В момента литературата за духовния свят е доста популярна. човек. Осъзнатост- една от най-актуалните и обсъждани теми днес. Междувременно точната му дефиниция не съществува. Нека се опитаме да се справим с процеси на осъзнаванев статията.

Определения

Според Владимир Хорошин битието е в основата на човешкото съзнание. Авторът вярва, че мъдрите хора винаги търсят смисъл във всичко. Целта на амбициозния индивид е осъзнаването. Хорошин вярва, че когато човек осъзнае знанията, които е получил, той може да ги предаде на другите. Знанието, което идва без опит, не може да се приложи на практика.

Според Антъни де Мело осъзнаването и осъзнаването не са едно и също нещо. В разсъжденията си авторът стига до извода, че човек, който живее съзнателно, не може да извърши престъпление. От своя страна човек, който е информиран само за разликите между злото и доброто, който знае кое действие се нарича лошо, може да го извърши.

От горната информация можем да кажем, че осъзнаването е:

• Визия за случващото се във външния и вътрешния свят. Това се отнася до просто наблюдение на усещания, мисли. Осъзнаването е неосъждаща визия. Нищо не може да се каже за него, можете само да влезете в него и да наблюдавате всичко.
• Директен опит, но не мислене за случващото се. Не е нито мисъл, нито усещане, нито чувство. Осъзнатостможе да се разглежда като нещо, което обединява всичко.

Ключова характеристика

Осъзнаването е състояние, което включва действие. Мисленето не е осъзнаване. По-скоро може да се нарече рефлексия, която включва преценка, оценка, рефлексия, търсене на отговори, мотиви, дефиниране защо нещо се случва по този начин, а не по друг начин. В този случай човек прави избор.

При реализирането ситуацията е малко по-различна. Не се прави избор, тъй като веднага се появява единственото правилно решение за индивида. Ако има осъзнаване на дейността, например, тогава въпросите "как да направя?", "какво да направя?" не възникват.

Ако човекът няма необходимия опит в осъзнаването, обяснете с прости думисъдържанието му не е разрешено. Осъзнаването идвакато светкавица. Човек има способността да вижда дълбоко какво се случва с него.

умствено ниво

Мисленето, мисленето или умственото осъзнаване ви позволява да разберете нещо на фрагменти. Човек може да осъзнава мислите си, но да не осъзнава действията или чувствата.

В такава ситуация има несъответствие между това, което човек казва, чувства и прави. Той може да каже, че разбира нещо, но в същото време не може да обясни какво чувства, каква реакция предизвикват тези усещания, какви действия предполагат.

Например, човек разбира, че по време на конфликт не трябва да повишава гласа си, тъй като това ще доведе до негативни последици. Когато обаче възникне кавга, той автоматично започва да крещи. Това е основното. С цялостна, неосъждаща визия за случващото се, думите, действията, чувствата ще бъдат насочени към разрешаване на конфликта.

Тук е важно да се разбере, че мисленето, изграждането на логически вериги и други мисловни действия не могат да доведат човек до осъзнаване. Техният резултат е увеличаване на обема на знанията. Развитие на осъзнатосттавключва излизане отвъд осъзнаването и ума.

Съгласуваност на външни и вътрешни фактори

Смята се за друг важен признак за информираност. Последователността на действията, чувствата, мислите води до факта, че индивидът става свидетел на собствените си действия, своите

В същото време човек е в състояние да проследи появата на мисли, чувства, действия. На всички нива - емоционално, физическо, умствено - той осъзнава своите модели на поведение, стереотипни реакции. Човек, сякаш отвън, наблюдава какво се случва във вътрешния свят, може да следва идеите, които се формират в ума.

Цели за информираност

Способността да осъзнавате какво се случва ви позволява да видите човека в първоначалното му състояние, какъвто е в действителност. Това променя вътрешния свят, разбирането на човека. Когато човек наблюдава, той може да промени това, което вижда.

Може да се каже, че осъзнаването е един вид „обръщане навътре“. Индивидът започва да вижда, че говори за едно нещо, но всъщност се случва нещо съвсем различно. Освен това човек започва да осъзнава, че неговите стереотипи, модели спират да работят, губят своята ефективност и не водят до желания резултат.

Всичко това води до надценяване стойности. Осъзнатостви позволява да промените живота си, без да полагате допълнителни усилия. Задачата е същата – да се научим да наблюдаваме безпристрастно.

Човек всъщност няма нужда от философски разговори, няма нужда да обяснява дали нещо е правилно или не, има нужда от нещо или може без нещо. Разнообразие от курсове за изграждане на увереност, повишаване на самочувствието и т.н. - загуба време. Осъзнатостнасърчава развитието на способността да се разграничава кое е правилно и кое не.

Човек като че ли влиза в контакт с реалността, като същевременно остава външен наблюдател. Той възприема явленията дистанцирано, без да се смесва с тях, без да ги коментира или оценява, без дори да се опитва да промени нещо. Ако човек може да наблюдава събитията по този начин, той ще види как протича процесът на разпадане вътре в него.

Психотерапия

В рамките на това медицинско направлениеосъзнаването отразява постигането от пациента на пълно разбиране на собственото си "аз", неговото умствен живот, отношения с други хора. Допринася за формирането на адекватно самовъзприятие. Това се постига чрез комбиниране на съзнанието на материал, който преди това не е бил осъзнат от пациента.

AT широк смисълосъзнаването в психотерапията включва формирането на адекватно разбиране на околния свят.

В почти всички съществуващи в момента психотерапевтични направления осъзнаването заема определена позиция. Но неговата специфична тежест и значение, фокусът на идеята за материал, който преди това не е бил осъзнат от пациента, използваните техники и методи за постигане на адекватна представа за случващото се са напълно определени от основната теория.

Основи на психоанализата

Въпросите за осъзнаването на "своето Аз" са изследвани доста подробно от З. Фройд. Психоанализата използва техники и специално разбиране за функционирането на психиката. Специфичен подход осигурява избора на терапия и схемата на нейното приложение.

Желаният ефект се постига чрез специални технически методи:

• Свободна асоциация.
• Анализ на съня.
• Високочестотни сесии.
• Тълкувания на защити и трансфери и др.

Тези техники позволяват да се доведе пациента до осъзнаване на защитните механизми, активирани от неговата психика.

Целта на психоанализата е също да определи природата на травматичните преживявания, личните конфликти и освобождаването от тях.

Едно от най-важните умения на психоаналитика е способността му да сравнява съзнателните действия, мисли, импулси, фантазии, чувства на пациента с техните несъзнателни предшественици.

Когнитивна психотерапия

Разбирането, заедно с изслушването на пациента, реагирането с последващо връщане към слушане, се счита за един от 4-те етапа на прилагане на метода за изразяване на чувствата и мислите на пациента в хода на терапията.

Пациентът винаги се съпротивлява на осъзнаването в началните етапи. Успешното преодоляване на тази съпротива в хода на психотерапията завършва с реализирането на психологически защитни механизми.

