Ջուր

Նայեք աշխարհի քարտեզին. Ամենից շատ դրա վրա կապույտ ներկ է: Իսկ քարտեզների վրա կապույտ գույնը պատկերում է ջուրը, առանց որի ոչ ոք երբեք չի կարող անել, և այն փոխարինելու ոչինչ չկա։

Բնության մեջ ջրի ցիկլը անընդհատ շարունակվում է։ Ծովերի, օվկիանոսների, գետերի և լճերի մակերեսից այն գոլորշիանում է, առաջանում են ամպեր։ Նրանք անձրև են գալիս, ձյուն է գալիս և նորից ջուրը վերադարձնում ցամաք ու օվկիանոս։

Հենց ջրի մեջ են առաջացել առաջին կենդանի էակները: Դրանք օվկիանոսում ալիքների թելադրանքով լողացող միաբջիջ սպիտակուցի փոքր կտորներ էին: Աստիճանաբար, միլիոնավոր տարիների ընթացքում, դրանք փոխվեցին և բարելավվեցին: Սկզբում դրանք առաջացրին բույսերի օրգանիզմներ, հետո առաջացան ձևեր, որոնք կանգնած էին բույսերի և կենդանիների միջև եզրագծին։ Եվ վերջապես հայտնվեցին ամենապարզ կենդանիները։ Անցավ դեռ շատ միլիոնավոր տարիներ, գոյության համար պայքարելով, բույսերի և կենդանիների մի մասը «դուրս եկավ» ցամաքում և շարունակեց իր զարգացումն այնտեղ։

Ջուրը մարդու համար ամենակարեւոր նյութերից մեկն է։ Նրա մարմինը, արյունը, ուղեղը, մարմնի հյուսվածքները կեսից ավելին ջրից են բաղկացած։ Իսկ որոշ բույսերում դա էլ ավելի է։ Ջուր - օվկիանոսներում և ծովերում, գետերում և լճերում, ստորգետնյա և հողում: Վրա բարձր լեռներ, Արկտիկայում, Անտարկտիդայում ջուրը ձյան և սառույցի տեսքով է։ Սա պինդ ջուր է: Սառույցը կարելի է տեսնել մեր գետերի և լճերի վրա, երբ դրանք սառչում են ձմռանը: Մթնոլորտում շատ ջուր կա՝ ամպեր, մառախուղ, գոլորշի, անձրև, ձյուն: Երկրի մակերեսին ամբողջ ջուրը հասանելի չէ Երկրի վրա: Հողի խորքերում կան ստորգետնյա գետեր և լճեր։ Զարմանո՞ւմ եք, որ և՛ պինդ սառույցը, և՛ լույսը, ինչպես գազը, գոլորշին նույնպես ջուր են: Սա նրա հատկությունն է՝ հեղուկ է, պինդ և գազային։

Ջուրն ունի ևս մեկ կարևոր հատկություն՝ այն հեշտությամբ կարող է իր մեջ լուծել բազմաթիվ նյութեր։ Դուք, իհարկե, տեսել եք, թե ինչպես է կերակրի աղը լուծվում ապուրի մեջ։ Ջուրը նաև լուծում է երկրագնդի շերտերում հայտնաբերված տարբեր աղեր և շատ այլ պինդ մարմիններ և նույնիսկ գազեր:

Բնության մեջ բացարձակապես մաքուր ջուր չկա։ Այն կարելի է ձեռք բերել միայն լաբորատորիայում: Նման ջուրն անհամ է, այն չի պարունակում կենդանի օրգանիզմին անհրաժեշտ աղեր։ Իսկ ծովի ջրում շատ տարբեր աղեր կան, ուստի այն նույնպես խմելու համար պիտանի չէ։ Ջրի պակասի դեպքում օրգանիզմների կենսագործունեությունը խիստ խաթարվում է։ Կյանքի միայն հանգստացող ձևերը՝ սպորները, սերմերը, լավ են հանդուրժում երկարատև ջրազրկումը։ Բույսերը ջրի բացակայության դեպքում չորանում են և կարող են մահանալ: Կենդանիները, եթե զրկված են ջրից, արագ սատկում են. օրինակ՝ լավ սնված շունը կարող է ապրել առանց սննդի մինչև 100 օր, իսկ առանց ջրի՝ 10 օրից պակաս: Ջրի կորուստն ավելի վտանգավոր է օրգանիզմի համար, քան սովը. կարող է ապրել առանց սննդի ավելի քան մեկ ամիս, առանց ջրի՝ ընդամենը մի քանի օր։ Մարմնի կյանքի համար կարևոր օրգանական և անօրգանական նյութերը լուծվում են ջրում։ Մարդու ջրի կարիքը, որը նա օգտագործում է սննդի և խմիչքի հետ, կախված կլիմայական պայմաններից, օրական 3-6 լիտր է։ Ջուրը մարդու լավ ընկերն ու օգնականն է։ Նա է - հարմարավետ ճանապարհՆավերը նավարկում են ծովերով և օվկիանոսներով: Այդ պատճառով շատ քաղաքներ առաջացել են գետերի ափերին։

Ջուրը հաղթում է երաշտին, աշխուժացնում է անապատները, բարձրացնում դաշտերի ու այգիների բերքատվությունը։ Նա հնազանդորեն պտտում է տուրբինները հիդրոէլեկտրակայաններում: Հանքային աղբյուրների ջուրն ունի բուժիչ ազդեցություն։ Աղբյուրներից շատերը տաք են։ Եվ մարդիկ օգտվում են ոչ միայն այդ ջրերի բուժիչ հատկություններից, այլեւ ջերմությունից։ Կամչատկայում, որտեղ շատ են նման աղբյուրները, տարվա ցանկացած ժամանակ բանջարեղեն են աճեցնում ջերմոցներում։ Ահա թե ինչ արտասովոր նյութ է սովորական ջուրը՝ բնության գեղեցկությունը, ինչպես մի անգամ ասել է ռուս հրաշալի գրող Ս.Տ.Աքսակովը։

Երկրի վրա ջրի ընդհանուր քանակը չի փոխվում։ Ծովերի և օվկիանոսների, գետերի և լճերի մակերևույթից ջուրը գոլորշիանում է, այնուհետև վերադառնում Երկիր անձրևի կամ ձյան տեսքով: Սակայն Երկրի վրա ավելի ու ավելի քիչ մաքուր ջուր կա: Դրա պակասն արդեն զգացվում է շատ երկրներում։ Սակայն դա պայմանավորված չէ այն պատճառով, որ ջրի պաշարները սպառվում են: Աղտոտման վտանգը ցայտեց ջրի վրայով։ Գործարաններն ու գործարանները, էլեկտրակայանները մեծ քանակությամբ ջուր են սպառում և միևնույն ժամանակ այն աղտոտում տարբեր թափոններով։ Ձեռնարկությունների կեղտաջրերով գետեր և լճեր են մտնում տարբեր թունավոր նյութեր։ Կյանքը կորչում է ջրի մեջ: Ձկներ, խեցգետիններ, բույսեր - բոլոր կենդանի արարածները մահանում են նման ջրում: Քայքայվող ջրերը թունավորում են օդը և դառնում լուրջ հիվանդությունների աղբյուր։ Գետը հիվանդ է, նրա ջրերից մարդը չի կարող օգտվել։ Ջուրը պետք է խնայել. Սա պետք է հասկանան և հիշեն բոլորը։ Խնայել ջուրը նշանակում է պաշտպանել կյանքը, առողջությունը և շրջակա բնության գեղեցկությունը: Մեր երկիրն ընդունել է մի շարք օրենքներ, որոնք ուղղված են ջրի պահպանմանը։ Դրանց իրականացումը վերահսկվում է պետական ​​իշխանությունների կողմից։ Սա հնարավորություն է տվել նվազեցնել բազմաթիվ գետերի աղտոտման վտանգը և բարելավել քաղաքների և քաղաքների սանիտարական վիճակը: Բայց ջրի պահպանման խնդիրը դեռ սուր է։

