Stáva sa, že s človekom dlho komunikujeme, rozprávame sa, vysvetľujeme, dokazujeme, hádame sa... Obaja poznáme všetky slová, ktoré si navzájom vyslovujeme, zachytávame význam a význam týchto slov, rozumieme myšlienkam a emocionálne posolstvo ... Ale neexistuje vzájomné porozumenie. Zdá sa, že účastník rozhovoru nás nepočuje, ale my ho nepočujeme. Je to ako keby sme sa rozprávali rôzne jazyky... Ale máme naozaj jeden jazyk, spoločný? Možno každý z nás skutočne hovorí svojim vlastným, špeciálnym jazykom?

V jednom z diel moderného básnika Dmitrija Bukina sú také riadky:

„Hovoríme rôznymi jazykmi,

Počúvame sa, ale nerozumieme.

prečo? Možno preto, že sa každý snaží počuť len seba? Básnik pokračuje vo svojej básni takto:

"A so žiadosťou počúvame sami seba,

A s nadšením nosíme v náručí

Sami seba. A v márnosti dňa

Vyslovíme zvučnú tirádu

A len v ňom nachádzame útechu,

Sme na ňu hrdí a ženieme ako kôň,

Kto bez sedla a bez uzdy,

A my, držiac sa kohútika od strachu

Lietame, strácame pocity a sny ... “

Ale niekedy si ľudia rozumejú z polovičného slova, dokonca aj z polovičného pohľadu. Nepotrebujú dlhé a podrobné vysvetľovanie: myslia a cítia veľmi podobne. Takže sa ukázalo, že je to ako spôsob myslenia a cítenia? V zhode nášho svetonázoru a postoja?

Výchovou, životnými skúsenosťami, prostredím a mnohými ďalšími faktormi sme všetci natoľko odlišní, že je ťažké nájsť niekoho, s kým sa budete rozprávať „rovnakým jazykom“. Dá sa povedať, že takýto človek je pre každého z nás vzácnosťou, vzácnou perlou. Preto sa pravdepodobne tak často snažíme umelo pestovať perly pre seba zo zŕn piesku, aby sme niekoho prerobili „pre seba“. Ak je dostatok styčných bodov a spôsob myslenia je aspoň trochu v súlade s naším, darí sa to. Ale častejšie musíte stráviť veľa času a úsilia, ale nič z toho neprichádza. Takže možno by ste nemali mučiť seba a osobu, ale je lepšie to jednoducho vziať a nechať to tak? Ak to nevyjde s ním, vyjde to s iným, alebo možno bude skutočná perla ...

Ale čo ak je naopak dobré, že každý má svoj jazyk? A to až vtedy, keď komunikujeme s niekým, kto dokáže oponovať nášmu názoru svojim pohľadom a dostane sa nám čo najplodnejšej a najobohacujúcejšej komunikácie? Musíte sa len pokúsiť počuť, pochopiť (nie nevyhnutne prijať), vyhnúť sa obdivovaniu svojich vlastných teórií a stať sa na chvíľu iným človekom - vaším partnerom, pozerať sa na svet jeho očami ...

Vydanie IA "Existencia"

Čo môžu našich futbalistov naučiť tréneri, ktorí nevedia po rusky?

Vedenie Spartaka odvolalo hlavného trénera mužstva Massima Carreru ( na fotke vpravo). Talian ukončil pôsobenie v Rusku pre sériu neúspešných zápasov moskovského tímu. Netreba však zabúdať na jeho zásluhy – v predminulej sezóne doviedol Carrera po dlhšej prestávke červeno-bielych k zlatým medailám. Osobne si ho však pamätám inak: Talian bol ďalší tréner, ktorý pôsobil v Rusku a nevedel po rusky.

V ruskom futbale sa už dlho objavujú zahraniční tréneri. Odvtedy sa však na televíznych obrazovkách drží rovnaký obraz: varjažský mentor napomína hráčov v angličtine, španielčine, francúzštine a jeho slová sú duplikované do ruštiny tlmočníkom. Táto predstava ma vždy bavila. Po prvé, je nepravdepodobné, že tlmočník dokáže sprostredkovať všetky jemnosti a nuansy profesionálneho a veľmi emocionálneho, špecifického monológu. Po druhé, prečo vedenie klubu neponúkne zahraničnému trénerovi, aby sa najskôr naučil po rusky? Takáto podmienka by sa mohla objaviť v zmluve. A nakoniec to vyzerá škaredo. Ak človek príde do Ruska, musí dodržiavať naše pravidlá, zvyky a samozrejme zákony. Áno, a hovoriť po rusky je nielen veľmi žiaduce, ale aj potrebné. Aby bol úspešný, samozrejme.

"Nemôže existovať tréner, ktorý nehovorí rodným jazykom tímu," hovorí bývalý tréner Spartaka Oleg Romancev. - A v klube by sa mal jazyk naučiť odborník. Čo povie tímu? Ako prekladateľ interpretuje jeho slová? Ruský jazyk je skvelý a silný a komunikácia s tímom je najdôležitejšou súčasťou koučovania.“

Aké je postavenie zahraničných trénerov? Ak ide o migrantov, tak títo ľudia sú zo zákona povinní ovládať ruský jazyk a okrem toho aj históriu Ruska. Žiaľ, drvivá väčšina trénerov, ktorí u nás prichádzajú pracovať, to zanedbáva.

Títo ľudia sa nielenže neučia po rusky, ani im to nenapadne. Čo je to, aké neúctivé k našej krajine, k našej vlastnej kultúre?

Tak prečo to nepripomenúť cudzincom? Alebo si myslia, že ich sláva a vysoké postavenie ich oslobodzuje od takejto „nešťastnej potreby“?

Ide o morálny aspekt, ale je tu aj čisto praktický. Je nepravdepodobné, že práca cudzincov môže byť kompletná, ak si hráči a tréner nebudú rozumieť. V najlepšom prípade sú nepochopení. Čo sa nakoniec stalo s Carrerou. Stalo sa tak s predchádzajúcimi mentormi Spartaka - Talianom Neviom Scalou, Dánom Mikaelom Laudrupom, Španielom Unaiom Emerym, Švajčiarom Turkom Muratom Yakinom. Po rusky nechceli vedieť mentori ostatných tímov ruskej Premier League - Taliani Luciano Spalletti a Roberto Mancini, Portugalec Andre Villas-Boash, ktorý pôsobil v petrohradskom Zenite, Brazílčan Zico a Španiel Juande Ramos, ktorý pracoval v CSKA. Obmedzím sa na tieto príklady, hoci by som mohol uviesť viac.

Po rusky nevedel ani hlavný tréner ruskej reprezentácie Holanďan Guus Hiddink. Ako však aj jeho nasledovníci - ďalší Holanďan Dick Advocaat a Talian Fabio Capello, v ktorých boli prekladatelia neoddeliteľní, ako oživovatelia pre krehkých a chorľavých starých politikov. Ten, mimochodom, pri nástupe do funkcie sľúbil, že sa určite naučí po rusky, ale veľmi skoro zabudol na svoje slová. A prečo sa trápiť? Hlavná vec je, že slušná suma peňazí podľa zmluvy tečie ako rieka ...

Potrebná poznámka. Mnoho odborníkov z Európy a Južná Amerika pracovať v iných krajinách. No ani Čiľan Mauricio Pochettino, ktorý pôsobí v anglickom Tottenhame, ani Nemec Jurgen Klopp z Liverpoolu, ani tréner Manchestru United Jose Mourinho z Portugalska, ani ďalší cudzinci nemajú ťažkosti v komunikácii s miestnymi futbalistami a novinármi.

Všetko je veľmi jednoduché – podľa pracovnej legislatívy a zmlúv sa od nich vyžaduje, aby sa naučili angličtinu v krátkom čase. Takto Británia prinúti mimozemšťanov rešpektovať ich staré, neotrasiteľné tradície. A robí to správne!

- Keď som prišiel do Ríma, - povedal tréner Dmitrij Aleničev, - v zmluve bola podmienka - povinné štúdium taliansky trikrát týždenne, dve hodiny denne. Možno by sa to malo urobiť aj v Rusku? Som v Spartaku (v tomto klube potom pôsobil – V.B.) Poprosím a dokonca budem trvať na tom, aby sa cudzinci hodinu alebo dve denne učili ruštinu. Nebudem zásadne hľadieť na znalosť či neznalosť jazyka, hlavný je kvalitný hráč. Skúsenosti však ukazujú, že bez ruského jazyka sa to nedá.

Rus Leonid Slutsky, keď mu ponúkli prácu v anglickom „Hull“, okamžite sadol k učebniciam. Okrem toho boli hodiny veľmi intenzívne. V jednom rozhovore povedal, že lekcie sa konali sedem týždňov každý deň - od 9:00 do 17:00: „Mal som tri predmety: futbalovú angličtinu, konverzáciu a gramatiku,“ povedal Slutsky. Každú viedol iný učiteľ. Okrem toho boli aj spoločné raňajky, obedy a večere – na precvičenie s ostatnými žiakmi a učiteľmi. V skutočnosti sme museli komunikovať anglický jazyk 11 hodín denne. Ide o „metódu potápania“ – ponorenie sa do jazyka. Efektívne!”

Andrei Arshavin, ktorý pôsobil v londýnskom Arsenale, Roman Pavlyuchenko, ktorý hájil farby Tottenhamu a Jurij Zhirkov, ktorý hral za Chelsea, si rýchlo osvojili angličtinu a krátko po prestupe do hmlistého Albionu poskytovali rozhovory v jazyku Shakespeara. Andrey Voronin prišiel do hlavného mesta Dynama po hraní za anglické a nemecké kluby, kde sa musel naučiť dva jazyky. Rovnako ako Pavel Pogrebnyak, ktorý pôsobil niekoľko rokov v Nemecku a Anglicku.

„Cudzí jazyk a všetko s ním spojené je spočiatku veľký stres, – Povedal. – Nikto iný nemá takú mentalitu ako my Rusi. Znamená to: robím si, čo chcem. Ale v Európe to nefunguje - tu musíte žiť podľa zákonov krajiny, kde sa nachádzate, dodržiavať miestne požiadavky.

Dnes je lingvistika súčasťou futbalu rovnako ako taktika a stratégia. Nestačí rýchlo behať, predvádzať úžasné finty a strieľať nádherné góly.

Hosťujúci futbalisti a tréneri by sa mali v cudzej krajine stať svojimi, zdieľať s miestni obyvatelia radosť z víťazstva a horkosť z neúspechu. A to je nemysliteľné bez znalosti jazyka.

Bohužiaľ, zvyky v Rusku sú iné. Tréneri a futbalisti prichádzajúci sem z iných krajín nechcú venovať ani hodinu štúdiu skvelého jazyka Leva Tolstého, Turgeneva, Čechova, Cvetajevovej! A nikto im ani jemne nepoukáže: „Prepáčte, páni, ale toto je zlá forma ...“

Náš futbal má obrovské množstvo legionárov od rozdielne krajiny. Ale oni, až na zriedkavé výnimky, nehovoria po rusky. Dokonca naturalizovaný Brazílčan Mario Fernandez z CSKA, hráč ruskej reprezentácie. Ale ďalší Brazílčan Marinato Guilherme z Lokomotivu, ktorý dostal ruský pas a tiež hrá za náš tím, sa naučil po rusky. Nie je síce dokonalý, ale napriek tomu poskytuje rozhovory, prakticky bez toho, aby sa uchýlil k službám tlmočníka. Žiaľ, takýchto pozitívnych príkladov je len niekoľko. Medzi nimi aj Ekvádorčan Christian Noboa z Rubin Kazaň. Mimochodom, je ženatý s ruskou ženou, rodina má dve deti.

Mnohí fanúšikovia zrejme nezabudli na Čecha Vlastimila Petrželu, ktorý začiatkom tohto storočia trénoval Zenit. Zapamätal si ho tým, že sa celkom dobre vysvetlil po rusky. A tím z brehov Nevy s ním vyzeral veľmi pekne. Čiastočne sa to dá vysvetliť tým, že tréner dokázal hráčom naplno odkomunikovať svoju stratégiu a nápady.

Teraz je azda jediným zahraničným trénerom v Premier League, ktorý vie po rusky, čiernohorský špecialista Miodrag Bozovič, ktorý pôsobí v samarskom tíme „Wings of the Soviets“. A len on, mimochodom, reprezentuje zahraničnú trénerskú dielňu v elite ruského futbalu, nerátajúc trénera CSKA Viktora Goncharenka z Bieloruska.

To znamená, že po prvé, zahraniční tréneri sú teraz veľmi drahí a veľmi zaťažujú rozpočty klubov (je potrebné im nielen platiť solídne honoráre, ale aj zabezpečiť pohodlné životné podmienky, vysoký stupeň servis, atď.). Po druhé, náklady na mimozemšťanov sú nerentabilné, pretože ich práca, možno kvôli realite a špecifikám ruského života, je neefektívna. A to je fakt – veď nebolo zahraničného trénera, ktorý by s domácimi klubmi dosiahol nejaký väčší úspech. Pokiaľ Advocate neprispel Zenitu k zisku Pohára UEFA v roku 2008. Súhlaste, nestačí to pre celú kohortu slávnych a obskúrnych trénerov, v iný čas pracuje v našej krajine.

Vo všeobecnosti sa zdá, že éra klaňania sa Západu vo futbale sa blíži ku koncu. A nedá sa povedať, že by zmeny boli nejako bolestivé – ukázalo sa, že Rusko má veľa vlastného kvalifikovaného personálu a náš futbal je celkom pripravený na „striedanie z dovozu“.

Ak pozvete zahraničného trénera, nech to nie je náhodne opustená zmluva v rozľahlosti Ruska, ale solídny špecialista a dôstojný človek vo všetkých ohľadoch. A nech sa nám, Rusom, duchom a pohľadom na život čím skôr priblíži. Aby to urobil, musí sa v prvom rade naučiť po rusky. Porozprávajte sa s ním a okamžite zistite, aký je to človek ...

Všetko uvedené však platí aj pre iných cudzincov, ktorí k nám prichádzajú pracovať do iných oblastí: ruský jazyk zúfalo potrebujú, a čo je najdôležitejšie, je užitočný, pretože sľubuje toľko úžasných objavov!

Najmä pre "Storočie"

Keď sa Marťania a Venušania stretli a začali spolu žiť, čelili značnému množstvu problémov, z ktorých väčšine čelíme dnes. Uvedomili si, že nie sú rovnakí, a pochopili tieto rozdiely, dokázali tieto problémy vyriešiť. A jedným z tajomstiev ich úspechu bolo, že Marťania a Venušania sa naučili navzájom komunikovať a rozumieť si.

A to sa stalo (ďalšia irónia osudu!) práve preto, že hovorili rôznymi jazykmi. Pri prvom náznaku konfliktu sa synovia Marsu a dcéry Venuše namiesto nadávania a hádok chopili slovníkov a slovníčok, aby si navzájom správne porozumeli. Ak to nepomohlo, bežali za tlmočníkom.

Veľmi skoro uvidíte, že slová v marťanskom a venušanskom jazyku sú rovnaké, ale významy sú niekedy opačné. Frázy a slovné spojenia sú si navzájom veľmi podobné, ale majú rôzne podtexty a rôzne emocionálne podtexty. Pravdepodobnosť nedorozumení je skrátka veľmi vysoká. Keď sa teda vyskytli problémy s komunikáciou, Marťania a Venušania sa na to pozerali len ako na ďalšie nedorozumenie a vedeli, že sa z toho dostanú, ak im trochu pomôžu s prekladom. Budujúc svoj vzťah na vzájomnej dôvere, prijali sa takí, akí sú – čo je v dnešnej dobe dosť vzácne.

NA JEDNEJ STRANE JE VYJADRENIE POCITOV,

NA DRUHEJ - PRENOS INFORMÁCIÍ

Dodnes potrebujeme prekladateľov. Pri použití rovnakých slov majú muži a ženy len zriedka na mysli to isté. Napríklad, keď žena povie: „Mám pocit, že ma nikdy nepočúvaš,“ neočakáva, že slovo „nikdy“ bude brané doslovne. Používa to na vyjadrenie svojej momentálnej frustrácie. Preto by sa to nemalo brať dané slovo ako nositeľa presných, vecných informácií.

Na plnšie vyjadrenie svojich pocitov sa ženy uchyľujú k rôznym poetickým slobodám: zveličovaniu, metaforám, zovšeobecňovaniu. Muži tieto výrazy mylne berú doslovne. A v dôsledku toho, keď si nesprávne vyložili význam, ktorý im bol vložený, reagujú takým spôsobom, že v ich slovách a činoch nezachytíte ani náznak podpory. Nasleduje zoznam desiatich bežných sťažností (ktoré môžu byť nesprávne pochopené) od žien a bežných odpovedí mužov.

DESAŤ BEŽNÝCH SŤAŽNOSTÍ, V KTORÝCH JE ĽAHKÉ POMYLIŤ

Je ľahké vidieť, že" doslovný preklad"Slová ženy môžu znamenať niečo celkom iné pre muža, ktorý je zvyknutý používať reč len ako prostriedok na sprostredkovanie faktov a informácií. A tiež nie je ťažké pochopiť, prečo jeho odpovede, ako napríklad tie, ktoré sú uvedené vyššie, môžu spôsobiť hádku medzi partneri.

Komunikácia, ktorá má veľa zmätku a málo skutočnej vrúcnosti, je jedným z najväčších problémov v oblasti vzťahov. „Hovoríš, rozprávaš, ale zdá sa, že je hluchý“ – to je najčastejšia sťažnosť, ktorú musí človek počuť od žien. A aj to je vnímané a interpretované nesprávne!

Žena hovorí: "Zdá sa, že si hluchý, nepočuješ ma." Muž, ktorý nerozumie pocitom, ktoré vyvolali túto frázu, sa nahnevá a namieta. Myslí si, že všetko počul, pretože jej dokáže zopakovať každé slovo. Aby správne interpretoval slová „Nepočuješ ma“, mali by byť preložené do reči muža asi takto: „Mám pocit, že celkom nerozumieš tomu, čo chcem vlastne povedať, resp. nezaujíma vás, čo cítim, mohli by ste nejako vyjadriť svoj záujem o moje slová?

Po správnom pochopení významu tejto sťažnosti ju muž bude vnímať pokojnejšie a bude môcť reagovať oveľa pozitívnejšie. Akonáhle sú na pokraji hádky, muži a ženy si spravidla prestávajú rozumieť. V takýchto chvíľach je veľmi dôležité prehodnotiť alebo si preložiť, čo počul z úst partnera.

Mnohí muži si neuvedomujú, že ženy vyjadrujú svoje pocity inak ako ony samy, a preto svoje sťažnosti nesprávne posudzujú alebo sa domnievajú, že pre ne neexistuje žiadny základ. To vedie k hádkam. Vtedajší Marťania sa často dokázali vyhnúť hádkam so svojimi blízkymi, pretože sa ich snažili správne pochopiť. Ak sa im z nejakého dôvodu začalo ťažko počúvať, vzali si „Venušsko-Marťanskú frázovú knihu“ a hľadali v nej preklad toho či onoho výrazu.

KEĎ SA VENUŠANIA HOVORÍ

Táto časť knihy obsahuje úryvky z „venušansko-marťanskej frázovej knihy“, ktorá je teraz, žiaľ, stratená. Každá z desiatich vyššie uvedených sťažností je tu preložená tak, aby muž pochopil jej skutočný význam. Každý preklad navyše obsahuje náznak toho, akú odpoveď by Venušanka chcela dostať.

Uvidíte, že frustrovaná Venušanka, ktorá vyjadruje svoje pocity jazykom, ktorý nevychádza z rozumu, ale z emócií, vkladá do svojej sťažnosti aj implicitnú žiadosť o podporu. Nepotrebovala sa vyjadrovať priamo: na Venuši každý vedel, že každé vyslovené slovo nesie takúto konotáciu.

V preklade každej frázy je tento podtext dešifrovaný. Ak sa mužovi, počúvajúcemu ženu, podarí vypočuť signál – žiadosť o podporu a podľa toho zareaguje, jeho partnerka určite vycíti, že jej slová sú vypočuté, je milovaná.

Venuša-marťanská frázová kniha

"Nikdy nikam nejdeme."

Preložené do marťančiny to znamená: "Naozaj chcem, aby sme spolu niekam išli, oddýchli si a zabavili sa. Koniec koncov, vieme sa dobre zabaviť a je to s tebou také úžasné. Čo si o tom myslíš? nejaký obed ? Už pár dní sme nikde neboli."

Bez tohto prekladu, keď muž počuje „Nikdy nikam nejdeme“ z úst ženy, muž si to s najväčšou pravdepodobnosťou vyloží takto: „Nerobíš to, čo by si mal robiť. Ukázalo sa, že si úplne iný ako ja predstavoval si ťa.Náš život sa stal nezaujímavým, pretože si lenivý a nudný človek, nezostala v tebe ani kvapka romantiky.

"Všetci ma ignorujú."

V preklade do marťančiny to znamená: „Dnes sa mi zdá, že sa o mňa nikto nestará, že sa o mňa nikto nestará. Zdá sa, že ich nezaujíma, či existujem alebo nie. nedávne časy tak zaneprázdnený. Naozaj si veľmi vážim, že tak tvrdo pracujete, snažte sa o nás oboch, ale niekedy sa mi začína zdať, že vám nezáleží na tom, či som alebo nie. Mám dojem, že tá práca pre teba znamená viac ako ja, a mám strach. Možno by si ma mohol objať a povedať mi, že ma potrebuješ?

Bez tohto prekladu si vetu „Každý ma ignoruje“ môže muž vyložiť takto: „Cítim sa zle. Len od teba nemôžem získať pozornosť, ktorú tak veľmi potrebujem. Všetko je absolútne beznádejné. Nevšímaj si ma, ale mal by si ma milovať "Hanbím sa za teba! Si taký bezcitný. Nikdy by som ti to neurobil."

"Som taká unavená, že nemôžem nič robiť."

V preklade to znamená: "Dnes som mal toľko vecí na práci. Naozaj si potrebujem dať pauzu, kým budem robiť čokoľvek iné. Aké mám šťastie, že sa môžem spoľahnúť na vašu podporu! Možno ma objímete a potvrdíte mi, že" Robím svoju prácu dobre a že si naozaj zaslúžim chvíľu odpočinku?"

Bez tohto prekladu by si muž, keď počul „Som taký unavený, že nemôžem nič robiť“, mohol interpretovať sťažnosť ako „Ja robím všetko a ty nič. Mal si na seba vziať viac zodpovednosti. sám. Som len zúfalý. Potrebujem "skutočného muža", nie teba. Ako veľmi som sa mýlil, keď som si vybral teba!"

"Chcem zabudnúť na všetko."

Preklad znie: "Chcem, aby si vedel, že milujem svoju prácu a že je mi s tebou dobre, ale dnes som toho dostal veľa. Predtým, ako sa znova chopím svojich povinností, potrebujem trochu nehy a tepla. Prečo nie Pýtaš sa: „Čo ti je, drahý?" a nepočúvaš ma - len potichu, bez toho, aby si ponúkol nejaké riešenia? Naozaj potrebujem cítiť, že chápeš, aké je to pre mňa teraz ťažké, a súcitíš so mnou. Toto pomôže mi nebrať si všetko tak blízko k srdcu, uvoľniť sa. A zajtra sa pustím do práce s novým elánom."

Bez prekladu si muž môže frázu "Chcem zabudnúť na všetko" vyložiť takto: "Robím toľko vecí, že som stratil všetku chuť čokoľvek robiť. Cítim sa s tebou zle, cítim sa nešťastný. I chcel by som mať pri sebe inú osobu, výkonnejšiu a menej hrubú ako ty."

"Dom je vždy taký neporiadok!"

V preklade do marťanského jazyka to znamená: "Dnes si chcem trochu oddýchnuť a zrelaxovať, ale dom je taký neporiadok! Som unavený, potrebujem pauzu. Dúfam, že ma nezaťažuješ všetkým tým upratovaním. Čo ak so mnou súhlasíš s dnešným neporiadkom a potom mi ponúkneš, že mi pomôžeš upratať?"

Bez tohto prekladu, počuť: "Dom je vždy taký neporiadok!" muž môže podať nasledujúcu interpretáciu: "Dom je z tvojej milosti vždy neporiadok. Snažím sa udržiavať naše miesto čisté, ale skôr, ako dokončím upratovanie, premeníš dom opäť na prasací chliev. Si lajdák a vandrák a ja nemám žiadnu túžbu s tebou ďalej žiť, kým si takýto. Uprac si po sebe alebo vypadni sám!"

"Už ma nikto nepočúva."

V preklade do marťanského jazyka to znamená: "Obávam sa, že sa so mnou nudíš. Obávam sa, že si o mňa stratil všetok záujem. Zdá sa, že dnes som pre niečo príliš emotívny. Môžem počítať s nejakým náznakom pozornosť od vás "Kiež by som mohol! Dnes som mal ťažký deň a nemám pocit, že by niekoho zaujímalo, čo hovorím. Možno by ste ma mohli počúvať pri kladení otázok, vďaka ktorým by som cítil váš záujem a podporu , ako napríklad: „Ako sa dnes máš?

Čo sa ešte stalo? Ako si to vnímal? Čo si chcel? A ako sa teraz cítiš?" A ešte by som vložil ďalšie slová, aby som vedel: rozumieš mi a prežívaš so mnou, napr.: "Povedz mi viac", "Áno, áno", "Chápem, čo myslíš" Alebo dokonca nemôžete nič povedať, ale len niekedy, keď sa zastavím, povedzte "och", "hm", "u-hu", "hmm" - dodáva mi to silu a sebadôveru. (Poznámka: Marťania si pred príchodom na Venušu ani neuvedomovali existenciu takýchto zvukov.)

Bez tohto prekladu si vetu „Nikto ma už nepočúva“ môže muž vyložiť takto: „Venujem ti všetku svoju pozornosť a ty sa neobťažuješ počúvať ma. Si zvyknutý na tento stav vedľa mňa bol zaujímavý, živý človek a nie taký nudný ako ty. Sklamal si ma. Si bezcitný a bezduchý egoista."

"Nič nefunguje správne"

Bez tohto prekladu, keď počuje nárek: „Nič nefunguje tak, ako má,“ si to muž môže vyložiť takto: „Nikdy nič nerobíš správne. Nemôžem ti veriť. Keby som neprestal Moja voľba je na tebe, teraz by bolo pre mňa všetko inak. Pre iného by všetko šlo dobre, ale od teba sú len problémy."

"Už ma nemiluješ".

V preklade je táto výčitka-sťažnosť dešifrovaná takto: "Dnes sa mi zdá, že ma nemiluješ. A obávam sa, že som ťa sám nejakým spôsobom odstrčil. Viem, že ma naozaj miluješ a robíš veľa Ale dnes sa cítim akosi neistý Mohli by ste prosím posilniť moju vieru vo vašu lásku a povedať mi tri magické slová"Ľúbim ťa"? Keď ich hovoríš, cítim sa tak dobre!"

Bez tohto prekladu, po vypočutí: "Už ma nemiluješ," by mohla mužská interpretácia znieť: "Dal som ti najlepšie roky svojho života a ty si mi nedal nič. Len si ma využil. Si chladný a vypočítavý egoista. Sám si robíš všetko "čo len chceš, ale vždy len pre seba. Na nikom inom si nič nedávaš. Urobil som strašnú hlúposť, že som sa do teba zamiloval. A teraz mi nezostáva nič."

"Vždy sa niekam ponáhľame."

Preložené do marťančiny to znamená: "Dnes nemáme deň, ale nepretržité preteky. A to sa mi vôbec nepáči. Chcel by som, aby bol náš život odmeranejší. Viem, že za to nemôže nikto, a v žiadnom prípade ťa neobviňujem. Viem, že robíš všetko pre to, aby sme sa tam dostali včas, a naozaj si vážim tvoj záujem. Mohli by ste so mnou súcitiť a povedať niečo ako: „Dnes je naozaj nejaký bláznivý deň. Aj ja chcem niekedy žiť pokojnejšie, bez zhonu "?"

Bez prekladu to môže muž, ktorý počul „Vždy sa niekam ponáhľame“, vnímať takto: „Si strašne nezodpovedný typ. Vždy všetko do poslednej chvíle vydržiavaš. Nikdy sa s tebou necítim dobre. Vždy sme nútení letieť bezhlavo, aby sme nemeškali. Vždy, keď s tebou niekam idem, všetko len pokazíš. Je pre mňa oveľa príjemnejšie byť na rôznych miestach bez teba."

"Prial by som si, aby v našich životoch bolo viac romantiky."

Preklad tejto frázy do marťanského jazyka znamená: "Miláčik, v poslednej dobe tak tvrdo pracuješ. Urobme si chvíľu pre seba. Je tak pekné, keď môžeš odbúrať stres a byť sám, bez detí, bez premýšľania o biznise a problémoch Ty "Som taký romantický človek! Prečo ma jedného dňa neprekvapíš - daj mi kyticu kvetov a dohodni si rande? Milujem, keď sa o mňa niekto stará."

Bez tohto prekladu, ktorý by počul: „Chcel by som, aby v našom živote bolo viac romantiky,“ môže byť interpretácia muža: „Nudím sa s tebou.“ „Je to s tebou naozaj dobré. iných mužov – tých, ktorých som poznal pred tebou!"

Po niekoľkých rokoch používania tohto slovníka ho už muž nemusí horúčkovito chytať zakaždým, keď sa mu zdá, že mu niečo vyčítajú alebo ho obviňujú. Začína chápať, ako ženy myslia a cítia. Učí sa, že takéto dramatické frázy netreba brať doslovne: ide len o to, že ženy takto plnšie vyjadrujú svoje city. Takí sú Venušania a synovia Marsu by si to mali pamätať!

KEĎ MARŤANI UPADNÚ V TICHO

Jednou z najťažších úloh pre muža je správne pochopiť a podporiť ženu, keď začne rozprávať o svojich pocitoch. Najťažšou úlohou pre ženu je správne pochopiť a podporiť muža, keď je ponorený do ticha. Je to ticho, ktoré si žena najľahšie vyloží.

Často sa stáva, že muž sa zrazu zdá byť odpojený od rozhovoru a dlho mlčí. Pre dcéry Venuše je to niečo neslýchané. Najprv žene dôjde, že je hluchý. Možno len nepočuje, čo hovorím, myslí si, preto neodpovedá.

A vec, vidíte, je, že muži a ženy myslia a trávia informácie rôznymi spôsobmi – veľmi odlišnými spôsobmi. Ženy premýšľajú nahlas a pozývajú zainteresovaného poslucháča, aby sa zúčastnil tohto procesu. Žena si dodnes často presne uvedomí, čo chce povedať už pri samotnom rozhovore. Voľný tok myšlienok vyjadrených nahlas jej dovoľuje vyskúšať ich na zuboch svojej intuície. Tento proces je celkom normálny a niekedy je obzvlášť potrebný.

U mužov však prebieha trávenie informácií úplne iným spôsobom. Predtým, ako začnú sami hovoriť alebo reagovať na to, čo hovoria účastníci rozhovoru, dôkladne zvážia, čo počuli alebo zažili. Muži mlčia a ich mozog je v tomto čase zaneprázdnený vývojom toho najsprávnejšieho alebo najvhodnejšieho rozhodnutia.

Najprv si toto rozhodnutie sformulujú pre seba a až potom ho vyjadria nahlas. Niekedy tento proces trvá len pár minút, inokedy hodiny. A navyše – akoby naschvál, aby ženu úplne zmiatol – muž nemusí vôbec reagovať, ak prijaté informácie nestačia na vypracovanie odpovede.

Ženy by mali pevne pochopiť, že mlčanie muža znamená: "Ešte neviem, čo povedať, ale premýšľam o tom." Namiesto toho počujú: "Neodpovedám ti, pretože sa nestarám o teba a tvoje problémy. Je mi úplne jedno, čo tam mrmleš, takže nečakaj na odpoveď."

Ako reaguje na jeho mlčanie?

Ženy si mlčanie muža väčšinou nesprávne vysvetľujú. Podľa toho, akú má v ten deň náladu, sa jej do hlavy začnú vkrádať rôzne zlé myšlienky až po tú najhoršiu: "Nemiluje ma, nenávidí ma, opustí ma." A odtiaľto je už čo by kameňom dohodil k tomu hroznému záveru, ukrytému najhlbšie v ženskej duši: "Ak ma opustí, nikto ma nebude milovať. Nezaslúžim si byť milovaná."

Keď muž mlčí, žena si ľahko predstaví to najhoršie, pretože ona sama mlčí len v dvoch prípadoch. Buď vtedy, keď si uvedomí, že tým, čo povie, môže druhému ublížiť, alebo keď tomuto človeku neverí a nechce sa s ním nielen rozprávať, ale ani mať s ním nič spoločné. Preto nie je nič zvláštne na tom, že sa žena začne cítiť neisto, keď sa muž zrazu ponorí do ticha.

Žena, ktorá počúva inú ženu, jej z času na čas dá najavo, že to robí s pozornosťou a sympatiou. Keď je pauza, poslucháč inštinktívne povie niečo, čo nemusí mať konkrétny význam, ale je povzbudzujúce, napríklad: „och“, „och, oh, oh“, „hm“, „ach“, „no dobre ."

Ticho muža, neprerušované citoslovcami vyjadrujúcimi podporu a súcit, vyzerá jednoducho hrozivo. Ženy by mali pochopiť všetko o slávnej jaskyni a keď sa naučili správne vnímať ticho muža, podľa toho reagovať.

Pochopte, čo je jaskyňa

Predtým, ako vzťah medzi partnermi začne obom prinášať skutočné uspokojenie, ženy by sa mali o mužoch veľa naučiť. Musia to pochopiť, keď je muž naštvaný alebo in stresový stav, automaticky prestane rozprávať a utiahne sa do svojej „jaskyne“, aby si veci v samote premyslel. Musia vedieť, že vstup je zakázaný všetkým bez výnimky – aj tým najbližším.

Presne toto sa stalo na Marse. Žena sa nemusí báť a panikáriť v pamäti všetky svoje slová a skutky - je to len preto, že urobila niečo hrozné! Musíte si len zvyknúť na myšlienku, že ak ste už dovolili mužovi odísť do jaskyne, mali by ste byť trpezliví a čakať: po chvíli odtiaľ vyjde a všetko bude opäť v poriadku.

Tento prístup si ženy len ťažko osvoja, pretože na Venuši bolo jedno zo zlatých pravidiel: nikdy neopúšťaj priateľku, ak je naštvaná. Venušania, samozrejme, rozšírili toto pravidlo aj na vzťahy s marťanskými milencami: je možné odísť milovaný v ťažkej chvíli pre neho? Práve láska a starostlivosť nútia ženu, aby sa pokúsila vstúpiť do jaskyne a ponúknuť jej pomoc.

Okrem toho sa mylne domnieva, že klásť partnerovi veľa otázok (napríklad „Čo je s tebou, drahý?“) a usilovne počúvať, mu pomôže dostať sa k rozumu. To však situáciu len zhoršuje. Žena sa inštinktívne snaží podporovať svojho milovaného - ale tak, ako by chcela byť podporovaná ona sama Tažké časy. Jej zámery sú tie najlepšie, no výsledok je často diametrálne odlišný.

Namiesto toho, aby partnerovi ponúkli takú podporu a pomoc, akú by chceli v podobnej situácii dostať, mali by pochopiť, že druhé pohlavie myslí, cíti a reaguje inak, a pokúsiť sa podľa toho aj konať.

Prečo muži odchádzajú do jaskyne

Muži sa utiahnu do jaskyne alebo prestanú rozprávať z niekoľkých dôvodov.

1. Človek sa musí nad problémom zamyslieť a nájsť praktické riešenie.
2. Nevie nájsť odpoveď na mučivú otázku. Muži sa nikdy nenaučili povedať: "Miláčik, potrebujem nájsť odpoveď na jednu otázku, ale nejde to. Budem musieť ísť do jaskyne a tam si to poriadne premyslieť." Iní muži, keď vidia, že ich brat upadol do ticha, rozumejú všetkému správne: ten človek uvažuje o nejakom probléme.
3. Je rozrušený alebo v strese. V takých chvíľach potrebuje byť sám, aby sa schladil a dal sa opäť dokopy. Jednoducho nechce povedať a urobiť veci, ktoré môže neskôr ľutovať.
4. Potrebuje nájsť sám seba. Tento štvrtý motív je obzvlášť dôležitý, keď sa muži zamilujú. Potom sa občas začne zdať, že strácajú a zabúdajú na seba. Muž môže mať pocit, že prílišná blízkosť k žene ho robí závislým a že potrebuje prispôsobiť mieru tejto blízkosti. Keď sa vzdialenosť medzi ním a objektom jeho lásky zníži natoľko, že začne strácať svoje „ja“, spustí sa alarm, ktorý ho vyzýva pozrieť sa do jaskyne. Výsledkom je, že muž z nej vychádza obnovený, láskavý, s ešte väčším sebavedomím ako predtým.

Prečo ženy hovoria

Ženy tiež začínajú rozprávať z viacerých dôvodov – niekedy z tých istých dôvodov, z ktorých prestávajú rozprávať muži. Tu sú štyri dôvody, ktoré najčastejšie vedú ženu k tomu, aby hovorila:

1. Na prenos alebo zber informácií. (Zvyčajne je to jediný dôvod, prečo muž otvorí ústa.)
2. Aby na to prišla a pochopila, čo chce vo všeobecnosti povedať. (Muž sa odmlčí, aby zostal sám so svojimi myšlienkami. Žena premýšľa nahlas.)
3. Cítiť sa lepšie v ťažkej chvíli, zhromaždiť svoje myšlienky a ovládnuť sa. (Človek je v takýchto prípadoch ponorený do ticha. Jaskyňa mu dáva možnosť odísť do dôchodku a spamätať sa.)
4. Na podporu zblíženia. Zdieľaním svojich intímnych pocitov spoznáva samu seba v láske. (Marťan prestane hovoriť, aby opäť našiel sám seba. Obáva sa, že pre prílišnú blízkosť stratí svoje vlastné ja.)

Pochopenie týchto rozdielov je životne dôležité. Veď každý z nás má pred očami toľko príkladov, koľko chce, keď sa vzťah párov zvrhne na dve slová: každodenný boj.

Bojte sa ohnivého draka!

Je mimoriadne dôležité, aby ženy pochopili, že v žiadnom prípade by ste sa nemali snažiť prinútiť muža, aby hovoril skôr, ako na to bude pripravený. Počas diskusie na túto tému na jednom z mojich seminárov jeden indiánsky poslucháč povedal, že v jeho rodnom kmeni, keď pripravujú dievčatá na manželstvo, matky ich inštruujú, aby vždy pamätali na to, že vo chvíľach zlyhania a skúseností má muž tendenciu skrývať sa vo svojej jaskyni. . A nemali by ste to brať osobne, pretože sa to z času na čas stáva. To vôbec neznamená, že manžel svoju ženu nemiluje: určite sa vráti. Ale čo je najdôležitejšie, nikdy sa ho nepokúšajte nasledovať do jaskyne. Ak sa o to žena pokúsi, strašný drak, patrón jaskyne, ju spáli svojím ohnivým dychom.

Pokusy ženy vstúpiť do mužskej jaskyne viackrát vyvolali zbytočné konflikty. Ženy sa ešte stále nenaučili, že v ťažkých chvíľach muž jednoducho potrebuje byť sám, alebo aspoň mlčať. Keď vlezie do jaskyne, žena nechápe, čo sa deje, a prirodzene sa s ním pokúša „rozprávať“. Dúfa, že mu prejaví svoju lásku a starostlivosť tým, že ho vyvedie z miery a povie mu o probléme, ktorý ho trápi.

- Niečo sa stalo? ona sa pýta.

"Nie, nič," odpovedá.

Ale ona cíti, že muž je naštvaný a nechápe, prečo skrýva svoje pocity. Namiesto toho, aby mu dala príležitosť produktívne pracovať v jaskyni, ona bez toho, aby si to uvedomovala, prerušuje jeho myšlienkový pochod. Znovu sa pýta:

„Viem, že ťa niečo trápi. Aký to má zmysel?

"Nič," odpovedá.

- Ale to nie je pravda! trvá na tom. "Niečo s tebou nie je v poriadku, vidím to."

"Som v poriadku." Mužov tón začína byť horúci. "Nechal by si ma na pokoji, však?"

- Ako máš dosť svedomia? zvolá žena. „Úplne si sa so mnou prestal rozprávať. Ako môžem vedieť, čo sa s tebou deje, ak sám mlčíš? Už ma jednoducho nemiluješ. Zatlačil ma do kúta a je to!

Tu už stráca nervy a začína rozprávať veci, ktoré bude neskôr ľutovať aj on sám. Jeho drak chrliaci oheň vybuchne a spáli ju.

KEĎ POVEDIA MARŤANI

Ženy sa popália nielen vtedy, keď sa snažia dostať do jaskyne človeka zaujatého myšlienkami, ale aj vtedy, keď si nesprávne vysvetlia niektoré jeho výrazy, zvyčajne varovania, že už je v jaskyni alebo na ceste k nej. Na otázku: "Čo sa stalo?" Marťan zvyčajne odpovedá stručne: "Nič" alebo "Všetko je v poriadku."

To sú takmer jediné signály, ktoré Venušanovi umožňujú pochopiť, že mu potrebuje dať čas na vysporiadanie sa so svojimi pocitmi v jaskynnej samote. Muž nepovie: "Som naštvaný a potrebujem byť chvíľu sám." Namiesto toho len mlčí.

Nasledujúci zoznam predstavuje šesť najčastejšie používaných krátkych varovných signálov, ako aj možnosti – bohužiaľ, úplne nevhodné – ako na ne ženy reagovať.

NA OTÁZKU ŽENY "ČO SA STALO?"

Muž dávaním jedného z vyššie uvedených signálov väčšinou chce, aby sa žena zdržala ďalších otázok alebo mu dokonca dala možnosť mlčať. Venušanky, ktoré sa ocitli v podobnej situácii, aby sa vyhli nedorozumeniam a zo zbytočnej paniky, otvorili „Marťansko-Venušinu frázu“. Bez jeho pomoci ženy väčšinou vnímajú spomínané krátke signály nie tak, ako by mali.

A je načase, aby vedeli, že keď muž povie: "To je v poriadku," je to skrátená verzia toho, čo chce naozaj povedať: "To je v poriadku, pretože to zvládnem aj sám. Nepotrebujem pomoc. Prosím, podporte ja, ale nebojte sa o mňa. Verte, že táto záležitosť je celkom na mne."

Bez tohto prekladu, keď vidí rozrušeného milovaného človeka a počuje od neho „To je v poriadku“, žena verí, že chce len skryť svoje pocity alebo problémy. Potom mu začne „pomáhať“ otázkami alebo nadviazaním rozhovoru o probléme, ktorý ho podľa nej momentálne trápi. Nevie, že sa uchýlil ku krátkemu varovnému signálu. Tu je niekoľko úryvkov z vyššie uvedenej frázy.

Fráza Martian-Venus

"Všetko je v poriadku".

V preklade do venušiny to znamená: „Mám sa dobre, zvládnem svoje zlá nálada. Nepotrebujem pomoc, ďakujem."

Bez tohto prekladu, keď muž povie „To je v poriadku“, žena by si to mohla vyložiť ako „Vôbec nie som naštvaná, pretože ma to nezaujíma“ alebo „Nechcem ti povedať, prečo som naštvaná. Neverím, že ťa naozaj zaujímajú moje problémy."

"Som v poriadku".

Preložené do jazyka Venušanov to znie takto: „Som v poriadku, sám sa úspešne vyrovnávam so svojimi problémami. Nepotrebujem pomoc. A ak bude treba, opýtam sa sám seba

Bez tohto prekladu si to žena, ktorá počuje: „Som v poriadku“, vyloží takto: „Nezáleží mi na tom, čo sa stalo. Nezaujíma ma tento problém. Aj keď si z toho naštvaný, stále mi je to jedno."

"Nič nič."

Preklad znie: "Nestalo sa nič, čo by som sám nezvládol. Prosím, už sa na túto tému nepýtajte."

Bez prekladu, keď počuje: „Nič, nič“, si to žena môže vyložiť takto: „Ja sama neviem, čo“ ma znepokojuje. Potrebujem, aby si mi pomohol s tvojimi otázkami, aby som prišiel na to, čo sa deje. A potom bude len prilievať olej do ohňa kladením otázok, keď naozaj chce zostať sám.

"Všetko je v poriadku".

Preklad tejto frázy sa scvrkáva na nasledovné: „Áno, toto je naozaj problém, ale nemusíte ma“ vidieť. klásť otázky alebo navrhovať, čo mám robiť. Správajte sa, akoby sa nič nestalo: tak by som o správnom rozhodnutí myslel skôr.“

Bez tohto prekladu, keď žena počula: "Všetko je v poriadku," môže dať takýto výklad: "Všetko je tak, ako má byť. Nie je potrebné nič meniť. Ku mne sa môžeš správať ako chceš a ja k tebe . Alebo: "Tentoraz by to tak malo byť, ale pamätajte, že je to vaša chyba. Raz za čas to nechám tak, ale nedajbože, aby ste niečo také zopakovali."

"Ach, nič zvláštne."

V preklade do venušičiny to znamená: "Nič strašné sa nestalo, pretože budem môcť všetko znova napraviť. Prosím, už na tento problém nemyslite a nehovorte o ňom. To mi je ešte nepríjemnejšie. Preberám zodpovednosť za riešenie na tento problém. Rád ho vyriešim sám.“

Bez tohto prekladu, keď žena počula odpoveď: „Áno, nič zvláštne“, to môže interpretovať takto: „Vždy robíš slona z muchy. Všetky tvoje starosti nestoja ani za cent. márne.”

"Vo všeobecnosti je to maličkosť."

Preklad do venušanského jazyka znie: "Nie je pre mňa ťažké to urobiť alebo vyriešiť tento problém. Je pre mňa potešením, že to pre vás môžem urobiť."

Bez prekladu, keď žena počuje: "V skutočnosti je to maličkosť," môže si žena vyložiť odpoveď takto: "Všetko je to nezmysel. Prečo si z toho robíš problém a kričíš o pomoc?" A potom – úplne nemiestne – mu začne vysvetľovať, prečo je „toto“ problém.

Pomocou formulácie fráz Martian-Venus je pre ženy jednoduchšie pochopiť, čo muži skutočne myslia, keď sa uchýlia k svojim obľúbeným skratkám. Niekedy majú slová vyslovené mužom pre ženu presne opačný význam.

AKO BYŤ, KEĎ LEZIE DO JASKYNE

Keď na svojich seminároch začnem hovoriť o jaskyniach a drakoch, ženy sa vždy pýtajú, ako môžu skrátiť čas, ktorý muž trávi vo svojom úkryte. Tu otázku presmerujem na mužov a tí väčšinou odpovedajú takto: čím viac sa ho žena snaží vytiahnuť z jaskyne alebo zapojiť do rozhovoru, tým dlhšie sa táto dobrovoľná odlúčenosť vlečie.

A tu je ďalší komentár, ktorý často zaznieva z úst mužov: „Je veľmi ťažké opustiť jaskyňu, keď máte pocit, že sa to vašej polovičke vôbec nepáči, že ste tam vôbec.“ Prinútiť muža, aby sa cítil trápne pred svojou priateľkou za to, že vošiel do jaskyne, sa rovná zatlačeniu ho späť, aj keď sa z nej chystal odísť.

Muž, ktorý vyliezol do jaskyne, je zvyčajne obeťou úzkosti alebo stresu a snaží sa nájsť riešenie svojho problému sám so sebou. Ponúknuť mu v tomto čase takú podporu, ktorú by žena chcela dostať v podobnej situácii, je jednoducho kontraindikované. Existuje šesť hlavných spôsobov, ako podporiť muža, ktorý sa ukryl v jaskyni. (Správne poskytnutá podpora tiež skracuje čas, ktorý mu trvá, kým sa rozhodne z toho dostať.)

1. Nedávajte najavo svoju nespokojnosť s jeho potrebou súkromia.
2. Nesnažte sa mu pomôcť vyriešiť problém navrhovaním riešení.
3. Nesnažte sa prejaviť obavy kladením otázok typu „Ako sa po tom všetkom cítite?“.
4. Nesadajte si pri samotnom vchode do jaskyne, ale nechajte ho vyjsť samého.
5. Neboj sa o neho a neľutuj ho.
6. Urobte niečo, čo by vás potešilo.

Ak sa nevyhnutne potrebujete „porozprávať“, napíšte mu list, ktorý si môže prečítať neskôr mimo domu, a ak potrebujete aj súcit, porozprávajte sa s priateľom. Nerobte zo svojho partnera jediný zdroj pozornosti voči vašej osobe.

Muž chce, aby jeho milovaná Venušana uverila, že si s problémom dokáže poradiť sám. Toto presvedčenie je veľmi dôležité pre jeho česť, hrdosť a sebaúctu.

Pre ženu je však nesmierne ťažké netrápiť sa ním. Svoju lásku a starostlivosť totiž prejavuje práve starosťou o druhého človeka. Je to pre ňu spôsob, ako prejaviť lásku. Podľa jej názoru je jednoducho neslušné byť šťastný, keď je človek, ktorého milujete, naštvaný alebo nešťastný. Samozrejme, muž chce, aby sa jeho partnerka cítila dobre, ale nie preto, že by sa cítila zle. Ak je ona šťastná, má o jednu starosť menej. Okrem toho chce, aby bola šťastná, aj preto, že mu to pomáha cítiť sa milovaný. Keď je žena šťastná a nemusí sa o nič starať, ľahšie sa mu z jaskyne dostane.

Ďalšia irónia osudu: muži prejavujú svoju lásku tým, že sa o predmet tejto lásky nestarajú. Ich logika je takáto: "Ako sa môžeš báť o niekoho, koho obdivuješ a komu veríš?" Muži si väčšinou vyjadrujú svoju podporu vetami ako: „Neboj, zvládneš to“, „Je to ich problém, nie tvoj“, „Som si istý, že to pôjde.“ Muži sa navzájom podporujú tým, že sa o svojho súdruha vôbec nestarajú alebo v každom prípade pripisujú menší význam jeho problémom.

Trvalo mi niekoľko rokov, kým som prišiel na to, prečo moja žena chcela, aby som si o ňu robil starosti, keď bola chorá. Keďže som nevedel, aké rozdielne boli naše potreby, podcenil som dôležitosť jej túžby. Čo, samozrejme, ešte viac rozladilo jeho manželku.

Muž vlezie do jaskyne, aby sa pokúsil vyriešiť problém. Ak je v tomto čase s jeho partnerkou všetko v poriadku – ona sa o nič nestará, nič nepotrebuje – tak má o problém menej. A s vedomím, že je s ním šťastná, sa muž cíti silnejší a s väčšou energiou sa vrhá na nevyriešený problém.

Čokoľvek, čo môže odvrátiť pozornosť partnera od problému alebo jej poskytnúť potešenie, mu veľmi pomôže. Tu je niekoľko príkladov vecí, ktoré môžete robiť, keď je v jaskyni:

Marťania tiež povzbudzovali Venušanov, aby robili niečo príjemné. Pre Venušanky bolo ťažké cítiť sa šťastne, keď sa milovaná osoba cítila zle, ale stále našli cestu von. Vždy, keď sa jeden z Marťanov ponoril do jeho jaskyne, jeho priateľka išla na nákupy alebo robila niečo iné, čo ju tešilo. Venušania radi nakupujú. Túto metódu z času na čas používa aj moja manželka Bonnie. Keď ma vidí, ako sa ponáhľam k jaskyni, zariadi si nákupný deň. Nikdy sa nemusím cítiť trápne za marťanskú stránku mojej povahy. Keď sa manželka dokáže o seba postarať, nemusím sa báť o samotu v jaskyni. Bonnie verí, že sa vrátim a ešte láskavejší ako predtým.

Vie, že keď som v jaskyni, nie je ten správny čas na rozhovor. Keď si vo mne všimne prvé záblesky záujmu o jej osobu, pochopí, že sa dostávam von z jaskyne a potom môžete nadviazať kontakt. Niekedy akoby mimochodom povedala: "Ak máš chuť sa so mnou porozprávať, budem len rada. Povieš mi kedy?" Takto zisťuje situáciu, ale jemne a nenápadne.

AKO ZÍSKAŤ MARTINA CÍTIŤ VAŠU PODPORU

Aj mimo jaskyne chcú muži veriť. Nemajú radi nevyžiadané rady alebo súcit. Majú potrebu sebapotvrdenia. Schopnosť vyrovnať sa s problémami bez vonkajšej pomoci je takpovediac pierkom na klobúku navyše. (Ale pre ženu je takéto pierko pomocou a oporou milovaného človeka.) Muž cíti podporu ženy, keď mu dá porozumieť slovami a správaním: „Verím, že si so svojimi problémami dokážeš poradiť sám a iba ak naozaj potrebuješ moju pomoc, otvorene o ňu požiadaš."

Spočiatku môže byť dosť ťažké naučiť sa, ako muža takto „naložiť“. Mnoho žien verí, že jediný spôsob, ako dostať od partnera to, čo chcú, je „tabletka“, keď urobí chybu, a tipy, čo a ako robiť. Ženy, ktoré nemajú pred sebou vzor matky, ktorá vie získať potrebnú oporu od muža, im nenapadne, že môžu partnera primäť k väčšiemu rozdávaniu jednoducho tým, že o túto podporu priamo požiadajú - bez „hromadenia“ a nevyžiadaných rád. Navyše, ak jej to, čo robí, nevyhovuje, môže mu otvorene povedať: „Nepáči sa mi to,“ bez akéhokoľvek náznaku, že je vo všeobecnosti – takpovediac v živote – negatívny typ alebo slaboch.

Mnohé ženy si neuvedomujú, do akej miery „pilezh“ a nevyžiadané rady odvracajú muža, nevedia iné spôsoby, ako od neho dostať to, čo potrebujú. Nancy zažila nejedno sklamanie vo vzťahoch s mužmi. "Stále neviem," posťažovala sa, "ako pristupovať k mužovi s výčitkami alebo radou. Predstavte si, že sa nevie správať pri stole, ale oblieka sa tak nechutne, jednoducho hrozne. Alebo povedzme, že je úžasný chlap, ale vidíš, že sa správa k ľuďom tak, že nestojí ani cent a veľmi mu to škodí.Čo mám robiť v takýchto prípadoch?Čokoľvek poviem, je nahnevaný, bráni sa alebo jednoducho ignoruje ja.

Odpoveď znie: zdržať sa predsa „hromadenia“ a neradiť, kým sa sám neopýta. Namiesto toho dajte mužovi vedieť, že je milovaný a akceptovaný taký, aký je. To je to, čo potrebuje, nie prednášky podávané poučným tónom. Cíti, že ho partnerka akceptuje so všetkými jeho plusmi a mínusmi, začne sa o jej myšlienky zaujímať na jeho vlastný účet. Keď však zachytil naliehavú túžbu zmeniť to, nebude žiadať o radu alebo tipy. Muž – najmä na úrovni intímnych vzťahov – vyžaduje veľa sebavedomia, aby sám urobil krok a požiadal o podporu.

