profund bolnavi. Sunt dispus să pariez că aproape în fiecare zi întâlnești cel puțin o persoană irațională. De exemplu, acesta este un șef care cere imposibilul. Un părinte pretențios, un adolescent agresiv, un coleg de muncă manipulator sau un vecin care țipă, un interes amoros plângător sau un client petulant cu pretenții nefondate. Când spun „nebun” sau „nebun” mă refer la faptul că persoana se comportă irațional.

Există patru semne că oamenii cu care ai de-a face sunt iraționali:

1) nu au o imagine clară a lumii;

2) spun sau fac lucruri care nu au sens;

3) iau decizii sau întreprind acțiuni care nu sunt în interesul lor;

4) când încerci să-i aduci înapoi pe calea sănătății, devin complet insuportabile.

Cheie: devii tu însuți un psihopat

Instrumentele despre care voi vorbi necesită curaj pentru a le folosi. Pentru că nu îi vei ignora pur și simplu pe psihoși și nu vei aștepta ca ei să plece. Nu îi vei certa și nu vei încerca să-i convingi. În schimb, va trebui să te simți nebun și să începi să te comporți la fel.

Cu ani în urmă, cineva mi-a spus ce să fac când un câine te apuca de braț. Dacă ai încredere în instinctele tale și îți retragi mâna, câinele își va scufunda dinții și mai adânc. Dar dacă folosești o soluție neevidentă și îți împingi mâna mai adânc în gât, câinele își va slăbi strânsoarea. De ce? Pentru că câinele va dori să înghită, pentru care trebuie să-și relaxeze maxilarul. Aici întindeți mâna.

În mod similar, puteți interacționa cu oameni iraționali. Dacă îi tratezi ca și cum ar fi nebuni și tu nu ești, ei vor intra și mai adânc în gânduri nebune. Dar dacă tu însuți începi să te comporți ca un psihopat, acest lucru va schimba dramatic situația.

Iată un exemplu. După una dintre cele mai dezgustătoare zile din viața mea, în drum spre casă, m-am concentrat asupra necazurilor care îmi căzuseră și am condus mașina cu pilot automat. Din păcate pentru mine, toate acestea se întâmplau în timpul orelor de vârf extrem de periculoase din California.

La un moment dat, am tăiat din greșeală o camionetă în care stăteau un bărbat mare și soția lui. A claxonat furios, iar eu mi-am fluturat mâna pentru a-mi arăta scuzele. Dar apoi - doar câțiva kilometri mai târziu - l-am tăiat din nou. Apoi bărbatul m-a ajuns din urmă și a oprit brusc camionul în fața mașinii mele, forțându-mă să trag pe marginea drumului. În timp ce frâneam, am văzut-o pe soția lui gesticulând frenetic, cerându-i să nu coboare din mașină. Bineînțeles, nu i-a dat atenție și după câteva clipe era deja pe drum - sub doi metri înălțime și cântărind 140 de kilograme.

S-a apropiat brusc de mine și a început să lovească în sticlă, strigând obscenități. Am fost atât de uluit încât chiar am dat jos fereastra ca să-l aud. Apoi am așteptat să facă o pauză ca să poată turna și mai multă bilă asupra mea. Și când s-a oprit să-și tragă răsuflarea, i-am spus: „Ai avut vreodată o zi atât de groaznică, încât doar ai sperat că cineva va scoate o armă, te va împușca și va pune capăt tuturor suferințelor? Ești cineva tu? I-a căzut falca. "Ce?" - el a intrebat. Până în acest moment, m-am comportat foarte prost. Dar deodată am făcut ceva genial. Într-un fel incredibil, în ciuda minții mele întunecate, am spus exact ce era nevoie.

Nu am încercat să negociez cu acest bărbat intimidant – cel mai probabil, în loc să răspundă, m-ar fi târât afară din mașină și m-ar fi lovit în față cu pumnul lui uriaș. Nu am încercat să rezist. Am devenit la fel de nebun și l-am lovit cu propria lui armă.

S-a uitat la mine și am vorbit din nou: „Da, vorbesc serios. De obicei nu tai oameni și nu am mai tăiat pe cineva de două ori până acum. Doar că astăzi este genul de zi în care nu contează ce fac sau pe cine mă întâlnesc - inclusiv pe tine! - Totul merge prost. Vei deveni persoana care îmi va pune capăt existenței cu bunăvoință?”

S-a schimbat imediat, s-a calmat și a început să mă înveselească: „Hei. Ce ești, băiete, spuse el. - Totul va fi bine. Sincer! Relaxează-te, toată lumea are zile proaste.”

Mi-am continuat tirada: „Îți este ușor să vorbești! Nu ai stricat tot ce ai atins azi, spre deosebire de mine. Nu cred că voi fi bun la nimic. Mă vei ajuta?"

El a continuat cu entuziasm: „Nu, într-adevăr. Nu glumesc! Totul va fi bine. Odihnește-te".

Am mai vorbit câteva minute. Apoi s-a întors la camion, i-a spus ceva soției și mi-a făcut cu mâna în oglindă, parcă ar fi spus: „Amintește-ți. Ia-o usor. Totul va fi bine". Și a plecat.

Acum nu sunt mândru de această poveste. Sincer să fiu, tipul din pickup nu a fost singura persoană irațională de pe drum în acea zi. Dar iată la ce ajung.

Tipul ăla mare ar fi putut să-mi sufle plămânii. Și, poate, aș fi făcut asta dacă aș încerca să argumentez cu el sau să mă cert cu el. Dar l-am întâlnit în realitatea lui, unde eram o persoană rea și avea toate motivele să mă lovească. Folosind instinctiv o tehnică pe care o numesc supunere agresivă, l-am transformat din inamic în aliat în mai puțin de un minut.

Din fericire, reacția mea a fost firească, chiar și în acea zi foarte proastă. Acest lucru s-a întâmplat pentru că m-am pus în locul oamenilor nebuni în mulți ani de activitate ca psihiatru. Am făcut-o de mii de ori, în multe feluri, și am descoperit că funcționează. În plus, știu că va funcționa și pentru tine.

Masca psiho este o strategie pe care o poți folosi cu orice persoană irațională.

De exemplu, pentru a vorbi:

• cu un partener care țipă la tine sau refuză să vorbească cu tine;
• cu un copil care țipă „Te urăsc!” sau „Mă urăsc!”;
• cu un părinte în vârstă care crede că nu-ți pasă;
• cu un angajat care este constant moale la locul de muncă;
• cu un manager care încearcă mereu să te rănească.

Nu contează cu ce tip de psihoterapie de zi cu zi ai de-a face - abilitatea de a deveni nebun singur îți va permite să scapi de strategiile de comunicare eșuate și să ajungi la oameni.

Drept urmare, vei putea să te angajezi în aproape orice situație emoțională și să te simți încrezător și în control.

Ciclul prudenței în loc de politica „luptă sau fugă”

Ține minte că va trebui să te obișnuiești în mod conștient cu rolul unui psiho, pentru că corpul tău nu va dori să te comporți Intr-un mod similar. Când comunici cu o persoană irațională, corpul îți trimite semnale, avertizându-te de pericol. Fii atent la asta cumva și vezi singur: gâtul se contractă, pulsul se accelerează, stomacul sau capul începe să te doară. Pentru o astfel de reacție fiziologică, uneori este suficient doar să numiți numele unei cunoștințe neplăcute.

Acesta este creierul tău reptilian care îți spune să ataci sau să fugi. Dar, dacă o persoană irațională face parte din viața ta personală sau profesională, niciuna dintre reacțiile instinctive nu va ajuta la rezolvarea problemei. O să te învăț cum să faci față nebuniei într-un mod complet diferit, folosind un proces în șase pași. Eu îl numesc „ciclul prudenței”

Iată ce trebuie să faci în fiecare etapă a acestui ciclu.

1. Înțelege că persoana cu care te confrunți este incapabilă de gândire rațională în această situație. Realizați că rădăcinile adânci ale iraționalității sale se află mai degrabă în trecutul îndepărtat (sau nu foarte îndepărtat), și nu în momentul actual, așa că acum este puțin probabil să reușiți să-l certați sau să-l convingeți.

2. Determinați modus operandi al celuilalt - setul unic de acțiuni la care recurge atunci când nu este el însuși. Strategia lui este să te dezechilibreze, să te enerveze, să te sperii, să te frustreze sau să fii vinovat.

