टॉयलेट पेपर, पास्ता, डिब्बाबंद भोजन, साबुन कुछ ऐसी चीजें हैं जो कोरोनोवायरस प्रकोप के बीच सुपरमार्केट की अलमारियों से तेजी से गायब हो रही हैं। चलो एक कुदाल को कुदाल कहते हैं: यह आवश्यकता से बाहर नहीं खरीद रहा है, बल्कि घबराहट से खरीद रहा है। और यद्यपि यह अनिश्चित स्थिति के लिए लोगों की पूरी तरह से समझने योग्य प्रतिक्रिया है, यह दूसरों के जीवन को सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं करता है।

आत्म-सम्मान का स्तर किसी न किसी रूप में व्यक्ति के कार्यों को प्रभावित करता है। एक व्यक्ति लगातार अपनी क्षमताओं को कम आंकता है, परिणामस्वरूप, "जीवन पुरस्कार" दूसरों के पास जाते हैं। अगर आपका आत्म-सम्मान कम होता जा रहा है, तो इस लेख के 20 टिप्स आपकी मदद करेंगे। उन्हें अपने जीवन में लागू करना शुरू करके, आप अपने आत्म-सम्मान को बढ़ा सकते हैं और एक आत्मविश्वासी व्यक्ति बन सकते हैं।

कई लोग इस बात से सहमत होंगे कि, समय-समय पर, वे अवांछित विचारों से अभिभूत हो जाते हैं जिनसे छुटकारा नहीं पाया जा सकता। वे इतने मजबूत हैं कि दिलचस्प चीजें करने से भी कोई मदद नहीं मिलती है। इसके साथ है नकारात्मक भावनाएंजो कष्टदायी संवेदनाओं को जोड़ते हैं। कभी-कभी ऐसा लगता है कि ऐसे विचारों को हराना संभव नहीं है, लेकिन यदि आप समस्या को अलग-अलग दृष्टिकोण से देखें तो आप सही समाधान पा सकते हैं।

हम अपनी खुशी को अपने हाथों से मारते हैं। दूसरों के प्रति जो नकारात्मकता हम अपने अंदर ले जाते हैं, विनाशकारी विचार, ईर्ष्या, क्रोध, आक्रोश - यह सूची अंतहीन है। अपने जीवन की समीक्षा करें, अप्रिय यादों को जाने दें, लोगों, गतिविधियों और मन को जहर देने वाली चीजों से छुटकारा पाएं। अच्छे और सकारात्मक बनें। कुछ अच्छा करें, कुछ ऐसा करें जिसका आपने लंबे समय से सपना देखा हो।

एक व्यक्ति का जीवन उम्र के साथ बदलता है, इच्छाएं और प्राथमिकताएं बदलती हैं। यह पूरी तरह से सामान्य प्रक्रिया है, हालांकि हम में से प्रत्येक व्यक्तिगत है। अगर आप 30 के बाद अपने जीवन का अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं, तो निम्नलिखित 9 टिप्स आपकी मदद करेंगे।

प्रेरणा की कमी के कारण परिसरों के खिलाफ लड़ाई अक्सर बहुत कठिन होती है। और परिसरों के खिलाफ लड़ाई में अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आवश्यक प्रेरणा और आगे की कार्रवाई खोजने के लिए एक रणनीति विकसित करना आवश्यक है। ऐसे संयुक्त कार्य पर ही स्वयं पर कार्य करने का सिद्धांत निर्मित होता है।

खुशी - कोई कुछ भी कहे, हर व्यक्ति के जीवन का लक्ष्य। लेकिन क्या इस लक्ष्य को हासिल करना इतना मुश्किल है? लोग खुश होने का प्रयास करते हैं, लेकिन वे साधारण खुशियों की उपेक्षा करते हैं, जो एक साथ यह एहसास दे सकते हैं। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनकी मदद से आप खुश महसूस कर सकते हैं।

क्या आप एक स्वस्थ व्यक्ति बनना चाहते हैं? यदि आप इस लेख में दी गई सलाह का पालन करते हैं, तो हम पूरे विश्वास के साथ कह सकते हैं कि आप पहले की तुलना में स्वस्थ हो जाएंगे। पहली नज़र में, वे सरल लगते हैं, लेकिन उन्हें करना शुरू करें और आप अपने स्वास्थ्य और स्थिति में वास्तविक परिवर्तनों से चकित होंगे।

आक्रोश एक अचूक, रोग संबंधी चरित्र लक्षण नहीं है, इसे ठीक किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। आक्रोश एक व्यक्ति की अपनी अपेक्षाओं के साथ विसंगति की प्रतिक्रिया है। यह कुछ भी हो सकता है: एक शब्द, एक कार्य, या एक तेज नज़र। बार-बार शिकायत करने से होती है शारीरिक बीमारियां, मनोवैज्ञानिक समस्याएंऔर निर्माण करने में असमर्थता सामंजस्यपूर्ण संबंधअपने आसपास के लोगों के साथ। क्या आप नाराज होना बंद करना चाहते हैं और अपनी शिकायतों को समझना सीखना चाहते हैं? तो आइए देखें कि यह कैसे किया जा सकता है।

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प्रतिभा की पहचान और विकास कैसे करें

"ऐसे लोग हैं जो बहुत प्रतिभाशाली हैं, लेकिन बेहद आलसी हैं, और ऐसे लोग हैं जो बहुत प्रतिभाशाली नहीं हैं, लेकिन बहुत मेहनती हैं। और जो हमेशा लक्ष्य को प्राप्त करेगा, वह बिना हार माने हासिल करेगा। हर व्यक्ति में एक प्रतिभा होती है, लेकिन उसे विकसित करने की जरूरत है, ”कोई भी दार्शनिक, मनोवैज्ञानिक, शिक्षक कहेगा।

हर बच्चा अपने तरीके से प्रतिभाशाली होता है। यदि बच्चे की क्षमताओं और प्रतिभाओं को समय पर पहचान लिया जाता है, तो बाद में खोजी गई क्षमताएं उसके करियर के सफल विकास की कुंजी बन सकती हैं। माता-पिता को बस बच्चे को उसकी क्षमताओं को विकसित करने में मदद करने की आवश्यकता होगी।

एक सक्षम बच्चा न केवल गर्व का कारण है, बल्कि माता-पिता के लिए एक गंभीर कार्य भी है। हम आपको दिखाएंगे कि कैसे अपने बच्चे की प्रतिभा को ठीक से विकसित किया जाए।

एक बच्चा आमतौर पर 4-5 साल की उम्र में किसी विशेष व्यवसाय के लिए क्षमता दिखाना शुरू कर देता है, हालांकि ऐसा भी होता है कि तीन साल के बच्चे में पहले से ही एक असाधारण प्रतिभा दिखाई देती है। प्रतिभा को "मिस" कैसे न करें और इसे बनाएं ताकि वयस्क जीवन में बच्चा इसका उपयोग कर सके? अपने बच्चे को ध्यान से देखें। उसके साथ समय बिताएं, इस बात पर ध्यान दें कि उसे क्या खुशी मिलती है और वह वास्तव में क्या अच्छा है।

एक प्रतिभाशाली बच्चे को एक रोगी "मार्गदर्शक" की आवश्यकता होती है जो उसकी रुचि को सही दिशा में निर्देशित करेगा। बेशक, आप अपने बच्चे को अतिरिक्त कक्षाओं - संगीत, कला या खेल में दाखिला दिला सकती हैं। इसका फल अवश्य मिलेगा। लेकिन ऐसा कुछ भी नहीं है जो बच्चे को रचनात्मक होने के लिए प्रेरित करे,माता-पिता के साथ कैसे खेलें, क्योंकि इसके लिए धन्यवाद, वह जरूरत महसूस करता है, अपने प्रयासों में आत्मविश्वास, साहस हासिल करता है।

प्रतिभा का विकास कैसे करें

जब आपका बच्चा बहुत ऊर्जावान और सक्रिय हो तो क्या करें? उससे नाराज़ न हों। इसे सिर्फ खेल खंड को देने की जरूरत है। शायद बच्चा दिखाएगाखेल प्रतिभा।उसके व्यवहार का अध्ययन करें और उसके लिए किसी विशेष खेल के चुनाव के बारे में उचित निष्कर्ष निकालें। एक नियम के रूप में, एक स्पष्ट खेल प्रतिभा वाले बच्चे साहसी और साहसी होते हैं। खरोंच, खरोंच और धक्कों से उन्हें डर नहीं लगता। वे शारीरिक रूप से अच्छी तरह से विकसित हैं। वे विभिन्न प्रतियोगिताओं और खेलों से प्यार करते हैं। कभी-कभी ऐसा लगता है कि वे कभी थकते नहीं हैं। अपने बच्चे को विभिन्न खेल विधाओं से परिचित कराएं। उसे चुनने दें कि उसे क्या दिलचस्पी है। रोलर स्केट्स या बाइक खरीदें जिसके बारे में बच्चा सपने देखता है। वीकेंड पर एक साथ पूल में जाएं या बाइक की सवारी करें। टीवी पर खेल कार्यक्रम देखें। अपने बच्चे के साथ प्रतियोगिताओं में जाएं, एथलीटों से बात करें। और एक पारिवारिक पिकनिक के दौरान, अपने स्वयं के मैच का आयोजन करें। उदाहरण के लिए, एक गेंद को टोकरी में फेंकें (यह पेशेवर उपकरण होना जरूरी नहीं है)। बॉलिंग भी खेलने लायक है: प्लास्टिक की बोतलों को रेत से भरें, गेंद को उन पर निशाना लगाकर जितना हो सके नीचे गिराएं। ऐसा खेल न केवल निपुणता को प्रशिक्षित करता है, बल्कि हाथ-आँख के समन्वय में भी सुधार करता है।

दोस्तों संगीत प्रतिभाजहां संगीत लगता है वहां हमेशा प्रयास करेंगे। वे पूरी तरह से लय को महसूस करते हैं और माधुर्य गाते हैं। जब वे गाते हैं, तो वे अपनी भावनाओं और भावनाओं को संगीतमय कार्यों में लगाते हैं। आमतौर पर अच्छी तरह से विकसित संगीत क्षमताओं वाला बच्चा या तो खुद एक संगीत वाद्ययंत्र बजाना सीखता है या इस बात पर जोर देता है कि उसके माता-पिता उसके लिए एक वाद्य यंत्र खरीदकर उसे एक संगीत विद्यालय में ले जाएं। अपने बच्चे को अलग-अलग संगीत से परिचित कराएं, उसे संगीत कार्यक्रमों में ले जाएं। परिवार कराओके लें। आप बच्चों के लिए गीत के साथ संगीत पा सकते हैं, उदाहरण के लिए, साइट www.kindermusic.ru पर। गेस द मेलोडी गेम खेलें - बच्चे को बीच से उसकी पसंदीदा धुनों को सुनने दें। वह न केवल नाम पहचानें, बल्कि गीत की शुरुआत भी गाएं। तात्कालिक सामग्री - डिब्बे, बोतलें, बक्से से एक साथ उपकरण बनाएं। उन्हें चावल, मटर आदि से भर दें। अगर घर के सभी लोग इस खेल में शामिल हों, तो आपको एक पूरा ऑर्केस्ट्रा मिलेगा!

एक साथ गीत के लिए एक संगत लिखें। बड़े बच्चों के साथ, आप संगीतकार की भूमिका निभा सकते हैं। संगीत बनाने के लिए एक साधारण कंप्यूटर प्रोग्राम डाउनलोड करें। (उदाहरण के लिए एसीआईडी ​​​​म्यूजिक स्टूडियो)।

ड्राइंग के लिए बच्चे की प्रतिभा की पहचान कैसे करें ? बच्चे की लगातार आकर्षित करने, गढ़ने, कुछ खींचने की इच्छा में कलात्मक क्षमताएं प्रकट होती हैं। अपने बच्चे के चित्र देखें। यदि उसमें कलात्मक क्षमता है तो वह किसी घटना या घटना के बारे में बताने की बजाय उसे कागज पर चित्रित करने का प्रयास करेगा। वह सोच-समझकर विभिन्न पेंट और सामग्री को मिलाएगा जिसके साथ वह काम करता है। अपने बच्चे को दिखाएँ कि कैसे साधारण वस्तुओं को कला के कार्यों में बदला जा सकता है। टूटे हुए अखबारों से एक मूर्ति बनाएं, और प्लास्टिक की बोतल से फूलदान बनाएं, इसे बहुरंगी रस्सियों या प्लास्टिसिन से चिपका दें। गोंद के साथ कवर किए गए कागज पर कुचले हुए अंडे के छिलकों से दिलचस्प चित्र बनाए जा सकते हैं (सूखे चित्र को फिर हेयरस्प्रे के साथ तय करने की आवश्यकता होती है)।

दिखाएँ कि विभिन्न कलात्मक तकनीकों को जोड़ा जा सकता है। आप न केवल आकर्षित कर सकते हैं: लड़की को गहने के हस्तनिर्मित उत्पादन पसंद आएगा - मोती, अंगूठियां या राजकुमारी हीरे।

बच्चे के सभी काम बचाओ, उसकी कलात्मक उपलब्धियों की प्रदर्शनी लगाओ। यदि आप किसी युवा कलाकार के कमरे को फिर से सजाने का निर्णय लेते हैं, तो उसे इस गतिविधि में शामिल करें।

अभिनेता या लेखक। कैसे पहचानें?

पहले से मौजूद बाल विहारबाल लेखक को किताबें पढ़ने और सुनने में मज़ा आता है और यहाँ तक कि धाराप्रवाह पढ़ भी जाता है! वह जल्दी से कविताओं को याद करता है, साहसपूर्वक उन्हें बताता है, उसके पास एक समृद्ध कल्पना है, वह खुद परियों की कहानियों की रचना करता है। उसके शब्दावलीबढ़िया, वह नए शब्दों के अर्थ में रुचि रखता है। बच्चा अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में सक्षम है, बहुत बोलता है और उज्ज्वल रूप से, सुनना पसंद करता है। परियों की कहानियों, फिल्मों के नायकों की स्वेच्छा से नकल कैसे करें?

