Voda
Pozrite sa na mapu sveta. Najviac zo všetkého má na sebe modrú farbu. A modrá farba na mapách znázorňuje vodu, bez ktorej sa nikto nikdy nezaobíde a nie je ju čím nahradiť.
V prírode kolobeh vody neustále prebieha. Z hladiny morí, oceánov, riek a jazier sa vyparuje, tvoria sa oblaky. Prší, sneží a opäť vracajú vodu na súš a oceány.
Vo vode vznikli prvé živé bytosti. Boli to malé jednobunkové proteínové hrudky plávajúce na príkaz vĺn v oceáne. Postupne sa v priebehu miliónov rokov menili a zdokonaľovali. Najprv dali vzniknúť rastlinným organizmom, potom vznikli formy, ktoré stáli na pomedzí rastlín a živočíchov. A nakoniec sa objavili najjednoduchšie zvieratá. Prešlo ešte mnoho miliónov rokov, kým v boji o existenciu časť rastlín a živočíchov „vystúpila“ na súš a pokračovala tam vo svojom vývoji.
Voda je jednou z najdôležitejších látok pre človeka. Jeho telo, krv, mozog, telesné tkanivá sú z viac ako polovice zložené z vody. A v niektorých rastlinách je to ešte viac. Voda – v oceánoch a moriach, riekach a jazerách, v podzemí a v pôde. Na vysoké hory, v Arktíde, Antarktíde je voda vo forme snehu a ľadu. Toto je pevná voda. Ľad je vidieť na našich riekach a jazerách, keď v zime zamrznú. V atmosfére je veľa vody: sú to mraky, hmla, para, dážď, sneh. Na povrchu zeme nie je všetka voda dostupná na Zemi. V hlbinách pôdy sa nachádzajú podzemné rieky a jazerá. Čudujete sa, že pevný ľad aj svetlo, ako plyn, para sú tiež vodou? Toto je jeho vlastnosť: je kvapalný, pevný a plynný.
Voda má ešte jednu dôležitú vlastnosť: dokáže v sebe ľahko rozpustiť mnohé látky. Už ste, samozrejme, videli, ako sa kuchynská soľ rozpúšťa v polievke. Voda tiež rozpúšťa rôzne soli nachádzajúce sa v zemských vrstvách a mnoho iných pevných látok a dokonca aj plynov.
V prírode nie je absolútne žiadna čistá voda. Dá sa získať iba v laboratóriu. Takáto voda je bez chuti, neobsahuje soli potrebné pre živý organizmus. A v morskej vode je príliš veľa rôznych solí, preto tiež nie je vhodná na pitie. Pri nedostatku vody je životne dôležitá činnosť organizmov vážne narušená. Dlhodobú dehydratáciu dobre znášajú iba pokojové formy života – spóry, semená. Rastliny v neprítomnosti vody chradnú a môžu zomrieť. Zvieratá, ak nemajú vodu, rýchlo umierajú: napríklad dobre kŕmený pes môže žiť bez jedla až 100 dní a bez vody - menej ako 10. Strata vody je pre telo nebezpečnejšia ako hlad: človek môže žiť bez jedla viac ako mesiac, bez vody - len niekoľko dní. Vo vode sú rozpustené organické a anorganické látky dôležité pre život organizmu. Potreba vody, ktorú človek spotrebuje s jedlom a pitím, je v závislosti od klímy 3-6 litrov denne. Voda je dobrým priateľom a pomocníkom človeka. ona je - pohodlná cesta: lode sa plavia po moriach a oceánoch. Preto na brehoch riek vzniklo mnoho miest.
Voda víťazí nad suchom, oživuje púšte, zvyšuje úrodu polí a sadov. Tá poslušne točí turbínami na vodných elektrárňach. Voda z minerálnych prameňov má liečivé účinky. Mnohé z prameňov sú horúce. A ľudia využívajú nielen liečivé vlastnosti týchto vôd, ale aj teplo. Na Kamčatke, kde je takýchto zdrojov veľa, sa zelenina pestuje v skleníkoch kedykoľvek počas roka. V tom je mimoriadna látka obyčajná voda – krása prírody, ako raz povedal úžasný ruský spisovateľ S. T. Aksakov.
Celkové množstvo vody na Zemi sa nemení. Z povrchu morí a oceánov, riek a jazier sa voda vyparuje a potom sa vracia na Zem vo forme dažďa alebo snehu. Ale čistej vody je na Zemi čoraz menej. Jeho nedostatok už pociťujú mnohé krajiny. Nie je to však preto, že by sa zásoby vody vyčerpali. Nad vodou sa týčila hrozba znečistenia. Závody a továrne, elektrárne spotrebúvajú veľké množstvo vody a zároveň ju znečisťujú rôznymi odpadovými látkami. Rôzne toxické látky vstupujú do riek a jazier s odpadovými vodami z podnikov. Život zaniká vo vode. Ryby, raky, rastliny – všetko živé v takejto vode zomiera. Rozpadajúce sa vody otravujú vzduch a stávajú sa zdrojom vážnych chorôb. Rieka je chorá, jej vody človek nedokáže využiť. Vodou treba šetriť! Toto musí pochopiť a zapamätať si každý. Šetrenie vodou znamená ochranu života, zdravia a krásy okolitej prírody. Naša krajina prijala množstvo zákonov zameraných na ochranu vody. Ich plnenie je monitorované štátnymi orgánmi. To umožnilo znížiť riziko znečistenia mnohých riek a zlepšiť hygienický stav miest a obcí. Ale problém ochrany vôd je stále akútny.
