Svake godine se nastavnici osnovnih škola suočavaju sa raznim izazovima. veliki broj hiperaktivna i deca sa nedostatkom pažnje u svojim učionicama. Ali kao i ranije, niko ne uči nastavnike kako da pravilno komuniciraju sa decom sa ADD/ADHD-om. Stoga, iskustvo nastavnika koji zna šta treba da radi može biti korisno.

Jednom sam pitao nekoliko nastavnika koji od sljedećih učenika pati od poremećaja pažnje (ADD) ili poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD): a) koji neprestano priča, ne može mirno sjediti i stalno se vrpolji; b) tihi sanjar koji mirno sjedi za svojim stolom, glave u oblacima, potpuno odvojen od svih i svega; c) i jedno (a) i drugo (b)? Tačan odgovor je bio ... zadnja opcija (c).

Tri glavna indikatora ADD-a i ADHD-a su nepažnja, hiperaktivnost i impulsivnost. I ovisno o tome koji pokazatelji prevladavaju, dijete ima ADD ili ADHD.

Koje su vrste djece sa ADD/ADHD-om?

• Nepažljiv. Ne hiperaktivan ili impulzivan, već, naprotiv, ponekad inhibiran.
• Hiperaktivan i impulsivan. Ali sto posto "uključeno", čak i kada izgledaju trzavi ili depresivni.
• Nepažljivi, hiperaktivni i impulsivni(najčešća kombinacija za ADD/ADHD). Takva djeca imaju "epizode" nečuvenog ponašanja i fizičkih promjena koje plaše i nastavnike i samu djecu.

Ona djeca kod kojih je ADHD/ADHD praćen isključivo nepažnjom i sanjarenjem često idu u kategoriju „nevidljivih“ jer se ponašaju u okvirima norme i nikada ne pokazuju znakove eksplozivnog ponašanja. Kao rezultat toga, često se zatvaraju. Nepažnja ima i druge posledice: takve učenike roditelji i nastavnici izopštavaju jer ne prate uputstva, uče lošije nego što mogu i ne slažu se sa vršnjacima jer ne žele da igraju po njihovim pravilima.

Ako dobiju dosadne zadatke ili zadatke koji se ponavljaju, djeca sa ADD/ADHD-om se brzo "isključe". I obrnuto: kada rade nešto što pričinjava zadovoljstvo, ili slušaju nešto što im je zanimljivo, nemaju problema s koncentracijom i slušanjem učenja. Odnosno, nastavnik treba da radi na teoriji „inkluzije“ – da pronađe šta pokreće male mehanizme učenika.

Djeca sa ADD/ADHD-om teže se pridržavaju rasporeda i rade studijske obaveze nego vršnjaci. Većina ovih učenika ima „unutarnju vrevu“ i mnogo ćete im pomoći ako ih naučite kako da upravljaju svojim vremenom.

Drugi tipičan problem takve djece je koncentracija na jednu stvar. Izuzetno su umorni od toga da se moraju koncentrirati, razmišljati i pogađati šta ih pitaju, posebno ako se nešto dešava u blizini. Zato je veoma važno da im date mirno mesto gde mogu da saberu svoje misli.

Nepažnja i sanjarenje

• Takva se djeca često ponašaju nemarno: ili griješe, ili ih potpuno ometaju strani predmeti.
• Čini se da ne čuju šta im pričate.
• Teško im je slijediti upute – da bi postigli rezultat, potrebno im je dati strukturiranije zadatke.
• Ometanje im je mnogo zabavnije od koncentracije.
• Takvoj djeci je teško izvršiti zadatak, jer brzo postaje dosadno.
• Nedostaju im vještine samoorganizacije.
• Uvek izgube sve!
• Takva djeca ne primjećuju niti propuštaju manje detalje.

Hiperaktivnost, višak energije, vrpoljenje

Mirno sedenje nije opcija; Ova djeca su stalno u pokretu. Štaviše, kretanje se može izraziti u skakanju, trčanju, pa čak i penjanju preko objekata, često u potpuno neprikladnim trenucima iu neprikladnim prostorijama.

Takođe im je teško da sjede u tišini, pa, po pravilu, stalno ćaskaju.

Opuštanje za njih je i dosadno i bolno.

Dešava se da takvo dijete iznenada skoči sa sjedišta ili istrči iz kancelarije, dok druga djeca tiho rade.

Dešava se da ispuštaju buku i zvukove koji su neprihvatljivi u određenim društvenim situacijama, a ponekad i postavljaju neprikladna pitanja o predmetu koji se uči (iako sam i ja to stalno radio na dosadnim časovima!).

Brzopotezni su, pokreću se na pola okreta i ponekad neadekvatno reaguju.

Impulzivnost

Ponekad prekidaju jer žude da budu u centru pažnje.

Čekanje na svoj red, bilo u igrici ili u nečemu drugom, za njih je težak test: žele sve ovdje i sada (inače će, kako misle, eksplodirati).

Daju neprimjerene neblagovremene primjedbe, često odmah izbace ono što misle, ne mareći za posljedice.

Umjesto metodičkog rješavanja problema, oni pokušavaju pogoditi odgovor.

Teško im je saslušati druge, teško je saslušati pitanje do kraja.

Ne razumiju tuđe emocije i često se izgube u komunikaciji.

Ne znaju da obuzdaju svoje emocije, pa nije neuobičajeno da imaju izlive ljutnje i promene raspoloženja.

Prednosti ADD/ADHD

ADD/ADHD imaju mnogo pozitivne aspekte, stoga, ovaj "poremećaj" treba posmatrati kao još jednu osobinu života i učenja, ali ni u kom slučaju kao ograničenje. ADD/ADHD nemaju nikakve veze sa talentom ili inteligencijom. Mnoga djeca opterećena ovim sindromima kreativno su nadarena i imaju isti bistar um kao vi i ja.

Kada su djeca sa ADD/ADHD strastvena, njihova strast i žar su zaista čarobni. Oni znaju kako da rade ozbiljno, kao i da se ozbiljno igraju; ipak žele da budu prvi u svemu, kao i većina dece. Tek sada duh takmičenja ponekad zadire, a ako iznenada ne ispune sopstvena očekivanja, mogu se jako uznemiriti, naljutiti, pa čak i pokazati agresiju. Vrlo ih je teško otrgnuti od aktivnosti ili zadataka koji su im interesantni, pogotovo ako se radi o nečemu aktivnom - ponekad ne možete bez dodatnog pritiska! Kod ove djece, omjer pohvala i kritika 4:1 će dobro doći.

