Povijest nastanka upitnika
Prvi probni test predložio je Eysenck još 1947. godine. Ime je dobio po klinici u kojoj je autor u to vrijeme radio, a nosio je kraticu MMQ za Engleski jezik. Upitnik je sadržavao 40 tvrdnji s kojima se ispitanik trebao složiti odgovorom "da", odnosno ne složiti odgovorom "ne".
Svi predmeti su posuđeni od postojećih ispitni predmeti, a sam autor ih je odabrao u skladu s kliničkim studijama neurotskih bolesti. Također su provedena istraživanja. Oni koji su pristali sudjelovati u eksperimentu (2000 ljudi) podijeljeni su u dvije skupine - jedni su bili neurotični, drugi zdravi. Stroga analiza odgovora ispitanika, uzimajući u obzir njihove dijagnoze, omogućila je identificiranje dvije vrste neurotskih poremećaja - histeričnih i distimičnih.
Nakon toga, Eysenck je iznio teoriju da će odgovori na ove izjave također dati razlog za prosudbu drugih parametara osobnosti, kao što su ekstravertiranost i introvertnost. Počeo je raditi na novoj vrsti upitnika, a MMQ je izblijedio u pozadinu i nikada nije pronašao primjenu kod psihologa.
Drugi upitnik, nazvan MPI, objavljen je 1956. godine. Predstavljao je dvije ljestvice - introvertiranost-ekstrovertiranost i neuroticizam - unutar kruga. Bodovi su se određivali prema odgovorima: da, ne, ne znam. Primjena upitnika pokazala je značajno odstupanje između praktičnih rezultata i teorijskih očekivanja G. Eysencka.
Treći upitnik ličnosti G. Eysencka - EPI - ugledao je svijet 1963. godine. Ovaj put test se sastojao od 57 pitanja, od kojih su 24 određivala sklonost introvertnosti ili ekstrovertnosti, preostalih 24 - emocionalnoj stabilnosti. Daje se 9 izjava kako bi se utvrdila iskrenost ispitanika.
Postoje dvije verzije ovog upitnika - A i B, koje se razlikuju samo po redoslijedu teksta. Sve ostalo ostaje nepromijenjeno.
Teorijska osnova
G. Eysenck pažljivo je proučio materijale istraživanja sedam stotina vojnika koji pate od neurotskih poremećaja i zaključio da se osobine koje određuju karakter osobe mogu razlikovati pomoću dva čimbenika: ekstraverzije (ili introverzije) i neuroticizma.
Eysenckov krug izgrađen je na osovinama. Prvi definirajući kriterij je bipolaran i potpuno ovisi o psihološkim komponentama osobe. ekstremne točke osi pokazuju usmjerenost pojedinca na svijet oko sebe, što je znak ekstravertiranosti, ili na unutarnja iskustva, što je tipično za introverte.
Smatra se da su društvenost, otvorenost, vedrina i lakoća glavne odlike ekstroverta. Introverte karakterizira zatvorenost, otuđenost, usredotočenost na svoje poslove, smirenost.
Faktor broj dva, koji čini Eysenckov krug - neuroticizam, odnosno neuroticizam, pokazuje osobu u smislu njene emocionalne stabilnosti, anksioznosti i vlastitog samopoštovanja. Ova ljestvica ima dva kraja, od kojih jedan znači zrelu i moralno stabilnu osobu, dok drugi, naprotiv, označava ekstremni stupanj neurotičnosti, moralnu nestabilnost, nesposobnost prilagodbe. Velika većina ljudi je u sredini.
Rijedak i zanimljiv fenomen, kada se osoba koja prolazi test Eysenckovog kruga nađe na raskrižju dviju linija, ta činjenica daje razlog da ga identificira s jednom specifičnom vrstom temperamenta.
Opis vaga
- Ekstraverzija-introvertiranost. Radeći s tipičnim predstavnicima ekstraverzivnog temperamenta, Eysenck primjećuje njegovu društvenost, prijateljstvo, želju i potrebu za komunikacijom, prisutnost širokog kruga prijatelja i poznanika. Nagao je, u pravilu, ova osoba je bezbrižna i neozbiljna, ali s njim je uvijek lako i zabavno. Aktivnost, odlučnost, moguća agresivnost - sve se to može sigurno pripisati ekstrovertima. Nije uvijek pouzdano, često emocije imaju prednost nad zdravim razumom.
- Introverti su sušta suprotnost ekstrovertima. To su uravnoteženi, suzdržani, ponekad sramežljivi ljudi, skloni introspekciji. Imaju malo prijatelja koji se uvijek mogu osloniti na njega. Razmišlja o svojim postupcima unaprijed, pažljivo ih analizirajući. Pomalo pesimističan, ali visoko moralan. Znaju kontrolirati svoje osjećaje.
- Neuroticizam. Ljestvica koja određuje emocionalnu stabilnost ili nestabilnost pojedinca. Emocionalna stabilnost je znak koji ukazuje na očuvanje organiziranih, svrhovitih radnji kako u uobičajenom tako iu uobičajenom stresne situacije. Njegovim znakovima smatra se dobra sklonost prilagodbi, vodstvo, odsutnost značajne napetosti u komunikaciji.
- Neuroticizam se očituje u prekomjernoj razdražljivosti, brzim promjenama raspoloženja, nesposobnosti prilagodbe, nestabilnosti na stresne situacije. To također uključuje nesigurnost u sebe i druge, rasejanost, depresiju, osjećaj tjeskobe, dojmljivost i emocionalnost.
Kako odrediti rezultate
Rezultati se određuju prema koordinatnom sustavu. Tumačenje nalaza provodi se analizom psiholoških komponenti osobnosti, koje se odražavaju u jednom ili drugom kvadratu koordinatnog sustava. U obzir se uzimaju izražene individualno-psihološke karakteristike ličnosti i istinitost dobivenih rezultata.
Eysenckov krug temperamenta može pomoći osobi da uoči probleme u svom emocionalnom stanju, ako ih ima. Prema testu, visoki rezultati neuroticizma i ekstravertizma u skladu su s medicinskom dijagnozom histerije, visoki rezultati introvertiranosti i neuroticizma ukazuju na stanje tjeskobe i depresije.
Tipologija ličnosti
Proučavanje materijala o fiziološkoj aktivnosti živčani sustav, G. Eysenck vidi prirodu ekstraverzije ili introverzije u urođenim značajkama funkcioniranja središnjeg živčanog sustava, koji kontroliraju procese uzbuđenja i smirenosti.
Eysenckov krug sa svojim ljestvicama omogućuje određivanje temperamenta pojedinca. Postoje četiri vrste karaktera.
sangvinik
Osoba je društvena, vesela, lako sklapa nova poznanstva. Takve ljude nazivaju i dušom tvrtke. Njegovi osjećaji su nestabilni, a preferencije se često mijenjaju. Karakteriziraju ga izražajne geste i mimika. Stalno treba živopisne dojmove. U rijetkim slučajevima planira svoj dan, spontanost proganja sangvinika tijekom života u gotovo svim područjima. Prema glavnim svojstvima središnjeg živčanog sustava, ima snažan i uravnotežen karakter.
Koleričan
Kolerik (neuravnotežen, jak tip temperamenta) je energičan, njegovo djelovanje karakterizira diskontinuitet. Mogu biti grubi i emotivni. Zbog pretjeranog entuzijazma za bilo koji posao, djeluju previše marljivo, zbog čega se brzo iscrpe i umore. U najgorem slučaju, kolerik postaje razdražljiv i nesposoban se kontrolirati.
Flegmatična osoba
Flegmatik (jak, inertan) ima nisku razinu aktivnosti. Smiren je, razborit, sposoban započeti posao dovesti do kraja. U pravilu se prema svojim snagama odnosi štedljivo i ne rasipa ih na nepotrebne aktivnosti ili na one koje takvima smatra. Negativne manifestacije: letargija, apatija, nedostatak volje, slabo izraženi emocionalni pokazatelji. Drugi se mogu činiti dosadnim i bešćutnim.
melankoličan
Melankolik (slab, neuravnotežen) - vlasnik blago inhibirane reakcije. Obično su to neodlučni, zatvoreni ljudi, skloni dubokim osjećajima. Lako i nepokolebljivo rješavaju životne probleme. S negativne strane, melankolik može biti bojažljiv, gadljiv, koncentriran na manje događaje i uzrujavati se zbog njih.
Interpretacija rezultata
Dakle, prošli ste test. Eysenckov krug temperamenta (EPI) pokazuje se prilično jasno. Prebrojite rezultate koji odgovaraju ključu. Svaki takav odgovor vrijedi jedan bod.
Otkrijte svoj temperament rješavanjem testa Eysenckovog kruga. Kako izračunati rezultat, naučit ćete iz tumačenja podataka u nastavku.
