З кожним роком вчителі початкової школи стикаються з усіма більшим числомгіперактивних дітей та дітей з дефіцитом уваги у своїх класах. Але, як і раніше, педагогів ніхто не вчить, як правильно взаємодіяти з СДВ/СДВГ дітьми. Тому досвід вчителя, який знає, що робити, може бути корисним.

Я якось поцікавилася у кількох викладачів, хто з перелічених далі учнів страждає на синдром дефіциту уваги (СДВ) або синдромом дефіциту уваги з гіперактивністю (СДВГ): а) , який говорить безмовно, не може всидіти на місці і постійно ерзає; б) тихий мрійник, який спокійно сидить за партою, кручена у хмарах, повністю відчужений від усіх і вся; в) і той (а) та інший (б)? Правильною відповіддю виявився... останній варіант (в).

Три головні показники СДВ та СДВГ — неуважність, гіперактивність та імпульсивність. І в залежності від того, які показники переважають, у дитини спостерігається або СДВ, або СДВГ.

Які ж бувають діти із СДВ/СДВГ?

• Неуважні.Не гіперактивні чи імпульсивні, а, навпаки, часом загальмовані.
• Гіперактивні та імпульсивні.Зате на сто відсотків «включені», навіть коли вони здаються смиканими чи пригніченими.
• Неуважні, гіперактивні та імпульсивні(Найпоширеніша комбінація при СДВ/СДВГ). У таких дітей бувають «епізоди» несусвітньої поведінки та фізичні зміни, які лякають як освітян, так і самих дітей.

Ті діти, у яких СДВ/СДВГ супроводжується виключно неуважністю та мрійливістю, часто переходять у розряд «невидимок», оскільки вони поводяться в рамках норми і ніколи не виявляють ознак вибухової поведінки. В результаті вони нерідко замикаються. Неуважність має й інші наслідки: таким учням потрапляє від батьків та вчителів за те, що вони не виконують вказівки, навчаються гірше, ніж можуть, і не ладнають з однолітками, бо не хочуть грати за їхніми правилами.

Якщо давати нудні або повторювані завдання, діти зі СДВ/СДВГ швидко «відключаються». І навпаки: коли вони займаються тим, що приносить задоволення, або слухають про те, що цікаво, вони без проблем концентруються і слухають навчання. Тобто вчителю треба працювати над теорією «включеності» — шукати, що ж заводить невеликі механізми учнів.

Дітям із СДВ/СДВГ складніше дотримуватися розкладу та виконувати навчальні обов'язки, ніж одноліткам Більшості таких учнів властива «внутрішня метушливість», і ви їм дуже допоможете, якщо навчите розпоряджатися своїм часом.

Ще одна типова проблема таких дітей – концентрація на чомусь одному. Їх надзвичайно втомлює необхідність зосереджуватися, думати і гадати, про що їх запитують, особливо якщо щось відбувається. Ось чому так важливо виділити для них спокійне місце, де зможуть зібратися з думками.

Неуважність та мрійливість

• Такі діти часто поводяться безладно: то роблять помилки, а то й зовсім відволікаються на сторонні предмети.
• Вони ніби не чують, що ви з ними розмовляєте.
• Їм складно виконувати інструкції — щоб досягти результату, їм потрібно давати структурованіші завдання.
• Відволіктися їм набагато цікавіше, ніж зосередитися.
• Таким дітям складно довести справу до кінця, бо швидко стає нудно.
• Їм не вистачає навичок самоорганізації.
• Вони завжди все втрачають!
• Такі діти не помічають або пропускають повз вуха дрібніші деталі.

Гіперактивність, надлишок енергії, ерзання

Сидіти на місці – не варіант; такі діти постійно рухаються. Причому рух може виражатися в стрибках, бігу і навіть у перелізанні через предмети, часто зовсім невідповідні моменти і в непристосованих приміщеннях.

Сидіти мовчки їм теж важко, тому, як правило, вони постійно базікають.

Розслаблятися їм і нудно, і болісно.

Буває, що така дитина раптом схоплюється з місця або вибігає з кабінету, доки інші діти тихо працюють.

Трапляється, що вони видають неприйнятні в певних соціальних ситуаціях шуми і звуки, а іноді задають неналежні питання про предмет, що вивчається (хоча я теж так постійно робила на нудних уроках!).

Вони запальні, заводяться з півоберта і іноді неадекватно реагують.

Імпульсивність

Іноді перебивають, бо прагнуть бути у центрі уваги.

Чекати своєї черги, не важливо, у грі чи в чомусь ще, для них тяжке випробування: їм хочеться все тут і зараз (інакше, як їм здається, вони вибухнуть).

Роблять недоречні невчасні зауваження, нерідко випалюють відразу те, що думають, не переймаючись наслідками.

Замість методично вирішити завдання, намагаються вгадати відповідь.

Їм складно слухати інших, дослухати питання до кінця.

Вони не знаються на чужих емоціях і при спілкуванні часто губляться.

Вони не вміють стримувати свої емоції, тому для них не рідкість спалаху гніву та перепади настрою.

Позитивні сторони СДВ/СДВГ

У СДВ/СДВГ чимало позитивних сторінтому цей «розлад» слід розглядати як чергову особливість життя і навчання, але в жодному разі не як обмеження. До наявності таланту чи інтелекту СДВ/СДВГ немає жодного стосунку. Багато дітей, обтяжені цими синдромами, творчо обдаровані і мають такий самий ясний розум, як ми з вами.

Коли діти з СДВ/СДВГ захоплені, їх запал і завзяття воістину чарівні. Вони вміють ревно працювати, так само ревно грати; вони хочуть у всьому бути першими, втім, як більшість дітей. Тільки от дух змагання в них часом зашкалює, і якщо вони раптом не виправдовують своїх очікувань, то можуть дуже засмутитися, розсердитися і навіть виявити агресію. Їх дуже складно відірвати від діяльності чи завдань, які їм цікаві, особливо якщо йдеться про щось активне, — без додаткового способу тиску часом не обійтися! З цими дітьми вам знадобиться принцип співвідношення похвали до критики 4:1.

Творчий потенціал дітей із СДВ/СДВГ не знає меж, у них у голові роїться безліч думок, а уява воістину чудова. Дитина, яка безперервно мріє і думає десять різних думок одночасно, може вирости в гуру кризового менеджменту або стати оригінальним художником. Так, діти з СДВ/СДВГ легко відволікаються, зате вони відзначають те, що не дано побачити іншим. Нам, педагогам, дуже корисно мати під боком учнів, які бачать і думають не так, як усі, це тримає нас у тонусі!

Як вивчати дитину з СДВ/СДВГ

• Переконайтеся, що у дитини з СДВ/СДВГ є медичний та навчальний план, відкоригований батьками та школою. Вам важливий правильний діагноз, не варто покладатися на ярлики СДВ/СДВГ, які просто навішують школою без офіційних медичних висновків. Діагноз також покаже вам, який тип СДВ/СДВГ у вашого учня, і ви діятимете відповідно.
• Приймайте цих дітей такими, якими вони є, не намагайтеся їх змінити, переформатувати їхню особу чи поведінку.
• Налагоджуйте стосунки з батьками/опікунами як з навчальних, так і загальнолюдських питань. Вони будуть лише вдячні вам. Батьки іноді знаходять чудові методики, які можна запозичити для роботи в класі, і навпаки.
• Просіть про допомогу, якщо вона вам потрібна. Не геройствуйте, не мовчіть. Так буде чесніше по відношенню і до дитини, і до вас.
• Орієнтуйтеся на дитину, черпайте інформацію в ній самій. Запитайте його: який урок тобі найбільше сподобався? Який найменше? У чому їхня відмінність? Спробуйте дізнатися у самої дитини, як вона вважає за краще вчитися.
• Чи розуміє дитина з СДВ/СДВГ, що вона трохи відрізняється від однолітків? Чи спроможний пояснити суть цієї відмінності? Чи може підказати, як краще впоратися з цією особливістю за умов школи?
• Учням з СДВ/СДВГ потрібна система, і вам допоможуть списки. Скажімо, покрокова інструкція, як писати твір, чи як чинити, коли тебе вичитують (до речі, дуже корисна інструкція!).
• Щоб повернути учня з СДВ/СДВГ до роботи, подивіться йому у вічі, лише доброзичливо, без докору.
• Посадіть дитину ближче до свого столу і намагайтеся не випускати з поля зору - у нього стимул не відволікатися. Якщо хочете допомогти дитині зосередитись, дайте їй блокнот, нехай чиркає каракулі. Ще я даю дітям липкі подушечки, м'ячики для зняття стресу та кушболи: усі вони знімають напругу.
• Вдавайтеся до альтернативних методів запису інформації. Пам'ятайте, головне — щоб дитина осмислила матеріал, що подається. А осмислювати його можна по-різному. Звичайно, викладачеві зручніше та простіше, коли учні використовують для записів папір та ручку, але якщо дитині це не підходить, нехай користується асоціативною карткою, дошкою, складає списки на стікерах, використовує аудіо чи конспектує на планшеті.
• Частіше коментуйте роботу учнів із СДВ/СДВГ, тоді вони більше намагатимуться. Важливо, щоб вони знали, які до них висуваються вимоги і чи виконують вони ці вимоги. Така ось пряма і нехитра постановка досяжних цілей. Звичайно, їх дуже надихає похвала, і якщо правильно її застосовувати, можна сформувати в дитині внутрішню мотивацію, яка нам так необхідна!
• Розбивайте об'ємні завдання більш дрібні завдання чи частини. Краще менше, та краще. Якщо дитину з СДВ/СДВГ перевантажувати, вона може засмутитися.
• Більше гумору та веселощів: діти, які примудряються сміятися на уроках, щасливі та захоплені навчанням.
• Повторюйте, повторюйте і ще раз повторюйте, причому не підвищуючи голоси, тоді у дітей із СДВ/СДВГ з'явиться шанс запам'ятати те, що ви кажете.
• Старші діти краще навчатимуться, якщо ви їм заздалегідь скажете, що вони проходитимуть на наступному уроці. Ось вам і елементи навчання у стилі «збити та перемішати»!
• Вишукуйте будь-яку можливість порадіти та похвалити. За що завгодно. Наприклад, їхньою жвавістю та енергією можна заразити відразу кілька учнів, а то й увесь клас. Шукайте в них таланти та вирощуйте їх. Життя часто перевіряє їх на міцність, тому діти з СДВ/СДВГ, як правило, гнучкі та відходливі; душа у них щедра, і вони завжди раді допомогти.

Минуло трохи більше місяця від початку навчального року, і в багатьох класах вчителі зіткнулися зі схожими проблемами: діти, зазвичай хлопчики, не слухають на уроках, роблять, що заманеться, і важко контролюють себе. Сьогодні таких дітей заведено називати гіперактивними. Чи можуть такий діагноз поставити у школі? Як батькам налагодити шкільне життядитину?

«Мій син цього року пішов до школи. Він із народження був дуже рухливим і нервовим хлопчиком, а в школі його проблеми загострилися: вчителька скаржиться, що він голосно розмовляє на уроках, крутиться та заважає всьому класу. Так, він складна дитина. Шкільний психолог каже, що має синдром гіперактивності. Що це таке?"

