Strategije postavljanja ciljeva – kratkoročni i dugoročni ciljevi. Primjeri ciljeva u životu osobe Kratkoročni ciljevi

Učinkovit pristup radu s ciljevima je da trebate imati dugoročne, srednjoročne i kratkoročne ciljeve. Učinkovit način za postizanje važnih ciljeva je razbijanje velikih ciljeva na manje.

Istodobno, kratkoročni i manji ciljevi podržavaju srednjoročne i dugoročne ciljeve, odnosno pridonose njihovom ostvarenju.

Najbolji način da postignete ono što želite je kombinirati kratkoročne, srednjoročne i dugoročne ciljeve.

Optimalna strategija bi mogla biti:

1. Prvo postavite dugoročne ciljeve

Što želite postići u sljedećih nekoliko godina? To su veliki ciljevi za čije postizanje treba vremena. To može biti kupnja kuće, stjecanje diplome ili promjena karijere. Vaši dugoročni ciljevi osnova su za postavljanje drugih kratkoročnih ciljeva. To je kao temelj u opća struktura svoje ciljeve.

Iako bi možda bilo ispravnije nazvati ciljeve ne dugoročnim, već prilično velikim. Jednostavno, što je cilj veći, obično je potrebno više vremena za njegovo postizanje. Stoga se razvila općeprihvaćena terminologija dijeljenja ciljeva po rokovima. Iako netko može napraviti velike promjene u svom životu u kratkom vremenu, samom odlukom na određeni korak. Ipak, koristit ćemo ustaljenu terminologiju za određivanje vrijednosti ciljeva prema vremenu ostvarenja, ali ćemo razumjeti da je, prije svega, vrijednost cilja određena njegovom važnošću za osobu, a ne razdobljem za što se može postići.

Obično se dugoročni ciljevi postižu unutar nekoliko godina. Ovdje je sve individualno. Na primjer, kupnja kuće za 5 godina ili diplomiranje na fakultetu za 7 godina (ako ga još niste upisali). Iako, naravno, dugoročni ciljevi mogu značajno prelaziti 5 ili čak 10 godina.

2. Zatim definirajte svoje srednjoročne ciljeve

To su velike prepreke u izgradnji vaših ciljeva. Na taj način podupiru vaše dugoročne ciljeve i ciljaju ili doprinose njihovom ostvarenju.

Ako vam je dugoročni cilj promijeniti posao, možda ćete se morati školovati ili uštedjeti određeni iznos za ulaganje u posao. Ovo bi mogao biti srednjoročni cilj.

Srednjoročni ciljevi trebaju imati i rokove za njihovo postizanje. Naravno, moraju biti vezani uz vremenske okvire definirane za dugoročne ciljeve.

3. Konačno, usredotočite se na svoje kratkoročne ciljeve

Ovo su ciljevi za koje je vjerojatnije da ćete ih postići u kratkom vremenu. Ovi se ciljevi postavljaju mjesečno ili tromjesečno. Opet, ovo je sve individualno za vas. Na primjer, ako želite promijeniti područje djelovanja, morate barem odrediti raspon svojih interesa i početi istraživati ​​ta pitanja. I ne zaboravite da bi vas ovi ciljevi trebali dovesti do postizanja dugoročnijih ciljeva.

Kratkoročni ciljevi trebaju biti konkretni i sigurno ostvarivi. To su mali, ali jasni koraci prema željenom rezultatu.

trening životni uspjeh Teske Oksana

Što je cilj? Vrste ciljeva (dugoročni, kratkoročni)

Cilj su vaši snovi, nade, želje, težnje. Od toga oči gore, ima energije, radosti i smisla u današnjem danu od kojeg srce brže kuca.

Pravilo 6

San se od cilja razlikuje samo po tome što ima određeni vremenski okvir.

Razmotrit ćemo ciljeve od jednostavnih do složenih. Dakle, u životu svake žene postoje svakodnevne stvari: otići u trgovinu, skuhati večeru, provjeriti nastavu djece itd. - to su kratkoročni ciljevi (za taj dan). Postoje ciljevi koji su zakazani za tjedan, kao što je odlazak u kazalište u subotu, prisustvovanje sastanku u petak. Lako je planirati svoje aktivnosti za dan i tjedan, upravo to činimo svaki dan, odlaskom na spavanje: počnemo razmišljati o tome kako bismo se sutra mogli sjetiti napraviti to i to.

Dakle, koja je hitnost ciljeva:

Kratkoročni ciljevi - do godinu dana.

Srednjoročni ciljevi - do pet godina.

Dugoročni ciljevi - do deset godina.

Teže je planirati život godinu dana, a što tek reći o planiranju pet ili čak deset godina unaprijed!

Pretpostavljamo da su neki od vas ogorčeni, misleći na činjenicu da sada nije vrijeme i da je općenito nemoguće planirati pet godina, kada u životu ništa ne ovisi o vama: ekonomija je nestabilna, vrijeme nije, u svijetu se događa Bog zna što, i tako dalje., i slično ... (dodajte sami).

Vrijeme stalno ne ono što vam treba. Život je općenito nepredvidiv. Upravo sada (ili za sat vremena) može vam cigla pasti na glavu - i sve će biti gotovo. Možete se vratiti na ono o čemu smo govorili u prvom poglavlju, da "da bar imam njenu pamet, ali ova još mora uzeti pamet, noge, tatu...". Ne sviđaju nam se ni neki zakoni prirode, ali s njima moramo računati. Imate samo ono što imate, a ovo vam je odlična polazna rampa za razvoj i kretanje prema vašim ciljevima.

Kasnije ćemo razgovarati o vašim sumnjama, tome će biti posvećena posebna tema.

Ali nećete poreći činjenicu da u našem vremenu iu našoj državi postoje uspješne žene?

Eto, imali su sreće, slažemo se, bili su na pravom mjestu. I kako su tamo dospjeli? Zašto tada nisu ležali na kauču i gledali TV?

Tri ptice sjele su na granu.

Dvojica su odlučila odletjeti. Koliko je ptica ostalo na grani?

Odgovor: tri.

Moral: odluka – ne znači djelovanje.

Najteže je započeti. Čitanje knjige nije dovoljno, materijal će vam ostati u sjećanju u obliku cigala koje će se s vremenom prekriti prašinom, a zatim propasti.

Na svijetu postoji mnogo teoretski potkovanih ljudi. Mogu puno i ispravno govoriti o uspjehu, čitati knjige poput ove, govoriti o vrijednim ciljevima, o njihovom postizanju, ali to su samo riječi koje ostaju teorija.

Nemojmo biti originalni kada kažemo:

Pravilo 7

Kamen koji se kotrlja ne skuplja mahovinu.

Dakle, vratimo se našim ciljevima.

Ovaj tekst je uvodni dio. Iz knjige Dječaci i djevojčice - dvoje oko svijeta Autor Eremeeva Valentina Dmitrievna

Što je „dobro“, a što „loše“: zašto djeca ne čuju naše ocjene? Što se događa u moždanoj kori djeteta kada ono percipira ocjene odraslih? Što određuje učinkovitost ovih procjena? Koji su skriveni procesi u pozadini ovih pojava? Zašto

Autor Preitler Barbara

2. Dugoročni programi za cijele zajednice Postoje psihosocijalni programi osmišljeni za pomoć cijelom stanovništvu nakon velikih katastrofa. Kao primjer navodimo tri od njih: - Psihološko obrazovanje nakon genocida u Ruandi; -

Iz knjige Netragom nestali ... Psihoterapijski rad s rodbinom nestalih Autor Preitler Barbara

2.3. Kratkoročne i dugoročne intervencije - savjetovanje o traumi u Šri Lanki nakon tsunamija

Iz knjige Alternativna terapija. Kreativni tijek predavanja o procesnom radu od Mindell Amy

Kratkoročne i dugoročne perspektive Dona Carletta zaključila je raspravu o središtu karte osvrćući se na kratkoročne i dugoročne perspektive Waldo procesa. Rekla je da općenito primarni proces čovjeka određuje "gdje se on nalazi" u određenom trenutku, u tom vremenu.