Skúste byť teda trpezliví, verte, že váš drahý pochopí svoje chyby a zmení sa k lepšiemu. Ak však stále neuspokojuje vaše potreby a túžby, môžete - a dokonca by ste mali - sami hovoriť o svojich pocitoch a vzniesť primerané požiadavky (avšak bez "hromadenia" a výčitiek). Toto je skutočné umenie, ktoré si vyžaduje skutočne starostlivý prístup k partnerovi a kreatívny prístup. Tu sú štyri možnosti pre správne kroky v tomto ohľade:

1. Žena môže povedať mužovi, že sa jej nepáči jeho spôsob obliekania, bez toho, aby prednášala. Napríklad, keď sa bude obliekať, povedzte, akoby mimochodom: "Nemyslím si, že táto košeľa ti veľmi pristane. Možno si dnes oblečieš inú?" Ak vidí, že komentár sa mu nepáčil, prejavte úctu partnerkinej dotykovosti a ospravedlňte sa – povedzme takto: „Prepáčte, nechcel som vás poučovať o kultúre obliekania.“
2. Ak je naozaj taký citlivý na tento druh poznámok (a mnohí muži sú), môžete sa pokúsiť dotknúť sa tejto témy iným spôsobom. Napríklad: "Pamätáš si, že si vtedy nosil modrú košeľu so zelenými nohavicami? Vieš, táto kombinácia sa mi nepáčila. Možno to skúsiť so sivými?"
3. Môžete sa spýtať priamo: "Nechceš ísť so mnou niekedy nakupovať? Naozaj ti chcem vyzdvihnúť niečo nové." Ak odpovedal „nie“, potom nechce, aby ste sa o neho matersky starali. Ak je odpoveď „áno“, môžete si byť istí, že ste jeho citlivosti na tipy a triky príliš neublížili. Pamätajte: muži sú zraniteľné stvorenia.
4. Nakoniec môžete začať takto: "Vieš, rád by som sa s tebou o niečom porozprával, ale je pre mňa ťažké pristupovať k tejto téme. (Pauza.) Na jednej strane sa bojím, aby som ťa neurazil, ale na druhej strane vám to naozaj musím povedať... Mohli by ste ma vypočuť a ​​potom mi povedať, ako to najlepšie vyjadriť? Takýto úvod pomôže partnerovi pripraviť sa na šok a potom s potešením zistiť, že to nie je až taká dôležitá záležitosť.

Uveďme si ďalší príklad. Ak sa žene nepáčia jeho spôsoby pri stole a partneri sú v tomto čase sami, bez cudzích ľudí, má právo dovoliť si povedať (ale v žiadnom prípade nie vyčítavo): „Možno si dáš vidličkou?“ alebo "Chceli by ste si naliať pohár?" V prítomnosti ostatných však bude rozumnejšie mlčať a vo všeobecnosti sa tváriť, že si nič nevšímaš. A na druhý deň pripomeňte: "Mohli by ste použiť vidličku v prítomnosti detí?" alebo: "Nemôžem vydržať, keď ješ rukami. Takéto maličkosti ma skutočne ovplyvňujú. Keď sme spolu pri stole, mohol by si použiť vidličku?"

Ak je vám nepríjemné, ako sa váš partner správa, počkajte, kým nikto iný nebude nablízku, a potom mu povedzte, ako to na vás pôsobí. Len mu nediktujte, ako sa má správať, a tiež by ste nemali „nadávať“. Buďte úprimní a otvorení, ale krátko a bez podráždenia hovorte o tom, ako sa cítite. Napríklad: "Vieš, drahý, včera si na večierku hovoril tak hlasno, že mi zvonilo v ušiach. Mohol by si, keď som tu, hovoriť trochu tichšie?" Ak sa mu úprimne nepáči vaša žiadosť, ospravedlňte sa za kritiku a zmeňte tému.

Umenie sprostredkovať mužovi negatívne informácie a získať od neho podporu je podrobne študované v deviatej a dvanástej kapitole. A nasledujúca kapitola vám povie, ako si vybrať ten správny moment pre takéto rozhovory.

Keď muž nepotrebuje pomoc

Len čo žena začne muža upokojovať alebo sa mu snaží pomôcť vyriešiť nejaký problém, väčšinou sa začne cítiť „pod kapotou“: neveria mu, považujú ho za neschopného vyrovnať sa s problémami sám, ovláda sa , zaobchádza sa s ním ako s dieťaťom. Môže sa mu zdať, že sa ho snaží prerobiť.

V skutočnosti muž potrebuje práve takúto starostlivú lásku. Ženy by však mali pochopiť, že láska a starostlivosť o muža takpovediac dorazia do cieľa práve vtedy, keď sa neprejavia vo forme nevyžiadaných rád a tipov. Potrebuje podporu, ale nie tak, ako si ona myslí. Odmietnite pokusy prerobiť človeka (aj keď v lepšia strana), z "pilezh" (aj s najlepšími úmyslami) - áno, to je to, čo potrebujete. Rozdávať rady tiež áno, ale len ak o to sám požiada.

Muž hľadá radu alebo pomoc až potom, čo vyčerpal svoje vlastné možnosti. Pri nadmernej alebo príliš unáhlenej podpore stráca dôveru vo svoje schopnosti a kompetencie. Buď sa mu začnú triasť kolená, ako sa hovorí, alebo sa stane lenivým a pasívnym. Muži sa inštinktívne podporujú práve tým, že s pomocou a radami nelezú, pokiaľ sa ich na to nepýtajú.

Človek pri riešení toho či onoho problému vie, že najprv musí prejsť určitou cestou sám, a až potom, ak sa nezaobíde bez pomoci zvonku, môže o ňu požiadať bez toho, aby ohrozil svoju kompetenciu a dôstojnosť. Ponuka pomoci v nevhodnú chvíľu môže byť ľahko vnímaná ako urážka.

Keď je muž zaneprázdnený zabíjaním moriaka na Deň vďakyvzdania a jeho partnerka ho otravuje radami, čo a ako nakrájať, cíti nedôveru. A, samozrejme, je nahnevaný: je odhodlaný prejsť si svoju časť cesty sám. Na druhej strane, ak sa muž dobrovoľne prihlásil do starostlivosti o moriaka, ženu by takáto starostlivosť a ochota pomôcť mala tešiť.

Keď žena radí manželovi, aby zavolal o pomoc skúsenejšieho človeka, môže sa uraziť. Pamätám si, že jedna žena sa ma stále pýtala, prečo sa jej manžel na ňu tak hnevá. Vysvetlila, že predtým, ako s ním išla do postele, sa ho spýtala, či má čas si preštudovať svoje poznámky, ktoré si urobil pri počúvaní záznamu mojej prednášky o tajomstvách dobrého sexu. Nechápala, ako veľmi ho urážala. Manžel dal sám veľký význam tieto prednášky, ale nechcel, aby mu jeho žena pripomínala, aby poslúchol moju radu. Musela veriť, že on sám vie, čo a ako má robiť!

Muži potrebujú dôveru, ženy potrebujú starostlivosť. Keď sa muž spýta svojej priateľky: „Čo sa deje, drahá?“, tieto slová a ustaraný výraz v jeho tvári na ňu pôsobia tým najprospešnejším spôsobom. No ak žena položí mužovi rovnakú otázku a s rovnakým výrazom v tvári, môže sa uraziť a cítiť sa ponížený: partner akoby neveril v jeho schopnosť vyrovnať sa s ťažkosťami sám.

Pre muža je veľmi ťažké určiť hranicu medzi sympatiou a ľútosťou. Neznesie byť ľutovaný. Ak žena povie: „Je mi veľmi ľúto, že som ti ublížila,“ on skôr povie: „Áno, dobre, nič,“ a odmietne podporu, ktorá sa mu ponúka. Ona, naopak, je nesmierne potešená, keď počuje takéto slová z úst muža. Potom má pocit, že sa k nej správa naozaj starostlivo a jemne. Muži sa musia naučiť vhodne vyjadrovať svoje obavy a ženy svoju dôveru.

Prílišná ochrana sa zmení na škrtenie

Na začiatku nášho spoločného života, keď som nasledujúce ráno musel odísť z mesta na ďalší sobotný/nedeľný seminár, Bonnie sa ma vždy spýtala, kedy večer predtým vstávam. Potom - keď moje lietadlo. Potom, keď si v duchu urobila nejaké výpočty, varovala, že mi zostáva málo času a riskujem, že budem neskoro. A myslel som si, že týmto spôsobom ma to podporuje. U mňa to však vyzeralo presne naopak. Nahneval som sa a urazil. Predtým som štrnásť rokov cestoval po celom svete, prednášal a nikdy som nezmeškal lietadlo.

A ráno, kým som odišiel z domu, ma doslova zasypala množstvom otázok: „Zabudol si si lístok? Zdalo sa jej, že mi vyjadruje lásku a ja som sa nahneval. A jedného pekného dňa som jej povedal, že si vážim jej dobré úmysly, ale nemám rád, keď sa o mňa starajú ako o malé dieťa.

Všimol som si, že ak ma chce sponzorovať, musí byť toto opatrovníctvo, aby sa stalo pre mňa prijateľným, vyjadrené bezpodmienečnou láskou a dôverou. Povedal som: "Ak zmeškám lietadlo, nehovor mi to neskôr: varoval som ťa. Dôveruj, že sa sám naučím túto lekciu a v budúcnosti sa podľa toho budem správať. Ak si zabudnem zubnú kefku alebo holiaci strojček, nech to bude zapnuté." moje svedomie. Nehovor mi o tom, keď ti zavolám." Keď Bonnie pochopila, čo chcem, a postavila sa na moje miesto, bolo pre ňu jednoduchšie podporovať ma.

Jeden úspešný príbeh

Jedného dňa, na ceste do Švédska na seminár o rodinných vzťahoch, som zavolal Bonnie z New Yorku do Kalifornie, aby som Bonnie povedal, že som nechal svoj pas doma. Jej reakcia bola skutočne úžasná a diktovaná pravá láska. Manželka ma za nezodpovednosť „nenadávala“. Namiesto toho sa zasmiala a zvolala: "Ach môj bože, John, ty si vždy dobrodružný! Čo budeš teraz robiť?"

Požiadal som ju, aby odfaxovala môj pas na švédsky konzulát a problém bol vyriešený. Moja žena konala rýchlo a rozumne. Nikdy sa neznížila, aby mi vyčítala nedbalosť. Bola dokonca hrdá na to, že som sa dokázal tak rýchlo dostať z ťažkej situácie.

O výhodách niektorých malých zmien

Jedného dňa som si všimol, že keď ma jedno z detí požiadalo, aby som niečo urobil, zvyčajne som odpovedal: "Žiadny problém." V mojom ponímaní to znamenalo, že veľmi rád vyhoviem žiadosti. A potom sa jedného dňa moja nevlastná dcéra Julie spýtala: "Prečo vždy hovoríš" žiadny problém "?" A nenašiel som odpoveď. Po zamyslení som si uvedomil, že to bol ďalší prejav hlboko zakorenených marťanských zvykov. A uvedomujúc si to, zvolil inú formu odpovede na požiadavky: "S potešením." Táto veta vyjadrovala to, čo som v skutočnosti vložil do svojej odpovede, a nepochybne, keď ju moja venušanská dcéra počula, cítila sa oveľa viac milovaná.

Tento príklad môže slúžiť ako symbol tajomstva obohacovania vzťahov. Je celkom možné, bez toho, aby sme sa v podstate zmenili, urobiť nejaké malé ústupky. Toto bolo tajomstvo úspechu Marťanov a Venušanov. Nikto z nich nechcel obetovať svoju pôvodnú povahu, svoju podstatu, ale ochotne robili a prijímali rôzne drobné zmeny vo svojej komunikácii. Naučili sa, že vzťahy sa dajú veľmi obohatiť, zlepšiť aj z takej zdanlivo nepodstatnej veci, akou je odmietanie akéhokoľvek slova či výrazu.