Ekstravertiranost:
- više od 19 - tipičan ekstrovert;
- više od 15 - ekstrovert;
- 12 - srednja vrijednost;
- ispod 9 - introvert;
- ispod 5 je tipičan introvert.
Neuroticizam:
- iznad 19 - izuzetno visoka razina neuroticizam;
- iznad 14 - visoka razina neuroticizma;
- 9 - 13 - srednja vrijednost;
- ispod 7 - smanjena razina neuroticizma.
- iznad 4 - neiskrenost osobe koja odgovara, što ukazuje na potrebu za odobrenjem;
- ispod 4 je normalno.
Eysenckov krug - klasični test odrediti temperament. Slavu je stekao zahvaljujući najtočnijim rezultatima. Ovo je plod dugog i mukotrpnog rada G. Eysencka, uspoređujući mnoge činjenice i analizirajući sve vrste studija, posebno u području središnjeg živčanog sustava.
Postoji i četvrti tip upitnika, koji je razvijen bez izravnog sudjelovanja G. Eysencka, ali je Sibyl Eysenck sudjelovala u njegovom razvoju. Ovom testu dodan je treći faktor - psihotizam, koji otkriva sklonost pojedinca antisocijalnim radnjama i neadekvatnost emocionalnih manifestacija.
Ovaj faktor nije bipolaran, njegovi precijenjeni pokazatelji ukazuju na probleme u socijalna adaptacija i javni život. Iako ovu kategoriju mnogi istraživači dovode u pitanje. Dakle, uopće ga nije potrebno uzimati u obzir.
Uzimajući malo vremena, možete odrediti svoj tip temperamenta u krugu Eysenck i saznati svoje snage i slabosti.
Mogućnosti odgovora na pitanja: "da", "ne". Prvi odgovor koji vam padne na pamet je točan. Vaše odgovore - "da" - plus, "ne" - minus - popravite na komadu papira.
- 1) Žudite li često za novim iskustvima kako biste doživjeli snažne osjećaje?
- 2) Osjećate li često da su vam potrebni prijatelji koji vas mogu razumjeti, ohrabriti, izraziti sućut?
- 3) Smatrate li se nemarnom osobom?
- 4) Je li ti stvarno teško reći "ne"?
- 5) Razmišljate li o svojim poslovima polako i radije čekate prije nego što nešto učinite?
- 6) Održavate li uvijek svoja obećanja, čak i ako vam to nije isplativo?
- 7) Imate li često uspone i padove u raspoloženju?
- 8) Obično djelujete i govorite brzo i provodite li puno vremena razmišljajući?
- 9) Jeste li ikada imali osjećaj da ste nesretni, iako za to nije postojao ozbiljan razlog?
- 10) Je li istina da u okladi možete odlučiti o svemu?
- 11) Osjećate li se neugodno kada želite upoznati osobu suprotnog spola koja vam se sviđa?
- 12) Izgubite li ikada živce kada se naljutite?
- 13) Ponašate li se često pod utjecajem trenutnog raspoloženja?
- 14) Muči li vas često pomisao da nešto ne biste trebali učiniti ili reći?
- 15) Više voliš čitati knjige nego upoznavati ljude?
- 16) Jeste li lako uvrijeđeni?
- 17) Volite li često biti u društvu?
- 18) Imate li ponekad misli koje biste željeli sakriti od drugih ljudi?
- 19) Je li istina da ste ponekad toliko puni energije da vam sve gori u rukama, a ponekad se osjećate vrlo letargično?
- 20) Voliš li imati manje prijatelje, a posebno one koji su ti bliski?
- 21) Sanjate li često?
- 22) Kada netko viče na vas, odgovarate li istom mjerom?
- 23) Osjećate li se često krivim?
- 24) Jesu li sve vaše navike dobre i poželjne?
- 25) Jeste li u stanju dati volju vlastitim osjećajima i zabaviti se na sav glas u bučnom društvu?
- 26) Smatrate li se uzbudljivom i osjetljivom osobom?
- 27) Smatraju li te živahnom i veselom osobom?
- 28) Nakon obavljenog posla, vraćate li mu se često mentalno i mislite da biste mogli bolje?
- 29) Jeste li obično šutljivi i suzdržani kada ste u društvu ljudi?
- 30) Tračate li ponekad?
- 31) Događa li se da ne možete spavati jer vam različite misli dolaze u glavu?
- 32) Je li istina da vam je ugodnije i lakše čitati o onome što vas zanima u knjizi, iako o tome možete brzo i lako saznati od prijatelja?
- 33) Imate li jake otkucaje srca?
- 34) Volite li posao koji zahtijeva stalnu pažnju?
- 35) Natjera li vas ikada da se "naježite"?
- 36) Je li istina da o ljudima koje poznajete uvijek govorite samo dobre stvari, čak i kada ste sigurni da oni to neće znati?
- 37) Je li istina da Vam nije drago biti u društvu u kojem se stalno rugaju?
- 38) Jeste li razdražljivi?
- 39) Volite li posao koji zahtijeva brzu akciju?
- 40) Je li istina da vas često progone misli o raznim nevoljama i "užasima" koji bi se mogli dogoditi, iako je sve dobro završilo?
- 41) Hodate li polako i ležerno?
- 42) Jeste li ikada zakasnili na spoj, posao ili školu?
- 43) Imate li često noćne more?
- 44) Je li istina da ste toliko brbljivi da ne propuštate priliku za razgovor sa strancem?
- 45) Imate li bolove?
- 46) Biste li bili uzrujani ako dugo ne možete vidjeti svoje prijatelje?
- 47) Možete li sebe nazvati nervoznom osobom?
- 48) Ima li među vašim poznanicima nekoga tko vam se očito ne sviđa?
- 49) Možete li reći da ste samouvjerena osoba?
- 50) Da li vas lako uvrijedi kritika vaših nedostataka ili vašeg rada?
- 51) Je li teško stvarno uživati u zabavi?
- 52) Jeste li zabrinuti zbog osjećaja da ste na neki način gori od drugih?
- 53) Biste li mogli začiniti dosadno društvo?
- 54) Govorite li ikada o stvarima koje uopće ne razumijete?
- 55) Brineš li se za svoje zdravlje?
- 56) Voliš li glumiti druge?
- 57) Patite li od nesanice?
OBRADA TIJESTA
Ako "ključni" odgovor odgovara vašem odgovoru, dodajete sebi jedan bod. Ako se ne podudara, nula bodova.
1. Ljestvica pouzdanosti.
Odgovorite "da" na pitanja: 6, 24, 36.
Odgovorite "ne" na pitanja: 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Izbrojite količinu. Ako je rezultat 5 ili više bodova, to znači da niste odgovorili onakvi kakvi zaista jeste, nego kako biste željeli ili kako je prihvaćeno u društvu. Drugim riječima, vaši odgovori nisu pouzdani.
2. Skala ekstraverzije.
Odgovorite s "da" na pitanja: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.
Na pitanja 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51 odgovorite "ne".
Izbrojite količinu.
3. Ljestvica emocionalne stabilnosti.
Odgovorite s "da" na pitanja: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.
Nakon što ste primili zbrojeve vrijednosti "Skale ekstraverzije" i "Skale emocionalne otpornosti", označite ih na vodoravnoj osi "Introverzija-ekstroverzija" i okomitoj osi "Emocionalna otpornost". Točka sjecišta će pokazati vaš tip temperamenta.
Nacrtajte koordinatne osi: vodoravna os je "ljestvica ekstrovertiranosti", okomita os je "ljestvica emocionalne stabilnosti". Svaka ljestvica od 1 do 24 siječe se u točki 12. Označite svoj učinak na osi. Pronađite točku sjecišta. Točka može ležati na osi ako je jedno od mjerila jednako 12.
Rezultat koji ste dobili je vaš dominantni tip temperamenta. Na ljestvici ekstraverzije možete vidjeti vrstu orijentacije osobnosti: ekstrovert ili introvert.
Četiri tipa melankolika
Čisti, izraženi melankolični: introvertiranost (intr.) - od 1 do 9, emocionalna. stabilnost (em. set) - 16 do 24 boda.
Melankolični flegmatik: intr. - 1 do 9, hm. usta - 12 do 16 bodova.
Blagi melankolik: intr. - 9 do 12, uh. usta - 12 do 16 b.
Melakolični kolerik: intr. - 9 do 12, uh. usta - 16 do 24 b.
Četiri vrste flegmatika
Čisti, izraženi flegmatik: introvertiranost (intr.) - od 1 do 9, emocionalna. stabilnost (em. set) - 1 do 9 bodova.
Flegmatični sangvinik: intr. - 9 do 12, uh. usta - od 1 do 9 bodova.
Flegmatik slabo izražen: intr. - 9 do 12, uh. usta - 9 do 12 b.
Flegmatični melankolik: intr. - 1 do 9, hm. usta - 9 do 12 b.
