Cristina Pudova
Formazione psicologica per unire il team di persone con disabilità di età superiore ai 18 anni
Formazione di team building per persone con disabilità maggiori di 18 anni.
Obbiettivo: formare un'abilità coesione e interazione di gruppo.
Compiti: sviluppo del gruppo coesione
Avanzamento della lezione
Psicologo: sul formazioni ci sono alcune norme di gruppo e ora ti leggerò loro:
1. Informativa sulla privacy: tutto ciò che viene detto e ascoltato nel gruppo non deve essere portato fuori dai suoi corridoi.
2. Sii il più sincero possibile.
3. Devi essere il più coinvolto possibile nel lavoro di gruppo.
4. Nel gruppo, non parlare degli altri partecipanti in terza persona, ma riferisci loro per nome.
Psicologo: E la prima cosa da cui iniziamo è conoscerci.
Esercizio di contatto "Ciao, sono felice di rivederti"
Ciascuno dei membri del gruppo si rivolge al suo vicino di destra con parole di saluto, esprimendo sincera gioia in relazione con nuovo incontro. I saluti possono iniziare con parole: "Ciao, sono felice di vederti, perché." Successivamente, è necessario spiegare perché il partecipante è felice di incontrarsi, Per esempio: “Mi sei mancato molto, gli incontri con te, il tuo calore. Si scopre che mi sono già abituato a loro e ho bisogno del tuo supporto.
Psicologo: Bene, ora ci siamo incontrati e abbiamo scoperto ciò che piace a tutti. E ora passiamo a un altro esercizio.
Il gioco "Complimenti, o dimmi che sto bene"
Le condizioni di gioco sono le seguenti. Ogni partecipante che ha la palla deve fare un complimento a colui a cui la lancia.
Psicologo: ben fatto, e per te c'è ancora un piccolo compito. Ed è così che si chiama.
Un esercizio "Prendi e passa"
Il gioco promuove: sviluppo dell'immaginazione; sviluppo della comunicazione non verbale.
Tempo di gioco: 5-10 minuti.
Descrizione del gioco.
I partecipanti si siedono in cerchio e si scambiano oggetti immaginari, nominandoli. Ad esempio, un partecipante si riferisce altro: "Sasha, per favore passa a Sveta una valigia pesante". Sasha lo solleva a malapena dal pavimento, dimostrando quanto sia pesante e lo passa a Sveta. Sveta si rivolge al prossimo partecipante, chiedendogli di passare qualche altro oggetto. Il giocatore, usando espressioni facciali e gesti, passa ulteriormente questo oggetto, ecc.
Psicologo: questa è la fine della nostra addestramento. In questo periodo abbiamo suonato con te e ovviamente eravamo stanchi. Prendiamoci una pausa e fantasticamo. E questo ci aiuterà
"Volare alto nel cielo". (testo relax).
Psicologo: Come ti senti dopo il testo di rilassamento "Volare alto nel cielo" chi è riuscito a immaginare cosa ho letto? Che cosa esattamente?
Riflessione.
"Regali in giro"
"Auguri"
Istruzione: I membri del gruppo si esprimono reciprocamente gli auguri per la giornata. Dovrebbe essere breve, preferibilmente una parola. Stai accanto alla persona a cui stai rivolgendo il desiderio e allo stesso tempo lo pronuncia. Colui a cui è stato rivolto il desiderio continua il testimone.
Psicologo: Grazie per il vostro buon umore che vi siete dati l'un l'altro, che avete mostrato rispetto e che siete venuti in mente addestramento Ti auguro buona salute e successo in tutti i tuoi sforzi. Arrivederci!.
Pubblicazioni correlate:
Formazione - il gioco "Coesione del corpo docente" Obiettivo generale: realizzare buone relazioni interpersonali (le specificità del formale e dell'informale.
Introduzione giorno uno
Formazione psicologica
Cos'è?
Questa è la comunicazione con le persone che si trovano in una situazione simile situazione di vita, scambio di esperienze, esperienze, conquiste e successi, paure e dubbi. esso nuova informazione, nuove competenze, nuova esperienza.
Il gruppo si rivela un microscopio, una società in miniatura, che riflette l'intero mondo esterno.
Perché ne ho bisogno?
Se stai crescendo un bambino con disabilità dello sviluppo, allora sei una persona forte, ma a volte anche le persone forti hanno bisogno di aiuto. Il gruppo aiuta a guardare la loro situazione dall'esterno; vedere tuo figlio, i tuoi cari con occhi diversi, rompere gli stereotipi prevalenti che ti impediscono di vivere la tua vita in armonia con te stesso e con gli altri.
Cos'altro riceve una persona in un gruppo oltre al supporto?
Il gruppo contribuisce alla crescita personale dei membri. In un gruppo, una persona si impegna inevitabilmente nell'esplorazione di sé, rivolgendosi al proprio mondo interiore e trovando risposte alle domande che sono le più importanti della vita: chi sono io? Cosa sono? Qual è il mio posto nel mondo? Esercizi speciali consentono a una persona di rintracciare la sua percorso di vita, analizza il tuo passato e presente, pianifica ulteriori fasi della vita.
Come succede?
Ci incontriamo 3 volte a settimana, l'incontro dura circa due ore. Ogni incontro è dedicato a un argomento. Le forme di lavoro possono essere diverse: si utilizzano discussioni, giochi psicologici, discussioni, elementi di musicoterapia e belle arti.
Siamo felici di vederti nel nostro gruppo.
№1 "Formazione di comunicazione"
Esercizio 1. "Conosciamoci"
Obbiettivo: dare ai genitori l'opportunità di conoscersi, contribuire all'unità del team dei genitori.
Equipaggiamento e inventario: forbici, pennarelli, carta colorata, spille.
Progresso.
parola introduttiva . “Oggi “vivremo” tutti insieme un laboratorio di comunicazione “Conosciamoci!”. Sei incoraggiato a lavorare e comunicare in gruppo, da solo. Risponderò alle tue domande e lavorerò con te sui compiti. Quindi iniziamo!
Istruzioni: cerchia e ritaglia il palmo della mano da un foglio di qualsiasi colore, scrivi il tuo nome al centro del palmo ritagliato in qualsiasi carattere usando dei pennarelli. Come vorresti essere indirizzato da oggi e ti senti a tuo agio con questo modulo (si scopre un "biglietto da visita" di ogni partecipante al seminario).
Racconta di te qualcosa che interesserà gli altri.
Esercizio 2. "Borsa meravigliosa"
Obbiettivo: la formazione di atteggiamenti positivi di percezione della propria famiglia.
Attrezzatura: borsa con vari piccoli oggetti.
Lo psicologo cammina in cerchio con una borsa contenente vari piccoli oggetti. Ciascuno dei partecipanti mette la mano nella borsa e, senza guardarla, prende alcun oggetto. Dopo che tutti hanno ricevuto un oggetto, lo psicologo spiega le regole del gioco.
Psicologo. Nelle tue mani sull'argomento. Trova somiglianze tra loro e la tua famiglia. Ho una palla di plastica. La palla è rotonda. Non ci sono angoli in esso, il che significa che non ci sono problemi irrisolvibili. La nostra famiglia si riunisce sempre attorno a una tavola rotonda come questa palla. Questo è ciò che unisce la mongolfiera e la nostra famiglia.
Esercizio 3. "Palmi"
Obbiettivo: Usare le sensazioni tattili
La musica calma suona dolcemente. Lo psicologo chiede a tutti i presenti di chiudere gli occhi e di mettere le mani sulle ginocchia, con i palmi in su. Una persona si avvicina a un'altra, mette i palmi delle mani sui palmi delle mani e si siede al suo posto, e continua l'esercizio, ecc. L'esercizio viene eseguito in silenzio per 5-7 minuti.
Conclusione: è molto importante che i bambini sentano il tocco e l'attenzione degli adulti. Quando i palmi di una persona toccano i palmi di un'altra, c'è un contatto tra due persone e non ce n'è una terza, nessuno può interferire con il contatto di un genitore con un bambino - né il secondo genitore, né la nonna, né altri figli. Pertanto, con i nostri bambini con bambini speciali, è necessario comportarsi in questo modo.
Esercizio 4. "Il genitore ideale"
Obbiettivo: Riflessione sui propri sentimenti, sentimenti del bambino.
Facoltativamente, un genitore è il "genitore", l'altro è il "figlio". Dal momento che il "genitore ideale" è una figura così grande, dovrebbe essere su un piedistallo. "Genitore" sta su una sedia. Qualsiasi situazione si risolve. Ad esempio, un bambino torna a casa dopo aver perso un cambio di scarpe. Inizia un dialogo tra genitore e figlio. Il gruppo e il facilitatore non solo seguono la loro conversazione, ma prestano anche attenzione ai segni non verbali: postura, gesti, movimenti del corpo, espressioni facciali. Al termine dell'esercizio, i partecipanti al dialogo rispondono alla domanda: "Cosa hanno provato tutti durante il loro ruolo?", "Quali esperienze hanno vissuto?", "Cosa hanno pensato?" Discussione.
Esercizio 5 "Teremok" Gli eventi nel gioco si svolgono allo stesso modo della fiaba "Teremok", solo i partecipanti ne offrono cinque qualità positive per farli entrare nel teremok. Allo stesso tempo, il gruppo ogni volta approva il partecipante per la qualità nominata con le parole "Oh, che brava persona sei!". Riflessione. Dopo che l'intero gruppo è entrato nella torre, tutti stanno in cerchio, si prendono per mano, chiudono gli occhi e condividono mentalmente le loro qualità con il resto dei partecipanti.
Esercizio 6"Filo di collegamento"
Scopo: radunare la squadra dei genitori, completamento positivo della formazione, riflessione
Materiali: un gomitolo di filo.
Procedura: il leader lancia un gomitolo a uno dei partecipanti, lasciando per sé l'estremità del gomitolo, e dice che ama, cosa sogna e cosa desidera per il partecipante a cui ha consegnato il pallone. L'altro partecipante prende la palla, si avvolge il filo attorno al dito e continua il gioco. Quando tutti i partecipanti hanno eseguito questo esercizio, tutti i membri del gruppo vengono legati con i fili di una palla. Chiedi ai partecipanti a cosa assomiglia, secondo loro, questo filo conduttore, quali associazioni evoca. Quindi invita i partecipanti a chiudere gli occhi e, tenendo il capo del filo, pensare che questo gruppo è un tutto unico, e tutti nel gruppo sono preziosi e importanti.
Esercizio 7. "Applausi"
Abbiamo fatto un buon lavoro. E per concludere, propongo di immaginare un sorriso su un palmo, la gioia sull'altro. E perché non ci lascino, devono essere fermamente, fermamente uniti negli applausi.
№2 L'arte di essere felici
Obbiettivo: la formazione di un atteggiamento positivo verso se stessi, il proprio figlio, attraverso l'inclusione creativa.
Compiti:
Cerca risorse interne.
Acquisizione di esperienze positive.
Cari genitori, sono lieto di salutarvi oggi!
La nostra giornata sarà dedicata a tuo figlio e al bambino che ancora vive in ogni adulto. E voglio farti una domanda, ti ricordi la tua infanzia? Che tipo di bambino eri? Da bambino sognavi una vita favolosa piena di magia e miracoli?
Ora ti farò un'offerta che non puoi rifiutare! Vi invito a far entrare la FELICITÀ nella vostra vita!!! Da questo momento diventi il Creatore, il creatore della tua felicità. Aiutante dentro, ascoltalo e basta
Immagina la tua vita sotto forma di una bambola matrioska. Ogni persona riceve uno spazio vuoto durante la sua vita, che devi colorare. Hai una tavolozza completa di colori nelle tue mani. Puoi rendere la tua bambola da nidificazione in bianco e nero, grigia o monocolore. E puoi usare tanti colori diversi nelle combinazioni più inimmaginabili. Questa è la tua bambola da nidificazione: la tua vita e tu sei il Creatore!
(bambole che nidificano per colorare).
Psicologo: Ognuno di noi AMA e CAPISCE suo figlio. Questa ACCETTAZIONE trova la sua espressione nella nostra reazione facciale alle azioni del bambino, nei nostri gesti, nelle nostre riflessioni, nelle nostre parole rivolte al bambino,
Esercizio "Cosa si nasconde nel nome di mio figlio" ("Il segreto del nome")
I genitori sono invitati a nominare il proprio figlio e a descriverlo con la prima lettera del nome. Ad esempio: Zhenya è allegra.