Dôležité je tu toto: malé ústupky môžu mať veľmi priaznivý vplyv na vzťahy. Veľké zmeny zvyčajne vyžadujú, aby sme do určitej miery potlačili svoje ja. A v takýchto veciach nie je nič dobré.

Povedať kamarátovi niečo povzbudzujúce pred výstupom do jaskyne je tak málo a od muža sa vôbec nevyžaduje, aby zmenil svoju povahu. Aby muž súhlasil s touto miernou zmenou bežného chodu vecí, musí pochopiť, že žena skutočne potrebuje dostať takýto povzbudzujúci signál, najmä ak nechce, aby sa o neho trápila. Keďže nerozumie rozdielu medzi mužským a ženským vnímaním, neuhádne, prečo jeho náhle ticho vyvoláva v partnerke takú úzkosť. Úsmev, gesto, milé slovo však môžu situáciu zlepšiť.

Ignorovanie tohto rozdielu môže viesť k tomu, že keď muž vidí partnera rozrušeného kvôli jeho úmyslu schovať sa v jaskyni, zostane vonku a pokúsi sa utešiť svoju milovanú. To je veľká chyba. Keď odmietne navštíviť jaskyňu (a tým zmení svoju povahu), stane sa podráždeným, príliš citlivým, slabým, pasívnym, môže začať praskať, klamať. A čo je najhoršie, ten človek sám nevie, prečo sa takým stal.

Keď je žena naštvaná, že jej partner odchádza do jaskyne, namiesto toho, aby sa vzdal svojho zámeru, môže niečo trochu zmeniť – a všetko bude oveľa jednoduchšie. Zároveň nepotrebuje ani oprášiť svoju skutočne existujúcu potrebu, ani šliapať na hrdlo svojej mužskej prirodzenosti.

AKO ZÍSKAŤ VENUŠU CÍTIŤ VAŠU PODPORU

Už sme hovorili o tom, ako muž tým, že vojde do jaskyne alebo mlčí, povie: "Potrebujem nejaký čas na premyslenie tohto problému, tak sa so mnou prosím ešte nerozprávaj. Vrátim sa." A zároveň nechápe, že žena sa môže cítiť úplne inak: „Nemilujem ťa, nemám trpezlivosť počúvať tvoje klebetenie, odchádzam a už sa nevrátim! “ Aby sa tomu vyhol a povedal jej všetko, čo potrebuje, musí sa naučiť vyslovovať dve čarovné slová: "Vrátim sa."

Keď sa muž chystá odísť na svoje obľúbené útočisko, jeho partnerke veľmi dobre padne, ak nahlas povie: „Potrebujem nejaký čas na premyslenie tohto problému, ale vrátim sa“ alebo: „Potrebujem byť sám na chvíľu. vrátim sa." Je úžasné, aký magický účinok majú tieto, vo všeobecnosti najbežnejšie slová: "Vrátim sa."

Ženy oceňujú tento povzbudzujúci signál. Keď muž pochopí, do akej miery je dôležité, aby ho žena dostala, nezabudne naň v pravý čas.

Ak sa žena v detstve cítila opustená – jej otec, povedzme, ignoroval ju alebo jej matku, potom v dospelosti bude obzvlášť citlivá na najmenšie prejavy zanedbania. Preto by nikdy nemala byť súdená pre svoju potrebu prijímať spomínané povzbudzujúce signály. Rovnako človek by nemal byť odsúdený za to, že sa z času na čas potrebuje utiahnuť do svojej jaskyne.

Ak žena nie je tak zaťažená smutnou minulosťou a ak chápe potrebu muža navštíviť jaskyňu, nie sú pre ňu spomínané signály až také potrebné.

Pamätám si, ako raz, keď som o tom hovorila na seminári, jedna z prítomných žien namietala: „Mlčanie môjho manžela je pre mňa veľmi ťažké, ale nikdy som sa v detstve necítila zanedbávaná, zbavená lásky a pozornosti. a vo vzťahu s jeho matkou. Aj keď sa rozišli, všetko sa dialo láskavým spôsobom."

A potom sa žena zasmiala. Uvedomila si, ako sa nechala oklamať. Potom sa rozplakala. Samozrejme, jej matka sa cítila opustená. A ona sama tiež. Pretože sa jej rodičia rozviedli! A rovnako ako jej rodičia verila a tvrdila, že je u nich všetko v poriadku.

Vo veku, keď sú ľudia najviac náchylní na rozvod, sú povzbudzujúce signály, ktoré dáva muž, ešte dôležitejšie. No nielen muž môže podporiť ženu tým, že v jej živote urobí nejaké drobné zmeny. Žena by mala urobiť to isté.

Ako komunikovať bez výčitiek a výčitiek

Keď žena hovorí o svojich pocitoch (najmä ak je naštvaná a zdieľa nejaký problém), muž má pocit, že je napádaný, je mu vyčítané. Neuvedomujúc si, do akej miery sú muži a ženy odlišní, vníma svoju rolu ako objekt jej výlevov bez veľkého nadšenia a ani netuší, ako veľmi s ním potrebuje do poslednej chvíle diskutovať o všetkých svojich pocitoch.

Pochopením rozdielov medzi Marťanmi a Venušankami a správnou praxou sa žena môže naučiť vyjadrovať svoje pocity spôsobom, ktorý neznie vyčítavo. Aby muža uistila, že neexistujú žiadne výčitky a niet pochybností, môže napríklad z času na čas prerušiť svoj príbeh, aby mužovi povedala, ako veľmi si váži jeho pozornosť voči jej slovám.

Tu je niekoľko komentárov, ktoré by sa vám v podobnej situácii mohli hodiť:

• "Som taká rada, že o tom môžem hovoriť."
• "Aké pekné, že o tom môžem hovoriť!"
• "Tak sa mi uľavilo, že o tom môžem hovoriť."
• "Som taká rada, že sa ti môžem vyplakať. Cítim sa vďaka tomu oveľa lepšie."
• "No, prehovoril som a cítil som sa lepšie. Ďakujem."

Táto malá úprava robí celý rozdiel.

A tu je ďalší tip. Pri opise svojich problémov môže žena podporiť svojho partnera tým, že povie, ako veľmi si váži všetko, čo robí, aby jej uľahčil a naplnil život. Napríklad, sťažujúc sa na pracovné problémy, akoby mimochodom, poznamená: "Je dobré, že ťa mám! Je dobré prísť domov, kde na mňa čakáš!" Keď už hovoríme o domácich prácach, prečo nespomenúť, ako rýchlo a dobre opravil plot. Pri diskusii o finančných záležitostiach môžete povedať: "Pracujete tak tvrdo, že máme všetko, čo potrebujeme!" Sťažujúc sa na triky detí, je veľmi vhodné zdôrazniť: "Aké je dobré, že sa môžem vo všetkom spoľahnúť na vašu pomoc!"

Zodpovednosť na polovicu

Pre normálneho dobrá komunikácia je potrebná účasť oboch strán. Muž musí pamätať na to, že vymenovanie problémov vôbec neznamená výčitku voči nemu a že partnerka o nich zvyčajne hovorí len preto, aby sa odreagovala, aby sa cítila lepšie. A žena by sa zase mala snažiť partnerovi svojimi sťažnosťami sprostredkovať, ako veľmi ho miluje a váži si ho.

Práve keď som písal túto kapitolu, prišla moja žena a spýtala sa, ako práca pokračuje.

"Kapitola je takmer hotová," odpovedal som. - Aký bol tvoj deň?

"Strašné veci robiť," povzdychla si. „Dnes sme sa takmer nevideli.

Predtým by som sa hneď naježil a pripomenul Bonnie, koľko času spolu trávime, alebo sa začal hádať o dôležitosti dokončiť knihu včas. Oboje by nevyhnutne roznietilo atmosféru.

Ale teraz, už som si vedomý rozdielov medzi nami, som si uvedomil, že nepotrebuje ospravedlnenia a vysvetlenia, ale súhlas a pochopenie. A tak povedal:

"Máš pravdu, dnes sme obaja zaneprázdnení." Sadni si na moje kolená, dovoľ mi ťa objať. Deň bol taký dlhý!

Potom manželka povedala:

- Si môj dobrý človek.

Naozaj som potrebovala toto hodnotenie, aby som cítila, že som presne to, čo ona potrebuje. Bonnie sa potom sťažovala, že bola celý deň roztrhaná a strašne unavená. Pár minút hovorila a potom prestala. Počas tejto pauzy som jej navrhol, aby k dieťaťu pozvala opatrovateľku, aby si jej žena mohla oddýchnuť a premýšľať až do večere.

Naozaj pozvete opatrovateľku? ona začala. - Bolo by to úžasné. Ďakujem!

Bolo to ďalšie hodnotenie, znak toho, že ma akceptujete takú, aká som, a pomohlo mi to cítiť sa ako dôstojný partner, napriek tomu, že môj životný partner bol unavený, vyčerpaný.

Ženy nemyslia na známky: podľa ich názoru muž vie, aká drahá jej je jeho pozornosť a ochota počúvať. Ale on si to neuvedomuje. Preto, keď hovorí o problémoch, potrebuje potvrdenie, že je stále milovaný a oceňovaný.

Problémy spôsobujú mužovi zlú náladu, pokiaľ nie je sám zaneprázdnený ich riešením. Tým, že žena vyjadrí tak či onak, že si ho váži, môže pomôcť svojmu partnerovi pochopiť, že počúvanie – len počúvanie – je tiež podpora.

Neexistuje absolútne žiadny dôvod, aby žena potláčala svoje pocity alebo ich dokonca menila, aby podporila svojho partnera. Ale mala by ich vyjadrovať tak, aby sa necítil byť objektom útoku, obviňovania a výčitiek. Malé zmeny môžu dosiahnuť veľké výsledky.

Štyri magické slová na podporu

Štyri čarovné slová, ktoré môžu muža podporiť - "Nie je to tvoja chyba." Keď hovorí o svojich skúsenostiach, žena mu môže vyjadriť svoju podporu tým, že sa pri prezentácii udalostí zastaví a povie: „Som vám tak vďačná, že ste ma vypočuli! , potom vieš, nič také som ani v myšlienkach nemal. Nie je to tvoja chyba.

Žena sa môže naučiť byť citlivá na svojho partnera, keď si uvedomí, že keď počuje o mnohých problémoch, vníma to ako svoju vlastnú porážku.

Práve na druhý deň mi zavolala moja sestra a začala hovoriť o svojich súčasných problémoch. A celý čas som sa snažil spomenúť si na to hlavné: aby som ju podporil, nemal by som jej ponúkať žiadne riešenia. Sestra potrebovala len poslucháča. Desať minút som ju neprerušoval, iba občas vložil: „Hmm“, „Wow“ alebo „Naozaj?“. Potom sestra povedala: "No, John, ďakujem. Teraz sa cítim oveľa lepšie."

Bolo ľahké počúvať moju sestru, pretože som vedel, že mi nič nevyčíta. Niekto iný áno, ale ja nie. Je to pre mňa oveľa ťažšie, keď vidím manželku rozčúlenú, pretože v takejto situácii je oveľa ľahšie cítiť, že som to ja, kto je obviňovaný. Keď ma však Bonnie povzbudí, aby som dával pozor na jej slová, nejakou povzbudzujúcou frázou, bude sa mi oveľa ľahšie počúvať.

