Психологическият тест за определяне на баланса на вашия характер ще ви помогне да определите към коя от трите групи хора принадлежите: уравновесени, умерени или безразсъдни. Не забравяйте, че всеки човек е уникален и за да разгърнете пълния си потенциал, трябва да опознаете себе си по-добре. Отговорете на всички въпроси честно и без много мислене. В края на теста ще ви бъде дадена оценка на баланса на вашия характер с някои коментари. Нашият онлайн тест: [Балансът на вашия характер] е напълно безплатен без SMS и регистрация! Резултатът ще бъде показан веднага след отговора на последния въпрос!

Тестът съдържа 12 въпроса!

Стартирайте теста онлайн:

Други тестове онлайн:

	Име на теста	Категория	Въпроси
1.	Определете нивото на вашата интелигентност. Тестът за интелигентност продължава 30 минути и съдържа 40 прости въпроса.	интелигентност	40
2.	IQ тест 2 онлайн Определете нивото на вашата интелигентност. Тестът за интелигентност продължава 40 минути и съдържа 50 въпроса.	интелигентност	50	Старт на теста:
3.	Тестът ви позволява да подобрите знанията си за пътните знаци на Руската федерация, одобрени от правилата трафик(SDA). Въпросите се генерират на случаен принцип.	знания	100
4.	Тест за познаване на държавите по света по знамена, местоположение, площ, реки, планини, морета, столици, градове, население, валути	знания	100
5.	Определете характера на вашето дете, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	характер	89
6.	Определете темперамента на вашето дете, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	темперамент	100
7.	Определете своя темперамент, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	темперамент	80
8.	Определете типа на вашия характер, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	характер	30
9.	Определете най-подходящата професия за вас или вашето дете, като отговорите на лесните въпроси на нашия безплатен психолог	професия	20
10.	Определете вашето ниво на общителност, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен психологически онлайн тест.	общителност	16
11.	Определете нивото на вашите лидерски способности, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	лидерство	13
12.	Определете баланса на вашия характер, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	характер	12
13.	Определете нивото на вашето креативносткато отговорите на простите въпроси от нашия безплатен психологически онлайн тест.	възможности	24
14.	Определете нивото на вашата нервност, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	нервност	15
15.	Определете дали сте достатъчно внимателни, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен психологически онлайн тест.	внимание	15
16.	Определете дали имате достатъчно силна воля, като отговорите на простите въпроси на нашия безплатен онлайн психологически тест.	сила на волята	15
17.	Определете нивото си визуална паметкато отговорите на въпросите на нашия безплатен онлайн психологически тест.	памет	10
18.	Определете вашето ниво на отзивчивост, като отговорите на въпросите на нашия безплатен онлайн психологически тест.	характер	12
19.	Определете вашето ниво на толерантност, като отговорите на нашия безплатен онлайн психологически тест.	характер	9
20.	Определете начина си на живот, като отговорите на нашия безплатен онлайн психологически тест.	характер	27

• 
  
  Тестът е чисто самообучен и служи като полезен инструмент за подготовка за полагане на истинския изпит!
• 
  
  Нашият тест ще оцени нивото на вашата визуална памет. Опитайте се да се съсредоточите и да не се разсейвате.
• 

Тест на Айзенк (характер, емоционална стабилност, тип личност)

Въпросник е публикуван тук като образец психологически тест, съставен от английските психолози Г. Айзенк и С. Айзенк през 1964 г. Това все още е най-разпространеният тест за оценка на основните личностни черти днес. От 57 въпроса 24 са насочени към идентифициране на степента на интровертност или екстровертност на човек. И двете понятия са въведени от швейцарския психолог К. Г. Юнг. Термините са образувани от латинските корени "extra" - "отвън", "intra" - "вътре" и "verto" - "обръщам се". Екстравертите са индивиди, които поради организацията на нервните си процеси са обърнати навън, изискващи постоянна стимулация от външната среда. Те се характеризират с жажда за нови преживявания, такива хора се нуждаят от компания; характеризират се с разкрепостено поведение, общителни са, безгрижни, приказливи и в същото време импулсивни, понякога дори агресивни. Техните чувства и емоции не винаги могат да бъдат контролирани.

Интровертите са обърнати навътре. Те не се нуждаят от значителна външна стимулация и това свойство формира спецификата на поведението на такъв човек. Необщителен е, има малко приятели, но им е отдаден дълго време. Интровертът избягва шумни компании, бавен е, сериозен, планира своите действия и дела, контролира емоциите доста добре.

Практически няма "чисти" екстроверти и интроверти, но всички ние заемаме позиция по-близо до един или друг полюс в този диапазон.

Други 24 въпроса разкриват емоционална нестабилностили, напротив, стабилност, баланс. И накрая, тестът включва 9 въпроса, които ви позволяват да прецените колко искрено сте отговорили на него.

Когато отговаряте на въпроси, за удобство е по-добре да поставите до тях „да“ в случай на положителен отговор и „не“ в случай на отрицателен.

1. Често ли изпитвате желание за нови преживявания, да разтърсите нещата, да се развълнувате?
2. Често ли имате нужда от приятели, които ви разбират, които могат да ви насърчат или утешат?
3. Вие сте небрежен човек?
4. Много ли ви е трудно да ви каже "не"?
5. Мислите ли два пъти, преди да направите нещо?
6. Ако обещаете да направите нещо, винаги ли спазвате обещанията си (независимо дали ви е удобно или не)?
7. Имате ли често възходи и спадове в настроението си?
8. Обикновено действате и говорите ли бързо, без да мислите?
9. Често ли се чувствате нещастен човек без основателна причина?
10. Бихте ли направили почти всичко за една смелост?
11. Чувствате ли се срамежлив и смутен, когато искате да започнете разговор с красив човек от противоположния пол?
12. Понякога изпускате ли нервите си, ядосвате ли се?
13. Често ли действате под влияние на моментно настроение?
14. Често ли се чувствате тревожни, защото сте направили или казали нещо, което не е трябвало да правите или казвате?
15. Обикновено предпочитате ли книгите пред срещите с хора?
16. Лесно ли се обиждате?
17. Обичате ли да сте често в компании?
18. Имате ли мисли, които бихте искали да скриете от другите?
19. Вярно ли е, че понякога сте пълни с енергия, така че всичко гори в ръцете ви, а понякога сте напълно летаргични?
20. Предпочитате ли да имате по-малки приятели, които са ви особено близки?
21. Често ли мечтаете?
22. Когато някой ви крещи, отговаряте ли по същия начин?
23. Често ли се чувствате виновни?
24. Всичките ви навици ли са добри и желани?
25. Умеете ли да давате воля на чувствата си и да се забавлявате в компанията с все сила?
26. Смятате ли се за възбудим и чувствителен човек?
27. Смятат ли ви за жизнен и весел човек?
28. След като сте направили нещо важно, често ли чувствате, че можете да го направите по-добре?
29. По-мълчалив ли си, когато си в компанията на други хора?
30. Клюкарите ли понякога?
31. Случва ли се да не можете да спите, защото различни мисли идват в главата ви?
32. Ако искате да знаете за нещо, предпочитате ли да прочетете за него в книга, отколкото да попитате?
33. Имате ли силен пулс?
34. Харесвате ли работа, която изисква постоянно внимание от вас?
35. Имате ли пристъпи на треперене?
36. Бихте ли плащали винаги за багаж при транспортиране, ако не се страхувате от проверка?
37. Смятате ли, че е неприятно да сте в общество, където се подиграват?
38. Раздразнителен ли си?
39. Харесвате ли работа, която изисква бързи действия?
40. Притеснявате ли се за някои неприятни събития, които могат да се случат?
41. Ходите ли бавно и спокойно?
42. Случвало ли ви се е да закъснеете за среща или работа?
43. Често ли сънувате кошмари?
44. Вярно ли е, че обичате да говорите толкова много, че никога не пропускате възможност да говорите с странник?
45. Страдате ли от някаква болка?
46. ​​​​Бихте ли се чувствали много нещастни, ако сте били лишени от широка комуникация с хората за дълго време?
47. Можете ли да се наречете нервен човек?
48. Има ли хора сред вашите познати, които явно не харесвате?
49. Можете ли да кажете, че сте много уверен човек?
50. Лесно ли се обиждате, когато хората изтъкват вашите грешки в работата или личните ви провали?
51. Трудно ли ви е наистина да се насладите на парти?
52. Притеснява ли ви чувството, че сте по някакъв начин по-лош от другите?
53. Лесно ли ви е да разнообразите доста скучна компания?
54. Говорите ли понякога за неща, които не разбирате?
55. Притеснявате ли се за здравето си?
56. Обичате ли да си правите шеги с другите?
57. Страдате ли от безсъние?

За да прецените характера си от резултатите от теста, трябва да проверите резултатите си с дадения тук ключ. Поставете кръстче до вашия отговор, ако вашият отговор съвпада с отговора от списъка с ключове.

1) 1.3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44.46, 49, 53, 56 - да;
5, 15, 20, 29, 32, 34.41, 51 - бр.

Тази скала от въпроси е насочена към идентифициране на степента на екстраверсия-интроверсия. Ако тук сте спечелили повече от 12 кръста, можем да предположим, че сте подчертан екстроверт, ако сте по-малко - интроверт.

2) 2,4,7,9, 11, 14, 16, 19,21,23,26,28,31,33,35,38,40,43, 45,47, 50, 52, 55, 57- да

Тази поредица от въпроси има за цел да идентифицира степента на емоционална стабилност или нестабилност. Тук не се броят отрицателните отговори. Ако сте отбелязали по-малко от 12 центрирания тук, значи сте емоционално стабилни.

3) 6, 24, 36-да;
12, 18, 30, 42, 48, 54 - бр.

Това е така наречената коригираща скала, която ви позволява да проверите колко искрено сте отговорили на въпросите. Ако сте отбелязали над 4 кръста тук, това означава, че не сте били напълно честни със себе си, когато отговаряте на въпросите от теста.

1. Неочаквано на самия интересно мястоТелевизионното шоу разбива телевизията. Как ще го направиш?

Ще хвърля нещо в него, така или иначе няма да стане по-лошо - 3;

потърсете телефон на работилницата - 1;

Ще се опитам сам да отстраня повредата - 2.

2. Можете ли да посочите три книги, които възнамерявате да прочетете в близко бъдеще?

Не знам точно 1.

3. Имате ли хоби?

Просто предпочитам да си почивам вкъщи или да отида някъде да се забавлявам - 2;

Нямам време за глупости - 3.

4. Обичате ли дейности на открито?

не, предпочитам да съзерцавам природата в картини - 3;

Използвам всяка възможност да стигна до някое приятно място, поне до най-близкия парк - 1;

да, но само ако не е свързано с неоправдани затруднения. „Умният няма да тръгне нагоре, умният ще заобиколи планината“ - 2.

5. Имате свободна минута. каква е вашата реакция

Приятно ми е да не правя нищо - 2;

Отивам там, където отдавна мечтаех да изляза, но нещата ми пречеха - 1;

Не мога да си намеря място, чувствам някакъв странен дискомфорт, защото изведнъж няма какво да правя - 3.

6. Почивен ден. Можеш да отидеш някъде. Обещаха да ти се обадят, но обаждането се забави двадесет минути. Какво правиш?

Чакам и в същото време правя нещо, за да не губя време (например почиствам апартамента) - 1;

ядосан на неорганизираните си приятели - 3;

Сядам пред телевизора и без да чакам обаждане, мога да прекарам няколко часа пред него - 2.

7. Коя е любимата ти игра?

дама, шах, табла и други подобни настолни игри - 2;

карти, игрални автомати, лотарии, лотария - 3 бр.;

никоя от горните струни в душата не докосва - 1.

8. Проблем ли ви е - какво да напълня свободно време?

Имам толкова различни интереси, че ми е трудно да избера какво да правя в момента – 1;

Мразя да се забърквам. Още по-добре работи - 2;

не касае никого. Каквото искам, това правя - 3.

9. Непознат (на линия, в обществен транспорти т.н.) стана груб с вас. каква е вашата реакция

Ще му отговоря в същия стил - 3;

Ще мълча, но вътрешно ще „кипя” - 2;

Веднага ще изтрия тази случка от главата си - 1.

10. На касата сте били разменени за малка сума. Какво ще направиш?

„Ще се втурна в битка“, защитавайки интересите си - 2;

учтиво изискване за довеждане на властите - 3;

Махвам с ръка и си тръгвам. Все пак и касиерът е човек - 1.

Резултати:

От 10 до 14 точки:

Нервите ти са добре. Можете успешно да контролирате емоциите си, случайните стресове не ви изкарват от равновесие. За всеки случай прегледайте се след седмица.

От 15 до 25 точки:

Вашата устойчивост на стрес се проявява с различна степен на успех. Опитвате се да не страдате напразно поради ежедневни конфликти, но все пак от време на време някакъв нещастен случай ви кара да се тревожите и да конфликтувате. Често намирайте извинение да се отпуснете и да смените дейността си.

От 26 до 30 точки:

Животът за вас е бойно поле, а битките са сериозни. Но все пак войниците от първа линия понякога почиват. Тялото ви може да е силно, но едва ли „желязно“. Би било добре да се научите да отстъпвате от житейските драми, да не ги приемате присърце, като същевременно запазите трезво отношение към реалността.

Задача 3.Отговорете на въпросите от теста, обработете резултатите и направете заключение относно склонността към възпроизвеждане на нереагирани преживявания.

Тест "Склонност към възпроизвеждане на нереагирани преживявания"

Инструкции: Отговорете с "да" или "не" на следните ситуации, като вземете предвид как обикновено се държите най-често.

1. Намерете отражение на вашата трудна съдба в съдържанието на филми, пиеси, книги, песни и затова се притеснявате.

2. Бъдете внимателни при избора на приятели, приятелки, защото не сте имали късмет в приятелството.

3. Житейският опит ви е научил да забелязвате на първо място мрачната страна на живота.

4. Трудно понасяне на гледката на кръв (причинява ви дискомфорт или спомени).

5. Имайте навика да преразказвате на приятели и роднини тъжните събития от живота си.

6. Някои неприятни епизоди от вашата биография до известна степен засенчват настоящия ви живот.

7. Сред вашите приятели или роднини има хора, които често ви дразнят.

8. Спомените ви от детството са предимно нещастни.

9. Когато си поставяте нови цели и планове, бъдете много внимателни, защото помните грешките и провалите си в миналото.

10. Животът остави забележим неприятен привкус в душата.

11. Малките неща в живота ви разстройват през цялото време.

12. Привидно случайни неща често събуждат неприятни спомени.

Обработка на резултатите.

Колко утвърдителни отговора дадохте?

Ако 10-12 точки - изразена възпроизводимост на нереагирани преживявания;

5-9 точки - склонни сте към запечатване на нереагирани преживявания;

4 точки или по-малко - тази форма на дезорганизация не е характерна за вас.

Задача 4.Обобщете резултатите от всички тестове в таблица и направете заключение за степента на необходимост от овладяване на техники за саморегулация за всеки ученик.

Задача 5.Определете към кой метод на саморегулация принадлежат следните методи.

Метод 1.

Седнали или изправени, опитайте се да отпуснете мускулите на тялото колкото е възможно повече и се съсредоточете върху дишането.

1. При броене 1-2-3-4 поемете бавно дълбоко въздух (докато стомахът стърчи напред, а гърдите са неподвижни).

2. Задръжте дъха си за следващите четири броя.

3. След това издишайте бавно, като броите 1-2-3-4-5-6.

4. Задръжте дъха си отново преди следващото вдишване, като броите 1-2-3-4.

След 3-5 минути такова дишане ще забележите, че състоянието ви е станало забележимо по-спокойно и балансирано.

Метод 2.

Седнете удобно, ако е възможно, затворете очи.

1. Дишайте дълбоко и бавно.

2. Погледнете мислено през цялото си тяло, като започнете от върха на главата до върховете на пръстите на краката (или в обратен ред) и намерете местата на най-голямо напрежение (често това са устата, устните, челюстите, шията, тила, раменете, корема).

3. Опитайте се да затегнете скобите още повече (докато мускулите потреперят), направете го, докато вдишвате.

4. Почувствайте това напрежение.

5. Рязко освободете напрежението - направете го при издишване.

6. Направете това няколко пъти.

В добре отпуснат мускул ще усетите появата на топлина и приятна тежест.

Ако скобата не може да бъде премахната, особено на лицето, опитайте се да я изгладите с лек самомасаж с кръгови движения на пръстите (можете да правите гримаси на изненада, радост и т.н.).

Метод 3.

В случай на дори незначителни успехи е препоръчително да се похвалите, мислено казвайки: „Браво!“, „Умно!“, „Страхотно се получи!“.

Метод 4.

Кажете си: „Говори спокойно!”, „Мълчи, мълчи!”, „Не се поддавай на провокации!” - помага за сдържане на емоциите, за достойно поведение, за спазване на изискванията на етиката и правилата за общуване.

Метод 5.

1. Спомнете си ситуация, когато сте се справяли с подобни трудности.

2. Използвайте утвърждения. За да засилите ефекта, можете да използвате думите „само днес“, например:

„Днес ще успея“;

· „Именно днес ще бъда най-спокоен и сдържан”;

„Днес ще бъда изобретателен и уверен“;

· „Доставя ми удоволствие да водя разговор със спокоен и уверен глас, да показвам пример за издръжливост и самоконтрол.“

3. Мислено повторете текста няколко пъти.

Формулите за отношение могат да се произнасят на глас пред огледалото или тихо по пътя.

Задача 5.Дайте примери за методи за саморегулиране, които могат да се използват у дома.

Форма за отчитане:писане на работа в тетрадка

Форма за контрол на изпълнението практическа работа:

Завършената работа се представя на учителя в работна книгапо дисциплина .

1. Столяренко Л. Д. Психология бизнес комуникацияи управление: учебник / Л. Д. Столяренко. – изд. 6-ти. - Ростов n / a: Phoenix, 2009. - 414, с.; аз ще. – (Средно професионално образование).

2. Чернова Г. Р., Слотина Т. В. Психология на комуникацията: Урок. - Санкт Петербург: Питър, 2012. - 240 с.: ил.

3. Голяма енциклопедия на психологически тестове. – М.: Издателска къща Ексмо, 2006. – 416 с.

Ще се радвам на помощта на всички

От 57 въпроса 24 са насочени към идентифициране на степента на интровертност или екстровертност на човек. И двете понятия са въведени от швейцарския психолог К. Г. Юнг. Практически няма "чисти" екстроверти и интроверти, но всички ние заемаме позиция по-близо до един или друг полюс в този диапазон. Други 24 въпроса разкриват емоционална нестабилност или, напротив, стабилност, баланс. И накрая, тестът включва 9 въпроса, които ви позволяват да прецените колко искрено сте отговорили на него.

1. екстравертност — интроверсията характеризира основната индивидуална ориентация на човек, или навътре (интроверт), или върху Светъти външни събития (екстроверт). Екстровертите са общителни, мобилни, импулсивни, емоционални, несклонни към риск хора. Интровертите, от друга страна, са по-затворени, спокойни, склонни към самоанализ, не особено общителни, предпазливи и педантични.
2. невротизъм— емоционалната стабилност характеризира показатели за стабилност или нестабилност нервна система. Хората с високи резултати по скалата на невротизма са много чувствителни към неуспехи и възникващи проблеми, склонни да се разстройват за дреболии, склонни са към внезапни промени в настроението, тревожни и изключително чувствителни към всичко, което им се случва. Емоционално стабилните хора, напротив, не са склонни да се тревожат за дреболии, лесно сдържат емоциите си и контролират собствените си емоционално състояниедобре адаптиран към променящите се ситуации.
   

Това е в общи линии цялата въвеждаща помощ. Сега ви трябва лист хартия, някакъв инструмент за писане и малко време, което можете също така да прекарате в гледане на видеоклипове. Но преди да продължите с теста, препоръчвам ви да напишете на лист хартия познайте: към какъв тип личност се класифицирате, без да гледате, така да се каже, на люлката Вие със сигурност трябва да знаете поне нещо за това какви черти са присъщи на определени типове личности имена: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматик. Няма нужда да гледате определенията, те са по-долу, сега просто запишете предположението си. Възможно е да запишете два варианта - това не е забранено и след преминаване на теста можете да проверите отговора с това, което си написал по-рано.

Когато отговаряте на въпроси, по-добре е за удобство да поставите \"да\" до тях в случай на положителен отговор и \"не\" в случай на отрицателен.
Да започваме

1. Често ли изпитвате желание за нови преживявания, да се „разтърсите“, да изпитате вълнение?
2. Често ли се нуждаете от приятели, които ви разбират, които могат да ви насърчат или утешат?
3. Вие сте невнимателен човек?
4. Не ви ли е много трудно да отговорите с "не"?
5. Мислиш ли преди да направиш нещо?
6. Ако обещаете да направите нещо, винаги ли спазвате обещанията си (независимо дали ви е удобно или не)?
7. Имате ли често възходи и спадове в настроението си?
8. Обикновено действате и говорите ли бързо, без да мислите?
9. Често ли се чувствате нещастен човек без основателна причина?
10. Бихте ли направили почти всичко за една смелост?
11. Чувствате ли се срамежливи и смутени, когато искате да започнете разговор с красив човек от противоположния пол?
12. Понякога изпускате ли нервите си, ядосвате ли се?
13. Често ли действате под влиянието на моментно настроение?
14. Често ли се чувствате тревожни, защото сте направили или казали нещо, което не е трябвало да правите или казвате?
15. Обикновено предпочитате ли книгите пред срещите с хора?
16. Лесно ли е да те обидя?
17. Обичате ли да сте често в компании?
18. Имате ли мисли, които бихте искали да скриете от другите?
19. Вярно ли е, че понякога сте пълни с енергия, така че всичко ви гори в ръцете, а понякога сте напълно летаргични?
20. Предпочитате ли да имате по-малки приятели, но най-вече близките си?
21. Колко често сънувате?
22. Когато ви крещят, отговаряте ли по същия начин?
23. Често ли се чувствате виновни?
24. Всичките ви навици ли са добри и желани?
25. Умеете ли да дадете воля на чувствата си и да се забавлявате в компанията с всички сили?
26. Смятате ли се за възбудим и чувствителен човек?
27. Смятат ли ви за жизнен и весел човек?
28. Често ли чувствате, че бихте могли да се справите по-добре, след като сте направили нещо важно?
29. По-мълчалив ли си, когато си в компанията на други хора?
30. Клюкарстваш ли понякога?
31. Случва ли се да не можете да спите поради факта, че различни мисли се изкачват в главата ви?
32. Ако искате да знаете за нещо, предпочитате ли да го прочетете в книга, отколкото да попитате?
33. Имате ли силен пулс?
34. Харесвате ли работа, която изисква постоянно внимание от вас?
35. Имате ли гърчове?
36. Бихте ли плащали винаги за багаж в транспорта, ако не се страхувате от проверка?
37. Неприятно ли ви е да сте в общество, в което се подиграват?
38. Раздразнителен ли си?
39. Харесвате ли работа, която изисква бързи действия?
40. Притеснявате ли се от някои неприятни събития, които могат да се случат?
41. Ходите ли бавно и спокойно?
42. Случвало ли ви се е да закъснеете за среща или работа?
43. Сънувате ли често кошмари?
44. Вярно ли е, че обичате да говорите толкова много, че никога не пропускате възможност да говорите с непознат?
45. Страдате ли от някаква болка?
46. Бихте ли се чувствали много нещастни, ако сте били лишени от широк контакт с хората за дълго време?
47. Можете ли да се наречете нервен човек?
48. Има ли хора сред вашите познати, които явно не харесвате?
49. Можете ли да кажете, че сте много уверен човек?
50. Лесно ли се обиждате, когато хората изтъкват вашите грешки в работата или личните ви провали?
51. Трудно ли ви е наистина да се насладите на парти?
52. Измъчва ли ви чувството, че сте по някакъв начин по-нисши от другите?
53. Лесно ли ви е да разнообразите доста скучна компания?
54. Говорите ли понякога за неща, които не разбирате?
55. Притеснявате ли се за здравето си?
56. Обичате ли да се шегувате с другите?
57. Страдате ли от безсъние?

Обработка на материали:

За всеки показател изчисляваме сумата от точки (ако отговорът съвпада с този, посочен в „ключа“ (по-долу), му се присвоява една точка. Ако не съвпада, не се присвоява нищо).

Първо проверяваме как сте отговорили на въпросите, които са показател за вашата искреност:

Искреност:

• Да - 6, 24, 36.
• Не - 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ако сте написали искрено:

Екстраверсия:

• Да - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.
• Не - 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Устойчивост:

• Да - 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Тълкуване на резултата:

Начертайте две оси, пресичащи се в центъра (както е на фигурата). 24 дивизии на всяка.

• Вертикалната ос е \"скала за емоционална стабилност\"
• Хоризонтална ос - "скала на екстровертност"

Всяка скала от 1 до 24 се пресича в точка 12. Отбележете вашето представяне върху осите. Намерете пресечната точка. Точката може да лежи на оста, ако една от скалите е равна на 12. Резултатът, който сте получили, е вашият преобладаващ тип темперамент. По скалата на екстраверсията можете да видите типа ориентация на личността: екстроверт или интроверт.

Нека ви напомня:

• екстроверти - това са индивиди, които поради организацията на нервните си процеси са обърнати навън, изискващи постоянно стимулиране от външната среда. Те се характеризират с жажда за нови преживявания, такива хора се нуждаят от компания; характеризират се с разкрепостено поведение, общителни са, безгрижни, приказливи и в същото време импулсивни, понякога дори агресивни. Техните чувства и емоции не винаги могат да бъдат контролирани.
• интроверти обърната навътре. Те не се нуждаят от значителна външна стимулация и това свойство формира спецификата на поведението на такъв човек. Необщителен е, има малко приятели, но им е отдаден дълго време. Интровертът избягва шумни компании, бавен е, сериозен, планира своите действия и дела, контролира емоциите доста добре.

„Чисти“ екстроверти и интроверти практически не съществуват ,но всички ние заемаме позиция по-близо до един или друг полюс в този диапазон.Освен това не забравяйте, че няма лош тип темперамент !!!

Сега можете да видите втората снимка, която показва с какви качества се характеризира този или онзи тип личност,

• Ако пресечната точка е в горния десен ъгъл, вие сте нестабилен холерик екстроверт.
• Ако вдясно долу - стабилен (емоционално стабилен) сангвиничен екстроверт.
• Горе вляво - нестабилен меланхоличен интроверт.
• Долу вляво - стабилен флегматичен интроверт.
  

И се дават характерни качестваза вашия тип.

Резултати от тестовете:

Меланхолик (слабост и възбуда и инхибиране) - лесно се разстройва, тревожен, склонен да говори за случая, а не по случая, песимист, по-скоро резервиран, необщителен, тих в поведението, болезнено реагира на изказванията на другите за него, лесно изпада в състояние на меланхолия, страх, тъга . Той е доста подозрителен, новата среда го плаши и той се губи, разглежда живота в черни цветове.

Холеричен (преобладаването на процеса на възбуждане над инхибирането) - силен, неуравновесен, подвижен, необуздан, чувствителен, неспокоен, по-скоро агресивен, възбудим, нестабилен, оптимист, опитващ се да поеме инициативата в свои ръце, активен, борбен тип, провокативен, лесно и бързо раздразнителен, циклично поведение и преживявания. Прави големи планове. Волята е импулсивна, често раздразнена, несдържана в думи и действия, избухлива и пряма.

Флегматичен (преобладаване на инхибирането) - Пасивен, благоразумен, разсъдлив, добронамерен, миролюбив, добре управляван, вдъхващ доверие, надежден и спокоен. Висока ефективност, търпение, при общуване винаги е равнопоставен с другите хора, отличава се с толерантност към техните слабости, не обича празно / празно бърборене, трудно го разсмива и ядосва, външно изглежда спокоен дори при много сериозни неприятности и проблеми, той практически не изразява чувства външно.

Сангвиник (мобилност на процесите и възбуждане и инхибиране) - общителни, контактни, общителни, приказливи, непринудени в поведението, весели, не са склонни към безпокойство, стремят се да заемат доминираща позиция. Висока адаптивност към условията на околната среда, говори бързо, движенията са бързи, може добре да превключва вниманието си от един обект на друг, управлява добре настроението си, оптимист е, вътрешното му състояние на ума е изписано на лицето му.

Това всъщност е всичко .Ще бъда благодарен, ако споделите резултатите от теста и отбележите вашия резултат в анкетата и дали съвпада с първоначалното ви предположение и тогава всички заедно ще видим общата статистика на резултатите.Мисля, че също се оказа полезно за вас, въпреки че може би някой го е минал преди.Да, и по принцип ви благодаря, че участвахте в тестването, ако, разбира се, са приели, или поне да го прочетете целия, тъй като четете това.

Цел: тестване на емоционална стабилност и баланс с помощта на тест.

Един от най-известните тестове е разработен от английския психолог Г. Айзенк. Създаването му отне няколко десетилетия.

Екстравертите се характеризират с импулсивност, инициативност, гъвкавост на поведението, общителност, които се проявяват във функционална издръжливост, способност да издържат на дългосрочно или краткотрайно вълнение, без да преминават в противоположно състояние на инхибиране.

Интровертите се характеризират с фокус върху явленията от собствения си вътрешен свят, което се изразява в липса на общителност, изолация и склонност към интроспекция. Функционалното представяне на интровертите по време на инхибиране се проявява в способността да се формират различни инхибиторни условни реакции. Екстравертите работят по-добре вечер, докато интровертите работят по-добре сутрин. Трябва да се отбележи, че ярко изразените видове са рядкост. Всеки отделен човек се характеризира с по-голяма или по-малка тежест на едно или друго свойство.

Практическа част. Предлагат ви се 57 въпроса за особеностите на поведението и чувствата ви. Отговорете на въпросите с плюс "да" и минус "не". Работете бързо, без да прекарвате твърде много време в мислене за тях, тъй като първата ви реакция е най-интересна, а не резултат от твърде много мислене. Не забравяйте да отговорите на всеки въпрос. Тук няма добри или лоши отговори. Това не е тест за вашите способности, а само изясняване на характеристиките на вашето поведение.

Номер на въпроса	Въпрос	да	Не
1.	Често ли изпитвате желание за нови преживявания, приключения, смяна на обстановката?
2.	Често ли се нуждаете от приятели, които разбират всичко, които могат да насърчат и утешат?
3.	Безгрижен човек ли си?
4.	Много ли ви е трудно да кажете „не“ на някого?
5.	Мислиш ли преди да направиш нещо?
6.	Ако обещаете да направите нещо, винаги ли държите на думата си?
7.	Сменяте ли често настроението си?
8.	Обикновено действате и говорите ли бързо, без да мислите?
9.	Често ли се чувствате нещастен човек без основателна причина?
10.	Спорите ли упорито, защитавайки своята гледна точка докрай?
11.	Чувствате ли се срамежливи или неудобно, когато искате да срещнете красив представител на противоположния пол?
12.	Понякога губите ли нервите си, ядосвайки се сериозно?
13.	Често ли действате под влиянието на моментно настроение?
14.	Често ли се тревожите за неща, които сте направили или казали, които не е трябвало?
15.	Обикновено предпочитате ли книгите пред срещите с приятели?
16.	Лесно ли е да те обидя?
17.	Обичате ли да сте често в компании?
18.	Имате ли мисли, които бихте искали да скриете от другите?
19.	Случва ли се понякога да сте толкова пълни с енергия, че всичко да гори в ръцете ви, а понякога да сте летаргични?
20.	Предпочитате ли да имате по-малко приятели, но особено близки?
21.	Колко често сънувате?
22.	Когато ви говорят с повишен тон, отговаряте ли по същия начин?
23.	Често ли се чувствате виновни?
24.	Всичките ви навици ли са добри и желани?
25.	Умеете ли да давате воля на чувствата си и как да се забавлявате в компанията?
26.	Смятате ли се за възбудим и чувствителен човек?
27.	Хората около вас смятат ли ви за жизнен и весел човек?
28.	Често ли чувствате, че бихте могли да се справите по-добре, след като сте направили нещо важно?
29.	Когато сте в компанията на други хора, по-мълчалив ли сте?
30.	Понякога клюкарстваш ли?
31.	Случва ли се да не можете да заспите, защото различни мисли идват в главата ви?
32.	Ако искате да научите за нещо, бихте ли предпочели да прочетете за него в книга или вестник, отколкото да попитате?
33.	Имате ли силен пулс?
34.	Харесвате ли работа, която изисква постоянно внимание?
35.	Има ли такова състояние, че да те побиват тръпки от вълнение в някои екстремна ситуация?
36.	Бихте ли плащали винаги за багаж в транспорта, ако не се страхувате от проверка?
37.	Неприятно ли ви е да сте в общество, където се подиграват, подиграват?
38.	Раздразнителен ли си?
39.	Харесвате ли работа, която изисква бързи действия?
40.	Притеснявате ли се от неприятни събития?
41.	Вървите ли бавно, без да бързате?
42.	Случвало ли ви се е да закъснеете за работа или среща?
43.	Сънувате ли често кошмари?
44.	Вярно ли е, че обичате да говорите толкова много, че никога не пропускате възможност да говорите дори с непознат?
45.	Страдате ли от някаква болка?
46.	Бихте ли се чувствали много нещастни, ако сте били лишени от широк контакт с хората за дълго време?
47.	Може ли да се нарече нервен човек?
48.	Има ли хора, които познавате, които явно не харесвате?
49.	Можете ли да кажете, че сте уверен човек?
50.	Лесно ли се обиждате, когато другите изтъкват вашите грешки в работата или лични недостатъци?
51.	Трудно ли ви е наистина да се насладите на парти?
52.	Измъчва ли ви чувството, че сте по някакъв начин по-нисши от другите?
53.	Лесно ли ви е да разнообразите доста скучна компания?
54.	Говорите ли някога за неща, които не разбирате?
55.	Притеснявате ли се за здравето си?
56.	обичаш ли да се шегуваш
57.	Страдате ли от безсъние?

Интерпретирайки резултатите от въпросника, Айзенк отделя два параметъра на индивидуалността на човека: екстраверсия-интроверсия и емоционална стабилност (стабилност) - емоционална нестабилност, нестабилност (невротизъм).

Всичките 57 въпроса са разделени на три групи. 24 въпроса разкриват дали сте екстроверт или интроверт. Следващите 24 въпроса са свързани с вашата емоционална стабилност или нестабилност. А останалите 9 въпроса определят колко искрени сте в отговорите си.

За всеки отговор, който отговаря на ключа, вие си давате 1 точка. Резултатите за всяка от трите скали се сумират.

Ключ към скалата за интроверсия-екстраверсия: 1+, 3+, 5-, 8+, 10+, 13+, 15-, 17+, 20-, 22+, 25+, 27+, 29-, 32-, 34+, 37-, 39+, 41-, 44+, 46+, 49+, 51-, 53+, 56+.

Скала емоционална стабилност-нестабилност 2+, 4+, 7+, 9+, 11+, 14+, 16+, 19+, 21+, 23+, 26+, 28+, 31+, 33+, 35+, 38+, 40+, 43+, 45+, 47+, 50+, 52+, 55+, 57+.

Скалата на тайната-откровеност (искреност) 6+, 12-, 18-, 24+, 30-, 36+, 42-, 48-, 54-.

Ако сте получили 12 или повече точки по първата скала, значи сте екстроверт (12-18 точки - умерена екстравертност, 19-24 -
значителен), ако имате по-малко от 12 точки, тогава сте интроверт (1-7 точки - значителни, 8-11 - умерена интровертност).

Ако имате 12 или по-малко точки по втората скала, значи сте емоционално стабилни (до 10 точки - висока стабилност, 11-12 точки - средна); ако повече от 12 точки - значи сте емоционално нестабилни (15-18 точки - висока, 19-24 точки - много висока нестабилност).
Ако сте събрали повече от 4 точки, тогава вашите отговори не винаги са били искрени и показват склонността на човек да се фокусира върху доброто впечатление за себе си.

С помощта на въпросника можете да определите и типа на вашия темперамент. Ако изобразите координатите на лист хартия и заделите точки (от 0 до 24) по осите стабилност (стабилност) - невротизъм и интроверсия-екстроверсия, тогава комбинацията от характеристики ще покаже вида на темперамента. Горната дясна страна (нестабилни екстроверти) ще приютява холерични хора; в долната дясна част - сангвиник; в долния ляв - флегматичен и в горния ляв - меланхоличен.

Подобна информация.