Емоционални причини за болестта от Луиз Хей. Сценарий за лечение на болестта. Видове съпротива срещу промяна според Луиз Хей
Мисълта е материална, тя се въплътява в нашите дела, в отношенията с хората, в нашите болести и общо благополучие.
Това твърдение в последно времене изненадва почти никого и намира много поддръжници. Мислителите и лечителите от древността се придържаха към същото мнение.
Психосоматиката е наука, която се намира в пресечната точка на медицината и психологията,вярва, че връзката между душата и тялото е толкова силна, че нестабилните емоции и неуравновесеното човешко поведение водят до появата на болести.
Коя е Луиз Хей?
Един от авторитетите на психосоматиката е Луиз Хей, американски изследовател на този проблем. Тя изпита върху себе си механизмите на болестта.
Тя беше диагностицирана с рак на матката, с който тази жена се справи за няколко месеца. Това успешно излекуване беше предшествано от дълги разстоянияразмисъл и анализ на собствения живот.
Луиз Хей знаеше за отрицателното въздействие на неразрешените проблеми и неизказаните оплаквания върху всеки, най-силен организъм.
Обръщайки се към психосоматиката, Луиз Хей стига до извода, че болестта й се е появила в резултат на неспособността й да се освободи от ситуацията, поради убежденията й в собствената си малоценност като жена.
Тя избра утвържденията като вярвания - вярвания, съставени по специални правила.
Тези утвърждения, повтаряни в продължение на няколко месеца, я направиха здрав човек и уверена жена.
Луиз Хей не спря дотук, тя реши да помогне на други хора и започна да популяризира опита си.
Въз основа на резултатите от своите изследвания тя състави таблица на причините за болестите, известна като таблицата на Луиз Хей, която прави връзка между болестта и емоционалните проблеми на човека.
Маса на Луиз Хей - какво е това?
Стереотипите на нашето мислене се формират върху негативния опит, получен от човек. Този постулат на психосоматиката и таблицата на болестите са тясно свързани помежду си.
Ако промените тези стари вярвания, можете напълно да се отървете от много проблеми и болести. Всяка неправилна инсталация води до появата на определено заболяване:
ракът е старо негодувание;
млечница - подсъзнателно отхвърляне на вашия сексуален партньор;
алергия - нежелание да приемете нещо или някого в живота си, може би дори себе си;
проблеми с щитовидната жлеза - неудовлетвореност от качеството на живот.
Луиз Хей вярва, че причината за болестта ще изчезне, след като човек осъзнае емоционалния проблем. Болестта не се появява просто така, тя се изпраща на всеки човек, за да се замисли за психологическите причини. За улесняване на тези търсения е предназначена таблицата на Луиз Хей.
Таблица на болестите Луиз Хей
Първо трябва да намерите проблема си в първата колона, където болестите са подредени по азбучен ред.
Вдясно е вероятната причина, довела до заболяването. Тази информация трябва да се прочете внимателно и да се обмисли и разбере. Без такова проучване не трябва да използвате тази таблица.
В третата колона трябва да намерите утвърждение, което отговаря на проблема, и да повторите това положително убеждение няколко пъти през деня.
Положителният ефект няма да закъснее - стабилното състояние спокойствиеще доведе до по-добро здраве.
проблем
Вероятна причина
утвърждение
В тази книга Луиз Хей пише, че ние сами си създаваме всички болести и сами можем да ги лекуваме с мислите си. Мислите са материални, това вече не е тайна за никого. Но не е достатъчно да знаете, че мислите са материални, вие също трябва да се научите как постоянно да ги насочвате в правилната посока, да не допускате негативни мисли в главата си, опитайте се винаги да бъдете позитивни.
С помощта на техниките и утвържденията, които авторът на книгата ни разкрива, можем постепенно да се освободим от много негативни стереотипи, които са се настанили здраво в главите ни и ни пречат да живеем спокойно и щастливо, без болести.
Книгите на известната Луиз Хей не само стават световни бестселъри, но и наистина помагат на голям брой хора да променят себе си и живота си. Таблица за утвърждаване на здраветои причините за болестите и болестите, които писателят събра и публикува, са идеално ръководство за онези, които искат да се хармонизират и Светъткойто иска да бъде щастлив и здрав!
Известният писател разпали съзнанието на мнозина собствен примерпоказвайки, че физическото и психическото здраве зависят от самия човек. Таблицата на болестите на Луиз Хей вече е книга номер едно, препоръчвана от конвенционалните лекари за тежки пациенти.
Дори скептиците, които винаги са били предубедени към различни духовни практики, започнаха да четат и изучават таблицата на болестите на Луиз Хей. Същността на биоенергийната теория е проста и известна на мнозина: чрез промяна на съзнанието и мислите, премахване на закостенели стереотипи, можете да се отървете от много заболявания.
Първата беше думата. Луиз Хей е била наясно с това, когато е създавала известните утвърждения за здравето. Думата едновременно лекува и може да убива. В таблицата за здраве на Луиз Хей всеки може да намери правилната фраза, която ще помогне да се излекува всяко заболяване.
В допълнение към телесното здраве, такива фрази имат голям ефект върху психическото поле на човек, подобрявайки всички други фактори от ежедневието: обучение, работа и личен живот. Ако искате да отворите нова страница в живота си, изпълнена с щастие и здраве, положителни емоции и любов, таблицата на Луиз Хей ще ви помогне.
Ако искате да изтеглите таблицата, щракнете върху бутона за харесване, щракнете върху връзката и тя ще бъде изтеглена на вашето устройство. Ако не е необходимо да изтегляте, просто вижте таблицата по-долу:
Кликнете върху тази връзка, за да изтеглите таблицата:
ПРОБЛЕМ
ВЕРОЯТНА ПРИЧИНА
35 353
0
Здравейте! В статията ще се запознаете с таблица, в която са изброени основните заболявания и емоционалните проблеми, които са ги причинили, според Луиз Хей. Той също така съдържа утвърждения, които ще ви помогнат да се излекувате от тези физически и психологически проблеми.
Психосоматика на болестите от Луиз Хей
Таблица психосоматични заболяванияЛуиз Хей се основава на дългогодишно наблюдение на връзката между човешкото тяло и неговото психическо състояние. Според психолога всички негативни емоционални сътресения, неврози, вътрешни обиди и преживявания директно водят до заболяване.
Таблицата описва напълно техните първопричини, както и начините за справяне с тях с помощ. Масата стана основата на книгата "Излекувай себе си" на Луиз Хей, която помага на хората да променят хода на живота си, да го направят по-радостен и успешен.
Таблица на болестите на Луиз Хей
болест
Причина за заболяване
Формула
Абсцес(абсцес)
Негодуване, отмъстителност, чувство за подценяване
Пускам моята. Спирам да мисля за миналото. Душата ми е спокойна.
Перианален абсцес
Гняв към нещо, от което не можете да се отървете.
Мога да се отърва от всичко безопасно. Освобождавам от тялото си това, което не ми трябва.
Аденоидит
Неразбирателство в семейството, кавги. Липса на чувство на любов към себе си от близките при детето.
Това дете е цялата вселена за родителите си. Той беше много очакван и благодарен на съдбата за него.
Алкохолна зависимост
Изгубен, чувство, че сте виновен, неуважение към вашата личност.
Настоящето е моята реалност. Всеки нов момент носи нови емоции. Започвам да осъзнавам защо съм важен за този свят. Всичките ми действия са правилни и оправдани.
алергични реакции
Отхвърляне на някого. Отхвърляне на себе си като силна личност.
За мен няма опасност в света, защото ние сме приятели с него. Около мен няма опасности. Вселената и аз живеем в хармония.
аменорея(липса на менструален цикъл в продължение на шест месеца или повече)
Отхвърляне на себе си като жена. Неприязън към себе си.
Радвам се, че съм жена. Аз съм съвършено творение на природата с навременна менструация.
амнезия(загуба на паметта)
Постоянно състояние на страх. Опитите за бягство от истинския живот. Неспособността да се защитиш.
