Հոգեսոմատիկան վաղուց հայտնի է որպես գիտություն, որը ցույց է տալիս հոգեկան վիճակի և մարմնի փոխհարաբերությունները: Հիվանդությունների աղյուսակը, որը կազմվել է Լիզ Բուրբոյի, Լուիզ Հեյի և Քերոլ Ռիթբերգերի գրքերի հիման վրա, կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր հիվանդությունների հոգեբանական ֆոնը և անցնել վերականգնման ճանապարհին:
Մարդկության պատմության ընթացքում մեծ բժիշկները, բժիշկները, շամանները, ալքիմիկոսները և հերմենևտիկները առողջության վիճակը դիտարկել են մետաֆիզիկական տեսանկյունից: Նրանք բոլորը կարծում էին, որ ապաքինման գործընթացը պետք է անպայման սկսվի հոգու ապաքինմամբ՝ աստիճանաբար անցնելով մարմնի ֆիզիկական խնդիրներին։ Նույնիսկ Սոկրատեսն ասել է հետևյալը. «Չես կարող բուժել աչքերը առանց գլխի, գլուխն առանց մարմնի և մարմնին առանց հոգու»: Հիպոկրատը գրել է, որ մարմնի բուժումը պետք է սկսվի այն պատճառների վերացումից, որոնք խանգարում են հիվանդի հոգուն կատարել իր Աստվածային աշխատանքը: Հին բուժիչները միակարծիք էին իրենց կարծիքով, որ ցանկացած ֆիզիկական հիվանդություն առաջանում է մարդու հոգևոր էության հետ անմիաբանության հետևանքով։ Նրանք վստահ էին, որ միայն հիվանդի անբնական պահվածքն ու սխալ մտքերը վերացնելուց հետո հիվանդ մարդու ֆիզիկական մարմինը կարող է վերադառնալ իր բնական հավասարակշռության և առողջության վիճակին:
Գրեթե յուրաքանչյուր մեծ բուժիչ կազմեց իր սեփական աղյուսակները, որոնց օրինակով նա ցույց տվեց, որ միտքը, հոգին և մարմինը պետք է անպայման աշխատեն տանդեմում: Բուժել մարդկանց նշանակում է բոլոր ջանքերը գործադրել մարդու հոգին ազատելու համար՝ թույլ տալով նրան կատարել իր իսկական խնդիրները: Յուրաքանչյուր մարդ ունի էներգետիկ պատյան, որը գտնվում է ֆիզիկական մարմնի վերևում: Մարդու մարմինն այնքան զգայուն է առաջացող մտքերի նկատմամբ, որ եթե դրանք անառողջ են, ապա անմիջապես սկսում է պաշտպանել սեփականատիրոջը՝ առաջացնելով անմիաբանություն մարդու կյանքի ֆիզիկական և հոգևոր կողմերի միջև: Նման բացը հիվանդություն է, հետևաբար ցանկացած խնդիր միշտ իրեն զգացնել է տալիս ոչ միայն ֆիզիկական, այլև էներգետիկ մարմնում։
Այս երկու մարմինները (էներգիա և ֆիզիկական) երկվորյակներ են, որոնք ճնշում են միմյանց փոխադարձ ազդեցություն. Հետեւաբար, ապաքինումը չպետք է նույնացնել բուժման հետ: Դա կատարյալ է տարբեր հասկացություններ. Բուժումը գործում է բացառապես ֆիզիկական մարմնի մակարդակով, իսկ բուժումը բուժում է մարդուն բոլոր մակարդակներում՝ ֆիզիկական, մտավոր, էմոցիոնալ և հոգևոր:
Հոգեբանական խնդիրների ազդեցությունը սոմատիկ առողջության վրա
Մինչև վերջերս բոլոր հիվանդությունները բաժանվում էին ֆիզիկական և հոգեկանի: Բայց անցյալ դարի կեսերին բժիշկ Ֆ.Ալեքսանդրը առանձնացրեց հիվանդությունների երրորդ դասը` հոգեսոմատիկ: Այդ ժամանակվանից հոգեսոմատիկան բուժում և հաջողությամբ բուժում է մարմնական հիվանդությունները, որոնք առաջանում են հոգեբանական պատճառներով: Սկզբում դա «դասական յոթնյակի» հիվանդություններն էին, որոնք ներառում էին սրտամկանի ինֆարկտ, ստամոքսի խոց, բրոնխիալ ասթմա, կոլիտ, հիպերտոնիա, հիպերթիրեոզ և շաքարային դիաբետ: Բայց այսօր հոգեսոմատիկան աշխատում է մտավոր պատճառներով առաջացած ցանկացած սոմատիկ խանգարումների հետ։
Հոգեսոմատիկան որպես գիտություն հիմնված է հետևյալ պնդումների վրա.
Հոգեսոմատիկան ցույց է տալիս, որ խորը կապ կա հիվանդությունների և մեր մտքերի, հույզերի և գաղափարների, համոզմունքների և ենթագիտակցական համոզմունքների միջև: Նա մտածում է, թե ինչպես են այս ամենը ազդում մարդկային հոգին, միտքը և, իհարկե, մարմինը։ Այս գիտության խնդիրն է սովորեցնել մարդկանց իրենց մեջ գտնել իրենց հիվանդությունների իրական պատճառները՝ խնամքով ծածկված հոգեբանական դիմակներով: Հոգեսոմատիկ սեղաններն օգնում են վերացնել մարմնական խնդիրները՝ ազատելով հոգու բուժիչ հատկությունները։
Ինչու՞ ենք մենք հիվանդ:
Մեր հիվանդությունները միշտ արտացոլում են, թե որքան հաջողությամբ են փոխազդում մարմինը, հոգին և միտքը մեր մեջ:
Հոգեսոմատիկան պատասխան է տալիս այն հարցին, թե ինչպես է մարդու մարմինը արձագանքում առաջացող ներքին և արտաքին ազդեցություններին, կարո՞ղ է հարմարվել դրանց, հարմարվել դրանց: Ցանկացած հիվանդություն մարդուն ցույց է տալիս, որ իր խոսքերում, գործերում, մտքերում և հենց կենսակերպում կա մի բան, որը խանգարում է լինել իր իսկական եսը: Հենց այս անհամապատասխանությունն է հանգեցնում հոգու, մտքի և մարմնի փոխազդեցության բնականոն գործընթացի ձախողմանը:
Հոգեսոմատիկան հիմնված է այն համոզմունքի վրա, որ ցանկացած հիվանդության թաքնված նպատակը մարդուն անհանգստացնող ազդանշան ուղարկելն է, որ նա շտապ պետք է ինչ-որ բան փոխի իր մեջ, եթե ցանկանում է առողջ լինել:Հոգեսոմատիկան մարդկանց ասում է՝ փոխե՛ք բացասական և սահմանափակող մտքերը, որոնք խանգարում են ձեր մարմնի զարգացմանը և ձեր մեջ ստեղծել ձեր մասին պատրանքային ընկալում: Ցավը ստիպում է մեզ մտածել, թե ինչ մտքեր են հանգեցնում սխալ վերաբերմունքի: Բայց հենց սխալ վերաբերմունքն է մարդուն տանում սխալ գործողությունների, որոշումների ու գործողությունների։
Հիվանդությունը մեզ ստիպում է նաև արմատապես փոխել մեր ապրելակերպը և վերանայել այն սովորությունները, որոնք սպառնում են օրգանիզմի ֆիզիկական վիճակին։ Այն մատնանշում է ուրիշների հետ հարաբերությունների սթափ վերագնահատման հրատապ անհրաժեշտությունը, ինչպես նաև այն հարաբերությունների վերջը, որոնք մեզ էմոցիոնալ կերպով ոչնչացնում են: Երբեմն հիվանդությունն օգնում է մեզ վերջապես սովորել արտահայտել, այլ ոչ թե ճնշել մեր ուժեղ զգացմունքները: Եվ սա հրաշալի է, քանի որ հոգեսոմատիկան պարզապես ասում է, որ ցանկացած հույզերի զսպումը ակնթարթային հարված է հասցնում մեր իմունային և նյարդային համակարգերին:
Թուլությունը մեր օրգանիզմում դրսևորվում է շատ տարբեր ձևերով՝ հանկարծակի սուր նոպաներ, երկարատև սոմատիկ ցավ, 
մկանային լարվածություն կամ այլ ակնհայտ ախտանիշներ: Բայց անկախ նրանից, թե ինչպես է դա դրսևորվում, հոգեսոմատիկան մարդուն տալիս է հստակ պատկերացում իր հոգով, մտքով և մարմնով ինչ-որ բան անելու անհրաժեշտության մասին:
Ցանկացած հիվանդության մեկ այլ նպատակը մարդու ֆիզիկական կարիքների մասին իրազեկվածության մակարդակի բարձրացումն է: Նա միշտ ուշադրություն է դարձնում, թե ինչ է կատարվում մեր մարմնում: Ճիշտ է, նման ազդանշանները միշտ չէ, որ անմիջապես նկատվում են։ Օրինակ, երբ մարդը սթրեսի մեջ է, հաճախ մոռանում է ամենահիմնական ֆիզիոլոգիական կարիքների մասին, ինչպիսիք են քունը և պատշաճ սնունդը: Եվ հետո նրա մարմինը սկսում է աստիճանաբար ուժեղացնել իր ուղերձը, ախտանշաններն ավելի ցայտուն են դառնում։ Դա անելու է այնքան ժամանակ, քանի դեռ մարդը չի զբաղվել առկա խնդրի հետ, հենց դա է հիվանդության դրական դերը։
Ո՞վ է հոգեսոմատիկ խնդիրների վտանգի տակ:
Հոգեսոմատիկան պնդում է, որ ցանկացած հիվանդություն արտացոլում է մարդու մտքերի որակը։ Մեր մտածողությունը որոշում է, թե ով ենք մենք, ով ենք ուզում լինել, ինչպես ենք վերաբերվում մեզ շրջապատող աշխարհին և որքանով ենք ուզում լինել առողջ: Մեզ շրջապատող ամեն ինչ մեր մտքերի արտացոլումն է. որոշումներ, գործողություններ և խոսքեր, ինչպես ենք մենք շփվում մեզ շրջապատող մարդկանց հետ, կյանքի յուրաքանչյուր իրավիճակ, իրադարձություն կամ անսպասելի փորձ: Հանկարծակի հիվանդությունը նշանակում է, որ մարդու մտքերը հակասության մեջ են մտել նրա հոգու և մարմնի չասված կարիքների հետ:
Հաճախ է պատահում, որ մտքերը, որոնք կառավարում են մեր վարքը և որոշում մեր ընտրությունը, արտացոլում են այլ մարդկանց տեսակետները, և ոչ թե մեր սեփական կարծիքը: Հետևաբար, հոգեսոմատիկան կարծում է, որ մեր սովորությունները, ձևավորված վարքի ձևերը, ինչպես նաև մարդու կենսակերպը հանգեցնում են նաև ֆիզիկական հիվանդությունների։ Ժամանակակից մարդիկփախուստի ժամանակ հոթ-դոգ կերեք, ինտերնետում ուշ մնացեք, հետո քնաբեր խմեք, որպեսզի գոնե մի քանի ժամ հանգիստ քնի: Ժամանակակից կանանց մտքերը կենտրոնացած են այն բանի վրա, թե ինչպես մնալ հավերժ բարակ և երիտասարդ: Սա ստիպում է նրանց անընդհատ նստել տարբեր դիետաների վրա և անցնել պլաստիկ վիրաբույժի գլխի տակ։ Թմրամոլությունը և ալկոհոլիզմը դարձել են գրեթե նորմ մեր հասարակության մեջ, թեև նույնիսկ երեխան գիտի, թե որքանով են դրանք կրճատում կյանքը։ Մեր ուղեղն այնքան է տարվել քիմիական նյութերից, որ առաջին իսկ հնարավորության դեպքում հանգստացնող կամ հակադեպրեսանտներ ենք վերցնում: Ծխողները շարունակում են քաշքշել ծխախոտը, թեև նրանք լավ գիտեն, որ դա անուղղելի վնաս է հասցնում իրենց առողջությանը…
Ինչու են մարդիկ իրենց պահում Նույն կերպ? Որովհետև մարդկային էությունը այնպիսին է, որ նրա համար միշտ ավելի հեշտ է ընդհանրապես ոչինչ չանելը, քան իր մեջ ինչ-որ բան փոխելը։ Պարզվում է, որ մեր առողջությունն ուղղակիորեն կախված է մեր սովորություններից։ Միևնույն ժամանակ, վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ վարքագծային օրինաչափությունները մեծ դեր են խաղում տարբեր հիվանդությունների, մասնավորապես դեպրեսիայի, ասթմայի, մի շարք սրտանոթային հիվանդությունների, աուտոիմունային խանգարումների և նույնիսկ ուռուցքաբանության նկատմամբ նախատրամադրվածության հարցում:
Ահա մի քանի վարքագիծ այն մարդկանց մոտ, ովքեր հակված են լուրջ սոմատիկ հիվանդությունների.
- Սթրեսը հաղթահարելու անկարողություն;
- Անընդհատ ընկղմվել իրենց անձնական խնդիրների մեջ;
- Անհանգստության զգացում և սարսափելի «կանխազգացում», որ ինչ-որ վատ բան է լինելու.
- Հոռետեսություն և բացասական հայացք;
- Իրենց և իրենց շրջապատող մարդկանց կյանքի ամբողջական վերահսկողության ցանկությունը.
- Մարդկանց սեր տալու և այն ստանալու անկարողությունը, ինչպես նաև սեփական անձի հանդեպ սիրո բացակայությունը.
- Ուրախության և հումորի զգացման բացակայություն;
- Անիրատեսական նպատակների սահմանում;
- Կյանքի խնդիրների ընկալումը որպես խոչընդոտներ, այլ ոչ թե փոխելու հնարավորություն.
- Ներքին արգելք այն բաների վրա, որոնք բարելավում են առօրյա կյանքի որակը.
- Մարմնի կարիքների անտեսում (օրինակ՝ պատշաճ սնուցման բացակայություն և հանգստի համար ժամանակի բացակայություն);
- Վատ հարմարվողականություն;
- Մտահոգություն այլ մարդկանց կարծիքների վերաբերյալ;
- Իրենց հուզական փորձառությունների մասին անկեղծորեն խոսելու և անհրաժեշտը պահանջելու անկարողությունը.
- Միջանձնային հաղորդակցության մեջ նորմալ սահմաններ պահպանելու անկարողություն.
- Կյանքի իմաստի բացակայություն, խորը դեպրեսիայի պարբերական նոպաներ;
- Դիմադրություն ցանկացած փոփոխության, անցյալից բաժանվելու ցանկության բացակայություն;
- Անհավատություն, որ սթրեսը կարող է քայքայել մարմինը և սոմատիկ հիվանդություններ առաջացնել:
Իհարկե, մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է ճանաչել իրեն այս կետերից որևէ մեկում: Կարևոր է հասկանալ, որ վերը նշված վարքագծային գծերը որոշում են հիվանդության հանդեպ մեր նախատրամադրվածությունը միայն այն դեպքում, երբ դրանք դրսևորվում են երկար ժամանակ:
Սոմատիկ հիվանդությունների հոգեբանական պատճառները
Հոգեսոմատիկան առանձնացնում է հիվանդությունների 4 հիմնական տեսակ.
- Հոգեկան հիվանդություն. միտքը գիտի, որ մարմնի ինչ-որ տեղ ձախողում կա, բայց չի կարողանում հասկանալ, թե որն է.
- Ֆիզիկական հիվանդություն. անձը ստանում է հեշտությամբ ճանաչելի հիվանդություն, որը հստակորեն կարելի է ճանաչել ախտանիշներով կամ կլինիկական թեստերի արդյունքներով.
- Հոգեբանական հիվանդություն. հիվանդությունը ընկալվում է որպես միտք-մարմին կապի ճիշտ աշխատանքի խախտում: Այն արտացոլում է մտածողության ազդեցությունը ֆիզիկական մարմնի վրա.
- Հոգե-հոգևոր հիվանդություն. հիվանդությունը մտքի, հոգու և մարմնի գլոբալ տրանսանձնային ճգնաժամ է: Այս դեպքում անհրաժեշտ է ուսումնասիրել, թե ինչպես են աշխատանքային և անձնական հարաբերություններում առկա խնդիրները ազդում առողջության և ընդհանուր բարեկեցության վրա:
Այսօր հանրային տիրույթում կան տարբեր հեղինակների բազմաթիվ գրքեր, որոնք կարդալուց հետո կարող եք սկսել աշխատել ձեր օրգանիզմը բուժելու վրա։ Որպես կանոն, տրամադրվում են նման գրքեր մանրամասն աղյուսակներ, որտեղ մանրամասն նկարագրված են հիվանդությունները և դրանց հոգեբանական պատճառները, ինչպես նաև դրանց ցավալի պայմանների դեմ պայքարի ուղիները։ Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում երեք ամենահայտնի բուժիչ հեղինակների ամփոփ աղյուսակը, որոնք լայնորեն հայտնի են բոլոր նրանց, ովքեր հետաքրքրված են իրենց առողջությամբ։ Սա ինքնօգնության շարժման հիմնադիր Լուիզ Հեյն է, ականավոր հոգեբան Լիզ Բուրբոն և ինտուիտիվ բժիշկ Քերոլ Ռիթբերգերը: Այս զարմանահրաշ կանայք անմիջապես գիտեն, թե ինչ է լուրջ հիվանդությունը և ցածր ինքնագնահատականը: Նրանք կարողացան բուժել իրենց, իսկ այժմ իրենց սեղանների օգնությամբ օգնում են այլ մարդկանց բուժել։
Ամփոփ հոգեսոմատիկ աղյուսակ
| հիվանդություն կամ վիճակ | Լիզ Բուրբո | Լուիզ Հեյ | Քերոլ Ռիտբերգեր |
|---|---|---|---|
| Ալերգիա (ալերգիկ ռեակցիաներից որևէ մեկը) | Ալերգիան ինքներդ ձեզ վրա ուշադրություն գրավելու միջոց է, հատկապես այն դեպքերում, երբ այն ուղեկցվում է շնչառության դժվարությամբ։ Նման հիվանդությունը խորհրդանշում է ներքին հակասություն: Ալերգիան առաջանում է, երբ անձի մի մասը ձգտում է ինչ-որ բանի, իսկ մյուս մասը ճնշում է այս կարիքը.
| Լուիզ Հեյը վստահեցրել է, որ կա ալերգիայից ընդմիշտ ազատվելու հիանալի միջոց։ Պարզապես հարցրեք՝ «ո՞ւմ չեք դիմանում», և դուք կգտնեք ձեր ալերգիայի պատճառը։ Ալերգիան արտահայտվում է, երբ մարդը հերքում է սեփական ուժը. Դուք կարող եք մոռանալ ալերգիայի մասին, եթե կարծում եք, որ ձեր բոլոր մտքերն ու գործողությունները իսկապես ճիշտ են և անհրաժեշտ: | Ալերգիան այն հիվանդություններից է, որը կապված է վախի հետ: Այսպիսով, մարմինը արձագանքում է ներքին կամ արտաքին գրգռիչներին, որոնք ուժեղ հույզեր են առաջացնում: Ալերգիան առաջանում է իր կամ սիրելիների նկատմամբ ուժեղ վախի, ինչպես նաև ուժեղ վրդովմունքի կամ զայրույթի ժամանակ: |
| Արթրոզ, արթրիտ | Ահա, թե ինչ են ազդարարում հոդերի խնդիրները.
| Հոդերը խորհրդանշում են շարժումը: Արթրոզը կամ արթրիտը ազդանշան են տալիս, որ դուք պետք է փոխեք այն ուղղությունը, որով այժմ շարժվում եք: | Համատեղ խնդիրները ցույց են տալիս կյանքից, ինքներդ ձեզ, հարաբերություններից, ձեր մարմնից կամ առողջությունից սուր դժգոհություն.
|
| Ասթմա | Այս հիվանդությունը, պարզվում է, իսկական արդարացում է, թե ինչու մարդն այնքան ուժեղ չէ, որքան կցանկանար.
| Ասթման խորհրդանշում է կյանքի վախը: Ասթմատիկը համոզված է, որ իրավունք չունի նույնիսկ ինքնուրույն շնչել։ Այս հիվանդության ամենատարածված մետաֆիզիկական պատճառներն են.
| Ասթման ազդանշան է անհանգստանալու հակվածության մասին: Ասթմատիկը անընդհատ անհանգիստ է, վախենում է, որ շուտով իր հետ ինչ-որ վատ բան կպատահի։ Նա կա՛մ անընդհատ անհանգստանում է ապագայի համար, կա՛մ մանրացնում է անցյալի բացասական իրադարձությունները: Ինչու է դա առաջանում:
|
| Անքնություն | Անքնության հիմնական պատճառը սեփական մտքերի ու որոշումների նկատմամբ անվստահությունն է։ | Անքնությունը դրսևորվում է որպես ավելորդ հուզականություն և անհանգստություն: Պատճառները կարող են լինել հետևյալը.
| Անքնությունը կապված է վստահության խնդրի հետ, և դա ավելի հավանական է, որ վստահություն չկա սեփական անձի, քան ուրիշների նկատմամբ: Երեք հիմնական վախերը, որոնք առաջացնում են անքնություն, հետևյալն են.
|
| Բրոնխիտ | Թոքերի այս հիվանդությունը ցույց է տալիս, որ հիվանդը պետք է ավելի հեշտ և հեշտ տանի իր կյանքը: Այսքան զգացմունքային մի եղեք բոլոր կոնֆլիկտների համար: | Բրոնխիտը հանգեցնում է նյարդային մթնոլորտի և ընտանիքում մշտական կոնֆլիկտների: Երեխաները, ովքեր հաճախ տառապում են բրոնխիտով, խիստ անհանգստացած են իրենց ծնողների կողմից չարաշահումների պատճառով: | Ահա բրոնխիտի ամենատարածված պատճառները.
|
| Մազաթափություն (ճաղատություն) | Մազերը սկսում են ընկնել, երբ զգում են ուժեղ կորուստ և կորստի վախ.
| Մազերը թափվում են նրանց մոտ, ովքեր չափից դուրս անհանգստացած են նյութական վիճակով կամ ուշադրություն են դարձնում, թե ինչ կասեն շրջապատի մարդիկ։ | Սուր սթրես՝ կապված երկուսն էլ սխալների հետ ընդունված որոշումները, և ուրիշների գործողություններով, որոնց վրա չի կարող ազդել։ |
| Սինուսիտ | Շնչառությունը խորհրդանշում է կյանքը, ուստի խցանված քիթը վկայում է լիարժեք և ուրախ ապրելու անկարողության մասին: | Ռնգային գերբնակվածությունը ցույց է տալիս, որ դրա սեփականատերը չի հանդուրժում որոշակի անձի, իրավիճակի կամ իրի: | Այս հիվանդությունը հանդիպում է նաև նրանց մոտ, ովքեր ճնշում են իրական զգացմունքները, քանի որ չեն ցանկանում տառապել կամ զգալ սիրելիի տառապանքը։ |
| Գաստրիտ | Այս հիվանդությունը առաջացնում է ուժեղ զայրույթի փորձ՝ առանց այն արտահայտելու ունակության: | Երկարատև անորոշությունն ու կործանման զգացումը հանգեցնում են գաստրիտների: | Գաստրիտը ցույց է տալիս ուժեղ հուզական ծանրաբեռնվածություն ուրիշների հետ հարաբերություններում: Մտածեք, թե ում չեք «մարսում» այդպես: |
| Հեմոռոյ | Հեմոռոյը զարգանում է մշտական վախ ապրելու արդյունքում և հուզական լարվածությունովքեր չեն ցանկանում քննարկել և ցույց տալ. Այս հիվանդությունը դրսևորվում է նրանց մոտ, ովքեր անընդհատ ինչ-որ բանի են ստիպում, օրինակ՝ նյութական ոլորտում։ Օրինակ՝ հիվանդն իրեն ստիպում է անել այն, ինչ չի ուզում կամ գնում է չսիրված աշխատանքի։ | Այս հիվանդությունը պայմանավորված է մի քանի պատճառներով.
| Հեմոռոյը ցույց է տալիս հոգու որոշակի անմաքրություն: Որքա՞ն հաճախ եք թույլ տալիս ձեզ «անմաքուր» մտքեր կամ գործողություններ: |
| Հերպես | Այս հիվանդության մի քանի տեսակներ կան. Բերանի հերպեսը առաջացնում է հետևյալ պատճառները.
| Բերանի հերպեսը առաջանում է դատապարտման, զրպարտության, չարաշահման և «առօրյա կյանքում նվնվոցի» արդյունքում։ Հերպեսը հայտնվում է վերին շրթունքի վրա - մարդը նմանատիպ զգացմունքներ է ունենում ուրիշների նկատմամբ: Ստորին շրթունքի հերպես - ինքնախորժում: | Բոլոր տեսակի հերպեսի պատճառները.
|
| Գլխացավ | Գլուխը արտացոլում է մարդու ինքնագնահատականը և իր վերաբերմունքը իր նկատմամբ։ Գլխի ցավը (հատկապես գլխի հետևի մասում) ցույց է տալիս, որ մարդ ինքն իրեն ցածր ինքնագնահատականով և կշտամբում է.
| Գլխացավերը բնորոշ են այն մարդկանց, ովքեր չեն հավատում իրենց կարողություններին և ուժերին.
| Գլխացավը ինքն իրենից հրաժարվելու հետևանք է կամ իրավիճակ, որը հնարավոր չէ փոխել, բայց նաև անհնար է ազատվել։ Գլխացավեր են առաջանում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ փորձում են մանիպուլյացիայի ենթարկել մարդուն, և նա ենթագիտակցորեն դիմադրում է դրան։ |
| Կոկորդ |
| Կոկորդի խնդիրները ցույց են տալիս, որ մարդն իրեն զոհ է համարում, «խեղճ ու դժբախտ» դիրք է գրավում. | Կոկորդի ցավ, որը խանգարում է խոսելուն - վախ դեմքին զգացմունքներ արտահայտելու: Այս ցավը նաև ազդանշան է տալիս, որ մարդը գտնվում է այլ մարդկանց կողմից մեծ ճնշման տակ: |
| Դեպրեսիա | Դեպրեսիայի մետաֆիզիկական պատճառները.
