Тоалетна хартия, тестени изделия, консерви, сапун са само част от артикулите, които бързо изчезват от рафтовете на супермаркетите в разгара на епидемията от коронавирус. Нека да наричаме нещата с истинските им имена: това не е купуване от необходимост, а купуване от паника. И въпреки че това е напълно разбираема реакция на хората към несигурна ситуация, тя не засяга живота на другите по най-добрия начин.

Нивото на самочувствие по един или друг начин влияе върху действията на човек. Човек постоянно подценява възможностите си, в резултат на което „жизнените награди“ отиват при другите. Ако самочувствието ви пада все по-ниско, тогава 20-те съвета в тази статия ще ви помогнат. Като започнете да ги прилагате в живота си, можете да повишите самочувствието си и да станете уверен човек.

Мнозина ще се съгласят, че от време на време са завладени от нежелани мисли, от които не могат да се отърват. Те са толкова силни, че дори да се занимават с интересни неща не помагат изобщо. Това е придружено от негативни емоциикоито добавят мъчителни усещания. Понякога изглежда, че не е възможно да се победят подобни мисли, но ако разгледате проблема от различни гледни точки, можете да намерите правилното решение.

Ние убиваме щастието си със собствените си ръце. Негативът, който носим в себе си към другите, деструктивни мисли, завист, гняв, негодувание – този списък е безкраен. Прегледайте живота си, освободете се от неприятните спомени, отървете се от хора, дейности и неща, които тровят ума. Бъдете добри и позитивни. Направете нещо хубаво, нещо, за което отдавна сте мечтали.

Животът на човек се променя с възрастта, желанията и приоритетите се променят. Това е напълно нормален процес, въпреки че всеки от нас е индивидуален. Ако искате да извлечете максимума от живота си след 30, следните 9 съвета ще ви помогнат.

Борбата с комплексите често е много трудна поради липса на мотивация. И за да се постигне максимален ефект в борбата с комплексите, е необходимо да се разработи тактика за намиране на необходимата мотивация и по-нататъшни действия. Именно върху такава съвместна работа се изгражда принципът на работа върху себе си.

Щастието - каквото и да казва някой, целта на живота на всеки човек. Но толкова ли е трудно да се постигне тази цел? Хората се стремят да станат щастливи, но пренебрегват обикновените радости, които заедно могат да дадат това усещане. Ето няколко начина да ви помогнем да се почувствате по-щастливи.

Искате ли да станете здрав човек? Ако следвате съветите, дадени в тази статия, тогава можете да кажете с пълна увереност, че ще станете по-здрави, отколкото сте били преди. На пръв поглед изглеждат прости, но започнете да ги правите и ще се учудите от реалните промени в здравето и състоянието си.

Негодуванието не е непоправима, патологична черта на характера, то може и трябва да бъде коригирано. Негодуванието е реакцията на човек на несъответствие с неговите очаквания. Може да е всичко: дума, действие или остър поглед. Честите оплаквания водят до телесни заболявания, психологически проблемии невъзможност за изграждане хармонична връзкас тези около вас. Искате ли да спрете да се обиждате и да се научите да разбирате оплакванията си? Тогава нека да разгледаме как може да стане това.

Изтегли:

Преглед:

Как да идентифицираме и развием таланта

„Има хора, които са много талантливи, но безумно мързеливи, и има хора, които не са много талантливи, но много трудолюбиви. И който винаги ще постигне целта, без да се отказва, той ще постигне. Всеки човек има талант, но той трябва да се развива“, ще каже всеки философ, психолог, учител.

Всяко дете е талантливо по свой начин. Ако способностите и талантите на детето се идентифицират навреме, тогава откритите способности могат да се превърнат в ключ към успешното развитие на кариерата му. Родителите просто ще трябва да помогнат на бебето да развие способностите си.

Способното дете е не само повод за гордост, но и сериозна задача за родителите. Ще ви покажем как правилно да развиете талантите на вашето дете.

Детето обикновено започва да проявява способности за определена професия на възраст 4-5 години, но се случва и необикновен талант да се вижда вече при тригодишно бебе. Как да не "пропуснете" таланта и да го направите така, че в живота на възрастните детето да може да го използва? Гледайте внимателно детето си. Прекарвайте време с него, обръщайте внимание на това, което му доставя радост и в какво е наистина добър.

