Դիմա Բիլանը ապրիլի 23-ին համերգ է տվել Բրյանսկի կրկեսում: Ելույթին նախորդող ասուլիսում Եվրատեսիլ 2006-ի դափնեկիրը շատ մտածված թվաց՝ երբեմն տրվելով կյանքի, մարդկային նախանձի ու «գերժողովրդականության» բեռի մասին փիլիսոփայական քննարկումների։ Ինչպես պարզվել է, երգչուհին իրեն այնքան էլ լավ չի զգացել։

Դիմա Բիլանի ասուլիսին հատուկ հավաքվել էին գրող եղբայրները նույնիսկ մոտակա քաղաքներից՝ Կալուգա, Օրել, Վորոնեժ, Սմոլենսկ։ Երգչուհու ժամանումն այս քաղաքներ դեռ նախատեսված չէ, և այդ պատճառով լրագրողները որոշել են շտապ գործուղվել Բրյանսկ, որպեսզի կարողանան գոնե մեկ հարց տալ աստղային կատարողին։ Յոթին մոտ, նախատեսված վեց ժամի փոխարեն, Դիմա Բիլանը հայտնվեց կրկեսի հավաքների դահլիճում՝ մի քանի պահակների ուղեկցությամբ՝ շատ արևայրուքով, ջինսով, կայծակաճարմանդով սև բաճկոնով և ավանդաբար գլխարկով։

Ներկայումս ընդգրկվա՞ծ եք որևէ հեռուստանախագծում, շոուներում, ֆիլմերում:

Փաստն այն է, որ այս ամենը շատ դժվար է... Այսինքն՝ առաջնահերթությունների անընդհատ պայքար է գնում, պետք է ընտրել։ Ազատ ժամանակ քիչ է, և առաջարկները շատ են, և հետևաբար միշտ չէ, որ հնարավոր է մասնակցել այնտեղ, որտեղ մենք կցանկանայինք... Բայց ես վերջերս նկարահանվեցի Անդրեյ Կոնչալովսկու «Գլոս» ֆիլմում (ետնաբեմի մասին. Ռուսական աշխարհնորաձեւություն - Մոտ. խմբ.), դրա համար ձայնագրել է երկու սաունդթրեք, և շուտով նրանց աջակցող երկու տեսահոլովակներ կլինեն։

Կպատմե՞ք Նելլի Ֆուրտադոյի հետ Ձեր աշխատանքի մասին, Ձեր համատեղ տեսահոլովակում նախատեսվո՞ւմ են պաստելային տեսարաններ։ Եվ ճի՞շտ է, որ պատրաստվում եք դուետ ձայնագրել Մադոննայի հետ։

Մտածելը, ցանկություն հայտնելը մի բան է, բայց երբ ամեն ինչ հետո ի հայտ է գալիս, լրիվ այլ է... Ես արդեն ձայնագրել եմ իմ վոկալ մասը Նելլի Ֆուրտադոյի հետ։ Իսկ ինչ վերաբերում է սիրային տեսարաններին, ապա, ի դեպ, Նելլին. Այսինքն, եթե նա կեղծավոր է, ապա գուցե նա հանդես գա նման տեսարաններում։ Երգը, ընդհանուր առմամբ, զգացմունքների մասին է, և ոչ թե այն մասին, թե որքան լավ է սեքսով զբաղվելը…. Իսկ Մադոննայի հետ մենք ոչինչ չենք ձայնագրում։ Բայց վերջին երկու ամիսների ընթացքում ես աշխատում եմ Թիմբերլենդի հետ, պարզապես մի շփոթեք այն Թիմբերլեյքի հետ: Թեեւ նա նույնպես աշխատել է նրա հետ, նա ընդհանրապես շատ հայտնի եւ շատ կարեւոր պրոդյուսեր է Արեւմուտքում։ Ինձ շատ դուր եկավ նրա հետ աշխատելը, նրա աշխարհայացքն ինձ հարազատ է…

Հանկարծ, տեսնելով սեղանի վրա գրիչով թղթի թերթիկը (թողել է լրագրողներից մեկը հաջորդ ինքնագրի համար), Դիման մեխանիկորեն քաշեց դրանք դեպի իրեն և սկսեց խանդավառությամբ նկարել խզբզոցներ՝ շարունակելով պատասխանել հարցերին…

Ձեր բեմական անվան շուրջ ծագած պրոդյուսերական սկանդալը ձեր նյարդերին շա՞տ է գցել:

Ես եղել և մնում եմ Դիմա Բիլան: Վտանգ չկա, որ իմ անունն ինձանից կխլեն... Սկանդալը մի փոքր խառնեց նյարդերս, ես ընդհանրապես ոչնչից չեմ վախենում։ Պարզապես ամեն ինչ տեղի է ունենում մարդկային նախանձի պատճառով: Նրանք նախանձում են այն բավականին բարձր արդյունքներին, որ իմ պրոդյուսեր Յանան և մեր թիմը հասել են վերջին 2,5 տարիների ընթացքում... Տեսեք, ես երբեք ինքս ինձ ոչ մի բանում չեմ հակասել, սա կարևոր է։ Բայց իսկապես դժվար է լինել սուպեր ժողովրդականություն, չնայած ես շատ համեստ կարծիք ունեմ իմ մասին: Գերժողովրդականությունն այն է, երբ մարդը երկար ժամանակ մնում է աստղային գագաթին, ուստի իմ դեպքում ժամանակը դեռ կդատի…

Չէի՞ք ուզում վիճարկել Եվրատեսիլ 2006-ի արդյունքները, երկրորդն էի՞ք:

Եվ նրանք ինձ ասացին, որ ես առաջինն եմ: (Ժպտում է):

Իսկ ի՞նչ են քեզ խոստացել Եվրատեսիլում հաղթելու համար։

Խոսակցություն կար, որ եթե մտնեմ առաջին եռյակ, ուրեմն դեղին Hummer կունենամ, հիմա էլ քշում եմ։ Ո՞վ է տվել: Դե, դա այլ հարց է, դա նշանակություն չունի։

Դուք զբաղվում եք բարեգործական աշխատանքով:

Հասկանում եք, այստեղ ամեն ինչ բավականին բարդ է… Այսինքն՝ ես կարծում եմ, որ սա միայն տեղական օգնություն չէ՝ գալ, տալ և գնալ: Բարեգործություն անելու համար ամեն ինչ շատ ավելի կարևոր է, պետք է ինչ-որ քաղաքական պաշտոն զբաղեցնել, քաղաքական կարգավիճակ ունենալ։ Թեև միտք ունեմ շուտով ինտերնետ աճուրդ կազմակերպել՝ այնտեղ վաճառելու իմ անձնական իրերը, ինչպես նաև ինձ նվիրաբերված իրերը, իսկ հասույթն ուղարկել բարեգործական նպատակների։ Սրանք կլինեն իմ իրերը՝ կապված նկարահանումների, ցանկացած էքստրեմալ տեսարանների հետ:

Ի՞նչ եք կարծում, ձեր երգերից ո՞րը կմնա պատմության մեջ:

- (Դադար) Գուցե իմ «Երկնքի ափին» երգը մնա պատմության մեջ, սա շատ ռոմանտիկ բալլադ է: Եթե ​​վերլուծեք ամենահայտնի երգերը, կհասկանաք, որ սիրային բալլադները միշտ մնում են վերևում, դրանք հավերժական են։

Ի՞նչն է լավ ապրելու համար:

Արեք այն, ինչ սիրում եք, շրջապատված եղեք սիրելիներով։

Հարցերը կշարունակեին թափվել, բայց ժամանակը սպառվում էր, և արտիստը գնաց պատրաստվելու ասպարեզ մտնելու: Հարկ է ասել, որ երգիչը լրագրողների հետ զրուցելիս քաղաքավարի և ընկերասեր էր, բայց կարծես թե տխուր էր, կամ հոգնած… Ինչպես հաստատեցին կազմակերպիչներին մոտ կանգնած աղբյուրները, Դիմա Բիլանը իսկապես իրեն այնքան էլ լավ չէր զգում, բայց չէր ուզում. գովազդեք սա.

Երգչուհու հեծյալը, պարզվեց, դասակարգված է. Բրյանսկում Բիլանի թիմը (երաժիշտներ, երեք պարողներ, անվտանգության ծառայություն) կանգ առավ քաղաքի հյուրանոցներից մեկում կայանալիք համերգից առաջ։ Կրկեսի հանդերձարաններում երգիչն ու իր թիմը սպասում էին նախապես պատրաստված «սննդի զանգվածին» (սենդվիչներ, մրգեր), ինչպես նաև տպավորիչ քանակությամբ հանքային ջրի և հյութի շշեր։

Մինչև համերգի սկիզբը դահլիճը լեփ-լեցուն էր։ Դիմա Բիլանը կրկեսի ասպարեզում հայտնվեց յոթն անց կեսին՝ ջինսե տաբատով, մեկ-մեկ սայթաքելով նրանից՝ մերկացնելով ներքնազգեստի առաձգական ժապավենը, սպիտակ վերնաշապիկը, սև ժիլետը և գլխարկը։ Ճիշտ է, գլխարկը շուտով թռավ հատակին, իսկ վերնաշապիկը թրջվեց, ուստի ես ստիպված էի փոխել հագուստը:

Դիմա Բիլանը համերգը սկսեց մի քանի նոր, բայց ոչ այնքան հայտնի ստեղծագործություններով լայն հանրության համար, և, չնայած Time-River ծրագրի անվանմանը, նրա երրորդ ալբոմի համանուն երգը չլսվեց: Մեջտեղում, կատարելով «Mulatto»-ը՝ Բիլանը որոշեց ընդհանրապես մերկանալ՝ ժիլետով վերնաշապիկը գցելով և բազմաթիվ երկրպագուներին ցույց տալով արևածաղիկ պոմպացված իրանը։

Ամբողջ համերգն ուղեկցվում էր աղջիկների մռնչյունով ու տեսախցիկների, տեսախցիկների ու բջջային հեռախոսների փայլատակումներով։ Բրյանսկի օրիորդները հավաքվել էին Բիլանի համերգին, ասես տոնի համար, և, հետևաբար, պարանոցը խորն էր, կիսաշրջազգեստները՝ կարճ, դիմահարդարումը գունավոր, իսկ ծաղկեփնջերը՝ փարթամ։ Երգչուհու անչափ հավատարիմ անվտանգության աշխատակիցները, ովքեր շրջափակել էին ասպարեզը, այնուհետև երկրպագուներին թույլ են տվել ծաղկեփնջերով նստել արենայի ռինգին՝ դրանք ուղղակիորեն երգչին հանձնելու համար։

Համերգի ընթացքում Բիլանը հասցրեց կատարել իր բոլոր հիթերը՝ օպերային ոճի երգ իտալերենով, երեք անգամ փոխել վերնաշապիկներն ու գոտին ջինսերի վրա, բարձրանալ բարձրախոսների վրա, հավաքել շատ ծաղկեփնջեր, թույլ տալ աղջիկներից մեկին համբուրել իր այտը։ , նորովի պարեք «Կալինկա», մի անգամ մոռացեք բառերը և երկու ժամից հրաժեշտ տվեք Բրյանսկին.

Օլգա ԿԱՏԻՆԱ՝ NEWSmusic.ru-ի համար։
Լուսանկարը - Սվետլանա ՇՏԻՄԵՆԿՈ.

0.0 10-ից 0 գնահատականների հիման վրա:

Դիմա Բիլանը ապրիլի 23-ին համերգ է տվել Բրյանսկի կրկեսում: Ելույթին նախորդող ասուլիսում Եվրատեսիլ 2006-ի դափնեկիրը շատ մտածված թվաց՝ երբեմն տրվելով կյանքի, մարդկային նախանձի ու «գերժողովրդականության» բեռի մասին փիլիսոփայական քննարկումների։ Ինչպես պարզվել է, երգչուհին իրեն այնքան էլ լավ չի զգացել։

Դիմա Բիլանի ասուլիսին հատուկ հավաքվել էին գրող եղբայրները նույնիսկ մոտակա քաղաքներից՝ Կալուգա, Օրել, Վորոնեժ, Սմոլենսկ։ Երգչուհու ժամանումն այս քաղաքներ դեռ նախատեսված չէ, և այդ պատճառով լրագրողները որոշել են շտապ գործուղվել Բրյանսկ, որպեսզի կարողանան գոնե մեկ հարց տալ աստղային կատարողին։ Յոթին մոտ, նախատեսված վեց ժամի փոխարեն, Դիմա Բիլանը հայտնվեց կրկեսի հավաքների դահլիճում՝ մի քանի պահակների ուղեկցությամբ՝ շատ արևայրուքով, ջինսով, կայծակաճարմանդով սև բաճկոնով և ավանդաբար գլխարկով։

-Այժմ զբաղվու՞մ եք հեռուստատեսային նախագծերով, շոուներով, ֆիլմերով:

Փաստն այն է, որ այս ամենը շատ դժվար է... Այսինքն՝ առաջնահերթությունների անընդհատ պայքար է գնում, պետք է ընտրել։ Ազատ ժամանակ քիչ է, և առաջարկները շատ են, և, հետևաբար, միշտ չէ, որ հնարավոր է մասնակցել այնտեղ, որտեղ մենք կցանկանայինք... Բայց ես վերջերս նկարահանվեցի Անդրեյ Կոնչալովսկու «Gloss» ֆիլմում (ռուսական նորաձևության աշխարհի կուլիսների մասին: - Մոտավորապես Aut.), երկու սաունդթրեք է ձայնագրել դրա համար, և ահա երկու տեսահոլովակներ շուտով կաջակցեն դրանց:

Կպատմե՞ք Նելլի Ֆուրտադոյի հետ Ձեր աշխատանքի մասին, Ձեր համատեղ տեսահոլովակում նախատեսվո՞ւմ են պաստելային տեսարաններ։ Եվ ճի՞շտ է, որ պատրաստվում եք դուետ ձայնագրել Մադոննայի հետ։

Մտածելը, ցանկություն հայտնելը մի բան է, բայց երբ ամեն ինչ հետո ի հայտ է գալիս, լրիվ այլ է... Ես արդեն ձայնագրել եմ իմ վոկալ մասը Նելլի Ֆուրտադոյի հետ։ Իսկ ինչ վերաբերում է սիրային տեսարաններին, ապա, ի դեպ, Նելլին ամուսնացած է։ Այսինքն, եթե նա կեղծավոր է, ապա գուցե նա հանդես գա նման տեսարաններում։ Երգը, ընդհանուր առմամբ, զգացմունքների մասին է, և ոչ թե այն մասին, թե որքան լավ է սեքսով զբաղվելը…. Իսկ Մադոննայի հետ մենք ոչինչ չենք ձայնագրում։ Բայց վերջին երկու ամիսների ընթացքում ես աշխատում եմ Թիմբերլենդի հետ, պարզապես մի շփոթեք այն Թիմբերլեյքի հետ: Թեեւ նա նույնպես աշխատել է նրա հետ, նա ընդհանրապես շատ հայտնի եւ շատ կարեւոր պրոդյուսեր է Արեւմուտքում։ Ինձ շատ դուր եկավ նրա հետ աշխատելը, նրա աշխարհայացքն ինձ հարազատ է…

Հանկարծ, տեսնելով սեղանի վրա գրիչով թղթի թերթիկը (թողել է լրագրողներից մեկը հաջորդ ինքնագրի համար), Դիման մեխանիկորեն քաշեց դրանք դեպի իրեն և սկսեց խանդավառությամբ նկարել խզբզոցներ՝ շարունակելով պատասխանել հարցերին…

-Ձեր բեմական անվան շուրջ ծագած պրոդյուսերական սկանդալը ձեր նյարդերին շա՞տ է գցել։

Ես եղել և մնում եմ Դիմա Բիլան: Վտանգ չկա, որ իմ անունն ինձանից կխլեն... Սկանդալը մի փոքր խառնեց նյարդերս, ես ընդհանրապես ոչնչից չեմ վախենում։ Պարզապես ամեն ինչ տեղի է ունենում մարդկային նախանձի պատճառով: Նրանք նախանձում են այն բավականին բարձր արդյունքներին, որ իմ պրոդյուսեր Յանան և մեր թիմը հասել են վերջին 2,5 տարիների ընթացքում... Տեսեք, ես երբեք ինքս ինձ ոչ մի բանում չեմ հակասել, սա կարևոր է։ Բայց իսկապես դժվար է լինել սուպեր ժողովրդականություն, չնայած ես շատ համեստ կարծիք ունեմ իմ մասին: Գերժողովրդականությունն այն է, երբ մարդը երկար ժամանակ մնում է աստղային գագաթին, ուստի իմ դեպքում ժամանակը դեռ կդատի…

- Չէի՞ք ուզում վիճարկել «Եվրատեսիլ 2006»-ի արդյունքները, երկրորդն էի՞ք:

Եվ նրանք ինձ ասացին, որ ես առաջինն եմ: (Ժպտում է):

-Իսկ ի՞նչ են խոստացել Ձեզ Եվրատեսիլում հաղթելու համար։

Խոսակցություն կար, որ եթե մտնեմ առաջին եռյակ, ուրեմն դեղին Hummer կունենամ, հիմա էլ քշում եմ։ Ո՞վ է տվել: Դե, դա այլ հարց է, դա նշանակություն չունի։

-Բարեգործությո՞ւն եք անում։

Հասկանում եք, այստեղ ամեն ինչ բավականին բարդ է… Այսինքն՝ ես կարծում եմ, որ սա միայն տեղական օգնություն չէ՝ գալ, տալ և գնալ: Բարեգործություն անելու համար ամեն ինչ շատ ավելի կարևոր է, պետք է ինչ-որ քաղաքական պաշտոն զբաղեցնել, քաղաքական կարգավիճակ ունենալ։ Թեև միտք ունեմ շուտով ինտերնետ աճուրդ կազմակերպել՝ այնտեղ վաճառելու իմ անձնական իրերը, ինչպես նաև ինձ նվիրաբերված իրերը, իսկ հասույթն ուղարկել բարեգործական նպատակների։ Սրանք կլինեն իմ իրերը՝ կապված նկարահանումների, ցանկացած էքստրեմալ տեսարանների հետ:

-Ի՞նչ եք կարծում, Ձեր երգերից ո՞րը կմնա պատմության մեջ։

- (Դադար) Գուցե իմ «Երկնքի ափին» երգը մնա պատմության մեջ, սա շատ ռոմանտիկ բալլադ է: Եթե ​​վերլուծեք ամենահայտնի երգերը, կհասկանաք, որ սիրային բալլադները միշտ մնում են վերևում, դրանք հավերժական են։

-Իսկ ի՞նչն է լավ ապրելու համար:

Արեք այն, ինչ սիրում եք, շրջապատված եղեք սիրելիներով։

Հարցերը կշարունակեին թափվել, բայց ժամանակը սպառվում էր, և արտիստը գնաց պատրաստվելու ասպարեզ մտնելու: Հարկ է ասել, որ երգիչը լրագրողների հետ զրուցելիս քաղաքավարի և ընկերասեր էր, բայց կարծես թե տխուր էր, կամ հոգնած… Ինչպես հաստատեցին կազմակերպիչներին մոտ կանգնած աղբյուրները, Դիմա Բիլանը իսկապես իրեն այնքան էլ լավ չէր զգում, բայց չէր ուզում. գովազդեք սա.