Մատենագիտություն

Այս աշխատանքի պատրաստման համար նյութեր http://www.5.km.ru/ կայքից

Ջուրը երկրի վրա կյանքի հիմքն է:

Ջուրը հսկայական դեր է խաղում բնության մեջ։ Իսկապես, հենց ծովն էր, որ պարզվեց, որ կյանքի առաջին ասպարեզն է երկրի վրա։ Սովորելով գիտությունները՝ լսում ենք՝ «Աշ-թու-օ»՝ ջրի գիտական ​​անվանումը։

Ջրային թագավորության զինանշանի վրա կարող եք գրել «Ես ոչ մեկին չեմ զիջի» կարգախոսը։ Դրա իմաստն է մեծ դերջուրը երկրի կյանքում: Ոչ մի այլ մոլորակ չունի այնքան ջուր, որքան Երկիրը:

Ջուրն ամենուր է։ Այն նաև մեր շուրջն է՝ օվկիանոսներում և ծովերում, գետերում և լճերում, անձրևի և ձյան մեջ, սառցաբեկորների և ջրի խողովակների մեջ, խմիչքի և սննդի մեջ: Դա նաև մեր մեջ է՝ մենք երկու երրորդով «պատրաստված» ենք ջրից։

Ջուրը քանդակել է մեր մոլորակի դեմքը։ Ամբողջ երկրային կյանքը ծնվում է ջրից և չի կարող գոյություն ունենալ առանց դրա: Մենք ջրի երեխաներ ենք։ Զարմանալի չէ, որ հեքիաթներում «կենդանի ջուրը» հարություն է տալիս նույնիսկ մեռելներին։

Ի՞նչ է ջուրը:

Ամենաուժեղ պայթուցիկի՝ պայթեցնող գազի լուռ քույրը. Ե՛վ պայթուցիկ գազաքանդիչը, և՛ կյանք ստեղծող ջուրը բաղկացած են և՛ ջրածնից, և՛ թթվածնից: Բայց գազը միայն պարզ խառնուրդայդ նյութերը, իսկ ջրի մեջ ջրածինը և թթվածինը միացվում են մոլեկուլների: Ջուրը հանքանյութ է, ամենահիասքանչն ու զարմանալին: Ջուրը մարդագայլ է՝ յուրաքանչյուր երրորդ մարդուց մեկը: Կամ նա, կենդանի, հոսում է գետերում և օվկիանոսներում, հետո լաստանավը ձգտում է դեպի ամպերը, այնուհետև սառույցով սառչում է ցրտի մեջ: Ջուրը զարմանալի հեղուկ է՝ ունի անոմալիաներ։ Ջրի համար, ոնց որ օրենքները գրված չեն։ Բայց նրա քմահաճույքների շնորհիվ կյանքը կարող էր զարգանալ և գոյություն ունենալ նրա մեջ:

Ջուրը բնության մեջ երկու ցիկլ է կատարում.

Մեծ շրջան՝ օվկիանոսներից, ծովերից, գետերից և ջրամբարներից, ջուրը գոլորշիանում է մթնոլորտ, խտանում է ամպերի և անձրևների մեջ գետնին և գետերի հետ՝ նորից օվկիանոս:

Այս ցիկլը գործում է.

Արևը տաքացնում է ջուրը - փորձում է,

Դրանից ջուրը գոլորշիանում է

Լաստանավը բարձրանում է երկինք

Այնտեղ ամպերի մեջ գնում է

Նրանք շարժվում են քամու հետ

Եվ ջուրը նորից անձրև է գալիս

Այն իջնում ​​է երկիր:

Ապուրի մեջ, թեյի մեջ, ամեն կաթիլի մեջ,

Զնգացող սառույցի կտորի մեջ և արցունքի մեջ,

Եվ անձրևի և ցողի մեջ

Մենք միշտ արձագանքելու ենք

Օվկիանոսի ջուր!

Եվ մի փոքր շրջան՝ բույսերը կլանում են ջուրը երկրից՝ կանաչի ու մրգերի հետ, ջուրը մտնում է մարդու և կենդանիների մարմին, այնտեղից նորից վերադառնում են սեկրեցներով և շնչելով օդ ու գետնին։ Այս ցիկլի շնորհիվ կենդանիները, բույսերը և մարդիկ կարող են ապրել ցամաքում և դեռևս մնալ ջրային արարածներ, քանի որ ջուրը յուրաքանչյուր կենդանի օրգանիզմի հիմնական միջավայրն է:

H2O-ն Երկրի վրա ամենատարածված և ամենակարևոր միացություններից մեկն է: Երկրի գրեթե երեք քառորդը ծածկված է ջրով։ Բնության մեջ սառցե ջուրը ծածկում է լեռների գագաթներն ու գագաթները, կազմում մոլորակի արկտիկական և անտարկտիկական գլխարկները։ Մայրցամաքները կտրված են գետերի, առուների, լճերի, ջրամբարների և լճակների խիտ ցանցով: Ջրի մեծ մասը կենտրոնացած է ծովերում և օվկիանոսներում՝ մեծությամբ երկրորդը ջրային զանգվածներզբաղեցրել են ստորերկրյա ջրերը, երրորդը՝ սառույցը և ձյունը։

Ցամաքի մակերևութային ջրերը, մթնոլորտային և կենսաբանորեն կապված ջրերը կազմում են հիդրոսֆերայի ջրի ընդհանուր ծավալի տոկոսը: (աղյուսակ)

Նկարում ներկայացված է ջրի մոլեկուլի պարզեցված մոդելը, որը բաղկացած է թթվածնի ատոմից և երկու ջրածնի ատոմից: Ատոմների միջև հեռավորությունը մոտավորապես միլիմետրի տասը միլիոներորդն է: Ջրի մեջ բոլոր մոլեկուլները կապված են միմյանց հետ։ Եթե ​​այս կապերը հաշվի առնվեն, ապա ջրի մոլեկուլի մոդելը կարելի է ներկայացնել որպես եռանկյուն բուրգ. Ջրածնի ատոմներից զերծ երկու գագաթներով մոլեկուլը կապված է այլ մոլեկուլների հետ։ Ջուրն ունի ամենապարզ մոլեկուլային կառուցվածքը պինդ վիճակում (սա սառույց է): Նրանք կազմում են բացվածքային ծավալային վանդակ: (սլայդ 17)

Ջրի ագրեգատային վիճակները՝ պինդ, հեղուկ և գազային: Այս վիճակները միմյանցից տարբերվում են ոչ թե մոլեկուլներով, այլ նրանով, թե ինչպես են այդ մոլեկուլները տեղակայված և ինչպես են շարժվում։ Եկեք կրկնենք նյութի անցումը վիճակից վիճակ: (Սլայդ 19)

Օրինակներ (սլայդ 20, 21, 22)

Չկա մի սննդամթերք, որը ջուր չպարունակի։ (սլայդ 23)

Ջուրն օգտագործվում է սննդանյութերը լուծարելու և արյան միջոցով դրանք ամբողջ մարմնով տեղափոխելու համար, ինչպես նաև օգտագործվում է մարմնի ջերմաստիճանը կարգավորելու համար: Ջուրը կազմում է բջիջների զանգվածի մինչև 80%-ը և դրանում կատարում է չափազանց կարևոր գործառույթներ՝ որոշում է բջիջների ծավալն ու առաձգականությունը, լուծված նյութերը տեղափոխում է բջիջ և դուրս, պաշտպանում է բջիջը ջերմաստիճանի հանկարծակի տատանումներից։ Բարձր բովանդակությունԲջջում ջուրը նրա կենսագործունեության ամենաանհրաժեշտ պայմանն է և կախված է նյութափոխանակության գործընթացների ինտենսիվությունից: Այսպիսով, մարդու և կենդանիների սաղմերի արագ աճող բջիջները պարունակում են մոտ 95% ջուր, երիտասարդ օրգանիզմի բջիջներում՝ 70-80%, այն զգալիորեն նվազում է ծերության հետ (շատ ծեր մարդկանց մոտ՝ մոտ 60%, մահն ավելի ցածր է)։ 10-12% խոնավության կորստով մարդուն սպառնում է մահ։ Չորացած մարդկային մումիան միայն կշռում է

8 կգ. Մարդն օրական 3 լիտր ջուր է արտազատում։ Դրա նույն քանակությունը անհրաժեշտ է ներմուծել օրգանիզմ։ Այս քանակի մեջ մտնում է նաեւ սննդի հետ մարդու կլանած ջուրը։ Ջրի մեծ կարիքը ոչ միայն մարդկանց, այլեւ բոլոր կենդանի օրգանիզմների համար է: Այսպիսով, մարդու հասակ ունեցող արևածաղկին օրական 1 լիտր ջուր է պետք, երեսուն տարեկան կեչուն՝ 60 լիտր։

Ջուրն անհոտ, անհամ և անգույն հեղուկ է։ Ջուրն անհրաժեշտ է օրգանիզմի համար, քանի որ.

Այն առաջացնում է էլեկտրական և մագնիսական էներգիա մարմնի յուրաքանչյուր բջիջում.

Այն բոլոր տեսակի սննդամթերքի, վիտամինների և հանքանյութերի հիմնական լուծիչն է։ Այն քայքայում է սնունդը մանր մասնիկների, աջակցում է նյութափոխանակության և յուրացման գործընթացներին.

Բջիջ ներթափանցող ջուրը նրան մատակարարում է թթվածին և արտանետվող գազերը տեղափոխում է թոքեր՝ դրանք մարմնից հեռացնելու համար;

Հեռացնում է թունավոր թափոնները մարմնի տարբեր մասերից;

Անհրաժեշտ է բոլոր նեյրոտրանսլիտերների, ներառյալ սերոտոնինի արդյունավետ արտադրության համար:

Ջրազրկումը օրգանիզմում թունավոր նստվածքների պատճառն է։ Ջուրը մաքրում է այդ նստվածքները:

Որոշ իոնային պոմպեր առաջացնում են էլեկտրական լարումը. Հետևաբար, նեյրոհաղորդման համակարգերի արդյունավետությունը կախված է նյարդային հյուսվածքներում ազատ, չկապված ջրի առկայությունից: Ջուրը, որը օսմոտիկ պրոցեսի ընթացքում ձգտում է մտնել բջիջ, արտադրում է էներգիա՝ ստիպելով աշխատել իոնային պոմպերին՝ նատրիումը հրելով բջիջ և դուրս մղելով կալիումը։

Ջուրն անհրաժեշտ է ազգային տնտեսության բոլոր ոլորտներին։ Այն ամենից շատ սպառում է գյուղատնտեսությունը, երկրորդ տեղում են արդյունաբերությունն ու էներգետիկան, երրորդում՝ կոմունալ ծառայությունները։ Երկրի մեկ բնակչի հաշվով ջրի տարեկան սպառումը կազմում է 7-8 տոննա։ Առանց ջրի անհնար է պատկերացնել այն մարդու կյանքը, ով այն սպառում է կենցաղային բազմազան կարիքների համար, մարդն օրական օգտագործում է 300 լիտր։ Պարզապես ատամները լվանալու և դեմքը լվանալու համար ամեն օր ծախսվում է 10 լիտր ջուր։

Հաշվարկվել է, որ եթե քաղաքը օրական սպառում է 600000 մ3 ջուր, ապա արտադրում է 500000 մ3 Կեղտաջրեր. Ամբողջ աշխարհում տարեկան 5500 կմ3 մաքուր ջուր է ծախսվում կեղտաջրերի ախտահանման վրա՝ երեք անգամ ավելի, քան մարդկության մյուս բոլոր կարիքների համար:

Մեր երկրի արդյունաբերությունը ամեն վայրկյան սպառում է այնքան ջուր, որքան այն տանում է Վոլգան։ 1 տոննա պողպատ ստանալու համար ծախսվում է 150 տոննա ջուր, թուղթը՝ 250 տոննա, սինթետիկ մանրաթելը՝ 4000 տոննա, 1 տոննա ցորենը 1000 մ3-ից ավելի աճեցնելու համար, 1 տոննա բրինձը՝ 4000 մ3։

Որքան էլ տարօրինակ հնչի, ջուրը նույնպես որոշակի դեր է խաղում արվեստում՝ լճակների և շատրվանների կասկադները զարդարում են այգիներն ու պուրակները: Շատ երկրներում ավանդույթ կա ձմռանը հեքիաթների և լեգենդների հերոսների սառցե քանդակներ կառուցել (սլայդ 26, 27)

Ջուրը պետք է պաշտպանված լինի, և թեև մեր երկիրը հարուստ է քաղցրահամ ջրով, ինչպես ոչ մի ուրիշը (միայն Բայկալը պարունակում է աշխարհի ջրերի 20%-ը. քաղցրահամ ջուր), բայց Ռուսաստանը, ինչպես աշխարհի ոչ մի երկիր, չմտածված և անհոգի է վերաբերվում քաղցրահամ ջրի պահպանմանը։

Աշխարհում հսկայական քանակությամբ քաղցրահամ ջրի առկայության դեպքում դրա պակասը մեծ է: Քաղցրահամ ջրի դեֆիցիտի հիմնական պատճառը դրա աղտոտվածությունն է, քաղցրահամ ջրի աղբյուրների ամենավտանգավոր աղտոտիչները գործարաններն են, որոնք արտանետում են. միջավայրըտարբեր վնասակար նյութեր; հանքային պարարտանյութեր և թունաքիմիկատներ, որոնք օգտագործվում են գյուղատնտեսությունև ջրամբարների մեջ ընկնելը անձրևով կամ հալված ջրով. կենցաղային կոյուղաջրեր և այլն շատ ջուր է կորչում ոչ տնտեսական օգտագործման պատճառով՝ շատ քաղցրահամ ջուր ենք ծախսում անմտածված ու իզուր։ Ինչ արժե, օրինակ, զուգարաններում անընդհատ հոսող տակառներ, բաց ջրի ծորակ, որը մենք մոռացել ենք և այլն։

Հետևաբար, ամփոփելով, մենք խոսում ենք Վ.Վ.Մայակովսկու խոսքերով.

Հեյ քաղաքացիներ.

Ջուր խնայել.

Զգույշ եղիր

մեր սանտեխնիկայի համար:

Պեպտիդները կամ կարճ սպիտակուցները հայտնաբերված են շատ մթերքներում՝ միսում, ձուկում և որոշ բույսերում: Երբ մենք ուտում ենք մի կտոր միս, սպիտակուցը մարսողության ընթացքում տրոհվում է կարճ պեպտիդների; դրանք ներծծվում են ստամոքս, բարակ աղիքներ, մտնում են արյուն, բջիջներ, ապա ԴՆԹ և կարգավորում գեների գործունեությունը։

40 տարի անց բոլոր մարդկանց համար նպատակահարմար է պարբերաբար օգտագործել թվարկված դեղերը կանխարգելման նպատակով տարեկան 1-2 անգամ, 50 տարի հետո՝ տարեկան 2-3 անգամ: Այլ դեղեր - ըստ անհրաժեշտության:

Ինչպես ընդունել պեպտիդներ

Քանի որ բջիջների ֆունկցիոնալ ունակության վերականգնումը տեղի է ունենում աստիճանաբար և կախված է դրանց առկա վնասի մակարդակից, ազդեցությունը կարող է առաջանալ ինչպես պեպտիդների ընդունումը սկսելուց 1-2 շաբաթ անց, այնպես էլ 1-2 ամիս հետո: Խորհուրդ է տրվում դասընթաց անցկացնել 1-3 ամսվա ընթացքում։ Կարևոր է հաշվի առնել, որ բնական պեպտիդային կենսակարգավորիչների եռամսյա ընդունումն ունի երկարատև ազդեցություն, այսինքն. գործում է օրգանիզմում ևս 2-3 ամիս։ Ստացված ազդեցությունը տևում է վեց ամիս, և ընդունման յուրաքանչյուր հաջորդ կուրսը ունի ուժեղացնող ազդեցություն, այսինքն. արդեն իսկ ձեռք բերված ուժեղացման էֆեկտ:

Քանի որ յուրաքանչյուր պեպտիդային կենսակարգավորիչ կենտրոնացած է կոնկրետ օրգանի վրա և որևէ կերպ չի ազդում այլ օրգանների և հյուսվածքների վրա, տարբեր ազդեցություն ունեցող դեղամիջոցների միաժամանակյա ընդունումը ոչ միայն հակացուցված չէ, այլև հաճախ առաջարկվում է (մինչև 6-7 դեղամիջոց միեւնույն ժամանակ).
Պեպտիդները համատեղելի են ցանկացած դեղամիջոցի և կենսաբանական հավելումների հետ: Պեպտիդների ընդունման ֆոնին նպատակահարմար է աստիճանաբար նվազեցնել միաժամանակ ընդունվող դեղերի չափաբաժինները, ինչը դրականորեն կազդի հիվանդի օրգանիզմի վրա։

Կարճ կարգավորող պեպտիդները չեն ենթարկվում վերափոխման ստամոքս-աղիքային տրակտում, ուստի դրանք կարող են ապահով, հեշտությամբ և պարզ կերպով օգտագործվել պարուրված տեսքով գրեթե բոլորի կողմից:

Ստամոքս-աղիքային տրակտի պեպտիդները քայքայվում են դի- և եռապեպտիդների: Աղիքներում տեղի է ունենում ամինաթթուների հետագա տարրալուծում: Սա նշանակում է, որ պեպտիդները կարելի է ընդունել նույնիսկ առանց պարկուճի։ Սա շատ կարևոր է, երբ մարդը ինչ-ինչ պատճառներով չի կարող կուլ տալ պարկուճները։ Նույնը վերաբերում է խիստ թուլացած մարդկանց կամ երեխաներին, երբ անհրաժեշտ է նվազեցնել դեղաչափը։
Պեպտիդային կենսակարգավորիչները կարող են ընդունվել ինչպես պրոֆիլակտիկ, այնպես էլ բուժական:

Կանխարգելման համարՏարբեր օրգանների և համակարգերի գործառույթների խախտումները սովորաբար խորհուրդ են տրվում 2 պարկուճ օրական 1 անգամ առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա 30 օր, տարին 2 անգամ:

Բժշկական նպատակներով՝ խախտումները շտկելու համարտարբեր օրգանների և համակարգերի գործառույթները հիվանդությունների համալիր բուժման արդյունավետությունը բարձրացնելու համար խորհուրդ է տրվում 30 օրվա ընթացքում օրական 2-3 անգամ ընդունել 2 պարկուճ:

Պեպտիդային բիոռեգուլյատորները ներկայացված են պարկուճված տեսքով (բնական Cytomax պեպտիդներ և սինթեզված Cytogene պեպտիդներ) և հեղուկ տեսքով:

Արդյունավետություն բնական(PC) 2-2,5 անգամ ավելի ցածր, քան պարկուճը: Հետևաբար, դրանց ընդունումը բուժիչ նպատակներով պետք է լինի ավելի երկար (մինչև վեց ամիս): Հեղուկ պեպտիդային կոմպլեքսները կիրառվում են նախաբազկի ներքին մակերեսին երակների ընթացքի պրոյեկցիայում կամ դաստակի վրա և քսում մինչև ամբողջովին ներծծվելը: 7-15 րոպե հետո պեպտիդները կապվում են դենդրիտային բջիջներին, որոնք իրենց հետագա տեղափոխումն իրականացնում են ավշային հանգույցներ, որտեղ պեպտիդները կատարում են «փոխպատվաստում» և արյան հոսքի հետ ուղարկվում են ցանկալի օրգաններ և հյուսվածքներ։ Թեև պեպտիդները սպիտակուցներ են, նրանք մոլեկուլային զանգվածշատ ավելի քիչ, քան սպիտակուցները, ուստի դրանք հեշտությամբ թափանցում են մաշկը: Պեպտիդային պատրաստուկների ներթափանցումն էլ ավելի է բարելավվում դրանց լիպոֆիլիզացիայի միջոցով, այսինքն՝ կապը ճարպային հիմքի հետ, ինչի պատճառով արտաքին օգտագործման համարյա բոլոր պեպտիդային համալիրները պարունակում են ճարպաթթուներ։

Ոչ վաղ անցյալում հայտնվեց աշխարհում պեպտիդային դեղամիջոցների առաջին շարքը ենթալեզու օգտագործման համար—

Կիրառման սկզբունքորեն նոր մեթոդը և մի շարք պեպտիդների առկայությունը պատրաստուկներից յուրաքանչյուրում ապահովում են նրանց ամենաարագ և ամենաարդյունավետ գործողությունը: Այս դեղը, մտնելով ենթալեզվային տարածություն մազանոթների խիտ ցանցով, կարող է ներթափանցել անմիջապես արյան մեջ՝ շրջանցելով կլանումը մարսողական տրակտի լորձաթաղանթի միջոցով և լյարդի նյութափոխանակության առաջնային ապաակտիվացումը։ Հաշվի առնելով ուղղակի մուտքը համակարգային շրջանառություն, ազդեցության առաջացման արագությունը մի քանի անգամ ավելի բարձր է, քան դեղը բանավոր ընդունման արագությունը:

Revilab SL գիծ- դրանք բարդ սինթեզված պատրաստուկներ են, որոնք պարունակում են շատ կարճ շղթաների 3-4 բաղադրիչ (յուրաքանչյուրը 2-3 ամինաթթու): Պեպտիդների կոնցենտրացիայի առումով սա միջինն է պարուրված պեպտիդների և լուծույթում ԱՀ-ի միջև: Գործողության արագությամբ այն առաջատար դիրք է զբաղեցնում, քանի որ. կլանված և շատ արագ հարվածում է թիրախին:
Իմաստ ունի պեպտիդների այս գիծը ներկայացնել դասընթացի համար սկզբնական փուլիսկ հետո անցնել բնական պեպտիդներին:

Մեկ այլ նորարարական շարք է բազմաբաղադրիչ պեպտիդային պատրաստուկների շարքը: Շարքը ներառում է 9 պատրաստուկներ, որոնցից յուրաքանչյուրը պարունակում է մի շարք կարճ պեպտիդներ, ինչպես նաև հակաօքսիդանտներ և բջիջների համար շինանյութեր։ Իդեալական տարբերակ նրանց համար, ովքեր չեն սիրում շատ դեղեր ընդունել, բայց նախընտրում են ամեն ինչ ստանալ մեկ պարկուճում։

Այս նոր սերնդի կենսակարգավորիչների գործողությունն ուղղված է ծերացման գործընթացի դանդաղեցմանը, նյութափոխանակության գործընթացների նորմալ մակարդակի պահպանմանը, տարբեր պայմանների կանխարգելմանը և շտկմանը; վերականգնում լուրջ հիվանդություններից, վնասվածքներից և վիրահատություններից հետո:

Պեպտիդները կոսմետոլոգիայում

Պեպտիդները կարող են ներառվել ոչ միայն դեղերի, այլ նաև այլ ապրանքների մեջ։ Օրինակ, ռուս գիտնականները ստեղծել են հիանալի բջջային կոսմետիկա բնական և սինթեզված պեպտիդներով, որոնք ազդում են մաշկի խորը շերտերի վրա:

Մաշկի արտաքին ծերացումը կախված է բազմաթիվ գործոններից՝ ապրելակերպից, սթրեսից, արևի լույս, մեխանիկական խթաններ, կլիմայական տատանումներ, դիետիկ հոբբիներ և այլն։ Տարիքի հետ մաշկը ջրազրկվում է, կորցնում է իր առաձգականությունը, կոպտանում, նրա վրա առաջանում է կնճիռների ցանց ու խորը ակոսներ։ Բոլորս գիտենք, որ բնական ծերացման գործընթացը բնական է և անշրջելի։ Դրան դիմակայելն անհնար է, սակայն այն կարելի է դանդաղեցնել կոսմետոլոգիայի հեղափոխական բաղադրիչների՝ ցածր մոլեկուլային քաշի պեպտիդների շնորհիվ։

Պեպտիդների յուրահատկությունը կայանում է նրանում, որ նրանք եղջերաթաղանթի միջոցով ազատորեն անցնում են դերմիս մինչև կենդանի բջիջների և մազանոթների մակարդակը: Մաշկի վերականգնումը ներսից խորանում է, և արդյունքում մաշկը երկար ժամանակ պահպանում է իր թարմությունը։ Պեպտիդային կոսմետիկ միջոցներից կախվածություն չկա. նույնիսկ եթե դադարեք օգտագործել այն, մաշկը պարզապես ֆիզիոլոգիապես կծերանա:

Կոսմետիկ հսկաները ավելի ու ավելի շատ «հրաշք» միջոցներ են ստեղծում։ Մենք վստահորեն գնում ենք, օգտագործում, բայց հրաշք չի լինում։ Մենք կուրորեն հավատում ենք ափերի գրություններին, չկասկածելով, որ դա հաճախ պարզապես մարքեթինգային հնարք է։

Օրինակ, կոսմետիկ ընկերությունների մեծ մասը լիովին արտադրում է և գովազդում հակակնճիռային քսուքներ կոլագենորպես հիմնական բաղադրիչ: Մինչդեռ գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ կոլագենի մոլեկուլներն այնքան մեծ են, որ դրանք պարզապես չեն կարողանում թափանցել մաշկի մեջ։ Նրանք նստում են էպիդերմիսի մակերեսին, իսկ հետո լվանում ջրով։ Այսինքն՝ կոլագենով քսուքներ գնելիս մենք բառացիորեն փող ենք նետում ջրահեռացմանը։

Որպես հակատարիքային կոսմետիկայի մեկ այլ հայտնի ակտիվ բաղադրիչ, այն օգտագործվում է ռեսվերատրոլ.Այն իսկապես հզոր հակաօքսիդանտ է և իմունոստիմուլյատոր, բայց միայն միկրոներարկումների տեսքով։ Եթե ​​այն քսես մաշկին, հրաշք չի լինի։ Փորձնականորեն ապացուցված է, որ ռեսվերատրոլով քսուքները գործնականում չեն ազդում կոլագենի արտադրության վրա։

NPCRIZ-ը (այժմ՝ Պեպտիդներ)՝ Սանկտ Պետերբուրգի կենսակարգավորման և ծերաբանության ինստիտուտի գիտնականների հետ համատեղ, մշակել է բջջային կոսմետիկայի եզակի պեպտիդային շարք (բնական պեպտիդների վրա հիմնված) և մի շարք (սինթեզված պեպտիդների վրա):

Նրանք հիմնված են մի խումբ պեպտիդային համալիրների հետ տարբեր կետերհավելվածներ, որոնք հզոր և տեսանելի երիտասարդացնող ազդեցություն ունեն մաշկի վրա: Կիրառման արդյունքում խթանվում է մաշկի բջիջների վերականգնումը, արյան շրջանառությունը և միկրո շրջանառությունը, ինչպես նաև մաշկի կոլագեն-էլաստին կմախքի սինթեզը։ Այս ամենը դրսևորվում է լիֆթինգով, ինչպես նաև բարելավելով մաշկի հյուսվածքը, գույնը և խոնավությունը։

Ներկայումս մշակվել է քսուքների 16 տեսակ, ներառյալ. երիտասարդացնող և խնդրահարույց մաշկի համար (տիմուսային պեպտիդներով), դեմքի դեմ կնճիռների և մարմնի դեմ ձգվող նշանների և սպիների դեմ (ոսկրային և աճառային հյուսվածքի պեպտիդներով), սարդային երակների դեմ (անոթային պեպտիդներով), հակացելյուլիտային (լյարդի պեպտիդներով) այտուցների և մուգ շրջանակների կոպերի համար (ենթաստամոքսային գեղձի պեպտիդներով, արյան անոթներով, ոսկրային և աճառային հյուսվածքներով և թիմուսով), երակների վարիկոզի դեմ (արյան անոթների պեպտիդներով և ոսկրային և աճառային հյուսվածքներով) և այլն: Բացի այդ, բոլոր քսուքները դեպի պեպտիդային համալիրներ, պարունակում են այլ հզոր ակտիվ բաղադրիչներ: Կարևոր է, որ քսուքները չպարունակեն քիմիական բաղադրիչներ (կոնսերվանտներ և այլն)։

Պեպտիդների արդյունավետությունն ապացուցվել է բազմաթիվ փորձարարական և կլինիկական հետազոտություններով: Իհարկե, գեղեցիկ տեսք ունենալու համար որոշ քսուքներ բավարար չեն։ Դուք պետք է երիտասարդացնեք ձեր մարմինը ներսից՝ ժամանակ առ ժամանակ օգտագործելով տարբեր համալիրներպեպտիդային կենսակարգավորիչներ և միկրոէլեմենտներ:

Պեպտիդներով կոսմետիկ արտադրանքի շարքը, բացի քսուքներից, ներառում է նաև շամպուն, դիմակ և մազերի բալզամ, դեկորատիվ կոսմետիկա, տոնիկ միջոցներ, դեմքի, պարանոցի և դեկոլտեի մաշկի շիճուկներ և այլն։

Պետք է նաև նկատի ունենալ, որ արտաքին տեսքի վրա էապես ազդում է սպառված շաքարը։
Գլիկացիա կոչվող գործընթացի միջոցով շաքարը կործանարար է մաշկի համար: Շաքարի ավելցուկը մեծացնում է կոլագենի քայքայման արագությունը՝ հանգեցնելով կնճիռների:

գլիկացիապատկանում են ծերացման հիմնական տեսություններին` օքսիդատիվ և ֆոտոծերացման հետ մեկտեղ:
Գլիկացիան - շաքարների փոխազդեցությունը սպիտակուցների, առաջին հերթին կոլագենի հետ, խաչաձեւ կապերի ձևավորմամբ, բնական է մեր մարմնի համար, մշտական ​​անշրջելի գործընթաց մեր մարմնում և մաշկի մեջ, որը հանգեցնում է կապի հյուսվածքի կարծրացման:
Glycation արտադրանք - A.G.E մասնիկներ: (Advanced Glycation Endproducts) - նստում են բջիջներում, կուտակվում մեր մարմնում և հանգեցնում բազմաթիվ բացասական հետևանքների:
Գլիկացիայի արդյունքում մաշկը կորցնում է իր երանգը և դառնում ձանձրալի, թուլանում և ծերանում է: Սա ուղղակիորեն կապված է ապրելակերպի հետ. կրճատեք շաքարի և ալյուրի ընդունումը (որը լավ է նորմալ քաշի համար) և ամեն օր խնամեք ձեր մաշկը:

Գլիկացիան հակազդելու, սպիտակուցների դեգրադացիան և տարիքային մաշկի փոփոխությունները արգելակելու համար ընկերությունը մշակել է հակատարիքային դեղամիջոց, որն ունի գլիկազերծող և հակաօքսիդանտ հզոր ազդեցություն: Այս միջոցի գործողությունը հիմնված է գլիկացման գործընթացի խթանման վրա, որն ազդում է մաշկի ծերացման խոր գործընթացների վրա և օգնում հարթեցնել կնճիռները և բարձրացնել դրա առաձգականությունը: Դեղը ներառում է գլիկացիայի դեմ պայքարի հզոր համալիր՝ խնկունի էքստրակտ, կարնոզին, տաուրին, աստաքսանտին և ալֆա-լիպոիկ թթու:

Պեպտիդներ՝ համադարա՞ն ծերության համար։

Ըստ պեպտիդային դեղամիջոցների ստեղծող Վ. Խավինսոնի, ծերացումը մեծապես կախված է ապրելակերպից. «Ոչ մի դեղամիջոց չի փրկի, եթե մարդը չունենա գիտելիքների ամբողջություն և ճիշտ վարքագիծ- սա բիոռիթմերի պահպանումն է, պատշաճ սնուցումը, ֆիզիկական դաստիարակությունը և որոշակի կենսակարգավորիչների ընդունումը: Ինչ վերաբերում է ծերացման գենետիկ նախատրամադրվածությանը, ապա, ըստ նրա, մենք գեներից կախված ենք ընդամենը 25 տոկոսով։

Գիտնականը պնդում է, որ պեպտիդային կոմպլեքսները նվազեցման հսկայական ներուժ ունեն։ Բայց նրանց համադարման աստիճանի հասցնելը, պեպտիդներին չեղած հատկություններ վերագրելը (ամենայն հավանականությամբ կոմերցիոն պատճառներով) կտրականապես սխալ է:

Այսօր հոգ տանել ձեր առողջության մասին՝ նշանակում է ձեզ հնարավորություն տալ ապրելու վաղը: Մենք ինքներս պետք է բարելավենք մեր ապրելակերպը՝ սպորտով զբաղվենք, հրաժարվենք վատ սովորություններից, ավելի լավ սնվենք։ Եվ իհարկե, հնարավորության սահմաններում օգտագործեք պեպտիդային կենսակարգավորիչներ, որոնք օգնում են պահպանել առողջությունը և մեծացնել կյանքի տեւողությունը:

Մի քանի տասնամյակ առաջ ռուս գիտնականների կողմից մշակված պեպտիդային կենսակարգավորիչները լայն հանրությանը հասանելի դարձան միայն 2010 թվականին: Աստիճանաբար ամբողջ աշխարհում ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են իմանում դրանց մասին: Շատ հայտնի քաղաքական գործիչների, արվեստագետների, գիտնականների առողջությունն ու երիտասարդությունը պահպանելու գաղտնիքը պեպտիդների օգտագործման մեջ է: Ահա դրանցից ընդամենը մի քանիսը.
ԱՄԷ էներգետիկայի նախարար Շեյխ Սաիդ.
Բելառուսի նախագահ Լուկաշենկոն.
Ղազախստանի նախկին նախագահ Նազարբաևը.
Թաիլանդի թագավոր
օդաչու-տիեզերագնաց Գ.Մ. Գրեչկոն և նրա կինը՝ Լ.Կ. Գրեչկոն,
արտիստներ՝ Վ.Լեոնտև, Է.Ստեփանենկո և Է.Պետրոսյան, Լ.Իզմայլով, Տ.Պովալի, Ի.Կորնելյուկ, Ի.Վիներ (ռիթմիկ մարմնամարզության մարզիչ) և շատ ու շատ ուրիշներ...
Պեպտիդային կենսակարգավորիչներն օգտագործում են Ռուսաստանի 2 օլիմպիական թիմերի մարզիկներ՝ ռիթմիկ մարմնամարզության և թիավարության մեջ: Դեղերի օգտագործումը մեզ թույլ է տալիս բարձրացնել մեր մարմնամարզիկների սթրեսակայունությունը և նպաստում է ազգային հավաքականի հաջողություններին միջազգային առաջնություններում:

Եթե ​​երիտասարդության տարիներին մենք կարող ենք մեզ թույլ տալ պարբերաբար, երբ ուզում ենք, առողջապահական պրոֆիլակտիկա անել, ապա տարիքի հետ, ցավոք, նման շքեղություն չունենք։ Իսկ եթե վաղը չես ուզում այնպիսի վիճակում լինել, որ քո սիրելիները քեզնից ուժասպառ լինեն ու անհամբեր սպասեն քո մահվանը, եթե չես ուզում մեռնել օտարների մեջ, որովհետև ոչինչ չես հիշում և Ձեր շուրջն ամեն ինչ իրականում օտար է թվում, այսօրվանից պետք է քայլեր ձեռնարկել և հոգ տանել ոչ այնքան իրենց, որքան սիրելիների մասին:

Աստվածաշունչն ասում է՝ «Փնտրիր և կգտնես»: Հավանաբար դուք գտել եք բուժման և երիտասարդացման ձեր սեփական ճանապարհը:

Ամեն ինչ մեր ձեռքերում է, և միայն մենք կարող ենք հոգ տանել մեր մասին։ Ոչ ոք դա չի անի մեզ համար:

Մեզանից ոչ ոք դրանում չի կասկածում ջուրը կյանքի աղբյուր է:Ամենաշատը սովորական ջուրն է զարմանալի նյութԲնության մեջ.
Ջրով զբաղեցրած Երկրի մակերեսը 2,5 անգամ գերազանցում է ցամաքի մակերեսը։ Բնության մեջ մաքուր ջուր չկա, այն միշտ պարունակում է կեղտեր: Ջրի բաղադրությունը (ըստ զանգվածի)՝ 11,19% ջրածին և 88,81% թթվածին։
Քիմիական մաքուր ջուրԱնգույն հեղուկ է, անհոտ ու անհամ։
Բնական ջուրը միշտ զանազան լուծում է քիմիական միացություններ, հիմնականում աղեր։ Բացի տարբեր աղերից, ջրում լուծվում են նաև գազեր։ Ժամանակակից մեթոդներվերլուծությունը ծովի ջրի մեջ հայտնաբերել է երկու երրորդը քիմիական տարրերպարբերական աղյուսակը և, ենթադրաբար, տեխնիկական հնարավորությունների աճով կբացահայտվի մնացած երրորդը։

Ջուրը միակ հեղուկն է Երկրի վրա, որից կախվածություն կա հատուկ ջերմությունջերմաստիճանը նվազագույն է. Այս նվազագույնը իրականացվում է +35 0 C ջերմաստիճանում: Միևնույն ժամանակ, մարդու մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը, որը բաղկացած է ջրի երկու երրորդից (և նույնիսկ ավելի շատ երիտասարդ տարիքում), գտնվում է ջերմաստիճանի տիրույթում: 36-38 0 C:

Ջրի ջերմային հզորությունը աննորմալ բարձր է: Դրա որոշակի քանակությունը մեկ աստիճանով տաքացնելու համար անհրաժեշտ է ավելի շատ էներգիա ծախսել, քան այլ հեղուկներ տաքացնելիս։

Սա հանգեցնում է ջրի ջերմությունը պահպանելու եզակի ունակությանը: Այլ նյութերի ճնշող մեծամասնությունը չունի այս հատկությունը։ Ջրի այս բացառիկ հատկանիշը նպաստում է նրան, որ մարդու մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը պահպանվի նույն մակարդակի վրա ինչպես շոգ օրը, այնպես էլ զով գիշերը։

Ջուրն ամենաուժեղ ունիվերսալ լուծիչն է: Բավական ժամանակ տրամադրելով, այն կարող է լուծել գրեթե ցանկացած պինդ: Հենց ջրի եզակի լուծվող ուժի պատճառով է, որ ոչ ոք դեռ չի կարողացել քիմիապես մաքուր ջուր ստանալ՝ այն միշտ պարունակում է անոթի լուծված նյութը։

Միայն ջուրը` մոլորակի միակ նյութը կարող է լինել երեք վիճակում` հեղուկ, պինդ և գազային:

Ջրի աղբյուրները և դրա տեսակները.

Երկրի վրա ջուրը պարունակում է մոտավորապես 1500 միլիոն կմ3, իսկ քաղցրահամ ջուրը կազմում է մոլորակի ջրի ընդհանուր պաշարի մոտ 10%-ը։ Ջուրը երկրագունդըտեղակայված՝
- օվկիանոսներում (աղի ջրերում),
- մթնոլորտում
- Ստորերկրյա ջրերը,
- հողի ջուր,
- սառցադաշտերում
- լճերում և գետերում
- բույսերի և կենդանիների մեջ.
Մարդկանց կողմից օգտագործվող քաղցրահամ ջրի հիմնական պաշարը կենտրոնացած է լճերում և գետերում: Մթնոլորտից քաղցրահամ ջուր ենք ստանում (մոտ 13 հազար կմ3) տեղումների՝ անձրևի և ձյան տեսքով։
Օվկիանոսները պարունակում են ջրի մեծ պաշարներ, որոնք կարելի է աղազրկել տարբեր ֆիզիկական և քիմիական մեթոդներով։
Ջրի մեկ այլ աղբյուր կենդանի օրգանիզմներն են։ Բույսերն ու կենդանիները, որոնք կազմում են ջրի երկու երրորդը, պարունակում են 6000 կմ3 ջուր։

Ջուր և առողջություն.

Դա բոլորը գիտեն մանկուց ջուրը կյանքի աղբյուր է. Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են գիտակցում և ընդունում այն ​​փաստը, որ ջուրը առողջության և բարեկեցության գրավականն է: Բոլորը գիտեն ջրի կարևորության մասին մեր օրգանիզմում։ , սրանք միայն խոսքեր չեն։
Ներկա լինելով բոլոր բջիջներում և հյուսվածքներում, մեծ դեր խաղալով բոլոր կենսաբանական գործընթացներում՝ մարսողությունից մինչև շրջանառություն, ջուրը կատարում է բազմաթիվ կարևոր գործառույթներ: Քանի որ մարդը բաղկացած է 65% (ծերության ժամանակ) և 75% (մանկության տարիներին) ջրից, բնականաբար, այն բացարձակապես անհրաժեշտ է մարդու կյանքի աջակցության բոլոր հիմնական համակարգերի համար: Այն պարունակվում է մարդու արյան մեջ (79%) և նպաստում է կյանքի համար անհրաժեշտ հազարավոր նյութերի լուծարված վիճակում շրջանառության համակարգով փոխանցմանը։ Ջուրը պարունակվում է լիմֆում (96%), որը սննդանյութերն աղիքից տեղափոխում է կենդանի օրգանիզմի հյուսվածքներ։
Մեծահասակներն ամեն օր կորցնում են 3,5 լիտր ջուր՝ կես լիտր քրտինքը, երկու լիտր մեզը և մեկ լիտրը շնչառության ընթացքում։ Հետեւաբար, մեր օրգանիզմը մշտապես կարիք ունի համալրելու մաքուր ջրի իր պաշարը:
Ջուրը մեզ համար ամենակարևոր բաղադրիչն է առողջ մարմին ունենալու և հիանալի զգալու համար: Ոչինչ չի ազդում մեր առողջության վրա, ինչպես ջուրը խմելը: Ջուրն անհրաժեշտ է մարսողության, երիկամների և լյարդի գործունեության համար։ Այն հեռացնում է օրական արտադրվող տոքսինները։
Օրգանիզմում ջրի պակասը նվազեցնում է իմունային համակարգը և, հետևաբար, մարմնի դիմադրողականությունը տարբեր հիվանդություններ. Ջրազրկումը կարող է առաջացնել գլխացավեր, փորկապություն, արթրիտ, և ձեր մաշկը չոր տեսք կունենա և կկորցնի գույնն ու առաձգականությունը: Եվ սա դեռ ամենը չէ։ Ջրի բացակայությունը նույնպես ապատիա է առաջացնում, մենք խոցելի ենք դառնում սթրեսի նկատմամբ։
Մարդն առանց ջրի կարող է գոյատևել ոչ ավելի, քան 3 օր։ Առանց խոնավության, և՛ բուսական աշխարհը, և՛ կենդանական աշխարհը արագ թառամում և մահանում են:

Ջուրն ամենուր է։ Դժվար չի լինի այն օգտագործել ցանկացած պահանջվող քանակությամբ։ Առավոտյան մեկ բաժակ ջուրը հատկապես կարևոր է, քանի որ քնած ժամանակ մեր օրգանիզմը մի քանի ժամով զրկված էր ջրի ներհոսքից, ուստի օրը չպետք է սկսել թունդ թեյով կամ սուրճով, այլ այն սկսել մեկ բաժակ մաքուր ըմպելիքով։ ջուր.

Որքա՞ն ջուր պետք է խմել օրական. Եկեք հաշվարկենք... Մարդը օրական կորցնում է առնվազն 10 բաժակ հեղուկ, ակտիվության բարձրացման դեպքում հոսքի արագությունը կարող է աճել մինչև 1 լիտր ժամում։ Պարզվում է, որ մեր օրգանիզմը հիանալի զգալու համար պետք է օրական առնվազն 8 բաժակ ջուր օգտագործի։

Որպեսզի ջուրը առավելագույն օգուտ տա, անհրաժեշտ է այն ճիշտ խմել։ Ընդ որում, կան ինչպես ամենօրյա օգտագործման, այնպես էլ հիվանդությունների տարբերակներ։ Հետևելով պարզ կանոններին՝ դուք կարող եք պահպանել ձեր առողջությունը և հիանալի տեսք ունենալ ցանկացած տարիքում։

• Ջուրը պետք է խմել ուտելուց առաջ։ Օպտիմալ ժամանակը ուտելուց 30 րոպե առաջ է: Սա կպատրաստի մարսողական տրակտը, հատկապես նրանց համար, ովքեր տառապում են գաստրիտով, տասներկումատնյա աղիքի բորբոքումով, այրոցով, խոցով, կոլիտով կամ մարսողական այլ խանգարումներով։
• Ջուրը պետք է խմել, երբ ծարավ եք զգում, նույնիսկ ուտելիս։
• Ջուրը պետք է խմել ուտելուց 2,5 ժամ հետո՝ մարսողության գործընթացն ավարտելու և սննդի քայքայման հետևանքով առաջացած ջրազրկումը վերացնելու համար։
• Ջուրը պետք է խմել առավոտյան՝ արթնանալուց անմիջապես հետո՝ երկար քնից առաջացած ջրազրկումը վերացնելու համար։
• Մարզվելուց առաջ ջուրը պետք է խմել վարժությունստեղծել քրտինքի համար անվճար ջրի պաշար:
• Ջուր պետք է խմեն նրանք, ովքեր հակված են փորկապության և բավարար քանակությամբ մրգեր և բանջարեղեն չեն օգտագործում։ Առավոտյան երկու-երեք բաժակ ջուրը արթնանալուց անմիջապես հետո ամենաարդյունավետ լուծողականն է»։

Գիտե՞ք, որ հին ժամանակներում երիտասարդ աղջիկները շատ պարզ և էժան եղանակով պահպանում էին մաշկի երանգը։ Այն ժամանակ, երբ պլաստիկ վիրաբուժության մասին անգամ չէր էլ լսվում, «ծաղկող տեսքը» (արյուն կաթով) կարելի էր երկար տարիներ պահպանել։
Նրանք ուղղակի ծույլ չէին, իսկ առավոտյան առաջինը լվանում էին դեմքերը տաք ջուր, և անմիջապես ջրհորից սառցակալած։ Եվ այսպես մի քանի անգամ։ Բայց հետո դեմքը ոչ թե սրբեցին, այլ թույլ տվեցին բնականորեն չորանալ։
Հորատանցքերի ջուրը համարվում էր «կենդանի ջուր» և ուներ երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը պահպանելու յուրահատուկ հատկություններ։

Ջուրը կյանքի աղբյուրն է, մեր մոլորակի ողջ կյանքի աղբյուրը:

Պատվերով որոնում

Ամեն ինչ հետաքրքիր է ջրի մասին

Ավելացված է՝ 2012-12-11

Ամեն ինչ հետաքրքիր է ջրի մասին

Ջուրը մոլորակի ամենապարզ և ամենատարածված նյութն է: Բայց միևնույն ժամանակ ջուրը հղի է բազմաթիվ առեղծվածներով։

Մարդու ջրի կարիքը զիջում է միայն թթվածին: Մեզ ջուր է պետք ապրելու համար։ Ինչպես գիտեք, մարդը կարող է ապրել մինչև 6 շաբաթ առանց սննդի, բայց միայն մեկ շաբաթ առանց ջրի:

H2O քիմիական միացությունը բնության մեջ իր մաքուր տեսքով գոյություն չունի։ Ջուրը ունիվերսալ լուծիչ է, այն իր մեջ լուծում է այն ամենը, ինչ հանդիպում է ճանապարհին։ Օրինակ, վայելելով ջրհորի ջրի համը, մենք մեր մեջ լցնում ենք «կոմպոտ», որի բաղադրությունը, երևի, ոչ ոք չէր կարող վերարտադրել։

Աշխարհի ամենաթանկ ջուրը վաճառվում է Լոս Անջելեսում (ԱՄՆ): Դրա գինը մեկ լիտրի համար 90 դոլար է։ Ըստ վաճառողների՝ ջուրն ունի մարդկանց համար իդեալական pH հավասարակշռություն և նուրբ համ: Հեղուկը վաճառվում է Swarovski բյուրեղներով զարդարված հատուկ շշերով։ Ջուրը մեծ ժողովրդականություն է ձեռք բերել հարուստ երիտասարդների շրջանում, ովքեր դրա համար հերթ են կանգնում Կալիֆորնիայի ամենաթանկ գիշերային ակումբներում։ Բացառիկ շշեր ձեռք բերել ցանկացողների թվում նկատել են նաև հոլիվուդյան աստղեր։

Մարդն իր կյանքում խմում է միջինը 35 տոննա ջուր։

Ջուրը կարող է նվազեցնել սրտի կաթվածի վտանգը, եթե մարդն օրական հինգ բաժակից ավել ջուր խմի: Սակայն նման հատկություններ ունի միայն մաքուր խմելու ջուրը։

Ջուրն ավելի շատ պետք է խմել, եթե ալկոհոլային խմիչքների, ինչպես նաև թեյի կամ սուրճի սիրահար եք։ Երբ դրանք սպառվում են, երիկամներն աշխատում են ամբողջ հզորությամբ՝ ստեղծելով ջրազրկման վտանգ։

Հարավսլավիայում կա Ցիրկնիցկոե լիճը։ Նրանում ջուրը անհետանում է ամռանն ու ձմռանը, իսկ գարնանն ու աշնանը վերադառնում է ձկան հետ։

Ջուրը միակ նյութն է, որը բնության մեջ հանդիպում է երեք ձևով՝ պինդ (սառույց), հեղուկ և գազ։ Ի դեպ, երկրի վրա ջրի միայն 3%-ն է քաղցրահամ, սակայն քաղցրահամ ջրի մեծ մասը սառցակալած վիճակում պարունակվում է սառցադաշտերում։

Գրող Գրիբոյեդովն իր ստեղծագործություններից մեկում ասել է. «Դժվար է մոռանալ բարձր լեռնային առվակների հալված ջրի համը»։ Ենթադրվում է, որ հալված ջրի շնորհիվ է, որ լեռնաշխարհի բնակիչներն այդքան երկար են ապրում։

Որոշ գազավորված ըմպելիքներ պարունակում են վնասակար քիմիական նյութեր, որոնք առաջացնում են ջրազրկում, և ընդհանրապես չեն հագեցնում ծարավը։

Ամենաջրիկ մթերքներից մեկը ձմերուկն է։ Ձմերուկը 93% ջուր է։

Երկրի մոտավորապես 70 տոկոսը ծածկված է ջրով։ Բայց այս ջրի միայն 1 տոկոսն է խմելու։

Բնության մեջ կա մոտ 1330 տեսակի ջուր։ Տարբերվում են ծագմամբ (օրինակ՝ անձրեւ, հող, թարմ ձյունից և այլն), տարբերվում են նաև դրանում լուծված նյութերի քանակով։

Ամերիկացի դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս ազատվել ավելորդ քաշից Արևմուտքում գնալով տարածված «ջրային» դիետայի միջոցով։ Պարզվել է, որ հեղուկի պակասի դեպքում մարմինը սկսում է ուղեղ ուղարկել սովի ազդանշանների նման ազդանշաններ: Արդյունքում մարդիկ սկսում են ուտել այն ժամանակ, երբ պետք է խմել: Ամեն օր 2-2,5 լիտր ջուր խմելով՝ մարդը կարող է ճնշել քաղցը և նվազեցնել օգտագործվող սննդի քանակը։ Բայց հենց ջուրն է պետք խմել, քանի որ նույնիսկ թեյը կամ սուրճը սննդակարգի համար վնասակար ակտիվ նյութեր են պարունակում։

Ալժիրում թանաքի լիճ կա։ Այս լճի ջրով կարելի է գրել թղթի վրա, և թանաքը երբեք չի վերջանա։

Անտարկտիդայում կա լիճ, որի ջուրը 11 անգամ ավելի աղի է, քան ծովի ջուրը և կարող է սառչել միայն -50 աստիճան C-ում:

Մարմնի ջրի մակարդակի 2%-ով նվազումը կարող է հանգեցնել մտավոր և ֆիզիկական կատարողականի 20%-ով նվազմանը:

Ընդհանուր առմամբ, Երկրի վրա կա մոտ երեք միլիոն խորանարդ կիլոմետր քաղցրահամ ջուր: Ամեն օր 1 տրիլիոն տոննա ջուր է գոլորշիանում երկրի մակերևույթից։

Եթե ​​աշխարհի ամբողջ ջուրը, որը պարունակվում է տարբեր տանկերի մեջ, լցվի բաց օվկիանոս, ապա դրա մակարդակը կբարձրանա 3 սմ-ով, Ի դեպ, վերջին 100 տարում օվկիանոսի մակարդակն ամբողջ աշխարհում բարձրանում է տարեկան ավելի քան մեկ միլիմետրով։

Ըստ բժիշկների՝ ջուրն օգնում է բարձրացնել արյան ճնշումը։ Եվ նաև, ինչպես պարզվեց, Լավագույն միջոցըազատվել այտուցից - շատ ջուր խմել:

Մարդու օրգանիզմը 60-70%-ով բաղկացած է ջրից, իսկ երեխայի օրգանիզմը՝ 80%-ից։ Հինգ ամսական սաղմը 94%-ով բաղկացած է ջրից։

Մասնագետների կարծիքով՝ բավական է երկու բաժակ մաքուր ջուր խմել՝ դեպրեսիան ու հոգնածությունը հաղթահարելու համար։

Ջուրը սննդանյութեր (վիտամիններ, հանքային աղեր) է մատակարարում մարմնի բջիջներին և տանում է թափոնները: Բացի այդ, ջուրը ներգրավված է ջերմակարգավորման և շնչառության գործընթացում:

ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի տվյալներով՝ աշխարհի ամենամաքուր ջուրը գտնվում է Ֆինլանդիայում։ Աշխարհի 122 երկրներում անցկացված ուսումնասիրությունը հաշվի է առել քաղցրահամ ջրի որակն ու քանակը։

Աշխարհում 1 միլիարդ 100 միլիոն մարդ ջուր չունի: Այսպիսով, մենք հաջողակ մարդիկ ենք:

Ադրբեջանում այրվող ջուր կա. Լուցկիից ջուրը մեթանի պատճառով վառվում է կապույտ բոցով։

Առավելագույնը վտանգավոր ջուրաշխարհում գտնվում է Սիցիլիայում՝ լճերից մեկում։ Լճի հատակից բաբախում են 2 աղբյուր կենտրոնացված թթուորը թունավորում է ջուրը:

Ծովի ջրի մեկ խորանարդ սանտիմետրը պարունակում է 1,5 գրամ սպիտակուց և շատ այլ սննդանյութեր: Գիտնականները հաշվարկել են դա Ատլանտյան օվկիանոս«սննդային արժեքով» գնահատվում է տարեկան 20000 բերք ամբողջ հողատարածքում։

Վերջին փորձերը ցույց են տվել, որ ջուրը էներգիա է հաղորդում սննդին, որից հետո սննդի մասնիկները մարսողության ընթացքում այդ էներգիան փոխանցում են օրգանիզմ։ Պարզվում է, որ առանց ջրի սնունդն օրգանիզմի համար բացարձակապես էներգետիկ արժեք չունի։

Ձեր ասեղ լայնությամբ ծորակից օրական մոտ 840 լիտր ջուր է հոսում:

Ողջույն