Аз съм разумен, смел и ценя себе си като човек. Всичко около мен е абсолютно безопасно.
Ангина(утвърждения трябва да се казват след лечение на гърлото с билки)
Искате да бъдете груби с всички около вас. Струва ви се, че не можете да предадете идеята по различен начин.
Свалям оковите си и ставам свободен човек, способен да бъда такъв, какъвто природата ме е създала.
анемия
Липсата на радостно вълнение в душата, независимо от ситуацията. Неоснователни страховепреди всеки малък проблем. Лошо чувство.
Радостните чувства ми помагат да вървя напред и правят живота ми по-ярък. Моята благодарност към Вселената е безгранична.
сърповидно-клетъчна анемия
(хемоглобинопатия)
Лечението на всяка болест, според Луиз Хей, се извършва на ниво психологическо въздействие. За пълно излекуване е важно да комбинирате основното лечение с редовното произнасяне на утвърждения, искрено вярвайки в изцелението си и резултатът няма да закъснее.
101 мисли, които носят сила
Полезни статии:
Таблицата на Луиз Хей е един вид ключ към разбирането на причината за определено заболяване. Много е просто: тялото, както всичко останало в живота ни, не е нищо друго освен пряко отражение на нашите вярвания. Тялото ни говори през цялото време – стига само да отделим време да се вслушаме... Всяка клетка на тялото реагира на всяка наша мисъл и всяка наша дума, твърди авторът.
За съжаление се появи "благодарение" на трудната й съдба, на факта, че трябваше да преживее наистина трагични неща, но това декодиране на заболявания - незаменим помощникне само неговите читатели, но и професионалните лекари, толкова точно е забелязана връзката между признаците на заболяването и самата диагноза. .
ВИДЕО ЗА ЛУИЗ ХЕЙ
УТВЪРЖДЕНИЯ за просперитет и успех:
УТВЪРЖДЕНИЯ за разрешаване на оплаквания:
ЛУИЗ ХЕЙ Финанси и любов към себе си:
ЛУИЗ ХЕЙ Утвърждение за прошка:
ЛУИЗ ХЕЙ 101 мисли, които носят сила
ЛУИЗ ХЕЙ лечебна светлинна медитация
ЛУИЗ ХЕЙ "Стани щастлив за 21 дни"
ПРОБЛЕМ
ВЕРОЯТНА ПРИЧИНА
УТВЪРЖДЕНИЕ
Срещу името в таблицата има 2 колони - причината за заболяването и настроението за възстановяване или утвърждаване. Бихме искали да изясним какво е утвърждение. Утвърждението е текстова форма на самоубеждаване, която трябва да се повтаря много пъти. Тези, които вече са работили с настроенията на Ситин, знаят, че е необходимо не само да произнесете текста, но буквално да си представите изображението, картините в този случайпромяна, себеприемане и в резултат на това възстановяване.
Разбира се, трудно е веднага да приемем тази проста истина, че нашите болести са просто неизказани негативни емоции – гняв, негодувание, тъга, разочарование, дори отчаяние, униние. По-лесно е да прехвърлиш отговорността за своето възстановяване и съдба например на лекар, на близките си, но дали това ще ти помогне, пита Луиз Хей. Таблицата за утвърждение е вид "разговор от сърце до сърце" със себе си, онези проблеми, които ви пречат да станете щастливи. Според нас болестта трябва да се лекува комплексно. Това са хапчета и компетентни лекари и разбира се настроението за най-добро.
ЛУИЗ ХЕЙ
Луиз Хей (рождено име Лепта Кау, родена на 8 октомври 1926 г.)- самоиздигнала се жена, въплъщение на американската мечта. Дори бегъл прочит на биографията й (тежко бедно детство, интензивен емоционален фон в семейството, ранна бременност, рак) разбира през какво е трябвало да премине, преди да стигне до върха - милиони копия на книги (най-известната "Heal" Твоят живот" излиза през 1984 г.), слава, участие в телевизионни програми, предавания и др.
И въпреки че идеите, които Луиз Хей носи в книгите си, са стари като света, обаче, малко хора ги прилагат в живота - всеки се втурва толкова бързо в собствената си орбита, някой е щастлив, някой е точно обратното и има няма време да спрете и да се погледнете отстрани. Накратко, писателят учи да разбираме и приемаме себе си, като твърди, че без тази „база“ няма успешно бъдеще. Ясно е показана и връзката между конкретните заболявания и вътрешното състояние на човека.
За развиването на любов към себе си.
Писателят твърди, че когато напълно приемем и обичаме себе си, животът веднага започва да се променя към по-добро, дори и в малките неща. Започваме да привличаме нови интересни събития, нови хора, появява се финансов просперитет, увереност в утре. Всички нейни твърдения се основават на това убеждение. И това не са чудеса, а естествен модел, в който хората са забравили да вярват!
Също така, поради пълното приемане на себе си, започвате да се променяте външно, много бързо стават по-млади, теглото се връща към нормалното, усещате прилив на сила и енергия.
За себевъзприятието и самокритиката
В никакъв случай не трябва да се критикувате, - смята Л. Хей, позволете си да бъдете несъвършени днес, защото мнозина просто се измъчват с липса на съвършенство в себе си, правят някакво постижение задължително условие за любов към себе си, например: „Аз бих се харесал, ако имах идеално тегло, а сега ... не, кой от мен е идеален? Кога и кой ни отучи да се хвалим? Критиката създава много проблеми. Разбира се, трябва да се стремите към съвършенство, но в крайна сметка не за сметка на щастието и здравето. Повярвайте ми, най-красивите хора са щастливите хора и точно в момента, в който спрете да се хапете за несъвършенствата си, те ще се изпарят като дим.
Поне в името на експеримента, дайте си време и не се самокритикувайте, работете с утвърждения, ще видите резултат, който ще ви удиви! Тук не става дума за "егоизъм", а за благодарност към Бога, съдбата за подарения живот.
Без изключение, всички събития от живота ви до момента са създадени само от вас, с помощта на вашите вярвания, базирани на минал опит. Те са създадени от вас с помощта на мисли и думи, които сте използвали вчера, на миналата седмица, миналия месец, миналата година, преди 10, 20, 30, 40 години, в зависимост от възрастта ви.
Всичко обаче е в миналото. Важен е вашият избор какво да мислите и какво да вярвате сега. Винаги помнете, че тези мисли и думи ще създадат вашето бъдеще. Вашата сила е в настоящия момент. Настоящият момент създава събитията от утре, следващата седмица, следващия месец, следващата година и т.н. Забележете какво си мислите в момента, докато четете тези редове. Положителни или отрицателни са тези мисли? Искате ли тези ваши мисли да повлияят на бъдещето ви?
Единственото нещо, с което трябва да работите, казва Луиз Хей, е вашата мисъл, а една мисъл може да бъде съзнателно променена.Без значение какво е естеството на вашия проблем, той е само отражение на вашата мисъл. Например в ума ви мина мисълта: „Аз съм лош човек“. Мисълта включва чувство, на което се поддавате. Ако не сте имали такава мисъл, чувството щеше да отсъства. А мислите могат съзнателно да се променят. Променете тъжната мисъл и тъжното чувство ще изчезне. Няма значение колко време в живота си сте мислили негативно. Силата винаги е в настоящия момент, а не в миналото. Така че нека се освободим, веднага!
Склонни сме да мислим за едни и същи неща отново и отново и затова ни се струва, че не избираме мислите си.И все пак първоначалният избор е наш. Отказваме да мислим за нещо конкретно. Спомнете си колко често отказваме да мислим положително за себе си.
Е, сега нека се научим да не мислим негативно за себе си. Струва ми се, че всички на тази планета, всички, които познавам, с които работя, страдат от самоомраза и вина в една или друга степен. Колкото повече омраза към себе си имаме, толкова по-малко късмет имаме.
Видове съпротива срещу промяна според Луиз Хей
Ако смятате, че ви е трудно да се промените, значи се справяте с най-трудния урок в живота си. Но човек не трябва да изоставя идеята за промяна поради такава съпротива. Можете да работите на две нива: 1. Съзнателно приемете своята съпротива. 2. Постоянно се променяйте. Наблюдавайте се, вижте как се съпротивлявате и въпреки това се променяйте. Нашите действия често показват, че се съпротивляваме. Това може да се изрази: - смяна на темата на разговор - Желание за напускане на стаята - отидете до тоалетната, закъснейте, - разболявам се - погледнете настрани или през прозореца; - отказ да обръща внимание на каквото и да било, - при желание за ядене, пушене, пиене, - прекрати връзката.
Погрешни вярвания, които пречат на промяната
Убеждения. Израстваме с вярвания, които по-късно се превръщат в съпротива. Ето някои от нашите ограничени вярвания: - Няма да ми отива. - Мъжете (жените) не трябва да правят това, - В моето семейство не е така. - Любовта не е за мен, твърде глупаво е, - Твърде далеч - Много скъпо, - Отнема много време - Не вярвам в това, - Аз не съм такъв.
Признаци за прехвърляне на отговорност на други хора за техните действия и неуспехи
"Те са". Разпределяме силата си на другите и я използваме като извинение да се съпротивляваме на промяната. Имаме предвид следните идеи: - Моментът не е подходящ. "Те" не ми позволяват да се променя. - Нямам правилния учител, книга, клас и т.н. - Моят лекар казва друго. - Те са виновни. - Първо трябва да се променят. – Те не разбират. - Това е против моите вярвания, религия, философия. - Ние мислим за себе си: Твърде стари. - Твърде млад. - Твърде дебел. - Много слаб. - Твърде високо. - Твърде малък. - Твърде мързелив. - Прекалено силен. - Твърде слаб. - Твърде глупаво. - Твърде беден. - Твърде сериозно. - Може би всичко това не е за мен.
Съпротива срещу промяна поради страх от неизвестното:
Най-голямата съпротива в нас се дължи на страха – СТРАХ ОТ НЕПОЗНАТОТО. Слушам: - Не съм готов. - Нищо не мога да направя. - Какво ще кажат съседите? - Не искам да отварям тази "консерва с червеи". - А каква ще бъде реакцията на родителите ми (съпруг, съпруга, баба и т.н.)? - Знам твърде малко. - Ами ако се нараня? - Не искам другите да знаят за проблемите ми. - Не искам да говоря за това. - Твърде трудно. - Нямам достатъчно пари. - Ще загубя приятелите си. - Не вярвам на никого. - Не съм достатъчно добър за това. И списъкът може да продължи вечно.
В своите книги Л. Хей казва: "Променете вярванията си и животът ви ще се промени! Всяка наша мисъл може да бъде променена! Ако нежеланите мисли ви посещават през цялото време, хванете се на такива мисли и им кажете: "Вън!" Вместо това приемете мисъл, която може да ви донесе късмет."
Как можете да промените? В основата на това са три основни принципа: 1. Желание за промяна. 2. Контрол на ума. 3. Прощаване на себе си и на другите.
Упражнение за разтваряне на негодувание
Седнете на тихо място, отпуснете се. Представете си, че сте в затъмнен театър и пред вас има малка сцена. Поставете на сцената човека, на когото трябва да простите (човека, когото мразите най-много на света). Този човек може да е жив или мъртъв, а омразата ви може да е както в миналото, така и в настоящето. Когато ясно видите този човек, представете си, че с него се случва нещо хубаво, нещо, което е от голямо значение за този човек. Представете си го усмихнат и щастлив. Задръжте този образ в ума си за няколко минути и след това го оставете да изчезне.
След това, когато човекът, на когото искате да простите, напусне сцената, поставете себе си там. Представете си, че ви се случват само хубави неща. Представете си, че сте щастливи (виете) и се усмихвате (усмихвате се). И знайте, че във Вселената има достатъчно доброта за всички нас. Това упражнение разтваря тъмните облаци от натрупано негодувание. Някои ще намерят това упражнение много трудно. Всеки път, когато го направите, можете да рисувате във въображението си различни хора. Правете това упражнение веднъж на ден в продължение на месец и вижте колко по-лесен става животът за вас.
Упражнение "Ментално представяне"
Представете си себе си като малко дете (5-6 години). Погледнете дълбоко в очите на това дете. Опитайте се да видите дълбок копнеж и разберете, че този копнеж е за любов към вас. Протегнете ръце и прегърнете това малко дете, дръжте го на гърдите си. Кажете му колко много го обичате. Кажете, че се възхищавате на ума му и ако той прави грешки, това не е нищо, всеки ги прави. Обещайте му, че винаги ще му се притечете на помощ, ако е необходимо.
Сега нека детето стане много малко, колкото грахово зърно. Сложете го в сърцето си. Нека се настани там. Когато погледнете надолу, ще видите малкото му личице и ще можете да му дадете цялата си любов, която е толкова важна за него. Сега си представете майка си, когато е била на 4-5 години, уплашена и жадуваща за любов. Протегнете ръце към нея и й кажете колко много я обичате. Кажете й, че може да разчита на вас независимо от всичко.
Когато се успокои и се почувства в безопасност, вземете я при сърцето си. Сега си представете баща си като малко момченце на 3-4 години, то също много се страхува от нещо и плаче силно, неутешимо. Ще видите как сълзите се стичат по лицето му. Вече знаете как да успокоите малките деца, дръжте го на гърдите си и усетете треперещото му тяло. Успокой го. Позволи му да почувства любовта ти. Кажете му, че винаги ще бъдете до него. Когато сълзите му пресъхнат, нека и той стане много мъничък. сложи го в сърцето си с теб и майка ти. Обичайте ги всички, защото няма нищо по-свято от любовта към малките деца. В сърцето ви има достатъчно любов, за да излекува цялата ни планета. Но нека първо се излекуваме. Усетете как топлината се разлива из тялото ви, мекота и нежност. Нека това ценно чувство започне да променя живота ви.
Упражнение на Луиз Хей срещу негативни твърдения
Вземете лист хартия и направете списъци с всички негативни неща, които вашите родители са казали за вас. Отнема поне половин час, за да запомните такива подробности. Какво казаха за парите? Какво казаха за тялото ти? За любовта и отношенията между хората? За вашите способности? Ако можете, погледнете обективно този списък и си кажете: „Значи оттам идват тези мисли!“
Така че нека вземем празен лист хартия и отидем малко по-нататък. От кого друг постоянно сте чували негативни изказвания? - От роднини. - От учители. - От приятели. - От тези, които представляваха властта.
Запишете всичко. Когато напишете всичко това, вижте как се чувствате. Два листа хартия, на които сте писали, са мисли, от които спешно трябва да се отървете! Това са само мислите, които ви пречат да живеете.
Упражнение с огледало
Моля пациента да вземе огледало, да го погледне в очите и, като спомена името му, да каже: „Обичам те и те приемам такъв, какъвто си“. Това е невероятно трудно за някои! Виждам как различни хора реагират на това - някои започват да плачат, други се ядосват, а трети казват, че не могат. Един от пациентите ми дори хвърли огледало по мен и избяга. Отне му няколко месеца, за да може най-накрая да се погледне в огледалото, без да изпитва негативни емоции.
Упражнение "Решение за промяна"
Отношението на много от нас към живота е преди всичко чувство на безпомощност. Отдавна сме се отказали от живота с неговата безнадеждност и безперспективност. За някои причината са безброй разочарования, за други постоянна болка и т.н. Но резултатът е един и същ за всички - пълно отхвърляне на живота и нежелание да се види себе си и живота си по съвсем различен начин, казва Л. Хей. Е, ако си зададете въпроса: „какво точно причинява постоянни разочарования в живота ми?“
Какво е това, което раздавате толкова щедро, което кара другите да ви дразнят толкова много? Всичко, което даваш, ти се връща. Колкото по-раздразнен си, толкова повече създаваш ситуации, които те дразнят. Чудя се дали се раздразнихте сега, четейки предишния параграф? Ако да, тогава това е страхотно! Ето защо трябва да се промените!