Iz knjige Zalog mogućnosti postojanja Autor Pokrass Mihail Ljvovič

SVRHA KAO LAŽNA MOTIVACIJA. SVRHA KAO NAJVIŠA VRIJEDNOST Naša potreba, zahtjev za svrsishodnim djelovanjem ne samo da doprinosi organizaciji razumnog ponašanja, već nas u nizu slučajeva potiče na postavljanje lažnih ciljeva, na izgradnju umjetnih lažnih koncepata budućnosti.

Iz knjige Sedam smrtnih grijeha roditeljstva. Glavne pogreške obrazovanja koje mogu utjecati na budući život djeteta autor Ryzhenko Irina

Poglavlje o traumatičnim obiteljskim situacijama koje imaju dugoročne posljedice Djetetu je vaša ljubav najpotrebnija kada je najmanje zaslužuje. E. Bombek Ovo će se poglavlje usredotočiti na emocionalne rane koje dijete dobiva

autor Figdor Helmut

1.4. Dugoročne posljedice razvoda Gospodin P. je već dvije godine pod psihoanalitičkim tretmanom zbog teške depresije. On je bivše “razvedeno” dijete. Ali je li ipak moguće s razlogom proglasiti da je bolest gospodina P

Iz knjige Nevolje razvoda i načini kako ih prevladati. Pomoć roditeljima i savjetnici za roditeljstvo. autor Figdor Helmut

2.2. Postoje li pozitivne dugoročne posljedice razvoda? Razvedena obitelj je obitelj koja funkcionira Ako razmišljamo o obiteljima u kojima vlada sukob i opće nezadovoljstvo je dio svakodnevice, onda je pitanje postavljeno na početku poglavlja je li

Iz knjige Dobra cura počinje i pobjeđuje! Autor Nikolaeva Elena Ivanovna

Poglavlje 1 Što je uspjeh, a što sreća? U ovom poglavlju nećemo dati niti jedan recept za postizanje uspjeha ili sreće.Pokušaja usrećivanja ljudi po jedinstvenim receptima bilo je već mnogo, a uvijek su završavali nesretno za sve sudionike takvih

Iz knjige Umijeće trgovanja Silva metodom autor Bernd Ed

Iz knjige Put najmanjeg otpora autora Fritza Roberta

Dugoročni ciljevi i kratkoročne potrebe Neki od primarnih izbora su dugoročni ciljevi. U procesu njihovog ostvarivanja možete imati kratkoročne potrebe. Dugoročni ciljevi i kratkoročne potrebe imaju različite uloge jer

Iz knjige Svijet je na rubu: opruga je otpuštena autor Lukyanov Fedor

Iz knjige Obiteljske tajne koje vam smetaju autora Davea Cardera

2. Dugotrajna prijateljstva U slučajevima koji pripadaju ovoj skupini odnos se u početku razvija kao isključivo prijateljski: seksualni karakter poprimaju mnogo kasnije. Veze se temelje na međusobnoj privlačnosti, a uvijek postoji

Iz knjige Kako razmazimo djecu [Zbirka roditeljskih zabluda] Autor Carenko Natalija

Poglavlje 3 Zbirka zabluda na temu "Što je dobro, a što loše?" Osim nagrada i kazni, postoje mnoge druge točke u našem odnosu s djecom: Dječji vrtić i škola, prijatelji i ljubimci, laži i težnja za idealom, obitelj

autora Rona Jima

Dugoročni ciljevi Na prazan list papira u svojoj bilježnici napišite "Dugoročni ciljevi". Vaš zadatak je odgovoriti na pitanje: “Što želim postići u sljedećih deset godina?” Da biste izvukli najveću korist od ove vježbe, morate

Iz knjige Sedam strategija za bogatstvo i sreću autora Rona Jima

Kratkoročni ciljevi Pod kratkoročnim ciljevima mislim na one za čije postizanje je potrebno od jednog dana do jedne godine. Iako su ti ciljevi po definiciji puno skromniji od dugoročnih, za to nisu ništa manje važni. kapetan broda,

RAZVOJ CILJEVA. Prva faza, postavljanje ciljeva, slijedi nacrt naše rasprave o procesu planiranja. Nakon što top menadžment razvije dugoročne i kratkoročne ciljeve za organizaciju i za sebe, ti se ciljevi formuliraju za zaposlenike na sljedećoj razini silaznim redoslijedom duž lanca zapovijedanja. Prethodno citirani autori, Drucker i McGregor, čvrsto su vjerovali da bi podređeni vođe trebali aktivno sudjelovati u postavljanju vlastitih ciljeva, temeljeći ih na ciljevima svojih nadređenih. To bi mogao biti


Prema dogovoru, postoje dvije vrste ciljeva u smislu vremena potrebnog za njihovo postizanje. Ovo su dugoročni i kratkoročni ciljevi. U načelu, podjela ciljeva na ove dvije vrste temelji se na vremenskom razdoblju povezanom s trajanjem proizvodnog ciklusa. Ciljevi za koje se očekuje da će biti ostvareni do kraja proizvodnog ciklusa su dugoročni ciljevi. Iz toga slijedi da bi u različitim industrijama trebali postojati različiti vremenski okviri za kratkoročne i dugoročne ciljeve. Međutim, u praksi se obično smatra da se kratkoročni ciljevi ostvaruju u roku od jedne godine, a shodno tome dugoročni ciljevi se postižu za dvije do tri godine.

Podjela na dugoročne i kratkoročne ciljeve je od temeljne važnosti, budući da se ovi ciljevi sadržajno bitno razlikuju. Kratkoročne ciljeve karakterizira puno više od dugoročnih, konkretizacija i detaljiziranje po pitanju tko, što i kada treba učiniti. Ako se ukaže potreba, između dugoročnih i kratkoročnih ciljeva postavljaju se i međuciljevi koji se nazivaju srednjoročni.

Rješavanje postavljenih zadataka nemoguće je bez organizacije strateške razine upravljanja. Dionička poduzeća sada moraju sama obavljati ključnu upravljačku funkciju, oblikovati si dugoročne i kratkoročne ciljeve i odrediti svoju strategiju. Danas je primjena metoda strateškog upravljanja dioničkim društvima postala ključni uvjet za opstanak i razvoj.

Pronalaženje optimalne ravnoteže između dugoročnih i kratkoročnih ciljeva razvoja poduzeća i donesenih odluka u dugoročnom i kratkoročnom upravljanju financijama.

Prema vremenskom razdoblju djelovanja razlikuju se dugoročni (više od godinu dana) i kratkoročni (manje od godinu dana) ciljevi. Dugoročni ciljevi pokazuju menadžerima što se sada može poduzeti kako bi se postigao željeni dugoročni rezultat te ih potiču da procijene utjecaj današnjih odluka na dugoročni rezultat. Prednost kratkoročnih ciljeva je detaljiziranje neposrednih neposrednih rezultata koje je potrebno postići; određivanje brzine organizacije duž prethodno zadanog puta; preciziranje puta do postizanja konačnog zadanog rezultata (tj. dugoročnih ciljeva) . Ponekad se između dugoročnih i kratkoročnih ciljeva postavljaju srednjoročni srednjoročni ciljevi.

Svatko u organizaciji mora imati jasnu predodžbu o tome što se od njega očekuje. Svaki član organizacije - i obični zaposlenik, i nadređeni, i menadžer, i administrator - mora jasno razumjeti čemu je njegov rad usmjeren i u kakvoj je vezi s dugoročnim i kratkoročnim ciljevima organizacije. Postavljeni ciljevi, postupak izvršenja poslova, radni zadaci i opisi poslova moraju biti formalno razrađeni, evidentirani na papiru i dogovoreni između onih koji te zadatke izdaju i onih koji ih primaju. Ljudi moraju znati što se od njih očekuje. Ovo je paradigma otvoreno-zatvorene organizacije i neizbježno ćete se morati prepustiti svakojakim trikovima kako biste izgladili proturječnosti koje se pojavljuju. Ako nema jasne veze između navedenih ciljeva i postavljenih zadataka, to ukazuje na ograničenja modela i može ometati manifestaciju kreativnost i učinkovit učinak. Ako te zadatke niste uspjeli točno i iscrpno navesti, onda će njihova svrha - pomoći u rješavanju problema organizacije - ostati neispunjena. Prilike za poboljšanje radnih procesa putem outreach-a treba stalno i sveobuhvatno procjenjivati ​​(vidi paragraf 23 i poglavlje 18 u nastavku). Sve ciljeve i predviđanja treba procijeniti uzimajući u obzir razinu kompetencije zaposlenika koji izdaje nalog i izvršitelja koji ga prihvaća. Zatim se mogu donositi odluke o stupnju detalja deklariranih ciljeva i intenzitetu planiranih procesa.

Preporučljivo je izdvojiti dugoročne i kratkoročne ciljeve i pripadajuće kriterije gospodarskog razvoja regije. Među dugoročnim ciljevima, formiranje i razvoj postindustrijsko društvo, otvaranje radnih mjesta Najviša kvalifikacija za buduće generacije, podizanje životnog standarda stanovništva, uključujući razinu zdravstvene zaštite, obrazovanja i kulture. Kao kratkoročni ciljevi mogu se smatrati izlazak iz krize i postizanje konkretnih ciljeva.

Formulirajte dugoročne i kratkoročne ciljeve za postrojenje.

Misija (glavna ideja) i poduzetnička filozofija nužni su za utvrđivanje strateških ciljeva korporacije, kao i za pridobijanje povjerenja potrošača i drugih kontaktnih skupina, kako bi se izbjegli sukobi njihovih interesa. Misija je vizija kakvo bi dioničko društvo trebalo biti u budućnosti, sustav ciljeva (dugoročni i kratkoročni), željeni rezultati koji odgovaraju shvaćanju cilja. Jasno je da je globalni preduvjet za uspješan razvoj strategije upravljanja na bilo kojoj razini ispravno definiranje ciljeva. Postavljanje ciljeva

Poglavlje 9 bavi se planiranjem proizvoda i marketingom. Govori o važnosti planiranja, razlici između strateškog i operativnog planiranja, viziji i misiji kao polazištu strategije planiranja te postavljanju dugoročnih i kratkoročnih ciljeva.

Dioničko energetsko društvo, kao trgovačka organizacija, uz svu raznolikost svojih ciljeva, prirodno teži ostvarivanju dobiti i njenom maksimiziranju. To može postići povećanjem tarifa za energiju (ako ima takve mogućnosti u uvjetima konkurencije ili državne regulacije) ili povećanjem učinkovitosti svog rada. Bez ostvarivanja dobiti nemoguće je privući investitore, ostvariti razvoj proizvodnje. Međutim, takav kriterij dugoročno može ozbiljno ugroziti konkurentnost energetske tvrtke, ako se odustane od inovativnih projekata koji imaju dugoročni učinak. Ova okolnost - objektivna kontradikcija između dugoročnih i kratkoročnih ciljeva - uvijek je relevantna, posebno za rusko gospodarstvo u uvjetima najhitnije potrebe za modernizacijom proizvodnog aparata.

Odnos dugoročnih i kratkoročnih ciljeva. Organizacije trebaju i dugoročne i kratkoročne ciljeve. Dugoročni ciljevi čine dvije stvari. Prvo, postavljanje ciljeva za pet ili više godina prisiljava rukovoditelje da poduzmu akciju sada kako bi kasnije ispunili dugoročne ciljeve (poduzeće koje planira udvostručiti svoju prodaju unutar pet godina ne može očekivati ​​da će u trećoj ili četvrtoj godini svog petogodišnjeg strateškog plana počet će rasti prodaja i baza potrošača). Drugo, imati jasne dugoročne ciljeve zahtijeva od vođa da procijene utjecaj svojih odluka danas na dugoročnu izvedbu. Bez stalnog pritiska da se ide naprijed u svrhu postizanja dugoročnih ciljeva, ljudska će priroda uvijek donositi odluke na temelju onoga što je u određenom trenutku najsvrsishodnije, a brige o budućnosti odgađat će za kasnije. Problem s kratkovidnim odlukama je taj što one ozbiljno ugrožavaju dugoročni položaj poduzeća.

Prema uvriježenom mišljenju, postoje dvije vrste ciljeva, ovisno o tome koliko je vremena potrebno za njihovo postizanje. Ovo su dugoročni i kratkoročni ciljevi. Uglavnom, odvajanje

Mnoge tvrtke posvećuju pretjeranu pozornost kratkoročnim financijskim rezultatima, što negativno utječe na njihovu konkurentnost na tržištu. međunarodnoj razini te izaziva nezadovoljstvo zaposlenika, potrošača i drugih interesnih skupina. Tvrtke koje uspješno posluju shvaćaju da njihov opstanak ovisi o optimalnoj kombinaciji dugoročnih i kratkoročnih ciljeva, balansiranju interesa dioničara, zaposlenika i ostalih zainteresiranih skupina. U konačnici, konkurentnost poduzeća ovisi o njegovoj sposobnosti da zadovolji potrebe kupaca bolje od svojih konkurenata. Pobjeda nad rivalima određena je sposobnošću menadžmenta da stvori i održi opći stav prema pobjedi u poduzeću, ustrajnošću u provedbi strategije, kao i razvojem temeljnih kompetencija ili vještina i sposobnosti za stvaranje proizvoda koji su superiorni. onima konkurenata. Najviši menadžment tvrtke potiče zaposlenike da učine sve što je u njihovoj moći za postizanje zajedničkog cilja, a odgovoran je i za razvoj strategije, razvoj organizacijskih struktura i sustava koji te sposobnosti pružaju.

Dugoročni i kratkoročni ciljevi

Podjela ciljeva na kratkoročne i dugoročne je od temeljne važnosti, budući da se ti ciljevi značajno razlikuju po sadržaju za kratkoročne ciljeve, među ciljevima postavljeni su za kratkoročne ciljeve - srednjoročne.

Klasifikacija prema vremenu za koje se postavljaju ciljevi obično uključuje dugoročne i kratkoročne ciljeve, . Ovakva podjela ciljeva je od temeljne važnosti, budući da se ti ciljevi sadržajno bitno razlikuju. Kratkoročni ciljevi nužno imaju određeni sadržaj i jasno definirane vremenske i kvantitativne granice. Kratkoročni ciljevi su specifičniji i detaljniji od dugoročnih. Ponekad se između dugoročnih i kratkoročnih ciljeva postavljaju međuciljevi, nazivaju se srednjoročni.

Ostvarenje dugoročnih i kratkoročnih ciljeva, potreba za poboljšanjem konkurentnosti i organizacijske promjene zahtijevaju oslanjanje na dobro planirano i dobro organizirano usavršavanje i usavršavanje osoblja. Pritom se ne smije svesti samo na prijenos određenih znanja zaposlenicima i razvoj potrebnih vještina kod njih. Tijekom obuke zaposlenici mogu dobiti informacije o Trenutna država poslova i o izgledima za razvoj poduzeća.

QMS kao odskočna daska za realizaciju dugoročnih i kratkoročnih ciljeva struktura za odnose s javnošću. QMS kao sredstvo ostvarivanja prava i obveza organizacija koje se bave odnosima s javnošću prema društvu. Mogućnosti QMS-a za stvaranje povoljne slike o organizaciji kao sferi radnih resursa.

Nakon analize vanjskog i unutarnjeg okruženja razvijaju se misija i ciljevi poduzeća. Misija je poslovni koncept koji ukratko opisuje glavnu svrhu poduzeća za prilično dugo razdoblje njegovog postojanja. Treba biti jednostavno i jasno formuliran kako bi bio razumljiv i vašim zaposlenicima i potrošačima. Misija se može mijenjati u skladu sa zahtjevima tržišta jer prvenstveno podrazumijeva zadovoljenje potreba potrošača. Nakon


Iako je vrlo korisno ići prema cilju, važno je ne povezivati ​​vlastitu vrijednost s postizanjem cilja. Ostajete u normi, bez obzira da li je cilj postignut. Bez obzira na ishod vašeg truda, vi ste jedinstvena, vrijedna, privlačna osoba. Imajući to na umu i primjenjujući tehnike navedene u prethodnim poglavljima, doživjet ćete manje stresa, više zabave i bolje rezultate.

Većina sretnika koje poznajem s vremena na vrijeme nije uspjela ostvariti svoje ciljeve. Ali ne dopuštajući da ti "neuspjesi" potkopaju njihovu vlastitu vrijednost, gledali su na njih kao na životno iskustvo koje im donosi nagradu i, kako su nastavili ići naprijed, završili su čak uspješnijim nego što su njihovi prvotni ciljevi namjeravali. Uvijek se trebamo sjetiti da su ciljevi dobri alati koje možemo koristiti za postizanje željenog rezultata, ali oni nikada ne mogu značiti više od nas samih.


Postavite ciljeve prirodno. Mi smo svrhoviti mehanizmi. Stvoreni smo da rješavamo probleme. Također u rano djetinjstvo gledali smo ljude kako hodaju, pričaju, čitaju, voze bicikl itd. i planirali da ćemo i mi sve to raditi. Nesvjesni toga sami sebi postavljamo ciljeve. Nije ih uvijek bilo lako postići, ali smo nastavili težiti uspjehu. Uživali smo prihvaćajući izazov, uživali u procesu učenja, prihvatili uzbuđenje postignuća i ispunjenja. Tako smo naučili hodati i govoriti, raditi mnoge druge stvari koje se danas čine jednostavnima i prirodnima.

Imati cilj može vam čak pomoći da ostanete mladi i zdravi. Jedna od najtužnijih statistika u zemlji je da muškarci umiru u prosjeku 2 godine nakon umirovljenja. Kada nešto radimo dugi niz godina, to nam ispunjava život, a nagli gubitak toga lišava nas glavnog razloga postojanja i volje za životom. Kao rezultat toga, smanjuje se naša otpornost na bolesti, naša sposobnost preživljavanja.

Mnoge moje seminare pohađaju ljudi koji imaju više od 60, 70 ili 80 godina, zabrinuti su za budućnost, postavljaju si dugoročne ciljeve. Oni znaju da im njihov um može pomoći da ostanu mladi, zdravi, aktivni i produktivni. I razumiju da je ključ za to ljubav i svijest o smjeru ili svrsi.

Na kraju seminara koji sam održao za 150 časnih sestara u Sv. Pavlu, jedna od njih mi je rekla: “Imam 96 godina i slažem se sa svime što kažeš. Živio sam upravo onako kako ti propovijedaš.” I bilo je očito. Izgledala je četrdesetak godina mlađe. Postavljala je sebi ciljeve, u svojim mislima i molitvama slala je ljubav drugim ljudima, pridavala važnost ljubavi prema sebi. Znala je da bez ljubavi prema sebi ne bi imala što dati drugima. Ima dug život jer vjeruje u dobrobiti koje može donijeti.

Svaki liječnik će vam reći da je volja za životom od najveće važnosti. Jeste li znali da je stopa smrtnosti među udovcima i udovcima u roku od godinu dana od gubitka životnog partnera puno veća nego među ostalim ljudima iste dobi? Prema dr. Paulu Roschu, direktoru Američkog instituta za stres, Yonkers, New York, objavljenom u časopisu Time 6. lipnja 1983., "smrtnost među udovicama je 3-13 puta veća nego u udatim ženama za sve glavne poznate uzroke smrti. " Moguće je da je druga osoba glavni razlog našeg postojanja. A kada on umre, naša volja za životom umire s njim.

Zamislite da vozite bicikl. Lako je održati ravnotežu dok se krećete naprijed, ali ju je vrlo teško, čak nemoguće, održati na mjestu. Ciljevi nas održavaju mladima i zdravima. To vrijedi tim više ako volimo život i namjeravamo ga živjeti korisno.

Što se tiče ciljeva, fleksibilnost nikad nije pretjerana. Možete promijeniti svoje ciljeve kad god želite. Za novi gol neće trebati više od 10 minuta. zapravo, imaš manje slobode kad nema ciljeva. Kada kurs nije postavljen, vjetrovi (ili ljudi) će vas moći nositi u kojem smjeru žele. U nedostatku ciljeva, gubite kontrolu. Bez ciljeva nemate istinsku kontrolu nad svojim životom.

Lista želja


Prvi korak u postavljanju ciljeva trebao bi biti sastavljanje cjelovitog popisa koji uključuje: tko želite biti, što postići, što imati, što postići u svim područjima života. Nema ograničenja. Nije važno koliko imate godina, imate li dovoljno novca, kakvo ste obrazovanje. Otpustite na trenutak sva ograničenja i zapišite što god vam padne na pamet. Niste obavezni izvršiti ono što je snimljeno. Jednostavno razjašnjavate svoje želje. Međutim, kako postajete svjesni povoljnih izgleda, mnoge, ako ne i sve, vaše želje postaju lakše ispunjene.

Ovdje navedene primjere želja zapisali su ljudi koji su pohađali moje seminare. Možete ih uključiti u svoj popis:

1. Steći fakultetsku diplomu.

2. Izgubiti stotinu kilograma težine.

3. Naučite sve o bilo kojoj zemlji.

4. Posjetite Europu.

5. Uđite u sretan brak.

6. Postanite majstor, menadžer, menadžer, predsjednik svoje tvrtke.

7. Osvojite Everest.

8. Kupite jahtu.

11. Imajte popularni usisavač i toster.

12. Ostvarite uspjeh na bejzbolskom turniru.

13. Dobro svirati klavir.

14. Obavljati odgovorne poslove u državnoj, javnoj ili vjerskoj ustanovi.

15. Prestanite pušiti.

16. Pomozite djeci u učenju.

17. Ostvarite financijsku neovisnost.

18. Tečno govorite nekoliko strani jezici.

19. Putujte oko svijeta.

20. Pokrenite vlastiti posao.

21. Naučite se suzdržati.

22. Prijeđite La Manche.

23. Složi pjesmu.

24. Postanite slavni.

25. Dobro se odjenite.

26. Poboljšajte svoj golf rezultat za 10 bodova.

27. Donirajte velike iznose određenim dobrotvornim organizacijama.

28. Odbijte piti alkohol.

29. Postanite dobar umjetnik.

30. Budite u mogućnosti financijski pomoći prijateljima i obitelji.

Napravite potpuni popis koji uključuje tko želite biti, što postići, što imati, što postići u svim područjima života. Sve to zapišite u za to predviđeno mjesto ili na poseban papir.

Popis može biti prilično dugačak. Za neke ljude uključivala je stotinu ili više stavki. Imajte na umu da ovo nisu ciljevi, ali popis želja može vam dati ideje za postavljanje ciljeva koje kasnije možemo koristiti.

Kako posao pretvoriti u zadovoljstvo


Richard Bach često daje ovaj savjet: "Pronađi ono što ti se najviše sviđa i radi to." A ako naiđete na prepreke koje vas sprječavaju da radite ono što volite, pronađite nešto što volite u onome što već radite. Posao bi trebao biti zabavan, a posao možete učiniti zabavnim samo ako ga radite na pravi način i zabavljate se u svemu što radite. Zadovoljstvo je tu i samo čeka da ga otkrijete.

Možda do kraja života nećete htjeti raditi ono što radite danas, ali uživat ćete u tome puno dok ne promijenite nešto bolje. Život je ispunjen kada volite ono što radite.

Evo nekih pogodnosti koje dobivate kada uživate i volite svoj posao:

Vrijeme na poslu prolazi mnogo brže.

Na kraju dana štedite više energije.

Poboljšavaju se vaši odnosi s ljudima na poslu i općenito.

Doživljavate manje negativnih emocija.

Povećana produktivnost rada.

Ono što vam je zaista važno izlazi na vidjelo - i bolje ste opremljeni da dobro i s veseljem obavljate odgovoran posao.

Imao sam pozicije koje sam u početku mrzio. Kasnije sam odlučio iz njih izvući najbolje; kao rezultat toga, postali su ne samo ugodniji, nego su donijeli i veliko praktično znanje. Služili su kao odskočne daske za veći uspjeh i uživanje.

Drugi način da počnete raditi ono što volite je da napravite sljedeća tri popisa:

1. Deset stvari koje volim raditi.

2. Deset načina na koje mogu zaraditi novac radeći ono što volim, a pritom koristiti drugima.

3. Deset načina na koje mogu imati koristi veliki broj ljudi, radeći ono što volim, s profitom za sebe.

Odmah odvojite nekoliko minuta i napravite ova tri popisa.

Izrada ovakvih popisa pomogla je mnogim ljudima da vide priliku da rade ono što vole s profitom i steknu samopouzdanje za uspjeh. Nedavno sam primio pismo od čovjeka koji je prolazio kroz razvod dok je pohađao moj seminar Productive Meditation®. Piše da je u dvije godine koje su prošle otkako je savladao moju metodu postavljanja ciljeva, postigao sljedeće:

Preživio brakorazvodni proces, zadržavši dostojanstvo i visoko samopoštovanje.

Prestao piti alkohol.

Izgubio je 30 kilograma viška i održava tu razinu.

Ostvario sam cilj koji sam postavio: otvoriti vlastiti obrt za 5 godina (manje od 2 godine).

Povećao sam svoj godišnji prihod s 22.000 USD na preko 100.000 USD.

Kupio je auto "corvette" o kojem je sanjao, a uskoro će kupiti i "ferrari".

Na kraju pisma me ustrajno moli da nastavim uvjeravati slušatelje u dobrobiti programiranja, jer njihovi ciljevi su dostižni, samo treba htjeti.

Osam osnovnih načela za uspješno postizanje ciljeva


Osam savjeta kako djelovati kako biste si pomogli da postignete svoje ciljeve:

1. Zapišite svoje ciljeve.

2. Budite konkretni.

3. Provjerite jesu li to doista vaši ciljevi.

4. Podijelite svoje planove (ciljeve) samo s onim ljudima koji će pozitivno odgovoriti.

5. Koristite slike i simbole.

6. Obvežite se.

7. Budite ustrajni.

8. Programirajte svoje ciljeve barem tri puta dnevno.

1. Zapišite svoje ciljeve. Ovo je najvažniji korak u postavljanju ciljeva. Zapisivanje ciljeva prvi je korak u njihovom pretvaranju u fizičku stvarnost. Brojna istraživanja pokazuju da ljudi koji zapisuju ciljeve imaju 10 puta veću vjerojatnost da će ih postići od onih koji imaju jasne ciljeve, ali ih ne zapisuju. Zapisivanje ciljeva također će vam pomoći da organizirate svoje misli i ostanete na kursu. Korisno je sa sobom nositi popis ciljeva kako biste ga mogli pogledati nekoliko puta dnevno. Zapisivanje ciljeva pomoći će vam da ih postanete svjesniji, kao i da svjesno tražite prilike za njihovo postizanje.

U svakodnevnom životu poduzimat ćete akcije koje vas približavaju ostvarenju vaših ciljeva, a vjerojatnost kontraproduktivnih radnji će se smanjiti. Pisani ciljevi također služe kao mjera vašeg napretka. Uspjeh koji postignete doći će vrlo prirodno, u skladu s vašim novim uvjerenjima i stvarnošću. U praksi, neki ljudi jedva da primjećuju koliko su napredovali sve dok nakon postizanja ciljeva ne naiđu na zapise i ne uzviknu: “Fenomenalno, stvarno sam napravio puno!”.

2. Budite konkretni. Što preciznije zapišete svoj cilj, veća je vjerojatnost da ćete ga postići. “Volio bih da imam više novca” nije cilj. Ovo je želja, a ne cilj. Budi precizan. Koliko novca? I na koji vremenski period? Slično, "Želim najbolji posao"- ne cilj, već želja. Točnije! Kakav posao želite? Kada biste ga točno željeli primiti?

3. Provjerite jesu li to doista vaši ciljevi. Poznajem liječnike, odvjetnike, ljude drugih profesija koji izgledaju uspješni, ali se ne osjećaju kao da jesu, jer ne rade ono što stvarno žele. Htjeli su upravljati svojim životima na drugačiji način. Umjesto toga, postupili su po nalogu svojih roditelja, nekog drugog. Imate svoj život pred sobom, uvjerite se da su to zaista vaši ciljevi. Odražavaju li one vaše vrijednosti i vaše želje? Slažu li se s onim što vam se sviđa?

4. Podijelite svoje planove (ciljeve) samo s onim ljudima koji će pozitivno odgovoriti. To ne znači da one koji iznose konstruktivnu kritiku treba ignorirati. Ponekad ovo može biti korisno. Ali trebali biste izbjegavati ljude koji su inače skloni negativnim procjenama. Ljudi koji ne mogu zamisliti da možete nešto učiniti ako to već niste učinili – takvi vas mogu natjerati da sumnjate u sebe. Možda ćete čak odstupiti od projekta koji ste mogli vrlo uspješno izvesti. Okružite se pozitivnim, suosjećajnim ljudima. Njihova vjera u vas ojačat će njihovu vjeru u sebe. Oni će vam pomoći da ostvarite svoj potencijal.

5. Primjena crteža i simbola. Nedvojbeno je vrlo korisno izrezati slike ili simbole koji će vas podsjećati na vaše ciljeve i staviti ih u novčanik, torbicu ili pričvrstiti na ogledalo. Prije nekoliko godina upoznao sam ženu koja je bila prodavačica i donekle je razumjela tehnike postavljanja ciljeva. Jedan od njezinih ciljeva bio je posjedovanje skupog sportskog automobila strane proizvodnje. Željela je kupiti ovaj auto za gotovinu u roku od 5 mjeseci. S tadašnjim primanjima nije imala šanse za takvu kupnju, no poznavajući metodologiju nije samo zapisala svoj cilj, već je iz reklamne brošure izrezala sliku automobila koji je htjela kupiti. Pored automobila na slici je bila manekenka. Umjesto njezine slike, moj prijatelj je zalijepio svoju fotografiju.

Gledajući sliku, svaki put je vidjela sebe pored auta. Stavila je sliku u svoju radnu bilježnicu, koju je često otvarala tijekom dana, da joj služi kao stalni podsjetnik na njen cilj. Kasnije mi je pokazala ovu sliku i rekla: "Ovo je moj auto." Zatim je okrenula stranicu: tamo je bila gotovo identična slika - isti auto, iste boje - ali to je već bila prava fotografija, na kojoj je bila pored auta. "Evo mog auta", rekla je. Bio je to doista njezin auto! Kupila ga je 5 mjeseci nakon što je to postavila kao svoj cilj, plaćanje gotovinom. Prijateljica je uz pomoć slike bila uvjerena da je uspjela.

Svakodnevni podsjetnik i pozitivno razmišljanje povećali su entuzijazam i inspirirali veću aktivnost i domišljatost u radu s klijentelom. Posljedično su se povećali i prihodi. Inače, manekenka na slici bila je vrlo vitka, a moja je prijateljica, stremeći prema nama poznatom cilju, usput izgubila desetak kilograma težine, a da nije ni pokušala, što dodatno govori o snazi ​​maštovitog efekta.

6. Obvežite se. Nešto se čudesno događa kada se posvetite svom cilju. U trenutku kada se nedvosmisleno obvežete, nešto dolazi u pomoć - Bog, svemir, sile prirode. Stiže podrška. Kada se obvežete, stvarate tu podršku i povećavate svoju energiju i sposobnost za uspjeh. Odlučnost, sama po sebi, pokreće lančanu reakciju događaja, pomaže vam i vodi vas do cilja. Ljudi, resursi, materijalne prilike niču i pojavljuju se na naizgled čudesne načine kako bi podržali vaše napore. Kao što je Goethe rekao:

Svaki cilj koji možete postići, bez sumnje

Budite odvažni, jer u hrabrosti se krije moćni genij.

Hrabrost, snaga, magična moć - sve je spremno da vam služi. Sve što trebate učiniti je preuzeti obvezu i započeti.

Sljedeće formule uspjeha pomoći će vam u vašem nastojanju:

Uz svu odlučnost, obećavam da ću postići ono što želim.

Apsolutna odlučnost pojačava moju energiju.

Kad se nešto obvežem, osjećam se samouvjereno i osnaženo.

Sviđa mi se osjećaj apsolutne odlučnosti.

Odlučnost olakšava postizanje svakog cilja.

7. Budite ustrajni. Zapravo, ustrajnost će doći automatski ako ste se iskreno obvezali, ali nekoliko riječi o toj temi ipak vam može pomoći da se toga držite. Upornost je jedna od naših najvažnijih kvaliteta. Imamo ga od rođenja. Kad smo bili mladi i učili hodati, bili smo uporni. Padali smo, ali se opet i opet dizali, sve dok nismo uspjeli – naučili smo hodati. Isto se dogodilo kad smo naučili govoriti. A isto se dogodilo i kad su ovladali biciklom. Svojoj upornosti dugujemo mnoga postignuća u životu.

S godinama ovu kvalitetu sve manje koristimo. Dolaze druge vrijednosti. Počinjemo pridavati veću važnost onome što drugi misle i govore o nama. U samopoštovanju više slušamo ono što se govori izvana nego unutarnji glas. Više cijenimo mišljenje drugih ljudi o nama nego vlastito. Postajemo ovisni o njihovom odobrenju.

Na naše mišljenje o sebi utječu čak i mišljenja drugih ljudi o nama – do te mjere da razvijemo negativnu sliku o sebi. Kad smo bili djeca i padali, to nas nije zaustavilo. Ako u odrasloj dobi pokažemo istu ustrajnost, nikada nećemo pogriješiti.

Prije mnogo godina, u Illinoisu, živio je mladić koji je propao u poslu. Kandidirao se za zastupnika u parlamentu, ali nije uspio. Opet je krenuo u biznis. I još jednom nije uspio, nakon čega je 17 godina otplaćivao dugove svog partnera. Umro mu je ljubavnik, a on je dobio živčani slom. Opet se vratio u politiku, kandidirao se za Kongres, ali opet doživio poraz. Tada je njegov pokušaj da dobije termin u zemljišnom odjelu Sjedinjenih Država završio neuspjehom. Nakon toga sudjelovao je na izborima za američki Senat, ali također neuspješno.

Dvije godine kasnije, pokušao je ponovno i opet izgubio. Poraz je slijedio poraz. Mogao je lako odustati i imati uvjerljivu ispriku da ništa više nije postigao u životu, jer je ispao takav nesretnik. No, ustrajao je i postao jedan od najvećih ljudi u povijesti. Njegovo ime je Abraham Lincoln. Pomirio se sam sa sobom, iako su ga mnogi smatrali budalom, čudakom i potpunim promašajem. Znao je da nije savršen, ali je bio uvjeren u svoj potencijal i nastavio je prolaziti kroz prepreke do samospoznaje. Prepoznavao je vrline drugih. Brinuo je o ljudima i posvetio im je život. Bio je samouvjeren i uporan te je uspijevao i kad se činilo da nije uspio. Svaka prepreka pružala je priliku za učenje, rast, razvoj pozitivne osobine. Nema gubitnika - postoje ljudi koji prebrzo odustaju.

Evo što je Calvin Coolidge rekao o ustrajnosti: “Ništa na svijetu ne može zamijeniti ustrajnost. Nema zamjene za talent - ne postoji ništa poput običnog talentiranog gubitnika. Genijalnost neće zamijeniti – nepriznati genij gotovo je poslovičan. Neće zamijeniti obrazovanje - svijet je pun obrazovanih prosjaka. Samo su upornost i odlučnost svemoćni. Moto "stati na zemlju" uvijek je rješavao i rješavat će probleme ljudskog roda.

Evo nekoliko formula za uspjeh koje će ojačati vašu ustrajnost:

Uživam u procesu provedbe svog plana od početka do kraja.

Jako sam uporan.

Imam urođenu upornost.

Odlučan sam i čvrst.

Završit ću posao.

Završit ću započeto.

Koncentrirat ću sve svoje sposobnosti na svoj cilj dok ga ne postignem.

8. Ciljeve programa najmanje tri puta dnevno. Dok kodirate, ohrabrite se da se osjećate kao da je željeni krajnji rezultat već postignut. Biti zahvalan. Jasno je da u ovaj slučaj primjenjujemo drugi element tehnike "mentalnog filma" (sjećate se, naravno, da se prvi dio (element) ovog "filma" skrola samo jednom).

Kako bismo vas podsjetili da ponovite ovaj postupak, zalijepite malu poruku na sat ili blizu njega: "Odvojite nekoliko minuta za programiranje cilja - sada!"

Ako vam je, na primjer, cilj održati dobar govor, opustiti um i tijelo tehnikom koju smo već savladali i dok listate kroz drugi dio svog "filma", mentalno se kretati naprijed u vremenu, zamislite da ste sada prezentiraju materijal - s dobrim učinkom i dojmom, osjetite što se događa sa zadovoljstvom i radošću. Usmjeravate svoje napore na prenošenje poruke publici na razumljiv, prihvatljiv način, umjesto da se fokusirate na sebe kako pokušavate impresionirati ili brinete o reakciji publike.

Uspješno provodite planirano, postižete cilj, uživajući u procesu. Vaša prezentacija je dobro organizirana i pripremljena. Sadrži uvod, glavni dio i zaključak. Održavate dobar kontakt očima s publikom i mentalno upućujete "Volim te" svima i svakome, bilo da se radi o tisuću ljudi ili jednom slušatelju. Zračenjem ljubavi i fokusiranjem na svoj cilj automatski ćete se osloboditi nespretnosti i sramežljivosti, postati prirodni i opušteni, što izvedbu čini impresivnijom.

Kratkoročni, srednjoročni i dugoročni ciljevi


Za neke će vam ciljeve trebati dulje od drugih. Stoga ćete imati:

- Kratkoročni ciljevi Ciljevi za koje mislite da se mogu postići u nekoliko dana do nekoliko tjedana.

- Srednjoročni ciljevi Ciljevi za koje mislite da će vam trebati od nekoliko tjedana do godinu dana.

- Dugoročni ciljevi Ciljeve za čije postizanje mislite da će trebati godinu ili više.

Ponekad će kratkoročni ciljevi poslužiti kao koraci prema srednjoročnim i dugoročnim ciljevima. Ako želite milijun dolara, lako je shvatiti da je planiranje postizanja takvog cilja u nekoliko tjedana nerealno kada vaša trenutna imovina iznosi, recimo, 1,85 USD. Međutim, kratkoročni cilj usmjeren na manji iznos bit će jednako realan kao i milijun kao dugoročni cilj.

Vrlo je važno vjerovati. Ako ne vjerujete da ćete postići svoj cilj, najvjerojatnije hoćete. Kao što je Richard Bach, "Iluzije" rekao u svojoj knjizi "Iluzije", "želje vam nikada ne dolaze bez mogućnosti da ih ispunite u isto vrijeme ..." Međutim, vjerojatno ćete morati raditi (na tome kako pretvoriti zadovoljstvo u radu , raspravlja se u poglavlju 6). Vaši se ciljevi mogu činiti nerealnim drugim ljudima, ali vi sami morate vjerovati u njihovu realnost.

Kako zapisati ciljeve


Sljedećih osam načela za pisanje ciljeva pokazalo se učinkovitim u tisućama slučajeva. Ako ćete pisati na standardnom listu papira, pobrinite se da ne treba više od dvije stranice za zapis svih osam (ispod ćete pronaći primjer cilja napisanog prema ovih osam načela).

1. Izjava o svrsi.

2. Datum početka.

3. Datum završetka.

4. Prednosti.

5. Polazište.

7. Prepreke.

8. Načini prevladavanja prepreka.

1. Izjava o svrsi. Nakon analize popisa, uključujući što biste željeli postati, što dobiti, što imati, što raditi, odaberite jednu stvar koju najviše želite postići - u sljedećih nekoliko dana ili tjedana, ako je cilj kratak- rok, u razdoblju od nekoliko tjedana do godine, ako je cilj srednjoročni, sljedeće godine ili kasnije - ako je cilj dugoročni.

Kada analizirate svoj popis želja, vrlo lako možete otkriti da će za sve što je zapisano trebati više od godinu dana da se ispuni. Kako s popisa odabrati kratkoročni ili srednjoročni cilj? Na primjer, napišete da biste voljeli smršaviti 100 kilograma, ali jedva priznajete da se to može učiniti u manje od godinu dana. Ako je tako, vaš cilj može predstavljati prekretnicu na putu do konačnog rezultata. Recimo 50 funti. I postavit ćete 100 funti kao dugoročni cilj. Još jedan primjer. Ako ste zapisali da želite steći diplomu, ali trenutno imate samo potvrdu o završenom fakultetu Srednja škola, vaš srednjoročni cilj bio bi fakultetski semestar ili semestar.

2. Datum početka._Što prije počnete, prije ćete postići svoj cilj. Pa zašto ne početi odmah?

3. Datum završetka. Do cilja ćeš doći do_. Možda ćete to moći učiniti malo ranije ili malo kasnije od navedenog datuma, ali bit ćete uvjereni da će fokusiranje na dati datum stimulirati biokemijski procesi i aktivnost tijela, pomoći će izbjeći sporost, povećati učinkovitost vaših radnji.

4. Prednosti. Navedite dobrobiti koje ćete ostvariti postizanjem cilja. Zamislite, zamislite, osjetite i uživajte u plodovima ovih blagodati – barem tri puta dnevno. Ovo je jedna od najugodnijih komponenti u sustavu postavljanja ciljeva. Stjecanje diplome možda se i ne čini toliko uzbudljivim ako o tome razmišljate jednostavno kao o dobivanju komada papira. Međutim, ako se usredotočite na prednosti koje će ova diploma donijeti, može se pokazati prilično uzbudljivom slikom.

Evo primjera koristi koje se mogu očekivati ​​kao rezultat postizanja cilja u obliku diplome: mogućnost zauzimanja pozicije koja nije bila dostupna bez diplome; povećanje prihoda koje je bilo nemoguće bez diplome; divljenje i poštovanje članova obitelji i prijatelja u vezi s postizanjem cilja koji je zahtijevao toliko truda, vremena, troškova; osjećaj postignuća, zadovoljstva, savršenog djela koje ćete doživjeti kao rezultat onoga što ste postigli. Ovdje programiranje stupa na scenu.

Opustite mozak na način koji smo naučili i detaljno zamislite pozitivan krajnji rezultat, postizanje cilja. Potaknite se da se osjećate kao da se to već događa. Imate veliko programersko iskustvo, fokusirajući se na prednosti koje dobivate dok mentalno gradite modele koji će poslužiti za budući uspjeh.

5. Polazište. Počnimo s vašim datumom početka, danom kada zapišete svoj cilj. Gdje ste u odnosu na prekretnicu koju želite dosegnuti? Ovaj korak je važan iz dva razloga. Prvo, bilježi vašu početnu točku. To će vam pomoći u mjerenju napretka. Često se, kada se osvrnemo na cilj koji smo zapisali prije godinu ili dvije, začudimo koliko smo daleko stigli i koliko smo postigli. Napredak se činio tako prirodnim da smo zaboravili odakle smo počeli. Kada ponovno pročitamo cilj koji smo zapisali prije godinu ili dvije, shvatimo koliko smo daleko stigli. A naš današnji uspjeh je ono što smo odabrali i stvorili.

Ostvarenje planova nam pomaže. Inspirirani smo za nove ciljeve. Ova faza je također važna jer pomaže da se trenutna situacija vidi s većom jasnoćom. Pomaže u prepoznavanju problema.

A formulacija problema, kako se često vjeruje, sadrži 90% procesa njegovog rješenja.

6. Planirajte. Zapišite korake koje ćete poduzeti da postignete svoj cilj. U ovoj fazi korisno je organizirati individualnu sesiju brainstorminga. Zapišite sve moguće korake koji bi mogli dovesti do ostvarenja cilja. Nemojte biti kritični prema ovim koracima. ovoj fazi. Zapišite što god vam padne na pamet. Kasnije, kada ih analizirate, možete odlučiti neke odbaciti. Ali ćete imati materijala za analizu i odlučivanje, što je samo po sebi dosta dragocjeno.

Tijek djelovanja također će postati jasniji tijekom programiranja cilja koji svakodnevno ostvarujete. Vidjet ćete da kada se opustite i usredotočite na pozitivan krajnji rezultat, dolaze ideje o koracima koje možete poduzeti da postignete krajnji rezultat. Uvidjet ćete da te ideje pomažu opravdati radnje potrebne za postizanje cilja. Kad vam takve ideje padnu na pamet, uključite ih u svoj pisani plan zajedno s onima koje ste ranije zapisali.

7. Prepreke. napravi popis moguće prepreke s tim će se morati suočiti. Navedite sve što bi vas moglo spriječiti da postignete svoj cilj. Spominjanje smetnji može se činiti kao negativna stvar, ali prisutnost prepreka nije nužno negativan faktor. Sve ovisi o tome kako se nosimo s njima. Zapišemo li prepreke i pažljivo ih ispitamo, možda ćemo otkriti da one uopće ne postoje.

Na primjer, kažete: “Želio bih doći u bolju fizičku formu. Ali sada jednostavno nemam vremena za to." Kada zapišete takav cilj i dobro razmislite o njemu, shvatit ćete da ne treba tako dugo da svakim danom budete u sve boljoj formi. Ako baš želiš, naći ćeš vremena. I vrlo brzo ćete vidjeti da se poboljšalo fizičko stanje prati dobro zdravlje. Razmišljate jasnije, imate više energije za to više poslova. Posljedično, tjelesne vježbe zapravo vam štedi vrijeme čineći vas produktivnijim i učinkovitijim, pomažući vam da postignete i održite više visoka razina dobrobit.

Naravno, jednog dana možete naići na zaista ogromnu prepreku. Ovakav slučaj treba pozdraviti. Istraživanja pokazuju da ljudi koji postavljaju ciljeve, zapisuju ih, rade planove, ali ne nailaze na prepreke, postižu ciljeve onako kako su izvorno formulirani. Sve je točno, zar ne? Ako zapišemo cilj, razvijemo plan i ne nailazimo na prepreke, onda ćemo naravno doći do cilja. Međutim, oni ljudi koji se suočavaju s preprekama na svom putu i ustraju u njihovom svladavanju ne samo da postižu zacrtani cilj, već postižu mnogo više nego što su prvotno planirali.

Prepreke su često korisne prednosti ili prilike, čak i prikrivene koristi. Uzgred, riječ kineski koji označava "krizu", sastoji se od dva znaka - a jedan od njih znači "prilika". Richard Bach piše u "Iluzijama": "Ne postoji takva poteškoća koja ne bi donijela nešto kao dar."

Međutim, nisam uvijek tako mislio. Prije sam vrlo lako odustajao kad sam se suočio s preprekom. Lako bih mogao biti položen na lopatice. Od tada sam naučio da prepreke mogu potaknuti kreativnost i bolje korištenje vlastitih potencijala – vrlo važna lekcija.

Neki od mojih slušatelja rekli su mi da su toliko promijenili svoj stav prema tim stvarima da sada, kada naiđu na prepreku ili dobiju "lošu" vijest u vezi sa postavljenim ciljem, automatski uzviknu: "Super!" I odmah početi tražiti pozitivno u trenutnoj situaciji. Kažu da pritom svaki put sigurno pronađu da se "loša" vijest pretvori u prednost ili priliku. Ono što je na prvi pogled izgledalo najgore što se moglo dogoditi, u stvarnosti se pokazalo najboljim. Testirao sam ovo kada sam se suočio s "katastrofalnim" vijestima i dobio sam isti rezultat.

8. Načini prevladavanja prepreka. Napravite popis načina za prevladavanje mogućih prepreka. Pristupite svakoj prepreci kao da već imate dobro rješenje. Želim ponoviti da se vrlo često, ako ne i uvijek, velike prilike otvaraju kada naiđemo na prepreke. Ove prilike i rješenja bolje se otkrivaju ako ostanete pozitivni i odvojite vrijeme za analizu situacije ili prepreke u opuštenom stanju.

Možda ćete se složiti s izjavom Bookera T. Washingtona o svladavanju prepreka: „Uspjeh se ne treba mjeriti toliko položajem koji je osoba postigla u životu, koliko preprekama koje je svladao na putu do uspjeha.“

Vidjet ćete da je potrebno samo oko 10 minuta da se zapiše cilj koristeći formulu danu ovdje. Sa svakim novim zapisanim ciljem, proces postaje lakši i ugodniji. Uvijek zapamtite da smo mi svrhoviti mehanizmi. Mi funkcioniramo najbolji način kada težimo postizanju cilja.

Primjer bilježenja golova

1. Izjava o cilju: Udvostručite svoj prihod u 12 mjeseci._

4. Prednosti:

Mogu otplatiti svoje dugove._

Mogu kupiti novi auto._

Mogu provesti svoj odmor onako kako sam dugo sanjao._

5. Polazna točka:

Danas je moj prihod_

Odmah ću odbaciti negativne misli, ideje, osjećaje.________

Odmah ću ih zamijeniti odgovarajućim pozitivnim izjavama.___

Koristit ću tehniku ​​filma uma najmanje tri puta dnevno, zamišljajući da sam već postigao svoj cilj. Bit ću sretan uživajući u navedenim prednostima i pogodnostima._

provodim svoje kreativni potencijal i energiju kroz pozitivne afirmacije, mentalne slike i osjećaje uspjeha.____

Učinit ću posao užitkom i činit ću sve što je potrebno da radim s užitkom. To će mi dati energiju i entuzijazam za povećanje produktivnosti i poboljšanje razumijevanja i suradnje s kolegama i kupcima._____________

7. Analiza prepreka (ako ih ima):

1. Sumnja i strah od neuspjeha._

2. Osjećam se kao da to ne zaslužujem._

3. Nedostatak vremena da se učini sve što je potrebno za udvostručenje prihoda._

8. Mogući načini prevladavanja prepreka i koristi koje se iz njih mogu izvući:

1. Sumnje i strahovi bit će uključeni početno stanje nadvladati pozitivnim izjavama i slikama, a ubrzo i - uspješan napredak prema cilju, koji će me dovesti do mog novog, pravog stanja uspješne osobe, osobe koja to zaslužuje i koja će uspjevati sve više i više._

2. Tehnikom programiranja ciljeva s pozitivnim afirmacijama i mentalnim reprezentacijama povećat ću svoju razinu motivacije i na taj način a) imat ću više energije za potrebne radnje, a rad će mi se činiti u velikoj mjeri užitkom ; b) isključit ću iz svoje poslovne rutine sve što se pokaže nepotrebnim ili neugodnim u odnosu na moj cilj; c) Bit ću učinkovitiji i produktivniji i moći ću učiniti više u manje vremena. d) Uvijek ću naći vremena da učinim ono što je potrebno!_

Oblici upisa


Na sljedećim stranicama možete zapisati kratkoročni, srednjoročni ili dugoročni cilj. Isto možete učiniti na zasebnim listovima papira, ne zaboravite uključiti svih osam koraka.

Kratkoročni cilj #1

1. Izjava o svrsi:_

2. Datum početka:_

3. Datum završetka:_

4. Primljene beneficije:_

5. Polazna točka:_

Srednjoročni cilj #1

1. Izjava o svrsi:_

2. Datum početka:_

3. Datum završetka:_

4. Primljene beneficije:_

5. Polazna točka:_

7. Analiza prepreka (ako ih ima):_

8. Mogući načini prevladavanja prepreka i koristi koje se iz njih mogu izvući:_

Dugoročni cilj #1

1. Izjava o svrsi:_

2. Datum početka:_

3. Datum završetka:_

4. Primljene beneficije:_

5. Polazna točka:_

7. Analiza prepreka (ako ih ima):_

8. Mogući načini prevladavanja prepreka i koristi koje se iz njih mogu izvući:_

Ako je putnik, koji se penje na planinu, previše zauzet svakim korakom i zaboravi se posavjetovati sa zvijezdom vodiljom, riskira da je izgubi i zaluta. (Antoine de Saint-Exupery).

U ovoj seriji članaka želim vam reći kako pravilno postaviti ciljeve i postići ih: koliko je poznato i uspješni ljudi kako ja to radim.

Zašto je ovo pitanje tako važno?

Svi znaju da je za zdravlje dobro trčati ujutro, ali samo rijetki to rade.

Svi znaju da morate pravilno jesti. Uostalom, pothranjenost nije manje štetna od pušenja ili pijenja alkohola. Ali "dok ne pritisne" većina ljudi ne razmišlja o tome.

Ista je situacija i s postizanjem ciljeva.

Svi znamo da si trebamo postaviti ciljeve, postići nešto, napredovati psihički i fizički.

No, iskreno govoreći, većina nas svoje ciljeve prepušta „slučaju“, čime u potpunosti skida sa sebe svaku odgovornost za njihovo postizanje.

Ispostavilo se - bogatstvo! Nije uspjelo - nema sreće!

Glavni razlozi zašto ljudi ne postižu svoje ciljeve su:

  • nedostatak prioriteta u našim životima. Ne znamo što nam je važnije: karijera ili obitelj, zdravlje ili slobodno vrijeme itd.
  • vremena ima samo za radnu rutinu i kućanske poslove kod kuće. Ciljevi koje želimo postići pomaknuti su na neodređeno vrijeme na vremenskoj traci
  • postojanje konfuzije između snova, ideja, projekata i ciljeva. Nemamo jasnu podjelu “što je što” pa se većina ciljeva jednostavno izgubi
  • Naši ciljevi nemaju jasne kriterije. Čini se da ciljevi postoje, ali naš mozak (i ​​sile koje nam pomažu odozgo) ne mogu shvatiti kako ćemo znati da smo ih postigli.
  • realizam naših ciljeva ne odgovara stvarnosti. Mnogi ljudi koji su cijeli život radili na plaćenim poslovima i nisu sami zaradili ni peni, zapisuju sebi cilj "Stvorite cool posao i zaradite 1.000.000 dolara." Zašto ne? Stvarno! Uvijek pitam u takvim slučajevima: “Zašto ne milijardu? Je li milijun dovoljan? Potpuna neusklađenost sa stvarnošću!

Što znači postavljanje ciljeva?

Većina nevolja u cijelom svijetu je zbog toga što ljudi ne shvaćaju dovoljno točno svoje ciljeve (I. Goethe)

Da biste ispravno postavili ciljeve i postigli ih, ne morate izmišljati nikakve bicikle.

Sve je već smišljeno prije nas!

Najviše učinkovita metoda rad s ciljevima je podijeliti ih na dugoročne, srednjoročne i kratkoročne ciljeve.

Kako postaviti ciljeve - Piramida ciljeva

Dugoročni ciljevi

To su vitalni ciljevi za sljedećih 10 i 3-5 godina. I trebate ih poredati tim redom.

Prilikom postavljanja ciljeva za 10 godina, možete dati potpunu slobodu svojim fantazijama i snovima, simulirati sve situacije koje želimo biti.

Na temelju tih slika stvaramo si dugoročne ciljeve za 3-5 godina, što će biti ili trećina ili polovica ciljeva za 10 godina.

Primjeri dugoročnih ciljeva:

  • Postanite stručnjak broj 1 u svojoj industriji
  • Izgradite vlastitu kuću
  • Krenite na put oko svijeta balonom na vrući zrak

Srednjoročni ciljevi

Ovo su ciljevi za narednu godinu. I trebali bi nas značajno pomaknuti prema našim dugoročnim ciljevima za 3-5 godina.

Primjeri srednjoročnih ciljeva:

  • Organizirajte sve svoje poslove i zadatke, naučite učinkovito planiranje
  • Kupite zemljište od 10 jutara za izgradnju vlastite kuće
  • Naučite letjeti balonom na vrući zrak

Kratkoročni ciljevi

Ovo su ciljevi za sljedeća 1-3 mjeseca. Oni se formiraju na temelju srednjoročnih ciljeva za iduću godinu.

Primjeri kratkoročnih ciljeva:

  • Pohađajte individualni tečaj organiziranja slučajeva, zadataka, projekata, ciljeva pomoću MyLifeOrganized planera zadataka
  • Posavjetujte se s odvjetnikom i pripremite popis punog paketa dokumenata za kupnju zemljišta
  • Proći liječnički pregled i prvi put se popeti u balon s instruktorom na Festivalu balona (ako ga ima, naravno)

Ispada takav lanac ciljeva

Velike ciljeve dijelimo na male na način da nas svaki kratkoročni cilj pomakne prema našim dugoročnim ciljevima. Drugim riječima, pomoći u njihovom ostvarenju.

Pa, definicija vitalnih dugoročnih ciljeva slijedi iz svrhe svakog od nas na ovoj zemlji:

  • Zašto smo ovdje?
  • Što bi trebalo ostaviti za potomstvo?
  • itd.

To je nešto poput navigacije polarne zvijezde, koja nas vodi u pravom smjeru.