Талантливото дете има нужда от търпелив „водач“, който да насочи интереса му в правилната посока. Разбира се, можете да запишете бебето си на допълнителни занимания – музика, изкуство или спорт. Това със сигурност ще даде плод. Но нищо не мотивира детето да бъде креативно,как да играя с родителите, защото благодарение на това той се чувства нужен, придобива самочувствие, смелост в начинанията си.

Как да развием талант

Какво да правите, когато детето ви е много енергично и активно? Не му се сърдете. Просто трябва да се даде на спортната секция. Може би детето ще покажеспортен талант.Проучете поведението му и направете подходящи изводи относно избора на конкретен спорт за него. По правило децата с изявен спортен талант са смели и смели. Синини, натъртвания и подутини не ги плашат. Те са добре развити физически. Обичат различни състезания и спортове. Понякога изглежда, че никога не се уморяват. Запознайте детето си с различни спортни дисциплини. Нека избере това, което му е интересно. Купете ролкови кънки или колело, за което детето мечтае. През почивните дни отидете заедно на басейн или карайте колело. Гледайте спортни програми по телевизията. Ходете на състезания с детето си, говорете със спортистите. А по време на семеен пикник организирайте свой собствен мач. Например, хвърлете топка в кош (не е задължително да е професионално оборудване). Боулинг също си струва да играете: напълнете пластмасови бутилки с пясък, насочете топката към тях, за да съборите възможно най-много. Такава игра не само тренира сръчността, но и подобрява координацията око-ръка.

Момчета с музикален талантвинаги ще се стреми към мястото, където звучи музиката. Те перфектно усещат ритъма и пеят мелодията. Когато пеят, те влагат собствените си емоции и чувства в музикални произведения. Обикновено дете с добре развити музикални способности или се учи да свири на музикален инструмент самостоятелно, или настоява родителите му да му купят инструмент и да го заведат в музикално училище. Запознайте бебето с различна музика, водете го на концерти. Организирайте семейно караоке. Можете да намерите музика с текстове за деца, например, на сайта www.kindermusic.ru. Пуснете играта Познай мелодията - оставете детето да слуша любимите си мелодии от средата. Нека не само да познае името, но и да изпее началото на песента. Направете инструменти заедно от импровизирани материали - кутии, бутилки, кутии. Напълнете ги с ориз, грах и др. Ако всички вкъщи се включат в тази игра, ще получите цял оркестър!

Съставете заедно акомпанимент към текста. С по-големи деца можете да играете на композитор. Изтеглете една от простите компютърни програми за създаване на музика. (например ACID Music Studio).

Как да разпознаем таланта на детето да рисува ? Художествените способности се проявяват в желанието на детето постоянно да рисува, извайва, рисува нещо. Погледнете рисунките на вашето дете. Ако той има артистични способности, тогава вместо да разказва за някакъв инцидент или събитие, той ще се опита да го изобрази на хартия. Той обмислено ще комбинира различните бои и материали, с които работи. Покажете на детето си как обикновените предмети могат да бъдат превърнати в произведения на изкуството. От смачкани вестници направете скулптура, а от пластмасова бутилка - ваза, като я залепите с многоцветни въжета или пластилин. Интересни картини могат да се направят от натрошени яйчени черупки върху хартия, намазана с лепило (след това изсъхналата картинка трябва да се фиксира с лак за коса).

Покажете, че различни художествени техники могат да се комбинират. Можете не само да рисувате: момичето ще хареса ръчно изработеното производство на бижута - мъниста, пръстени или диадеми на принцеса.

Запазете целия труд на детето, направете изложба на неговите художествени постижения. Ако решите да ремонтирате стаята на млад художник, включете го в тази дейност.

Актьор или писател. Как да разпознаем?

вече в детска градинаДетето писател обича да разлиства и слуша книги и дори чете свободно! Бързо запомня стихове, смело ги разказва, има богато въображение, сам съчинява приказки. Неговата речников запасстрахотно, той се интересува от значението на новите думи. Детето умее да изразява емоциите си, говори много и ярко, обича да го слушат. Охотно имитира героите от приказки, филми. Как да се развием?

