„Pentru că fiecare împrejurare
este un dar și există o comoară în fiecare experiență.”
Neil Donald Walsh

Cât de bine îți trăiești viața, în ce direcție, negativă sau pozitivă, depinde de tine.

Îndemânarea joacă un rol important în acest sens. accepta orice împrejurare: și situații neplăcute, și condiții dureroase și conflicte sociale.

Pentru a dobândi deprinderea de „acceptare”, vă propunem să înțelegeți ce este și cum puteți învăța să acceptați.

Ce este acceptarea

Acceptarea este un nou nivel de înțelegere.

Aceasta este înțelegerea că tot ceea ce ți s-a întâmplat, dintr-un motiv oarecare ai nevoie de el.

Înțelegând asta problema vine mereu din interior tu în exterior și se manifestă din interior prin circumstanțe externe. Primiți ceea ce transmiteți în lume.

Lumea exterioară vă semnalează, prin situație, la care fii atent la tine.

Înțelegerea faptului că a accepta situația nu înseamnă accepta nedreptatea ceea ce se întâmplă cu tine nu înseamnă să te supui circumstanțelor.

Accepta asta:

• De acord că situația a fost deja creată și că trebuie să mergem mai departe pe baza prezenței acestui fapt.
• Sunteți de acord că este imposibil să schimbați evenimentele, dar le puteți înțelege diferit.
• Găsiți motivul pentru care a apărut această situație în viața dvs. și intelege cum sa actionezi asa ca nu ti se intampla asta.

Ce este important să înveți să accepți

# 1 Acceptă-te pe tine

Este dificil pentru o persoană să se accepte atunci când el nemulțumit de el însuși.

A te accepta înseamnă a-ți accepta toate punctele forte și slăbiciunile. sunt de acord că ființă umană imperfectă.

Recunoaște că tu ai dreptul sa faci greseli că nu trebuie să fii perfect în toate.

Și că nu trebuie să fii la înălțimea așteptărilor celorlalți de la tine, nu e nevoie să te rog.

# 2 Acceptați alți oameni

E greu să-i accepti pe alții dacă nu înțelegi că oamenii care te rănesc (din punctul tău de vedere) sunt cu adevărat nu sunt o sursă durere.

Prin astfel de oameni, circumstanțele îți arată la ce trebuie să fii atent în tine.

Nu vei putea accepta situația cu o singură persoană, o vei învinovăți, va apărea o situație similară cu alții.

Pentru că lumea îți va semnala „fii atent la sursa din tine”, până când vei realiza esența problemei în sine.

Când accepti oamenii din jurul tău, realizezi că oamenii sunt nedrepteîn raport cu ceilalţi.

În același timp, nu evaluezi acțiunile oamenilor și nu îi condamni. Înțelegi că oamenii nu se poate potrivi asteptarile tale.

Acceptarea unei alte persoane poate fi comparată cu acceptarea maternă. Mama acceptă cu ușurință farsele și orice acțiuni ale unui copil mic nerezonabil.

Acceptarea este capacitatea de a înțelege că o persoană NU se va schimba NICIODATĂ.

#3 Acceptați situația (împrejurările)

A accepta circumstanțele înseamnă a fi de acord că există lucruri în această viață care nu corespund viziunii și percepției tale despre Lume. Ce totul are locul lui.

Atât ceea ce percepi pozitiv, cât și ceea ce percepi negativ.

Întrucât conceptele de „pozitiv” și „negativ” sunt relative. Precum și conceptele de „bine și rău”, „dificil și ușor”, „ persoană simpaticăși neplăcut.”

Toate aceste calități sunt înzestrate când se face evaluarea. Și nu este deloc necesar ca ceea ce îți place să mulțumească altora.

Sau ceea ce este neplăcut pentru tine, probabil că alții vor încânta. Pentru că criteriile de evaluare și percepție sunt diferite pentru fiecare.

De exemplu vremea. La urma urmei, sunt zile în care ea nu este plăcută cu tine. Dar tu Accept Acest lucruși nu încerca să schimbi vremea.

Și doar pentru că nu-ți place ploaia, de exemplu, nu înseamnă că este un fenomen natural tuturor nu le place. Întotdeauna vor exista oameni care iubesc ploaia.

De ce este important să înveți acceptarea?

Prin neacceptare, persoana prin aceasta cheltuiește multă energie, circumstanțe rezistente la energie și timp.

Dacă o persoană nu poate accepta circumstanțele, el repetă în mod constant ceea ce sa întâmplat în gândurile sale și griji de fiecare data cu aceasta ocazie.

Făcând asta, o persoană se distruge doar pe sine atât din punct de vedere emoțional cât și fizic.

De asemenea, este important să înțelegeți că în viața voastră nu vor exista situații și dezamăgiri mai puțin neplăcute, dar, după ce ați învățat să acceptați, veți începe astfel să acționați nu în detrimentul vostru.

În primul rând, capacitatea de a accepta ai nevoie personal, și nu participanților la evenimente care sunt neplăcute pentru dvs.

Nu contează ce evenimente au loc în lumea exterioară, este important cum reacționați la aceste evenimente.

Respingerea poate fi comparată cu o băutură otrăvitoare pe care o bei tu, dar te aștepți să i se facă rău persoanei „rău”.

Adică să accept, asta este în primul rând ai grijă de tine.

Învățând să accepte, o persoană devine o personalitate mai armonioasă. Devine mai puternică, mai calmă, mai echilibrată, lipsită de dogme și opinii.

O astfel de persoană greu de manipulat.

Cum să înveți să accepți

Pasul 1. Acceptați „Da, sa întâmplat”

Nu confunda acest punct cu smerenia.

A accepta înseamnă a accepta că situația este inevitabilă, că ești gata să tragi greutățile adversității pentru tot restul vieții. Sa suporti se supune circumstantelor.

Și a accepta situația înseamnă a accepta că s-a întâmplat deja, dar în același timp să înțelegi asta intotdeauna exista o cale din orice situatie, si din aceasta. Și, de regulă, există mai mult de o cale de ieșire.

Rămâne doar să găsim această cale de ieșire.

Pasul 2. Găsiți motivul „de ce sa întâmplat”

Fiecare situație conține „perla înțelepciunii”.

Gândește-te de ce ți s-a întâmplat această situație. Realizați ce este important ea te scoate in evidenta.

Mulțumește tuturor participanților la evenimente, nu uita de tine, pentru o nouă viziune asupra a ceea ce s-a întâmplat.

Pasul 3. Treci mai departe fără să te uiți înapoi

De exemplu: ai ieșit din casă și afară plouă. Trebuia să te întorci pentru o umbrelă. Nu te vei supăra și nu te vei plânge de ploaie, că este inoportun pentru tine.

Chiar dacă mormăi, cu siguranță nu vei rămâne mult timp în această stare.

Luați-o ca pe un faptși mergând din această poziție, altă dată, înainte de a pleca, uită-te pe fereastră și apucă imediat obiectele necesare, astfel încât să nu fii nevoit să te întorci.

3 tehnici de adoptat

Tehnica #1 Acceptarea inhalării

Vă oferim o practică foarte simplă de a accepta totul și totul.

Se numește Respirația Acceptării și se efectuează dimineața de îndată ce te trezești.

• Vino la fereastră, salută noua zi și declară-ți gata accepta orice evenimentîn viața ta, ceea ce ți se va întâmpla astăzi.
• Cere Puterilor Superioare să te ajute și să te ghideze în momentele dificile.
• Exprimați intenția vezi profunzime si intelepciune la fiecare pas, în fiecare împrejurare a zilei ce urmează.
• Respiră adânc, acceptând cu bucurie toate darurile acestei zile!

# 2 Afirmații de autoacceptare

Vrei să crești acceptarea de sine și încrederea în lume în viață făcând totul 5 minute pe zi?

Afirmațiile pentru chakre vă vor ajuta. Acestea sunt practici simple și, în același timp, unice, care vă vor permite să „pompați” importante calitati personale usor si rapid.

Tehnica #3 Renunță la tot

La unul dintre seminariile web pentru clienții Centrului de formare Mastery Keys, Alena a sugerat următoarea practică:

„Există un gest care Timpuri grele izbucnește la majoritatea oamenilor.

Când ridici mâna și în inimile voastre spuneți „La naiba...”

Suntem oameni culți, așa că vom numi acest gest „Renunță la tot cu mâna ta”.

Înseamnă că tu trece decizia această situație TOP, de exemplu, pentru sinele tău superior, mentorii tăi, profesorii tăi spirituali.

În loc de trecând prin ușile închise, intră într-o stare semi-meditativă, ridică mâna și coboară-o brusc.

Astfel tu abdica de responsabilitate pentru toate prinderile lumii 3D și treci puteri superioare pentru cea mai mare rezoluție situația și cel mai înalt bine.”

Mulți au scris după webinar că gestul a funcționat într-o situație dificilă. Experimentează și tu.

Și nu uitați să vă concentrați ceea ce este cu adevărat important pentru tine.

Pentru a dovedi nedreptate față de tine sau pentru a avea grijă de tine?

Interviu online cu președintele Casei Personalului „SuperJob” Alexei Nikolaevici Zakharov.

"Buna ziua! Motto-ul site-ului tău este „Munca ar trebui să fie distractivă!” În ce măsură poți atribui acest lucru muncii tale și ce îți oferă cea mai mare plăcere în munca ta? Mulțumiri!"
– Pot atribui pe deplin acest motto muncii mele. Munca mea îmi aduce mare bucurie și plăcere!

„Dacă tu, Doamne ferește, ar trebui să-ți cauți un loc de muncă, cum ai face-o?”
- Nu crede: aș fi postat un CV pe site-ul SuperJob! Sunt sigur că mi-aș fi găsit un loc de muncă foarte repede.

"Buna ziua! Faceți o treabă bună și necesară, vă mulțumesc frumos! Cum ți-a venit ideea de a crea SuperJob? Ce a determinat? Vă rugăm să ne spuneți cum a început totul.
– Istoria creării portalului SuperJob a fost deja descrisă de multe ori. O puteți citi, de exemplu, în articolul „Păstrator de locuri vacante”, care a fost publicat în ziarul „Vedomosți” la 30 octombrie 2006.

„Bună ziua, Alexei Nikolaevici, vă rog să-mi spuneți cât timp durează de la momentul în care solicitantul se înregistrează până la momentul în care își găsește în sfârșit un loc de muncă pe placul lui?”
– Cu cât nivelul revendicărilor solicitantului este mai mare, cu atât căutarea durează mai mult. Cu cât este mai mare postul pentru care aplicați, cu atât procesul de căutare a unui loc de muncă va dura de obicei mai mult. Directorul unei întreprinderi, care are mii de oameni sub comanda sa, își poate căuta un loc de muncă timp de șase luni - un an, iar acest lucru este destul de normal. Un specialist de nivel mediu caută de obicei un loc de muncă de la o săptămână la o lună, în cazuri extreme - două. Dacă ești specialist calificat, iar procesul de căutare a unui loc de muncă s-a prelungit de mai bine de trei luni, atunci faci ceva greșit... Recitește cu meticulozitate CV-ul, verifică corectitudinea locației acestuia în secțiunile catalogului de specialitate pe site-ul nostru web, contactați Serviciul de asistență SuperJob pentru ajutor.