Kreativnost djece sa ADD/ADHD-om nema granica, u glavama im se roje mnogo misli, a njihova mašta je zaista divna. Dijete koje sanjari i razmišlja o deset različitih misli u isto vrijeme može izrasti u gurua kriznog upravljanja ili postati originalan umjetnik. Da, djeca s ADHD-om se lako ometaju, ali primjećuju stvari koje drugi ne mogu vidjeti. Za nas, nastavnike, veoma je korisno da u blizini imamo učenike koji vide i misle drugačije od svih ostalih – to nas održava u dobroj formi!

Kako naučiti dijete sa ADD/ADHD-om

• Pobrinite se da vaše dijete sa ADD/ADHD ima medicinski i akademski plan, prilagođavaju roditelji i škola. Važna vam je tačna dijagnoza, nemojte se oslanjati na etikete ADD/ADHD, koje škola lako okači bez službenih medicinskih izvještaja. Dijagnoza će vam također reći koji tip ADD/ADHD-a vaš učenik ima i vi ćete postupiti u skladu s tim.
• Prihvatite ovu djecu onakvu kakva jesu, ne pokušavajte ih promijeniti, preformatirati njihovu ličnost ili ponašanje.
• Izgradite odnose sa roditeljima/starateljima kako po pitanju akademskih tako i društvenih pitanja. Biće vam samo zahvalni. Roditelji ponekad pronalaze nevjerovatne tehnike koje usvajaju u učionici, i obrnuto.
• Zatražite pomoć ako vam je potrebna. Ne budi herojski, ne ćuti. Ovo će biti iskrenije i prema djetetu i prema vama.
• Fokusirajte se na dijete, crpite informacije od njega. Pitajte ga: koja vam se lekcija najviše dopala? Koji je najmanji? Koja je njihova razlika? Pokušajte od samog djeteta saznati kako ono radije uči.
• Da li dijete sa ADHD-om razumije da se malo razlikuje od svojih vršnjaka? Možete li objasniti suštinu ove razlike? Možete li predložiti kako se najbolje nositi s ovom funkcijom u školskom okruženju?
• Učenicima sa ADD/ADHD je potreban sistem, a liste mogu pomoći. Recimo instrukcija korak po korak kako napisati esej, ili šta učiniti kada vas grde (usput, vrlo korisno uputstvo!).
• Da biste učenika sa ADD/ADHD-om vratili na posao, uspostavite kontakt očima, samo na prijateljski način, bez prijekora.
• Postavite dijete bliže svom stolu i pokušajte da ga ne ispuštate iz vida – imat će poticaj da ga ne ometaju. Ako želite pomoći svom djetetu da se koncentriše, dajte mu svesku, pustite ga da škraba. Djeci također dajem ljepljive jastučiće, loptice za stres i kush lopte, koje sve ublažavaju stres.
• Koristite alternativne metode snimanja informacija. Zapamtite, glavna stvar je da dijete razumije materijal koji se prezentira. I može se tumačiti na različite načine. Naravno, učitelju je zgodnije i lakše kada učenici koriste papir i olovku za bilješke, ali ako to djetetu ne odgovara neka koriste asocijativnu mapu, tablu, prave liste na naljepnicama, koriste audio ili praviti bilješke na tabletu.
• Češće komentirajte rad učenika sa ADD/ADHD-om, tada će se više truditi. Važno je da znaju koji su im zahtjevi postavljeni i da li ispunjavaju te zahtjeve. Takvo je direktno i nekomplicirano postavljanje ostvarivih ciljeva. Naravno, pohvale ih jako ohrabruju, a ako se pravilno koriste, moguće je kod djeteta formirati unutrašnju motivaciju koja nam je svima prijeko potrebna!
• Podijelite velike zadatke na manje zadatke ili dijelove. Bolje manje je bolje. Ako je dijete sa ADD/ADHD-om preopterećeno, može se uznemiriti.
• Više humora i zabave: deca koja uspevaju da se smeju na času srećna su i strastvena u učenju.
• Ponavljajte i ponavljajte i ponavljajte ponovo bez podizanja glasa kako bi djeca sa ADD/ADHD-om imala priliku zapamtiti ono što ste rekli.
• Starija djeca će bolje naučiti ako im unaprijed kažete šta će pohađati na sljedećem času. Evo elemenata treninga u stilu "biči i miksaj"!
• Tražite svaku priliku da se radujete i hvalite. Za bilo šta. Na primjer, njihova živost i energija mogu zaraziti nekoliko učenika odjednom, pa čak i cijeli razred. Tražite talente u njima i njegujte ih. Život ih često testira na snagu, tako da djeca sa ADD/ADHD-om obično budu fleksibilna i druželjubiva; Imaju velikodušnu dušu i uvijek rado pomognu.

Od tada je prošlo nešto više od mjesec dana školske godine, a u mnogim učionicama nastavnici su se suočavali sa sličnim problemima: djeca, obično dječaci, ne slušaju na času, rade šta žele i teško se kontrolišu. Danas se ova djeca nazivaju hiperaktivnom. Može li se takva dijagnoza postaviti u školi? Kako roditelji mogu popraviti školski život dijete?

“Moj sin je ove godine išao u školu. Od rođenja je bio vrlo pokretljiv i nervozan dječak, a u školi su mu se problemi pogoršali: učiteljica se žali da glasno priča na času, okreće se i ometa cijeli razred. Da, on je teško dete. Školski psiholog kaže da ima poremećaj hiperaktivnosti. Šta je to?"

U potpunosti ova dijagnoza zvuči ovako: poremećaj pažnje i hiperaktivnost – ADHD. Djeca sa ovim sindromom nisu samo vrlo pokretna, pričljiva i izbirljiva; imaju problema sa koncentracijom, fokusiranjem. U prosjeku u svijetu ima oko tri posto djece sa ADHD-om, pa bi u odeljenju od tridesetak učenika moglo biti i takvo dijete.

Kada se pojavljuju simptomi ADHD-a? Vjeruje se da se to događa prije sedme godine, iako se ponekad mogu prvi put pojaviti u dobi od deset ili jedanaest godina. Najčešće se roditelji prvačića obraćaju doktoru: „Svi sjede tiho, a moj ne može!“. Međutim, neki pojašnjavaju: "Ali u stvari, s njim je bilo jako teško od rođenja."

Pointy Temperament

Općenito, svesnost i aktivnost su svojstva temperamenta i u tom smislu se svi ljudi dijele na one koji mogu biti dugo koncentrisani, mogu raditi težak posao, i one koji ne podnose takav posao. Dijagnoza ADHD-a znači da su ova svojstva temperamenta izuzetno oštra, tako da se osoba ne može uklopiti u normalan život, nesposobna da ispuni zadatke koje pred njega postavljaju drugi i ona sama, a to uvelike ometa punopravne odnose sa roditeljima i prijatelji.

Sada se često svaka impulzivna, vrlo pokretna beba, bez oklijevanja, naziva hiperaktivnom. Međutim, samo ljekar može dijagnosticirati ADHD. Nemoguće je okom utvrditi da li dijete ima ADHD ili samo izaziva bijes. Za postavljanje dijagnoze potrebno je pažljivo procijeniti život i razvoj djeteta, pratiti kako se i u kojim situacijama manifestiraju njegovi problemi pažnje i aktivnosti.

Nivo aktivnosti može se odrediti posebnim skalama koje ispunjavaju roditelji, a liječnik upoređuje koliko se pokazatelji određenog djeteta razlikuju od standardnih. Ove skale su zasnovane na ozbiljnim studijama sprovedenim u SAD i Evropi. Norme u njima su, međutim, američke i evropske. U svom radu se oslanjam na njih, ali sa oprezom.

Nije poremećaj ličnosti

Prvo što roditelji trebaju znati je da ADHD nije mentalna bolest, već razvojni poremećaj. Samo što je djetetova funkcija samokontrole u početku narušena. Najčešće se od ovoga ne razboli - takav je već rođen. Roditelji me često pitaju: „Jesmo li nešto previdjeli, nismo nešto uradili na vrijeme?“. br. Roditelji nisu krivi. Kada bismo mogli da pogledamo u mozak takvog deteta, videli bismo da one oblasti koje su odgovorne za samokontrolu, za kontrolu ponašanja, za njega rade drugačije nego za druge.

Paradoks je da ova djeca izgledaju potpuno normalno. Zato traži oprost i obećava da će se poboljšati, ali uvijek iznova krši svoja obećanja - i počinju ga smatrati razmaženim... Pitam jednog dječaka: „O čemu ti pričaš na času?” A on odgovara: "Da, zaboravljam da je to nemoguće." Djeca sa ADHD-om zaboravljaju pravila i ponašaju se impulsivno. Roditelji koji to znaju lakše opraštaju takvom djetetu, ne lijepe mu svakakve etikete i, nadam se, ne krive sebe bez potrebe.

Može postojati nekoliko razloga za ADHD. Na primjer, naslijeđe. Istraživanja sugeriraju da otprilike polovina djece s ovom dijagnozom ima barem jednog roditelja s ADHD-om. Također je poznato da djeca s malom težinom ili niskim Apgar rezultatom odmah nakon rođenja imaju veću vjerovatnoću da će razviti ADHD.

Hiperaktivno dijete ima tri puta veću vjerovatnoću da čuje primjedbe nastavnika u učionici kao što su "Ne vrpoljite se", "Ne pravite buku", "Ne ometajte se, sedite uspravno". Zbog toga se u djetetovom dnevniku pojavljuje gomila primjedbi zbog kojih ga roditelji grde. Tako učenje za dijete počinje da postaje zlo od kojeg ne može pobjeći jer mora ići u školu svaki dan i bez greške. Nakon toga dijete ne razumije smisao svega ovoga i gubi želju za učenjem i motivaciju za učenje, a zbog loših ocjena i stalnih komentara raste agresivnost, anksioznost i opada samopoštovanje. Šta raditi i kako držati lekcije hiperaktivnoj djeci?

Pomoć roditelja i pravi način: pravi put do uspjeha!

Roditelji mogu pomoći svom djetetu oko domaće zadaće i na taj način olakšati njegov školski život. Postoje neke suptilnosti u podučavanju hiperaktivnog djeteta koje morate znati i kojih se morate držati. Govor je prilično funkcionalan i energetski intenzivan sistem, pa ako roditelji znaju da im je dijete slabo, tj. ima problema sa govorom, istrajnošću i razumevanjem, onda uopšte ne treba da sređuje nepotrebne stresne efekte. Dodatne poteškoće se javljaju kod hiperaktivnog djeteta kada se drugi jezik uči u školi. Ovo se može odraziti na povećanje grešaka u drugim predmetima, pogoršanje ukupnog akademskog učinka. Dijete često ne može pokriti sve odjednom zbog nedostatka energije. Pažljivo se ponašajte prema svom djetetu, važno je paziti da li će ga povući ili ne, a svoju sujetu treba ostaviti po strani.

Djetetu koje je često bolesno i odbija da ide na nastavu jer ne može, a ne zato što ne želi, potrebna je jasna rutina i raspored aktivnosti za dan. Ovo hiperaktivnom djetetu daje priliku da dobije snagu za sljedeći dan, a također stabilizira nervni sistem i daje osjećaj samopouzdanja i stabilnosti.

Važno tokom dana:

1. Izvršite kontrastno pranje, tuširanje, masažu i trljanje.
2. Nakon škole dajte djetetu priliku da se prošeta na svježem zraku.
3. Prozračite prostoriju kao nervni sistem Bebi je potrebno puno kiseonika.

Na početku nastave potrebno je procijeniti obim zadatka, a zatim ga podijeliti tako da 15 minuta bude za rad i isto toliko vremena za odmor. Ne zaboravite da pohvalite svoje dijete za njegova postignuća i budite strpljivi.

Pohvale su kao vitamini

Za hiperaktivno dijete je važno da bude pohvaljeno, samo svaka pohvala treba da bude konstruktivna. Ne postoji takva stvar kao što je konstruktivna pohvala. Šta to znači? To znači da dijete treba hvaliti ne samo tako, već za određena postignuća. Na primjer, dijete je nešto uredno napisalo, a ranije nije funkcionisalo tako. Fokusiraj se na ovo, reci mu da je dobro urađen, pažljivo je napisao. Dijete treba da vidi da primjećujete i cijenite njegov trud, ali ne zaboravite da je pohvala neophodna samo po zaslugama!

Ako pomognete svom djetetu da uči novi materijal, pokušajte to učiniti u obliku igre, pa su veće šanse da ne samo da sve shvati, već i nauči. Pokušajte različite igre, a one koje se djetetu nisu svidjele ostavite za kasnije. Glavna stvar je razumjeti hiperaktivno dijete i zapamtiti sebe u ovom uzrastu. Možda ćete tada shvatiti kako pomoći djetetu.

Roditeljstvo djece sa poremećajem pažnje i hiperaktivnošću (ADHD) je vrlo teško, jer je potrebno koristiti druge roditeljske metode koje nisu primjerene drugoj djeci. U suprotnom, postoji rizik od pretjeranog opravdavanja djetetovog ponašanja ili da postane nepotrebno oštar skrbnik. Veoma je važno pronaći zlatna sredina između dve krajnosti. Stručnjaci potvrđuju da je podučavanje djece s ADHD-om disciplini izuzetno težak zadatak. Međutim, svi roditelji, staratelji, učitelji i drugi uključeni u odgoj djece sa ADHD-om trebaju biti strpljivi i djelovati sistematski.

Koraci

Dio 1

Sistematski i rutinski

Osigurajte rutinu i dosljednost za važne potrebe. Djeci s ADHD-om je teško planirati, planirati stvari, upravljati vremenom i koristiti druge svakodnevne vještine. U svakodnevnom životu porodice, strukturirani sistem organizacije je jednostavno neophodan. Drugim riječima, rutina će eliminirati potrebu za raznim disciplinskim mjerama, jer će se dijete bolje ponašati.

• Mnogi djetetovi postupci mogu biti uzrokovani nedostatkom organizacijskih vještina i nesposobnosti da utiče na situaciju. Porodica mora da obezbedi bebi strog red i sistem za izvođenje radnji, a takođe i da shvati da detetu može biti potrebna pomoć i strpljenje drugih. Istovremeno, na dijete ne treba polagati mala očekivanja.
• Dosljednost je važna u aktivnostima kao što su jutarnji trening, zadaća, vrijeme za spavanje i video igrice.
• Vaši zahtjevi i očekivanja bi trebali biti jasno. "Očistite sobu" je previše nejasan zahtjev, tako da se dijete sa ADHD-om može zbuniti. On jednostavno neće znati odakle da počne i šta treba da se uradi. Zadatak je bolje podijeliti na kratke i jasne zadatke: „Spakirajte svoje igračke“, „Usisajte tepih“, „Očistite kavez hrčka“, „Okačite odjeću na vješalice i stavite je u ormar“.

1. Uspostaviti jasne procedure i pravila. Porodica treba da ima jasna pravila i očekivanja jedni od drugih. Djeca sa ADHD-om rijetko prihvataju nagovještaje. Jasno navedite svoje želje i zadatke za dijete za svaki dan.

   Podijelite velike zadatke na manje zadatke. Roditelji moraju shvatiti da je nedostatak organizacijskih vještina kod djece s ADHD-om često uzrokovan preopterećenošću količinom vizualnih informacija. Upravo iz tog razloga velike zadatke, kao što je čišćenje sobe ili sređivanje oprane odjeće, treba podijeliti u manje uzastopne zadatke.

   Osmislite sistem organizacije. Rutinski red će formirati životnu naviku, ali red zahteva kompetentan sistem organizacije. Pomozite svom djetetu da organizira svoju sobu. Dijete s ADHD-om se lako obeshrabruje jer uočava sve detalje odjednom, pa će mu mnogo kategorija ličnih stvari pomoći da se nosi s obiljem vanjskih podražaja.

   Privucite pažnju djeteta. Prije nego što saopćite zahtjeve, zahtjeve ili upute, trebate se uvjeriti da je dijete obratilo pažnju na vas. Ako se nije "uključio" u razgovor, onda zahtjev neće biti ispunjen. Kada je dijete počelo raditi, nemojte mu odvlačiti pažnju razgovorima i dodatnim uputama.

   • Pobrinite se da vaše dijete održava kontakt očima s vama. Ovo nije potpuna garancija pažnje, ali povećava vaše šanse.
   • Dijete može "filtrirati" vašu ljutnju, frustraciju i druge negativne poruke. Sve je u odbrambenom mehanizmu. Dijete s ADHD-om često vidi razočaranje u komunikaciji, pa ima strah da čuje kritiku zbog nijansi koje nije u stanju kontrolisati. Screams daleko nije uvijek pomoći da privučete pažnju djeteta.
   • Djeca s ADHD-om obično dobro reagiraju na neočekivanu i neobičnu zabavu. Bolje je baciti loptu kako biste privukli pažnju djeteta, pogotovo ako se malo poigrate sa bebom prije nego što pitate. Riječi "kuc kuc?" a naredna šala također može funkcionirati, kao i pljeskanje ili pitanje i odgovor. Takve tehnike igre obično pomažu da se "prođe".
   • Dijete sa ADHD-om teško se koncentriše, pa ako mu je to pošlo za rukom, bolje da ga ne ometate i ne prekidate.

2. Podsticati fizičku aktivnost. Djeca s ADHD-om bolje se snalaze u zadacima kada aktivno angažuju cijelo svoje tijelo. Fizička aktivnost omogućava im da dobiju potreban stimulans za mozak.

   • Djeca sa ADHD-om treba da vježbaju najmanje 3-4 puta sedmično. Borilačke vještine, plivanje, ples, gimnastika i drugi sportovi koji uključuju puno kretanja su najbolje rješenje.
   • Možete dodati i fizičku aktivnost u nesportske dane. To mogu biti ljuljačke, bicikli i druge igre u parku.

   Dio 2

   pozitivan pristup

   1. Angažirajte pozitivne kritike. Počnite s materijalnim nagradama (naljepnice, slatkiši ili sitnice) za uspješne akcije. S vremenom počnite postepeno prelaziti na pojedinačne primjere pohvale („bravo!“ ili zagrljaja), ali zapamtite da govorite pozitivno o stvarima, čak i kada dijete razvije dobre navike koje će dovesti do kontinuiranog uspjeha.

