Մեզանից յուրաքանչյուրը բախվել է այս խնդրին։ Ի վերջո, թվում էր, թե հենց երեկ մենք խոսում էինք մեկ մարդու հետ, իսկ այսօր բոլորովին այլ մարդու հետ ենք հանդիպում։ Մենք վնասի մեջ ենք՝ լինի սա դիմակ, թատերական խաղ, թե դաժան իրականություն, որը ցույց է տալիս մեր միջավայրի մշտական փոփոխությունները, որոնք միշտ չէ, որ ձեռնտու են մեզ անձամբ:
Անիմաստ է խոսել կարճաժամկետ փոփոխությունների կամ նրանց մասին, որոնց մենք բոլորս բախվում ենք ողջ կյանքի ընթացքում: Միգուցե հենց այն պահին, երբ դուք կարդում եք այս տեքստը, այն մարդը, ում փոփոխությունները ձեզ անհանգստացնում են, արդեն վերադարձել է իր սովորական դերին։ Մանկության տարիներին մենք հավատում և ճիշտ ենք համարում մի բան, երիտասարդության մեջ՝ մեկ այլ բան, իսկ հասուն տարիքում՝ երրորդը: Այս ամենը տեղի է ունենում ոչ այն պատճառով, որ մենք միտումնավոր ձևափոխում ենք մեր ներաշխարհը: Ոչ Դա պայմանավորված է նրանով, որ յուրաքանչյուրը ստանում է իր անձնական կյանքի փորձը, բախվում է որոշակի իրավիճակների և տարբեր կերպ է արձագանքում դրանց: Ըստ այդմ, մենք մեր եզրակացություններն ենք անում։ Կարճաժամկետ փոփոխություններն ավելի շատ նման են խաղի, ինչպես ընկնող երկնաքարի: Սովորաբար, ինչպես վերջինը, նրանք արագ բռնկվում են և նույնքան արագ դուրս են գալիս։ «Այսօր ինձ առաջարկեցին մեդիտացիա անել՝ ինձ երջանիկ զգալու համար: Առաջին օրը ես այնքան հիացած էի արդյունքով, որ անմիջապես պատմեցի բոլոր ընկերներին, որոնց հանդիպեցի այս տեխնիկայի մասին: Այնուամենայնիվ, երեք սեանսից հետո ազդեցությունը թուլացավ և, ի վերջո, մեկ շաբաթ անց այս մեդիտացիան նետվեց աղբարկղը»։ Կարճաժամկետ փոփոխությունները հետաքրքիր չեն նաև այն պատճառով, որ դրանք հաճախ կապված են որոշակի մարդկանց կամ խմբերի հետ: Եվ մենք բոլորս լավ գիտենք, թե որքան հեշտությամբ է փոխվում մեր կարծիքը յուրաքանչյուր մարդու աչքում և որքան արագ ենք նրա համար սոցիալական նշանակալի խմբից մյուսը տեղափոխվում։ Այնուամենայնիվ, կան այլ փոփոխություններ.
« Երեկ մենք նրա հետ երեք ժամ հերթ կանգնեցինք տոմսի համար, գրկախառնվեցինք և հանգստանալով մեկ աշխարհում երկուսի համար, իսկ այսօր նա դադարեց սիրել կինոն... և ինձ:
Մեզանից յուրաքանչյուրը մեկ անգամ չէ, որ նման փոփոխությունների կհանդիպի իր մերձավոր մարդկանց շարքում, որքան էլ դա տխուր հնչի։ Ինչպե՞ս է մարդու հոգին այդքան կարճ ժամանակահատվածում հաջողվում գլխիվայր շուռ տալ ամեն ինչ։
Բարեբախտաբար, այս մեծ թվացող փոփոխությունների մեծ մասն իրականում ժամանակավոր է: Ամեն ինչ կախված է մարդուց՝ մեկը կարող է մի քանի ժամ հավատարիմ մնալ նորարարություններին, մյուսը՝ մի քանի տարի։ Վերջին դեպքում չափազանց դժվար է որոշել, թե արդյոք այդ փոփոխությունները կարևոր են, թե հիմնավորված չեն և հավերժ չեն լինելու։ Սակայն այսօր հստակ հայտնի են մի քանի պատճառներ, որոնք կարող են փոխել մարդուն աղետալիորեն կարճ ժամանակահատվածում։
5 իրավիճակ, որոնցում պետք է նորից ճանաչել մարդուն
Մահվան մոտ
Կրիտիկական իրավիճակում մարդն ի վիճակի է, հետագայում անբացատրելի, ջանքեր գործադրել: Սա կոչվում է «առավելագույն օրգանիզմ»: Եվ պատկերացրեք, թե ինչ կարող է պատահել մահվան շեմին կանգնած մարդու հետ։ Շատ դեպքերում նա սկսում է վերաիմաստավորել սեփական արժեքները, կյանքը, գաղափարները, փորձել ապրել, և, իհարկե, մեզանից յուրաքանչյուրը կգտնի բազմաթիվ թերություններ, որոնք հնարավոր կլինի շտկել։ Եթե պատկերացնենք, որ ունենք զարգացման տասնյակ ուղիներ, ապա այն իրավիճակը, որում դուք գտնվում եք մահվան շեմին, համապատասխանում է նրան, որ դուք չեք շարժվել, այլ թռել եք մի ընթացքից մյուսը.
Սիրելիների խնամք
Նույն կերպ, ինչպես նախորդ պարբերությունը, դա կարող է մեզ շատ ցավ պատճառել, երբ մահանում են մեր մտերիմ մարդիկ: Մենք ամուր կապված ենք նրանց հետ, և մեզանից յուրաքանչյուրն ունի մեր սեփականը: Մեխանիզմի սկզբունքը մնում է նույնը, և մեկ մարդու հետ քնելով՝ արթնանում ենք բոլորովին այլ կերպ։
«Ուսուցիչ և աշակերտ»
Մենք բոլորս ձևավորված անհատներ ենք՝ մեր յուրահատուկ հայացքներով։ Մեզանից շատերը, մեր էության և եսակենտրոնության տարիքի ուժով, կարող են հեշտությամբ արտահայտել սեփական կարծիքը գրեթե ցանկացած ընդհանուր հարցի վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, մեզանից շատերը հանդիպել են մարդկանց, ովքեր, մեր կարծիքով, հաստատ չեն համապատասխանում սովորական մարդկանց, ում հետ վիճում ենք կամ համաձայն ենք: Կարդացեք, Մենք կապվում ենք սպիտակ ագռավներին և սկզբում անհավատորեն, հետո կուրորեն վստահում յուրաքանչյուր ձայնին, որը գալիս է գուրուի շուրթերից: Համապատասխանաբար, շատ շուտով մեր ընկերներն ու ծանոթները սկսում են նկատել, որ մեզ հետ ինչ-որ բան այն չէ։ Բնականաբար, մենք համաձայն չենք նրանց հետ և հրաժարվում ենք ընդունել ճշմարտությունը։
«Կշեռքների գունդ»
Մի կողմում քո կյանքն է, մյուսում՝ տատիկի հարեւանի երկրորդ հորեղբորորդի կյանքը։ Եղբորորդի կյանքն ավելի՞ է կշռում. Այսպիսով, դուք պետք է խստացնեք և ամեն ինչ անեք նրա նման: Ծանոթ, չէ՞։ Հաղթեց մեկը, պարտվեց մյուսին. Մենք միշտ մրցավազքի մեջ ենք ուրիշից լավը լինելու միջակ, անիմաստ պարգևի համար: Եվ, երբեմն, կարելի է նկատել, թե որքան զարմանալի փոփոխություններ են պատահել այս պայքարի մեջ ներքաշված մարդուն։ Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ միայն մարդիկ ունեն բարձր մակարդակկամքի ուժ. Մնացածի համար ամեն ինչ լուրջ տեսք կունենա, քանի դեռ կշեռքի մյուս կողմում չի գտնվել համեմատության նոր առարկա։ Միաժամանակ մեծ կամքի ուժ ունեցող մարդկանց կարելի է հարցնել, թե արդյոք նրանք արժանի են նմանակման Այս անձնավորությունը? Իսկ գուցե փորձե՞ք ձևավորել ձեր սեփական, անհատական, անձնական պատմությունը։
«Ընկճված բանակ».
Այս բանակի զինվորները բոլորիս ծանոթ են՝ ձախողումներ, նյութական դժվարություններ, դավաճանություններ, հիվանդություններ, սթրեսներ: Մարդը կորցնում է հետաքրքրությունը կյանքի նկատմամբ, ինչպես գիտնականները: Այս կետը փոփոխությունների ամենասիրված մեղավորն է: Մեզանից ոմանք միայն թեթևակի են տապալվել թամբից, ոմանք ստիպված են դեմքը սուզվել ցեխի մեջ: Անկախ ընկալման ուժից, այս բանակի հետ հաճախակի բախվելով՝ մեզանից յուրաքանչյուրը դաս է գտնում իր համար և ինչ-որ տեղ, շատ նկատելի կամ ոչ շատ, կփոխվի։
Վերջապես…
Եթե ձեր սիրելին կտրուկ փոխվել է, մի բան մնում է անփոփոխ՝ յուրաքանչյուր մարդ ազատ է ընտրել իր միջավայրը և բաշխել դերերը՝ համաձայն իր միայնակ կյանքի սցենարի: Ահա թե ինչու դուք և միայն դուք պետք է որոշեք՝ ընդունե՞լ մարդուն այնպիսին, ինչպիսին նա կա, դարձել է, կդառնա կամ հրաժեշտ տալ նրան լավ նոտայով, առանց հակասությունների և թյուրիմացությունների ակնկալելու, և գնալ ձեր ուրույն ճանապարհով։ .
Կարո՞ղ է փոխվել մարդկանց հոգեբանությունը՝ կախված արտաքին կամ ներքին պատճառներից: Մեծամասնության համար փոփոխությունները լուրջ կոնֆլիկտ են, քանի որ անկախ հանգամանքներից՝ մարդը միշտ ցանկանում է փրկել իր «դեմքը», չկորցնել իր անհատականությունը։
Մարդը փոխվու՞մ է ժամանակի ընթացքում՝ հոգեբանների կարծիքը
Իսկապես, ենթադրվում է, որ փոփոխություններն անսովոր են մարդու համար, նա նախընտրում է հարմարվել աշխարհին՝ պահպանելով իր բնածին որակները։
Այս տեսակետի օրինակ է մարդկանց կախվածությունը վատ սովորություններից, որոնցից երբեմն անհավանական դժվար է ազատվել։
Սակայն հոգեբուժությունը լիովին հերքում է այս պնդումը՝ ապացուցելով, որ հնարավոր է փոխել մարդուն, եթե դա նրա անկեղծ ցանկությունն է։
Ամենից հաճախ մարդիկ փոփոխություններ են փափագում հոգեբանական խնդրի առկայության պատճառով:
Դրանք ներառում են կոնֆլիկտային վարքագիծ, ցածր ինքնագնահատական, անվստահություն, անբավարարություն, բացասականության անհիմն դրսևորում: Եթե մարդը սկսում է անհարմարության պատճառ փնտրել շրջապատող դրսեւորումներում, ապա նույնիսկ փորձառու հոգեթերապեւտը դժվար թե նրան օգնի։ Բայց երբ անհատը գիտակցում է, որ իր ներսում թաքնված է բացասականի պատճառը, կարելի է ասել, որ մարդը պատրաստ է փոփոխությունների։
Կան մի քանի ընդհանուր պատճառներ, որոնք բառացիորեն ստիպում են մարդուն փոխել.
- Հոգեկան ցնցում, որը սովորաբար կապված է վերաբերմունքի փոփոխության հետ: Դա կարող է լինել երեխայի ծնունդ կամ ողբերգություն, որը տեղի է ունեցել սիրելիի հետ: Մարդիկ կարող են փոխվել հանուն սիրելիների կամ սեփական մահացու հիվանդության մասին իմանալուց հետո։ Զգացմունքային ցնցումը կարող է այնքան ուժեղ լինել, որ ամբողջությամբ փոխի մարդու էությունը.