Цілком цей діагноз звучить так: синдром дефіциту уваги та гіперактивності — СДВГ. Діти з цим синдромом не тільки дуже рухливі, балакучі та метушливі; у них є проблеми з концентрацією уваги, із зосередженістю. У середньому у світі дітей із СДВГ близько трьох відсотків, отже, у класі, що складається з тридцяти учнів, цілком може бути така дитина.

Коли виявляються симптоми СДВГ? Вважається, що це відбувається до семирічного віку, хоча іноді вони можуть вперше проявитися і років десять-одинадцять. Найчастіше до лікаря звертаються батьки першокласників: Усі сидять спокійно, а мій не може! Втім, деякі уточнюють: «А взагалі з ним було дуже важко від самого народження».

Загострений темперамент

Взагалі, уважність і активність — це властивості темпераменту, і в цьому сенсі всі люди діляться на тих, хто може довго бути зосередженим, може виконувати кропітку роботу, і тих, хто таку роботу не може терпіти. Діагноз СДВГ означає, що ці властивості темпераменту вкрай загострені, так, що людина не може вписатися в нормальне життя, не в змозі виконувати ті завдання, які ставлять перед ним оточуючі і вона сама, і це дуже заважає повноцінним відносинам з батьками та друзями.

Зараз часто будь-якого імпульсивного, дуже рухливого малюка, не замислюючись, називають гіперактивним. Однак діагноз СДВГ може поставити лише лікар. На око визначити, чи є у дитини СДВГ, чи він просто істерику закочує, неможливо. Для встановлення діагнозу потрібно уважно оцінити життя та розвиток дитини, простежити, як і в яких ситуаціях проявляються його проблеми уважності та активності.

Рівень активності можна визначати за спеціальними шкалами, які заповнюють батьки, та лікар порівнює, наскільки показники конкретної дитини відрізняються від стандартних. Ці шкали ґрунтуються на серйозних дослідженнях, що проводилися в США та Європі. Норми в них, щоправда, американські та європейські. У своїй роботі я спираюся на них, хоч і з обережністю.

Чи не розлад особистості

Перше, що потрібно знати батькам: СДВГ – не психічне захворювання, а розлад розвитку. Просто у дитини спочатку порушено функцію самоконтролю. Найчастіше він не хворіє на це — він уже народжується таким. Часто батьки запитують у мене: «Це десь ми недоглядали, чогось вчасно не зробили?». Ні. Батьки тут не винні. Якби ми могли заглянути до такої дитини в мозок, то побачили б, що ті області, які відповідають за самоконтроль, за управління поведінкою, працюють інакше, ніж в інших.

Парадокс у тому, що ці діти виглядають абсолютно нормальними. Ось він просить вибачення і обіцяє виправитися, проте щоразу свої обіцянки порушує — і його починають вважати зіпсованим... Я питаю в одного хлопчика: «Що ти на уроках розмовляєш?». А він відповідає: «Та я забуваю, що не можна». Діти з СДВГ забувають правила і поводяться, піддавшись імпульсу. Батьки, які знають про це, легше прощають таку дитину, не навішують на неї всілякі ярлики і, сподіваюся, не звинувачують себе марно.

Причин у СДВГ може бути кілька. Наприклад, спадковість. Дослідження говорять про те, що приблизно у половини дітей із цим діагнозом хоча б у одного з батьків СДВГ теж є. Також відомо, що у дітей з низькою вагою або низькими оцінками за шкалою Апгар відразу після народження частіше розвивається СДВГ.

Гіперактивна дитина втричі більше чує такі зауваження під час уроків від вчителів як «Не крутись», «Не шуми», «Не відволікайся, сядь рівно». У результаті в щоденнику дитини з'являється купа зауважень, через які батьки її лають. Таким чином, навчання для дитини починає ставати злом, від якого він не може нікуди подітися тому, що до школи треба ходити щодня і обов'язково. Згодом цього дитина не розуміє сенсу і в неї зникає бажання вчитися і мотивація до навчання, а через погані оцінки і постійні зауваження підвищується агресія, тривожність і знижується самооцінка. Що робити та як вивчати уроки гіперактивним дітям?

Допомога батьків та правильний режим: вірний шлях до успіху!

Батьки можуть допомогти дитині з домашнім завданням, тим самим полегшивши її шкільне життя. Є деякі тонкощі у навчанні гіперактивної дитини, які необхідно знати та дотримуватися їх. Мова є досить функціональною та енергоємною системою, тому якщо батьки знають, що їх дитина слабка, тобто. у нього спостерігаються проблеми з промовою, посидючістю та розумінням, то зайві стресові впливи йому влаштовувати зовсім не потрібно. Додаткові труднощі виникають у гіперактивної дитини, як у школі починається вивчення другої мови. Це може вплинути на підвищення помилок в інших предметах, погіршення загальної успішності. Дитина часто не може охопити все одразу через нестачу енергії. Ставтеся дбайливо до дитини, важливо звертати увагу на те, потягне вона чи ні, а свою марнославство потрібно відсунути убік.

Дитина, яка часто хворіє і відмовляється йти на заняття через те, що не може, а не через те, що не хоче, потребує чіткого режиму та розкладу дій на день. Це дає гіперактивній дитині можливість набрати сили для наступного дня, а також стабілізує нервову систему та дає почуття впевненості та стабільності.

Важливо протягом дня:

1. Здійснювати контрастне умивання, душ, виконувати масажі та розтирання.
2. Після занять у школі дати дитині можливість погуляти на свіжому повітрі.
3. Провітрювати приміщення, оскільки нервова системадитини дуже потребує достатньої кількості кисню.