Основната цел на когнитивната психотерапия е да доведе пациента до адекватно възприемане на ирационални нагласи ("автоматични мисли") или основните механизми, които провокират несъответствие между възприятието и неговата оценка.

Основната идея се свежда до това, че човек става нещастен не от случващите се явления, а от начина, по който ги възприема. Когато се сблъска със събитие, което провокира проблеми в различни условия, пациентът започва да осъзнава как ирационалните нагласи могат да променят възприятието му.

Особеност на психотерапевтичното въздействие

За да се опише явлението, провокирало последствията, които го принудиха да се обърне към специалист, не биха били необходими специални условия, ако пациентът не смесва самото събитие, своето възприятие и оценка.

При последващи срещи с феномена пациентът се научава да променя визията си за случващото се. В резултат на това той развива стратегия на рационално, многовариантно поведение. Пациентът разширява обхвата на възможностите за решаване на проблема.

Тук трябва да се отбележи, че обръщението към психотерапевт е причинено от проблем, причинен като правило от няколко ирационални нагласи. В същото време между тях съществуват определени връзки (паралелни, йерархични, артикулационни и др.). Основната задача на пациента и лекаря е само да се постигне осъзнаване на тези връзки.

Разработване на тактика

В началния етап въпросът за схемата на действие обикновено се решава заедно с пациента. Една от основните техники на когнитивната психотерапия е промяна на гледната точка на възприемане на дадено събитие. Този метод ви позволява да доведете пациента до осъзнаването на ирационалността на нагласите.

Пациентът започва да се концентрира не върху явлението, което го причинява негативни емоции, но в процеса на тяхното възникване. В хода на терапията пациентът започва да осъзнава прекомерната широта на използването на ирационални нагласи, тяхната прекомерна персонализация. В резултат на това той развива способността да ги заменя с по-гъвкави и точни, реалистични и адаптивни модели.

Психотерапевтът трябва последователно да структурира процесите, като помага на пациента да разработи няколко алтернативни правила, които би могъл да използва.

Хуманистична психотерапия

В рамките на тази посока значението на осъзнаването и нейното ключови механизмисе разкрива чрез концепции за личността, като тези, описани от Роджърс. Според него някои аспекти на опита, придобит от индивида в хода на развитието, придобиват характер, изразяващ се в осъзнаването на своето битие и съществуване. Това е, което Роджърс нарича "аз-преживяване".

В процеса на взаимодействие с външния свят, особено с неговата значима за индивида част, "Аз-преживяването" постепенно се трансформира в "Аз-концепция". Човек развива реална представа за себе си.

Идеалното "аз"

Това е друга важна връзка в развитието на личността. Идеалното "Аз" се формира главно под влияние на ценности и норми, които се налагат на индивида от околната среда. Далеч не винаги те са в съответствие с неговите лични нужди и стремежи, тоест с неговото истинско, истинско „Аз“.

В процеса на осъзнаване на тези обстоятелства човек развива потребност да получи положителна оценка. Роджърс вярва, че тази нужда е ключова за всички хора.

За да запази положителна оценка от другите, човек прибягва до фалшифициране на някои от идеите си, възприемайки ги само според критериите за стойност за другите хора. Подобно отношение пречи на развитието на психологическа зрялост. В резултат на това започва да се формира невротично поведение.

Безпокойство

Възниква в резултат на фрустрация (неудовлетвореност) от необходимостта да се получи положителна оценка. ще зависи от нивото на заплаха за "Аз-структурата".

Ако защитният механизъм е неефективен, тогава преживяването ще бъде напълно символизирано в осъзнаването. Целостта на "Аз-структурата" от своя страна се разрушава от тревожност, което води до състояние на дезорганизация.

Реконструктивна психотерапия

Основните методи са разработени от местни специалисти Ташликов, Исурина, Карвасарски в Психоневрологичния институт. Бехтерев.

Осъзнаването в рамките на това психотерапевтично направление обикновено се изучава в три аспекта: поведенчески, емоционален и интелектуален.

В последния случай задачите на специалиста се свеждат до привеждане на пациента в съзнание:

• взаимоотношения „личност-феномен-болест”;
• генетичен план;
• междуличностно ниво на личността.

Осъзнаването на връзката между човек, събитие и болест не влияе пряко върху ефективността на психотерапията. Това е по-благоприятно за формирането на устойчива мотивация за активно, съзнателно участие на пациента в лечебния процес.

В емоционалната сфера, с осъзнаването, пациентът започва да разбира чувствата си. В резултат на това той може да изпита сам, да разкрие проблемите, които го тормозят, със съответните преживявания. В допълнение, работата с емоционалния фон допринася за самокорекцията на пациентите на техните взаимоотношения и реакции. Той придобива способността да променя начина на преживявания, възприемането на взаимодействията с другите.

заключения

Способността на пациента да коригира дезадаптивните реакции, моделите на неговите действия, като вземе предвид тяхната роля, значение, функции в структурата на психопатологичните разстройства е основният резултат от процеса на осъзнаване в поведенческата сфера.

При използване на реконструктивна (личностно ориентирана) психотерапия от Ташликов, Карвасарски, Исурина, особено в групови форми, е важно не само осъзнаването, но и формирането на адекватно самосъзнание, както и значително разширяване на неговите граници.

В почти всички използвани в момента психотерапевтични системи е даден процесът на осъзнаване голямо значениеи се обръща специално внимание. С развитие технически прогрес, стана възможно въвеждането на видео оборудване в практиката. Това от своя страна ви позволява да имате по-насочено влияние върху процеса на формиране на осъзнаване у пациента в различни области. Това, разбира се, допринася за ускоряване на възстановяването, осигурява висока ефективност на психотерапевтичните техники. Въпреки това, разбира се, в момента се работи за подобряване на методите на индивидуална и групова психотерапия и се разработват нови концепции за личността.

Имайте предвид, че медицината никога не се е занимавала със здравето, тя се занимава само с болести. Медицината твърди, че изобщо няма здрави хора, като по този начин поставя тлъст кръст върху човешкото здраве. Лекарите не са помогнали на нито един човек да стане здрав. Всичко, което правят, е да елиминират симптомите на болестта, но не могат да стигнат до причината за болестта.

Човешкото тяло може да се сравни с къща, болестите са пукнатини в къщата, ивици, счупвания. Лекарят е мазилка, която просто умело покрива дупки, без да мисли защо са се появили. Освен това той покрива тези дупки с много ненадежден разтвор, който се отмива при първия дъжд.

Затова се налага намесата на мазача отново и отново, докато сградата се срути и няма какво да се измазва. В същото време добър майстор, на първо място, ще разбере защо са се появили тези пукнатини. Най-вероятно той ще посочи ненадеждна основа, върху която е построена самата къща. Ако основата е добре укрепена чрез циментиране с надежден хоросан, тогава дупки в стените изобщо няма да се появят. Но преди това мазачът не мисли за това, защото собствената му къща също страда от лошо здраве, а мазачът дори и със собствената си къща постъпва недалновидно, само замазва дупки.