Сега нека поговорим за промяната и нашето желание да се променим, казва Луиз Хей. Всички искаме животът ни да се промени, но не искаме да променим себе си. Нека друг се смени, нека "те" се сменят, а аз ще чакам. За да промениш някой друг, първо трябва да промениш себе си.
И трябва да се промените вътрешно. Трябва да променим начина, по който мислим, начина, по който говорим и това, което казваме. Само тогава ще дойде истинската промяна. Аз лично винаги съм бил упорит, спомня си авторът. Дори когато взех решение да се променя, този инат ми попречи. Но все още знаех, че това е мястото, където трябва да се променя. Колкото повече се придържам към дадено твърдение, толкова по-ясно ми става, че именно от това твърдение трябва да се освободя.
И само когато се убедите в това от собствен опит, можете да учите другите. Струва ми се, че всички отлични духовни учители са имали необичайно трудно детство, преминали са през болка и страдание, но са се научили да се освобождават, на което са започнали да учат другите. Много добри учители непрекъснато работят върху себе си и това се превръща в основното им занимание в живота.
Упражнение "Искам да се променя"
Повтаряйте фразата: „Искам да се променя“ възможно най-често. Докато си казвате тази фраза, докоснете гърлото си. Гърлото е центърът, където е концентрирана цялата енергия, необходима за промяна. И бъдете готови за промяна, когато тя влезе в живота ви.
Знайте също, че ако мислите, че някъде не можете да промените себе си, това е мястото, където трябва да се промените. „Искам да се променя. Искам да се променя." Силите на Вселената автоматично ще ви помогнат в намерението ви и ще бъдете изненадани да откривате все повече и повече положителни промени в живота си.
МЕТОДОЛОГИЯ за привличане на финансова стабилност
Ако следвате съвета на Луиз Хей, тогава, за да получите безкраен поток от благословии и изобилие от Вселената, първо трябва да създадете умствена нагласа, която приема изобилието. Ако не го направите, колкото и да казвате, че искате нещо, няма да можете да го допуснете в живота си. Но няма значение колко време си мислите за себе си „Аз съм загубеняк“! Това е само мисъл и вместо това можете да изберете нов точно сега!
Отделете няколко минути, за да се съсредоточите върху успеха и просперитета, които искате да внесете в живота си, като направите упражнението по-долу. Запишете отговорите си на отделен лист хартия или в дневника си.
Как използвате парите
Луиз Хей препоръчва да напишете три критики за това как се справяте с парите. Например, постоянно сте в дългове, не знаете как да спестявате или да се радвате на факта, че ги имате. Спомнете си един пример от живота си, когато вашите действия не следват тези нежелани модели.
Например: Критикувам се, че харча твърде много пари и винаги затъвам в дългове. Не мога да балансирам бюджета си. Поздравявам се, че платих всичките си сметки този месец. Плащам навреме и с радост.
Работа с огледало Застанете с протегнати ръце и кажете: „Аз съм отворен и възприемчив към всяко добро“. какво чувстваш по въпроса Сега се погледнете в огледалото и повторете това утвърждение, усещайки го. какви чувства имаш Чувствате ли се освобождаване от _________? (попълнете празнината сами) Л. Хей съветва да правите това упражнение всяка сутрин. Този прекрасен символичен жест може да повиши вашето съзнание за просперитет и да донесе повече благословии в живота ви.
Вашите чувства към парите Според Луиз е необходимо да проверите чувствата си за собствено достойнство по отношение на парите. Отговорете на следните въпроси възможно най-честно. 1. Отидете отново до огледалото. Погледнете се в очите и кажете: „Когато става въпрос за пари, най-големият ми страх е...“ След това запишете отговора си и обяснете защо се чувствате така. 2. Какво научихте за парите като дете? 3. В коя епоха са израснали родителите ви? Какви бяха мислите им за парите? 4. Как се управляваха финансите във вашето семейство? 5. Как се справяте с парите сега? 6. Какво бихте искали да промените в разбирането си за парите и отношението към тях?
Океан на изобилието с Луиз Хей
Вашето съзнание за просперитет не зависи от парите; напротив, този паричен поток зависи от вашето съзнание за просперитет. Когато можете да си представите повече, повече ще дойде в живота ви.
Представете си, че стоите на морския бряг, гледате към океана и знаете, че той отразява изобилието, с което разполагате. Погледнете ръцете си и вижте какъв съд държите в тях. Какво е това - чаена лъжичка, напръстник с дупка, хартиена чаша, стъклена чаша, кана, кофа, леген - или може би тръба, свързана с този океан на изобилието?
Огледайте се и обърнете внимание: колкото и хора да стоят до вас и каквито и съдове да държат в ръцете си, вода ще има за всички. Не можеш да ограбиш друг и другите не могат да ограбят теб.
Вашият съд е вашето съзнание и винаги може да бъде заменен за по-голям съд. Правете това упражнение възможно най-често, за да изпитате усещане за разширяване и безграничен поток.
Метод за избавяне от всяка болест
Когато се занимавате с някакъв медицински проблем, важно е да говорите с медицински специалист. Но също толкова важно е да откриете корените на болестта в себе си. Не е възможно да се излекува напълно лошото здраве, като се справят само с физическите симптоми. Вашето тяло ще продължи да проявява болест, докато не излекувате емоционалните и духовни проблеми, които са източникът на тази болест.
Като правите упражненията по-долу, ще получите по-добра представа за собствените си мисли за здравето. (Моля, запишете отговорите си на отделен лист или в дневника си.)
Оставете здравословните проблеми
Истинското изцеление обхваща тялото, ума и духа. Вярвам, че ако „лекуваме“ болест, но не се занимаваме с емоционалните и духовни проблеми, които заобикалят болестта, тя само ще се появи отново. И така, готови ли сте да се откажете от нуждата, която е допринесла за здравословните ви проблеми? Имайте предвид, че когато имате състояние, което искате да промените, първото нещо, което трябва да направите, е да кажете: „Готов съм да се откажа от нуждата си, която е създала това състояние“. Кажи го пак. Повторете, докато се гледате в огледалото. Повтаряйте тази фраза винаги, когато мислите за състоянието си. Това е първата стъпка към създаване на промяна.
Ролята на болестта в живота ви
Сега попълнете следните твърдения, като се опитвате да говорите възможно най-честно: 1. Разболявам се по следния начин... 2. Разболявам се, когато се опитвам да избегна... 3. Когато се разболея, винаги искам ... 4. Когато бях болен като дете, майка ми (баща ми) винаги ... 5. Когато съм болен, най-много се страхувам от ...
Вашата семейна история След това отделете време и направете следното: 1. Избройте всички болести на майка си. 2. Избройте всички болести на баща си. 3. Избройте всичките си заболявания. 4. Виждате ли някаква връзка между тях?
Вашите вярвания за това, че сте нездравословни Нека да разгледаме по-отблизо вашите вярвания относно нездравословността. Отговори на следните въпроси: 1. Какво си спомняте за детските си болести? 2. Какво научихте за болестта от родителите си? 3. Обичахте ли да боледувате като дете и ако да, защо? 4. Запазили ли сте някакви вярвания за болестта от детството, които продължавате да действате и до днес? 5. Как допринасяте за вашето здраве? 6. Искате ли да промените здравословното си състояние? Ако да, как точно?
Самочувствие и здраве Сега нека проучим въпроса за самооценката във връзка с вашето здраве. Отговори на следните въпроси. След всеки отговор кажете едно или повече от положителните утвърждения по-долу, за да противодействате на отрицателното убеждение. 1. Чувствате ли, че заслужавате добро здраве? 2. Кой е най-големият ви страх за вашето здраве? 3. Какво "получавате" от тази вяра? 4. От какви негативни последици се страхувате, ако се откажете от това убеждение?
Сценарий за лечение на болестта
Приемам здравето като естествено състояние на моето същество. Сега съзнателно освобождавам всички вътрешни умствени модели, които по някакъв начин могат да се изразят като нездравословни. Обичам и одобрявам себе си. Обичам и одобрявам тялото си. Храня го със здравословна храна и напитки. Упражнявам го по начини, които ми доставят удоволствие. Разпознавам тялото си като прекрасна и великолепна машина и считам за привилегия да мога да живея в него. Обичам да усещам изобилието от енергия. Всичко е наред в моя свят.
МЕТОДА НА ЛУИЗ ХЕЙ за освобождаване от зависимости (дроги, тютюнопушене, алкохол)
Никоя книга, да не говорим за една глава, не може напълно да замени терапията и 12-стъпковите програми за възстановяване от зависимостта. Промяната обаче започва отвътре. Дори най-много най-добрите програмине може да ви помогне, ако не сте готови да се откажете от зависимостта си.
Време е да създадете нова визия за вашето бъдеще и да се откажете от всички вярвания и мисли, които не го подкрепят. Можете да започнете този процес на промяна на вашия мироглед, като правите следните упражнения. Запишете отговорите си на отделен лист или в дневник.
Упражнение „Освободете се от зависимостта си“
Поемете няколко дълбоки вдишвания; затвори си очите; помислете за човек, място или нещо, към което сте пристрастени. Помислете за лудостта зад тази зависимост. Опитвате се да поправите това, което смятате, че не е наред с вас, като се хванете за нещо, което е извън вас.
Точката на силата е в настоящия момент и можете да започнете да правите промени днес. Бъдете готови да се откажете от тази нужда. Кажете: „Готов съм да се откажа от нуждата от _____________ от живота си. Пускам го сега и вярвам, че процесът на живот ще отговори на нуждите ми.
Повтаряйте това всяка сутрин в ежедневните си медитации или молитви. Избройте 10 тайни за вашата зависимост, за които никога не сте казали на никого. Ако сте склонни към преяждане, може да сте извадили остатъци от кофата за боклук.
Ако сте алкохолик, може да сте държали бутилка в колата си, за да пиете, докато шофирате. Ако сте комарджия, може да сте изложили семейството си на опасност, като сте взели пари назаем, за да задоволите хазартните си апетити. Бъдете напълно честни и открити.
Сега нека работим върху освобождаването от емоционалната привързаност към вашата зависимост. Нека спомените бъдат само спомени. Оставяйки миналото, ние сме свободни да използваме цялата си умствена сила, за да се насладим на настоящия момент и да създадем блестящо бъдеще. Не е нужно да продължаваме да се бием за миналото.
1. Избройте всичко, което сте готови да пуснете. 2. Колко сте готови да се откажете? Обърнете внимание на реакциите си и ги запишете. 3. Какво ще трябва да направите, за да оставите всичко това? Колко сте готови да го направите?
Ролята на самоодобрението Тъй като самоомразата играе много важна роля в пристрастяващото поведение, сега ще направим едно от любимите ми упражнения. Научих го на хиляди хора и резултатите винаги са феноменални. През следващия месец, когато мислите за зависимостта си, повтаряйте си отново и отново: „Одобрявам себе си“.
Правете това 300-400 пъти на ден. Не, не е прекалено! Когато сте тревожни, мислите за проблема си поне толкова пъти. Нека фразата „Одобрявам себе си“ стане ваша вечна мантра, която ще си повтаряте отново и отново почти непрекъснато.
Изричането на това твърдение гарантирано ще събуди в съзнанието всичко, което може да му противоречи. Когато в ума ви се появи негативна мисъл, като например „Как мога да одобря себе си? Току-що изядох две парчета торта!“, или „Никога не успявам“, или всяко друго негативно „сумтене“, това е моментът, в който трябва да овладеете умствения контрол. Не придавайте никакво значение на тази мисъл.
Просто го вижте какво е, друг начин да ви заклещи в миналото. Нежно кажете на тази мисъл: „Благодаря ви, че споделихте с мен. Позволявам ти да отидеш. Одобрявам себе си." Не забравяйте, че мислите за съпротива нямат власт над вас, освен ако вие сами не изберете да им повярвате.
Алкохолизъм, nаркомания.
Не мога да се справя с нищо. Ужасен страх. Желанието да избягаш от всички и всичко. Нежелание да съм тук.
Чувство за безполезност, неадекватност. Себеотхвърляне.
Алергия.
Кого не понасяш? Отричане на собствената сила.
Протест срещу нещо, което не може да бъде изразено.
Често се случва родителите на алергичен човек често да спорят и да имат напълно различни възгледи за живота.
Апендицит.страх. Страх от живота. Блокиране на всичко добро.
Безсъние.
страх. недоверие към жизнения процес. вина.
Бягство от живота, нежелание да се разпознаят неговите сенчести страни.
Вегетативна дистония.
Тегло: проблеми.
Апетитът е прекомерен.страх. Самозащита. недоверие към живота. Трескаво преливане и освобождаване от чувството на самоомраза.
затлъстяване.
Свръхчувствителност. Често символизира страх и нужда от защита. Страхът може да служи като прикритие за скрит гняв и нежелание за прошка. Вярвайте в себе си, в самия процес на живот, въздържайте се от негативни мисли - това са начините да отслабнете.
Затлъстяването е проява на склонност към защита срещу нещо. Усещането за вътрешна празнота често пробужда апетита. Храненето дава на много хора чувство за придобиване. Но умственият дефицит не може да се запълни с храна. Липсата на доверие в живота и страхът от житейските обстоятелства потапят човек в опит да се запълни духовна празнотавъншни средства.
Липса на апетит.Отказ от личен живот. Силни чувства на страх, самоомраза и себеотрицание.
Слабост.Такива хора не харесват себе си, чувстват се незначителни в сравнение с другите, страхуват се да не бъдат отхвърлени. И затова се опитват да бъдат много мили.
Целулит (възпаление на подкожната тъкан).Натрупан гняв и самонаказание. Принуждава се да вярва, че нищо не я притеснява.
възпалителни процеси.страх. Ярост. Възпалено съзнание. Условията, които трябва да видите в живота, предизвикват гняв и разочарование.
Хирзутизъм (прекомерно окосмяване по тялото при жените).Скрит гняв. Често използвано покритие е страхът. Опитвайки се да обвинявам. Често: нежелание за самообучение.
Очни заболявания.Очите символизират способността ясно да се вижда миналото, настоящето, бъдещето. Може би не ви харесва това, което виждате в собствения си живот.
Астигматизъм.Отхвърляне на собственото "аз". Страх да се видиш в истинската светлина.
късогледство.Страх от бъдещето.
Глаукома.Най-упорито нежелание да простиш. Натискат стари оплаквания. Смазан от всичко това.
Далекогледство.Чувствам се извън този свят.
Катаракта.Неспособност да гледаш напред с радост. Мъгливо бъдеще.
Конюнктивит.Някакво събитие се случи в живота, което предизвика силен гняв и този гняв се засилва от страха да преживеете това събитие отново.
Слепота, отлепване на ретината, тежка травма на главата.Сурова оценка на поведението на друг човек, ревност, съчетана с презрение, арогантност и твърдост.
Сухота в очите.Зли очи. Нежелание да гледаш с любов. Предпочитам да умра, отколкото да простя. Понякога проява на злоба.
Ечемик.
Среща се при много емоционален човек, който не може да се съгласи с това, което вижда.
И който изпитва гняв и раздразнение, когато разбере, че другите хора виждат света по различен начин.
Глава: болести.Ревност, завист, омраза и негодувание.
Главоболие.
Подценяване на себе си. Самокритика. страх. Главоболието се появява, когато се чувстваме непълноценни, унизени. Простете на себе си и на своите главоболиеще изчезне от само себе си.
Главоболието често идва от ниско самочувствие, както и от ниска устойчивост на дори незначителен стрес. Човек, който се оплаква от постоянно главоболие, буквално се състои от психологически и физически скоби и напрежение. обичайно състояние нервна система- винаги бъдете на границата на възможностите си. И първият симптом на бъдещи заболявания е главоболието. Затова лекарите, работещи с такива пациенти, първо ги учат да се отпускат.
Загуба на контакт с истинската ви същност Желание да оправдаете високите очаквания на другите.
Опитвайки се да избегне всякакви грешки.
мигрена
Мразете принудата. Съпротива срещу хода на живота.
Мигрена се създава от хора, които искат да бъдат перфектни, както и от тези, които са натрупали много раздразнение в този живот.
Сексуални страхове.
Враждебна завист.
Мигрена се развива при човек, който не си дава правото да бъде себе си.
Гърло: заболявания.
Неспособност да се грижи за себе си. Преглътнат гняв. Криза на творчеството. Нежелание за промяна. Проблемите с гърлото възникват от чувството, че „нямаме право“ и от чувството за собствена малоценност.
Освен това гърлото е част от тялото, където е концентрирана цялата ни творческа енергия. Когато се съпротивляваме на промяната, най-често развиваме проблеми с гърлото.
Трябва да си дадете правото да правите каквото искате, без да се обвинявате и без да се страхувате да пречите на другите.
Възпаленото гърло винаги е неприятно. Ако той е придружен от настинка, тогава, в допълнение към това, също и объркване.
Въздържате се от груби думи. Чувство, че не можете да изразите себе си.
Чувство на гняв, че не можете да се справите със ситуация.
Ларингит.Гневът затруднява говоренето. Страхът затруднява говоренето. Те ме доминират.
тонзилит.страх. Потиснати емоции. Тихо творчество. Вярата в неспособността на човек да говори за себе си и самостоятелно да постигне задоволяване на своите потребности.
Детски болести.Вяра в календари, социални концепции и измислени правила. Възрастните наоколо се държат като деца.
Аденоиди.Дете, което се чувства нежелано.
Астма при деца.Страх от живота. Не искам да съм тук.
Очни заболявания.Нежелание да се види какво се случва в семейството.
отит(възпаление на външен слухов проход, средно ухо, вътрешно ухо). Гняв. Нежелание за слушане. В къщата има шум. Родителите се карат.
Навик за гризане на нокти.Безнадеждност. Самоедство. Омраза към един от родителите.
Staphylococcus aureus при деца.Непримиримо отношение към света и към хората от родители или предци.
Рахит.Емоционален глад. Нуждата от любов и защита.
Раждане: отклонения.Кармичен.
Диабет.
Копнеж по неосъщественото. Силна нужда от контрол. Дълбока скръб. Нищо приятно не остана.
Диабетът може да бъде причинен от нужда от контрол, тъга и неспособност да се получи и интернализира любовта. Диабетикът не може да понесе обичта и любовта, въпреки че ги жадува. Той несъзнателно отхвърля любовта, въпреки факта, че на дълбоко ниво изпитва силна нужда от нея. Намирайки се в конфликт със себе си, в отхвърляне на себе си, той не е в състояние да приеме любовта от другите. Намирането на вътрешен мир на ума, отвореността към приемане на любовта и способността да обичаш е началото на изхода от болестта.
Опити за контрол, нереалистични очаквания за всеобщо щастие и тъга до степен на безнадеждност, че това не е осъществимо. Неспособността да живееш собствения си живот, защото не позволява (не знае как) да се радваш и да се наслаждаваш на събитията в живота си.
Дихателни пътища: заболявания.
Страх или отказ да вдишвате живота напълно. Вие не признавате правото си да заемате пространство или изобщо да съществувате.
страх. Съпротива срещу промяната. Недоверие в процеса на промяна.
Невъзможност за дишане за собствено добро. Чувствам се претоварен. Потискане на ридания. Страх от живота. Не искам да съм тук.
Човек с астма изглежда няма право да диша сам. Астматичните деца по правило са деца с високо развита съвест. Те поемат вината за всичко.
Астмата се появява, когато в семейството има потиснати чувства на любов, потиснат плач, детето се страхува от живота и не иска да живее повече.
Астматиците проявяват повече негативни емоции, по-често се ядосват, обиждат, таят гняв и жажда за мъст в сравнение със здравите хора.
Астмата, белодробните проблеми са причинени от неспособността (или нежеланието) да се живее самостоятелно, както и от липсата жилищно пространство. Астмата, конвулсивно задържаща въздушните течения, идващи от външния свят, свидетелства за страха от откровеността, искреността, от необходимостта да приемем нещо ново, което носи всеки ден. Спечелването на доверие в хората е важен психологически компонент, който насърчава възстановяването.
Потиснати сексуални желания.
иска твърде много; взема повече, отколкото трябва и дава много трудно. Той иска да изглежда по-силен, отколкото е, и по този начин да събуди любов към себе си.
Синузит.
Потиснато самосъжаление.
Продължителна ситуация „всички са срещу мен“ и невъзможност за справяне с нея.
Хрема.Молба за помощ. Вътрешен плач. Вие сте жертва. Непризнаване на собствената стойност.
Назофарингеален секрет.Детски плач, вътрешни сълзи, усещане за жертва.
кървене от носа.Нуждата от признание, желанието за любов.
Синузит.Дразнене, причинено от някой от роднините.
Холелитиаза.
Горчивина. Тежки мисли. Проклятия. Гордост.
Търсят лошото и го намират, скарат се на някого.
Болести на стомаха.
Ужас. Страх от новото. Неспособност за научаване на нови неща. Ние не знаем как да асимилираме нова житейска ситуация.
Стомахът е чувствителен към нашите проблеми, страхове, омраза към другите и себе си, недоволство от себе си и съдбата ни. Потискането на тези чувства, нежеланието да ги признаете пред себе си, опитът да ги игнорирате и „забравите“, вместо да ги разберете, разберете и разрешите, могат да причинят различни стомашни разстройства.
Стомашните функции са нарушени при хора, които срамежливо реагират на желанието си да получат помощ или проява на любов от друг човек, желанието да се облегнат на някого. В други случаи конфликтът се изразява в чувство за вина поради желанието да се вземе нещо насила от друг. Причината, поради която стомашните функции са толкова уязвими на такъв конфликт, е, че храната представлява първото изрично задоволяване на възприемчиво-колективно желание. В съзнанието на детето желанието да бъде обичано и желанието да бъде нахранено са дълбоко свързани. Когато в по-късен живот желанието да получиш помощ от друг предизвиква срам или срамежливост, което често е в общество, чиято основна ценност е независимостта, това желание намира регресивно удовлетворение в повишено желание за храна. Това желание стимулира секрецията на стомаха и хроничното увеличаване на секрецията при предразположен индивид може да доведе до образуване на язва.
Гастрит.
Продължителна несигурност. Усещане за обреченост.
раздразнение.
Силен изблик на гняв в близкото минало.
страх. Хващането на страха.
Киселини, излишък на стомашен сок показва потисната агресивност. Решението на проблема на психосоматично ниво е трансформирането на силите на потиснатата агресия в действие на активно отношение към живота и обстоятелствата.
Язва на стомаха и дванадесетопръстника.
страх. Твърдо убеждение, че сте дефектен. Страхуваме се, че не сме достатъчно добри за нашите родители, шефове, учители и т.н. Ние буквално не можем да преглътнем това, което сме. Винаги се опитваме да угодим на другите. Без значение каква длъжност заемате в работата, може да имате пълна липса на самочувствие.
Почти всички пациенти с язва имат дълбока вътрешен конфликтмежду желанието за независимост, което те високо ценят, и нуждата от защита, подкрепа и попечителство, заложена от детството.
Това са хора, които се опитват да докажат на всички, че са необходими и незаменими.
Завист.
Хората с язвена болест се характеризират с тревожност, раздразнителност, повишено старание и повишено чувство за дълг. Те се характеризират с ниско самочувствие, придружено от прекомерна уязвимост, срамежливост, негодувание, съмнение в себе си и в същото време повишени изисквания към себе си, подозрителност. Забелязва се, че тези хора се стремят да направят много повече, отколкото наистина могат. За тях е характерна склонността към активно преодоляване на трудностите, съчетана със силно вътрешно безпокойство.
Безпокойство, хипохондрия.
Потиснато чувство за зависимост.
Раздразнение, възмущение и в същото време безсилие от опити да се промени, приспособявайки се към нечии очаквания.
Зъби: болести.
Продължителна нерешителност. Неспособност за разпознаване на идеи за последващия им анализ и вземане на решения. Загуба на способността за уверено гмуркане в живота.