Приступаючи до занять, необхідно оцінити обсяг заданого, а потім розділити його так, щоб 15 хвилин доводилося працювати і стільки часу на відпочинок. Не забувайте хвалити дитину за її досягнення та бути терплячими.

Похвала як вітаміни

Гіперактивній дитині важливо, щоб її хвалили, тільки будь-яка похвала має бути конструктивною. Саме конструктивної похвали багато не буває. Що це означає? Це означає, що дитину потрібно хвалити не так, а за конкретні досягнення. Наприклад, дитина щось акуратно написала, причому раніше так не виходило. Акцентуйте увагу саме на цьому, скажіть йому, що він молодець акуратно написав. Дитина має бачити, що ви помічаєте і цінуєте її старання, але не забувайте, що хвалити необхідно лише по суті!

Якщо ви допомагаєте дитині вивчити новий матеріал, Постарайтеся це зробити у вигляді гри, так більше шансів, що він все не тільки зрозуміє, але ще й засвоїть. Спробуйте різні ігриа ті, які дитині не сподобалися, відкладіть на потім. Головне, зрозумійте гіперактивну дитину і згадайте себе у цьому віці. Можливо, тоді ви зрозумієте, як допомогти дитині.

Виховувати дітей із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ) дуже складно, тому що необхідно використовувати інші виховні методи, які не підходять для інших дітей. В іншому випадку існує ризик надмірно виправдовувати поведінку дитини або стати надмірно суворим вихователем. Дуже важливо знайти золоту серединуміж двома крайнощами. Експерти підтверджують, що привчати дітей із СДВГ до дисципліни – вкрай непросте завдання. Проте всім батькам, опікунам, вчителям та іншим особам, причетним до виховання дітей із СДВГ, слід запастись терпінням та діяти системно.

Кроки

Частина 1

Системність та заведений порядок

Забезпечте заведений порядок та системність для важливих потреб.Дітям із СДВГ складно будувати плани, продумувати порядок дій, раціонально використовувати час та використовувати інші повсякденні навички. У повсякденному житті сім'ї просто необхідна структурована система організації. Іншими словами, заведений порядок позбавить необхідності різних дисциплінарних заходів, оскільки дитина краще поводитиметься.

• Багато дії дитини можуть бути зумовлені недоліком організаційних навичок та її нездатністю впливати на ситуацію. Сім'я повинна забезпечити дитині строгий порядок та систему виконання дій, а також розуміти, що дитині може знадобитися допомога та терпіння з боку оточуючих. У той же час не слід застосовувати дитині занижені очікування.
• Системність важлива в таких заняттях, як ранкові збори, Домашня робота, час сну, а також відеоігри.
• Ваші вимоги та очікування повинні бути чіткими. «Прибери в кімнаті» - це надто незрозуміле прохання, тому дитина із СДВГ може розгубитися. Він банально не знатиме, з чого слід починати і що потрібно зробити. Краще розділити завдання на короткі та чіткі завдання: «Збери свої іграшки», «Пропилісся килим», «Прибери в клітці у хом'ячка», «Розвіши одяг на плічка і прибери в шафу».

1. Встановіть чіткий порядок та правила.У сім'ї повинні діяти чіткі правила та очікування один від одного. Діти із СДВГ рідко розуміють натяки. Чітко озвучуйте свої побажання та завдання для дитини на кожен день.

   Розділяйте великі завдання на найменші завдання.Батькам необхідно зрозуміти, що нестача організаційних навичок у дітей з СДВГ часто спричинена приголомшенням кількості наочної інформації. Саме тому великі завдання на кшталт прибирання кімнати або розбирання випраного одягу слід розділяти на менші послідовні завдання.

   Придумайте систему організації.Заведений порядок дозволить сформувати звичку все життя, але для порядку потрібна грамотна система організації. Допоможіть дитині організувати свою кімнату. Дитину з СДВГ легко збентежити, оскільки він помічає всі деталі відразу, так що наявність безлічі категорій особистих речей допоможе дитині упоратися з великою кількістю зовнішніх стимулів.

   Привертайте увагу дитину.Перед повідомленням прохань, вимог чи вказівок слід переконатися, що дитина звернула на вас увагу. Якщо він не «включився» у розмову, то прохання не буде виконано. Коли дитина приступила до справи, не відволікайте її увагу розмовами та додатковими вказівками.

   • Переконайтеся, що дитина підтримує візуальний контакт з вами. Це ще не повна гарантія уваги, але ваші шанси зростають.
   • Дитина може «фільтрувати» вашу агресію, розчарування та інші негативні поводження. Вся справа у захисному механізмі. Дитина з СДВГ часто бачить розчарування під час спілкування, тому у нього виникає страх почути критику за нюанси, які вона не здатна контролювати. Крики далеко не завждидопоможуть привернути увагу дитини.
   • Діти з СДВГ зазвичай добре реагують на несподівані та незвичайні веселощі. Краще кинути м'яч, щоб привернути увагу дитини, особливо якщо до прохання трохи погратись з малюком. Слова "Тук-тук?" і наступний жарт також можуть подіяти, як і бавовни або питання-відповідь. Такі ігрові прийоми зазвичай допомагають «достукатися».
   • Дитині з СДВГ важко зосередитись, тому якщо їй вдалося це зробити, то вам краще не відволікати і не перебивати малюка.

2. Заохочуйте фізичну активність.Діти із СДВГ краще справляються із завданнями, коли активно залучають усе тіло. Фізична активністьдозволяє отримати необхідний стимул для мозку.