Când înțelegi cursul acțiunii, te vei simți mai calm, mai concentrat și mai stăpân pe situație și vei putea alege contrastrategia adecvată.

3. Realizează că comportamentul nebun nu este despre tine. Dar spune multe despre persoana cu care ai de-a face. Încetând să-i luați cuvintele personal, veți priva inamicul de o armă importantă. Cu toate acestea, în timpul unei conversații, folosiți necesarul instrumente psihologice, te vor împiedica să cazi în nebunie.

Aceste instrumente vă vor permite să evitați „deturnarea amigdalei” - o reacție emoțională intensă la o amenințare bruscă. Acest termen, inventat de psihologul Daniel Goleman, descrie o afecțiune în care amigdala, partea creierului tău responsabilă cu generarea fricii, blochează gandire rationala.

4. Vorbește cu o persoană irațională, cufundându-se în lumea nebuniei sale, calm și obiectiv. În primul rând, luați de bună nevinovăția persoanei. Aceasta înseamnă că trebuie să crezi că persoana este de fapt bună și că există un motiv pentru comportamentul ei. Încercați să nu judecați, ci să înțelegeți ce a cauzat acest lucru.

În al doilea rând, imaginează-ți că trăiești aceleași emoții: agresivitate, neînțelegere, amenințare.

5. Arătați că sunteți un aliat, nu un dușman: ascultați cu calm și cu atenție persoana în timp ce acesta scapă. În loc să îl întrerupi, lasă-l să vorbească. Astfel vei surprinde persoana care așteaptă un atac de răzbunare și vei ajunge aproape de el.

Poți chiar să-ți ceri scuze. Și cu cât reflectați mai atent și mai sensibil emoțiile adversarului, cu atât mai devreme va începe să vă asculte.

6. Când persoana se calmează, ajută-l să treacă la acțiuni mai rezonabile.

Acești pași stau la baza majorității tehnicilor psihologice pe care le voi preda (deși sunt posibile variații: de exemplu, atunci când ai de-a face cu bătăuși, manipulatori sau psihopați).

Totuși, rețineți că trecerea prin ciclul prudenței cu o persoană irațională nu este întotdeauna ușoară sau distractivă, iar această tehnică nu funcționează întotdeauna instantaneu. Și, ca și în toate lucrurile din viața noastră, există riscul să nu funcționeze deloc (și chiar există posibilitatea ca situația să se înrăutățească). Dar, dacă încerci cu disperare să ajungi la cineva care este greu sau imposibil de controlat, această metodă este probabil cea mai bună alegere.

Dar înainte de a intra în metodele mele de a trata psihopatii, aș vrea să vorbesc puțin despre motivul pentru care oamenii acționează irațional. Ne vom uita mai întâi la ceea ce se întâmplă în creierul lor în acest moment și apoi la ceea ce li s-a întâmplat în trecut.

Recunoașterea mecanismului nebuniei

Pentru a vorbi cu succes cu psihopatii, trebuie să înțelegeți de ce oamenii iraționali se comportă așa cum o fac. Iar primul pas în această direcție este să recunoști că seamănă mult mai mult cu psihoșii decât credeai. Gândește-te puțin la persoanele care sunt bolnave mintal – care au schizofrenie sau depresie delirante. Înțelegi că vorbirea nu va ajuta la rezolvarea problemelor acestor pacienți? Nu ți-ar trece prin cap să le spui: „Hei, înțelegi că nu ești cu adevărat Antihrist?” sau „Viața ta nu este chiar atât de rea, așa că scoate-ți pistolul din gură și du-te să tunzi gazonul”. Cu toate acestea, cred că așa comunici cu psihoșii de zi cu zi. Dintr-un motiv oarecare vi se pare că le puteți argumenta cu ușurință.

De exemplu, probabil că folosiți astfel de expresii.

• — Calmează-te – reacționezi exagerat.
• — Asta nu are niciun sens.
• „Nu poți să crezi cu adevărat asta. Iată faptele.”
• „Întoarce-te pe pământ, asta e o prostie completă!”
• „Stai puțin... cum te-ai gândit la asta?”

Sunt sigur că ai întâlnit definiția populară a unui nebun: o persoană care repetă aceleași acțiuni din nou și din nou, în timp ce se așteaptă la un nou rezultat. Ei bine, dacă vorbești în mod constant cu psihoticii în modul pe care l-am descris mai sus, fără a primi răspunsul pe care îl aștepți, dar sperând în el, să știi că și tu ești înnebunit.

De ce intrebi?

Pentru că nebunia de zi cu zi, ca psihoza reală, nu este tratată cu conversații obișnuite. Nu funcționează cu fapte sau logică.

Psihopatul, în ciuda încercărilor tale de a-l convinge, încă nu poate să-și schimbe brusc comportamentul. Nebunii nu refuză să o schimbe, nu pot.

Majoritatea oamenilor care se comportă irațional cu greu pot fi numiți bolnavi, dar, asemenea psihopaților adevărați, nu sunt capabili să gândească prudent. Acest lucru se datorează faptului că cauza unui astfel de comportament este o nepotrivire în creier (mai precis, în cele trei structuri ale creierului), iar un creier nepotrivit nu poate răspunde în mod normal la argumentele minții.

Baza științifică a nebuniei

Pentru a înțelege psihosul, trebuie să cunoașteți cel puțin schița generală a modului în care se dezvoltă nebunia. Acum voi vorbi puțin despre munca conștiinței și despre cum înnebunim.

În primul rând, trei părți ale creierului sunt necesare pentru gândire. Aceste trei structuri sunt interconectate, dar adesea funcționează independent. Uneori sunt dușmani unul cu celălalt. Sub influența stresului, uneori își pierd atingerea. Dacă stresul este prea mare, comunicarea între părți ale creierului se oprește întotdeauna. Și adesea recablarea are loc în așa fel încât oamenii iraționali sunt prinși în nebunie.

Omul de știință Paul McLean, care a descris pentru prima dată modelul tripartit al creierului în anii 1960, a vorbit despre el mai detaliat în cartea sa din 1990 The Triune Brain in Evolution.

Aici scurta descriere fiecare structură și funcționalitatea acesteia.

• În primul rând, creierul de bază, străvechi (numit uneori creier reptilian). Se concentrează pe ceea ce este necesar pentru supraviețuire: găsirea hranei, împerecherea, fugirea de pericol, atacul.
• Următoarea parte este mezencefalul, sistemul limbic. Se gaseste la toate mamiferele si este responsabila de emotii: bucurie, ura, dorinta de a proteja, tristete, placere. Și, de asemenea, pentru formarea unei legături între tine și un partener sau, de exemplu, un copil.
• Ultimul strat este neocortexul, cortexul cerebral responsabil pentru o activitate nervoasa superioara. Fiind cea mai dezvoltată structură dintre cele trei, vă permite să luați decizii optime, să planificați acțiuni și să controlați impulsurile. Cel mai important, datorită neocortexului evaluezi situația în mod obiectiv, și nu subiectiv.

Aceste părți diferite ale creierului au evoluat secvenţial, motiv pentru care sunt aranjate în straturi, unul peste altul. Când te naști, toate cele trei părți ale creierului sunt deja în corpul tău. Dacă ai noroc, în timp, între ele se formează legături sănătoase care îți permit să-ți coordonezi instinctele de supraviețuire, emoțiile și procesele logice de gândire. În acest caz, fiecare dintre cele trei structuri poate prelua controlul asupra a ceea ce se întâmplă la momentul potrivit, dar, în același timp, neocortexul cel mai evolutiv dezvoltat va conduce toate procesele. Eu numesc aceasta flexibilitate triunică.

Dacă o aveți, puteți aborda situația dintr-o parte, iar când sunt descoperite circumstanțe noi, luați în considerare o altă opțiune și faceți față cu succes unei sarcini în condiții. noua realitate. Cu o flexibilitate triună, vă puteți adapta cu ușurință circumstanțelor și puteți obține capacitatea de a face față chiar și cu eșecurile majore și tragediile reale. Uneori încă îți pierzi capul când tulburarea provoacă o desincronizare temporară a trei părți ale creierului, dar revine rapid.

Ce se întâmplă dacă experiențele timpurii de viață conduc la o interconexiune mai puțin sănătoasă a unor părți ale creierului?