Запишете детето си в библиотеката. Отидете там заедно. Оставете детето да избира книги. Говорете за тях. Поканете детето да измисли какво се е случило с героите от приказката след това. Можете да четете книги на глас с цялото семейство: фрагмент - майка, фрагмент - дете, баща, сестра ... Ако детето особено хареса книга, организирайте домашно кино. Заедно с бебето композирайте стихове, играйте с думи. Измислете рими за една дума или измислете история заедно: вие кажете първия ред, детето следващия и т.н. Запишете получената рима на хартия, а още по-добре на аудио или видео. Заведете бебето си на театър, на срещи с автори на книги. Нека тези съвместни посещения се превърнат в ритуал.

Техническа възможност, за разлика от всички предишни, се появяват много по-късно. Фактът, че вашият млад талант притежава тези способности, може да се предположи от желанието му да разглобява и събира конструкции и предмети. Те много обичат сами да откриват причината за неизправността на различни механизми. Поправяйте лесно счупени играчки, занаяти, уреди. И, разбира се, обичат техническата литература за възрастни.

Или може би имате бъдещ учен.Как да разпознаем?

Детето се интересува от числата, брои всичко, обръща внимание на знаци, пари, лесно се концентрира, обича да играе настолни игри, решавайте пъзели, разглобявайте нови играчки, за да проверите как работят. Той се ориентира във времето, знае как да използва часовника. Как да се развиваме?

Ангажирайте детето си в домашна работа, през които ще се брои. Нека му помогне да преброи съставките за пая, да следи времето за готвене, да помогне да подреди масата за определен брой хора, да провери количеството храна в хладилника.

Решавайте пъзели заедно. Играйте настолни игри. Развиват се дама, игри с кубчета и чипове или пъзели логично мислене. В края на игра или пъзел опитайте заедно да разберете как сте стигнали до решението или защо елементите пасват. Измислете математически забавления. Рисувайте върху цветна хартия геометрични фигури, например 10 кръга, квадрати, триъгълници. Изрежете ги заедно. Помолете детето да направи от тях къща, кола и т.н., а след това го помолете да преброи от колко фигури се състоят. Ако детето ви обича компютрите, решавайте пъзели в интернет. Можете да изтеглите безплатни програми със задачи, като математически игри за деца.

известен психологХауърд Гарднър в книгата си Frames of the Mind описва 7 разновидности на талант или интелигентност.

1. Словесно-езиков. Това е един от най-важните таланти на човек, тъй като именно той допринася за събирането и предаването на информация между хората. Този подарък принадлежижурналисти, писатели, учители и адвокати. Децата, които имат този дар, обикновено четат добре от ранна възраст, пишат без грешки, сякаш на интуитивно ниво имат високи резултати в училище. Страхотна находка взаимен езикс други деца и имат талант за междуличностно общуване.

2. Дигитален. Децата, които имат този талант, обичат да извършват различни математически операции, да решават логически задачи. Страстен към програмирането и компютрите. Тяхното бъдеще еинженерство.

3. Пространствени.Архитекти, дизайнери, художнициблагодарение на този талант те могат да се реализират. Децата се характеризират с добре развито въображаемо мислене, те са мечтатели и изобретатели, обичат да рисуват, да извайват, имат живо въображение.

4. Физически. Много деца, които не се дават лесно на училищните науки, могат да се реализират като отлични спортисти в бъдеще. Учениците с този талант смятат, че е по-лесно да учат, когато това става чрез практически действия и манипулация. Реализацията на този талант ев спорта, строителни професии, където действието е свързано с механизми.

5. Лични. С други думи, може да се нарече "емоционален" талант. Хората, които имат област от мозъка, отговорна за емоционално състояние, доминира в рационалната зона. Често им е трудно да повярват в себе си и да направят решителна стъпка, да преодолеят вътрешния страх. Авторът на тази класификация смята, че това е един от най-важните интелектуални типове, тъй като е свързан с нашия вътрешен глас, който в крайна сметка взема всички жизненоважни решения. Децата с тази дарба често свързват живота си сактьорска кариера.

6. Междуличностни . Те са отлични комуникатори. Те са лесни за общуване с други хора. Те правят добропроповедници, политици, търговци, оратори.

7 . Усещане за талант околен свят . Такива хора включват тези, които имат дарбата да наблюдават и изучават природата, животните и зеленчуков свят. Бъдещето е талантливобиолози, ботаници, градинари, дивечовъди, океанографи и обучители.

В допълнение към тези основни таланти днес учените разграничават още около 30 вида интелигентност.

Трябва да се отбележи, че например интелектуалните, музикалните и артистичните способности се появяват много по-рано от литературните или техническите способности. За развитието на последното не е достатъчно само да има хобита на детето, необходима е помощта на специалисти, родители и учители.

Не трябва да се забравя също, че децататалантите и способностите може да не се проявят в детството, а в юношеството.Основното във въпроса "как да развием таланта на детето" е навременната подкрепа на родителите и учителите. Преди всичко,родители, защото прекарват повече време с децата си. Те познават своите навици, вкусове, предпочитания, поведение, които в присъствието на други хора често се проявяват под различна форма.

Задачи на родителите:

1. Не налагайте собствените си цели и желания на детето, а идентифицирайте собствените му таланти и целенасочено ги развивайте.
2. Насърчавайте подобни интереси и допринасяйте по всякакъв начин за тяхното проявление.
3. Да разкрием таланта на детето и да създадем условия за максималното му развитие.
4. Създайте отношения на доверие между детето и възрастните, които ще помогнат за идентифицирането и по-нататъшното развитие на таланта.

Както е известно: „На талантите трябва да се помага, посредствеността ще пробие сама“.Възниква естествен въпрос: как да не се развали подарък, даден от природата. Защото проучвания, проведени от американски учени, показват, че само 3% от талантливите деца могат да реализират способностите си и да станат успешни хора в зряла възраст.

Какво се случва - ако не сте открили таланти в детството, тогава това е?

Това далеч не е вярно. Сега всичко зависи от самия човек. В крайна сметка талантът не е просто способности, това са способности, които се разкриват с придобиването на опит и умения.

Талантът е това, което човек най-много обича да прави, което човек никога няма да спре да прави, към което се връща отново и отново, което му доставя удоволствие.Може да решим, че това, което правим, е талант, но често се оказваме в далеч от идеалните условия, когато искаме да зарежем всичко и да го пратим по дяволите. И ако в такива трудни условия не се откажем от работата си, тогава можем спокойно да смятаме, че това е нашият талант.

Талантът не е непременно рисуване или литература, във всеки бизнес има талантливи хора: иматалантливи мениджъри и талантливи домакини, има талантливи програмисти,има талантливи продавачи и талантливи водопроводчици.Огледайте се – всеки има талант, просто не всеки все още го е открил. Това може да се дължи на ниско самочувствие, на липса на самочувствие, но в по-голяма степен е страх от промяна на нещо. И ако не започнете да работите с вашите таланти, те ще останат в "архива". Талантът, като всяка способност, изисква постоянно обучение и практика. Всичко зависи от вашето желание и усилия.

Психолозите открояват разрушителите на таланта.

1. Неспособност да се цени времето.

2. Обвързване с материални ценности.

3. Неувереност в себе си

4. "Звездна болест"

5. Пристрастявания. Този бич на таланта засяга вече възрастни таланти, които след като веднъж са усетили вкуса на славата, стават зависими от нея. И когато тази невярна птица на щастието излети през отворения прозорец, не всеки може да се справи с разочарованието, тогава идва моментът на истината и много гении търсят утеха във виното и наркотиците.

Така талантът е деликатен въпрос и за да се превърнат талантливите деца в блестящи възрастни, е необходима природна дарба, т.к.диамант, първо мой сред хиляди камъни, а след товадайте на опитен бижутерза рязане, така че той го превърна в страхотен диамант.

Затова единствената рецепта, която може да се даде, е да се опитаме, от една страна, да предоставим на детето възможно най-разнообразни възможности, а от друга, внимателно да следим как тя се реализира. Ако има някакъв пробив, важно е да се забележи. Важно е да предоставите на детето много различни възможности.

Основното е да не правите грешка и да не приемате своето собствен изборза избора на вашето дете...

Талантът ще остане непризнат, ако между детето и възрастния няма доверителна връзка. Проявява се само в атмосфера на топлина и добронамереност, любов и грижа. Заобиколени от любов децата се развиват по-интензивно.