अपने बच्चे को पुस्तकालय में नामांकित करें। एक साथ वहाँ जाओ। बच्चे को किताबें चुनने दें। उनके बारे में बात करें। आगे परी कथा के नायकों के साथ क्या हुआ, इसके साथ आने के लिए बच्चे को आमंत्रित करें। आप पूरे परिवार के साथ जोर से किताबें पढ़ सकते हैं: टुकड़ा - माँ, टुकड़ा - बच्चा, पिता, बहन ... अगर बच्चे को विशेष रूप से एक किताब पसंद है, तो एक होम थिएटर का आयोजन करें। बच्चे के साथ मिलकर कविताएं लिखें, शब्दों से खेलें। एक शब्द के लिए तुकबंदी का आविष्कार करें या एक साथ एक कहानी के साथ आएं: आप पहली पंक्ति कहते हैं, अगला बच्चा, आदि। परिणामी कविता को कागज पर लिखें, और ऑडियो या वीडियो पर और भी बेहतर। अपने बच्चे को थिएटर में ले जाएं, किताबों के लेखकों के साथ बैठकें करें। इन संयुक्त यात्राओं को एक अनुष्ठान बनने दें।

तकनीकी योग्यता, पिछले सभी के विपरीत, बहुत बाद में दिखाई देते हैं। तथ्य यह है कि आपकी युवा प्रतिभा में ये क्षमताएं हैं, इसका अनुमान संरचनाओं और वस्तुओं को अलग करने और इकट्ठा करने की उनकी इच्छा से लगाया जा सकता है। वे अपने दम पर विभिन्न तंत्रों की खराबी का कारण खोजने के बहुत शौकीन हैं। टूटे हुए खिलौने, शिल्प, उपकरणों की आसानी से मरम्मत करें। और, ज़ाहिर है, वे वयस्क तकनीकी साहित्य के शौकीन हैं।

या हो सकता है कि आपके पास भविष्य का वैज्ञानिक हो।कैसे पहचानें?

बच्चा संख्याओं में रुचि रखता है, सब कुछ गिनता है, संकेतों पर ध्यान देता है, पैसा, आसानी से ध्यान केंद्रित करता है, खेलना पसंद करता है बोर्ड खेल, पहेलियों को हल करें, नए खिलौनों को अलग करके देखें कि वे कैसे काम करते हैं। वह समय पर निर्देशित होता है, घड़ी का उपयोग करना जानता है। कैसे विकसित करें?

अपने बच्चे को इसमें शामिल करें गृहकार्य, जिसके दौरान इसकी गिनती होगी। उसे पाई के लिए सामग्री गिनने में मदद करें, खाना पकाने के समय की निगरानी करें, एक निश्चित संख्या में लोगों के लिए टेबल सेट करने में मदद करें, रेफ्रिजरेटर में भोजन की मात्रा की जांच करें।

पहेली को एक साथ हल करें। फलक खेल खेलो। चेकर्स, क्यूब्स और चिप्स या पहेली वाले गेम विकसित होते हैं तार्किक सोच. एक गेम या पहेली के अंत में, यह पता लगाने के लिए एक साथ प्रयास करें कि आप समाधान के साथ कैसे आए या तत्व क्यों फिट होते हैं। गणित मज़ा के साथ आओ। रंगीन कागज पर ड्रा करें ज्यामितीय आंकड़े, उदाहरण के लिए 10 वृत्त, वर्ग, त्रिभुज। उन्हें एक साथ काट लें। बच्चे को उनमें से एक घर, एक कार आदि बनाने के लिए कहें, और फिर उससे यह गिनने के लिए कहें कि उनमें कितनी आकृतियाँ हैं। अगर आपका बच्चा कंप्यूटर से प्यार करता है, तो इंटरनेट पर पहेलियों को हल करें। आप बच्चों के लिए गणित के खेल जैसे कार्यों के साथ मुफ्त कार्यक्रम डाउनलोड कर सकते हैं।

प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकहॉवर्ड गार्डनर ने अपनी पुस्तक फ्रेम्स ऑफ द माइंड में प्रतिभा या बुद्धि की 7 किस्मों का वर्णन किया है।

1. शाब्दिक भाषाविज्ञान. यह किसी व्यक्ति की सबसे महत्वपूर्ण प्रतिभाओं में से एक है, क्योंकि यह वह है जो लोगों के बीच सूचना के संग्रह और प्रसारण में योगदान देता है। यह उपहार संबंधित हैपत्रकार, लेखक, शिक्षक और वकील. जिन बच्चों के पास यह उपहार होता है, वे आमतौर पर कम उम्र से ही अच्छी तरह से पढ़ते हैं, बिना त्रुटियों के लिखते हैं, जैसे कि सहज स्तर पर, स्कूल में उच्च प्रदर्शन करते हैं। बढ़िया खोज आपसी भाषाअन्य बच्चों के साथ और पारस्परिक संचार के लिए एक प्रतिभा है।

2. डिजिटल। जिन बच्चों में यह प्रतिभा होती है वे विभिन्न गणितीय संक्रियाओं को करना पसंद करते हैं, हल करते हैं तार्किक कार्य. प्रोग्रामिंग और कंप्यूटर के बारे में भावुक। उनका भविष्य हैअभियांत्रिकी।

3. स्थानिक।आर्किटेक्ट्स, डिजाइनर, कलाकारइस प्रतिभा की बदौलत वे खुद को महसूस कर सकते हैं। बच्चों को अच्छी तरह से विकसित कल्पनाशील सोच की विशेषता होती है, वे सपने देखने वाले और आविष्कारक होते हैं, उन्हें आकर्षित करना, मूर्तिकला करना, एक विशद कल्पना करना पसंद होता है।

4. शारीरिक। कई बच्चे जिन्हें आसानी से स्कूली विज्ञान नहीं दिया जाता है, वे भविष्य में खुद को उत्कृष्ट एथलीट के रूप में महसूस कर सकते हैं। इस प्रतिभा वाले छात्रों को व्यावहारिक कार्रवाई और हेरफेर के माध्यम से सीखना आसान लगता है। इस प्रतिभा का एहसास हैखेल, निर्माण व्यवसायों में, जहां क्रिया तंत्र से जुड़ी होती है।

5. व्यक्तिगत। दूसरे शब्दों में, इसे "भावनात्मक" प्रतिभा कहा जा सकता है। जिन लोगों के पास मस्तिष्क का एक क्षेत्र होता है, वे इसके लिए जिम्मेदार होते हैं भावनात्मक स्थिति, तर्कसंगत क्षेत्र पर हावी है। उनके लिए अक्सर खुद पर विश्वास करना और एक निर्णायक कदम उठाना, आंतरिक भय पर काबू पाना मुश्किल होता है। इस वर्गीकरण के लेखक का मानना ​​​​है कि यह सबसे महत्वपूर्ण बौद्धिक प्रकारों में से एक है, क्योंकि यह हमारी आंतरिक आवाज से जुड़ा है, जो अंततः सभी महत्वपूर्ण निर्णय लेता है। इस उपहार के साथ बच्चे अक्सर अपने जीवन को से जोड़ते हैंअभिनय कैरियर।

6. पारस्परिक . वे उत्कृष्ट संचारक हैं। वे अन्य लोगों के साथ संवाद करने में आसान होते हैं। वे अच्छा बनाते हैंप्रचारक, राजनेता, सेल्समैन, वक्ता।

7 . फीलिंग टैलेंट वातावरण . ऐसे लोगों में वे लोग शामिल होते हैं जिनके पास प्रकृति, जानवरों और को देखने और अध्ययन करने का उपहार होता है सब्जी की दुनिया. भविष्य प्रतिभाशाली हैजीवविज्ञानी, वनस्पतिशास्त्री, माली, गेमकीपर, समुद्र विज्ञानी और प्रशिक्षक।

इन बुनियादी प्रतिभाओं के अलावा, आज वैज्ञानिक लगभग 30 और प्रकार की बुद्धि में अंतर करते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, उदाहरण के लिए, बौद्धिक, संगीत और कलात्मक क्षमताएं साहित्यिक या तकनीकी क्षमताओं की तुलना में बहुत पहले दिखाई देती हैं। उत्तरार्द्ध के विकास के लिए, केवल बच्चे के शौक रखने के लिए पर्याप्त नहीं है, विशेषज्ञों, माता-पिता और शिक्षकों की सहायता की आवश्यकता है।

यह भी नहीं भूलना चाहिए कि बच्चेप्रतिभा और क्षमताएं बचपन में नहीं, बल्कि किशोरावस्था में प्रकट हो सकती हैं।"बच्चे की प्रतिभा को कैसे विकसित किया जाए" प्रश्न में मुख्य बात माता-पिता और शिक्षकों का समय पर समर्थन है। सबसे पहले,अभिभावक, क्योंकि वे अपने बच्चों के साथ ज्यादा समय बिताते हैं। वे अपनी आदतों, स्वाद, वरीयताओं, व्यवहारों को जानते हैं, जो अन्य लोगों की उपस्थिति में अक्सर खुद को एक अलग रूप में प्रकट करते हैं।

माता-पिता के कार्य:

1. अपने स्वयं के लक्ष्यों और इच्छाओं को बच्चे पर न थोपें, बल्कि उसकी अपनी प्रतिभाओं को पहचानें और उन्हें उद्देश्यपूर्ण ढंग से विकसित करें।
2. ऐसे हितों को प्रोत्साहित करें और उनकी अभिव्यक्ति में हर संभव तरीके से योगदान दें।
3. बच्चे की प्रतिभा को प्रकट करना और उसके अधिकतम विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाना।
4. बच्चे और वयस्कों के बीच एक भरोसेमंद संबंध बनाएं जो प्रतिभा को पहचानने और आगे विकसित करने में मदद करेगा।

जैसा कि जाना जाता है: "प्रतिभाओं की मदद करने की ज़रूरत है, सामान्यता अपने आप टूट जाएगी।"एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है: प्रकृति द्वारा दिया गया उपहार कैसे बर्बाद नहीं हो सकता। क्योंकि अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि केवल 3% प्रतिभाशाली बच्चे ही अपनी क्षमताओं का एहसास कर सकते हैं और वयस्कता में सफल व्यक्ति बन सकते हैं।

क्या होता है - अगर आपने बचपन में प्रतिभाओं की खोज नहीं की, तो बस?

यह सच से बहुत दूर है। अब सब कुछ स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है। आखिरकार, प्रतिभा केवल क्षमताएं नहीं हैं, ये ऐसी क्षमताएं हैं जो अनुभव और कौशल के अधिग्रहण से प्रकट होती हैं।

प्रतिभा वह है जो एक व्यक्ति सबसे अधिक करना पसंद करता है, वह क्या करना बंद नहीं करेगा, वह क्या बार-बार लौटता है, वह क्या आनंद लेता है।हम यह तय कर सकते हैं कि हम जो करते हैं वह प्रतिभा है, लेकिन अक्सर हम खुद को आदर्श परिस्थितियों से दूर पाते हैं जब हम सब कुछ छोड़ कर नरक में भेजना चाहते हैं। और अगर ऐसी कठिन परिस्थितियों में हम अपना काम नहीं छोड़ते हैं, तो हम सुरक्षित रूप से मान सकते हैं कि यह हमारी प्रतिभा है।

प्रतिभा जरूरी नहीं कि पेंटिंग हो या साहित्य, किसी भी व्यवसाय में प्रतिभाशाली लोग होते हैं: वहाँ हैंप्रतिभाशाली प्रबंधक और प्रतिभाशाली गृहिणियां, प्रतिभाशाली प्रोग्रामर हैं,प्रतिभाशाली विक्रेता और प्रतिभाशाली प्लंबर हैं।चारों ओर देखें - हर किसी में एक प्रतिभा होती है, बस हर किसी ने इसे अभी तक खोजा नहीं है। यह कम आत्मसम्मान, आत्मविश्वास की कमी के कारण हो सकता है, लेकिन काफी हद तक यह कुछ बदलने का डर है। और अगर आप अपनी प्रतिभा के साथ काम करना शुरू नहीं करते हैं, तो वे "आर्काइव" में रहेंगे। प्रतिभा, किसी भी क्षमता की तरह, निरंतर प्रशिक्षण और अभ्यास की आवश्यकता होती है। यह सब आपकी इच्छा और प्रयास पर निर्भर करता है।

मनोवैज्ञानिक प्रतिभा के विध्वंसक को बाहर निकालते हैं।

1. समय को महत्व देने में असमर्थता।

2. भौतिक मूल्यों से जुड़ना।

3. आत्म-संदेह

4. "स्टार सिकनेस"

5. व्यसनों. प्रतिभा का यह संकट पहले से ही वयस्क प्रतिभाओं की चिंता करता है, जो एक बार महिमा का स्वाद महसूस करने के बाद उस पर निर्भर हो जाते हैं। और जब खुशियों की यह बेवफा चिड़िया खुली खिड़की से बाहर उड़ती है, तो हर कोई निराशा का सामना नहीं कर सकता, तभी सच्चाई का क्षण आता है, और कई प्रतिभाएं शराब और नशीले पदार्थों में सांत्वना तलाशती हैं।

इस प्रकार, प्रतिभा एक नाजुक मामला है, और प्रतिभाशाली बच्चों को प्रतिभाशाली वयस्कों में बदलने के लिए, एक प्राकृतिक उपहार आवश्यक है, जैसा किहीरा, मेरा पहले एक हजार पत्थरों के बीच, और फिरकिसी अनुभवी जौहरी को देंकाटने के लिए, ताकि उसने इसे एक शानदार हीरे में बदल दिया।

इसलिए, एकमात्र नुस्खा जो दिया जा सकता है, एक तरफ, बच्चे को यथासंभव विभिन्न अवसर प्रदान करने का प्रयास करना, और दूसरी ओर, ध्यान से निगरानी करना कि यह कैसे महसूस किया जाता है। यदि कोई सफलता मिलती है, तो उसे नोटिस करना महत्वपूर्ण है। बच्चे को कई अलग-अलग अवसर प्रदान करना महत्वपूर्ण है।

मुख्य बात यह है कि गलती न करें और खुद को स्वीकार न करें अपनी पसंदअपने बच्चे को चुनने के लिए...

यदि बच्चे और वयस्क के बीच कोई भरोसेमंद संबंध नहीं है तो प्रतिभा अपरिचित रहेगी। यह केवल गर्मजोशी और सद्भावना, प्यार और देखभाल के माहौल में ही प्रकट होता है। प्यार से घिरे, बच्चे अधिक गहन रूप से विकसित होते हैं।

कोई कम महत्वपूर्ण नहीं बच्चा जो कर रहा है उसमें माता-पिता की दिलचस्पी. बच्चा कुछ इसलिए करता है क्योंकि वह उसे पसंद करता है। लेकिन यदि कोई वयस्क अपने व्यवसाय को शीतलता के साथ व्यवहार करता है, तो बच्चा भी रुचि खो देता है।

धन्य हैं वे लोग जिन्होंने अपनी प्रतिभा को पहचाना, उसमें जीते और विकसित हुए। ऐसे लोगों का जीवन आनंद, कृतज्ञता, आत्मविश्वास से भरा होता है।

फिर, ऐसा लगता है, सामान्य, सामान्य वाक्यांशों का एक सेट। हम यह सब जानते हैं, हम सब कुछ समझते हैं, लेकिन किसी कारण से हम ऐसा नहीं करते हैं। भय, जड़ता, अव्यवस्था, आत्म-संदेह बहुत महान हैं।किसी ने सफलतापूर्वक सूत्रबद्ध किया: "आलस्य नुकीले डंडों वाला एक बाड़ है: आप उस पर बैठते हैं और दर्द में इधर-उधर हो जाते हैं, लेकिन इससे कूदना डरावना होता है।"

सहज प्रतिभा है आतिशबाजी, एक पल के लिए अंधा हो जाता है और फिर कुछ नहीं रहता.

सामान्य तौर पर, "हमारे लक्ष्य स्पष्ट हैं, कार्य परिभाषित हैं - काम के लिए, प्रिय माता-पिता!"

"उनके पास एक प्राकृतिक प्रतिभा है!" - आप किसी के बारे में सुन सकते हैं। या: "यह मुझे नहीं दिया गया है!" - दुख की बात है कि दूसरे पर जोर देता है। क्या ये अभिव्यक्तियाँ उचित हैं? प्रतिभाशाली लोग पैदा होते हैं या बनते हैं?

मनोविज्ञान में, प्रतिभा है उच्चतम डिग्रीएक निश्चित गतिविधि के लिए क्षमताओं का विकास, जो मौलिकता, पूर्णता द्वारा प्रतिष्ठित है और इसका उच्च सामाजिक महत्व है। इसलिए, ऐसे लोग ध्यान देने योग्य होते हैं, हमेशा ध्यान आकर्षित करते हैं और सहानुभूति पैदा करते हैं। ऐसा लगता है कि वे आसानी से और स्वाभाविक रूप से वही करते हैं जिसमें वे प्रतिभाशाली हैं। सच्ची में? यह प्रतिभा विकास की प्रकृति को संबोधित करने लायक है।

ऐसी संरचना है: "झुकाव" - "क्षमताएं" - "प्रतिभा"। संपत्तियों को जमा कहा जाता है तंत्रिका प्रणालीव्यक्ति जो वंशानुगत है। झुकाव को क्षमताओं का आधार माना जाता है।

क्षमताएं व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षण हैं जो आपको एक निश्चित गतिविधि को सफलतापूर्वक करने की अनुमति देती हैं।

क्या योग्यताएं विरासत में मिली हैं या शिक्षा और प्रशिक्षण की प्रक्रिया में निहित हैं? अभिनेताओं, संगीतकारों, डॉक्टरों के परिवारों में, बच्चे अक्सर पेशेवर क्षेत्र में अपने माता-पिता के नक्शेकदम पर क्यों चलते हैं? यह ध्यान देने योग्य है कि यह सामाजिक और सार्वजनिक व्यवसायों पर अधिक लागू होता है। ऐसे परिवारों में माता-पिता नियमित रूप से घर पर प्रदर्शन करते हैं संगीत रचनाएँ, भूमिकाओं का पूर्वाभ्यास, रचनाएँ, एक दूसरे के साथ महत्वपूर्ण मुद्दों पर चर्चा करते हैं, जिसे अक्सर बच्चों की परवरिश में बुना जाता है। बच्चे उन्हें देखते हैं, उनकी गतिविधियों में भाग लेते हैं, अक्सर नकल करने की कोशिश करते हैं।

इस प्रकार, झुकाव विरासत में मिला है, और प्रतिभा जीवन की प्रक्रिया में विकसित होती है, जो परवरिश और कुछ के कब्जे दोनों से प्रभावित होती है। व्यक्तिगत गुण, और मानवीय क्रियाएं।

समाज के लिए वैज्ञानिकों का आशावादी निष्कर्ष: ऐसे लोग नहीं हैं जिनके पास बिल्कुल भी प्रतिभा नहीं है, केवल वे हैं जो अपना खुद का व्यवसाय दिमागकुछ परिस्थितियों के कारण। हर किसी का झुकाव होता है, उन्हें योग्यता में बदलने और उनसे प्रतिभा विकसित करने के लिए केवल अलग-अलग शर्तें होती हैं।

प्रतिभा का विकास कैसे होता है?

यदि आप बचपन से ही अभ्यास करना शुरू कर दें तो इसमें सबसे बड़ी दक्षता प्राप्त की जा सकती है। माता-पिता के कंधों पर एक बड़ी जिम्मेदारी आती है, क्योंकि यह वही है जो बच्चे में इस या उस गतिविधि की प्रवृत्ति को पहचानने में सक्षम होना चाहिए। बेशक, कोई भी कोशिश करने और बच्चे को विभिन्न मंडलियों या वर्गों में देने से मना नहीं करता है। तो एक निश्चित क्षेत्र में उसकी क्षमताओं को और अधिक तेज़ी से प्रकट किया जा सकता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चों को देखें और उनकी इच्छाओं और जरूरतों को सुनें, फिर उनसे प्रतिभाशाली व्यक्तियों को उठाना आसान होगा!

प्रतिभा विकास के चरण:

मैं चरण जागरूकता है।यहां दो तरीके हैं।

1. या पेशेवर रूप से किसी गतिविधि में संलग्न होने की इच्छा का उदय। और वास्तव में एक भावुक और स्थिर इच्छा होनी चाहिए, न कि केवल एक क्षणभंगुर आवेग।
2. या यह अहसास है कि "मैं कुछ गतिविधि अच्छी तरह से करता हूं, शायद दूसरों की तुलना में बेहतर।" ऐसा करना आसान नहीं होना चाहिए। कोई मेहनत ही नहीं करता, कोई अपनी पसंद का काम करने में बहुत मेहनत करता है। एक ही समय में मुख्य बात वह परिणाम है जो एक व्यक्ति प्राप्त करता है। आपके आस-पास के लोग यही नोटिस करते हैं।

स्टेज II - सुदृढीकरण।लक्ष्य प्राप्त करने के साधनों का मूल्यांकन करना और निम्नलिखित प्रश्नों को संबोधित करना महत्वपूर्ण है: "प्रतिभा विकसित करने के लिए मुझे क्या चाहिए?" और "मैं इसके लिए क्या कर सकता हूँ?" इस स्थिति में, आराम क्षेत्र को छोड़ना, अपने डर और परिसरों को त्यागना और इच्छित मार्ग का अनुसरण करना आवश्यक हो सकता है।

तृतीयचरण सुधार है।एक व्यक्ति जो किसी भी चीज में सर्वोच्च प्रतिभा हासिल करना चाहता है, उसमें आत्म-सुधार के लिए उचित मात्रा में लालसा होनी चाहिए। विकास हमेशा गति में रहता है। यदि हम मस्तिष्क के लिए नए, अधिक जटिल कार्य निर्धारित करते हैं और उन्हें निष्पादित करते हैं, तो इस तरह हम अपने कौशल के स्तर को बढ़ाते हैं और अपनी प्रतिभा को मजबूत करते हैं।

प्रतिभा के विकास में क्या बाधा है?

न केवल प्रकृति के अनमोल उपहार को प्रकट करना, बल्कि इसे संरक्षित करना भी महत्वपूर्ण है।

अद्वितीय विशेषताओं की अभिव्यक्ति को रोकने वाले कारक:

• दूसरों द्वारा कम आंकना;
• ऐसी गतिविधि का चयन करना जिसके लिए कोई व्यवसाय न हो;
• सामाजिक उथल-पुथल, भौतिक समस्याएं।

बच्चों में योग्यता का विकास क्यों नहीं होता?

माता-पिता और शिक्षकों की अपर्याप्त तैयारी के कारण अक्सर बच्चों के प्राकृतिक उपहार को मजबूत करने की समस्याएँ उत्पन्न होती हैं।

1. वयस्क बच्चों के विशेष गुणों को ठीक करते हैं, लेकिन उन्हें विकसित नहीं करते हैं।
2. उपलब्धियों का अवमूल्यन। सफलता की स्थिति में प्रशंसा की कमी या कमी।
3. खुद को साबित करने के असफल प्रयासों के बारे में दूसरों की नकारात्मक धारणा।
4. सहपाठियों के साथ लगातार तुलना।
5. प्रयोगों और अनुसंधान गतिविधियों का निषेध।
6. पुराने रिश्तेदारों का अधिनायकवाद, अत्यधिक प्रतिबंध।
7. प्रशिक्षण के रूप और सामग्री के लिए स्पष्ट आवश्यकताएं।
8. शिक्षकों की अक्षमता (प्रतिभाशाली छात्रों के प्रति नकारात्मक रवैया और उनके साथ काम करने में असमर्थता)।
9. अवकाश एकरसता।
10. हाइपर-केयर।

वयस्कों को उनकी क्षमता का एहसास करने से क्या रोकता है?

हर कोई अपनी कॉलिंग नहीं ढूंढ सकता। अक्सर पेशे का दायरा किसी व्यक्ति को खुद को पूरी तरह से व्यक्त करने की अनुमति नहीं देता है। कभी-कभी बचपन में बनी असंगति का भय इसमें बाधा डालता है।

अक्सर लोग दोस्तों और रिश्तेदारों की गलतफहमी के डर से अपने गुणों और आकांक्षाओं को दिखाने की हिम्मत नहीं करते हैं। आत्म-साक्षात्कार में एक बाधा यह विश्वास हो सकता है कि रोजगार और उम्र सफलता को रोक देगी।

लेकिन एक परिपक्व व्यक्ति की क्षमता को प्रकट करने में मुख्य कठिनाई आत्मविश्वास की कमी है। बन सकता है असफलता का डर निर्णायक कारणअपने उद्देश्य को छोड़कर।

क्षमता विकास

बचपन में

प्राकृतिक झुकाव की प्राप्ति में सबसे महत्वपूर्ण कारक विकासशील पर्यावरण है। ये बौद्धिक मनोरंजन और स्मार्ट खिलौने हैं, दुनिया के रहस्यों की सक्रिय खोज के लिए एक मनोवैज्ञानिक मनोदशा। प्रतिभाशाली बच्चों की आत्म-साक्षात्कार की सफलता काफी हद तक परिवार के बड़े सदस्यों और शिक्षकों पर निर्भर करती है।

वंडर चाइल्ड के उपहार की खोज

जीवनी प्रमुख लोगप्रतिभाशाली बच्चों के पालन-पोषण में परिवार की भूमिका को समझने में मदद करें। जीवन के पहले दिनों से एक बच्चे के विकास का अवलोकन करना और शिक्षा के लिए सर्वोत्तम परिस्थितियों का निर्माण करना उत्कृष्ट संगीतकारों, कलाकारों और गणितज्ञों के माता-पिता के लिए विशिष्ट है।

बच्चों को संस्कृति की उत्कृष्ट कृतियों से परिचित कराने और प्रश्नों को स्पष्ट करने से रिश्तेदारों को यह पता लगाने में मदद मिलती है कि बच्चों को क्या पसंद है, वे क्या करना चाहते हैं। विभिन्न प्रकार के कार्य आपको बच्चों की क्षमताओं को स्पष्ट करने की अनुमति देते हैं।

जादू शक्ति का समर्थन करें

विकास के लिए एक शक्तिशाली उत्प्रेरक परिवार में सीखने का माहौल है। जिज्ञासा को प्रोत्साहन और वस्तुओं, ध्वनियों, रंगों, शब्दों की विशेषताओं का सक्रिय अध्ययन युवा शोधकर्ता की दुनिया को उज्ज्वल और सार्थक बनाता है।

बच्चे के हितों के लिए माता-पिता का सम्मान उसकी उत्कृष्टता की इच्छा को उत्तेजित करता है। संचार की वयस्क शैली रचनात्मकता के साथ संबंधों की गंभीरता पर जोर देती है।

सफलता का मूल्यांकन और गलती करने का अधिकार

गतिविधि में प्रतिभा का एहसास होता है। प्रोत्साहित करने की जरूरत है संज्ञानात्मक गतिविधिऔर बच्चों की उपलब्धियां।

प्रदर्शन में सुधार के लिए एक साथ प्रशिक्षित करने की पेशकश करके भी विफलता को एक प्रभावी प्रेरक में बदल दिया जा सकता है। इसलिए नए कौशल सीखना और स्मृति, ध्यान, सोच, भाषण, कल्पना में सुधार करना आसान है। आत्म विश्वास बनता है। एक गलती को नई चीजें सीखने में एक स्वाभाविक कदम के रूप में माना जाता है और इससे निराशा नहीं होती है।

प्रतिभाशाली शिक्षक और विविध अवसर

एक सक्षम बच्चा कई मायनों में सफल हो सकता है। लेकिन गीक्स आमतौर पर एक प्रकार की गतिविधि के लिए अधिक समय देते हैं।

एक अनुभवी संरक्षक के बिना, कक्षाएं सूचना के लक्ष्यहीन संचय में बदल सकती हैं। विकास का समय समाप्त होता जा रहा है। भावी शोधकर्ता के निर्माण में सुधार के लिए एक सक्षम शिक्षक एक अनिवार्य आवश्यकता है। कला केंद्र, स्टूडियो, कला विद्यालय और तकनीकी क्लब भी शुरुआती प्रतिभाओं के फलने-फूलने के लिए प्रभावी स्थान हो सकते हैं।

वयस्कों में

आप जो प्यार करते हैं उसे करने में कभी देर नहीं होती। यदि एक परिपक्व व्यक्ति अपने संसाधनों का विस्तार करने का निर्णय लेता है, तो 7 शर्तों को पूरा करना होगा।

• विश्वदृष्टि का परिवर्तन। अपनी इच्छाओं और उपलब्धियों के बारे में जागरूकता।
• एक वास्तविक लक्ष्य निर्धारित करना: रचनात्मक क्षमता को मजबूत करना।
• सीखने के लिए तैयार।
• विशेष अभ्यास प्रणालियों की सहायता से मन और रचनात्मकता को प्रशिक्षित करना।
• स्वयं के तरीकों का विकास और आत्म-विकास के तरीके।
• शिक्षक (प्रशिक्षक) के साथ व्यक्तिगत रूप से या समूह में कक्षाएं।
• उम्र और स्थिति की परवाह किए बिना परिणाम में विश्वास बनाए रखना।

आपको जो पसंद है उसे करने और पाने की इच्छा एक व्यक्ति के लिए एक शक्तिशाली प्रोत्साहन है। यह प्रेरणा है जो सभी कठिनाइयों को दूर करने और सपनों को साकार करने में मदद करेगी।

• अपने आप को बाहर से देखें, दूसरों की राय सुनें, अगर वे हमें विश्वास दिलाते हैं कि हम किसी चीज़ में प्रतिभाशाली हैं।
• इस या उस गतिविधि में शामिल होने की कोशिश करने से डरो मत। रुचि और विकास की इच्छा हो तो न तो उम्र और न ही शिक्षा बाधक बनेगी! ऐसे मामले हैं जब बुढ़ापे में लोग प्रथम श्रेणी के कलाकार और गायक बन गए, इससे पहले वे इस तरह की गतिविधियों में कभी नहीं लगे थे।
• अपने आप को एक विराम दें। तनाव या मस्तिष्क के भारी कार्यभार की स्थिति में, कभी-कभी अपनी क्षमताओं का पर्याप्त रूप से आकलन करना असंभव होता है। जब हम आंतरिक सद्भाव प्राप्त करते हैं, तो हम खुद को बेहतर ढंग से समझते हैं कि हम क्या चाहते हैं और हम क्या कर सकते हैं।
• आप जिससे प्यार करते हैं, उसे ज्यादा से ज्यादा समय दें। इस तरह से प्रशिक्षण तंत्र काम करता है: हम धीरे-धीरे कौशल को कौशल में बदलते हैं और गतिविधियों को करने पर कम प्रयास करते हैं।
• अपने आप में प्रतिभा को पहचानने और उपलब्धियों पर आनन्दित होने में सक्षम हो! यह हमेशा उत्साह जोड़ता है और आत्मविश्वास बढ़ाता है।

बाइबिल में एक कहानी है कि कैसे एक आदमी ने अपने दासों को सुरक्षित रखने के लिए पैसे दिए - फिर उन्हें प्रतिभाओं से मापा गया (यह चांदी का एक उपाय है)। दो दासों ने उन्हें दी गई प्रतिभाओं को प्रचलन में ला दिया और उन्हें दी गई राशि को दोगुना कर दिया। और तीसरे ने अपना तोड़ा भूमि में गाड़ दिया, कि कोई उसे चुरा न ले। जल्द ही मालिक ने अपने पैसे वापस मांगे, और दास उससे प्रतिभा और आय लाए। पहले दो दासों को संपत्ति बढ़ाने के लिए स्वामी से प्रशंसा और इनाम मिला। और तीसरा, जिसने अपनी प्रतिभा को जमीन में गाड़ दिया, उसे आलस्य और मूर्खता के लिए दंडित किया गया और उसे सौंपी गई प्रतिभा को खो दिया गया।

यह दृष्टांत हमें कुछ बहुत महत्वपूर्ण सिखाता है: यदि आपको ऊपर से एक कौशल दिया गया है, तो आपकी प्रतिभा - इसे किसी भी स्थिति में जमीन में दफन नहीं किया जाना चाहिए, इसके विपरीत, इसे गुणा किया जाना चाहिए, अन्यथा ब्रह्मांड जिसने आपको दिया है वापसी उपहार।

लेकिन अपनी प्रतिभा को बढ़ाने के लिए, आपको पहले उन्हें खोजना होगा।

अपनी प्रतिभा को कैसे उजागर करें

यह समझना इतना मुश्किल नहीं है कि आपकी "आत्मा" किस लिए है। आपको बस एक पल के लिए खुद को सीमित करना बंद करना होगा, जैसे कि दूसरों, परिवार, माता-पिता, सहकर्मियों, परिचितों की इच्छाओं और अपेक्षाओं के साथ-साथ बाहर से लगाए गए निर्णय, और अपने दिल की सुनें। उदाहरण के लिए, माता-पिता चाहते हैं कि उनका बेटा एक विमानन अकादमी से स्नातक हो और एक पायलट बन जाए - उनके पिता ने प्रशासनिक पदों पर लंबे समय तक विमानन में सेवा की, लेकिन उन्होंने उड़ान के अपने सपने को कभी महसूस नहीं किया। मित्रों का कहना है कि यह प्रतिष्ठित और आर्थिक दृष्टि से काफी लाभदायक है, साथ ही राज्य से कई लाभ हैं। लड़की का सपना है कि वह कैसे पायलट की पत्नी बनेगी, और वह उसे कैसे ले जाएगा विभिन्न देश. और आदमी पायलट बन जाता है। लेकिन वह दुखी है, क्योंकि उसने पूरी तरह से कुछ अलग सपना देखा था। वह वास्तव में गिटार बजाता है और सुंदर, भावपूर्ण गीत लिखता है, उसका अपना बैंड है, और जनता उन्हें प्यार करती है, वे दौरे पर भी जाते हैं। लेकिन संगीत के साथ काम करने के कारण मुझे इसे छोड़ना पड़ा। और यह पायलट डिप्रेशन में आ जाता है, क्योंकि उसकी प्रतिभा जमीन में दब जाती है। और वह साहस दिखा सकता था और एक महान संगीतकार बन सकता था।

हम कितनी बार चुनते हैं कि हम पर क्या लगाया गया था - माता-पिता, पर्यावरण, शिक्षक ... एक फूलवाला के बजाय लेखाकार, लेखक के बजाय वकील, नर्तक के बजाय लेखा परीक्षक, कलाकार के बजाय राजनेता। अवास्तविक प्रतिभा हमें अंदर से खोखला कर देती है और हमें खुश नहीं होने देती। यदि आप अपने आप में एक प्रतिभा महसूस करते हैं - इसे घोषित करने का साहस रखें, इसे विकसित करें, इसे जमीन में न गाड़ें।

अपनी क्षमताओं का विकास कैसे करें

प्रतिभा विकास "अब मैं समझता हूं: मैं एक शानदार फिल्म निर्माता बनूंगा" समाधान नहीं है। यह एक निर्णय है कि "मैं सीखना चाहता हूं कि शानदार फिल्में कैसे बनाई जाती हैं।" यह काम है। क्षमताओं का विकास एक निरंतर कार्य है, दैनिक, प्रति घंटा। यह सक्षम नहीं होने के डर को जाने दे रहा है। यह एक क्रम है। यह विफलताओं की एक श्रृंखला है। यह उतार-चढ़ाव है।

यदि आप अपनी प्रतिभा को विकसित करना चाहते हैं और उन्हें गुणा करना चाहते हैं, तो आप जो प्यार करते हैं उसे न छोड़ें, नई चीजें सीखें, अपने कौशल में सुधार करें। फिर एक दिन आपको एहसास होगा कि ब्रह्मांड ने आपको जो उपहार दिया है, उसे आपने दोगुना या तिगुना कर दिया है।

अंत में, अपनी क्षमताओं को खोजने और विकसित करने के तरीके पर एक वीडियो देखें।

• हड़बड़ी की आवश्कता नहीं
• आराम करने के लिए समय निकालें
• गलतियों से डरने की जरूरत नहीं

जब हम प्रतिभाशाली और देखते हैं सफल व्यक्तिवे जो प्यार करते हैं उसे करने में प्रसन्न होते हैं, हम तुरंत ध्यान देते हैं कि उनके पास प्राकृतिक क्षमताएं हैं। उन्होंने अपने आप में प्रतिभा की खोज की, इसे विकसित करने में सक्षम थे और अब सफलता का आनंद ले रहे हैं। आपको ऐसा नहीं सोचना चाहिए रचनात्मक क्षमताचुनाव का विशेषाधिकार है। एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक सारा नाइश के अनुसार, हर व्यक्ति में एक प्रतिभा होती है। केवल इसे खोजने और इसकी प्राकृतिक क्षमता को उजागर करने की आवश्यकता है। हम आपको प्रतिभा विकसित करने के तरीके के बारे में कुछ सुझाव देते हैं।

हड़बड़ी की आवश्कता नहीं

यदि आप जल्दी में हैं, तो मस्तिष्क के पास आपके सभी कार्यों का विस्तार से अध्ययन करने का समय नहीं है। सब कुछ धीरे-धीरे करना आवश्यक है ताकि एल्गोरिथम के प्रत्येक विवरण को स्पष्ट रूप से रिकॉर्ड किया जा सके और यदि आवश्यक हो तो समायोजित किया जा सके। आपके सभी कार्यों को कई छोटे कार्यों में विभाजित करने की आवश्यकता है, फिर उनमें से प्रत्येक को यथासंभव कुशलता से किया जाएगा। तो आप मस्तिष्क की विश्लेषणात्मक क्षमताओं को विकसित कर सकते हैं। बेस्टसेलर द टैलेंट कोड लिखने वाले डेनियल कोयल यह कहते हैं। वह एक उदाहरण के रूप में संगीत अभ्यास का हवाला देते हैं - एक जटिल शिक्षा को तेजी से सीखा जा सकता है यदि आप इसे भागों में तोड़ते हैं और धीरे-धीरे एक भाग से दूसरे भाग में जाते हैं। ऐसे अभ्यासों के परिणाम में काफी सुधार होगा। तो यह आपके सभी मामलों और कार्यों के साथ करने योग्य है।

आराम करने के लिए समय निकालें

आप पूरा दिन प्रशिक्षण, संगीत अभ्यास, विज्ञान अध्ययन में लगा सकते हैं, लेकिन यदि आप एकाग्रता खो देते हैं, तो आपके प्रयास व्यर्थ हो जाते हैं। एक निश्चित समय के बाद, क्रियाएं पहले से ही स्वचालित रूप से की जाती हैं, और यह आत्म-सुधार में योगदान नहीं देता है। कई प्रसिद्ध संगीतकार या शतरंज खिलाड़ी प्रशिक्षण के लिए दिन में केवल 3-5 घंटे समर्पित करते हैं। कोयल का मानना ​​​​है कि प्रत्येक व्यक्ति की गतिविधि में विसर्जन का एक व्यक्तिगत चरण होता है। इस चरण के दौरान, कार्यों को करने के लाभ काफी अधिक होंगे। अन्य चरणों में, दक्षता कम हो जाती है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए उन्नत अभ्यास का चरण अलग होता है। कुछ लोगों को सक्रिय प्रशिक्षण के लिए कम समय की आवश्यकता होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि लोग खुद को उस चीज़ के लिए समर्पित नहीं करते जिसे वे पूरे दिल से प्यार करते हैं। यहां तक ​​​​कि छोटे लेकिन गहन अभ्यास मशीन पर क्रियाओं की बिना सोचे-समझे पुनरावृत्ति की तुलना में अधिक लाभ लाते हैं।

गलतियों से डरने की जरूरत नहीं

हम आश्वस्त हैं कि आदर्श परिणाम के लिए योजना के स्पष्ट कार्यान्वयन की आवश्यकता होती है। हालाँकि, इस बारे में सोचें कि मानव जाति को केले की गलतियों के कारण कितनी दिलचस्प चीजें मिली हैं। उदाहरण के लिए, कोलंबस का एक नए महाद्वीप की खोज करने का बिल्कुल भी इरादा नहीं था, फ्लेमिंग को यह नहीं पता था कि कार्यस्थल में गड़बड़ीपेनिसिलिन की खोज का नेतृत्व किया। सभी गलतियाँ घातक नहीं होती हैं, उनमें से कई आपको कुछ नया, कुछ खास देखने की अनुमति देती हैं। गलतियों में स्वतंत्रता है जो आपको अपनी प्रतिभा को सुधारने की अनुमति देती है। मस्तिष्क निरीक्षण को ठीक करने की कोशिश करता है, वैकल्पिक तरीके खोजता है, विकसित होता है। गलतियों को सुधार कर दिमाग अपनी क्षमताओं से आगे निकल जाता है, आप में नए गुण और कौशल खोल देता है। यदि आप देखते हैं कि आप गलत रास्ते पर जा रहे हैं, तो कई बार सोचें कि क्या यह अपनी मूल स्थिति में लौटने लायक है। यह संभव है कि नई सड़क और अधिक ले जाएगी दिलचस्प समाधानऔर खोजें।

रुचि रखें

डैनियल कोयल का मानना ​​​​है कि किसी भी प्राकृतिक प्रतिभा को लगातार भावनात्मक वापसी प्राप्त करनी चाहिए। डॉ. गैरी मैकफर्सन के अनुसार, यह सफलता का मुख्य मानदंड है। यदि आप अपने पसंदीदा व्यवसाय में पूरी तरह से डूबे हुए हैं, तो इससे आपकी क्षमता में काफी वृद्धि होती है। प्रतिभा होने से भी ज्यादा। अपने प्रयोग के दौरान गैरी मैकफर्सन ने 157 छात्रों का साक्षात्कार लिया संगीत का कॉलेज. वे छात्र जो अपना पूरा जीवन संगीत के लिए समर्पित करने जा रहे थे, उन्होंने बेहतरीन परिणाम दिखाए। हालांकि अभ्यास सभी के लिए समान था। प्रतिभा को विकसित करने के लिए पूर्ण समर्पण, जुनून और प्रेरणा की आवश्यकता होती है। यदि आप अपने पसंदीदा व्यवसाय में सिर झुकाते हैं, तो सफलता आपको प्रतीक्षा में नहीं रखेगी।

पी.एस. इससे पहले कि आप अपनी प्रतिभा को विकसित करना शुरू करें, इसे पहचाना जाना चाहिए। यह लेख आपको ऐसा करने में मदद करेगा अपनी छिपी क्षमताओं और प्रतिभाओं को कैसे खोजें».

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