Esercizio "Immersione nell'infanzia"
Primo. Siediti comodamente, appoggia i piedi sul pavimento in modo che sentano un buon supporto, appoggiati allo schienale della sedia. Chiudi gli occhi, ascolta il tuo respiro: è regolare e calmo. Senti la pesantezza alle braccia e alle gambe. Il flusso del tempo ti riporta alla tua infanzia, al tempo in cui eri piccolo. Immagina una calda giornata primaverile, hai tre o quattro anni. Immagina di essere all'età in cui ti ricordi meglio di te. Stai camminando per la strada. Guarda cosa indossi, quali scarpe, quali vestiti. Ti diverti, cammini per strada e accanto a te persona vicina. Guarda chi è. Gli prendi la mano e ne senti il calore e l'affidabilità. Quindi lasci andare la tua mano e corri via allegramente in avanti, ma non lontano, aspettando la persona amata e di nuovo prendi la sua mano. All'improvviso senti una risata, guardi in alto e vedi che stai tenendo la mano di una persona completamente diversa e sconosciuta. Ti giri e vedi che la persona amata è in piedi dietro e sorride. Corri da lui, gli riprendi la mano, vai avanti e ridi con lui per quello che è successo.
Ora è il momento di tornare in questa stanza. Quando sarai pronto, aprirai gli occhi.
Riflessione
Sei riuscito a tuffarti nell'infanzia?
Hai sentito una spalla affidabile che ti accompagna durante l'infanzia?
Cosa significa per te "spalla affidabile"?
Come ti sei sentito quando hai perso il supporto?
Cosa volevi fare?
Arteterapia
Disegno di gruppo "Siamo insieme - questa è la felicità".
Oggi disegneremo un ritratto di gruppo di una famiglia. In questo disegno congiunto, è necessario rappresentare simbolicamente l'armoniosa unificazione dei sentimenti di tutti i membri della famiglia. Ogni partecipante inizia a fare il proprio disegno, poi, al mio segnale, i disegni vengono trasferiti al vicino di destra. Ogni partecipante contribuisce al disegno ricevuto dal vicino di sinistra: corregge qualcosa, lo finisce. Poi di nuovo, al mio segnale, il disegno viene trasferito al vicino di destra per continuare a creare un'immagine collettiva di una famiglia armoniosa. I disegni vengono scambiati più volte fino al completamento di ciascuno. Discussione:
Questo compito permetterà a ciascuno di noi di mostrare un po' più di affetto, attenzione, amore.
Esercizio "Sole d'Amore"
Ogni partecipante disegna un sole su un pezzo di carta, al centro del quale scrive il nome del bambino. In ogni raggio di sole, devi elencare tutte le meravigliose qualità dei tuoi figli.
Quindi tutti i partecipanti dimostrano il loro "sole dell'amore" e leggono ciò che hanno scritto.
Psicologo: Ti suggerisco di portare a casa questo Sunny. Lascia che i suoi caldi raggi riscaldino l'atmosfera della tua casa oggi. Racconta a tuo figlio come hai valutato le sue qualità: dai al bambino calore, affetto e attenzione.
Rilassamento musicale
Argomento"Fiume pieno di corrente." Accompagnamento musicale: brani di V. Kalinnikov dalla prima sinfonia.
“Sono un piccolo ruscello. Riesco a malapena a uscire da terra. Il mio mormorio è appena udibile. Non riesco quasi a essere visto tra l'erba. E l'erba è fitta, si erge sopra di me e fruscia come una fitta, fitta foresta...
Ma sto correndo veloce, dimenandomi per il campo, e piano piano sto diventando sempre più largo e più forte... sto già iniziando a vedere l'energia in me. Salto allegramente da una pietra all'altra e salto avanti. E non riesci a starmi dietro. Volo in avanti veloce, godendomi la mia forza. Sì, certo, così sono diventato un fiume: forte, veloce, audace, che ha spazzato via tutti gli ostacoli sul suo cammino. Non mi interessa. Posso fare tutto. Sono forte e pieno. Sono pieno di energia. La mia forza è nella mia mente. Divento più calmo e fiducioso. Ora fluisco calmo e potente. Niente mi fermerà sulla mia strada. E farò quello che devo fare con la mia vita. Farò ciò che è destinato a me, ciò per cui sono nato.
Tutti appaiono in questo mondo per diventare felici! Io voglio essere felice! SONO FELICE! SONO FELICE, FELICE, FELICE!
Riassumendo il lavoro. Riflessione.
Cosa ti è piaciuto di più del nostro lavoro, cosa non ti è piaciuto?
Quali sentimenti hanno accompagnato durante l'intero ciclo delle lezioni?
Sei riuscito a toccare la tua felicità, e forse anche a toccarla? Si scopre quanto poco un adulto abbia bisogno di essere felice, solo per lasciare che il suo bambino interiore sia, ascoltarlo e dare il suo amore. Grazie per la vostra partecipazione!
Numero 3" Formazione all'interazione con i bambini autistici»
Scopo: familiarizzare ed educare i genitori comunicazione effettiva con il bambino e modelli di comportamento sicuro.
Saluti:
Buonasera cari genitori. E spero che sia davvero gentile...
La tradizione di salutarsi in un incontro è nata molto prima dei nostri giorni. E l'incontro di oggi non farà eccezione.
Vi suggerisco di salutarvi e di sintonizzarvi sul positivo.
Ciao mamme di ragazzi, mamme di ragazzi, salutate.
Ciao mamme di ragazze, mamme di ragazze, salutate.
Ciao papà ragazzi, papà ragazzi salutate.
Ciao papà di ragazze, papà di ragazze saluta.
La nascita di un bambino è una gioia in casa, chi è d'accordo dice ad alta voce "sì"
Il bambino è la speranza e il futuro dei genitori che sono d'accordo dicono ad alta voce "sì"
I bambini sono l'orgoglio dei genitori, che sono d'accordo dire ad alta voce "sì"
Chi ha il figlio più meraviglioso, grida ad alta voce "Ho"
Il cui bambino è nato in primavera, grida - "lentiggine"
Il cui bambino è nato in inverno, grida - "fiocco di neve"
Il cui bambino è nato in autunno, grida - "pioggia"
Il cui bambino è nato in estate, grida - "arcobaleno"
Chi ha risposto a tutte le domande, batti le mani. Hai completato l'attività.
Ama e prenditi cura dei tuoi bambini!!!
L'autismo si esprime in una diminuzione dei contatti del bambino con adulti e coetanei, e si manifesta nella sua "immersione" nel proprio mondo. sviluppo intellettuale questi bambini procedono diversamente. Nella formazione della sindrome dell'autismo della prima infanzia, un ruolo significativo è assegnato alla violazione dell'effettiva connessione del bambino con la madre. I bambini con autismo hanno spesso problemi alla vista e all'udito. Le principali caratteristiche cliniche dell'autismo sono:
Difficoltà di comunicazione
Reazioni avverse agli stimoli sensoriali
Disturbi dello sviluppo del linguaggio
Comportamento stereotipato
interazione sociale
I bambini autistici hanno spesso paura di tutto ciò che è nuovo. Ecco perché qualsiasi risistemazione in casa, un cambio di vestiti, una nuova forma di lavoro può provocare i capricci di un bambino. Il desiderio di "rituali", di comportamenti e movimenti stereotipati è una sorta di difesa di un bambino autistico che vede una minaccia nell'ambiente. La presenza di paure specifiche può essere spiegata dal fatto che i bambini autistici percepiscono gli oggetti non nel loro insieme, ma sulla base di segni individuali.
Lavorare con i bambini autistici richiede pazienza. Può volerci molto tempo per padroneggiare l'abilità di allacciare i bottoni. Inoltre, non vi è alcuna garanzia che le abilità acquisite non vadano perse in qualche fase dello sviluppo del bambino (questo può essere dovuto sia alla mancanza di motivazione che alla difficoltà di estrarre informazioni dalla memoria a lungo termine. Lavorare con i genitori di un bambino bambino autistico è molto specifico, poiché il comportamento di un tale bambino non può sempre essere spiegato in termini logici. Le sue azioni a volte confondono non solo gli altri, ma anche le persone vicine. La lettura familiare può anche essere molto efficace quando si interagisce con bambini autistici. In questo caso, ripetuto, lento, completo, lettura espressiva, durante il quale il bambino, con l'aiuto di un adulto, conosce le immagini letterarie degli eroi, realizza la logica degli eventi e delle circostanze. La ripetuta rilettura delle stesse opere e le ripetute spiegazioni dei genitori aiutano il bambino a imparare a capire meglio se stesso e gli altri, e gli stereotipi che si è formato a causa della ripetizione di letture "educative" riducono l'ansia del bambino e aumentano la sua autostima fiducia. I genitori possono anche utilizzare il metodo del disegno congiunto, durante il quale descrivono attivamente a parole tutto ciò che disegnano, spiegano pazientemente al bambino la sequenza del disegno, nominano ogni dettaglio. Tale lavoro contribuisce allo sviluppo della percezione, dell'immaginazione, gli insegna a interagire con gli adulti. Molti genitori sottovalutano l'importanza di seguire una routine quotidiana per un bambino autistico. E questa è una delle condizioni più importanti per il successo dell'adattamento del bambino in modo che si senta al sicuro. Inoltre, è auspicabile che il principale momenti di regime non solo erano parlati e osservati dagli adulti, ma erano anche raffigurati nella forma comprensibile al bambino pittogrammi in un posto conveniente per lui.
Suggerisco di provare alcuni metodi:
« Guanti» Promuove l'instaurazione di una comprensione reciproca con un partner, lo sviluppo della capacità di stabilire contatti con gli altri. Il facilitatore distribuisce i guanti ai giocatori. Ognuno deve trovare la sua corrispondenza. Quindi la coppia si siede al tavolo e senza parole, usando tre matite di colori diversi, dipinge i guanti allo stesso modo il più rapidamente possibile. (È stato facile negoziare con un partner?)
« A caccia di dinosauri» Imparare a interagire con gli altri non solo verbalmente, ma anche non verbalmente, per contribuire alla formazione della capacità di correggere i minimi cambiamenti nelle espressioni facciali di un partner di comunicazione, che è necessario quando si lavora con bambini autistici. Un gruppo di partecipanti sta in cerchio. L'autista esce dal cerchio, dà le spalle al gruppo e conta fino a 10. In questo momento, i partecipanti si passano un dinosauro giocattolo. Alla fine del conteggio, colui che ha l'animale, allungando le braccia in avanti, lo copre con i palmi delle mani. Il resto dei partecipanti ripete lo stesso gesto. Il compito dell'autista è trovare chi ha il dinosauro nelle loro mani.
Quali sensazioni hai provato?
Cosa volevi fare?
« Borsa miracolosa» Sviluppo delle sensazioni cinestesiche, percezione del colore, della forma, capacità di collaborare con un adulto. Le figure geometriche sono poste in una borsa magica. Il bambino cerca a tentoni la figura, la nomina, la tira fuori, disegna la stessa figura su un foglio di carta, la confronta con l'originale, la dipinge dello stesso colore.
Regole di base per crescere i bambini autistici:
Rispetto della routine quotidiana del bambino. Crea e scrivi la routine quotidiana del bambino, appendila in un luogo ben visibile.
Forma stereotipi sul comportamento del bambino in situazioni diverse . Eseguire in una sequenza rigorosa, stabilita una volta per tutte, varie procedure e regimi quotidiani: vestirsi, nutrirsi, prepararsi per andare a letto, ecc .; per questo, puoi assegnare un posto speciale per piegare i vestiti e devi sempre piegarlo nella stessa sequenza. Nel bagno davanti allo specchio, puoi stendere i tuoi articoli da toeletta. Nell'angolo per attività o giochi, puoi appendere uno schema della disposizione di giocattoli o oggetti sul tavolo e sul tavolo.
Insegna a tuo figlio a usare diagrammi, diagrammi, ecc. passo dopo passo. Puoi raccogliere una serie di giochi per sviluppare abilità nella lettura delle carte operative.
Cerca di assicurarti che il bambino riceva impressioni vivide dalle opere d'arte.. Organizza l'ascolto di dischi con tuo figlio, la visione di programmi TV, le gite al circo, al museo, ecc.
Psicologo: spesso i genitori, facendo commenti ai bambini in situazioni pericolose per la vita, usano le tattiche sbagliate. Invece di dire al bambino cosa fare, i genitori gli dicono cosa non fare.
Di conseguenza, il bambino non riceve le informazioni necessarie e le parole dell'adulto lo provocano a fare il contrario (ad esempio, cosa farà il bambino alle parole: "Non venire in TV!").
L'appello al bambino dovrebbe essere positivo, ad es. aspettarsi azione, non inazione.
Esercizio "Divieti per i non bambini"
Un partecipante viene selezionato e si siede su una sedia al centro del cerchio. Tutti gli altri si avvicinano a lui uno per uno e gli dicono cosa gli proibiscono di fare, che è ciò che i partecipanti dicono più spesso al loro bambino. Allo stesso tempo, la parte del corpo che è stata interessata dal divieto è legata con un nastro di nylon. Ad esempio: "Non urlare!" - la bocca è legata, "Non correre" - le gambe sono legate, ecc.
Dopo che tutti i partecipanti hanno parlato, la persona seduta è invitata ad alzarsi. Dal momento che non sarà in grado di alzarsi, deve essere slegato. Per fare ciò, ogni partecipante si avvicina al nastro che ha legato e rimuove il divieto, cioè dice cosa puoi fare. Pertanto, l'essenza del divieto rimane. Ad esempio: "Non urlare, parla con calma".
Riflessione
Riflessione del partecipante che ha interpretato il ruolo del bambino:
Cosa hai provato quando i "genitori" hanno incatenato, limitato la tua libertà?
Quale parte del corpo ti è sembrata più limitata nei movimenti?
Come ti sei sentito quando ti è stato chiesto di alzarti?
Cosa volevi sciogliere prima?
Cosa senti adesso?
Riflessione dei partecipanti che hanno interpretato il ruolo di adulto:
Come ti sei sentito quando hai visto il bambino immobilizzato?
Cosa volevi fare?
È facile trovare le parole per riformulare il divieto?
Quali sensazioni stai provando adesso?
Rilassamento musicale
Argomento "Madre e figlio". Accompagnamento musicale: “AveMaria” di F. Schubert, arrangiato strumentalmente da R. Clayderman e D. Last. Psicologo:
“Madre e figlio è un tema eterno nella letteratura, nella pittura, nella musica, nell'arte in generale. Una donna che non è ancora diventata mamma, ma che ha già partorito una vita futura, percepisce il mondo in modo diverso. Si sente come se fosse per due. Ricorda come hai sentito i primi movimenti di tuo figlio. Ricorda come li hai ascoltati e ti sei rallegrato per ogni nuova spinta. Una donna che porta in sé una nuova vita guarda il mondo con due paia di occhi, respira, sente, tocca e comprende l'ambiente sia per sé che per il suo bambino non ancora nato. Ricorda quali reincarnazioni ti sono successe in quel momento.
Una donna aspetta da lunghi 9 mesi la nascita del suo piccolo miracolo, il suo felice proseguimento nella vita. Ricorda come sei stato gradualmente riempito dalla felicità di aspettare questo miracolo.
E poi, finalmente, arriva il momento in cui appare LUI, tanto atteso, ma già tanto amato, carne da carne, sangue da sangue, il suo BAMBINO. Ricorda quella beatitudine in cui tutto il tuo essere è immerso dopo la nascita di un bambino. Dopo il dolore e le possibili lacrime, è arrivata la FELICITÀ.
È NATO!!! Ricorda quanto eri felice allora. Sorridi per il tuo bambino. Sorriso. Prendilo tra le tue braccia. Premi sul petto. Scuotilo. È TUO, SOLO TUO, TUO PER SEMPRE. IL TUO AMORE PER LUI E' POTENTE E ILLIMITATO!!!
Fai un respiro profondo... Apri gli occhi.
Accompagnare le persone da handicappato salute (disabili) in un centro di riabilitazione
APPENDICE
Lo schema di conduzione della formazione in un centro di riabilitazione per persone con disabilità:
Saluto (rituale di saluto);
Mini-lezione, parte introduttiva
Adozione (ripetizione, adeguamento) delle regole del gruppo;
Riscaldamento;
Esercizio principale;
Condivisione, feedback;
Guardando un film;
Riscaldamento;
Procedura di addio (rituale di addio).
Opzioni per sessioni di formazione per persone con disabilità, in un centro di riabilitazione:
Nota: non tutti gli esercizi proposti devono essere inseriti nella formazione, è possibile combinare, ridurre. Il numero e gli esercizi stessi dipendono dalla durata della formazione e dalle capacità dei membri del gruppo.
FORMAZIONE №1 "FARE CONOSCENZA"
"IL NOME È UN FIOCCHI DI NEVE IN MANO..."
DISCUSSIONE
ACCETTAZIONE DEL REGOLAMENTO DEL GRUPPO
"E io vado!"
"CHI SONO? COSA SONO?
"CIECO E GUIDA"
FEEDBACK
"RITO GIORNALIERO"
"RITO GIORNALIERO"
MINI-LECTURE: "Come controllare le tue emozioni"?
2 PARTE. Tecniche di base di autosostegno
6 PARTE. pensiero positivo
FILM D'ANIMAZIONE "AGNELLO E CONIGLIO"
ESERCIZIO PRINCIPALE "Scusami" / "TI AMO" / "GRAZIE"
FEEDBACK
"APPLAUSI"
"RITO GIORNALIERO"
"GOMITI"
RIPETERE LE REGOLE DEL GRUPPO
MINI-LEZIONE: "Cos'è lo STRESS"?
DIAGNOSTICA DELLO STATO DI STRESS (K. Schreiner)
"RITMO"
RACCOMANDAZIONI:
B. Come costruire una relazione con un capo difficile?
B. Metodi di autoregolamentazione stati emotivi
D. Strategie per valutare le cause del bene e del male negli ottimisti e nei pessimisti
"APPENDIABITI"
"VULCANO"
"RITO GIORNALIERO"
RIPETERE LE REGOLE DEL GRUPPO
"SCELTA DELLA TRAIETTORIA"
"PROTEZIONI DEL CORPO"
MINI-LEZIONE: "Postura"
"BAMBOLA DI PEZZA"
"PARETE"
"RITO GIORNALIERO"
"RITO GIORNALIERO"
"IMPARARE STRETTAMENTE LA MANO"
RIPETERE LE REGOLE DEL GRUPPO
"OSCEDERE ISTRUZIONI"
"MOZIONE BROWNIANA"
ESERCIZIO BASE. Psicodramma. Il mito di Psiche: una metafora dello sviluppo psicologico
FEEDBACK
"TAPPO"
"RITO GIORNALIERO"
"RITO GIORNALIERO"
Esercizio di riscaldamento "RIPETI MOVIMENTI"
Modifica dell'esercizio "FUORI I TUOI PROBLEMI"
"TRONO DI FEEDBACK"
"I LUOGHI SONO SCAMBIATI CHE..."
"ESPRIMERE UN DESIDERIO"
"RITO GIORNALIERO"
FORMAZIONE №1 "FARE CONOSCENZA"
Scopo della formazione: conoscenza reciproca di tutti i clienti del centro, con psicologi, con bisogni speciali lavoro psicologico. Formazione di un'atmosfera confortevole e fiduciosa che favorisca la rivelazione di sé, l'autosviluppo, l'emancipazione, l'attività creativa. Aumento del tono psico-emotivo generale.
Materiali: es gru, proiettore, laptop, presentazione, film d'animazione "About the Birds", accompagnamento musicale, palla da gioco.
Corso della formazione
"QUESTO NOME È UN FIOCCO DI NEVE IN MANO..." [ 2, pagina 47].
I partecipanti si siedono in cerchio. A turno si presentano al gruppo e raccontano il loro nome. Di solito le persone sono facilmente incluse nella storia sul loro nome, ma per facilitare il primo passaggio, puoi fornire loro un elenco approssimativo di domande su cui possono, se vogliono, fare affidamento mentre la storia procede:
Come mi chiamano di solito le persone?
Come preferisco essere chiamato?
Chi ha scelto il mio nome?
Qualcun altro nella mia famiglia ha questo nome?
Quale famoso omonimo mi ricorderei?
Che cosa significa il mio nome?
Vorrei essere chiamato in altro modo?
Ci sono stati casi divertenti associati al tuo nome?
Puoi limitare il tempo in cui ogni partecipante può parlare e seguire le regole, ma se non hai fretta, è meglio dare a tutti la possibilità di raccontare tutto ciò che ritiene opportuno - in ogni caso, la storia di solito non dura più di tre o cinque minuti.
Raccomandazioni: Si consiglia di condurre il primo allenamento "Introduzione" con tutti i clienti che sono nella stessa gara. Pertanto, è meglio soggiornare in una grande sala. L'alloggio è possibile sia in cerchio su sedie, sia su un tavolo rotondo e comune. Una palla morbida da gioco viene utilizzata per trasmettere la parola. Lo psicologo prima si presenta, racconta il suo nome (questo contribuisce alla rapida inclusione dei partecipanti alla formazione).
DISCUSSIONE. Lo psicologo parla brevemente del Centro, delle tipologie di servizi offerti. Poi presenta il lavoro servizio psicologico Centro, argomenti delle lezioni collettive e indica il luogo e l'ora degli incontri programmati.
Ogni membro del gruppo viene quindi presentato:
Come posso chiamarti?
È la prima volta che vai al Centro?
Come è venuto a conoscenza del Centro di Riabilitazione?
Cosa ti interessava?
Cosa vorresti ottenere studiando con uno psicologo? Cosa ti aspetti dalla formazione? Quale sarà per te il miglior risultato della formazione?
Cosa pensi che dovrebbe essere? .
ACCETTAZIONE DEL REGOLAMENTO DEL GRUPPO:
la regola della partecipazione attiva;
il principio di riservatezza;
fermare la regola;
sincerità;
apertura;
rispetto per chi parla;
Parla al punto;
Su "tu", Nicky
"E io vado!"
Scopo: conoscere i partecipanti e ricordare i nomi. Eliminare lo stress accumulato.
Descrizione. Tutti i partecipanti si siedono in cerchio, anche il leader si siede con loro, l'allenatore mette un'altra sedia vuota in cerchio. La psicologa spiega ai partecipanti le regole del gioco: la prima persona che ha una sedia vuota sul lato destro si siede su di essa con le parole: “Vado!” (la sedia vuota era dall'altra parte). La persona successiva, che aveva una sedia vuota sul lato destro, viene trapiantata con le parole: “Anche io!”. Il terzo si sposta su una sedia vuota con le parole: “E io sono una lepre!”. Una sedia vuota si è rivelata sul lato sinistro del terzo partecipante, schiaffeggia questa sedia e dice il nome di qualsiasi persona del gruppo: "Katya!". Katya salta in piedi e si siede su questa sedia vuota.
Il gioco ricomincia, con la persona che ha una sedia vuota a destra, e così il riscaldamento continua fino all'intensità necessaria, aiuta i partecipanti a ricordare i nomi, permette loro di muoversi un po', mantiene un posto comodo distanza per iniziare la formazione.
Raccomandazioni: questo riscaldamento può essere utilizzato solo in un gruppo in cui tutti i partecipanti hanno l'opportunità di muoversi. È possibile l'accompagnamento musicale. Quando si partecipa all'allenamento di persone per le quali il movimento è difficile, è consigliabile sostituire questo riscaldamento con un altro, ad esempio con il riscaldamento KOLPAK.
"CHI SONO? COSA SONO? .
Questo esercizio si basa sul noto test di Kuhn-McPartland “Chi sono io?”. Nella versione formativa, ai partecipanti viene chiesto di rispondere a due domande su un pezzo di carta: "Chi sono io?" e "Cosa sono?" Ogni domanda deve avere almeno 7 risposte. Per eseguire questo lavoro, è più opportuno fornire ai partecipanti moduli già contrassegnati:
Quale sono?
Raccomandazioni: per chiarezza, queste domande dovrebbero essere presentate in una presentazione multimediale. I partecipanti sono invitati a rispondere oralmente, fornendo 3-5 definizioni. Questa modifica è associata alla necessità di risparmiare tempo.
FILM D'ANIMAZIONE "SUGLI UCCELLI"
"CIECO E GUIDA"
I partecipanti alla formazione vengono divisi in coppie e si determina chi di loro sarà il primo a ricoprire il ruolo di “cieco”, e chi sarà il ruolo di “guida”. Dopo la distribuzione, ricevono un compito: la "guida" sta dietro la schiena del "cieco", che chiude gli occhi. Le “guide” di tutte le coppie, aggrappate ai “ciechi”, prendono le loro mani nelle loro. Cominciano a condurre i loro "ciechi" per la stanza, avvicinandoli l'uno all'altro, presentandoli. Le "guide" con le mani dei "ciechi" iniziano a toccare il viso e il corpo di un altro "cieco". Tutto accade nel silenzio.
Quando si esegue questo esercizio, si manifestano necessariamente i divieti convenzionali al tatto, principalmente quelli sessuali. Poi c'è una discussione. Il facilitatore aiuta i partecipanti a non scappare dal tema dei divieti chiedendo: “Quali sentimenti ha evocato questo esercizio, è stato piacevole provare con le mani di un'altra persona, è stato insolito, imbarazzante, interessante, sei riuscito a imparare qualcosa di nuovo con questo modo di conoscersi? Quali sentimenti sono sorti in relazione al partner, come si è sentita la "guida", ha fatto qualcosa di superfluo o ha mancato la sua attività, vorresti che agisse più attivamente con le tue mani, ecc.
Raccomandazioni: quando si partecipa alla formazione di persone con difficoltà motorie, è possibile attribuire loro il ruolo di "osservatore-controllore" e il ruolo di "cieco". In occhi chiusi viene offerta una varietà di oggetti per la possibilità di percezione tattile, vengono allevati altri partecipanti, ecc. Se il numero di partecipanti è dispari, l'allenatore è incluso nel gioco.
FEEDBACK
"RITO GIORNALIERO" [ 2].
Se l'allenamento dura più di due giorni (soprattutto se questi giorni non vanno uno dopo l'altro, ma a intermittenza), ha senso inventare e utilizzare un rituale che aprirebbe ogni nuovo giorno di allenamento. Il formatore può invitare il gruppo a elaborare un tale rituale da solo o suggerire una delle opzioni che ha. Possono essere parole - un saluto o un canto in coro, una pronuncia coerente di un testo più dettagliato, quando una parola specifica viene assegnata a ciascuna persona, o un'azione non verbale - ad esempio una stretta di mano a tutti. Tali rituali collettivi aumentano la coesione del gruppo e "ancorano" l'atmosfera lavorativa.
È possibile pensare a due rituali interconnessi - mattina e sera, che saranno un inizio e una fine simbolici del lavoro del gruppo, l'apertura e la chiusura (ad esempio, l'inizio della giornata può essere segnato da un movimento rivelatore delle mani - come "entrate, cari ospiti", e la fine della giornata - chiudendo i palmi alla maniera del "grazie" orientale o del "siamo insieme" occidentale).
FORMAZIONE №2 "PADRONANZA DELLE TECNICHE DI AUTO-AIUTO"
Scopo della formazione: conoscenza e padronanza di tecniche psicologiche di gestione, autocontrollo dei propri stati emotivi.
Materiali: es gru, proiettore, laptop, presentazione, film d'animazione "Agnello e coniglio", accompagnamento musicale ("risate contagiose", musica dal film "Mary Poppins, arrivederci" Lady Perfection).
"RITO GIORNALIERO" [ 2].
RIPETERE LE REGOLE DEL GRUPPO
MINI LEZIONI:"Tecniche di autoregolazione e autosostegno". Il formatore dice alcune parole sull'argomento della sessione di formazione.
1 PARTE. Metodi di autoregolamentazione(basato sul libroMonina G.B., Rannala N.V. Formazione "Risorse di resistenza allo stress" ).
1. Metodo "Specchio", basato sul meccanismo del biologico feedback(BOS) che esiste tra la manifestazione esterna delle emozioni e la nostra memoria emotiva. Questo metodo sta nel fatto che se noi, usando uno sforzo di volontà, diamo al nostro corpo e al nostro viso un'espressione di gioia o calma, allora il nostro stato emotivo cambia davvero in meglio. Raccomandazioni: il gruppo attua congiuntamente questa istruzione. Ad esempio, sorridiamo insieme e seguiamo i continui cambiamenti nei nostri sentimenti. Per la luminosità, puoi attivare "risate contagiose" (accompagnamento musicale).
2. Metodo completo razionalizzazione un evento imminente implica rappresentazioni multiple dell'evento con un alto livello di dettaglio. Questo metodo si basa sul fatto che emozioni negative spesso sorgono in una situazione di mancanza di informazioni su qualcosa. Usando questo metodo, riempiamo artificialmente questo vuoto di informazioni.
3. Metodo flashback positivo selettivo comporta l'analisi di situazioni di vita difficili che una persona è riuscita a risolvere con successo. I nostri successi passati sono le nostre risorse su cui possiamo fare affidamento in qualsiasi momento. Il risultato dell'utilizzo di questo metodo può essere uno stato di fiducia interna basato sull'attivazione dei loro successi passati. Raccomandazioni: il gruppo discute insieme questa istruzione.
4. Metodo "Un'esperienza" direttamente opposto al precedente. Usandolo, una persona ricorda e analizza i suoi errori e fallimenti, cercando di identificare le ragioni più tipiche e caratteristiche dei fallimenti (incapacità di ascoltare un partner, scarsa preparazione preliminare alle trattative; per le donne, questo errore può essere una convinzione nel loro " attrattiva esterna”, ecc.). d.). Raccomandazioni: il gruppo discute insieme questa istruzione.
5. Metodo l'ultima amplificazione mentale del possibile fallimento si basa sul fatto che "affrontiamo" la nostra paura, dando alla nostra immaginazione l'opportunità di dipingere le immagini più oscure del futuro. Avendo sperimentato queste immagini pessimistiche, otteniamo l'energia che è stata spesa per "rimuovere" queste informazioni traumatiche dalla coscienza. A volte aiuta le persone quando si chiedono semplicemente: "Qual è la cosa peggiore che potrebbe accadere in questa situazione? Cosa posso fare allora? Raccomandazioni: il gruppo discute insieme questa istruzione. Il volontario suggerisce una possibile situazione di fallimento, il cui esito il gruppo esagera, esagera fino all'assurdo.
2 PARTE. Tecniche di autosostegno di base [ 9]
Tecnica 1."Taglia, taglia".È adatto per lavorare con qualsiasi pensiero negativo ("Non ci riuscirò più", "è tutto inutile, non vale la pena", ecc., ecc.). Non appena senti che un tale pensiero si è insinuato nella tua anima, immediatamente "taglialo e scartalo", facendo un gesto acuto, "tagliando" con la mano sinistra e visualizzando come "tagliare" e scartare questo pensiero .
Dopo questo gesto di scarto, continua a visualizzare ulteriormente: posiziona un altro (positivo, ovviamente) al posto del pensiero negativo rimosso. Tutto andrà a posto.
Tecnica 2."Etichetta o etichetta". Se ti viene in mente un pensiero negativo, devi allontanarti mentalmente da esso e guardarlo di lato, ma non permettere che questo pensiero si impossessi di te. Alcune persone trovano che l'effetto di questa tecnica sia migliorato quando immagini non solo di "estrarre" un pensiero negativo, ma anche di eseguire alcune azioni su di esso nella tua immaginazione. Ad esempio, hanno immaginato di spruzzarci sopra della vernice da una bomboletta spray, di contrassegnarlo (verde velenoso, giallo canarino, ecc.) E ora stai guardando di lato.
I pensieri negativi hanno potere solo su di te e solo se reagisci ad essi con paura, ansia. Ricevono quel potere da te. Non appena smetti di rispondere a loro, perdono il loro potere. Dì: è solo un pensiero negativo! Raccomandazioni: il gruppo discute insieme questa istruzione.
Tecnica 3.Esagerazione. Non appena viene fuori un pensiero negativo, esagera fino all'assurdo, rendilo ridicolo. Raccomandazione: il gruppo fa questo esercizio insieme, il ragionamento va ad alta voce.
Tecnica 4."Riconoscimento dei propri meriti". Aiuta con l'eccessiva autocritica. Uno degli antidoti è rendersi conto che tu, proprio come le altre persone, non puoi e non dovresti essere perfetto. Ma sei abbastanza bravo da vivere, essere felice e, naturalmente, avere successo.
E ora - l'accoglienza stessa autosufficiente (le donne lo accetteranno prima degli uomini!). Ogni giorno, quando ti trovi davanti allo specchio e ti prepari per il lavoro, guardati allo specchio con sicurezza, dritto negli occhi e dì almeno tre volte: “Certo, non sono perfetto, ma sto bene abbastanza (buono)!”. È bello se sorridi a te stesso! Raccomandazione: il gruppo fa questo esercizio insieme, a ritmo di musica dal film "Mary Poppins, arrivederci" Lady Perfection.
3 PARTE. Aiuta una persona situazione estrema che ha suscitato forti emozioni
1. Fornire un'opportunità per sfogarsi.
2. Fornire un'opportunità per alleviare lo stress acuto: gridare ad alta voce, battere i piedi.
3. Rilassamento (non calmante te stesso).
4. Cambiare la modalità del cervello. Desensibilizzazione oculare. Ad esempio, puoi studiare attentamente qualsiasi oggetto nel tuo campo visivo (tavolo, pietra, albero, ecc.) per tre minuti. Come se presto dovessi sostenere un esame, ricordandoti tutti i dettagli di questa materia.
5. Distacco dalla situazione: guarda la situazione dall'alto, dal basso, di lato, da lontano, da vicino (ma assicurati di vedere te stesso in questa situazione). Raccomandazione: il gruppo esegue questo esercizio insieme.
6. Depersonalizzazione della tua carta: come se il terminatore vedesse la situazione, Vladimir Putin, Alla Pugacheva, Nikolai Valuev e altre personalità di forte successo.
7. Analisi del problema: il problema principale - la conseguenza del problema - le soluzioni già disponibili.
4 PARTE. Peculiarità discorso pubblico(parlando di auto-presentazione)
Prima dello spettacolo:
1. Prova la performance davanti a uno specchio il giorno prima.
2. Se possibile, visita il luogo dello spettacolo il giorno prima, "padroneggia" lo spazio, valuta le dimensioni della stanza, l'illuminazione, la distanza. Pensa agli elementi dell'abbigliamento, del trucco (per una donna).
Subito prima dello spettacolo:
Prima di entrare nel pubblico, fai una passeggiata veloce, cammina vigorosamente verso il luogo prescelto.
4. Abbassa le braccia ai lati (come se fossi appoggiato al pavimento).
5. Muovi le mani, le dita.
Durante lo spettacolo:
1. Pausa per 5-10 secondi.
2. Cattura l'umore del pubblico.
3. Trova il tono giusto.
4. Dimostrare comportamento fiducioso dal primo secondo.
5. Esprimi il piacere dell'incontro.
6. Muoviti in ogni occasione.
7. Stare in piedi senza appoggiarsi a nulla.
8. Se si è seduti - piedi ben appoggiati sul pavimento (capacità di alzarsi rapidamente).
9. Scambia opinioni con il pubblico.
10. Concentrati su una faccia amica.
Requisiti del relatore:
1. Rispondi tu stesso alle domande: con chi parlerò? Per quello? Cosa dovrebbero capire gli ascoltatori?
2. Organizzazione logica del discorso: consistenza, consistenza, validità.
3. Espressività del discorso: intonazione mutevole, immagini verbali vivide, confronti originali, pause.
4. Variabilità delle tecniche di presentazione: dialoghi, domande.
5. Ritmo di discorso moderato.
6. Cambiare attenzione.
7. Gesti illustrativi.
5 PARTE. Tecniche di autosostegno e autoregolazione
"Credo che io..." .
unico ed inimitabile,
Posso dire "no" quando necessario,
persona gentile e generosa
buon amico,
Ho il diritto di essere me stesso con tutti i miei vantaggi e svantaggi,
Imparo dai miei errori
Posso capire i miei genitori e loro capiscono me, anche se non è sempre facile,
difendere la propria posizione
prendere decisioni sulla mia vita
non farti scoraggiare dai problemi, qualunque essi siano,
Posso portare gioia a me stesso e agli altri.
6 PARTE. pensiero positivo.
Il prezzo della grandezza è la responsabilità di ogni tuo pensiero ( W. Churchill). Raccomandazioni : per chiarezza, questa affermazione deve essere presentata in una presentazione multimediale.
La tendenza a pensare positivo è una risorsa importante per la resilienza. Uno dei più famosi esperti nello studio dell'ottimismo e del pessimismo, il dottor M. Zeligman osserva:
Il modo in cui pensiamo, soprattutto alla salute, può cambiare la nostra salute;
Gli ottimisti hanno molte meno probabilità di contrarre malattie infettive rispetto ai pessimisti;
Gli ottimisti tendono ad avere abitudini più sane dei pessimisti;
Il nostro sistema immunitario funziona meglio quando siamo ottimisti;
Ci sono prove che gli ottimisti vivono più a lungo dei pessimisti.
FILM MULTIMEDIALE "AGNELLO E CONIGLIO"
ESERCIZIO PRINCIPALE "I'M FORGIVE ME" / "I LOVE YOU" / "GRAZIE" (Questo esercizio è stato svolto da me durante la formazione "Lo psicodramma come metodo di integrazione creativa di una personalità, leader Frolova S.V.").
I partecipanti sono calcolati sul "primo - secondo". I "primi" numeri escono dalla porta. I "secondi" numeri si siedono in cerchio e chiudono gli occhi. I "primi" numeri entrano nella stanza, muovendosi in cerchio in una direzione, sussurrandoti all'orecchio, come "angeli", dicono la frase "Perdonami" a chi è seduto. Puoi parlare con entrambe le orecchie contemporaneamente. Dal secondo giro la frase si pronuncia con l'aggiunta di un leggero tocco sulla spalla.
Poi, al comando dell'allenatore, i partecipanti cambiano posto. I numeri del "secondo" sussurrano la frase "ti amo".
FEEDBACK. Cosa hai sentito come relatore? Come ti sei sentito come ascoltatore? Cosa c'era di nuovo in se stessi?
"APPLAUSI".
I partecipanti si siedono o stanno in piedi in cerchio. A volontà, uno dei partecipanti va al centro del cerchio e gli altri iniziano ad applaudirlo vigorosamente. Gli applausi continuano per tutto il tempo che vuole la persona al centro del cerchio. Quando decide di avere abbastanza attenzione, ringrazia il gruppo (nel modo che preferisce - dice "grazie", si inchina, fa una riverenza, stringe la mano a tutti, ecc.) e torna al cerchio. Dopodiché, il prossimo partecipante prende il posto al centro del cerchio.
"RITO GIORNALIERO".
FORMAZIONE № 3 “FORMAZIONE DI RESISTENZA ALLO STRESS. PREVENZIONE DELLO STRSS»
Scopo della formazione: focalizzazione positiva dell'attenzione, padronanza dei metodi di autoregolazione degli stati emotivi, aumento della resistenza allo stress.
Materiali: es gru, proiettore, laptop, presentazione, accompagnamento musicale.
"ELBOWS" (K. Vopel) (Modifica dell'esercizio Newstrom, Scannel)
Obbiettivo. Stabilire contatti tra i partecipanti, distruggere i soliti stereotipi dei saluti, sviluppare la creatività, la capacità di comprendere la posizione di un partner di comunicazione.
Contenuto. Tutti i partecipanti sono calcolati sul "primo-secondo-terzo-quarto". I partecipanti sotto i primi numeri incrociano le mani dietro la testa in modo che i gomiti siano diretti in direzioni diverse; i partecipanti al secondo numero appoggiano le mani sui fianchi in modo che i gomiti siano diretti in direzioni diverse; partecipanti sotto il terzo numero messo mano sinistra sulla coscia sinistra, a destra - sul ginocchio destro, i gomiti delle braccia piegate sono messi da parte; i partecipanti sotto il quarto numero tengono le braccia incrociate sul petto, mentre i gomiti sono rivolti ai lati. Dopo che tutti i partecipanti hanno preso la loro posizione originaria, l'ospite li invita a salutarli il più possibile con un certo segnale. un largo numero regalo.
Discussione. Quale gruppo di giocatori è stato il più comodo da salutare e perché? Chi è responsabile del clima emotivo nella squadra? Cosa può causare stress sul lavoro?
RIPETERE LE REGOLE DEL GRUPPO
MINI LEZIONI. Il formatore definisce brevemente il concetto di "stress".
Cos'è lo STRESS?
Lo stress (sindrome dell'adattamento) è una reazione universale del corpo a vari stimoli.(G. Selye).
Fasi di stress:
Sul primo stadio si attivano gli incontri con un fattore che noi stessi definiamo stressante (reazione d'ansia). meccanismi di difesa, c'è un rilascio di catecolamine e corticosteroidi, che a livello fisiologico preparare il corpo all'azione.
Selye ha dimostrato che il principale ormone dello stress nell'uomo, il cortisolo, stimola i processi vitali durante l'adattamento allo stress. Una leggera diminuzione dell'attività, registrata all'inizio di questa fase, mostra che la resistenza diminuisce per un breve periodo, mentre il corpo riprende le sue forze. Ma non appena le ghiandole surrenali iniziano a secernere cortisolo, il livello di resistenza aumenta, aumentando l'efficienza e la resistenza del corpo. Una caratteristica emotiva caratteristica di questa fase è l'esperienza di ansia e ansia.
Sul seconda fase- resistenza o adattamento- il corpo utilizza meccanismi adattativi, grazie ai quali raggiunge un nuovo livello di prestazioni. Tuttavia, questo livello viene fornito spendendo una quantità di energia vitale superiore al normale. I segni di una reazione di allarme nel corpo praticamente scompaiono. Questa fase è accompagnata da un elevato stress psico-emotivo.
Sul terza fase in corso esaurimento il corpo se il fattore di stress è troppo lungo, troppo frequente o troppo intenso. In questa fase, l'energia che il corpo ha usato per adattarsi è già stata esaurita, il che può finire piuttosto tristemente per questo. La resistenza complessiva del corpo diminuisce drasticamente. Il risultato può essere esaurimento, malattia o morte se il fattore di stress continua ad agire o se al corpo non viene fornito l'aiuto e il supporto necessari.
La teoria di Selye è chiamata fisiologica perché si basa sulla teoria dell'omeostasi. Secondo questo concetto, lo stress era considerato un fattore che disturba l'equilibrio del corpo con l'ambiente. Selye considerava la caratteristica fondamentale dello stress il suo carattere lungo e abbastanza stabile.
Diagnostica dello stato di stress (K. Schreiner)
Raccomandazioni: se c'è abbastanza tempo, è possibile effettuare una diagnostica volta a determinare il livello di stress. Ai partecipanti vengono forniti moduli con domande. Il formatore fornisce istruzioni e domande. Quindi, dopo aver segnato, i risultati vengono discussi.
Istruzione. Cerchia i numeri delle domande a cui hai risposto sì.
1. Mi sforzo sempre di portare a termine il lavoro, ma spesso non ho tempo e devo recuperare.
2. Quando mi guardo allo specchio, noto tracce di stanchezza e superlavoro sul mio viso.
3. Al lavoro ea casa: problemi continui.
4. Lotto con le mie abitudini, ma non ci riesco.
5. Sono preoccupato per il futuro.
6. Ho spesso bisogno di alcol, sigarette o sonniferi per rilassarmi dopo un'intensa giornata di lavoro.
7. Tali cambiamenti stanno avvenendo intorno al fatto che la testa gira.
8. Amo la mia famiglia e i miei amici, ma spesso mi sento annoiato e vuoto con loro.
9. Non ho ottenuto nulla nella mia vita e spesso mi sento deluso da me stesso.
Elaborazione dei risultati einterpretazione. Viene contato il numero di risposte positive. Ad ogni risposta "sì" viene assegnato 1 punto.
0-4 punti. Ti comporti in una situazione stressante in modo abbastanza contenuto e sai come regolare le tue emozioni.
5-7 punti. Ti comporti sempre correttamente in una situazione stressante. A volte sai come mantenere la calma, ma ci sono momenti in cui ti ecciti per un po' e poi te ne penti. È necessario sviluppare tecniche individuali per l'autocontrollo nello stress.
8-9 punti. Sei stanco ed esausto. Spesso perdi l'autocontrollo in una situazione stressante e non sai come controllarti. Come risultato di questo comportamento, sia tu che le persone intorno a te soffrite. Sviluppare capacità di autoregolazione nello stress è ora il tuo compito principale nella vita.
"TEMP" [Fopel, 2003]
Obbiettivo. Recupero, mobilitazione dei partecipanti per il prossimo esercizio creativo.
Tocca tutti gli angoli della stanza;
Toccare il pavimento;
Tocca le sei paia di ginocchia dei giocatori presenti;
Per stress acuto
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Alta volatilità |
Volatilità media |
Bassa volatilità |
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Basilico |
Geranio |
olio di benzoino |
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Bergamotto |
Canfora |
Gelsomino |
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Salvia sclarea |
Lavanda |
Cedro |
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Timo |
Maggiorana |
Rosa |
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Melissa |
sandalo |
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Ginepro | ||
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Camomilla |
Raccomandazioni: presentare questa tabella in una presentazione.
B. Come costruire una relazione con un capo difficile?
Uno dei fattori di stress nella vita del personale è il rapporto con il manager. Questo fattore è spesso stressante, poiché le posizioni inizialmente sono disuguali e il leader ha più potere e possibilità illimitate di manipolazione. Inoltre, gli psicoanalisti sono sicuri che i manager spesso inconsciamente cercano di risolvere i loro problemi intrapersonali o familiari a spese del personale.
1. Un capo "difficile" è un modello conveniente per imparare a risolvere i disaccordi senza distruggere le relazioni. Questa capacità è importante per il mantenimento delle relazioni interpersonali e nella vita familiare.
2. Cercate qualcosa in comune che vi possa unire, non potete essere diversi gli uni dagli altri in tutto. Il boss non è un alieno dallo spazio. È anche un uomo, e nulla di umano gli è estraneo.
3. Ricorda il principio di base della psicoterapia: non possiamo cambiare un'altra persona, possiamo solo cambiare noi stessi e il nostro atteggiamento nei suoi confronti. È improbabile che il capo cambi (i capi, a causa del loro psicotipo e dei loro tratti caratteriali, sono generalmente difficili da cambiare), quindi dobbiamo iniziare a cambiare questa situazione da noi stessi.
4. La comunicazione con un cattivo leader fornisce un'esperienza preziosa su come non guidare. Se diventi un leader, non commetterai più gli stessi errori nelle relazioni con i subordinati.
5. Essere in grado di perdonare. La psicoterapia positiva e la PNL affermano che in ogni momento specifico della nostra vita scegliamo il modello di comportamento che ci sembra migliore. Molto probabilmente, il tuo capo considera il suo comportamento il migliore, non rendendosi conto della ristrettezza del suo repertorio manageriale.
6. Cerca di non etichettare te stesso e il tuo capo. Non dire: “Il capo è un Neanderthal denso”, “Io sono un politico inutile”, è meglio dire: “Non ha abbastanza tempo per la politica del personale adesso”, “Volevo troppo convincerlo che Avevo ragione senza ascoltare le sue argomentazioni. Sarò un ascoltatore più attento la prossima volta".
7. Prima di lasciare un tale capo, pensa: un altro capo avrà altri "svantaggi". Non esistono leader ideali. Indubbiamente è necessario partire se questo rapporto incide sulla vostra salute o vedete che alcuni dei vostri principi vitali sono minacciati (“Gli amici non si possono tradire”, “Non rubare”, ecc.).
B. Metodi di autoregolazione degli stati emotivi
Yu V. Shcherbatykh fornisce la seguente classificazione dei metodi per neutralizzare lo stress, a seconda della natura dell'effetto antistress:
Metodi fisici (bagno, tempra, procedure idriche, ecc.);
Metodi biochimici (farmacoterapia, alcol, erboristeria, aromaterapia, uso di integratori alimentari, sostanze stupefacenti, complessi vitaminici, ecc.);
Fisiologico (massaggio, agopuntura, rilassamento muscolare, tecniche di respirazione, esercizi fisici, sport, ballo, ecc.);
Metodi psicologici (auto-training, meditazione, visualizzazione, sviluppo delle capacità di definizione degli obiettivi, miglioramento delle capacità comportamentali, psicoterapia di gruppo e individuale, ecc.).
D. Strategie per valutare le cause del bene e del male negli ottimisti e nei pessimisti
ottimisti
Spiegare le ragioni del fallimento
Le cause: temporanee, specifiche (che non interessano altre aree della vita), sono in gran parte legate a circostanze esterne
pessimisti
Spiegare le ragioni del fallimento
Le ragioni sono permanenti, globali (si manifestano negativamente in altri ambiti della vita), sono associate solo alla personalità dello stesso pessimista.
ottimisti
Spiegazione dei motivi di buona fortuna
Cause: permanenti, universali, associate alle caratteristiche della personalità di un ottimista
pessimisti
Spiegazione della fortuna
Motivi: temporanei ("A volte sono fortunato"), specifici (non influiscono su altri settori della vita), sono principalmente legati alla fortuna o a una situazione favorevole
I pensieri luminosi generano umore divertente . A livello del cervello, questo processo è supportato dallo sviluppo di speciali sostanze chimiche- endorfine. Le endorfine vengono prodotte automaticamente se siamo felici di qualcosa, siamo in gioiosa attesa, proviamo una piacevole eccitazione. E sebbene queste sostanze non possano essere prodotte continuamente, possiamo influenzare questo processo, guardando la situazione con un sorriso.
MINI-LEZIONE: “Il modello di gestione dello stress di D. Grinberg. Pensiero positivo"
Jerrold Greenberg sottolinea che esiste un sistema di gestione dello stress che può essere utilizzato per controllare lo stress e i livelli di stress nel corpo. L'autore ritiene che la gestione dello stress debba essere eseguita in modo completo, in tutte le fasi del suo sviluppo. Il trainer introduce il gruppo al modello D. Grinberg. Un elemento importante Il modello di D. Greenberg è la presenza pensiero positivo che permette di percepire situazione stressante come un'opportunità per apprendere nuove strategie comportamentali, aumentare la tua creatività e saperne di più sulle tue risorse e capacità psicologiche nascoste. Il formatore informa i tirocinanti sui risultati dello studio delle caratteristiche di ottimisti e pessimisti, condotto dal Dr. M. Zeligman. Il formatore può invitare il gruppo a discutere concetti come " pensiero positivo”, “visione positiva della vita”, “persona positiva”.
pensiero positivo implica una tale capacità di analizzare le cause dei successi e dei fallimenti nella vita, in cui una persona è consapevole dei fattori che possono e non possono essere controllati dall'individuo, vede il loro equilibrio e comprende l'influenza reciproca di questi fattori. Il termine "pensiero positivo" deriva dalla parola "positum" (lat.), che significa - attuale, dato. Cioè, il pensiero positivo suggerisce che nella nostra vita ci sono sconfitte, stress e vittorie. Il compito dell'individuo è imparare a percepire e spiegare correttamente questi eventi.
"APPENDIABITI"
Obbiettivo. Raddrizzare la schiena, allungare il cingolo scapolare.
Istruzioni: “Alzati, raddrizza, rilassa i muscoli della schiena e delle spalle. Come se sollevassi il tuo corpo (spalle, petto) e lo lanciassi avanti e indietro, "mettilo sulla colonna vertebrale", come un cappotto su una gruccia. La schiena divenne dritta, forte, e il collo, le braccia e le spalle erano libere e leggere. Ripeti questo esercizio 2-3 volte.
Discussione. Dopo aver completato l'esercizio, i partecipanti sono felici di parlare dei cambiamenti nel corpo e del benessere in generale.
"VULCANO" ( modifica dell'esercizio K. Tuppervine 1996])
Obbiettivo . Padroneggiare la tecnica di autoregolazione quando si sperimenta rabbia e aggressività.
Istruzioni: "Immagina la tua rabbia intensa che è dentro di te alta montagna. C'è sempre più rabbia, e ora scoppia. Il vulcano erutta. Immaginiamo come la sporcizia, la lava, le scintille e il fuoco portino da noi l'energia distruttiva della rabbia. Stiamo monitorando da vicino questo processo. L'"eruzione" continua finché tutta l'energia della rabbia non viene fuori. Ora ci sentiamo liberi dalla rabbia. L'eruzione si ferma, tutto si calma e inizia a piovere. La pioggia si trasforma in acquazzone, raffreddando il cratere del vulcano. Ora ci avviciniamo alla montagna, saliamo in cima e guardiamo nel cratere. Cosa c'è, nel profondo?
A questo punto, l'allenatore dovrebbe fermarsi in modo che tutti i partecipanti abbiano il tempo di dare un'occhiata da vicino a ciò che resta della loro aggressività. "Vediamo il fondo lì, coperto di terra grigia, o forse un piccolo lago scuro ..."
Raccomandazioni per l'allenatore . La maggior parte delle persone associa rabbia e aggressività al rosso, al fuoco, quindi l'immagine di un vulcano è conveniente per lavorare con queste emozioni. Dopo che il formatore ha letto il testo, puoi chiedere ai partecipanti cosa hanno visto sul fondo del vulcano. Se qualcuno, avvicinandosi al cratere, ha visto scintille o una piccola fiamma, ha sentito un forte calore, molto probabilmente, tutta l'energia della rabbia non è venuta fuori. Suggeriamo al partecipante di eseguire questo esercizio tutte le volte che è necessario per vedere davvero il calmo fondo grigio alla fine. Spesso associamo il grigio all'indifferenza, all'apatia, il che significa che l'aggressività e la rabbia sono scomparse e si sono trasformate in altri sentimenti.
"RELAX ATTRAVERSO LA TENSIONE"
Obbiettivo. Conoscenza dei partecipanti con pinze muscolari ed effetti di rilassamento.
Contenuto. I partecipanti sono invitati ad alzarsi e sforzarsi mano destra fino al limite. Il trainer chiede ai partecipanti di mantenere la tensione per 5 secondi. Dopodiché, l'allenatore si offre di rilassare la mano, alleviare la tensione. È utile chiedere ai partecipanti dove è andata a finire la tensione della mano. In genere, i partecipanti rispondono di aver sentito tensione al collo, alla mascella inferiore e alla gamba destra, sebbene possano esserci variazioni individuali. Successivamente, il formatore invita i partecipanti a eseguire la stessa procedura alternativamente con il braccio sinistro, le gambe destra e sinistra, la parte bassa della schiena, il collo.
"RITO GIORNALIERO" [ 2].
FORMAZIONE №4 "CARATTERISTICHE DEL COMPORTAMENTO NON VERBALE"
Scopo della formazione: conoscenza delle specificità del comportamento non verbale, caratteristiche dell'autopresentazione durante un colloquio di lavoro
Materiali: es gru, proiettore, laptop, presentazione, film d'animazione "Baby Raccoon", accompagnamento musicale
ESERCIZIO "L'AMICIZIA COMINCIA CON UN SORRISO".
Scopo: aumentare il background emotivo. Ordine di esecuzione e istruzione. Prima dell'esercizio, il facilitatore imposta il gruppo nel modo necessario per un ulteriore lavoro con le seguenti parole: “Certo, tutti hanno guardato il cartone animato su Little Raccoon, che, grazie a un sorriso, ha fatto amicizia con il suo riflesso nel fiume. " Per i partecipanti. Quelli seduti in cerchio si prendono per mano, guardano negli occhi il vicino e gli rivolgono in silenzio, a loro volta, il loro sorriso più gentile. Dopo aver completato l'esercizio, si raccomanda di ringraziare e lodare tutti i partecipanti: "Bene, fantastico, grazie per i sorrisi".
RIPETERE LE REGOLE DEL GRUPPO
"SCELTA DELLA TRAIETTORIA" .
Questo gioco di riscaldamento può anche essere chiamato modi insoliti psicodiagnostica comportamentale. Può servire da prologo alla psicotecnica, incentrata sullo sviluppo delle abilità per essere consapevoli delle proprie preferenze e inclinazioni.
Il facilitatore accende la musica di sottofondo (tempo medio) e dà le seguenti istruzioni:
Molte persone hanno l'abitudine, pensando di risolvere un problema complesso, si muovono lungo una traiettoria chiusa. Qualcuno si muove in cerchio ... (mostra), qualcuno preferisce camminare, facendo curve più strette, ad es. descrivendo un quadrato o un rettangolo... (mostra), qualcuno - come se camminasse lungo i lati di un triangolo... (mostra). E infine ci sono persone che, pensando, percorrono una traiettoria che chiamiamo zigzag... (mostra). Hai qualche minuto per muoverti nella stanza, provando tutte queste traiettorie. Puoi ridurre o aumentare la dimensione delle figure descritte come desideri.
I partecipanti iniziano a muoversi per la stanza al ritmo della musica (ovviamente, questo esercizio è applicabile solo se le dimensioni della stanza lo consentono). Il facilitatore interrompe delicatamente le conversazioni: tutti devono essere in grado di entrare in sintonia con i propri sentimenti interiori. Di solito sono sufficienti da cinque a sette minuti per consentire a tutti di decidere la propria scelta. Il facilitatore invita i membri del gruppo a dividersi: "cerchi", "quadrati", "triangoli" e "zigzag" occupano angoli diversi locali.
Ora guarda chi altro era nel tuo stesso gruppo? Chi, come te, preferisce questa particolare figura? Apparentemente qualcosa ti unisce, a quanto pare c'è qualcosa di simile in te, poiché i tuoi gusti in relazione a questa figura geometrica coincidono. Discutete in gruppo quali sono le somiglianze tra voi: persone che hanno scelto un cerchio, un quadrato, un triangolo o una figura a otto. Perché questa figura si è rivelata la più attraente per te?
Dopo una discussione di cinque minuti, ogni gruppo presenta la motivazione della propria scelta. I partecipanti spiegano perché la figura scelta è preferibile alle altre e come si possono caratterizzare le persone che scelgono questa figura. Dopo aver ascoltato ciascun gruppo, il facilitatore può offrire di confrontare i punti di vista del gruppo con l'opinione di psicologi che lavorano in una direzione come la psicogeometria (vedi: Alekseev L.L., Gromova L.L. Psychogeometry for manager. L .: Knowledge. 1992) .
Breve caratteristica psicologica forme della personalità di base basate sulla preferenza per le forme geometriche
QUADRATO. Un quadrato è, prima di tutto, un lavoratore instancabile. Diligenza, zelo, necessità di portare alla fine il lavoro iniziato, perseveranza, che ti consente di completare il lavoro: questo è ciò per cui, prima di tutto, sono famosi i veri Squares. Perseveranza, pazienza e metodicità fanno solitamente dello Square uno specialista altamente qualificato nel suo campo. Ciò è facilitato da un insaziabile bisogno di informazioni. I quadrati sono raccoglitori di tutti i tipi di dati. Tutte le informazioni sono sistematizzate, ordinate... I quadrati sono meritatamente conosciuti come eruditi, almeno nel loro campo.
Analisi mentale - forte Quadrati... I quadrati sono estremamente attenti ai dettagli, ai dettagli. Le piazze amano una volta per tutte la routine...
Pulizia, ordine, osservanza delle regole e decoro possono svilupparsi fino a un estremo paralizzante. E quando arriva il momento di prendere una decisione, soprattutto se comporta dei rischi, con una possibile perdita dello status quo, Squares ne ritarda volontariamente o inconsapevolmente l'adozione. Inoltre, la razionalità, la secchezza emotiva e la freddezza impediscono a Squares di stabilire rapidamente contatti con persone diverse. La piazza agisce in modo inefficiente in una situazione amorfa.
TRIANGOLO. Questa forma simboleggia la leadership e molti Triangoli sentono che questo è il loro destino. La caratteristica più caratteristica del vero triangolo è la capacità di concentrarsi obiettivo principale. I triangoli sono personalità energiche, inarrestabili e forti che stabiliscono obiettivi chiari e, di regola, li raggiungono!
Un triangolo è una persona molto sicura di sé che vuole avere ragione su tutto! Un forte bisogno di avere ragione e di gestire lo stato delle cose, di decidere non solo per se stessi, ma anche, se possibile, per gli altri, che fa del Triangolo una persona costantemente in competizione, in competizione con gli altri. L'impostazione dominante in qualsiasi attività commerciale è l'impostazione per vincere, vincere, successo! Spesso si assume dei rischi, è impaziente e intollerante nei confronti di chi esita a prendere una decisione.
Ai triangoli non piace sbagliare e hanno grandi difficoltà ad ammettere i propri errori...
I triangoli sono ambiziosi. Se è una questione d'onore per la Piazza da realizzare la migliore qualità lavoro, il Triangolo si sforza di raggiungere una posizione elevata, acquisire uno status elevato, in altre parole, fare carriera ...
La stessa cosa qualità negativa Forma "triangolare": forte egocentrismo, concentrazione su se stessi. I triangoli sulla strada per le vette del potere non mostrano particolare scrupolosità in relazione agli standard morali e possono raggiungere il loro obiettivo al di sopra degli altri. Questo è tipico dei Triangoli “presuntuosi”, che nessuno ha fermato in tempo. I triangoli fanno tutto e tutti ruotano intorno a se stessi, senza di loro la vita perderebbe la sua nitidezza.
UN CERCHIO. È un simbolo mitologico di armonia. Chi lo sceglie con fiducia è sinceramente interessato soprattutto al bene relazioni interpersonali. Il valore più alto per il Circolo sono le persone, il loro benessere. Il cerchio ... il più delle volte funge da "collante" che tiene uniti sia il team di lavoro che la famiglia, ad es. stabilizzare il gruppo...
Hanno un'elevata sensibilità, empatia sviluppata: la capacità di entrare in empatia, simpatizzare, rispondere emotivamente alle esperienze di un'altra persona ... Naturalmente, le persone sono attratte dai Circles. I cerchi "leggono" perfettamente le persone e in un minuto sono in grado di riconoscere un pretendente, un ingannatore ...
Cercano di mantenere la pace, e per questo a volte evitano di prendere una posizione "ferma" e di prendere decisioni impopolari. Per il Cerchio non c'è niente di più difficile che entrarci conflitto interpersonale. Il cerchio è felice quando tutti vanno d'accordo. Pertanto, quando il Cerchio ha un conflitto con qualcuno, è molto probabile che il Cerchio cederà per primo.
I circoli non si distinguono per risolutezza, sono deboli nei "giochi politici" e spesso non riescono a presentare se stessi e la propria "squadra" in modo adeguato. Tutto ciò porta al fatto che spesso le cerchie vengono rilevate! Personalità più forti, come i Triangoli. Le cerchie non sembrano preoccuparsi troppo di chi manterrà il potere. Se solo tutti fossero felici e la pace regnasse intorno. Tuttavia, in uno i cerchi mostrano una fermezza invidiabile. Quando si tratta di questioni di moralità o violazioni della giustizia.
Le caratteristiche principali del loro modo di pensare sono un orientamento ai fattori soggettivi del problema (valori, valutazioni, sentimenti, ecc.) e il desiderio di trovare un terreno comune anche in punti di vista opposti. Possiamo dire che il Circolo è uno psicologo nato.
ZIGZAG. Questa figura simboleggia la creatività, se non altro perché è la più unica di tutte le figure e l'unica figura aperta...
Lo stile di pensiero dominante dello ZigZag è il più delle volte lo stile sintetico. Combinare idee completamente diverse e dissimili e creare qualcosa di nuovo, originale su questa base: ecco cosa piace a Zigzag. A differenza dei Cerchi, gli Zigzag non sono affatto interessati al consenso e raggiungono la sintesi non per concessioni, ma piuttosto acuendo il conflitto di idee e costruendo un nuovo concetto in cui questo conflitto viene risolto, "rimosso". Inoltre, usando il loro ingegno naturale, possono essere molto caustici, "aprendo gli occhi degli altri" alla possibilità di una nuova soluzione...
Gli zigzag semplicemente non possono funzionare in modo produttivo in situazioni ben strutturate. Sono infastiditi da chiari collegamenti verticali e orizzontali, responsabilità rigorosamente fisse e modalità di lavoro costanti. Hanno bisogno di avere grande varietà e alto livello stimolazione sul posto di lavoro. Vogliono anche essere indipendenti dagli altri nel loro lavoro. Quindi lo zigzag prende vita e inizia a raggiungere il suo scopo principale: generare nuove idee e metodi di lavoro... Gli zigzag sono diretti al futuro e sono più interessati alle possibilità che alla realtà. Il mondo delle idee è reale per loro come il mondo delle cose lo è per il resto...
Gli zigzag sono instancabili predicatori delle loro idee e sono in grado di motivare tutti quelli che li circondano. Tuttavia, mancano di politica: sono sfrenati, molto espressivi ("tagliare la verità negli occhi"), che, insieme alla loro eccentricità, spesso impedisce loro di mettere in pratica le loro idee. Inoltre, non sono forti nell'elaborare dettagli specifici (senza i quali la materializzazione dell'idea è impossibile) e non troppo persistenti nel portare le cose a termine (perché con la perdita della novità si perde anche l'interesse per l'idea).
"PROTEZIONI DEL CORPO" .
Questo divertente riscaldamento mobile aiuta ad alleviare la tensione e la fatica, ad acquisire capacità di comunicazione non verbale. Inoltre, durante l'attività, i partecipanti devono essere molto attenti e questo li aiuta a sintonizzarsi con l'umore lavorativo.
Il gruppo viene calcolato sul primo-secondo e forma delle coppie. Una persona dovrebbe essere lasciata senza una coppia, quindi se in un gruppo numero pari persona, anche l'allenatore prende parte all'esercizio. Le sedie sono disposte in un cerchio, il cui numero è uguale al numero dei primi giocatori. I primi giocatori si siedono sulle sedie. Dietro lo schienale delle loro sedie stanno i secondi giocatori. Poiché il numero dei giocatori è dispari, una sedia rimane libera.
I giocatori dietro le sedie sono le guardie del corpo. Devono tenere sulle sedie coloro che siedono su di loro. I giocatori seduti, al contrario, vogliono sfuggire allo stretto controllo delle guardie del corpo e prendere una sedia libera. Ma possono farlo solo se la guardia del corpo non indovina le loro intenzioni e se riescono a stabilire un contatto non verbale con la guardia del corpo della sedia vuota. Se le guardie del corpo si accorgono che le loro cariche stanno per scappare, si mettono subito le mani sulle spalle, costringendole così a rimanere al loro posto. Non puoi tenere costantemente le mani sulle spalle dei tuoi partner. Dopo un po', i partecipanti si scambiano i ruoli.
Alla fine del gioco, puoi discutere di ciò che ha aiutato a negoziare tra loro in modo non verbale, se ci sono stati casi in cui i giocatori sono stati fraintesi, ecc.
MINI-LECTURE con presentazione di pose sul tema: "Comportamento non verbale".
Raccomandazioni: presentazione di pose parlate in una presentazione multimediale, immagine punti chiave insieme al gruppo. Una mini-lezione può essere basata su qualsiasi fonte letteraria, che descrive gli aspetti principali dell'autopresentazione non verbale. Per esempio, " Come fai a sapere se una persona sta mentendo? Cosa sono le pose "chiuse"? Cosa sono le pose "aperte"? Caratteristiche del comportamento al colloquio.
Il formatore parla brevemente delle caratteristiche del comportamento non verbale, dei segreti dell'autopresentazione durante il colloquio.
Intervista a gesti [1 ]
Uno dei principali i segreti di un colloquio di successo- la capacità di controllare le tue emozioni
Leggi le labbra. Guardare le tue labbra durante un colloquio non è la migliore opzione di contatto visivo, poiché è considerata molto intima. Tuttavia, se guardi casualmente le labbra dell'interlocutore, puoi sicuramente capire quanto sia psicologicamente calmo o irritato in questo momento. Le labbra tremanti tradiscono nervosismo, angoli delle labbra abbassati - un atteggiamento negativo nei confronti dell'interlocutore e un mezzo sorriso contorto - una sorta di sarcasmo o il desiderio di nascondere la verità. Puoi e dovresti sorridere durante un colloquio, ma non sempre. Ricorda, un sorriso è la chiave del successo in qualsiasi comunicazione.
Segui il tuo sguardo. Come si dice di solito? Gli occhi sono lo specchio dell'anima? Sì, e sono anche i migliori rilevatori di bugie, i cui dati non possono essere nascosti, perché in una conversazione di lavoro è sempre necessario guardare negli occhi l'interlocutore
Uno sguardo che corre da una parte all'altra o roteare gli occhi al soffitto mentre si pensa a un pensiero è un chiaro segno che l'interlocutore non sa cosa rispondere o sta semplicemente mentendo.
Il modo migliore per fissare lo sguardo di entrambi i volti durante l'intervista è guardare il triangolo invisibile sulla fronte, appena sopra il ponte del naso. Certo, puoi distogliere lo sguardo, ma non troppo spesso.
Non strizzare gli occhi mentre parli. Questo può darti una persona astuta.
Ricorda che quando menti, le tue pupille si contraggono. Lo sguardo dovrebbe essere aperto e imperturbabile.
Le tue mani dovrebbero essere sempre in vista, meglio se sono sul tavolo o sui braccioli della sedia.
Le mani aperte con i palmi rivolti verso l'alto sono un segno di onestà e i palmi verso il basso indicano il desiderio di reprimere.
Le mani giunte a guglia, quando i polpastrelli si toccano, parlano della fiducia dell'interlocutore e anche della sua certa superiorità.
L'inganno è tradito da una mano che copre la bocca e un palmo serrato a pugno con l'indice teso parlerà di imperiosità.
Sfregandosi i palmi delle mani durante il colloquio, il candidato mostra le sue aspettative positive e la sua buona attitudine al lavoro.
Le braccia incrociate sul petto indicano molto spesso la vicinanza di una persona o la sua reazione difensiva. In questo caso, l'intervistatore dovrà cercare di far uscire il candidato da questo stato di congelamento emotivo.
Se, a gambe incrociate, avvolgi le braccia intorno alle ginocchia, questo indica la tua posizione ferma, che non può essere contestata, perché sei estremamente testardo. La posizione migliore per il colloquio sono i piedi in uno stato neutro, non serrati, le gambe unite ma non incrociate.
Se non ti è stato mostrato immediatamente dove dovresti sederti, prova a sederti in modo da non essere dall'altra parte del tavolo rispetto all'intervistatore, poiché questa posizione provoca inconsciamente una sensazione di opposizione, oltre a un tavolo tra di voi, rafforzando la sensazione di essere di fronte lati delle barricate.
Siediti accanto o ad angolo retto rispetto all'intervistatore, è auspicabile che lo spazio tra di voi non sia bloccato da nulla. Questo servirà come segnale inconscio che in questa situazione siete persone che la pensano allo stesso modo.
Seduto, cerca di non cadere a pezzi, di non appoggiarti all'indietro, per non sembrare arrogante. Stai dritto, guarda l'intervistatore, non distogliere lo sguardo e non tamburellare le dita.
La cosa principale al colloquio è mostrare la tua apertura e sincero interesse per il lavoro offerto dall'azienda.
Durante la conversazione, cerca di non agitarti, non girare gli occhi in giro, non giocherellare con i risvolti, non giocherellare con una penna o una matita tra le mani. Un po' di eccitazione è abbastanza naturale, perché altrimenti potresti avere l'impressione di essere eccessivamente sicuro di te stesso, ma tutto dovrebbe essere moderato.
Il mirroring dei gesti, chiamato eco posizionale nella lingua dei segni, può dare un ottimo effetto. Assumi all'incirca la stessa posizione del tuo intervistatore, sorridi quando sorride, se fa un gesto, prova a ripeterlo. Basta non esagerare in modo che il mirroring non si traduca in pappagalli. E, naturalmente, non si dovrebbe ripetere la posa del rappresentante del datore di lavoro, che si è appoggiato allo schienale e ha messo le mani dietro la testa per mostrare chi comanda qui.
Cerca di accompagnare tutti i gesti con segnali positivi: palmi aperti, testa leggermente inclinata, annuire, sorridere.
MINI-LEZIONE "Postura"
Il formatore racconta ai partecipanti l'importante ruolo che la colonna vertebrale svolge nella circolazione dell'energia nel nostro corpo. È importante prestare attenzione al fatto che la postura è una parte importante dell'immagine. Spesso è dalla postura che determiniamo la resistenza allo stress di una persona: "si tiene come una regina inglese", "curvo sotto i colpi del destino", "curvo sotto il peso dei problemi", ecc.
"BAMBOLA DI PEZZA"
Obbiettivo. Allungando la colonna vertebrale, ottenendo una sensazione di rilassamento nel cingolo scapolare e nelle braccia, consapevolezza dei morsetti in quest'area.
Contenuto. L'allenatore invita i membri privati del gruppo ad alzare le mani con un sospiro e ad allungarsi, e con un'espirazione, piegandosi in vita, ad abbassare le mani. Dopo il primo esercizio, il trainer focalizza l'attenzione dei partecipanti sul fatto che se la schiena e le braccia sono rilassate, le mani, dopo essersi abbassate, si esibiranno per inerzia movimenti oscillatori(simile al movimento di un pendolo in un orologio). Il trainer invita il gruppo a fare questo esercizio ancora un paio di volte, osservando i movimenti delle mani e cercando di rilassarle sempre di più.
"PARETE"
Obbiettivo. Consapevolezza dell'importanza della postura, identificazione dei morsetti muscolari nella parte posteriore.
Contenuto. L'esercizio si svolge in una sala spaziosa, i partecipanti devono togliersi le scarpe. Il formatore invita i partecipanti a stare contro il muro in modo tale che la parte posteriore della testa, le spalle, i glutei e i talloni siano premuti contro il muro. Dopodiché, cercando di mantenere la schiena dritta, prova a muoverti liberamente tra il pubblico. Il trainer osserva che la principale difficoltà di questo esercizio è che è necessario monitorare la corretta postura e non perdere la naturalezza dell'andatura. Se ciò non accade, gli altri hanno la sensazione che "la persona abbia ingoiato come un arshin", poiché la sua spina dorsale è fissata troppo rigidamente. Mentre si spostano nella stanza, i partecipanti possono controllare la propria postura più volte avvicinandosi al muro e poi muovendosi di nuovo.
Discussione. I partecipanti discutono dei cambiamenti e delle sensazioni corporee che hanno notato durante l'esercizio.
"RITO GIORNALIERO" [ 2].
FORMAZIONE №5 "COME DIRE "NO"?!"
Scopo della formazione: formazione di abilità per resistere ai tentativi di manipolazione, capacità di fare scelte indipendenti, raggiungere obiettivi.
Materiali: es gru, proiettore, laptop, presentazione, un contenitore con cereali, tessuti colorati, ghirlande, un vasetto, accompagnamento musicale.
"RITO GIORNALIERO" [ 2].
"IMPARARE STRETTAMENTE LA MANO" [ 2].
Gli esercizi sono adatti a gruppi in cui i partecipanti già si conoscono e “si sentono” abbastanza bene. I giocatori si siedono in cerchio. C'è una sedia vuota al centro del cerchio. Il volontario si siede su questa sedia, mette le mani sulle ginocchia, i palmi rivolti verso l'alto e chiude gli occhi. Il resto dei partecipanti si avvicina molto silenziosamente a lui in qualsiasi ordine e gli mette le mani nei palmi. Il compito dell'autista è indovinare di chi sono le mani. Per complicare l'esercizio, puoi introdurre una regola in base alla quale i partecipanti possono avvicinarsi all'autista più volte o per niente.
RIPETIZIONE DEL REGOLAMENTO DEL GRUPPO:
comunicazione sul principio del "qui e ora" (discussione di ciò che sta accadendo direttamente nel gruppo in questo momento);
il principio di personificazione delle affermazioni (I-dichiarazione);
la regola della partecipazione attiva;
il principio della comunicazione riservata;
il principio di riservatezza;
focus positivo;
un atteggiamento positivo verso se stessi e gli altri;
fermare la regola;
sincerità;
apertura;
rispetto per chi parla;
Parla al punto;
Su "tu", Nicky
In questo esercizio, è importante che l'intero gruppo inizi a farlo contemporaneamente, quindi dovrebbe essere utilizzato quando l'intero gruppo è già assemblato. L'esercizio, di regola, provoca una violenta reazione emotiva e consente di rallegrare un gruppo depresso o stanco.
“Sei in grado di seguire esattamente le istruzioni? Hai tre minuti per completare questo test. Completa l'attività alla massima velocità.
1. Prima di fare qualsiasi cosa, leggi tutto attentamente.
2. Scrivi il tuo nome in alto a destra angolo del foglio.
3. Cerchio Il tuo nome.
4. Nell'angolo in alto a sinistra, disegna cinque piccole piazze.
5. Dentro tutti metti una croce nel quadrato.
6. Scrivi il tuo cognome superiore parti del foglio.
7. Sotto il tuo nome nell'angolo in alto a destra, scrivi il tuo numero di telefono. Se non ne hai uno, scrivi il numero 100.
8. in un sussurro chiama il numero che hai scritto
9. Cerchio Questo numero.
10. Metti una croce in basso a sinistra angolo del foglio.
11. Cerchia questo segno triangolo.
13. Racchiudi la parola "angolo" in una frase con un riquadro № 4.
14. Nella parte superiore del foglio, disegna la punta di una matita o di una penna tre piccoli fori.
15. Grida forte: "Ho quasi finito (finito)!"
Ora che hai letto tutto attentamente, completa solo le attività 1 e 2.
"MOZIONE BROWNIANA" .
Questo esercizio consente ai partecipanti di muoversi, il che aiuta a rimuovere tensione muscolare e tenuta interna. Se osservi attentamente i partecipanti durante l'esercizio, puoi vedere quanto emotivamente siano coinvolti nel processo di formazione o, al contrario, rimossi dal gruppo.
I partecipanti sono invitati a muoversi attivamente per la stanza al ritmo della musica. Non appena la musica si spegne e l'ospite chiama un numero, i partecipanti dovrebbero, tenendosi per mano, unirsi in gruppi composti da un tale numero di persone.
L'esercizio può essere reso più difficile e più interessante. Il facilitatore chiede di unirsi in gruppi non per numero di persone, ma per qualche segno (ad esempio colore degli occhi, capi di abbigliamento, animali domestici, ecc.). Il compito è più divertente se anche ai partecipanti è vietato parlare.
Negli anni '70 nella DDR, sotto la guida di M. Vorwerg, si sviluppò un metodo che chiamò formazione socio-psicologica. Con questo nome, la formazione è apparsa nel nostro paese.
La formazione nel nostro Paese è iniziata con la formazione alla comunicazione. La formazione alla comunicazione è il programma di base per quasi tutti gli altri corsi di formazione. Quando sono stati sviluppati altri programmi (formazione sulla fiducia in se stessi, formazione alla negoziazione, formazione alla vendita, formazione sul team building, formazione sul comportamento senza conflitti e altri), la formazione socio-psicologica è diventata la base di questi programmi. Pertanto, il nome SPT è spesso usato per riferirsi ad altri programmi di formazione basati sui principi di SPT.
Se ci rivolgiamo al "Big Explanatory Dictionary of Psychology", compilato da Arthur Reber, viene data la seguente definizione di formazione: "Formazione in generale - qualsiasi programma di allenamento o un insieme di procedure progettate per risultare prodotto finale nella forma di un organismo capace di alcune specifiche reazioni (reazioni) o di partecipazione ad attività complesse che richiedono abilità. Questa è una definizione molto ampia che copre qualsiasi apprendimento, inclusa non solo una persona. l'idea principale Questa definizione è che la formazione è formazione, sviluppo di abilità e abilità.
Un'altra definizione di formazione è stata data da Yu.N. Emelyanov: “La formazione è un gruppo di metodi per sviluppare la capacità di imparare e padroneggiarne uno vista complessa attività, in particolare di comunicazione.
IV. Bachkov offre la seguente definizione operativa di formazione: “Un insieme di metodi attivi psicologia pratica che servono a formare le capacità di autoconoscenza e di autosviluppo”.
Il Dizionario Psicologico (1990) definisce la formazione socio-psicologica come "un campo della psicologia pratica incentrato sull'uso di metodi attivi di lavoro psicologico di gruppo al fine di sviluppare la competenza comunicativa".
Questa definizione restringe ulteriormente il campo di applicazione del concetto di formazione, riducendolo a formazione alla comunicazione. Molto spesso il nome "formazione socio-psicologica" è usato come sinonimo di formazione alla comunicazione, formazione comunicazione d'affari, formazione sulla comunicazione con i partner, ecc.
L'assistenza sociale con le persone disabili negli istituti di servizio sociale è attuata secondo l'approccio socio-tecnologico. È caratterizzato dalla seguente sequenza di azioni di uno specialista che fornisce servizi sociali: “obiettivo-mezzo-risultato”. Nel corso dell'attività di specialista in lavoro sociale, l'obiettivo è raggiunto, volto a superare la difficile situazione di vita del cliente, il cliente stesso cambia come oggetto di lavoro sociale, vengono utilizzate le risorse sociali, si aprono nuove opportunità per la società nel processo di fornitura di servizi sociali e riabilitativi. L'approccio socio-tecnologico, secondo V.N. Ivanova, VI Patrushev, implica la presa in considerazione della diversità delle relazioni interne ed esterne dei fenomeni sociali, oltre a concentrarsi sullo sviluppo di una persona come persona, sulla creazione di un'opportunità per ciascuna persona di realizzare il proprio potenziale.
L'innovazione nel processo di fornitura dei servizi sociali a una persona disabile si verifica quando uno specialista del servizio sociale organizza attività congiunte per risolvere la difficile situazione di vita di un cittadino con disabilità. Nel processo di attività congiunta con uno specialista, una persona disabile lo trasforma da oggetto di lavoro sociale in soggetto. La posizione soggettiva del cliente durante la fornitura di servizi sociali gli consente di partecipare attivamente a questo processo, investire le sue risorse personali, relazionarsi in modo creativo al processo di assistenza, poiché fa tutto questo, prima di tutto, per lui stesso. Impara ad assumersi la responsabilità per il futuro risultato nella risoluzione della sua difficile situazione di vita. Il processo di sviluppo e implementazione delle innovazioni è ormai tipico per le seguenti tecnologie generali di assistenza sociale con persone con disabilità: riabilitazione sociale, terapia sociale, adattamento sociale, prevenzione sociale, ecc. Soffermiamoci sulla tecnologia in modo più dettagliato adattamento sociale nel lavoro con i disabili.
L'adattamento sociale come processo tecnologico consente l'inclusione di una persona disabile in un piccolo gruppo e nell'ambiente di vita, promuove l'assimilazione di norme, relazioni, modelli di comportamento stabiliti. Una persona con disabilità è alla ricerca di un ambiente sociale favorevole alla sua autorealizzazione, alla divulgazione delle risorse. In questo caso, l'ambiente circostante di una persona con disabilità (famiglia, associazione di club, attivista di un'organizzazione pubblica, amici) è un piccolo gruppo, che si divide in formale e informale. I primi sono creati secondo le normative sviluppate per svolgere attività sociali, di protezione sociale, sanzionate dallo stato. Questi possono essere organizzazioni pubbliche cittadini con disabilità, circoli, associazioni di famiglie che allevano un bambino con disabilità, studi, ecc. Piccoli gruppi informali nascono spontaneamente sotto l'influenza degli interessi comuni dei cittadini disabili e sani, delle loro attività congiunte e hanno una struttura organizzativa spontanea. Queste associazioni includono comunità di amici, colleghi nel campo educativo e attività professionale e così via.
Per il successo dell'adattamento sociale dei giovani con disabilità, vengono creati gruppi di assistenza sociale e psicologica alle persone con disabilità sulla base di centri statali di riabilitazione.
Durante il lavoro dei gruppi, vari tecnologie innovative servizi sociali, ovvero animazione terapia, terapia estetica, educazione artistica ed estetica, attività teatrali, ecc. L'adattamento sociale e la riabilitazione dei bambini e dei giovani con disabilità è attuato attraverso spettacoli teatrali e spettacoli, con la partecipazione diretta dei membri dell'associazione e dei loro genitori. Dopo le prime lezioni, viene condotto uno studio sotto forma di questionario di indagine sulle persone disabili. giovane età gruppi in visita.
Il risultato dell'adattamento sociale di una persona disabile è l'emergere di un senso di soddisfazione per la vita, le relazioni con l'ambiente circostante, la crescita dell'attività creativa, il raggiungimento del successo nella comunicazione e nelle attività congiunte di un piccolo gruppo e l'ambiente di vita.
L'uso delle tecnologie per l'adattamento sociale di un cittadino con disabilità gli permette di sentirsi libero in un piccolo gruppo e di essere coinvolto in diverse attività. Questo permette alla persona disabile di arricchire il proprio mondo interiore con l'aiuto di nuovi valori e norme sociali, utilizzare l'esperienza sociale quando si organizzano attività in un piccolo gruppo.
La tecnologia di adattamento sociale delle persone disabili può essere implementata anche con l'ausilio di forme come giochi, formazione sociale, escursioni e conversazioni. Il gioco come forma di tecnologia per l'adattamento sociale di una persona disabile imita il reale ambiente sociale in cui una persona disabile può effettivamente trovarsi. Nel processo di adattamento sociale dei cittadini con disabilità, sono ampiamente utilizzati vari tipi di giochi aziendali: giochi di simulazione, "teatro aziendale", ecc.
In generale, nell'implementazione delle tecnologie di gioco che contribuiscono all'adattamento sociale di una persona disabile, si possono distinguere diverse fasi:
io in scena. Formazione di un gruppo e sviluppo di una sceneggiatura per una trama di gioco. La dimensione del gruppo dipende dalla gravità delle conseguenze della disabilità e dalla natura dei problemi dei partecipanti e, di regola, è composto da 2-5 persone. La composizione del gruppo è determinata anche dalla strategia di selezione dei partecipanti, può essere eterogenea, cioè includere partecipanti con diversi gradi di disabilità. Laddove le condizioni dell'istituto di servizio sociale lo consentano, si raccomanda di selezionare partecipanti con un problema di vita simile (ad esempio, lo stesso gruppo di disabilità, malattia), in questo caso, l'assistente sociale come innovatore avrà un chiaro focus nella scelta forme di gioco ed esercizi.
II stadio. Condurre il gioco. La parte introduttiva della lezione prevede il saluto e la familiarizzazione del disabile con il progetto del complesso di giochi ed esercizi. L'assistente sociale saluta i partecipanti e saluta tutti in modo amichevole e amichevole. Quindi pianifica il lavoro congiunto, informa il pubblico sull'ordine, il contenuto e la sequenza di giochi ed esercizi. I prossimi sono esercizi di gioco secondo lo scenario, dove ciascuno dei partecipanti può mostrare le proprie risorse, potenzialità e creatività.
III stadio. Riassumendo il gioco, quando c'è un'analisi e una generalizzazione delle abilità sociali che i partecipanti hanno acquisito.
Pertanto, le seguenti condizioni contribuiscono all'implementazione riuscita della tecnologia di adattamento sociale di una persona con disabilità: in primo luogo, l'ambiente di una persona con disabilità contribuisce alla realizzazione dei suoi bisogni, allo sviluppo dell'individualità; in secondo luogo, quando la cultura organizzativa di un piccolo gruppo si costruisce sulla manifestazione del sostegno amichevole, del rispetto, della responsabilità, dell'interesse per ciascuno; in terzo luogo, l'ambiente di una persona disabile riconosce e dà una valutazione positiva dei risultati da lui raggiunti; in quarto luogo, assicura la partecipazione di un cittadino con disabilità alla vita sociale e culturale di un piccolo gruppo e all'ambiente di vita.