Bibliografia
Na prípravu tejto práce sú materiály zo stránky http://www.5.km.ru/
Voda je základom života na Zemi.
Voda hrá v prírode obrovskú úlohu. V skutočnosti to bolo more, ktoré sa ukázalo ako prvá aréna života na Zemi. Keď sa učíme vedy, počujeme: "Popol-dva-o" - vedecký názov vody.
Na erb vodnej ríše si môžete napísať heslo "Nikomu sa nepodvolím." Jeho význam je veľkú rolu voda v živote na Zemi. Žiadna iná planéta nemá toľko vody ako Zem.
Voda je všade. Je aj okolo nás: v oceánoch a moriach, riekach a jazerách, v daždi a snehu, v ľadových kryhách a vodných fajkách, v nápojoch a jedle. Je to aj v nás: z dvoch tretín sme „vytvorení“ vodou.
Voda vymodelovala tvár našej planéty. Všetok pozemský život sa rodí z vody a bez nej nemôže existovať. Sme deti vody. Niet divu, že v rozprávkach „živá voda“ kriesi aj mŕtvych.
čo je voda?
Tichá sestra najsilnejšej výbušniny – detonačného plynu. Výbušný plynový ničiteľ aj životodarná voda pozostávajú z vodíka aj kyslíka. Ale len plyn jednoduchá zmes tieto látky a vo vode sa vodík a kyslík spájajú do molekúl. Voda je minerál, najautentickejší a najúžasnejší. Voda je vlkolak, jedna z troch osôb. Buď ona, živá, tečie v riekach a oceánoch, potom sa trajekt prikloní k oblakom, potom zamrzne ľadom do chladu. Voda je úžasná kvapalina: má anomálie. Pre vodu, ako keby zákony neboli napísané! Ale vďaka jej rozmarom sa v nej mohol rozvíjať a existovať život.
Voda robí v prírode dva cykly:
Veľký kruh – z oceánov, morí, riek a nádrží sa voda vyparuje do atmosféry, kondenzuje do oblakov a prší na zem a s riekami – opäť do oceánu.
Cyklus funguje takto:
Slnko ohrieva vodu - snaží sa,
Voda z toho sa vyparí
Trajekt stúpa k oblohe
Tam v oblakoch ide
Pohybujú sa s vetrom
A voda opäť prší
Zostupuje na zem.
V polievke, v čaji, v každej kvapke,
V zvoniacom kuse ľadu a v slze,
A v daždi a v rose
Vždy odpovieme
Voda oceánu!
A malý kruh - rastliny absorbujú vodu zo zeme, so zeleňou a ovocím sa voda dostáva do tela ľudí a zvierat, odtiaľ sa zase vracajú sekrétmi a dýchaním do vzduchu a do zeme. Vďaka tomuto kolobehu môžu zvieratá, rastliny a ľudia žiť na súši a zostať vodnými tvormi, keďže voda je hlavným médiom každého živého organizmu.
H2O je jednou z najbežnejších a najdôležitejších zlúčenín na Zemi. Takmer tri štvrtiny zeme sú pokryté vodou. V prírode ľadová voda pokrýva hrebene a vrcholy hôr, tvorí arktické a antarktické čiapky planéty. Kontinenty sú členité hustou sieťou riek, potokov, jazier, nádrží a rybníkov. Väčšina vody je sústredená v moriach a oceánoch, ktoré sú druhé najväčšie vodné masy obsadené podzemnou vodou, tretí - ľad a sneh.
Povrchové vody pevniny, atmosférické a biologicky viazané vody tvoria zlomky percent z celkového objemu vody v hydrosfére. (stôl)
Na obrázku je znázornený zjednodušený model molekuly vody, pozostávajúcej z atómu kyslíka a dvoch atómov vodíka. Vzdialenosť medzi atómami je približne jedna desaťmilióntina milimetra. Vo vode sú všetky molekuly navzájom spojené. Ak sa berú do úvahy tieto väzby, potom model molekuly vody môže byť reprezentovaný ako trojuholníková pyramída. S dvoma vrcholmi bez atómov vodíka je molekula spojená s inými molekulami. Voda má najjednoduchšiu molekulárnu štruktúru v pevnom skupenstve (ide o ľad). Tvoria prelamovanú objemovú mriežku. (Snímka 17)
Súhrnné skupenstvo vody: tuhé, kvapalné a plynné. Tieto stavy sa navzájom nelíšia molekulami, ale tým, ako sú tieto molekuly umiestnené a ako sa pohybujú. Zopakujme si prechod hmoty zo stavu do stavu. (Snímka 19)
Príklady (snímka 20, 21, 22)
Neexistuje jediný potravinový výrobok, ktorý by neobsahoval vodu. (snímka 23)
Voda sa používa na rozpúšťanie živín a ich transport po tele spolu s krvou a používa sa aj na reguláciu telesnej teploty. Voda tvorí až 80 % hmoty buniek a plní v nej mimoriadne dôležité funkcie: určuje objem a elasticitu buniek, transportuje rozpustené látky do bunky a von, chráni bunku pred náhlymi teplotnými výkyvmi. Vysoký obsah voda v bunke je najnevyhnutnejšou podmienkou jej životnej činnosti a závisí od intenzity metabolických procesov. Takže rýchlo rastúce bunky ľudských a zvieracích embryí obsahujú asi 95% vody, v bunkách mladého organizmu 70-80%, s vekom výrazne klesá (u veľmi starých ľudí - asi 60% je úmrtnosť nižšia). Pri strate 10 - 12 % vlhkosti hrozí človeku smrť. Vysušená ľudská múmia váži len
8 kg. Za deň človek vylúči 3 litre vody. Rovnaké množstvo je potrebné dodať do tela. Toto množstvo zahŕňa aj vodu absorbovanú človekom s jedlom. Veľkú potrebu vody majú nielen ľudia, ale všetky živé organizmy. Takže slnečnica s výškou človeka potrebuje 1 liter vody denne, tridsaťročná breza - 60 litrov.
Voda je kvapalina bez zápachu, chuti a farby. Voda je pre telo nevyhnutná, pretože:
Vytvára elektrickú a magnetickú energiu v každej bunke tela;
Je hlavným rozpúšťadlom všetkých druhov potravín, vitamínov a minerálov. Rozkladá potravu na malé častice, podporuje procesy metabolizmu a asimilácie;
Voda prenikajúca do bunky jej dodáva kyslík a odvádza výfukové plyny do pľúc, aby ich odvádzala z tela;
Odstraňuje toxický odpad z rôznych častí tela;
Nevyhnutný pre efektívnu produkciu všetkých neurotransliterov vrátane serotonínu.
Dehydratácia je príčinou toxických usadenín v tele. Voda tieto usadeniny čistí.
Niektoré z iónových čerpadiel generujú elektrické napätie. Preto účinnosť neurotransmisných systémov závisí od prítomnosti voľnej, neviazanej vody v nervových tkanivách. Voda, ktorá sa počas osmotického procesu snaží dostať do bunky, produkuje energiu tým, že núti pracovať iónové pumpy, tlačí sodík do bunky a vytláča z nej draslík.
Vodu potrebujú všetky odvetvia národného hospodárstva. Najviac ho spotrebuje poľnohospodárstvo, na druhom mieste je priemysel a energetika, na treťom verejnoprospešné služby. Ročná spotreba vody na obyvateľa Zeme je 7-8 ton. Bez vody si nemožno predstaviť život človeka, ktorý ju spotrebuje na rôzne domáce potreby, človek spotrebuje 300 litrov denne. Len na čistenie zubov a umývanie tváre každý deň miniete 10 litrov vody.
Bolo vypočítané, že ak mesto spotrebuje 600 000 m3 vody za deň, vyrobí 500 000 m3 Odpadová voda. Na dezinfekciu odpadových vôd sa na celom svete ročne minie 5 500 km3 čistej vody – trikrát viac ako na všetky ostatné potreby ľudstva.
Priemysel našej krajiny každú sekundu spotrebuje toľko vody, koľko ju unesie Volga. Na získanie 1 tony ocele sa spotrebuje 150 ton vody, papiera 250 ton, syntetických vlákien 4000 ton, na vypestovanie 1 tony pšenice viac ako 1000 m3, 1 tona ryže - 4000 m3.
Aj keď to môže znieť zvláštne, voda zohráva určitú úlohu aj v umení: kaskády jazierok a fontán zdobia záhrady a parky. V mnohých krajinách je tradíciou stavať v zime ľadové sochy hrdinov rozprávok a legiend (snímka 26, 27)
Vodu treba chrániť, a hoci je naša krajina bohatá na sladkú vodu ako žiadna iná (samotné jazero Bajkal obsahuje 20 % svetového sladkej vody), ale Rusko, ako žiadna iná krajina na svete, bezmyšlienkovito a bezducho zaobchádza s ochranou sladkej vody.
Pri obrovskom množstve sladkej vody na svete je jej veľký nedostatok. Hlavným dôvodom nedostatku sladkej vody je jej znečistenie, najnebezpečnejšími znečisťujúcimi látkami sladkovodných zdrojov sú továrne, ktoré vypúšťajú životné prostredie rôzne škodlivé látky; minerálne hnojivá a pesticídy používané v poľnohospodárstvo a spadnutie do nádrží s dažďom alebo roztopenou vodou; odpadových vôd z domácností atď. sa veľa vody stráca nehospodárnym využívaním: veľa sladkej vody míňame bezmyšlienkovite a márne. Čo stojí za to napríklad neustále tečúce sudy na toaletách, otvorený vodovodný kohútik, na ktorý sme zabudli atď.
Preto na záver hovoríme slovami V. V. Majakovského:
Čau občania.
Šetrite vodou.
Buď opatrný
do nášho vodovodu.
Peptidy alebo krátke bielkoviny sa nachádzajú v mnohých potravinách – v mäse, rybách a niektorých rastlinách. Keď zjeme kúsok mäsa, proteín sa počas trávenia rozloží na krátke peptidy; vstrebávajú sa do žalúdka, tenkého čreva, vstupujú do krvi, buniek, potom do DNA a regulujú činnosť génov.Odporúča sa pravidelne používať uvedené lieky pre všetkých ľudí po 40 rokoch na prevenciu 1-2 krát ročne, po 50 rokoch - 2-3 krát ročne. Iné lieky - podľa potreby.
Ako užívať peptidy
Keďže k obnove funkčnej schopnosti buniek dochádza postupne a závisí od úrovne ich existujúceho poškodenia, účinok sa môže dostaviť ako 1-2 týždne po začiatku užívania peptidov, tak aj 1-2 mesiace neskôr. Odporúča sa vykonať kurz do 1-3 mesiacov. Je dôležité vziať do úvahy, že trojmesačný príjem prirodzených peptidových bioregulátorov má predĺžený účinok, t.j. pôsobí v tele ešte 2-3 mesiace. Získaný účinok trvá šesť mesiacov a každý nasledujúci cyklus podávania má zosilňujúci účinok, t.j. už dosiahnutý zosilňovací efekt.Keďže každý peptidový bioregulátor je zameraný na konkrétny orgán a žiadnym spôsobom neovplyvňuje iné orgány a tkanivá, súčasné podávanie liekov rôznych účinkov nie je nielen kontraindikované, ale často sa odporúča (až 6-7 liekov pri rovnaký čas).