Četiri tipa kolerika
Čisti, izraženi kolerik: introvertiranost (intr.) - od 16 do 24, emocionalna. stabilnost (em. set) - 16 do 24 boda.
Kolerična melankolija: intr. - 12 do 16, uh. usta - 16 do 24 boda.
Kolerik blagi: intr. - 12 do 16, uh. usta - 12 do 16 b.
Kolerik sangvinik: intr. - 16 do 24, hm. usta - 12 do 16 b.
Četiri tipa sangvinika
Čisti, izraženi sangvinik: introvertiranost (intr.) - od 16 do 24, emocionalna. stabilnost (em. set) - 1 do 9 bodova.
Sangvinik kolerik: intr. - 16 do 24, hm. usta - 9 do 12 bodova.
Blagi sangvinik: intr. - 12 do 16, uh. usta - 9 do 12 b.
Sangvinik flegmatik: intr. - 12 do 16, uh. usta - 1 do 9 b.
Opći pojmovi o temperamentu
Svaka osoba ima svoje karakteristike mentalne aktivnosti.
Temperament je karakteristika osobe, i to:
Temperament određuje i osigurava brzinu, snagu i ravnotežu naših reakcija. Očituje se u mišljenju, govoru, načinu komunikacije.
Istodobno, temperament ne utječe na interese, uspjeh, inteligenciju, poslovne kvalitete - ovdje možemo samostalno razvijati svoje sklonosti, pretvoriti ih u sposobnosti ili ih zaboraviti.
Sposobnost izbora i preuzimanje odgovornosti za to pokazatelji su razvijene osobnosti, a ne manifestacije karakteristika temperamenta. Poznavanje vlastitog tipa temperamenta uvelike pojednostavljuje proces poznavanja sebe, prihvaćanja vaših manifestacija i, kao rezultat toga, odabira vlastitog načina života.
Temperament ljudsko biće je biološka kvaliteta, urođena, a ne stečena. Samo 25% od 100% temperamenta se može ispraviti. A ta korekcija je naša prilagodba zahtjevima društva (svijeta oko nas, društva...). Za što? Za učinkovitiju i uspješniju egzistenciju.
Čisti temperamenti su rijetki. U svakoj osobi postoji nešto od kolerika, sangvinika, flegmatika i melankolika. Pitanje tko je bolji nema smisla, kao ni pitanje koje je godišnje doba najbolje. Svaki ima svoje prednosti i nedostatke. Morate ih znati i djelovati, odabirući učinkovit model ponašanja ovisno o situaciji. Odnosno, ne voditi se prirodnim kvalitetama, već ih razvijati.
Značajke temperamenta moraju se uzeti u obzir pri odabiru profesije, ali temperament ne treba brkati s karakterom.
sve su to karakterne osobine koje nisu položene prirodom, već se formiraju tijekom života.
može biti osoba s bilo kojim temperamentom. Uspjeh čovjeka ne ovisi o njegovom temperamentu, već o sposobnostima, znanju, vještinama i usmjerenju ličnosti.
Glavne komponente temperamenta
Analiza unutarnje strukture temperamenta dovodi do izdvajanja tri glavne, vodeće komponente. Svaka od ovih komponenti ima složenu višedimenzionalnu strukturu i različite oblike psihičkih manifestacija.
Sfera opće mentalne aktivnosti osobe.
- želja pojedinca za samoizražavanjem, učinkovitim razvojem i transformacijom vanjske stvarnosti;
- intelektualne i karakterološke osobine, kompleks odnosa i motiva
Pokretljivost.
- U motoričkoj (motornoj) komponenti vodeću ulogu igraju kvalitete povezane s funkcijom motora (i posebnog govorno-motornog aparata). Među dinamičkim svojstvima motoričke komponente -
- brzina,
- snaga,
- oštrina,
- ritam,
- amplituda i
- niz drugih znakova kretanja mišića.
Emotivnost.
- Ovo je veliki kompleks svojstava i kvaliteta koji karakteriziraju značajke nastanka, tijeka i prestanka različitih osjećaja, afekata i raspoloženja.
- Upečatljivost- podložnost osobe, njezina osjetljivost na emocionalne utjecaje, njena sposobnost da nađe temelj za emocionalnu reakciju tamo gdje takav temelj za druge ne postoji.
- Impulzivnost- brzina kojom emocija postaje motivirajuća snaga akcija i radnji bez njihovog prethodnog promišljanja i svjesne odluke da se one provedu.
- emocionalna labilnost- brzina kojom se dat emocionalno stanje ili postoji promjena iz jednog iskustva u drugo.
Ova komponenta je najteža. Ima razgranatu vlastitu strukturu:
Iz povijesti učenja o vrstama temperamenta
Hipokrat (5. st. pr. Kr.) je prvi put progovorio o temperamentima. Tvrdio je da se ljudi razlikuju u omjeru 4 glavna "soka" života koji čine njegov sastav:
Nastavio je Klaudije Galen (2. st. pr. Kr.). Razvio je prvu tipologiju temperamenata (traktat "De temperamentum") Prema njegovom učenju tip temperamenta ovisi o prevlasti jednog od sokova u tijelu. Dodijeljeni su im temperamenti, koji su u naše vrijeme nadaleko poznati:
I.P. Pavlov je iznio hipotezu da neke temeljne osobine živčanih procesa - ekscitacija i inhibicija - leže u osnovi razlika u ponašanju. Ova svojstva uključuju:
odražava performanse živčane stanice. Očituje se u funkcionalnoj izdržljivosti, tj. u sposobnosti izdržati dugotrajnu ili kratkotrajnu, ali jaku ekscitaciju, bez prelaska u suprotno stanje inhibicije
shvaća se kao funkcionalna izvedba živčanog sustava tijekom provedbe inhibicije. Očituje se u sposobnosti stvaranja različitih inhibitornih uvjetovanih reakcija, kao što su izumiranje i diferencijacija
ravnoteža procesa ekscitacije i inhibicije. Omjer snage obaju procesa odlučuje je li određena jedinka uravnotežena ili neuravnotežena kada snaga jednog procesa premašuje snagu drugog
očituje se u brzini prijelaza jednog živčanog procesa u drugi. Pokretljivost živčanih procesa očituje se u sposobnosti promjene ponašanja u skladu s promjenjivim životnim uvjetima. Mjera ovog svojstva živčanog sustava je brzina prijelaza iz jednog djelovanja u drugo, iz pasivnog stanja u aktivno stanje i obrnuto. Živčani sustav postaje inertniji što je više vremena ili truda potrebno da se prijeđe s jednog procesa na drugi.
I. P. Pavlov, razlikovao je silu ekscitacije i silu inhibicije, smatrajući ih dvama neovisnim svojstvima živčanog sustava.
4 vrste živčanog sustava koje je identificirao I.P. Pavlov u svojim glavnim karakteristikama odgovaraju 4 klasična tipa temperamenta:
Opis tipova temperamenta.
Vrste temperamenta prema I.P. Pavlov
I. P. Pavlov je tip živčanog sustava shvatio kao urođeni, relativno slabo podložan promjenama pod utjecajem okoline i odgoja. Prema Ivanu Petroviču, svojstva živčanog sustava oblikuju fiziološka osnova temperament, koji je mentalna manifestacija vrste živčanog sustava.
Treba napomenuti dvije stvari:
Snažan živčani sustav uspješnije se nosi s nekim životnim zadacima (na primjer, u radu povezanom s velikim i neočekivanim opterećenjima).
Slab živčani sustav uspješnije se nosi s drugima (na primjer, u uvjetima monotonog rada). Slab živčani sustav je vrlo osjetljiv živčani sustav i to je njegova prednost u odnosu na jaki.
Hans Eysenck proučavao je radove C. Junga, R. Woodwortha, I.P. Pavlov, E. Kretschmer i drugi poznati psiholozi, psihijatri i fiziolozi. Predložio je tri osnovne dimenzije osobnosti:
- neuroticizam
- ekstra/introvertiranost
- psihotizam
karakterizira emocionalnu stabilnost/nestabilnost (stabilnost/nestabilnost).
Visoke stope neuroticizma izražavaju se u nervozi, nestabilnosti, lošoj adaptaciji, sklonosti brzim promjenama raspoloženja, jake reakcije u odnosu na podražaje koji ih uzrokuju.
Niska izvedba prema neuroticizmu, izražava se u očuvanju organiziranog ponašanja, situacijske usmjerenosti u normalnim i stresnim situacijama. Karakterizira ga zrelost, odlična adaptacija, nedostatak velike napetosti, tjeskobe.
otvorena osoba- osoba okrenuta prema van, društvena, optimistična, sa širokim krugom poznanstava, impulzivna, djeluje na brzinu. Njemu, poput zraka, trebaju kontakti. Više voli djelovati, ići naprijed nego razumjeti.
