Pentru copii, vara este o vacanță mult așteptată când nu există un program strict, nu este nevoie să te trezești devreme și să te pregătești pentru lecții seara. Trei luni de viață liberă, plimbări în aer curat, întâlniri cu prietenii, excursii și călătorii.

Mulți părinți înțeleg importanța odihnei adecvate pentru copiii supraîncărcați cu tot felul de activități. Dar încă se tem că copilul se va relaxa prea mult și va uita ceea ce știa. Și întrucât copiii au mult timp liber în vacanță, mama este tentată să-l folosească util și în afaceri.

Merită să faci în vacanță, să tragi obiecte și care este cea mai importantă sarcină a unei vacanțe de vară pentru un copil, spune psihologul Yulia Guseva.

concediu de odihna

Concediu de odihna! Un cuvânt prețuit pentru toți elevii și majoritatea părinților. Într-adevăr, copiii așteaptă vacanțele de vară la fel ca părinții lor și înainte de asta îi așteptau bunicii. Dar cum rămâne cu părinții?

Da, pe de o parte, bucurie: nu mai trebuie să studiezi lecțiile cu copilul tău seara, nu trebuie să-l duci la cursuri suplimentare. Pe de altă parte, nu va uita tot ce știa în trei luni? Ce va face? Părinții cred adesea că, dacă copilul nu este ocupat corespunzător, atunci va juca jocuri toată ziua. jocuri pe calculator sau vizionați filme. Cum să fii? Trimite în tabără? Dar părinții sunt îngrijorați că și acolo copiii se joacă mult timp la telefon și fără telefon (adică fără comunicare) nu vor să-i trimită în tabără... Poate să se înscrie la cursuri limbă străină Sau trimiteți într-o tabără de limbi străine?

De ce sunt necesare vacanțe? Funcția principală a unei vacanțe sau vacanțe este de a restabili corpul din tensiunea acumulată de-a lungul întregului an universitar sau de lucru. Anul școlar este un moment în care un copil are multe responsabilități care nu pot fi ignorate. În fiecare zi trebuie să mergi la școală, să înveți lecții și să trăiești conform programului. Aceasta este o situație stresantă pentru organism.

Și haideți, dragi părinți, să facem un mic experiment. Să încercăm să „simțim” sărbătorile pentru noi înșine. Imaginează-ți asta cu Mâine ai o vacanta. Acum inchide ochii si gandeste-te ce vrei sa faci. Când am oferit un astfel de experiment adulților, am primit răspunsuri diferite. Cineva voia să citească, cineva care să trimită printre molozurile din dulapuri, cineva care să facă un hobby. Adică, adulții au vrut să facă ceea ce nu au timp să facă la ora obișnuită, la care „mâinile nu au ajuns”. Au vrut să satisfacă acele nevoi care nu sunt pe deplin satisfăcute în afara vacanței. Acesta este un moment. Și adulții și-au dorit să aibă câteva zile de răgaz. Nu că ar fi vrut să stea întinși pe canapea toată ziua, dar era important să se reorganizeze pentru odihnă.

Dar copii? Copiii trebuie să-și satisfacă nevoile nesatisfăcute în timpul anului școlar? Au nevoie de o pauză? Da. Toate acestea sunt foarte necesare și importante pentru copii. Și nu vă faceți griji că acest răgaz va dura trei luni. Îmi voi împărtăși experiența. Când au început vacanțele, nu i-am oferit nimic fiului meu, care a absolvit clasa I. Fără afaceri, fără distracție. Timp de două zile a alergat pe stradă: mergând pe bicicletă, jucand fotbal, volei, tir cu arcul și făcând altceva despre care nu știu. Nu s-a atins de cărți. A mâncat, a mers și a dormit. În a treia zi, după ce a alergat, fiul a început să citească și să deseneze, în a patra sau a cincea zi s-a așezat la pian, câteva zile mai târziu a luat bețe de xilofon. În același timp, a continuat să meargă mult. Multe.

La juniori varsta scolara este foarte important ca copiii să se joace, să comunice cu părinții și alți copii; la copiii mijlocii și mai mari, nevoia de a comunica cu semenii iese în prim-plan. Aceste nevoi, din păcate, adesea nu sunt satisfăcute în timpul anului școlar. Iar nevoile nesatisfăcute duc la tensiune, la stres. Se dovedește pentru a nu crea un copil și mai mare situație stresantă in perioada sarbatorilor trebuie sa ii oferim posibilitatea de a se juca si de a comunica cu alti copii.