   • Дітям із СДВГ слід займатися фізкультурою не рідше 3-4 разів на тиждень. Найкращим рішенням стануть бойові мистецтва, плавання, танці, гімнастика та інші види спорту, які включають у себе багато рухів.
   • Також можна додавати фізичні навантаження у дні, вільні від занять спортом. Це можуть бути гойдалки, велосипед та інші ігри в парку.

   Частина 2

   Позитивний підхід

   1. Задіяти позитивні відгуки.Почніть із матеріальних нагород (наклейки, льодяники або дрібнички) за успішні дії. Згодом почніть поступово переходити на поодинокі випадки похвали («відмінно впорався!» або обійми), але не забувайте позитивно відгукуватися про справи, навіть коли у дитини сформуються корисні звички, які призведуть до постійних успіхів.

      • Радість від виконаної справи - важливий спосіб уникнути необхідності карати дитину.
      • Не скупіться на похвалу та нагороди. Дітям із СДВГ потрібно багато позитивних відгуків про свої справи. Невеликі, але часті нагороди будуть ефективнішими за одну, але масштабну похвалу.

   2. Дійте раціонально.Говоріть тихим і твердим голосом, якщо потрібно покликати дитину до дисципліни. Вказівки мають бути максимально короткими і вимовляти їх потрібно рівним, твердим голосом. Чим більше ви скажете, тим менше запам'ятає вашу дитину.

      Звертайте увагу на неприпустиму поведінку.Дитині з СДВГ слід дисциплінувати більше, ніж звичайно, а не менше. Ймовірно, у вас виникатиме бажання пробачити витівку через СДВГ, але це лише підвищить ймовірність непослуху в майбутньому.

      • Як це часто відбувається, якщо ігнорувати проблему, вона лише збільшиться. Краще вирішувати проблему з поганою поведінкою ще за першого прояву і негайно. Так, покарання має слідувати відразу за провиною, щоб дитина могла встановити зв'язок між поведінкою і вашою реакцією. Згодом він почне розуміти, які вчинки призводять до наслідків і не (надіятиметься) повторювати своїх помилок.
      • Діти з СДВГ імпульсивні та часто не враховують наслідки своїх дій. Часто вони просто не розуміють, що зробили щось погане. Суть у тому, що відсутність покарання лише посилить проблему. Дорослі мають допомогти дитині навчитися бачити та розуміти характер неприпустимих вчинків та можливі наслідкитаких дій.
      • Прийміть той факт, що дитині з СДВГ просто необхідно більше практики, терпіння та порад батьків. Якщо порівнювати його зі «звичайною» дитиною, то на вас чекає сильне розчарування. Вам потрібно вкладати більше часу, сил і кмітливості, щоб привчити дитину до дисципліни. Перестаньте порівнювати його з іншими «слухняними» дітьми. Це дуже важливо для позитивної (а значить продуктивної) взаємодії та результатів.

   3. Використовуйте позитивну мотивацію.У випадку з дітьми з СДВГ потрібно частіше хвалити дитину за хорошу поведінку та рідше карати за погану. Краще вихваляйте його за правильні рішення, а не критикуйте за помилки.

      Розробте систему позитивної мотивації.Існує багато хитрощів, що дозволяють мотивувати дитину поводитися добре. Дуже часто пряник виявляється ефективнішим за батіг. Наприклад, якщо дитина встигне одягтися і сісти за стіл у вказаний час, то зможе отримати на сніданок млинці, а не кашу. Право вибору - один із способів прищепити гарну поведінку за допомогою позитивної мотивації.

      Надайте своїм настановам позитивний відтінок.Не просіть дитину припинити поводитися погано, а кажіть, як саме треба чинити. Зазвичай дітям із СДВГ не вдається відразу ж зрозуміти, якими діями потрібно замінити погану поведінку, тому їм важко припинити наставлення батьків. Батьки повинні направляти дитину, наводити приклади правильної поведінки. До того ж дитина не завжди чітко чує "ні" у ваших словах, тому може неправильно тлумачити інформацію. Наприклад:

      Не акцентуйте увагу на поганій поведінці.Увага (хороше чи погане) – це нагорода для дитини з СДВГ. Отже, краще приділяти йому багато уваги при добрій поведінці, але обмежувати увагу при пустощі, оскільки він сприймає його як нагороду.

      • Наприклад, якщо дочка встає з ліжечка ночами, щоб пограти, мовчки і впевнено покладіть дитину назад у ліжко без обіймів та уваги. Забирайте іграшки, але не обговорюйте такі дії в моменти, коли дитина буде рада вашій увазі або готова почати суперечку. Якщо регулярно не заохочувати погану поведінку, то згодом вона пройде.
      • Якщо дитина ріже сторінки книжки-розмальовки, то заберіть у неї ножиці та книгу. Спокійних слів: "Різати треба папір, а не книги", - буде цілком достатньо.

   Частина 3

   Наслідки та послідовність
   1. • Уявіть дівчинку, яка просить купити колу п'ять чи шість разів за три хвилини, поки мама розмовляє по телефону, годує немовля або готує вечерю. Іноді хочеться (і простіше) піддатися: «Добре, тільки дай мені спокій!» Цим батько показує дитині, що така наполегливість дає результат і дає реальну владу.
      • Діти з СДВГ не найкращим чиномреагують на дозволи. Таким хлопчикам і дівчаткам потрібні тверді та дбайливі вказівки та обмеження. Довгі обговорення суті та причин необхідності правил марні. Спочатку деяким батькам такий підхід здається неправильним, проте тверді та послідовні правила при дбайливому відношенні зовсім не жорсткі та не жорстокі.

   2. Втілюйте у життя наслідки за провини.Так, покарання має бути послідовним, невідкладним та дієвим, а також відображати характер провини.