- Գիտակցության զարգացում - հոգևոր աճը տեղի է ունենում աննկատելիորեն ուրիշների համար: Դանդաղ ու աստիճանաբար մարդ ինքն իրեն կատարելագործում է՝ ամեն օր սովորելով տիեզերքի նոր կողմերն ու զարգացնելով գիտակցությունը։ Հարազատները կարող են երկար ժամանակ չնկատել նման մարդու հոգեբանության փոփոխություններ, սակայն հին ծանոթները, որոնց հանդիպում են բավականին հազվադեպ, արագ նկատում են փոփոխությունները։ Ի դեպ, փոփոխվող հոգեբանության այս տեսակը կարելի է վերագրել տարիքային թեստին, երբ կուտակված փորձը ստիպում է նոր հայացք նետել աշխարհին։ Իհարկե, մարդը միշտ չէ, որ փոխվում է տարիքի հետ, ամեն ինչ կախված է անցած ճանապարհը գնահատելու նրա կարողությունից.
- Հանգամանքները բավականին ուժեղ զգացմունքային փորձառությունների աղբյուր են, որոնց ուժը երբեմն ճնշող է թվում: Օրինակ՝ մարդիկ բանտից հետո կարող են փոխվել՝ թե՛ դեպի լավը, թե՛ վատը։ Հնարավոր են փոփոխություններ այլ քաղաք տեղափոխվելու կամ աշխատանքի վայրի փոփոխության հետ կապված։ Ճիշտ է, շատ դեպքերում հոգեբանությունը մնում է անփոփոխ, եւ մարդը վերադառնում է նախկին վարքագծին՝ վերադառնալով արդեն ծանոթ պայմաններին։ Բայց երբեմն միջավայրի ազդեցությունն իսկապես ազդում է հոգեբանության վրա։ Բանտից դուրս գալուց հետո հազվագյուտ մարդը կարողանում է մաքրել հոգին, և երբ հայտնվելով խելացի ինքնաբավ մարդկանց շրջապատում, շատերը սկսում են ընդօրինակել նրանց՝ աննկատելիորեն կատարելագործվելով նույնիսկ իրենց համար.
- Ֆինանսները փոփոխությունների հզոր խթան են՝ և՛ դրական, և՛ բացասական: բացասական կողմը. Հաճախ իսկական հեղափոխություն է տեղի ունենում նախկինում փակ հոգու մեջ, որը ստիպում է մարդուն գումար ծախսել բարեգործության վրա և առանց ափսոսանքի այրել այն, իսկ որոշ մարդիկ, ովքեր նախկինում բաց և բարեսիրտ էին, իրենց բնավորության մեջ գտնում են այնպիսի գծեր, ինչպիսիք են ժլատությունը և ամբողջովին հեռանում են դրանից: աշխարհը.
Խառնվածքը բնածին հատկանիշներից է, որի փոփոխությունները մեծ աշխատանք են պահանջում սեփական անձի վրա։ Սակայն հազվադեպ է մարդու խառնվածքն արմատապես փոխվում, այն կարելի է միայն զսպել։
Ինչպե՞ս կարող ես փոխել քեզ:
Եթե ինչ-որ բան չի համապատասխանում մարդուն իր կյանքում, կարող եք փորձել փոխել ինքներդ ձեզ՝ հանուն հարմարավետ գոյության՝ միևնույն ժամանակ անհատականությունը նվազագույն փոփոխությունների ենթարկելով:
- Ուրիշի կարծիքից կախվածությունը ցածր ինքնագնահատականի տեղիք է տալիս։ Դուք կարող եք շտկել իրավիճակը, եթե կայուն դարձնեք ձեր սեփական դրական կարծիքը ձեր որակների մասին և սովորեք վստահել ձեր սեփական պատկերացումներին որպես մարդ.
- Անհաջողության վախը ևս մեկ պայման է, որն ուժեղանում է ժամանակի ընթացքում և խանգարում է ինքնաիրացմանը: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում չդիմել իրավիճակը շտկելու ինքնուրույն փորձերի, քանի որ կարելի է բացասական արդյունքի հասնել, ինչը զգալիորեն կբարդացնի կյանքը։ Ավելի լավ է դիմել պրոֆեսիոնալ հոգեբանի օգնությանը, ով ի վիճակի է ընտրել անհաջողության վախից և անապահովության վախից ազատվելու արդյունավետ տեխնիկա.
- Դեպրեսիայի հակում ընդհանուր պատճառոր մարդիկ չեն փոխվում ավելի լավ կողմ. Դեպրեսիայի սովորական պատճառն այն է, որ մարդը չի ցանկանում ապրել որոշակի կանոններով, բայց չի կարողանում անցնել ներքին արգելքը։ Արդյունքը կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության դանդաղ կորուստն է: Փոփոխություններին հասնելու համար պետք է առաջ շարժվելու մոտիվացիա գտնել: Պետք է հիշել, որ անձրևից հետո միշտ հայտնվում է արևը, և կան բազմաթիվ եղանակներ կյանքն ավելի հարստացնելու համար, որոնց մեջ պարզապես պետք է գտնել լավագույն ճանապարհը ձեզ համար։
Անկախ նրանից, թե մարդու բնավորությունը փոխվում է հանգամանքների ազդեցության տակ, թե ինքն իր վրա մանրակրկիտ աշխատանքի արդյունքում, կարևոր է, որ դրանք դրական փոփոխություններ են։
Մարդն իր և բնության միջև դրեց հագուստ և օջախ, տուն և վարելահող, մշակույթ և քաղաքակրթություն։ Եվ ամեն հարյուր տարին մեկ նա ավելի ու ավելի քիչ հնարավորություններ ուներ ազդելու մարդու մարմնի վրա: Շատ մարդաբաններ համաձայն են, որ կենսաբանական մի տեսակ հոմո sapiens (խելամիտ մարդ) հիմնականում ավարտվել է սկզբով սոցիալական էվոլյուցիանմարդկությունը։ Բայց հիմնականում դա չի նշանակում ամբողջությամբ:
Դառնալով բնության տերը՝ մարդը մնաց նրա որդին։ Նա պահպանեց փոխվելու ունակությունը, և բնությունը ցույց է տալիս իր նախկին ուժի մնացորդները՝ առաջացնելով և պահպանելով երկրի տարբեր վայրերում ապրող մարդկանց արտաքին տեսքի որոշ փոփոխություններ: Իսկ այլ փոփոխություններ (նաև համեմատաբար փոքր) գիտնականները հակված են կապել սոցիալ-տնտեսական պայմանների որոշակի ասպեկտների երկարաժամկետ ազդեցության հետ, օրինակ՝ սննդի բնույթի հետ։
Գիտնականները վիճում են որոշ փոփոխությունների պատճառների շուրջ։ Բայց որտեղ նրանք չեն վիճում, իրավիճակը սովորաբար ավելի վատ է լինում. հետևաբար, նույնիսկ կասկածելի վարկածներն իրենց թույլ լույսը չեն նետում խնդրի վրա:
ՈՐՏԵՂ ՄԱՐԴԻԿ ԱՎԵԼԻ ՀԵՇՏ ԵՆ.
Գրենլանդիայից մինչև Թիերա դել Ֆուեգո, Նոր Զելանդիայից մինչև Արաբիա մարդիկ ապրում են։ Իսկ կյանքի վայրը, աշխարհագրական միջավայրն իրենց հետքն են թողնում մարդու վրա։ Ո՞վ չգիտի, որ սպիտակները ապրում են Եվրոպայում, սևամորթները ապրում են Աֆրիկայում, իսկ Ամերիկայի բնիկ բնակիչները հնդիկներ են…
Այնուամենայնիվ, ոչ միայն մաշկի գույնը կախված է նրանից, թե որտեղ է մարդը ապրում։ Կենտրոնական Ամերիկայի մայաների ցեղի հնդիկը միջին հաշվով կշռում է մեկ քառորդով պակաս, քան Կանադայի հյուսիսում ապրող ցեղի հնդիկը: Եվ սա պատահականություն չէ։
Եվրոպայում հյուսիսայինները նույնպես ավելի ծանր են, քան հարավայինները: Հասուն ֆիննացու միջին քաշը 64 կիլոգրամ է և մի փոքր, իսկ իսպանացուն՝ մոտ 60 կիլոգրամ։ Հյուսիսային Աֆրիկայում ապրող բերբերը եւս չորս կիլոգրամով թեթև է։ Իհարկե, կենսամակարդակը (որը, օրինակ, Իսպանիայում, ավելի ցածր է, քան Ֆինլանդիայում), և ժառանգական ազգային բնութագրերը այստեղ պետք է դեր խաղան ...
Բրազիլիայում՝ Ամազոնի հովտում, մարդկանց միջին քաշն ավելի մեծ է, որքան հեռու են նրանք ապրում հասարակածից (հարավ): Եվ անկախ նրանից՝ հնդիկներ են, թե Եվրոպայից եկած եկվորների ժառանգներ։ Չիլիում նույն ազգության մարդկանց միջին քաշը բարձր, ցուրտ սարահարթերում ավելի բարձր է, քան տաք ափերին։ Ասիայում հյուսիսային չինացիները միջինում մոտ մեկ հինգերորդով ավելի ծանր են, քան վիետնամցի անամիտները: Ինչպես գիտեն այս ամենը գիտնականները:
Դա շատ պարզ է՝ նրանց տրամադրության տակ են և՛ բժիշկների նյութերը՝ կապված երիտասարդներին բանակ զորակոչելու հետ, և՛ մարդաբանական ընտրանքային հարցումների արդյունքները։ Մարդաբաններին հետաքրքրում է ոչ միայն մարդկության անցյալը, այլեւ ներկան։
Այսպիսով, ցուրտը կարծես ծանրացնում է մարդկանց: Սակայն ինչ-որ չափով այդպես էլ պետք է լինի։ Ենթամաշկային ճարպը, որը լրացուցիչ բեռ է ցածր լայնությունների բնակչի համար, գրեթե անհրաժեշտ է դառնում ցուրտ շրջանում։
Հյուսիսում մարդու չափսերի մեծացման օգտին կա նաև ... երկրաչափություն։ Չափի մեծացումով մարմնի մակերեսը մեծանում է երկարացման քառակուսու համամասնությամբ, իսկ ծավալը՝ խորանարդին։ (Հիշեք. Գուլիվերը 12 անգամ ավելի բարձր էր, քան միջատները, նրա մարմնի մակերեսը 144 անգամ մեծ էր, իսկ ծավալը՝ 1728 անգամ)։ Մարմնի մակերեսը մարդն օգտագործում է ջերմություն արձակելու համար, իսկ ծավալը՝ այն կուտակելու համար։ Որքան բարձր է նորմալ համամասնությունների մարդը, այնքան մեծ է մարմնի ծավալի հարաբերակցությունը նրա մակերեսին: Հյուսիսում ավելին մեծ մարդիկավելի լավ է պահպանել ջերմությունը մարմնում:
Հյուսիսում, ինչպես գիտեք, մարդիկ ավելի շատ սննդի կարիք ունեն, շատ դեպքերում նրանք ավելի ինտենսիվ նյութափոխանակություն ունեն։ Սա կարող է նաև (բայց ոչ պարտադիր) նպաստել մարմնի աճի ավելացմանը:
Ոչ մի տեղ, թերեւս, բնությունը չի ենթարկում մարդուն ավելի դաժան փորձության, ինչպես անապատում: Ճիշտ այնպես, ինչպես կենդանիները: Անապատի խոշոր կենդանիներին բնորոշ են երկար ոտքերն ու պարանոցը, նիհարությունը։ Կատուների ընտանիքի անդամները հազվադեպ են լավ վազորդներ: Բայց երկար ոտքեր ունեցող այտերը՝ անապատային տափաստանների բնակիչները, բոլոր կենդանիներից ավելի արագ են վազում։
Եվ այսպես, գիտնականները ուշադրություն են հրավիրել այն փաստի վրա, որ Հարավային Սահարայի սևամորթները, Կալահարիի բուշմենները, հարավային Հնդկաստանի և Ցեյլոնի բնակիչներն առանձնանում են երկար ոտքերով և երկար բարակ պարանոցներով։ Քիչ: Ապրելով Ավստրալիայի անապատային շրջաններում՝ բրիտանացիների հետնորդները ձեռք են բերել նույն նշանները։ Տաք և չոր վայրերում ապրող շատ ժողովուրդների համար բնորոշ են նաև համեմատաբար երկար և բարակ թեւերը։
Ոտքերի երկարացումը, ըստ երևույթին, թելադրված է մեծ անցումների անհրաժեշտությամբ։ Ինչ վերաբերում է ձեռքերին և պարանոցին: Ահա բացատրության փորձ. Շոգին մարդու կողմից ջերմության փոխանցումը հիմնականում տեղի է ունենում պարանոցի և ձեռքերի մակերեսից։ Ձեռքի հետևի մասի մեկ քառակուսի սանտիմետրում կա 400 քրտինքի գեղձ, իսկ այտերի մեկ քառակուսի սանտիմետրում՝ ընդամենը 50: Ձեռքերը կազմում են մարմնի մակերեսի մոտ 5 տոկոսը, իսկ մարմնից արտանետվող ջերմության 20 տոկոսը կորչում է: դրանցից գոլորշիացման միջոցով։
Հիշենք, որ նույն ծավալով երկու բալոններից ավելի մեծ մակերեսն ունի ավելի փոքր տրամագիծ և, համապատասխանաբար, ավելի երկար երկարություն: Եվ որքան մեծ է մակերեսը, այնքան ավելի շատ ջերմություն կարող է արձակվել դրանից: Այսպիսով, շոգ ու չոր կլիմայական պայմաններում մարդուն ավելի ձեռնտու է երկար ու բարակ ձեռքեր ունենալը։ Ուստի պատահական չէ, որ այս հատկանիշով առանձնանում են անապատների և կիսաանապատների բնակիչները, որոնց մասին խոսեցինք։
Գիտե՞ք, թե ովքեր են երկրագնդի ամենաերկար ոտքերը: Հարավային Սենեգալի, Նեղոսի վերին հոսանքի ճահճային տարածքի բնակիչներ: Հասկանալի է, որ սա նույնպես պատահականություն չէ, այլ հարմարեցում կյանքի պայմաններին։
Այս տեսակի հարմարվողականության մեջ կարևոր դեր պետք է խաղան օրգանների զարգացման առանձնահատկությունները, որոնք ուղղակիորեն պայմանավորված են շրջակա միջավայրի ազդեցությամբ և իրենց օրգանների աշխատանքի ավելացմամբ: Կամ, ինչպես ասում են գիտնականները, մարմնի անհատական արձագանքը շրջակա միջավայրի պայմաններին,
ՈՏՔՆԵՐԻ ՏԱԿ ՀՈՂԸ
Ոչ միայն կլիման երբեմն իր փոփոխություններն է անում մարդկանց արտաքինի մեջ։ Երբեմն հողը նույնն է անում: Ըստ քիմիկոսների, ճշգրիտ վերլուծությունը կարող է հաստատել պարբերական համակարգի տարրերի առնվազն մեկ երրորդի առկայությունը երկրի ցանկացած բլուրում: Սակայն Կենտրոնական Եվրոպայի լեռնաշխարհից, Կիլիմանջարոյի լանջից կամ Գանգեսի ափերից վերցված երկրագնդի մեջ այս տարրերի հարաբերակցությունը տարբեր է:
Հայտնի է, որ սննդակարգում յոդի պակասը վահանաձև գեղձի հիվանդություն է առաջացնում։ Ջրում ֆտորի միացությունների բացակայությունը հանգեցնում է ատամների կարիեսի։ Երկաթի, մագնեզիումի, մանգանի միացությունները վաղուց ընդգրկվել են բժիշկների կողմից օգտագործվող դեղերի շարքում՝ լրացնելով օրգանիզմում այդ տարրերի պակասը։
Սննդի և բորի, կալցիումի և կալիումի պակաս կարող է լինել: Ինչո՞ւ։ Քանի որ բույսերը, որոնք միջնորդ են մեր և երկրի միջև, չէին կարող հավաքագրել նրանց չափազանց աղքատ հողից: Մի շարք տարրերի երկարաժամկետ պակասն ազդում է որոշ օրգանների զարգացման, արտաքին տեսքի վրա։
Ո՞վ չգիտի, որ Կենտրոնական Աֆրիկայի խորքերում ապրում է պիգմենների մի կարճ ցեղ: Այստեղ տղամարդկանց միջին հասակը 150 սանտիմետրից էլ քիչ է։ Ինչպե՞ս բացատրել այս ժողովրդի արտաքին տեսքը: Մեկ վարկածն ամեն ինչում մեղադրում է քիմիական բաղադրությունըհողերը պիգմայներով բնակեցված տարածքում։ Արեւադարձային շրջաններում հրեշավոր անձրևները քայքայում են հողը, զրկում մի շարք կարևոր հետքի տարրերից։ Սա աղքատացնում է այստեղ ապրող ինչպես բույսերի, այնպես էլ կենդանիների քիմիական կազմը։ Նույն պատճառներն առաջացնում են նույն հետևանքները: Եվ գրեթե ամենուր, խոնավ արևադարձային շրջաններում, նորմալ հասակի ժողովուրդների կողքին մենք հանդիպում ենք գաճաճ կամ թերաճ ցեղերի։
Աֆրիկյան պիգմեններ
Կենտրոնական Աֆրիկայում, Հարավային Հնդկաստանում, Ինդոնեզիայում, Ֆիլիպինյան կղզիներում, Ամազոնի ավազանում ընդհատումներով, բայց ամբողջ հասարակածի երկայնքով ապրում են նման ցեղեր, որոնք ունեն բոլորովին այլ ծագում: Եվ նույն Կենտրոնական Աֆրիկայում, պիգմենների հետ նույն վայրերում, գաճաճ կենդանիներ են ապրում. վերցրեք գոնե մի պիգմեն գետաձի կամ պիգմեն:
Իհարկե, նույն տարածքներում կամ մոտակայքում, որպես կանոն, ապրում են միջին հասակի կամ նույնիսկ բարձրահասակ մարդիկ։ Բայց մենք արդեն նշել ենք, թե որքան բարդ են մարդաբանների առջեւ ծառացած խնդիրները։ Որոշ գործոններ կարող են գերակայվել մյուսների կողմից, որոնք գործում են հակառակ ուղղությամբ:
Այնուամենայնիվ, հողերի երկրաքիմիական կազմի այնպիսի ուժեղ ազդեցությունը, ինչպիսին հասարակածային տարածաշրջանում է, որքան մեզ հայտնի է, եզակի է։ Բայց քիչ նկատելի ձևերով այն պետք է դրսևորվի շատ ավելի լայնորեն: Ի վերջո, մենք պարզապես չգիտենք, թե ինչպես շատ բան նկատել բնության մեջ։ Լեռնային հյուսիսային Ալբանիայում, ըստ մարդաբանների, գրանիտներից գոյացած հողերի վրա ապրող մարդիկ ավելի ցածրահասակ են, քան կրաքարային հողեր մշակողները։ Կրկին պետք է մեղադրել հետքի տարրերին, ավելի ճիշտ՝ դրանց բացակայությանը…
Մի քանի տարի առաջ ֆրանսիացի բժիշկ և մարդաբան Վասալը հետաքրքիր համեմատություն արեց. Նա կողք կողքի դրեց և համեմատեց Եվրոպայի երկու քարտեզներ՝ մարդաբանական և երկրաքիմիական։ Ի դեպ, պետք է ասել, որ ըստ գանգի ձևի՝ մարդաբանները մարդկանց բաժանում են երկարագլուխների և կլորագլուխների՝ դոլիխոցեֆալիկների և բրախիսեֆալների։
Այսպիսով, գրեթե ամենուր, որտեղ բնակչության շրջանում շատ բրախիսեֆալներ կային, երկրաբանական քարտեզը նշում էր որոշ հրաբուխների ելքեր ժայռեր. Անմիջապես հարց առաջացավ՝ պատահականությո՞ւն, թե՞ օրինաչափություն։ Մի կողմից, գրանիտները, ասենք, հինգ, տասը և հարյուր հազարավոր տարիներ առաջ գրանիտ էին: Իսկ կլորագլուխները՝ բրախիսեֆալները, վերջին հարյուրավոր ու հազարավոր տարիների ընթացքում ավելի ու ավելի են դարձել տոկոսային առումով (դա են վկայում պեղումների արդյունքները)։ Բայց չէ՞ որ երկրաքիմիական պայմանները կարող էին արագացնել կամ դանդաղեցնել այլ պատճառներով առաջացած գործընթացը: Կարդացեք այս հարցերի պատասխանները մեր հաջորդ հոդվածում։
P. S. Էլ ինչի՞ մասին են խոսում բրիտանացի գիտնականները. որ մարդու փոփոխություններով շատ հետաքրքիր կլիներ հետևել, օրինակ, ընդհանուր առարկաներ ուսումնասիրելու նրա կարողությանը, հակառակ դեպքում, ըստ մի տեսության, մարդկային բանականությունը զարգանում է, և ժամանակակից մարդը շատ անգամ ավելի է. խելացի, քան իր հին նախահայրը, մյուս կողմից, այս գործընթացը կարող է շրջվել, և մեր սերունդները ոչ միայն ավելի խելացի լինեն, այլ, ընդհակառակը, ավելի հիմար, քան ես և դու, ժամանակակից մարդիկ. Եվ որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք չպետք է խնայեք ձեր ուժերը մարզումների համար։
Ներկայումս գիտության առաջատար ներկայացուցիչները կասկածի տակ չեն դնում այն փաստը, որ միլիոնավոր տարիներ առաջ մարդը աստիճանաբար դուրս է եկել կենդանական աշխարհից։ Նյութապաշտ գիտնականները խորապես ուսումնասիրել են հնությունների վերածելու գործընթացը։ Մարդու և նրա արտաքինի որակական և խորը փոփոխությունները, պարզվեց, կապված էին նրա սոցիալական և աշխատանքային գործունեության հետ։
Աշխատանքային գործիքների ստեղծում և նպատակային օգտագործում. տարբերակիչ հատկանիշմարդ.
Անգամ ամենապրիմիտիվ գործիքների օգնությամբ մարդը հնարավորություն է ստացել իրեն և իր հարազատներին ապահովել կյանքի համար ամենաանհրաժեշտ իրերով։ Սա կտրուկ նվազեցրեց մարդու կախվածությունը ազդեցությունից: բնական գործոններև նվազեցրեց կարևորությունը բնական ընտրություն, որը կարևոր դեր է խաղում կենսաբանական տեսակների զարգացման գործում։
Կոլեկտիվ աշխատանքային գործունեության գործընթացում մարդիկ միավորվել են սոցիալական խմբերում։ Սա հանգեցրեց խոսքի առաջացմանն ու զարգացմանը՝ որպես հաղորդագրությունների փոխանակման միջոց: Զարգացած միաժամանակ ձայնային տուփև ուղեղի այն հատվածները, որոնք պատասխանատու են մտածողության և խոսքի համար: Բայց այդքան կարևոր զգայական օրգանները կորցրել են իրենց նշանակությունը, տեսողությունը, հոտը և լսողությունը բթացել են։
Ինչպե՞ս է մարդը զարգանում և փոխվում:
Բոլոր հիմքերը կան ենթադրելու, որ ժամանակակից մեծ կապիկների և մարդկանց նախնիները նեղաքիթ են եղել, որոնց նախիրներն ապրել են հին ժամանակներում: Սա մեծապես որոշում է մարդկանց և պրիմատների նմանությունը արտաքին նշանների և վարքի մեջ: Բայց կան նաև նշանակալիցներ.
Իջնելով և տեղափոխվելով ցամաքային բնակավայր՝ մարդու նախնիները ձեռք են բերել ուղիղ քայլել։ Միևնույն ժամանակ արձակված առջևի վերջույթները կարող էին օգտագործվել ամենապարզ աշխատանքային գործողություններ կատարելու համար։ Մարմնի ուղղումը հանգեցրեց ծանրության կենտրոնի տեղափոխմանը, որն առաջացրեց ոսկրային համակարգի և հենաշարժական համակարգի վերակազմավորում։ Ողնաշարն ավելի ճկուն դարձավ։
Ժամանակի ընթացքում ժամը հին մարդձևավորվեց զսպանակավոր կամարակապ ոտք, կոնքը մի փոքր ընդարձակվեց, իսկ կուրծքը լայնացավ:
Զարգացող մարդու շարժումներն ավելի ազատ են դարձել։ Էվոլյուցիայի առաջընթաց քայլ էր բութ մատների հակադրությունը, որը մարդուն հնարավորություն էր տալիս կատարել ավելի բարդ և ճշգրիտ ձեռքի շարժումներ: Առանձին բութ մատը հնարավորություն է տվել ձեռքում զենքն ու գործիքներն ապահով պահել:
Գործիքների, որսորդական զենքի և կրակի հայտնվելով փոխվել է նաև մարդու սննդակարգը։ Կրակի վրա եփած սնունդը նվազեցնում էր մարսողության ծամելու ապարատի ծանրաբեռնվածությունը: Աղիքներն աստիճանաբար կարճացան, դեմքի մկանների կառուցվածքը փոխվեց։ Դանդաղ մուտացիոն փոփոխությունների ընթացքում բերանի խոռոչի ապարատը և կոկորդը աստիճանաբար փոխակերպվեցին։ Արդյունքում մարդը ստացել է զարգացած խոսքի օրգաններ։
Նկարագրված փոփոխությունները տեղի չեն ունեցել անմիջապես, այլ տարածվել են հարյուրավոր սերունդների վրա: Մարդն իր ժամանակակից տեսքը ձեռք է բերել մոտ 40-50 հազար տարի առաջ։ Այդ ժամանակից ի վեր մարդկանց կենսակերպում կտրուկ փոփոխություններ են տեղի ունեցել, ի հայտ են եկել աննախադեպ տեխնոլոգիական հնարավորություններ, սակայն մարդու արտաքինը էապես չի փոխվել։
Հարցը հռետորական է և շատ հրատապ։ Հավանաբար, մեզանից շատերը կյանքում բախվել են գրեթե անլուծելի իրավիճակների, երբ կարիք ունենք և ցանկանում ենք հարաբերություններ պահպանել, և կա սեր, և միասին լինելու ցանկություն, բայց, ավաղ, այս ամենին խոչընդոտ է դառնում մի բան՝ ինչ-որ մեկը և ինչ-որ բան պետք է. փոփոխություն.
Իրավիճակները տարբեր են՝ մարդը կարող է կամ չափից դուրս խմել, կամ նախանձախնդիր, կամ խաբել։ Միգուցե նա ունի ահավոր բարդ բնավորություն, չափից դուրս հուզիչ կամ հիստերիկ: Նա կարող է ֆուտբոլային խաղերի անտանելի երկրպագու լինել, իսկ հաջորդ հանդիպման տոմսի համար, ինչպես ասում են, «կվաճառի սեփական մորը»։ Ինչ-որ մեկն անուղղելի աշխատասեր է և չի կարողանում մի փոքր ազատ ժամանակ գտնել ընտանիքի հետ շփվելու, բնակարան տալու կամ վերանորոգելու համար։ Իսկ ինչ-որ մեկը չի կարող մեկ ժամ ապրել առանց ընկերուհուն կանչելու կամ մոր հետ որևէ մանրուքով խորհրդակցելու։
Յուրաքանչյուր ոք ունի իր «խնդիրները», իր թերությունները, իր «ցավոտ կետերը»: Բայց մնացած բոլոր առումներով այս մարդու հետ կյանքը հիանալի է, և այլևս դժգոհելու բան չկա: Բայց հենց նրա այս յուրահատկությունն է խանգարում կյանքին, փչացնում ամեն ինչ բողբոջում և երջանկության ու բարեկեցության գլխավոր խոչընդոտն է։ Ուրեմն կամա թե ակամա տարածվում է կյանքի բոլոր ոլորտներում՝ կենցաղային, մտերմիկ, գաղափարական։
Այսպիսով, հենց այն ժամանակ, երբ մենք գտնվում ենք բաժանման, բոլոր հարաբերությունների լիակատար ընդմիջման եզրին, մենք ինքներս մեզ հարցնում ենք՝ հնարավո՞ր է փոխել մարդուն: Եվ այստեղ պատասխանը նույնն է լինելու՝ շատ դժվար է և գրեթե անհնար է փոխել մարդուն, եթե նա չի ցանկանում։
Իրադարձությունների զարգացման մի քանի տարբերակներ կան.
1) Մարդուն իր կամքին հակառակ փոխելը գործնականում անհնար է։ Դժվար թե դրան հնարավոր լինի հասնել սկանդալներով, սպառնալիքներով, հեռանալով և ամուսնալուծության հայցով: Ամենայն հավանականությամբ, նա պարզապես կբարկանա, կեզրակացնի, որ դուք նրան չեք հասկացել, չեք ընդունել, չեք սիրում... Եվ իրավիճակը կմնա չլուծված։
2) Մարդուն կարող են փոխել արտաքին կյանքի հանգամանքները։ Օրինակ՝ բանակը, նոր աշխատանք, բիզնեսի վերելք կամ փլուզում, երեխայի ծնունդ, գիտակցում, որ կարող ես կորցնել քեզ հարազատ մեկին: Այս ժամանակահատվածներում տեղի է ունենում արժեքների վերագնահատում, հայացք՝ սեփական վարքագծի, կյանքի ու արարքների նկատմամբ։
Վատ և ծանր է, եթե փոփոխությունների պատճառը մերձավորի մահն է, կյանքի ցնցումները, դժբախտ պատահարը, պատերազմը կամ ողբերգությունը։ Ի վերջո, սա արդեն ինչ-որ իմաստով «կոտրվող» է, սթրեսային գործոն, և փաստ չէ, որ մարդը կմնա հոգեբանորեն առողջ, երջանիկ և պատրաստ լիարժեք կյանքի։ Թեև, ցավոք, կյանքի բացասական իրադարձություններն են, որ փոխում են մարդուն դեպի լավը, ավելի ուժեղ են դարձնում, ընդլայնում են աշխարհայացքը, ստիպում են մտածել կյանքի մասին ավելի գլոբալ և կառուցողական։ (Բայց կան, իհարկե, մի շարք դեպքեր, երբ մարդը վատ իրադարձություններից հետո «կոտրվում է», կոփվում, ընկնում է հատակը, դառնում ֆատալիստ):
3) Մարդը կարող է փոխվել, եթե ինքը դա գոնե մի փոքր ցանկանա, հասկանա, թե որքան կարևոր է դա իր կյանքի զուգընկերոջ, հարազատների ու սիրելիների համար։ Այս դեպքում դուք պետք է ամեն կերպ օգնեք ու սատարեք նրան, նպաստեք ձեր ողջ մտավոր ուժով և նյութապես հասանելի միջոցներով, քննարկեք և քննարկեք նրա յուրաքանչյուր քայլը փոփոխությունների ճանապարհին։
4) Կա, իհարկե, մեկ այլ հնարամիտ և ժամանակատար միջոց. Պետք է ունենալ համբերություն, հնարամտություն ու հոգեբանական «խորամանկություն»։ Եվ զգալի ժամանակահատվածում փորձեք ստիպել մարդուն փոխել ինքն իրեն։ Բայց սա շատ նուրբ գործընթաց է, որը պահանջում է մտավոր աշխատանք, տոկունություն եւ մեծ ցանկություն։ Եվ ևս մեկ կարևոր նրբերանգ. եթե ցանկանում եք շտկել ձեր գործընկերոջ հստակ թերությունը (կյանքի կործանարար հայացք, դեգրադացիա, իռացիոնալ մոլորություններ), սա լավ և անհրաժեշտ բան է: Բայց եթե ցանկանում եք դա հարմարեցնել պարզապես ձեր ճաշակին, չափումներին կամ հետաքրքրություններին, ապա ավելի լավ է մտածեք, թե արդյոք դուք իրավունք ունեք դա անել, արդյոք դա մարդասիրական է անհատի նկատմամբ, արդյոք ձեզ կհետաքրքրի «արհեստականորեն». ստեղծեց գործընկերը, անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք նորից ու նորից շահարկել նրան:
Իհարկե, հարկ է նշել, որ որքան մեծանում է մարդը, այնքան ավելի դժվար է նրան ինչ-որ կերպ վերափոխելը։ Բանն այն է, որ մեր անհատականության գծերըմեզ տրված է ոչ միայն բնությունից, դրանք ձևավորվում են նաև կյանքի ընթացքում՝ կախված լինելով դաստիարակությունից, միջավայրից, անձնական կյանքից, մասնագիտական իրականացումից և շատ ավելին։ Բնավորությունն ու խառնվածքն են բնական բաղադրիչներ, բայց աշխարհայացքային վերաբերմունքը, ճաշակը, գործողությունների դրդապատճառները, հայացքները սոցիալական միջավայրի և անձնական փորձ. Այսպիսով, եթե «փոփոխության թեկնածուն» դեռ ընկնում է տարիքային շրջան 16-18 տարեկանից մինչև մոտ 26-28 տարեկան, ապա փոփոխության հնարավորությունը միանգամայն իրական է։
Այս ընթացքում մարդը համալսարանում կարող է մտնել այլ միջավայր, կարևոր որոշումներ կայացնել իր հետագա կյանքի, մասնագիտության, զբաղմունքի վերաբերյալ։ Կյանքի այս ժամանակահատվածում նրա ընկերությունը, ամենայն հավանականությամբ, կփոխվի, կհայտնվի ընկերների ու ծանոթների նոր շրջանակ։ Այս տարիքում նրանք կարող են մի քանի անգամ փոխվել, և վերջապես կձևավորվեն կյանքի վերաբերյալ հիմնական հայացքները։ Մարդը կարող է գալ ընտանիք ստեղծելու,. Եվ այս ամենին, ի դեպ, կարելի է նպաստել, եթե կա ցանկություն ու հնարավորություն։ Եվ արդյունքը շատ իրական է, քանի որ կյանքի նման «զգայուն» ժամանակաշրջաններում (ամենազգայուն, հետևաբար և շրջադարձային, որոշիչ) անհատականության փոփոխությունները ամենայն հավանականությամբ են:
Բայց ավելի մեծ տարիքում մարդու կյանքն անցնում է որոշակի ուղղությամբ, կարծիքները հաստատվում են, համոզմունքներն ուժեղանում են, կարծրատիպերը կարծրանում են, աշխարհայացքը մնում է անգործուն: Բացի այդ, սովորությունները, ճաշակը և ապրելակերպը ամուր ամրագրված են: Իսկ այս փուլում գրեթե անհնար է փոխել մարդուն առանց նրա կամքի։
Բայց ընդհանուր առմամբ պետք է ասել՝ սիրեք միմյանց, աշխատեք հասկանալ և ընդունել մարդուն այնպիսին, ինչպիսին կա։ Ի վերջո, մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ կան որոշ թերություններ կամ ինչ-որ բան, որը կարող է դուր չգալ դիմացինին։ Մտածեք, գուցե ինչ-որ մեկը սիրում է ձեզ և գնահատում է ձեզ ոչ միայն ինչ-որ բանի «համար», այլ նաև «հակառակը». Դե, եթե մենք խոսում ենք կյանքի լուրջ սխալների մասին, փորձեք աջակցել ձեր զուգընկերոջը, օգտագործեք բոլոր միջոցներն ու մեթոդները, որպեսզի մղեք նրան փոխվելու անկախ որոշման։