страх.
Страх от провал, до загуба на вяра в себе си.
Нестабилност на желанията, несигурност в постигането на избраната цел, осъзнаване на непреодолимостта на житейските трудности.
Проблемът със зъбите ви казва, че е време да преминете към действие, да конкретизирате желанията си и да започнете да ги изпълнявате.
Венци: заболявания.Неизпълнение на решения. Липса на ясно отношение към живота.
Кървящи венци.Липса на радост от решенията, взети в живота.
Инфекциозни заболявания. Слабост на имунната система.
Раздразнение, гняв, раздразнение. Липса на радост от живота. Горчивина.
Провокаторите са раздразнение, гняв, раздразнение. Всяка инфекция показва продължаващо психическо разстройство. Слабата съпротива на организма, върху който се наслагва инфекцията, е свързана с нарушение на психическото равновесие.
Слабостта на имунната система се причинява от следните причини: - неприязън към себе си; - Ниско самочувствие; - Самоизмама, предателство към себе си, следователно липса на душевен мир; - Безнадеждност, униние, липса на вкус към живота, склонност към самоубийство; - Вътрешен раздор, противоречия между желания и дела; - Имунната система е свързана със самоидентичността - способността ни да различаваме своите от другите, да отделяме "аз" от "не аз".
камъни.Те могат да се образуват в жлъчния мехур, бъбреците, простатата. По правило те се появяват при хора, които дълго време таят някакви трудни мисли и чувства, свързани с недоволство, агресия, завист, ревност и т.н. Човекът се страхува, че другите ще се досетят за тези мисли. Човек е твърдо фокусиран върху своето его, воля, желания, съвършенство, способности и интелект.
Киста.Постоянно превъртане в главата на предишни оплаквания. Грешно развитие.
Черва: проблеми.
Страх да се отървете от всичко остаряло и ненужно.
Човек прави прибързани заключения за реалността, отхвърляйки всичко, ако само част от него не го устройва.
Раздразнителност поради неспособност за интегриране на противоречиви аспекти на реалността.
Аноректално кървене (наличие на кръв в изпражненията).Гняв и разочарование. Апатия. Усещане за съпротива. Потискане на емоциите. страх.
хемороиди.
Страх от неспазване на определеното време.
Гняв в миналото. По-тежки чувства. Неспособност да се отървете от натрупаните проблеми, обиди и емоции. Радостта от живота е потънала в гняв и тъга.
Страх от раздяла.
Потиснат страх. Трябва да вършиш работата, която мразиш. Спешно трябва да се свърши нещо, за да получите определени материални облаги.
Нежелание да се разделим с остарели мисли. Заседнал в миналото. Понякога в острота.
Запекът показва излишък от натрупани чувства, идеи и преживявания, с които човек не може или не иска да се раздели, не може да освободи място за нови.
Склонността да се драматизира някакво събитие от миналото, неспособността да се разреши тази ситуация (завършете гещалта)
Синдром на раздразнените черва.
Инфантилизъм, ниско самочувствие, склонност към съмнения и самообвинения.
Безпокойство, хипохондрия.
Колики.Раздразнение, нетърпение, недоволство от околната среда.
Колит.Несигурност. Символизира способността лесно да се разделите с миналото. Страх от изпускане на нещо. Ненадеждност.
метеоризъм.
Стегнатост.
Страх от загуба на нещо значимо или от безнадеждна ситуация. Тревожи се за бъдещето.
Нереализирани идеи.
Лошо храносмилане.Животински страх, ужас, безпокойство. Мърморене и оплаквания.
Оригване.страх. Твърде алчно отношение към живота.
диариястрах. Отказ. Избягал.
Лигавица на дебелото черво.Наслояването на остарелите объркани мисли запушват каналите за извеждане на токсините. Тъпчете във лепкавото блато на миналото.
Кожа: заболявания.Отразява това, което човек мисли за себе си, способността да се цени в лицето на света около него. Човек се срамува от себе си, привързва се твърде много голямо значениемнение на другите. Той отхвърля себе си, както другите го отхвърлят.
Безпокойство. страх. Стара утайка в душата. Заплашват ме. Страх от обида.
Загуба на самосъзнание. Отказ от поемане на отговорност за собствените чувства.
Абсцес (абсцес).Смущаващи мисли за нараняване, пренебрежение и отмъщение.
Прост херпес.Най-силното желание да правиш всичко лошо. Неизказана горчивина.
гъбички.назадничави вярвания. Нежелание да се разделим с миналото. Миналото ви доминира в настоящето.
сърбежЖелания, които противоречат на характера. Недоволство. Покаяние. Желанието за излизане от ситуацията.
Невродермит.Пациент с невродермит има изразено желание за физически контакт, потиснат от въздържанието на родителите си, поради което има нарушения в органите за контакт.
Изгаряния.Гняв. Вътрешен цирей.
Псориазис.
Страх да не бъдеш наранен, наранен.
Умъртвяване на чувствата и себе си. Отказ да поемеш отговорност за собствените си чувства.
Акне (пъпки).
Несъгласие със себе си. Липса на любов към себе си
Знак за подсъзнателно желание да отблъснете другите, да не позволите да бъдете взети под внимание. (т.е. недостатъчно самоуважение и приемане на себе си и вашата вътрешна красота)
фурункул.Определена ситуация отравя живота на човек, причинявайки силни чувства на гняв, безпокойство и страх.
Шия: заболявания.
Нежелание да се видят други страни на проблема. Инат. Липса на гъвкавост.
Преструва се, че тревожната ситуация изобщо не го притеснява.
непримирим антагонизъм. Психически сривове.
Несигурност за вашето бъдеще.
Кости, скелет: проблеми.Човек цени себе си само за това, което се оказва полезно за другите.
Чувството, че не си обичан. Критика, негодувание.
Те не могат да кажат „не“ и да обвинят другите, че са били експлоатирани. За такива хора е важно да се научат как да казват „не“, ако е необходимо.
Артрит - този, който винаги е готов да атакува, но потиска това желание в себе си. Има значително емоционално влияние върху мускулното изразяване на чувствата, което е изключително строго контролирано.
Желание за наказание, самообвинение. състояние на жертва.
Човек е твърде строг към себе си, не си позволява да се отпусне, не знае как да изрази своите желания и нужди. „Вътрешният критик“ е твърде добре развит.
Херния на междупрешленните дискове.Чувството, че животът напълно те е лишил от опора.
Rachiocampsis.Неспособност да се оставиш по течението на живота. Страх и опити за задържане на остарели мисли. недоверие към живота. Липса на цялост на природата. Без смелост на убеждението.
Болки в кръста.Нереализирани очаквания в областта на междуличностните отношения.
Радикулит.Лицемерие. Страх за пари и за бъдещето.
Ревматоиден артрит.
Изключително критично отношение към проявата на власт. Усещането, че сте обременени с твърде много.
В детството при тези пациенти има определен стил на възпитание, насочен към потискане на изразяването на емоции с акцент върху високи морални принципи, може да се предположи, че инхибирането на агресивни и сексуални импулси, които са били постоянно потискани от детството, т.к. както и наличието на свръхразвито Суперего, формира нискоадаптивен психичен защитен механизъм - изтласкване. Този защитен механизъм включва съзнателно изместване на смущаващ материал (отрицателни емоции, включително тревожност, агресия) в подсъзнанието, което от своя страна допринася за появата и развитието на анхедония и депресия. В психоемоционалното състояние преобладават: анхедония - хронична липса на чувство за удоволствие, депресия - цял комплекс от усещания и чувства, от които най-характерни са ниското самочувствие и вина, чувството за постоянно напрежение. ревматоиден артрит. механизмът на потискане предотвратява свободния изход на психическата енергия, растежа на вътрешната, скрита агресивност или враждебност. Всички тези негативни емоционални състоянияпри продължително съществуване могат да причинят дисфункции в лимбичната система и други емоционални зони на хипоталамуса, промени в активността на серотонинергичните и допаминергичните нетрансмитерни системи, което от своя страна води до определени промени в имунна система, и заедно с емоционално зависимото напрежение в периартикуларните мускули, установено при тези пациенти (поради постоянно потискана психомоторна възбуда), може да служи като психичен компонент на целия механизъм за развитие на ревматоиден артрит.