      • Не відправляйте дитину до спальні як покарання. Більшість дітей з СДВГ відразу ж відвернеться на іграшки і чудово проведуть час на самоті, а ваше «покарання» перетвориться на нагороду. Крім того, дитина буде дистанційована від своєї провини і не зможе зрозуміти зв'язок між вчинком і покаранням, щоб не повторювати дію в майбутньому.
      • Наслідки мають бути невідкладними. Наприклад, якщо дитина не реагує на заклик поставити велосипед у гараж і зайди в будинок, але продовжує кататися, то не кажіть, що завтра він залишиться без велосипеда. Відстрочені наслідки практично нічого не означають для дитини із СДВГ, оскільки вона живе «тут і зараз», а вчорашні події мало що означають сьогодні. Таким чином, наступного дня дитина не зможе зрозуміти, за що отримала покарання. Потрібно зараз же забрати велосипед і сказати, що дитина пізніше дізнається, як він зможе заслужити його назад.

   3. Будьте послідовні.Поведінка дітей покращуватиметься при послідовних реакціях батьків. Наприклад, якщо ви використовуєте систему очок, то приводи для додавання та зняття балів мають бути логічними та послідовними. Уникайте випадкових рішень, особливо в моменти гніву та поганого настрою. Дитині потрібен час, досвід і правильна мотивація, щоб навчитися добре поводитися.

      Не дозволяйте дитині заперечувати ваші рішення.Не влаштовуйте дискусій про покарання та не проявляйте нерішучості. Дитина має розуміти, що батьки головні та точка.

      • Якщо вступати в суперечки або вагатися, то ви ненароком покажете, що сприймаєте дитину як рівної і вона може перемогти в суперечці. Отже, на думку дитини, є сенс продовжувати наполягати на своєму та сперечатися з вами. Звичайно, ви не перестанете бути батьком і дитиною після першої ж суперечки або обговорення, але твердість і послідовність принесе найкращий результат у питаннях дисципліни.
      • Завжди давайте чіткі вказівки та рішуче вимагайте виконання.

   4. Створіть систему перерв.Це дозволяє дитині заспокоїтися і витратити стільки часу, скільки потрібно. Замість конфронтації та спроб показати свій гнів визначте місце, в якому дитина повинна буде постояти або посидіти, доки не заспокоїться та не буде готова обговорити проблему. Не читайте нотації, поки дитина перебуває у такому місці. Дайте йому час і можливість прийти до тями. Наголошуйте, що перерва - це не покарання, а скоріше можливість розпочати спочатку.

      • Перерва – ефективний дисциплінарний метод для дитини з СДВГ. Його можна застосовувати невідкладно, щоб дитина побачила зв'язок зі своїми діями. Діти з СДВГ дуже не люблять нічого не робити і мовчати, тому така реакція на погану поведінку буде дуже ефективною.
      • Використовуйте заспокійливі предмети. У разі дитини з СДВГ прохання посидіти спокійно може призвести до віддачі - дитина просто не впорається з вимогою. При цьому наявність речей, які допомагають йому заспокоїтися та зосередитись, стане каталізатором «перезавантаження». Це може бути гімнастичний м'яч, антистресовий кубик, пазл або м'яка іграшка.

   5. Вчіться передбачати проблеми та планувати наперед.Обговоріть побоювання з дитиною, щоб разом скласти успішний план. Це особливо важливо у разі пустощів при сторонніх людей. Разом визначте пряник (нагороди) та батіг (покарання) для конкретних ситуацій і скажіть дитині повторити план вголос.

      • Наприклад, якщо ви вирушаєте вечеряти в ресторан, нагородою за хорошу поведінку може стати можливість вибрати десерт, а покаранням - необхідність негайно лягати спати після повернення додому. Якщо в ресторані дитина почне погано поводитися, то м'яке нагадування («Що можна отримати за хорошу поведінку?») або більш жорстке друге зауваження («Ти сьогодні хочеш рано лягти спати?») приведуть дитину до тями.

   6. Вмійте швидко прощати.Завжди нагадуйте дитині, що ваша любов безумовна, але кожна дія має свої наслідки.

   Частина 4

   Особливості дітей із СДВГ

   Відмінності дітей із СДВГ.Діти з СДВГ можуть діяти зухвало, агресивно, непокірно, вкрай емоційно, пристрасно, не дотримуватись дисципліни і погано стримувати себе. Довгий час лікарі вважали, що такі діти є жертвами поганого виховання, але на початку ХХ століття дослідники почали розглядати людський мозокяк причину СДВГ.

   Інші можливі причини поганої поведінки.Батьки дитини з СДВГ можуть зіткнутися з іншими проблемами, оскільки такий синдром може супроводжуватись іншими розладами та обставинами.

   1. Не засмучуйтесь через те, що дитина поводиться «ненормально».Поняття норми надто розмите, а саме уявлення про «нормальну поведінку» відносно та суб'єктивно. Пам'ятайте, що СДВГ – це обмеження, а дитині потрібні додаткові нагадування та допоміжні рішення. . Так само як людині з поганим зором потрібні окуляри, а людині з поганим слухом необхідний слуховий апарат.

      • Ваша дитина із СДВГ має власну «норму». Це розлад, з яким можна спокійно мати справу та прожити щасливе здорове життя!

   На що реально можна розраховувати?

   • При використанні зазначених стратегій поведінка дитини повинна поліпшитися (він буде рідше влаштовувати істерики і охочіше виконувати дрібні доручення на ваше прохання).
   • Слід усвідомити, що такі стратегії не усунуть дій, які безпосередньо пов'язані з діагнозом дитини на кшталт неуважності чи надлишку енергії.
   • Методом спроб та помилок спробуйте підібрати найбільш дієві стратегії поведінки. Так, деякі діти добре реагують на перерви.
   • Наріжним каменем довгострокового успіху ваших зусиль стане міцний фундамент, який складається зі співчуття, розуміння та прощення, відчутної безумовне коханнядо дитини всупереч поганій поведінці, переконливій мотивації дотримуватись правил, наявності системності, яка враховує особливості роботи мозку дитини, а також послідовних, невідкладних та дієвих покарань за провини.
   • Дозволяйте дитині вільно звертатися до вас у моменти, коли вона збентежена. Слухайте, але не намагайтеся знайти рішення. Запасіться терпінням. Іноді дитині з СДВГ важко пояснити свої почуття.
   • Якщо вибраний метод покарання не дає результатів, спробуйте щось інше. Іноді корисно поговорити з дитиною про те, як ви могли б допомогти їй. Можливо, він матиме своє рішення або підказку для вас.
   • Часто непослух викликаний почуттям тривоги та безсилля, а не впертістю та бунтарством. Не забудьте показати дитині, що ви хочете зрозуміти та допомогти, а не просто командувати.
   • Спокійно зверніться до дитини та візьміть її за руку. Запитайте: Як у тебе справи в школі?

   Джерела

   1. Why Is My Child's ADHD Not Better Yet? Recognizing The Undiagnosed Secondary Conditions That May Be Affecting Your Child's Treatment по David Gottlieb, Thomas Shoaf, і Risa Graff (2006).
   2. Putting On The Brakes: Young People's Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991).
   3. Таки Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
   4. Putting On The Brakes: Young People's Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991).
   5. Таки Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
   6. Putting On The Brakes: Young People's Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991).
   7. Таки Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
   8. Таки Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
   9. Organize Your ADD/ADHD Child: A Practical Guide For Parents by Cheryl R. Carter (2011).
   10. Таки Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005)
   11. Таки Charge of ADHD: The Complete, Authoritative Guide For Parents by Russell A. Barkley (2005).
   12. Dr. Larry's Silver's Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999).
   13. Dr. Larry's Silver's Advice to Parents on ADHD by Larry N. Silver (1999)

В останню п'ятирічку діагноз «гіперактивність» став чи не модним, його «ставлять» кожній четвертій дитині «без суду та слідства». Крутиться, бігає, не слухається? Значить гіперактивний! У цій статті розглянемо, що таке СДВГ у дітей, як виховувати таку дитину і чим їй допомогти під час навчання у школі.

Синдром дефіциту уваги та гіперактивність (СДВГ), це мінімальна мозкова дисфункція, тобто. легка недостатність роботи головного мозку, що згладжується до 14 років. У гіршому випадку вона залишається і в дорослому віці, але людина вже може контролювати себе.

Мінімальна мозкова дисфункція (ММД) це не медичний діагноз, а лише констатація того факту, що є невеликі порушення в роботі головного мозку. Більше того, навіть вчені-медики розділилися на тих, хто визнає і на тих, хто не визнає цю проблему.

Лікарі, що визнають існування даного синдрому, говорять про:

• наслідки пологової травми
• дисбалансі у кровопостачанні мозку
• порушення біохімічного балансу в ЦНС.

Говорячи простою мовою — мозок новонародженого отримав незначні ушкодження та частину ділянки мозку, відповідальна за гальмування просто не працює. Оскільки нервові клітини не відновлюються, то роботу з гальмування беруть він здорові клітини, між якими згодом ці функції повністю перерозподіляються.

Ось тільки цей процес триває роками, тому батькам треба набратися терпіння і чекати на той заповітний підлітковий період. І тут відразу надихаюча новина — гіперактивні (ГА) діти стають відмінними підлітками, помічниками та просто розумницями, треба тільки почекати, і поки йде процес очікування бути з дитиною максимально відкритими та доброзичливими, адже і вона сама дуже страждає від того, що всім заважає, не може всидіти на місці, що його постійно все лають.

Зазвичай, ця неприємність трапляється з хлопчиками: на 5 хлопчиків із синдромом ДВГ припадає лише одна дівчинка.

Як проявляється гіперактивність

Виявляється гіпердинамічний синдрому скрутній концентрації уваги, у надмірній активності та рухливості на тлі своїх однолітків. Дитина дуже цікава, але вся ця цікавість занадто поверхова. Наприклад, дитина читає книжку, після двох слів починає її гортати, а через хвилину взагалі кидає читання і починає складати кубики, але тільки поставить пару кубиків, то відразу ж біжить малювати, і так по колу. Для дітей з СДВГ практично нездійсненна задача з акуратного прикраси, збору мозайки, вишивання, бісероплетіння.

Попросіть дитину просто посидіти на стільці протягом 3 хвилин. Поклавши руки на коліна та не розмовляючи. Таке завдання і звичайному малюкові важке, а для ГА так і просто нездійсненне. СДВГшники вже за кілька секунд почнуть бовтати ногами, перебирати пальцями складки одягу, крутити головою — це відсутність уваги і концентрації. Ви хоч з ременем над ним стійте, але не зможе така дитина спокійно висидіти на стільці ні під страхом порки, ні за кілограм цукерок.

Для вчителів зошита ГА школярів це просто їх особистий педагогічний кошмар — множинні виправлення, бруд, розмазане чорнило, букви, що танцюють на кількох рядках, самі зошити м'яті, із загнутими куточками — і це далеко не весь перелік, який можна знайти в зошитах у таких дітей.

