Известният психиатър и консултант Марк Гулстън споделя как да излезем победители от разрушителната комуникация. Той има много опит в работата с нестабилни хора, което му позволи да създаде курс за преговори за ФБР и той знае, че традиционни методикомуникацията и аргументацията не работят при тях.

Гулстън споделя най-добрите си практики за достигане до ирационални хора. Той прибягва до тези методи, за да помири враждуващите колеги и да спаси бракове. Вие също можете да ги използвате, за да държите ирационалните хора в живота си под контрол.

Как да говоря с копелета

За да достигнете до ирационални хора, трябва да знаете защо се държат по този начин. Освен това трябва да разберете защо аргументираната дискусия и логическите разсъждения не работят, за разлика от емпатията и потапянето в проблема.

Разбираме лудите хора

След като съм работил като психиатър десетилетия, мога да кажа, че разбирам лудите, включително и дълбоко болните. Готов съм да се обзаложа, че почти всеки ден се сблъсквате с поне един ирационален човек. Например, това е шеф, който изисква невъзможното. Придирчив родител, агресивен тийнейджър, манипулативен колега или крещящ съсед, хлипащ любовен интерес или раздразнителен клиент с неоснователни претенции. Когато казвам "луд" или "луд", имам предвид, че човекът се държи нерационално.

Има четири признака, че хората, с които имате работа, са ирационални:

1) нямат ясна картина на света;

2) казват или правят неща, които нямат смисъл;

3) вземат решения или предприемат действия, които не са в техен интерес;

4) когато се опитате да ги върнете на пътя на разума, те стават напълно непоносими.

Ключ: станете сами психопат

Инструментите, за които ще говоря, изискват смелост за използване. Защото няма просто да игнорирате психопатите и да чакате да си тръгнат. Няма да спорите с тях или да се опитвате да ги убеждавате. Вместо това ще трябва да се почувствате луди и да започнете да се държите по същия начин.

Преди години някой ми каза какво да правя, когато куче те хване за ръката. Ако се доверите на инстинктите си и дръпнете ръката си, кучето ще забие зъбите си още по-дълбоко. Но ако използвате неочевидно решение и пъхнете ръката си по-дълбоко в гърлото, кучето ще разхлаби хватката си. Защо? Тъй като кучето ще иска да преглъща, за което трябва да отпусне челюстта си. Това е мястото, където протягате ръката си.

По същия начин можете да общувате с ирационални хора. Ако се отнасяте към тях като към луди, а вие не сте, те само ще навлязат по-дълбоко в луди мисли. Но ако вие сами започнете да се държите като психопат, това драматично ще промени ситуацията.

Ето един пример.След един от най-отвратителните дни в живота ми, на път за вкъщи се съсредоточих върху неприятностите, които ме сполетяха и подкарах колата на автопилот. За мое съжаление, всичко това се случваше по време на изключително опасния час пик в Калифорния.

По някое време случайно отрязах пикап, в който седяха едър мъж и жена му. Той натисна ядосано, а аз махнах с ръка, за да покажа извиненията си. Но след това - само няколко километра по-късно - го отрязах отново. Тогава мъжът ме настигна и рязко спря камиона пред колата ми, принуждавайки ме да отбия встрани от пътя. Докато спирах, видях жена му да жестикулира трескаво, молейки го да не излиза от колата. Разбира се, той не й обърна внимание и след миг вече беше на пътя - висок под два метра и тежащ 140 килограма.

Той рязко се приближи до мен и започна да блъска по стъклото, крещейки нецензурни думи. Бях толкова зашеметен, че дори свалих прозореца, за да го чуя. После го изчаках да млъкне, за да излее още повече жлъчка върху мен. И когато той спря, за да си поеме дъх, аз му казах: „Имал ли си някога толкова ужасен ден, че просто да се надяваш някой да извади пистолет, да те застреля и да сложи край на цялото страдание? Това някой ти ли е? Челюстта му падна. "Какво?" - попита той. До този момент се държах много глупаво. Но изведнъж направих нещо гениално. По някакъв невероятен начин, въпреки замъгленото си съзнание, казах точно каквото трябваше.

Не се опитах да преговарям с този плашещ мъж - най-вероятно, вместо да отговори, той щеше да ме измъкне от колата и да ме удари в лицето с огромния си юмрук. Не се опитах да се съпротивлявам. Просто полудях и го ударих със собственото му оръжие.

Той се втренчи в мен и аз проговорих отново: „Да, сериозно съм. Обикновено не режа хора и никога досега не съм рязал някого два пъти. Просто днес е денят, в който няма значение какво правя или с кого се срещам - включително и теб! - всичко се обърква. Ще станеш ли човекът, който любезно ще сложи край на съществуването ми?“

Той веднага се промени, успокои се и започна да ме ободрява: „Хей. Какво си, момче, каза той. - Всичко ще бъде наред. Честно казано! Спокойно, всеки има лоши дни."

Продължих тирадата си: „Лесно ти е да говориш! Не развали всичко, до което се докосна днес, за разлика от мен. Не мисля, че ще бъда добър в нещо. Ще ми помогнеш ли?"

Той ентусиазирано продължи: „Не, наистина. Не се шегувам! Всичко ще бъде наред. Почини си".

Поговорихме още няколко минути. После се върна при камиона, каза нещо на жена си и ми помаха в огледалото, сякаш казваше: „Запомни. Успокой се. Всичко ще бъде наред". И тръгна.

Сега не се гордея с тази история. Честно казано, човекът в пикапа не беше единственият ирационален човек на пътя този ден. Но ето какво имам предвид.

Този голям човек можеше да ми пръсне дробовете. И може би щях да направя това, ако се опитах да го вразумя или да споря с него. Но го срещнах в неговата реалност, където бях лош човек и той имаше всички основания да ме удари. Инстинктивно използвайки техника, която наричам агресивно подчинение, го превърнах от враг в съюзник за по-малко от минута.

За щастие реакцията ми беше естествена, дори в този наистина лош ден. Това се случи, защото се поставих на мястото на лудите през годините на работата си като психиатър. Правил съм го хиляди пъти по много начини и открих, че работи. Освен това знам, че ще работи и за вас.

Психомаската е стратегия, която можете да използвате с всеки ирационален човек.

Например, за да говорите:

• с партньор, който ви крещи или отказва да говори с вас;
• с дете, което крещи "Мразя те!" или "Мразя себе си!";
• със застаряващ родител, който си мисли, че не ти пука;
• със служител, който постоянно накуцва на работа;
• с мениджър, който винаги се опитва да ви нарани.

Няма значение с какъв тип ежедневен психопат си имате работа - способността сами да се побъркате ще ви позволи да се отървете от неуспешни комуникационни стратегии и да достигнете до хората.

В резултат на това ще можете да се включите в почти всяка емоционална ситуация и да се чувствате уверени и контролирани.

Цикълът на благоразумието вместо политиката на „борба или бягство“

Имайте предвид, че ще трябва съзнателно да свикнете с ролята на психопат, защото тялото ви няма да иска да се държите По подобен начин. Когато общувате с ирационален човек, тялото ви изпраща сигнали, предупреждавайки ви за опасност. По някакъв начин обърнете внимание на това и вижте сами: гърлото се свива, пулсът се ускорява, коремът или главата ви започват да боли. За такава физиологична реакция понякога е достатъчно просто да назовете името на неприятен познат.

Това е вашият рептилски мозък, който ви казва да атакувате или да бягате. Но ако ирационален човек е част от вашия личен или професионален живот, нито една от инстинктивните реакции няма да помогне за разрешаването на проблема. Ще ви науча как да се справяте с лудостта по съвсем различен начин, използвайки процес от шест стъпки. Наричам го "цикълът на благоразумието"

Ето какво трябва да правите на всеки етап от този цикъл.

1. Разберете, че човекът, срещу когото се изправяте, не е способен на рационално мислене в тази ситуация. Осъзнайте, че дълбоките корени на неговата ирационалност са по-скоро в далечното (или не много далечното) минало, а не в настоящия момент, така че сега едва ли ще можете да спорите или да го убедите.

2. Определете modus operandi на другия – уникалния набор от действия, към които той прибягва, когато не е на себе си. Неговата стратегия е да ви извади от равновесие, да ви ядоса, уплаши, разочарова или виновен.

Когато разберете курса на действие, ще се почувствате по-спокойни, концентрирани и контролиращи ситуацията и ще можете да изберете подходящата контрастратегия.

3. Осъзнайте, че лудото поведение не е свързано с вас. Но това говори много за човека, с когото си имате работа. Преставайки да приемате думите му лично, вие ще лишите врага от важно оръжие. Въпреки това, по време на разговор, използвайте необходимото психологически инструменти, те ще ви предпазят от изпадане в лудост.

Тези инструменти ще ви позволят да избегнете "отвличане на амигдала" - интензивна емоционална реакция на внезапна заплаха. Този термин, измислен от психолога Даниел Голман, описва състояние, при което амигдалата, частта от мозъка ви, отговорна за генерирането на страх, блокира рационално мислене.

4. Говорете с ирационален човек, потапяйки се в света на неговата лудост, спокойно и обективно. Първо, приемете за даденост невинността на лицето. Това означава, че трябва да вярвате, че човекът наистина е мил и че има причина за поведението му. Опитайте се да не съдите, а да разберете какво е причинило това.

Второ, представете си, че изпитвате същите емоции: агресия, неразбиране, заплаха.

5. Покажете, че сте съюзник, а не враг: изслушайте спокойно и внимателно човека, докато се издухва. Вместо да го прекъсвате, оставете го да говори. По този начин ще изненадате човека, който чака ответна атака, и ще се доближите до него.

Можете дори да се извините. И колкото по-внимателно и чувствително отразявате емоциите на опонента си, толкова по-скоро той ще започне да ви слуша.

6. Когато човекът се успокои, помогнете му да премине към по-разумни действия.

Тези стъпки са в основата на повечето от психологическите техники, на които ще ви науча (въпреки че са възможни вариации: например при работа с хулигани, манипулатори или психопати).

Имайте предвид обаче, че преминаването през цикъла на предпазливост с ирационален човек не винаги е лесно или забавно и тази техника не винаги работи мигновено. И както при всичко в живота ни, има риск то изобщо да не работи (и дори има възможност ситуацията да се влоши). Но ако отчаяно се опитвате да се свържете с някой, когото е трудно или невъзможно да контролирате, този метод вероятно е най-добрият избор.

Но преди да навляза в методите си за справяне с психопатите, бих искал да поговоря малко за това защо хората действат нерационално. Първо ще разгледаме какво се случва в мозъците им в момента, а след това какво им се е случило в миналото.

Разпознаване на механизма на лудостта

За да говорите успешно с психопати, трябва да разберете защо ирационалните хора се държат така, както го правят. И първата стъпка в тази посока е да признаете, че те са много повече като психопати, отколкото сте предполагали. Отделете малко време да помислите за хора, които са психично болни - които имат шизофрения или налудна депресия. Разбирате ли, че говоренето няма да помогне за решаването на проблемите на тези пациенти? Никога няма да ви хрумне да им кажете: „Хей, разбирате ли, че вие ​​всъщност не сте Антихристът?“ или "Животът ти не е толкова лош, така че извади пистолета от устата си и отивай да косиш тревата." Мисля обаче, че така се общува с обикновените психопати. По някаква причина ви се струва, че можете лесно да ги вразумиш.

Например, вероятно използвате такива фрази.

• — Успокой се — прекаляваш.
• — Това няма никакъв смисъл.
• „Наистина не можете да повярвате на това. Ето фактите."
• „Върнете се на земята, това са пълни глупости!“
• „Чакай малко… как изобщо се сети за това?“

Сигурен съм, че сте срещали популярното определение за луд: човек, който повтаря едни и същи действия отново и отново, докато очаква нов резултат. Е, ако постоянно говорите с психопати по начина, който описах по-горе, не получавате отговора, който очаквате, но се надявате на него, знайте, че вие ​​също сте полудели.

Защо питаш?

Защото битовата лудост, както и истинската психоза, не се лекуват с обикновени разговори. Не оперира с факти или логика.

Психото, въпреки опитите ви да го убедите, все още не може да промени внезапно поведението си. Лудите не отказват да го променят, те не могат.

Повечето хора, които се държат неразумно, трудно могат да бъдат наречени болни, но като истинските психопати те не са в състояние да мислят разумно. Това е така, защото причината за подобно поведение е несъответствие в мозъка (по-точно в трите структури на мозъка), а несъответстващият мозък не може да реагира нормално на аргументите на ума.

Научната основа на лудостта

За да разберете психопатите, трябва да знаете поне общите черти на това как се развива лудостта. Сега ще поговоря малко за работата на съзнанието и как полудяваме.

Първо, три части на мозъка са необходими за мисленето. Тези три структури са взаимосвързани, но често работят независимо. Понякога те враждуват помежду си. Под въздействието на стрес понякога губят връзка. Ако стресът е твърде висок, комуникацията между частите на мозъка винаги спира. И често пренастройването се случва по такъв начин, че ирационалните хора са в капана на лудостта.

Неврологът Пол Маклийн, който пръв описва триединния или тристранен модел на мозъка през 60-те години на миналия век, говори за това по-подробно в книгата си от 1990 г. „Триединният мозък в еволюцията“.

Тук Кратко описаниевсяка структура и нейната функционалност.

• Първо, основният, древен мозък (понякога наричан мозък на влечуги). Фокусира се върху това, което е необходимо за оцеляване: намиране на храна, чифтосване, бягство от опасност, нападение.
• Следващата част е междинният мозък, лимбичната система. Среща се при всички бозайници и отговаря за емоциите: радост, омраза, желание за защита, тъга, удоволствие. А също и за формирането на връзка между вас и партньор или, например, дете.
• Последният слой е неокортексът, кората на главния мозък, отговорна за висшата нервна дейност. Като най-развитата структура от трите, тя ви позволява да вземате оптимални решения, да планирате действия и да контролирате импулсите. Най-важното е, че благодарение на неокортекса вие оценявате ситуацията обективно, а не субективно.

Тези различни части на мозъка са еволюирали последователно, поради което са подредени на слоеве, един върху друг. Когато се родиш, и трите части на мозъка вече са в тялото ти. Ако имате късмет, с течение на времето между тях се образуват здрави връзки, които ви позволяват да координирате инстинктите за оцеляване, емоциите и логическите мисловни процеси. В този случай всяка от трите структури може да поеме контрола върху случващото се в точния момент, но в същото време най-еволюционно развитият неокортекс ще управлява всички процеси. Наричам това триединна гъвкавост.

Ако го имате, можете да подходите към ситуацията от една страна и когато се открият нови обстоятелства, обмислете друг вариант и успешно се справете с някаква задача в условия нова реалност. С триединната гъвкавост можете лесно да се адаптирате към обстоятелствата и да придобиете способността да се справяте дори с големи неуспехи и истински трагедии. Понякога все още губите главата си, когато разстройството причинява временно десинхронизиране на три части на мозъка, но бързо се възстановява.

Какво се случва, ако ранните житейски преживявания доведат до по-нездравословно свързване на части от мозъка?

Ако родителите ви са ви критикували остро като възрастен, ще започнете да мислите нещо подобно: „Не е безопасно да казваш това, което мислиш“. Ако това се случва често, тогава ще повярвате, че светът е неспокойно място и ще се страхувате и ощипвате не само когато общувате с критик, но и с други хора. Тогава вашите три части на мозъка са блокирани и се обединяват само по такъв начин, сякаш постоянно виждате родителя си пред себе си, чувате критики за вас и смятате, че не е безопасно да дадете грешен отговор. пример, учител в училищеви зададе въпрос, вие мълчите или отговаряте: "Не знам." Мозъкът ви е в капан на триединна твърдост, така че във всяка ситуация, която ви напомня за критичен родител, вашите чувства, мисли и действия ще се плъзнат в един повтарящ се сценарий. В психологията това се нарича пренасяне или пренасяне, защото прехвърляте мисли и чувства за човек, който не е наоколо, на някой, с когото взаимодействате тук и сега.

В триединната твърдост вашите три мозъка са обединени в реалност, далеч от тази, в която съществувате в момента. Започвате да злоупотребявате със стари техники в условия, в които те нямат смисъл, и ставате неспособни да коригирате поведението си в бъдеще. Резултат? Хронично лудо поведение: повтаряте едни и същи действия отново и отново и очаквате, че новата реалност все пак ще се превърне в старата, където подобно поведение е донесло успех.

Три пътя към лудостта (и един път към разума)

Тъй като лудостта се предшества от дисбаланс във функционирането на определени области на мозъка, тогава трябва да работите с това състояние не отвън - опитвайки се да разсъждавате с ирационален човек с факти - а отвътре. За да направите това, си струва да разберете как основните форми на лудост са заложени в нашето поведение още в ранните годиниживот. Първо, има вродени фактори. Например, ако човек е наследил гени, които причиняват склонност към повишена тревожност, песимизъм, прекомерна емоционалност, тогава неговият път до лудост ще бъде малко по-кратък, отколкото в други случаи. Второ - и това е не по-малко важен фактор - впечатленията и преживяванията от детството сериозно влияят върху състоянието на психиката през следващите години. Сега ще дам няколко примера. Животът е постоянно движение към неизвестното. Правейки следващата стъпка в неизвестното, ние се сблъскваме с проблеми, във връзка с които изпитваме или радостно вълнение, или тревожност, а понякога и двете едновременно.

Понякога чувстваме, че сме се отдалечили твърде много от познатата и безопасна среда, в резултат на което развиваме тревожност при раздяла. С течение на времето се научаваме да преодоляваме такава тревожност - и се сблъскваме с нов тип тревожност, която се нарича индивидуализираща тревожност: детството напуска и започваме да се тревожим дали ще успеем успешно да преодолеем зрелостта и да станем успешни в зряла възраст . Това е нормален етап от психологическото развитие. През този период на развитие сме особено чувствителни към поведението на близките ни хора. Правейки успешна крачка напред, ние винаги се обръщаме назад и чакаме изключително важни думи като „Браво, вие го правите!“. И ако срещнем препятствие, чакаме потвърждение от близки, че няма от какво да се притесняваме и е съвсем нормално да се отдръпнем и да опитаме отново. Развитието винаги се реализира като серия от опити и грешки: няколко стъпки напред, след това малка стъпка назад.

Но какво ще стане, ако в труден момент не получим необходимата подкрепа? Пред лицето на неизвестното губим увереност, по-рядко успяваме и по-често грешим. Оказва се, че след всеки две крачки напред, вече правим три крачки назад. Усвоявайки такъв модел на поведение, човек губи способността си да се развива и адаптира, затваря се в инертната троица на основните области на мозъка и в резултат на това се превръща в една или друга степен в психопат. Има три погрешни пътя, водещи до лудост, и един начин да запазите разума си. Нека обсъдим всеки от тях.

Грешка №1: да бъдеш разглезен

Сблъсквали ли сте се с хора, които постоянно се оплакват от нещо, опитват се да манипулират или чакат овации по някаква причина? Има вероятност те вече да са на път към лудостта. Развалеността се формира по различни начини. Понякога това идва от факта, че родителите или настойниците се втурват да утешават детето, когато е разстроено. Случва се възрастните да хвалят прекалено много децата или да оправдават и най-грозното поведение. Такива възрастни не разбират, че глезенето не е същото като показването на любов и грижа.

Детето, свикнало с такова отношение, е обречено на нервен срив, когато околните не проявяват достатъчно ентусиазъм към него. Тези, които са били прекалено разглезени като деца, развиват особена форма на лудост, когато човек във всяка ситуация лесно се убеждава: „Някой ще направи всичко за мен“. Такива хора вярват, че ще бъдат успешни и щастливи без никакви усилия. Те често развиват нездравословно пристрастяващо поведение, т.к основна целсе превръща в борба с лошо настроение, а не търсене конструктивно решениевъзникващи проблеми.

Имали ли сте някога работа с хора, които по някаква причина се ядосват и обвиняват другите? Възможно е, търсейки подкрепа в ранна възраст, те да са получили само критика в отговор. Те изпитваха болка; болката бързо се превърна в гняв.

Грешка №2: Критика

Децата, на които постоянно се карат и критикуват, тийнейджърите се опитват да си отмъстят, като правят неща, от които възрастните около тях се срамуват. Често тези млади хора прибягват до по-сложни начини да излеят гнева си: агресивно потискат другите, шофират безразсъдно, порязват се или се пристрастяват към пиърсинг. Какво се случва, когато такъв човек се сблъска с проблем? Той се чувства като жертва, но тъй като най-познатият модел на поведение включва само обвиняване и критикуване, той започва да прави точно това, като с времето губи способността си да прощава и става все по-озлобен.

Тъй като тези деца са били безкрайно карани като деца, тяхната лудост през годините придобива следната форма: „Каквото и да правя, никога няма да бъда достоен за одобрение.“ И дори когато успеят, те не си позволяват да се насладят на момент и изчакайте неизбежното.върнете се към нормалния цикъл. Очевидно е, че Светътправи ги по-негодуващи и негодуващи.

Грешка №3: ​​Игнориране

Когато човек отхвърли някаква идея, защото е сигурен, че нищо няма да излезе от нея, може спокойно да се предположи, че в детството възрастните около него са го игнорирали предимно и може би са били склонни към нарцисизъм. Възможно е също така просто да са били ужасно изтощени, затрупани от грижи или дори болни. Това се случва с осиновителите, ако не се интересуват особено от детето по душа. Тук детето е спечелило нова победа и поглежда назад към възрастните, за да сподели триумфа с тях - но вижда, че те не са забелязали абсолютно нищо. Или детето се е провалило и чака подкрепа - а възрастните са заети със собствените си дела или проблеми. Детето се плаши и, което е особено лошо, започва да осъзнава, че е оставено само със страха си.

Така човек се превръща в песимист, предварително подготвен за поражение и убеден, че от каквато и да било идея никога няма да излезе нищо полезно. Опитването на нови неща става все по-трудно, защото може да сгрешиш и отново да се окажеш сам със страха, борбата срещу който е загубил като дете. Формата на лудостта на такива хора е: "Нито ще опитам, нито ще рискувам."

Идеален сценарий: Поддръжка

Помислете за най-разумните и уравновесени хора, които познавате, които бихте могли да наречете мъдри, мили, приятни, стабилни, емоционално интелигентни. От моя опит го заключавам емоционална стабилностформирани в такива хора в детството. Те имаха късмет: всеки път след победа или поражение един от възрастните: родители, учители, наставници - осигуряваше необходимата подкрепа. Тези хора не бяха нито разглезени, нито затрупани от критика и не страдаха от липса на внимание. Възрастните преподаваха, насочваха, помагаха. В същото време от възрастните не се изисква да бъдат перфектни във всичко - иначе нямаше да има много деца, които са израснали в уравновесени и мъдри възрастни. Но възрастните трябва да осигурят на детето това, което аз наричам адекватно ниво на грижа.

Заобиколени от такива възрастни, децата растат уверени. Изправен пред трудности, такъв човек си казва: „Мога да се справя“. И всичко това, защото дори като дете той винаги е имал подкрепата на любящи възрастни - и това е запечатано в подсъзнанието. След като се провалят, тези хора не се оплакват, не обвиняват никого и не се затварят в себе си. Те поддържат борбен дух, действайки на принципа: "Дръж се, свят, идвам!" Понякога се държат като психопати - на всички ни се случва. Но за тях лудостта е само временно състояние.

(Между другото, дори ако родителите ви не са ви подкрепяли достатъчно като дете, има надежда. Един добър треньор или учител ще ви помогне да намерите здравословно отношение сега - точно това се случи с мен. Така че, ако ви се скараха, разглезен или пренебрегван много като дете, потърсете хора, способни да ви дадат подкрепата, от която се нуждаете сега.)

Временна и хронична лудост

Както казах, никой не успява да живее без временна мътност. Когато силният стрес има отрицателен ефект върху мозъка, всеки от нас - дори най-стабилният и силен духом - временно губи контрол над себе си. Алберт Айнщайн веднъж каза: „Най-важното решение за всеки от нас е дали да смята света около нас за опасен или безопасен.“ За съжаление, хронично ирационалните хора вземат погрешно решение за това в даден момент.Онези от нас, чиито три нива на мозъка остават в постоянно здравословно взаимодействие, поддържайки гъвкавост и стабилност, вървят напред с увереност.

Тези, които не са в състояние да преодолеят ригидността на основните области на мозъка, не възприемат света като безопасно място. Постоянно се чувстват застрашени, поради което започват да се държат все по-безсмислено.

Те се придържат или към самосъхранение („Аз съм в опасност и трябва да направя всичко, за да оцелея“) или към поддържане на собствената си идентичност („Аз съм такъв и само като поддържам настоящата си идентичност, се чувствам уверен, компетентен, способен да управлявам ситуацията”). Тези хора изглежда живеят в холографска проекция, създадена от самите тях на базата на минал опит и изобразяваща измислен свят. Те не виждат новата реалност. И в това се крие сериозна опасност.

Изглежда, че при хронично ирационален човек мозъкът се държи като компас, винаги сочещ към магнитния полюс. И ако животът тласне такъв човек на изток, запад или юг, той се съпротивлява с всички сили и не иска да знае нищо друго освен посоката на север - сякаш ако мръдне дори крачка, ще загуби контрол над собствения си живот или дори да умра. Разбираме, че това е просто съпротива срещу промяната, но такива хора смятат подобно поведение за постоянство, достойно за похвала. Те упорито се придържат към предишните си знания и убеждения, независимо от тяхната уместност, в резултат на което всички сили се изразходват за поддържане на познатата зона на комфорт.

И колкото повече мозъкът е в конфликт с променящата се реалност, толкова по-яростно самият човек се вкопчва в познатата картина на света и толкова по-неадекватно се държи.

Колкото по-силен е дисбалансът в работата на трите нива на мозъка, толкова по-скоро човек губи връзка с реалността.

Тревожността бързо се развива в паника и след това човекът стига до пълно отчаяние.

Очевидно в състояние на паника тези хора възприемат реалността по съвсем различен начин от начина, по който я виждате вие, поради което няма смисъл да говорите с тях така, както бихте говорили с рационален събеседник.

Във вашия свят две и две е точно четири, но в техния специален свят може да е шест.

Подобна картина наблюдаваме в периоди на временна лудост, но при хронично ирационален човек такова поведение доминира. Ето защо не успявате да помогнете на ирационалния човек да се върне в контакт с реалността чрез логически разсъждения. Следователно ще трябва да овладеете законите на света, създадени от луд мозък, и да сте готови да защитите позицията си в свят, където две по две е шест. Време е да разберете точно с какъв тип лудост си имате работа. За да направите това, трябва да разберете modus operandi (начина на действие) на дадено лице.

Как да определим начина на действие на ирационалния човек

Всеки убиец има определен начин на действие (М.О.). Да кажем, един използва нож, друг предпочита бомба, трети предпочита куршум.Приблизително по същия начин се формира индивидуален тип лудост във всички ирационални личности. Благодарение на това те успяват да получат това, което искат от вас, без да дават нищо в замяна. Различните психопати намират свои собствени трикове: плачат, затварят се в себе си, саркастични, не показват никакви емоции или се оплакват безкрайно. Защо се държат така? Да запазят контрол над ситуацията, който се страхуват да загубят. Така те подсъзнателно се стремят да отнемат контрола от вас и да намерят начини да ви накарат да реагирате незабавно и спонтанно на тяхното поведение.

И това се случва, когато амигдалата, разположена в средната, емоционална част на мозъка, реагира спонтанно и блокира работата на префронталния кортекс - частта от мозъка, разположена във фронталния дял, която отговаря за логиката и рационалното мислене - и активира вашият мозък на влечуги, който контролира реакцията "бий се или бягай". Ако тази тактика е успешна, емоциите ви завладяват и ви става трудно да мислите логично. В крайна сметка или се разпадате, или търсите начини да избегнете по-нататъшна комуникация, губейки възможността да получите рационален поглед върху ситуацията от вашия събеседник. MO на един ирационален човек е неговото оръжие. Но в същото време това е и най-слабото място, защото след като разберете каква е същността на неговия MO, можете да използвате тази информация изгодно.

Поведението на човек, който е заседнал в определен М.О., е предвидимо и винаги знаете за каква реакция да се подготвите от негова страна, било то сълзи, истерия, мълчание, агресия. И когато сте готови, ви е много по-лесно да контролирате собствените си емоции.

От индивидуалност до M.O.

Начинът на мислене на ирационалните хора е проекция във външния свят на тяхната индивидуалност, тоест на това как те възприемат себе си, както и отношението към света като цяло, което се е развило въз основа на техните най-ранни впечатления.

Например:

Хората, които са били прекомерно угаждани, често стават емоционално зависими или се стремят да манипулират другите; те често проявяват изключително емоционална реакция, когато трябва да направят нещо, което не искат.

Тези, които непрекъснато се карат и критикуват, стават агресивни или всезнайковци; те могат да следват определена логика твърде стриктно или да обръщат внимание изключително на практически подробности.публикуван .

Ако имате въпроси, задавайте ги

P.S. И помнете, само като промените съзнанието си - заедно променяме света! © еконет

В нашето ежедневие често можете да чуете фразата „неподходящо поведение“. Ние сме склонни да свързваме тази фраза с поведение, което е различно от това, което смятаме за нормално. Каква трябва да бъде реакцията ни на неадекватно поведение: да алармираме или да изчакаме всичко да отмине от само себе си?
Основното, което трябва да знаете е, че неадекватно поведение може да възникне при човек с възникващи или вече съществуващи психични заболявания.

Варианти за неадекватно поведение

Немотивирани изблици на агресия

Агресивността е най-честата проява в различните й форми. Това може да се прояви чрез изключителна раздразнителност, когато човек „изважда зло“ на близки или чрез прекомерен конфликт. В екстремни случаи се стига до нападение и антисоциално поведение.

Агресията може да доведе до разрушаване на личността, отношенията с близки и приятели. Тийнейджърите са много податливи на атаки на агресия. В някои случаи изглежда, че провокират възрастните в скандали. Това е проява на нездравословна агресия, показваща психическо заболяване, вероятно депресия. В тази ситуация е важно правилно поведениевъзрастни, изразено в достатъчно внимание към проблемите на тийнейджър, както и навременно търсене на квалифицирана помощ. Това ще помогне да се предотврати развитието на патологични промени в психиката и да се запази личността на човек.

Рейв

Неподходящото поведение също се отнася до различни налудни идеи. При наличие на делириум човек не винаги го изразява, но промените в поведението му могат да сигнализират за психично разстройство. Това може да се прояви в леки форми, например, когато на човек изглежда, че зад гърба му други хора го осъждат. В този случай той може да прекъсне всички контакти с хора, които попадат под съмнение, без да обяснява причините. Има и по-сериозни признаци, например, ако човек спре да кара кола, защото му се струва, че колата е повредена от натрапници. Той може да спре да използва компютъра и телефона си от страх да не бъде подслушван от службите за сигурност.
Също така трябва да внимавате за внезапно и необяснимо появила се страст към мистика, екстрасензорни възприятия или религия. Това може да е знак или халюцинации, за които пациентът предпочита да мълчи. Патологичната страст към мистиката и религията се различава от мисленето и поведението на обикновените вярващи. Мислите на пациента постоянно се връщат към налудните идеи, той започва да планира някои действия, свързани със съдържанието на налудността. Това е състояние на психоза, което трябва спешно да се лекува!

Не подценявайте опасността от заблуди. Болният човек може да бъде опасен: той може да се защити от въображаеми преследвачи или да олицетворява „демони“ в някого. Например убийството на свещеника отец Аделхайм е извършено от човек в състояние на психоза.

халюцинации

При слухови халюцинации болният може да говори, да шепне нещо в отсъствието на събеседник, да се смее без причина, да слуша. Гласовете при слухови халюцинации в повечето случаи са непознати, но понякога се възприемат като гласове на роднини или приятели. Появата може да тласне болния човек да търси обяснение на феномена чрез религиозни или мистични учения.

​	Научете повече за

Ако подозирате, че човек има налудности или халюцинации, трябва да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро. Трябва да се помни, че в случай на ранно лечение на психиатър, болестта се лекува много по-добре.
Можете да се консултирате за симптомите на заболяването в Клиниката за психично здраве дистанционно, по телефона или на телефон +7 499 793-45-15.

Много хора в ранните стадии на психично разстройство се страхуват да отидат в психиатрична клиника. Това се дължи на негативния имидж на тази област на медицината, която е заобиколена от множество митове. Освен това досега психичното заболяване се смята за нещо срамно, за което не е обичайно да се говори.
Всъщност според статистиката всеки седми човек на планетата страда или е страдал психично разстройство, а психиатрията се превърна в модерен и бързо развиващ се клон на медицината.

Ние знаем как да ви помогнем!

Ето някои признаци за евентуална неадекватност, на които трябва да обърнете внимание (имайте предвид, че нормалните мъже също могат да имат тези признаци във външния вид, например ако е художник, поет или представител на някоя от бохемските професии, които понякога изискват неадекватен външен вид от човек) . И така, признаци на неадекватност:

1) непредвидими полярни промени в настроението (от добро към лошо; и също така, ако внезапно настроението му се промени от лошо до неоправдана радостна еуфория);

2) неочаквани реакции спрямо вас или други хора (не се държи логично, а неочаквано или твърде импулсивно);

3) изражението на лицето и жестовете не съответстват на случващото се (прекомерна театралност, потрепване, прекомерна жестикулация или обратното, странно спокойствие в неподходяща среда, спрял немигащ поглед на "боа констриктор" право в очите);

4) прекъсва събеседниците, не слуша техните аргументи и мнения, изобщо не слуша другите или изразява своята гледна точка извън темата, понякога категорично заявява напълно неподходящо мнение или прехвърля темата на разговор като цяло в различна посока;

5) говори повече за себе си;

6) използва нецензурен език, груби жаргонни изрази или като цяло използва неуместни изрази, използва предизвикателно неясни фрази в обикновен ежедневен разговор (например обсъждате кой какво планира да готви за вечеря днес и новият ви познат казва: " Забелязах, че всеки индивид в състояние на психически дискомфорт е способен да не контролира своето когнитивния дисонанс, така че понякога той не знае какво е трябвало да направи.");

7) неподходящ стил на облекло за определени обстоятелства, накъдрени, прекалено крещящи дрехи;

8) предизвикателен външен вид, боядисана коса в ярък цвят или странна прическа;

9) при мъжете - прекомерен пиърсинг, обеци в ушите, пръстени на пръстите или много татуировки по цялото тяло, да не говорим за белези (това също веднага ще се види на камерата.) Затова често казваме - вижте на човека в камерата и си правете изводи!

Помня!Невъзможно е да се обозначи с един или два знака неадекватен човекосвен ако не сте специалист по психология. И всяко едно от всички тези „червени знамена“ може да бъде само черта на неговата личност.

Може би често се обаждаме неадекватни хораако виждаме само несъответствие с нашите очаквания. Затова бъдете наблюдателни, но добри към хората. Бъдете уважителни към тези, с които общувате, но не се нуждаете от прекомерно непоискано състрадание в ущърб на себе си!

Но преди да заключите, че човек е неадекватен, опитайте се да разберете точно ВАШЕТО отношение към това. Не е наложено от общество или познати. И ако харесвате човек, тогава можете да се опитате да разберете причините за неговото неподходящо поведение и да не бързате със заключения или решение. Имаше моменти, когато всички приятели разубеждаваха момиче от връзка с мъж, но тя последва призива на сърцето си, в крайна сметка се омъжи, замина за САЩ и роди дете. Въпреки че дори не очаквах, че изобщо мога да се оженя. Така че всичко е индивидуално. Бъдете бдителни, не се поддавайте на виртуални прелъстители, не изпращайте пари на никого, когото познавате в интернет, не се срещайте с тези, които са ви отвратителни, не плащайте нищо за мъже, не се кълнете с никого. А останалото - всичко е поправимо.

Неадекватността на човек има много причини, ние не знаем подробностите за неговото детство и методите на родителство, индивидуалните характеристики на неговата личност, ниво на образование и физиология. Освен ако, разбира се, не е отявлено неадекватен, така че да нарани очите, слуха и изобщо да предизвика пълно отвращение. Изводът е само един - да бягате от това и да се опитате да не контактувате при никакви обстоятелства. Без търпение, влюби се. Ето какво означава да слушаш сърцето си.

Редакцията на "Фенер" получи писмо от Владимир Риков с молба да "разпространи информация за възможната опасност, която дебне по улиците на нашия град". Младият мъж сподели страховете си: той и съпругата му с дете периодично се разхождат в парка на победата и срещат там един човек, който „се движи из цялата територия на парка, носи всякакви боклуци със себе си и, най-странното, се придържа към минувачи го молят да снима и изпрати снимка на страницата си във "VKontakte".

Риков пише, че човекът, с когото са се сблъсквали многократно, "има опърпан външен вид и странни неща в ръцете му". Авторът на писмото също проучи страницата на този необичаен минувач във ВКонтакте. Според него „страницата просто е пълна с много странна и понякога плашеща информация. Има дори видеоклипове с негово участие, където той не се колебае да използва изрази срещу различни хора, включително такива, съдържащи заплаха. Авторът на писмото казва, че около 10 хиляди души са се абонирали за страницата VKontakte на човек, който се разхожда в парка. Жалбоподателят смята, че белгородският гражданин, посочен в писмото, може да представлява опасност за себе си и за другите, така че той помоли редакторите за съвет как да процедира в тази ситуация.

Малко след писмото на Владимир Риков редакцията получи още няколко искания с искане да се обърне внимание на вписването в черния списък. Белгород“ с молба към родителите да разговарят с децата си и да им препоръчат да не се доближават до човек, който се разхожда из центъра на града.

- Не знам какво му се върти в главата. Проси, иска пари (включително и от деца), яде от кофи за боклук, събира торби за боклук, мирише лошо, има проблеми със закона. Той публикува снимка на апартамента си на страницата (и едно от децата дойде при него и направи тези снимки). Той говори заплашително за всички жители на Белгород, призовава за репресии, мрази всички, изисква нечии трупове на Белгородския площад и въпреки това има повече от 9 хиляди абонати, децата го четат. За съжаление, полицията няма да реагира, докато той не направи нещо, пише един от жителите на Белгород.

Авторът на записа пита: „Има ли служба, която да се грижи за такива хора? Той се нуждае от медицинска помощ и трябва да бъде защитен от обществото, особено след като страницата му е пълна с негативизъм, нецензурни думи и призиви „да се накажат всички“.

Този запис е получил над 500 коментара. Мненията могат условно да бъдат разделени на „защита“, чиито автори говорят за необходимостта да се помогне на такива хора, и „осъждане“ - техните автори посочват опасността, произтичаща от героя на записа.

След тези призиви се обърнахме към експерти и научихме от тях какво да правим и към кого да се обърнем, ако изглежда, че някой наоколо се държи неадекватно и представлява опасност за другите хора.

„За лекарите е по-безопасно да не вкарат пациента в болница“

Психиатър Каролина Маначинскаяотнасящи се до федералният закон„За психиатричната помощ и гаранциите за правата на гражданите при нейното предоставяне“ се обяснява, че психиатричната помощ се предоставя при доброволно лечение на лице или с негово съгласие.

- Изключение правят случаите, когато прегледът и лечението му са възможни само в стационарни условия, а психичното разстройство е тежко и може да представлява непосредствена опасност за човек или околните. Също така, основата за принудително настаняване в болница може да бъде невъзможността на дадено лице да задоволи самостоятелно основните си жизнени нужди или вероятността, че ако не бъде предоставена помощ, здравето на дадено лице ще бъде значително увредено поради влошаване на психиката състояние без психиатрична помощ, каза специалистът.

Каролина Маначинская обясни, че решението за валидността на хоспитализацията се взема от комисия от психиатри на психиатрична институция. То трябва да бъде свикано до 48 часа от принудителното хоспитализация на лицето.

Ако хоспитализацията бъде призната за оправдана, заключението на комисията от психиатри се изпраща на съда в рамките на 24 часа. Обикновено се разглежда в рамките на пет дни от хоспитализацията и след това съдията издава заповед, че е необходима принудителна хоспитализация.

Когато поведението на човек може да представлява опасност за другите, обикновено се вика линейка. Откарват го в болница, но без негово съгласие не започва лечение, а просто е под наблюдение. Няколко дни по-късно идва адвокат, проверява дали се нарушават правата на човека и след това трябва да чакате съдебно решение. Сега законите станаха по-строги и психиатрите носят наказателна отговорност за факта, че човек може да бъде хоспитализиран не според показанията. В известен смисъл това може да върже ръцете на лекарите. По-лесно и по-безопасно е пациентът да не бъде настанен в болница, отколкото да се лекува "насила". Ако човек не е регистриран, няма причина да бъде настанен в болница, дори ако състоянието му се влоши.

Психиатърът казва, че според действащото законодателство в момента не са предвидени превантивни мерки по отношение на психично болните.

Ако пациентът се държи спокойно в присъствието на психиатър, тогава неволната хоспитализация не го заплашва. Всъщност това е възможно само ако лицето е под диспансерно наблюдение и поведението му е ясно разрушително.

Каролина каза, че ако на човек изглежда, че минувач на улицата се държи неадекватно, това може да бъде опасно за него, трябва да се опитате да изключите контакта с него и да не привличате вниманието към себе си.

Ако се случи така, че трябва да общувате с този човек, трябва да се държите спокойно, да говорите с равен глас, да не задавате въпроси. В мрежата правилата за сигурност са същите: по-добре е да не започвате кореспонденция, да не коментирате неговите записи, да не давате личните си данни, защото това може да доведе до факта, че ще бъдете изчислени и преследвани, Каролина съветва Маначинская.

Свържете се с полицията - служителите трябва да реагират

Началникът на отдела за информация и връзки с обществеността на Министерството на вътрешните работи на Русия за Белгородска област, полковник от вътрешната служба Алексей Гончарук каза, че в подобни ситуации полицейските служители се ръководят и от закона „За психиатричната помощ и гаранциите на правата на гражданите при предоставянето му“. Въз основа на този документ те определят показанията за необходимостта от медицинска намеса.

- В случаите, когато полицай се съмнява, че човек е психично болен, той може да повика линейка по местоживеене на това лице или в полицейското управление, ако е там. В поведението на човек в такава ситуация трябва да се проследят действия, които застрашават него или другите.

В други случаи информацията за такива граждани се изпраща от правоприлагащите органи на името на главния лекар на регионалната клинична невропсихиатрична болница.

Също така полицията е длъжна да помогне на здравните работници да доставят в специализирани лечебни заведения лицата, които са повикани там със съдебна заповед, но те не изпълняват това решение. При принудителна хоспитализация се взема предвид степента на агресивност на пациента. Ако има в себе си предмети, с които може да нарани, те се отнемат.

Началникът на отдела за информация и връзки с обществеността на Министерството на вътрешните работи на Русия за Белгородска област припомни, че полицията, заедно с медицински работници, трябва да наблюдава хора, които страдат от психични разстройства, са болни от алкохолизъм или наркомания и представляват опасност за другите. Това се прави с цел предотвратяване на евентуални престъпления и административни нарушения. Ако информацията за дадено лице е предоставена от здравни работници и той е на профилактичен списък в едно от териториалните полицейски управления, с него се извършва превантивна работа: полицията систематично идва в къщата му поне веднъж на тримесечие, за да оцени състоянието му .

Алексей Гончарукобясни, че когато жилищен блокедин от наемателите затрупва апартамента си, площадката с боклук, получава много животни, не спазва санитарните и хигиенните стандарти, собствената му законодателна норма също се прилага за него.

- Собственикът на жилище е длъжен да го поддържа в добро състояние, предотвратявайки лошото му управление, да спазва правата и законните интереси на съседите, правилата за използване на жилищни помещения, както и правилата за поддържане на общата собственост на собствениците на помещение в жилищен блок. Жителите имат право да се обърнат към полицията за такива факти, за да ги регистрира и да предприеме действия в съответствие с приложимото законодателство.

Полицията трябва да приеме и регистрира изявление или доклад за престъпление, ако е необходимо, да извърши проверка, да предприеме мерки, предвидени от законодателството на Руската федерация. Също така полицията трябва да информира кандидатите за напредъка на разглеждането на такива заявления и да ги прехвърли на други организации, ако решаването на проблема е в тяхната компетентност. Така например, в случай на неспазване на санитарните и хигиенните стандарти въз основа на резултатите от проверка, полицията изпраща информация до органите за санитарен и епидемиологичен надзор и отдела за общинско стопанство, за да разгледа въпроса за привеждане на извършителите в административна отговорност.

Научете се да уважавате свободата на другите

Свещеник, психолог Михаил Артеменкоказа, че ако някой започне да забелязва необичайното поведение на любим човек, той може да се свърже с Центъра за подкрепа на семейството в църквата Петър и Феврония.

- Ако хората вярват, че любимият им е зле, поведението му се е променило, трябва да разберете какво точно не им харесва, от какво се страхуват. Не забравяйте да намерите възможност да говорите със самия човек, за когото близките се тревожат. Този разговор трябва да бъде доброволен, необходимо е самият човек да иска да дойде, за да говори и да разкаже какво се случва с него. „Робът не е поклонник“ - има такава фраза. Неволно не можете да направите нищо с човек, можете само да му се обадите, - обясни психологът.

Михаил Артьоменкоказва, че свещеникът трябва да разбере защо обичайният начин на живот на човек може да се промени.

При промяна на поведението се случва да приемем влиянието на религиозни организации с тоталитарен характер върху човек. Трябва да изключим или потвърдим това. Ако се потвърди, тогава ще има два сценария: ако дейността на организацията е забранена у нас, трябва да се обърнем към правоохранителните органи. Ако не, пак можем само да говорим. При съмнение за евентуално психично заболяване, можем да препоръчаме роднините да говорят с лицето за посещение при невролог или психиатър. Следва въпросът за роднините, как могат да ги убедят да доведат правилно своя любим човек до това. Като цяло е доста трудно да убедите някого да отиде на психиатър, тук се включва гордостта: „Как съм болен?

Ако дадено лице има насилие, може да са включени други лостове, като например отиване на линейка. Искам също да добавя, че поведението на другия, което може да не ни харесва, е чувствителен въпрос. Просто често искаме мислите и чувствата на другия да съответстват на представите ни за него. И е важно да се научим да уважаваме свободата на другия. Може би някой обича да излиза вечер и да гледа звездите с часове, но ние не разбираме това. Едни и същи глупаци винаги са имали неразбираемо, необяснимо поведение за мнозинството. Е, ето още един. добра фраза: "Не съдете, за да не бъдете съдени."

Всеки „друг гражданин“ може да кандидатства

Директор на правната компания "Харта" Александра Береславцевасчита, че в такива ситуации трябва да се действа предпазливо.

- Преди да говорим за хоспитализация, трябва да се установи дали има основания да се прибягва до такива крайни мерки за въздействие като принудителното ограничаване на свободата на човек. Ако не ви харесва, че вашият съсед или познат се държи "странно", това не означава, че той има психически проблеми. И дори да има, това не означава, че той може да бъде принудително хоспитализиран, в противен случай подобни мерки могат да бъдат използвани за немедицински цели, да накърнят здравето, достойнството и правата на гражданите.

В съответствие с член 4 от Закона за психиатричната помощ и гаранциите за правата на гражданите при нейното предоставяне психиатричната помощ се предоставя при доброволно лечение и със съгласие за медицинска намеса, освен ако изрично не е предвидено в закона.

Освен това е недопустимо принудително хоспитализиране или друго ограничаване на правата на лица с психични разстройства само въз основа на психиатрична диагноза в съответствие със закона.

Александра Береславцеваобясни в какви ситуации може да се предостави задължителна психиатрична помощ.

Ако дадено лице представлява непосредствена опасност за себе си или за другите, не може самостоятелно да задоволи основните си жизнени нужди, здравето му се влоши без предоставяне на психиатрична помощ, тогава въз основа на член 23 от горепосочения закон психиатричен преглед на това лице може да се извършва без негово съгласие или без съгласието на законния му представител.

Какво да направите, ако някой се държи неадекватно

"Нещо не е наред с главата ти"

Когато нечие поведение е нащрек, плашещо или объркващо, хората казват: „Той има нещо в главата си“. Имайки предвид това психично разстройство. Нека видим защо хората се държат странно. И дали всеки случай на странно поведение трябва задължително да бъде лекуван от лекар.

Ние, като правило, оценяваме поведението на някой друг въз основа на нашия собствен опит, идеи за нормите на обществения морал, както и онези правила, които сме свикнали да следваме. Например „Бих се срамувал да се държа така, както се държи това момиче“; „Ще бъда готов да пропадна в земята (ще се бия, ще се ядосвам, ще се уплаша, ще се чувствам виновен – подчертайте, ако е необходимо), ако се държат така с мен“; "не можете да ругаете, събличате, викате на обществени места"; „Децата трябва да се подчиняват на родителите си във всичко“; „не е приятно да жестикулирате бурно в компанията на непознати хора“; и така нататък.

Ако нечие поведение, от наша гледна точка, надхвърли допустимата граница, ние несъзнателно изпитваме безпокойство, защото не можем да предвидим това поведение. В крайна сметка, ако сме с такъв субект в една стая, лесно можем да попаднем в неудобна или опасна ситуация, тъй като той не е в състояние да регулира собствените си импулси. Освен това нашите собствени лични граници са застрашени: ако човек не усеща дистанцията, която трябва да се спазва, той лесно може да нахлуе в личното ни пространство и да причини болка. В ситуация на присъствие на такъв човек наблизо, ние изпитваме дискомфорт и ако не можем да излезем от ситуацията, ние през цялото време сме в осезаемо напрежение, принудени да контролираме средата.

Явно разстройство на поведението

Психично болните, намиращи се в състояние на остра психоза, могат да възприемат околната среда неправилно или изобщо да не я възприемат. Те могат да действат единствено под въздействието на „гласове“ или заблуди, които звучат вътре в тях, просто измиват от пътя си всичко, което пречи на изпълнението на техните планове. Заставането на пътя на такъв пациент може да бъде смъртоносно.

Поведението на дадено лице може да не отговаря на приетите стандарти по редица други причини, като се започне с алкохолна, наркотична или наркотична интоксикация и завърши с остра афективна реакция.

Хората, които се държат агресивно, странно или претенциозно в продължение на много години, като правило имат или тежка личностна патология, или тежко психично разстройство, което променя възприятието за света, мисленето и (или) поведението. И това е случаят, когато наличието на психични проблеми е очевидно. Това обаче не винаги е така.

Периодични проблеми

Има редица психични разстройства, при които поведението на болен човек външно изглежда абсолютно нормално. И никога няма да познаете, че пред вас е човек, чието поведение може да е неадекватно - разбира се, ако не прекарате известно време с него или не се окажете в близки отношения. Като правило, основните проблеми на хората с периодични поведенчески разстройства са свързани със зависимости, промени в настроението, патология на личността от граничен или нарцистичен тип или пароксизмално течение на психични заболявания.

Има случаи на сумрачни нарушения на съзнанието, когато външно абсолютно спокоен човек е извършил сериозно престъпление, без да може да осъзнае това. Сънливи състояния, амбулаторни трансове, сомнамбулизъм в много случаи изобщо не предизвикват подозрение, че човек не разбира какво прави или не контролира действията си.

Жаждата за употреба на наркотици или алкохол е известна със способността си да кара болен човек периодично да манипулира другите, както и да извършва странни, нелогични или опасни действия, за да получи Химическо веществокойто иска да използва.

Психози със зрителни или слухови халюцинации, налудни разстройства с интермитентно или ремиттиращо (периодично) протичане, психопатия и социопатия може да не се проявят извън остър епизод. Виждаме нормален човек с някои не много смущаващи черти на характера (а кой ги няма?), а често и много мил и много привлекателен изобщо - и дори не можем да си представим, че ще дойде време, когато поведението му ще бъде непоносимо и дори опасно.

"Тиха лудост"

В най-тежките случаи е необходима спешна медицинска психиатрична помощ, понякога свързана с необходимостта от участие на полицейски служители и Министерството на извънредните ситуации, органите по настойничество и попечителство за изпращане на болен човек за лечение.

Обадете се на психиатър

В медицината, особено военната медицина, е добре известен следният принцип: първо се изследват тези, които по-малко крещят и молят за помощ. Това се дължи на факта, че човек, който е в състояние на шок, безпомощност или потиснато съзнание, поради тежестта на увреждането, не е в състояние да поиска помощ. И ако пропуснете момента, случаят може да завърши със смърт. Всички лекари знаят, че най-тежко болните не търсят помощ. Те мълчат.

Психиатрията не е изключение от общото правило. Преди всичко трябва да се окаже помощ на тези пациенти от последната категория: тихи, депресивни, в състояние на остър делириум или остра халюциноза; самотни пациенти с деменциязатворени в жилищата си и неспособни да се обслужват сами поради състоянието си. Ето защо, ако някой от вашите съседи или познати внезапно изчезна, много вероятно е да се е случило с него и да се нуждае от професионална медицинска помощ.

Често хората са възпрепятствани да осигурят тази навременна помощ на психично болен човек от елементарен страх („да, пак ще бъде нападнат“), отвращение или предразсъдъци. В тази връзка основното нещо, което трябва да запомните е, че психично болните са същите хора като всички останали. Същата, но постоянно живееща екстремна ситуацияче тяхното психическо разстройство е създадено за тях. Те, както и останалите, ако беше по силите им, биха избрали спокоен адекватен живот. Веди, абсолютно никой не иска да има проблеми - нито с врагове, нито със здраве. Именно за да решат проблемите си, психично болните се борят с тези интриги на съдбата, които, както виждат, са се паднали на тяхната участ. И тези „интриги“ са именно проявите на душевната болест: „гласовете“ на враговете; преследвачи, чукащи по вратите и заплашващи за убийство; околните, които кроят нещо лошо срещу тях и т.н. И дори да решим да помогнем, тогава говорейки за това дали човек е гладен, дали е здрав, преди колко време е спал за последен път, може да не работи от първия път, тъй като всичките му мисли и чувства са насочени към получаване да се отърве от заплахите, надвиснали над него.

Психиатрите трябва всеки ден да разговарят с такива пациенти. Има ситуации, когато лечение с лекарствапомощта е невъзможна. Ето защо, в ситуация на тежко психическо разстройство, най-доброто, което можете да направите за себе си или за свой близък, е да се консултирате с психиатър.

Какво да направите, ако човек е затворен в апартамент

Опитайте се внимателно да попитате приятели или съседи кога за последно са го видели и в какво състояние е бил; какво е говорил и дали изобщо е говорил; как изглеждаше и как се държеше. Напишете изявление за инцидента до районната полиция, на чиято територия живее предполагаемо болният. Ако наистина искате, тогава внимателно, по косвени признаци, опитайте да определите дали този, който търсите, е у дома. Ако имате адекватен контакт с него, опитайте се да предложите помощта си по телефона. Избягвайте обаче да се натрапвате или да се извисявате близо до вратата на апартамента му - в случай на налудна психоза може да бъдете смятани за враг и внезапно срещу вас ще бъде използвано някакво оръжие. По-добре е, при липса на отговор, да поверите подобни действия на полицията. Правомощията на последния включват задължението да вика психиатър на лица, страдащи от психични разстройства.

За други групи хора, които се държат неадекватно

има следното правило. Ако човек се държи по начин, за който може да се подозира, че има психично разстройство, психиатрична помощбез негово съгласие може да бъде въздаден само когато действията му представляват непосредствена опасност за него самия или другите. Това е записано в член 23 от Закона „За психиатричната помощ и гаранциите за гражданите при предоставянето й“. В останалите случаи помощта се предоставя само по съдебен ред. Молба до съда се подава от психиатър (участъков служител), който води преглед в диспансер, или лекар в спешното отделение на болница, ако пациентът е бил докаран там.

По този начин правилният курс на действие по отношение на лице, за което се подозира, че има психично разстройство, е следният:

1. Осигурете собствената си безопасност
2. Обадете се на полицията, ако човек наруши обществения ред или нечии права
3. Подайте писмено заявление до психиатричния диспансер по местоживеене на пациента

В заключение бих искал да отбележа, че нечие странно поведение никога не означава задължително обаждане до психиатър или хоспитализация в психиатрична болница. Може би човекът е претърпял психическа травма, силен стрес или емоционален шок; може би си е изгубил нервите, обиден е, ядосан, раздразнен или унизен. Това състояние се нарича "остра афективна реакция". С течение на времето това състояние може да изчезне от само себе си: самият човек ще намери изход от ситуацията. Неадекватно поведениеможе да се дължи на факта, че е в състояние на алкохолно или наркотично опиянение и неадекватното му поведение е свързано с това. И това също ще мине без външна помощ без преглед и хоспитализация.

И има още една много важна мисъл, която бих искал да изразя. Моля, не забравяйте, че във всеки случай вие носите цялата отговорност за собствената си безопасност. Опитайте се първо да осигурите тази безопасност за себе си. Не се опитвайте да помогнете на хора, които не са безпомощни. Особено ако не ви помолят. Ако наистина искате да помогнете на психично болен, повикайте специалист при него. И тогава всичко ще бъде наред.