Гръб: заболявания на долната част.
Страх от парите. Липса на финансова подкрепа.
Страх от бедност, материално неравностойно положение. Принуден да правя всичко сам.
Страх да не бъдеш използван и да не получиш нищо в замяна.
Гръб: заболявания на средната част.
вина. Вниманието е приковано към всичко, което е в миналото. "Остави ме на мира".
Вярата, че на никого не може да се вярва.
Гръб: заболявания на горната част.Липса на морална подкрепа. Чувството, че не си обичан. Сдържане на чувствата на любов.
Кръв, вени, артерии: заболявания.
Липса на радост. Без движение на мисълта.
Неспособност да се вслушват в собствените си нужди.
анемияЛипса на радост. Страх от живота. Вярата в собствената малоценност лишава човек от радостите на живота.
Артерии (проблеми).Проблеми с артериите - невъзможност да се наслаждавате на живота. Той не знае как да слуша сърцето си и да създава ситуации, свързани с радост и забавление.
атеросклероза.
Съпротива. напрежение. Отказ да се види доброто.
Често разстройство поради остра критика.
Флеберизъм.
Да си в ситуация, която мразиш. Неодобрение.
Чувство на претоварване и претоварване от работа. Преувеличаване на сериозността на проблемите.
Неспособност за отпускане поради вина при получаване на удоволствие.
Хипертония или хипертония (високо кръвно налягане).
Самоувереност – в смисъл, че сте готови да поемете прекалено много. Колкото и да не понесеш.
Съществува пряка връзка между безпокойството, нетърпението, подозрението и риска от хипертония.
Поради самоувереното желание да поемат непосилен товар, да работят без почивка, необходимостта да отговорят на очакванията на хората около себе си, да останат значими и уважавани в тяхно лице и във връзка с това изместването на собствените най-дълбоките чувства и нужди. Всичко това създава съответното вътрешно напрежение. Желателно е пациентите с хипертония да изоставят преследването на мнението на другите хора и да се научат да живеят и обичат хората, преди всичко в съответствие с най-дълбоките нужди на собственото си сърце.
Емоцията, реактивно неизразена и дълбоко скрита, постепенно разрушава тялото. Пациентите с високо кръвно налягане потискат предимно емоции като гняв, враждебност и ярост.
Хипертонията може да бъде причинена от ситуации, които не дават възможност на човек успешно да се бори за признаването на собствената си личност от другите, изключвайки чувството на удовлетворение в процеса на самоутвърждаване. Човек, който е потискан, игнориран, развива чувство на постоянно недоволство от себе си, което не намира изход и го принуждава да „преглъща негодувание“ ежедневно.
Хронично готовите за борба пациенти с хипертония имат дисфункция на кръвоносния апарат. Те потискат свободното изразяване на неприязън към другите хора поради желанието да бъдат обичани. Техните враждебни емоции кипят, но нямат изход. В младостта си те могат да бъдат хулигани, но с възрастта забелязват, че отблъскват хората от себе си със своята отмъстителност и започват да потискат емоциите си.
Хипотония или хипотония (ниско кръвно налягане).
Униние, несигурност.
У вас е убита способността да създавате собствен живот и да влияете на света.
Липса на любов в детството. Пораженческо настроение: „Така или иначе няма да стане“.
Хипогликемия (ниска кръвна захар).Смазан от трудностите на живота. — Кому е нужно?
Един от авторитетите на психосоматиката е Луиз Хей, американски изследовател на този проблем. Тя изпита върху себе си механизмите на болестта.
В тази книга Луиз Хей пише, че ние сами си създаваме всички болести и сами можем да ги лекуваме с мислите си. Мислите са материални, това вече не е тайна за никого. Но не е достатъчно да знаете, че мислите са материални, вие също трябва да се научите как постоянно да ги насочвате в правилната посока, да не допускате негативни мисли в главата си, опитайте се винаги да бъдете позитивни.
Срещу името в таблицата има 2 колони - причината за заболяването и настроението за възстановяване или утвърждаване. Бихме искали да изясним какво е утвърждение. Утвърждението е текстова форма на самоубеждаване, която трябва да се повтаря много пъти. Тези, които вече са работили с настроенията на Ситин, знаят, че е необходимо не само да произнесете текста, но буквално да си представите изображението, картините в 
Луиз Хей (рождено име Лепта Кау, родена на 8 октомври 1926 г.)- самоиздигнала се жена, въплъщение на американската мечта. Дори бегъл прочит на биографията й (тежко бедно детство, интензивен емоционален фон в семейството, ранна бременност, рак) разбира през какво е трябвало да премине, преди да стигне до върха - милиони копия на книги (най-известната "Heal" Твоят живот" излиза през 1984 г.), слава, участие в телевизионни програми, предавания и др.
Писателят твърди, че когато напълно приемем и обичаме себе си, животът веднага започва да се променя към по-добро, дори и в малките неща. Започваме да привличаме нови 
Ако смятате, че ви е трудно да се промените, значи се справяте с най-трудния урок в живота си. Но човек не трябва да изоставя идеята за промяна поради такава съпротива. Можете да работите на две нива: 
Най-голямата съпротива в нас се дължи на страха – СТРАХ ОТ НЕПОЗНАТОТО. Слушам: 
Представете си себе си като малко дете (5-6 години). Погледнете дълбоко в очите на това дете. Опитайте се да видите дълбок копнеж и разберете, че този копнеж е за любов към вас. Протегнете ръце и прегърнете това малко дете, дръжте го на гърдите си. Кажете му колко много го обичате. Кажете, че се възхищавате на ума му и ако той прави грешки, това не е нищо, всеки ги прави. Обещайте му, че винаги ще му се притечете на помощ, ако е необходимо.
Моля пациента да вземе огледало, да го погледне в очите и, като спомена името му, да каже: „Обичам те и те приемам такъв, какъвто си“. Това е невероятно трудно за някои! Виждам как различни хора реагират на това - някои започват да плачат, други се ядосват, а трети казват, че не могат. Един от пациентите ми дори хвърли огледало по мен и избяга. Отне му няколко месеца, за да може най-накрая да се погледне в огледалото, без да изпитва негативни емоции.
Отношението на много от нас към живота е преди всичко чувство на безпомощност. Отдавна сме се отказали от живота с неговата безнадеждност и безперспективност. За някои причината са безброй разочарования, за други постоянна болка и т.н. Но резултатът е един и същ за всички - пълно отхвърляне на живота и нежелание да се види себе си и живота си по съвсем различен начин, казва Л. Хей. Е, ако си зададете въпроса: „какво точно причинява постоянни разочарования в живота ми?“
Ако следвате съвета на Луиз Хей, тогава, за да получите безкраен поток от благословии и изобилие от Вселената, първо трябва да създадете умствена нагласа, която приема изобилието. Ако не го направите, колкото и да казвате, че искате нещо, няма да можете да го допуснете в живота си. Но няма значение колко време си мислите за себе си „Аз съм загубеняк“! Това е само мисъл и вместо това можете да изберете нов точно сега!
Представете си, че стоите на морския бряг, гледате към океана и знаете, че той отразява изобилието, с което разполагате. Погледнете ръцете си и вижте какъв съд държите в тях. Какво е това - чаена лъжичка, напръстник с дупка, хартиена чаша, стъклена чаша, кана, кофа, леген - или може би тръба, свързана с този океан на изобилието?
Никоя книга, да не говорим за една глава, не може напълно да замени терапията и 12-стъпковите програми за възстановяване от зависимостта. Промяната обаче започва отвътре. Дори най-много 
Правете това 300-400 пъти на ден. Не, не е прекалено! Когато сте тревожни, мислите за проблема си поне толкова пъти. Нека фразата „Одобрявам себе си“ стане ваша вечна мантра, която ще си повтаряте отново и отново почти непрекъснато.