Як лікувати гіперактивність

Даний діагноз може поставити лише кваліфікований невролог у дуеті із психіатром. Тільки після проведення всіх досліджень та аналізів. На жаль, бувають такі недомедики, які послухавши розповідь втомленої матусі про те, що дитина не може всидіти на місці, постійно відволікається і не слухається, одразу пишуть у карті ММД (СДВГ, енцефалопатія, гіпердинамічний синдром та інші «чарівні» діагнози). Тільки за результатами УЗД, ЕЕГ, ВІДЛУНЕННЯ, томографії та сонографії консиліум лікарів може робити висновки про наявність СДВГ.

Як уже було написано вище, це не медичний діагноз, тому ніякі психотропні препарати та транквілізатори не допоможуть. Ні, їх, звичайно, можна давати дитині, роблячи з неї «овоч», але чи варто так ґвалтувати організм бідного малюка? Адже ці препарати працюють лише за постійному прийомі, ставлять цей «діагноз» року на 4, згладжується він до 14 років, тобто. «напихати» малюка найсильнішими препаратами доведеться кілька років.

Щодня протягом кількох років батько може власними руками перетворювати дитину на залежного наркомана. Але вітаміни, що м'яко покращують мозкове кровопостачання та курс масажу, проведений фахівцем, зайвими не будуть. Вітаміни та масаж, а не сильнодіючі заспокійливі.

Тільки щоденні педагогічні зусилля дорослих (батьків, вихователів, вчителів) можуть допомогти дитині покращити її якість життя. Кожен день. Протягом кількох років. Не таблетки, а режим і кохання.

Як заспокоїти гіперактивну дитину

Слова «заспокойся! Візьми себе в руки!" якщо і спрацюють, то на кілька хвилин; школяр зможе максимум урок протягнути не відволікаючись, а що далі? А далі треба допомогти нервовій системі. Розвантажити її. Найголовніша помилка і батьків, і вчителів це карати стоянням у кутку або сидінням на стільці осторонь. Цим покарати неможливо, вище вже говорилося про те, що ГА дитина не зможе і хвилини просидіти спокійно, під час цього покарання нервова система відчуває наднавантаження.

Давайте подивимося, як заспокоїти гіперактивну дитину, поради, наведені нижче, полегшать життя і батькам і самій дитині:

• якщо малюк шумить, бігає і ніяк не реагує на слова дорослих, то треба дитину зловити, обійняти, і, дивлячись у вічі повторити прохання. Говорити спокійним та вимогливим голосом одночасно.
• відверніть малюка питанням як мукають корови, як махають крилами метелика і т.д., тобто. "переключіть" його на щось інше.
• школяра попросіть розповісти таблицю множення, правила з російської чи нещодавно вивчений вірш.
• як це не парадоксально прозвучить, але заспокоїти гіперактивну дитину допоможе фізнавантаження - нехай віджимається, присідає, стрибає через скакалку.

Так надлишок енергії перейде "в потрібне русло".
- Разом з дитиною придумайте, де у нього знаходиться кнопка «викл.» (на носі, лікті, спині), і як тільки малюк починає все трощити навколо, «вимикайте» його.
- бігає і шумить - дайте йому папір та олівці, і попросіть намалювати свою власну казку (або пластилін і нехай ліпить слона).
- Пограйте в "тишу": правила прості - хто тихіше за всіх скаже слово "тиша".

Як допомогти гіперактивній дитині?

Якщо це школяр, то поясніть простими словами, Що з ним відбувається, що мозок його поступово навчиться контролювати всі ситуації, а поки що треба максимально цьому сприяти.

Кожну, абсолютно кожну ситуацію, за яку його лаяли дорослі, необхідно з дитиною розбирати. Що він зробив не так, як правильніше було вчинити, і що робити, якщо ситуація повториться.

Як допомогти гіперактивній дитині вчитися? Тут допоможе лише режим. Суворий режим, який разом із дитиною було прописано на ватмані, що висить на стіні в дитячій. Десь по хвилинах розписаний весь день. Не повинно бути ніяких відступів, і дуже скоро дитина сама йому неухильно слідуватиме. Режим дня особливо допоможе першокласнику, для його строго виконання, як правило, вистачає місяця постійно контролю з боку дорослого.

Для того, щоб розібратися як навчати гіперактивну дитину, слід згадати про «перемикання»: розібрали нову тему- пограли в наздоганялки, написали кілька прикладів - пострибали через скакалку і т.д. Дитину з СДВГ неможливо самостійно, особливо в початковій школі, тут потрібен постійний контроль з боку дорослих. Весь перший клас уроки необхідно робити разом, далі цілком достатньо бути присутнім у кімнаті, де дитина навчається.

Як спілкуватися з гіперактивною дитиною?

• дитині завжди цікаво все нове - придумайте героя, схожого на нього, і нехай дитина сама (але під контролем дорослих) вчить свого нового вигаданого друга.
• не кричіть і не бийте малюка, від цього він ще більше збудиться. Говоріть завжди спокійно та впевнено.
• карайте фізичними навантаженнями. 20 присідань, 10 віджимань та інші навантаження, виконання яких не так і приємно, благотворно впливають на гальмування ЦНС.
• хвалите та заохочуйте дитину. Це і звичайним дітям важливо, а для гіперактивних просто потреба.
• перед виконанням будь-якого завдання давайте дитині чіткі інструкції.

- Виконувати кілька справ одночасно дитина просто не може, тому нехай він уважно слухає, але смикається на стільці і гризе ручку, не звертайте на це увагу, інакше вся його увага перейде на те, щоб спокійно сидіти, але уважно слухати він вже не зможе.

Просто, якщо бути з ним «заодно», вчасно перемикати його з одного заняття на інше, не забороняти, а контролювати і суворо дотримуватися режиму. Але найголовніше у вихованні будь-якої дитини - це нескінченна батьківська любов, довіра та взаєморозуміння. Любіть своїх дітей, і вони будуть любити вас у 10 разів сильніше!