Dar cum rămâne cu cursurile? Merită făcut în vacanță? Se întâmplă ca în perioada sărbătorilor părinții să încerce să rezolve problemele care s-au acumulat de-a lungul anului. De exemplu, trageți matematica (fizică, engleză). Un tutore vine în casă și...la revedere viață liberă. S-ar părea că copilul are doar o oră pe zi, dar lecțiile vor fi stabilite pentru două ore. Restul timpului este odihnă. Dar apoi stresul începe din nou. Pentru că din nou, viața la program, iar îndatoriri (lecții). Și atunci tensiunea nu dispare în vacanță, rămâne, și în nou an universitar intră un copil neliniştit...

Este important să oferi copilului cea mai activă odihnă: o bicicletă, patine cu rotile, volei, fotbal, orașe etc. Pe parcursul anului școlar s-a acumulat stres, inclusiv din cauza mobilității reduse a copilului. Din păcate, copiii nu merg suficient, se mișcă puțin. Să corectăm această situație vara. Fă drumeții cu copiii tăi, mergi doar în pădure pentru ciuperci sau fructe de pădure, mergi pe bicicletă, plutezi pe râu cu o barcă. Vara, poți învăța multe lucruri: așezați un cort, faceți focul, gătiți mâncare pe foc, vâsliți cu vâsle, faceți dulceață, cultivați legume în grădină și multe altele. Și cel mai important, aceasta este o comunicare cu drepturi depline între părinți și copii.

Dar cum se face? Aș sugera să aruncăm o privire mai atentă asupra nevoilor copilului și să ne gândim la ce nevoi ale copilului nu au fost satisfăcute în timpul anului școlar și cum pot fi îndeplinite într-un mod util. Vă voi da un exemplu. Pe parcursul anului, un elev de clasa I a vrut să deseneze. Din păcate, acest lucru nu a fost posibil din cauza programului strâns. Cu toate acestea, în prima zi de vacanță, mama lui i-a oferit un foarte carte buna- Tutorial despre desen. Cartea a inclus lecții care explicau pas cu pas cum se desenează. Copilul a început să deseneze cu plăcere, în timp ce citea explicațiile. Activitate utila? Foarte! Reprezentările spațiale se dezvoltă, copilul studiază proporțiile, perspectiva, se gândește la proprietățile obiectelor și multe, multe altele.

Încercați să vă asigurați că copilul dumneavoastră are posibilitatea de a face activitățile pe care și-a dorit să le facă în timpul anului școlar! Poate fi modelare, proiectare, tăiere, tricotare etc. Cineva va face o casă de păsări, iar cineva va învăța cum să coace o plăcintă. Dar pentru a coace o plăcintă, un elev de liceu trebuie mai întâi să citească rețeta (aici este lecția de lectură), să măsoare toate ingredientele necesare (matematică), să urmeze procesul. Și căsuța pentru păsări? Trebuie să citiți instrucțiunile, să măsurați și să numărați totul. De ce nu dezvoltare?

Să ne întoarcem la muncă. Dacă încă mai plănuiți să studiați matematica cu copilul dumneavoastră, vă rog să vizionați mai întâi (sau să vă amintiți) noul desen animat care a apărut anul trecut - Micul Prinț. Când m-am uitat la acest desen animat și era doar pe sarbatori de iarna, m-a frapat programul pe care mama l-a facut fiicei ei de sarbatori. Un program în care jocurile cu o iubită erau alocate o jumătate de oră pe săptămână și doar de anul viitor. O placă cu jetoane încă mă sperie când îmi amintesc. Vezi acest desen animat. El nu este doar despre micul Print. Este vorba despre întreaga noastră viață. Despre comunicare și relații, despre bucurie și tristețe, despre plinătatea vieții și golul ei, despre realizări și motivație.

Era vorba despre studenți mai tineri. Dar elevii de liceu? Nu sunt prea pregătiți să facă drumeții cu părinții și cu atât mai mult să se relaxeze la țară cu bunica. Pentru ei, principalul lucru este comunicarea cu colegii. Tocmai la timp pentru tabără. Și da, plăcutul poate fi combinat cu utilul. O tabără internațională de limbi străine, de exemplu, va atrage mulți adolescenți. Taberele sportive sunt bune pentru cei cărora le place să se relaxeze. De fapt, nu merită enumerat. Un adolescent însuși poate alege un loc de odihnă dintre cele oferite de părinți.

Vacanțele sunt foarte importante. La fel și vacanța. Doar că mulți adulți nu știu să se relaxeze pe deplin. Începe cu tine însuți. Petrece-ți vacanța la maxim. Învățând să te odihnești, îi vei învăța pe copii să se odihnească. Vacanță plăcută!

Dupa materiale:

DE CE SE DA SĂRBĂTORI???

Adesea profesorii dau teme pentru acasă în timpul vacanței, chiar dacă nu ar trebui. Uneori, profesorii le recomandă pur și simplu unor părinți să lucreze cu un copil pe un subiect specific suplimentar pe care copilul a ratat-o ​​din cauza bolii sau pur și simplu nu a învățat. Prin urmare, părinții trebuie să se așeze pentru manuale sau să angajeze un tutore pentru copilul lor.

Desigur, unui părinte singur este foarte greu să reziste tentației de a face ceva util cu un copil în vacanță, mai ales dacă copilul chiar are dificultăți la o anumită materie. La urma urmei, următorul trimestru va veni foarte curând, când cu siguranță nu va mai fi timp să ne ocupăm de materialul ratat. LA scoala ideala nu există așa ceva, desigur. Copiii nu ar trebui să primească lecții în timpul vacanței. Nu trăim într-o lume ideală, dar, cu toate acestea, putem asculta opinia experților.

Se știe că psihologii de copii recomandă să nu se învețe în vacanță, spun și scriu că copiii au nevoie de o odihnă bună, astfel încât să se stabilească schimbarea ciclurilor „studiu-vacanță”, pentru a evita suprasolicitarea la copii, puteți' nu le încărcați cu matematică, scris și alte materii și în vacanțe. Cărțile, desigur, pot și trebuie citite, dar există o mare diferență între lectura extracurriculara după o listă specifică și lectură pentru distracție.

Mulți părinți le e milă de copiii lor și își doresc să se odihnească. Ce să fac? Amână manualele cu ultima lectie Sau, la urma urmei, încerci să „tragi cozile în sus”? Încercați să urmați câteva sfaturi simple:

1. Cât mai curând posibil, încercați să discutați cu profesorul despre ce sarcini poate recomanda copilului dumneavoastră, înțelegeți și evaluați cantitatea de muncă.

2. Împreună cu profesorul, stabiliți ce este cu adevărat vital să faceți în vacanță. Situațiile sunt diferite. De exemplu, un copil a fost foarte bolnav și a ratat complet subiectul despre ce sunt unitățile, zecile și sutele. Poate că trebuie să-ți dai seama singur, deși nimic nu te împiedică să-l întrebi pe profesor dacă îi poate explica elementele de bază despre ceea ce a ratat de câteva ori pe săptămână, după oră. Totuși, acest lucru ar trebui să fie făcut de un profesionist, nu de un părinte.

3. Dacă vedeți că sarcinile propuse pentru sărbători constau în principal în revizuirea materialului acoperit, consolidarea a ceea ce a fost tratat în lecții, sau în general în sarcini suplimentare, atunci încercați să negociați cu profesorul pentru a reduce această listă. Este necesar să reduceți cât mai mult ceea ce aveți de făcut.

4. Toate sarcinile care, cu toate acestea, trebuie îndeplinite, este mai bine să le împărțiți în părți mici și să încercați să nu le faceți în fiecare zi. Complet liber din weekendurile școlare. Copiii chiar au nevoie de odihnă și nu este o glumă! Faceți un plan de lecție cu copilul dvs. Dacă sunt prea multe lecții și nu reușiți să învățați doar de 2-3 ori pe săptămână, puteți, de exemplu, să dedicați luni, miercuri și vineri matematicii și marți și joi rusă.

5. Asigurați-vă că discutați cu copilul cum va fi mai confortabil - mai întâi faceți temele, apoi relaxați-vă în restul zilei, sau invers, jucați-vă și distrați-vă dimineața și așezați-vă și antrenați-vă după-amiaza. Un copil are nevoie de o alegere, dar alegerea este limitată. Da, lecțiile trebuie făcute, dar el însuși poate alege când și cum.

6. Dacă este posibil, găsiți un muzeu sau o expoziție pe o temă prin care trece copilul, o piesă de teatru bazată pe o carte pe care i s-a cerut să o citească, un atelier, o prelegere sau alt divertisment pentru a ajuta copilul să formeze asocieri pozitive cu un subiect; precum matematica sau lectura. Copiilor le place întotdeauna când după ce au citit o carte există posibilitatea de a viziona o piesă de teatru, muzicală sau desene animate. După repetarea subiectului electricității, poți urmări o demonstrație de experimente în muzeu, iar dacă ai trebuit să studiezi istoria, te poți juca joc de societate, vizitați un muzeu sau faceți sarcini într-o carte cu autocolante și puzzle-uri pe această temă. Desigur, părinții vor trebui să-și găsească un muzeu, să cumpere bilete pentru o piesă de teatru, să cumpere un joc sau o carte, dar stresul de la lecții din vacanță va fi mult mai mic.

Desigur, această abordare necesită timp, dar fără o astfel de muncă pregătitoare de forță și nervi, temele vor trebui cheltuite de multe ori mai mult.

Natalia Albertovna Lepilkina

Ora de clasă. Subiect: « De ce sunt necesare vacanțele??» .

(pentru elevii din clasele 3-4)

Lepilkina N. A.

profesor elementar clase

Sankt Petersburg GBOU liceul 126

Ţintă: - dezvoltarea reflecţiei elevului cu ajutorul unui special

Creați o atmosferă de cooperare academică și mai mare

implicare elevilor în procesul de învățare;

Dezvoltarea elevilor ca gânditori independenți

personalitate actoricească;

Progres. Primul bloc.

Conversația a început cu întrebarea despre de ce ai nevoie de vacante.

- De ce are o persoană nevoie de o vacanță??

S-a gândit cineva?

Apoi la…

Copiii termină singuri fraza, denumind acțiunea care a avut loc în vacanţă.

Cine ar dori să vorbească despre ei sărbători?

Copiii au fost rugați să comunice mai întâi în grup, să învețe despre experiențele de vară ale prietenilor lor și să spună despre impresiile lor.

Totodată, au fost reproduse regulile de comunicare în grup, ordinea

vorbind și ascultând pe toată lumea.

După aceea, copiii aleg o persoană din grup, care a rezumat performanțele membrilor grupului și a povestit pe scurt clasa despre care și-au petrecut vacanțele de vară. Așa că toată lumea ar putea să se familiarizeze cu evenimentele de vară ale lor colegi de clasa. În timpul prezentării fiecăruia dintre grupuri, vorbitorii pot vorbi mai întâi despre ei înșiși, apoi despre ceilalți. Această situație duce la o conversație despre o atitudine atentă unul față de celălalt. În continuare, profesorul le-a cerut copiilor să aleagă un cuvânt care să caracterizeze sărbători din punctul lor de vedere.

concediu de odihna! concediu de odihna!. este timpul!

Fiecărui grup i s-a dat o foaie de hârtie, unde pentru un anumit timp, discutând, au notat caracteristicile lor. stare emotionala vară. Iată ce se poate a se dovedi:

Timp de bucurie;

E timpul pentru odihnă;

Timp interesant;

Ora preferată;

E vremea soarelui etc.

Apoi, o persoană din grup și-a citit lista de cuvinte și a explicat semnificația conceptului care este încorporat în ea. "Pentru noi sărbătorile erau... uneori...»

Pe parcurs elevi a cerut clarificarea unor caracteristici ale verii. — Ce ai vrut să spui când ai spus?, — Ce vrei să spui... e timpul?.

De exemplu:

De ce timp nervos?

Vara este o perioadă nervoasă nu pentru copii, ci pentru părinți. La urma urmei, își fac griji pentru copiii lor, pentru că copiii sunt singuri acasă, deodată vor face ceva.

S-a ajuns la concluzia că vacanţă- un timp distractiv pentru copii și experiențe pentru părinți. Același timp este diferit pentru oameni diferiti. Întreabă profesorul întrebare:

Se putea face în așa fel încât să fie bine pentru toată lumea?

În continuare, profesorul invită elevii să-și exprime toate senzațiile, sentimentele, stările de spirit sub formă de margarete colorate. Copiii lucrează individual pe foi de peisaj cu vopsele. Cei care au dorit să explice gama lor de culori și secvența frunzelor în mușețel. Fiecare culoare este asociată cu anumite evenimente din viața elevului și stările de spirit care decurg din acestea. Astfel, s-a dovedit a fi mult mai ușor să le spui elevilor despre tine decât să răspunzi la întrebarea - cum ai cheltuit vacanţă?

Apoi profesorul îi invită pe copii să privească vara într-un altul formă:

O grădină magică a crescut pe tablă. De ce magic? Copacii din ea sunt speciali. unu "vesel", alte "trist", "uimitor", "grijuliu", "fericit".

Dar nu au frunze! Acum hai să încercăm "îmbracă" frunze. Amintiți-vă de toate acele evenimente ale verii, stări și gânduri. Alege arborele în care ai vrea să-ți lipești pliantul, pe care vei descrie evenimentul care îți provoacă sentimentele corespunzătoare.

Copiii își lipesc frunzele, cineva "rochii" doi copaci deodată.

Prima etapă de reflecție a fost finalizată cu o evaluare a motivației copiilor, unde copiii au fost rugați să se evalueze după cinci reguli.

1. Dorința mea de a merge la școală.

2. Părinții te pun la școală.

3. Mă duc la școală pentru cunoștințe.

4. Mă duc să mă joc și să alerg.

5. Chat cu colegi de clasă și prieteni.

După aceea, toate nivelurile au fost marcate de copii. (Vezi poza)

Pregătește copiii pentru activități de învățare hotărât pentru toată lumea și pentru toată lumea. Profesorul mulțumește elevi pentru muncăși copiii unul altuia.

Al doilea bloc se poate face în aceeași zi cu primul bloc sau a doua zi. Acest bloc este mai mult legat de partea de conținut. sărbători. Sugerat întrebare:

Vara poate fi numită vară utilă uneori și de ce?

Profesorul le cere copiilor, folosind pantomima, să arate ce au învățat să facă vara. Toată lumea a ghicit.

Și sunt întrebări care "chin" tu? La ce întrebări ați dori să vi se răspundă?

Toți cei care au dorit să-și spună întrebările. Întrebările au indicat că studenții mai aveau multe de învățat. Întregul set de întrebări a fost împărțit în trei blocuri. Profesorul împreună cu copiii au identificat sarcini de învățare în noul an universitar. Pentru a face acest lucru, mai întâi în grupuri, apoi împreună pe tablă scrie:

VREAU SĂ ȘTIU:

1. Când a apărut planeta noastră?

2. Vreau să cunosc mai bine limba rusă

3. Ultima cifră

VREAU SA POT:

1. Rezolvați probleme

2. Scrie mai bine lucrările de test

3. Scrie bine

VREAU SĂ FIU:

1. Alfabetizat

2. Puternic

4. Polițist

Din întreaga listă, în fiecare coloană, se remarcă cele mai reale și semnificative sarcini pentru noi astăzi. "Informativ" reflecția se realizează pe subiecte. Va dezvălui nivelul de cunoaștere clasa de subiecte, succese pe care se poate baza în continuarea cursului, dificultăți care nevoia de a depasi.

Această reflectare a verii sărbători- starea emoțională, personală și plină de sens, i-au pregătit pe copii pentru noul an școlar și l-au ajutat pe profesor să clarifice programul propriilor acțiuni pedagogice.

30.07.2015 ora 13:12

Sănătatea copiilor de astăzi este o preocupare. Cineva dă vina pe mediu pentru asta, cineva dă vina pe modul modern de viață, dar faptul că astăzi copiii au nevoie de odihnă activă rămâne incontestabil. Cum să îmbunătățim sănătatea unui copil în timpul verii, cititorii noștri li s-a spus de către medicul șef al Centrului de Prevenire Medicală Natalya Nikolenko.

- Natalya Mikhailovna, este necesar ca copiii să se odihnească vara?
— Vacanțele și odihna în timpul lor sunt absolut necesare copiilor moderni. La urma urmei, toată lumea știe că în timpul studiilor, școlarii duc un stil de viață sedentar: o mare sarcină la școală, dar sunt încă acasă stând la telefon sau la computer în timp liber. Acest lucru este facilitat de faptul că generația tânără lucrează mult prin internet. Un astfel de stil de viață sedentar duce adesea la tulburări de vedere, postură, întârziere dezvoltarea fizică inclusiv pubertatea. Acest mod de viață al școlarilor reduce forțele de protecție și imunitatea. De aceea copiii încărcați cu studii și cursuri se îmbolnăvesc adesea. Școlari din clasele elementare spun că nu au timp să se plimbe pe stradă, merg la secții, pentru că sunt multe lecții și tutori.

- Care sunt regulile pentru îmbunătățirea sănătății copiilor în timpul verii?
- Vacanțele de vară ar trebui folosite pe deplin pentru îmbunătățirea școlarilor. În acest timp, copiii și adolescenții trebuie să aibă timp să devină mai puternici fizic, să se descarce sistem nervos, întărește imunitatea.

Regulile sărbătorilor de vară sunt simple: dormi cât vrei, alergi mult, mănâncă mai multe legume, fructe și fructe de pădure. Mult timp pentru a fi în aer curat, a aplica proceduri de apă, a merge desculț. Pentru a oferi copiilor mai multă libertate în orice, fără a exclude controlul complet al adulților. Pe timpul verii, trebuie să urmați stil de viata sanatos viață, dar fără limite rigide.

- Unii părinți se tem că copiii lor vor începe anumite discipline și îi obligă să studieze cu tutori. Cum privesc medicii astfel de sărbători?
- Problema orelor de vară se pune astăzi pentru părinți. Într-adevăr, unor mame și tați se tem că în vacanță copilul va rămâne în urmă la anumite materii. Medicii cred însă că lecțiile vara sunt contraindicate, altfel poate exista un sentiment de nemulțumire față de restul. Dar de citit fictiune chiar de ajutor. Nu degeaba, timp de multe decenii, elevilor li s-au „prescris” liste de cărți de artă pentru vară. O astfel de activitate va fi un bun plus pentru un stil de viață activ și comunicare informală în timpul sărbătorilor.

— Copiii din Biysk trebuie să petreacă vara în afara orașului?
- In perioada sarbatorilor este indicat sa scoateti copilul din oras din agitatia aerului orasului. O tabără la țară sau grădina unei bunici este perfectă. Principalul lucru este aerul proaspăt și mâncarea organică. Dacă copilul a rămas în oraș, atunci trebuie să-și planificați cu atenție timpul liber, deși acest lucru nu este ușor.

- Te-ai întors recent dintr-o excursie în taberele de sănătate. Care sunt impresiile tale?
- Medicii pediatri știu de mult că, în condițiile șederii în tabere de țară, copiii își îmbunătățesc metabolismul, întăresc activitatea tuturor organelor și sistemelor și cresc puterea și rezistența corpului în ansamblu. Ne-am întors recent din tabere. Și putem spune cu siguranță că în taberele din Biysk copiii sunt toți bronzați, veseli și puternici. Există un întreg sistem de plusuri în astfel de facilități de recreere. În primul rând, se încarcă. În viața de zi cu zi urbană, este uitat, dar acolo este distractiv și de neuitat. Este important ca taberele să aibă mese adecvate și organizate. Dacă luați „Pescăruşul”, atunci există fructe în fiecare zi, iar ei hrănesc copiii în general de 6 ori pe zi. Dar în orice altă tabără, mâncarea este corectă, fără produse nocive și fast-food, ceea ce este foarte important! Și copiii fac multe lucruri împreună. În timpul sezonului, băieții își găsesc prieteni comuni și este grozav!

- Dar în taberele de la țară durează doar până la 15 ani. Unde merg adolescenții?
„Recreerea pentru adolescenți este într-adevăr o problemă, iar la vârsta de 15-17 ani odihna este esențială, așa că părinții unor astfel de copii ar trebui neapărat să le organizeze o vacanță. Poate fi un fel de antrenament de vară, excursii în camping, excursii la rude în sat sau la țară. În orice caz, adolescenții nu ar trebui lăsați în oraș pentru vară și lipsiți de odihnă activăîn aer liber. Sarcina la școală pentru astfel de copii este maximă. În plus, la această vârstă are loc o restructurare a organismului și mai ales cu atenție trebuie să vă monitorizați sănătatea și să fiți sensibil la toate plângerile posibile. Prin urmare, odihna este pur și simplu arătată unor astfel de copii de către medici.

În general, pentru medici este important că vacanțele pot fi un moment minunat pentru a preveni multe boli și a trezi interesul copiilor pentru un stil de viață sănătos. După cum arată munca noastră, astăzi mulți copii aleg de bunăvoie un stil de viață sănătos și înțeleg că obiceiurile proaste nu sunt deloc compatibile cu acesta.

În primăvară, s-a pus problema reducerii vacanțelor de vară în Rusia. După cum au explicat reprezentanții Ministerului Educației și Științei, în multe țări dezvoltate, copiii merg mult mai mult la școală, nu doar din cauza perioadei de 12-13 ani, ci și din cauza vacanțelor mai scurte. Dar în timp ce această problemă în minister a decis să nu ridice. Dar Biychans ar trebui să asculte aceste informații. Și în timp ce sunt lungi vacanta de vara, trebuie să le folosiți la capacitate maximă pentru a îmbunătăți sănătatea copiilor și a dvs.