Визначення переважаючої перцептивної системи за С. Єфремцевим допомагає зрозуміти, який тип сприйняття є провідним у людини: аудіальне, тобто слухове, візуальне – зорове чи кінестетичне – воно ж механічне чи тактильне. Психологічний онлайн тест: Візуал Аудіал Кінестетик Дігітал - допоможе визначити до якого типу сприйняття ви ставитеся.

Онлайн тест на тип сприйняття

Ви замислювалися, які органи чуття у вас швидше відгукуються на взаємодію з довкіллям? Чи пробували поспостерігати за близькими? Як ваші оточуючі сприймають світ: зорово, на слух чи відчутно? Дана методика допоможе вам розібратися в цих питаннях і зрозуміти себе і краще.

У кожної людини один із органів чуття є провідним. Jн першим реагує на сигнали ззовні, швидше аналізує отриману інформацію і видає якіснішу відповідь. Люди з подібними типами можуть краще розуміти одне одного, а ті, у кого типи не збігаються, частіше конфліктують у побуті. Коли вам відомий провідний тип сприйняття людини, ви розумієте, як краще донести до нього інформацію, як зрозуміти те, що ця людина намагається сказати вам і як узгодити свої звички і потреби.

Типи особистості за типом сприйняття

Порівняйте самі: ось, як представники різних типівперцепції (сприйняття) розуміють, що хтось ними захоплений:

• Візуал помітить зацікавлений, закоханий погляд.
• Кінестетик - відчує ніжність або тремтіння в дотиках.
• Аудіал – зверне увагу на особливу м'якість чи хвилювання у голосі.
• Дискрет (або дигітал)- побудує в розумі логічні ланцюжки та оцінить дії об'єкта своєї уваги.

• Візуал.Така людина спирається на органи зору, тому часто вживає у своїй промові фрази, які з цим пов'язані, щоб описати свої враження. Наприклад: "Не бачу нічого поганого в тому, щоб ...", "Я дивлюся, ви ...", "Це найкраще, що я бачив!" і т.п. Цей тип особистості отримує максимум інформації з наочних матеріалів, малюнків, фотографій та інших зорових образів Так він краще запам'ятовує матеріал, а при відтворенні насамперед згадує саме зорові аспекти: кольори, контури, симетрію.
• Кінестетик.Цей тип покладається на тактильні відчуття, тому в його промові можна простежити такі звороти, як «Мене це торкнулося…», «Приємно до мурашок по тілу», «Як холодно ви реагуєте…». При описі чогось він насамперед називатиме текстури, форми на дотик, температуру: «День був теплим і вологим…». У розмовах такої людини часто цікавлять ваші особисті суб'єктивні переживання, вона може поспівчувати як позитивним, так і важким переживанням, наприклад хвороби.
• Аудіал.Даний тип сприймає гостріше всі звукові, інтонаційні та шумові елементи. Їм характерні висловлювання, на кшталт "Не почув нічого корисного", "Звучить привабливо", "Як ножем по склу" і т.п. Такі люди краще орієнтуються в акустичній інформації, відчувають ритм, зауважують «голос» будь-якого явища.
• Дигітал (чи дискрет).Така людина може здатися сухою, тому що звертає більше уваги не на яскраві образні враження, як інші типи, а на внутрішні зв'язки предметів та явищ. Така людина швидко схоплює суть того, що відбувається, бачить систему розташування елементів, схильний до теоретизації. Однак такі люди досить чутливі і сприйнятливі, а за холодним розрахунком криється допитлива особистість, що тягнеться до знань. Дізнатися таку людину можна, почувши фрази «Виходячи з цього, укладаємо…», «Давайте оцінимо вступні дані», «У цьому є логіка!» та ін. У спілкуванні з такою людиною рекомендується використовувати більше фактів, аргументації та статистичних даних.

Як можна зрозуміти, який тип сприйняття переважає в людини?

Візуальне сприйняття

Візуали відчувають потребу в яскравих образах та наочності, як у навчанні, так і на відпочинку. Вони дуже люблять красу, Образотворче мистецтво, надихаються барвистими картинами, витонченою скульптурою, поняття «кохання з першого погляду» точно запроваджено візуалом! Вибираючи стиль одягу, така людина покладатиметься більше на ефектність власного образу, ніж комфорт.

Це фантазери, думаючи про щось, такі люди зазвичай дивляться в стелю. Аудіозаписам представники зорового типу сприйняття віддадуть перевагу книжкам з ілюстраціями, комікси чи кіно. Коли ця людина слухає - вона обов'язково дивиться в обличчя людині, на міміку та жести.

Аудіальне сприйняття

Представники слухового типу сприйняття тонко відчувають інтонації, ритм, різні звукинавколишнього світу. Така людина може заплющувати очі, прислухаючись до чогось, впізнавати кроки, що йде по звуку, швидко знаходити джерела ледь вловимих звуків. Аудіал віддасть перевагу аудіокнизі або радіо-спектаклю, не уникатиме спілкування по телефону. У повній тиші або в стресової ситуаціївін може почати співати мелодію, озвучувати план дій – всіляко стимулювати свій слуховий канал.

З іншого боку, така людина втомлюється від постійного шуму, потребує тиші під час навчання чи роботи. Такі люди найчастіше зауважують особливості мови оточуючих і добре керують власним голосом. Це талановиті музиканти, диктори, розшифрувальники аудіозаписів.

Кінестетичне (тактильне) сприйняття

Кінестетик любить рухатися, отримувати інформацію від дотиків, така людина все пробує на собі. Це активні люди, що часто вибирають в якості професії або хобі спорт, екстрим, кулінарію або прикладне мистецтво. Класичний кінестетик говоритиме про динаміку, перемоги, звершення, йому важливо підкорювати цей світ. Дивлячись на людей, вони помічають ходу, поставу, спортивну підготовку. Друзям вони часто пропонують активний відпочинок. Для запам'ятовування інформації їм потрібно самостійно спробувати зробити щось, як у прикладі, записати своєю рукою, приміряти вбрання, щоб уявити, чи він підходить. Замислюючись, ці люди частіше дивляться вниз та убік.

"Я бачу звук, я чую колір,
Я відчуваю чиїсь думки,
Передчуття мізки прогризли,
Словами плавиться скелет.
Я знаю Бога і любов,
Я відчуваю межі сенсу,
Місяць натягнуто повис,
Стискає дійсністю горло знову.
Але відкриваючи м'який дзвін
Лілове серцебиття,
Душа вдихає в захваті
Кольори дванадцяти сторін.
(С) Рада Войцехівська

Коли я навчалася у школі, я бачила кольори літер та слів, і навіть почала складати порівняльну таблицю, намагаючись зібрати статистику у однокласників. Потім кинула цю справу, оскільки зрозуміла, що якщо хтось і сприймає колір літер, то справа ця суто індивідуальна, і якщо існує якась загальна закономірність, то мені для її виявлення "піддослідних" явно не вистачить.
У ранньому дитинствіми всі переважно кінестетики. Важко не бути кінестетиком, коли лежиш у мокрому підгузку. Виростаючи, ми розширюємодіапазон способів сприйняття навколишнього світу та/або ж зміщуємо фокус сприйняття у бік одного з типів сприйняття.
Але також відбувається і зворотний процес - під впливом виховання деякі канали сприйняття інформації блокуються стереотипами, що нав'язуються соціумом.

Наводжу нижче невелику статтю та тест на визначення домінуючого типу сприйняття. Ну, якщо хтось ще не в курсі щодо себе:)

"Аудіал, візуал, кінестетик, дигітал... У цій статті спробуємо розібратися не лише зі значенням, а й з практичним застосуваннямслів "аудіал, візуал, кінестетик, дигітал".
Людина отримує інформацію із зовнішнього світу через 5 сенсорних каналів: зоровий, слуховий, тактильний, нюховий та смаковий. (Це офіційно визнані канали, є більш тонкі, на які поступово починають звертати увагу вчені, прим моє). Кожен із цих каналів, своєю чергою, займає певне за значимістю місце у загальної системисприйняття. Під значимістю мається на увазі обсяг, важливість та якість одержуваної інформації. Сенсорні системи людини можуть мати як вроджений домінуючий тип (геніальні композитори, які навколишній світсприймали як різну музику), і придбаний (текстильники, які працюють на виробництві чорних тканин, розрізняють до 40 відтінків чорного кольору, тоді як інші люди - 2-3 відтінку).
З тих чи інших причин у різних людейформуються домінуючі канали сприйняття.
Виділяють 3 основні типи сприйняття:

1. Аудіал – це людина, основна інформація для якої надходить через слуховий сенсорний канал. При цьому сама аудіальна репрезентативна система має 2 напрями сприйняття:
а) аудіально-тональна - це система сприйняття звуків та тональних послідовностей (тобто звук як фізичне явище, В чистому вигляді);
б) аудіально-дигітальна - система сприйняття звуку у вигляді слів та їх поєднань (тобто сприйняття звуку в логічній, смисловій формі).
Аудіали мають погану зорову пам'ятьна обличчя, але добре впізнають людину за голосом. Яскраво виражений аудіал під час дуже серйозної розмови може навіть заплющити очі, щоб «зайвий» канал інформації не розпорошував його уваги. Аудіал у промові набагато частіше вживає слова, пов'язані з його домінуючою системою сприйняття: «я чув, що…», «звучить досить дивно…» тощо. Аудіали у своїй більшості досить балакучі, хоча є й винятки. Мова аудіалу досить різноманітна та емоційно насичена, свої думки почуття вони вважають за краще висловити за допомогою звуків (слова, вигуки, крики). Аудіали зазвичай люблять музику і непогано розуміються на ній, часто під час своїх роздумів чи виконання якихось дій співають щось вголос. Серед категорії аудіалів взагалі досить багато композиторів, музикантів та інших професій, пов'язаних із музикою.

2. Візуал - людина, яка сприймає основний обсяг інформації через зоровий канал. Тут також виділяють різні форми візуального сприйняття: колірна гама, образ картинки в цілому, образ логічних символів (цифри, слова тощо). Візуал під час розмови, зазвичай, багато жестикулює, намагаючись цим передати свою думку чи почуття з допомогою створюваних ним зображень. Під час прослуховування серйозної для себе інформації візуали, як і аудіали, також можуть не дивитись на співрозмовника, проте, на відміну від перших, очі не заплющують, а можуть щось малювати чи писати, створюючи таким чином своє сприйняття почутого. Візуали мають гарну візуальну пам'ять на обличчя, легко впізнають людей, яких могли бачити дуже давно. У своїй промові візуал частіше вживає слова та фрази, пов'язані з його основною сенсорною системою: «Мені здається, що…», «Це виглядає якось…», «Це очевидно…» і т.д. Візуали люблять спостерігати (у т.ч. за людьми), споглядати природу, з них можуть вийти добрі художники. Візуала можна впізнати за його поведінкою, коли його погляд постійно намагається знайти собі «заняття», щось зловити в полі свого зору (навіть якщо цей предмет не представляє для нього особливого інтересу).

3. Кінестетик – людина, у якої інформація найкраще сприймається через тактильні відчуття. Наша шкіра є найбільшим органом, що має безліч диференційованих рецепторів (тиску, тепла, холоду, болю). Кількість тих чи інших рецепторів у різних людей може досить сильно варіювати, тому всі ми по-різному так сприймаємо біль, холод та інші подразники. Кінестетик свої слова та дії так чи інакше асоціює з фізичними відчуттями. У розмові з кінестетиком часто можна почути фрази на кшталт «я відчуваю, що це…» чи «у цьому відчувається здоровий глузд...». Кінестетики запам'ятовують людей чи події через призму своїх відчуттів під час контакту (міцний потиск рук, холодний кабінет під час переговорів тощо). У кінестетиків, як правило, краще розвинене почуття нюху та смаку (найменш інформативні системи в нашому організмі).

Іноді виділяють четвертий тип сприйняття окрему категорію -дигитал (чи дискретний тип). Це тип передбачає аналіз решти систем сприйняття і основі їх йде Загальна картинаінформації. Вважати цей тип сприйняття первинним теж не можна, оскільки має на увазі деяку обробку отриманої іншими системами інформації, і навіть логічне осмислення, проте враховувати такий тип сприйняття, як " дигітал " таки потрібно.

Оскільки немає чистих типів сприйняття (за винятком серйозних анатомічних або фізіологічних патологій) і всі наші сенсорні системи працюють співдружньо (хоча і є домінуючою системою), часто виникають міжсистемні зв'язки у відчуттях. Наприклад, є таке поняття, як холодні або теплі кольори. Людина, яка дивиться на «холодні» кольори, відчуває температуру довкіллянижче на 3-5 градусів. Це явище використовують у приміщеннях з постійно підвищеною температурою (фарбують стіни холодними фарбами в ливарних цехах, машинних відділеннях і т.д.). Тут простежується зв'язок між зоровою та тактильною системами сприйняття. Інший приклад - люди в темряві говорять набагато тихіше (без видимої причини), ніж при нормальному або яскравому освітленні. Тут йде синергія слухової та зорової систем людини. Ще один приклад цього типу – «кольоровий» слух композиторів Скрябіна та Римського-Корсакова – вони чули звуки, «забарвлені» у різні кольори.

Для точного визначення провідного типу сприйняття існують різні тести, одне із яких пропонується нижче.
Даний тест являє собою список із 48 тверджень, на які потрібно відповісти «згоден» або «не згоден» застосовно до себе. Номери тверджень, з якими Ви погоджуєтесь, виписуйте в процесі проходження тесту на аркуш. Щоб результати мали найменшу похибку, потрібно спробувати абстрагуватися від того, що Ви проходите тест і спробувати просто відповідати на запитання, намагаючись поринути у свої відчуття стосовно запропонованих фраз.

1 - люблю спостерігати за хмарами та зірками
2 - часто наспівую собі під ніс
3 - не визнаю незручну моду
4 - обожнюю ходити в сауну
5 - в автомобілі для мене важливий його колір
6 - дізнаюся по кроках, хто увійшов до кімнати
7 - мене розважає копіювати чийсь діалект
8 - багато часу приділяю своїй зовнішності
9 - дуже люблю масаж
10 – коли є час, люблю розглядати людей
11 - погано почуваюся, коли не насолоджуюся ходьбою
12 - розглядаючи якийсь одяг у магазині, я переконаний, що мені в ньому буде добре
13 – коли слухаю стару мелодію, згадую минуле
14 – часто читаю під час їжі
15 - дуже часто говорю по телефону
16 - я вважаю, що у мене є схильність до повноти
17 - віддаю перевагу прослуховуванню книги, ніж самостійному прочитанню
18 - після складного дня моє тіло перебуває у напрузі
19 - із задоволенням і дуже багато фотографую
20 - довго пам'ятаю, що мені сказали друзі та знайомі
21 – з легкістю віддаю гроші за квіти, бо вони прикрашають життя
22 - увечері люблю приймати гарячу ванну
23 - намагаюся записувати свої справи
24 - часто розмовляю сам із собою
25 - після тривалої поїздки в машині довго приходжу до тями
26 - по тембру голосу я можу багато дізнатися про людину
27 - дуже часто оцінюю людей за манерою одягатися
28 - люблю потягнутися, розправити плечі, розім'ятися під час роботи
29 - занадто жорстке або м'яке ліжко - мука для мене
30 - мені нелегко знайти зручне взуття
31 - дуже люблю ходити в кіно
32 - можу впізнати людину в обличчя навіть через багато років
33 - люблю ходити під дощем, коли краплі постукують по парасольці
34 - вмію слухати те, що мені кажуть
35 - люблю танцювати, а в вільний часще й займаюся спортом
36 - коли чую стукіт годинника, не можу заснути
37 – у мене якісна стерео система
38 - коли чую музику, починаю відбивати такт ногою чи пальцями
39 - на відпочинку не люблю оглядати пам'ятки архітектури
40 - не виношу безладдя
41 - не люблю штучних тканин
42 - вважаю, що атмосфера будинку залежить від освітлення
43 - люблю ходити на концерти
44 - рукостискання багато може розповісти про людину
45 - із задоволенням відвідую музеї та виставки
46 – серйозна дискусія – це захоплююче заняття
47 - дотик може розповісти набагато більше слів
48 - у шумі не можу зосередитись

Обробка результатів тесту:

Розставте виписані Вами цифри в ті розділи, де вони присутні в таблиці відповідей.
Підрахуйте, в якому розділі у Вас вийшло найбільше цифр (стверджувань, з якими Ви згодні) і побачите свій домінуючий тип сприйняття. Якщо кількість цифр приблизно дорівнює кожному розділу, то у Вас немає якоїсь однієї домінуючої сенсорної системи і Ваш тип -дигітал (або дискретний)."

Існує три типи сприйняття: аудіальний, візуальний, кінестетичний. Окремо виділяють ще один дискретний. Для того щоб визначити свій тип сприйняття, існує спеціальний тест, автором якого є С. Єфремцев. Цей тест називається "Діагностика домінуючої перцептивної модальності". За допомогою цієї методики можна краще зрозуміти себе та інших.

Навіщо вона потрібна? Кожен з нас має свій спосіб взаємодії з навколишнім світом, який ми сприймаємо через органи почуттів. Сприйняття здійснюється всіма трьома способами, але серед них є той, який швидше за інших реагує на зміни в навколишньому середовищі.
Саме цей провідний тип сприйняття допомагає нам у отриманні та засвоєнні інформації або у прийнятті та прояві почуттів.

Ті, хто більше бачить та помічає очима, називаються візуали(Зоряне сприйняття).

Кому треба помацати і помацати - кінестетики(Тактильне сприйняття).

Хто добре сприймає через слух - аудіали(слухове сприйняття).

А ті, хто краще розуміє, подумавши – дискрети(Дигітальне сприйняття).

Інструкція для тестування.

Прочитайте запропоновані твердження. Поставте знак "+", якщо Ви згодні з цим твердженням, і знак "-" - якщо не згодні.

Тестовий матеріал.

1. Люблю спостерігати за хмарами та зірками.
2. Часто наспівую собі потихеньку.
3. Не визнаю моду, яка незручна.
4. Люблю ходити до сауни.
5. В машині колір для мене має значення.
6. Дізнаюся по кроках, хто увійшов до приміщення.
7. Мене розважає наслідування діалектів.
8. Зовнішній вигляд надаю серйозного значення.
9. Мені подобається приймати масаж.
10. Коли маю час, люблю спостерігати за людьми.
11. Погано почуваюся, коли не насолоджуюся рухом.
12. Бачачи одяг у вітрині, знаю, що мені буде добре в ньому.
13. Коли почую стару мелодію, до мене повертається минуле.
14. Люблю читати під час їжі.
15. Люблю поговорити телефоном.
16. У мене є схильність до повноти.
17. Вважаю за краще слухати розповідь, яку хтось читає, ніж читати самому.
18. Після поганого дня мій організм у напрузі.
19. Охоче ​​і багато фотографую.
20. Довго пам'ятаю, що мені сказали друзі чи знайомі.
21. Легко можу віддати гроші за квіти, бо вони прикрашають життя.
22. Увечері люблю прийняти гарячу ванну.
23. Намагаюся записувати свої особисті справи.
24. Часто розмовляю із собою.
25. Після тривалої їзди на машині довго приходжу до тями.
26. Тембр голосу багато мені говорить про людину.
27. Надаю значення манері одягатися, властивій іншим.
28. Люблю потягуватись, розправляти кінцівки, розминатися.
29. Занадто тверда або надто м'яка постіль для мене борошно.
30. Мені нелегко знайти зручне взуття.
31. Люблю дивитися теле- та відеофільми.
32. Навіть через роки можу дізнатися особи, які будь-коли бачив.
33. Люблю ходити під дощем, коли краплі стукають по парасольці.
34. Люблю слухати, коли кажуть.
35. Люблю займатися рухомим спортом або виконувати будь-які рухові вправи, іноді й потанцювати.
36. Коли близько цокає будильник, не можу заснути.
37. У мене непогана стереоапаратура.
38. Коли слухаю музику, відбиваю такт ногою.
39. На відпочинку не люблю оглядати пам'ятки архітектури.
40. Не виношу безладдя.
41. Не люблю синтетичних тканин.
42. Вважаю, що атмосфера у приміщенні залежить від освітлення.
43. Часто ходжу на концерти.
44. Потиск руки багато говорить мені про цю особу.
45. Охоче ​​відвідую галереї та виставки.
46. ​​Серйозна дискусія – це цікаво.
47. Через дотик можна сказати значно більше, ніж словами.
48. У шумі не можу зосередитись.

Ключ до тесту "Аудіал, візуал, кінестетик".

Візуальний канал сприйняття: 1, 5, 8, 10, 12, 14, 19, 21, 23, 27, 31, 32, 39, 40, 42, 45.
Аудіальнийканал сприйняття: 2, 6, 7, 13, 15, 17, 20, 24, 26, 33, 34, 36, 37, 43, 46, 48.
Кінестетичнийканал сприйняття: 3, 4, 9, 11, 16, 18, 22, 25, 28, 29, 30, 35, 38, 41, 44, 47.

Рівні перцептивної модальності (провідного типу сприйняття):
13 і більше – високий;
8-12 – середній;
7 і менше – низький.

Інтерпретація результатів:

Підрахуйте кількість позитивних відповідей у ​​кожному розділі ключа. Визначте, у якому розділі більше відповідей «так» («+»). Це ваш тип провідної модальності. Це ваш головний тип сприйняття.

Візуал. Часто вживаються слова та фрази, які пов'язані із зором, з образами та уявою. Наприклад: "не бачив цього", "це, звичайно, прояснює всю справу", "помітив чудову особливість". Малюнки, образні описи, фотографії означають цього типу більше, ніж слова. Люди, що належать до цього типу, моментально схоплюють те, що можна побачити: кольори, форми, лінії, гармонію і безладдя.

Кінестетик. Тут частіше в ході інші слова та визначення, наприклад: "не можу цього зрозуміти", "атмосфера в квартирі нестерпна", "її слова глибоко мене зворушили", "подарунок був для мене чимось схожим на теплий дощ". Почуття та враження людей цього типу стосуються, головним чином, того, що стосується дотику, інтуїції, здогадки. У розмові їх цікавлять внутрішні переживання.

Аудіал. "Не розумію, що мені говориш", "це звістка для мене ...", "Не виношу таких гучних мелодій" - ось характерні висловлювання для людей цього типу; Велике значення їм має усе, що акустично: звуки, слова, музика, шумові ефекти.

Існує ще один канал сприйняття – дигітальний, який пов'язаний зі словами та числами. Дигітал (або дискрет ) - зустрічається нечасто, людині з таким сприйняттям складно висловлювати свої емоції або говорити про почуття, тому що у нього активно працює логіка, і йому необхідно знайти пояснення. Але, незважаючи на це, у душі такі люди дуже чутливі та вразливі.

Серед дискретів особливо багато програмістів, шахістів, науковців та дослідників. Від них часто можна почути: це не логічно, аналізую, з'ясовую. Оскільки такі люди сприймають навколишній світ через логіку, то й у спілкуванні з ними потрібні логічні докази, бажано науково обґрунтовані.

Художники, музиканти, скульптори – все це творчі особи. Але якщо у творчості перших величезну роль грає зорове сприйняття, то другі більшою мірою спираються на слухове, а треті - на зорове та кінестетичне. Більшість людей схильні користуватися одним із видів відчуттів більше, ніж рештою. Деякі найкраще навчаються на слух. Такі люди покладаються на своє слухове сприйняття. Інші найкраще запам'ятовують, читаючи чи дивлячись на зображення, тобто користуючись зоровим сприйняттям. Є й такі, яким, щоб навчатися, треба щось робити, наприклад записувати. Це рухове, чи кінестетичне, сприйняття. Фізіологи та психологи не знають, чому люди користуються одними своїми відчуттями більше, ніж іншими. Проте зрозуміло, що розуміння свого способу сприйняття допомагає краще засвоювати нові знання і, звісно, ​​творчо розкриватися.

Відповідаючи на ці питання, вибирайте перше, що прийде вам на думку. Не витрачайте час на обмірковування.

1. Як ви хотіли б дізнатися, як працює комп'ютер?

а) переглянувши навчальний фільм;
б) вислухавши пояснення;
в) розібравши комп'ютер та самостійно спробувавши зрозуміти, що до чого.

а) книгу про подорожі з багатьма ілюстраціями;
б) детектив із безліччю діалогів;
в) книгу із завданнями, загадками та головоломками.

З. Якщо ви не впевнені, як пишеться слово, то, швидше за все:

а) напишу, щоб подивитися, чи воно виглядає, як треба;
б) вимовлю його вголос;
в) прислухаюсь до своїх відчуттів, а потім напишу.

4. Що насамперед вам згадається наступного дня після вечірки?

а) особи тих, хто там був, але не їхні імена;
б) імена, але з особи;
в) те, що я сам там говорив та робив.

5. Як ви зазвичай готувалися (або готуєтеся) до іспитів, заліків?

а) читав свої конспекти, заголовки книг, розглядав схеми та ілюстрації;
б) просив когось ставити мені запитання чи сам промовляв все про себе чи вголос;
в) записував те, що потрібно, на картках та малював схеми.

6. Що ви робите насамперед, коли бачите слово «собака»?

а) уявляю собі собаку;
б) подумки вимовляю слово «собака»;
в) уявляю, що можна робити з собакою - гладити її, грати з нею і т.д.

7. Коли вам потрібно зосередитися, що зазвичай заважає найбільше?

а) відволікаючі зорові моменти;
б) шум;
в) інші відчуття на кшталт голоду, тісного взуття чи тривоги.

8. Як ви вважаєте за краще справлятися з труднощами?

а) складаю план поетапного вирішення проблеми та викреслюю те, що зроблено;
б) дзвоню друзям, фахівцям з цієї проблеми та прошу поради;
г) подумки представляю проблему, щоб виділити можливі варіантиїї розв'язання.

9. Що ви швидше за все робитимете, стоячи в черзі за квитками в кіно?

а) розглядати плакати та оголошення;
б) розмовляти з тими, хто стоїть поблизу;
в) притупувати ногами або ходити туди-сюди.

10. Що ви робите насамперед, коли приходите музей?

а) шукаю схему виставок;
б) цікавлюся у наглядача, де якісь виставки;
в) починаю з першої виставки, яка сподобається, а далі – як вийде.

11. Якщо ви розлютитесь, то як зазвичай показуєте своє невдоволення?

а) мімікою;
б) криком;
в) починаю тупотіти ногами і грюкати дверима.

12. Як ви виражаєте бурхливе почуття радості?

а) роблю зрадовану особу;
б) починаю кричати від радості;
в) стрибаю від щастя.

13. Якому гуртку ви воліли (або віддаєте перевагу) у школі?

а) художній;
б) музичний;
в) спортивне.

14. Що ви зазвичай робите, коли слухаєте музику?

а) мрію, уявляю різні картини;
б) підспівую собі під ніс;
в) рухаюся під музику, пританцьовую і т.п.

15. Як би ви розповіли історію про цікавий випадок, що трапився з вами чи з друзями?

а) написав би розповідь про це;
б) розповів би;
в) розіграв би в особах;

16. До якого ресторану ви не пішли б?

а) де надто яскраве освітлення;
б) де надто гучна музика;
в) де надто незручні стільці.

ОЦІНКА РЕЗУЛЬТАТІВ

Підрахуйте кількість відповідей щодо кожної з позицій («а», «б», «в»).

Якщо у вас найбільше відповідей «а», то інформацію з навколишнього світу ви отримуєте в основному через візуальне сприйняття; ви вчитеся очима. Напевно ви дуже спостережливі: наприклад, відразу ж помітите нове вбрання вашого офіс-менеджера або вітрину знайомого магазину, що змінилася. Ваша здатність відтворювати зорову картинку подумки, уявити в думці чийсь образ допомагає вам у вирішенні багатьох життєвих завдань. У той же час іноді ви не в змозі відірватися від «кіно», що крутиться у вашій свідомості.

Якщо у вас переважають відповіді «б», Ви в житті більше покладаєтеся на слухове сприйняття - вчитеся вухами. Ви можете обійтися без телевізора, але музичний центр – необхідна деталь Вашого інтер'єру. Вас дратують неприємні звуки, ви відчуваєте дискомфорт, якщо доводиться працювати чи зосереджуватись у галасливому приміщенні. Ви саме той співробітник, який на нараді запам'ятовує, хто що сказав, і тим самим набуває репутації співрозмовника з чіпкою пам'яттю.

Якщо у вас найбільше відповідей «в», Вам характерне кінестетичне сприйняття. Ви навчаєтесь у русі та руками. Вам недостатньо побачити нове вбрання – обов'язково потрібно його доторкнутися, відчути фактуру тканини, відчути, як одяг стикається зі шкірою. Ви можете доторкнутися до співрозмовника, виявляючи цим прихильність до нього. Вважаєте за краще творити своїми руками. З людей вашого типу виходять чудові кулінари, майстри та майстрині.

Якщо ви обвели всі літери приблизно однакову кількість разів, у вас добре розвинені всі три способи сприйняття. Тим же, у кого переважає один із описаних вище типів, радимо розвивати решту: це розширить ваші можливості.

06.02.2013

Аудіал, візуал, кінестетик, дискрет. Хто ви?

Зовнішній світ. Як ви його сприймаєте?

У кожній людині, крім інтроверта та екстраверта, можна виявити один із чотирьох основних типів характеру. Це - кінестетики, візуали, аудіали та дискрети. Хочу зауважити, що дуже рідко трапляється чистий тип, частіше подвійний, змішаний, у якому переважає якийсь один.

Найбільш поширений тип – кінестетики (40% населення), за ними йдуть візуали (30%), далі дискрети (20%) та у меншості – аудіали (10%).

Перед вами чотири висловлювання. Вони не закінчені. Під кожним із них є чотири закінчення. Позначте закінчення, яке найбільше підходить Вам цифрою 4, яке трохи гірше підходить Вам - цифрою 3 і т. д. Поставте 1 перед закінченням, яке найменше підходить Вам. Зробіть це під кожним із чотирьох висловлювань.

Порахуйте загальну сумубалів, які стосуються кожної групи, і порівняйте їх. Найбільше балів відповідає провідній системі сприйняття. Трохи менше - допоміжної системи, тобто тієї, яка теж досить бере активну участь у вас у зборі інформації. На третьому та четвертому місцях виявляться менш пріоритетні для вас системи.

Але якщо суми балів за всіма літерами приблизно рівні, ви вміло перемикаєтеся з однієї системи на іншу, гармонійно поєднуєте їх і в результаті отримуєте максимальний обсяг потрібної інформації, що дозволяє вам правильно будувати поведінку в спілкуванні і розуміти інших.

(А) – аудіал

(К) - кінестетик

(В) - візуал

(Д)-дискрет

1.Ви приймаєте важливі рішення, спираючись на...

Почуття та інтуїцію; (К)

Те, що краще звучить; (А)

Те, що краще виглядає і красивіше; (В)

Точне і педантичне вивчення всіх обставин та перспектив. (Д)

2.Під час конфлікту з людиною на вас найсильніше впливає...

Чи можу я чи ні, ясно бачити точку зору іншої людини; (В)

Логіка його аргументації; (Д)

Наскільки ви у контакті з його почуттями, чи ділиться він своїми переживаннями. (К)

3. Ви найпростіше розумієте, що відбувається з вами, коли...

Дивіться на себе уважно в дзеркало та вирішуєте, що вдягнути; (В)

Ловіть свої відчуття; (К)

Висловлюєте це словами; (Д)

4. Для вас найпростіше...

Підібрати ідеальні гучність та звучання на стереосистемі; (А)

Працювати з текстом, вибираючи найбільш вдалі місця, що належать до предмета, що вивчається; (Д)

Вибрати надзвичайно зручні меблі. (К)

Підібрати ідеальні поєднання кольорів. (В)

5. Найкраще ви запам'ятовуєте...

Мелодії та звуки; (А)

Логічні побудови; (Д)

Аромати та смак (К)

Особи, кольори, картини. (В)

6. Ви...

Налаштовуєтесь на звуки у своєму оточенні; (А)

Добре вмієте осмислювати нові факти та дані; (Д)

Дуже чутливі до того, як тканина, з якої пошито ваш одяг, впливає на вашу шкіру; (К)

Завжди звертаєте увагу на колір приміщення, в якому опиняєтесь. (В)

Примітка: цілком очевидно, що такий спрощений і короткий тест, як це, не дасть абсолютно точних даних. Але він може бути застосований у різному оточенні, включаючи аналіз стилів ділового менеджменту, а також консультації з питань шлюбу та сім'ї.

ВІЗУАЛИ- це люди, які «бачать» навколишній світ.

Візуали дуже добре відчувають навколишній особистий простір, і, якщо ви раптом вторгаєтесь в нього, відразу "закриваються", схрещуючи руки і ноги. Чи не терплять дотиків і тим більше обіймів. Часто справляють враження снобів, хоча це далеко не завжди так…

Саме чоловік – візуал любить очима. Для нього головне - як жінка виглядає, наскільки красиве її обличчя та пропорційна фігура.

Візуали що неспроможні працювати без заздалегідь розроблених схем. Приступаючи до роботи, вони чітко повинні уявляти собі стратегію. Візуали люблять наочні посібники та грамотно оформлені звіти. Талановито систематизуючи роботу, ці люди вміють правильно розподіляти завдання між співробітниками. Візуали, як правило, не тільки найкращі фахівці у своїй справі, вони найбільш активні і краще за багатьох вміють використовувати свою пам'ять, але їм не можна говорити "ні" і впливати на них криком.

АУДІАЛИ– це дуже рідкісний тип людей.

Вони мають напрочуд гострий слух і чудову пам'ять. При спілкуванні їм не обов'язково дивитися на співрозмовника або торкатися його, головне - чути його.

Аудіали – це люди-магнітофони. Можуть запам'ятати та відтворити будь-яку вашу розповідь до найдрібніших подробиць. Але в жодному разі не можна переривати їх, т.к. вони відразу замовчать і більше не розмовлятимуть з вами. Зовні аудіал може здатися людиною впертою і пихатим. Але це враження оманливе, аудіали, як правило, люди дуже душевні та уважні, готові вас завжди вислухати та допомогти порадою. З аудіалів виходять чудові психологи, чудові музиканти та лектори.

КІНЕСТЕТИКИ— «відчують» світ довкола себе. Люди цієї категорії не вміють приховувати свої почуття, їх видають очі, тому часто їх опускають. Відповіді питання прості, прямолінійні. Рішення вони ухвалюють, спираючись на свої почуття.

Кінестетики люблять відвідувати сауни, приймати гарячі ванни і просто люблять, коли їм роблять масаж. Після неприємного дня довго перебувають у стані «вичавленого лимона». Кінестетики ненавидять незручний одяг, у всьому віддають перевагу комфорту. Дотики вони сприймають краще, ніж слова, і люблять серйозні дискусії. У свій внутрішній світ вони пускають лише «обраних».

ДИСКРЕТИ- це дуже своєрідний тип людей. Вони більш орієнтовані сенс, зміст, важливість і функціональність. Як сказав один хлопчик: Я покохав часник після того, як дізнався, який він корисний.

Дискрети хіба що відірвані від реального досвіду - вони думають самими словами, а чи не тим, що за словами стоїть. Їх написане чи промовлене хіба що є реальністю. Якщо для решти слів - це доступ до досвіду, то для Дискретів весь досвід складається зі слів. Проблема дискретної системи в тому, що вона сама по собі без звернення до інших каналів не здатна змінювати інформацію. Слова переходять лише до слів, і все повертається до вихідної точки.