Introvert- osoba okrenuta unutra radije komunicira samo s bliskim ljudima, a od drugih se distancira. Zatvoren je, nije društven, sramežljiv, suzdržan, drži osjećaje pod kontrolom, sklon introspekciji. Introvert voli razmišljati o svojim postupcima.
Ekstroverti su puno tolerantniji na bol nego introverti; više zastaju tijekom posla kako bi popričali i popili kavu od introverta; uzbuđenje povećava učinkovitost njihovih postupaka i akcija, dok introvertima samo smeta.
Introverti preferiraju teoretske i znanstvene aktivnosti (npr. inženjerstvo i kemija), dok ekstroverti preferiraju poslove koji uključuju ljude (npr. prodaja, socijalne usluge).
Introverti će vjerojatnije biti dopušteni prakticiranju masturbacije nego ekstroverti; s druge strane, ekstroverti stupaju u spolne odnose u ranijoj dobi, češće i sa veliki broj partneri nego introverti.
Introverti su akademski uspješniji od ekstroverta. Također, studenti koji napuštaju koledž iz psihijatrijskih razloga skloniji su biti introvertiraniji; dok oni studenti koji odu iz akademskih razloga imaju veću vjerojatnost da će biti ekstroverti.
Introverti se osjećaju budnije ujutro, dok se ekstroverti osjećaju budnije navečer. Štoviše, introverti bolje rade ujutro, a ekstroverti poslijepodne. U kriznim situacijama ekstroverti radije traže pomoć i podršku od ljudi, u komunikaciji s rodbinom i prijateljima, u tvrtkama. S druge strane, introverti se penju u svoj ormar i skrivaju od ljudi.
pokazatelj sklonosti antisocijalnom ponašanju, pretencioznosti, neadekvatnosti emocionalnih reakcija, visoke konfliktnosti, egocentričnosti.
Ljudi sa visok stupanj manifestacije psihotizma su egocentrične, impulzivne, ravnodušne prema drugima, sklone suprotstavljanju društvenim temeljima. Često su nemirni, teško dolaze u kontakt s ljudima i ne nailaze na njihovo razumijevanje, namjerno stvaraju probleme drugima.
Kombinacija visokih i niskih razina introverzije i ekstraverzije s visokim ili niskim razinama stabilnosti i neuroticizma rezultirala je s četiri kategorije ljudi koje je opisao Eysenck. Visoka razina neuroticizma (emocionalna nestabilnost / nestabilnost) karakteristična je za melankolične i kolerične osobe. Niska razina - sangvinik i flegmatik. No introvertiranost je svojstvena melankoličnim i flegmatičnim osobama, a ekstravertiranost koleričnim i sangviničnim osobama.
Opis tipova temperamenta.
Vrste temperamenta prema G. Eysencku
Obilježja tipova temperamenta prema G. Eysencku
G. Eysenck dao je karakteristike "čistih" tipova temperamenta (to jest, u krajnjim kutnim položajima kvadranta). I već smo shvatili da su takve vrste izuzetno rijetke. Prilagodite u skladu s tim kada dobijete rezultate testa. Štoviše, što je jedan tip temperamenta bliži drugome, to se više karakteristika preklapa.
Na primjer, ako ste dobili rezultat: neuroticizam 13, ekstraverzija 17 - onda ste sangvinik kolerik. Onda imate karakteristike i kolerika i sangvinika, ali ne tako izražene kao kod čistog kolerika, sangvinika. Pod različitim uvjetima, različite situacije možete pokazati obje karakteristike.
Zapamtite da literatura često daje karakteristike "čistih" tipova temperamenata.
Čisti tipovi temperamenta
Flegmatična osoba
Neužurban, nepokolebljiv, ima stabilne težnje i raspoloženje, izvana škrt u ispoljavanju emocija i osjećaja. Posjeduje logično prosuđivanje. Ima snažan, uravnotežen, radni živčani sustav, tvrdoglav, uporan radnik, dovodi stvari do kraja. Najčešće miran, suzdržan i postojan u osjećajima, raspoloženje je ravnomjerno, rijetko gubi strpljenje.
Sposoban za duboke, stabilne i trajne osjećaje. Flegmatičan miroljubiv, pažljiv, brižan. Umjereno pričljiv, ne voli brbljati o sitnicama. Štedite energiju, ne rasipajte je. Izrazi lica, govor, geste i postupci su spori i smireni, suzdržani, emocionalno neizražajni. Čvrst, pouzdan, odlikuje se dubinom i postojanošću misli.
Ali flegmatična osoba teško prelazi s jednog posla na drugi, dugo se “ljulja”, loše se prilagođava novoj sredini, pasivna je (niska razina aktivnosti), teško razvija nove navike i ponašanja, ali postati uporan. Karakterizira ga letargija, lijenost, ravnodušnost prema drugima, nedostatak volje. Sklon je obavljanju poznatog posla u poznatom, poznatom okruženju.
Koleričan
Brz, strastven, nagao, otvoren, s brzim promjenama raspoloženja. Kolerik je aktivan, pokretljiv, optimističan, impulzivan, ali u isto vrijeme lako uzbudljiv i nemiran. Kolerik također ima jak živčani sustav, ali je neuravnotežen, nagao, razdražljiv, nestrpljiv, osjetljiv, ranjiv.
Možda ima emocionalne slomove. Zbog sukoba, ne slaže se dobro s drugim ljudima. Kolerik lako prelazi s jednog posla/teme razgovora na drugi posao/temu, karakteriziraju ga nagle promjene raspoloženja. Vrlo je razdražljiv, izraženih emocionalnih doživljaja, ne može kontrolirati svoje emocije.
Pokreti i govor kolerika su brzi, isprekidani, nagli, nagli, impulzivni. Sklon je iscrpljivanju, jer kad je oduševljen poslom, djeluje iz sve snage. U interesu društva, on je inicijativan, principijelan, aktivan, energičan.
U nedostatku duhovnog i osobnog rasta, on je afektivan, razdražljiv, nagao, agresivan, neobuzdan, konfliktan.
sangvinik
Živahna, vruća, pokretna osoba, čestih promjena raspoloženja, dojmova, brze reakcije na sve događaje oko sebe, vrlo lako se mirila sa svojim neuspjesima i nevoljama. Sangvinik je veseo, prijateljski raspoložen, pričljiv, fleksibilan, osjetljiv.
Ima snažan, uravnotežen živčani sustav, visoku učinkovitost, dok je aktivan i pokretan, lako preživljava neuspjehe. Lako komunicira s ljudima, brzo se približava ljudima, lako se prebacuje, lako i brzo reagira na ono što se događa okolo. Istodobno teži novinama, promjeni dojmova, nemiran je i nedovoljno regulira svoje porive. Ima bogat, pokretljiv izraz lica, brz, izražajan govor.
Sangvinik ne može raditi stvari koje zahtijevaju koncentraciju, pažnju, upornost, strpljenje. Ima brzu promjenu osjećaja, ali su osjećaji plitki, skloni nepostojanosti, površnosti.
melankoličan
Osoba je lako ranjiva, sklona stalnom doživljavanju raznih događaja, oštro reagira na vanjske čimbenike. Melankolik je vrlo dojmljiv, lako emocionalno ranjiv, osjetljiv, ali u isto vrijeme osjetljiv i osjetljiv, lako se slaže s razliciti ljudi, nekonfliktnost.
Ima slab živčani sustav, povećan umor, nisku mentalnu aktivnost, sporost. Vrlo je emotivan, ali sklon problemima proživljavati unutar sebe, što dovodi do samouništenja. Njegovi osjećaji su duboki, stalni, stabilni, ali u isto vrijeme slabo izraženi. Teško mu je usredotočiti se na nešto duže vrijeme.
Melankolik je težak i akutno doživljava neuspjehe (često ruku na srce), plašljiv je, sramežljiv, zabrinut, neodlučan, nestabilan na stres, njegov govor je tih, spor. Zatvoren je, nekomunikativan, tih, pesimističan, lako mijenja raspoloženje, ali je istovremeno melankoličan i razuman.
U zdravom okruženju je učinkovit, može obavljati monotone poslove koji zahtijevaju pažnju, upornost, strpljenje i koncentraciju. Osoba je duboka i značajna. Ali pod nepovoljnim okolnostima ono postaje tjeskobno, povučeno, uplašeno, ranjivo.
U kontaktu s
Kolege
Eysenckov test za temperament omogućuje vam određivanje vrste temperamenta, uzimajući u obzir introvertnost i ekstravertnost osobnosti, kao i emocionalnu stabilnost.
Dijagnoza samopoštovanja prema G. Eysencku je, možda, klasična metoda za određivanje temperamenta i jedna od najznačajnijih u modernoj psihologiji.
Polaganjem Eysenckovog testa temperamenta moći ćete bolje upoznati sebe, shvatit ćete kakav je vaš karakter i moći ćete zauzeti ispravniju poziciju u životu.
Poznavanje temperamenta vaših voljenih i prijatelja pomoći će vam da se udobno slažete u obitelji iu radnom timu. Na primjer, u nekim školama kandidati moraju proći test temperamenta. Sukladno tim testovima ubuduće će se formirati razredi.
Mnogi poslodavci prilikom prijave za posao također nude prolaz test temperamenta izabrati jednog od prijavljenih koji će se uspješno uklopiti u tim.
Osobni upitnik G. Eysencka. (EPI test temperamenta. Dijagnostika samoprocjene po Eysencku. Metoda određivanja temperamenta):
Uputa.
Pozvani ste da odgovorite 57 pitanja. Pitanja imaju za cilj otkriti vaš uobičajeni način ponašanja. Pokušajte zamisliti tipične situacije i dati prvi "prirodan" odgovor koji vam padne na pamet. Ako se slažete s tvrdnjom, stavite znak uz njen broj + (da) ako ne - potpiši - (Ne).
Eysenckov TEST
- Volite li živahnost i vrevu oko sebe?
- Imate li često onaj neugodan osjećaj da nešto želite, a ne znate što?
- Jeste li jedan od onih koji ne zavlače u džep po riječi?
- Osjećate li se ponekad sretni, a ponekad tužni bez razloga?
- Držite li se obično povučeno na zabavama ili u društvu?
- Jeste li kao dijete uvijek radili ono što vam je naređeno odmah i rezignirano?
- Jeste li ponekad loše raspoloženi?
- Kad ste uvučeni u svađu, radije šutite, nadajući se da će sve uspjeti?
- Jeste li lako podložni promjenama raspoloženja?
- Volite li biti među ljudima?
- Koliko često gubite san zbog svojih briga?
- Postajete li ponekad tvrdoglavi?
- Možete li se nazvati nepoštenim?
- Dolaze li vam dobre misli često prekasno?
- Radije radiš sam?
- Osjećate li se često bezvoljno i umorno bez pravog razloga?
- Jeste li po prirodi živa osoba?
- Smijete li se ponekad prljavim vicevima?
- Da li se često nečega toliko zasitite da se osjećate "dosta"?
- Osjećate li se nelagodno u bilo kojoj odjeći osim casual?
- Smetnu li vam se misli često kada se pokušavate usredotočiti na nešto?
- Možete li brzo pretočiti svoje misli u riječi?
- Jeste li često izgubljeni u vlastitim mislima?
- Jeste li potpuno oslobođeni ikakvih predrasuda?
- Volite li prvotravanjske šale?
- Koliko često razmišljate o svom poslu?
- Veliki ste ljubitelj ukusne hrane?
- Trebate li prijateljski nastrojenu osobu da progovori kada ste iznervirani?
- Smatrate li da je vrlo neugodno posuđivati ili prodavati bilo što kada vam treba novac?
- Pohvalite li se ponekad?
- Jeste li jako osjetljivi na neke stvari?
- Biste li radije bili sami kod kuće nego otišli na dosadnu zabavu?
- Jeste li ponekad toliko nemirni da ne možete sjediti mirno dulje vrijeme?
- Jeste li skloni pažljivo planirati svoje poslove i ranije nego što biste trebali?
- Imate li vrtoglavicu?
- Odgovarate li na e-mailove uvijek odmah nakon što ih pročitate?
- Čini li vam se bolje kada o tome razmišljate sami umjesto da o tome raspravljate s drugima?
- Jeste li ikada ostali bez daha čak i ako niste radili težak posao?
- Možete li reći da ste osoba kojoj nije stalo da sve bude baš onako kako treba?
- Muče vas živci?
- Radije planirate nego djelujete?
- Odgađate li ponekad za sutra ono što trebate obaviti danas?
- Postajete li nervozni na mjestima poput dizala, podzemne željeznice, tunela?
- Jeste li obično prvi koji preuzima inicijativu kada nekoga upoznajete?
- Imate li jake glavobolje?
- Mislite li obično da će se sve riješiti i vratiti u normalu?
- Teško spavate noću?
- Jeste li ikada u životu lagali?
- Kažete li ponekad prvo što vam padne na pamet?
- Koliko dugo brinete nakon neugodnosti koja se dogodila?
- Jeste li obično introvertirani prema svima osim prema bliskim prijateljima?
- Koliko često upadate u nevolje?
- Volite li pričati priče svojim prijateljima?
- Volite li više pobijediti nego izgubiti?
- Osjećate li se često neugodno u društvu ljudi iznad vas po položaju?
- Kada su okolnosti protiv vas, obično razmišljate o tome što još vrijedi učiniti?
- Usisavate li često želudac prije važne stvari?
Obrada rezultata
Ekstraverzija - Introverzija:
Ako ste odgovorili "da" (+) na pitanja: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 ;
Ako ste odgovorili "Ne" (-) na pitanja: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Neuroticizam (emocionalna stabilnost - emocionalna nestabilnost):
Ako ste odgovorili "da" (+) na pitanja: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
"Skala laži":
Ako ste odgovorili "da" (+) na pitanja: 6, 24, 36;
Ako ste odgovorili "Ne" (-) na pitanja: 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Podudarni odgovori vrijede 1 bod.
Interpretacija rezultata G. Eysenckov upitnik osobnosti
Prilikom analize rezultata treba se pridržavati sljedećih smjernica.
Ekstraverzija - Introverzija:
—
preko 19- svijetli ekstrovert
- više od 15- otvorena osoba
- više od 12- sklona ekstravertnosti
— 12
- znači,
- manje od 12- sklon introvertnosti
- manje od 9- introvert,
- manje od 5- duboki introvert.
Neuroticizam:
- više od 19- vrlo visok stupanj neuroticizma,
- više od 13- visok stupanj neuroticizma,
— 9 — 13
- znači,
- manje od 9— nizak stupanj neuroticizma.
Laž:
- više od 4- neiskrenost u odgovorima, što također svjedoči o određenom demonstrativnom ponašanju i usmjerenosti subjekta na društveno odobravanje, - - manje od 4- pravilo.
Opis vaga
Ekstraverzija – introvertiranost
Karakterizirajući tipični ekstrovert, autor bilježi njegovu društvenost i usmjerenost pojedinca prema van, širok krug poznanstava, potrebu za kontaktima. Djeluje na brzinu, impulzivan, prgav, bezbrižan, optimističan, dobrodušan, veseo. Preferira kretanje i akciju, sklon je agresivnosti. Osjećaji i emocije nemaju strogu kontrolu, skloni su riskantnim radnjama. Ne možete se uvijek osloniti na njega.
Tipičan introvert- Riječ je o mirnoj, sramežljivoj, introjektivnoj osobi, sklonoj introspekciji. Suzdržan i distanciran prema svima osim prema bliskim prijateljima. Planira i promišlja svoje postupke unaprijed, ne vjeruje naglim porivima, odluke shvaća ozbiljno, voli red u svemu. Kontrolira svoje osjećaje, ne razbjesni se lako. Posjeduje pesimizam, visoko cijeni moralne norme.
neuroticizam
Karakterizira emocionalno održivost ili nestabilnost(emocionalna stabilnost ili nestabilnost).
Neuroticizam je, prema nekim izvješćima, povezan s pokazateljima labilnosti živčanog sustava. Emocionalna stabilnost- osobina koja izražava očuvanje organiziranog ponašanja, situacijske usmjerenosti u normalnim i stresnim situacijama. Karakterizira ga zrelost, izvrsna prilagodba, nedostatak velike napetosti, tjeskobe, kao i sklonost vodstvu, društvenost.
Neuroticizam je izražen kod izrazite nervoze, nestabilnosti, slabe adaptacije, sklonosti brzoj promjeni raspoloženja (labilnost), osjećaja krivnje i tjeskobe, tjeskobe, depresivnih reakcija, odsutnosti duha, nestabilnosti u stresnim situacijama.
Neuroticizam odgovara emocionalnost, impulzivnost; neujednačenost u kontaktima s ljudima, varijabilnost interesa, sumnja u sebe, izražena osjetljivost, dojmljivost, sklonost razdražljivosti.
Neurotičnu osobnost karakteriziraju neadekvatno jake reakcije na podražaje koji ih izazivaju. Osobe s visokim rezultatima na skali neuroticizma u nepovoljnim stresnim situacijama mogu razviti neurozu.
Eysenckov krug.
Objašnjenje za crtež "Eysenckov krug":
Sangvinik = stabilan + ekstrovertiran
Flegmatik = stabilan + introvertiran
Melankolik = nestabilan + introvertiran
Kolerik = nestabilan + ekstrovertiran
Prikaz rezultata na ljestvicama ekstraverzije i neuroticizma provodi se pomoću koordinatnog sustava.
Tumačenje dobivenih rezultata provodi se na temelju psihološke karakteristike osobnosti koje odgovaraju jednom ili drugom kvadratu koordinatnog modela, uzimajući u obzir stupanj ozbiljnosti individualnih psiholoških svojstava i stupanj pouzdanosti dobivenih podataka.
Oslanjajući se na podatke iz fiziologije više živčane aktivnosti, Eysenck pretpostavlja da jaki i slabi tipovi, prema Pavlov, vrlo su bliski ekstrovertiranim i introvertiranim tipovima osobnosti.
Priroda introvertnosti i ekstrovertnosti vidi se u urođenim svojstvima središnjeg živčanog sustava, koja osiguravaju ravnotežu procesa ekscitacije i inhibicije. Dakle, korištenjem anketnih podataka o ljestvicama ekstraverzije, introvertije i neuroticizma, moguće je izvesti pokazatelje temperamenta osobnosti. prema Pavlovoj klasifikaciji koji je opisao četiri klasične vrste: sangvinik(prema glavnim svojstvima središnjeg živčanog sustava karakterizira ga kao snažno, uravnoteženo, pokretljivo),
koleričan(jak, neuravnotežen, pokretljiv),
flegmatična osoba(snažan, uravnotežen, inertan),
melankoličan(slab, neuravnotežen, inertan).
"Čisti" sangvinik(visoka ekstraverzija i nizak neuroticizam) brzo se prilagođava novim uvjetima, brzo konvergira s ljudima, društven. Osjećaji se lako javljaju i mijenjaju, emocionalna iskustva, u pravilu, su plitka. Izrazi lica su bogati, mobilni, izražajni.
Pomalo nemiran, traži nove dojmove, nedovoljno regulira svoje porive, ne zna se strogo pridržavati izgrađene rutine, života, sustava na poslu.
S tim u vezi, on ne može uspješno izvršiti zadatak koji zahtijeva jednako ulaganje truda, dug i metodičan napor, ustrajnost, stabilnost pažnje i strpljenje.
U nedostatku ozbiljnih ciljeva razvijaju se duboke misli, kreativna aktivnost, površnost i nedosljednost.
Koleričan(visoka ekstraverzija i visoki neuroticizam) karakterizira povećana ekscitabilnost, radnje su isprekidane. Karakterizira ga oštrina i brzina pokreta, snaga, impulzivnost, živopisno izražavanje emocionalnih doživljaja. Zbog neuravnoteženosti, ponesen poslom, sklon je djelovati iz sve snage, iscrpljivati se više nego što bi trebao.
Imajući javne interese, temperament se očituje u inicijativi, energiji, privrženosti načelima. U nedostatku duhovnog života, kolerički temperament često se očituje u razdražljivosti, djelotvornosti, neumjerenosti, razdražljivosti, nesposobnosti samokontrole u emocionalnim okolnostima.
Flegmatična osoba(visoka introvertnost i visoki neuroticizam) karakterizira relativno niska razina aktivnosti ponašanja, čiji se novi oblici razvijaju sporo, ali su postojani. Ima sporost i smirenost u postupcima, mimici i govoru, ujednačenost, postojanost, dubinu osjećaja i raspoloženja.
Uporan i tvrdoglav "radnik života", rijetko gubi strpljenje, nije sklon afektima, izračunavši svoju snagu, dovodi stvar do kraja, ravnomjeran je u odnosima, umjereno društven, ne voli pričati u prazno. Štedi energiju, ne troši je uzalud.
Ovisno o uvjetima, u nekim slučajevima flegmatičnu osobu mogu karakterizirati "pozitivne" osobine - izdržljivost, dubina misli, postojanost, temeljitost itd., U drugima - letargija, ravnodušnost prema okolini, lijenost i nedostatak volje, siromaštvo i slabost emocija, sklonost ispunjavanju samo uobičajenih radnji.
melankoličan(visoka introvertnost i visok neuroticizam). Njegova reakcija često ne odgovara snazi podražaja, postoji dubina i stabilnost osjećaja s njihovim slabim izražajem. Teško mu je koncentrirati se na nešto dulje vrijeme. Snažni utjecaji često uzrokuju produljenu inhibicionu reakciju kod melankolika (ruku na srce).
Karakterizira ga suzdržanost i prigušena motorika i govor, sramežljivost, bojažljivost, neodlučnost. U normalnim uvjetima, melankolik je duboka, smislena osoba, može biti dobar radnik, uspješno se nositi sa životnim zadacima.
Na nepovoljni uvjeti može se pretvoriti u zatvorenu, plašljivu, tjeskobnu, ranjivu osobu, sklonu teškim unutarnjim proživljavanjima takvih životnih okolnosti koje to nikako ne zaslužuju.
Eysenck upitnik za određivanje temperamenta
Uputa. Postavljeno vam je nekoliko pitanja. Na svako pitanje odgovorite samo "Da" ili "Ne". Ne razmišljajte dugo o odgovorima, budite iskreni.
Tekst upitnika
1. Osjećate li često žudnju za novim iskustvima, za rastresenošću, za doživljavanjem snažnih osjeta?
2. Osjećate li često da su vam potrebni prijatelji koji vas mogu razumjeti, ohrabriti, suosjećati s vama?
3. Smatrate li se bezbrižnom osobom?
4. Je li vam jako teško odustati od svojih namjera?
5. Razmišljate li polako o stvarima i radije čekate prije nego što nešto poduzmete?
6. Održavate li uvijek svoja obećanja, čak i ako vam to nije isplativo?
7. Imate li često uspone i padove u raspoloženju?
8. Govorite li i obično brzo?
9. Jeste li ikada imali osjećaj da ste nesretni, iako za to nije postojao ozbiljan razlog?
10. Je li istina da ste u stanju odlučiti o svemu za “svađu”?
11. Osjećate li se neugodno kada želite upoznati osobu suprotnog spola koja vam se sviđa?
12. Izgubiš li ikada živce kad se naljutiš?
13. Događa li se često da postupate nepromišljeno, pod utjecajem trenutka?
14. Brine li vas često pomisao da nešto niste trebali učiniti ili reći?
15. Više voliš čitati knjige nego upoznavati ljude?
16. Jeste li lako uvrijeđeni?
17. Voliš li često biti u društvu?
18. Imate li misli koje ne biste voljeli podijeliti s drugima?
19. Je li istina da ste ponekad toliko puni energije da vam sve gori u rukama, a ponekad se osjećate umorno?
20. Nastojite li ograničiti svoj krug poznanstava na mali broj najbližih prijatelja?
21. Sanjate li puno?
22. Kada netko viče na vas, odgovarate li istom mjerom?
23. Smatrate li sve svoje navike dobrima?
24. Osjećate li se često kao da ste za nešto krivi?
25. Znate li ponekad dati oduška svojim osjećajima i bezbrižno se zabaviti u zabavnom društvu?
26. Može li se reći da su vaši živci često napeti do krajnjih granica?
27. Na glasu ste kao živahna i vesela osoba?
28. Nakon obavljenog posla, često se vraćate na njega i razmišljate o tome što ste mogli učiniti bolje?
29. Osjećate li se nemirno kada ste u velikom društvu?
30. Širite li ikada glasine?
31. Događa li se da ne možete spavati jer vam različite misli dolaze u glavu?
32. Ako želiš nešto znati, radije to pronađeš u knjizi ili pitaš ljude?
33. Imate li jake otkucaje srca?
34. Volite li posao koji zahtijeva koncentraciju?
35. Imate li napadaje drhtanja?
36. Govoriš li uvijek istinu?
37. Smatrate li da je neugodno biti u društvu u kojem se rugaju jedni drugima?
38. Jeste li razdražljivi?
39. Volite li posao koji zahtijeva brzinu?
40. Je li istina da vas često progone misli o raznim nevoljama i strahotama koje bi se mogle dogoditi, iako je sve dobro završilo?
41. Je li istina da ste spori u pokretima i pomalo spori?
42. Kasnite li ikada na posao ili na sastanak s nekim?
43. Imaš li često noćne more?
44. Je li istina da toliko volite razgovarati da ne propuštate nijednu priliku za razgovor s novom osobom?
45. Patite li od ikakvih bolova?
46. Bi li se ljutio da ne možeš vidjeti svoje prijatelje dugo vremena?
47. Jeste li nervozna osoba?
48. Postoje li među vašim poznanicima oni koji vam se očito ne sviđaju?
49. Jeste li samouvjerena osoba?
50. Jeste li lako uvrijeđeni kritikom vaših nedostataka ili vašeg rada?
51. Smatrate li da je teško stvarno uživati u događajima koji uključuju mnogo ljudi?
52. Muči li vas osjećaj da ste nekako lošiji od drugih?
53. Biste li mogli začiniti dosadno društvo?
54. Govorite li ponekad o stvarima koje uopće ne razumijete?
55. Brineš li se za svoje zdravlje?
56. Voliš li se šaliti s drugima?
57. Patite li od nesanice?
Obrada rezultata
ekstravertiranost- je zbroj odgovora "Da" na pitanja 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 i odgovora "Ne" na pitanje 5. , 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.
