Sensibilitatea (îndoiala de sine) este un fenomen mental, exprimat în susceptibilitatea și impresionabilitatea crescută a oamenilor și mecanismul intrării lor în conflicte. Din cauza sensibilității și vulnerabilității, mânia și resentimentele sunt purtate de persoanele sensibile fără a le exprima. Starea este agravată de experiențe, mecanismele de protecție nu funcționează. Când agresiunea suprimată stagnează, astfel de indivizi experimentează izbucniri emoționale bruște.

concept

Sensibilitatea este o trăsătură caracteristică a unei persoane, exprimată în hipersensibilitate, care este colorată de anxietate înaintea unor evenimente noi. Manifestările individuale sunt următoarele:

• stimă de sine scazută;
• hipersensibilitate;
• timiditate;
• timiditate;
• autocritică ascuțită;
• complex de inferioritate;
• predispoziție pentru experiențe prelungite.

Nivelul de sensibilitate în comunicarea interpersonală este cel mai influențat de caracteristicile înnăscute ale unei persoane:

• caracteristici ale educației primite;
• ereditate;
• leziuni organice ale creierului.

Odată cu vârsta, în procesul de auto-educare, o persoană este capabilă să reducă nivelul sensibilității sale, extorcând în sine un sentiment de anxietate înainte de evenimente noi.

În psihologie, sensibilitatea este considerată ca o manifestare a sensibilității excesive sau a insensibilității, caracterizată printr-o lipsă completă de reacție emoțională la acțiunile și comportamentul oamenilor din jur. Insensibilitatea se manifestă:

• indiferență totală;
• lipsa senzațiilor fizice;
• lipsa de tact și neatenția față de ceilalți.

Comportamentul personal în societate

Personalități cu nivel crescut sensibilitatea este greu de adaptat în societate. Aceștia întâmpină probleme în diverse situații de viață în care sunt nevoiți să se confrunte cu alte persoane. Ca rezultat al interacțiunii, apar relații sensibile, împovărate de:

1. 1. Dificultăți în stabilirea unei conexiuni comunicative din cauza faptului că atitudinea celorlalți oameni față de ei este percepută ca neprietenoasă și chiar ostilă.
2. 2. Influența diferitelor situații sociale asociate cu evenimente și cunoștințe noi. Pacienții experimentează o frică sensibilă din cauza:

• sentimente de inferioritate;
• frica de a vorbi în public;
• refuzul activității sociale;
• evitarea noilor cunoștințe.

Cu manifestări ale simptomelor de acest fel, trebuie să solicitați ajutor de la un psiholog. Strategia de tratament corectă, aleasă de un specialist cu experiență, va ajuta la atenuarea semnificativă a stării asociate cu sensibilitatea crescută.

feluri

Din punct de vedere al psihologiei, sensibilitatea ca proprietate a unei persoane este interpretată prin capacitatea de a percepe caracteristicile caracterului și sentimentele diferitelor persoane și de a prezice comportamentul acestora. Sensibilitatea interpersonală este împărțită în următoarele tipuri:

1. 1. Observațional, bazat pe capacitatea de a observa imediat toate manifestările calităților altor persoane: aspect, vorbire, comportament.
2. 2. Teoretic - utilizarea diferitelor teorii care explică și prezic gândurile, sentimentele și comportamentul altei persoane.
3. 3. Nomotetic - identificarea principalelor trăsături ale unui reprezentant al unui grup social, prezicerea comportamentului persoanelor aparținând acestui grup.

Conceptul de sensibilitate interculturală include capacitatea de evaluare perceptivă, structurarea caracteristicilor reprezentanților diferitelor grupuri naționale și predicția eficientă a comportamentului oamenilor.

1. 4. Ideografică, caracterizată prin abilitatea de a înțelege originalitatea și caracteristicile individuale ale unei anumite persoane.

Dezvoltarea sensibilității

Sensibilitatea de dezvoltare își are originea în copilărie. Motivele pot fi diverse situatii in familie:

1. 1. Când părinții sunt prea stricti cu copilul lor, răspunsul poate fi evitarea constantă a contactului, a singurătății, a izolării și a apropierii în lumea lor. Copilul face acest lucru în subconștient, încercând să evite pedeapsa și cenzura.
2. 2. Lipsa de afecțiune, atenție, respingerea emoțională a copilului în familie provoacă dezvoltarea sensibilității, care se manifestă:

• izolare;
• nesociabilitate;
• anxietate.

3.Apariția sensibilității din cauza absenței unui tată este frecventă:

• naștere în afara căsătoriei;
• moartea unui părinte
• tată cu puțin interes pentru copil.

Aceasta este asociată cu apariția unui conflict între „a fi” și „a putea”, dictat de un eu-ideal strict. Situația este agravată de participarea mamei, exprimată:

• atenție sporită;
• afecţiune;
• protejarea copilului de adversitate;
• idealizarea calităţilor sale.

Pe de o parte, o persoană sensibilă este vulnerabilă, impresionabilă și, pe de altă parte, îngâmfată. Se formează o funcție puternică a Supraeului, care se exprimă prin dependența de evaluarea oamenilor din jur, exprimată adesea printr-o frică sensibilă de condamnare.

Sensibilitate la vârstă

Sensibilitatea la vârstă reflectă sensibilitatea unei persoane la influența mediului extern într-un anumit stadiu de dezvoltare.

O descoperire importantă a lui L. S. Vygotsky în psihologia copilului este definirea perioadelor de vârstă care sunt cele mai favorabile pentru dezvoltarea anumitor funcții. Periodizarea are următoarea formă:

• nou nascut;
• copilărie: 2 luni - 1 an;
• copilărie timpurie: 1–3 ani;
• vârsta preșcolară: 3–7 ani;
• școală: 8–12 ani;
• pubertate: 14–17 ani.

Aceste cunoștințe sunt folosite în pedagogie pentru a determina vârsta favorabilă educației copilului, dezvoltării și îmbogățirii capacităților sale fizice, intelectuale, emoționale, sociale și culturale.

În viața fiecărui copil există perioade în care natura însăși oferă condiții favorabile pentru dezvoltarea proprietăților mentale în el, care asigură susceptibilitatea la dobândirea anumitor cunoștințe. Aceste perioade sunt considerate sensibile.

perioadele sensibile

Perioada sensibilă este o parte a vieții unui copil caracterizată de conditii optime să-și dezvolte calitățile psihologice pentru un anumit tip de activitate.

Aceste etape au o limită de timp. Lipsește una dintre perioade dezvoltare mentală, va trebui să petreacă mult timp și efort în viitor pentru a umple golul. Este posibil ca unele dintre funcțiile mentale să nu se manifeste mai târziu. Exemple sunt cazurile în care copiii care și-au petrecut copilăria printre animale au fost înapoiați în societate. Niciun program de reabilitare nu i-ar putea învăța fie vorbirea cu drepturi depline, fie adaptarea la noile condiții. Acești copii au continuat să copieze viața și obiceiurile animalelor.

Perioada sensibilă este momentul oportunităților optime pentru formarea cât mai armonioasă a proprietăților psihicului, reflectând capacitatea de a se schimba în funcție de circumstanțele externe.

Este extrem de importantă în primii ani de viață o varietate de activități, mediu, emoții pentru formarea unei persoane. Lipsa de cunoștințe, abilități, emoții, mintale și dezvoltarea fizică- un decalaj ireparabil în viața lui ulterioară.

Lipsa stimei de sine este un fenomen mental cotidian. Despre îndoiala de sine, sau, mai bine, sensibile, se vorbește despre personalități atunci când, ca urmare a acestei lipse, oamenii suferă și intră în conflicte. Persoanele sensibile sunt foarte receptive și impresionabile. Nu dau dovadă de perseverență, sunt sensibili și vulnerabili, „înghită” furia și grijile, dar le poartă mult și greu fără să le exprime. Experiențele și conflictele agravante nu sunt reprimate, respinse sau izolate în sensul mecanismelor de apărare descrise mai sus; rămân în conștiință și rămân saturate emoțional. Persoanele sensibile sunt predispuse să se blocheze și să rețină afectul: capacitatea de a se dirija și, mai ales, posibilitatea de procesare și manifestare a afectului sunt insuficiente. Acest lucru se aplică mai ales impulsurilor agresive (suprimarea agresiunii). Numai cu o stagnare semnificativă a afectului apar explozii puternice bruște. Personalitățile sensibile, conform lui Kretschmer, sunt definite de o structură astenică cu o înțepătură stenică puternică.

Condiții de apariție și caracteristici biografice

Mulți indivizi sensibili și-au pierdut tatăl în copilărie (sau s-au născut în afara căsătoriei); alți tați sunt adesea slabi, au puțin interes în creșterea copiilor. Drept urmare, copiii (sau adolescenții) încetează să vadă idealul în tatăl lor și intră în conflict cu el. Acest lucru poate fi legat de faptul că persoanele sensibile au un ideal de sine strict, în care există un conflict între „a fi” și „a putea”. O mamă singură, contrar realității, încearcă să idealizeze tatăl în ochii copilului, în educație încearcă să-l înlocuiască pe tată și își asumă o dublă funcție; copilul devine un înlocuitor al soțului (Richter), cel puțin (deseori de teamă de despărțire) mama încearcă să leagă copilul de ea însăși, îl protejează și îl uşurează cât mai mult. În același timp, mama își creează o imagine ideală a fiului ei, așteaptă de la el conștiinciozitate, ambiție și succes. Cu această abordare, Personalitatea devine, pe de o parte, impresionabilă, moale și vulnerabilă, iar pe de altă parte, îngâmfată și în mod evident îngrijită. Ca urmare a acestei dezvoltări, se poate determina dependența sa specială de evaluarea celorlalți. „Hipersensibilitatea la recunoaștere și respingere este asociată cu o funcție puternică a Supraeului și cu un ideal de sine strict și apare din comportamentul unei mame iubitoare, care în același timp rezistă manifestării nevoilor copilului” (Kuiper) . Îndoiala de sine înseamnă în cele din urmă că stima de sine nu se poate destrama din interior (deoarece experiențele și comportamentul nu sunt satisfăcute de cerințele Super-Eului și pretențiile idealului I-ului) și trebuie susținute din exterior.

O persoană sensibilă este în general sociabilă și capabilă de iubire, dar preferă un rol pasiv în dragoste. În schimb, oamenii sensibili sunt adesea activi și curajoși atunci când au nevoie pentru a se proteja. Alegerea partenerului decurge lent și cu conflicte, dar căsniciile sunt apoi puternice și durabile.

În educație și în muncă, există adesea conflicte între a fi capabil și a efort, ceea ce duce la crize ale stimei de sine dacă succesul și mai ales recunoașterea explicită nu vin. Această supărare este cu atât mai puternică, cu atât succesul la birou ar trebui să conducă la compensarea sentimentelor de inferioritate în raport cu propria personalitate. serviciu militar iar războiul este adesea trăit de oamenii sensibili ca fiind „cel mai bun timp” al lor, deoarece în astfel de situații ordinele elimină nevoia de a lua propria decizie, ei experimentează un sentiment de camaraderie și recunoașterea pe care o caută; acest stil de viață vă permite să suprimați partea pasivă a structurii personalității și să slăbiți conflictul dintre idealul eu și eu.

Această experiență arată că structura sensibilă poate fi evaluată cu același drept atât ca nevroză de caracter, cât și ca psihopatie.

Terapie

Persoanele sensibile caută relativ rar tratament. Simptomele clinice constau preponderent din crize depresive ale stimei de sine si chiar mai des din stari ipocondriale. Psihoterapia are ca scop procesarea curentului situatii conflictuale si astfel ajuta pacientul sa-si inteleaga mai bine structura si mai ales posibilitatile de comportament protector, precum si sa invete laturi pozitive structura sa: sensibilitate subtilă, atenție, dreptate și posibilitatea de simpatie, care poate avea un efect pozitiv asupra relațiilor interpersonale, atunci când protecția se retrage în plan secund și intră în joc funcția I. Alături de o conversație psihoterapeutică, antrenamentul încrederii în sine. este arătat, în care un raport adecvat între afectul agresiv și critică, de exemplu într-un joc de rol. Prognosticul este favorabil, mulți indivizi sensibili obțin succes în lupta vieții.

Tulburări de personalitate pasiv-agresiv. Astfel de oameni nu își scot agresivitatea în afară, ci o lasă latentă și, prin urmare, preferă să se exprime prin comportament pasiv: uitarea și punctualitatea, pretențiile reconvenționale și întârzierile sunt folosite de ei pentru a contracara pretențiile care le sunt prezentate în plan personal, profesional și social. viaţă. Consecința acestui lucru este un stil de viață ineficient, mai ales dacă comportamentul este persistent și se extinde la situații care ar putea facilita atitudini și activitate pozitivă. Conceptul acestor tulburări de personalitate provine și din experiența militară. În afară de formele exprimate, astfel de forme de comportament șterse pot fi adesea întâlnite în mediul de lucru.

Explicația psihodinamică a acestui tip de dezvoltare a personalității implică comportamentul părinților care pedepsesc încercările copiilor de independență și perseverență, cerând de la copil ceea ce este subordonat, chiar dacă cu fluctuații ambivalente. De-a lungul vieții, acest tip de tulburare de personalitate devine permanent. Psihoterapia se desfășoară în același mod ca și la personalitățile sensibile, cu care acestea și următoarele tulburări de personalitate (ambele menționate în psihiatria americană) sunt strâns asociate.

Tulburarea de personalitate evitantă Tulburarea de personalitate evitantă (DSM III), inclusiv tulburarea de personalitate fobică socială (DSM IV), este definită de stima de sine nesigură, hipersensibilitate, mai ales în caz de respingere; chiar și eșecurile minore, mici și de zi cu zi cauzează o vulnerabilitate profundă. Prin urmare, persoanele cu această tulburare încearcă să evite relațiile interpersonale, cu excepția celor mai necesare. În ciuda nevoii de contact, ei păstrează distanța față de oameni; cu o mare bogăţie de sentimente, ele se manifestă stângace.

Clasificare. Conform ICD 10, personalități sensibile împreună cu personalități deviante - F60.6; tulburări de personalitate pasiv-agresiv - F60.8.

LA Limba engleză termenul de sensibilitate are două sensuri. Prima semnificație, mai cunoscută publicului, este sensibilitatea personalității nevrotice, în sensul de vulnerabilitate, vulnerabilitate la critică. Vulnerabilitatea unei personalități nevrotice este cealaltă față a monedei. Al doilea sens al termenului de sensibilitate - capacitatea de a experimenta plinătatea sentimentelor, este mai puțin cunoscut publicului. A fost folosit de Abraham Maslow în scrierile sale despre studiul personalităților sănătoase din punct de vedere psihologic (a folosit termenul de „autoactualizare”). Folosim interpretarea sensibilității așa cum a înțeles-o Abraham Maslow. De asemenea, am înlocuit termenul de „autoactualizare” cu „autentic”, din cauza dificultății de a pronunța primul în termeni lingvistici și datorită faptului că esența acestor concepte este apropiată.

Un nivel ridicat de sensibilitate este, de asemenea, o proprietate a copiilor mici. Ambii se disting printr-o percepție ușoară a realității existențiale, sunt capabili să discerne frumusețea și farmecul din viața de zi cu zi și sunt supuși unor experiențe de vârf frecvente.

Personalitățile autentice experimentează adesea experiențe de vârf

Fiecare experiență de vârf, cauzată de realizarea adevăratei frumuseți și diversitate a lumii din jurul nostru, este un pas către sănătate. Oamenii prosperi din punct de vedere psihologic, sănătoși sunt mai capabili să se distreze, să iubească, să râdă, să se bucure, aducând un omagiu umorului, prostiei, capriciilor, se disting prin mare imaginație și capacitatea de a face „prostii” plăcute. (Acest lucru ne oferă toate motivele să presupunem că sprijinirea și cultivarea acestor calități la un copil poate ajuta la întărirea sănătății acestuia).
Abraham Maslow, care a studiat psihologia sănătății mintale, observă că o persoană obișnuită simte frică și uimire de fenomene misterioase și caută cunoștințe pentru a-și reduce anxietatea. Cu toate acestea, pentru oamenii care sunt predispuși la experiențe de vârf („pickers”), și mai ales pentru „transcenders” (al căror nivel de maturitate este mai mare decât nivelul oamenilor autentici), misterul este atractiv: provoacă, nu sperie. Astfel, dorința de cunoaștere în personalitățile autentice are o altă motivație decât pentru persoanele cu nevroză, iar în secret și reverență este o recompensă pentru ei, nu o pedeapsă.

Sensibilitatea personalității nevrotice

O persoană nevrotică nu înțelege bine ce sentimente trăiește. Confundă frica cu furia, furia și resentimentele, tristețea și confuzia și așa mai departe. În lumea interioară a unei astfel de persoane, emoțiile nu au propriul nume: în loc de „Sunt supărat” - „mă doare gâtul”, în loc de „Sunt jignit de tine” - am un „nod în gât” .

Pentru multe personalități nevrotice, este o descoperire că, de fapt, sentimentele pot fi identificate prin tensiunea musculară. Pumnii strânși, mușchii gâtului încordați, mușchii abdominali din zona plexului solar și mușchii din față a coapselor - furie. Era o senzație de „gol în cap”, uscăciune în gură, umerii încordați și mușchii dintre omoplați – anxietate. Dar emoțiile reale sunt dureroase de realizat și de trăit și este înfricoșător să schimbi ceva drastic în viață. Prin urmare, într-o personalitate nevrotică, de regulă, emoțiile, în special cele negative, sunt pur și simplu ascunse. Pentru a fi o „fată bună” sau „băiat bun”, este important să ascunzi cu pricepere iritația, să zâmbești mereu. Și apoi - a dezlănțui pe cineva fără apărare din cauza unui fleac. Și toată lumea este perplexă: „De ce ar fi asta?” La urma urmei, nimic nu prefigura o explozie emoțională? La urma urmei, totul părea să fie bine, pe chipul lui era un zâmbet plăcut și tăcut...

Într-o personalitate nevrotică, emoțiile nu sunt folosite corespunzător. acestea. ca ghid pentru luarea deciziilor. Este dificil pentru o persoană cu nevroză să-și asculte sentimentele și să se întrebe: „Cum mă simt gândindu-mă la această călătorie? Despre acest prieten? Despre un astfel de viitor? Cum mă simt când sunt tratată așa?” Persoana nevrotică nu înțelege că fiecare emoție are propriul rol în comunicare și propriul motiv de apariție. De ce este starea de spirit tristă? Pentru că te despărți de cineva, te distanțezi de cineva. De ce a apărut furia? Pentru că cineva a încălcat foarte grosolan granițele personale, a încercat să jignească, să respingă, să umilească.

Personalitatea nevrotică adesea nu ține cont deloc de propriile emoții. Principalul lucru este să faci ceea ce este considerat „corect” și „ideal”, astfel încât „nu voi fi considerat rău”. Da, grosolănia fățișă și ordinele de a „termina a treia porțiune de tort” sunt enervante, dar dacă te rog să fii mai amabil - acestea sunt rude îndepărtate! Și de ce să mergi în fiecare weekend la astfel de oaspeți, unde ei umilesc, ridiculizează deschis și încalcă grosolan granițele personale întrebări lipsite de tact? „Deci este necesar. Avem o astfel de tradiție.”

O persoană nevrotică are dificultăți în a-și înțelege lumea interioară

Un nevrotic nu-și înțelege nevoile, nu știe ce vrea de la sine și de la viață. Cel mai intrebari frecvente o astfel de persoană: „Cum să înțeleg ce vreau cu adevărat? Cum să disting unde sunt dorințele mele și unde sunt dorințele celor dragi?

Pentru o persoană cu nevroză îi este greu să-și înțeleagă destinul, misiunea în această viață. El nu înțelege ce este cu adevărat, autentic și real, și este vag conștient de motivul pentru care a venit pe această lume. Din cauza lipsei de înțelegere a sistemului lor de valori, a sensului vieții, o persoană nevrotică poate lua decizii serioase de viață fără să-și înțeleagă motivele. Studii, muncă - pentru companie. Mobilier - „ca oamenii”, mașina - cea mai tare disponibilă. Profesia și funcția sunt alese nu din nevoia internă de autorealizare și dezvăluire a potențialului cuiva, ci pentru a „arăta praful în ochi”.

Personalitatea nevrotică nu înțelege lupta motivelor sale interioare, deoarece „adevărul sine” este foarte mic. Dar Sinele Fals este foarte dezvoltat, al cărui scop este de a primi laude și aprobare de la alți oameni.

Și, în sfârșit, personalitatea nevrotică experimentează destul de rar „experiențe de vârf”. Pictura, muzica, frumusețea pădurii de toamnă, întinderea nesfârșită a câmpurilor, picăturile unei ploaie de mai pe sticlă... toate aceste lucruri trec prin percepția unei astfel de persoane. Să te oprești ca și cum ar fi înrădăcinat la locul din mijlocul pădurii și să te plonjezi dezinteresat în contemplarea fiecărei ramuri - acest lucru nu este adesea făcut de o persoană cu o nevroză. Da, și i se va părea periculos, să stea în mijlocul unei păduri dese.

Personalitatea nevrotică experimentează în mod constant anxietatea, dar nu este conștientă de aceasta.

O persoană nevrotică încearcă să calmeze o anxietate constantă, prost realizată, absorbind un alt tip de informație - doar tulburătoare. Vizionarea de știri înspăimântătoare, thrillere, povești polițiste, „războaie de bande” și filme cu dezastre - toate acestea creierul uman le percepe ca informații utile, presupunând oferind cunoștințe despre cum să te protejezi de toate grijile acestei lumi. Aceasta include și citirea vorace despre boli și metode de diagnosticare a acestora. O astfel de persoană nu mai citește cele mai înfricoșătoare informații despre boli - este prea înfricoșătoare.

O precizare importantă. O personalitate nevrotică nu-i place să caute în mod activ informații, să înțeleagă cauzele problemelor care nu se încadrează în cadrul imaginii obișnuite a lumii. Se poate spune că o persoană cu o nevroză preferă să nu gândească cu propriul cap, ci repetă opinia experților. În consecință, dacă un alt expert face o declarație contrară, atunci opinia unei persoane nevrotice se va schimba cu ușurință. Deoarece personalitatea nevrotică ignoră semnalele situației, chiar și-și dă seama de anxietate, anxietate față de o problemă, va aștepta pasiv ceva. O persoană cu o nevroză este frică și are dificultăți în rezolvarea activă a problemelor presante. Personalitatea nevrotică nu va face nimic, chiar dacă situația necesită acțiune activă.

Pentru îmbunătățirea indicatorilor de sensibilitate se recomandă să se lucreze pe tema inteligenței emoționale (exerciții de creștere a nivelului de inteligență intrapersonală și interpersonală), precum și să se efectueze exerciții de autoreflecție (conștientizarea proceselor psihologice ale cuiva) și de recunoaștere a emoțiile cuiva.

P.S. Considerăm că informațiile despre sensibilitate postate în necesită o ușoară corectare. Vedem motivul discrepanței dintre termeni în faptul că informațiile din dicționar despre acest termen au fost prezentate nu de către psihiatri-psihoterapeuți, ci de către psihologi care nu au educatie medicala. Din acest motiv, există două inexactități în această definiție pe care ar fi de dorit să le corectăm: 1) lipsită de ambiguitate, fără rezerve cu privire la dublul sens al termenului, corelarea sensibilității și a trăsăturilor caracteristice nevrozei anxiofobice 2) confuzia cauzelor biologice. (psihopatie) şi educativ (accentuări) caracter) cu sensibilitate. Sperăm că colegii noștri își vor completa definițiile și interpretările termenilor, ținând cont de cunoștințele de psihoterapie medicală.

Plătește un curs cu un psiholog cu experiență

32 000 de ruble.(3.200 de ruble per lecție)

Plata cursurilor se efectuează direct din contul dumneavoastră personal din bancă în contul de decontare al Uniprofconsulting LLC conform Contractului de Factură și Chitanță eliberat prin e-mail. Scrieți-i administratorului [email protected] site-ul o scrisoare în care indicați numele, prenumele, numărul dvs. de telefon de contact și adresa de e-mail. În aplicație, indicați pentru câte consultări veți emite o Factură de plată și emiteți un acord de chitanță pe un formular de răspundere strictă. După ce ați primit o copie scanată a facturii și a chitanței-acord cu detaliile contului nostru bancar pe e-mailul dvs., plătiți pentru consultația unui psiholog în banca dvs. online conform Facturii care v-a fost emisă

Vă puteți înscrie pentru o consultare plătită pe Skype cu Natalya Mikhailovna Rasskazova, autoarea articolului, nu numai de la administrator [email protected] site, dar și pe, mai jos, în secțiunea „program”.

Timpul liber pentru rezervare este marcat cu verde.

Plătiți cursurile cu un psiholog pe pagina de plată după ce acordul de facturare și chitanță este trimis pe e-mail. Dacă nu primiți un e-mail de la noi în decurs de o oră sau două, verificați folderul Spam și dosarul Posibil Spam și adăugați e-mailurile noastre în Directorul corespondenților dvs. de încredere.

Solicitați contacte de specialitate și asistenta organizatorica poti la theSolution scriind o scrisoare [email protected] site-ul web sau prin trimiterea unei cereri prin orice formular de cerere de pe site.

Trimiteți o copie a chitanței de plată sau o captură de ecran a paginii bancare online către Administrator la [email protected] site-ul web și primiți o confirmare a plății reușite pentru cursurile cu un psiholog prin scrisoare de retur cu cel puțin o oră înainte de consultația Skype.

Fii într-o situație dificilă situatie de viata? Obțineți o consultație gratuită și anonimă cu un psiholog pe site-ul nostru sau adresați-vă întrebarea în comentarii.

Acest articol este citit în mod obișnuit:

Sensibilitate excesivă, impresionabilitate, cerințe morale excesive, în primul rând față de sine, stima de sine scăzută, timiditate și timiditate. Sub loviturile destinului, oamenii de tip sensibil devin cu ușurință extrem de precauți, suspicioși și retrași. Îmbrăcat cu gust, moderat. Expresie facială bună și atentă. Cu precauție, urmăriți reacțiile celorlalți. Exagerat de executiv și devotat. Tind să fie amabili și de ajutor. Foarte sociabil, sociabil. Recunoașterea socială este importantă pentru ei. Există interese în sfera intelectuală și estetică.

Chiar și Kretschmer, descriind una dintre formele de psihoză reactivă, numite iluzii sensibile, a remarcat că această psihoză se dezvoltă la indivizi de un tip special: ei combină sensibilitatea excesivă și impresionabilitatea cu cerințe morale ridicate pentru ei înșiși, cu „scrupulozitate etică”. Sub loviturile destinului, devin cu ușurință extrem de precauți, suspicioși și retrași. P.B. Gannushkin a observat că în spatele tuturor acestor lucruri se află un sentiment pronunțat de „proprie insuficiență”. Mai târziu, încercând să împartă omenirea în schizoizi și cicloizi, Kretschmer le-a atribuit subiectelor sensibile celor dintâi. De atunci s-au păstrat trei tendințe în raport cu tipul senzitiv: a-l considera ca o variație a tipului schizoid, a-l include în grupul astenicilor, considerând chiar nepotrivit și artificial să-l izolăm într-o variantă aparte, și , în sfârșit, să considerăm tipul sensibil de personaj ca fiind cu totul special. Kretschmer și-a schimbat ulterior punctul de vedere: tipul sensibil este evidențiat ca fiind unul dintre cele mai importante. După cum se va vedea din prezentarea următoare, personalitățile sensibile sunt semnificativ diferite de schizoizi și aparțin mai degrabă unui cerc larg de astenici, constituind încă un subgrup special printre ei.

În binecunoscutele manuale despre psihiatrie infantilă, nu există deloc o descriere a tipului sensibil, iar acest lucru nu este întâmplător. Psihopatia sensibilă se formează relativ târziu. Formarea sa se produce cel mai adesea la vârsta de 16-19 ani, adică în perioada post-pubertate, în momentul intrării independente în viața socială.

Simptomele tulburării schizoide sensibile

Încă din copilărie, se manifestă frică și timiditate. Astfel de copii se tem adesea de întuneric, evit animalele, le este frică să fie singuri. Se feresc de colegii prea vioi și zgomotoși, nu le plac jocurile excesiv de mobile și răutăcioase, farsele riscante, evită companiile mari ale copiilor, simt timiditate și timiditate printre străini, într-un mediu nou și, în general, nu sunt înclinați spre comunicarea ușoară cu străini. Toate acestea dau uneori impresia de izolare, izolare de mediu și fac să suspectăm tendințele autiste inerente schizoizilor. Cu toate acestea, cu cei cu care acești copii sunt obișnuiți, sunt destul de sociabili. Ei preferă adesea jocurile cu copiii colegilor lor, simțindu-se mai încrezători și mai calmi printre ei. Interesul timpuriu pentru cunoștințele abstracte, „enciclopedia copiilor”, caracteristică schizoizilor, nu apare nici el. Mulți preferă de bunăvoie jocurile liniștite, desenul, modelajul decât lectura. Față de rude, aceștia manifestă uneori o afecțiune extremă, chiar și cu o atitudine rece sau un tratament dur din partea lor. Ei se disting prin ascultare, adesea reputați a fi un „copil de acasă”.

Școala îi sperie cu o mulțime de colegi, zgomot, tam-tam, tam-tam și lupte la pauză, dar obișnuindu-se cu o clasă și chiar suferind din cauza unor colegi, ei sunt reticenți să se mute în altă echipă. De obicei studiază din greu. Le este frică de tot felul de control, verificări, examene. De multe ori le este jenă să răspundă în fața clasei, le este frică să se poticnească, să provoace râs sau, dimpotrivă, răspund mult mai puțin decât știu, pentru a nu fi considerați un parvenit sau un elev prea harnic printre colegi. Adesea în adolescent devin obiecte de ridicol.

Începutul pubertății trece de obicei fără complicații. Dificultățile de adaptare apar adesea la vârsta de 16-19 ani. Tocmai la această vârstă ambele calități principale ale tipului sensibil, remarcate de P.B. Gannushkin - „impresionabilitate extremă” și „un sentiment pronunțat al propriei insuficiențe”.

Reacția de emancipare la adolescenții sensibili este destul de slab exprimată. Atașamentul copiilor față de rude rămâne. Tutela bătrânilor nu este doar tolerată, ci chiar respectată de bunăvoie. Reproșurile, prelegerile și pedepsele rudelor sunt mai susceptibile să provoace lacrimi, remușcări și chiar disperare decât protestul caracteristic de obicei adolescenților. Mai mult, nu există dorința de a respinge valorile, interesele și obiceiurile spirituale ale generației mai în vârstă. Uneori există chiar o aderență accentuată la idealurile și modul de viață al adulților. În concordanță cu aceasta, un simț al datoriei, hiper-responsabilitate, cerințe morale și etice înalte se formează de la început atât față de ceilalți, cât și față de sine. Semenii sunt îngroziți de grosolănie, cruzime, cinism. În sine, se văd multe neajunsuri, mai ales în domeniul calităților morale, etice și volitive. Sursa remușcărilor la adolescenții de sex masculin este adesea onanismul atât de frecvent la această vârstă. Există auto-acuzații de „ticăloșie” și „desfrânare”, reproșuri crude ale propriei persoane pentru incapacitatea de a rezista dependenței. Masturbarea este atribuită și propriei slăbiciuni în toate domeniile, timidității și timidității, eșecului la studii din cauza pretinsă slăbire a memoriei sau subțiri, uneori caracteristice unei perioade de creștere, fizic disproporționat etc.

Sentimentul de inferioritate la persoanele sensibile face ca reacția de hipercompensare să fie deosebit de pronunțată. Ei caută autoafirmarea nu departe de punctele slabe ale naturii lor, nu în zonele în care abilitățile lor pot fi dezvăluite, ci tocmai acolo unde își simt mai ales inferioritatea. Fetele tind să-și arate veselia. Băieții timizi și timizi se înfățișează înfățișarea și chiar aroganța deliberată, încercând să-și arate energia și voința. Dar de îndată ce situația necesită în mod neașteptat o determinare îndrăzneață, ei renunță imediat. Dacă este posibil să stabiliți un contact de încredere cu ei și ei simt simpatie și sprijin din partea interlocutorului, atunci în spatele măștii de dormit a „nimicului” se dovedește a fi o viață plină de reproșuri și autoflagelare, sensibilitate subtilă și exorbitant. pretenții mari față de sine. Participarea și simpatia neașteptate pot schimba aroganța și bravada în lacrimi violente.

Din cauza aceleiași reacții de hipercompensare, persoanele sensibile se regăsesc în funcții publice (șefi, sindicaliști etc.). Ele sunt înaintate de educatori, profesori, șefi atrași de supunere și sârguință. Cu toate acestea, acestea sunt suficiente doar pentru a îndeplini latura formală a funcției care le-a fost încredințată cu mare responsabilitate personală, dar conducerea informală în astfel de echipe revine altora. Intenția de a scăpa de timiditate și voință slabă îi împinge pe băieți să se angajeze în sporturi de forță - lupte, gimnastică cu gantere etc. Deci, de exemplu, un tânăr sensibil de 16 ani, tăcut și nehotărât, aproape toți timp liber petrecut pe un turn de parașute, sărind de mai multe ori pe zi și făcând tot felul de exerciții de gimnastică în aer pentru a „suprima orice frică pentru totdeauna”. Poate că practicarea sportului le aduce unele beneficii, dar nu obțin un succes vizibil aici.

Reacția de grupare cu semeni, ca și reacția de emancipare, primește puțină manifestare exterioară. Spre deosebire de schizoizi, adolescenții sensibili nu se izolează de camarazi, nu trăiesc în grupuri fantastice imaginare și nu sunt capabili să fie o „oaie neagră” într-un mediu adolescentin normal. Sunt pretentiosi in alegerea prietenilor, prefera un prieten apropiat unei companii mari, sunt foarte afectuosi in prietenie. Unii dintre ei le place să aibă prieteni mai vechi. Grupul obișnuit de adolescenți îi îngrozește cu zgomotul, zgomotul, grosolănia care predomină acolo.

Hobby-urile oamenilor sensibili pot fi împărțite în adevărate, în armonie cu caracterul lor și în contrast cu natura lor și cauzate de reacția de hipercompensare. Primele aparțin în principal tipului de hobby-uri intelectuale și estetice. Sunt foarte diverse și sunt determinate de nivelul de inteligență și dezvoltare generală, exemple de cunoștințe, abilități și înclinații individuale. Există și o pasiune pentru diverse tipuri de artă: muzică (de obicei clasică), desen, modelaj, șah. Aici puteți crește și flori domestice, păsări cântătoare, pești de acvariu și domestici animale mici. Satisfacția aici vine din însuși procesul acestor studii: oportunitatea de a citi o carte interesantă în original pe limbă străină, ascultă muzica ta preferată, desenează, rezolvă o problemă dificilă de șah, admiră florile în creștere, hrănește peștii etc. Aceste hobby-uri sunt complet lipsite de dorința de a atrage atenția celorlalți sau de a obține rezultate uimitoare. Chiar și succesele reale sunt apreciate foarte modest de către cei sensibili înșiși.

Hobby-urile asociate cu hipercompensarea aparțin adesea tipului de hobby-uri „conducere” sau corp manual. Aici principalul este scopul și rezultatul, și nu procesul în sine. Natura acestor hobby-uri a fost deja menționată mai sus.

Reacțiile asociate cu atractia sexuală în curs de dezvoltare sunt intens colorate de sentimentele propriei inferiorități. După cum sa indicat, masturbarea adolescenților devine uneori o sursă de remușcări dureroase și chin. Timiditatea și timiditatea apar cu o forță deosebită atunci când prima dragoste izbucnește. Adesea, obiectul iubirii rămâne inconștient de sentimentul pe care l-a provocat. Sau explicațiile și mărturisirea se datorează, poate, aceleiași hipercompensații, atât de hotărâtoare și de neașteptate încât înspăimântă și resping. Iubirea respinsă se cufundă în disperare și exacerbează extrem de mult sentimentul propriei inferiorități. Autoflagelarea și autoreproșurile duc la gânduri sinucigașe.

Comportamentul sinucigaș al adolescenților sensibili se distinge prin două calități, în primul rând, izbucniri repetate de gânduri suicidare fără a face vreo încercare. Aceste focare sunt întotdeauna cauzate de situație - loviturile vieții pe puncte slabe subiecte sensibile, alimentând ideea propriei lor inutilități. În al doilea rând, adevărate acțiuni suicidare, lipsite de orice element de demonstrativitate. Un act sinucigaș este de obicei săvârșit sub influența unui lanț de eșecuri, dezamăgiri (o lungă „perioadă pre-sinucigașă”) și un motiv destul de nesemnificativ poate servi drept ultim pahar. Din această cauză, acțiunile suicidare pot fi complet neașteptate pentru alții.

Persoanele sensibile nu sunt predispuse la alcoolism, consum de droguri sau comportament delincvent. Bărbații sensibili, de regulă, nici măcar nu fumează, iar băuturile alcoolice îi pot dezgusta. În intoxicația cu alcool, se vede adesea nu o reacție euforică, ci o reacție depresivă cu o creștere a sentimentelor de inferioritate. Spre deosebire de schizoizii expansivi, alcoolul nu este capabil să joace rolul unui fel de dopaj comunicativ, adică. nu facilitează contactele și nu inspiră încredere în sine.

Judecăți false de delincvență pot apărea atunci când fugiți de acasă, săriți peste școală sau chiar refuzul complet de a merge la școală, care sunt cauzate de traume psihice sau de o situație intolerabilă pentru adolescenții sensibili. Ridicul, grosolănia, resentimentele, situația dureroasă trăită de un adolescent pot rămâne necunoscute celorlalți. O agresiune violentă, disperată, neașteptată împotriva infractorului este uneori interpretată greșit ca o banală belicitate sau huliganism.

Stima de sine a persoanelor sensibile diferă destul de mult. nivel inalt obiectivitate. Resentimente și sensibilitate inerente copilăriei, timiditate, care mai ales te împiedică să te împrietenești cu oricine îți dorești, incapacitatea de a fi lider, lider, sufletul unei companii, antipatie pentru aventuri și aventuri, tot felul de riscuri și senzații tari, aversiunea la alcool, antipatie pentru flirt și curte. Aceștia subliniază că nu tind nici să se ceartă ușor, nici să se impacheze repede. Mulți dintre ei au probleme față de care nu își pot determina atitudinea sau nu doresc să o facă. Cel mai adesea, aceste probleme sunt atitudinea față de prieteni, față de mediul înconjurător, față de critică, față de bani, față de băuturile alcoolice. Aparent, toate acestea sunt legate de sentimente ascunse colorate de emoții. Dezgustați de minciuni și deghizări, adolescenții sensibili preferă neadevărul respingerii.

Veriga slabă a personalităților sensibile este atitudinea celor din jur. Insuportabila pentru ei este situatia in care devin obiectul ridicolului sau suspiciunii de fapte nepotrivite, cand cea mai mica umbra cade asupra reputatiei lor sau cand sunt supusi unor acuzatii nedrepte. Următoarele exemple pot servi ca ilustrare a celor spuse. Un bărbat beat s-a apropiat pe stradă de un adolescent sensibil de 14 ani, ambii au fost duși la poliție, adolescentul a fost imediat eliberat, dar „toată lumea a văzut cum era condus de un polițist” și asta i-a provocat îndelungi experiențe dureroase și refuz. A merge la scoala. Din aparat, care a fost folosit de un alt tânăr sensibil de 17 ani în laborator, o piesă valoroasă a dispărut, unul dintre colegii săi a aruncat în glumă fraza: „Dacă l-ai luat, atunci returnează-l!” A fost suficient pentru a ajunge la concluzia că toată lumea îl considera un hoț și a renunțat la slujba de la institutul de cercetare, pe care acest tânăr îl prețuia foarte mult. Din garderobă, când era de serviciu o școlară de 15 ani, a dispărut o jachetă; a început să fie chinuită de gândul că toată lumea ar trebui să o considere un hoț.

Nu întâmplător în familiile personalităților sensibile au existat în mod repetat pacienți delirante sau psihopați paranoici care au făcut acuzații absurde împotriva acestor adolescenți. Mama unui băiat sensibil de 16 ani, care suferea de paranoia involuțională, i-a reproșat că ar fi conviețuit cu o femeie în vârstă, fosta amantă a tatălui său mort de mult. O altă mamă, bănuitoare și zgârcită, și-a certat fiul, un casnic, iubitor de păsări și flori, pentru că ar fi asociat cu o bandă de bandiți care urma să o jefuiască. O bunică în vârstă, părinții ei plecați în nord, i-au încredințat creșterea unei fete sensibile de 15 ani. Văzându-și nepoata pe stradă cu un coleg de clasă, aceasta a numit-o fată publică în fața vecinilor ei și a cerut să meargă la ginecolog pentru o examinare. Toate situațiile descrise au provocat stări reactive. Desigur, a deveni un râs pentru alții, din cauza oricăror neajunsuri reale sau acțiuni nereușite ale părinților sau educatorilor, este mai mult decât suficient pentru a fi cufundat într-o stare depresivă.

Dintre 300 de adolescenți bărbați internați într-un spital de psihiatrie cu psihopatie și accentuări de caracter, 8% au fost clasificați ca sensibili, iar doar o pătrime dintre aceștia au fost diagnosticați cu psihopatie, iar în rest - stări reactive pe fondul accentuării sensibile corespunzătoare.

Variante sensibil-labile și schizoid-sensibile

Subiecții sensibili, spre deosebire de schizoizii expansivi, sunt foarte sensibili la modul în care alții îi tratează. Cu toate acestea, există tipuri mixte, unde sensibilitatea și schizoiditatea sunt combinate, atunci schizoiditatea este trăsătura dominantă.

Mai dificilă este distincția dintre tipurile sensibile și cele labile. Un adolescent sensibil nu are izbucniri de dispoziție veselă, există o pregătire constantă pentru descurajare, timiditate, chiar și în cel mai binevoitor mediu - toate acestea, de obicei, nu sunt prezente într-un reprezentant tip labil. Cu toate acestea, combinația dintre sensibilitate și labilitate emoțională marcată - ușoară descurajare și lacrimi, chiar și la amintirea unor necazuri de lungă durată și o susceptibilitate rapidă la confort și reasigurare - face ca unele cazuri să fie considerate ca tip mixt(„opțiune sensibil-labilă”). Totuși, spre deosebire de schizoizii sensibili, aici sensibilitatea formează baza principală a caracterului.

Tratament

Numai cazurile sunt supuse tratamentului când starea emoțională și psihică a unei persoane este perturbată și, în general, este similară cu tratamentul psihopatiei schizoide.

În mediul fiecărei persoane există oameni cu o bună organizare mentală: sunt foarte impresionabili, sensibili la ceea ce se întâmplă cu oamenii, animalele, nu suportă tratamentele dure, iar sensibilitatea este o caracteristică de calitate a acestor oameni.

Ce este sensibilitatea?

Sensibilitatea este (din lat. sentimente sensus) - o sensibilitate individuală ridicată, care se manifestă ca o trăsătură de personalitate la oameni. Sensibilitatea acoperă o gamă largă de procese mentale ale unui individ și poate fi exprimată după cum urmează:

• anxietate severă și teamă de evenimente viitoare;
• autoreflecție crescută;
• prag scăzut al durerii;
• autocritică inadecvată și autoflagelare în caz de eșecuri;
• timiditate;
• subestimat;
• sentimentul nedemn;
• pretenții mari față de sine;
• frica de critici și eșec;
• blocat pe experiențele trecute;
• nivel scăzut al daunelor;

Cauzele sensibilității:

• predispozitie genetica;
• leziuni organice ale creierului;
• nevroză;
• depresie;
• boală mintală;
• tulburări de anxietate.

Sensibilitate în psihologie

Psihologia consideră sensibilitatea nu doar ca un anumit trasatura de personalitate persoană individuală, dar și ca vârstă. Perioada sensibilă este o etapă favorabilă în dezvoltarea copilului pentru condițiile pentru formarea în el a unui anumit comportament, proprietăți mentale, abilități și abilități. Maria Montessori (profesor de italiană), a folosit activ oportunitățile mediu inconjuratorîn dezvoltarea copilului și ca urmare a muncii sale, ea a notat mai multe perioade sensibile la vârstă:

• 0 - 6 ani - dezvoltarea vorbirii;
• 0 - 5,5 ani - percepția senzorială;
• 0 - 3 ani - dezvoltarea percepției la comandă;
• 1 - 4 ani - dezvoltă activ abilitățile motorii, acțiunile;
• 1,5 - 7 ani - percepția obiectelor mici;
• 4,5 - 5 ani - sensibilitate fonemica;
• 6 - 8 ani - o perioadă sensibilă pentru dezvoltarea abilităților de scris.

Sensibilitate - plusuri

Un nivel ridicat de sensibilitate oferă unei persoane o mulțime de experiențe, dar sensibilitatea are aspectele sale pozitive, astfel de oameni se caracterizează prin:

• bunătate și blândețe;
• principii morale înalte;
• etică;
• conştiinciozitate;
• capacitatea de a simți durerea sau depresia altora;
• capacitatea de a recunoaște nuanțe subtile în activități.

Tipuri de sensibilitate

Sensitiv poate fi deosebit de sensibil într-o anumită zonă a percepției. D.G. Smith (Amer. psiholog clinician) a clasificat principalele tipuri de sensibilitate:

1. Sensibilitate teoretică- o bună orientare a unei persoane în diferite concepte teoretice de personalitate și capacitatea de a aplica cunoștințele în domeniul relevant (predicția sentimentelor, gândurilor, acțiunilor altor persoane)
2. Sensibilitatea observațională- capacitatea de a observa și evalua simultan aspectul interlocutorului, vorbirea, mirosul, expresiile faciale, mișcările și posturile acestuia. Aceasta include auto-observarea.
3. Sensibilitate ideologică- o viziune în fiecare personalitate de particularitate, inerentă doar semnelor ei.
4. Sensibilitate nomotetică- la observarea comportamentului unui reprezentant al unui grup social, o persoana sensibila poate aplica cunostintele acumulate pentru a prezice comportamentul celorlalti membri ai acestui grup.

Există o altă clasificare a sensibilității:

• emoţional;
• social;
• sensibilitate la temperament.

Sensibilitate emoțională

Conceptul de sensibilitate în context emoțional înseamnă hipersensibilitatea individului, exprimată prin expunerea la influența unor evenimente negative din trecut. Impulsul pentru dezvoltare poate fi o creștere inadecvată crudă sau indiferentă în copilărie. O persoană sensibilă emoțional suferă de faptul că evenimentele trecute sunt trăite de el din nou și din nou, agravând starea psihofiziologică.

sensibilitatea socială

Sensibilitatea în comunicare împiedică o persoană să construiască în mod eficient relații în societate, o carieră și să își facă cunoștințe apropiate. Frica sensibilă se manifestă la persoanele predispuse la tulburări de anxietate și paranoia, astfel de oameni sunt predispuși la experiența că gândurile lor pot fi „citite” de alte persoane. Sensibilitatea socială se bazează pe sentimentele negative ale unei persoane față de sine:

• propria inferioritate („Nu sunt suficient de bun/deștept/capabil);
• nesiguranță și necinste.

Sensibilitatea temperamentului

Proprietățile temperamentale ale sensibilității și reactivității sunt mai caracteristice persoanelor melancolice, în timp ce persoanele flegmatice, colerice și sanguine sunt mai puțin sensibile. Oamenii melancolici tind să se îngrijoreze mult timp, sunt vulnerabili și predispuși la introspecție - aceste trăsături au permis psihologilor să compare sensibilitatea cu temperamentul melancolic al individului.

Exerciții de sensibilitate

Sensibilitatea într-un interval rezonabil este o calitate necesară a interacțiunii de succes cu oamenii, a înțelegerii proceselor care au loc cu o persoană. Antrenamentul sensibilității este denumirea generală a antrenamentelor psihologice de grup pentru creșterea personală, care vizează dezvoltarea abilităților sensibile la o persoană: empatie, observație, înțelegere și prezicerea comportamentului celorlalți. Tehnici și exerciții de antrenament sensibil:

1. Exercițiu de observație psihologică. În grup, este selectată o persoană care iese din ușă, în acest moment participanții la proces se află în cameră: cineva stă pe scaune, alții stau în picioare. Antrenorul îl sună pe participantul părăsit și îi cere să-și amintească timp de 1 minut „poza” cu locația celorlalți, apoi îi cere din nou să iasă pe ușă. Există o schimbare a jumătate din membrii grupului în locație. Participantul ieșit intră din nou, iar antrenorul îi cere să aranjeze toată lumea așa cum a fost prima dată. Ca rezultat, cât de atentă este o persoană este judecată.
2. Exercițiul „Emoții” pentru a crește percepția unui partener. Participanții stau într-un semicerc și primesc cartonașe pe care sunt înregistrate diferite reacții emoționale. Fiecare participant la rândul său iese și stă cu spatele la ceilalți, sarcina lui este să descrie non-verbal emoția sau starea înregistrată pe cardul său. Scopul restului este să simți ceea ce este: furie, bucurie, tristețe etc.
3. Exercițiu pentru dezvoltarea sensibilității observaționale. Participanții stau într-un cerc și încearcă să simtă stare emoțională vecin situat în mâna stângă, în timp ce obținem părere dacă presupunerea lor este corectă. Interpretările incorecte sunt notate de formator ca indicând stereotipurile care ghidează oamenii atunci când analizează acțiunile și emoțiile celorlalți.