Peptidy sú kompatibilné s akýmikoľvek liekmi a biologickými doplnkami. Na pozadí užívania peptidov je vhodné postupne znižovať dávky súčasne užívaných liekov, čo priaznivo ovplyvní organizmus pacienta.
Krátke regulačné peptidy neprechádzajú transformáciou v gastrointestinálnom trakte, takže ich v zapuzdrenej forme môže bezpečne, jednoducho a jednoducho použiť takmer každý.
Peptidy v gastrointestinálnom trakte sa rozkladajú na di- a tri-peptidy. K ďalšiemu rozkladu na aminokyseliny dochádza v čreve. To znamená, že peptidy možno užívať aj bez kapsuly. To je veľmi dôležité, keď osoba z nejakého dôvodu nemôže prehltnúť kapsuly. To isté platí pre ťažko oslabených ľudí alebo deti, kedy je potrebné znížiť dávkovanie.
Peptidové bioregulátory sa môžu užívať profylakticky aj terapeuticky.
Efektívnosť prirodzené(PC) 2-2,5 krát nižšia ako zapuzdrená. Preto by ich príjem na liečebné účely mal byť dlhší (až šesť mesiacov). Kvapalné peptidové komplexy sa nanášajú na vnútorný povrch predlaktia v projekcii priebehu žíl alebo na zápästie a vtierajú sa až do úplného vstrebania. Po 7-15 minútach sa peptidy naviažu na dendritické bunky, ktoré uskutočnia ich ďalší transport do lymfatických uzlín, kde sa peptidy „transplantujú“ a sú poslané krvným obehom do požadovaných orgánov a tkanív. Hoci peptidy sú proteíny, sú molekulová hmotnosť oveľa menej ako proteíny, takže ľahko prenikajú do pokožky. Prenikanie peptidových prípravkov sa ďalej zlepšuje ich lipofilizáciou, teda spojením s tukovou bázou, preto takmer všetky peptidové komplexy na vonkajšie použitie obsahujú mastné kyseliny.
Nie je to tak dávno, čo sa na svete objavila prvá séria peptidových liekov na sublingválne použitie—
Zásadne nový spôsob aplikácie a prítomnosť množstva peptidov v každom z prípravkov im zabezpečuje najrýchlejšie a najefektívnejšie pôsobenie. Tento liek, ktorý sa dostáva do sublingválneho priestoru s hustou sieťou kapilár, je schopný preniknúť priamo do krvného obehu, obchádzať absorpciu cez sliznicu tráviaceho traktu a metabolickú primárnu deaktiváciu pečene. Ak vezmeme do úvahy priamy vstup do systémového obehu, rýchlosť nástupu účinku je niekoľkonásobne vyššia ako rýchlosť, keď sa liek užíva perorálne.
Rad Revilab SL- ide o komplexne syntetizované prípravky obsahujúce 3-4 zložky veľmi krátkych reťazcov (každý 2-3 aminokyseliny). Pokiaľ ide o koncentráciu peptidu, je to priemer medzi zapuzdrenými peptidmi a PC v roztoku. Z hľadiska rýchlosti konania zaujíma popredné miesto, pretože. absorbuje a zasiahne cieľ veľmi rýchlo.
Má zmysel zaviesť tento rad peptidov do kurzu pre počiatočná fáza a potom prejsť na prírodné peptidy.
Ďalšou inovatívnou sériou je rad viaczložkových peptidových prípravkov. Línia obsahuje 9 prípravkov, z ktorých každý obsahuje rad krátkych peptidov, ako aj antioxidanty a stavebné materiály pre bunky. Ideálna možnosť pre tých, ktorí neradi berú veľa liekov, ale radšej dostanú všetko v jednej kapsule.
Pôsobenie týchto bioregulátorov novej generácie je zamerané na spomalenie procesu starnutia, udržanie normálnej úrovne metabolických procesov, prevenciu a nápravu rôznych stavov; rehabilitácia po ťažkých ochoreniach, úrazoch a operáciách.
Peptidy v kozmeteológii
Peptidy môžu byť zahrnuté nielen v liekoch, ale aj v iných produktoch. Napríklad ruskí vedci vyvinuli vynikajúcu bunkovú kozmetiku s prírodnými a syntetizovanými peptidmi, ktoré ovplyvňujú hlboké vrstvy pokožky.Vonkajšie starnutie pokožky závisí od mnohých faktorov: životný štýl, stres, slnečné svetlo, mechanické podnety, klimatické výkyvy, stravovacie záľuby a pod. S pribúdajúcim vekom sa pokožka dehydratuje, stráca pružnosť, hrubne, vzniká na nej sieť vrások a hlbokých rýh. Všetci vieme, že proces prirodzeného starnutia je prirodzený a nezvratný. Nedá sa jej odolať, no dá sa spomaliť vďaka revolučným zložkám kozmetológie – peptidom s nízkou molekulovou hmotnosťou.
Jedinečnosť peptidov spočíva v tom, že voľne prechádzajú cez stratum corneum do dermis až na úroveň živých buniek a kapilár. Obnova pleti ide do hĺbky zvnútra a vďaka tomu si pokožka zachová dlho sviežosť. Na peptidovej kozmetike nevzniká závislosť – aj keď ju prestanete používať, pleť jednoducho fyziologicky starne.
Kozmetickí giganti vytvárajú čoraz „zázračnejšie“ prostriedky. S dôverou nakupujeme, používame, no zázrak sa nekoná. Slepo veríme nápisom na brehoch, netušiac, že ide často len o marketingový ťah.
Napríklad väčšina kozmetických spoločností je v plnej výrobe a inzeruje krémy proti vráskam s kolagén ako hlavnú zložku. Medzitým vedci prišli na to, že molekuly kolagénu sú také veľké, že jednoducho nedokážu preniknúť do pokožky. Usadia sa na povrchu epidermy a potom sa zmyjú vodou. To znamená, že pri kúpe krémov s kolagénom doslova vyhadzujeme peniaze.
Ako ďalšia obľúbená účinná látka v kozmetike proti starnutiu sa používa resveratrol. Je to naozaj silný antioxidant a imunostimulant, ale len vo forme mikroinjekcií. Ak ho votriete do pokožky, zázrak sa nestane. Experimentálne bolo dokázané, že krémy s resveratrolom prakticky neovplyvňujú tvorbu kolagénu.
NPCRIZ (teraz Peptides) v spolupráci s vedcami z Petrohradského inštitútu bioregulácie a gerontológie vyvinul unikátny peptidový rad bunkovej kozmetiky (na báze prírodných peptidov) a sériu (na báze syntetizovaných peptidov).
Sú založené na skupine peptidových komplexov s rôzne body aplikácie, ktoré majú silný a viditeľný omladzujúci účinok na pokožku. V dôsledku aplikácie sa stimuluje regenerácia kožných buniek, krvný obeh a mikrocirkulácia, ako aj syntéza kolagénovo-elastínového skeletu kože. To všetko sa prejavuje liftingom, ako aj zlepšením textúry, farby a vlhkosti pokožky.
V súčasnosti je vyvinutých 16 druhov krémov vr. omladzujúci a na problematickú pleť (s peptidmi týmusu), na tvár proti vráskam a na telo proti striám a jazvám (s peptidmi tkaniva kostí a chrupaviek), proti metličkám (s peptidmi z ciev), proti celulitíde (s pečeňovými peptidmi ), na očné viečka pri opuchoch a tmavých kruhoch (s peptidmi pankreasu, ciev, tkaniva kostí a chrupaviek a týmusu), proti kŕčovým žilám (s peptidmi krvných ciev a tkaniva kostí a chrupaviek) atď. Všetky krémy navyše na peptidové komplexy, obsahujú ďalšie silné aktívne zložky. Je dôležité, aby krémy neobsahovali chemické zložky (konzervačné látky a pod.).
Účinnosť peptidov bola preukázaná v mnohých experimentálnych a klinických štúdiách. Samozrejme, aby ste vyzerali krásne, niektoré krémy nestačia. Musíte omladiť svoje telo zvnútra, pomocou z času na čas rôzne komplexy peptidové bioregulátory a mikroživiny.
Rad kozmetiky s peptidmi zahŕňa okrem krémov aj šampón, masku a balzam na vlasy, dekoratívnu kozmetiku, toniká, séra na pleť tváre, krku a dekoltu atď.
Treba si uvedomiť aj to, že vzhľad výrazne ovplyvňuje skonzumovaný cukor.
Prostredníctvom procesu nazývaného glykácia je cukor pre pokožku deštruktívny. Nadbytok cukru zvyšuje rýchlosť degradácie kolagénu, čo vedie k vráskam.
Glykácia - interakcia cukrov s bielkovinami, predovšetkým kolagénom, s tvorbou priečnych väzieb - je pre naše telo prirodzený, trvalý nezvratný proces v našom tele a pokožke, vedúci k tvrdnutiu spojivového tkaniva.
Glykačné produkty – častice A.G.E. (Advanced Glycation Endproducts) – usadzujú sa v bunkách, hromadia sa v našom tele a vedú k mnohým negatívnym účinkom.
Pokožka v dôsledku glykácie stráca tonus a zmatňuje, ochabuje a pôsobí staro. To priamo súvisí so životným štýlom: znížte príjem cukru a múky (čo je dobré pre normálnu váhu) a starajte sa o svoju pleť každý deň!
Na potlačenie glykácie, inhibíciu degradácie proteínov a kožných zmien súvisiacich s vekom spoločnosť vyvinula liek proti starnutiu so silným deglykačným a antioxidačným účinkom. Pôsobenie tohto produktu je založené na stimulácii procesu deglykácie, ktorý ovplyvňuje hlboké procesy starnutia pokožky a pomáha vyhladzovať vrásky a zvyšovať jej elasticitu. Liečivo obsahuje silný komplex na boj proti glykácii - extrakt z rozmarínu, karnozín, taurín, astaxantín a kyselinu alfa-lipoovú.
Peptidy – všeliek na starobu?
Podľa tvorcu peptidových liekov V. Khavinsona starnutie do značnej miery závisí od životného štýlu: „Žiadne lieky nezachránia, ak človek nemá súbor vedomostí a správne správanie- ide o dodržiavanie biorytmov, správnej výživy, telesnej výchovy a príjmu určitých bioregulátorov. Čo sa týka genetickej predispozície k starnutiu, podľa neho sme na génoch závislí len z 25 percent.Vedec tvrdí, že peptidové komplexy majú obrovský redukčný potenciál. Ale povyšovať ich do hodnosti všeliek, pripisovať peptidom neexistujúce vlastnosti (s najväčšou pravdepodobnosťou z komerčných dôvodov) je kategoricky nesprávne!
Starať sa o svoje zdravie dnes znamená dať si šancu žiť zajtra. My sami musíme zlepšiť svoj životný štýl – športovať, vzdať sa zlých návykov, lepšie sa stravovať. A samozrejme v maximálnej možnej miere používajte peptidové bioregulátory, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie a predlžujú dĺžku života.
Peptidové bioregulátory vyvinuté ruskými vedcami pred niekoľkými desaťročiami boli širokej verejnosti dostupné až v roku 2010. Postupne sa o nich dozvedá stále viac ľudí po celom svete. Tajomstvo zachovania zdravia a mladistvosti mnohých známych politikov, umelcov, vedcov spočíva v používaní peptidov. Tu je len niekoľko z nich:
minister energetiky SAE Sheikh Saeed,
Bieloruský prezident Lukašenko,
Bývalý prezident Kazachstanu Nazarbajev,
Thajský kráľ
pilot-kozmonaut G.M. Grechko a jeho manželka L.K. Grechko,
umelci: V. Leontiev, E. Stepanenko a E. Petrosjan, L. Izmailov, T. Povaliy, I. Kornelyuk, I. Viner (tréner rytmickej gymnastiky) a mnohí, mnohí ďalší...
Peptidové bioregulátory používajú športovci 2 ruských olympijských tímov - v rytmickej gymnastike a veslovaní. Užívanie drog nám umožňuje zvýšiť stresovú odolnosť našich gymnastov a prispieva k úspechom reprezentácie na medzinárodných majstrovstvách.
Ak si v mladosti môžeme dovoliť robiť zdravotnú prevenciu pravidelne, kedy chceme, tak s vekom, žiaľ, takýto luxus nemáme. A ak nechcete byť zajtra v takom stave, že vaši blízki budú vyčerpaní s vami a budú netrpezlivo čakať na vašu smrť, ak nechcete zomrieť medzi cudzími ľuďmi, pretože si nič nepamätáte a všetko okolo vás sa zdá byť v skutočnosti cudzie, mali by ste oddnes konať a nestarať sa ani tak o seba, ako o svojich blízkych.
Biblia hovorí: "Hľadajte a nájdete." Možno ste našli svoj vlastný spôsob liečenia a omladenia.
Všetko je v našich rukách a len my sa môžeme o seba postarať. Toto za nás nikto neurobí!
 |
 |
 |
|
|
O tom nikto z nás nepochybuje voda je zdrojom života. Obyčajná voda je najviac úžasné veci v prírode.
Povrch Zeme zaberaný vodou je 2,5-krát väčší ako povrch pevniny. V prírode nie je čistá voda - vždy obsahuje nečistoty. Zloženie vody (hmotnostné): 11,19 % vodíka a 88,81 % kyslíka.
Chemicky čistá voda Je to bezfarebná kvapalina, bez zápachu a chuti.
Prírodná voda je vždy riešením rôznych chemické zlúčeniny, väčšinou soli. Okrem rôznych solí sa vo vode rozpúšťajú aj plyny. Moderné metódy analýza v morskej vode zistila dve tretiny chemické prvky periodickej tabuľky a pravdepodobne s rastom technických možností bude objavená aj zvyšná tretina.
Voda je jedinou kvapalinou na Zemi, na ktorej je závislá špecifické teplo teplota má minimum. Toto minimum sa realizuje pri teplote +35 0 C. Zároveň normálna teplota ľudského tela, ktoré tvorí z dvoch tretín (a v mladom veku ešte viac) vody, sa pohybuje v rozmedzí teplôt 36-38 °C.
Tepelná kapacita vody je abnormálne vysoká. Na zohriatie určitého množstva o jeden stupeň je potrebné vynaložiť viac energie ako pri ohreve iných kvapalín.
Výsledkom je jedinečná schopnosť vody zadržiavať teplo. Prevažná väčšina ostatných látok túto vlastnosť nemá. Táto výnimočná vlastnosť vody prispieva k tomu, že normálna telesná teplota človeka je udržiavaná na rovnakej úrovni ako v horúcom dni, tak aj v chladnej noci.
Voda je najsilnejšie univerzálne rozpúšťadlo. Ak má dostatok času, dokáže rozpustiť takmer akúkoľvek pevnú látku. Práve pre jedinečnú rozpúšťaciu schopnosť vody sa zatiaľ nikomu nepodarilo získať chemicky čistú vodu - vždy obsahuje rozpustený materiál nádoby.
Len voda – jediná látka na planéte môže byť v troch skupenstvách – kvapalnom, pevnom a plynnom.
Zdroje vody a jej druhy.
Voda na Zemi obsahuje približne 1500 miliónov km3 a sladká voda tvorí asi 10 % celkových zásob vody na planéte. Voda zapnutá glóbus Nachádza:
- v oceánoch (slané vody),
- v atmosfére
- spodná voda,
- pôdna voda,
- v ľadovcoch
- v jazerách a riekach
- u rastlín a živočíchov.
Hlavná zásoba sladkej vody, ktorú ľudia využívajú, sa sústreďuje v jazerách a riekach. Sladkú vodu prijímame z atmosféry (asi 13 tis. km3) vo forme zrážok – dažďa a snehu.
Oceány obsahujú veľké zásoby vody, ktorú možno rôznymi fyzikálnymi a chemickými metódami odsoľovať.
Ďalším zdrojom vody sú živé organizmy. Rastliny a živočíchy, ktoré tvoria dve tretiny vody, obsahujú 6 000 km3 vody.
Voda a zdravie.
Každý to vie už od detstva voda je zdrojom života. Nie každý si však uvedomuje a akceptuje fakt, že voda je kľúčom k zdraviu a pohode. Každý vie o dôležitosti vody v našom tele. , to nie sú len slová.
Voda, ktorá je prítomná vo všetkých bunkách a tkanivách, hrá hlavnú úlohu vo všetkých biologických procesoch od trávenia po obeh, plní mnoho dôležitých funkcií. Keďže človek sa skladá zo 65 % (v starobe) a 75 % (v detstve) z vody, je prirodzene absolútne nevyhnutná pre všetky kľúčové systémy podpory ľudského života. Je obsiahnutý v ľudskej krvi (79%) a v rozpustenom stave prispieva k prenosu tisícok látok potrebných pre život obehovým systémom. Voda je obsiahnutá v lymfe (96%), ktorá prenáša živiny z čreva do tkanív živého organizmu.
Dospelí stratia každý deň 3,5 litra vody: pol litra potu, dva litre moču a liter pri dýchaní. Naše telo preto neustále potrebuje dopĺňať zásoby čistej vody.
Voda je najdôležitejšou ingredienciou pre to, aby sme mali zdravé telo a cítili sa skvele. Nič neovplyvňuje naše zdravie tak ako pitná voda. Voda je potrebná pre trávenie, pre činnosť obličiek a pečene. Odstraňuje denne produkované toxíny.
Nedostatok vody v tele znižuje imunitný systém, a tým aj odolnosť organizmu voči rôzne choroby. Dehydratácia môže spôsobiť bolesti hlavy, zápchu, artritídu a vaša pokožka bude vyzerať suchá a stratí farbu a pružnosť. A to nie je všetko. Nedostatok vody spôsobuje aj apatiu, stávame sa zraniteľnými voči stresu.
Človek vydrží bez vody maximálne 3 dni. Bez vlhkosti flóra aj fauna rýchlo vädnú a odumierajú.
Voda je všade. Nebude ťažké ho použiť v akomkoľvek požadovanom množstve. Pohár vody ráno je obzvlášť dôležitý, pretože kým sme spali, naše telo bolo na niekoľko hodín zbavené prítoku vody, preto by ste nemali deň začínať silným čajom alebo kávou, ale radšej ho začať pohárom čistej vody. voda.
Koľko vody by ste mali vypiť za deň? Počítajme... Človek stratí denne minimálne 10 pohárov tekutín, pri zvýšenej aktivite sa prietok môže zvýšiť až na 1 liter za hodinu. Ukazuje sa, že naše telo, aby sa cítilo skvele, potrebuje skonzumovať aspoň 8 pohárov vody denne.
Aby voda poskytovala maximálny úžitok, musíte ju piť správne. Okrem toho existujú obe možnosti pre každodenné použitie a pre choroby. Podľa jednoduchých pravidiel si môžete zachovať svoje zdravie a vyzerať skvele v každom veku.
- Voda by sa mala piť pred jedlom. Optimálny čas je 30 minút pred jedlom. Pripravíte tak tráviaci trakt najmä pre tých, ktorých trápi zápal žalúdka, dvanástnika, pálenie záhy, vredy, kolitída či iné tráviace poruchy.
- Voda by sa mala piť vždy, keď pocítite smäd, dokonca aj počas jedenia.
- Voda by sa mala vypiť 2,5 hodiny po jedle, aby sa dokončil proces trávenia a odstránila sa dehydratácia spôsobená rozkladom potravy.
- Vodu treba piť ráno hneď po prebudení, aby sa eliminovala dehydratácia spôsobená dlhým spánkom.
- Pred cvičením je potrebné vypiť vodu cvičenie na vytvorenie zásoby voľnej vody na potenie.
- Vodu by mali piť tí, ktorí majú sklony k zápche a ktorí nekonzumujú dostatok ovocia a zeleniny. Dva až tri poháre vody ráno hneď po prebudení sú najúčinnejšie preháňadlo.“
Vedeli ste, že za starých čias si mladé dievčatá udržiavali tón pleti veľmi jednoduchým a lacným spôsobom. V časoch, keď o plastickej chirurgii nebolo ani počuť, sa „kvitnúci vzhľad“ (krv s mliekom) mohol zachovať na dlhé roky.
Len nelenili a ráno si najskôr umyli tvár horúca voda, a potom hneď, ľadový zo studne. A tak niekoľkokrát. Potom sa však tvár neutrela, ale nechala sa prirodzene uschnúť.
Studničná voda bola považovaná za „živú vodu“ a mala jedinečné vlastnosti na zachovanie mladosti a krásy.
Voda je zdrojom života, zdrojom všetkého života na našej planéte.
Vlastné vyhľadávanie
Všetko zaujímavé o vode
Pridané: 11.12.2012
Všetko zaujímavé o vode
Voda je najjednoduchšia a najbežnejšia látka na planéte. Ale zároveň je voda plná mnohých záhad.
Ľudská potreba vody je na druhom mieste po kyslíku. K životu potrebujeme vodu! Ako viete, človek môže žiť až 6 týždňov bez jedla, ale iba jeden týždeň bez vody.
Chemická zlúčenina H2O vo svojej čistej forme v prírode neexistuje. Voda je univerzálne rozpúšťadlo, rozpúšťa v sebe všetko, čo ju na ceste stretne. Napríklad, vychutnávajúc si chuť studňovej vody, nalievame do seba „kompót“, ktorého zloženie možno nikto nedokázal reprodukovať.
