Testul psihologic pentru determinarea echilibrului caracterului tău te va ajuta să stabilești căruia dintre cele trei grupuri de oameni îi aparții: echilibrat, moderat sau imprudent. Amintiți-vă că fiecare persoană este unică și, pentru a vă atinge potențialul maxim, trebuie să vă cunoașteți mai bine. Răspunde la toate întrebările sincer și fără prea multă gândire. La sfârșitul testului, vi se va oferi o evaluare a echilibrului caracterului dvs. cu câteva comentarii. Testul nostru online: [Echilibrul personajului tău] este complet gratuit fără SMS și înregistrare! Rezultatul va fi afișat imediat după răspunsul la ultima întrebare!

Testul conține 12 întrebări!

Începeți testul online:

Alte teste online:

	Numele testului	Categorie	Întrebări
1.	Stabiliți nivelul de inteligență. Testul IQ durează 30 de minute și conține 40 de întrebări simple.	inteligență	40
2.	Testul IQ 2 online Stabiliți nivelul de inteligență. Testul IQ durează 40 de minute și conține 50 de întrebări.	inteligență	50	Începe testul:
3.	Testul vă permite să vă îmbunătățiți cunoștințele despre semnele rutiere din Federația Rusă, aprobate de reguli trafic(SDA). Întrebările sunt generate aleatoriu.	cunoştinţe	100
4.	Test de cunoaștere a statelor lumii după steaguri, locație, zonă, râuri, munți, mări, capitale, orașe, populație, valute	cunoştinţe	100
5.	Determinați caracterul copilului dumneavoastră răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit.	caracter	89
6.	Determinați temperamentul copilului dumneavoastră răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit.	temperament	100
7.	Determină-ți temperamentul răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit.	temperament	80
8.	Determină tipul personajului tău răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit.	caracter	30
9.	Determină cea mai potrivită profesie pentru tine sau copilul tău, răspunzând la întrebările simple ale noastre psihologice gratuite	profesie	20
10.	Determină-ți nivelul de sociabilitate răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit.	sociabilitate	16
11.	Determinați nivelul abilităților dvs. de conducere răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit.	conducere	13
12.	Determină echilibrul personajului tău răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit.	caracter	12
13.	Stabiliți nivelul dvs creativitate răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit.	capabilități	24
14.	Determinați nivelul de nervozitate răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit.	nervozitate	15
15.	Stabiliți dacă sunteți suficient de atent răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit.	atentie	15
16.	Stabiliți dacă aveți o voință suficient de puternică, răspunzând la întrebările simple ale testului nostru psihologic online gratuit.	puterea voinței	15
17.	Stabilește-ți nivelul memorie vizuală răspunzând la întrebările testului nostru psihologic online gratuit.	memorie	10
18.	Determinați-vă nivelul de receptivitate răspunzând la întrebările testului nostru psihologic online gratuit.	caracter	12
19.	Determină-ți nivelul de toleranță răspunzând la testul nostru psihologic online gratuit.	caracter	9
20.	Determină-ți stilul de viață răspunzând testului nostru psihologic online gratuit.	caracter	27

• 
  
  Testul este pur auto-învățare și servește ca un instrument util de pregătire pentru susținerea examenului real!
• 
  
  Testul nostru va evalua nivelul memoriei dumneavoastră vizuale. Încercați să vă concentrați și să nu fi distras.
• 

Testul Eysenck (caracter, stabilitate emoțională, tip de personalitate)

Chestionar publicat aici ca exemplu test psihologic, compilat de psihologii englezi G. Eysenck și S. Eysenck în 1964. Acesta este și astăzi cel mai comun test pentru evaluarea trăsăturilor de bază ale personalității. Din cele 57 de întrebări, 24 au ca scop identificarea gradului de introversie sau extroversie al unei persoane. Ambele concepte au fost introduse de psihologul elvețian C. G. Jung. Termenii sunt formați din rădăcinile latine „extra” – „afară”, „intra” – „înăuntru” și „verto” – „mă întorc”. Extravertiții sunt indivizi care, datorită organizării proceselor lor nervoase, sunt îndreptați spre exterior, necesitând o stimulare constantă din partea mediului extern. Se caracterizează printr-o poftă de experiențe noi, astfel de oameni au nevoie de companie; se caracterizează printr-un comportament relaxat, sunt sociabili, lipsiți de griji, vorbăreț și în același timp impulsivi, uneori chiar agresivi. Sentimentele și emoțiile lor nu sunt întotdeauna controlabile.

Introvertiții se confruntă spre interior. Nu au nevoie de stimulare externă semnificativă, iar această proprietate formează specificul comportamentului unei astfel de persoane. Este necomunicativ, are puțini prieteni, dar le este devotat de mult. Un introvertit evită companiile zgomotoase, este lent, serios, își planifică acțiunile și faptele, controlează destul de bine emoțiile.

Practic nu există extrovertiți și introvertiți „puri”, dar toți ocupăm o poziție mai aproape de unul sau altul pol din această gamă.

Alte 24 de întrebări dezvăluie instabilitate emoțională sau, dimpotrivă, stabilitate, echilibru. În cele din urmă, testul include 9 întrebări care vă permit să evaluați cât de sincer ați răspuns.

Când răspundeți la întrebări, este mai bine pentru comoditate să puneți lângă ele „da” în cazul unui răspuns pozitiv și „nu” în cazul unuia negativ.

1. Simți adesea pofte de experiențe noi, de a zgudui lucrurile, de a te entuziasma?
2. Ai adesea nevoie de prieteni care să te înțeleagă, care să te încurajeze sau să te consoleze?
3. Ești o persoană nepăsătoare?
4. Îți este foarte greu să-ți spui „nu”?
5. Te gândești de două ori înainte de a face ceva?
6. Dacă promiți că vei face ceva, îți ții mereu promisiunile (indiferent dacă îți este convenabil sau nu)?
7. Ai adesea suișuri și coborâșuri în starea ta?
8. De obicei actionezi si vorbesti repede fara sa stai pe ganduri?
9. Te simți adesea ca o persoană nefericită fără un motiv întemeiat?
10. Ai face aproape orice pentru o îndrăzneală?
11. Te simți timid și jenat când vrei să începi o conversație cu o persoană drăguță de sex opus?
12. Uneori îți pierzi cumpătul, te enervezi?
13. Acționați adesea sub influența unei dispoziții de moment?
14. Te simți adesea anxios pentru că ai făcut sau ai spus ceva ce nu ar fi trebuit să faci sau să spui?
15. De obicei, preferați cărțile decât să întâlniți oameni?
16. Te jignesti usor?
17. Îți place să fii des în companii?
18. Ai gânduri pe care ai vrea să le ascunzi de ceilalți?
19. Este adevărat că uneori ești plin de energie, astfel încât totul te arde în mâini, iar uneori ești complet letargic?
20. Preferi să ai prieteni mai mici, care să îți fie deosebit de aproape?
21. Deseori visezi cu ochii deschiși?
22. Când cineva țipă la tine, tu răspunzi în natură?
23. Te simți adesea vinovat?
24. Sunt toate obiceiurile tale bune și de dorit?
25. Ești capabil să dai frâu liber sentimentelor tale și să te distrezi în companie cu putere și putere?
26. Te consideri o persoană excitabilă și sensibilă?
27. Esti considerat o persoana plina de viata si vesela?
28. După ce ai făcut ceva important, simți adesea că ai putea să o faci mai bine?
29. Ești mai tăcut când ești în compania altor oameni?
30. Bârfești uneori?
31. Se întâmplă să nu poți dormi pentru că îți vin în cap gânduri diferite?
32. Dacă vrei să afli despre ceva, preferi să citești despre asta într-o carte decât să întrebi?
33. Ai bătăi puternice ale inimii?
34. Îți place munca care necesită o atenție constantă din partea ta?
35. Ai crize de tremur?
36. Ai plăti întotdeauna bagajele la transport dacă nu ți-ar fi frică să verifici?
37. Ti se pare neplacut sa te afli intr-o societate in care isi bat joc unul de celalalt?
38. Ești iritabil?
39. Îți place munca care necesită o acțiune rapidă?
40. Vă faceți griji pentru unele evenimente neplăcute care s-ar putea întâmpla?
41. Mergi încet și pe îndelete?
42. Ați întârziat vreodată la o întâlnire sau la serviciu?
43. Ai des coșmaruri?
44. Este adevărat că îți place să vorbești atât de mult încât să nu ratezi niciodată ocazia de a vorbi cu el un strain?
45. Suferiți de vreo durere?
46. ​​Te-ai simți foarte nefericit dacă ai fi lipsit de o comunicare largă cu oamenii pentru o lungă perioadă de timp?
47. Te poți numi o persoană nervoasă?
48. Există oameni printre cunoscuții tăi care clar nu-ți plac?
49. Poți spune că ești o persoană foarte încrezătoare?
50. Te simți ușor jignit când oamenii îți subliniază greșelile de la serviciu sau eșecurile tale personale?
51. Îți este greu să te bucuri cu adevărat de o petrecere?
52. Te deranjează sentimentul că ești cumva mai rău decât alții?
53. Îți este ușor să condimentezi o companie destul de plictisitoare?
54. Vorbești uneori despre lucruri pe care nu le înțelegi?
55. Îți faci griji pentru sănătatea ta?
56. Îți place să faci farse altora?
57. Suferi de insomnie?

Pentru a vă judeca personajul după rezultatele testului, trebuie să vă verificați rezultatele cu cheia dată aici. Pune o cruce lângă răspunsul tău dacă răspunsul tău se potrivește cu răspunsul din lista cheie.

1) 1,3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44,46, 49, 53, 56 - da;
5, 15, 20, 29, 32, 34.41, 51 - nr.

Această scară de întrebări are ca scop identificarea gradului de extraversie-introversie. Dacă aici ați câștigat mai mult de 12 încrucișări, putem presupune că sunteți un extravertit pronunțat, dacă mai puțin - un introvertit.

2) 2,4,7,9, 11, 14, 16, 19,21,23,26,28,31,33,35,38,40,43, 45,47, 50, 52, 55, 57- Da.

Această serie de întrebări își propune să identifice gradul de stabilitate sau instabilitate emoțională. Răspunsurile negative nu sunt luate în considerare aici. Dacă ai marcat mai puțin de 12 centre aici, atunci ești stabil din punct de vedere emoțional.

3) 6, 24, 36-da;
12, 18, 30, 42, 48, 54 - nr.

Aceasta este așa-numita scală de corecție, vă permite să verificați cât de sincer ați răspuns la întrebări. Dacă ai marcat peste 4 cruci aici, înseamnă că nu ai fost complet sincer cu tine când ai răspuns la întrebările testului.

1. În mod neașteptat, chiar de la început loc interesant Emisiunea TV sparge televizorul. Cum o vei face?

O sa arunc ceva in el, oricum nu se va mai rau - 3;

cauta numarul de telefon al atelierului - 1;

Voi încerca să repar eu dauna - 2.

2. Puteți numi trei cărți pe care intenționați să le citiți în viitorul apropiat?

Nu stiu exact 1.

3. Ai vreun hobby?

Prefer doar să mă relaxez acasă sau să merg undeva să mă distrez - 2;

Nu am timp de prostii - 3.

4. Îți plac activitățile în aer liber?

nu, prefer să contempl natura în imagini - 3;

Folosesc orice ocazie pentru a ajunge într-un loc plăcut, măcar în cel mai apropiat parc - 1;

da, dar numai dacă nu implică dificultăți excesive. „Cel inteligent nu va urca în sus, cel inteligent va ocoli muntele” - 2.

5. Ai un minut liber. Care este reacția ta?

Îmi face plăcere să nu fac nimic - 2;

Mă duc acolo unde am visat de mult să ies, dar lucrurile s-au împiedicat - 1;

Nu-mi găsesc un loc pentru mine, simt un fel de disconfort ciudat pentru că brusc nu mai am nimic de făcut - 3.

6. Zi liberă. Poți să mergi undeva. Au promis că vă vor suna, dar apelul a fost amânat de douăzeci de minute. Ce faci?

Aștept și în același timp fac ceva ca să nu se piardă timpul (de exemplu, fac curat în apartament) - 1;

supărat pe prietenii mei dezorganizați - 3;

Mă așez în fața televizorului și, fără să aștept un apel, pot sta câteva ore în fața lui - 2.

7. Care este jocul tău preferat?

dame, șah, table și altele asemenea jocuri de masă - 2;

cărți, aparate de joc, loterie, loterie - 3;

niciunul dintre șirurile de mai sus din suflet nu atinge - 1.

8. Este o problemă pentru dvs. - ce să umpleți timp liber?

Am atât de multe interese diferite încât este greu să aleg ce să fac acum - 1;

Urăsc să fac încurcătură. Mai bine lucrează - 2;

nu intereseaza pe nimeni. Ce vreau, fac - 3.

9. Străin (în rând, în transport public etc.) am devenit nepoliticos cu tine. Care este reacția ta?

Îi voi răspunde în același stil - 3;

Voi păstra tăcerea, dar în interior voi „fierbe” - 2;

Voi scoate imediat acest incident din cap - 1.

10. La checkout, ați fost scurtat pentru o sumă mică. Ce vei face?

„Mă voi grăbi în luptă”, apărându-mi interesele - 2;

cere politicos să aducă autoritățile - 3;

Fac cu mâna și plec. La urma urmei, casieria este și o persoană - 1.

Rezultate:

De la 10 la 14 puncte:

Nervii tăi sunt bine. Îți poți controla cu succes emoțiile, stresurile ocazionale nu te dezechilibrează. Pentru orice eventualitate, verifică-te într-o săptămână.

De la 15 la 25 de puncte:

Rezistența ta la stres apare cu diferite grade de succes. Încerci să nu te lași să suferi în zadar din cauza conflictelor cotidiene, dar totuși, din când în când, un fel de accident nefericit te face să te îngrijorezi și să te conflictezi. Găsiți adesea o scuză pentru a vă relaxa și a schimba activitățile.

De la 26 la 30 de puncte:

Viața pentru tine este un câmp de luptă, iar bătăliile sunt serioase. Dar totuși, soldații din prima linie se odihnesc uneori. Corpul tău poate fi puternic, dar cu greu „fier”. Ar fi bine să înveți să te dai înapoi de la dramele vieții, să nu le iei la inimă, păstrând în același timp o atitudine sobră față de realitate.

Sarcina 3. Răspundeți la întrebările testului, procesați rezultatele și trageți o concluzie despre tendința de a reproduce experiențe nereacționate.

Testul „Tendința de a reproduce experiențe nereacționate”

Instrucțiuni: Răspunde „da” sau „nu” la următoarele situații, ținând cont de modul în care te comporți cel mai des de obicei.

1. Găsește o reflectare a soartei tale dificile în conținutul filmelor, pieselor de teatru, cărților, cântecelor și, prin urmare, ești îngrijorat.

2. Ai grija in alegerea prietenilor, a prietenelor, pentru ca ai avut ghinion in prietenie.

3. Experiența de viață te-a învățat să observi latura sumbră a vieții în primul rând.

4. Dificultate de a tolera vederea sângelui (îți provoacă disconfort sau amintiri).

5. Aveți obiceiul de a repeta prietenilor și rudelor evenimentele triste din viața voastră.

6. Câteva episoade neplăcute ale biografiei tale umbră într-o oarecare măsură viața ta actuală.

7. Printre prietenii sau rudele tale sunt persoane care te enervează adesea.

8. Amintirile tale din copilărie sunt în mare parte nefericite.

9. Când vă stabiliți noi obiective și planuri, fiți foarte atenți, pentru că vă amintiți greșelile și eșecurile din trecut.

10. Viața a lăsat în suflet un regust neplăcut vizibil.

11. Lucrurile mici din viață te supără tot timpul.

12. Lucrurile aparent întâmplătoare trezesc adesea amintiri neplăcute.

Prelucrarea rezultatelor.

Câte răspunsuri afirmative ai dat?

Dacă 10-12 puncte - reproductibilitatea pronunțată a experiențelor nereacționate;

5-9 puncte - esti predispus sa imprimi experiente nereacționate;

4 puncte sau mai puțin - această formă de dezorganizare nu vă este caracteristică.

Sarcina 4. Rezumați rezultatele tuturor testelor într-un tabel și trageți o concluzie despre gradul de necesitate a stăpânirii tehnicilor de autoreglare pentru fiecare elev.

Sarcina 5. Stabiliți cărei metode de autoreglare aparțin următoarele metode.

Metoda 1.

Stând sau în picioare, încercați să relaxați pe cât posibil mușchii corpului și concentrați-vă pe respirație.

1. În număr de 1-2-3-4, respirați lent și adânc (în timp ce stomacul iese înainte, iar pieptul este nemișcat).

2. Ține-ți respirația pentru următoarele patru numărări.

3. Apoi expirați încet pentru o numărare de 1-2-3-4-5-6.

4. Ține-ți din nou respirația înainte de următoarea respirație pentru o numărare de 1-2-3-4.

După 3-5 minute de astfel de respirație, vei observa că starea ta a devenit vizibil mai calmă și mai echilibrată.

Metoda 2.

Stați confortabil, dacă este posibil, închideți ochii.

1. Respirați adânc și încet.

2. Aruncă o privire mentală prin întregul corp, începând de la vârful capului până la vârful degetelor de la picioare (sau în ordine inversă) și găsește locurile de cea mai mare tensiune (deseori acestea sunt gura, buzele, fălcile, gâtul, spatele capului, umerii, stomacul).

3. Încearcă să strângi și mai mult clemele (până tremură mușchii), fă-o în timp ce inhalezi.

4. Simțiți această tensiune.

5. Eliberați brusc tensiunea - faceți-o la expirare.

6. Faceți acest lucru de mai multe ori.

Într-un mușchi bine relaxat, vei simți aspectul de căldură și greutate plăcută.

Dacă clema nu poate fi îndepărtată, mai ales pe față, încercați să o neteziți printr-un automasaj ușor cu mișcări circulare ale degetelor (puteți face grimase de surpriză, bucurie etc.).

Metoda 3.

În cazul succeselor chiar și minore, este indicat să vă lăudați, spunând mental: „Bravo!”, „Inteligent!”, „A ieșit grozav!”.

Metoda 4.

Spune-ți: „Vorbește calm!”, „Taci, taci!”, „Nu cedează provocării!” - ajută la reținerea emoțiilor, la comportamentul demn, la respectarea cerințelor eticii și a regulilor de comunicare.

Metoda 5.

1. Amintiți-vă o situație în care ați făcut față unor dificultăți similare.

2. Folosește afirmații. Pentru a îmbunătăți efectul, puteți folosi cuvintele „tocmai astăzi”, de exemplu:

„Astăzi voi reuși”;

· „Astăzi voi fi cel mai calm și cel mai stăpân pe sine”;

„Azi voi fi plin de resurse și încrezător”;

· „Îmi face plăcere să conduc o conversație cu o voce calmă și încrezătoare, pentru a arăta un exemplu de rezistență și autocontrol.”

3. Repeta mental textul de mai multe ori.

Formulele de atitudine pot fi rostite cu voce tare în fața unei oglinzi sau în tăcere pe drum.

Sarcina 5. Dați exemple de metode de autoreglare care pot fi folosite acasă.

Formular de raportare: scrierea lucrării într-un caiet

Formular de control al executiei munca practica:

Lucrarea finalizată este prezentată profesorului în registru de lucru prin disciplina .

1. Stolyarenko L. D. Psihologie comunicare de afaceriși management: manual / L. D. Stolyarenko. – Ed. al 6-lea. - Rostov n/a: Phoenix, 2009. - 414, p.; bolnav. – (Învăţământul secundar profesional).

2. Chernova G. R., Slotina T. V. Psihologia comunicării: Tutorial. - Sankt Petersburg: Peter, 2012. - 240 p.: ill.

3. Marea enciclopedie a testelor psihologice. – M.: Editura Eksmo, 2006. – 416 p.

Aș aprecia ajutorul tuturor

Din cele 57 de întrebări, 24 au ca scop identificarea gradului de introversie sau extroversie al unei persoane. Ambele concepte au fost introduse de psihologul elvețian C. G. Jung. Practic nu există extrovertiți și introvertiți „puri”, dar toți ocupăm o poziție mai aproape de unul sau altul pol din această gamă. Alte 24 de întrebări dezvăluie instabilitate emoțională sau, dimpotrivă, stabilitate, echilibru. În cele din urmă, testul include 9 întrebări care vă permit să evaluați cât de sincer ați răspuns.

1. extraversiune — introversia caracterizează orientarea individuală principală a unei persoane, fie spre interior (introvertit), fie pe lumeași evenimente externe (extravertite). Extravertiții sunt oameni sociabili, mobili, impulsivi, emoționali, cu aversion la riscuri. Introvertiții, în schimb, sunt mai retrași, calmi, predispuși la introspecție, nu foarte sociabili, precauți și pedanți.
2. nevroticism— stabilitatea emoțională caracterizează indicatorii de stabilitate sau instabilitate sistem nervos. Oamenii care au un punctaj ridicat la scara nevroticismului sunt foarte sensibili la eșecuri și probleme care apar, au tendința de a se supăra din cauza fleacurilor, sunt predispuși la schimbări bruște de dispoziție, anxioși și extrem de sensibili la tot ceea ce li se întâmplă. Oamenii stabili din punct de vedere emoțional, dimpotrivă, nu sunt înclinați să-și facă griji pentru fleacuri, să-și rețină cu ușurință emoțiile și să-și controleze propriile stare emoțională bine adaptat la situații în schimbare.
   

Acesta este practic tot ajutorul introductiv. Acum aveți nevoie de o bucată de hârtie, un fel de instrument de scris și puțin timp pe care l-ați putea petrece la fel de bine vizionând videoclipuri. Dar înainte de a continua cu testul, vă recomand să scrieți pe o bucată de hârtie dvs. ghici: în ce tip de personalitate te încadrezi, fără să te uiți, ca să spunem așa, la leagăn.Tu, cu siguranță, ar trebui să știi măcar ceva despre ce trăsături sunt inerente anumitor tipuri de personalitate.nume: coleric, melancolic, sanguin și flegmatic. Nu este nevoie să te uiți la definiții, acestea sunt mai jos, acum doar notează-ți presupunerea. Este posibil să notezi două opțiuni - acest lucru nu este interzis, iar după ce ai trecut testul poți verifica răspunsul cu ceea ce ai notat mai devreme.

Când răspundeți la întrebări, este mai bine, pentru comoditate, să puneți „da” lângă ele în cazul unui răspuns pozitiv și „nu” în cazul unui răspuns negativ.
Să începem

1. Simți adesea pofte de experiențe noi, de a te „scutura”, de a experimenta emoție?
2. Ai adesea nevoie de prieteni care să te înțeleagă, care să te încurajeze sau să te consoleze?
3. Ești o persoană nepăsătoare?
4. Nu ți se pare foarte greu să răspunzi „nu”?
5. Te gândești înainte de a face ceva?
6. Dacă promiți că vei face ceva, îți ții mereu promisiunile (indiferent dacă îți este convenabil sau nu)?
7. Ai adesea suișuri și coborâșuri în starea ta?
8. De obicei acționați și vorbiți repede fără să stați pe gânduri?
9. Te simți adesea ca o persoană nefericită fără un motiv întemeiat?
10. Ai face aproape orice pentru o îndrăzneală?
11. Te simți timid și jenat când vrei să începi o conversație cu o persoană drăguță de sex opus?
12. Uneori îți pierzi cumpătul, te enervezi?
13. Acționați adesea sub influența unei dispoziții de moment?
14. Te simți adesea anxios pentru că ai făcut sau ai spus ceva ce nu ar fi trebuit să faci sau să spui?
15. De obicei, preferați cărțile decât să întâlniți oameni?
16. Este ușor să te jignești?
17. Îți place să fii des în companii?
18. Ai gânduri pe care ai vrea să le ascunzi de ceilalți?
19. Este adevărat că uneori ești plin de energie, așa că totul îți arde în mâini, iar uneori ești complet letargic?
20. Preferi să ai prieteni mai mici, dar mai ales cei apropiați?
21. Cât de des visezi?
22. Când țipă la tine, tu răspunzi în natură?
23. Te simți adesea vinovat?
24. Sunt toate obiceiurile tale bune și de dorit?
25. Ești capabil să dai frâu liber sentimentelor tale și să te distrezi în companie cu putere și putere?
26. Te consideri o persoană excitabilă și sensibilă?
27. Te consideră o persoană plină de viață și veselă?
28. Simți adesea că ai fi putut face mai bine după ce ai făcut ceva important?
29. Ești mai tăcut când ești în compania altor oameni?
30. Bârfești uneori?
31. Se întâmplă să nu poți dormi din cauza faptului că ți se urcă în cap diferite gânduri?
32. Dacă vrei să afli despre ceva, ai prefera să o citești într-o carte decât să întrebi?
33. Ai bătăi puternice ale inimii?
34. Îți place munca care necesită o atenție constantă din partea ta?
35. Ai convulsii?
36. Ai plăti întotdeauna bagajele pentru transport dacă nu ți-ar fi frică să faci check-in?
37. Ți se pare neplăcut să fii într-o societate în care își bat joc unul de celălalt?
38. Ești iritabil?
39. Îți place munca care necesită o acțiune rapidă?
40. Ești îngrijorat de unele evenimente neplăcute care s-ar putea întâmpla?
41. Mergi încet și pe îndelete?
42. Ați întârziat vreodată la o întâlnire sau la serviciu?
43. Ai des coșmaruri?
44. Este adevărat că îți place să vorbești atât de mult încât nu ratezi niciodată ocazia de a vorbi cu un străin?
45. Suferi de vreo durere?
46. Te-ai simți foarte nefericit dacă ai fi lipsit de un contact larg cu oamenii pentru o perioadă lungă de timp?
47. Te poți numi o persoană nervoasă?
48. Există oameni printre cunoscuții dvs. pe care evident că nu vă plac?
49. Poți să spui că ești o persoană foarte încrezătoare?
50. Te simți ușor jignit când oamenii îți subliniază greșelile la locul de muncă sau eșecurile tale personale?
51. Îți este greu să te bucuri cu adevărat de o petrecere?
52. Te deranjează sentimentul că ești cumva inferior celorlalți?
53. Îți este ușor să condimentezi o companie destul de plictisitoare?
54. Vorbești uneori despre lucruri pe care nu le înțelegi?
55. Ești îngrijorat de sănătatea ta?
56. Îți place să faci farse altora?
57. Suferi de insomnie?

Manipularea materialului:

Pentru fiecare indicator, calculăm suma punctelor (dacă răspunsul se potrivește cu cel indicat în „cheie” (mai jos), i se atribuie un punct. Dacă nu se potrivește, nu se atribuie nimic).

Mai întâi, verificăm cum ați răspuns la întrebările care au fost un indicator al sincerității dvs.:

Sinceritate:

• Da - 6, 24, 36.
• Nu - 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Dacă cu sinceritate ai tastat:

Extraversie:

• Da - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.
• Nu - 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Durabilitate:

• Da - 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Interpretarea rezultatelor:

Desenați două axe care se intersectează în centru (ca în figură). 24 de divizii pe fiecare.

• Axa verticală este „scala de stabilitate emoțională”
• Axa orizontală - „scara de extroversie”

Fiecare scară de la 1 la 24 se intersectează la punctul 12. Marcați-vă performanța pe axe. Găsiți punctul de intersecție. Punctul poate fi situat pe axă dacă una dintre scale este egală cu 12. Rezultatul pe care l-ați obținut este tipul dvs. de temperament predominant. Pe scara de extraversie, puteți vedea tipul de orientare a personalității: extrovertit sau introvertit.

Lasă-mă să-ți amintesc:

• extrovertiți - sunt indivizi care, datorită organizării proceselor lor nervoase, sunt îndreptați spre exterior, necesitând o stimulare constantă din partea mediului extern. Se caracterizează printr-o poftă de experiențe noi, astfel de oameni au nevoie de companie; se caracterizează printr-un comportament relaxat, sunt sociabili, lipsiți de griji, vorbăreț și în același timp impulsivi, uneori chiar agresivi. Sentimentele și emoțiile lor nu sunt întotdeauna controlabile.
• introvertiți întors spre interior. Nu au nevoie de stimulare externă semnificativă, iar această proprietate formează specificul comportamentului unei astfel de persoane. Este necomunicativ, are puțini prieteni, dar le este devotat de mult. Un introvertit evită companiile zgomotoase, este lent, serios, își planifică acțiunile și faptele, controlează destul de bine emoțiile.

Extravertiții „puri” și introvertiții practic nu există ,dar toți ocupăm o poziție mai aproape de unul sau altul pol din acest interval.În plus, amintiți-vă că nu există un tip de temperament rău !!!

Acum puteți vedea a doua imagine, care arată prin ce calități se caracterizează acest sau acel tip de personalitate,

• Dacă punctul de intersecție este în colțul din dreapta sus, ești un extravertit coleric instabil.
• Dacă în dreapta dedesubt - un extravertit sanguin stabil (stabil emoțional).
• Stânga sus - introvertit melancolic instabil.
• Stânga jos - un introvertit flegmatic stabil.
  

Și sunt date calitati caracteristice pentru tipul tău.

Rezultatele testului:

Melancolic (slăbiciune și excitare și inhibiție) - usor suparat, anxios, inclinat sa vorbeasca despre caz si nu asupra cazului, pesimist, mai degraba rezervat, necomunicativ, linistit in comportament, reactioneaza dureros la afirmatiile celorlalti despre el, cade usor intr-o stare de melancolie, frica, tristete . Este mai degrabă suspicios, noul mediu îl sperie și este pierdut, consideră viața în culori negre.

Coleric (predominanța procesului de excitare asupra inhibiției) - puternic, dezechilibrat, mobil, nestăpânit, sensibil, neliniştit, mai degrabă agresiv, excitabil, instabil, optimist, încercând să ia iniţiativa în propriile mâini, activ, tip luptător, provocator, uşor şi rapid iritat, comportament şi experienţe ciclice. Făcând planuri mari. Voința este impulsivă, deseori iritată, nu este reținută în cuvinte și acțiuni, temperată și directă.

Flegmatic (predominanța inhibiției) - Pasiv, prudent, judicios, binevoitor, pașnic, bine gestionat, inspirator de încredere, de încredere și calm. Eficiență ridicată, răbdarea, atunci când comunicarea este întotdeauna egală cu ceilalți oameni, se distinge prin toleranța față de slăbiciunile lor, nu-i place vorbăria inactivă / goală, este dificil să-l faci să râdă și să mânie, în exterior pare calm chiar și cu necazuri și probleme foarte grave, practic nu exprimă sentimentele în exterior.

Sanguin (mobilitatea proceselor și excitația și inhibiția) - sociabil, de contact, sociabil, vorbăreț, relaxat în comportament, vesel, nu predispus la anxietate, se străduiește să ocupe o poziție dominantă. Adaptabilitate ridicată la condițiile de mediu, vorbește rapid, mișcările sunt rapide, poate schimba bine atenția de la un obiect la altul, își gestionează bine starea de spirit, este optimist, starea sa interioară este scrisă pe față.

Asta e de fapt tot .Aș fi recunoscător dacă ați împărtăși rezultatele testului și ați marca rezultatul în sondaj și dacă acesta a coincis cu ipoteza dvs. inițială, iar apoi vom vedea împreună statisticile generale ale rezultatelor..Cred că s-a dovedit a fi util și pentru dvs., deși poate cineva a trecut-o înainte. Da și, în principiu, vă mulțumesc că ați participat la testare, dacă, bineînțeles, au acceptat, sau măcar au citit totul, din moment ce citiți asta.

Scop: testarea stabilității și echilibrului emoțional cu ajutorul unui test.

Unul dintre cele mai cunoscute teste a fost dezvoltat de psihologul englez G. Eysenck. A fost nevoie de câteva decenii pentru ao crea.

Extrovertiții se caracterizează prin impulsivitate, inițiativă, flexibilitate în comportament, sociabilitate, care se manifestă prin rezistență funcțională, capacitatea de a rezista excitației pe termen lung sau scurt, fără a intra în starea opusă de inhibiție.

Introvertiții se caracterizează prin concentrarea asupra fenomenelor din propria lor lume interioară, care se exprimă prin lipsa de sociabilitate, izolare și tendința de introspecție. Performanța funcțională a introvertiților în timpul inhibiției se manifestă prin capacitatea de a forma diverse reacții condiționate inhibitorii. Extravertiții lucrează mai bine seara, în timp ce cei introvertiți lucrează mai bine dimineața. Trebuie remarcat faptul că tipurile pronunțate sunt rare. Fiecare persoană individuală se caracterizează printr-o severitate mai mare sau mai mică a uneia sau alteia proprietăți.

Partea practică. Vi se oferă 57 de întrebări despre particularitățile comportamentului și sentimentele tale. Răspundeți la întrebări cu plus „da” și minus „nu”. Lucrați rapid fără să petreceți prea mult timp gândindu-vă la ele, deoarece prima voastră reacție este cea mai interesantă, și nu rezultatul gândirii prea mult. Nu uitați să răspundeți la fiecare întrebare. Nu există răspunsuri bune sau rele aici. Acesta nu este un test al abilităților tale, ci doar o clarificare a caracteristicilor comportamentului tău.

Numărul întrebării	Întrebare	da	Nu
1.	Simți adesea pofta de experiențe noi, aventuri, schimbare de peisaj?
2.	Ai adesea nevoie de prieteni care să înțeleagă totul, care să încurajeze și să mângâie?
3.	Ești o persoană fără griji?
4.	Ți se pare foarte greu să spui „nu” cuiva?
5.	Te gandesti inainte de a face ceva?
6.	Dacă promiți că vei face ceva, te ții mereu de cuvânt?
7.	Îți schimbi des starea de spirit?
8.	De obicei acționați și vorbiți repede fără să stați pe gânduri?
9.	Te simți adesea ca o persoană nefericită, fără un motiv întemeiat?
10.	Te certezi cu încăpăţânare, apărându-ţi punctul de vedere până la capăt?
11.	Te simți timid sau jenat când vrei să cunoști un membru drăguț de sex opus?
12.	Uneori îți pierzi cumpătul, te enervezi serios?
13.	Acționați adesea sub influența unei dispoziții de moment?
14.	Îți faci adesea griji pentru lucruri pe care le-ai făcut sau spus și pe care nu ar trebui să le faci?
15.	De obicei, preferați cărțile decât să vă întâlniți cu prietenii?
16.	Este ușor să te jignești?
17.	Îți place să fii des în companii?
18.	Ai gânduri pe care ai vrea să le ascunzi de ceilalți?
19.	Se întâmplă ca uneori să fii atât de plin de energie încât totul să-ți ardă în mâini, iar uneori să fii letargic?
20.	Preferi să ai mai puțini prieteni, dar mai ales apropiați?
21.	Cât de des visezi?
22.	Când ți se vorbește cu tonuri ridicate, răspunzi în natură?
23.	Te simți adesea vinovat?
24.	Sunt toate obiceiurile tale bune și de dorit?
25.	Ești capabil să dai frâu liber sentimentelor tale și cum să te distrezi în companie?
26.	Te consideri o persoană excitabilă și sensibilă?
27.	Cei din jurul tău te consideră o persoană plină de viață și veselă?
28.	Simți adesea că ai fi putut face mai bine după ce ai făcut ceva important?
29.	Când ești în compania altor oameni, ești mai tăcut?
30.	Bârfești uneori?
31.	Se întâmplă să nu poți adormi pentru că îți vin în cap gânduri diferite?
32.	Dacă vrei să afli despre ceva, ai prefera să citești despre el într-o carte sau într-o ziar decât să întrebi?
33.	Ai bătăi puternice ale inimii?
34.	Îți place un job care necesită o atenție constantă?
35.	Există o astfel de stare încât să tremurați de entuziasm la unii situatie extrema?
36.	Ai plăti întotdeauna bagajele în transport dacă nu ți-ar fi frică să verifici?
37.	Este neplăcut pentru tine să fii într-o societate în care se bat joc, își bat joc de ei?
38.	Ești iritabil?
39.	Îți place munca care necesită o acțiune rapidă?
40.	Vă faceți griji pentru evenimentele neplăcute?
41.	Mergi încet, nu te grăbi?
42.	Ați întârziat vreodată la serviciu sau la o întâlnire?
43.	Ai des coșmaruri?
44.	Este adevărat că îți place să vorbești atât de mult încât nu ratezi nicio ocazie de a vorbi chiar și cu un străin?
45.	Suferi de vreo durere?
46.	Te-ai simți foarte nefericit dacă ai fi lipsit de un contact larg cu oamenii pentru o perioadă lungă de timp?
47.	Poți fi numit o persoană nervoasă?
48.	Există oameni pe care îi cunoști și care clar nu-ți plac?
49.	Poți să spui că ești o persoană încrezătoare?
50.	Te simți ușor jignit când alții îți subliniază greșelile la locul de muncă sau neajunsurile personale?
51.	Îți este greu să te bucuri cu adevărat de o petrecere?
52.	Te deranjează sentimentul că ești cumva inferior celorlalți?
53.	Îți este ușor să condimentezi o companie destul de plictisitoare?
54.	Vorbești vreodată despre lucruri pe care nu le înțelegi?
55.	Ești îngrijorat de sănătatea ta?
56.	Îți place să glumiți?
57.	Suferi de insomnie?

Interpretând rezultatele chestionarului, Eysenck a evidențiat doi parametri ai individualității unei persoane: extraversie-introversie și stabilitate emoțională (stabilitate) - instabilitate emoțională, instabilitate (nevrotism).

Toate cele 57 de întrebări sunt împărțite în trei grupuri. 24 de întrebări dezvăluie dacă ești extrovertit sau introvertit. Următoarele 24 de întrebări sunt legate de stabilitatea sau instabilitatea ta emoțională. Iar celelalte 9 întrebări determină cât de sincer ești în răspunsurile tale.

Pentru fiecare răspuns care se potrivește cu cheia, vă acordați 1 punct. Scorurile pentru fiecare dintre cele trei scale sunt însumate.

Cheia Scalei Introversie-Extraversie: 1+, 3+, 5-, 8+, 10+, 13+, 15-, 17+, 20-, 22+, 25+, 27+, 29-, 32-, 34+, 37-, 39+, 41-, 44+, 46+, 49+, 51-, 53+, 56+.

Scala stabilitate-instabilitate emoțională 2+, 4+, 7+, 9+, 11+, 14+, 16+, 19+, 21+, 23+, 26+, 28+, 31+, 33+, 35+, 38+, 40+, 43+, 45+, 47+, 50+, 52+, 55+, 57+.

Scara secretului-franchete (sinceritate) 6+, 12-, 18-, 24+, 30-, 36+, 42-, 48-, 54-.

Dacă ai obținut 12 sau mai multe puncte pe prima scală, atunci ești extrovertit, (12-18 puncte - extraversie moderată, 19-24 -
semnificativ), dacă ai mai puțin de 12 puncte, atunci ești introvertit (1-7 puncte - semnificativ, 8-11 - introversie moderată).

Dacă ai 12 sau mai puține puncte pe a doua scară, atunci ești stabil emoțional (până la 10 puncte - stabilitate mare, 11-12 puncte - medie); dacă mai mult de 12 puncte - atunci ești instabil emoțional (15-18 puncte - mare, 19-24 puncte - instabilitate foarte mare).
Dacă ai obținut mai mult de 4 puncte, atunci răspunsurile tale nu au fost întotdeauna sincere și indică tendința unei persoane de a se concentra pe o impresie bună despre sine.

Cu ajutorul chestionarului, puteți determina și tipul de temperament. Dacă înfățișați coordonatele pe o bucată de hârtie și lăsați deoparte puncte (de la 0 la 24) de-a lungul axelor de stabilitate (stabilitate) - nevrotism și introversie-extroversie, atunci combinația de caracteristici va indica tipul de temperament. Partea dreaptă sus (extrovertiți instabili) vor găzdui oameni coleric; în partea dreaptă jos - sangvin; în stânga jos - flegmatic și în stânga sus - melancolic.

Informații similare.