| այն հոգեբանական վիճակասում է, որ մարդը հրաժարվում է վերահսկել այն, ինչ կատարվում է: Նա պարզապես արձագանքում է իրավիճակներին, այլ ոչ թե ուղղորդում է իր կյանքի ճանապարհը: Դադարեք հավատալ, որ ամեն ինչ ձեր դեմ է, և իրական կյանքոչ այնքան լավը, որքան նրանք պատկերացնում են: | Ընկճված մարդը համոզված է, որ մարդիկ և ընդհանրապես կյանքը չեն արդարացնում իր սպասելիքները։ Նա կարծես թե ոչ մեկին չունի էմոցիոնալ աջակցության համար դիմելու։ Նա իրեն միայնակ է զգում և իրեն համարում է հանգամանքների զոհ։ |
| Ստամոքս | Ստամոքսի ցանկացած հիվանդություն կապված է որոշակի մարդկանց կամ իրավիճակների իսկապես ընդունելու անկարողության հետ: Ի՞նչն է ձեզ դուր գալիս այդքան «ոչ ձեր ճաշակով»: Ինչո՞ւ եք այդքան հակակրանք կամ վախ զգում: | Ստամոքսի խնդիրները ցույց են տալիս դիմադրություն նոր գաղափարներին: Հիվանդը չի ցանկանում կամ չգիտի, թե ինչպես հարմարվել շրջապատող մարդկանց և իրավիճակներին, որոնք չեն համապատասխանում նրա ապրելակերպին, ծրագրերին և սովորություններին: | Հիվանդ ստամոքսը վկայում է նաև ուժեղ ներքին քննադատության մասին, որը թույլ չի տալիս լսել ինտուիցիայի ազդանշանները։ |
| Ատամներ | Ատամների վիճակը ցույց է տալիս, թե ինչպես է մարդը «ծամում» ի հայտ եկած հանգամանքները, մտքերն ու գաղափարները։ Վատ ատամները անվճռական և անհանգիստ մարդիկ են, որոնցից չեն կարողանում եզրակացություններ անել կյանքի իրավիճակներ. Ատամների հետ կապված ավելի շատ խնդիրները խորհրդանշում են աշխարհիկ անօգնականությունը և «մռնչալու», ինքն իրեն տեր կանգնելու անկարողությունը: | Առողջ ատամները լավ որոշումներ են ներկայացնում: Ատամների հետ կապված ցանկացած խնդիր ցույց է տալիս երկարատև անվճռականություն և որոշումներ կայացնելիս ներքուստ նայելու անկարողություն: | Ցանկացած ատամնաբուժական հիվանդություն կատարված չարության, ագրեսիայի կամ պարզապես վատ մտքերի արդյունք է.
|
| Կաթված | Ամենաուժեղ հուզական վերելքների և անկումների երկարատև փոփոխությունը հանգեցնում է ինսուլտի.
|
| Կաթվածը մարդկանց մոտ առաջացնում է խիստ անհանգստություն, դյուրագրգռություն և անվստահություն.
|
| հազ | Հազը վկայում է մարդու մեջ հուզական խնդիրների մասին.
| Հազը արտացոլում է շրջապատի բոլորին հայտարարելու ցանկությունը. «Լսիր ինձ: Ուշադրություն դարձրու ինձ! Բացի այդ, հազը ցույց է տալիս, որ մարմինը ենթարկվում է էներգիայի «ձուլման» գործընթացի կամ տեղի են ունենում էմոցիոնալ վիճակի զգալի փոփոխություններ: | Հազի հիմնական պատճառները.
|
| Աղիքներ | Բարակ աղիքի հիվանդություններ. անկարողություն ընկալելու, թե ինչ կարող է օգտակար լինել առօրյա կյանքում: Կառչել մանր դետալներից՝ իրավիճակին գլոբալ մոտենալու փոխարեն: Դադարեցրեք փոքրիկ ճանճից փիղ սարքել: Հաստ աղիքի հիվանդություններ՝ անհարկի, հնացած համոզմունքներից կամ մտքերից կառչելը (փորկապությամբ), օգտակար մտքերից հրաժարվելը (լուծով): Արտահայտել է կյանքի հակասություններ, որոնք մարդը ոչ մի կերպ չի կարողանում մարսել. | Աղիքները ցույց են տալիս ուժեղ ինքնաքննադատություն, կատարյալություն և, որպես հետևանք, չկատարված սպասումներ.
| Աղիքային խնդիրները մատնանշում են սթրեսը և քրոնիկական անհանգստությունը.
|
| Քթից արյունահոսություն | Քթից արյունահոսություն է առաջանում, երբ մարդ նեղացած կամ տխուր է զգում: Սա մի տեսակ հուզական սթրես է: Քթից արյունահոսություն է առաջանում, երբ մարդ ցանկանում է լաց լինել, բայց նա իրեն թույլ չի տալիս դա անել։ Քթից արյունահոսության մեկ դեպքը վկայում է ընթացիկ գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության կորստի մասին: Նման գործունեության դադարեցման պատճառը քթից արյունն է։ | Քթից արյունահոսությունը կապված է չբավարարված կարիքների հետ.
| Արյունը ուրախության խորհրդանիշ է: Քթից արյունահոսությունը տխրությունն ու սիրո կարիքն արտահայտելու միջոց է։ Ճանաչման բացակայության դեպքում ուրախությունը հեռանում է մարմնից քթից արյունահոսության տեսքով: |
| Ավելորդ քաշը |
| Ի՞նչ է ցույց տալիս ավելորդ քաշը: Վախի զգացում, պաշտպանության ուժեղ կարիք և զգացմունքային ցավ զգալու ցանկություն չկա: Անապահովության կամ ինքնավստահության զգացում: Սնունդն այստեղ գործում է որպես ինքնաոչնչացման ճնշված ցանկություն։ | Ավելորդ քաշը կախված է բազմաթիվ գործոններից, սակայն սովորաբար գիրությամբ տառապող մարդը մանկության տարիներին բազմաթիվ անախորժություններ ու նվաստացումներ է ունենում։ Չափահաս տարիքում նա սարսափելի վախենում է նորից հայտնվել ամոթալի վիճակում կամ ուրիշներին նման դրության մեջ դնել։ Սնունդը փոխարինում է հոգևոր դատարկությանը: |
| Միգրեն |
| Միգրենը ծնված պերֆեկցիոնիստների հիվանդություն է։ Մարդը փորձում է ուրիշների սերը «գնել» բարի գործերով։ Բայց, միեւնույն ժամանակ, նա պատրաստ չէ դիմանալ, եթե իրեն առաջնորդեն։ | Այս հիվանդությունը վկայում է չափից դուրս փառասիրության, խստապահանջության և ինքնաքննադատության մասին։ Քրոնիկ միգրենը վկայում է քննադատության նկատմամբ զգայունության, անհանգստության և զգացմունքները ճնշելու հակման մասին: Մշտական վախ լքված լինելու կամ մերժվելու մասին: |
| արգանդի միոմա |
| Արգանդի միոմա ունեցող կինը անընդհատ տարբեր գաղափարներ է առաջ քաշում՝ թույլ չտալով, որ դրանք լիովին հասունանան։ Նա կարող է նաև մեղադրել իրեն, որ չի կարողացել արժանի ընտանեկան օջախ ստեղծել: | Արգանդի ֆիբրոդները կարող են դիտվել որպես զայրույթի, վրդովմունքի, ամոթի և հիասթափության մի տեսակ՝ ուղղված ինքն իրեն.
|
| Կեռնեխ (candidiasis) | Այս հիվանդությունը վկայում է սեփական հոգևոր մաքրության հանդեպ ունեցած զգացմունքների մասին։ Նաև քենդիդիոզը փորձառու և ճնշված զայրույթի դրսևորում է՝ ուղղված սեռական զուգընկերոջը։ | Կեռնեխը խորհրդանշում է ներքին զայրույթը սեփական անձի հանդեպ՝ սխալ որոշումներ կայացնելու համար: Կինը հոռետես է կյանքի նկատմամբ և իր դժբախտությունների մեջ մեղադրում է ոչ թե իրեն, այլ մարդկանց։ Նա զգում է անօգնական, նյարդայնացած կամ զայրացած: | Candidiasis-ը զգացմունքային սթրեսի արտացոլումն է, որն առաջանում է անձնական հարաբերություններում, հատկապես մոր հետ ունեցած խնդիրների պատճառով: Զգալ, որ չկա աջակցություն, հարգանք և սեր։ Աշխարհի նկատմամբ վերաբերմունքը դրսևորվում է դառնությամբ և զայրույթով ամբողջ աշխարհի նկատմամբ։ |
| Հոսող քիթ, խցանված քիթ |
| Քիթը խորհրդանշում է սեփական անձի ընդունումը։ Հետեւաբար, քիթը միշտ օգնության խնդրանք է, մարմնի ներքին աղաղակ: | Ենթագիտակցական հաշվարկի շնորհիվ մարդը կարող է հոսել քթից։ Օրինակ, որ քեզ հանգիստ կթողնեն՝ վախենալով վարակվել։ Եթե քթի հետ կապված խնդիրներ կան այլ մարդկանց կողքին սահմանափակ տարածքում, վատ սոցիալական հարմարվողականություն: |
| Ուռուցքաբանություն | Քաղցկեղն ունի բազմաթիվ պատճառներ, բայց շատ դեպքերում այն առաջանում է իր մեջ խորը մղված վրդովմունքի պատճառով: Հոգեբանական քաղցկեղը հարվածում է մոնոգամ ինտրովերտներին, ովքեր դիմացել են մռայլ մանկություն: Նման մարդիկ շատ զոհաբերական են և հաճախ կոշտ կախվածություն ունեն իրենց զուգընկերոջից կամ կյանքի հանգամանքներից (էմոցիոնալ, նյութական կամ հոգեբանական): Շրջապատողները նման մարդկանց բնութագրում են որպես շատ լավ և պատասխանատու։ | Քաղցկեղն առաջանում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր ուրիշների հուզական կարիքները վեր են դասում իրենցից: Այս տեսակի վարքագիծը խրախուսում է նահատակությունը, և այն սնվում է լքված լինելու և մերժվելու վախով: | Քաղցկեղը հիվանդություն է լավ մարդիկ«Դրա նկատմամբ ամենամեծ նախատրամադրվածությունը նկատվում է երեք դեպքերում.
|
| Թունավորում (թունավորում) | Ներքին թունավորումը մարմնի ազդանշանն է, որ կյանքը թունավորվում է անառողջ մտքերով: Արտաքին թունավորում - արտաքին ազդեցությունների չափազանց մեծ ազդեցություն կամ կասկած, որ կյանքը «թունավորում է» որոշակի մարդու: | Թունավորումը ցույց է տալիս ցանկացած գաղափարի համառ մերժում, ինչպես նաև վախ ամեն նորի հանդեպ: | Թունավորումը ցույց է տալիս, որ օրգանիզմը կտրականապես չի ընդունում իրեն պարտադրված ապրելակերպը։ |
| Լյարդ | Լյարդում, ինչպես բնական ջրամբարում, կուտակվում է տարիների ընթացքում ճնշված զայրույթը։ Լյարդի հետ կապված խնդիրներ առաջանում են, երբ դուք զգում եք զայրույթ, հիասթափություն և անհանգստություն: Մարդն ընդհանրապես ճկուն լինել չգիտի։ Նա չի ձգտում հարմարվել իրավիճակներին, քանի որ վախենում է հետեւանքներից, վախենում է կորցնել ունեցածը։ Լյարդի խանգարումները վկայում են անգիտակից դեպրեսիայի մասին: | Լյարդի հիվանդությունը խորհրդանշում է դիմադրություն ցանկացած փոփոխության և այնպիսի զգացմունքների, ինչպիսիք են ուժեղ զայրույթը, վախը և ատելությունը: | Լյարդը ուժեղ զգացմունքների և զայրույթի պահեստ է: Հիվանդ լյարդը վկայում է ինքնախաբեության և մշտական բողոքների մասին.
|
| Ենթաստամոքսային գեղձ (պանկրեատիտ) | Այս հիվանդությունը տեղի է ունենում վերջին իրադարձության կամ չկատարված սպասումների պատճառով ուժեղ զայրույթից հետո: | Պանկրեատիտը ձեր սիրելիների նկատմամբ չափազանց անհանգստության արդյունք է: | Ենթաստամոքսային գեղձը զգացմունքների օրգան է, և դրա հետ կապված խնդիրները վկայում են ուժեղ հուզական լարվածության մասին: |
| երիկամներ |
| Երիկամների հիվանդությունը ցույց է տալիս սուր հիասթափություն, մշտական քննադատություն, ձախողում: Սուր պիելոնեֆրիտը ամոթի արձագանքն է, որը նման է փոքր երեխաներին: Ինքներդ հասկանալու անկարողությունը, թե որն է լավը, ինչը վատը: | Երիկամների հիվանդությունը տեղի է ունենում խոցելի և զգացմունքային մարդկանց մոտ, ովքեր չափազանց անհանգստացած են իրենց սիրելիների համար: Սեփական գործունեության մեջ կամ միջանձնային հարաբերություններում անկարողության կամ անզորության զգացում: |
| Մեջքը փոքր է |
| Մեջքի ստորին հատվածն ուղղակիորեն կապված է մեղքի զգացման հետ։ Այդպիսի մարդու ողջ ուշադրությունը մշտապես սևեռված է անցյալում մնացածի վրա: Ստորին մեջքի ցավը հստակ ազդանշան է տալիս ուրիշներին. «Ես պետք է մնամ մենակ և մենակ»: | Հոգևորությունը ցույց տալու անկարողություն, ուժեղ վախ՝ կապված ինքնադրսևորման հետ: Ֆինանսների և ժամանակի բացակայություն, ինչպես նաև վախ, որը կապված է գոյատևման հետ: |
| Պրոստատիտ | Շագանակագեղձը խորհրդանշում է տղամարդու ստեղծագործական և ստեղծագործական կարողությունները մարմնում։ Այս օրգանի հիվանդությունները խոսում են անզորության և անօգնականության զգացում ունենալու մասին։ Հոգնել կյանքից. | Շագանակագեղձի հետ կապված խնդիրները տղամարդուն ցույց են տալիս, որ նա չպետք է փորձի վերահսկել բացարձակապես ամեն ինչ։ Պրոստատիտի իմաստը ամեն ինչ հինից ազատվելն ու նոր բան ստեղծելն է։ | Պրոստատիտ ունեցող տղամարդն իրեն չափազանց ինքնաբավ է համարում, անհրաժեշտ չի համարում հույսը դնել ինչ-որ մեկի վրա։ Նա իրեն թույլ չի տալիս զգացմունքներ ցուցաբերել, քանի որ դրանք իր կողմից ընկալվում են որպես թուլություն։ Նրա համար ամենամեծ ամոթը պատասխանատվությունից գլուխ հանելն ու ինչ-որ մեկի սպասելիքներն արդարացնելու անկարողությունն է։ |
| պզուկներ | Դեմքի բշտիկները վկայում են ուրիշների կարծիքների նկատմամբ չափազանց անհանգստության մասին։ Ինքներդ լինելու անկարողությունը. Մարմնի վրա առաջացած պզուկները խոսում են ուժեղ անհամբերության մասին, որն ուղեկցվում է թեթև դյուրագրգռությամբ և թաքնված զայրույթով։ Մարմնի այն մասը, որտեղ նրանք հայտնվում են, ցույց է տալիս կյանքի այն տարածքը, որն առաջացնում է նման անհամբերություն: | Դեմքի վրա ցաները խորհրդանշում են մարդու վերաբերմունքը աշխարհին, օրինակ՝ անհամաձայնությունն ինքն իր հետ կամ ինքնասիրության բացակայություն։ | Դեմքի վրա բշտիկները հայտնվում են այն ժամանակ, երբ մարդը վախենում է «դեմքը կորցնելուց», օրինակ՝ կարևոր իրավիճակում սխալվելուց։ Նրա ինքնանկարը վնասակար է և սխալ: Հաճախ մարմնի և դեմքի պզուկները հայտնվում են դեռահասների մոտ, երբ նրանք անցնում են ինքնորոշման շրջան: |
| Պսորիազ | Մարդը, ով ունի նման հիվանդություն, ցանկանում է «կաշի փոխել», ամբողջովին փոխվել, քանի որ ծանր անհանգստություն է զգում: Նա վախենում է ընդունել իր թերությունները, թուլություններն ու վախերը, ընդունել իրեն՝ առանց ամաչելու կամ մերժվելու վախի։ | Պսորիազը արտացոլում է հնարավոր վրդովմունքի վախը: Այս հիվանդությունը վկայում է ինքնաընդունման կորստի և փորձված զգացմունքների համար պատասխանատվություն ստանձնելուց հրաժարվելու մասին: | Պսորիազը խղճահարության հետ խառնված ինքնատելության արտացոլումն է: Ներքին համոզմունք, որ ամեն ինչ այնպես չի ընթանում, ինչպես պետք է։ Հուսահատություն և մեկուսացում, սոցիալական շփումներից խուսափելու և ինքնախղճահարության ուժեղ զգացում: |
| Շաքարային դիաբետ | Դիաբետիկները խոցելի են և շատ ցանկություններ ունեն։ Նրանք անհանգստանում են, որ բոլորը «մի կտոր հաց են ստանում». Բայց նրանք ներքին նախանձ ունեն, եթե հանկարծ ինչ-որ մեկը նրանցից ավելին ստանա։ Նրանք ունեն ինտենսիվ մտավոր ակտիվություն, որի հետևում թաքնված է տխրությունը և քնքշության ու սիրո չբավարարված կարիքը։ Երեխայի մոտ շաքարային դիաբետը զարգանում է ծնողների ըմբռնման բացակայության դեպքում: Նա հիվանդանում է ուշադրություն գրավելու համար: | Դիաբետիկները ապրում են անցյալում, ուստի նրանք ունեն կյանքից խիստ դժգոհություն, ցածր ինքնագնահատական և ինքնագնահատականի պակաս: | Այն զգացումը, որ կյանքի քաղցրությունն անընդհատ սահում է: Շաքարային դիաբետի հոգեբանական պատճառները միշտ կապված են ինչ-որ բանի պակասի զգացման հետ՝ երջանկություն, կիրք, ուրախություն, բարեկեցություն, հույս կամ կյանքի պարզ հաճույքները վայելելու կարողություն: |
| Սրտի կաթված | Մարդն ինքն է ինֆարկտ ստեղծում՝ փորձելով ազատվել այն հույզերի հոսքից, որոնք զրկում են նրան կյանքի բերկրանքից։ Նա թերահավատորեն է վերաբերվում ամեն ինչին և ոչ ոքի չի վստահում։ Գոյատևման վախը և անհայտի վախը հանգեցնում են սրտի կաթվածի: | Սիրտն աշխարհի ուրախ ընդունելության օրգանն է: Չափից շատ ուրախությունը հանգեցնում է սրտի հիվանդության, ինչպես նաև ուրախության երկարաժամկետ ճնշված և մերժված դրսևորումների: | Սրտի կաթվածը տեղի է ունենում այն մարդկանց մոտ, ովքեր ապրում են երկարատև սթրեսի մեջ։ պատկանում են վարքագծի տեսակը A: ագրեսիվ, գրգռված, պահանջկոտ և դժգոհ: Այս մարդիկ անընդհատ փորձում են վերահսկել ամեն ինչ։ Նրանք կյանքում հաջողության են հասնում ինտենսիվ կռիվների միջոցով, իսկ ներքուստ նրանք զայրույթ ու զայրույթ են զգում այն բանի համար, որ պարտավոր են հոգալ տան կարիքները: |
| Ջերմաստիճանը | Զսպված զայրույթ. | Զսպված զայրույթ և սուր դժգոհություն: | Հիասթափություն կամ էներգետիկ կեղտի զգացում: |
| Ցիստիտ | Այս հիվանդությունը միշտ խոսում է մեծ հիասթափության մասին։ Մարդը կարծես ներսից այրվում է, որ շրջապատող մարդիկ չեն նկատում։ Նա չի հասկանում, թե ինչ է կատարվում, ուստի շատ անհետևողական է գործում։ Նա շատ է սպասում սիրելիներից, ուստի բառացիորեն այրվում է ներքին զայրույթից: | Ցիստիտը արտացոլում է անհանգիստ վիճակ՝ կառչած հին գաղափարներից, զայրույթն ու լիակատար ազատություն ձեռք բերելու վախը։ | Ցիստիտը առաջանում է վրդովմունքի և ինքնամեկուսացման պատճառով: Մեկուսացումը և մեկուսացումը, որն ուղեկցում է այս հիվանդությանը, առաջանում է նոր վիրավորանք ստանալու վախից։ |
| Պարանոց | Պարանոցի ցավը սահմանափակ ներքին ճկունության նշան է։ Վիզը ցավում է, երբ մարդը չի ցանկանում իրատեսորեն ընկալել իրավիճակը, քանի որ չի կարողանում զսպել այն։ Անճկուն պարանոցը թույլ չի տալիս հետ նայել, համապատասխանաբար, մարդը վախենում է տեսնել կամ լսել, թե ինչ է կատարվում իր հետևում: Նա պարզապես ձևացնում է, թե իրավիճակը իրեն չի անհանգստացնում, թեև իսկապես շատ է անհանգստանում։ | Վիզը խորհրդանշում է ճկուն մտածողությունը և ձեր մեջքի հետևում տեղի ունեցողը տեսնելու կարողությունը։ Պարանոցի ցավ - իրավիճակի տարբեր կողմերը դիտարկելու չկամություն, ուժեղ համառություն և վարքի և մտքերի ողջամիտ ճկունության բացակայություն: | Ֆիզիկական սահմանափակում պարանոցի շարժումներում՝ համառություն և անտարբերություն մարդկանց ուրախությունների և վշտերի նկատմամբ: Պարանոցի ցավ - մարդը հաճախ սխալ բան է անում՝ միտումնավոր անտեսելով առկա իրավիճակը: Նման երեւակայական անտարբերությունը զրկում է ճկունությունից։ |
| Վահանաձև գեղձ | Վահանաձև գեղձը ուղղակիորեն կապված է կամային որակներանձը և տեղեկացված որոշումներ կայացնելու նրա կարողությունը, այսինքն՝ իր ցանկություններին համապատասխան կյանք կառուցելու ունակությամբ՝ զարգացնելով անհատականությունը։ | Վահանաձև գեղձի մեծացումը վկայում է այն մասին, որ մարդուն խեղդում են թաքնված զայրույթն ու վրդովմունքը, նա բառացիորեն «կոկորդում գունդ» ունի։ Վահանաձև գեղձի թույլ ակտիվություն՝ սեփական շահերը պաշտպանելու վախ և սեփական կարիքների մասին խոսելու ցանկություն չկա: | Անլիարժեքության և ինքնախղճահարության զգացում. Ինքն իրեն ոչ բոլորի նման ընկալումը, «սպիտակ ագռավի» զգացումը։ Զգացմունքները ճնշելու և գաղտնի պահվածքը ճնշելու միտում. |
Այս աղյուսակը ուշադիր ուսումնասիրելով՝ կարող եք գտնել ձեր ֆիզիկական հիվանդության պատճառը։ Եթե երեք հեղինակների կարծիքները որոշակի հիվանդության պատճառի վերաբերյալ էապես տարբերվում են, խորհուրդ ենք տալիս լսել ձեր ինտուիցիան: Ամեն դեպքում, նման սեղանների հիմնական գործառույթը մարդուն սովորեցնելն է գիտակցել իր մտքերն ու կարիքները, լսել սեփական մարմնի ազդանշանները։ Դե, դրանից հետո կարող եք սկսել ինքնաբուժումը։
Ինչպե՞ս կարող եք բուժել ինքներդ ձեզ:
«Բուժում» բառը առաջացել է «ամբողջ» բառից։ Եվ ամբողջը միշտ նշանակում է առողջ: Ինչպե՞ս կարող եք բուժել ինքներդ ձեզ: Պատկերացրեք, որ ձեր մտքերը ներքին ուղեցույց են, և ձեր զգացմունքները մի տեսակ բարոմետր են: Բացահայտելով այն համոզմունքները, որոնք ձեզ հանգեցրել են որոշակի հիվանդության, դուք կհասկանաք, որ յուրաքանչյուր հիվանդություն ունի իր հատուկ թաքնված նշանակությունը: Եվ ամենակարևորը, ձեզ համար կարևոր է հավատալ, որ ձեր հոգին վերականգնման անհավանական ներուժ ունի:
Բուժումը միշտ սկսվում է հոգուց։ Նրա խնդիրն է մարդուն դարձնել ավելի լավը, քան նա եղել է իր հիվանդությունից առաջ՝ վերականգնելով մարմնի «ամբողջականությունը»։ 
Մեր առողջությունն առաջին հերթին ֆիզիկական, մտավոր, էմոցիոնալ և հոգևոր բաղադրիչների ներդաշնակությունն է։ Միայն փոխելով ձեր աշխարհայացքն ու ապրելակերպը՝ դուք կհայտնվեք առողջություն ձեռք բերելու ճանապարհին։
Առողջությունը միշտ սկսվում է խնդրի գիտակցումից և ավարտվում փոփոխությամբ: Սկզբում մարդը պետք է գիտակցի իր սովորությունները և հարմարավետության գոտիները, այնուհետև ամբողջությամբ ազատվի անառողջ վարքից, նույնիսկ եթե դա կապված է անվտանգության զգացումի հետ կամ օգնում է աչքի ընկնել ամբոխի մեջ: Առողջությունը մեզանից պահանջում է ակտիվ և մշտական ինքնասպասարկում ցուցաբերել մարմնին:
Բուժման երեք հիմնական նպատակներն են՝ առողջ սեփական պատկերացում, առողջ մտքեր և առողջ հարաբերություններ: Թող սերն ու կարեկցանքը, ընդունումն ու հավանությունը, համբերությունն ու հանդուրժողականությունը մտնեն ձեր հոգում: Բաց թողեք անցյալը և սկսեք վերստեղծել ձեր կյանքը: Վերականգնումը երկար գործընթաց է, որի մեջ կա ամեն ինչ՝ ծիծաղ և արցունքներ, խաղ և զվարճանք, և նույնիսկ մանկական ինքնաբուխություն: Երբեմն վերականգնումը դժվար է և ցավոտ, քանի որ մեր մարմինը մեզ անընդհատ հետ է քաշելու դեպի մեր սովորական ապրելակերպն ու մտքերը: Բայց եթե համառեք, շուտով կզարմանաք, թե որքան հարուստ է դարձել ձեր նոր կյանքը:
Ապաքինումը կյանքի ուղի է, ուստի թող ամեն օր բուժիչ լինի:
Բուժման մոդել Քերոլ Ռիտբերգերի կողմից
Քերոլ Ռայդբերգերը ինքնաբուժման մասին իր գրքերում գրել է, որ մեր մարմնում ցանկացած հիվանդություն առաջանում է ինչ-որ պատճառով: Այն միշտ վկայում է բացասական հույզերի էներգիայի կուտակումների (օրգանների, գեղձերի և մկանների), ինչպես նաև վախերի և վերաբերմունքի մասին (ողնաշարի մեջ): Շատ կարևոր է գտնել ֆիզիկական հիվանդության բուն պատճառը և հետո վերացնել այն, ինչը հնարավոր չէ անել առանց մտածելակերպը փոխելու։
Քերոլ Ռիտբերգերն իր Բուժման մոդելում առաջարկել է 4 քայլ, որոնք ներառում են գնահատում, դասեր, գործողություն և ազատում: Այս քայլերին հեշտ է հետևել, կիրառելի ցանկացած իրավիճակում և հեշտ հասկանալի: Բայց այն ազդեցությունը, որ նրանք թողնում են մարդու վրա, անհավատալի է։ Փորձեք ինքներդ:
Առաջին քայլ (գնահատում). Այս քայլը ներառում է ինքնաախտորոշում, որը մարդու ուշադրությունը հրավիրում է ապրելակերպի վրա։ Համոզվեք, որ հոգ եք տանում ձեր առողջության մասին, և որ ձեր ֆիզիկական մարմինը չի տուժում սթրեսից: Ինտելեկտուալ վիճակի գնահատումը մարդուն հնարավորություն է տալիս հետևելու իր մտքերի որակին: Զգացմունքային գնահատումը թույլ է տալիս բացահայտել հոգեբանական վերքերը և տեսնել, թե որ վախերն են համապատասխանում դրանց։ Դասարան ֆիզիկական վիճակհնարավորություն է տալիս ստուգել մարմնի սենսացիաները.
Երկրորդ քայլ (Դասեր). Հիվանդությունը ստիպում է մարդուն մտածել, թե ինչու է նա այդպես մտածում և գործում և ոչ այլ կերպ։ Մեր հիվանդության վիճակի միջոցով մենք ավելին ենք սովորում մեր անհատականության, ինչպես նաև մեր ամենախոր համոզմունքների, վախերի, ուժեղ, թույլ կողմերի, ինքնագնահատականի և ինքնաընկալման մասին: Հիվանդությունը մեզ մղում է փոխվելու, բացահայտելու մեր սեփական հնարավորությունները և սովորեցնում 
թունավոր իրավիճակները վերածել բուժիչի. Սովորե՛ք այն դասը, որը տալիս է ձեր հիվանդությունը:
Երրորդ քայլ (Գործողություններ): Այս փուլում, նախքան մարդը կսկսի գործնականում կիրառել այն, ինչ հասկացել է դասերի փուլում։ Մենք սկսում ենք ուղղակիորեն զբաղվել առողջության շտկմամբ և ինքներս մեզ գոհացնել ինքնաընկալման փոփոխություններով: Մարդը ազատվում է անցյալի կապանքներից և սկսում է գործել ներկայում:
Չորրորդ քայլ (Ազատագրում). Այս փուլը մարդուն սովորեցնում է ապրել ուրախ, առանց ցավի և տառապանքի, որոնք առաջացել են հոգևոր վերքերից։ Ազատվելով ինքնաընկալման սխալներից՝ մարդը սկսում է հասկանալ, թե ինչ է նա իրականում, գիտակցում է, թե ինչի կարող է հասնել։ Երբ մենք թողնում ենք անցյալը, մենք բաց ենք թողնում ամեն ինչ ավելորդ և ստեղծում ենք նոր մտքեր, նոր վարք, նոր կյանք և հոգու, մտքի և մարմնի նոր կարիքներ:
Ամենօրյա աշխատանք ինքներդ ձեզ վրա
Երբ հոգեսոմատիկան ամուր հաստատվի քո կյանքում, կհասկանաս, որ դա ոչ միայն գիտություն է, այլ նաև ապրելակերպ։ Բուժումը տեղի է ունենում անընդհատ, և ոչ միայն այն ժամանակ, երբ հանկարծակի ցավը կամ վատությունը վախեցնում է մեզ՝ ինչ-որ սարսափելի բան նախանշելով: Եթե ցանկանում եք վայելել լիարժեք առողջ կյանք, սովորեք արտաքին իրադարձությունները համաձայնեցնել ձեր հոգու կարիքներին: Թող ձեր մտքերը արտացոլեն ձեր իրական կարիքները, այլ ոչ թե այլ մարդկանց ցանկություններն ու պահանջները: Միայն ձեր մտքերը պարզեցնելով, դուք հիանալի առողջություն կստեղծեք ձեզ համար: Հիվանդությունը հաղթելու համար պետք է նայեք ձեր մեջ և այնտեղ անառողջ մտքեր գտնեք։ Նույնիսկ եթե դուք բացարձակապես առողջ եք, կանխարգելման նպատակով, պարբերաբար վերլուծեք այն ամենը, ինչի մասին մտածում եք։
Պոդագրա- հիվանդություն, որի դեպքում հոդերը բորբոքվում են միզաթթվի աղերի նստվածքի պատճառով: Հիվանդությունը հիմնված է բազմաթիվ գործոնների և պատճառների վրա, բայց հիմնականը վատ աշխատանքն է, որը չի կարող հաղթահարել միզաթթվի հեռացումը մարմնից:
Հոգեախտորոշման այնպիսի մեթոդ, ինչպիսին է (կամ հոգեսոմատիկան), բացահայտում է այս հիվանդության պատճառները, ինչպես նաև. հոգեբանական պատկերմարդիկ, ովքեր հիվանդ են.
Գուտի հոգեվերլուծությունը լիովին և ամբողջական հասկանալու համար խորհուրդ ենք տալիս նախ կարդալ և. Ի վերջո, շատ հաճախ հիվանդությունն ունի մի քանի գործոնների համադրություն. Իսկ հոդատապի դեպքում չորսը կլինի։
Առաջին - հոդատապով հարված կա հոդերի. Սա հուշում է, որ այս հիվանդությամբ մարդը չի գնում պատերազմի ու կոնֆլիկտի։ Նա զսպում է իր զայրույթն ու ագրեսիան, չի ցուցադրում իր դժգոհությունը։ Ագրեսիվությունը մարդու մեջ առկա է, բայց ելք չունի։ Նմանատիպ մեխանիզմ՝ ճնշելու ագրեսիան իր մեջ, որի դեպքում հարվածը հասնում է հոդերին, տեղի է ունենում նաև հիվանդության դեպքում։ հոդատապմյուս կողմից՝ սրանք մարդիկ են, ովքեր կցանկանային հարձակվել, բայց իրենց թույլ տալ չեն կարող։ Նրանք կանգ են առնում, ինչի արդյունքում հոդերը տառապում են քայքայիչ միզաթթվից։
Ագրեսիա չցուցաբերելու պատճառն է երկրորդ գործոնը – միզաթթու. Մարդու մարմնում պատասխանատու է այնպիսի հասկացությունների համար, ինչպիսիք են ամոթը, բարոյականությունը, կրթությունը, ծիծաղելի տեսք ունենալու անկարողությունը: Այսպիսով, հոդատապով մարդիկ մեծապես կախված են նրանից, թե ինչ են մտածում իրենց մասին ուրիշները: Նրանք չգիտեն ինչպես անցնել դաստիարակության և բարոյականության որոշակի կանոններ։ Նրանք մեծապես տուժում են, եթե հարվածում են իրենց իմիջին, հաջողությանը, հեղինակությանը։ Նրանք չգիտեն, թե ինչպես իրենց զվարճալի կամ անբարենպաստ լույսի ներքո դնել և բոլորի հետ ծիծաղել իրենց թերությունների վրա: Եթե ավելացնենք այս երկու գործոնները, ապա կստացվի, որ մարդը, ով հիվանդ է հոդատապ, չի հարձակվում, քանի որ «սրանից վեր», նա դաստիարակված է ու իրեն համարում է բարձր բարոյական անձնավորություն, ով չի անի մի բան, որը կարող է հարվածել իր իմիջին։ Թերևս ոչ առանց պատճառի հոդատապը համարվում էր «արյան» մարդկանց՝ թագավորների, լորդերի, հասակակիցների և բարձրագույն կաստայի այլ էլիտար ներկայացուցիչներ հիվանդություն: Արտահայտեք ձեր զայրույթը և ագրեսիան High Society, բայց հրապարակայնորեն չընդունված։
Երրորդ գործոն - սա վատ աշխատանք է, որը չի հեռացնում միզաթթուն: լավ չեն աշխատում, երբ մարդը սկսում է ինքնախաբեության գնալ, նրա մոտիվների և գործողությունների մեջ ներքին խառնաշփոթ է առաջանում: Մեկը կա, որին հետևում է մարդը։ «Երիկամը», հանուն սոցիալական նշանակության, չափից դուրս հարմարվում է հասարակությանը՝ թաքցնելով իր իրական զգացմունքները։ Գուտի դեպքում մարդը փորձում է լավը լինել և դեմքը չկորցնել նույնիսկ այն դեպքերում, երբ անհրաժեշտ է վատ լինել ուրիշների համար։ Երբ ստեղծվում է մի իրավիճակ, որի հետ մարդը համաձայն չէ, և դա իրեն հարիր չէ, մարդ կռվելու և հարձակվելու փոխարեն ինքն իրեն համոզում է, որ.« նրանք դա չեն անում» , զսպելով առաջացած ագրեսիան։
Չորրորդ գործոն - սա բարձր ինտելեկտ. Գուտիաները շատ խելացի և խելացի մարդիկ են: Այս դեպքում ինտելեկտի աշխատանքի ուժեղացումը հանդես է գալիս որպես փոխհատուցող մեխանիզմ։ Հոդերով կռվելու ու կռվելու փոխարեն հոդատապարտողը ինֆորմացիայով ու գիտելիքով է պատերազմի դաշտ բերում։ Եվ այս գործոնը առանցքային է այս սխեմայում: Գուտով հիվանդները, շնորհիվ ուղեղի լավ աշխատանքի, կարող են հեշտությամբ բացատրել և գտնել ռացիոնալ բացատրություն (օգտագործելով հոգեբանական պաշտպանության տեխնիկան-) իրենց և մյուսներին, թե ինչու չեն պայքարում: Նրանք կարող են նաև հեշտությամբ հիմնավորել, թե ինչու չեն ցույց տալիս իրենց իրական դեմքը, ինչը կթռչի։ Նրանք կարող են նաև անհեթեթ կերպով բացատրել իրենց բարոյական և էթիկական սկզբունքները, որոնք չեն կարող գերազանցել, թեև դա կվերացնի նրանց մարմնում միզաթթվի պահպանման խնդիրը:
Ահա հոդատապի բնույթի այսպիսի կոլեկտիվ «խոպան»՝ խելացի, բարեկիրթ, բարոյականացնող, նրանք ապրում են իրենց խաբեության մեջ և արտաքուստ չեն ցուցադրում իրենց ագրեսիվությունը:
Կարևոր կլինի նաև, թե որ հոդի վրա է ազդում օրգանիզմում միզաթթվի պահպանումը: Մենք մանրամասն վերլուծությունյուրաքանչյուր հոդի համար նրանք արեցին հոդերի այնպիսի հիվանդության մասին, ինչպիսին. Այնտեղ կարող եք ծանոթանալ բոլոր հոդերի ֆունկցիային և հոգեբանական բնութագրերին, սկսած.
Այս թեման ավելի մանրամասն քննարկված է գրքում «»: Հեղինակները Իրինա և Գրիգորի Սեմչուկներն են։ Խորհուրդ ենք տալիս կարդալ:
Ելք հիվանդությունից
Բայց սրա հետ կապված շատ մեծ դժվարություններ կան, քանի որ հոդատապնրանք իրենք կարող են ապացուցել իրենց գործը բոլորին, ովքեր օգտագործում են լավ բանականություն. Եթե փորձեք նրանց տեղեկատվություն փոխանցել, նրանք հեշտությամբ և առանց ջանքերի կկործանեն ձեր դիրքորոշումը կամ հայեցակարգը:
Այդուհանդերձ, ելք կա, և այն կայանում է նրանում, որ վերացնելով բոլոր գործոնները, որոնք առաջացնում են այս հիվանդությունը։ Առաջինը՝ սովորել քննադատել ինքդ քեզ և դա անել հանրության առաջ: Կարողանալ ներկայանալ անբարենպաստ լույսի ներքո, օրինակ՝ նստել ինչ-որ տեղ փողոցում՝ մեկնած ձեռքով մուրացկանի դերում։ Սա կնվազեցնի իմիջից և հեղինակությունից անհարկի կախվածությունը: Երկրորդ, դուք պետք է սովորեք անկեղծորեն ասել այն, ինչ իրականում զգում եք ձեր շրջապատի մարդկանց հետ կապված: Այո, սա կկտրի միջավայրի մեծ մասը, բայց նրանք, ովքեր սովոր են հարմարվել իրենց՝ սոցիալական հարմարավետություն ունենալու և դրանից օգտվելու համար, կվերանան։ Անհրաժեշտ է հեռացնել ավելցուկը։ Եվ ամենակարևորը` ցույց տալ իրենց դժգոհությունը, զայրույթը, ագրեսիվ պահվածքը` չպահելով այն ներսում:
Գուտը այն բազմաթիվ հիվանդություններից է, որոնք քննարկվում են (հոգեսոմատիկա) թեմայով դասախոսությունների ընթացքում: Դասընթացը մշակվել է, և ժամանակի ընթացքում լրացվել ու ընդլայնվել է և.
Հաճախ ծնողները բախվում են այն փաստի հետ, որ ոչ բժիշկները, ոչ ախտորոշիչները չեն կարողանում պարզել երեխայի հիվանդության իրական պատճառը: Մեկ այլ իրավիճակ է երկարատև բուժումը, որը չի հանգեցնում վերականգնման: Բժիշկներն ասում են՝ «դա քրոնիկ է» և գրում են դեղահաբերի կամ ներարկումների այլ դեղատոմս։ Կոտրեք արատավոր շրջանակը հոգեսոմատիկ բժշկություն, որը թույլ կտա ձեզ պարզել հիվանդության իրական հիմքում ընկած պատճառները և պատմել, թե ինչպես բուժել երեխային:
Ինչ է դա?
Հոգեսոմատիկան բժշկության ուղղություն է, որը դիտարկում է հոգու և մարմնի կապը, հոգեկան և հոգեբանական գործոնների ազդեցությունը որոշակի հիվանդությունների զարգացման վրա: Շատ մեծ բժիշկներ նկարագրել են այս կապը՝ պնդելով, որ յուրաքանչյուր ֆիզիկական հիվանդություն ունի հոգեբանական արմատական պատճառ: Իսկ այսօր շատ պրակտիկ բժիշկներ վստահ են, որ ապաքինման գործընթացի վրա, օրինակ՝ վիրահատությունից հետո, ուղղակիորեն ազդում է հիվանդի տրամադրությունը, ավելի լավ արդյունքի նկատմամբ նրա հավատը, նրա հոգեվիճակը։
Առավել ակտիվորեն այս կապը սկսեցին ուսումնասիրել բժիշկները վաղ XIXդարում, այս ուսումնասիրության մեջ մեծ ներդրում են ունեցել 20-րդ դարի կեսերին ԱՄՆ-ի, Ռուսաստանի և Իսրայելի բժիշկները: Այսօր բժիշկները խոսում են հոգեսոմատիկ հիվանդության մասին, եթե երեխայի մանրազնին զննումը ցույց չի տալիս ֆիզիկական պատճառներ, որոնք կարող են նպաստել նրա հիվանդության զարգացմանը։ Պատճառ չկա, բայց հիվանդություն կա. Հոգեսոմատիկայի տեսանկյունից դիտարկվում է նաև անարդյունավետ բուժումը։ Եթե բժշկի բոլոր ցուցումները կատարվում են, դեղերն ընդունվում են, և հիվանդությունը չի նահանջում, ապա դա կարող է վկայել նաև նրա հոգեսոմատիկ ծագման մասին։
Հոգեսոմատիկ մասնագետները ցանկացած հիվանդություն, նույնիսկ սուր, դիտարկում են հոգու և մարմնի անմիջական կապի տեսանկյունից։ Նրանք կարծում են, որ մարդն ունի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ապաքինվելու համար, գլխավորը հիվանդության հիմքում ընկած պատճառները գիտակցելն ու դրանք վերացնելու միջոցներ ձեռնարկելն է։ Եթե այս միտքն արտահայտես մեկ արտահայտությամբ, ապա կստանաս բոլորին ծանոթ արտահայտություն՝ «Բոլոր հիվանդությունները նյարդերից են»։
Սկզբունքները
Հոգեսոմատիկան հիմնված է մի քանի կարևոր սկզբունքների վրա, որոնք ծնողները պետք է իմանան, եթե նրանք որոշեն փնտրել Ձեր երեխայի հիվանդության իրական պատճառները.
- Բացասական մտքերը, անհանգստությունը, դեպրեսիան, վախերը, եթե դրանք բավականին երկար կամ խորը «թաքնված» են, միշտ հանգեցնում են որոշակի ֆիզիկական հիվանդությունների առաջացման: Եթե փոխեք մտածելակերպը, վերաբերմունքը, ապա այն հիվանդությունը, որը «չենթարկվեց» դեղամիջոցներին, կանցնի։
- Եթե պատճառը ճիշտ հայտնաբերվի, ապա բուժումը դժվար չի լինի։
- Մարդու մարմինը որպես ամբողջություն, ինչպես իր յուրաքանչյուր բջիջ, ունի ինքնավերականգնվելու, վերածնվելու հատկություն։ Եթե թույլ տաք մարմնին դա անել, ապա ապաքինման գործընթացն ավելի արագ կլինի:
- Երեխայի ցանկացած հիվանդություն հուշում է, որ երեխան չի կարող լինել ինքն իրեն, այն, ինչ ապրում է ներքին հակամարտություն. Եթե իրավիճակը կարգավորվի, հիվանդությունը կնահանջի։
Ո՞վ է առավել ենթակա հոգեսոմատիկ հիվանդությանը:
Այս հարցի պատասխանը միանշանակ է՝ ցանկացած տարիքի և սեռի ցանկացած երեխա: Այնուամենայնիվ, ամենից հաճախ հիվանդությունները ունենում են հոգեսոմատիկ պատճառներ դաշտանի մեջ գտնվող երեխաների մոտ տարիքային ճգնաժամեր(1 տարեկանում, 3 տարեկանում, 7 տարեկանում՝ 13-17 տարեկանում): Բոլոր երեխաների երևակայությունը շատ վառ և իրատեսական է, երբեմն երեխաների մոտ գեղարվեստականի և իրականի սահմանը լղոզվում է: Ո՞ր ծնողն է գոնե մեկ անգամ չի նկատել, որ երեխան, ով իսկապես չի ցանկանում առավոտյան մանկապարտեզ գնալ, ավելի հաճախ է հիվանդանում։ Եվ ամեն ինչ, քանի որ նա ինքն է ստեղծում հիվանդությունը, նրան դա պետք է, որպեսզի չանի այն, ինչ չի ուզում անել՝ չգնալ մանկապարտեզ:
Հիվանդությունն անհրաժեշտ է որպես իր վրա ուշադրություն հրավիրելու միջոց, եթե դրան քիչ են վճարում ընտանիքում, քանի որ հիվանդ երեխայի հետ ավելի շատ են շփվում, քան առողջի հետ, նրան շրջապատում են խնամքով և նույնիսկ նվերներով։ Երեխաների մոտ հիվանդությունը հաճախ պաշտպանական մեխանիզմ է վախեցնող և անորոշ իրավիճակներում, ինչպես նաև բողոք արտահայտելու միջոց, եթե ընտանիքում երկար ժամանակ տիրում է այնպիսի միջավայր, որտեղ երեխան անհարմար է: Բազմաթիվ ծնողներ, ովքեր վերապրել են ամուսնալուծությունը, լավ գիտեն, որ իրենց փորձառությունների և ընտանեկան դրամայի գագաթնակետին երեխան «այսպես սխալ պահին» սկսեց հիվանդանալ: Այս ամենը պարզապես ամենաշատն է տարրական օրինակներհոգեսոմատիկ գործողություններ. Կան նաև ավելի բարդ, խորը և թաքնված պատճառներ երեխայի ենթագիտակցության մեջ:
Նախքան դրանք փնտրելը, պետք է ուշադրություն դարձնել անհատական հատկություններերեխային, իր բնավորության վրա, սթրեսային իրավիճակներին արձագանքելու ձևով:
Առավել լուրջ և քրոնիկ հիվանդությունները տեղի են ունենում երեխաների մոտ, ովքեր.
- չկարողանալով հաղթահարել սթրեսը;
- քիչ շփվել ծնողների և այլոց հետ նրանց անձնական խնդիրների և փորձառությունների մասին.
- հոռետեսական տրամադրություն ունեն՝ միշտ սպասելով տհաճ իրավիճակի կամ բռնելու.
- գտնվում են ծնողական ամբողջական և մշտական վերահսկողության ազդեցության տակ.
- նրանք չգիտեն ինչպես ուրախանալ, չգիտեն ինչպես պատրաստել անակնկալներ և նվերներ ուրիշների համար, ուրախություն տալ ուրիշներին;
- նրանք վախենում են չբավարարել այն չափից ավելի պահանջները, որոնք ծնողներն ու ուսուցիչները կամ մանկավարժները դնում են իրենց վրա.
- չի կարող պահպանել ամենօրյա ռեժիմը, բավարար չափով չքնել կամ վատ սնվել.
- ցավոտ և խստորեն հաշվի առնել ուրիշների կարծիքները.
- չեն սիրում բաժանվել անցյալից, դեն նետել հին կոտրված խաղալիքները, ձեռք բերել նոր ընկերներ, տեղափոխվել նոր բնակավայր.
- հաճախակի դեպրեսիայի հակվածություն.
Հասկանալի է, որ թվարկված գործոններից յուրաքանչյուրն առանձին-առանձին ժամանակ առ ժամանակ տեղի է ունենում յուրաքանչյուր մարդու հետ։ Հիվանդության զարգացման վրա ազդում է հույզերի կամ փորձի տևողությունը, և, հետևաբար, վտանգավոր է երկարատև դեպրեսիան, և ոչ թե մեկանգամյա ապատիան, երկարաժամկետ վախը վտանգավոր է, և ոչ թե ակնթարթային վիճակ: Ցանկացած բացասական հույզերկամ պարամետրը, եթե այն բավական երկար է տևում, կարող է որոշակի հիվանդություն առաջացնել:
Ինչպե՞ս գտնել պատճառը:
Առանց բացառության, բոլոր հիվանդությունները, ըստ աշխարհահռչակ հոգեսոմատիկների (Լյուիզ Հեյ, Լիզ Բուրբո և այլք), կառուցված են. հինգ հիմնական վառ հույզեր.
- վախ;
- զայրույթ;
- տխրություն;
- հետաքրքրություն;
- ուրախություն.
Դրանք պետք է դիտարկվեն երեք կանխատեսումների մեջ՝ ինչպես է երեխան տեսնում իրեն (ինքնագնահատական), ինչպես է երեխան տեսնում։ աշխարհը(վերաբերմունք իրադարձությունների, երևույթների, արժեքների նկատմամբ), ինչպես է երեխան շփվում այլ մարդկանց հետ (կոնֆլիկտների առկայություն, այդ թվում՝ թաքնված): Պետք է վստահելի հարաբերություններ հաստատել երեխայի հետ, փորձել նրա հետ պարզել, թե ինչն է նրան հուզում և անհանգստացնում, ինչն է վրդովեցնում, կա՞ն մարդիկ, ում նա չի սիրում, ինչից է վախենում։ Այս հարցում կարող են օգնել մանկական հոգեբանները և հոգեթերապևտները: Հենց ուրվագծվի երեխայի հույզերի մոտավոր շրջանակը, դուք կարող եք սկսել պարզել դրա հիմքում ընկած պատճառները:
Որոշ հայտնի հեղինակներ (նույն Լուիզ Հեյը) կազմել հոգեսոմատիկ աղյուսակներ,առաջադրանքը հեշտացնելու համար: Նրանք թվարկում են հիվանդությունները և դրանց առաջացման ամենատարածված պատճառները։ Այնուամենայնիվ, չի կարելի կուրորեն վստահել նման աղյուսակներին, քանի որ դրանք բավականին միջին են, որոնք հաճախ կազմվում են նմանատիպ ախտանիշներով և հուզական փորձառություններ ունեցող մարդկանց փոքր խմբի դիտարկմամբ:
Աղյուսակները հաշվի չեն առնում ձեր երեխայի անհատականությունն ու անհատականությունը, և սա շատ կարևոր կետ է: Հետևաբար, խորհուրդ է տրվում ծանոթանալ աղյուսակներին, բայց ավելի լավ է ինքներդ վերլուծել իրավիճակը կամ դիմեք հոգեսոմատիկայի ոլորտի մասնագետին. այժմ այդպիսիք կան:
Պետք է հասկանալ, որ եթե հիվանդությունն արդեն դրսևորվել է, դա ակնհայտ է, ուրեմն շատ երկար ճանապարհ է անցել՝ մտքից մինչև զգացմունք, սխալ վերաբերմունք ստեղծելուց մինչև այդ վերաբերմունքը սխալ մտածելակերպի վերածելը։ Հետեւաբար, որոնման գործընթացը կարող է բավականին երկար լինել: Պատճառը հայտնաբերելուց հետո դուք պետք է աշխատեք այն բոլոր փոփոխությունների վրա, որոնք այն առաջացրել է մարմնում՝ սա կլինի բուժման գործընթացը: Պատճառի ճիշտ հայտնաբերման և բուժման գործընթացի սկսվելու փաստը ցույց կտա ընդհանուր վիճակի բարելավումը, ախտանիշների նվազումը։ Ծնողները գրեթե անմիջապես ուշադրություն կդարձնեն երեխայի բարեկեցության դրական փոփոխություններին:
Հիվանդության զարգացում
Դուք պետք է հասկանաք, որ միտքն ինքնին չի առաջացնում կույր աղիքի բորբոքում կամ ալերգիայի տեսք: Բայց միտքը մղում է տալիս մկանների կծկմանը։ Այս կապը բոլորի համար պարզ է՝ ուղեղը հրամաններ է տալիս մկաններին՝ դրանք շարժման մեջ դնելով։ Եթե երեխայի մոտ ներքին կոնֆլիկտ կա, ապա մի միտք նրան հուշում է «գործել», և մկանները զգոն կլինեն: Եվ մեկ այլ (հակասական) հույզ կասի «մի արա սա», և մկանը պատրաստի վիճակում կսառչի՝ շարժում չանելով, բայց չվերադառնալով իր սկզբնական հանգիստ վիճակին։
Այս մեխանիզմը կարող է բավականին պարզունակ բացատրել, թե ինչու է հիվանդությունը ձևավորվում: Խոսքը ոչ միայն ձեռքերի, ոտքերի, մեջքի մկանների, այլեւ ներքին օրգանների մանր ու խորը մկանների մասին է։ Բջջային մակարդակում նման երկար սպազմով, որը գործնականում չի զգացվում, սկսվում են նյութափոխանակության փոփոխությունները։ Աստիճանաբար լարվածությունը փոխանցվում է հարևան մկաններին, ջլերին, կապաններին և բավականաչափ կուտակման դեպքում գալիս է մի պահ, երբ ամենաթույլ օրգանը չի դիմանում և դադարում է գործել այնպես, ինչպես պետք է։
Ուղեղը «ազդանշան է տալիս» ոչ միայն մկաններին, այլեւ էնդոկրին գեղձերին։ Հայտնի է, որ վախը կամ հանկարծակի ուրախությունը առաջացնում է ադրենալինի արտադրության ավելացում մակերիկամների կողմից։ Նույն կերպ այլ հույզեր ազդում են օրգանիզմում հորմոնների և արտազատվող հեղուկների հավասարակշռության վրա։ Հավասարակշռության անհավասարակշռությամբ, որն անխուսափելի է որոշակի օրգանի երկարատև ազդեցության դեպքում, սկսվում է հիվանդությունը:
Եթե երեխան չգիտի՝ ինչպես «թափել» էմոցիաները, այլ միայն կուտակում է դրանք՝ առանց արտահայտելու, չկիսելով իր մտքերը ուրիշների հետ, թաքցնելով իր իրական փորձը նրանցից, վախենալով չհասկացվելուց, պատժվելուց, դատապարտվելուց, ապա լարվածությունը հասնում է որոշակի կետ և դուրս է նետվում հիվանդությունների տեսքով, քանի որ էներգիայի արտազատումը անհրաժեշտ է ցանկացած ձևով: Նման փաստարկը շատ համոզիչ է թվում՝ երկու երեխա, ովքեր ապրում են նույն քաղաքում, նույն էկոլոգիական միջավայրում, ովքեր ուտում են նույն սնունդը, ունեն նույն սեռը և տարիքը, չունեն բնածին հիվանդություններ և ինչ-ինչ պատճառներով տարբեր կերպ են հիվանդանում։ Նրանցից մեկը սեզոնի ընթացքում վարակվելու է ARVI-ով մինչև տասը անգամ, իսկ մյուսը նույնիսկ մեկ անգամ չի հիվանդանա։
Այսպիսով, էկոլոգիայի, ապրելակերպի, սնուցման, անձեռնմխելիության վիճակի ազդեցությունը միակ բանը չէ, որ ազդում է հիվանդացության վրա։ Հոգեբանական խնդիրներ ունեցող երեխան տարին մի քանի անգամ կհիվանդանա, իսկ նման խնդիրներ չունեցող երեխան անգամ մեկ անգամ չի հիվանդանա։
Հոգեսոմատիկ պատկերը դեռևս ակնհայտ չէ հետազոտողների համար։ բնածին հիվանդություններ.Բայց հոգեսոմատիկայի ոլորտի մասնագետների մեծամասնությունը նման հիվանդությունները համարում է հղիության ընթացքում կնոջ ոչ ճիշտ վերաբերմունքի և մտքերի հետևանք և նույնիսկ դրանից շատ առաջ: Նախ և առաջ կարևոր է հասկանալ, թե ինչպես է կինը ընկալում երեխաներին մինչև հղիությունը, ինչ էմոցիաներ է առաջացրել պտուղը նրա մոտ հղիության ընթացքում և ինչպես է նա այդ ժամանակ վերաբերվել երեխայի հորը։
Ներդաշնակ զույգերի մեջ, ովքեր փոխադարձաբար սիրում և սպասում են իրենց երեխային, երեխաները շատ ավելի քիչ են տառապում բնածին հիվանդություններից, քան այն ընտանիքներում, որտեղ մայրը մերժում էր հոր խոսքերն ու արարքները, եթե նա պարբերաբար կարծում էր, որ ընդհանրապես չարժե հղիանալ: Հաշմանդամ երեխաներ մեծացնող մայրերից քչերն են, բնածին ծանր հիվանդություններ ունեցող երեխաներ պատրաստ են նույնիսկ իրենք իրենց խոստովանել, որ եղել են բացասական մտքեր, թաքնված կոնֆլիկտներ, վախեր, ինչ-որ պահի պտղի մերժում, գուցե նույնիսկ մտքեր են ունեցել աբորտի մասին: Հետագայում կրկնակի դժվար է գիտակցել, որ երեխան հիվանդ է մեծերի սխալների պատճառով։Բայց մայրը դեռ կարող է օգնել թեթևացնել նրա վիճակը, բարելավել կյանքի որակը, եթե նա քաջություն հավաքի երեխայի հիվանդության հիմքում ընկած պատճառները պարզելու համար:
Որոշ հիվանդությունների հնարավոր պատճառները
Ինչպես արդեն նշվեց, պատճառները պետք է դիտարկել միայն հաշվի առնելով տվյալ երեխայի բնույթն ու առանձնահատկությունները, նրա ընտանեկան իրավիճակը, ծնողների և երեխայի հարաբերությունները և այլ գործոններ, որոնք կարող են ազդել հոգեկանի և հոգեկանի վրա: հուզական վիճակերեխա. Մենք կտանք միայն մի քանի ախտորոշումներ՝ ամենաուսումնասիրվածը հոգեսոմատիկ ուղղությունդեղամիջոց՝ դրանց առաջացման հնարավոր պատճառներով. (նկարագրության համար օգտագործվել են մի քանի ախտորոշիչ աղյուսակների տվյալները՝ Լ. Հայ, Վ. Սինելնիկովա, Վ. Ժիկարենցևա).
Ադենոիդներ
Բավականին հաճախ ադենոիդիտը զարգանում է երեխաների մոտ, ովքեր իրենց անցանկալի են զգում (ենթագիտակցաբար): Մայրիկը պետք է հիշի, թե արդյոք նա ցանկություն ուներ աբորտ անել, արդյոք հիասթափություն է եղել ծննդաբերությունից հետո, հետծննդյան դեպրեսիա: Ադենոիդներով երեխան «խնդրում է» սեր և ուշադրություն, ինչպես նաև խրախուսում է ծնողներին հրաժարվել կոնֆլիկտներից և վեճերից: Երեխային օգնելու համար դուք պետք է փոխեք ձեր վերաբերմունքը նրա նկատմամբ, բավարարեք նրա սիրո կարիքները, լուծեք հակասությունները երկրորդ կեսի հետ:
Թերապևտիկ միջավայր՝ «Իմ փոքրիկը ցանկալի է, սիրելիս, մենք միշտ նրա կարիքն ենք ունեցել».
Աուտիզմ
Աուտիզմի ամենահավանական պատճառը համարվում է պաշտպանական ռեակցիան, որը երեխան ինչ-որ պահի միացրել է, որպեսզի «փակվի» սկանդալից, ճիչերից, վիրավորանքներից և ծեծից: Հետազոտողները կարծում են, որ աուտիզմով հիվանդանալու վտանգը ավելի մեծ է, եթե մինչև 8-10 ամսական երեխան ականատես լինի ծնողական ուժեղ սկանդալների՝ հնարավոր բռնությամբ։ Բնածին աուտիզմը, որը բժիշկները կապում են գենային մուտացիայի հետ, հոգեսոմատիկ տեսակետից, հղիության ընթացքում մոր մոտ երկարատև վտանգի զգացում է, գուցե հենց մանկությունից:
Ատոպիկ դերմատիտ
Ինչպես շատ հիվանդությունների, որոնք կապ ունեն ալերգիայի հետ, ատոպիկ դերմատիտը ինչ-որ բանի մերժումն է: Որքան ուժեղ է երեխան չի ցանկանում ընդունել ինչ-որ մեկին կամ ինչ-որ բան, այնքան ուժեղ են ալերգիկ ռեակցիայի դրսեւորումները։ Նորածինների մոտ ատոպիկ դերմատիտը կարող է ազդանշան լինել, որ մեծահասակի հպումը տհաճ է նրա համար (եթե նրան տանում են չափազանց սառը կամ թաց ձեռքերով, եթե անձը երեխային սուր և տհաճ հոտ է արձակում): Երեխան այսպիսով խնդրում է չդիպչել իրեն: Թերապևտիկ տեղադրում. «Երեխան ապահով է, նրան ոչինչ չի սպառնում. Շրջապատի բոլոր մարդիկ նրան մաղթում են քաջառողջություն։ Նա հարմար է մարդկանց հետ»:
Նույն պարամետրը կարող է օգտագործվել ալերգիայի այլ տեսակների դեպքում: Իրավիճակը պահանջում է տհաճ ֆիզիկական ազդեցության վերացում։
Ասթմա, բրոնխիալ ասթմա
Այս հիվանդությունները, ինչպես և որոշ այլ հիվանդություններ, որոնք կապված են շնչառական անբավարարության առաջացման հետ, հաճախ հանդիպում են երեխաների մոտ, ովքեր պաթոլոգիկորեն ամուր կապված են իրենց մորը: Նրանց սերը բառացիորեն «խեղդում է»։ Մեկ այլ տարբերակ է ծնողների խստությունը որդի կամ դուստր դաստիարակելիս: Եթե երեխային դեռ փոքր տարիքից սովորեցնում են, որ լաց լինելը սխալ է, որ անպարկեշտ է բարձր ծիծաղելը, որ փողոցում ցատկելն ու վազելը անճաշակության գագաթնակետն է, ապա երեխան մեծանում է՝ վախենալով արտահայտել իր իրականությունը։ կարիքները. Նրան աստիճանաբար սկսում են «խեղդել» ներսից։ Նոր վերաբերմունք. «Իմ երեխան ապահով է, նրան սիրում են ամուր և անվերապահորեն։ Նա կարող է կատարելապես արտահայտել իր զգացմունքները, նա անկեղծորեն լաց է լինում և ուրախանում։ Պարտադիր միջոցառումներն են՝ վերացնել մանկավարժական «ավելորդները»։
Անգինա
Հիվանդությունը կարող է խոսել երեխայի՝ ինչ-որ բան արտահայտելու, իր համար շատ կարևոր բան խնդրելու վախի մասին։ Երբեմն երեխաները վախենում են խոսել ի պաշտպանություն իրենց: Անգինա ավելի շատ բնորոշ է երկչոտ ու անվճռական, լուռ ու ամաչկոտ երեխաներին։ Ի դեպ, նման հիմքում ընկած պատճառները կարող են հայտնաբերվել նաև լարինգիտով կամ լարինգոտրախեիտով տառապող երեխաների մոտ։ Նոր վերաբերմունք. «Իմ երեխան ձայն ունի. Նա ծնվել է այս իրավունքով։ Նա կարող է բաց և համարձակ ասել այն, ինչ մտածում է»: Անգինայի կամ քրոնիկ տոնզիլիտի ստանդարտ բուժմանը պետք է անպայման ավելացնել դերախաղը հեքիաթային խաղերկամ այցելել հոգեբանի գրասենյակ, որպեսզի երեխան կարողանա իրացնել լսելու իր իրավունքը:
Բրոնխիտ
Բրոնխիտը, հատկապես քրոնիկական, խիստ անհրաժեշտ է երեխային՝ ծնողներին կամ այլ հարազատներին, որոնց հետ նա միասին է ապրում, կամ ընտանիքում լարված իրավիճակը թուլացնելու համար։ Երբ երեխային խեղդում են հազից, մեծահասակները ինքնաբերաբար լռում են (երբեմն ուշադրություն դարձրեք, դա ճիշտ է): Նոր վերաբերմունք. «Իմ երեխան ապրում է ներդաշնակ ու խաղաղ, սիրում է շփվել բոլորի հետ, հաճույքով է լսում շրջապատում ամեն ինչ, քանի որ միայն լավ բաներ է լսում»։ Ծնողների պարտադիր գործողությունները հրատապ միջոցներ են հակամարտությունները վերացնելու համար, և անհրաժեշտ է հեռացնել ոչ միայն դրանց «բարձրաձայնությունը», այլև դրանց գոյության փաստը:
Կարճատեսություն
Կարճատեսության պատճառները, ինչպես տեսողության խնդիրների մեծ մասը, ինչ-որ բան տեսնելու դժկամությունն է: Ընդ որում, այդ դժկամությունը գիտակից ու վճռական բնույթ ունի։ 3-4 տարեկան երեխան կարող է կարճատես դառնալ, քանի որ նա իր ընտանիքում ի սկզբանե տեսնում է մի բան, որը վախեցնում է իրեն, ստիպում փակել աչքերը։ Սա կարող է լինել ծնողների միջև բարդ հարաբերություններ, ֆիզիկական բռնություն և նույնիսկ դայակի ամենօրյա այցելություն, ում նա չի սիրում (այս դեպքում երեխայի մոտ հաճախ ալերգիա է առաջանում զուգահեռ ինչ-որ բանից):
Ավելի մեծ տարիքում (դպրոցում և պատանեկություն) ախտորոշված կարճատեսությունը կարող է ցույց տալ երեխայի նպատակների բացակայությունը, ապագայի պլանները, այսօրվանից այն կողմ տեսնելու ցանկություն չունենալը, անկախ կայացրած որոշումների համար պատասխանատվության վախը: Ընդհանուր առմամբ, տեսողության օրգանների հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներ կապված են այս պատճառների հետ (բլեֆարիտ, կոնյուկտիվիտ, զայրույթով - գարի): Նոր վերաբերմունք. «Իմ երեխան դրա մեջ հստակ տեսնում է իր ապագան և ինքն իրեն։ Նրան դուր է գալիս այս գեղեցիկը հետաքրքիր աշխարհ, նա տեսնում է դրա բոլոր գույներն ու մանրամասները։ AT ավելի երիտասարդ տարիքմեզ անհրաժեշտ է ընտանիքում հարաբերությունների շտկում, երեխայի շփման շրջանակի վերանայում։ Դեռահասի մոտ երեխան օգնության կարիք ունի կարիերայի ուղղորդման, մեծահասակների հետ շփման և համագործակցության և նրանց պատասխանատու առաջադրանքների կատարման հարցում:
Փորլուծություն
Խոսքը ոչ թե մեկ փորլուծության, այլ ձգձգվող բնույթ ունեցող խնդրի կամ նախանձելի հաճախականությամբ կրկնվող փորլուծության մասին է։ Սովորական է, երբ երեխաները թուլացած կղանքով արձագանքում են ուժեղ վախին, արտահայտված անհանգստությանը: Դիարխիան փախուստ է մի բանից, որը հակասում է երեխայի ըմբռնմանը: Սրանք կարող են լինել առեղծվածային փորձառություններ (վախ Բաբայից, զոմբիներից) և շատ իրական վախեր (վախ մթությունից, սարդերից, մոտիկներից և այլն): Պետք է բացահայտել վախի պատճառը և վերացնել այն։ Եթե տնային պայմաններում դա չի ստացվում, ապա անպայման պետք է օգնություն խնդրեք հոգեբանից:
Նոր վերաբերմունք. «Իմ փոքրիկը ոչ մեկից չի վախենում. Նա համարձակ է և ուժեղ: Նա ապրում է ապահով տարածքում, որտեղ իրեն ոչինչ չի սպառնում»։
փորկապություն
Փորկապության հակումը բնորոշ է ագահ երեխաներին, սակայն մեծահասակներին նույնպես։ Եվ նաև փորկապությունը կարող է խոսել երեխայի ինչ-որ բանից բաժանվելու ցանկության մասին: Երբեմն փորկապությունը սկսում է տանջել երեխային հենց այն ժամանակ, երբ նա ապրում է կյանքի լուրջ փոփոխությունների միջով՝ տեղափոխություն, տեղափոխություն նոր դպրոց կամ մանկապարտեզ: Երեխան չի ցանկանում բաժանվել հին ընկերներից, հին բնակարանից, որտեղ իրեն ամեն ինչ պարզ է ու ծանոթ։ Սկսվում են աթոռի հետ կապված խնդիրները: Նորածինների մոտ փորկապությունը կարող է կապված լինել նրա ենթագիտակցական ցանկության հետ՝ վերադառնալու մոր արգանդի ծանոթ և պաշտպանված միջավայր:
Բուժման նոր միջավայր. «Իմ երեխան հեշտությամբ բաժանվում է այն ամենից, ինչ իրեն այլևս պետք չէ: Նա պատրաստ է ընդունել ամեն նորը։ Գործնականում անհրաժեշտ է գաղտնի հաղորդակցություն, նոր մանկապարտեզի կամ նոր բնակարանի արժանիքների հաճախակի քննարկում:
Կակազություն
Շատ հաճախ երեխան, ով իրեն բավական երկար ժամանակ ապահով չի զգում, սկսում է կակազել։ Իսկ խոսքի այս թերությունը բնորոշ է երեխաներին, որոնց խստիվ արգելված է լաց լինել։ Սրտի կակազող երեխաները մեծապես տառապում են իրենց արտահայտվելու անկարողությունից: Պետք է հասկանալ, որ այդ հնարավորությունն անհետացել է ավելի շուտ, քան սովորական խոսքը, և շատ առումներով դրա անհետացումը եղել է խնդրի պատճառը։
Նոր վերաբերմունք. «Իմ երեխան մեծ հնարավորություն ունի աշխարհին ցույց տալու իր տաղանդները: Նա չի վախենում արտահայտել իր զգացմունքները»: Գործնականում կակազողի համար լավ է զբաղվել ստեղծագործությամբ, նկարչությամբ և երաժշտությամբ, բայց ամենալավը՝ երգելով: Լացելու կատեգորիկ արգելքներ՝ հիվանդության և խնդիրների ուղի:
Հոսող քիթ
Երկարատև ռինիտը կարող է ցույց տալ, որ երեխան ցածր ինքնագնահատական ունի, որ նա շտապ պետք է հասկանա իր իրական արժեքը այս աշխարհում, ճանաչի իր ունակություններն ու արժանիքները: Եթե երեխային թվում է, թե աշխարհն իրեն չի հասկանում և չի գնահատում, և այս վիճակը ձգձգվում է, կարող է ախտորոշվել սինուսիտը։ Բուժման կարգավորում. «Իմ երեխան լավագույնն է: Նա երջանիկ է և շատ սիրված։ Ես պարզապես նրա կարիքն ունեմ»: Բացի այդ, պետք է աշխատել երեխայի՝ իր մասին գնահատականի հետ, ավելի հաճախ գովել նրան, քաջալերել։
Օտիտ
Լսողության օրգանների ցանկացած այլ հիվանդությունների նման, միջին ականջի բորբոքման պատճառ կարող են լինել բացասական խոսքերը, հայհոյանքները, հայհոյանքները, որոնք երեխան ստիպված է լսել մեծահասակներից: Չցանկանալով ինչ-որ բան լսել՝ երեխան միտումնավոր սահմանափակում է իր լսողության հնարավորությունը։ Սենսորային լսողության կորստի և խուլության զարգացման մեխանիզմն ավելի բարդ է։ Նման խնդիրների դեպքում երեխան կտրականապես հրաժարվում է լսել ինչ-որ մեկին կամ մի բան, որը մեծապես ցավում է իրեն, վիրավորում, նվաստացնում իր արժանապատվությունը։ Դեռահասների մոտ լսողության խնդիրները կապված են ծնողների հրահանգները լսելու դժկամության հետ: Բուժման կարգավորումները. «Իմ երեխան հնազանդ է: Նա լավ է լսում, սիրում է լսել և լսել այս աշխարհի ամեն մի մանրուք:
Փաստորեն, պետք է նվազեցնել ծնողների չափից ավելի վերահսկողությունը, երեխայի հետ զրուցել նրա համար հաճելի ու հետաքրքիր թեմաներով, ազատվել «բարոյականություն կարդալու» սովորությունից։
Ջերմություն, ջերմություն
Անհիմն ջերմությունը, ջերմությունը, որը պահպանվում է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի նորմալ թեստերի միջոցով, կարող է ցույց տալ երեխայի մեջ կուտակված ներքին զայրույթը: Երեխան կարող է զայրանալ ցանկացած տարիքում, իսկ զայրույթն արտահայտելու անկարողությունը դուրս է գալիս ջերմության տեսքով։ Ինչպես կրտսեր երեխաՈրքան դժվար է նրա համար բառերով արտահայտել իր զգացմունքները, այնքան բարձր է նրա ջերմությունը։ Նոր վերաբերմունք. «Իմ երեխան դրական է, չի բարկանում, գիտի բաց թողնել բացասականը, չի խնայում այն և չարություն չի պահում մարդկանց նկատմամբ». Փաստորեն, դուք պետք է երեխային ինչ-որ լավ բան կազմակերպեք:Երեխայի ուշադրությունը պետք է դարձնել բարի աչքերով գեղեցիկ խաղալիքի վրա: Մեծ երեխայի հետ դուք անպայման պետք է խոսեք, պարզեք, թե ինչ կոնֆլիկտային իրավիճակներնա վերջերս ուներ ինչ-որ մեկին, ում դեմ ոխ է պահում: Խնդիրն արտասանելուց հետո երեխան իրեն շատ ավելի լավ կզգա, իսկ ջերմաստիճանը կսկսի նվազել։
Պիելոնեֆրիտ
Այս հիվանդությունը հաճախ զարգանում է երեխաների մոտ, ովքեր ստիպված են այլ բան անել, քան «իրենց» բիզնեսը: Մայրիկը ցանկանում է, որ իր որդին դառնա հոկեյիստ, ուստի երեխան ստիպված է լինում հաճախել սպորտային բաժին, մինչդեռ կիթառ նվագելը կամ մոմե մատիտներով բնանկարներ նկարելը նրան ավելի մոտ է։ Ճնշված հույզերով և ցանկություններով նման երեխան նեֆրոլոգի հիվանդի դերի լավագույն թեկնածուն է։ Նոր վերաբերմունք. «Իմ երեխան անում է այն, ինչ սիրում և հետաքրքրում է, տաղանդավոր է և մեծ ապագա ունի». Գործնականում պետք է թույլ տալ, որ երեխան ընտրի իր սեփականը իր ցանկությամբ, և եթե հոկեյը երկար ժամանակ ուրախություն չէ, ապա պետք է առանց ափսոսանքի բաժանվել բաժնից և գնալ երաժշտական դպրոց, որտեղ նա այդպես է: եռանդուն.
Էնուրեզ
Գիշերային այս տհաճ երեւույթի հիմնական պատճառը ամենից հաճախ վախն է և նույնիսկ սարսափը։ Ավելին, ամենից հաճախ, հոգեսոմատիկայի ոլորտի մասնագետների կարծիքով, երեխայի վախի զգացումը ինչ-որ կերպ կապված է հոր հետ՝ նրա անձի, վարքի, հոր դաստիարակության մեթոդների, երեխայի և մոր նկատմամբ նրա վերաբերմունքի հետ։ Նոր վերաբերմունք. «Երեխան առողջ է և ոչնչից չի վախենում. Նրա հայրը սիրում և հարգում է նրան, բարին է մաղթում»։ Իրականում երբեմն բավական տարողունակ հոգեբանական աշխատանք է պահանջվում ծնողների հետ։
եզրակացություններ
Փսխում, ցիստիտ, թոքաբորբ, էպիլեպսիա, հաճախակի SARS, ստոմատիտ, շաքարային դիաբետ, psoriasis և նույնիսկ ոջիլներ. յուրաքանչյուր ախտորոշում ունի իր հոգեսոմատիկ պատճառը: Հոգեսոմատիկայի հիմնական կանոնը ավանդական բժշկությանը չփոխարինելն է։ Ուստի պատճառների որոնումն ու դրանց վերացումը հոգեբանական ու ավելի խորը մակարդակով պետք է կատարվի նշանակված բուժմանը զուգահեռ։ Այսպիսով, ապաքինման հավանականությունը զգալիորեն մեծանում է, իսկ ռեցիդիվը նկատելիորեն նվազում է, քանի որ հոգեբանական խնդիրը ճիշտ հայտնաբերված և լուծված մինուս մեկ հիվանդություն է։
Ամեն ինչ մանկական հիվանդությունների հոգեսոմատիկ պատճառների մասին՝ տես հետևյալ տեսանյութը։
- Հոգեսոմատիկա
- Երեխաների մեջ
- Գրքեր
- Երկարատև հուզական խնդիրներ. Ուրախության բացակայություն. Անզգայություն. Լարվածության, սթրեսի անհրաժեշտության հավատ։
- Սիրտը խորհրդանշում է սերը, իսկ արյունը՝ ուրախություն։ Երբ մեր կյանքում չկա սեր և ուրախություն, սիրտը բառացիորեն կծկվում է և սառչում: Արդյունքում արյունը սկսում է ավելի դանդաղ հոսել ու աստիճանաբար անցնում ենք սակավարյունության, անոթային սկլերոզի, ինֆարկտի (ինֆարկտի)։ Մենք երբեմն այնքան ենք խճճվում կյանքի դրամաների մեջ, որ ստեղծում ենք մեզ համար, որ ընդհանրապես չենք նկատում մեզ շրջապատող ուրախությունը:
- Մտքի հանգստի կարիքը. Բոլոր ուրախությունները սրտից հանել հանուն փողի կամ կարիերայի կամ այլ բանի։
- Ինձ չսիրելու մեջ մեղադրվելու վախն առաջացնում է սրտի բոլոր հիվանդությունները։ Ամեն գնով սիրող, ընդունակ և դրական թվալու ցանկություն:
- Միայնության և վախի զգացում. «Ես թերություններ ունեմ. Ես շատ բան չեմ անում: Ես երբեք դրան չեմ հասնի»:
- Մարդը մոռացել է իր սեփական կարիքները՝ ձգտելով վաստակել ուրիշների սերը: Հավատք, որ սերը կարելի է վաստակել:
- Սիրո և ապահովության պակասի, ինչպես նաև էմոցիոնալ մեկուսացման հետևանք։ Սիրտն արձագանքում է հուզական ցնցումներին՝ փոխելով ռիթմը։ Սրտի խանգարումները առաջանում են սեփական զգացմունքների նկատմամբ անուշադրության պատճառով։ Մարդը, ով իրեն անարժան է համարում սիրո, ով չի հավատում սիրո հնարավորությանը, կամ ով իրեն արգելում է իր սերը դրսևորել այլ մարդկանց հանդեպ, անպայման կբախվի սրտանոթային հիվանդությունների դրսևորումների։ Ձեր իսկական զգացմունքների, սեփական սրտի ձայնի հետ շփվելը մեծապես թեթեւացնում է սրտի հիվանդության բեռը՝ ի վերջո հանգեցնելով մասնակի կամ ամբողջական վերականգնման:
- Հավակնոտ, նպատակաուղղված աշխատասերները դասակարգվել են որպես Անհատականության Ա տիպ: Նրանք ավելի հավանական է, որ սթրեսի ենթարկվեն և բարձր ռիսկի են ենթարկվում: բարձր արյան ճնշումև սրտի հիվանդություն.
- Պահանջների անբավարար բարձր մակարդակ:
- Չափից դուրս ինտելեկտուալացման միտում՝ զուգորդված մեկուսացման և հուզական աղքատացման հետ։
- Զսպված զայրույթի զգացմունքները.
- Հիվանդ սիրտ ունեցող մարդիկ իրենց և մարդկանց հանդեպ սիրո պակաս ունեն։ Նրանց արգելված է սիրել երկարամյա վրդովմունքն ու խանդը, խղճահարությունն ու ափսոսանքը, վախն ու զայրույթը: Նրանք միայնակ են զգում կամ վախենում են միայնակ մնալուց:
- Հիշո՞ւմ ես։ «Սիրի՛ր մերձավորիդ քո անձի պես»։ Ինչո՞ւ են մարդիկ մոռանում այս պատվիրանի երկրորդ մասը: Օգնեք մարդկանց սիրով և ուրախությամբ: Միավորեք սերը մարդկանց և ձեր հանդեպ սերը: Կարևոր է հասկանալ, որ դուք կարող եք կիսվել մեկ այլ մարդու հետ միայն այն, ինչ ես ինքս ունեմ: Եթե ես շատ լավ ու վառ զգացողություններ ունեմ, ապա կարող եմ կիսվել այս ամենով իմ սիրելիների հետ։ Բաց լինել աշխարհին, սիրել աշխարհն ու մարդկանց, և միևնույն ժամանակ հիշել ու հոգ տանել քո մասին, քո հետաքրքրություններին ու մտադրություններին, մեծ արվեստ է։ Սրտի խնդիրներ ունեցող մարդիկ հավատում են լարվածության և սթրեսի անհրաժեշտությանը: Նրանց վրա գերակշռում է շրջապատող աշխարհի կամ դրանում առկա ցանկացած իրադարձությունների ու երեւույթների բացասական գնահատականը: Գրեթե ցանկացած իրավիճակ, որը նրանք համարում են սթրեսային։