Najdrahšia voda na svete sa predáva v Los Angeles (USA). Jeho cena je 90 dolárov za liter. Voda má podľa predajcov ideálnu rovnováhu pH pre človeka a vynikajúcu chuť. Tekutina sa predáva v špeciálnych fľaštičkách zdobených kryštálmi Swarovski. Voda si získala veľkú obľubu medzi bohatou mládežou, ktorá na ňu stojí v radoch v najdrahších nočných kluboch v Kalifornii. Medzi tými, ktorí si chceli kúpiť exkluzívne fľaše, boli zaznamenané aj hollywoodske hviezdy.
Človek za život vypije v priemere 35 ton vody.
Voda môže znížiť riziko srdcového infarktu, ak človek vypije viac ako päť pohárov vody denne. Takéto vlastnosti má však len čistá pitná voda.
Vody by sa malo piť viac, ak ste milovníkmi alkoholických nápojov, ale aj čaju či kávy. Odkedy sú spotrebované, obličky pracujú na plný výkon, čím vzniká riziko dehydratácie.
V Juhoslávii sa nachádza jazero Tsirknitskoe. V ňom voda v lete a v zime mizne a na jar a na jeseň sa vracia s rybami.
Voda je jediná látka, ktorá sa v prírode vyskytuje v troch formách: tuhá (ľad), kvapalina a plyn. Mimochodom, len 3% vody na zemi je čerstvá, no väčšina sladkej vody je obsiahnutá v zamrznutom stave v ľadovcoch.
Spisovateľ Griboyedov v jednom zo svojich diel povedal: "Je ťažké zabudnúť na chuť roztopenej vody vysokohorských potokov." Verí sa, že práve vďaka topiacej sa vode žijú horalky tak dlho.
Niektoré sýtené nápoje obsahujú škodlivé látky chemických látok, ktoré spôsobujú dehydratáciu, a vôbec neuhasia smäd.
Jednou z najvodnatejších potravín je melón. Vodný melón obsahuje 93% vody.
Približne 70 percent Zeme je pokrytých vodou. Ale iba 1 percento tejto vody je pitné!
V prírode existuje asi 1330 druhov vôd. Líšia sa pôvodom (napr.: dážď, pôda, od čerstvého snehu a pod.), líšia sa aj množstvom látok v ňom rozpustených.
Americkí odborníci na výživu odporúčajú zbaviť sa nadváhy pomocou „vodnej“ diéty, ktorá je na Západe čoraz populárnejšia. Zistilo sa, že pri nedostatku tekutín telo začne do mozgu vysielať signály podobné tým, aké má hlad. Výsledkom je, že ľudia začnú jesť vtedy, keď by mali piť! Pitím 2-2,5 litra vody každý deň môže človek potlačiť hlad a znížiť množstvo skonzumovaného jedla. Je to však voda, ktorú treba piť, keďže aj čaj či káva obsahujú účinné látky škodlivé pre diétu.
V Alžíri je jazero atramentu. Vodou tohto jazera môžete písať na papier a atrament nikdy neminie.
V Antarktíde je jazero, ktorého voda je 11-krát slanšia ako morská voda a môže zamrznúť len pri t -50 °C
Zníženie hladiny vody v tele o 2% môže mať za následok 20% zníženie duševnej a fyzickej výkonnosti.
Celkovo sú na Zemi asi tri milióny kubických kilometrov sladkej vody. Každý deň sa zo zemského povrchu vyparí 1 bilión ton vody.
Ak sa naleje všetka voda na svete obsiahnutá v rôznych nádržiach otvorený oceán, vtedy jeho hladina stúpne o 3 cm.Mimochodom, za posledných 100 rokov sa hladina oceánu na celom svete zvyšuje o viac ako milimeter ročne.
Voda podľa lekárov pomáha zvyšovať krvný tlak. A tiež, ako sa ukázalo, Najlepšia cesta zbaviť sa edému - piť veľa vody.
Ľudské telo tvorí 60 – 70 % voda a telo dieťaťa 80 %. Päťmesačné embryo pozostáva z 94% vody.
Na prekonanie depresie a únavy podľa odborníkov stačí vypiť dva poháre čistej vody.
Voda dodáva živiny (vitamíny, minerálne soli) do buniek tela a odvádza odpadové látky. Okrem toho sa voda podieľa na procese termoregulácie a dýchania.
Podľa UNESCO je najčistejšia voda na svete vo Fínsku. Štúdia vykonaná v 122 krajinách sveta zohľadňovala kvalitu a množstvo sladkej vody.
Na celom svete nemá 1 miliarda 100 miliónov ľudí prístup k vode. Takže sme šťastní ľudia!
V Azerbajdžane je horľavá voda! Zo zápalky sa voda vďaka metánu rozsvieti modrým plameňom.
Najviac nebezpečná voda na svete sa nachádza na Sicílii v jednom z jazier. Z dna jazera vyvierajú 2 pramene koncentrovaná kyselina ktorý otrávi vodu.
Kubický centimeter morskej vody obsahuje 1,5 gramu bielkovín a mnoho ďalších živín. Vedci to vypočítali Atlantický oceán"v nutričnej hodnote" sa odhaduje na 20 000 zberov ročne na celej pôde.
Nedávne experimenty ukázali, že voda energizuje jedlo, po čom čiastočky jedla odovzdávajú túto energiu telu počas trávenia. Ukazuje sa, že jedlo bez vody nemá pre telo absolútne žiadnu energetickú hodnotu.
Z vášho kohútika so širokou ihlou vytečie denne asi 840 litrov vody.
Na zdravie!