Ako je ukupni rezultat 0-10, onda ste introvert, zatvoreni u sebe. Ako 11 - 14 onda si ambivert, komuniciraj kad ti treba. Ako imate 15-24, onda ste ekstrovert, društven, okrenut vanjskom svijetu.
neuroticizam- broj odgovora "Da" nalazi se u pitanjima 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Ako je broj odgovora "Da" 0-10, tada − emocionalna stabilnost. Ako 11-16, onda - emocionalna dojmljivost. Ako je 17-22, tada postoje zasebni znakovi popuštanja živčanog sustava. Ako 23-24, onda - neuroticizam, koji graniči s patologijom, moguć je slom, neuroza.
Laž- je zbroj bodova odgovora "Da" u pitanjima 6, 24, 36 i odgovora "Ne" u pitanjima 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Ako je rezultat 0-3 norma za ljudske laži, odgovorima se može vjerovati. Ako je 4-5, onda je upitno. Ako je 6-9, onda su odgovori nepouzdani.
Ako se odgovorima može vjerovati, tada se na temelju primljenih podataka gradi grafikon.
Sangvinik ekstrovert: stabilna osobnost, društven, usmjeren prema vanjskom svijetu, društven, ponekad pričljiv, bezbrižan, veseo, voli vodstvo, puno prijatelja, veseo.
Kolerik ekstrovert: nestabilna osobnost, osjetljiva, uzbuđena, nesputana, agresivna, impulzivna, optimistična, aktivna, ali učinak i raspoloženje su nestabilni, ciklični. U situaciji stresa - sklonost histerično-psihopatskim reakcijama.
Flegmatični introvert: stabilna osobnost, spor, miran, pasivan, nepokolebljiv, oprezan, promišljen, miran, suzdržan, pouzdan, smiren u odnosima, sposoban izdržati dugotrajne nedaće bez narušavanja zdravlja i raspoloženja.
Melankolični introvert: nestabilna osobnost, tjeskoban, pesimističan, izvana vrlo suzdržan, ali iznutra osjetljiv i emotivan, intelektualan, sklon refleksiji. U situaciji stresa - sklonost unutarnjoj tjeskobi, depresiji, poremećaju ili pogoršanju performansi (stres kunića).
Vage: ekstraverzija, introvertiranost, neuroticizam; tipovi temperamenta - sangvinik, flegmatik, kolerik, melankolik
Svrha testa
Upitnik je osmišljen za dijagnosticiranje ekstraverzije, introvertije i neuroticizma, a uključuje i devet pitanja koja čine "skalu laži". Odgovori koji odgovaraju ključu vrijede jedan bod.
G. Eizenk je razvio dvije verzije ovog upitnika (A i B), koji omogućuje, na primjer, provođenje druge studije nakon određenih eksperimentalnih postupaka, eliminirajući mogućnost pamćenja prethodno danih odgovora.
Upute za test
“Pozvani ste odgovoriti na 57 pitanja. Pitanja imaju za cilj otkriti vaš uobičajeni način ponašanja. Pokušajte zamisliti tipične situacije i dati prvi "prirodan" odgovor koji vam padne na pamet. Odgovorite brzo i točno. Upamtite da ne postoje "dobri" ili "loši" odgovori. Ako se slažete s tvrdnjom, stavite znak + (da) uz njen broj, ako ne, znak - (ne).
Test
Tekst upitnika (opcija A)
1. Osjećate li često žudnju za novim iskustvima, za rastresenošću, za doživljavanjem snažnih osjeta?
2. Osjećate li često da trebate prijatelje koji vas mogu razumjeti, ohrabriti ili suosjećati s vama?
3. Smatrate li se bezbrižnom osobom?
4. Je li vam jako teško odustati od svojih namjera?
5. Razmišljate li polako o stvarima i radije čekate prije nego što nešto poduzmete?
6. Održavate li uvijek svoja obećanja, čak i ako vam to nije isplativo?
7. Imate li često uspone i padove u raspoloženju?
8. Obično djelujete i govorite brzo, provodite li puno vremena razmišljajući?
9. Jeste li ikada imali osjećaj da ste nesretni, iako za to nije postojao ozbiljan razlog?
10. Je li istina da na okladi možete odlučiti o svemu?
11. Osjećate li se neugodno kada želite upoznati osobu suprotnog spola koja vam se sviđa?
12. Izgubiš li ikada živce kad se naljutiš?
13. Događa li se često da postupate nepromišljeno, pod utjecajem trenutka?
14. Pomislite li često da nešto niste trebali učiniti ili reći?
15. Više voliš čitati knjige nego upoznavati ljude?
16. Jeste li lako uvrijeđeni?
17. Voliš li često biti u društvu?
18. Imate li ponekad misli koje ne biste voljeli podijeliti s drugim ljudima?
19. Je li istina da ste ponekad toliko puni energije da vam sve gori u rukama, a ponekad se osjećate jako tromo?
20. Nastojite li ograničiti svoj krug poznanstava na mali broj najbližih prijatelja?
21. Sanjate li puno?
22. Kada netko viče na vas, odgovarate li istom mjerom?
23. Osjećate li se često krivim?
24. Osjećate li se često kao da ste za nešto krivi?
25. Jeste li ponekad sposobni dati na volju svojim osjećajima i bezbrižno se zabaviti sa veselo društvo?
26. Može li se reći da su vaši živci često napeti do krajnjih granica?
27. Jeste li na glasu kao živahna i vesela osoba?
28. Nakon obavljenog posla, koliko često se mentalno vraćate na njega i razmišljate o tome što biste mogli učiniti bolje?
29. Osjećate li se nemirno kada ste u velikom društvu?
30. Širite li ikada glasine?
31. Događa li se da ne možete spavati jer vam različite misli dolaze u glavu?
32. Što vam je draže ako nešto želite saznati: pronaći to u knjizi (odgovor je “Da”) ili pitati prijatelje (odgovor je “Ne”)?
33. Imate li jake otkucaje srca?
34. Volite li posao koji zahtijeva koncentraciju?
35. Imate li napadaje drhtanja?
36. Govoriš li uvijek istinu?
37. Smatrate li da je neugodno biti u društvu u kojem se svi rugaju jedni drugima?
38. Jeste li razdražljivi?
39. Volite li posao koji zahtijeva brzu akciju?
40. Je li istina da vas često progone misli o raznim nevoljama i “užasima” koji bi se mogli dogoditi, iako je sve dobro završilo?
41. Je li istina da ste spori u pokretima i pomalo spori?
42. Jeste li ikada zakasnili na posao ili na sastanak s nekim?
43. Imaš li često noćne more?
44. Je li istina da toliko volite razgovarati da ne propuštate nijednu priliku za razgovor s novom osobom?
45. Patite li od ikakvih bolova?
46. Bi li se ljutio da ne možeš vidjeti svoje prijatelje dugo vremena?
47. Možete li sebe nazvati nervoznom osobom?
48. Postoji li među vašim poznanicima netko tko vam se očito ne sviđa?
49. Biste li rekli da ste samouvjerena osoba?
50. Jeste li lako uvrijeđeni kritikom vaših nedostataka ili vašeg rada?
51. Smatrate li da je teško stvarno uživati u događajima koji uključuju mnogo ljudi?
52. Muči li vas osjećaj da ste nekako lošiji od drugih?
53. Biste li mogli začiniti dosadno društvo?
54. Govorite li ponekad o stvarima koje uopće ne razumijete?
55. Brineš li se za svoje zdravlje?
56. Voliš li se šaliti s drugima?
57. Patite li od nesanice?
Tekst upitnika (opcija B)
Ova verzija upitnika razlikuje se od prethodne samo u tekstu metodologije. Upute, ključ, obrada podataka su duplicirani i stoga nisu ovdje navedeni.
1. Volite li uzbuđenje i vrevu oko sebe?
2. Imate li često neugodan osjećaj da nešto želite, a ne znate što?
3. Jeste li jedan od onih ljudi koji ne vrijeđaju riječi?
4. Osjećate li se ponekad sretni, a ponekad tužni bez razloga?
5. Držite li se obično potajno na zabavama ili u društvu?
6. Jeste li kao dijete uvijek odmah i krotko činili ono što vam je naređeno?
7. Jeste li ponekad loše raspoloženi?
8. Kad ste uvučeni u svađu, radije šutite, nadajući se da će se sve srediti?
9. Jeste li lako podložni promjenama raspoloženja?
10. Volite li biti u društvu ljudi?
11. Jeste li često gubili san zbog svojih briga?
12. Postaneš li ponekad tvrdoglav?
13. Biste li za sebe rekli da ste nepošteni?
14. Dolaze li vam dobre misli često prekasno?
15. Radije radiš sam?
16. Osjećate li se često letargično i umorno bez valjanog razloga?
17. Jeste li po prirodi živa osoba?
18. Smiješ li se ponekad prljavim vicevima?
19. Da li se često nečim toliko zasitiš da se osjećaš "sit"?
20. Osjećate li se nelagodno u bilo kojoj odjeći osim ležerne?
21. Ometaju li vam se misli često kada se pokušavate usredotočiti na nešto?
22. Možete li brzo pretočiti svoje misli u riječi?
23. Jeste li često uronjeni u vlastite misli?
24. Jeste li potpuno oslobođeni ikakvih predrasuda?
25. Volite li prvotravanjske šale?
26. Razmišljate li često o svom poslu?
27. Volite li stvarno jesti ukusnu hranu?
28. Trebate li prijateljski nastrojenu osobu da progovori kada ste iznervirani?
29. Smatrate li da je vrlo neugodno posuđivati ili prodavati bilo što kada vam treba novac?
30. Pokazuješ li se ponekad?
31. Jeste li jako osjetljivi na neke stvari?
32. Bi li radije bio sam kod kuće nego otišao na dosadnu zabavu?
33. Jeste li ponekad toliko nemirni da ne možete dugo sjediti mirno?
34. Jeste li skloni pažljivo planirati svoje poslove i ranije nego što biste trebali?
35. Osjećate li vrtoglavicu?
36. Odgovarate li uvijek na e-mailove odmah nakon što ih pročitate?
37. Čini li vam se bolje kada o tome razmišljate sami umjesto da o tome raspravljate s drugima?
38. Osjećate li ikada nedostatak daha čak i ako niste radili nikakav težak posao?
39. Možeš li reći da si osoba kojoj nije stalo da sve bude baš onako kako treba?
40. Muče li te živci?
41. Više voliš planirati nego djelovati?
42. Odgađate li ponekad za sutra ono što morate obaviti danas?
43. Postajete li nervozni na mjestima poput dizala, podzemne željeznice, tunela?
44. Kada upoznajete ljude, jeste li obično prvi koji preuzima inicijativu?
45. Imate li jake glavobolje?
46. Mislite li obično da će se sve srediti i vratiti u normalu?
47. Teško zaspite navečer?
48. Jeste li ikada u životu lagali?
49. Kažete li ponekad prvo što vam padne na pamet?
50. Koliko dugo se brinete nakon neugodnosti koja se dogodila?
51. Jeste li obično zatvoreni sa svima osim s bliskim prijateljima?
52. Upadate li često u nevolje?
53. Voliš li pričati priče svojim prijateljima?
54. Više voliš pobijediti nego izgubiti?
55. Osjećate li se često neugodno u društvu ljudi iznad vas po položaju?
56. Kada su okolnosti protiv vas, razmišljate li obično o tome što još vrijedi učiniti?
57. Usisavate li često želudac prije važnog zadatka?
Obrada i interpretacija rezultata ispitivanja
Ključ testa
Ekstraverzija - introvertiranost:
. "da" (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
. "ne" (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
neuroticizam(emocionalna stabilnost - emocionalna nestabilnost):
"da" (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.
"Skala laži":
. "da" (+): 6, 24, 36;
. "ne" (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Obrada rezultata ispitivanja
Odgovori koji odgovaraju ključu vrijede 1 bod. Prilikom analize rezultata treba se pridržavati sljedećih smjernica.
Ekstravertiranost:
Više od 19 - svijetli ekstrovert,
. više od 15 - ekstrovert
. 12 - prosječna vrijednost,
. manje od 9 - introvert,
. manje od 5 - duboki introvert.
Neuroticizam:
Više od 19 - vrlo visoka razina neuroticizma,
. više od 14 - visoka razina neuroticizma,
. 9 - 13 - prosječna vrijednost,
. manje od 7 - niska razina neuroticizma.
Laž:
Više od 4 - neiskrenost u odgovorima, što također svjedoči o nekom demonstrativnom ponašanju i orijentaciji subjekta na društveno odobravanje,
. manje od 4 je normalno.
Tumačenje rezultata ispitivanja
Prikaz rezultata na ljestvicama ekstraverzije i neuroticizma provodi se pomoću koordinatnog sustava. Tumačenje dobivenih rezultata provodi se na temelju psiholoških karakteristika pojedinca, koje odgovaraju jednom ili drugom kvadratu koordinatnog modela, uzimajući u obzir stupanj ozbiljnosti individualnih psiholoških svojstava i stupanj pouzdanosti podataka. dobiveno.
Oslanjajući se na podatke iz fiziologije više živčane aktivnosti, Eysenck pretpostavlja da su jaki i slabi tipovi, prema Pavlovu, vrlo bliski ekstravertiranim i introvertiranim tipovima osobnosti. Priroda introverzije i ekstraverzije vidi se u urođenim svojstvima središnjeg živčanog sustava, koji osiguravaju ravnotežu procesa ekscitacije i inhibicije.
Dakle, korištenjem anketnih podataka o ljestvicama ekstraverzije, introverzije i neuroticizma, moguće je izvesti pokazatelje temperamenta ličnosti prema Pavlovljevoj klasifikaciji, koji je opisao četiri klasična tipa: sangvinik (prema glavnim svojstvima središnjeg živčanog sustava, to je karakteriziran kao snažan, uravnotežen, pokretljiv), kolerik (jak, neuravnotežen, pokretljiv), flegmatik (jak, uravnotežen, inertan), melankolik (slab, neuravnotežen, inertan).
"Čist" sangvinik brzo se prilagođava novim uvjetima, brzo konvergira s ljudima, društven. Osjećaji se lako javljaju i mijenjaju, emocionalna iskustva, u pravilu, su plitka. Izrazi lica su bogati, mobilni, izražajni. Pomalo nemiran, traži nove dojmove, nedovoljno regulira svoje porive, ne zna se strogo pridržavati izgrađene rutine, života, sustava na poslu. S tim u vezi, on ne može uspješno izvršiti zadatak koji zahtijeva jednako ulaganje truda, dug i metodičan napor, ustrajnost, stabilnost pažnje i strpljenje. U nedostatku ozbiljnih ciljeva razvijaju se duboke misli, kreativna aktivnost, površnost i nedosljednost.
Koleričan karakterizira povećana ekscitabilnost, radnje su isprekidane. Karakterizira ga oštrina i brzina pokreta, snaga, impulzivnost, živopisno izražavanje emocionalnih doživljaja. Zbog neuravnoteženosti, ponesen poslom, sklon je djelovati iz sve snage, iscrpljivati se više nego što bi trebao. Imajući javne interese, temperament se očituje u inicijativi, energiji, privrženosti načelima. U nedostatku duhovnog života, kolerički temperament često se očituje u razdražljivosti, djelotvornosti, neumjerenosti, razdražljivosti, nesposobnosti samokontrole u emocionalnim okolnostima.
Flegmatična osoba karakterizira relativno niska razina aktivnosti ponašanja, čiji se novi oblici razvijaju sporo, ali su postojani. Ima sporost i smirenost u postupcima, mimici i govoru, ujednačenost, postojanost, dubinu osjećaja i raspoloženja. Uporan i tvrdoglav "radnik života", rijetko gubi strpljenje, nije sklon afektima, izračunavši svoju snagu, dovodi stvar do kraja, ravnomjeran je u odnosima, umjereno društven, ne voli pričati u prazno. Štedi energiju, ne troši je uzalud. Ovisno o uvjetima, u nekim slučajevima flegmatičnu osobu mogu karakterizirati "pozitivne" osobine - izdržljivost, dubina misli, postojanost, temeljitost itd., U drugima - letargija, ravnodušnost prema okolini, lijenost i nedostatak volje, siromaštvo i slabost emocija, sklonost ispunjavanju samo uobičajenih radnji.
melankoličan. Njegova reakcija često ne odgovara snazi podražaja, postoji dubina i stabilnost osjećaja s njihovim slabim izražajem. Teško mu je koncentrirati se na nešto dulje vrijeme. Snažni utjecaji često uzrokuju produljenu inhibicionu reakciju kod melankolika (ruku na srce). Karakterizira ga suzdržanost i prigušena motorika i govor, sramežljivost, bojažljivost, neodlučnost. U normalnim uvjetima, melankolik je duboka, smislena osoba, može biti dobar radnik, uspješno se nositi sa životnim zadacima. U nepovoljnim uvjetima može se pretvoriti u zatvorenu, plašljivu, tjeskobnu, ranjivu osobu, sklonu teškim unutarnjim proživljavanjima takvih životnih okolnosti koje to nikako ne zaslužuju.