Не по-малко важно родителски интерес към това, което детето прави. Детето прави нещо само защото му харесва. Но ако възрастен се отнася хладно към заниманието си, детето също губи интерес.

Щастливи са хората, които са разпознали таланта си, живеят в него и се развиват. Животът на такива хора е изпълнен с радост, благодарност, увереност.

Отново, изглежда, набор от общи, банални фрази. Ние знаем всичко това, разбираме всичко, но по някаква причина не го правим. Страхът, инертността, дезорганизацията, неувереността в себе си са твърде големи.Някой успешно формулира: „Мързелът е ограда с остри колове: сядаш на нея и се обръщаш от болка, но е страшно да скочиш.“

Талантът без усилие е фойерверк, заслепява за момент и след това не остава нищо.

В общи линии "нашите цели са ясни, задачите са определени - за работа, скъпи родители!"

— Той има вроден талант! - можете да чуете за някого. Или: „Не ми е дадено!“ - тъжно подчертава друг. Оправдани ли са тези изрази? Раждат ли се или стават талантливи хора?

В психологията талантът е най-висока степенразвитие на способности за определена дейност, която се отличава с оригиналност, съвършенство и има висока социална значимост. Следователно такива хора са забележими, винаги привличат вниманието и предизвикват съчувствие. Изглежда лесно и естествено правят това, в което са талантливи. Наистина ли е? Струва си да се обърне внимание на природата на развитието на таланта.

Има такава структура: "наклонности" - "способности" - "талант". имоти се наричат ​​депозити нервна системалице, което е наследствено. Склонностите се считат за основа на способностите.

Способностите са индивидуални черти на личността, които ви позволяват успешно да извършвате определена дейност.

Дали способностите се наследяват или се внушават в процеса на образование и обучение? Защо в семействата на актьори, музиканти, лекари децата често следват стъпките на родителите си в професионалната сфера? Струва си да се отбележи, че това се отнася повече за социалните и обществените професии. В такива семейства родителите редовно изпълняват у дома музикални композиции, репетират роли, композират произведения, обсъждат важни въпроси помежду си, което често е вплетено във възпитанието на децата. Децата ги наблюдават, стават участници в техните дейности, често се опитват да имитират.

Така наклонностите се наследяват, а талантът се развива в процеса на живота, който се влияе както от възпитанието, така и от притежаването на определени лични качестваи човешки действия.

Оптимистичното заключение на учените за обществото: няма хора, които изобщо да нямат талант, има само такива, които гледайки си работатапоради определени обстоятелства. Всеки има наклонности, има само различни условия да ги превърне в способности и да развие талант от тях.

Как се развива талантът?

Най-голяма ефективност в това може да се постигне, ако започнете да практикувате от детството. Голяма отговорност пада върху плещите на родителите, тъй като именно те трябва да могат да разпознаят в детето склонност към тази или онази дейност. Разбира се, никой не забранява да опита и да даде детето на различни кръгове или секции. Така неговите способности в определена област могат да се проявят по-бързо. Но най-важното е да наблюдавате децата си и да слушате техните желания и нужди, тогава ще бъде по-лесно да отгледате талантливи личности от тях!

Етапи на развитие на таланта:

аз етапът е осъзнаването.Тук има два пътя.

1. Или появата на желание да се занимавате професионално с каквато и да е дейност. И трябва да има точно страстно и устойчиво желание, а не просто мимолетен импулс.
2. Или това е осъзнаването, че „върша някои дейности добре, може би по-добре от други“. Не е нужно да е лесно да направите това. Някой не полага никакви усилия, някой харчи много усилия, правейки това, което обича. Основното в същото време е резултатът, който човек постига. Това забелязват хората около вас.

II етап - укрепване.Важно е да се оценят средствата за постигане на целта и да се отговори на следните въпроси: „Какво ми е необходимо, за да развия талант?“ и „Какво мога да направя за това?“ В тази ситуация може да се наложи да напуснете зоната на комфорт, да изхвърлите страховете и комплексите си и да следвате набелязания път.

IIIетап е подобрение.Човек, който иска да постигне най-високия талант във всичко, трябва да има разумна степен на жажда за самоусъвършенстване. Развитието е винаги в движение. Ако поставим нови, по-сложни задачи на мозъка и ги изпълняваме, то по този начин повишаваме нивото на уменията си и укрепваме таланта си.

Какво пречи на развитието на таланта?

Важно е не само да разкрием ценния дар на природата, но и да го съхраним.

Фактори, предотвратяващи проявата на уникални характеристики:

• подценяване от другите;
• избор на дейност, за която няма призвание;
• социални сътресения, материални проблеми.

Защо децата не развиват способности?

Проблемите с укрепването на естествения дар на децата често възникват поради недостатъчната подготовка на родителите и учителите.

1. Възрастните фиксират специалните качества на бебетата, но не ги развиват.
2. Обезценяване на постиженията. Липса или недостиг на похвала в ситуация на успех.
3. Негативно възприемане от другите на неуспешни опити за себедоказване.
4. Постоянно сравнение със съученици.
5. Забрана за експерименти и изследователска дейност.
6. Авторитаризъм на по-възрастните роднини, прекомерни ограничения.
7. Категорични изисквания към формата и съдържанието на обучението.
8. Некомпетентност на учителите (отрицателно отношение към талантливи ученици и неумение за работа с тях).
9. Монотонност в свободното време.
10. Хипер-грижа.

Какво пречи на възрастните да реализират своя потенциал?

Не всеки може да намери своето призвание. Често обхватът на професията не позволява на човек да се изрази напълно. Понякога страхът от непоследователност, формиран в детството, пречи.

Често хората не смеят да покажат своите качества и стремежи, страхувайки се от неразбиране на приятели и роднини. Бариера пред себереализацията може да бъде убеждението, че заетостта и възрастта ще попречат на успеха.

Но основната трудност при проявяването на потенциала на зрял човек е липсата на самочувствие. Страхът от провал може да стане решаваща причинаизоставяйки целта си.

Развитие на способностите

В детството

Най-важният фактор за реализацията на природните наклонности е развиващата се среда. Това са интелектуални забавления и умни играчки, психологическо настроение за активно изследване на тайните на света. Успехът на самореализацията на талантливи деца до голяма степен зависи от по-възрастните членове на семейството и учителите.

Изследване на дарбата на детето-чудо

Биографии видни хорапомагат да се разбере ролята на семейството в отглеждането на блестящи деца. Наблюдаването на еволюцията на бебето от първите дни на живота и създаването на най-добрите условия за образование е типично за родителите на изключителни музиканти, художници и математици.

Запознаването на децата с шедьоврите на културата и изясняващите въпроси помагат на роднините да разберат какво харесват децата, какво искат да правят. Разнообразието от задачи ви позволява да изясните възможностите на децата.

Поддържайте магическа сила

Мощен катализатор за растеж е атмосферата на обучение в семейството. Насърчаването на любопитството и активното изучаване на характеристиките на предмети, звуци, цветове, думи прави света на младия изследовател ярък и смислен.

Уважението на родителите към интересите на детето стимулира желанието му за съвършенство. Стилът на общуване за възрастни подчертава сериозността на отношението към творчеството.

Оценка на успеха и правото на грешка

Талантът се реализира в дейността. Трябва да се насърчава познавателна дейности постиженията на децата.

Дори провалът може да се превърне в ефективен мотиватор, като се предложи да тренирате заедно, за да подобрите представянето. Така е по-лесно да научите нови умения и да подобрите паметта, вниманието, мисленето, речта, въображението. Формира се самочувствие. Грешката се възприема като естествена стъпка в научаването на нови неща и не предизвиква разочарование.

Талантливи учители и разнообразни възможности

Едно способно дете може да бъде успешно по много начини. Но маниаците обикновено отделят повече време за един вид дейност.

Без опитен ментор часовете могат да се превърнат в безцелно натрупване на информация. Времето за развитие изтича. Компетентният преподавател е задължително изискване за подобряване на заложбите на бъдещия изследовател. Арт центровете, ателиетата, училищата по изкуствата и техническите клубове също могат да бъдат ефективни места за процъфтяване на ранни таланти.

При възрастни

Никога не е късно да правиш това, което обичаш. Ако зрял човек реши да разшири ресурсите си, трябва да бъдат изпълнени 7 условия.