Čo robiť, ak sa chcete „napiť“

Ďalšou možnosťou je vyliať si svoje city na niekom, ku komu nechová zášť a kto jej dokáže poskytnúť potrebnú oporu. A potom neskôr, keď sa žena opäť naladí na vlnu lásky a odpustenia, bude môcť úspešnejšie povedať svojmu partnerovi o svojich pocitoch. V jedenástej kapitole podrobne zvážime, čo robiť, ak sa to ukáže ako ťažké.

Ako počúvať bez toho, aby ste sa urazili

Keď žena nevinne hovorí o svojich problémoch, muž sa na ňu často urazí za to, že sa ho snaží súdiť. To je pre ich vzťah veľmi zlé, pretože to blokuje komunikáciu.

Predstavte si, že žena hovorí: "My len pracujeme a pracujeme a pracujeme stále. V našom živote už nie je žiadna radosť ani zábava. Stal si sa tak vážnym, že jednoducho neexistuje moč." Muža nič nestojí cítiť sa ako predmet výčitky.

A ak áno, potom navrhujem v podobnej situácii neútočiť na partnera výčitkami a nehovoriť: "Myslím, že mi to vyčítaš."

Namiesto toho si myslím, že by bolo lepšie povedať: "Neznášam, keď hovoríš, že som sa stal príliš vážnym. Chceš tým povedať, že som jediný, kto môže za to, že sme sa prestali baviť?"

Alebo: "Bolí ma, keď hovoríš, že som to myslel príliš vážne a že sa kvôli tomu nebavíme. Chceš tým povedať, že je to moja chyba?"

Môžete jej tiež poskytnúť únikovú cestu, keď poviete: "Zdá sa, že si myslíš, že je to moja chyba, že tak tvrdo pracujeme. Je to pravda?" Alebo: "Keď to povieš, akože už sa nebavíme a ja som strašne zvážnel, mám pocit, že všetku vinu hádžeš na mňa. Je to tak?"

Všetky tieto odpovede sú úctivé a dávajú žene šancu vziať späť akúkoľvek výčitku, ktorú jej partner v jej slovách cítil. Keď skončí: "Nie, nie, nemyslím si, že je to tvoja chyba," možno sa bude cítiť lepšie.

Ďalšou, veľmi užitočnou metódou je pamätať na to, že žena má vždy právo byť naštvaná a znepokojená, a že keď sa dostane z tohto stavu, zažije veľkú úľavu. Toto viem mi umožňuje uvoľniť sa a zapamätať si, že ak sa naučím počúvať bez toho, aby som si čokoľvek bral osobne, moja partnerka, keď sa bude chcieť sťažovať, ma ocení. A aj keby mi niečo naozaj vyčítala, nebude na tom v budúcnosti trvať.

Umenie počúvať

Keď sa muž naučil načúvať a správne interpretovať pocity ženy, je pre partnerov oveľa jednoduchšie komunikovať. Ako každé umenie, aj počúvanie si vyžaduje prax. Každý deň, keď prídem domov, zvyčajne hneď hľadám Bonnie a pýtam sa, aký mala deň. Takto cvičím umenie počúvať.

Ak je naštvaná alebo má naozaj ťažký deň, zvyčajne sa najprv cítim vinný, a teda vinný. A tu je najdôležitejšie nebrať to, čo bolo povedané, osobne, snažiť sa správne pochopiť svoju manželku. Robím to tak, že si neustále pripomínam, že hovoríme rôznymi jazykmi. Ak sa stále pýtam: „Čo sa ešte stalo?“, ukáže sa, že ju trápi množstvo problémov. Postupne mi začína byť jasné, že za Bonnieine zážitky nie som zodpovedný len ja. Po chvíli, keď začne pociťovať vďačnosť za to, čo počúvam (aj keď si za jej problémy môžem čiastočne sám), manželka sa stáva rovnakou: milujúca, tolerantná, má sklon odpúšťať.

Hoci umenie počúvať je dôležité, muž je niekedy príliš mrzutý alebo depresívny na to, aby „preložil“ slová priateľky na seba. V takých chvíľach je pre neho lepšie, aby sa ani nepokúšal počúvať, ale namiesto toho láskavo povedal: "Teraz mám zlú chvíľu. Porozprávame sa neskôr."

Niekedy muž nechápe, že momentálne nie je pripravený počúvať ženu. Ak sa z jej odhalení stane veľmi nepokojným, potom by nemala pokračovať: čím ďalej, tým horšie. A to neprospeje žiadnemu z partnerov. Tu môžete pokojne a s úctou povedať: "Naozaj ťa chcem počúvať, ale práve teraz je to pre mňa veľmi ťažké. Myslím, že budem potrebovať nejaký čas, aby som si premyslel, čo si povedal."

Keď sme sa s Bonnie naučili navzájom komunikovať s rešpektom k našim rozdielom a s pochopením potrieb nášho partnera, náš spoločný život sa stal ľahším. Presne tie isté zmeny som si všimol na príkladoch mnohých tisícok ľudí, vydatých aj slobodných. Vzťahy prekvitajú, keď komunikácia odráža ochotu porozumieť a akceptovať partnera a rešpekt k tomu, ako sa líši od vás.

Ak medzi vami dôjde k nedorozumeniu, nezabudnite, že muži a ženy hovoria rôznymi jazykmi; dajte si čas preložiť do svojho jazyka, čo váš partner skutočne myslí alebo chce povedať. Samozrejme, že to trvá dlho a veľa praxe, ale úprimne povedané, stojí to za to.

Aká škoda, že mi nerozumieš!
Tak dlho si kráčal v krajine klamstiev,
Kde nie je šťastie a duša je pomliaždená.

V krajine klamstiev nie je šťastie pre nikoho,
V krajine klamstiev je len prízrak šťastia.
A dážď bude v nadchádzajúcom zlom počasí pršať
A zmyte klamstvá ohavného pozlátka.

A žijem v krajine slepých.
V krajine nevidomých vždy žijú so snami:
Nie sme zamilovaní do tých pred nami,
A v tých, ktorí nás vidia v modrých snoch.

Ale udrel hrom a potom padol
Opona, ktorá oddeľuje naše krajiny.
V krajine nevidomých sa lopta skončila,
V krajine klamstiev sa rany olizujú.

Si nahý ako ten kráľ, moja duša je prázdna.
Jej idol spadol z podstavca -
Vôbec nie si taký, aký som si predstavoval.
Ale nenechajte sa popraviť - to všetko je nezmysel!

Opusťme naše krajiny!
Odhoďte klamstvo ako uliate!
Je krehká, nedá sa za ňou sedieť.
Som predsa tvoj priateľ, pomôžem ti
S otvorenou mysľou a láskavým srdcom.

Raz som ukázal tento verš kalužskej poetke. Ona, rozoberá to
povedal, že prvá veta tohto verša je už dávno prekonaná
a zmenil sa na pečiatku. Rozhodol som sa skontrolovať - ​​nečítal som ani jeden verš s touto frázou - sama prišla ku mne ...
Aké však bolo moje prekvapenie, keď mi internet dal celú sériu básní s týmto slovným spojením!
A krásna poézia!
Svoju báseň som neprepísal: keďže tieto básne žijú, nech žijú aj moje!
....... Ďalšie verše rôznych básnikov obsahujúce frázu "hovoríme rôznymi jazykmi"

Hovoríme rôznymi jazykmi,
Vzďaľujeme sa ako ručičky na hodinách.
Stále viac a viac vzácnych bozkov v zhone,
Čoraz menej radosti zo stretnutí v očiach.
Myslíte si, že je pre nás jednoduchšie odísť?
Možno je to pre vás jednoduchšie.
A radšej odídem a nerozlúčim sa
Aká sila zabiť lásku v sebe.
Než bolestivo a na dlhú dobu odstaviť,
Ako si klamať, že ťa už nemilujem
Báť sa z celej duše chudej,
Že v tomto preteku ťa nedobehnem...
A pozor, len na vlastnú päsť
Môžem sa priznať, že si mi stále drahý.
Hral som však nebezpečnú hru s osudom
A odohral to. Prišla záverečná hra.
A dokonca aj myšlienka na teba je taká vzácna
Príď mi teraz na um.
Cigarety nejdú tak rýchlo
Na dvere nie je žiadny nádejný pohľad.
Naučil si ma zabudnúť s tebou,
Naučil si ťa milovať tak úprimne,
Teraz sa môžem bez teba usmievať
A dokonca, možno dokážem žiť bez teba.
Aké trápne, aké vtipné a smutné.
Zavolajte, prejdite sa, pár fráz a rýchly sex...
Ako brutálne zabijete tento pocit
Čo nás nedávno vyzdvihlo do neba!
Ale ja nie som ona, nemusíš
Na ukážku ukážte, že je všetko v poriadku.
A dvere sú otvorené. Už nie si so mnou spojený.
Zlomenú lásku nezlepíš, lepidlo nepomôže...
?? Elena

***
Dmitrij Bukin

Hovoríme rôznymi jazykmi,
Počúvame sa, ale nerozumieme.
A so žiadosťou počúvame sami seba,
A s nadšením nosíme v náručí
Sami seba. A v márnosti dňa
Vyslovíme zvučnú tirádu
A len v ňom nachádzame útechu,
Sme na ňu hrdí a ženieme ako kôň,
Kto bez sedla a bez uzdy,
Unáša nás preč, ďalej a ďalej.
A my, držiac sa kohútika od strachu
Letíme, strácame pocity a sny,
Čo nás zohrievalo, keď sme boli okolo,
Dáva nám radosť, slobodu a teplo,
Opili nás ako drahé víno.
A jediná otázka je: kam išli,
Zatlačením nás to zrazu vráti späť,
K sebe, k tomu, čo sa deje,
Čo deň a noc nás s tebou mučí.
A tento detský, nepodplatiteľný pohľad,
Kto nás prenasleduje v našich snoch
Ako bolesť prenikajúca do tela ostrým bodnutím,
Ako rana spôsobená dýkou
Ten, ktorý máme práve v rukách.
Hovoríme rôznymi jazykmi...
*******
Alexander Anashkin
/A. AT./
Opäť napadol sneh – belší ako papier.
Deň nad nami a niet kam ísť.
Brodíme suché srdce
akoby si krv cesty pamätala.

V každom zázraku sú dve ihly:
jeden - studený a ostrý - na stretnutie,
druhý, prenikajúc hlbšie, uzdravuje
odlúčenie, ako duševná zimnica.

Hovoríme rôznymi jazykmi,
akoby žili v starovekom Babylone.
Ale každá snehová vločka na dlani
sa kráti ako čas u starých ľudí.

****

Hovoríme rôznymi jazykmi.
Ja som svetlo jari a ty si unavená zima.
Som zlatý kvet, ktorý je večne mladý
A ty si piesok na mŕtvych brehoch.

Krásna je vzdialenosť vriaceho mora,
Jeho herný priestor je široký.
Ale pobrežie je mŕtve. Vlna umytý piesok.
Piskoty, chrumky, hádky s výbušnou vlhkosťou.

A žijem. Ako v rozprávkach,
Vzdušná záhrada je plná vône.
Včielka spieva. Moja duša je bohatá.
Hovoríme rôznymi jazykmi.