1. एलर्जी- (लुईस हे)
रोग के कारण
आपको किससे एलर्जी है? स्वयं की शक्ति का खंडन।
दुनिया सुरक्षित और मैत्रीपूर्ण है। मैं शांत और सुरक्षित हूं, मैं जीवन के अनुरूप हूं।
2. एलर्जी- (वी। ज़िकारेंटसेव)
रोग के कारण
आप किसे बर्दाश्त नहीं करते? अपनी ही शक्ति को नकारना।
संभावित उपचार समाधान
दुनिया एक सुरक्षित जगह है, यह मेरे अनुकूल है। मैं सुरक्षित हूँ। मैं जीवन और अपने आसपास के लोगों के साथ शांति बनाए रखता हूं।
3. एलर्जी- (लिज़ बर्बो)
शारीरिक अवरोध
एलर्जी किसी पदार्थ के प्रति शरीर की बढ़ी हुई या विकृत संवेदनशीलता है। एलर्जी को प्रतिरक्षा प्रणाली से जुड़े रोगों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
भावनात्मक अवरोध
एलर्जी वाला व्यक्ति आमतौर पर किसी के प्रति घृणा महसूस करता है और उस व्यक्ति को बर्दाश्त नहीं कर सकता। उसे लोगों या परिस्थितियों के साथ तालमेल बिठाने में बड़ी कठिनाई होती है। ऐसा व्यक्ति अक्सर दूसरे लोगों से बहुत प्रभावित होता है, खासकर उन लोगों से जिन्हें वह खुद प्रभावित करना चाहता है। कई एलर्जी पीड़ित स्पर्शी होते हैं। वे अक्सर खुद को आक्रामकता की वस्तु मानते हैं और आगे बढ़ते हैं आवश्यक डिग्रीआत्मरक्षा।
एलर्जी हमेशा किसी न किसी तरह के आंतरिक अंतर्विरोध से जुड़ी होती है। एलर्जी वाले व्यक्ति के व्यक्तित्व का आधा हिस्सा किसी चीज के लिए प्रयास करता है, जबकि दूसरा आधा इस इच्छा को दबा देता है। लोगों के साथ उसके संबंधों के लिए भी यही सच है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक एलर्जी व्यक्ति किसी की उपस्थिति का आनंद ले सकता है और साथ ही यह चाहता है कि यह व्यक्ति चले: वह इस व्यक्ति से प्यार करता है, लेकिन साथ ही उस पर अपनी निर्भरता दिखाना नहीं चाहता है। आमतौर पर, लंबे समय तक पीड़ा के बाद, वह किसी प्रियजन में कई कमियां पाता है। बहुत बार, एलर्जी का कारण यह है कि एलर्जी वाले व्यक्ति के माता-पिता के जीवन के बारे में पूरी तरह से अलग विचार थे और लगातार बहस करते थे। एलर्जी भी खुद पर ध्यान आकर्षित करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है, खासकर अगर यह सांस की तकलीफ में खुद को प्रकट करता है, जब एलर्जी पीड़ित अन्य लोगों की मदद के बिना नहीं कर सकता।
मानसिक अवरोध
यदि आप एलर्जी से पीड़ित हैं, तो इसका मतलब है कि आपके जीवन में एक निश्चित स्थिति दोहराई जाती है जो आपको एक ही समय में आकर्षित करती है और आपको पीछे हटाती है, या कोई व्यक्ति है जिसके प्रति आप शत्रुता महसूस करते हैं, लेकिन साथ ही उससे अनुमोदन प्राप्त करते हैं - आमतौर पर यह आपके प्रियजनों में से कोई है। आपको ऐसा लगता है कि यदि आप इस व्यक्ति की अपेक्षाओं को सही ठहराते हैं, तो वह आपसे सच्चा प्यार करेगा। यह समझने की कोशिश करें कि यह इस व्यक्ति पर, उसकी स्वीकृति या अस्वीकृति पर निर्भरता के अलावा और कुछ नहीं है। अब आपको यह मानने की जरूरत नहीं है कि सबमिशन ही प्यार पाने का एकमात्र तरीका है।
दिलचस्प बात यह है कि एलर्जी अक्सर ठीक उसी चीज से जुड़ी होती है जिसे कोई व्यक्ति सबसे ज्यादा प्यार करता है। तो, आप डेयरी उत्पादों को बहुत पसंद कर सकते हैं और उनसे एलर्जी से पीड़ित हो सकते हैं। यदि आप कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी से पीड़ित हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि आपके लिए जीवन की खुशियों का आनंद लेने के अधिकार को पहचानना मुश्किल है।
आपका जीवन बहुत आसान और अधिक सुखद हो जाएगा यदि आप यह महसूस करते हैं कि आप बिना किसी कष्ट के उन लोगों का ध्यान आकर्षित कर सकते हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं। शायद, एक बच्चे के रूप में, आप आश्वस्त थे कि बीमारी खुद पर ध्यान आकर्षित करने का एक निश्चित तरीका है; लेकिन यह मत सोचो कि यही एकमात्र तरीका है।
यदि आपको धूल या किसी प्रकार के जानवर से एलर्जी है, तो आप अक्सर आक्रामकता की वस्तु की तरह महसूस कर सकते हैं। आपको क्यों संदेह है कि दूसरे आपके प्रति आक्रामक हैं? मेरा सुझाव है कि आप इन संदेहों का परीक्षण करें। एक नियम के रूप में, यदि कोई व्यक्ति अन्य लोगों से डरता है, तो डर का कारण अपने आप में खोजना चाहिए।
यह सोचने के बजाय कि एलर्जी कुछ बाहरी कारकों के कारण होती है, एलर्जी की प्रतिक्रिया से पहले दिन के दौरान आपके साथ हुई हर चीज को याद रखने और उसका विश्लेषण करने का प्रयास करें। आपने उन लोगों के साथ बातचीत की होगी जिन्हें आप बर्दाश्त नहीं कर सकते या नफरत भी नहीं कर सकते। चूँकि आप दूसरों को नहीं बदल सकते, इसलिए आपके पास दुनिया को दिल की आँखों से देखना सीखने के अलावा कोई विकल्प नहीं है।
मनोविज्ञान और मनोदैहिक विज्ञान पर 15 प्रकाशनों के प्रसिद्ध लेखक लुईस हे हैं। उनकी किताबों ने बड़ी संख्या में लोगों को गंभीर बीमारियों से निपटने में मदद की है। लुईस हेय की बीमारियों की तालिका में शामिल हैं विभिन्न रोग, मनोवैज्ञानिक कारणउनकी उपस्थिति। इसमें पुष्टि (आत्मा और शरीर को ठीक करने की प्रक्रिया के नए दृष्टिकोण) भी शामिल हैं। लुईस हे की किताबें "हील योर बॉडी", हाउ टू हील योर लाइफ, बड़ी संख्या में लोगों के लिए डेस्कटॉप किताबें बन गई हैं।
क्या आप अपने आप को ठीक कर सकते हैं
लुईस हेय की बीमारियों की प्रसिद्ध तालिका लेखक की लोकप्रिय पुस्तकों में से एक में पाई जानी चाहिए। कुछ ही दिनों में उनका काम पूरी दुनिया में बहुत लोकप्रिय हो गया। लुईस हे का हील योरसेल्फ संस्करण न केवल प्रिंट में उपलब्ध है, इसे वीडियो और ऑडियो प्रारूप में मुफ्त में डाउनलोड करना आसान है। अमेरिकी लेखिका को "क्वीन ऑफ एफर्मेशंस" कहा जाता है क्योंकि उनकी उपचार तकनीक वास्तव में काम करती है।
प्रेरक पुस्तक में कई खंड होते हैं:
- एक बेस्टसेलर एक सिद्धांत के साथ शुरू होता है। पुस्तक के इस भाग में लुईस हे के अनुसार रोग के कारणों पर चर्चा की गई है। पुस्तक के लेखक का मानना है कि स्वास्थ्य समस्याओं के स्रोत जीवन की दृष्टि की पुरानी रूढ़ियाँ हैं जो बचपन से ही अवचेतन में बनी हुई हैं। सुश्री हेय आश्वस्त हैं कि किसी भी शारीरिक बीमारी के लक्षण अवचेतन में गहरी छिपी मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों की बाहरी अभिव्यक्ति हैं।
- लुईस हेय की पुस्तक का अंतिम भाग उस शक्तिशाली शक्ति के बारे में बताता है जो हर व्यक्ति में रहती है। यह सामान्य रूप से भलाई और जीवन को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
- "हील योरसेल्फ" पुस्तक के सिद्धांत का अध्ययन करने के बाद, सभी को लुईस हेय के रोगों की चमत्कारी तालिका से परिचित होने का मौका मिलेगा। झिझकें नहीं, आज ही इस बीमारी से लड़ना शुरू कर दें।
रोग और उनके मूल कारण - लुईस हेय की तालिका
लुईस हे द्वारा विकसित तालिका न केवल शरीर, बल्कि आत्मा को भी ठीक करने में मदद करेगी। सारणीबद्ध डेटा के सक्षम उपयोग के लिए धन्यवाद, आप ताकत और ऊर्जा की वृद्धि महसूस करेंगे, किसी भी बीमारी को हराने में सक्षम होंगे, शुरू करें नया जीवनसकारात्मक भावनाओं से भरा हुआ। मिस हेय की तालिका केवल सबसे आम बीमारियों को दर्शाती है:
| बीमारी | समस्या का संभावित स्रोत | लुईस हेय का उपचार का नया तरीका (पुष्टि) |
| एलर्जी | अपनी शक्ति का त्याग करें। | दुनिया खतरनाक नहीं है, वह मेरा सबसे अच्छा दोस्त है। मैं अपने जीवन से सहमत हूं। |
| अपने आप को व्यक्त करने में अनिश्चितता। आप कठोर शब्द न कहने का प्रयास करें। | मैं सभी आत्म-प्रतिबंधों से मुक्त हो जाता हूं, मैं मुक्त हो जाता हूं। |
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| लुईस हेय का मानना है कि यह रोग अवसाद की भावना के कारण होता है, जो आँसू रोक कर रखता है। | मेरी पसंद स्वतंत्रता है। मैं शांति से अपना जीवन अपने हाथों में ले लूंगा। |
| पार्टनर पर गुस्सा, गुस्सा। यह विश्वास कि एक महिला किसी पुरुष को प्रभावित नहीं कर सकती। | मैं स्त्रीत्व से भर गया हूं। मैं उन स्थितियों का निर्माण करता हूं जिनमें मैं खुद को पाता हूं। |
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| अनिद्रा | अपराध बोध और भय की भावनाएँ। जीवन में जो हो रहा है उसमें आत्मविश्वास की कमी। | मैं अपने आप को एक आरामदायक नींद की बाहों में देता हूं और जानता हूं कि "कल" खुद का ख्याल रखेगा। |
| मौसा | हे के अनुसार, यह घृणा की एक छोटी सी अभिव्यक्ति है। शारीरिक और मानसिक दोषों में विश्वास। | मैं सौंदर्य हूं, प्रेम हूं, पूर्ण सकारात्मक जीवन हूं। |
| साइनसाइटिस | अपने स्वयं के मूल्य के बारे में मजबूत संदेह। | मैं वास्तव में खुद से प्यार करता हूं और सराहना करता हूं। |
| कयामत, जीवन में लंबी अनिश्चितता - लुईस हे के अनुसार, बीमारी की ओर ले जाती है। | मुझे कुछ भी खतरा नहीं है। मैं अपने कार्यों को स्वीकार करता हूं, मैं खुद का सम्मान करता हूं। |
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| उच्च रक्तचाप ( उच्च रक्तचाप) | किसी भी गतिविधि के लिए दंडित किए जाने का डर। संघर्ष करते-करते थक गए। | मुझे सक्रिय रहने में मजा आता है। मेरी आत्मा मजबूत है। |
तालिका और उपचार की पुष्टि के साथ कैसे काम करें
लुईस हे पुष्टिकरण चार्ट का सही उपयोग कैसे करें? हम विस्तृत निर्देशों के साथ प्रश्न का उत्तर देते हैं:
- हम घास तालिका के पहले कॉलम से उस बीमारी का चयन करते हैं जो हमें रूचि देती है।
- हम रोग के प्रकट होने के संभावित भावनात्मक स्रोत का अध्ययन करते हैं (दूसरा स्तंभ)।
- सुश्री हे द्वारा आविष्कार की गई पुष्टि अंतिम कॉलम में हैं। हम "मंत्र" को याद करते हैं जिसकी हमें आवश्यकता होती है, इसे दिन में कम से कम 2 बार उच्चारण करें।
- यदि आप लुईस हेय की विधि में विश्वास करते हैं, जितना हो सके इलाज के लिए जानकारी लें, रोजाना अभ्यास करें, तो परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं होगा।
लुईस हाय द्वारा रोगों के मनोदैहिक विज्ञान के बारे में वीडियो
रोग अक्सर हमारी भावनात्मक स्थिति से जुड़े होते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि सभी बीमारियां नसों से होती हैं। लुईस हेय यह साबित करने में सक्षम थे कि मानव शरीर और उसकी आंतरिक समस्याएं निकट से संबंधित हैं। वीडियो देखने के बाद, यह स्पष्ट हो जाएगा कि रोगों का मनोविज्ञान और मनोदैहिक क्या है, लुईस हेय की तालिका। मिस हे के संगोष्ठी के साथ एक वीडियो आपको अनूठी तकनीक के बारे में अधिक जानने की अनुमति देगा।
मनोदैहिक विज्ञान लंबे समय से एक विज्ञान के रूप में जाना जाता है जो मन और शरीर की स्थिति के बीच संबंध को इंगित करता है। लिज़ बॉर्ब्यू, लुईस हे और कैरल रिटबर्गर की किताबों पर आधारित बीमारियों की एक तालिका आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगी मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमिअपने रोग और ठीक होने की राह पर चलें।
मानव जाति के पूरे इतिहास में, महान डॉक्टरों, चिकित्सकों, जादूगरों, कीमियागरों और धर्मशास्त्रियों ने आध्यात्मिक दृष्टिकोण से स्वास्थ्य की स्थिति पर विचार किया है। उन सभी का मानना था कि उपचार प्रक्रिया आवश्यक रूप से आत्मा के उपचार के साथ शुरू होनी चाहिए, धीरे-धीरे शरीर की शारीरिक समस्याओं की ओर बढ़ रही है। यहां तक कि सुकरात ने भी निम्नलिखित कहा: "आप सिर के बिना आंखों, शरीर के बिना सिर और आत्मा के बिना शरीर का इलाज नहीं कर सकते।" हिप्पोक्रेट्स ने लिखा है कि शरीर का उपचार उन कारणों के उन्मूलन के साथ शुरू होना चाहिए जो रोगी की आत्मा को अपना दिव्य कार्य करने से रोकते हैं। प्राचीन चिकित्सक इस मत में एकमत थे कि कोई भी शारीरिक रोग किसी व्यक्ति के अपने आध्यात्मिक स्वभाव से अलग होने के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। उन्हें यकीन था कि बीमार व्यक्ति के अप्राकृतिक व्यवहार और गलत विचारों को समाप्त करने के बाद ही, बीमार व्यक्ति का भौतिक शरीर संतुलन और स्वास्थ्य की अपनी प्राकृतिक स्थिति में वापस आ सकता है।
लगभग हर महान मरहम लगाने वाले ने अपनी तालिकाएँ संकलित कीं, जिसके उदाहरण से उन्होंने दिखाया कि मन, आत्मा और शरीर को मिलकर काम करना चाहिए। लोगों को चंगा करने का अर्थ है मानव आत्मा को मुक्त करने के लिए हर संभव प्रयास करना, उसे अपने वास्तविक कार्यों को करने की अनुमति देना। प्रत्येक व्यक्ति के पास एक ऊर्जा कवच होता है, जो भौतिक शरीर के ऊपर स्थित होता है। मानव शरीर उभरते हुए विचारों के प्रति इतना संवेदनशील है कि यदि वे अस्वस्थ हैं, तो यह तुरंत मालिक की रक्षा करना शुरू कर देता है, जिससे मानव जीवन के भौतिक और आध्यात्मिक पहलुओं के बीच फूट पड़ जाती है। ऐसा अंतराल एक बीमारी है, इसलिए कोई भी समस्या हमेशा न केवल भौतिक में, बल्कि ऊर्जा शरीर में भी महसूस की जाती है।
ये दो शरीर (ऊर्जा और भौतिक) जुड़वाँ हैं जो एक दूसरे पर कार्य करते हैं परस्पर प्रभाव. इसलिए, उपचार को उपचार के साथ समान नहीं किया जाना चाहिए। ये पूरी तरह से अलग अवधारणाएं हैं। हीलिंग विशेष रूप से भौतिक शरीर के स्तर पर काम करती है, और उपचार एक व्यक्ति को सभी स्तरों पर ठीक करता है - शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक।
दैहिक स्वास्थ्य पर मनोवैज्ञानिक समस्याओं का प्रभाव
कुछ समय पहले तक, सभी बीमारियों को शारीरिक और मानसिक में विभाजित किया गया था। लेकिन पिछली शताब्दी के मध्य में, डॉ। एफ। अलेक्जेंडर ने रोगों के तीसरे वर्ग - मनोदैहिक को अलग किया। तब से, मनोदैहिक मनोवैज्ञानिक कारणों से होने वाली शारीरिक बीमारियों का इलाज और सफलतापूर्वक इलाज कर रहा है। सबसे पहले, यह "क्लासिक सात" रोग था, जिसमें रोधगलन, पेट के अल्सर, ब्रोन्कियल अस्थमा, कोलाइटिस, उच्च रक्तचाप, हाइपरथायरायडिज्म और मधुमेह मेलेटस शामिल थे। लेकिन आज मनोदैहिक मानसिक कारणों से होने वाले किसी भी दैहिक विकार के साथ काम करता है।
एक विज्ञान के रूप में मनोदैहिक विज्ञान निम्नलिखित कथनों पर आधारित है:
मनोदैहिक विज्ञान से पता चलता है कि बीमारियों और हमारे विचारों के बीच, भावनाओं और विचारों के बीच, विश्वासों और अवचेतन विश्वासों के बीच एक गहरा संबंध है। वह सोचती है कि ये सभी चीजें कैसे प्रभावित करती हैं मानवीय आत्मा, मन और, ज़ाहिर है, शरीर। इस विज्ञान का कार्य लोगों को यह सिखाना है कि वे अपनी बीमारियों के सही कारणों को स्वयं में खोजें, ध्यान से मनोवैज्ञानिक मुखौटों से आच्छादित हों। मनोदैहिक तालिकाएँ शारीरिक समस्याओं को दूर करने में मदद करती हैं, आत्मा के उपचार गुणों को मुक्त करती हैं।
हम बीमार क्यों हैं?
हमारी बीमारियाँ हमेशा दर्शाती हैं कि शरीर, आत्मा और मन हममें कितनी सफलतापूर्वक परस्पर क्रिया करते हैं।
मनोदैहिक विज्ञान इस सवाल का जवाब देता है कि मानव शरीर उभरते आंतरिक और बाहरी प्रभावों के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है, क्या यह उनके अनुकूल हो सकता है, उनके अनुकूल हो सकता है। कोई भी बीमारी एक व्यक्ति को इंगित करती है कि उसके शब्दों, कर्मों, विचारों और जीवन के तरीके में कुछ ऐसा है जो उसे अपना सच्चा स्व होने से रोकता है। यह विसंगति है जो आत्मा, मन और शरीर के बीच बातचीत की सामान्य प्रक्रिया में विफलता का कारण बनती है।
मनोदैहिक विज्ञान इस विश्वास पर आधारित है कि किसी भी बीमारी का छिपा उद्देश्य किसी व्यक्ति को एक परेशान करने वाला संकेत भेजना है कि अगर वह स्वस्थ रहना चाहता है तो उसे तत्काल अपने आप में कुछ बदलने की जरूरत है।मनोदैहिक विज्ञान लोगों को बताता है: नकारात्मक और सीमित विचारों को बदलें जो आपके शरीर को विकसित होने से रोकते हैं और आप में खुद की एक भ्रामक धारणा पैदा करते हैं। दर्द हमें यह सोचने पर मजबूर करता है कि कौन से विचार गलत मनोवृत्तियों की ओर ले जाते हैं। लेकिन यह गलत दृष्टिकोण है जो व्यक्ति को गलत कार्यों, निर्णयों और कार्यों की ओर ले जाता है।
यह रोग हमें अपनी जीवन शैली को मौलिक रूप से बदलने और शरीर की शारीरिक स्थिति के लिए खतरा पैदा करने वाली आदतों पर पुनर्विचार करने के लिए भी मजबूर करता है। यह दूसरों के साथ संबंधों के एक शांत पुनर्मूल्यांकन की तत्काल आवश्यकता की ओर इशारा करता है, साथ ही उन रिश्तों के अंत की ओर इशारा करता है जो हमें भावनात्मक रूप से नष्ट कर देते हैं। कभी-कभी बीमारी हमें अपनी मजबूत भावनाओं को दबाने के बजाय अंततः व्यक्त करना सीखने में मदद करती है। और यह अद्भुत है, क्योंकि मनोदैहिक विज्ञान सिर्फ इतना कहता है कि किसी भी भावना का दमन हमारी प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र को तत्काल झटका देता है!
अस्वस्थता हमारे शरीर में बहुत अलग तरीकों से प्रकट होती है: अचानक तीव्र हमले, लंबे समय तक दैहिक दर्द, 
मांसपेशियों में तनाव या अन्य स्पष्ट लक्षण। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह खुद को कैसे प्रकट करता है, मनोदैहिक विज्ञान एक व्यक्ति को अपनी आत्मा, मन और शरीर के साथ कुछ करने की आवश्यकता की स्पष्ट समझ देता है।
किसी भी बीमारी का एक अन्य उद्देश्य व्यक्ति की अपनी शारीरिक जरूरतों के प्रति जागरूकता के स्तर को बढ़ाना होता है। वह हमेशा इस बात पर ध्यान देती है कि हमारे शरीर में क्या हो रहा है। सच है, ऐसे संकेत हमेशा तुरंत नहीं देखे जाते हैं। उदाहरण के लिए, जब तनाव में होता है, तो व्यक्ति अक्सर सबसे बुनियादी शारीरिक जरूरतों, जैसे नींद और उचित पोषण के बारे में भूल जाता है। और फिर उसका शरीर धीरे-धीरे अपने संदेश को मजबूत करना शुरू कर देता है, लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। यह तब तक करेगा जब तक व्यक्ति मौजूदा समस्या से निपटता नहीं है, यह रोग की सकारात्मक भूमिका है।
मनोदैहिक समस्याओं का खतरा किसे है?
मनोदैहिक विज्ञान का दावा है कि कोई भी बीमारी व्यक्ति के विचारों की गुणवत्ता को दर्शाती है। हमारी सोच यह निर्धारित करती है कि हम कौन हैं, हम कौन बनना चाहते हैं, हम अपने आसपास की दुनिया के बारे में कैसा महसूस करते हैं और हम कितना स्वस्थ रहना चाहते हैं। हमारे चारों ओर सब कुछ हमारे विचारों का प्रतिबिंब है: निर्णय, कार्य और शब्द, हम अपने आसपास के लोगों के साथ कैसे बातचीत करते हैं, जीवन की हर स्थिति, घटना या अप्रत्याशित अनुभव। अचानक बीमारी का मतलब है कि किसी व्यक्ति के विचार उसकी आत्मा और शरीर की अनकही जरूरतों के साथ संघर्ष में आ गए हैं।
अक्सर ऐसा होता है कि जो विचार हमारे व्यवहार को नियंत्रित करते हैं और हमारी पसंद को निर्धारित करते हैं, वे दूसरे लोगों के विचारों को दर्शाते हैं, न कि हमारी अपनी राय को। इसलिए, मनोदैहिक विज्ञान का मानना है कि हमारी आदतें, व्यवहार के पैटर्न, साथ ही साथ किसी व्यक्ति के जीवन का तरीका भी शारीरिक बीमारियों का कारण बनता है। आधुनिक लोगदौड़ते समय हॉट डॉग खाएं, इंटरनेट पर देर तक रहें और फिर रात की कम से कम दो घंटे की आरामदेह नींद लेने के लिए नींद की गोलियां लें। आधुनिक महिलाओं के विचार इस बात पर केंद्रित हैं कि कैसे हमेशा के लिए पतला और युवा रहें। यह उन्हें लगातार विभिन्न आहारों पर बैठने और प्लास्टिक सर्जन के स्केलपेल के नीचे जाने के लिए मजबूर करता है। नशा और शराब हमारे समाज में लगभग एक आदर्श बन गया है, हालांकि एक बच्चा भी जानता है कि वे जीवन को कितना छोटा करते हैं। हमारा दिमाग रसायनों का इतना आदी हो गया है कि हम पहले ही मौके पर ट्रैंक्विलाइज़र या एंटीडिप्रेसेंट ले लेते हैं। धूम्रपान करने वाले सिगरेट पर घसीटते रहते हैं, हालाँकि वे अच्छी तरह जानते हैं कि इससे उनके स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति होती है ...
लोग व्यवहार क्यों करते हैं एक समान तरीके से? क्योंकि मानव स्वभाव ऐसा है कि उसके लिए कुछ भी नहीं करना उसके लिए अपने आप में कुछ बदलने के अलावा हमेशा आसान होता है। यह पता चला है कि हमारा स्वास्थ्य सीधे हमारी आदतों पर निर्भर करता है। इस बीच, हाल के अध्ययनों से पता चला है कि व्यवहार के पैटर्न विभिन्न प्रकार की बीमारियों, विशेष रूप से अवसाद, अस्थमा, विभिन्न प्रकार के हृदय रोगों, ऑटोइम्यून विकारों और यहां तक कि ऑन्कोलॉजी के लिए एक व्यक्ति की प्रवृत्ति में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं।
यहां उन लोगों के व्यवहार के कुछ पैटर्न दिए गए हैं जो गंभीर दैहिक रोगों से ग्रस्त हैं:
- तनाव से निपटने में असमर्थता;
- उनकी व्यक्तिगत समस्याओं में निरंतर विसर्जन;
- चिंता की भावना और एक भयानक "पूर्वाभास" कि कुछ बुरा होने वाला है;
- निराशावाद और नकारात्मक दृष्टिकोण;
- उनके जीवन और उनके आसपास के लोगों के जीवन पर पूर्ण नियंत्रण की इच्छा;
- लोगों को प्यार देने और प्राप्त करने में असमर्थता, साथ ही स्वयं के लिए प्यार की कमी;
- आनंद की कमी और हास्य की भावना;
- अवास्तविक लक्ष्य निर्धारित करना;
- जीवन की समस्याओं को बदलने के अवसरों के बजाय बाधाओं के रूप में समझना;
- रोजमर्रा की जिंदगी की गुणवत्ता में सुधार करने वाली चीजों पर आंतरिक प्रतिबंध;
- शारीरिक आवश्यकताओं की उपेक्षा करना (उदाहरण के लिए, उचित पोषण की कमी और आराम के लिए समय की कमी);
- खराब अनुकूलन क्षमता;
- अन्य लोगों की राय के बारे में चिंता;
- अपने भावनात्मक अनुभवों के बारे में स्पष्ट रूप से बोलने में असमर्थता और आवश्यक की मांग करना;
- पारस्परिक संचार में सामान्य सीमाओं को बनाए रखने में असमर्थता;
- जीवन में अर्थ की कमी, गहरे अवसाद के आवधिक मुकाबलों;
- किसी भी परिवर्तन का प्रतिरोध, अतीत के साथ भाग लेने की अनिच्छा;
- अविश्वास कि तनाव शरीर को नष्ट कर सकता है और दैहिक रोगों का कारण बन सकता है।
बेशक, हममें से कोई भी इनमें से किसी भी बिंदु पर खुद को पहचान सकता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि उपरोक्त व्यवहार लक्षण बीमारी के प्रति हमारी प्रवृत्ति को तभी निर्धारित करते हैं जब वे लंबे समय तक प्रकट होते हैं।
दैहिक रोगों के मनोवैज्ञानिक कारण
मनोदैहिक विज्ञान 4 मुख्य प्रकार के रोगों को अलग करता है:
- मानसिक रोग: मन जानता है कि शरीर में कहीं न कहीं विफलता है, लेकिन यह पता नहीं लगा सकता कि कौन सी है;
- शारीरिक बीमारी: एक व्यक्ति को आसानी से पहचानी जाने वाली बीमारी हो जाती है जो लक्षणों या नैदानिक परीक्षण के परिणामों से स्पष्ट रूप से पहचानी जा सकती है;
- मनोवैज्ञानिक बीमारी: बीमारी को मन-शरीर संबंध के समुचित कार्य में व्यवधान के रूप में माना जाता है। यह भौतिक शरीर पर सोच के प्रभाव को दर्शाता है;
- मनो-आध्यात्मिक बीमारी: बीमारी मन, आत्मा और शरीर का एक वैश्विक पारस्परिक संकट है। इस मामले में, यह जांचना आवश्यक है कि काम और व्यक्तिगत संबंधों में समस्याएं स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को कैसे प्रभावित करती हैं।
आज, विभिन्न लेखकों की कई पुस्तकें सार्वजनिक डोमेन में हैं, जिन्हें पढ़ने के बाद आप अपने शरीर को ठीक करने पर काम करना शुरू कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी पुस्तकें प्रदान की जाती हैं विस्तृत टेबलजहां रोगों और उनके मनोवैज्ञानिक कारणों का विस्तार से वर्णन किया गया है, साथ ही उनकी दर्दनाक स्थितियों के माध्यम से काम करने के तरीकों का भी वर्णन किया गया है। हम आपके ध्यान में तीन सबसे प्रसिद्ध हीलर लेखकों की एक सारांश तालिका प्रस्तुत करते हैं जो व्यापक रूप से उन सभी के लिए जाने जाते हैं जो अपने स्वास्थ्य में रुचि रखते हैं। यह स्वयं सहायता आंदोलन के संस्थापक लुईस हे, उत्कृष्ट मनोवैज्ञानिक लिज़ बॉर्ब्यू और सहज चिकित्सक कैरल रिटबर्गर हैं। ये अद्भुत महिलाएं पहले से जानती हैं कि एक गंभीर बीमारी और कम आत्मसम्मान क्या है। वे खुद को ठीक करने में कामयाब रहे, और अब वे अपनी टेबल की मदद से दूसरे लोगों को ठीक करने में मदद करते हैं।
सारांश मनोदैहिक तालिका
| रोग या स्थिति | लिज़ बर्बो | लुईस हाय | कैरल रिटबर्गर |
|---|---|---|---|
| एलर्जी (एलर्जी प्रतिक्रियाओं में से कोई भी) | एलर्जी खुद पर ध्यान आकर्षित करने का एक तरीका है, खासकर उन मामलों में जहां यह सांस लेने में कठिनाई के साथ होता है। ऐसी बीमारी एक आंतरिक विरोधाभास का प्रतीक है। एलर्जी तब होती है जब व्यक्तित्व का एक हिस्सा किसी चीज के लिए प्रयास करता है, और दूसरा हिस्सा इस जरूरत को दबा देता है:
| लुईस हे ने आश्वासन दिया कि एलर्जी से हमेशा के लिए छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है। बस यह प्रश्न पूछें: "आप कौन खड़े नहीं हो सकते?" और आपको अपनी एलर्जी का कारण मिल जाएगा। एलर्जी तब प्रकट होती है जब कोई व्यक्ति अपनी ताकत को नकारता है। आप एलर्जी के बारे में भूल सकते हैं यदि आप मानते हैं कि आपके सभी विचार और कार्य वास्तव में सही और आवश्यक हैं। | एलर्जी उन बीमारियों में से एक है, जो डर के कारण होती है। तो शरीर एक आंतरिक या बाहरी उत्तेजना पर प्रतिक्रिया करता है जो मजबूत भावनाओं का कारण बनता है। एलर्जी अपने या प्रियजनों के लिए एक मजबूत भय का अनुभव करने के साथ-साथ मजबूत आक्रोश या क्रोध के समय होती है। |
| आर्थ्रोसिस, गठिया | यहाँ संयुक्त समस्याओं का संकेत है:
| जोड़ आंदोलन का प्रतीक हैं। आर्थ्रोसिस या गठिया संकेत है कि आपको उस दिशा को बदलने की जरूरत है जिसमें आप वर्तमान में आगे बढ़ रहे हैं। | संयुक्त समस्याएं जीवन, स्वयं, संबंधों, आपके शरीर या स्वास्थ्य के प्रति तीव्र असंतोष का संकेत देती हैं:
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| दमा | यह रोग एक वास्तविक बहाना बन जाता है कि कोई व्यक्ति उतना मजबूत क्यों नहीं है जितना वह चाहेगा:
| अस्थमा जीवन के भय का प्रतीक है। दमा के रोगी को यह विश्वास हो जाता है कि उसे स्वयं सांस लेने का भी अधिकार नहीं है। इस बीमारी के सबसे आम आध्यात्मिक कारण हैं:
| अस्थमा चिंता की प्रवृत्ति का संकेत देता है। दमा का रोगी लगातार चिंतित रहता है, डरता है कि जल्द ही उसके साथ कुछ बुरा हो जाए। वह या तो लगातार भविष्य की चिंता करता है, या पिछली नकारात्मक घटनाओं को समेट लेता है। यह क्यों उठता है?
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| अनिद्रा | अनिद्रा का मुख्य कारण स्वयं के विचारों और निर्णयों के प्रति अविश्वास है। | अनिद्रा अत्यधिक भावुकता और चिंता के रूप में प्रकट होती है। कारण इस प्रकार हो सकते हैं:
| अनिद्रा विश्वास के मुद्दे से जुड़ी है, और यह दूसरों की तुलना में अपने आप में विश्वास की कमी की अधिक संभावना है। अनिद्रा का कारण बनने वाले तीन मुख्य भय हैं:
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| ब्रोंकाइटिस | फेफड़ों का यह रोग बताता है कि रोगी को अपना जीवन आसान और आसान करना चाहिए। सभी संघर्षों को लेकर इतने भावुक न हों। | ब्रोंकाइटिस से परिवार में घबराहट का माहौल और लगातार संघर्ष होता है। जो बच्चे अक्सर ब्रोंकाइटिस से पीड़ित होते हैं, वे अपने माता-पिता से दुर्व्यवहार के बारे में गंभीर रूप से चिंतित होते हैं। | यहाँ ब्रोंकाइटिस के सबसे सामान्य कारण हैं:
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| बालों का झड़ना (गंजापन) | मजबूत नुकसान और झड़ने के डर का अनुभव होने पर बाल झड़ने लगते हैं:
| उन लोगों में बाल झड़ते हैं जो भौतिक स्थिति के बारे में अत्यधिक चिंतित हैं या इस बात पर ध्यान देते हैं कि उनके आसपास के लोग क्या कहेंगे। | दोनों गलत के साथ जुड़े तीव्र तनाव लिए गए निर्णय, और दूसरों के कार्यों से, जो प्रभावित नहीं हो सकते। |
| साइनसाइटिस | श्वास जीवन का प्रतीक है, इसलिए भरी हुई नाक पूरी तरह से और खुशी से जीने में स्पष्ट अक्षमता का संकेत देती है। | नाक बंद होना इस बात का संकेत है कि इसका मालिक किसी खास व्यक्ति, स्थिति या चीज को बर्दाश्त नहीं करता है। | यह रोग उन लोगों में भी होता है जो सच्ची भावनाओं को दबाते हैं, क्योंकि वे किसी प्रियजन की पीड़ा को सहना या महसूस नहीं करना चाहते हैं। |
| gastritis | यह रोग व्यक्त करने की क्षमता के बिना तीव्र क्रोध के अनुभव का कारण बनता है। | लंबी अनिश्चितता और कयामत की भावना जठरशोथ की ओर ले जाती है। | गैस्ट्रिटिस दूसरों के साथ संबंधों में मजबूत भावनात्मक अधिभार को इंगित करता है। इस बारे में सोचें कि आप किसे "पचा" नहीं करते हैं? |
| अर्श | बवासीर लगातार डर और भावनात्मक तनाव का अनुभव करने के परिणामस्वरूप विकसित होता है, जिस पर आप चर्चा और प्रदर्शन नहीं करना चाहते हैं। यह रोग उन लोगों में प्रकट होता है जो लगातार खुद को किसी चीज के लिए मजबूर करते हैं, उदाहरण के लिए, भौतिक क्षेत्र में। उदाहरण के लिए, रोगी खुद को वह करने के लिए मजबूर करता है जो वह नहीं चाहता है या किसी अप्रिय नौकरी पर जाता है। | यह रोग कई कारणों से होता है:
| बवासीर आत्मा की कुछ अशुद्धता को दर्शाता है। आप कितनी बार अपने आप को "अशुद्ध" विचारों या कार्यों की अनुमति देते हैं? |
| हरपीज | यह रोग कई प्रकार का होता है। मौखिक दाद ऐसे कारणों का कारण बनता है:
| मौखिक दाद निंदा, बदनामी, दुर्व्यवहार और "रोजमर्रा की जिंदगी में रोना" के परिणामस्वरूप होता है। ऊपरी होंठ पर दाद होता है - एक व्यक्ति दूसरों के प्रति समान भावनाओं का अनुभव करता है। निचले होंठ पर दाद - आत्म-अपमान। | सभी प्रकार के दाद के कारण:
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| सिरदर्द | सिर व्यक्ति के आत्म-सम्मान और स्वयं के प्रति उसके दृष्टिकोण को दर्शाता है। सिर में दर्द (विशेषकर सिर के पिछले हिस्से में) इंगित करता है कि एक व्यक्ति कम आत्मसम्मान और तिरस्कार के साथ खुद को "पिटाई" कर रहा है:
| सिरदर्द उन लोगों की विशेषता है जो अपनी क्षमताओं और ताकत पर विश्वास नहीं करते हैं:
| सिरदर्द स्वयं की अस्वीकृति या ऐसी स्थिति का परिणाम है जिसे बदला नहीं जा सकता, लेकिन इससे छुटकारा पाना भी असंभव है। सिरदर्द तब भी होता है जब वे किसी व्यक्ति को हेरफेर करने की कोशिश करते हैं, और वह अवचेतन रूप से इसका विरोध करता है। |
| गला |
| गले की समस्याओं से संकेत मिलता है कि एक व्यक्ति खुद को पीड़ित मानता है, "गरीब और दुर्भाग्यपूर्ण" की स्थिति लेता है; | गले में खराश जो बात करने में बाधा डालती है - चेहरे पर भावनाओं को व्यक्त करने का डर। यह दर्द इस बात का भी संकेत देता है कि वह व्यक्ति दूसरे लोगों के काफी दबाव में है। |
| डिप्रेशन | अवसाद के आध्यात्मिक कारण:
| यह मनोवैज्ञानिक स्थिति इंगित करती है कि एक व्यक्ति जो हो रहा है उसे नियंत्रित करने से इनकार करता है। वह अपनी जीवन यात्रा को निर्देशित करने के बजाय बस परिस्थितियों पर प्रतिक्रिया करता है। यह विश्वास करना बंद करें कि सब कुछ आपके खिलाफ है, और वास्तविक जीवनउतना अच्छा नहीं जितना इसे बनाया गया है। | एक उदास व्यक्ति को विश्वास हो जाता है कि लोग और सामान्य रूप से जीवन उसकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता है। ऐसा लगता है कि भावनात्मक समर्थन के लिए उसके पास कोई नहीं है। वह अकेलापन महसूस करता है और खुद को परिस्थितियों का शिकार मानता है। |
| पेट | पेट की कोई भी बीमारी कुछ लोगों या स्थितियों को सही मायने में स्वीकार करने में असमर्थता से जुड़ी होती है। आपको क्या पसंद है "आपके स्वाद के लिए नहीं?" आपको ऐसी नापसंदगी या डर क्यों लगता है? | पेट की समस्याएं नए विचारों के प्रतिरोध का संकेत देती हैं। रोगी नहीं चाहता है या नहीं जानता है कि आसपास के लोगों और परिस्थितियों के अनुकूल कैसे हो जो उसकी जीवन शैली, योजनाओं और आदतों के अनुरूप नहीं है। | एक बीमार पेट एक मजबूत आंतरिक गंभीरता को भी इंगित करता है, जो अंतर्ज्ञान के संकेतों को सुनने की अनुमति नहीं देता है। |
| दांत | दांतों की स्थिति दर्शाती है कि कैसे एक व्यक्ति उभरती परिस्थितियों, विचारों और विचारों को "चबाता" है। खराब दांत अनिर्णायक और चिंतित लोग हैं जो निष्कर्ष निकालने में सक्षम नहीं हैं जीवन स्थितियां. दांतों के साथ अधिक समस्याएं सांसारिक असहायता और "खरोंच" करने में असमर्थता का प्रतीक हैं, स्वयं के लिए खड़े होने के लिए। | स्वस्थ दांत अच्छे फैसलों का प्रतिनिधित्व करते हैं। दांतों की कोई भी समस्या लंबे समय तक अनिर्णय और निर्णय लेने में आत्मनिरीक्षण करने में असमर्थता दर्शाती है। | कोई भी दंत रोग प्रतिबद्ध बुराई, आक्रामकता या केवल बुरे विचारों का परिणाम है:
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| झटका | सबसे मजबूत भावनात्मक उतार-चढ़ाव का एक लंबा विकल्प एक स्ट्रोक की ओर जाता है:
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| स्ट्रोक लोगों की गंभीर चिंता, चिड़चिड़ापन और अविश्वास का कारण बनता है:
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| खाँसी | खांसी एक व्यक्ति के भीतर भावनात्मक समस्याओं का संकेत देती है:
| खांसी आसपास के सभी लोगों को घोषित करने की इच्छा को दर्शाती है: “मेरी बात सुनो! ध्यान दो यहाँ! इसके अलावा, खांसी इंगित करती है कि शरीर ऊर्जा "पिघलने" की प्रक्रिया से गुजर रहा है या महत्वपूर्ण परिवर्तन हो रहे हैं। उत्तेजित अवस्था. | खांसी के मुख्य कारण:
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| आंत | छोटी आंत के रोग: यह समझने में असमर्थता कि रोजमर्रा की जिंदगी में क्या उपयोगी हो सकता है। विश्व स्तर पर स्थिति के करीब आने के बजाय छोटे विवरणों से चिपके रहना। छोटी मक्खी से हाथी बनाना बंद करो! बड़ी आंत के रोग: अनावश्यक, अप्रचलित विश्वासों या विचारों (कब्ज के साथ) से चिपके रहना, उपयोगी विचारों की अस्वीकृति (दस्त के साथ)। जीवन के अंतर्विरोधों को व्यक्त किया जिसे व्यक्ति किसी भी तरह पचा नहीं सकता। | आंतें मजबूत आत्म-आलोचना, पूर्णतावाद और, परिणामस्वरूप, अधूरी उम्मीदों का संकेत देती हैं:
| आंत की समस्याएं तनाव और पुरानी चिंता की ओर इशारा करती हैं:
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| नकसीर | जब कोई व्यक्ति नाराज या उदास महसूस करता है तो नाक से खून निकलता है। यह एक तरह का भावनात्मक तनाव है। नाक से खून तब आता है जब कोई व्यक्ति रोना चाहता है, लेकिन वह खुद को ऐसा नहीं करने देता। नाक से खून बहने का एक भी मामला वर्तमान गतिविधियों में रुचि के नुकसान का संकेत देता है। ऐसी गतिविधियों को रोकने के लिए नाकबंद एक कारण के रूप में कार्य करते हैं। | नाक से खून बहना अधूरी जरूरतों से जुड़ा है:
| रक्त आनंद का प्रतीक है। नाक से खून बहना दुख और प्यार की जरूरत को व्यक्त करने का एक तरीका है। मान्यता के अभाव में आनन्द शरीर से नकसीर के रूप में निकल जाता है। |
| अधिक वज़न |
| अधिक वजन होना क्या दर्शाता है? भय की भावना, सुरक्षा की प्रबल आवश्यकता और भावनात्मक पीड़ा को महसूस करने की अनिच्छा। असुरक्षा या आत्म-घृणा की भावना। यहाँ भोजन आत्म-विनाश की दमित इच्छा का कार्य करता है। | अधिक वजन कई कारकों पर निर्भर करता है, लेकिन आमतौर पर मोटापे से पीड़ित व्यक्ति को बचपन में कई परेशानियों और अपमान का अनुभव होता है। एक वयस्क के रूप में, वह खुद को फिर से एक शर्मनाक स्थिति में खोजने या दूसरों को ऐसी स्थिति में डालने से बहुत डरता है। भोजन आध्यात्मिक शून्यता का स्थान ले लेता है। |
| माइग्रेन |
| माइग्रेन जन्मजात पूर्णतावादियों की बीमारी है। एक व्यक्ति अच्छे कर्मों से दूसरों के प्यार को "खरीदने" की कोशिश करता है। लेकिन साथ ही, अगर उसका नेतृत्व किया जाए तो वह सहने को तैयार नहीं है। | यह रोग अत्यधिक महत्वाकांक्षा, अचूकता और आत्म-आलोचना का संकेत देता है। क्रोनिक माइग्रेन आलोचना, चिंता और भावनाओं को दबाने की प्रवृत्ति के प्रति संवेदनशीलता को इंगित करता है। छोड़े जाने या अस्वीकार किए जाने का लगातार डर। |
| गर्भाशय फाइब्रॉएड |
| गर्भाशय फाइब्रॉएड वाली एक महिला लगातार कई तरह के विचारों को सामने रखती है, उन्हें पूरी तरह से परिपक्व होने की अनुमति नहीं देती है। एक योग्य पारिवारिक चूल्हा नहीं बना पाने के लिए वह खुद को भी दोषी ठहरा सकती है। | गर्भाशय फाइब्रॉएड को स्वयं पर निर्देशित क्रोध, आक्रोश, शर्म और निराशा के एक प्रकार के डंप के रूप में देखा जा सकता है:
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| थ्रश (कैंडिडिआसिस) | यह रोग स्वयं की आध्यात्मिक शुद्धता के बारे में भावनाओं को इंगित करता है। इसके अलावा, कैंडिडिआसिस एक यौन साथी पर निर्देशित अनुभवी और दमित क्रोध की अभिव्यक्ति है। | थ्रश गलत निर्णय लेने के लिए अपने आप में आंतरिक क्रोध का प्रतीक है। एक महिला जीवन के बारे में निराशावादी है, और अपने दुर्भाग्य में वह खुद को नहीं, बल्कि अन्य लोगों को दोषी ठहराती है। वह असहाय, चिढ़ या क्रोधित महसूस करती है। | कैंडिडिआसिस व्यक्तिगत संबंधों में समस्याओं के कारण भावनात्मक तनाव का प्रतिबिंब है, खासकर मां के साथ। यह महसूस करना कि कोई समर्थन, सम्मान और प्यार नहीं है। संसार के प्रति दृष्टिकोण पूरे विश्व के प्रति कटुता और क्रोध से प्रकट होता है। |
| बहती नाक, भरी हुई नाक |
| नाक किसी के व्यक्तित्व की स्वीकृति का प्रतीक है। इसलिए, बहती नाक हमेशा मदद की गुहार होती है, शरीर का आंतरिक रोना। | अवचेतन गणना के कारण व्यक्ति को नाक बह सकती है। उदाहरण के लिए, कि वे आपको अकेला छोड़ देंगे, संक्रमित होने के डर से। यदि अन्य लोगों के बगल में एक सीमित स्थान में नाक की समस्या है - खराब सामाजिक अनुकूलन। |
| कैंसर विज्ञान | कैंसर के कई कारण होते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह अपने आप में गहरी नाराजगी के कारण होता है। साइकोजेनिक कैंसर एकांगी अंतर्मुखी लोगों पर हमला करता है जिन्होंने एक धूमिल बचपन को सहन किया। ऐसे लोग बहुत त्यागी होते हैं और अक्सर अपने साथी या जीवन परिस्थितियों (भावनात्मक, भौतिक या मनोवैज्ञानिक) पर कठोर निर्भरता रखते हैं। आसपास के लोग ऐसे लोगों को बहुत अच्छे और जिम्मेदार बताते हैं। | कैंसर उन लोगों में होता है जो दूसरों की भावनात्मक जरूरतों को अपने से ऊपर रखते हैं। इस प्रकार का व्यवहार शहादत को प्रोत्साहित करता है, और यह परित्यक्त और अस्वीकार किए जाने के भय से पोषित होता है। | कैंसर एक बीमारी है अच्छे लोग"। इसकी सबसे बड़ी प्रवृत्ति तीन मामलों में देखी जाती है:
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| जहर (नशा) | आंतरिक नशा शरीर का संकेत है कि जीवन अस्वस्थ विचारों से जहर है। बाहरी नशा - बाहरी प्रभावों का अत्यधिक संपर्क या यह संदेह कि जीवन एक निश्चित व्यक्ति को "जहर" दे रहा है। | नशा किसी भी विचार की लगातार अस्वीकृति के साथ-साथ सब कुछ नया होने का डर दर्शाता है। | विषाक्तता से पता चलता है कि शरीर उस पर थोपी गई जीवन शैली को स्पष्ट रूप से स्वीकार नहीं करता है। |
| यकृत | जिगर में, एक प्राकृतिक जलाशय की तरह, वर्षों से दबा हुआ क्रोध जमा हो जाता है। जिगर की समस्याएं तब प्रकट होती हैं जब आप क्रोध, निराशा और चिंता का अनुभव करते हैं। एक व्यक्ति लचीला होना बिल्कुल नहीं जानता। वह परिस्थितियों के अनुकूल होने की कोशिश नहीं करता, क्योंकि वह परिणामों से डरता है, जो उसके पास है उसे खोने से डरता है। यकृत विकार अचेतन अवसाद का संकेत देते हैं। | जिगर की बीमारी किसी भी परिवर्तन और तीव्र क्रोध, भय और घृणा जैसी भावनाओं के प्रतिरोध का प्रतीक है। | जिगर मजबूत भावनाओं और क्रोध का भंडार है। एक रोगग्रस्त जिगर आत्म-धोखे और निरंतर शिकायतों को इंगित करता है:
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| अग्न्याशय (अग्नाशयशोथ) | यह रोग किसी हाल की घटना के बारे में तीव्र भावनाओं या अधूरी अपेक्षाओं के कारण तीव्र क्रोध के बाद होता है। | अग्नाशयशोथ आपके प्रियजनों के लिए अत्यधिक चिंता का परिणाम है। | अग्न्याशय भावनाओं का अंग है, और इसके साथ समस्याएं मजबूत भावनात्मक तनाव का संकेत देती हैं। |
| गुर्दे |
| गुर्दे की बीमारी तीव्र निराशा, निरंतर आलोचना, विफलता का अनुभव करने का संकेत देती है। तीव्र पाइलोनफ्राइटिस शर्म की प्रतिक्रिया है, जैसा कि छोटे बच्चों में देखा जाता है। अपने लिए यह समझने में असमर्थता कि क्या अच्छा है और क्या बुरा। | गुर्दे की बीमारी कमजोर और भावनात्मक लोगों में होती है जो अपने प्रियजनों के बारे में बहुत अधिक चिंतित हैं। किसी की गतिविधियों में या पारस्परिक संबंधों में अक्षमता या शक्तिहीनता की भावना। |
| पीठ के छोटे |
| पीठ के निचले हिस्से का सीधा संबंध अपराध बोध से है। ऐसे व्यक्ति का सारा ध्यान लगातार अतीत में छोड़ी गई बातों की ओर लगा रहता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द स्पष्ट रूप से दूसरों को संकेत देता है: "मुझे अकेला और अकेला छोड़ दिया जाना चाहिए!"। | आध्यात्मिकता दिखाने में असमर्थता, आत्म-अभिव्यक्ति से जुड़ा मजबूत भय। वित्त और समय की कमी के साथ-साथ वह डर जो अस्तित्व से जुड़ा है। |
| prostatitis | प्रोस्टेट शरीर में एक आदमी की रचनात्मक और रचनात्मक क्षमताओं का प्रतीक है। इस अंग के रोग नपुंसकता और लाचारी की भावना का अनुभव करने की बात करते हैं। जीवन से थका हारा। | प्रोस्टेट के साथ समस्याएं एक आदमी को संकेत देती हैं कि उसे पूरी तरह से सब कुछ नियंत्रित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। प्रोस्टेटाइटिस का अर्थ है पुरानी हर चीज से छुटकारा पाना और कुछ नया बनाना। | प्रोस्टेटाइटिस से ग्रसित आदमी खुद को बहुत ज्यादा आत्मनिर्भर समझता है, किसी पर भरोसा करना जरूरी नहीं समझता। वह खुद को भावनाओं को दिखाने की अनुमति नहीं देता है, क्योंकि वे उसे एक कमजोरी के रूप में देखते हैं। उसके लिए सबसे बड़ी शर्म की बात है जिम्मेदारी का सामना करने में असमर्थता और किसी की अपेक्षाओं को सही ठहराने में असमर्थता। |
| मुंहासा | चेहरे पर मुंहासे दूसरे लोगों की राय के लिए अत्यधिक चिंता का संकेत देते हैं। स्वयं होने में असमर्थता। शरीर पर मुंहासे मजबूत अधीरता की बात करते हैं, जिसके साथ थोड़ी सी चिड़चिड़ापन और छिपे हुए क्रोध भी होते हैं। शरीर के जिस हिस्से में वे दिखाई देते हैं वह जीवन के उस क्षेत्र को इंगित करता है जो इस तरह की अधीरता का कारण बनता है। | चेहरे पर चकत्ते दुनिया के प्रति व्यक्ति के रवैये का प्रतीक हैं, उदाहरण के लिए, खुद से असहमति या आत्म-प्रेम की कमी। | चेहरे पर मुँहासे तब प्रकट होते हैं जब कोई व्यक्ति "अपना चेहरा खोने" से डरता है, उदाहरण के लिए, एक महत्वपूर्ण स्थिति में गलती करने के लिए। उनकी स्वयं की छवि हानिकारक और गलत है। किशोरों में अक्सर शरीर और चेहरे पर मुंहासे तब होते हैं जब वे आत्म-पहचान की अवधि से गुजरते हैं। |
| सोरायसिस | एक व्यक्ति जिसे ऐसी बीमारी है, वह "अपनी त्वचा को बदलना" चाहता है, पूरी तरह से बदल जाता है, क्योंकि वह गंभीर असुविधा का अनुभव करता है। वह अपनी कमियों, कमजोरियों और आशंकाओं को स्वीकार करने से डरता है, बिना शर्म या अस्वीकृति के डर के खुद को स्वीकार करने से डरता है। | सोरायसिस संभावित आक्रोश के डर को दर्शाता है। यह रोग आत्म-स्वीकृति के नुकसान और अनुभव की गई भावनाओं की जिम्मेदारी लेने से इनकार करने का संकेत देता है। | सोरायसिस दया के साथ मिश्रित आत्म-घृणा का प्रतिबिंब है। एक आंतरिक विश्वास है कि सब कुछ वैसा नहीं चल रहा है जैसा उसे होना चाहिए। हताशा और एकांत, सामाजिक संपर्क से बचना और तीव्र आत्म-दया। |
| मधुमेह | मधुमेह रोगी कमजोर होते हैं और उनकी कई इच्छाएं होती हैं। वे चिंतित हैं कि सभी को "रोटी का एक टुकड़ा मिल जाए।" लेकिन अगर अचानक किसी को उनसे ज्यादा मिल जाए तो उन्हें अंदरुनी ईर्ष्या होती है। उनके पास तीव्र मानसिक गतिविधि होती है, जिसके पीछे छिपी उदासी और कोमलता और स्नेह की एक असंतुष्ट आवश्यकता होती है। माता-पिता की समझ के अभाव में एक बच्चे में मधुमेह मेलिटस विकसित होता है। ध्यान आकर्षित करने के लिए वह बीमार पड़ जाता है। | मधुमेह रोगी अतीत में जीते हैं, इसलिए उनमें जीवन से गहरा असंतोष, कम आत्मसम्मान और आत्म-सम्मान की कमी होती है। | यह अहसास कि जीवन की मिठास लगातार फिसलती जा रही है। मधुमेह के मनोवैज्ञानिक कारण हमेशा किसी चीज की कमी की भावना से जुड़े होते हैं: खुशी, जुनून, खुशी, समृद्धि, आशा, या जीवन के साधारण सुखों का आनंद लेने की क्षमता। |
| दिल का दौरा | एक व्यक्ति खुद दिल का दौरा बनाता है, भावनाओं के प्रवाह से छुटकारा पाने की कोशिश करता है जो उसे जीवन के आनंद से वंचित करता है। वह हर चीज पर संदेह करता है और किसी पर भरोसा नहीं करता। बचने का डर और अज्ञात का डर दिल का दौरा पड़ने का कारण बनता है। | हृदय संसार की आनंदमय स्वीकृति का अंग है। बहुत अधिक आनंद हृदय रोग की ओर ले जाता है, साथ ही लंबे समय तक दबे और अस्वीकृत आनंद की अभिव्यक्तियाँ भी करता है। | दिल का दौरा उन लोगों को होता है जो लंबे समय तक तनाव में रहते हैं। वे व्यवहार प्रकार ए से संबंधित हैं: आक्रामक, उत्साही, मांग और असंतुष्ट। ये लोग लगातार सब कुछ नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं। वे गहन युद्ध के माध्यम से जीवन में सफलता प्राप्त करते हैं, और घर का भरण-पोषण करने के लिए बाध्य होने के लिए अंदर ही अंदर आक्रोश और आक्रोश महसूस करते हैं। |
| तापमान | क्रोध को दबा दिया। | दबा हुआ क्रोध और तीव्र आक्रोश। | निराशा या ऊर्जावान गंदगी की भावना। |
| सिस्टाइटिस | यह रोग हमेशा एक बड़ी निराशा का संकेत देता है। यह ऐसा है जैसे कोई व्यक्ति अंदर से जलता है कि आसपास के लोगों को इसकी भनक तक नहीं लगती। उसे समझ नहीं आ रहा है कि क्या हो रहा है, इसलिए वह बहुत असंगत तरीके से काम करता है। वह प्रियजनों से बहुत अधिक अपेक्षा करता है, इसलिए वह सचमुच आंतरिक क्रोध से जल गया है। | सिस्टिटिस एक चिंताजनक स्थिति को दर्शाता है, पुराने विचारों से चिपके रहना, क्रोध और पूर्ण स्वतंत्रता प्राप्त करने का भय। | सिस्टिटिस आक्रोश और आत्म-अलगाव के कारण होता है। इस बीमारी के साथ जो अलगाव और अलगाव होता है, वह एक नया अपराध होने के डर से उत्पन्न होता है। |
| गरदन | गर्दन का दर्द सीमित आंतरिक लचीलेपन का संकेत है। गर्दन में दर्द होता है जब कोई व्यक्ति स्थिति को वास्तविक रूप से नहीं देखना चाहता, क्योंकि वे इसे नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं। झुकी हुई गर्दन पीछे मुड़कर नहीं देखने देती - तदनुसार, व्यक्ति अपने पीछे जो हो रहा है उसे देखने या सुनने से डरता है। वह सिर्फ दिखावा करता है कि स्थिति उसे परेशान नहीं करती है, हालांकि वह वास्तव में बहुत चिंतित है। | गर्दन लचीली सोच और यह देखने की क्षमता का प्रतीक है कि आपकी पीठ के पीछे क्या हो रहा है। गर्दन का दर्द - स्थिति के विभिन्न पक्षों पर विचार करने की अनिच्छा, मजबूत हठ और व्यवहार और विचारों में उचित लचीलेपन की कमी। | गर्दन की गतिविधियों में शारीरिक प्रतिबंध - लोगों के सुख-दुख के प्रति हठ और उदासीनता। गर्दन का दर्द - मौजूदा स्थिति को जानबूझकर नजरअंदाज करते हुए व्यक्ति अक्सर गलत काम करता है। ऐसी काल्पनिक उदासीनता लचीलेपन से वंचित करती है। |
| थाइरोइड | थायरॉयड ग्रंथि का सीधा संबंध से है अस्थिर गुणएक व्यक्ति और उसकी सूचित निर्णय लेने की क्षमता, अर्थात्, अपनी इच्छाओं के अनुसार जीवन बनाने की क्षमता, व्यक्तित्व विकसित करना। | एक बढ़ी हुई थायरॉयड ग्रंथि इंगित करती है कि एक व्यक्ति को छिपे हुए क्रोध और आक्रोश से गला घोंट दिया गया है, उसके पास सचमुच "उसके गले में एक गांठ" है। कमजोर थायराइड गतिविधि - अपने हितों की रक्षा करने का डर और अपनी जरूरतों के बारे में बात करने की अनिच्छा। | हीनता और आत्म-दया की भावनाएँ। खुद की धारणा हर किसी की तरह नहीं, "सफेद कौवे" की भावना। भावनाओं और गुप्त व्यवहार को दबाने की प्रवृत्ति। |
इस तालिका का ध्यानपूर्वक अध्ययन करके आप अपनी शारीरिक बीमारी के कारण का पता लगा सकते हैं। यदि किसी विशेष बीमारी के कारण के बारे में तीन लेखकों की राय काफी भिन्न है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने अंतर्ज्ञान को सुनें। किसी भी मामले में, ऐसी तालिकाओं का मुख्य कार्य किसी व्यक्ति को अपने विचारों और जरूरतों के बारे में जागरूक होना, अपने शरीर के संकेतों को सुनना सिखाना है। ठीक है, उसके बाद, आप स्व-उपचार शुरू कर सकते हैं।
आप अपने आप को कैसे ठीक कर सकते हैं?
"उपचार" शब्द "संपूर्ण" शब्द से बना है। और संपूर्ण का अर्थ हमेशा स्वस्थ होता है। आप अपने आप को कैसे ठीक कर सकते हैं? कल्पना कीजिए कि आपके विचार एक आंतरिक मार्गदर्शक हैं, और आपकी भावनाएं एक प्रकार का बैरोमीटर हैं। उन विश्वासों की पहचान करके जो आपको एक विशेष बीमारी की ओर ले गए, आप समझेंगे कि प्रत्येक बीमारी का अपना विशेष छिपा हुआ अर्थ होता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके लिए यह विश्वास करना महत्वपूर्ण है कि आपकी आत्मा में ठीक होने की अविश्वसनीय क्षमता है।
उपचार हमेशा आत्मा से शुरू होता है। उसका काम शरीर की "अखंडता" को बहाल करते हुए, किसी व्यक्ति को उसकी बीमारी से पहले की तुलना में बेहतर बनाना है। 
हमारा स्वास्थ्य, सबसे पहले, शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक घटकों का सामंजस्य है। अपने विश्वदृष्टि और जीवन शैली को बदलकर ही आप स्वास्थ्य प्राप्त करने की राह पर चलेंगे।
स्वास्थ्य हमेशा किसी समस्या के प्रति जागरूकता से शुरू होता है और परिवर्तन के साथ समाप्त होता है। सबसे पहले, एक व्यक्ति को अपनी आदतों और आराम क्षेत्रों के बारे में जागरूक होने की जरूरत है, और फिर अस्वस्थ व्यवहार से पूरी तरह से छुटकारा पाने की जरूरत है, भले ही यह सुरक्षा की भावना के साथ आता हो या भीड़ में बाहर खड़े होने में मदद करता हो। स्वास्थ्य के लिए हमें शरीर की सक्रिय और निरंतर आत्म-देखभाल करने की आवश्यकता होती है।
उपचार के तीन मुख्य लक्ष्य एक स्वस्थ आत्म-छवि, स्वस्थ विचार और स्वस्थ संबंध हैं। प्रेम और करुणा, स्वीकृति और अनुमोदन, धैर्य और सहिष्णुता को अपनी आत्मा में आने दें। अतीत को जाने दो और अपने जीवन को फिर से बनाना शुरू करो। पुनर्प्राप्ति एक लंबी प्रक्रिया है जिसमें सब कुछ है: हँसी और आँसू, खेल और मस्ती, और यहाँ तक कि बचकानी सहजता। कभी-कभी ठीक होना कठिन और दर्दनाक होता है, क्योंकि हमारा शरीर हमें लगातार हमारे सामान्य जीवन और विचारों की ओर खींचेगा। लेकिन अगर आप डटे रहते हैं, तो आपको जल्द ही आश्चर्य होगा कि आपका नया जीवन कितना समृद्ध हो गया है।
रिकवरी जीवन का एक तरीका है, इसलिए हर दिन को चंगा होने दें!
कैरल रिटबर्गर द्वारा हीलिंग का मॉडल
कैरल रिडबर्गर ने स्व-उपचार पर अपनी पुस्तकों में लिखा है कि हमारे शरीर में कोई भी रोग किसी कारण से उत्पन्न होता है। वह हमेशा ऊर्जा समूहों की ओर इशारा करती है नकारात्मक भावनाएं(अंगों, ग्रंथियों और मांसपेशियों में), साथ ही साथ भय और दृष्टिकोण (रीढ़ में)। शारीरिक बीमारी के मूल कारण का पता लगाना और फिर उसे खत्म करना बहुत जरूरी है, जो सोचने के तरीके को बदले बिना नहीं किया जा सकता है।
कैरल रिटबर्गर ने अपने उपचार के मॉडल में 4 चरणों का सुझाव दिया जिसमें मूल्यांकन, पाठ, क्रिया और रिहाई शामिल है। इन चरणों का पालन करना आसान है, किसी भी स्थिति पर लागू होता है और समझने में आसान होता है। लेकिन किसी व्यक्ति पर उनका जो प्रभाव पड़ता है वह अविश्वसनीय है। इसे स्वयं आज़माएं!
पहला कदम (मूल्यांकन)। इस चरण में आत्म-निदान शामिल है, जो व्यक्ति का ध्यान जीवन शैली की ओर आकर्षित करता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं और आपका भौतिक शरीर तनाव से ग्रस्त नहीं है। बौद्धिक स्थिति का आकलन व्यक्ति को अपने विचारों की गुणवत्ता को ट्रैक करने का अवसर देता है। भावनात्मक मूल्यांकन आपको मनोवैज्ञानिक घावों का पता लगाने और यह देखने की अनुमति देता है कि कौन से भय उनके अनुरूप हैं। श्रेणी शारीरिक हालतशरीर की संवेदनाओं की जांच करना संभव बनाता है।
दूसरा चरण (पाठ)। रोग व्यक्ति को यह सोचने पर मजबूर कर देता है कि वह ऐसा क्यों सोचता और कार्य करता है, अन्यथा नहीं। अपनी बीमारी की स्थिति के माध्यम से, हम अपने व्यक्तित्व के साथ-साथ अपनी गहरी मान्यताओं, भय, ताकत, कमजोरियों, आत्म-सम्मान और आत्म-धारणा के बारे में अधिक सीखते हैं। बीमारी हमें बदलने, अपनी क्षमताओं का पता लगाने और सिखाने के लिए प्रेरित करती है 
जहरीली स्थितियों को उपचार में बदल दें। वह सबक सीखें जो आपकी बीमारी आपको प्रदान करती है!
तीसरा चरण (क्रिया)। इस स्तर पर, इससे पहले कि कोई व्यक्ति पाठ के स्तर पर जो कुछ भी महसूस करता है, उसे अभ्यास में लाना शुरू कर देता है। हम सीधे स्वास्थ्य सुधार से निपटना शुरू करते हैं और आत्म-धारणा में बदलाव के साथ खुद को खुश करते हैं। एक व्यक्ति अतीत के बंधनों से मुक्त हो जाता है और वर्तमान में कार्य करना शुरू कर देता है!
चौथा चरण (मुक्ति)। यह चरण एक व्यक्ति को बिना दर्द और पीड़ा के आनंद से जीना सिखाता है, जो आध्यात्मिक घावों के कारण हुआ था। आत्म-धारणा की त्रुटियों से मुक्त होकर, एक व्यक्ति यह समझना शुरू कर देता है कि वह वास्तव में क्या है, यह महसूस करता है कि वह क्या हासिल कर सकता है। जैसे-जैसे हम अतीत को छोड़ते हैं, हम सब कुछ अनावश्यक छोड़ देते हैं और नए विचार, नया व्यवहार, नया जीवन और आत्मा, मन और शरीर की नई ज़रूरतें पैदा करते हैं।
अपने आप पर दैनिक कार्य
जब मनोदैहिकता आपके जीवन में दृढ़ता से स्थापित हो जाती है, तो आप समझेंगे कि यह न केवल एक विज्ञान है, बल्कि जीवन का एक तरीका भी है। उपचार हर समय होता है, और केवल तभी नहीं जब अचानक दर्द या अस्वस्थता हमें डराती है, किसी भयानक चीज का पूर्वाभास कराती है। यदि आप एक पूर्ण और स्वस्थ जीवन का आनंद लेना चाहते हैं, तो बाहरी घटनाओं को अपनी आत्मा की जरूरतों के साथ समन्वयित करना सीखें। अपने विचारों को अपनी वास्तविक जरूरतों को प्रतिबिंबित करने दें, न कि अन्य लोगों की इच्छाओं और मांगों को। अपने विचारों को सुव्यवस्थित करके ही आप अपने लिए उत्कृष्ट स्वास्थ्य का निर्माण करेंगे। बीमारी को हराने के लिए, आपको अपने आप को देखने और वहां अस्वस्थ विचारों को खोजने की जरूरत है। भले ही आप पूरी तरह से स्वस्थ हों, रोकथाम के उद्देश्य से समय-समय पर हर उस चीज़ का विश्लेषण करें जिसके बारे में आप सोचते हैं।
लुईस हे - प्रसिद्ध लेखकलोकप्रिय मनोविज्ञान पुस्तकों के लेखक। उनकी प्रसिद्ध तालिका, जहां लेखक सामान्य बीमारियों को सूचीबद्ध करता है और उनके मूल कारणों की पड़ताल करता है, ने व्यापक लोकप्रियता हासिल की है। यह तालिका पहली बार 1982 में हील योर बॉडी नामक पुस्तक में प्रकाशित हुई थी।
लुईस के सभी कार्यों का उद्देश्य यह दावा करना है कि मानव शरीर हमारे विचारों और विश्वासों का प्रत्यक्ष प्रतिबिंब है, और यह कि सभी रोग अनिवार्य रूप से हमारे मानस से उत्पन्न होते हैं।
| बीमारी | गलत सोच पैटर्न | विचार का नया सूत्रीकरण |
| एलर्जी | खुद की क्षमताओं में विश्वास की कमी। | मुझे कुछ भी खतरा नहीं है, मैं जीवन के साथ सद्भाव में रहता हूं। |
| एनजाइना | कटु वचनों का संयम, स्वयं को पूरा करने में असमर्थता। | मैं निषेधों से परे जाता हूं और स्वतंत्रता का आनंद लेता हूं। |
| एनीमिया (एनीमिया) | जीने का डर, आनंद की कमी। | मैं निरंतर आनंद की भावना के साथ जीवन से गुजरता हूं। |
| अल्जाइमर रोग | देखने में असमर्थता दुनियाजैसे वह वास्तव में है, इच्छाशक्ति की कमी, द्वेष। | मेरे पास जीवन का आनंद लेने के लिए हमेशा एक संसाधन होता है। मैं खुशी के लिए प्रयास करता हूं, मैं अतीत से मुक्त हो गया हूं। |
| बांझपन | संतान होने की आवश्यकता के बारे में अस्तित्व या संदेह का डर। | मुझे अपने जीवन पर भरोसा है, मैं हमेशा वहां मौजूद हूं जहां इसे होना चाहिए। |
| ब्रोंकाइटिस | चारों ओर घबराहट का माहौल, घोटालों, झगड़े। | मैं शांति और संतुलन की स्थिति में हूं। मेरे स्पेस में सब कुछ परफेक्ट है। |
| योनिशोथ | साथी के साथ झुंझलाहट, सेक्स के आधार पर अपराधबोध के विचार, आत्मग्लानि। | मेरा स्वाभिमान और खुद के बारे में समझ मेरे आसपास मेरे लिए सहानुभूति पैदा करती है। |
| फलेबरीस्म | कार्यभार, अप्रिय स्थिति में होना। | मैं जीवन से प्यार करता हूं, मैं लगातार विकसित हो रहा हूं, मैं एक प्रेरित अवस्था में हूं। |
| gastritis | निराशा, अनिश्चितता के रूप में अस्तित्व की धारणा। | मैं खुद से प्यार करता हूं और स्वीकार करता हूं, मुझे डरने की कोई बात नहीं है। |
| अर्श | क्रोध, किसी महत्वपूर्ण काम में देर होने का भय, अलगाव का भय। | मैं नकारात्मकता से छुटकारा पाता हूं और प्यार से रहता हूं। मैं अपने समय में सब कुछ कर सकता हूं। |
| हेपेटाइटिस | कलेजा चिड़चिड़ापन और क्रोध का स्थान है। कुछ बदलने से इंकार, नफरत। | मेरा दृष्टिकोण असीम है, मैं भविष्य की कामना करता हूं। |
| हर्पीज सिंप्लेक्स | सब कुछ ठीक वैसे ही करने की एक जानबूझकर इच्छा। अव्यक्त उदासी। | मेरे विचार शुद्ध और प्रकाश से भरे हैं। मुझे जैसा करना चाहिए वैसा ही अभिनय करता हूं। |
| नेत्र रोग: दृष्टिवैषम्य | खुद के "मैं" की अस्वीकृति। अपने आप को एक भद्दे प्रकाश में देखने का डर। | मैं अपनी पूर्णता देखता हूं, मुझे इसका एहसास है। |
| बहरापन | कुछ भी स्वीकार करने से इनकार, आत्म-अलगाव, अकर्मण्यता। | मैं दुनिया की आवाजें सुनता हूं और जो सुनता हूं उसकी प्रशंसा करता हूं। |
| सिरदर्द | कम आत्मसम्मान, आलोचनात्मकता, भय। | मैं खुद का सम्मान करता हूं और स्वीकार करता हूं, मुझे डरने की कोई बात नहीं है। |
| बुखार | लोगों के नकारात्मक मूल्यांकन के लिए अत्यधिक प्रतिक्रिया, विनाशकारी दृष्टिकोण। | मैं सामाजिक क्लिच से ऊपर हूं। मैं बाहरी प्रभावों से स्वतंत्र हूं। |
| स्तन: पुटी, सील | अतिसंरक्षण, अतिसंरक्षण। व्यक्तित्व का दमन। | मैं किसी भी व्यक्ति को अपनी बात कहने की आजादी देता हूं। |
| हर्नियेटेड डिस्क | जीवन समर्थन का अभाव। | ईश्वरीय शक्तियां मेरी मदद करती हैं, मैं खुद से प्यार करता हूं और सम्मान करता हूं। |
| डिप्रेशन | इसके लिए गुस्सा और शर्म, निराशा। | मैं भय और निषेध से ऊपर हूं। मैं अपने मूल जीवन का निर्माण करता हूं। |
| मधुमेह | अधूरे रहने की लालसा, नियंत्रण में रहने की जरूरत है। | यह पल खुशियों से भरा होता है। मैं आज के आनंद को महसूस कर रहा हूं। |
| कष्टार्तव | अपने आप पर गुस्सा, महिला सेक्स के प्रति वैमनस्य। | मैं अपने और अपने शरीर के बारे में सकारात्मक महसूस करता हूं। |
| पित्ताश्मरता | भारी विचार। घमंड। शपथ - ग्रहण। | मैं विश्वास के साथ अतीत का त्याग करता हूं। जीवन बहुत अच्छा है। |
| कब्ज | पुराने विचारों को अलविदा कहने से इंकार करना, अतीत से जुड़ना। अत्यधिक व्यंग्य। | जीवन की एक नई धारा मुझमें प्रवाहित होती है, मैं इसका अनुभव करता हूं। |
| दंत रोग | निर्णय लेने में असमर्थता। नए विचारों का विश्लेषण करने में असमर्थता | मैं जल्दी और आसानी से सब कुछ तय कर लेता हूं, मेरे भाग्य में आवश्यक घटनाएं घटती हैं। |
| खुजली | चरित्र के साथ असंगत आकांक्षाएं, एक बुरी स्थिति से बचने का सपना। | मैं वहीं हूं जहां यह सुरक्षित है। मुझे पता है कि मेरे सारे सपने सच होंगे। |
| नपुंसकता | तनाव, अपराधबोध। यौन अवसाद, किसी प्रियजन पर गुस्सा। माँ का डर। | मैं आत्मविश्वास और खुशी से अपनी कामुकता का अनुभव करता हूं, मेरी स्थिति शांत, सुखद है। |
| संक्रमण | आक्रोश, झुंझलाहट, जलन। | तब से मैं एक शांत और संतुलित व्यक्ति रहा हूं। |
| पुटी | पुरानी शिकायतों के बारे में सोच में शाश्वत खेल। | मुझे यकीन है कि मेरा व्यवसाय बहुत अच्छा चल रहा है। मैं खुद से प्यार और सम्मान करता हूं। |
| आंत: समस्याएं | हर चीज से छुटकारा पाने का डर। | मैं आसानी से पुराने को त्याग देता हूं और उत्साह से नए में डुबकी लगाता हूं। |
| चर्म रोग | अवसाद, आत्मा में लंबे समय से बोझ, खतरे की उम्मीद। | मेरे विचारों का प्रवाह उज्ज्वल और हर्षित है। स्मृति से अतीत मिट जाता है, मैं अपनी स्वतंत्रता को महसूस करता हूं। |
| घुटने: रोग | घमंड। समझौता करने में असमर्थता। अकर्मण्यता। दृढ़ता | मुझे क्षमा करने में प्रसन्नता हो रही है, मैं समझ सकता हूँ और सहानुभूति रख सकता हूँ। मैं दूसरों को देने को तैयार हूं। |
| कोलाइटिस | अनिश्चितता। जाने देने में असमर्थता। | मैं जीवन आंदोलन का हिस्सा हूं। सब कुछ ईश्वरीय विधान के अनुसार चलता है। |
| अस्थि मज्जा | अपने बारे में गहरे सिद्धांतों के साथ पहचाना गया। | अध्यात्म मेरे विश्वदृष्टि का आधार है। मुझे डरने की कोई बात नहीं है, प्यार और मिलीभगत हमेशा मेरे साथ है। |
| हड्डी रोग | कुचले हुए मानस और तनाव, सुस्ती, मांसपेशियों की लोच। | मैं अपने आप में जीवन की हवा में गहरी सांस लेता हूं, मुझे जीवन के प्रवाह पर भरोसा है। |
| रक्त: उच्च रक्तचाप | भावनात्मक स्तर पर पुरानी कठिनाइयाँ। | मैं विश्वास के साथ अतीत का त्याग करता हूं। मेरे मन में, शांति और सद्भाव। |
| रक्त: निम्न रक्तचाप | बचपन में कोमलता की कमी। क्षय मनोदशा। | फिलहाल मैं खुद का लुत्फ उठा रहा हूं। मेरी किस्मत बहुत खुश है। |
| शरीर के बाईं ओर | संवेदनशीलता, महिला ऊर्जा को दर्शाता है। | मेरी महिला ऊर्जा अच्छी तरह से संतुलित है। |
| फुफ्फुसीय रोग | उदासी, जीने का डर। अपनी असफलता पर विश्वास। | मैं जीवन की प्रक्रिया को खुशी और कृतज्ञता के साथ देखता हूं। |
| लसीका: रोग | मूल्यों के पुनर्मूल्यांकन की आवश्यकता का संकेत। | जीवन मुझे आनंद देता है। मैं एक नए भविष्य के लिए आत्मविश्वास से प्रयास कर रहा हूं। |
| स्पाइनल मैनिंजाइटिस | भाग्य पर गुस्सा, नकारात्मक मूड। | मैं सभी अपमान भूल जाता हूं और जीवन से सद्भाव और आनंद में डूब जाता हूं। |
| माइग्रेन | जबरदस्ती के प्रति असहिष्णुता। अपने भाग्य को बदलने की इच्छा, यौन भय। | मैं आराम से और आत्मविश्वास से जीवन के माध्यम से चलता हूं, और यह मुझे वह सब कुछ देता है जो मुझे चाहिए। |
| मस्तिष्क का ट्यूमर | झूठे सिद्धांत। हठ। पुराने क्लिच को संशोधित करने की अनिच्छा। | मैं आसानी से अपनी सोच को रिप्रोग्राम करता हूं, मेरी चेतना हमेशा अपडेट रहती है। |
| मोनोन्यूक्लिओसिस | प्यार की कमी और किसी के व्यक्तित्व को कम आंकने के कारण गुस्सा। स्वयं के प्रति उदासीन धारणा। | मैं खुद का सम्मान करता हूं और महत्व देता हूं, मैं अपना अच्छा ख्याल रखता हूं। |
| मूत्र पथ के संक्रमण | चिड़चिड़ापन। शातिरता। साथी असंतोष। अपनों पर दोष मढ़ना। | मैं सोचने का पुराना तरीका हटा देता हूं, मैं खुद को बदल लेता हूं। मैं खुद का सम्मान करता हूं, स्वीकार करता हूं और प्यार करता हूं। |
| मांसपेशीय दुर्विकास | बड़े होने की अनिच्छा। | मैं माता-पिता के प्रतिबंधों के घेरे से बाहर हूं। मुझे अपने अद्भुत गुणों पर भरोसा है। |
| अधिवृक्क ग्रंथियां: रोग | क्षय मनोदशा। अपने आप पर ध्यान की कमी। चिंताजनक पूर्वाभास। | मैं खुद का सम्मान करता हूं और अपने कार्यों का अनुमोदन करता हूं। |
| नार्कोलेप्सी | समस्याओं का सामना करने में असमर्थता, गहरे भय, आत्म-अलगाव। | मैं ईश्वर के विधान की आशा करता हूं, यह मेरी विश्वसनीय सुरक्षा है। |
| नसों का दर्द | अपने पाप के बारे में सोच रहा है। लोगों के संपर्क में भारीपन। | मैं आसानी से खुद को माफ कर देता हूं। मुझे संचार का आनंद मिलता है। |
| घबराहट | विचारों में अराजकता, भय, जीवन के प्रति अविश्वास। | मैं आत्मविश्वास से जीवन से गुजरता हूं, मेरे पास बहुत समय है। मैं संचार के लिए खुला हूं। |
| नेफ्रैटिस | याद करने के लिए ओवररिएक्टिंग। | मैं सब कुछ सही तरीके से करता हूं। मैं अतीत को त्यागता हूं और हर नई चीज के प्रति समर्पण करता हूं। |
| पैर: रोग | समय को चिह्नित करना, भविष्य का डर। | मैं साहसपूर्वक आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ता हूं, शुभकामनाएं मेरा इंतजार कर रही हैं। |
| दरिद्रता | तनाव। नियंत्रण में रहने की आदत। जीवन का अविश्वास। | मुझे जीवन की प्रक्रिया पर भरोसा है, मुझे डरने की कोई बात नहीं है। मैं खुद का सम्मान करता हूं और स्वीकार करता हूं। |
| मोटापा | मजबूत संवेदनशीलता, भय और रक्षा की जरूरत है। शायद छुपा हुआ गुस्सा। | प्यार मुझे पालता है। मैं अपने जीवन को आकार देने की जिम्मेदारी स्वीकार करता हूं। मैं क्षमा देता हूं और एक नए जीवन का निर्माण करता हूं। |
| ट्यूमर | अपने आप में पुरानी शिकायतों और दुखों का संचय, विवेक बेचैन है। | मैं आत्मविश्वास से अतीत को त्यागता हूं और एक नए दिन की ओर दौड़ता हूं। |
| ऑस्टियोमाइलाइटिस, ऑस्टियोपोरोसिस | क्रोध, निराशा, समर्थन की कमी। | मैं आसपास की वास्तविकता के साथ संघर्ष के बिना रहता हूं। मैं समर्थित महसूस करता हूं। |
| ओटिटिस | द्वेष। सुनने से इंकार, अपनों से झगडा। | मैं सद्भाव की स्थिति में हूं। मैं जो कुछ भी सुनता हूं वह मुझे आनंद देता है। |
| अग्नाशयशोथ | क्रोध और निराशा, जीवन की अनाकर्षकता की भावना। | मैं अपने जीवन में अपने दम पर खुशियां लाता हूं। मैं खुद से प्यार करता हूं और स्वीकार करता हूं। |
| पक्षाघात | भयावहता तक भय, भयानक स्थिति या किसी विशिष्ट व्यक्ति से बचना। लड़ाई। | मैं जीवन ऊर्जा का हिस्सा हूं। मेरा व्यवहार बोल्ड है, पर्याप्त है। |
| जिगर: रोग | बार-बार शिकायतें। अपनी चिड़चिड़ापन, आत्म-धोखे को सही ठहराना। | उस क्षण से, मेरी चेतना खुली है, मैं हर जगह प्यार देखता और महसूस करता हूं। |
| निमोनिया (फेफड़ों की सूजन) | निराशा, थकान। मनो-भावनात्मक घाव जो ठीक नहीं होते हैं। | मैं जीवन की ऑक्सीजन से भरे नए विचारों की सांस लेता हूं। यह मेरे लिए एक नई शुरुआत है। |
| गाउट | दूसरों पर दबाव बनाने की इच्छा। चिड़चिड़ापन, सहनशीलता की कमी। | मैं सभी लोगों के साथ सद्भाव में हूं। |
| पोलियो | प्रबल ईर्ष्या। किसी प्रियजन को रखने की इच्छा। | मैं अपने विचारों से दयालुता पैदा करता हूं, मैं पहचानता हूं मुक्त चयनहर व्यक्ति। |
| गुर्दे: रोग | निराशा, दुर्भाग्य। शर्मिंदगी महसूस होना। बच्चों की प्रतिक्रियाएँ। | मेरा जीवन ईश्वरीय विधान से निर्धारित होता है। और यह हमेशा वांछित परिणाम लाता है। |
| पथरी | अपरिष्कृत दुर्भावना। | मैं आसानी से अतीत को खारिज कर देता हूं। मैं अपनी आत्मा में अच्छाई रखता हूं। |
| शरीर का दाहिना भाग | पुरुष ऊर्जा, पैतृक मूल, अनुपालन को दर्शाता है। | मैं अपनी पुरुष ऊर्जा को आसानी से संतुलित कर सकती हूं। मैं हमेशा देने के लिए तैयार हूं। |
| asphyxiation | भय। जीवन से असंतोष। शिशुवाद। | मैं बड़ा होने के लिए तैयार हूं, मुझे डरने की कोई बात नहीं है। |
| प्रोस्टेट: रोग | अपने आप में अविश्वास। यौन तनाव और अपराधबोध की भावना। | मुझे अपने आप पर और अपनी क्षमताओं पर दृढ़ विश्वास है, मुझे अपने कार्यों का अनुमोदन है। |
| ठंडा | अराजकता, सोच में गड़बड़ी। क्षुद्र शिकायतें। एक पल में बहुत कुछ हो रहा है। | मेरा मन शांत है। मेरा दिमाग संतुलित है। |
| सोरायसिस | आहत होने का डर। स्वयं की भावना का नुकसान। अपनी भावनाओं की जिम्मेदारी लेने की अनिच्छा। | मैं अपने आप को जीवन के सभी आकर्षण के लिए खोलता हूं, मैं अपनी भावनाओं का उत्तर रखता हूं। |
| मनोविकृति | जीवन से छिपाना। अपने आप में गहरा होना। | मेरी सोच निर्माता की रचनात्मक अभिव्यक्ति है। |
| साइटिका (साइटिका) | भविष्य का भय, गरीबी का भय। धोखा। | मैं हल्के दिल से सच बोलता हूं। हर जगह से मुझे अच्छा लगता है, मुझे डरने की कोई बात नहीं है। |
| क्रेफ़िश | एक पुराना मजबूत आक्रोश। कुछ गुप्त या कड़वे विचार पीड़ा देते हैं। घृणा का अनुभव। | मैं बीती बातों को भूलकर हल्के दिल से सबको माफ कर देता हूं, मैं अपनी दुनिया को खुशियों से भर देता हूं। |
| मल्टीपल स्क्लेरोसिस | क्रूरता, दृढ़ इच्छाशक्ति, पूर्ण अनम्यता। | मेरे विचार उज्ज्वल हैं, मैं एक नई दुनिया का निर्माण कर रहा हूँ। |
| गठिया | इश्क़ की कमी। भेद्यता। पुराने अनुभव। | मैं खुद का और दूसरों का सम्मान करना जानता हूं, मेरा जीवन लगातार बेहतर के लिए बदल रहा है। |
| सांस की बीमारियों | नए जीवन की हवा में सांस लेने का डर। | मैं अपने फेफड़ों में जीवन की नई हवा में खुशी के साथ सांस लेता हूं। मुझे डरने की कोई बात नहीं है। |
| दिल: दौरा, दिल का दौरा | सिर्फ कमाई या करियर की वजह से काम करें, कोई और लक्ष्य नहीं। | खुशी मेरी आत्मा में लौट आती है। मैंने अपने लिए नए लक्ष्य निर्धारित किए। |
| दिल के रोग | लगातार तनाव, मनो-भावनात्मक विकार। सुख का अभाव। | मैं अपनी सोच और शरीर में खुशी की किरणें डालता हूं। |
| साइनसाइटिस | प्रियजनों पर गुस्सा। | मेरे आसपास की दुनिया मुझे खुश करती है। मैं अपने और अपने प्रियजनों के साथ सद्भाव में हूं। |
| त्वग्काठिन्य | अपने आप को पर्यावरण से अलग करें। खुद की मदद करने की अनिच्छा। | मेरे चारों ओर की दुनिया मुझे प्रसन्न करती है, मुझे डरने की कोई बात नहीं है। |
| ऐंठन | भय से पैदा हुए चिंताजनक विचार। | मैं सभी नकारात्मकता को दूर करता हूं और पूरी तरह से आराम करता हूं। मुझे डरने की कोई बात नहीं है। |
| एड्स | किसी की बेकारता में विश्वास। लाचारी, निराशा की भावना। आत्म-नापसंद। | मैं ब्रह्मांड का एक तत्व हूं, मुझे इसका समर्थन महसूस होता है। मेरे पास पर्याप्त ताकत और क्षमता है। |
| पीछे: निचला भाग | पैसे को लेकर चिंता। नैतिक समर्थन का अभाव। | मैं जीवन के प्राकृतिक पाठ्यक्रम को स्वीकार करता हूं और इससे मुझे वह मिलता है जिसकी मुझे आवश्यकता होती है। |
| पीछे: शीर्ष | नैतिक समर्थन का अभाव। बेकार की भावना। कंटेनमेंट, किसी की भावनाओं को नहीं दिखाना। | मैं ब्रह्मांड का एक हिस्सा हूं, मुझे इसका समर्थन महसूस होता है। मेरे पास पर्याप्त ताकत और क्षमता है। |
| जोड़: रोग | उनका मतलब है मानसिक अभिविन्यास बदलने में आसानी। | मैं बदलाव को लेकर उत्साहित हूं। मैं अपने जीवन में सबसे अच्छे रास्ते चुनता हूं। |
| यक्ष्मा | बदला, स्वार्थ, क्रूरता। | मैं खुशियों से भरी दुनिया बनाता हूं। मैं खुद से और अपने आसपास के लोगों से प्यार करता हूं। |
| मुंहासा | आंतरिक असहमति। अपने स्वयं के व्यक्तित्व के लिए अनादर। | मैं भगवान की प्रोविडेंस का प्रतिबिंब हूँ। मैं अपनी वर्तमान स्थिति में खुद को सहजता से स्वीकार करता हूं। |
| थकान | तड़प। पेशा आपका अपना व्यवसाय नहीं है। | मैं ऊर्जा और ताकत से भरा हूं, मैं रुचि के साथ जीवन में अपना पेशा ढूंढ रहा हूं। |
| फाइब्रोमा और पुटी | साथी द्वारा की गई शिकायतों की स्मृति। गरिमा का अपमान किया। | मैं अनावश्यक यादों को पार करता हूं। मैं अभी मौजूद हूं और अच्छा करता हूं। |
| किसी शिरा की दीवार में सूजन | गुस्सा और निराशा। अपनी कठिनाइयों के लिए दूसरों को दोष देना। | मैं खुद को खुशियों से भर देता हूं और अपने आसपास के लोगों के साथ तालमेल बिठा लेता हूं। |
| ठंडक | सेक्स की नकारात्मक धारणा। आनंद का खंडन। पिता का डर। | मुझे अपने शरीर से प्यार है, मुझे इसका आनंद लेना पसंद है। |
| कोलेस्ट्रॉल | अपने आप को खुशियों से वंचित करना। | मैं खुशी से जीना जानता हूं। मैं आनंद को सोख लेता हूं। मुझे पता है कि मैं खतरे से बाहर हूं। |
| पुराने रोगों | नवीनता का भय, निरंतर खतरे की भावना। | मैं बढ़ रहा हूं और बदल रहा हूं। मैं अपने लिए एक नए अद्भुत भविष्य का निर्माण कर रहा हूं। |
| सिस्टाइटिस | चिंता। पुराने विचारों से चिपके रहना। स्वतंत्रता का भय, क्रोध। | मैं स्वेच्छा से अतीत को छोड़कर अपने नए जीवन का स्वागत करता हूं। |
| गर्दन: रोग | चीजों को अलग तरह से देखने से इनकार। हठ। अकर्मण्यता। | मैं विभिन्न कोणों से रुचि के साथ जीवन का अध्ययन करता हूं। लक्ष्य तक पहुंचने के कई तरीके हैं। |
| थायराइड ग्रंथि: रोग | आत्म-निषेध, आत्म-निषेध। | मैं सीमाओं को पार करता हूं और खुद को एक स्वतंत्र और रचनात्मक व्यक्ति के रूप में दिखाता हूं। |
| मिरगी | जीवन की खुशियों से इनकार। उत्पीड़न उन्माद। | मैं पूरी तरह से स्वतंत्र हूं, मेरा जीवन लंबे समय तक चलने वाला और खुशियों से भरा है। |
| गैस्ट्रिक या ग्रहणी संबंधी अल्सर नूह गुट | न्यूनता परिसरों। भय। | मैं खुद का सम्मान करता हूं और प्यार करता हूं, मुझे डरने की कोई बात नहीं है। |
आपको लुईस हेय टेबल के साथ कैसे काम करना चाहिए?
लुईस हेय टेबल - रोग और उनके मूल कारण - का उपयोग करना बहुत आसान है। तालिका के पहले कॉलम में बीमारियों के नाम हैं, दूसरे में उनके होने के संभावित कारण हैं, और तीसरे में उपचार या पुष्टि के लिए टेक्स्ट मूड शामिल हैं। यानी किसी प्रकार की बीमारी से पीड़ित व्यक्ति इसे तालिका में पाता है और तुरंत देखता है कि ऐसा क्यों हो सकता है और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है।
पुष्टि को कई बार बोलने की आवश्यकता होती है, जबकि न केवल वाक्यांशों का उच्चारण करना महत्वपूर्ण है, बल्कि उनकी कल्पना करने के लिए, अपनी कल्पना में इस समय क्या हो रहा है और वांछित पुनर्प्राप्ति के चित्र बनाएं।
लुईस हाय के अनुसार जीवन में बीमारी की भूमिका
लुईस हे के अनुसार, लोग दुर्घटना से बीमार नहीं होते हैं। बीमारी कुछ गहरी आंतरिक समस्याओं की उपस्थिति के बारे में शरीर का संकेत है। यह किसी के मनो-भावनात्मक चरित्र को समझने का संदेश है।
इस स्थिति में, एक व्यक्ति को सबसे पहले खुद को जानना चाहिए: अपने भीतर की दुनिया को देखें, उसकी पूरी जीवन कक्षा, उसके सभी उतार-चढ़ाव का विश्लेषण करें। किसी के मानस में अनसुलझे व्यक्तिगत संघर्षों की उपस्थिति को पहचानना, इन संघर्षों के कारणों का एहसास करना और उन्हें खत्म करना आवश्यक है।
इस प्रकार, रोग स्वयं पर गहन और गहन कार्य की शुरुआत के लिए एक ट्रिगर की भूमिका निभाता है। मुख्य विचारलुईस हेय की शिक्षाओं को निम्नलिखित अवधारणा द्वारा परिभाषित किया गया है: आप अपने सोचने के तरीके को बदलकर अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। विचार के पुराने नकारात्मक स्वरूपों को नए सकारात्मक रूपों में बदलना चाहिए।
लुईस हाय से पुष्टि
लुईस हेय टेबल (बीमारियों और उनके मूल कारणों) को लोगों को उनकी चेतना को पुन: प्रोग्राम करने में मदद करने के लिए संकलित किया गया था। लेखक पुष्टि का उपयोग करके ऐसा करने का सुझाव देता है।
"पुष्टिकरण" शब्द का लैटिन से पुष्टिकरण के रूप में अनुवाद किया गया है। यह संक्षिप्त वाक्यांश, जिसमें एक सकारात्मक कथन के साथ एक मौखिक सूत्रीकरण होता है जिसे कई बार दोहराया जाना चाहिए। साथ ही यह मनोवृत्ति अवचेतन स्तर पर स्थिर होती है, जिसका मानव मानस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उसके सोचने के तरीके को बदल देता है और इस प्रकार उसके जीवन में परिवर्तन लाता है।
इस मनोवैज्ञानिक के शस्त्रागार में न केवल उपचार के लिए, बल्कि जीवन में सुधार के लिए भी सुझाव वाक्यांश हैं:
- खुशी को आकर्षित करने के लिए ("मेरे जीवन का हर पल मुझे खुशी और खुशी महसूस होती है");
- आत्म-सम्मान में सुधार करने के लिए ("मैं अद्वितीय महसूस करता हूं। मैं खुद से प्यार करता हूं और अपनी सभी क्षमताओं की सराहना करता हूं");
- एक साथी के साथ संबंध सुधारने के लिए ("मेरे साथी और मैं एक वास्तविक अनुभव करते हैं और आपस में प्यारएक दूसरे को");
- सफलता को आकर्षित करने के लिए ("मैं अपने लिए निर्धारित लक्ष्य के लिए प्रयास कर रहा हूं, और मैं इसे प्राप्त करने के लिए ऊर्जा और ताकत से भरा हुआ महसूस करता हूं")।
हीलिंग लाइट मेडिटेशन
आपको एक आरामदायक स्थिति लेने की जरूरत है, अपनी आँखें बंद करें, 1 से 30 तक गिनना शुरू करें, या केवल साँस लेने की प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करें, साँस लेने और छोड़ने पर ध्यान दें। जब आपके विचारों का प्रवाह कम हो जाता है, तो आपको अपने दिल पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है और कल्पना करें कि उसके केंद्र में एक गर्म सफेद रोशनी आ रही है।
अपने आप को दोहराएं: "मेरे दिल के केंद्र में दिव्य प्रेम का एक अटूट स्रोत है।" उसके बाद, कल्पना करें कि प्रकाश कैसे बढ़ना शुरू होता है, आपके दिल की सीमाओं से परे चला जाता है, आपके पूरे शरीर को सिर के केंद्र से हाथ और पैरों की युक्तियों तक संतृप्त करता है।
यह प्रकाश आपका प्रेम और जीवनदायिनी ऊर्जा है। अपने शरीर को इसके कंपनों के साथ समय पर कंपन करने दें। अब यह महसूस करना बहुत जरूरी है कि कैसे यह ऊर्जा आपके शरीर से सभी रोगों को दूर कर आपको स्वस्थ्य में वापस लाती है।
ऐसा करने के लिए, आपको यह कहने की ज़रूरत है, अधिमानतः ज़ोर से: "दिव्य प्रकाश का उपचार रास्ते में सभी बाधाओं पर विजय प्राप्त करता है, मेरे शरीर को स्वास्थ्य की शक्ति और ऊर्जा से भर देता है।" 
उसके बाद, आपको कल्पना करने की ज़रूरत है कि कैसे चमक आपके शरीर के किनारों से परे जाती है, कमरे को भर देती है, जहां आप हैं, खिड़की से बाहर चला जाता है और चारों ओर अंतरिक्ष में फैलना शुरू हो जाता है। अपनी जीवनदायिनी ऊर्जा को उन सभी को स्पर्श करने दें, जिन्हें इस समय इसकी आवश्यकता है।
सबसे पहले आप अपने रिश्तेदारों और दोस्तों को अपनी रोशनी से छू सकते हैं। इसे हर उस घर में घुसने दें जहां दर्द और पीड़ा रहती है, इसे अस्पतालों, अस्पतालों, आश्रयों में घुसने दें, उन जगहों पर जहां लोग रहते हैं जिन्हें इसकी बहुत जरूरत है और अपने निवासियों को अपनी ताकत दें।
आप ग्रह पर किसी भी बिंदु की कल्पना कर सकते हैं, अपनी प्रकाश की किरणें वहां भेज सकते हैं और देख सकते हैं कि कैसे धीरे-धीरे इस जगह में सब कुछ खुशी और संतुलन की स्थिति में आता है, और फिर प्यार और स्वास्थ्य का यह विशाल थक्का आपके पास कैसे लौटता है, केवल कई गुणा करता है समय समाप्त।
आपको खुद को समझाने की जरूरत है:"मैं पूरी दुनिया हूँ। मैं जो देता हूं, वह वापस मिलता है, केवल एक बड़ी मात्रा में" और शब्दों के साथ ध्यान को पूरा करें: "मैं दिव्य प्रेम का स्रोत हूं, मैं स्वयं प्रेम हूं।"
किसी भी रोग से मुक्ति पाने के उपाय
लेखक चिकित्सा में आधिकारिक चिकित्सा की बड़ी भूमिका से इनकार नहीं करता है। लेकिन उनका मानना है कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने दिमाग में बीमारी के स्रोत का पता लगाएं, यानी मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक योजनाओं के स्तर पर समस्याओं का समाधान करें।
लुईस हेय की तालिका, रोग और उनके मूल कारण, इसमें सूचीबद्ध, साथ ही तैयार पुष्टि - यह सब "ऑटो-ट्रेनिंग" या "आत्म-सम्मोहन" नामक विधियों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। 
इस तरह एक व्यक्ति अपनी मानसिक आदतों को सकारात्मक दिशा में बदल सकता है और अवचेतन स्तर पर भी अपनी सोच को पुन: प्रोग्राम कर सकता है। लेकिन सबसे पहले, इसके लिए आपको खुद पर और अपनी ताकत पर विश्वास करने की जरूरत है, अपनी वास्तविकता को बदलना चाहते हैं।
कोई भी व्यक्ति अपने आप में एक ऊर्जा है जो हमारे ब्रह्मांड की ऊर्जा के निरंतर संपर्क में है। और जब मानव बायोफिल्ड सकारात्मक वाइब्स विकीर्ण करता है, तो जैसे प्रतिक्रियायह एक सकारात्मक आवृत्ति के कंपन प्राप्त करेगा।
अपने भाग्य में आकर्षित करने के लिए, मन और सोच पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, आकर्षण के नियम के अनुसार, क्रम में पुष्टि को लागू करना आवश्यक है।
स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करें
लुईस हे के अनुसार, वास्तविक उपचार केवल भौतिक खोल के बारे में नहीं है, इसमें आत्मा और मानसिकता को भी शामिल किया जाना चाहिए। और यदि आप औषधियों की सहायता से केवल शारीरिक स्तर पर चिकित्सा करते हैं, लेकिन एक ही समय में मानसिक और भावनात्मक संघर्षों को दूर नहीं करते हैं, तो रोग निश्चित रूप से फिर से प्रकट होगा।
लुईस जोर देकर कहते हैं कि मुख्य बात यह है कि बीमारी को जन्म देने वाली जरूरत को छोड़ दिया जाए।
मौजूदा बीमारी की स्थिति को बदलने के लिए, आपको शुरू में एक व्यायाम करना होगा। आपको आईने में जाने की जरूरत है और खुद को देखते हुए कहें: "मैं तैयार हूं (ए) मेरी जरूरत को जाने देने के लिए, जो इस राज्य का स्रोत बन गया।" जब भी मन में बुरी आत्म-भावना के विचार आते हैं, तो इस वाक्य को दोहराने की सिफारिश की जाती है। यह बदलाव की ओर ले जाने वाला पहला कदम है।
रोग उपचार का परिदृश्य
लुईस हेय तालिका में सूचीबद्ध रोगों, या बल्कि उनके मूल कारणों को एक अद्वितीय पुष्टि के साथ समाप्त किया जा सकता है जो किसी भी प्रकार की बीमारी को खत्म करने के लिए उपयुक्त है:
"मैं स्वास्थ्य को अपने शरीर की पूरी तरह से प्राकृतिक अवस्था के रूप में स्वीकार करता हूं। मैंने होशपूर्वक उन सभी मानसिक रूढ़ियों को छोड़ दिया जिन्हें अस्वस्थ के रूप में व्यक्त किया जा सकता है। मैं अपने और अपने शरीर से प्यार और अनुमोदन करता हूं।
मैं स्वस्थ भोजन और पेय खाता हूं। मैं अपने शरीर को उन तरीकों से प्रशिक्षित करता हूं जिससे मुझे संतुष्टि मिलती है। मैं अपने शरीर को एक अद्भुत और अनूठी संरचना के रूप में देखता हूं और इसमें मौजूद रहना एक बड़ी खुशी मानता हूं। मुझे अपने अंदर बहुत ऊर्जा महसूस करना पसंद है। मेरी दुनिया में सब कुछ अद्भुत है।"
लुईस हेय की व्यसनों से छुटकारा पाने की विधि (ड्रग्स, धूम्रपान, शराब)
इन उद्देश्यों के लिए, लुईस हे ने बनाने का प्रस्ताव रखा नया चित्रअपना भविष्य, और धीरे-धीरे उन दृष्टिकोणों को समाप्त करें जो इसके विपरीत हैं।
लुईस हेय के रोगों की तालिका में शराब की अनुपस्थिति के बावजूद, ऐसी पुष्टि है जो इस लत से छुटकारा पाने में मदद करेगी। व्यायाम "अपनी लत छोड़ें"
सबसे पहले, एक व्यक्ति अपनी आँखें बंद कर लेता है और गहरी और शांति से साँस लेना शुरू कर देता है। जब विश्राम होता है, तो मन में उस वस्तु की छवि को बुलाना चाहिए जिस पर निर्भरता है और इसके पीछे के सभी पागलपन को गहराई से महसूस करना चाहिए।
यह समझना आवश्यक है कि छुटकारे की शक्ति ठीक इसी समय है और सब कुछ अब पहले से ही बदला जा सकता है।
अनावश्यक लालसाओं को छोड़ने के लिए तैयार हो जाओ और शब्दों को कहें, "मैं अपने जीवन से (शराब / धूम्रपान / नशीली दवाओं) की आवश्यकता को छोड़ने के लिए तैयार हूं। मैं इसे अभी जारी करता हूं और विश्वास करता हूं कि जीवन की प्रक्रिया मेरी जरूरतों को पूरा करेगी।" लेखक आपके ध्यान में हर दिन इसे मौखिक रूप से करने की सलाह देता है।
आप व्यसन से जुड़े कुछ अप्रिय क्षण अपने लिए लिख सकते हैं, जिन्हें याद करने में आपको शर्म आ सकती है। साथ ही, आपको अपने साथ बेहद ईमानदार रहने की जरूरत है।
इन पलों के माध्यम से काम करने के बाद, आपको उन्हें स्मृति से बाहर निकालने का प्रयास करना चाहिए। जब अतीत की यादें मन से मिटा दी जाती हैं, तो सभी आध्यात्मिक शक्ति का उपयोग वर्तमान का आनंद लेने और एक सुंदर भविष्य बनाने के लिए किया जा सकता है।
आपको अतीत के लिए खुद को दोष देना बंद करना होगा। यह ज्ञात है कि जब कोई व्यक्ति व्यसन से पीड़ित होता है, तो वह लगभग हमेशा खुद से नफरत करता है।
इस भावना से छुटकारा पाने के लिए, लुईस हेय ने कई हफ्तों के लिए एक साधारण प्रतिज्ञान दोहराने का सुझाव दिया: "मैं खुद को स्वीकार करता हूं।" इस वाक्यांश को पूरे दिन में 100 बार मंत्र की तरह दोहराया जाना चाहिए। क्योंकि जब कोई व्यक्ति चिंतित होता है तो उसे अपनी परेशानी अधिक बार याद आती है।
लुईस हेय टेबल (बीमारियां और उनके मूल कारण) में कई अन्य पुष्टि शामिल हैं जिनका उपयोग व्यसनों को खत्म करने के लिए भी किया जा सकता है। स्वाभाविक रूप से, दोहराव के दौरान, इस तरह के विरोधाभास सोच में पैदा होंगे: "मैं खुद को कैसे स्वीकार कर सकता हूं, मैंने फिर से बहुत ज्यादा खा लिया"?
इस तरह के विचार रूप एक जाल हैं जो मस्तिष्क को सोच की पुरानी रूढ़ियों में ले जाने और इसे अतीत में वापस लाने का प्रयास करते हैं। यह इस समय है कि आपको मानसिक नियामक को जब्त करने की जरूरत है और इस विचार पर ध्यान नहीं देना चाहिए। आपको बस उस पर विश्वास करना बंद करने की जरूरत है।
तो, लुईस हेय और उनकी तालिका के तरीकों की मदद से, आप वास्तव में कई बीमारियों और गंभीर व्यसनों को उनके मूल कारणों को मिटाकर दूर कर सकते हैं।
लेखक द्वारा लिखे गए विभिन्न प्रतिज्ञान और ध्यान कई वर्षों से लोगों को गहरे अवचेतन स्तर पर समस्या के माध्यम से काम करने में मदद कर रहे हैं।
स्वाभाविक रूप से, एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति में, किसी भी मामले में आधिकारिक दवा की मदद और दवाओं के सेवन को अस्वीकार नहीं किया जाना चाहिए। लेकिन आप बीमारी की जड़ों को केवल अपने दम पर खत्म कर सकते हैं - अपने आप पर और अपनी सोच पर सावधानी से काम करके।
आलेख स्वरूपण: व्लादिमीर द ग्रेट
वीडियो: लुईस हे की पुष्टि
अपने आप को ठीक करना कैसे शुरू करें:
लुईस हे पुष्टिकरण चार्ट अवचेतन मन के साथ काम करने का एक अद्भुत उपकरण है। यहां तक कि अगर आप विश्वास नहीं करते हैं कि पुष्टि जादुई है और वे काम करते हैं, भले ही आप रोबोट की तरह याद किए गए वाक्यांशों को दोहराते हैं, आप पहले से ही प्रभाव को नोटिस करेंगे, आप पहले से ही महसूस करेंगे कि दुनिया और आपकी भावनाएं बदल रही हैं!
मैंने 2005 में सामान्य रूप से इस तालिका और मनोदैहिक विज्ञान के साथ अपना परिचय शुरू किया था। और फिर ठंड एजेंडे में थी। जो मेरे विशेष मामले में अक्सर एक बहती नाक के रूप में प्रकट होता है।
आगे, लेख में, रोगों के मनोदैहिक महत्व की तालिकालुईस हे (लुईस हे) की एक पुस्तक से "हाउ टू हील योर लाइफ।" यह तालिका चर्चा करती है शारीरिक बीमारीऔर उनके सबसे संभावित (अन्य भी हो सकते हैं) मनोवैज्ञानिक स्तर पर मूल कारण हैं।
यह टेबल एक तरह का स्केच है। आँख बंद करके अनुसरण करने की आवश्यकता नहीं है।
अपनी आत्मा का निवेश करें। यदि आपको आवश्यकता हो तो अपनी पुष्टि को और अधिक सकारात्मक में बदलें!
"नहीं" के बिना होना। अपने साथ आओ! और बहुत जल्द आप अपने आप में बहुत सी नई चीजों की खोज करेंगे। वे सच कहते हैं, एक आदमी अपनी खुशी का लोहार है। मैं जोड़ूंगा - और स्वास्थ्य भी!
बेशक, ऐसे वायरस हैं जिन्हें किसी भी पुष्टि से नहीं हराया जा सकता है। लेकिन अब वैज्ञानिक भी (मेडिकल साइंटिस्ट) इस बात से सहमत हैं कि दवाओं के इस्तेमाल के बिना दवा में बहुत कुछ ठीक किया जा सकता है।
शरीर-उन्मुख मनोवैज्ञानिक और जो मनोदैहिक विज्ञान के क्षेत्र में काम करते हैं, उनमें समान हैं कि 90% बीमारियों का मनोदैहिक आधार होता है। तो, यह पुष्टि की मदद से इलाज योग्य है।
मुझे वह दृष्टिकोण पसंद है जो पुस्तक में उल्लिखित है और पुष्टि में लाल धागे के रूप में चलता है - "यदि यह (अर्थात, बीमारी) आपके शरीर में हो रहा है, तो आपको परिवर्तनों पर काम करने की आवश्यकता है। यह किसी की गलती नहीं है कि आपको ऐसा लगता है कि आप डरना पसंद करते हैं, शिकार या हमलावर होना पसंद करते हैं।"
बस पुष्टि दोहराएं
पहली बात जिसने मुझे पहले पन्नों से शाब्दिक रूप से पुस्तक में शामिल किया, वह यह थी कि लुईस हे ने सीधे लिखा था "आप विश्वास नहीं कर सकते, बस पुष्टि दोहराएं।" और इस समय, वह मुझ से जिम्मेदारी हटाती है और इसे भगवान को हस्तांतरित करती है (ब्रह्मांड, उच्च ऊर्जा, इसे आप जो चाहते हैं उसे बुलाएं)। और सबसे पहले यह इसे बहुत आसान बनाता है।
और जब परिणाम सामने आते हैं, और मेरा शरीर इसे महसूस करना शुरू कर देता है, तो कहीं नहीं जाना है - अब जो हो रहा है (या नहीं हो रहा है, अगर मैं दोहराए गए पुष्टिकरणों को रोकता हूं) की सारी जिम्मेदारी पहले से ही मुझ पर है।
यदि आप पूछते हैं "परिणाम देखने के लिए कितनी बार पुष्टिकरण दोहराएं?", तो मैं जवाब दूंगा कि इस मामले में सारी जिम्मेदारी आप पर है। तेजी से परिणाम चाहते हैं? दिन में 3 बार (सुबह, दोपहर और शाम) दोहराएं। करने के लिए बहुत सी चीजें और घटनाओं के चक्र में आप बस इसके बारे में भूल जाते हैं? अपने फोन पर रिमाइंडर या अलार्म सेट करना अपने आप को यह याद दिलाने का सबसे आसान तरीका है कि यह प्रवाह में कैसा है।
पुष्टि को ज़ोर से बोलने की ज़रूरत नहीं है। आखिरकार, जब हम अपने लिए एक किताब पढ़ते हैं, तब भी हम अर्थ को पकड़ लेते हैं। और यह विकृत नहीं करता है।
यदि आप पुष्टि के लिए चुने गए शब्दों को पसंद नहीं करते हैं, तो उन्हें समानार्थक शब्द में बदल दें, उन्हें "नहीं" कण के साथ बदल दें जो आपको पसंद हैं।
यदि आपको तालिका में एक लाख और दो और आपके निदान मिलते हैं, तो आप सभी पुष्टिओं को लिख सकते हैं और प्रार्थना की तरह उन सभी को एक बार में दोहरा सकते हैं। आखिरकार, वे सभी प्यार के बारे में हैं!
यदि आप लंबे समय से अपने निदान के साथ दोस्त बन गए हैं, और पुष्टि में सूचीबद्ध कई कारण हैं और आप नहीं जानते हैं कि वास्तव में आपका कौन सा है (उनमें से एक कैसे बीमारी का कारण बना), तो अपने सभी निदान इस पर लिखें दो कॉलम में एक अलग शीट - पहले में - आपके सभी निदान, दूसरे में - रोग के सभी संभावित कारण। और फिर इन सभी कारणों को एक बार में देखें और एक सामान्य हर को अलग करने का प्रयास करें। इस दृष्टिकोण के साथ, पुष्टि करना और उन्हें अपने लिए समायोजित करना आसान हो जाएगा।
यदि आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें और सही शब्दों का चयन कैसे करें जो ठीक हो जाए, तो यहां आएं
लुईस हे पुष्टिकरण चार्ट
तालिका को सही ढंग से खोलने के लिए, अपने उपकरण को क्षैतिज रूप से चालू करें