Dacă părinții tăi te-au criticat dur ca adult, vei începe să te gândești la așa ceva: „Nu este sigur să spui ce crezi”. Dacă acest lucru se întâmplă des, atunci vei crede că lumea este un loc neliniștitor și îți va fi frică și ciupit nu numai atunci când comunici cu un critic, ci și cu alți oameni. Atunci cele trei părți ale creierului tale sunt blocate și se reunesc doar în așa fel ca și cum ți-ai vedea constant părintele în fața ta, ai auzi critici despre tine și te gândești că nu este sigur să dai un răspuns greșit. Și dacă, pt. exemplu, profesor de școală iti pune o intrebare, taci sau raspunzi: "Nu stiu". Creierul tău este prins într-o rigiditate triunică, așa că în orice situație care îți amintește de un părinte critic, sentimentele, gândurile și acțiunile tale vor aluneca într-un singur scenariu repetitiv. În psihologie, acest lucru se numește transfer, sau transfer, deoarece transferați gândurile și sentimentele despre o persoană care nu este în preajmă cuiva cu care interacționați aici și acum.

În rigiditate triunică, cele trei creiere ale tale sunt unite într-o realitate departe de cea în care exişti în prezent. Începi să folosești greșit tehnicile vechi în condiții în care acestea nu au sens și devii incapabil să-ți corectezi comportamentul în viitor. Rezultat? Comportament nebun cronic: repeți aceleași acțiuni iar și iar și te aștepți ca noua realitate să se transforme în continuare în cea veche, unde un astfel de comportament a adus succes.

Trei căi către nebunie (și o cale către sănătate mintală)

Deoarece nebunia este precedată de un dezechilibru în funcționarea anumitor zone ale creierului, atunci trebuie să lucrați cu această stare nu din exterior - încercând să raționați cu o persoană irațională cu fapte - ci din interior. Pentru a face acest lucru, merită să înțelegem modul în care principalele forme de nebunie sunt stabilite în comportamentul nostru deja în primii ani viaţă. În primul rând, există factori înnăscuți. De exemplu, dacă o persoană a moștenit gene care provoacă o tendință de creștere a anxietății, pesimismului, emoționalității excesive, atunci calea sa către nebunie va fi ceva mai scurtă decât în ​​alte cazuri. În al doilea rând - și acesta nu este un factor mai puțin important - impresiile și experiențele copilăriei afectează grav starea psihicului în anii următori. Acum voi da câteva exemple. Viața este o mișcare constantă către necunoscut. Făcând următorul pas în necunoscut, ne confruntăm cu probleme, în legătură cu care simțim fie emoție veselă, fie anxietate și, uneori, ambele simultan.

Uneori simțim că ne-am îndepărtat prea mult de mediul familiar și sigur, în urma căruia dezvoltăm anxietatea de separare. De-a lungul timpului, învățăm să depășim o astfel de anxietate - și ne confruntăm cu un nou tip de anxietate, care se numește anxietate de individualizare: copilăria pleacă și începem să ne îngrijorăm dacă vom putea depăși cu succes maturitatea și vom avea succes la maturitate. . Aceasta este o etapă normală a dezvoltării psihologice. În această perioadă de dezvoltare, suntem deosebit de sensibili la comportamentul persoanelor apropiate. Făcând un pas de succes înainte, privim mereu înapoi și așteptăm cuvinte extrem de importante precum „bravo, o faci!”. Iar dacă întâlnim un obstacol, așteptăm confirmarea celor dragi că nu este nimic de care să vă faceți griji și este destul de normal să facem un pas înapoi și să încercăm din nou. Dezvoltarea este întotdeauna realizată ca o serie de încercări și erori: câțiva pași înainte, apoi un mic pas înapoi.

Dar dacă într-un moment dificil nu primim sprijinul necesar? În fața necunoscutului, ne pierdem încrederea, reușim mai rar și mai des greșim. Se pare că după fiecare doi pași înainte, facem deja trei pași înapoi. Prin asimilarea unui astfel de model de comportament, o persoană își pierde capacitatea de dezvoltare și adaptare, devine izolată în trinitatea inertă a principalelor zone ale creierului și, ca urmare, devine, într-o măsură sau alta, un psiho. Există trei căi eronate care duc la nebunie și o modalitate de a-ți păstra sănătatea mintală. Să discutăm pe fiecare dintre ele.

Greșeala nr. 1: a fi răsfățat

Ați avut de-a face cu oameni care se plâng constant de ceva, încearcă să manipuleze sau așteaptă ovație în picioare din orice motiv? Există posibilitatea ca ei să fie deja pe calea nebuniei. Spoiledness se formează în moduri diferite. Uneori vine din faptul că părinții sau tutorii se grăbesc să mângâie copilul ori de câte ori este supărat. Se întâmplă ca adulții să laudă prea mult copiii sau să justifice chiar și cel mai urât comportament. Astfel de adulți nu înțeleg că a răsfăța nu este același lucru cu a arăta dragoste și grijă.

Un copil obișnuit cu un astfel de tratament este sortit să experimenteze o cădere nervoasă ori de câte ori cei din jur nu manifestă suficient entuziasm pentru el. Cei care au fost prea răsfățați în copilărie dezvoltă o formă ciudată de nebunie, atunci când o persoană, în orice situație, se convinge cu ușurință: „Cineva va face totul pentru mine”. Astfel de oameni cred că vor avea succes și vor fi fericiți fără niciun efort. Ei dezvoltă adesea un comportament nesănătos de dependență, deoarece scopul principal devine o luptă cu stare rea de spirit, nu caută solutie constructiva probleme emergente.

Ați avut vreodată de-a face cu oameni care, din orice motiv, se enervează și dau vina pe alții? Este posibil ca, căutând sprijin la o vârstă fragedă, să fi primit doar critici ca răspuns. Erau în durere; durerea s-a transformat repede în furie.

Greșeala nr. 2: critică

Copii care sunt constant certați și criticați, adolescenții încearcă să se răzbune făcând lucruri de care adulții din jurul lor se rușinează. Adesea, acești tineri recurg la modalități mai sofisticate de a-și dezvălui furia: suprimarea agresivă a celorlalți, conducerea nechibzuită, tăierea lor sau dependența de piercing-uri. Ce se întâmplă când o astfel de persoană se confruntă cu o problemă? Se simte ca o victimă, dar din moment ce cel mai cunoscut tipar de comportament implică doar blamarea și critica, începe să facă exact asta, pierzându-și în timp capacitatea de a ierta și devenind din ce în ce mai amărât.

Deoarece acești copii au fost certați la nesfârșit în copilărie, nebunia lor de-a lungul anilor capătă următoarea formă: „Indiferent ce fac, nu voi fi niciodată demn de aprobare.” Și chiar și atunci când reușesc, nu își permit să se bucure de moment și așteptați inevitabilul.revenirea la ciclul normal. Este evident că lumeaîi face mai resentiți și mai supărați.

Greșeala nr. 3: ignorarea

Când o persoană respinge orice idee pentru că este sigură că nimic nu va ieși din ea, se poate presupune cu siguranță că în copilărie adulții din jurul său l-au ignorat în cea mai mare parte și, poate, au fost predispuși la narcisism. De asemenea, este posibil să fi fost pur și simplu teribil de epuizați, copleșiți de griji sau chiar bolnavi. Acest lucru se întâmplă cu părinții adoptivi dacă nu sunt interesați în mod deosebit de copilul din suflet. Aici copilul a mai câștigat o victorie și se uită înapoi la adulți pentru a împărtăși triumful cu ei - dar vede că nu au observat absolut nimic. Sau copilul a eșuat și așteaptă sprijin - iar adulții sunt ocupați cu propriile treburi sau probleme. Copilul se sperie și, ceea ce este deosebit de rău, începe să-și dea seama că a rămas singur cu frica lui.

Așadar, o persoană devine pesimistă, pregătită din timp pentru înfrângere și convinsă că nimic valoros nu va veni vreodată dintr-o idee. Încercarea de lucruri noi devine din ce în ce mai dificilă, pentru că poți să greșești și să te regăsești din nou singur cu frica, lupta împotriva căreia a pierdut în copilărie. Forma de nebunie a unor astfel de oameni este: „Nu voi încerca, nici nu voi risca”.

Scenariu ideal: Suport

Gândește-te la cei mai rezonabili și echilibrați oameni pe care îi cunoști, pe care i-ai putea numi înțelepți, amabili, plăcuti, stabili, inteligenți emoțional. Din experiența mea trag concluzia că stabilitate emoțională format la astfel de oameni în copilărie. Au avut noroc: de fiecare dată după o victorie sau o înfrângere, unul dintre adulți: părinți, profesori, mentori - le-a oferit sprijinul necesar. Acești oameni nu au fost nici răsfățați, nici copleșiți de critici și nu au suferit de lipsă de atenție. Adulții au predat, au îndrumat, au ajutat. În același timp, adulților nu li se cere să fie perfecți în toate - altfel nu ar exista un număr de copii care au crescut în adulți echilibrați și înțelepți. Dar adulții trebuie să ofere copilului ceea ce eu numesc un nivel adecvat de îngrijire.

Înconjurați de astfel de adulți, copiii cresc încrezători. Confruntat cu dificultăți, o astfel de persoană își spune: „Ma descurc.” Și totul pentru că, chiar și în copilărie, a avut întotdeauna sprijinul unor adulți iubitori - și a fost imprimat în subconștient. Eșuând, acești oameni nu se plâng, nu dau vina pe nimeni și nu se retrag în ei înșiși. Ei mențin spiritul de luptă, acționând pe principiul: „Așteaptă, lume, vin!” Uneori se comportă ca niște psihopati - ni se întâmplă tuturor. Dar pentru ei, nebunia este doar o stare temporară.

(Apropo, chiar dacă părinții tăi nu te-au susținut suficient în copilărie, există speranță. Un antrenor sau un profesor bun te va ajuta să găsești acum o atitudine sănătoasă - exact asta mi s-a întâmplat. Deci, dacă ai fost certat, răsfățat sau ignorat foarte mult în copilărie, căutați oameni capabili să vă ofere sprijinul de care aveți nevoie acum.)

Nebunie temporară și cronică

După cum spuneam, nimeni nu reușește să trăiască viața fără tulburare temporară. Atunci când stresul sever are un efect negativ asupra creierului, oricare dintre noi – chiar și cel mai stabil și mai puternic cu spiritul – pierde temporar controlul asupra noastră. Albert Einstein a spus odată: „Cea mai importantă decizie pentru fiecare dintre noi este dacă să considerăm lumea din jurul nostru periculoasă sau sigură”. Din păcate, oamenii cronic iraționali iau decizia greșită în acest sens la un moment dat.Aceia dintre noi ale căror trei niveluri ale creierului rămân într-o interacțiune constantă sănătoasă, menținând flexibilitatea și stabilitatea, avansăm cu încredere.

Cei care nu sunt capabili să depășească rigiditatea principalelor zone ale creierului nu percep lumea ca pe un loc sigur. Se simt în mod constant amenințați, motiv pentru care încep să se comporte din ce în ce mai lipsit de sens.

Ei se blochează fie în autoconservare („Sunt în pericol și trebuie să fac totul pentru a supraviețui”), fie în menținerea propriei identități („Sunt așa, și doar păstrându-mi identitatea actuală mă simt încrezător, competent, capabil să mă descurc”. situația”). Acești oameni par să trăiască într-o proiecție holografică creată de ei înșiși pe baza experienței trecute și înfățișând o lume fictivă. Ei nu văd noua realitate. Și aici se află un pericol grav.

Se pare că la o persoană cronic irațională, creierul se comportă ca o busolă, arătând mereu spre polul magnetic. Și dacă viața împinge o astfel de persoană spre est, vest sau sud, el rezistă din toate puterile și nu vrea să știe altceva decât direcția spre nord - de parcă ar face chiar și un pas, își va pierde controlul asupra propriei vieți. sau chiar să mor. Înțelegem că aceasta este doar rezistență la schimbare, dar astfel de oameni consideră un astfel de comportament a fi perseverență, demnă de laudă. Ei se agață cu încăpățânare de cunoștințele și convingerile anterioare, indiferent de relevanța lor. Drept urmare, toate forțele sunt cheltuite pentru menținerea zonei de confort familiare.

Și cu cât creierul intră mai mult în conflict cu realitatea în schimbare, cu atât persoana însuși se agață mai feroce de imaginea obișnuită a lumii și cu atât se comportă mai inadecvat.

Cu cât dezechilibrul în activitatea celor trei niveluri ale creierului este mai puternic, cu atât o persoană pierde mai repede contactul cu realitatea.

Anxietatea se transformă rapid în panică, iar apoi persoana ajunge la o disperare completă.

Evident, în stare de panică, acești oameni percep realitatea într-un mod complet diferit de felul în care o vezi tu, motiv pentru care nu are sens să le vorbești așa cum ai vorbi cu un interlocutor rațional.

În lumea ta, doi și doi înseamnă exact patru, dar în lumea lor specială, ar putea fi șase.

Observăm o imagine similară în perioadele de nebunie temporară, dar la o persoană cronic irațională, un astfel de comportament domină. Acesta este motivul pentru care nu reușești să ajuți o persoană irațională să revină în contact cu realitatea prin raționament logic. Prin urmare, va trebui să stăpânești legile lumii, concepute de un creier nebun, și să fii gata să-ți aperi poziția într-o lume în care de două ori doi este șase. Este timpul să-ți dai seama exact cu ce tip de nebunie ai de-a face. Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți modus operandi (modul de acțiune) al unei persoane.

Cum să determinați modul de acțiune al unei persoane iraționale

Fiecare ucigaș are un anumit modus operandi (M.O.). Să presupunem că unul folosește un cuțit, altul preferă o bombă, al treilea preferă un glonț.Aproximativ în același mod se formează un tip individual de nebunie în toate personalitățile iraționale. Datorită acestui lucru, reușesc să obțină ceea ce își doresc de la tine fără a da nimic în schimb. Diferiții psihoși își găsesc propriile trucuri: plângând, retrăgându-se în ei înșiși, sarcastici, fără să arate emoții sau să se plângă la nesfârșit. De ce se comportă așa? Pentru a menține controlul asupra situației, pe care le este frică să o piardă. Deci, ei caută în mod subconștient să preia controlul de la tine și să găsească modalități de a te face să reacționezi imediat și spontan la comportamentul lor.

Și acest lucru se întâmplă atunci când amigdala, situată în partea centrală, emoțională a creierului, reacționează spontan și blochează activitatea cortexului prefrontal - partea a creierului situată în lobul frontal care este responsabilă de gândirea logică și rațională - și activează. creierul tău de reptilă, care controlează reacția „luptă sau fugi”. Dacă această tactică are succes, emoțiile te copleșesc și devine dificil să gândești logic. În cele din urmă, fie te strici, fie cauți modalități de a evita comunicarea ulterioară, pierzând ocazia de a obține o viziune rațională a situației de la interlocutorul tău. M.O. al unei persoane iraționale este arma lui. Dar, în același timp, acesta este și cel mai slab punct, deoarece, după ce v-ați dat seama care este esența M.O.-ului său, puteți folosi profitabil aceste informații.

Comportamentul unei persoane care este blocat într-un anumit M.O. este previzibil și știi mereu pentru ce fel de reacție să te pregătești din partea sa, fie că este vorba de lacrimi, isterie, tăcere, agresivitate. Și când ești pregătit, îți este mult mai ușor să-ți controlezi propriile emoții.

De la individualitate la M.O.

Modul de gândire al oamenilor iraționali este o proiecție în lumea exterioară a individualității lor, adică modul în care se percep pe ei înșiși, precum și atitudinea față de lume în ansamblu care s-a dezvoltat pe baza primelor lor impresii.

De exemplu:

Oamenii care au fost exagerați devin adesea dependenți emoțional sau caută să-i manipuleze pe alții; manifestă adesea o reacție extrem de emoțională ori de câte ori trebuie să facă ceva ce nu vor să facă.

Cei care sunt în mod constant certați și criticați devin agresivi sau știu-toate; pot să urmeze prea strict o anumită logică sau să acorde atenţie exclusiv detaliilor practice.publicat .

Dacă aveți întrebări, adresați-le

P.S. Și ține minte, doar schimbându-ți conștiința - împreună schimbăm lumea! © econet

În viața noastră de zi cu zi, puteți auzi adesea expresia „comportament neadecvat”. Tindem să asociem această frază cu un comportament diferit de ceea ce considerăm normal. Care ar trebui să fie reacția noastră la un comportament nepotrivit: să tragi un semnal de alarmă sau să aștepți ca totul să dispară de la sine?
Principalul lucru pe care trebuie să-l știți este că un comportament inadecvat poate apărea la o persoană cu boli mentale emergente sau deja existente.