• Промяна на мирогледа. Осъзнаване на вашите желания и постижения.
• Поставяне на действителна цел: укрепване на творческия потенциал.
• Готов за учене.
• Трениране на ума и креативността с помощта на специални системи от упражнения.
• Разработване на собствени методи и начини за саморазвитие.
• Занимания с учител (треньор) индивидуално или в група.
• Поддържане на увереност в резултата, независимо от възрастта и ситуацията.

Желанието да правиш това, което харесваш и получаваш, е мощен стимул за човек. Това е мотивацията, която ще помогне да се преодолеят всички трудности и да се реализират мечти.

• Погледнете се отстрани, изслушайте мнението на другите, ако ни убедят, че сме талантливи в нещо.
• Не се страхувайте да се опитате да се включите в тази или онази дейност. Ако има интерес и желание за развитие, то нито възрастта, нито образованието ще са пречка! Има случаи, когато хора в напреднала възраст стават първокласни артисти и певци, преди това никога не са се занимавали с подобни дейности.
• Дайте си почивка. В състояние на стрес или голямо натоварване на мозъка понякога е невъзможно да оцените адекватно вашите способности. Когато постигнем вътрешна хармония, разбираме по-добре себе си, какво искаме и какво можем.
• Посветете възможно най-много време на това, което обичате. Ето как работи механизмът на обучение: ние постепенно превръщаме уменията в умения и харчим по-малко усилия за извършване на дейности.
• Умейте да разпознавате таланта в себе си и да се радвате на постиженията! Това винаги добавя ентусиазъм и повишава самочувствието.

В Библията има приказка за това как един човек дал пари на робите си за съхранение - тогава те се измервали с таланти (това е мярка за сребро). Двама от робите пуснаха дадените им таланти в обръщение и удвоиха дадените им суми. А третият заровил таланта си в земята, за да не го открадне някой. Скоро собственикът поиска парите си обратно, а робите му донесоха таланти и доходи от тях. Първите двама роби получиха похвала и награда от собственика за увеличаване на богатството. А третият, който заровил таланта си в земята, бил наказан за мързел и глупост и загубил поверения му талант.

Тази притча ни учи на нещо много важно: ако ти е дадено умение свише, твоят талант – в никакъв случай не трябва да се заравя в земята, напротив, трябва да се умножава, иначе Вселената, която ти е дала, ще вземе своето подарък обратно.

Но за да умножите талантите си, първо трябва да ги откриете.

Как да разгърнете таланта си

Не е толкова трудно да разберете за какво ви „лежи душата“. Просто трябва за момент да спрете да се ограничавате, като желанията и очакванията на другите, семейството, родителите, колегите, познатите, както и преценките, наложени отвън, и да послушате сърцето си. Например, родителите искат синът им да завърши авиационна академия и да стане пилот - баща му е служил дълго време в авиацията на административни длъжности, но така и не сбъдна мечтата си да лети. Приятели казват, че е престижно и доста изгодно от финансова гледна точка, плюс множество облаги от държавата. Момичето мечтае как ще бъде съпруга на пилота и как той ще я разнася различни страни. И човекът става пилот. Но той е нещастен, защото мечтаеше за нещо съвсем различно. Той свири много добре на китара и пише красиви, прочувствени песни, има собствена група и публиката ги обича, дори ходят на турне. Но поради работата с музиката трябваше да напусна. И този пилот изпада в депресия, защото талантът му е заровен в земята. И можеше да прояви смелост и да стане легендарен музикант.

Колко често избираме това, което ни е наложено – родители, среда, учители... Счетоводител вместо цветар, адвокат вместо писател, одитор вместо танцьор, политик вместо художник. Нереализираният талант ни разяжда отвътре и не ни позволява да станем щастливи. Ако усещаш талант в себе си – имай смелостта да го заявиш, развивай го, не го заравяй в земята.

Как да развиете способностите си

Развитието на таланта не е решение „сега разбирам: ще бъда брилянтен режисьор“. Това е решение, че „искам да се науча как да правя брилянтни филми“. Това е работа. Развитието на способностите е постоянна работа, ежедневна, ежечасна. Това е освобождаване от страха, че не можеш. Това е последователност. Това е поредица от провали. Има възходи и падения.

Ако искате да развиете своите таланти и да ги увеличите - не се отказвайте от любимия си бизнес, научете нови неща, подобрете уменията си. Тогава един ден ще осъзнаете, че сте удвоили или утроили подаръка, който Вселената ви е дала.

И накрая, гледайте видео за това как да откриете и развиете способностите си.

• Няма нужда да бързате
• Намерете време за почивка
• Няма нужда да се страхувате от грешки

Когато видим талантливи и успешни хоракоито са щастливи да правят това, което обичат, веднага отбелязваме, че имат естествени способности. Те откриха таланта в себе си, успяха да го развият и сега се радват на успехи. Не бива да мислиш така творчески потенциале привилегия на избраните. Според Сара Найш, американски психолог, всеки човек има талант. Необходимо е само да го открием и да разгърнем естествения му потенциал. Предлагаме ви няколко съвета как да развиете талант.

Няма нужда да бързате

Ако бързате, тогава мозъкът няма време да проучи подробно всичките ви действия. Необходимо е да правите всичко бавно, така че всеки детайл от алгоритъма да бъде ясно записан и коригиран, ако е необходимо. Всички ваши действия трябва да бъдат разделени на няколко малки задачи, след което всяка от тях ще бъде изпълнена възможно най-ефективно. Така можете да развиете аналитичните способности на мозъка. Това казва Даниел Койл, автор на бестселъра „Кодът на таланта“. Като пример той дава музикални упражнения - един сложен етюд може да се научи по-бързо, ако го разделите на части и постепенно преминавате от една част към друга. Резултатът от такива упражнения ще се подобри значително. Така че си струва да се справите с всичките си дела и задачи.

Намерете време за почивка

Можете да посветите цял ден на обучение, музикални упражнения, изучаване на наука, но ако загубите концентрация, усилията ви са напразни. След определено време действията вече се извършват автоматично и това не допринася за самоусъвършенстването. Много известни музиканти или шахматисти отделят само 3-5 часа на ден за тренировки. Койл вярва, че всеки човек има индивидуален етап на потапяне в дадена дейност. През този етап ползите от извършването на действия ще бъдат значително по-големи. На други етапи ефективността намалява. Етапът на засилена практика е различен за всеки човек. Някои хора се нуждаят от по-малко време за активно обучение, но това не означава, че хората не се посвещават на това, което обичат от все сърце. Дори малките, но интензивни упражнения носят повече ползи от безсмисленото повтаряне на действия на машината.

Няма нужда да се страхувате от грешки

Убедени сме, че идеалният резултат изисква ясно изпълнение на плана. Помислете обаче колко много интересни неща е получило човечеството поради банални грешки. Например, Колумб нямаше абсолютно никакво намерение да открие нов континент, Флеминг не знаеше това бъркотия на работното мястодоведе до откриването на пеницилина. Не всички грешки са фатални, много от тях ви позволяват да видите нещо ново, нещо специално. В грешките има свобода, която ви позволява да подобрите собствения си талант. Мозъкът се опитва да коригира пропуска, намира алтернативни методи, развива се. Коригирайки грешките, мозъкът надхвърля възможностите си, отваря нови качества и умения във вас. Ако видите, че вървите по грешен път, помислете няколко пъти дали си струва да се върнете към първоначалната си позиция. Възможно е новият път да доведе до още интересни решенияи открития.

Останете заинтересовани

Даниел Койл вярва, че всеки естествен талант трябва постоянно да получава емоционална възвръщаемост. Това е основният критерий за успех според д-р Гари Макферсън. Ако сте напълно потопени в любимия си бизнес, това значително увеличава потенциала ви. Дори повече от това да имаш талант. По време на своя експеримент Гари Макферсън интервюира 157 студенти колеж по музика. Тези ученици, които щяха да посветят целия си живот на музиката, показаха най-добри резултати. Въпреки че практиката беше еднаква за всички. Развитието на таланта изисква пълна отдаденост, страст и вдъхновение. Ако се потопите с глава в любимия си бизнес, успехът няма да ви накара да чакате.

P.S. Преди да започнете да развивате своя талант, той трябва да бъде идентифициран. Тази статия ще ви помогне да направите това Как да откриете скритите си способности и таланти».

Ако намерите грешка, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter.