Sebavedomie je vlastnosť, bez ktorej sa človek nemôže stať úspešný človek. Samozrejme, základné charakterové vlastnosti sú stanovené v detstve, ale hlavnú úlohu v ich rozvoji majú rodičia. Pomocou základných pravidiel pomôžte svojmu dieťaťu vyrásť v sebavedomého človeka, ktorý sa dokáže postaviť sám za seba.

1. Nezasahujte do záväzku dieťaťa a vždy rešpektujte jeho túžbu učiť sa nové veci. Podporujte akúkoľvek iniciatívu, vzbudzujte dôveru vlastné sily. Ak sa vaše batoľa učí nejakú zručnosť, buďte vždy pripravení pomôcť, ale nehovorte, že viete, ako to urobiť správne. Buď tam, povedz mi, či to potrebuješ.

Sledujte správanie dieťaťa, jeho túžby a túžby. Nesnažte sa ho obmedzovať v hrách, netrvajte na tom, čo presne si myslíte, že je pre neho užitočnejšie. Dajte dieťaťu príležitosť, aby si samo určilo, čo chce robiť (napríklad hudbu, šport alebo kreslenie).

2. Úprimne sa radujte z každého, aj podľa vás bezvýznamného úspechu bábätka. Koniec koncov, pre dieťa je to v každom prípade veľký prelom.

3. Rozprávajte sa s bábätkom na rôzne témy: o dobre a zle, o priateľstve, o vzájomnej pomoci, o postojoch k dospelým, o tom, čo je dospelý život a ako sa líši od detstva. Venujte pozornosť sexuálnej výchove. Pokúste sa svoje vysvetlenia zostaviť v prístupnom a zrozumiteľnom jazyku pre dieťa, nevykrúcajte sa, buďte vždy úprimní. Deti sú veľmi citlivé na klamstvo.

4. Pozorne počúvajte jeho názor na každý problém, rešpektujte ho. Ak sa dieťa mýli, jemne, bez výsmechu a výčitiek, snažte sa ho presvedčiť. To všetko by sa malo odohrávať v atmosfére dobrej vôle.

5. Zapojte sa do rozvoja svojho dieťaťa. Nájdite si čas na spoločné čítanie a diskusiu o zaujímavej knihe, pozeranie dobrej rozprávky alebo rozprávky.

6. Nikdy neporovnávajte svoje bábätko s inými deťmi v ich prítomnosti, nestaňte sa prostredníkom vo vzťahoch medzi deťmi, nechajte ich, aby sa naučili medzi sebou komunikovať samé. Ich vzťah môžete v prípade akýchkoľvek problémov len mierne korigovať.

7. Venujte pozornosť svojmu vnútrorodinnému vzťahu s manželom. Majte na pamäti, že deti veľmi akútne zažívajú všetky problémy v komunikácii s rodičmi. Preto sa snažte navzájom prejavovať rešpekt, potom sa dieťa bude cítiť sebavedomo.

8. Zvážte individuálne vlastnosti vášho dieťaťa. Ak od prírody nie je obdarený veľmi spoločenským charakterom, nekarhajte ho za to, ale pomôžte mu vyrovnať sa s týmto problémom vedením kurzov, ktoré odstraňujú komunikačné bariéry.

9. Neizolujte dieťa od ostatných detí, nedržte ho pod „sklenenou nádobou“, chráňte ho pred všetkými možnými aj nemožnými problémami. Dieťa musí navštíviť MATERSKÁ ŠKOLA, rôzne kluby a aktivity.

10. Správajte sa k nemu ako k človeku, v takom prípade bude dosť sebavedomý. A pamätajte, že šťastie je príliš široký pojem na to, aby ste jeho recept napísali na jeden list papiera. Hlavná vec je milovať svoje dieťa, rešpektovať jeho práva, starať sa oň.

Dobrá dispozícia je to najcennejšie, čo človek môže mať. Toto je jeho šťastie v oboch svetoch, ochrana pred zlom ľudí a potešenie Alaha. Charakter človeka je jeho pravou tvárou, za ktorú je zodpovedný a zodpovedá za každú vlastnosť svojho charakteru.

Ovplyvňuje nás okolie, naši blízki, priatelia, kolegovia... Ale najväčší vplyv na nás samých je spôsob, akým sa chápeme, vzdelávame a kritizujeme. To znamená, že si musíme byť vedomí svojich chýb a slabostí, ako aj svojich silných stránok.

Ako kultivovať charakter a stať sa majiteľom dobrej povahy?

1. Snaha o dobro odstraňuje z obscénnosti a zakázané. Človek, ktorý si je vedomý svojho postavenia, ktorý verí vo svoje postavenie pred Alahom, v Deň súdu, prijíma to, čo našiel na tomto svete, nemôže mať problémy a upadnúť do hriechov. Alah povedal:

„A tých, ktorí za nás bojujú, určite povedieme svojimi cestami. Vskutku, Alah je s tými, ktorí konajú dobro!” (29:69) Preto je dobrá dispozícia súčasťou Alahovho vedenia.

1. Sebaovladanie. To znamená analyzovať, čo sa urobilo, premýšľať predtým, ako niečo urobíte, a študovať svoje správanie. Udržať v niečom poriadok bez toho, aby sme sa o to nestarali, je nemožné a to isté platí aj o správaní, ktoré cibrí náš charakter. Pojem "kontrola" tým najlepším spôsobom opisuje veriaceho, ktorý disciplinuje svoje činy a slová.
2. Snaha o to najlepšie. Islam a cesta viery znamená každodennú cestu a každodenné úsilie a zlepšovanie. Týka sa to našej viery, charakteru, správania. V každej situácii musíme nájsť spôsoby, ako sa vyjadriť lepšia strana a získajte potešenie Alaha.
3. Človek je nedokonalý, má tendenciu sa mýliť ale honba za dobrou povahou sa nesmie skončiť, ak zakopneme. Keď urobíte chybu, musíte ju okamžite „zmyť“ niečím dobrým, nájsť príležitosť, aby ste to urobili Dobrý skutok. Len tak si vylepšíte postavu.

1. Vytváranie podmienok pre formovanie, odhaľovanie a rozvíjanie „ja – potenciálu“, schopnosti adekvátne a plne poznať seba a iných ľudí.

2. Posúdenie miery ich tolerancie.

Úlohy:

• Formovanie postojov tolerantného vedomia detí.
• Rozvoj pozornosti, pamäti, tvorivého myslenia detí.
• Pestovanie zmyslu pre kolektivizmus, súdržnosť, rešpektujúci postoj

medzi deťmi.

Forma správania: herný tréning

Štruktúra tréningu:

• rozcvička (cvičenia, ktoré pripravujú deti na hernú interakciu);
•  hlavný obsah (cvičenia, hry, úlohy, diskusie);
• odraz

Úvod (slová vedúceho)

Moderný kultúrny človek nie je len vzdelaný človek ale aj človek, ktorý má zmysel pre sebaúctu a je rešpektovaný ostatnými. Preto musíme byť schopní budovať vzťahy v procese interakcie s ostatnými na základe spolupráce a vzájomného porozumenia, pripravenosti akceptovať iných ľudí, ich názory, zvyky a zvyky také, aké sú.

Zahrejte sa

1. Cvičenie "Zoznámenie"

Skupina je rozdelená do troch tímov (6-7 osôb). Ak chcete rozdeliť triedu do skupín, môžete chlapcom ponúknuť kruhy, štvorce, kosoštvorce. Potom zlúčiť. Úloha: kto sa rýchlejšie postaví do radu podľa nasledujúcich parametrov:

A) podľa farby očí (od najsvetlejších po najtmavšie) B) podľa dĺžky vlasov (od najdlhších po najkratšie) C) podľa rodnej abecedy D) podľa veľkosti nohy E) podľa počtu spoluhlások v mene E) podľa výšky E) podľa dátumu narodenia;

Pri každej stavbe sa vyhlasuje víťaz, ktorý je podporený potleskom.

Otázky do diskusie o cvičení:

• Čo vám pomohlo stavať rýchlejšie?
• Existovala by hra, keby boli všetci rovnakí vo farbe očí, výške atď.?

Záver, ku ktorému chalani dospejú: Každý sme iný, ale je nás spolu zábava a zaujímavosť.

2. Cvičenie „Hľadaj podobnosti“

Každý tím musí napísať na papier rozdelený na polovicu podobnosti a rozdiely vo svojej skupine.

Psychologický význam cvičenia. Cvičenie funguje efektívne pre súdržnosť skupiny, pretože účastníci sa na seba začnú bližšie pozerať a zistia, že je medzi nimi oveľa viac podobností, ako si doteraz mysleli. Diskusia. Skúste účastníkov priviesť k myšlienke, že hoci sú všetci tak odlišní, je medzi nimi oveľa viac podobností, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať.

3. "Elektrický obvod".

Skupina je rozdelená na dvojice. Partneri sedia oproti sebe, kde spoja ruky a nohy, čím vytvoria elektrický obvod, cez ktorý preteká prúd cez zopnuté ruky a nohy. Úlohou účastníkov je postaviť sa bez prerušenia elektrického obvodu. Teraz skombinujte dva páry a vytvorte elektrický obvod pozostávajúci zo štyroch ľudí. Úloha zostáva rovnaká – stáť spolu bez pretrhnutia reťaze. Keď je táto fáza úspešne dokončená, spojte skupiny znova a vytvorte elektrický obvod pozostávajúci z 8 ľudí. Nakoniec dostanete elektrický obvod tvorený všetkými účastníkmi, ktorí musia vstať.

Dve hlavné podmienky tohto cvičenia sú:

1) elektriny musí slobodne

prúdiť cez uzavretý elektrický obvod tvorený zovretými rukami a nohami;

2) v každej etape musia účastníci vzlietnuť zo zeme súčasne. Môcť

podporte deti, ak to majú ťažké!

Otázky do diskusie: Kedy bolo pre vás najťažšie postaviť sa? (V pároch? Po štyroch? Po ôsmich? Všetci spolu?)

Záver: Vy a ja sme pri prekonávaní ťažkostí uzavreli elektrický obvod, čím sme dokázali, že sa môžeme spojiť Iný ľudia veľmi ťažké, ale stále možné.

II. Hlavná časť

Veľmi často si všímame len svoje vlastné kvality a považujeme sa za dobrých. Áno, nikto to nepopiera, ale pokúsime sa nájsť dobré vlastnosti a ďalšie.

Cvičenie „Ja som dobrý, ty si dobrý“

Deti stoja alebo sedia v kruhu s loptou v ruke. Vedúci hodí loptu a zvolá svoju pozitívna kvalita, začínajúc prvým písmenom mena. Potom hodí loptu inému a zavolá pozitívnu vlastnosť tohto človeka, počnúc prvým písmenom jeho mena. Každý by mal mať loptu. Záver: v každom človeku treba vedieť nájsť to pozitívne. Neexistujú absolútne zlí ľudia a schopnosť všímať si dobrých je dôležitou vlastnosťou tolerantného človeka.

Cvičenie "Batoh úspechu"

Aby ste v živote uspeli, musíte byť schopní v prvom rade správne komunikovať s ľuďmi. Ale je to také ťažké. Komunikácia s inými ľuďmi vyžaduje, aby mal človek rôzne kvality.

Navrhujem, aby ste si zostavili „batoh úspechu“. Za týmto účelom si každý z vás napíše na samostatný papier dve vlastnosti: prvá vám pomáha uspieť v komunikácii a druhá vám bráni. Potom sú všetky listy podpísané a zhromaždené v jednom svetlom batohu.

A teraz vytiahnem z batohu jeden papier, prečítam si, čo bolo napísané, a vy sa pokúsite určiť „majiteľa“ týchto vlastností;

(Práca môže prebiehať aj podľa inej možnosti: batoh sa po krátkom čase znovu otvorí a u každého dieťaťa sa analyzujú zmeny: či zostali dobré vlastnosti, či sa dieťa dokázalo zbaviť tie zlé).

Cvičenie "Ostrovy"

Každý má svoj „ostrov“ – noviny. Pravidelne prichádza „deň voľna“ a všetci chodia po celom území. Hostiteľ „vyberie“ niekoľko ostrovov, obyvatelia si musia hľadať iný ostrov.

Na záver je diskusia: ako vás prijali na inom ostrove, či vás odstrčili, či ste boli sami pozvaní atď. Určite by ste mali venovať pozornosť tým, ktorým nebolo ponúknuté pripojiť sa na iný ostrov. Záver: Podobné situácie sa vyskytujú aj v živote: nie sme častejšie pripravení poskytnúť pomoc, podporu tým, ktorých máme radi, ktorých máme radi a nedokážeme si „nevšímať“ problémy tých, ktorí patria medzi „ škaredé káčatká“ atď.? P.

Cvičenie "Aplikácia" Páv "

Poďme vytvoriť všeobecnú aplikáciu "Peacock". (Samotný páv je nakreslený vopred na samostatnom hárku)

Musíte vystrihnúť perie. Na tento účel je k dispozícii farebný papier, môžete použiť svetlé čokoládové obaly atď. Perie môže mať akúkoľvek veľkosť a tvar. Každé pierko by malo symbolizovať nejakú vlastnosť, schopnosť, ktorú na sebe každý z vás oceňuje a miluje. Táto kvalita je napísaná na pere. Môžete vystrihnúť toľko peria, koľko chcete.

Potom sa všetky perá rozložia na veľký list papiera tak, aby sa získal pávový chvost, potom sa na perie prilepí samotný páv. Každý účastník môže vidieť, aké vlastnosti majú všetci účastníci.

Záver: Táto kolektívna aplikácia „Páv“ nám pomáha cítiť našu hodnotu, podporuje jednotu, umožňuje nám posúdiť kvality našej osobnosti a formovať vlastnosti, ktoré potrebujete.

odraz:

Skúsme si o tom odpovedať na pár otázok. čo sa stalo teraz. Bol by som rád, keby sa každý z vás vyjadril, ale aj keď sa tak nestane a niekto bude chcieť mlčať, nie je to strašidelné. Najdôležitejší je predsa vnútorný dialóg, ktorý vedie každý sám so sebou. A bez takýchto rozhovorov, ako aj bez trpezlivosti, spoluúčasti na cudzej bolesti, otvorenosti, láskavosti, dôvery, schopnosti akceptovať pohľad niekoho iného v sebe človeka nevychováte. Ale som si istý, že uspejete. Poďme si teda odpovedať na pár otázok

• Bolo ľahké preniknúť do vášho vnútorného sveta? Do sveta iného človeka?
• Ako sa zmenil tvoj postoj k tvojmu „ja“ počas tréningu?
•  Čo ste sa o sebe naučili?

Ako spomienku na školenie deti dostanú záložky vyrobené účastníkmi akcie „Priateľstvo som ja + ty“

Predchádzajúce dva články o silných ľuďoch a o tom, čo znamená sila, nájdete tu:

Začnime teda základmi:

1. Silný človek = zodpovedný človek.

Osoba, ktorá sa rozhoduje a nesie za to realizovateľnú, primeranú zodpovednosť.

(Napríklad vy ani žiadna iná osoba nemôžete byť zodpovední za zdravých schopných ľudí. Aj keď je to:

a) svojich blízkych

b) vaše deti

c) vaši podriadení/šéf

d) závislá osoba.

2. Podľa teórie marxizmu-leninizmu, terminológie Gestalt terapie, funkciu „ja“ (ja) predstavujú tri zložky:

- „detské“, „zvieracie“, „impulzívne“ ID,

Funkcia zodpovedná za výber a sebaúctu (čo som?) - Ego,

- „rodičovská“, „kontrolná“, „hodnotiaca“, „morálna“ funkcia Osobnosti.

Neberúc do úvahy žiadnu z nich, pestovať v sebe silnú osobnosť je ako stavať hrad bez základov. To znamená, že je nebezpečný - môže posypať hlavy nešťastných staviteľov. Je možné napríklad…

Čo je potrebné na rozvoj silného charakteru, silnej osobnosti?

1. Bez ohľadu na to, aké nepríjemné je povedať, ale najprv musíte urobiť „štúdium mikroobvodu“. To znamená, aby ste zistili, ako sa veci majú:

Podmienečne " detská” časť - uspokojujete ľahko a presne svoje túžby, potreby?

Podmienečne " rodičovský” časť – čo si o sebe presne myslíš? Čo si podla tvojej predstavy? Do akej miery sa to podľa vás zhoduje s hodnoteniami iných?

2. Potom budete musieť „vyzvoniť“ ďalší „reťazec“ – menovite funkciu voľby, funkciu ega.

Veľmi často sa tu stane jedna z dvoch vecí:

- „Zomrie“ pod neznesiteľnou váhou „horného poschodia“, sploštená a zmrzačená:

• morálne hodnoty
• rodinné nastavenia
• predstavy o tom, „aký by mal byť ideálny človek“
• - hovoria: "Musel som dosiahnuť to, to, byť toto, tamto, do 20 rokov, ale nesplnilo sa to - to znamená, že som handra!"

- "Topí sa" v detských pudoch, túžbach, potrebách.

Náhly výbuch citov, pocit „nosia ma a neviem si pomôcť“, náhle lásky, katastrofálne zmeny zamestnania, štúdium, nové a nové koníčky, diéty a vyhrotenie „zhora“, nakupovanie do posledného cent môže naznačovať, že namiesto funkcie výberu prichádza nekomplikované detské ID.

kde chcem?

Kde letím?

Som slobodná vrana!

(c) Brownie Kuzya

Nedeje sa to z nedostatku vôle alebo „do konca chvastúnstva“, ale len z toho, že od samého začiatku sa ignorujú tiché požiadavky „vnútorného dieťaťa“, naše potreby. A len vtedy, keď nielen dozrievajú, ale keď poistky „vyhoria“, túžby sa oslobodia. Buď sa rozvinie vzbura alebo tragédia. Ale môžete „mať čas na to, aby ste navonok pozbierali“ to, čo bolo v každodennom živote zakázané.

- Slabosť funkcie ega.

Niekedy je taká možnosť, keď sa zdá, že autority a morálne postoje neprevládajú a viac-menej je všetko v poriadku s uspokojením potrieb. A neexistuje žiadna „sila vôle“ a nie. Potom môžeme hovoriť o slabosti funkcie ega. Len netrénovaný sval.

Ak ste sa nemuseli nejako zvlášť namáhať, aby ste niečo dosiahli, ak bolo vždy dosť „takto budeme žiť“, „dosť na celý život“, potom sa naozaj môže ukázať, že nie je z čoho vyberať.

Navyše, keď neexistuje introspekcia, periodické návraty „čo som?“, „prečo som to urobil?“, „a kto som potom?“ - vtedy sa funkcia ega nevyvija - netreba.

Ako ste viac-menej určili váš prípad z troch?

Potom poďme k ďalším, životne praktickým problémom.

Čo robiť so sebou, aby ste sa stali silným človekom?

Cvičenia na rozvoj vôle a sily charakteru u dospelého človeka sú pomerne jednoduché. Tu je zbierka odporúčaní a môžete si vybrať, čo sa vám najviac páči.

1. Prevziať zodpovednosť – doniesť až do konca.

Urobte si akčný plán na základe svojich túžob a realizujte ho aspoň 3 týždne. Neberte si príliš veľa – venujte sa aspoň 1-2 denným aktivitám.

Dodržujte sľuby, ktoré dávate svojim priateľom, aj keď len tak mimochodom. Ak ste „chudobný, ale súhlasíte“ - urobte to, aby ste si tento pocit zapamätali. Sú to VAŠE sily, VÁŠ čas prešiel na uspokojenie ich túžob a potrieb. Takže si môžete viac vážiť sami seba – a prostredníctvom toho – a riadiť „silu vôle“.

2. Spomaľte.

Funkcia ega je ošemetná vec. Chce to čas (našťastie s tréningom - trochu), aby sa človek mohol viac-menej vedome rozhodnúť. To znamená, že sa budete musieť naučiť spomaliť.

Umývajte si vlasy pomaly.

Pokojne choďte na záchod.

Vezmite projekt s pozornosťou, zapíšte si ho bod po bode, každý z nich označte.

Skúste sa pri každodenných činnostiach sústrediť na telesné vnemy (hmatové, zvukové, zrakové, chuťové, pachové).

Skúste aspoň 15 minút denne chodiť, aby ste si všimli, kam ste položili nohu.

Trikrát denne odpútajte pozornosť od aktuálnej aktivity a sledujte presne AKO dýchate.

3. Dajte si pauzu.

Existuje taký moment: medzi túžbou (impulzom) a činom (realizáciou) je vždy medzeračasom. Je to on, kto 100% pracuje na tréningu funkcie ega a kultivácii sily vôle u dospelého človeka. Silnú osobnosť môžete vychovať iba sčítaním a násobením -

• ich činy,
• ich zodpovednosť za nich
• vaše rozhodnutia.

Daj si pauzu. Skôr ako začnete niečo robiť, zistite, prečo to robíte. Keď skončíte, opíšte, ako ste sa v danej situácii mali. Aké skúsenosti ste získali.

Bude stačiť „Bol som pasažier“, ak ste cestovali verejnou dopravou.

"Zapísal som si telefónne číslo kurzov angličtiny a plánujem objasniť podmienky" - ak boli, naštudoval som a nahral.

Koľko rôznych „ja“ sa môže ocitnúť v rovnakej situácii!

4. Ego ako sebaúcta.

Inferencia je to najlepšie, čo pre vás funkcia ega môže urobiť. Budete môcť použiť vlastnú skúsenosť, namiesto – teda nie je jasné, kto je v situácii, kto konal, prečo konal.

Keď sa naučíte pauzovať (a odhalíte svoje motívy), budete vedieť sčítať svoje „dobré skutky“, svoje činy, svoje úspechy, aj tie najmenšie, aby ste sa na ne mohli v budúcnosti spoľahnúť.

Malé podobenstvo, ktoré vás zahreje na ceste

Existuje podobenstvo o žiadosti mudrca o skromnú odmenu.

„Ó skvelý šach! - povedal panovníkovi, ktorý si ho chcel uctiť zvláštnou cťou. - Dajte jedno zrno na prvú bunku. Na druhej bunke šachovnica- dva. Potom štyri. A tak dvojnásobok na každom z nich.“

Šah sa zasmial: "Ale prečo sa tak málo pýtaš?"

Keď šachovi dvorní mudrci spočítali odmenu, ukázalo sa, že zŕn treba narátať 18 446 744 073 709 551 615. Veľkosťou je to takmer veľkosť stodoly 10 x 10 x 15 metrov.

Rovnako aj funkcia vášho ega- zbierať pre vás kúsok po kúsku úspechy každého dňa, úspechy, úspešné rozhodnutia, robiť výber - áno alebo nie, odmietnuť žiadosť alebo súhlasiť, ísť doprava alebo doľava - sa bude vyvíjať rovnakým spôsobom.

Je tu teda šanca vychovať v sebe silného človeka v každom veku!

Otázka od nášho čitateľa Borisa: Neraz som o sebe počul názor iných ľudí, ktorí hovorili, že mám slabú vôľu. Povedz mi, ako si vybudovať silný charakter? Teraz chápem, že keď som vyrastal, nebol vedľa mňa príklad človeka s pevným charakterom, od ktorého by sa dalo učiť. Je možné v dospelosti vypestovať silný charakter?

Hneď odpoviem na tvoju otázku, Boris. Áno, silný charakter sa dá vyformovať v každom veku., bola by tu túžba a pochopenie, ako to urobiť. A teraz o všetkom v poriadku.

V skutočnosti je to charakter človeka, ktorý do značnej miery určuje, aký bude jeho osud. Charakter je v podstate prejav vnútorný človek, odtlačok na ceste života všetkých jeho presvedčení, zásad, osobných kvalít, zvykov a vonkajších prejavov, všetkého, čo stihol počas života spoznať a sformovať.

Čo je to silná postava?

Silný charakter - je to schopnosť stabilne dodržiavať zvolené presvedčenia, životné princípy a ciele, v ideálnom prípade zákony cti. Hlúpa bezmyšlienkovitá tvrdohlavosť nemá nič spoločné so silou charakteru, ale je len prejavom človeka, jeho nafúknutého ega a nevedomosti.

Sila charakteru- je určená silou presvedčenia a zásad človeka, silou mysle a silou vôle.

• Sila viery a princípov- to je určitý vybudovaný postoj k sebe, k svojmu osudu a k svetu okolo. Napríklad pre samurajov je to kódex Bushido. Pre ruského dôstojníka - kód ruského dôstojníka.
• Sila mysle- toto, Valor a ďalší silné stránky definovanie víťazstva ducha (duchovného) nad telom (nad materiálom).
• - schopnosť trpezlivo prekonávať vnútorný odpor (lenivosť, slabosť, túžba alebo neochota) a vonkajšie prekážky pri dosahovaní cieľa.

Podrobnejšie o tom, kto je silný muž.

resp. Slabosť- to je absencia jasných životných princípov, silného presvedčenia a nedostatku vôle. Čo často naznačuje zbabelosť, zbabelosť, závislosť, prítomnosť iných nerestí a slabostí. Každý človek so slabou vôľou má svoj vlastný súbor takýchto slabostí.

Slabosť charakteru je často dôsledkom bezchrbtovej kosti. O tom, čo je bezchrbtová.

Ako si vybudovať silný charakter?

Silný charakter sa vychováva buď od detstva, ako boli vychovávaní napríklad rytieri, od siedmich rokov. Alebo život sám zoceľuje charakter človeka a vedie ho cez sériu ťažkostí, prekážok a skúšok. Buď si silný charakter v sebe vytvára človek sám, ktorý na sebe denne pracuje, cieľavedome si na to vytvára potrebné podmienky.

Najprv si však odpovedzme na otázku – ako nie je možné v sebe vypestovať silný charakter? Nie je možné vyvinúť silný charakter:

• bez toho, aby ste opustili svoju obvyklú komfortnú zónu
• bez toho, aby prekonal svoje vlastné vnútorné slabosti (lenivosť, strach atď.), ale doprial si všetky svoje rozmary, túžby a zlozvyky
• iba v myšlienkach a snoch nemožno vychovávať silu charakteru bez toho, aby sme neprešli skutočnými skúškami skutočný život
• bez rytmického tréningu, bez formovania vlastnej vôle a disciplíny. Charakter sa trénuje iba pravidelnosťou úsilia
• bez sebaúcty a vnútornej dôstojnosti. Na pýche a arogancii alebo v úlohe bezvýznamnosti skutočný charakter neporastie
• bez boja v živote a prekonávania nejakých vonkajších bariér. Keď ide všetko hladko a všetko ide do vlastných rúk, silný charakter nie je zvlášť potrebný.
• žiadna výrazná motivácia. Skutočne silný charakter sa vyvinie iba vtedy, keď existuje dôstojný zmysluplný cieľ.
• o sebanásilí. Rozlišujte medzi násilím a disciplínou

Čo teda musíte urobiť, aby ste si vybudovali silný charakter:

1. Silný charakter sa formuje prácou na svojom presvedčení, pestovaním sily Ducha a vôle. Ďalšie informácie a pokyny, ako to urobiť, nájdete v príslušných článkoch:

2. Charakter sa nevychováva na papieri a nie v mysli, ale v skutočnom živote. Preto sa v prvom rade rozhodnite o svojich životných cieľoch, ktorých dosiahnutie bude vyžadovať, aby ste mali silný charakter a silné osobné vlastnosti.

3. Určite si definujte povolanie, ktoré od vás bude vyžadovať neustále prekonávanie vašich slabostí. Napríklad sa venujte bojovým umeniam alebo inému športu.

4. Jedným zo základov silného charakteru je silný nezraniteľný: sebavedomie a sebaúcta. Návod tu:

5. Živé príklady a obrázky vždy pomôžu. Nájdite si pre seba príklad – historickú postavu alebo filmovú postavu, ktorej by ste sa chceli povahovo podobať. Vizualizujte si svoj cieľ. Aby ste čo najviac cítili potrebný obraz - nasávali dojmy - sledujte príslušné filmy o silných a hodných ľuďoch (o rytieroch a bojovníkoch), čítajte knihy s vhodnými hrdinami.

6. Silným charakterom je aj schopnosť ovládať sa, krotiť svoje vášne, ovládať svoje túžby a emócie. Čítaj viac: