Svake se godine učitelji u osnovnoj školi suočavaju s raznim izazovima. veliki broj hiperaktivnu djecu i djecu s nedostatkom pažnje u svojim razredima. Ali kao i prije, nitko ne podučava učitelje kako pravilno komunicirati s ADD/ADHD djecom. Stoga može biti korisno iskustvo učitelja koji zna što mu je činiti.

Jednom sam pitao nekoliko učitelja koji od sljedećih učenika pate od poremećaja pažnje (ADD) ili poremećaja pažnje s hiperaktivnošću (ADHD): a) koji neprestano priča, ne može mirno sjediti i neprestano se vrpolji; b) tihi sanjar koji mirno sjedi za svojim stolom, glave u oblacima, potpuno odvojen od svih i svega; c) i jedno (a) i drugo (b)? Točan odgovor je bio ... zadnja opcija (c).

Tri glavna pokazatelja ADD-a i ADHD-a su nepažnja, hiperaktivnost i impulzivnost. I ovisno o tome koji pokazatelji prevladavaju, dijete ima ADD ili ADHD.

Koji su tipovi djece s ADD/ADHD?

• Nepažljiv. Nije hiperaktivan ili impulzivan, već, naprotiv, ponekad inhibiran.
• Hiperaktivan i impulzivan. Ali stopostotno "uključeno", čak i kad se čine trzavim ili depresivnim.
• Nepažljiv, hiperaktivan i impulzivan(najčešća kombinacija za ADD/ADHD). Takva djeca imaju "epizode" nečuvenog ponašanja i tjelesnih promjena koje plaše i učitelje i samu djecu.

Ona djeca kod kojih je ADD/ADHD popraćen isključivo nepažnjom i sanjarenjem često postaju „nevidljivi“ jer se ponašaju unutar normi i nikada ne pokazuju znakove eksplozivnog ponašanja. Zbog toga se često zatvaraju. Nepažnja ima i druge posljedice: takve učenike izopćuju roditelji i učitelji jer ne slijede upute, uče lošije nego što mogu i ne slažu se s vršnjacima jer ne žele igrati po njihovim pravilima.

Ako im se daju dosadni ili ponavljajući zadaci, djeca s ADD/ADHD-om brzo se "isključe". I obrnuto: kada rade nešto što im je zadovoljstvo, ili slušaju nešto što im je zanimljivo, nemaju problema s koncentracijom i slušanjem učenja. Odnosno, učitelj treba poraditi na teoriji „inkluzije“ – pronaći što pokreće male mehanizme učenika.

Djeci s ADD/ADHD-om teže se pridržavati rasporeda i raditi studijske odgovornosti nego vršnjaci. Većina ovih učenika ima “unutarnju žurbu” i puno ćete im pomoći ako ih naučite raspolagati svojim vremenom.

Još jedan tipičan problem takve djece je koncentracija na jednu stvar. Izuzetno su umorni od toga da se moraju koncentrirati, razmišljati i pogađati što ih se pita, pogotovo ako se nešto događa u blizini. Zato je jako važno dati im mirno mjesto gdje mogu sabrati svoje misli.

Nepažnja i sanjarenje

• Takva se djeca često ponašaju nemarno: ili griješe, ili su potpuno ometeni stranim predmetima.
• Čini se da ne čuju što im govorite.
• Teško im je slijediti upute - da bi postigli rezultat, potrebno im je dati strukturiranije zadatke.
• Biti rastreseni puno im je zabavnije od koncentracije.
• Takvoj djeci je teško izvršiti zadatak, jer brzo postane dosadno.
• Nedostaju im vještine samoorganizacije.
• Oni uvijek izgube sve!
• Takva djeca ne primjećuju ili propuštaju manje detalje.

Hiperaktivnost, višak energije, vrpoljenje

Sjedenje mirno nije opcija; Ova su djeca stalno u pokretu. Štoviše, kretanje se može izraziti u skakanju, trčanju, pa čak i penjanju preko predmeta, često u posve neprikladnim trenucima iu neprikladnim prostorijama.

Također im je teško sjediti u tišini, pa u pravilu stalno brbljaju.

Opuštanje je za njih i dosadno i bolno.

Događa se da takvo dijete iznenada skoči sa sjedala ili istrči iz ureda, dok druga djeca tiho rade.

Događa se da ispuštaju zvukove koji su neprihvatljivi u određenim društvenim situacijama, a ponekad i postavljaju neprikladna pitanja o predmetu koji se uči (iako sam i to stalno radio na dosadnim satovima!).

Naglo su raspoloženi, kreću s pola okreta i ponekad reagiraju neadekvatno.

Impulzivnost

Ponekad prekidaju jer žude biti u središtu pozornosti.

Čekanje na red, bilo u igri ili nečem drugom, za njih je težak ispit: žele sve ovdje i sada (inače će, kako misle, eksplodirati).

Daju neprikladne prerane primjedbe, često odmah izbrbljaju što misle, ne mareći za posljedice.

Umjesto da metodički rješavaju problem, oni pokušavaju pogoditi odgovor.

Teško im je slušati druge, teško je saslušati pitanje do kraja.

Ne razumiju tuđe emocije i često se izgube u komunikaciji.

Ne znaju obuzdati emocije pa nisu rijetki izljevi bijesa i promjene raspoloženja.

Prednosti ADD/ADHD

ADD/ADHD ima puno pozitivne strane, stoga ovaj "poremećaj" treba smatrati još jednom značajkom života i učenja, ali ni u kojem slučaju kao ograničenje. ADD/ADHD nemaju nikakve veze s talentom ili inteligencijom. Mnoga su djeca opterećena ovim sindromima kreativno nadarena i imaju isti bistar um kao vi i ja.

Kada su djeca s ADD-om/ADHD-om strastvena, njihova strast i žar doista su čarobni. Oni znaju kako ozbiljno raditi, kao što se ozbiljno igraju; žele biti prvi u svemu, međutim, kao i većina djece. Samo sada duh natjecanja ponekad prelazi ljestvicu, a ako iznenada ne ispune vlastita očekivanja, mogu se jako uzrujati, ljutiti i čak pokazati agresiju. Vrlo ih je teško otrgnuti od aktivnosti ili zadataka koji su im zanimljivi, pogotovo ako se radi o nečem aktivnom - ponekad ne možete bez dodatnog načina pritiska! Kod ove će djece omjer pohvala i kritika 4:1 itekako dobro doći.