Opțiuni pentru comportament neadecvat

Izbucniri de agresivitate nemotivate

Agresivitatea este cea mai frecventă manifestare în diferitele sale forme. Acest lucru se poate manifesta prin iritabilitate extremă, atunci când o persoană „elimină răul” pe cei dragi sau prin conflicte excesive. În cazuri extreme, este vorba de agresiune și comportament antisocial.

Agresivitatea poate duce la distrugerea personalității, a relațiilor cu cei dragi și prietenii. Adolescenții sunt foarte susceptibili la atacuri de agresivitate. În unele cazuri, acestea par să provoace adulții în scandaluri. Aceasta este o manifestare a agresiunii nesănătoase, care indică o boală psihică, posibil depresie. În această situație este important comportament corect adulți, exprimat în suficientă atenție la problemele unui adolescent, precum și căutarea în timp util a ajutorului calificat. Acest lucru va ajuta la prevenirea dezvoltării modificărilor patologice în psihic și la păstrarea personalității unei persoane.

Rave

Comportamentul inadecvat se referă și la diverse idei delirante. În prezența delirului, o persoană nu îl exprimă întotdeauna, dar modificările comportamentului său pot semnala o tulburare mintală. Acest lucru se poate manifesta în forme ușoare, de exemplu, atunci când unei persoane i se pare că în spatele lui alți oameni îl condamnă. În acest caz, el poate întrerupe toate contactele cu persoane care cad sub suspiciune, fără a explica motivele. Sunt semne mai grave, de exemplu, dacă o persoană se oprește din conducerea unei mașini pentru că i se pare că mașina a fost avariată de intruși. El poate înceta să-și mai folosească computerul și telefonul de teamă să nu fie interceptat de serviciile de securitate.
De asemenea, ar trebui să te ferești de o pasiune bruscă și inexplicabilă pentru misticism, percepție extrasenzorială sau religie. Acesta poate fi un semn sau halucinații, despre care pacientul preferă să tacă. Pasiunea patologică pentru misticism și religie diferă de gândirea și comportamentul credincioșilor obișnuiți. Gândurile pacientului revin constant la idei delirante, el începe să planifice unele acțiuni legate de conținutul delirului. Aceasta este o stare de psihoză care trebuie tratată urgent!

Nu subestima pericolul amăgirii. O persoană bolnavă poate fi periculoasă: se poate apăra de persecutorii imaginari sau poate personifica „demoni” în cineva. De exemplu, uciderea preotului Părinte Adelheim a fost comisă de un bărbat în stare de psihoză.

halucinații

Cu halucinații auditive, bolnavul poate vorbi, șopti ceva în absența unui interlocutor, râde fără motiv, ascultă. Vocile din halucinațiile auditive sunt în cele mai multe cazuri necunoscute, dar uneori sunt percepute ca vocile rudelor sau prietenilor. Apariția poate împinge persoana bolnavă să caute o explicație a fenomenului prin învățături religioase sau mistice.

​	Aflați mai multe despre

Dacă bănuiți că o persoană are iluzii sau halucinații, ar trebui să solicitați ajutor medical cât mai curând posibil. Trebuie amintit că, în cazul unui tratament precoce la un psihiatru, boala este mult mai bine tratată.
Vă puteți consulta despre simptomele bolii la Clinica de Sănătate Mintală de la distanță, telefonic sau sunând la +7 499 793-45-15.

Multe persoane aflate în stadiile incipiente ale unei tulburări mintale le este frică să meargă la o clinică de psihiatrie. Acest lucru se datorează imaginii negative a acestui domeniu de medicină, care este înconjurat de numeroase mituri. În plus, până acum, boala psihică este considerată ceva rușinos, despre care nu se obișnuiește să se vorbească.
De fapt, conform statisticilor, fiecare a șaptea persoană de pe planetă suferă sau a suferit dezordine mentala, iar psihiatria a devenit o ramură modernă și în dezvoltare rapidă a medicinei.

Știm cum să te ajutăm!

Iată câteva semne de posibilă inadecvare la care ar trebui să le acordați atenție (rețineți că și bărbații normali pot avea aceste semne în aparență, de exemplu, dacă este artist, poet sau reprezentant al unor profesii boeme, care uneori necesită un aspect necorespunzător din partea unei persoane). Deci, semne de inadecvare:

1) schimbări de dispoziție polare imprevizibile (de la bine la rău; și, de asemenea, dacă brusc starea de spirit se schimbă de la rău la euforie veselă nejustificată);

2) reacții neașteptate la tine sau la alte persoane (se comportă nu logic, ci neașteptat sau prea impulsiv);

3) expresiile faciale și gesturile nu corespund cu ceea ce se întâmplă (teatralitate excesivă, zvâcnire, gesticulație excesivă sau invers, o liniște ciudată într-un mediu nepotrivit, o privire oprită și neclintită de „boa constrictor” chiar în ochii tăi);

4) întrerupe interlocutorii, nu le ascultă argumentele și opiniile, nu îi ascultă deloc pe ceilalți sau își exprimă punctul de vedere în afara subiectului, uneori declară categoric o opinie complet nepotrivită sau transferă subiectul de conversație în general într-un direcție diferită;

5) vorbește mai mult despre sine;

6) folosește un limbaj obscen, expresii de argou nepoliticos sau, în general, folosește expresii deplasate, folosește fraze sfidător abstruse în conversațiile obișnuite de zi cu zi (de exemplu, discutați despre cine plănuiește să gătească ce pentru cină astăzi și noua ta cunoștință spune: " Am observat că orice individ aflat într-o stare de disconfort psihic este capabil să nu-l controleze pe a lui disonanța cognitivă, așa că uneori nu știe ce ar fi trebuit să facă.");

7) stil de îmbrăcăminte nepotrivit pentru anumite circumstanțe, îmbrăcăminte cu volan, excesiv de strălucitoare;

8) aspect sfidător, păr vopsit într-o culoare strălucitoare sau o coafură ciudată;

9) pentru bărbați - piercing-uri excesive, cercei în urechi, inele pe degete sau o mulțime de tatuaje pe tot corpul, ca să nu mai vorbim de cicatrici (acest lucru va fi și imediat vizibil pentru cameră.) Prin urmare, spunem adesea - uite la omul din camera de filmat si trage concluzii!

Tine minte! Este imposibil de desemnat prin unul sau două semne persoană inadecvată cu excepția cazului în care ești specialist în psihologie. Și fiecare dintre aceste „steaguri roșii” nu poate fi decât o trăsătură a personalității sale.

Poate sunăm des oameni inadecvați dacă vedem doar o discrepanță cu așteptările noastre. Prin urmare, fiți observatori, dar amabili cu oamenii. Fii respectuos față de cei cu care comunici, dar nu ai nevoie de compasiune excesivă nesolicitată în detrimentul tău!

Dar, înainte de a concluziona că o persoană este inadecvată, încearcă să înțelegi exact atitudinea TA față de asta. Nu este impus de societate sau de cunoștințe. Și, dacă vă place o persoană, atunci puteți încerca să înțelegeți motivele comportamentului său inadecvat și să nu vă grăbiți să trageți concluzii sau o decizie. Au fost momente când toți prietenii au descurajat o fată de la o relație cu un bărbat, dar aceasta și-a urmat chemarea inimii, în cele din urmă s-a căsătorit, a plecat în SUA și a născut un copil. Deși nici nu mă așteptam să mă voi căsători vreodată la un moment dat. Deci, totul este individual. Fii vigilent, nu ceda seductorilor virtuali, nu trimite bani cuiva cunoscut pe internet, nu te intalni cu cei care iti sunt dezgustatori, nu platesti nimic pentru barbati, nu injurati cu nimeni. Și restul - totul este reparabil.

Inadecvarea unei persoane are o mulțime de motive, nu cunoaștem detaliile copilăriei sale și metodele de parenting, caracteristicile individuale ale personalității sale, nivelul de educație și fiziologia. Cu excepția cazului în care, desigur, nu este vădit inadecvat, astfel încât să vă rănească ochii, auzul și, în general, să provoace dezgust complet. Există o singură concluzie - să fugi de asta și să încerci să nu contactezi sub nicio circumstanță. Fără răbdare, îndrăgostește-te. Asta înseamnă să-ți asculți inima.

Redacția Lantern a primit o scrisoare de la Vladimir Rykov cu o solicitare de „răspândire a informațiilor despre posibilul pericol care pândește pe străzile orașului nostru”. Tânărul și-a împărtășit temerile: el și soția sa cu un copil se plimbă periodic în Parcul Victoriei și întâlnesc acolo o persoană care „se mișcă pe întreg teritoriul parcului, poartă cu el tot felul de gunoaie și, cel mai ciudat lucru, se lipește de trecători cerându-i să fotografieze și să trimită o fotografie pe pagina sa din „VKontakte”.

Rykov a scris că bărbatul pe care l-au întâlnit în mod repetat „are un aspect ponosit și lucruri ciudate în mâini”. Autorul scrisorii a studiat și pagina acestui trecător neobișnuit din VKontakte. Potrivit lui, „pagina este plină de informații foarte ciudate și uneori înspăimântătoare. Există chiar și videoclipuri cu participarea sa, în care nu ezită să folosească expresii împotriva diferitelor persoane, inclusiv a celor care conțin o amenințare.” Autorul scrisorii spune că aproximativ 10 mii de oameni s-au abonat la pagina VKontakte a unei persoane care se plimbă în parc. Reclamantul consideră că cetățeanul din Belgorod la care se face referire în scrisoare poate reprezenta un pericol pentru el însuși și pentru alții, așa că a cerut editorilor sfaturi cu privire la modul de a proceda în această situație.

La scurt timp după scrisoarea lui Vladimir Rykov, redacția a mai primit câteva solicitări de a acorda atenție înscrierii în Lista Neagră. Belgorod” cu o cerere către părinți să discute cu copiii lor și să le recomande să nu se apropie de o persoană care se plimbă prin centrul orașului.

- Nu știu ce se întâmplă în capul lui. Cerșește, cere bani (inclusiv de la copii), mănâncă din coșurile de gunoi, strânge saci de gunoi, miroase urât, are probleme cu legea. A postat pe pagină o fotografie cu apartamentul său (și unul dintre copii a venit la el și a făcut aceste fotografii). Vorbește amenințător despre toți locuitorii din Belgorod, cheamă la represalii, urăște pe toată lumea, cere cadavrele cuiva în Piața Belgorod și, totuși, are peste 9 mii de abonați, îl citesc copiii. Din păcate, poliția nu va răspunde până nu va face ceva, scrie unul dintre locuitorii din Belgorod.

Autorul intrării întreabă: „Există vreun serviciu care are grijă de astfel de oameni? Are nevoie de ajutor medical și trebuie protejat de societate, mai ales că pagina lui este plină de negativitate, obscenități și apeluri la „pedepsirea tuturor”.

Această intrare a primit peste 500 de comentarii. Opiniile pot fi împărțite condiționat în „protecție”, ai căror autori vorbesc despre necesitatea de a ajuta astfel de oameni și „condamnare” - autorii lor subliniază pericolul emanat de eroul înregistrării.

După aceste contestații, am apelat la experți și am învățat de la ei ce să facem și pe cine să contactam dacă pare că cineva din jur se comportă inadecvat și reprezintă un pericol pentru alte persoane.

„Este mai sigur ca medicii să nu bage pacientul în spital”

Psihiatru Karolina Manachinskaya referitor la legea federală„Cu privire la îngrijirea psihiatrică și garanțiile drepturilor cetățenilor în furnizarea acesteia”, a explicat că îngrijirea psihiatrică se acordă pe baza tratamentului voluntar al unei persoane sau cu acordul acesteia.

- Fac excepție acele cazuri în care examinarea și tratamentul acestuia sunt posibile numai în condiții staționare, iar tulburarea psihică este severă și poate prezenta un pericol imediat pentru o persoană sau pentru alții. De asemenea, baza pentru plasarea forțată într-un spital poate fi incapacitatea unei persoane de a-și satisface singură nevoile de bază ale vieții sau probabilitatea ca, dacă nu este oferită asistență, sănătatea unei persoane să fie afectată în mod semnificativ din cauza unei deteriorări mintale. stare fără ajutor psihiatric, a spus specialistul.

Karolina Manachinskaya a explicat că decizia privind valabilitatea spitalizării este luată de o comisie de psihiatri ai unei instituții de psihiatrie. Acesta trebuie convocat în termen de 48 de ore de la internarea involuntară a persoanei.

Dacă internarea este recunoscută ca fiind justificată, atunci încheierea comisiei de psihiatri se transmite instanței în termen de 24 de ore. De obicei, este revizuit în termen de cinci zile de la spitalizare, iar apoi un judecător emite un ordin prin care se solicită spitalizarea involuntară.

Atunci când comportamentul unei persoane poate reprezenta un pericol pentru alții, de obicei este apelată o ambulanță. Este dus la spital, dar fără acordul lui nu se începe tratamentul și este pur și simplu sub observație. Un avocat sosește câteva zile mai târziu, verifică dacă drepturile omului sunt încălcate și apoi trebuie să așteptați o decizie judecătorească. Acum legile au devenit mai stricte, iar psihiatrii sunt responsabili penal pentru faptul că o persoană poate fi internată în spital nu conform indicațiilor. Într-un fel, acest lucru poate lega mâinile medicilor. Este mai ușor și mai sigur să nu bagi pacientul într-un spital decât să tratezi „cu forță”. Dacă o persoană nu este înregistrată, nu există niciun motiv să o bage într-un spital, chiar dacă starea lui se înrăutățește.

Medicul psihiatru spune că în legislația actuală nu sunt prevăzute în prezent măsuri preventive în legătură cu bolnavii mintal.

Dacă pacientul se comportă calm în prezența unui psihiatru, atunci spitalizarea involuntară nu îl amenință. De fapt, este posibil doar dacă persoana este sub observație la dispensar, iar comportamentul său este clar distructiv.

Carolina a spus că dacă unei persoane i se pare că un trecător de pe stradă se comportă inadecvat, poate fi periculos pentru el, ar trebui să încerci să excluzi contactul cu el și să nu atragi atenția asupra ta.

Dacă s-a întâmplat să comunicați cu această persoană, trebuie să vă comportați calm, să vorbiți cu o voce uniformă, să nu puneți întrebări. În rețea, regulile de securitate sunt aceleași: mai bine să nu începi o corespondență, să nu comentezi intrările lui, să nu dai datele tale personale, pentru că asta poate duce la faptul că vei fi calculat și persecutat, Karolina sfătuiește Manachinskaya.

Contactați poliția - angajații trebuie să răspundă

Șeful departamentului de informare și relații publice al Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei pentru Regiunea Belgorod, colonelul Serviciului Intern Aleksey Goncharuk a spus că, în astfel de situații, polițiștii sunt ghidați și de legea „Cu privire la îngrijirea psihiatrică și garanțiile de drepturile cetățenilor în furnizarea acesteia.” Pe baza acestui document determină indicațiile pentru necesitatea intervenției medicale.

- În cazurile în care un polițist suspectează că o persoană este bolnavă psihic, poate chema o ambulanță la locul de reședință al acestei persoane sau la secția de poliție, dacă aceasta se află acolo. În comportamentul unei persoane într-o astfel de situație, trebuie urmărite acțiunile care o amenință pe el sau pe alții.

În alte cazuri, informațiile referitoare la astfel de cetățeni sunt transmise de organele de drept pe numele medicului șef al spitalului clinic regional de neuropsihiatrie.

De asemenea, polițiștii sunt obligați să ajute lucrătorii sanitari să livreze către instituțiile medicale de specialitate acele persoane care sunt chemate acolo prin hotărâre judecătorească, dar nu respectă această decizie. La spitalizarea involuntară se ține cont de gradul de agresivitate al pacientului. Dacă are cu el obiecte cu care se poate răni, acestea sunt confiscate.

Șeful departamentului de informare și relații publice al Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei pentru Regiunea Belgorod a reamintit că poliția, împreună cu lucrătorii medicali, ar trebui să monitorizeze persoanele care suferă de tulburări mintale, sunt bolnave de alcoolism sau dependență de droguri și prezintă un pericol pentru alții. Acest lucru se face pentru a preveni eventualele infracțiuni și contravenții administrative. Dacă informațiile despre o persoană au fost furnizate de lucrătorii din domeniul sănătății și aceasta se află pe o listă preventivă într-unul dintre departamentele teritoriale de poliție, se efectuează activități preventive cu aceasta: poliția vine sistematic la casa lui cel puțin o dată pe trimestru pentru a-i evalua starea. .

Alexey Goncharuk a explicat că atunci când bloc unul dintre chiriași își aglomerează apartamentul, palierul cu gunoi, ia multe animale, nu respectă standardele sanitare și igienice, i se aplică și propria sa normă legislativă.

- Proprietarul unei locuințe este obligat să o mențină în stare corespunzătoare, prevenind gestionarea defectuoasă a acesteia, să respecte drepturile și interesele legitime ale vecinilor, regulile de utilizare a spațiilor de locuit, precum și regulile de întreținere a proprietății comune a proprietarilor de locuințe. spatiu intr-un bloc de apartamente. Rezidenții au dreptul de a se adresa poliției cu privire la astfel de fapte pentru a le înregistra și a lua măsuri în conformitate cu legislația în vigoare.

Poliția trebuie să accepte și să înregistreze o declarație sau un raport al unei infracțiuni, dacă este necesar, să efectueze un audit, să ia măsurile prevăzute de legislația Federației Ruse. De asemenea, poliția trebuie să informeze solicitanții cu privire la evoluția examinării unor astfel de cereri și să le transfere altor organizații dacă soluționarea problemei este de competența lor. Astfel, de exemplu, în cazul nerespectării standardelor sanitare și igienice în baza rezultatelor unei inspecții, polițiștii trimit informații autorităților de Supraveghere Sanitară și Epidemiologică și Direcției Economie Municipală pentru a analiza problema aducerii făptuitorilor la responsabilitatea administrativă.

Învață să respecti libertatea celorlalți

Preot, psiholog Mihail Artemenko a spus că, dacă cineva a început să observe comportamentul neobișnuit al unei persoane dragi, poate contacta Centrul de Sprijin Familiei de la Biserica Petru și Fevronia.

- Dacă oamenii cred că persoana iubită nu este bine, comportamentul lui s-a schimbat, trebuie să aflați ce anume nu le place, de ce le este frică. Asigurați-vă că găsiți o oportunitate de a vorbi cu persoana însăși, despre care cei dragi sunt îngrijorați. Această conversație ar trebui să fie voluntară, este necesar ca persoana însăși să dorească să vină să vorbească și să povestească despre ce se întâmplă cu el. „Un sclav nu este un pelerin” - există o astfel de expresie. În mod involuntar, nu poți face nimic cu o persoană, o poți suna doar, - a explicat psihologul.

Mihail Artyomenko spune că preotul trebuie să înțeleagă de ce se poate schimba modul obișnuit de viață al unei persoane.

Atunci când schimbăm comportamentul, se întâmplă să ne asumăm influența organizațiilor religioase cu caracter totalitar asupra unei persoane. Trebuie să excludem sau să confirmăm acest lucru. Dacă se confirmă, atunci vor exista două scenarii: dacă activitățile organizației sunt interzise în țara noastră, trebuie să luăm legătura cu organele de drept. Dacă nu, din nou, nu putem decât să vorbim. Când se suspectează o posibilă boală mintală, putem recomanda ca rudele să vorbească cu persoana despre a consulta un neurolog sau un psihiatru. Urmează problema rudelor, cum le pot convinge să-și aducă corect persoana iubită la asta. În general, este destul de dificil să convingi pe cineva să meargă la un psihiatru, aici se aprinde mândria: „Cum sunt bolnav?”.

Dacă o persoană are un comportament violent, pot fi implicate alte pârghii, cum ar fi mersul la o ambulanță. De asemenea, vreau să adaug că comportamentul altuia, care s-ar putea să nu ne placă, este o problemă sensibilă. Doar că deseori ne dorim ca gândurile și sentimentele altuia să se potrivească cu ideile noastre despre ele. Și este important să înveți să respecti libertatea celuilalt. Poate cuiva îi place să iasă noaptea și să privească stelele ore în șir, dar noi nu înțelegem asta. Aceiași sfinți proști au avut întotdeauna un comportament de neînțeles, inexplicabil pentru majoritatea. Ei bine, iată încă una. fraza buna: „Nu judeca, ca să nu fii judecat”.

Poate aplica orice „alt cetățean”.

Director al societății juridice „Charter” Alexandra Bereslavtseva consideră că trebuie să se manifeste prudență în astfel de situații.

- Înainte de a vorbi despre spitalizare, este necesar să se stabilească dacă există motive pentru a recurge la măsuri atât de extreme de influență precum restrângerea forțată a libertății unei persoane. Dacă nu-ți place că vecinul sau cunoscutul tău se comportă „ciudat”, asta nu înseamnă că are probleme psihice. Și chiar dacă există, asta nu înseamnă că poate fi internat forțat în spital, altfel astfel de măsuri pot fi folosite în scopuri non-medicale, lezează sănătatea, demnitatea și drepturile cetățenilor.

În conformitate cu articolul 4 din Legea „Cu privire la îngrijirea psihiatrică și garanțiile drepturilor cetățenilor în furnizarea acesteia”, îngrijirea psihiatrică se acordă pe bază de tratament voluntar și cu consimțământul intervenției medicale, cu excepția cazurilor prevăzute în mod expres de lege.

Mai mult decât atât, internarea involuntară sau altă restrângere a drepturilor persoanelor care suferă de tulburări psihice, numai pe baza unui diagnostic psihiatric conform legii, este inacceptabilă.

Alexandra Bereslavtseva explicat în ce situații se poate acorda îngrijiri psihiatrice obligatorii.

Dacă o persoană prezintă un pericol imediat pentru sine sau pentru alții, nu poate satisface în mod independent nevoile de bază ale vieții, sănătatea sa se deteriorează fără acordarea de asistență psihiatrică, atunci în baza articolului 23 din legea menționată anterior, o examinare psihiatrică a acestei persoane poate să fie efectuată fără acordul acestuia sau fără acordul reprezentantului său legal.

Ce să faci dacă cineva se comportă inadecvat

„Ceva e în neregulă cu capul tău”

Când comportamentul cuiva este alert, înspăimântător sau uluitor, oamenii spun: „Are ceva în cap”. Având în vedere aceasta tulburare psihică. Să vedem de ce oamenii se comportă ciudat. Și dacă fiecare caz de comportament ciudat trebuie neapărat tratat de un medic.

Noi, de regulă, evaluăm comportamentul altcuiva pe baza propriei noastre experiențe, idei despre normele moralității publice, precum și acele reguli pe care suntem obișnuiți să le respectăm. De exemplu, „Mi-ar fi rușine să mă comport așa cum se comportă acea fată”; "Voi fi gata sa cad prin pamant (voi lupta, ma voi enerva, ma voi speria, ma voi simti vinovat - subliniaza la nevoie) daca ma trateaza asa"; „nu poți înjura, dezbraca, striga în locuri publice”; „Copiii trebuie să-și asculte părinții în toate”; „nu e frumos să gesticulezi violent în compania unor persoane necunoscute”; si asa mai departe.

Dacă comportamentul cuiva, din punctul nostru de vedere, depășește limita acceptabilă, simțim inconștient anxietate, pentru că nu putem prezice acest comportament. La urma urmei, dacă suntem cu un astfel de subiect în aceeași cameră, putem ajunge cu ușurință într-o situație incomodă sau periculoasă, deoarece nu este capabil să-și regleze propriile impulsuri. În plus, propriile noastre granițe personale sunt amenințate: dacă o persoană nu simte distanța care trebuie respectată, poate invada cu ușurință spațiul nostru personal și poate provoca durere. În situația prezenței unei astfel de persoane în apropiere, simțim disconfort și, dacă nu putem ieși din situație, suntem tot timpul într-o tensiune perceptibilă, fiind nevoiți să controlăm mediul.

Tulburare aparentă de conduită

Pacienții psihici, aflându-se într-o stare de psihoză acută, pot percepe mediul incorect, sau să nu-l perceapă deloc. Ei pot acționa exclusiv sub influența „vocilor” sau a ideilor delirante care răsună în interiorul lor, pur și simplu măturand din calea lor tot ceea ce interferează cu implementarea planurilor lor. A sta în calea unui astfel de pacient poate fi mortal.

Comportamentul unei persoane poate să nu respecte standardele acceptate din mai multe alte motive, începând cu intoxicația cu alcool, droguri sau droguri și terminând cu o reacție afectivă acută.

Oamenii care se comportă agresiv, ciudat sau pretențios de mulți ani, de regulă, au fie o patologie severă a personalității, fie o tulburare mintală severă care schimbă percepția asupra lumii, gândirea și (sau) comportamentul. Și acesta este cazul când prezența problemelor psihice este evidentă. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul.

Probleme periodice

Există o serie de tulburări mintale în care comportamentul unei persoane bolnave pare absolut normal în exterior. Și nu vei ghici niciodată că în fața ta se află o persoană al cărei comportament poate fi inadecvat - desigur, dacă nu petreci ceva timp cu el sau nu te găsești într-o relație apropiată. De regulă, problemele de bază ale persoanelor cu tulburări periodice de conduită sunt asociate cu dependențe, schimbări de dispoziție, patologia personalității de tip limită sau narcisic sau curs paroxistic al bolii mintale.

Există cazuri de tulburări crepusculare ale conștiinței, când o persoană în exterior absolut calmă a comis o crimă gravă, neputând să-și dea seama de acest lucru. Stările de somnolență, transele ambulatorii, somnambulismul în multe cazuri nu provoacă deloc suspiciunea că o persoană nu înțelege ce face sau nu își controlează acțiunile.

Pofta de consum de droguri sau alcool este cunoscută pentru capacitatea lor de a determina o persoană bolnavă să manipuleze periodic pe ceilalți, precum și de a efectua acte ciudate, ilogice sau periculoase pentru a obține Substanta chimica pe care vrea să-l folosească.

Psihozele cu halucinații vizuale sau auditive, tulburări delirante cu un curs intermitent sau remisiv (periodic), psihopatie și sociopatie pot să nu se manifeste în afara unui episod acut. Vedem o persoană normală cu niște trăsături de caracter nu foarte deranjante (și cine nu le are?), și adesea foarte amabil și foarte atractiv deloc - și nici nu ne putem imagina că va veni momentul în care comportamentul lui va fi insuportabil și chiar periculos.

„Nebunia liniștită”

În cazurile cele mai grave, este necesară îngrijirea medicală psihiatrică de urgență, asociată uneori cu necesitatea implicării polițiștilor și a autorităților Ministerului Situațiilor de Urgență, tutelei și tutelei pentru a trimite o persoană bolnavă la tratament.

Sună un psihiatru

În medicină, în special în medicina militară, următorul principiu este binecunoscut: în primul rând, se examinează pe cei care țipă mai puțin și cer ajutor. Acest lucru se datorează faptului că o persoană care se află într-o stare de șoc, neputință sau conștiență deprimată, din cauza gravității prejudiciului, nu este în măsură să ceară ajutor. Și dacă pierzi momentul, cazul se poate termina cu moartea. Toți medicii știu că cei mai grav bolnavi nu cer ajutor. Ei tac.

Psihiatria nu face excepție de la regula generală. În primul rând, trebuie acordat ajutor acelor pacienţi din ultima categorie: tăcuţi, depresivi, în stare de delir acut sau halucinoză acută; pacienţii singuri cu demenţă inchisi in locuintele lor si incapabili de a se servi singuri din cauza starii lor. Prin urmare, dacă unul dintre vecinii sau cunoscuții tăi a dispărut brusc, se poate foarte bine că i s-a întâmplat necaz și să aibă nevoie de ajutor medical profesionist.

Adesea, oamenii sunt împiedicați să ofere această asistență în timp util unei persoane bolnave mintal de frică elementară („da, va fi atacat din nou”), dezgust sau prejudecăți. În acest sens, principalul lucru de reținut este că pacienții psihici sunt aceiași oameni ca toți ceilalți. La fel, dar locuind permanent în situație extremă create de tulburarea lor psihică. Ei, ca și restul, dacă ar fi în puterea lor, ar alege o viață liniștită adecvată. Vedele, absolut nimeni nu vrea să aibă probleme - nici cu dușmanii, nici cu sănătatea. Tocmai pentru a-și rezolva problemele bolnavii mintal se luptă cu acele intrigi ale sorții care, după cum văd ei, le-au căzut pe seama lor. Iar aceste „intrigi” sunt tocmai manifestările bolilor psihice: „vocile” inamicilor; persecutorii care bat la uși și amenință cu moartea; cei din jurul lor care complotează ceva rău împotriva lor și așa mai departe. Și chiar dacă decidem să ajutăm, atunci să vorbim despre dacă unei persoane îi este foame, dacă este sănătoasă, cu cât timp în urmă a dormit pentru ultima oară, este posibil să nu funcționeze prima dată, deoarece toate gândurile și sentimentele sale sunt concentrate asupra scăpând de amenințările care planează asupra lui.

Psihiatrii trebuie să discute cu astfel de pacienți în fiecare zi. Sunt situații când tratament medicamentos ajutorul este imposibil. Prin urmare, într-o situație de tulburare mintală severă, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine sau pentru persoana iubită este să consulți un psihiatru.

Ce să faci dacă o persoană s-a închis într-un apartament

Încercați să întrebați cu atenție prietenii sau vecinii când l-au văzut ultima oară și în ce stare se afla; despre ce a vorbit și dacă a vorbit deloc; cum arăta și cum s-a comportat. Scrieți o declarație despre incident către poliția raională pe teritoriul căreia locuiește persoana presupusă bolnavă. Dacă vrei cu adevărat, atunci cu atenție, prin semne indirecte, încearcă să stabilești dacă cel pe care îl cauți este acasă. Dacă aveți un contact adecvat cu el, încercați să vă oferiți ajutorul telefonic. Cu toate acestea, evită să fii intruziv sau să te apropii de ușa apartamentului său - în cazul unei psihoze delirante, poți fi considerat un inamic, iar un fel de armă va fi folosit brusc asupra ta. Este mai bine, în lipsa unui răspuns, să încredințezi astfel de acțiuni poliției. Competențele acestuia din urmă includ obligația de a chema un psihiatru pentru persoanele care suferă de tulburări psihice.

Pentru alte grupuri de oameni care se comportă inadecvat

există o regulă următoare. Dacă o persoană se comportă într-un mod care poate fi suspectat că are o tulburare mintală, îngrijiri psihiatrice fără consimțământul său, el poate fi dat numai atunci când acțiunile sale reprezintă un pericol imediat pentru sine sau pentru alții. Acest lucru este scris în articolul 23 din Legea „Cu privire la îngrijirea psihiatrică și garanțiile pentru cetățeni în furnizarea acesteia”. În alte cazuri, asistența este acordată numai prin hotărâre judecătorească. O cerere la instanță este depusă de un psihiatru (ofițer de raion) care efectuează o programare la un dispensar sau de un medic în camera de urgență a unui spital dacă pacientul a fost adus acolo.

Astfel, cursul corect de acțiune pentru o persoană suspectată de a avea o tulburare mintală este următorul:

1. Asigurați-vă propria siguranță
2. Sunați la poliție dacă o persoană încalcă ordinea publică sau drepturile cuiva
3. Depuneți o cerere scrisă la dispensarul de psihiatrie de la locul de reședință al pacientului

În concluzie, aș dori să remarc că comportamentul ciudat al cuiva nu înseamnă niciodată un apel obligatoriu la un psihiatru sau internare într-un spital de psihiatrie. Poate că persoana a suferit o traumă mentală, stres sever sau șoc emoțional; poate si-a pierdut nervii, este jignit, furios, enervat sau umilit. Această afecțiune se numește „reacție afectivă acută”. În timp, această afecțiune poate dispărea de la sine: persoana însăși va găsi o cale de ieșire din situație. Comportament inadecvat se poate datora faptului că se află într-o stare de ebrietate alcoolică sau de droguri, iar comportamentul său inadecvat este asociat cu aceasta. Și aceasta, de asemenea, va trece fără ajutor extern, fără examinare și spitalizare.

Și mai este un gând foarte important pe care aș dori să-l exprim. Vă rugăm să rețineți că, în orice caz, sunteți singurul responsabil pentru propria dumneavoastră siguranță. Încercați să vă asigurați mai întâi această siguranță. Nu încercați să ajutați oamenii care nu sunt neputincioși. Mai ales dacă nu ți se cere. Dacă vrei cu adevărat să ajuți un pacient psihic, apelează la el un specialist. Și atunci totul va fi bine.