Затова не вярвам в медицината, която само закърпва дупки в човешкото тяло, а оставя болестта да вирее вътре в тялото. Там болестта не е видима за никого, което означава, че може да се твърди, че е излекувана. В бъдеще, когато хората осъзнаят причините за болестите, няма да са необходими лекари. Бъдещето обаче е още далече, живеем в настоящето. Какво трябва да направи човек, ако внезапно се разболее? Разбира се, да се лекува! Само е необходимо да се премахнат не симптомите, а причината за самата болест. Как да направите това, сега ще говорим.

За да премахнете причината, първо трябва да я намерите. В случая с къщата причината за дупките е ненадеждна основа. И причината за ненадеждната основа са нещастните строители, които са използвали евтините си колеги вместо висококачествени строителни материали. Следователно причината за дупките са лошите строителни материали, от които е направена основата. Вече говорихме за това кои строителни материали за човешкото тяло са добри и кои са лоши.

Телесните клетки се раждат и умират редовно, благодарение на което човешкото тяло има способността да се обновява. За около три години човешкото тяло се обновява напълно. През това време старият, изтощен строителен материал се изхвърля от тялото и то се изгражда от нов материал. Ако човек продължава да дава на тялото си ненадежден строителен материал, тогава тялото ще продължи да страда от пукнатини и счупвания (заболявания). Ако човек реши да осигури на тялото си висококачествени строителни материали, то за три години този строителен материал ще изгради здрава и надеждна структура, която не се влияе от поезия (течения, студ, бактерии, вируси и др.). И това е, което наричаме здраве.

Ако обаче нямаме три годинида изградите солидна основа за вашето здраве. Сега сме болни и имаме нужда от спешна помощ. Какво да правя? В този случай трябва да форсирате събитията, да ускорите процеса на актуализиране на тялото. На първо място е необходимо да се отстранят всички шлаки от него (останките от лоши строителни материали, доставени по-рано). За да направите това бързо и ефективно, има специален метод, наречен ГЛАДУВАНЕ.

За гладуването са написани много книги, най-популярната от които е „Чудото на гладуването“ на Пол Брег. Освен с книги, има клиники, в които пациентите се лекуват с гладуване и естествена диета. В тези клиники работят истински лекари, лекари с Главна буквазащото те не тъпчат пациентите си с отровни лекарства, не закърпват дупките в тялото им, а се заемат с премахването на самата причина за болестта.

Човек, преминал лечение в такава клиника, излиза наистина здрав, бодър и подмладен за няколко години. Жалко, че тези клиники са малко. Това се дължи на високите изисквания към лекарите, които работят там. Такъв лекар, преди да пристъпи към излекуване на пациента, сам трябва да е в добро здраве. Всеки лекар от такава клиника сам премина през пълен курс на гладуване, отърва се от всички болести и едва след това се зае да помага на други хора. Какво можем да кажем за нашите обикновени лекари, които сами страдат от много заболявания и в същото време се опитват да лекуват други хора ...

Постенето като лек за болестипроектирано от самата природа. Всички животни инстинктивно следват този метод. Ако животното се разболее, първото нещо, което прави, е да спре да яде. Дори човек има този инстинкт, по време на заболяване желанието за ядене изчезва и това не е без причина. Невежите пък насила пъхат храна в болен, като твърдят, че ги е грижа за здравето му.

Защо гладуването е толкова полезно?Смилането на храната е доста енергоемък процес, отнема много енергия на тялото, за да смила храната. По време на гладуване тези сили се освобождават, което означава, че те могат да бъдат изразходвани от тялото за борба с болестите. Ако по време на нормален (добре нахранен) живот тялото усвоява вещества, то по време на гладуване започва обратният процес - извеждане на веществата от тялото. Всички натрупани до този момент шлаки се задвижват и се изхвърлят с помощта на отделителната система заедно с урината, потта и дори дишането.

По време на гладуване тялото все още се нуждае от енергия за своето съществуване. Тъй като той не получава тази енергия отвън заедно с храната, той започва да търси вътрешни резерви. Мастната маса се изгаря, използват се мъртвите клетки на тялото (а те са много), когато мъртвата материя свърши, се използват най-слабите живи клетки. Така по време на гладуване тялото се освобождава от токсините, излишните мазнини, мъртвите и болни клетки. И това е ПРИЧИНАТА за нашите болести, което означава, че гладуването премахва самата причина.

Междувременно патогенните вируси и бактерии не само не са вредители, а напротив, наши помощници. След като се установяват в човешкото тяло, те не докосват здравите клетки на тялото, те са твърде жилави за тях. Болестта се храни преди всичко с мъртва биомаса и слаби клетки, като по този начин ускорява процеса на отстраняване на този излишен товар от тялото. Болестта е вид чистач, който идва само когато забележи много боклук. Когато всички биологични отпадъци са изядени и няма какво да се храни с болестта, тя напуска тялото. Това е естествено, както самата природа е предвидила. Ако човек не спре да яде по време на заболяване, той хвърля нова храна на вируси и бактерии и те продължават своя сладък живот, което води до продължителна форма на заболяването.

Лекарите с помощта на мощни химикали се опитват да унищожат патогенните вируси и бактерии, които са се заселили в тялото. Те успяват, но боклукът, с който се храни болестта, остава недокоснат, което означава, че болестта ще дойде отново и ще дойде, докато тялото е препълнено с храна за бактерии и вируси. Шлаките на тялото ни са като луксозно подредена маса за инфекциозни микроорганизми, миризмата на храна от която се разпръсква навсякъде.

Бактериите и вирусите, живеещи във външната среда, усещат тази миризма и следователно са склонни да печелят от много храна. Не е изненадващо, че човек се разболява от най-малкото полъх на бриз. След това лекарите идват отново и убиват бактериите, които вечерят по това време с мощна отрова, наречена лекарство. Само тази отрова отравя не само бактериите, но и човешкото тяло, което допълнително подкопава здравето му. Това продължава отново и отново, бактериите се опитват да ядат токсини, а лекарите ги убиват с отрова. Но за какво са виновни инфекциозните микроорганизми, само защото искат да ядат? Оставете ги да изядат цялата храна, която е предназначена за тях, и те сами ще си тръгнат, оставяйки тялото чисто от токсините. Точно това правят натуропатите, когато съветват болен човек да гладува, когато е болен.

Друг симптом на заболяването е високата температура.Лекарите се опитват да свалят тази температура по всякакъв начин. Но не е нужно да правите това, температурата не е причината, а начинът, по който тялото се лекува. При високи температури тялото се освобождава от токсините и болестите за възможно най-кратко време. Намаляването на температурата само пречи на този процес и забавя втвърдяването.

Най-разумният съвет, който може да се даде на болен човек, е да не приема никакви лекарства, да не яде нищо, да пие само чиста водаи оставете тялото да си почине. Поставен в такива условия, организмът започва сам да се бори с болестта или по-скоро не да се бори, а да си сътрудничи. В резултат на такова сътрудничество тялото се очиства от токсините, болестта изчезва, човекът става по-здрав. Лекарите само пречат на този процес, представяйки действията си като грижа за здравето на пациента.

Гръм няма да удари, селянинът няма да се прекръсти. Защо да чакате, докато болестта започне да атакува тялото ви, ако можете предварително да се погрижите за премахването на токсините от него. Чистият организъм не е интересен за патогенните вируси и бактерии, защото в него няма храна за тях. Човек с пречистен организъм няма да се разболее, дори ако е сред тежко болни от инфекциозни заболявания.

Редовните профилактични гладни стачки са начинът да се предпазите от инфекция. Ако приемате за норма редовно, веднъж седмично, провеждате еднодневна гладна стачка, тогава това ще бъде добра помощ по пътя към здравословен начин на животживот. По-дългите гладни стачки от 3, 7, 10, 40 дни много ефективно премахват токсините от тялото, лекуват го и го подмладяват. Разбира се, към продължителните гладни стачки трябва да се подхожда постепенно.

Веднага щом човек започне да гладува, веднага започва процесът на отстраняване на токсините от тялото. Колкото повече гладува, толкова по-силно и по-силно е отстраняването на токсините. Следователно, ако рязко продължите да гладувате, можете да се отровите от отпадъците, които тялото се опитва да премахне от клетките чрез кръвта, урината и потта извън тялото. Постенето изисква постепенност. Има много шлаки, няма да е възможно да ги премахнете наведнъж, необходими са редовни процедури за отстраняването им.

Най-добре е да започнете с еднодневни гладувания веднъж седмично. За тези, които никога не са го правили, разбира се, ще бъде трудно да издържат дори един ден. Пийте повече, за да облекчите дискомфорта чиста вода(за предпочитане дестилирана, но можете просто да се пречисти с филтри или извор).

В деня преди гладуването е препоръчително да изключите месото, рибата и млечните продукти от вашата диета, не пийте алкохол. Още по-добре е диетата да е съставена от пресни натурални продукти. На първо място, вашето благополучие през деня на гладуване зависи от това. Излизането от гладуването също трябва да бъде постепенно. Не преяждайте веднага, въпреки че е много трудно да устоите. За закуска можете да ядете пресни зеленчуци или плодове. След това ще искате да ядете много, но не можете да преяждате. По-добре е да заглушите апетита си с вода, все едно сте гладували втория ден. За обяд и вечеря можете да ядете както обикновено.

Първите гладувания са най-трудни.Тогава те ще бъдат прехвърлени много по-лесно. Когато имате известен опит в еднодневното гладуване, можете да увеличите продължителността до един и половина, два и три дни (постепенно). Тридневно гладуване може да се прави веднъж месечно. Ще има няколко седмични еднодневни между тях. По-късно, когато почувствате сили в себе си, можете да преминете към по-дълго въздържание от храна. Всяка такава процедура ще направи тялото ви все по-здраво.

За себе си мога да кажа, че оттогава правя седмични еднодневни гладувания ученически години. Не трябваше да гладувам дълго време, максимумът, който оцелях, беше седем дни, но планирам да увелича този период в много близко бъдеще. Искам да отбележа, че първото гладуване, което направих като дете, беше много по-трудно от седемдневното, което завърших наскоро.

Защо така? На първо място, защото първият ден винаги е най-трудният дори при седемдневно гладуване. В този ден наистина искам да ям и през всички следващи дни апетитът ми постепенно изчезва. На осмия ден, когато вече беше необходимо да изляза от гладуването, дълго време мислех дали да изляза или да гладувам отново. Изобщо не ми се ядеше, чувствах се добре, не ми се виеше свят, не бях уморен, нямаше никакви признаци, че живея без храна вече седем дни, освен че загубих малко тегло. Но по-близо до вечерята изядох няколко ябълки, а вечерта още няколко, плюс ядох мед. Това ми беше достатъчно, но въпреки това не исках да го ям. Затова след седем дни гладуване се чувствах много по-удобно, отколкото след един ден, когато бях достатъчно гладен.

Още едно наблюдение. На втория ден след еднодневно гладуване настъпва умора, устата пресъхва, усеща се силно неразположение. Но тези признаци са налице само при първите опити на гладуване. Това се дължи на активното отстраняване на токсините от тялото. В бъдеще това състояние изчезва, гладуването става лесно. По време на гладуване се препоръчва първоначално да останете в леглото, но когато свикнете със седмичното гладуване, денят на гладуване ще бъде обикновен ден за вас, в който не е необходимо да лежите в леглото, но можете свободно относно обичайните ви дейности. По време на седемдневния пост всеки ден ходех на работа, срещах се с приятели, вършех обичайната си работа и не изпитвах никакъв дискомфорт. Разбира се, не казах на никого, че гладувам, само когато ме почерпиха с храна, казах, че днес имам ден на гладуване, така че не искам да ям нищо. Не споменах седемте дни въздържание от храна, за да не се ужасяват хората и да не се опитват да разубеждават. Обсъждането на вашия пост с хора, които са далеч от това, е излишно.

Сега гладуването ми минава спокойно и леко, което не може да се каже за първите опити за такова прочистване. Разбира се, беше трудно, замаяно, имаше състояние на дискомфорт и желаниеима. Често след постене преяждаше, за което постоянно се упрекваше. Фактът, че сега гладуването е доста лесно, дори не се забелязва, се дължи преди всичко на стремежа ми към естествено хранене, което не замърсява тялото с токсини. Поради факта, че не доставям нови токсини в тялото, по време на гладуване те не напускат тялото толкова активно и не нарушават комфортното ми състояние.

За тези, които са решили да преминат към естествена храна, ще кажа, че след гладуване винаги е по-лесно да преминете към естествена храна, отколкото в обикновените дни. След един ден гладуване можете да прекарате още един ден на сурова диета, което ще бъде допълнителен плюс. Аз самият, както преди, така и след дълго гладуване, прекарвам няколко дни изключително на сурова диета, така че самото гладуване преминава без усложнения. Разбира се, в други дни си позволявам да ям нещо неестествено, но преди гладуване и след него за нищо, защото може да влоши състоянието по време на самата прочистваща процедура и да го направи непоносимо.

Пол Брег препоръчва дългите гладувания да се извършват само под наблюдението на опитен човек по този въпрос, но той признава, че ако не насилвате нещата и постепенно увеличавате периодите на въздържание от храна, тогава можете да се справите без външна помощ . Така нашето здраве е в собствените ни ръце. Постоянно ни казват, че доброто здраве изисква много пари за лекари, лекарства, клиники, почивка в санаториуми и т.н. Но се оказва, че парите изобщо не могат да ни помогнат по въпроса за здравето. Методът за избавяне от болестите е напълно безплатен и изисква само съзнателно отношение към здравето от самия човек и малко сила на волята (която, между другото, постепенно се развива в процеса на въздържание от храна).

Постенето има лечебен ефект не само върху тялото, но и върху ума и умствените способности.Съзнанието става трезво, паметта се подобрява, появява се оптимистично настроение, скърбите престават да притесняват човека, те се заменят с радостно добро настроение.

Веселостта и оптимизмът са в основата на щастието, самото щастие не може да се купи за никакви пари. Щастието, придобито за пари, се оказва илюзорно и скоро избледнява или дори изчезва напълно, причинявайки непоносимо страдание на човек. Такова щастие изисква постоянно хранене от човек под формата на придобиване на нови неща, деликатес на шикозни ястия, пристрастяване към наркотици, постоянна смяна на сексуални партньори. Щастието, основано на положителни емоции, излъчвани от здрави нервни клетки на здраво тяло, никога не избледнява, защото идва отвътре. човешка душаи не се нуждае от външно хранене. Такъв човек сам е щастлив и безкористно дава щастие на другите. Но прерогативът на такова щастие принадлежи само на здраво тяло, а здравето, както разбирате, не може да се купи за пари.

Продължителното въздържание от храна (до 40 дни) прави човека мъдър, защото освобождава целия скрит потенциал на неговото тяло, душа, психика и позволява на човек самостоятелно да управлява тези богатства. Затова великите хора често прибягват до дългосрочно гладуване: Христос, Буда, Мойсей. Питагор изисква от учениците си да постят четиридесет дни, преди да ги посвети в мистериите на неговото учение. Той вярваше, че само четиридесетдневно въздържание от храна може да пречисти и просвети ума до такава степен, че той да стане способен да възприеме дълбините на учението за тайните на живота. Продължителното въздържание от храна е практикувано от първите християни, те са го наричали пост. Жалко, че в съвремието постът се тълкува само като въздържание от месо.

Да, постенето не е лесно. Изисква се търпение и сила на волята на човек. Ето какво пише Пол Брег за това: „Гладуването, въздържанието, правилното хранене – това е цената на здравето” и още: „Когато гладуваш от тези до десет дни или повече, ти си на операционната маса на Природата. освобождава ви от всичко излишно: от слуз, токсини и други чужди вещества в тялото ви. Така че се отпуснете и разберете, че за доброто здраве има цена. Тези трудности и дискомфорт, които изпитвате в процеса на гладуване, това е просто плащане за здраве. Ако откажете да платите тази скромна такса "в натура", рано или късно пак ще трябва да платите за здравето си. Само в този случай плащането ще бъде "парично" и не Природата ще трябва да плати, но лекарите, които по същество са невежи и за вашите пари пак няма да могат да ви осигурят истинско здраве. Въпросът е кое е по-добре: да плащате „естествено“ плащане за здраве „от природата“ или да плащате „парично“ плащане за здраве „от лекарите“? Помислете за факта, че все още трябва да спечелите пари, преди да ги изплатите в болницата, а печеленето на пари не е лесна задача. Освен това на работното място, освен пари, печелим и болести, които след това трябва да лекуваме, връщайки спечеленото. Ето го онзи порочен кръг, от който можете да излезете само като се доверите на Природата.

Нека сравним два вида лекарства: медицински и естествени и да разберем на кой бихме искали да дадем предпочитание в бъдеще.

1. Медицинската медицина, според официалните доклади, е "постигнала голям успех", но въпреки това продължава да напредва, подобрява се и обещава да достигне големи висоти в бъдеще. Природната медицина не напредва, не се подобрява и не се усъвършенства, защото вече е съвършена, идеална, безупречна и дори божествена.

2. Лекарите лекуват с лекарства, а лекарството е отрова. Следователно лечение с лекарствапредполага вливане на голямо количество отрова в човешкото тяло. Тази отрова се натрупва с годините, появяват се много други заболявания, които изискват още по-засилена медицинска намеса. Естественото пречистващо гладуване действа в обратната посока, премахва всички отрови от тялото, прави тялото чисто, здраво и способно да се справи само с всички болести.

3. Лекарствата не са евтино удоволствие. Особено съвременните, които често са извън обсега на нашия обикновен човек. В случай на заболяване плащането на лекарства може да погълне всички пари, които човек е натрупал с много години упорит труд. Заплащането за естествено очистващо гладуване е символично. Изразява се в усилията, които полагаме, за да се въздържаме от храна. По отношение на парите, гладуването не само няма да извади нито стотинка от джоба ви, но напротив, ще спести пари.Един ден в седмицата не е нужно да харчите пари за храна, така че спестявате пари.

4. Когато отидете в болница, доверявате здравето си на напълно непознат човек. Сигурни ли сте, че той е наистина добър специалист и няма да сгреши при избора на правилния курс на лечение? Напълно загубих доверие в лекарите като дете, когато се разболях ... Дори не знам от какво се разболях, защото всеки редовен лекар постави собствената си диагноза и въведе нови глави в медицинското ми досие. Първо бях лекуван в моя провинциален град, но след месец състоянието ми се оказа критично и ме изпратиха в столичната детска болница в Киев. Там лежах на капково за няколко месеца, но това не помогна и ме преместиха в хладна киевска болница за възрастни (на името на Шалимов). Най-накрая по някакъв начин се справиха с болестта и, пишейки, ме поздравиха, като казаха, че болестта ми е нелечима и ще остане скрита за цял живот и в края на живота ми (до 40-годишна възраст това ли е краят на живота ми? Но лекарите казаха така) Може да имам рак на черния дроб. Затова ме посъветваха да се придържам към строга диета до края на живота си (благодаря ви за това, поне веднъж ме насочихте към правилния път), да не спортувам, да не вдигам тежести, да посещавам редовно болницата, да се подлагам процедури, приемам лекарства (чийто списък беше просто ужасен) и се примирявам с мисълта, че съм болен човек, болен за цял живот (а тогава бях само на 14 години). Да не говорим, че приключенията по болниците съсипаха родителите ми. Въпросът е кой е виновен? Знаете ли какъв е отговорът? АЗ СЪМ! Той е виновен, че е поверил най-ценното в живота си - здравето, и на кого (?) е поверил - аматьори по този въпрос, които не могат да се отърват дори от собствените си болести.

В случай на природна медицина не е необходимо да доверявате здравето си на никого. Трябва да се доверите само на Природата и нейните справедливи закони. Ако се разболеете, това е сигнал от природата, че тялото ви е нездравословно и пълно с токсини. Чистачи (инфекции), които природата е изпратила да изчистят тялото ви от боклука, чукат на къщата ви. Спрете да ядете и гладувайте за няколко дни, достатъчно дълго, докато се почувствате по-добре. И тогава не забравяйте да благодарите на природата, че ви е дала толкова просто средство да се отървете от вътрешното замърсяване и сега няма да ви се налага да прибягвате до услугите на аматьори в бели престилки. Тези, които имат поне капка разум в главите си, съветвам да не чакат сигнала на Природата, а да започнат предварително да почистват тялото си. Не е ли прекрасно, когато с гордост можете да кажете: „Моето здраве е в моите ръце!“

5. Всяко от лекарствата има своите странични ефекти. Започвайки да се лекува с лекарства, човек лекува един орган и осакатява друг, като по този начин става зависим от болници, лекари и лекарства. Природната медицина няма странични ефекти. Въпреки че си струва да се признае, че един страничен ефект все още може да възникне. Ако човек не внимава с гладуването и веднага започне дълготрайно прочистване, това ще доведе до силно освобождаване на токсини от клетките в кръвта, което може да доведе до тежко отравяне и дори фатален. Запомни това! Нищо няма да се случи от еднодневно или тридневно гладуване, но ако веднага се разклатите за 10 дни, последствията могат да бъдат катастрофални.

Ето моят съвет. Когато постите за първи път един ден, помнете състоянието, което ще имате през втория. На втория ден ще се почувствате зле, прахта ще изсъхне, ще се появят виене на свят, сърбеж по цялото тяло и други неприятни усещания. Това състояние се дължи на факта, че шлаките и токсините са изпълнили кръвта ви, за да напуснат тялото с урината. Запомнете това чувство! Това е сигнал, че в тялото ви има твърде много отрова и не бива да рискувате с удължаване на гладуването.

Гладувайте един ден в седмицата, докато започнете да се чувствате леки и свободни от дискомфорт на втория ден. Това означава, че първият слой токсини е напуснал тялото ви и можете да започнете да задълбочавате гладните си стачки. Сега можете да гладувате два дни, на третия отново ще почувствате, че токсините са напълнили кръвта ви. Пост една седмица един ден, а втората - два. В този режим постете, докато на третия ден отново започне да се появява лекота в тялото. Сега вече знаете, че още един слой токсини е напуснал безопасно тялото ви и можете да започнете тридневна гладна стачка. акт По подобен начини в бъдеще, а това ще гарантира вашия успех. Също така ви съветвам определено да закупите литература за гладуването. Ще ви даде не само необходимите знания, но и ще ви подготви психически. По време на дълго гладуване трябва периодично да препрочитате тази литература, за да сте по-уверени, че правите всичко правилно.

6. Когато човек се разболее, го карат в болница. Никой не иска да ходи там, защото това място е истински демон. Болничните пациенти изпитват силен дискомфорт от това, че са там, което утежнява лечебния процес. Има голяма вероятност да се заразите с друга болест чрез заразена спринцовка, а понякога и по въздуха. Лошата аура на болницата, съставена от страданието на хиляди пациенти, преминали през нея, невидимо се отразява на човека, който е влязъл в това заведение.

За разлика от това, прочистващо гладуване обикновено се извършва в комфорта на собствения ви дом. Човек не е затворен в четири стени с мухлясала, воняща атмосфера на белина и лекарства. Напротив, препоръчително е да прекарвате повече време на чист въздух, да излизате сред природата, да се печете на слънце. Няма ограничения, основното правило е, че по време на пости човек трябва да прави каквото си иска.

7. Човек, който се доверява на лекарствата, остарява рано и старостта му е ужасна, защото е пълна с болести и го прави инвалид. Такъв човек умира в агония, приближава смъртта в болнично легло под капкомер и смъртта се възприема от него като избавление от страданието. Човек, който се доверява на природата, който пречиства тялото си, живее до дълбока старост, като същевременно поддържа идеалното здраве, което в нашия свят има само при новородените. Той подхожда философски към смъртта, усеща приближаването й и разбира, че смъртта е просто преход към друг по-съвършен свят, който той с право заслужава с хармоничния си начин на живот.

Тези два напълно противоположни вида медицина съществуват в наше време. И на всеки човек е даден избор кой път да следва. По-точно, изборът съществува само за тези хора, които са наясно със здравето си. Тези хора, които предпочитат да не мислят за здравето, са лишени от този избор. Следователно те също губят правото да обвиняват когото и да било в бъдеще, било то в неправилно лечение, дали в скъпи лекарства, дали в несправедливост на съдбата или в преждевременна смърт.публикувани

Какво е осъзнатост е темата на тази статия. Разбирайки принципа на вниманието и прилагайки го в живота, можете значително да подобрите условията на живот.

Внимателността е ключът към всички врати. Това вече е казано много пъти. В тази статия бих искал да се спра по-подробно на темата за информираността.

От великите учители от миналото като Исус, Кабир, Нанак, Буда, Мохамед до съвременните учители като Карл, Ренц, Етхарт Толе, Далай Лама, Ошо, всички те учеха само на едно нещо – осъзнаване.

Всяко съзнание го наричаше по свой начин, Исус го наричаше пробуждане, така че той каза повече от веднъж, останете будни, бъдете бдителни, но хората не го разбраха, те мислеха, че да бъдеш означава да не спиш в леглото, но те не разбраха това дори да не са в леглото - това не означава, че са будни. Можете да спите в движение.

Етхарт Толе нарече осъзнаването присъствието или силата на сегашния момент.

Ошо нарече осъзнаване – свидетелство. Както и да го наречеш, не се променя.

Осъзнаването е способността на човек да бъде тук и сега, да усеща света повече, а не да мисли за него, способността да вижда илюзиите на ума и да не попада в тях. Да разберем, че мислите са само мисли и мислите в главата нямат нищо общо с реалната реалност.

Вниманието е разбирането, че мислите са илюзорни и носят само сянка от миналото или бъдещето и реалното
реалността е там, където е човешкото тяло, тоест истинската реалност заобикаля тялото тук и сега.

Внимателността ви помага да видите вътрешния си свят

Благодарение на осъзнаването, човек започва да се запознава с вътрешния си свят, преди това за него съществуваше само външният свят, сега се отваря вътрешното измерение.

Човек, който става съзнателен, става все по-малко реактивен. По-трудно е да го контролирате, той вече не реагира на едни и същи стимули по същия начин, има възможност свободно да избира как да реагира на даден стимул. Такъв човек става все по-спонтанен и непредвидим.

Да предположим, ако не съзнателен човеккрещи, тогава, в зависимост от навика, той може или да вика в отговор, или, страхувайки се от писъци, да избягва конфликти. Човек в безсъзнание винаги реагира например на викове по един и същи начин, а човек в съзнание може да избере дали да му крещи, тоест да влезе в конфликт или да избегне конфликта и това зависи от ситуацията. Съзнателният човек повишава ефективността на комуникацията с хората и устойчивостта на стрес.

Важно е да разберете, че има три основни аспекта на вътрешния свят, които трябва да знаете:

• тяло;
• душа.

осъзнаване на тялото

Повечето Първи етапосъзнаването започва с тялото. На този етап човек се научава да усеща тялото си, да може да насочва съзнанието си в тялото, да усеща как тече енергия в тялото. Появява се умение за слушане вътрешни органи, сърдечен пулс.

Човек започва да се грижи по-добре и , т.е тялото ви. Отначало е трудно човек да медитира върху тялото, мислите често се увличат, човек постоянно скача от осъзнатост до безсъзнание, често заспива по време на медитация.

С течение на времето се появява ново ниво, когато човек осъзнава, че не заспива, мислите все още идват в ума, но не го увличат, а съзнанието остава в тялото все по-често. Тогава човек започва да насочва съзнанието си в тялото вече на улицата, където и да се намира. При взаимодействие с хора.

Най-трудното нещо може би е да осъзнаваш тялото си, да се движиш и да говориш едновременно.

Осъзнаване на мислите

осъзнаване на мисли или Зад тях, това е може би второто ниво на осъзнаване - това е, когато човек вече вижда мислите си и разбира, че мислите са само мисли и нямат нищо общо с реалността.

Човек може дори да се смее на мислите, които идват в главата му, защото той разбира, че той не е мисли и че мислите често идват отвън и не винаги се раждат в главата му.

Животът не е толкова сериозен, колкото умът го представя!!!

Човек, който е наясно с мислите си, живее по този принцип. Такъв човек не се губи в мислите си, не ги следва, той вече е господар на ума си и не позволява на мислите си да го водят в илюзии, а съзнателно насочва вниманието си към сегашния момент, който го заобикаля. тяло.

Осъзнаване на душата

Осъзнаването на душата е третото ниво и с него може да се работи само след преминаване на първите два етапа на осъзнаване.

Всъщност и трите етапа на осъзнаване на трите части на човека - тялото, ума и душата са много взаимосвързани и се допълват и са разделени за по-добро разбиране и усвояване на материала.

Осъзнаването на душата възниква поради осъзнаването на емоциите и чувствата, настроенията, на този етап човек може ясно да разграничи емоциите от чувствата и да осъзнае настроението си и да го управлява.

Емоциите следват мислите, независимо дали са положителни или отрицателни мисли.

А чувствата идват от душата, а не от мислите. Мислите могат да идват на ум след чувствата, тоест емоциите са следствие от мислите, а чувствата винаги са техен източник.

Чувствата – това е по-дълбоко ниво, най-често идват от гърдите. И емоциите се усещат в корема, но не трябва да го приемате за истина, всеки човек е различен и всичко това е индивидуално.

Важно е да разберете, че тази статия за вниманието не е внимание – тя е просто ръководство за това, но ако четете това, значи сте по-близо до осъзнаването или пробуждането от всякога.

Осъзнаването е насочено към осъзнаване или възприятие

Това е четвъртият етап, който вече се случва с човека от само себе си, след като вече е преминал трите предишни етапа. На този етап осъзнаването е насочено към възприятие, човекът вече се пита кой възприема всичко това, кой съм аз, на този етап човекът си спомня Кой е той в действителност.

Цялата работа на търсача до най-малките й подробности се извършва от Божественото. И това изглежда невъзможно, тъй като човек трябва да осъзнае нещо, да приложи силата на волята някъде, да формира своето намерение, което трябва да се реализира в бъдеще, да осъзнава различни състояния в себе си и да взема решения. Или Божественото прави същото? Тогава защо се осъзнаваме като индивид, който вярва, че всичко това е направено от него?

Нека разгледаме по-подробно как силите влияят на човек и го контролират. Вече знаем, че всичко във вселената е проявление на Бог, който „стана всичко“. Ние, хората, също сме нейни части и чрез нас се проявяват всички необходими процеси за съществуването на реалността, в която тя се е превърнала. Но дори тази фраза, която се отнася до процесите, необходими за съществуването на Бог, не е правилна. За този, който е вечен, не са необходими процеси. А за Вечния няма значение нито смъртта, нито животът, защото самият Той не е живот, а съзнание, присъщо на безкрайния океан от енергия на Абсолюта от самото начало. Първоначално енергията на Абсолюта е неутрална, безкачествена и безструктурна. Следователно за своето съществуване вечността на Божественото не се нуждае от нищо. Четейки думите на Шри Ауробиндо, че „Бог не е създал нищо, но самият той е станал всичко това“, човек може да си помисли, че Бог всичко е станало всичко това. Тогава Той не е вечен, не е безкраен, не е всемогъщ и не е всезнаещ. И това може да се разбере, тъй като във фразата, изречена от Шри Ауробиндо, има начало, следователно ще има и край. Вярно, никой не знае кога Той стана всичко това. Древните ведически знания твърдят, че живеем в следващия ден на Брахма и че преди това е имало безброй такива. Нашият ден на Брахма е само едно от звената в безбройната верига на реалността на Абсолюта.

Тъй като ние, хората, сме една от проявените части на вечното и безкрайно Божествено, не можем да бъдем безразлични към този проявен свят и към себе си в него. Искаме да знаем защо Бог „стана всички тези неща“. Може да се приеме с голяма степен на вероятност, че този проявен свят съществува с определена цел, а не изобщо, за да може Безкрайното и Вечно Божествено да гледа себе си. Той „стана всичко това“, за да преведе съзнателната субстанция на вечността в повече високо нивовибрации, което съответно ще доведе до промяна в нивото на съзнание на Абсолюта, а същевременно и до повишаване на неговите възможности. Може да изглежда, че подобни предположения са ерес, тъй като Божественото първоначално е всемогъщо, всезнаещо и вездесъщо. Да, това е така, но тогава може да се помисли, че тя е ограничена във възможностите за растеж на властта и другите й проявления. Силата на Божественото не трябва да се разбира като силата, с която той може да устои на някого. Никой не му се противопоставя, защото той е безкраен и не можем да говорим за присъствието на някой друг в този безкрай. И това, което ни вдъхновява религията относно противопоставянето на Дявола срещу Бог, е само човешка илюзия, породена от невежество. Дяволът е проявление на долната част от спектъра на Божественото, което има своя собствена съдба в еволюцията на съзнанието на Вселената.

Така Божественото е самоосъзнат безграничен океан от енергия и нашата многостранна вселена, в един от проявените светове, в който живеем, е неговата творческа работилница, в която той трансформира първоначалната съзнателна енергийна субстанция на Абсолюта в субстанция с по-високи вибрации. Това не означава, че субстанцията на Абсолюта първоначално е имала ниски вибрации на съзнанието и Божественото един ден е решило да ги повиши. Субстанцията на Абсолюта има свой собствен спектър от вибрации на съзнанието, в който има и тази негова част, в която изобщо няма вибрации, и тези от нейните нива, чиято вибрационна честота надхвърля всички мислими честоти, и човек може да се възприема като непоклатим абсолютен мир. Отново, това може да се сравни със спектъра слънчева светлина, който има както най-ниската част, която може да се свърже с тъмнината, така и най-високата част, която надхвърля ултравиолетовата му част.

Възможностите на съзнателната субстанция на Абсолюта стават напълно различни, с увеличаване на нейните вибрации. А вселената, която е създал от себе си, е проява на съзнателната му воля, негова жертва и едно от стъпалата на безкрайното му изкачване. Трансформирайки долните части на спектъра на субстанцията на Абсолюта, той му придава ново състояние, съответстващо на по-високо съвършенство, като по този начин проявява нови възможности на своята сила.

За да определи вектора на еволюцията, Божественото разделя преди това неутралната съзнателна субстанция на Абсолюта на пространство и време, а след това самото пространство на много етапи, всеки от които е относително изолиран план на съзнанието. И всеки от тези планове изпълнява своите задачи в Неговото безкрайно дело, недостъпно за пълното разбиране на смъртния ум. И над реалността на световете той постави господаря на времето – Божествената Майка – Махашакти, чиято динамична енергия обхваща всички аспекти на световете и всички форми на живот в тях и управлява всички процеси във Вселената.

Всички проявления на живота на техните нива на ума осъзнават своята реалност като проявен свят, докато в същото време всички други светове остават трансцендентни, непроявени за тях. За нас, хората, се проявява само нашият план на реалността, докато други планове остават извън нашето възприятие. Друга особеност на реалността на многоизмерната Вселена е прозрачността на нейните планове, които едновременно заемат едно и също пространство. И още една важна особеност - за обитателите на низшите планове плановете на по-висшето съзнание (ум) са недостъпни. Това е много важна характеристика, защото без нея не би била възможна никаква еволюция на съзнанието.

В центъра на еволюционния процес на земния план на реалността Божественото постави човек, който отразява структурата на цялата многоизмерна вселена, което позволява на силите на всички нива на съзнанието да влияят на човек в хармония с него, като по този начин участват в цялостния еволюционен процес. Но, както вече казахме, силите на по-ниските нива на битието не могат да повлияят на онези части от човешкото същество, които имат по-високи вибрации, а само тези, които са в хармония с тях. И в същото време силите, принадлежащи към висшите нива на реалността, са в състояние да разпознаят в човека не само тези нива на съзнание, които са в съгласие с тях, но и по-ниски, характерни за тъмните низши светове. Защо съотношенията на по-ниски и висши силитака че не са еквивалентни в влиянието си върху човек, може да се разбере от следното сравнение. Представете си високи вибрации под формата на сито с малки клетки, а ниски вибрации - сита с големи клетки. Високите влияния са под формата на малки фракции, а ниските са под формата на едра картеч. Очевидно фината сачма лесно ще премине през малките клетки на по-високо разположено сито и още повече през големите клетки, чиито размери са такива, че сачмата може да премине през тях. И ако си представим, че има такива препятствия между нивата на съзнанието, тогава влиянията на най-високия план свободно ще преминават през всички препятствия на по-ниските нива на съзнанието. Наистина, човешкият ум има една неприятна черта - той никога не е спокоен и прозрачен, непрекъснато бърза и по този начин не пропуска всички влияния, идващи отгоре. Може да се нарече пазител на проявения земен план на реалността. Това е един от важни причинизащо Шри Ауробиндо настоява за спиране на ума в самото начало на духовния път, без което работата на духовния търсач не може да бъде свършена.

Вероятно сте обърнали внимание на факта, че човекът е поставен в центъра на еволюционния процес на Земята. Той беше този, който съдържаше цялата вселена в миниатюра с нейните умствени планове. Разбира се, работата на Божественото не може да бъде неконтролируемо дадена на човек, който е бил едновременно под въздействието на много сили и не е знаел нищо за истинската си съдба на Земята. За да бъде искрен сътрудник на Божественото по пътищата на еволюцията на съзнанието, човек трябваше да знае онази част от работата, която Божественото му е поверило, и трябваше да знае как да върши тази работа. И освен това, което е много важно, той трябва да се съгласи да посвети целия си живот безрезервно в служба на Божественото. Това стана възможно за човека едва след титаничната работа, която Шри Ауробиндо извърши.

Както вече казахме, във всеки човек се проявяват много сили – някои от тях са представители на низшите светове, други на високите и светли светове. Те могат да се проявят само дотолкова, доколкото човек им отговаря. Особеност на въздействието на тези сили е тяхната тайна, тъй като човешките сетива са предназначени само за възприемане на реалността на проявения свят, който го заобикаля, и изобщо не са предназначени за възприемане на паралелни светове. Още едно важна характеристикана тези сили е, че човекът е източник на храна за тях. Тези сили се нуждаят от човешка енергия, чиято честота на вибрация трябва да съответства на тяхната честота. Въздействието на тези сили човек осъзнава в себе си като различно емоционални състояния, желания и импулси, които са разпознати от него като негови. И освен това тези сили осъзнават реалността на проявения човешки свят чрез неговите сетивни органи, което значително улеснява задачата им да контролират човек. Чрез емоционални състояния, желания и импулси те променят отношенията не само между индивидите, но и между човека и събитията, случващи се в света.

Човекът е универсално същество и много от това, което човек си присвоява, никога не му е принадлежало. Въпреки че в Божествената реалност няма нищо излишно и всичко има определена цел. Например, егото е необходимо за формирането на човешката индивидуалност, а по-късно, в периода на духовна работа, то става необходимо за формирането на „Свидетеля“. Наистина, като осъзнава реакциите на егото и не им се отдава, човек се издига над низшата си природа. Различни наклонности, желания и мотиви също са необходими за формирането на многостранна човешка личност, но осъзнавайки ги и не позволявайки им да се контролират, човек става независим от влиянията на реалността на света и постепенно се издига до по-високи нива на спектърът от мисловни равнини.

Казаното тук може да наведе човек на мисълта, че неговото взаимодействие с външния свят не се определя от самия него, а от всякакви сили, които го контролират. Разбира се, че не е. Първо, човек може да осъзнае всички видове състояния, които възникват в него под влиянието на различни сили от други нива на реалността. Второ, той може да предпочете едно влияние пред друго. Например, влиянието на психическо същество може да бъде за предпочитане за него пред влиянието на някаква по-ниска сила. Вярно е, че обикновено човек предпочита влиянието, което е по-интензивно и следователно изборът, който прави неспециалистът, всъщност не е избор. Но ако човек следва вътрешния път, тогава той може да предпочете слабото влияние на своето истинско „Аз“ пред силното влияние, което някаква жизнена същност оказва върху него. И трето, на човек се дава възможност да задържи вниманието си за доста дълго време върху онези обекти, които са от особено значение на неговия вътрешен път. И накрая, човек, въз основа на своя жизнен опит и осъзнаване на истинската си съдба на Земята, може да формира свой собствен мироглед, който ще определи не само истинското значение на външния свят, но и връзката му с него.

Но в действителност цялата работа на човек, който следва вътрешния път и работата на обикновен човек, привързан към ценностите на външния свят и под контрола на нисшата природа, се извършва от Божественото. Това е вярно, защото всичко е Той. А човек си присвоява само това, което не е и което не му принадлежи. В духовната практика, когато човек се издига все по-високо и по-високо на нивата на ума, той все повече осъзнава, че е само проводник на Божествената воля на Земята. И тогава той започва да разбира думите на Христос, който веднъж каза за един човек, че и косъм от главата му няма да падне без Божията воля.

Вярно е, че тук могат да се появят много възразяващи, за които се случват събитията модерен святизглеждат антибожествени. Но помнете, че по-ниските тъмни нива на съзнание също принадлежат към един спектър на съзнанието на Божественото, което ги използва за свои собствени цели в еволюцията на съзнанието на Вселената.

В съвременния свят има два потока на реалността. Едната от тях е възходяща, при която истинската част на човека го води по посока на безкрайното съвършенство, другата е низходяща, при която истинската част на човека получава опита, необходим за своето съзряване. Когато състоянието на зрялост на истинското "Аз" на човек достигне определена стойност, тогава човекът ще промени посоката на своето движение. И освен това всичко в човека трябва да се прояви, без което той не може да бъде преобразен от Божествената Майка.