Cum să-ți cauți un loc de muncă dacă nu ai experiență? Tocmai am absolvit liceul și m-am confruntat cu faptul că toate posturile vacante au o cerință de experiență în muncă. Și de unde îl poți obține dacă nu te angajezi fără el?
- Aproape toate companiile mari de astăzi iau cu mare plăcere oameni fără experiență - studenți și specialiști nou bătuți - pentru stagii cu angajare ulterioară. Prin urmare, dacă sunteți în căutarea unui loc de muncă pentru prima dată, acordați atenție în primul rând locurilor de muncă vacante ale marilor companii cunoscute - acestea, de regulă, lucrează foarte bine cu tinerii. Poate că salariul în companiile mijlocii sau mici ți se va părea mai atractiv, dar procesele de afaceri din companiile mici sunt de obicei construite în așa fel încât să nu existe nimeni și să nu aibă timp să-i învețe pe tineri acolo - de unde și cerința de experiență în posturile lor vacante. .
Fără experiență de muncă, apropo, vei fi dus cu plăcere la agențiile guvernamentale: acolo sunt aproape întotdeauna necesari oameni - pentru pozițiile inițiale. Da, adesea plătesc puțin acolo, dar aceasta este o oportunitate de a câștiga experiență neprețuită într-un an sau doi, care de multe ori nu poate fi dobândită nici măcar într-un mediu de afaceri. Și cu experiență în agenții guvernamentale, vei fi apoi bucuros să fii dus în sectorul privat.

Atenție și la ofertele companiilor producătoare (în primul rând, din nou mari), în timp ce fiți pregătiți ca în primii 2-3 ani, deși nu știți cum, veți fi plătit mai puțin decât colegii de clasă care au lucrat acolo de la felul al doilea.
Rețineți: dacă vă ocupați de problema găsirii unui loc de muncă în al 3-lea an, atunci nu vor fi probleme cu angajarea până în al 5-lea an.

„Credeți că este nevoie de un program țintit pentru angajarea persoanelor de peste 50 de ani?”
- Cred că nu este nevoie de un astfel de program. Am nevoie de un normal politici publiceîn domeniul personalului și migrației populației este nevoie de asistență imobiliară pentru cei care decid să-și schimbe direcția de activitate. În același timp, nu doar persoanele de 50 de ani au nevoie de astfel de activități. Din cele aproape 2.000 de întrebări primite, aproape 1.000 au citit ceva de genul „Sunt bătrân și nu-mi găsesc un loc de muncă. Ce să fac?" Dar vreo cinci sute mai așa: „Sunt tânăr și nu-mi găsesc un loc de muncă. Ce să fac?" Deci care este problema? Eu cred că obiectiv o astfel de problemă nu există. Astăzi nu există probleme pentru a obține un loc de muncă la orice vârstă - întreaga întrebare este caracterul adecvat al cererii! Dacă îți este greu să găsești un loc de muncă, atunci cel mai probabil nu este vorba despre vârstă.

Cum să-ți cauți un loc de muncă la vârsta adultă? Cum să-ți cauți un loc de muncă în Varsta frageda? În primul rând, vino la SuperJob și citește cu atenție toate materialele și recomandările din secțiunea „Cum să-ți cauți un loc de muncă” Majoritatea celor care se plâng că nimeni nu îi invită la interviuri pur și simplu nu citesc recomandările noastre! Pentru a găsi un loc de muncă rapid și fără probleme astăzi, trebuie în primul rând să înțelegeți că găsirea unui loc de muncă este și un loc de muncă! Aceasta este o muncă care trebuie făcută cu atenție și scrupulos, studiind metodic regulile jocului și legile pieței. Și cu cât doriți să ocupați o poziție mai înaltă, cu atât mai bine trebuie să înțelegeți această problemă - problema tehnologiei de căutare a unui loc de muncă.

„Care sunt, în opinia dumneavoastră, perspectivele de angajare pentru un specialist calificat de vârstă înainte de pensionare?”
- Perspectivele de angajare pentru specialiştii cu vârsta pre-pensionare, pensionare şi pensionare profundă, dacă sunt specialişti calificaţi, sunt cele mai promiţătoare, întrucât piaţa muncii se confruntă cu o lipsă evidentă de personal calificat. Experiența noastră arată că, indiferent de vârstă, un specialist calificat își găsește cu ușurință un loc de muncă. Și dacă ești cu adevărat un astfel de specialist, nu trebuie să complexezi și să fii atent la ceea ce este scris în postul vacant, pentru că vârsta acolo se scrie adesea foarte condiționat. Atunci când refuză din cauza vârstei, mai precis, ei numesc vârsta motivul refuzului, de foarte multe ori se ascunde un alt motiv, obiectiv, în spatele acestui lucru, doar că este cel mai ușor pentru un candidat la vârsta „aproape de pensionare” să refuze, motivând refuzul. tocmai cu asta. Există o mare problemă atunci când o persoană nu a devenit profesionistă până la vârsta de pensionare. Dar chiar și în acest caz, dacă ai puterea și dorința de a munci, nu este niciodată prea târziu să pornești de la zero și să dobândești o nouă calificare sau să îmbunătățești o calificare existentă.

„Verificați companiile care postează posturi vacante pe site-ul dvs. pentru comportamentul etic în afaceri și atitudinea față de angajat?”
- Nu putem face asta. Verificăm angajatorii numai pentru conformitatea activităților lor cu legislația Federației Ruse. Conform regulilor de lucru cu serviciul nostru, angajatorilor le este interzis să posteze informații contrare legii, precum și să posteze posturi vacante și să ofere candidaților din baza de date a site-ului SuperJob lucrări legate de jocuri de noroc, servicii oculte și erotice, să facă bani pe site-ul nostru. Internet, procesarea e-mailului, deținerea de marketing prin e-mail în masă și marketing în rețea.

Dacă considerați că firma se comportă neetic față de dumneavoastră, vă sfătuim să contactați Inspectoratul Muncii și instanța de judecată. În 95% din cazuri, instanța soluționează conflictele de muncă în favoarea salariatului.

„Dragă Alexei Nikolaevici! Aș dori să știu părerea dumneavoastră despre activitatea altor site-uri de internet pentru recrutare. Ce site-uri poți evidenția și le considerați concurenți demni? P.S.!"
– Nu avem concurenți: îi considerăm pe toți colegi, pentru că împreună rezolvăm o problemă importantă sarcina sociala. Și nu vom spune că SuperJob vă va găsi un loc de muncă mai bun decât oricine altcineva. Ne vom bucura dacă veți găsi un loc de muncă pe o altă resursă de muncă - există o mulțime de locuri de muncă decente.

Nu aș vrea să evidențiez pe nimeni. De asemenea, credem sincer că SuperJob este mult mai bun decât restul.

„Sunt doctorat. Când îți cauți un loc de muncă, este acesta un plus sau un minus?
Da, asta e un plus. Dar dacă doriți să lucrați ca încărcător - minus.

„Dragă Alexei Nikolaevici! Ce spune experiența ta: au mai rămas în natură vreun angajator sensibil și decent?
- Experiența mea spune că majoritatea oamenilor sunt amabili și buni, inclusiv angajatorii. Dar dacă nu ați întâlnit încă astfel de oameni, atunci avem un număr mare de clienți minunați - companii care angajează. Poate te caută?

„De mult caut un răspuns la această întrebare. De ce apare întotdeauna acest tipar: cu cât lucrarea este mai puțin interesantă, cu atât plătesc mai mult pentru ea și invers?
– Nu este întotdeauna cazul. În cazul tău, aparent, interesul pentru ceea ce faci este în scădere, iar în același timp profesionalismul tău crește.

„Aleksei Nikolaevici! A trebuit să obțin un loc de muncă potrivit pentru mine cu ajutorul site-ului tău de mai multe ori. Multumesc pentru sustinere. Ai alte site-uri?
- Există site-uri web. De exemplu, www.obed.ru.

„Care este cel mai greu lucru pe care l-ai experimentat în viața ta de carieră?”
- Greu de spus. În jurul meu au fost întotdeauna oameni pozitivi și toată dezvoltarea, cu ajutorul lui Dumnezeu, a fost destul de ușoară. Poate că mai este ceva de trecut, dar deocamdată, pot spune, este un păcat să te plângi.

„Cum te simți despre mamele singure? Crezi că sunt capabili să facă o treabă bună?”
- Destul de loial. Mamele singure sunt capabile să lucreze bine, iar de foarte multe ori motivația lor este mult mai mare decât cea a femeilor fără copii sau a femeilor care cresc copii într-o familie completă.

„De ce în țara noastră preferați să luăm bărbați în funcții de conducere?”
- Nu stiu. Director al Casei de Personal „SuperJob” Doamna Bondaruk Elena Igorevna este o doamnă și cred că suntem foarte norocoși că avem un astfel de director.

„Ce calități ar trebui să aibă un candidat pentru un post vacant în compania dumneavoastră?”
– Ar trebui să fie o persoană cu minte pozitivă. Jucător în echipă. Uman, oameni iubitori care vizează creșterea profesională personală.

„Ce părere aveți despre conceptul de „muncă de protecție” și cum să faceți față acestuia?”
- Nu trebuie să te lupți. Într-adevăr, cea mai mare parte a angajării până în prezent se întâmplă tocmai prin cunoștință. Dar nu are rost să lupți cu asta - atunci când îți cauți un loc de muncă, toate mijloacele sunt bune și asta. Folosește-l și tu.

„Ar trebui să sun un potențial angajator după ce trimit un CV prin fax sau e-mail pentru a mă asigura că a fost primit și luat în considerare?”
- Cheltuieli. Interesul solicitantului de a obține un loc de muncă influențează adesea alegerea angajatorului. Un angajator, cu toate celelalte lucruri, va prefera aproape sigur un candidat care și-a exprimat interesul de a lucra în această companie anume.

„Spune-ne, te rog, ce faci în timp ce iei o pauză de la o afacere atât de utilă, necesară și interesantă ca a ta?”
- Pentru mine, cea mai bună odihnă este o saună sau pescuitul.

„Din cauza popularității tot mai mari a site-ului SuperJob în spațiul virtual, vă gândiți să deschideți o reprezentanță „terren” sau o rețea de agenții de recrutare sub brandul SuperJob? Se poate întâmpla asta?
- Poate. Ne gândim... Sau s-ar putea să nu se întâmple...

"Ce ar trebui făcut tânăr specialist pentru a deveni profesionist?"
- Cel mai important lucru este să vrei cu adevărat să devii unul.

„Dragă Aleksey Nikolaevici, credeți că solicitanții aflați în vizită obțin rezultate mai bune în ceea ce privește creșterea profesională și a carierei decât moscoviții nativi sau invers? Și care este, după părerea ta, motivul pentru asta?
- Nu, nu cred. Oamenii talentați sunt peste tot, iar la Moscova se nasc nu mai puțin decât în ​​alte orașe rusești.

„De ce rezultatele sondajelor privind salariile HR de pe site-ul dvs. sunt atât de departe de realitate?”
- Nu este adevarat. Evaluările salariale de pe site-ul nostru sunt informații 100% obiective care reflectă pe deplin realitățile care există astăzi pe piața muncii.

"Buna ziua! Este posibil să întâlniți posturi vacante pe SuperJob serviciu public?»
- Este destul de real. Lucrăm productiv cu agențiile guvernamentale de mult timp, clienții noștri obișnuiți sunt Serviciul Fiscal Federal, Ministerul dezvoltare economicăși multe alte organizații guvernamentale, întreprinderi și unități de învățământ. Începând cu 20 iulie 2007, pe site-ul nostru au fost postate 768 de posturi vacante ale organizațiilor de stat.

„Este posibil să găsești un loc de muncă pentru un manager de top prin intermediul site-urilor web? Experiența mea arată că proprietarul chiar și al unei companii mici caută un manager la recomandările partenerilor, cunoscuților și colegilor. Cum să cauți un loc de muncă pentru un top care nu are conexiunile „necesare” sau nu vrea să le folosească?
- Nu există „top-uri” care să nu aibă conexiuni și să aibă probleme în a găsi de lucru. Dacă sunt probleme, trebuie să realizezi că a fi doar un specialist foarte bun de înaltă clasă este, de asemenea, foarte prestigios și onorabil, temperează-ți ambițiile și caută cu atenție un loc de muncă care ți se potrivește.

„Ar trebui să vorbesc cu șeful meu despre o creștere a salariului?”
- Cu siguranță merită.

„Vă închinați lui Cthulhu? spui "înainte"? Ai un breloc de urs? Mă vei angaja? Dacă nu-mi răspunzi, mă voi sinucide cu o supărare...”
- Nu știu limba - Nu pot răspunde.

„Aveți statistici - câți și ce calitate găsesc oamenii de lucru prin site-ul dvs.? Aș dori să știu numărul de oameni mulțumiți!”
– Timp de 7 ani, peste un milion de oameni și-au găsit un loc de muncă cu ajutorul site-ului nostru. De la 30 la 50 de mii de persoane sunt angajate lunar. Mulți dintre solicitanții noștri au reușit deja să-și schimbe locul de muncă de 2-3 ori cu ajutorul nostru. Uită-te la „Poveștile de succes” – sunt mii, toate reale, nu am inventat nimic.

„Dragă Alexei Nikolaevici! De câteva luni folosesc activ serviciile Casei de Personal „SuperJob”. Propunerile pe care mi le transmit sunt interesante pentru mine, pentru unii dintre ei imi trimit CV-ul cu o cerere de raspuns in cazul in care exista vreo solutie. Cu toate acestea, nu se primesc niciodată mesaje ca răspuns. Rezultatul este un joc unilateral. Și ce ar trebui să fac în continuare în cazul în care mi-am trimis CV-ul la postul vacant de care eram interesat și nu am primit „da” sau „nu” ca răspuns? De ce nu se obosește angajatorul să dea măcar un răspuns?
– Nu fi supărat și consideră această tăcere ca pe un refuz. Daca esti foarte interesat sa lucrezi intr-o organizatie care nu te-a deranjat cu un raspuns, iti recomand sa suni si sa afli care este soarta CV-ului tau. Într-adevăr, nu este încă obișnuit să răspundem tuturor CV-urilor în practica managerilor de resurse umane și a recrutorilor moderni, deoarece încă nu avem o cultură a căutării unui loc de muncă și bunele maniere nu se aplică încă în acest domeniu al vieții noastre. Mai mult, nu doar recrutorii și hrs-ul sunt de vină pentru această situație, ci și aplicanții înșiși, care își trimit CV-urile oriunde este posibil, fără a citi în mod special cerințele părții opuse. Acesta este modul în care hrs primește sute de scrisori „gunoi” pe zi, iar în acest caz, după cum înțelegeți, este aproape imposibil să răspundeți tuturor solicitanților.

„De ce posturile vacante în unele specialități nu sunt niciodată publicate pe internet? De ce sunt atât de puține posturi vacante pentru profesii creative pe site-ul tău?
– Angajarea unei persoane cu o profesie creativă necesită întotdeauna exclusiv abordare individuală. Orice resurse - fie portaluri de internet, ziare sau agenții de recrutare - caută în principal oameni pentru procese sistemice de afaceri și nu pot ajuta o persoană creativă la angajare. Compozitorii, scriitorii, artiștii și alți oameni creativi sunt bunuri de bucată, așa că angajarea lor depinde în mare măsură de ei înșiși și, mi se pare, depinde foarte mult de norocul în viață și de dorința de a se realiza.

„Vă mulțumesc pentru oportunitatea de a pune o întrebare. Mă chinuiește următoarele: cum să părăsești patronul fără remușcări, dacă s-a purtat bine cu tine, te-a învățat totul și a dat multe. Adesea, din cauza atașamentului față de angajator, ei zăbovesc pe pasul carierei... Cum să te coplești și să părăsești „cuibul cald”?
– Dacă aveți o relație foarte bună cu angajatorul dvs., exprimați-vă îndoielile actualului angajator. Fie te vor înțelege și te vor lăsa să pleci, fie îți vor oferi opțiuni de creștere. Dorința de a crește este normală și, credeți-mă, angajatorii înțeleg cel mai adesea astfel de dorințe.

„Spuneți-mi, domnule președinte al SuperJob, sunt toți angajatorii atât de inadecvați? Îmi fac treaba perfect, sunt responsabil pentru rezultat, știu și pot face o mulțime de lucruri utile, dar în același timp nu-mi place să suprasolicit, întârzii la serviciu și uneori mă antrenez timpul de lucru cu treburile lor. Mă plătesc puțin, argumentând asta cu neajunsurile mele. Chiar îi pasă angajatorului cine lucrează pentru el, atâta timp cât respectă regimul?
- Nu-i consider pe angajatorii dumneavoastră inadecvați. Și aici, în Casa de personal SuperJob, nici tu cu greu ai fi rezistat mult... Dacă este fundamental pentru tine să ai un job atât de „convenient din toate punctele de vedere”, atunci ar trebui să te gândești la freelancer sau la propria afacere, sau încearcă să-ți găsești de lucru într-o „echipă de oameni cu gânduri asemănătoare” – într-un loc în care toți angajații lucrează după un program liber.

Mulțumim tuturor celor care au participat la această conferință de presă virtuală pentru întrebări interesante, cuvinte amabile și critici constructive! Dacă nu ați găsit răspunsul la întrebarea dvs., așteptați un răspuns prin e-mail.

Frica este firească pentru omul obișnuit. Dar în așteptarea unor necazuri, scenariul cel mai rău se „învârte” în creier, forțându-te să te comporți ca și cum ar fi deja un fapt împlinit. Așteptarea de eșecuri, teama de ele, pot deveni cele mai mari obstacole în drumul spre Succes.

Succesul se află de cealaltă parte a eșecului

Să ne uităm mai întâi la temerile noastre în ceea ce privește natura universului. Amintiți-vă: totul în această lume este energie cu o anumită frecvență de vibrații. De exemplu, ochii noștri percep lumina - oscilații electromagnetice anumit spectru. Analizând informațiile pe care organele noastre vizuale le percep înainte de a pătrunde în creier, ne putem asigura că aceste vibrații nu poartă niciun rău sau ostilitate, sunt doar vibrații.

Dar când le percepem în creierul nostru, spunem: „Văd o problemă”. Cu alte cuvinte, percepem energii de înaltă frecvență care nu poartă probleme în sine în așa fel încât să se transforme într-o problemă pentru noi. Numai etichetându-te pe tine și pe ceilalți, creezi condiții favorabile pentru apariția problemelor și a fricilor. Și apoi „Mintea experimentează, iar creierul își amintește”, așa cum scrie Wilder Penfield în cartea sa „The Riddle of the Mind”. Și mai departe. Este important să înțelegeți că nu există nici stres, nici fericire în tot ceea ce se întâmplă. O persoană la alegerea sa înzestrează evenimentele, situațiile sau obiectele cu conținutul lor. „Faptele nu există, există doar interpretări ale faptelor”, a spus odată Nietzsche. În termeni filosofici, o persoană este un subiect care face interpretări, iar aceste interpretări vor fi întotdeauna conectate cu lumea sa interioară.

De foarte multe ori ne simțim dezamăgiți de ceea ce sa dovedit a fi în favoarea noastră. Să știi că există întotdeauna un beneficiu, chiar și în eșecuri. Este un paradox, dar în eșecurile tale se ascunde și un premiu - oportunitatea de a câștiga experiență, de a deveni mai înțelept și de a deveni un expert în viața ta. „Nimic real nu poate fi amenințător, nimic ireal nu există. Aceasta este pacea lui Dumnezeu”, spune cartea A Course in Miracles.

Stephen Pavlina scrie:„Când auzi pe cineva spunându-ți că succesul este ușor, fugi de el, pentru că vor încerca să-ți vândă o altă idee de îmbogățire rapidă. Adevărul sincer este că este foarte greu – aproape imposibil – să reușești ceva ce nu ai mai făcut până acum. Dar este grozav. Înțelegeți că eșecul și succesul nu sunt opuse. Eșecul este o parte inevitabilă a succesului. Când eșuezi, înseamnă că iei măsuri, așa că faci greșeli și te educi. Succesul vine de la sine odată ce în sfârșit înveți cum să faci lucrurile potrivite.”

„Omul nu este deranjat de evenimente, ci de viziunea lui asupra acestor evenimente”, spunea filozoful stoic Epictet acum 2.000 de ani. Uneori, chiar și un accident poate servi ca o trezire la începutul unei noi vieți, iar lunile petrecute în spital pot fi un dar neprețuit de a găsi o „viață reală”, deoarece „dificultățile creează oportunități”.

Filosofia ta ar trebui să fie înțelegerea că „tot ce se întâmplă în viața mea este cel mai bun lucru care s-ar putea întâmpla”. Dacă crezi că tot ce se întâmplă este făcut, până la urmă, în beneficiul tău, atunci nu va mai fi loc de stres în viața ta. Dacă ești sigur de la bun început că totul se va termina cu bine pentru tine, nu te vei mai simți ca o barcă fragilă în oceanul nesfârșit.

Iată un principiu important pentru filosofia ta personală: situația mea actuală este exact ceea ce am nevoie în acest moment pentru creșterea și dezvoltarea personală. Cu alte cuvinte, fiecare aspect al vieții tale de astăzi este așa cum ar trebui să fie. Fiecare dificultate cu care te confrunți conține oportunități pe care le poți folosi în avantajul tău.

Gândiți-vă la asta: oamenii se plâng doar de lucruri pe care le pot schimba. La urma urmei, nimănui nu-i trece niciodată prin cap să se plângă de legea gravitației, chiar dacă, în conformitate cu aceasta, am ajuns pe asfalt alunecos. Este un paradox, dar ne plângem nu celor care pot schimba ceva: șefului - soției, ci soției - prietenilor. Întrebați-vă: „De ce și de ce îmi dau întotdeauna energia mea prețioasă pentru tot ceea ce nu am nevoie?”.

Mintea ta derulează zilnic până la 60.000 de gânduri. Analizați câte dintre ele sunt dedicate ceea ce nu aveți nevoie? Pentru a scăpa de astfel de gânduri, întreabă-te: „De ce am nevoie?” și reîncadrați-le într-o intenție de a rezolva problema și astfel să o eliminați din minte.

Când începem să ne „reconstituim” propriile vieți, este ca și cum am renova un apartament. În jur - haos, trebuie să iei niște decizii, să ai de-a face cu niște oameni... Când aerul este plin de praf, totul este distrus „la gunoi”, este greu să menții o viziune clară asupra viitorului și a scopului final . Nu este de mirare că în aceste condiții s-ar putea să te simți anxios și să te întrebi: „Sunt pe drumul cel bun? Sunt desigur? A meritat totul?” Dar haosul în natură mărturisește creșterea, procesul care a început, dinamica și schimbările. Fizicienii știu că un sistem care a trecut prin haos atinge un nou nivel de dezvoltare.

Vinificatorii vă vor spune cum obțin cel mai rafinat vin. Pentru a face acest lucru, strugurii în creștere sunt supuși „stresului”, umezind în mod deliberat solul doar la limita supraviețuirii viței de vie. După ce trec prin acest test, strugurii dau cea mai bună băutură.

Cu milioane de ani în urmă, frica i-a semnalat unei persoane că a ieșit din zona sa de confort, ceea ce duce la o stare de pregătire pentru a „fuge-lupta-îngheța”. Astăzi, frica este un semnal că trebuie să fii atent. Trebuie să-ți recunoști și să accepți frica, și să te eliberezi de ea, să te întrebi, ce fel de imagine a viitorului te sperie? Apoi înlocuiți această imagine cu opusul ei pozitiv. La urma urmei, ți-ai creat teamă, imaginându-ți un rezultat negativ în viitor.

Toți marii profesori și înțelepți spuneau că nu trebuie niciodată să-ți faci griji, să-ți rupi forțele, să le cheltuiești într-o luptă. Ideea nu este să încetinești ritmul vieții tale, trebuie doar să te calmezi. Când te confrunți cu o alegere dificilă, înainte de a fi nevoit să iei decizii importante, întreabă-te: „Cum mă face să mă simt această decizie? Cât de corect mi se pare? Ce îmi spune intuiția? Perdanților le este frică de eșec, deci sunt eșecuri.

Paradoxul este că cei mai de succes sunt acei oameni care eșuează cel mai mult, pentru că acţionează cel mai mult! Thomas Watson Sr., fondatorul IBM, i-a spus odată unui jurnalist: „Dacă vrei să reușești rapid, trebuie să eșuezi de două ori mai des. Succesul se află de cealaltă parte a lor”. Oamenii de succes au întotdeauna o atitudine pozitivă față de probleme, au un tip de gândire care se numește „orientare către soluții”. Ei se gândesc la soluții de cele mai multe ori. Perdanții, pe de altă parte, se gândesc tot timpul la probleme și dificultăți. Concentrarea pe o soluție oameni de succes caută constant o cale de ieșire din criză, o modalitate de a depăși sau de a ocoli un obstacol pe drum. Oamenii orientați spre probleme vorbesc în mod constant despre dificultăți, cine sau ce le cauzează, cât de nefericiți sunt și cât de grea este viața pentru ei.

În schimb, persoanele orientate spre decizii pun întrebarea „Ce se poate face?” - și începeți să îndepărtați obstacolul.

Dezvoltarea unei persoane este foarte simplă și trece prin trei etape: - experiența trăită, - învățarea unei lecții din experiență, - dezvoltarea, datorită acestei lecții. De îndată ce învățăm aceste lecții, încetăm să dăm vina pe alții și ne asumăm întreaga responsabilitate pentru viața noastră, atitudinea noastră față de noi înșine se schimbă, începem să vibrăm în lumeaîntr-un mod diferit și atrageți alte stări în viața voastră. Eșecul trebuie tratat ca o experiență, învățați din ea, deveniți mai înțelepți, corectați cursul și mergeți mai departe. Vedeți eșecul ca un rezultat care poate fi îmbunătățit, ca semințele a ceva mai bun. La urma urmei, limonada poate fi făcută din cea mai acră lămâie! Una dintre regulile succesului este: nu contează de unde vii, contează doar unde mergi.

Există un concept în fizică cunoscut sub numele de Principiul Incertitudinii Heisenberg. În termeni simpli, constă în faptul că atunci când privești ceva dintr-un unghi diferit, acest ceva începe să se schimbe, ca și cum s-ar adapta la observator.

Cu alte cuvinte, observând ceva, îl vei schimba cu siguranță (voi nota în treacăt - iată motivul a ceea ce numim „ochiul rău”), adică. chiar și doar observând această lume, o schimbăm și o schimbare în ea are loc numai atunci când observatorul însuși se schimbă, și nu cel observat.

Ceea ce este adevărat despre particulele subatomice este valabil și pentru viețile noastre. Când înveți să privești lucrurile dintr-un unghi diferit, acestea vor începe să se schimbe. Privește un eveniment care pare să nu aibă succes din alt punct de vedere și cu siguranță îi vei descoperi aspectele pozitive.

Michael Jordan are cele mai multe goluri în coș, dar are și primul loc în rateuri. Disney a dat faliment de 7 ori, în timp ce a câștigat un Oscar de 32 de ori. Napoleon Hill, ale cărui cărți au făcut mii de milionari, a fost falimentar cea mai mare parte a vieții sale.

Amintiți-vă că un adevărat expert este cineva care a eșuat suficient pentru a reuși. Tratează eșecurile din trecut cu un sentiment de recunoștință! Aruncă-ți frica la gunoi atunci când iei o decizie, nu-i cere sfatul. Treaba lui este să te țină în zona ta de confort. Fă-ți o regulă pentru tine: „Fă în primul rând ceea ce ți-e mai frică!”. Dacă frica se apropie, apropie-te de ea, examinează-l cu atenție, mângâie-l pe cap, mulțumește-i și va dispărea.

Nu-ți mai face griji și fără motiv. Amintește-ți: „Îngrijorarea înseamnă să te rogi pentru ceea ce nu vrei”. Îngrijorarea este o formă negativă de stabilire a obiectivelor. Cartea lui Iov spune: „Pentru lucrul îngrozitor de care m-am îngrozit, m-a cuprins și acesta; și mi-a venit ceea ce mă temeam.”

Nu-ți fie frică să faci greșeli pentru viitorul tău. „În rugăciune, nu cereți o povară ușoară, ci umeri puternici” (Sf. Augustin). publicat

În ajunul plecării echipei de tineret a Ucrainei la Cerkassy pentru meciul de calificare la Campionatul European (U-21) împotriva colegilor lor din Islanda, antrenorul echipei „albastru-galben” a răspuns întrebărilor corespondentului lui ziarul „Komanda”.

— Sergey Ivanovich, va intra echipa ucraineană în următorul meci împotriva Islandei cu motto-ul „nicăieri să se retragă”?

- Pentru noi, calitatea jocului este foarte importantă, dar nu uităm de rezultatul pozitiv, așa că vom face tot posibilul să aducem aceste două componente împreună.

- O mulțime de jucători noi-vechi au fost convocați pentru meciurile cu Islanda și Franța. Sunt aceste concluzii organizatorice după înfrângerea de către Macedonia?

- Dacă vă amintiți munca personalului nostru de coaching, există schimbări în aproape fiecare etapă de pregătire. Asta înseamnă că dăm o șansă fiecărui jucător de a se dovedi. Acum tinerii au încredere în cluburi, așa că au toate premisele pentru creștere, vorbind în echipa națională.

— Atacantul șahtiarului, Boryachuk, a fost chemat de la nou-veniți...

— Andriy marchează acum foarte mult ca parte din echipa de tineret a lui Pitmen, așa că de ce să nu-l vedem în acțiune și în tricoul echipei naționale.

— Există pierderi?

- Burda a fost rănit. Și după ce s-au consultat cu medicii, aceștia au decis că e mai bine ca el să fie tratat la club. Migunov și Khoblenko au fost avariați, dar ar trebui să fie în funcțiune în curând.

- Înainte de meciul cu Macedonia, ai spus că echipei tale îi lipsea munca în echipă. Cum vei rezolva această problemă acum?

— Depinde mult de intelectul jucătorilor, prin urmare, comunicând cu băieții individual și în timpul procesului de antrenament, încercăm să le transmitem toate subtilitățile a ceea ce dorește să vadă echipa noastră de antrenori și, de asemenea, încercăm să tragem concluzii după meciuri cu Macedonia şi Danemarca.

— Islanda— liderul grupului nostru. Este aceasta o surpriză?

Pentru mulți fani, poate că este. Dar vreau să spun că această țară funcționează de 20 de ani Program de guvernare, conform cărora s-au construit multe arene de fotbal, există sisteme spaniole și olandeze de pregătire a tinerilor jucători. Și rezultatul acestei lucrări de înaltă calitate este că echipa națională a Islandei a intrat în Campionatul European, jucând într-o grupă cu asemenea monștri precum Olanda, Cehia și Turcia.

Echipa de tineret din ultima convocare a ajuns la meciurile din playoff ale Campionatului European. Da, iar echipa de tineret (jucători născuți în 1995), care reprezintă acum interesele echipei de tineret, a participat la etapa finală a Euro în 2012. Așa că suntem pregătiți pentru un meci interesant și dificil.

- Cu toate acestea, stilul de joc al islandezilor, care nu sunt numiți „Băieții noștri” în patria lor, este ei o mare pregătire fizică și luptă pe fiecare parte a terenului?

- Îşi folosesc punctele forte. Acesta este fotbalul de putere, multe pase lungi, există și elemente de control al mingii. Și totuși este necesar să notăm disciplina lor de joc.

— În meciurile cu Islanda și Franța, cu câte puncte ați fi mulțumit?

- suma maxima. În general, avem o grupă egală, și sunt sigur că fiecare dintre rivali va pierde puncte. Cum ar putea cineva să presupună că aceiași islandezi s-ar poticni acasă în meciul cu Irlanda de Nord? Prin urmare, este prea devreme să spunem dinainte cine este mai aproape de intrarea în euro. Este foarte important ca copiii noștri să înțeleagă că totul depinde doar de noi.

— Echipa de juniori va juca toate meciurile de acasă la Cherkassy. De ce?

- Nationala Ucrainei este echipa numarul unu in tara, si este firesc sa ne dorim sa jucam in orice regiune unde ar fi stadionul plin. În Cher-kassy toate condițiile sunt create pentru aceasta. Doar că în alte orașe nu există astfel de condiții. Și mai presus de toate, aceasta se referă la infrastructura arenelor gazdă. Deși, repet, suntem pregătiți să jucăm peste tot. Trei chifle ar fi goale în Rovno, Hmelnițki sau Krivoy Rog? Dar nu totul depinde de federația noastră de fotbal...

Serghei Demyanchuk