      • Radost postignuća je važan način da se pobjegne od potrebe da se dijete kažnjava.
      • Ne štedite na pohvalama i nagradama. Djeci sa ADHD-om je potrebno puno pozitivnih povratnih informacija o svom radu. Male, ali česte nagrade će biti efikasnije od jedne, ali velike pohvale.

   2. Ponašajte se racionalno. Govorite tihim i čvrstim glasom ako trebate disciplinovati svoje dijete. Instrukcije treba da budu što je moguće kraće i isporučene ravnim, čvrstim glasom. Što više kažete, vaše dijete će manje pamtiti.

      Obratite pažnju na neprikladno ponašanje. Dijete sa ADHD-om treba disciplinovati više nego inače, a ne manje. Možda ćete biti u iskušenju da oprostite svoj ADHD štos, ali to će samo povećati vjerovatnoću buduće neposlušnosti.

      • Kao što je često slučaj, ako zanemarite problem, on će se samo povećati. Najbolje je da se pozabavite lošim ponašanjem pri prvom pojavljivanju i odmah. Dakle, kazna bi trebala odmah uslijediti nakon lošeg ponašanja kako bi dijete moglo uspostaviti vezu između ponašanja i vaše reakcije. S vremenom će početi shvaćati koje akcije dovode do posljedica i neće (nadajmo se) ponoviti svoje greške.
      • Djeca sa ADHD-om su impulsivna i često ne razmišljaju o posljedicama svojih postupaka. Često jednostavno ne shvataju da su uradili nešto loše. Suština je da će nedostatak kazne samo pogoršati problem. Odrasli bi trebali pomoći djetetu da nauči da vidi i razumije prirodu neprihvatljivih djela i moguće posljedice takve radnje.
      • Prihvatite činjenicu da djetetu sa ADHD-om treba samo više vježbe, strpljenja i savjeta roditelja. Ako ga uporedite sa "normalnim" djetetom, onda ćete biti jako razočarani. Morat ćete uložiti više vremena, truda i domišljatosti kako biste svoje dijete naučili disciplini. Prestanite da ga poredite sa drugom "poslušnom" decom. Ovo je veoma važno za pozitivne (i stoga produktivne) interakcije i rezultate.

   3. Koristite pozitivnu motivaciju. U slučaju djece sa ADHD-om, češće hvalite dijete za dobro ponašanje, a rjeđe kažnjavajte za loše ponašanje. Bolje ga je hvaliti za ispravne odluke, nego ga kritikovati za greške.

      Razvijte sistem pozitivne motivacije. Postoji mnogo trikova koji motivišu dijete da se dobro ponaša. Vrlo često je medenjak efikasniji od štapića. Na primjer, ako dijete uspije da se obuče i sjedne za sto u određeno vrijeme, moći će za doručak dobiti palačinke, a ne kašu. Pravo na izbor je jedan od načina usađivanja dobrog ponašanja kroz pozitivnu motivaciju.

      Dajte svojim uputstvima pozitivnu konotaciju. Nemojte tražiti od djeteta da se prestane ponašati loše, već mu recite kako da postupi. Obično djeca sa ADHD-om ne shvate odmah koje radnje mogu zamijeniti loše ponašanje, pa im je teško zaustaviti se na uputama roditelja. Roditelji trebaju voditi dijete, dati primjere korektno ponašanje. Osim toga, dijete ne čuje uvijek jasno "ne" u vašim riječima, pa može pogrešno protumačiti informaciju. Na primjer:

      Nemojte se fokusirati na loše ponašanje. Pažnja (dobra ili loša) je nagrada za dijete sa ADHD-om. Stoga mu je bolje posvetiti puno pažnje kada se dobro ponaša, ali ograničiti pažnju kada je razmažen, jer to doživljava kao nagradu.

      • Na primjer, ako vaša kćerka ustane iz kreveta noću da se igra, tiho i samouvjereno vratite dijete u krevet bez zagrljaja ili pažnje. Oduzmite igračke, ali nemojte razgovarati o takvim postupcima u trenucima kada bi dijete željelo vašu pažnju ili je spremno da uđe u svađu. Ako redovno ne podstičete loše ponašanje, vremenom će i to proći.
      • Ako dijete reže stranice bojanke, uzmite mu makaze i knjigu. Smirene riječi: „Treba rezati papir, a ne knjige“, biće sasvim dovoljne.

   dio 3

   Posljedice i slijed
   1. • Zamislite djevojku koja traži koka-kolu pet ili šest puta u tri minute dok njena majka razgovara telefonom, hrani bebu ili sprema večeru. Ponekad poželite (i lakše) da podlegnete: „U redu, samo me ostavi na miru!“ Time roditelj pokazuje djetetu da takva upornost donosi rezultate i daje pravu moć.
      • Djeca sa ADHD-om nisu na najbolji način odgovoriti na dozvole. Takvi dječaci i djevojčice trebaju čvrsto i brižno vodstvo i ograničenja. Duge rasprave o suštini i razlozima potrebe za pravilima su beskorisne. U početku se nekim roditeljima ovakav pristup čini pogrešnim, ali čvrsta i dosljedna pravila sa brižnim stavom nisu nimalo teška i okrutna.

   2. Implementirajte posljedice za pogrešno postupanje. Dakle, kazna mora biti dosljedna, trenutna i djelotvorna i odražavati prirodu djela.

      • Ne šaljite dijete u spavaću sobu za kaznu. Većina djece sa ADHD-om odmah će biti ometena igračkama i dobro će se provesti sama, a vaša "kazna" će se pretvoriti u nagradu. Osim toga, u ovom slučaju dijete će biti distancirano od svog nedoličnog ponašanja i neće moći razumjeti vezu između djela i kazne, kako ne bi ponovilo radnju u budućnosti.
      • Posljedice moraju biti trenutne. Na primjer, ako se dijete ne odazove pozivu da stavi bicikl u garažu i uđe u kuću, ali nastavi da se vozi, onda nemojte reći da će sutra ostati bez bicikla. Dugoročne posljedice malo znače djetetu sa ADHD-om jer ono živi u "ovdje i sada", a jučerašnji događaji malo znače danas. Tako dijete sutradan neće moći razumjeti zašto je kažnjeno. Morate odmah uzeti bicikl i reći da će dijete kasnije naučiti kako ga može vratiti.

   3. Budite dosljedni. Ponašanje djece će se poboljšati dosljednim odgovorima roditelja. Na primjer, ako koristite sistem bodova, onda bi razlozi za dodavanje i uklanjanje bodova trebali biti logični i dosljedni. Izbjegavajte nasumične odluke, posebno u trenucima ljutnje i loše raspoloženje. Djetetu je potrebno vrijeme, iskustvo i prava motivacija da nauči da se dobro ponaša.

      Ne dozvolite svom djetetu da osporava vaše odluke. Ne ulazite u rasprave o kaznama i nemojte biti neodlučni. Dijete mora shvatiti da su roditelji glavni, tačka.

      • Ako se svađate ili oklevate, onda ćete nehotice pokazati da dete doživljavate kao ravnog i da ono može pobediti u svađi. Stoga, prema djetetovom mišljenju, ima smisla nastaviti insistirati na svome i raspravljati se s vama. Naravno, nećete prestati biti roditelj i dijete nakon prve svađe ili rasprave, ali čvrstina i dosljednost će donijeti najbolji rezultat u pitanjima discipline.
      • Uvijek dajte jasne upute i snažno zahtijevajte implementaciju.

   4. Kreirajte sistem pauza. To omogućava djetetu da se smiri i provede onoliko vremena koliko je potrebno. Umjesto da se sukobljavate i pokušavate pokazati svoj bijes, odredite mjesto gdje će dijete stajati ili sjediti dok se ne smiri i bude spremno za razgovor o problemu. Nemojte čitati predavanja dok je dijete na takvom mjestu. Dajte mu vremena i priliku da se oporavi. Naglasite da pauza nije kazna, već prilika da se počne ispočetka.

      • Odmor je efikasna disciplinska metoda za dijete sa ADHD-om. Može se odmah primijeniti tako da dijete vidi vezu sa svojim postupcima. Djeca sa ADHD-om jako ne vole ništa ne raditi i ćutati, pa će ova reakcija na loše ponašanje biti vrlo efikasna.
      • Koristite smirujuće predmete. U slučaju djeteta sa ADHD-om, traženje da sedi mirno može dovesti do uzvraćanja – dijete jednostavno ne može podnijeti zahtjev. Istovremeno, prisustvo stvari koje mu pomažu da se smiri i fokusira postat će katalizator za "ponovno pokretanje". To može biti lopta za teretanu, antistres kocka, slagalica ili mekana igračka.

   5. Naučite predvidjeti probleme i planirati unaprijed. Razgovarajte sa svojim djetetom o svojim brigama kako biste zajedno smislili uspješan plan. Ovo je posebno važno u slučaju preteranog uživanja stranci. Zajedno identificirajte šargarepu (nagrade) i štap (kazne) za određene situacije i neka dijete naglas ponovi plan.

      • Na primjer, ako izađete na večeru u restoran, nagrada za dobro ponašanje može biti mogućnost odabira deserta, a kazna - potreba da odmah odete u krevet po povratku kući. Ako se dijete počne loše ponašati u restoranu, blagi podsjetnik („Šta dobijate za dobro ponašanje?“) ili tvrđi drugi komentar („Hoćeš li večeras rano u krevet?“) dovest će dijete do pameti. .

   6. Naučite brzo opraštati. Uvijek podsjetite svoje dijete da je vaša ljubav bezuvjetna, ali svaka akcija ima posljedice.

   dio 4

   Karakteristike djece sa ADHD-om

   Razlike kod djece sa ADHD-om. Djeca sa ADHD-om mogu se ponašati prkosno, agresivno, buntovno, visoko emocionalno, strastveno, nedisciplinirano i slabo se samoograničavaju. Doktori su dugo vremena vjerovali da su takva djeca žrtve lošeg roditeljstva, ali početkom 20. stoljeća istraživači su počeli da razmatraju ljudski mozak kao uzrok ADHD-a.

   Drugi mogući razlozi lošeg ponašanja. Roditelji djeteta sa ADHD-om mogu se suočiti s drugim izazovima jer sindrom može biti praćen drugim poremećajima i okolnostima.

   1. Nemojte se ljutiti ako se vaše dijete ponaša "nenormalno". Koncept norme je previše nejasan, a sama ideja „normalnog ponašanja“ je relativna i subjektivna. Zapamtite da je ADHD ograničenje i da su djetetu potrebni dodatni podsjetnici i rješenja podrške. . Kao što su osobi sa slabim vidom potrebne naočare, i osobi sa loš sluh potreban slušni aparat.

      • Vaše dijete sa ADHD-om ima svoje "normalno". Ovo je poremećaj s kojim se možete bezbedno nositi i živjeti sretno i zdravo!

   Na šta zaista možete računati?

   • Kada koristite ove strategije, djetetovo ponašanje bi se trebalo poboljšati (rijeđe će izazivati ​​napade bijesa i biti spremnije raditi male zadatke na vaš zahtjev).
   • Trebalo bi biti jasno da takve strategije neće eliminirati aktivnosti koje su direktno povezane s djetetovom dijagnozom, kao što su nepažnja ili višak energije.
   • Putem pokušaja i grešaka, pokušajte pronaći najefikasnije strategije ponašanja. Dakle, neka djeca dobro reaguju na pauze.
   • Kamen temeljac dugoročnog uspjeha vaših napora bit će čvrsta osnova, koja se sastoji od suosjećanja, razumijevanja i oprosta, opipljive bezuslovna ljubav prema detetu uprkos lošem ponašanju, ubedljiva motivacija za poštovanjem pravila, prisustvo sistema koji uzima u obzir osobenosti djetetovog mozga, kao i dosledno, trenutno i efikasno kažnjavanje za nedolično ponašanje.
   • Dozvolite svom djetetu da vam se slobodno obraća kada je obeshrabreno. Slušajte, ali ne pokušavajte pronaći rješenje. Zapremite se strpljenjem. Ponekad je djetetu sa ADHD-om teško objasniti svoja osjećanja.
   • Ako odabrani način kažnjavanja ne uspije, pokušajte nešto drugo. Ponekad je korisno razgovarati sa svojim djetetom o tome kako mu možete pomoći. Možda će on imati svoje rješenje ili savjet za vas.
   • Često je neposlušnost uzrokovana osjećajem anksioznosti i nemoći, a ne tvrdoglavošću i buntovnošću. Ne zaboravite pokazati djetetu da želite razumjeti i pomoći, a ne samo zapovijedati.
   • Mirno se okrenite prema djetetu i uhvatite ga za ruku. Pitajte: "Kako si u školi?"

   Izvori

   1. Zašto ADHD mog djeteta još nije bolji? Prepoznavanje nedijagnosticiranih sekundarnih stanja koja mogu utjecati na liječenje vašeg djeteta, David Gottlieb, Thomas Shoaf i Risa Graff (2006).
   2. Putting On The Brakes: Vodič za mlade za razumijevanje poremećaja hiperaktivnog deficita pažnje (ADHD) Patricia O. Quinn i Judith M. Stern (1991).
   3. Preuzimanje ADHD-a: The Complete, Autoritativni vodič za roditelje, Russell A. Barkley (2005).
   4. Putting On The Brakes: Vodič za mlade za razumijevanje poremećaja hiperaktivnog deficita pažnje (ADHD) Patricia O. Quinn i Judith M. Stern (1991).
   5. Preuzimanje odgovornosti za ADHD: Potpuni, autoritativni vodič za roditelje, Russell A. Barkley (2005).
   6. Putting On The Brakes: Vodič za mlade za razumijevanje poremećaja hiperaktivnog deficita pažnje (ADHD) Patricia O. Quinn i Judith M. Stern (1991).
   7. Preuzimanje odgovornosti za ADHD: Potpuni, autoritativni vodič za roditelje, Russell A. Barkley (2005).
   8. Preuzimanje odgovornosti za ADHD: Potpuni, autoritativni vodič za roditelje, Russell A. Barkley (2005).
   9. Organizirajte svoje dijete sa ADD/ADHD-om: Praktični vodič za roditelje od Cheryl R. Carter (2011).
   10. Preuzimanje ADHD-a: Potpuni, autoritativni vodič za roditelje, Russell A. Barkley (2005.)
   11. Preuzimanje odgovornosti za ADHD: Potpuni, autoritativni vodič za roditelje, Russell A. Barkley (2005).
   12. dr. Larryjev Silverov savjet roditeljima o ADHD-u, Larry N. Silver (1999).
   13. dr. Larryjev Silverov savjet roditeljima o ADHD-u, Larry N. Silver (1999.)

U posljednjih pet godina dijagnoza "hiperaktivnosti" postala je gotovo moderna, "stavlja se" svakom četvrtom djetetu "bez suđenja i istrage". Vrtite se, trčite, ne slušate? Tako hiperaktivan! U ovom članku ćemo pogledati šta je ADHD kod djece, kako odgojiti takvo dijete i kako mu pomoći dok uči u školi.

Poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD) je minimalna moždana disfunkcija, tj. blaga insuficijencija mozga, koja se izglađuje do 14. godine. U najgorem slučaju ostaje u odrasloj dobi, ali osoba se već može kontrolirati.

Minimalna moždana disfunkcija (MMD) nije medicinska dijagnoza, već samo konstatacija činjenice da postoje blagi poremećaji u radu mozga. Štaviše, i sami medicinski naučnici se dijele na one koji prepoznaju i one koji ne prepoznaju ovaj problem.

Prepoznajući postojanje ovog sindroma, doktori govore o:

• posljedice porođajne traume
• neravnoteža u opskrbi mozga krvlju
• kršenje biohemijske ravnoteže u centralnom nervnom sistemu.

Jednostavnim riječima, mozak novorođenčeta je zadobio manja oštećenja i dio područja mozga koji je odgovoran za inhibiciju jednostavno ne radi. I od tada nervne celije se ne obnavljaju, tada rad inhibicije preuzimaju zdrave ćelije, između kojih se s vremenom ove funkcije potpuno preraspodijele.

Ali ovaj proces traje godinama, pa roditelji moraju biti strpljivi i čekati taj cijenjeni tinejdžerski period. I evo odmah inspirativne vijesti - hiperaktivna (GA) djeca postaju odlični tinejdžeri, pomagači i samo pametni ljudi, samo treba čekati, a dok traje proces čekanja, budite što otvoreniji i prijateljski raspoloženi prema djetetu, jer ono i sam mnogo pati od toga što se svima miješa, ne može mirno sjediti, što ga svi stalno grde.

Obično se ova nevolja dešava sa dečacima: na 5 dečaka sa DHD sindromom, postoji samo jedna devojčica.

Kako se manifestuje hiperaktivnost?

Manifestirano hiperdinamički sindrom u teškoj koncentraciji pažnje, u pretjeranoj aktivnosti i pokretljivosti na pozadini svojih vršnjaka. Dete je veoma radoznalo, ali je sva ta radoznalost previše površna. Na primjer, dijete čita knjigu, nakon dvije riječi počinje da je lista, a nakon jednog minuta potpuno prestane čitati i počinje da dodaje kocke, ali čim stavi par kockica, odmah trči da crta, i tako u krug. Za djecu s ADHD-om zadatak uredno ukrašavanja, prikupljanja mozaika, vezenja, perlica gotovo je nemoguć.

Zamolite dijete da samo sjedi u stolici 3 minute. Stavite ruke na koljena i ne govorite. Takav zadatak je težak za obično dijete, ali za GA je jednostavno nemoguće. Za samo nekoliko sekundi, osobe s ADHD-om će početi klati noge, prstima prebirati nabore svoje odjeće, okretati glavu - to je nedostatak pažnje i koncentracije. Čak i stojite sa pojasom preko njega, ali takvo dijete neće moći mirno sjediti na stolici, ni od straha od batina, ni zbog kilograma slatkiša.

Za nastavnike su sveske školaraca samo njihova lična pedagoška noćna mora - višestruke ispravke, prljavština, razmazano mastilo, slova "plešu" u nekoliko redova, same sveske su zgužvane, sa zakrivljenim uglovima - i ovo nije cela lista koja se može naći u sveskama takve dece.

Kako liječiti hiperaktivnost

Ovu dijagnozu može postaviti samo kvalifikovani neurolog u duetu sa psihijatrom. Tek nakon sprovođenja svih istraživanja i analiza. Nažalost, ima takvih nemedicinskih ljudi koji nakon što slušaju priču umorne majke da dijete ne može mirno sjediti, stalno je ometeno i ne sluša, odmah upišu u MMD karticu (ADHD, encefalopatija, hiperdinamički sindrom i druge "šarmantne" dijagnoze). Samo na osnovu rezultata ultrazvuka, EEG-a, ECHO-ES-a, tomografije i sonografije, konzilij lekara može da donese zaključke o prisustvu ADHD-a.

Kao što je već spomenuto, ovo nije medicinska dijagnoza, tako da nikakvi psihotropni lijekovi i sredstva za smirenje neće pomoći. Ne, oni se, naravno, mogu dati djetetu, praveći od njega "povrće", ali da li je vrijedno toga tako forsirati tijelo jadne bebe? Uostalom, ovi lijekovi djeluju samo uz stalnu upotrebu, ovu "dijagnozu" postavljaju u dobi od 4 godine, ona se izglađuje do 14. godine, tj. Biće potrebno nekoliko godina da se beba "nabije" najjačim lekovima.

Svaki dan nekoliko godina roditelj može svojim rukama pretvoriti dijete u narkomana. Ali vitamini koji nježno poboljšavaju cerebralni protok krvi i tečaj masaže koji vodi stručnjak neće biti suvišni. Vitamini i masaža, a ne jaki sedativi.

Samo svakodnevni pedagoški napori odraslih (roditelja, vaspitača, nastavnika) mogu pomoći djetetu da poboljša kvalitet života. Svaki dan. Tokom nekoliko godina. Ne tablete, već režim i ljubav.

Kako smiriti hiperaktivno dijete

Reči „Smiri se! Sačuvaj se!" ako rade, onda na nekoliko minuta; učenik će moći maksimalno rastegnuti lekciju bez ometanja, ali šta dalje? A onda treba pomoći nervnom sistemu. Istovarite ga. Najveća greška i roditelja i nastavnika je da ih kažnjavaju stajanjem u uglu ili sedenjem na stolici sa strane. Nemoguće je ovime kazniti, već je gore rečeno da GA dijete neće moći mirno sjediti ni minut, tokom ove „kazne“ nervni sistem doživljava preopterećenje.

Hajde da vidimo kako smiriti hiperaktivno dijete, savjeti u nastavku će olakšati život i roditeljima i samom djetetu:

• ako beba pravi buku, trči i ni na koji način ne reagira na riječi odraslih, onda morate uhvatiti dijete, zagrliti ga i, gledajući u oči, ponoviti zahtjev. Govorite smirenim i zahtjevnim glasom u isto vrijeme.
• odvratite bebu pitanjem kako krave mucaju, kako leptiri mašu krilima itd., tj. "prebaciti" na nešto drugo.
• zamolite učenika da kaže tablicu množenja, pravila na ruskom jeziku ili nedavno naučenu pjesmu.
• koliko god paradoksalno zvučalo, ali fizička aktivnost će pomoći da se hiperaktivno dijete smiri - neka radi sklekove, čučnjeve, skače uže.

Dakle, višak energije će ići "u pravom smjeru".
- zajedno sa djetetom shvatite gdje ima dugme "isključeno". (na nosu, laktu, leđima), a čim beba počne da uništava sve okolo, "isključi".
- trči i pravi buku - dajte mu papir i olovke i zamolite ga da nacrta svoju bajku (ili plastelin i pustite ga da izvaja slona).
- igrajte "tišina": pravila su jednostavna - ko će najtiše izgovoriti riječ "tišina".

Kako pomoći hiperaktivnom djetetu?

Ako je ovo student, objasnite. jednostavnim riječimašta mu se dešava, da će njegov mozak postepeno naučiti da kontroliše sve situacije, ali za sada je potrebno tome što više doprineti.

Svaka, apsolutno svaka situacija zbog koje su ga izgrdili odrasli, mora se rastaviti sa djetetom. Šta je pogriješio, šta je bilo ispravno i šta učiniti ako se situacija ponovi.

Kako pomoći hiperaktivnom djetetu da nauči? Ovdje će samo način pomoći. Strogi režim, koji je zajedno sa djetetom ispisan na papiru okačenom na zidu u vrtiću. Gdje je cijeli dan raspoređen po minutama. Ne bi trebalo biti odstupanja, a vrlo brzo će ga i samo dijete striktno pratiti. Dnevna rutina posebno će pomoći prvašiću, za njeno striktno sprovođenje obično je dovoljan mjesec dana stalne kontrole od strane odrasle osobe.

Da biste shvatili kako naučiti hiperaktivno dijete, trebali biste zapamtiti "prebacivanje": nova tema- igrao nadoknadu, napisao nekoliko primjera - preskakao konopac itd. Dijete sa ADHD-om nemoguće je samo, posebno u osnovna škola, zahtijeva stalan nadzor odraslih. Ceo prvi razred mora da ide zajedno, onda je dovoljno samo prisustvovati u prostoriji u kojoj dete uči.

Kako komunicirati sa hiperaktivnim djetetom?

• dijete je uvijek zainteresirano za sve novo - smislite junaka sličnog njemu i pustite dijete samo (ali pod nadzorom odraslih) da podučava svog novog izmišljenog prijatelja.
• nemojte vrištati i ne udarati bebu, to će ga još više uzbuditi. Uvek govorite smireno i samouvereno.
• kažnjavati fizičkom aktivnošću. 20 trbušnjaka, 10 sklekova i druga opterećenja, čija izvedba nije baš prijatna, blagotvorno utiču na inhibiciju centralnog nervnog sistema.
• pohvalite i ohrabrite svoje dijete. Ovo je važno za običnu djecu, ali za hiperaktivnu djecu to je jednostavno neophodnost.
• Dajte svom djetetu jasne upute prije obavljanja bilo kakvog zadatka.

- dijete jednostavno ne može obavljati nekoliko zadataka istovremeno, pa neka pažljivo sluša, ali se vrpolji u stolici i žvače olovku, ne obraćajte pažnju na to, inače će mu se sva pažnja prebaciti na mirno sjedenje, ali će više ne mogu pažljivo slušati.

Jednostavno, ako ste “u isto vrijeme” s njim, na vrijeme ga prebacite s jedne aktivnosti na drugu, ne zabranjujte, već kontrolišite i strogo se pridržavajte režima. Ali najvažnija stvar u odgoju svakog djeteta je beskrajna roditeljska ljubav, povjerenje i međusobno razumijevanje. Volite svoju djecu i ona će vas voljeti 10 puta više!