Kreativnost djece s ADD/ADHD-om nema granica, po glavi im se roji mnoštvo misli, a mašta im je uistinu prekrasna. Dijete koje sanjari i razmišlja deset različitih misli u isto vrijeme može izrasti u gurua kriznog menadžmenta ili postati originalni umjetnik. Da, djeca s ADD-om/ADHD-om lako se ometu, ali primjećuju stvari koje drugi ne vide. Nama, učiteljima, jako je korisno imati učenike koji vide i razmišljaju drugačije od svih ostalih - to nas održava u dobroj formi!

Kako podučavati dijete s ADD/ADHD

• Pobrinite se da vaše dijete s ADD/ADHD ima liječničku i akademski plan, usklađeni od strane roditelja i škole. Važna vam je točna dijagnoza, nemojte se oslanjati na etikete ADD/ADHD, koje lako vješaju škole bez službenih medicinskih izvješća. Dijagnoza će vam također reći koju vrstu ADD-a/ADHD-a ima vaš učenik i postupit ćete u skladu s tim.
• Prihvatite tu djecu onakvu kakva jesu, nemojte ih pokušavati promijeniti, preoblikovati njihovu osobnost ili ponašanje.
• Izgradite odnose s roditeljima/starateljima o akademskim i društvenim pitanjima. Samo će vam biti zahvalni. Roditelji ponekad pronađu nevjerojatne tehnike za usvajanje u učionici, i obrnuto.
• Zatražite pomoć ako vam je potrebna. Ne junačite se, ne šutite. Tako ćete biti iskreniji i prema djetetu i prema vama.
• Usredotočite se na dijete, crpite informacije iz njega. Pitajte ga: koja vam se lekcija najviše svidjela? Što je najmanje? Koja je njihova razlika? Pokušajte saznati od samog djeteta kako više voli učiti.
• Shvaća li dijete s ADD/ADHD-om da je malo drugačije od svojih vršnjaka? Možete li objasniti bit te razlike? Možete li predložiti kako se najbolje nositi s ovom značajkom u školskom okruženju?
• Učenici s ADD/ADHD trebaju sustav, a popisi mogu pomoći. Recimo upute korak po korak kako napisati esej ili što učiniti kada vas grde (usput, vrlo korisna uputa!).
• Kako biste učenika s ADD/ADHD-om vratili na posao, uspostavite kontakt očima, samo na prijateljski način, a ne prijekorno.
• Smjestite dijete bliže svom stolu i pokušajte ga ne ispustiti iz vida - imat će poticaj da ga ne ometaju. Ako želite pomoći djetetu da se koncentrira, dajte mu bilježnicu, neka črčka. Djeci također dajem ljepljive jastučiće, loptice protiv stresa i loptice za kush, koje sve ublažavaju napetost.
• Koristite alternativne metode bilježenja informacija. Zapamtite, glavno je da dijete razumije prezentirani materijal. I može se tumačiti na različite načine. Naravno, učitelju je zgodnije i lakše kada učenici koriste papir i olovku za bilješke, ali ako to djetetu ne odgovara, neka koristi asocijativnu kartu, ploču, pravi popise na naljepnicama, koristi audio ili praviti bilješke na tabletu.
• Češće komentirajte radove učenika s ADD/ADHD-om, tada će se više truditi. Važno je da znaju koji se zahtjevi postavljaju pred njih i ispunjavaju li te zahtjeve. Takvo je izravno i nekomplicirano postavljanje dostižnih ciljeva. Naravno, pohvala ih jako ohrabruje, a ako se ona pravilno koristi, moguće je kod djeteta oblikovati unutarnju motivaciju koja nam je svima toliko potrebna!
• Razdvojite velike zadatke na manje zadatke ili dijelove. Bolje manje je bolje. Ako je dijete s ADD/ADHD-om preopterećeno, moglo bi se uzrujati.
• Više humora i zabave: djeca koja se uspiju nasmijati na satu sretna su i strastvena u učenju.
• Ponavljajte i ponavljajte i ponavljajte bez podizanja glasa kako bi djeca s ADD/ADHD-om imala priliku zapamtiti što ste rekli.
• Starija će djeca bolje učiti ako im unaprijed kažete što će učiti na sljedećoj lekciji. Ovdje su elementi treninga u stilu "whip and mix"!
• Tražite svaku priliku za veselje i pohvalu. Za bilo što. Na primjer, njihova živahnost i energija mogu zaraziti nekoliko učenika odjednom, ili čak cijeli razred. Potražite u njima talente i njegujte ih. Život ih često testira na njihovu snagu, pa su djeca s ADD/ADHD-om sklonija biti fleksibilna i otvorena; Imaju velikodušnu dušu i uvijek rado pomažu.

Od tada je prošlo nešto više od mjesec dana Školska godina, au mnogim razredima učitelji su se suočili sa sličnim problemima: djeca, obično dječaci, ne slušaju na satu, rade što žele i teško se kontroliraju. Danas se ta djeca nazivaju hiperaktivnima. Može li se takva dijagnoza postaviti u školi? Kako roditelji mogu popraviti školski život dijete?

“Moj sin je ove godine krenuo u školu. Od rođenja je bio vrlo pokretljiv i nervozan dječak, au školi su se njegovi problemi pogoršali: učiteljica se žali da glasno priča na satu, okreće se i miješa se u cijeli razred. Da, on je teško dijete. Školski psiholog kaže da ima poremećaj hiperaktivnosti. Što je?"

U potpunosti ova dijagnoza zvuči ovako: poremećaj pažnje i hiperaktivnosti - ADHD. Djeca s ovim sindromom nisu samo vrlo pokretljiva, pričljiva i nemirna; imaju problema s koncentracijom, fokusiranjem. U prosjeku u svijetu ima oko tri posto djece s ADHD-om, stoga u razredu od tridesetak učenika može biti takvo dijete.

Kada se pojavljuju simptomi ADHD-a? Vjeruje se da se to događa prije sedme godine, iako se ponekad prvi put mogu pojaviti u dobi od deset ili jedanaest godina. Najčešće se roditelji prvašića obraćaju liječniku: "Svi sjede mirno, ali moji ne mogu!". Međutim, neki pojašnjavaju: "Ali zapravo je bilo vrlo teško s njim od rođenja."

Šiljati temperament

Općenito, sabranost i aktivnost su svojstva temperamenta, pa se u tom smislu svi ljudi dijele na one koji mogu dugo biti koncentrirani, mogu raditi težak posao i one koji ne podnose takav rad. Dijagnoza ADHD-a znači da su ova svojstva temperamenta izrazito oštra, tako da se osoba ne može uklopiti u normalan život, nesposobna je ispunjavati zadatke koje drugi i sama pred nju stavljaju, a to uvelike ometa punopravne odnose s roditeljima i prijatelji.

Sada se često svaka impulzivna, vrlo pokretna beba, bez oklijevanja, naziva hiperaktivnom. Međutim, samo liječnik može dijagnosticirati ADHD. Nemoguće je okom utvrditi ima li dijete ADHD ili samo ispada bijes. Da biste postavili dijagnozu, potrebno je pažljivo procijeniti život i razvoj djeteta, pratiti kako iu kojim situacijama se manifestiraju njegovi problemi pažnje i aktivnosti.

Razina aktivnosti može se odrediti posebnim ljestvicama koje roditelji ispunjavaju, a liječnik uspoređuje koliko se pokazatelji pojedinog djeteta razlikuju od standardnih. Ove se ljestvice temelje na ozbiljnim studijama provedenim u SAD-u i Europi. Norme u njima su, međutim, američke i europske. U svom radu oslanjam se na njih, iako s oprezom.

Nije poremećaj osobnosti

Prvo što roditelji trebaju znati je da ADHD nije psihička bolest, već razvojni poremećaj. Samo što je djetetova funkcija samokontrole u početku narušena. Najčešće se od toga ne razboli - takav je već rođen. Roditelji me često pitaju: “Jesmo li nešto previdjeli, nešto nismo napravili na vrijeme?”. Ne. Roditelji nisu krivi. Kada bismo mogli zaviriti u mozak takvog djeteta, vidjeli bismo da ona područja koja su odgovorna za samokontrolu, za kontrolu ponašanja, kod njega rade drugačije nego kod drugih.

Paradoks je da ta djeca izgledaju apsolutno normalno. Zato traži oprost i obećava da će se poboljšati, ali uvijek iznova krši svoja obećanja - i počinju ga smatrati razmaženim ... Pitam jednog dječaka: "O čemu pričaš u razredu?" A on odgovara: "Da, zaboravljam da je to nemoguće." Djeca s ADHD-om zaboravljaju pravila i ponašaju se impulzivno. Roditelji koji to znaju lakše oproste takvom djetetu, ne lijepe mu svakakve etikete i, nadam se, ne predbacuju sebi bespotrebno.

Postoji nekoliko razloga za ADHD. Na primjer, nasljedstvo. Istraživanja pokazuju da otprilike polovica djece s ovom dijagnozom ima barem jednog roditelja s ADHD-om. Također je poznato da djeca s niskom težinom ili niskim Apgar rezultatom odmah nakon rođenja imaju veću vjerojatnost da će razviti ADHD.

Hiperaktivno dijete ima tri puta veću vjerojatnost da će čuti primjedbe od učitelja u razredu kao što su "Ne vrpolji se", "Nemoj galamiti", "Nemoj se ometati, sjedi uspravno". Zbog toga se u djetetovom dnevniku pojavljuje hrpa primjedbi zbog kojih ga roditelji grde. Tako učenje za dijete počinje postajati zlo od kojeg ne može pobjeći jer u školu mora ići svaki dan i to bez izostavljanja. Nakon toga dijete ne shvaća smisao svega toga te gubi želju za učenjem i motivaciju za učenje, a zbog loših ocjena i stalnih komentara povećava se agresija, anksioznost i pada samopoštovanje. Što učiniti i kako učiti hiperaktivnu djecu?

Pomoć roditelja i pravi način rada: pravi put do uspjeha!

Roditelji mogu pomoći svom djetetu oko zadaće i time mu olakšati školski život. Postoje neke suptilnosti u podučavanju hiperaktivnog djeteta koje morate znati i kojih se morate pridržavati. Govor je prilično funkcionalan i energetski intenzivan sustav, pa ako roditelji znaju da je njihovo dijete slabo, tj. ako ima problema s govorom, upornošću i razumijevanjem, tada uopće ne treba organizirati nepotrebne stresne učinke. Dodatne poteškoće se javljaju kod hiperaktivnog djeteta kada se drugi jezik uči u školi. To se može odraziti na povećanje pogrešaka u drugim predmetima, pogoršanje ukupnog akademskog uspjeha. Dijete često zbog nedostatka energije ne može pokriti sve odjednom. Pažljivo se odnosite prema djetetu, važno je pripaziti hoće li ga povući ili ne, a svoju sujetu ostavite po strani.

Dijete koje je često bolesno i odbija ići na nastavu jer ne može, a ne zato što ne želi, treba jasnu rutinu i raspored aktivnosti za taj dan. To hiperaktivnom djetetu daje priliku da dobije snagu za sljedeći dan, a također stabilizira živčani sustav i daje osjećaj samopouzdanja i stabilnosti.

Važno tijekom dana:

1. Provedite kontrastno pranje, tuširanje, masažu i trljanje.
2. Nakon škole dajte djetetu priliku da prošeće na svježem zraku.
3. Prozračite prostoriju kao živčani sustav Dijete treba puno kisika.

Na početku nastave potrebno je procijeniti obujam zadatka, a zatim ga rasporediti tako da 15 minuta bude za rad i isto toliko vremena za odmor. Ne zaboravite pohvaliti svoje dijete za njegova postignuća i budite strpljivi.

Pohvale su poput vitamina

Za hiperaktivno dijete je važno da bude pohvaljeno, samo svaka pohvala treba biti konstruktivna. Konstruktivne pohvale ne postoje. Što to znači? To znači da dijete treba pohvaliti ne samo tako, već za određena postignuća. Na primjer, dijete je nešto uredno napisalo, a prije nije tako išlo. Usredotoči se na ovo, reci mu da je dobro obavljen, pažljivo je napisao. Dijete bi trebalo vidjeti da primjećujete i cijenite njegov trud, ali ne zaboravite da je pohvala potrebna samo po zaslugama!

Ako svom djetetu pomažete u učenju novi materijal, pokušajte to učiniti u obliku igre, tako su veće šanse da će ne samo sve razumjeti, već i naučiti. Probati različite igre, a one koje dijete nije voljelo ostavite za kasnije. Glavna stvar je razumjeti hiperaktivno dijete i sjetiti se sebe u ovoj dobi. Možda ćete tada shvatiti kako pomoći djetetu.

Roditeljstvo djece s poremećajem pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) vrlo je teško, jer je potrebno koristiti druge metode odgoja koje nisu prikladne za drugu djecu. U protivnom postoji rizik da ćete pretjerano opravdavati djetetovo ponašanje ili postati nepotrebno grub skrbnik. Vrlo je važno pronaći zlatna sredina između dvije krajnosti. Stručnjaci potvrđuju da je djecu s ADHD-om naučiti disciplini iznimno težak zadatak. No, svi roditelji, skrbnici, učitelji i ostali uključeni u odgoj djece s ADHD-om trebaju biti strpljivi i sustavno djelovati.

Koraci

1. dio

Sustavno i rutinski

Osigurajte rutinu i dosljednost za važne potrebe. Djeci s ADHD-om teško je planirati, planirati stvari, upravljati vremenom i koristiti druge svakodnevne vještine. U svakodnevnom životu obitelji strukturiran sustav organizacije jednostavno je neophodan. Drugim riječima, rutina će eliminirati potrebu za raznim disciplinskim mjerama, jer će se dijete bolje ponašati.

• Mnogi djetetovi postupci mogu biti posljedica nedostatka organizacijskih vještina i njegove nemogućnosti da utječe na situaciju. Obitelj mora dati bebi strogi red i sustav za izvođenje radnji, a također mora razumjeti da dijete može trebati pomoć i strpljenje od drugih. Istodobno, od djeteta ne treba imati niska očekivanja.
• Dosljednost je važna u aktivnostima kao što su jutarnji trening, domaća zadaća, vrijeme za spavanje i video igre.
• Vaši zahtjevi i očekivanja trebaju biti čisto. “Očisti sobu” je previše nejasan zahtjev, pa se dijete s ADHD-om može zbuniti. Jednostavno neće znati odakle početi i što treba učiniti. Bolje je podijeliti zadatak na kratke i jasne zadatke: “Spakiraj svoje igračke”, “Usisaj tepih”, “Očisti hrčkov kavez”, “Objesi odjeću na vješalice i stavi je u ormar”.

1. Uspostavite jasne procedure i pravila. Obitelj bi trebala imati jasna pravila i očekivanja jedni od drugih. Djeca s ADHD-om rijetko prihvaćaju savjete. Jasno navedite svoje želje i zadatke za dijete za svaki dan.

   Podijelite velike zadatke na manje. Roditelji moraju razumjeti da je nedostatak organizacijskih vještina kod djece s ADHD-om često uzrokovan preopterećenošću količinom vizualnih informacija. Iz tog razloga veliki zadaci, poput čišćenja sobe ili razvrstavanja opranog rublja, trebaju biti podijeljeni u manje uzastopne zadatke.

   Osmislite sustav organizacije. Rutinski red stvorit će naviku za cijeli život, ali red zahtijeva kompetentan sustav organizacije. Pomozite svom djetetu organizirati svoju sobu. Dijete s ADHD-om lako se obeshrabri jer uočava sve detalje odjednom, pa će posjedovanje više kategorija osobnih predmeta pomoći djetetu da se nosi s obiljem vanjskih podražaja.

   Privucite pozornost djeteta. Prije iznošenja molbi, zahtjeva ili uputa, provjerite je li dijete obratilo pozornost na vas. Ako se nije "pridružio" razgovoru, tada zahtjev neće biti ispunjen. Kada dijete počne raditi, nemojte mu odvlačiti pažnju razgovorima i dodatnim uputama.

   • Pobrinite se da vaše dijete održava kontakt očima s vama. Ovo nije potpuno jamstvo pažnje, ali povećava vaše šanse.
   • Dijete može "filtrirati" vašu ljutnju, frustraciju i druge negativne poruke. Sve je u obrambenom mehanizmu. Dijete s ADHD-om često vidi razočaranje u komunikaciji, pa se boji čuti kritike za nijanse koje ne može kontrolirati. Vrišti daleko ne uvijek pomoći privući djetetovu pozornost.
   • Djeca s ADHD-om obično dobro reagiraju na neočekivanu i neobičnu zabavu. Bolje je bacati loptu kako biste privukli pozornost djeteta, pogotovo ako se malo poigrate s bebom prije nego što zatražite. Riječi "Knock knock?" a naknadna šala također može djelovati, kao i pljeskanje ili pitanje i odgovor. Takve tehnike igre obično pomažu da se "provuče".
   • Dijete s ADHD-om teško se koncentrira, pa ako mu je to pošlo za rukom, bolje je da ne ometate i prekidate svoje dijete.

2. Potaknite tjelesnu aktivnost. Djeca s ADHD-om bolje obavljaju zadatke kada aktivno angažiraju cijelo tijelo. Tjelesna aktivnost omogućuje im da dobiju potreban podražaj za mozak.

   • Djeca s ADHD-om trebala bi vježbati barem 3-4 puta tjedno. Borilački sportovi, plivanje, ples, gimnastika i ostali sportovi koji uključuju puno kretanja najbolje su rješenje.
   • Tjelesnu aktivnost možete dodati i u dane bez sporta. To mogu biti ljuljačke, bicikli i druge igre u parku.

   2. dio

   pozitivan pristup

   1. Uključite pozitivne kritike. Počnite s materijalnim nagradama (naljepnice, slatkiši ili sitnice) za uspješne akcije. S vremenom počnite postupno prelaziti na pojedinačne pohvale ("Bravo!" ili zagrljaje), ali ne zaboravite govoriti pozitivno o stvarima, čak i kada dijete razvije dobre navike koje će dovesti do kontinuiranog uspjeha.

      • Radost postignuća važan je način da se izbjegne potreba za kažnjavanjem djeteta.
      • Ne štedite na pohvalama i nagradama. Djeca s ADHD-om trebaju puno pozitivnih povratnih informacija o svom radu. Male, ali česte nagrade bit će učinkovitije od jedne, ali velike pohvale.

   2. Ponašajte se racionalno. Govorite tihim i čvrstim glasom ako trebate disciplinirati svoje dijete. Upute bi trebale biti što kraće i izrečene ravnim, čvrstim glasom. Što više kažete, dijete će manje pamtiti.

      Obratite pozornost na nedolično ponašanje. Dijete s ADHD-om treba disciplinirati više nego inače, a ne manje. Možda ćete biti u iskušenju da oprostite svoj ADHD štos, ali to će samo povećati vjerojatnost budućeg neposluha.

      • Kao što je često slučaj, ako zanemarite problem, on će se samo povećati. Najbolje je riješiti loše ponašanje čim se pojavi i to odmah. Dakle, kazna bi trebala uslijediti odmah nakon lošeg ponašanja kako bi dijete moglo uspostaviti vezu između ponašanja i vaše reakcije. S vremenom će početi shvaćati koji postupci dovode do posljedica i neće (nadajmo se) ponavljati svoje pogreške.
      • Djeca s ADHD-om su impulzivna i često ne razmišljaju o posljedicama svojih postupaka. Često jednostavno ne razumiju da su učinili nešto loše. Zaključak je da će izostanak kazne samo pogoršati problem. Odrasli trebaju pomoći djetetu da nauči vidjeti i razumjeti prirodu neprihvatljivih radnji i moguće posljedice takve akcije.
      • Prihvatite činjenicu da dijete s ADHD-om samo treba više prakse, strpljenja i savjeta roditelja. Ako ga usporedite s "normalnim" djetetom, bit ćete jako razočarani. Morat ćete uložiti više vremena, truda i domišljatosti kako biste dijete naučili disciplini. Prestanite ga uspoređivati ​​s drugom "poslušnom" djecom. Ovo je vrlo važno za pozitivne (a time i produktivne) interakcije i rezultate.

   3. Koristite pozitivnu motivaciju. U slučaju djece s ADHD-om, češće hvalite dijete za dobro ponašanje, a rjeđe ga kažnjavajte za loše. Bolje ga je pohvaliti za ispravne odluke, nego ga kritizirati za pogreške.

      Razviti sustav pozitivne motivacije. Postoji mnogo trikova kako motivirati dijete na lijepo ponašanje. Vrlo često je medenjak učinkovitiji od štapića. Primjerice, ako se dijete uspije obući i sjesti za stol u određeno vrijeme, za doručak će moći dobiti palačinke, a ne kašu. Pravo na izbor jedan je od načina usađivanja dobrog ponašanja putem pozitivne motivacije.

      Dajte svojim uputama pozitivnu konotaciju. Ne tražite od djeteta da se prestane loše ponašati, već mu točno recite kako da postupi. Obično djeca s ADHD-om ne shvate odmah koje radnje mogu zamijeniti loše ponašanje, pa im je teško stati prema uputama roditelja. Roditelji trebaju usmjeravati dijete, davati primjere ispravno ponašanje. Osim toga, dijete ne čuje uvijek jasno "ne" u vašim riječima, pa može pogrešno protumačiti informacije. Na primjer:

      Nemojte se fokusirati na loše ponašanje. Pažnja (dobra ili loša) je nagrada za dijete s ADHD-om. Stoga je bolje posvetiti mu puno pažnje kada se dobro ponaša, ali ograničiti pažnju kada mu se mazi, jer to doživljava kao nagradu.

      • Na primjer, ako vaša kći navečer ustane iz kreveta kako bi se igrala, tiho i samouvjereno vratite dijete u krevet bez zagrljaja ili pažnje. Oduzmite igračke, ali ne razgovarajte o takvim postupcima u trenucima kada bi dijete željelo vašu pažnju ili je spremno ući u svađu. Ako redovito ne potičete loše ponašanje, s vremenom će to proći.
      • Ako dijete reže stranice bojanke, uzmite mu škare i knjigu. Smirene riječi: "Morate rezati papir, a ne knjige", bit će sasvim dovoljne.

   dio 3

   Posljedice i slijed
   1. • Zamislite djevojku koja traži Colu pet ili šest puta u tri minute dok njezina majka telefonira, hrani bebu ili priprema večeru. Ponekad želite (i lakše) podleći: “Dobro, samo me ostavi na miru!” Time roditelj pokazuje djetetu da takva ustrajnost donosi rezultate i daje pravu snagu.
      • Djeca s ADHD-om nisu na najbolji način odgovoriti na dopuštenja. Takvi dječaci i djevojčice trebaju čvrsto i brižno vodstvo i ograničenja. Beskorisne su duge rasprave o biti i razlozima potrebe za pravilima. Nekim se roditeljima na prvu ovaj pristup čini pogrešnim, ali čvrsta i dosljedna pravila s brižnim stavom nisu nimalo teška i okrutna.

   2. Provedi posljedice za nedjelo. Stoga kazna mora biti dosljedna, trenutna i učinkovita te odražavati prirodu kaznenog djela.

      • Ne šaljite dijete u spavaću sobu kao kaznu. Većini djece s ADHD-om odmah će pažnju odvući igračke i lijepo se zabaviti sami, a vaša "kazna" pretvorit će se u nagradu. Osim toga, u ovom slučaju dijete će biti distancirano od svog nedoličnog ponašanja i neće moći shvatiti vezu između djela i kazne, kako ne bi ponovilo radnju u budućnosti.
      • Posljedice moraju biti trenutne. Primjerice, ako se dijete ne odazove pozivu da stavi bicikl u garažu i uđe u kuću, nego se nastavi voziti, nemojte govoriti da će sutra ostati bez bicikla. Dugoročne posljedice malo znače djetetu s ADHD-om jer ono živi „ovdje i sada“, a jučerašnji događaji malo znače danas. Tako sljedećeg dana dijete neće moći razumjeti zašto je kažnjeno. Morate odmah uzeti bicikl i reći da će dijete kasnije naučiti kako ga može zaraditi.

   3. Budite dosljedni. Ponašanje djece poboljšat će se dosljednim roditeljskim odgovorima. Na primjer, ako koristite bodovni sustav, tada bi razlozi za dodavanje i uklanjanje bodova trebali biti logični i dosljedni. Izbjegavajte nasumične odluke, osobito u trenucima ljutnje i Loše raspoloženje. Djetetu je potrebno vrijeme, iskustvo i prava motivacija da se nauči dobro ponašati.

      Ne dopustite djetetu da osporava vaše odluke. Ne ulazite u rasprave o kaznama i ne budite neodlučni. Dijete mora shvatiti da su roditelji glavni i točka.

      • Ako se svađate ili oklijevate, tada ćete nehotice pokazati da dijete doživljavate kao ravnopravnog i da ono može pobijediti u svađi. Stoga, prema djetetovom mišljenju, ima smisla i dalje inzistirati na svome i svađati se s vama. Naravno, nećete prestati biti roditelj i dijete nakon prve svađe ili rasprave, ali čvrstina i dosljednost će donijeti najbolji rezultat u disciplinskim pitanjima.
      • Uvijek dajte jasne upute i snažno zahtijevajte provedbu.

   4. Stvorite sustav prekida. To omogućuje djetetu da se smiri i provede onoliko vremena koliko je potrebno. Umjesto da se suočavate i pokušavate pokazati svoju ljutnju, odredite djetetu mjesto na kojem će stajati ili sjediti dok se ne smiri i bude spremno razgovarati o problemu. Ne čitajte predavanja dok je dijete na takvom mjestu. Dajte mu vremena i priliku da se oporavi. Naglasite da prekid nije kazna, već prilika da počnete ispočetka.

      • Odmor je učinkovita disciplinska metoda za dijete s ADHD-om. Može se primijeniti odmah tako da dijete vidi povezanost sa svojim postupcima. Djeca s ADHD-om izrazito ne vole ne raditi ništa i šutjeti, pa će ova reakcija na loše ponašanje biti vrlo učinkovita.
      • Koristite umirujuće predmete. U slučaju djeteta s ADHD-om, traženje da mirno sjedi može dovesti do uzvraćanja - dijete jednostavno ne može podnijeti zahtjev. U isto vrijeme, prisutnost stvari koje mu pomažu da se smiri i usredotoči postat će katalizator za "ponovno pokretanje". To može biti lopta za teretanu, antistres kocka, slagalica ili plišana igračka.

   5. Naučite predvidjeti probleme i planirati unaprijed. Razgovarajte o svojim brigama s djetetom kako biste zajedno mogli smisliti uspješan plan. Ovo je posebno važno u slučaju pretjeranog uživanja stranci. Zajedno odredite mrkvu (nagrade) i batinu (kazne) za određene situacije i neka dijete naglas ponovi plan.

      • Na primjer, ako idete na večeru u restoran, nagrada za dobro ponašanje može biti mogućnost da odaberete desert, a kazna može biti potreba da odmah odete u krevet po povratku kući. Ako se dijete počne nedolično ponašati u restoranu, nježni podsjetnik ("Što dobivaš za dobro ponašanje?") ili oštrija druga primjedba ("Hoćeš li večeras rano spavati?") dovest će dijete k sebi .

   6. Naučite brzo opraštati. Uvijek podsjećajte svoje dijete da je vaša ljubav bezuvjetna, ali svaki postupak ima posljedice.

   dio 4

   Značajke djece s ADHD-om

   Razlike kod djece s ADHD-om. Djeca s ADHD-om mogu se ponašati prkosno, agresivno, buntovno, izrazito emocionalno, strastveno, nedisciplinirano i slabo se suzdržavati. Dugo su vremena liječnici vjerovali da su takva djeca žrtve lošeg roditeljstva, no početkom 20. stoljeća istraživači su počeli razmatrati ljudski mozak kao uzrok ADHD-a.

   Drugi mogući razlozi lošeg ponašanja. Roditelji djeteta s ADHD-om mogu se suočiti s drugim izazovima jer sindrom mogu pratiti drugi poremećaji i okolnosti.

   1. Nemojte se uzrujavati ako se vaše dijete ponaša “nenormalno”. Koncept norme je previše nejasan, a sama ideja "normalnog ponašanja" je relativna i subjektivna. Upamtite da je ADHD ograničenje i da su djetetu potrebni dodatni podsjetnici i rješenja podrške. . Baš kao što slabovidnoj osobi trebaju naočale, a osoba s loš sluh potreban slušni aparat.

      • Vaše dijete s ADHD-om ima svoju "normalu". Ovo je poremećaj s kojim se možete sigurno nositi i živjeti sretan i zdrav život!

   Na što zapravo možete računati?

   • Primjenom ovih strategija trebalo bi se poboljšati djetetovo ponašanje (rjeđe će bacati bijes i biti spremnije obavljati male zadatke na vaš zahtjev).
   • Treba biti jasno da takve strategije neće eliminirati aktivnosti koje su izravno povezane s djetetovom dijagnozom, poput nepažnje ili viška energije.
   • Kroz pokušaje i pogreške pokušajte pronaći najučinkovitije strategije ponašanja. Dakle, neka djeca dobro reagiraju na stanke.
   • Kamen temeljac dugoročnog uspjeha vaših napora bit će čvrst temelj koji se sastoji od suosjećanja, razumijevanja i oprosta, opipljivog bezuvjetna ljubav protiv djeteta usprkos lošem ponašanju, uvjerljiva motivacija za poštivanje pravila, prisutnost sustava koji uzima u obzir osobitosti djetetovog mozga, kao i dosljedne, trenutne i učinkovite kazne za nedolično ponašanje.
   • Dopustite djetetu da vam se slobodno obrati kada je obeshrabreno. Slušajte, ali ne pokušavajte pronaći rješenje. Opskrbite se strpljenjem. Ponekad je djetetu s ADHD-om teško objasniti svoje osjećaje.
   • Ako odabrani način kažnjavanja ne djeluje, pokušajte nešto drugo. Ponekad je korisno razgovarati s djetetom o tome kako mu možete pomoći. Možda će on imati svoje rješenje ili savjet za vas.
   • Često je neposluh uzrokovan osjećajem tjeskobe i nemoći, a ne tvrdoglavošću i buntovništvom. Ne zaboravite pokazati djetetu da želite razumjeti i pomoći, a ne samo zapovijedati.
   • Mirno se okrenite prema djetetu i uhvatite ga za ruku. Pitajte: "Kako ti je u školi?"

   Izvori

   1. Zašto ADHD mog djeteta još nije bolji? Prepoznavanje nedijagnosticiranih sekundarnih stanja koja mogu utjecati na liječenje vašeg djeteta David Gottlieb, Thomas Shoaf i Risa Graff (2006.).
   2. Putting the Brakes: Youth's Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991.).
   3. Preuzimanje ADHD-a: Potpuni, Autoritativni vodič za roditelje Russella A. Barkleya (2005.).
   4. Putting the Brakes: Youth's Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991.).
   5. Preuzimanje nadzora nad ADHD-om: Potpuni, autoritativni vodič za roditelje Russella A. Barkleyja (2005.).
   6. Putting the Brakes: Youth's Guide to Understanding Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) Patricia O. Quinn & Judith M. Stern (1991.).
   7. Preuzimanje nadzora nad ADHD-om: Potpuni, autoritativni vodič za roditelje Russella A. Barkleyja (2005.).
   8. Preuzimanje nadzora nad ADHD-om: Potpuni, autoritativni vodič za roditelje Russella A. Barkleyja (2005.).
   9. Organizirajte svoje ADD/ADHD dijete: Praktični vodič za roditelje od Cheryl R. Carter (2011.).
   10. Preuzimanje nadzora nad ADHD-om: Potpuni, autoritativni vodič za roditelje Russella A. Barkleyja (2005.)
   11. Preuzimanje nadzora nad ADHD-om: Potpuni, autoritativni vodič za roditelje Russella A. Barkleyja (2005.).
   12. Dr. Larry's Silver's Advices to Parents on ADHD Larry N. Silver (1999).
   13. Dr. Larry's Silver's Advices to Parents on ADHD Larry N. Silver (1999.)

Posljednjih pet godina dijagnoza “hiperaktivnost” postala je gotovo pomodna, “bez suđenja i istrage” se “stavlja” svakom četvrtom djetetu. Vrti se, trči, ne sluša? Tako hiperaktivan! U ovom članku ćemo pogledati što je ADHD kod djece, kako odgajati takvo dijete i kako mu pomoći tijekom učenja u školi.

Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD) je minimalna moždana disfunkcija, tj. lagana insuficijencija mozga, koja se izglađuje do 14. godine. U najgorem slučaju ostaje u odrasloj dobi, ali čovjek se već može kontrolirati.

Minimalna moždana disfunkcija (MMD) nije medicinska dijagnoza, već samo konstatacija činjenice da postoje blagi poremećaji u radu mozga. Štoviše, i sami medicinski znanstvenici dijele se na one koji prepoznaju i one koji ne prepoznaju ovaj problem.

Prepoznajući postojanje ovog sindroma, liječnici govore o:

• posljedice traume rođenja
• neravnoteža u opskrbi krvlju mozga
• kršenja biokemijske ravnoteže u središnjem živčanom sustavu.

Jednostavnije rečeno, mozak novorođenčeta zadobio je manju štetu i dio moždanog područja odgovoran za inhibiciju jednostavno ne radi. I od nervne ćelije nisu obnovljene, tada posao inhibicije preuzimaju zdrave stanice, između kojih se s vremenom te funkcije potpuno preraspodijele.

Ali taj proces traje već godinama, pa roditelji trebaju biti strpljivi i pričekati taj dragi tinejdžerski period. I evo odmah ohrabrujuće vijesti - hiperaktivna (GA) djeca postaju izvrsni tinejdžeri, pomagači i naprosto pametni ljudi, samo treba čekati, a dok proces čekanja traje biti što otvoreniji i prijateljski raspoložen prema djetetu, jer ono samo jako pati zbog činjenice da se miješa u sve, ne može mirno sjediti, da ga svi stalno grde.

Obično se ova nevolja događa s dječacima: na 5 dječaka s DHD sindromom dolazi samo jedna djevojčica.

Kako se manifestira hiperaktivnost?

Očitovano hiperdinamski sindrom u teškoj koncentraciji pozornosti, u pretjeranoj aktivnosti i pokretljivosti u odnosu na svoje vršnjake. Dijete je vrlo znatiželjno, ali sva je ta znatiželja previše površna. Na primjer, dijete čita knjigu, nakon dvije riječi počne je prelistavati, a nakon minute potpuno prestane čitati i počne zbrajati kockice, ali čim stavi par kockica, odmah trči crtati i tako u krug. Za djecu s ADHD-om zadatak uredno ukrašavanja, skupljanja mozaika, vezenja, šivanja perlama gotovo je nemoguć.

Zamolite dijete da samo sjedi na stolcu 3 minute. Stavite ruke na koljena i ne govorite. Takav zadatak je težak za običnog djeteta, ali za GA jednostavno nemoguće. Za samo nekoliko sekundi osobe s ADHD-om će početi klatiti nogama, prebirati prstima po naborima odjeće, okretati glavu - to je nedostatak pažnje i koncentracije. Čak stojite i s pojasom preko njega, ali takvo dijete neće moći mirno sjediti na stolici, ni pod strahom od batina, ni zbog kilograma slatkiša.

Za učitelje su školske bilježnice samo njihova osobna pedagoška noćna mora - višestruki ispravci, prljavština, razmazana tinta, slova koja "plešu" u nekoliko redaka, same bilježnice su zgužvane, sa svinutim kutovima - a ovo nije cijeli popis koji se može pronaći u bilježnicama takve djece.

Kako liječiti hiperaktivnost

Ovu dijagnozu može postaviti samo kvalificirani neurolog u duetu s psihijatrom. Tek nakon provedenih svih istraživanja i analiza. Nažalost, ima i takvih nemedicinskih ljudi koji nakon što poslušaju priču umorne majke kako dijete ne može mirno sjediti, stalno je rastreseno i ne sluša, odmah upišu u MMD karticu (ADHD, encefalopatija, hiperdinamični sindrom i druge "šarmantne" dijagnoze). Tek prema nalazima ultrazvuka, EEG-a, ECHO-ES-a, tomografije i sonografije konzilij liječnika može donijeti zaključak o prisutnosti ADHD-a.

Kao što je već spomenuto, ovo nije medicinska dijagnoza, tako da nikakvi psihotropni lijekovi i sredstva za smirenje neće pomoći. Ne, oni se, naravno, mogu dati djetetu, praveći od njega "povrće", ali isplati li se tako forsirati tijelo jadne bebe? Uostalom, ti lijekovi djeluju samo uz stalnu upotrebu, ovu "dijagnozu" postavljaju u dobi od 4 godine, izglađuje se do dobi od 14 godina, tj. Trebat će nekoliko godina da se beba "natrpa" najjačim lijekovima.

Svaki dan tijekom nekoliko godina roditelj može vlastitim rukama pretvoriti dijete u narkomana. Ali vitamini koji nježno poboljšavaju cerebralni protok krvi i tečaj masaže koji provodi stručnjak neće biti suvišni. Vitamini i masaža, a ne jaki sedativi.

Samo svakodnevni pedagoški napori odraslih (roditelja, odgajatelja, učitelja) mogu pomoći djetetu da poboljša kvalitetu života. Svaki dan. Tijekom nekoliko godina. Ne tablete, nego režim i ljubav.

Kako smiriti hiperaktivno dijete

Riječi "Smiri se! Saberi se!" ako rade, onda na nekoliko minuta; učenik će moći razvući maksimalnu lekciju bez ometanja, ali što dalje? I tada treba pomoći živčanom sustavu. Istovari ga. Najveća greška i roditelja i učitelja je kažnjavanje stajanjem u kutu ili sjedenjem na stolici sa strane. Nemoguće je kazniti ovime, već je gore rečeno da GA dijete neće moći mirno sjediti ni minutu, tijekom ove "kazne" živčani sustav doživljava preopterećenje.

Pogledajmo kako smiriti hiperaktivno dijete, savjeti u nastavku olakšat će život i roditeljima i samom djetetu:

• ako beba stvara buku, trči i ni na koji način ne reagira na riječi odraslih, tada trebate uhvatiti dijete, zagrliti ga i, gledajući u oči, ponoviti zahtjev. Govorite smirenim i zahtjevnim glasom u isto vrijeme.
• odvratite bebu pitanjem kako krave muču, kako leptiri mašu krilima itd., tj. "prebaci" ga na nešto drugo.
• zamolite učenika da ispriča tablicu množenja, pravila na ruskom ili nedavno naučenu pjesmu.
• koliko god paradoksalno zvučalo, ali tjelesna aktivnost pomoći će smiriti hiperaktivno dijete - neka radi sklekove, čučnjeve, preskače uže.

Dakle, višak energije će otići "u pravom smjeru".
- zajedno s djetetom shvatite gdje ima gumb "isključeno". (na nosu, laktu, leđima), a čim beba počne uništavati sve oko sebe, "ugasite" je.
- trči i galami - dajte mu papir i olovke i zamolite ga da nacrta svoju bajku (ili od plastelina pa neka iskleše slona).
- igrajte se "tišina": pravila su jednostavna - tko će najtiše od svih izgovoriti riječ "tišina".

Kako pomoći hiperaktivnom djetetu?

Ako je ovo student, molimo objasnite. jednostavnim riječimašto mu se događa, da će njegov mozak postupno naučiti kontrolirati sve situacije, ali za sada je potrebno tome maksimalno pridonijeti.

Svaka, apsolutno svaka situacija zbog koje su ga odrasli grdili, mora se rastaviti s djetetom. Što je pogriješio, što je bilo ispravno učiniti i što učiniti ako se situacija ponovi.

Kako pomoći hiperaktivnom djetetu da uči? Ovdje će pomoći samo način rada. Strogi režim, koji je zajedno s djetetom bio napisan na papiru koji je visio na zidu u dječjoj sobi. Gdje je cijeli dan raspoređen u minutu. Ne bi trebalo biti odstupanja, a vrlo brzo će ga i samo dijete strogo slijediti. Prvašiću će posebno pomoći dnevna rutina, za njezino strogo provođenje obično je dovoljno mjesec dana stalne kontrole od strane odrasle osobe.

Da biste shvatili kako poučavati hiperaktivno dijete, trebali biste se sjetiti "prebacivanja": nova tema- igrali se lovice, napisali nekoliko primjera - preskakali uže i sl. Dijete s ADHD-om nemoguće je samo, pogotovo u osnovna škola, zahtijeva stalni nadzor odraslih. Cijeli prvi razred se mora odraditi zajedno, tada je dovoljno samo biti prisutan u prostoriji u kojoj dijete uči.

Kako komunicirati s hiperaktivnim djetetom?

• dijete je uvijek zainteresirano za sve novo - osmislite heroja sličnog njemu i pustite dijete samo (ali pod nadzorom odraslih) da podučava svog novog izmišljenog prijatelja.
• nemojte vrištati ili udarati bebu, to će je još više uzbuditi. Uvijek govorite smireno i samouvjereno.
• kazniti tjelesnom aktivnošću. 20 trbušnjaka, 10 sklekova i druga opterećenja čija izvedba nije tako ugodna blagotvorno djeluju na inhibiciju središnjeg živčanog sustava.
• pohvalite i ohrabrite svoje dijete. Ovo je važno za običnu djecu, ali za hiperaktivnu djecu to je jednostavno nužno.
• Dajte svom djetetu jasne upute prije bilo kakvog zadatka.

- dijete jednostavno ne može obavljati nekoliko zadataka u isto vrijeme, pa neka pažljivo sluša, ali vrpolji se u stolici i žvače olovku, ne obraćajte pozornost na to, inače će se sva njegova pozornost prebaciti na mirno sjedenje, ali će više ne mogu pažljivo slušati.

Jednostavno, ako ste s njim “u isto vrijeme”, na vrijeme ga prebacite s jedne aktivnosti na drugu, ne zabranjujte, već kontrolirajte i strogo se pridržavajte režima. Ali ono što je najvažnije u odgoju svakog djeteta je beskrajna roditeljska ljubav, povjerenje i međusobno razumijevanje. Volite svoju djecu i ona će voljeti vas 10 puta više!