Երգչուհու հեծյալը, պարզվեց, դասակարգված է. Բրյանսկում Բիլանի թիմը (երաժիշտներ, երեք պարողներ, անվտանգության ծառայություն) կանգ առավ քաղաքի հյուրանոցներից մեկում կայանալիք համերգից առաջ։ Կրկեսի հանդերձարաններում երգիչն ու իր թիմը սպասում էին նախապես պատրաստված «սննդի զանգվածին» (սենդվիչներ, մրգեր), ինչպես նաև տպավորիչ քանակությամբ հանքային ջրի և հյութի շշեր։

Մինչև համերգի սկիզբը դահլիճը լեփ-լեցուն էր։ Դիմա Բիլանը կրկեսի ասպարեզում հայտնվեց յոթն անց կեսին՝ ջինսե տաբատով, մեկ-մեկ սայթաքելով նրանից՝ մերկացնելով ներքնազգեստի առաձգական ժապավենը, սպիտակ վերնաշապիկը, սև ժիլետը և գլխարկը։ Ճիշտ է, գլխարկը շուտով թռավ հատակին, իսկ վերնաշապիկը թրջվեց, ուստի ես ստիպված էի փոխել հագուստը:

Դիմա Բիլանը համերգը սկսեց մի քանի նոր, բայց ոչ այնքան հայտնի ստեղծագործություններով լայն հանրության համար, և, չնայած Time-River ծրագրի անվանմանը, նրա երրորդ ալբոմի համանուն երգը չլսվեց: Մեջտեղում, կատարելով «Mulatto»-ը՝ Բիլանը որոշեց ընդհանրապես մերկանալ՝ ժիլետով վերնաշապիկը գցելով և բազմաթիվ երկրպագուներին ցույց տալով արևածաղիկ պոմպացված իրանը։

Ամբողջ համերգն ուղեկցվում էր աղջիկների մռնչյունով ու տեսախցիկների, տեսախցիկների ու բջջային հեռախոսների փայլատակումներով։ Բրյանսկի օրիորդները հավաքվել էին Բիլանի համերգին, ասես տոնի համար, և, հետևաբար, պարանոցը խորն էր, կիսաշրջազգեստները՝ կարճ, դիմահարդարումը գունավոր, իսկ ծաղկեփնջերը՝ փարթամ։ Երգչուհու անչափ հավատարիմ անվտանգության աշխատակիցները, ովքեր շրջափակել էին ասպարեզը, այնուհետև երկրպագուներին թույլ են տվել ծաղկեփնջերով նստել արենայի ռինգին՝ դրանք ուղղակիորեն երգչին հանձնելու համար։

Համերգի ընթացքում Բիլանը հասցրեց կատարել իր բոլոր հիթերը՝ օպերային ոճի երգ իտալերենով, երեք անգամ փոխել վերնաշապիկներն ու գոտին ջինսերի վրա, բարձրանալ բարձրախոսների վրա, հավաքել շատ ծաղկեփնջեր, թույլ տալ աղջիկներից մեկին համբուրել իր այտը։ , նորովի պարեք «Կալինկա», մի անգամ մոռացեք բառերը և երկու ժամից հրաժեշտ տվեք Բրյանսկին.

Օլգա ԿԱՏԻՆԱ NEWSmusic.ru-ի համար։
Լուսանկարը՝ Սվետլանա ՇՏԻՄԵՆԿՈ.

Նույնիսկ նրանք, ովքեր բոլորովին չեն վախենում ելույթ ունենալուց, բեմում կարող են իրենց մի փոքր անվստահ զգալ։ Բեմական վախը բոլորովին սովորական բան է, որը ծանոթ է թե՛ դերասաններին, թե՛ կոնֆերանսի բանախոսներին: Մարդիկ, ովքեր վախենում են հանրության առաջ խոսելուց, սկսում են նյարդայնանալ, վախենալ, առանց որևէ պատճառի դողալ այն մտքից, որ իրենք պետք է ելույթ ունենան բեմում: Բայց մի հուսահատվեք, քանի որ բեմի վախը կարելի է հաղթահարել՝ սովորեցնելով մարմնին և մտքին հանգստանալ մի քանի պարզ հնարքներով։ Եվ այս հոդվածում մենք ձեզ կբացատրենք, թե կոնկրետ ինչ է պետք անել:

Քայլեր

Ինչպե՞ս վարվել բեմական վախի հետ բեմադրության օրը

Հանգստացեք.Բեմի վախը հաղթահարելու համար դուք պետք է մի քանի բան անեք, որոնք կօգնեն ձեզ հանգստանալ, և դա կարևոր է, քանի որ որքան քիչ լարվածություն ձայնի մեջ, այնքան ավելի հանգիստ է միտքը, այնքան ավելի հեշտ է այն կատարել: Եվ ահա թե ինչպես կարող եք հասնել դրան.

• Մեղմ բզզացեք ձեր ձայնը հանգստացնելու համար:
• Ներկայացումից առաջ բանան կերեք. Սա կազատի ստամոքսում սրտխառնոցի տհաճ զգացողությունը։
• Մաստակ ծամեք՝ լարված ծնոտները հանգստացնելու համար: Պարզապես երկար մի ծամեք այն, այլապես ստամոքսի թեթեւ խանգարում կունենաք:
• Ձգվել. Ձգվելն ամեն ինչով՝ ձեռքերով, ոտքերով, մեջքով և ուսերով, հիանալի միջոց է մարմնի լարվածությունը նվազեցնելու համար:
• Պատկերացրեք, որ դուք խաղում եք որոշակի կերպարի դեր: Սա կօգնի հանգստացնել հանդիսատեսի առաջ հուզմունքը:

1. Անհանգստացեք ժամանակացույցի համար:Ձեր ելույթի օրը խոստացեք ինքներդ ձեզ, որ ժամից ժամ չեք անհանգստանա: Ասենք երեք օր հետո մի անհանգստացեք։ Հավատացեք ինձ, եթե դուք պարզապես նման նպատակ եք դնում ձեզ համար և խոստանում եք ինքներդ ձեզ չանհանգստանալ, ապա բոլոր հնարավորությունները կան, որ հուզմունքը կվերանա ... x ժամից մինչև y ժամ:

   Գնացեք սպորտով:Սպորտ, ֆիզիկական վարժություններ- սա հիանալի միջոց է սթրեսից ազատվելու համար, էլ չեմ խոսում ուղեկցող էնդորֆինների արտադրության մասին: Ներկայացման նախորդ օրը հատկացրեք 30 րոպե մարզվելու կամ առնվազն կես ժամ մաքուր օդում զբոսնելու համար։ Սա ձեզ ուժ կտա 5 պլյուսով հանդես գալու համար:

   Ծիծաղեք որքան հնարավոր է:Դիտեք կատակերգություն, դիտեք ձեր սիրելի Youtube-ի տեսանյութը կամ պարզապես շփվեք ձեր ամենազվարճալի ընկերոջ հետ: Ծիծաղը կօգնի նաև հանգստանալ և մոռանալ հուզմունքի մասին:

   Ժամանել շուտ.Որքան շուտ հասնեք հանդիպման վայր, այնքան լավ: Ավելի լավ է շուտ գալ և տեսնել դատարկ դահլիճը լցված, քան ժամանել, երբ այն մարդաշատ է: Այսպես դուք ավելի քիչ նյարդայնացած կլինեք, այդքան էլ չշտապեք ու պարզապես ավելի հանգիստ կզգաք։

   Խոսեք հանդիսատեսի այլ մարդկանց հետ:Ոմանք հենց դա էլ անում են՝ նստել և զրուցել, որպեսզի իրենց ավելի հանգիստ զգան: Այնպես որ, ի դեպ, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի գիտակցել, որ դահլիճի հանդիսատեսը ձեզ նման մարդիկ են։ Բացի այդ, դուք կարող եք նստել դահլիճում և ոչ մեկին չասել, թե ով եք դուք և ինչ եք դուք, այնուամենայնիվ, դա չի աշխատի, եթե դուք կոստյումով եք:

   Պատկերացրեք, որ ելույթ եք ունենում ձեր սիրելիի ներկայությամբ։Ձեր ունկնդիրներին ներքնազգեստով նստած պատկերացնելու փոխարեն (ինչը կարող է տարօրինակ լինել), պատկերացրեք, թե ինչպես եք ելույթ ունենում ձեր սիրելիի կլոնների ամբողջ լսարանի առջև, ով սիրում է ձեզ և լսում և հավանություն է տալիս այն ամենին, ինչ ասում եք, ծիծաղում է այն ժամանակ, երբ անհրաժեշտ է, կոգեշնչի ձեզ և բարձր կծափահարի ձեր կատարման վերջում:

   Խմեք մեկ բաժակ ցիտրուսային հյութ։Եթե ​​այս հյութը խմեք ելույթից կես ժամ առաջ, ապա արյան ճնշումը կիջնի, իսկ հուզմունքն այնքան էլ ուժեղ չի լինի։

   Կարդացեք ձեր սիրելի բանաստեղծությունբարձրաձայն.Ձեր սիրած ոտանավորի հնչյունները հանգստացնող են՝ փաստ, և նույնիսկ ավելին, դրանից հետո ավելի հեշտ է հանդես գալ հանրության առաջ:

   Ձայնագրեք ձեր ելույթը:Ավելի ճիշտ՝ նրա ելույթի փորձերը։ Շարունակեք փորձերը տեսախցիկի առջև, մինչև ասեք. «Օ՜, ես այս անգամ հիանալի աշխատանք կատարեցի»: Մտածեք ինքներդ, քանի որ եթե ձեզ դուր չի գալիս այն, ինչ տեսնում եք ձայնագրության վրա, ապա կատարումն ինքնին առանձնապես դյութիչ չի լինի։ Այսպիսով, փորձեք այնքան, մինչև երջանիկ լինեք: Եվ երբ բեմ բարձրանաք, պարզապես հիշեք ամենահաջողված ձայնագրությունը և ասեք ինքներդ ձեզ. «Այժմ ես ամեն ինչ ավելի լավ կդարձնեմ»:

   Շարժվեք, բայց մի շարժվեք:Պարզապես շրջելով բեմի շուրջ և առաջ, դուք կարող եք դուրս նետել լարվածությունն ու հուզմունքը: Շարժվեք, շարժվեք, և դուք կհաղթահարեք բեմական վախը: Բայց հիշեք, որ շարժումները պետք է լինեն կանոնավոր։ Կարիք չկա կծկվելու, ծամածռելու, մազերի հետ խաղալու կամ խոսափողի կամ խոսքի տեքստի հետ խառնվելու:

   • Աղմկահարույց շարժումները միայն կվատացնեն իրավիճակը, կմեծացնեն լարվածությունը և ունկնդիրներին պարզ կդարձնեն, որ դուք զգում եք ձեր տարերքից դուրս:

2. Մի շտապիր.Շատ հաճախ մարդիկ առանց գիտակցելու ցույց են տալիս իրենց բեմական վախը, երբ սկսում են արագ խոսել: Եվ իսկապես, եթե դուք անհանգստացած եք և ցանկանում եք որքան հնարավոր է շուտ ավարտել ձեր խոսքը, ապա արագ խոսելը ձեր ընտրությունն է։ Միակ խնդիրն այն է, որ ավելի դժվար է արտահայտել ձեր մտքերը և ավելի դժվար է հասնել ձեր ունկնդիրներին: Այլ կերպ ասած, ժամանակ տրամադրեք, դադար տվեք և ունկնդիրներին ժամանակ տվեք մտածելու, թե ինչ եք ասում:

   • Բացի այդ, եթե դանդաղ եք խոսում, ավելի դժվար է բառերը շփոթել կամ շեղվել խոսքից։
   • Պլանավորեք ձեր շնորհանդեսը ժամանակից շուտ: Պետք է սովորել խոսքի այս կամ այն ​​տեմպին, որպեսզի ելույթը ժամանակին ավարտես։ Ձեռքի ժամացույցները և դրանց երբեմն հայացք նետելը կօգնեն ձեզ այս գործում:

3. Հարցրեք հանդիսատեսի տպավորությունների մասին:Եթե ​​դուք իսկապես ցանկանում եք զբաղվել բեմի վախի հետ, ապա ներկայացումից հետո հանդիսատեսից արձագանք ստանալը պարտադիր է: Հարցումները կամ նույնիսկ հարցերը գործընկերներին կկատարեն: Եթե ​​գիտեք, որ ինչ-որ մեկին դուր է եկել ձեր կատարումը, ապա ձեր ինքնավստահությունը կավելանա, իսկ հաջորդ անգամ բեմում արդեն ձեզ շատ ավելի վստահ կզգաք։

Բեմական վախի դեմ պայքարի ընդհանուր եղանակներ

Ձևացնել ինքնավստահ:Նույնիսկ եթե ձեր ձեռքերը դողում են, և ձեր սիրտը այնպես է բաբախում, որ պատրաստվում է դուրս թռչել ձեր կրծքից, ձևացրեք, որ դուք ոչ պակաս, քան մոլորակի ամենահանգիստ մարդը: Քիթդ վեր պահիր, լայն ժպիտդ դեմքիդ ու ոչ մեկին, ոչ մի կենդանի հոգու մի ասա, թե ինչ ես իրականում ապրում հիմա: Կեղծեք, մինչև դուրս գաք բեմից:

• Նայեք ոչ թե հատակին, այլ ձեր առջև։
• Մի ծռիր:

1. Ձեռք բերեք ձեզ ծես:Ձեզ անհրաժեշտ է մի ծես, որը երաշխավորում է հաջողություն: Եվ այստեղ արդեն՝ ամեն ինչ՝ վազքից մինչև ցնցուղի տակ երգելը կամ աջ ոտքին «ուրախ» գուլպա: Արեք այն, ինչ անհրաժեշտ է ձեզ հաջողության հասնելու համար:

   • Ամուլետն էլ կաշխատի։ Այստեղ նույնպես, անալոգիայով, գոնե մի մատանի ձեր մատին, գոնե պլյուշ խաղալիք սենյակում:

2. Մտածիր դրական.Կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչ զարմանալի արդյունքների կարող եք հասնել, այլ ոչ թե այն բանի վրա, թե որքան վատ կարող եք խառնաշփոթ անել: Արդյո՞ք վատ միտք ծագեց ձեր գլխում: Վազիր նրան հինգ լավերի հետ: Ձեռքի տակ պահեք մոտիվացիոն բառաքարտերը և պարզապես արեք այն, ինչ օգնում է ձեզ կենտրոնանալ լավի վրա՝ վատի փոխարեն:

   Ստացեք խորհուրդ մասնագետից:Եթե ​​ձեր ծանոթների մեջ կա մարդ, ով չի վախենում բեմից և լավ է հանդես գալիս, ապա դիմեք նրան խորհրդի համար։ Հնարավորություն կա, որ դուք ինչ-որ նոր բան կսովորեք կամ կիմանաք, որ տեսարաններից, իրականում, բոլորը ինչ-որ չափով վախենում են, որքան էլ վստահ լինեն։

Ինչպե՞ս վարվել բեմի վախի հետ, եթե դերասան ես

Պատկերացրեք հաջողություն.Մինչ բեմ դուրս գալը, պատկերացրեք, թե ինչ լավ կավարտվի ամեն ինչ՝ ծափահարել հանդիսատեսին, ժպտալ, շնորհավորանքներ խանութի գործընկերներից և այլն: Պետք է պատկերացնել իրադարձությունների լավագույն զարգացումը, ոչ թե վատագույնը, և այդ ժամանակ ավելի հավանական է, որ առաջինը տեղի ունենա։ Պատկերացրեք ինքներդ ձեզ և ձեր շքեղ խաղը, բայց դիտողի տեսանկյունից:

• Սկսեք շուտ: Պատկերացրեք հաջողությունը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք պարզապես փորձում եք դեր խաղալ: Եվ ընդհանրապես, դա ձեզ համար սովորություն դարձրեք։
• Որքան մոտ է ներկայացումը, այնքան ավելի ուշադիր պատկերացրեք այդ ամենը։ Ասենք, ամեն օր՝ քնելուց առաջ և անմիջապես առավոտյան։

1. Փորձեք որքան հնարավոր է:Փորձեք այնքան, մինչև դերի բառերը սկսեն ցատկել ձեր ատամներից: Հիշեք, թե ում խոսքերն են ձեզնից առաջ, ումից հետո: Փորձեր արեք հարազատների, ծանոթների, ընկերների և նույնիսկ թանգարանում կամ դատարկ աթոռների առջև փափուկ խաղալիքների առջև. դուք պետք է վարժվեք մարդկանց առջև ելույթ ունենալուն:

   • Դերասանի բեմական վախը հաճախ արտահայտվում է բառերը մոռանալու և ինչ անել չիմանալու վախով։ Այս վախից ազատվելու լավագույն միջոցը բառերը սովորելը, սովորելը և նորից սովորելն է:
   • Հանդիսատեսի առջև ելույթ ունենալը բոլորովին նման չէ մասնավոր փորձերին: Այո, դուք հավանաբար հիանալի գիտեք դերը, բայց ամեն ինչ կարող է փոխվել, երբ բեմ բարձրանաք: Պատրաստվեք դրան:

2. Մուտքագրեք դերը:Եթե ​​դուք իսկապես ցանկանում եք հաղթահարել բեմի վախը, ապա հնարավորինս հավատալու դեր կատարեք, որպեսզի նույնիսկ Ստանիսլավսկին բղավի. «Ես հավատում եմ»: Որքան լավ վարժվեք դերին, այնքան ավելի քիչ կմտահոգվեք ձեր մասին։ Պատկերացրեք, որ դուք ձեր հերոսն եք:

3. Փորձիր հայելու առջև։Անկեղծ ասած, սա կավելացնի ձեր վստահությունը, քանի որ այս կերպ դուք կարող եք ինքներդ ձեզ դրսից տեսնել: Շարունակեք փորձերը այնքան ժամանակ, մինչև ձեզ ամեն ինչ բառացիորեն դուր կգա, և դա զգալիորեն կբարձրացնի բեմում հաջողության հասնելու ձեր հնարավորությունները:

   • Տեսեք ինքներդ ձեզ կողքից - հաղթահարեք անհայտի վախը: Երբ մարդ գիտի, թե ինչ տեսք ունի և ինչպես է իրեն պահում դերում, ապա բեմում նա պարզապես անհանգստանալու բան չունի։
   • Ուշադրություն դարձրեք ձեր ոճի մաներիզմին, դիտեք, թե ինչպես եք ուղեկցում խոսքը ժեստերով։
     • ՆշումՍա, իհարկե, բոլորի համար չէ: Այո, դա կօգնի ինչ-որ մեկին, բայց կան այնպիսիք, ովքեր միայն ավելի կոգևորվեն դրանով։

4. Սովորեք իմպրովիզացնել:Իմպրովիզացիա՝ ահա թե ինչ պետք է կատարյալ տիրապետի դերասաններից յուրաքանչյուրը։ Հենց իմպրովիզացիայի օգնությամբ կարելի է պատրաստվել ցանկացած, նույնիսկ իդեալականից հեռու իրավիճակի, որը կարող է առաջանալ բեմում: Շատ դերասաններ և կատարողներ հաճախ են անհանգստանում. ասում են՝ իսկ եթե մոռանամ կամ խառնե՞մ բառերը։ Միևնույն ժամանակ նրանք մոռանում են, որ մյուս դերասանները նույնպես մարդիկ են և նույնպես կարող են սխալվել։ Իմպրովիզացիան ցանկացած սխալ կվերածի պլյուսի:

   • Իմպրովիզացիան լավագույն միջոցն է ձեզ տեղեկացնելու, որ դուք չեք կարող վերահսկել կատարման բոլոր կողմերը: Հարցը ոչ թե կատարյալ ելույթ ունենալն է, այլ կարողանալ արձագանքել իրադարձությունների ցանկացած զարգացմանը և բեմում ստեղծվող ցանկացած իրավիճակին:

• Դուք միայնակ չեք, ձեր բեմական վախը կիսում են շատերը, նույնիսկ լավագույնները: Այնպես որ, մի անհանգստացեք, և շուտով դուք այնքան կտարվեք ներկայացմամբ, որ ընդհանրապես կմոռանաք, որ բեմում եք:
• Փորձեք պատկերացնել, որ ունկնդիրները ձեզանից ավելի հիմար տեսք ունեն։ Ենթադրենք, պատկերացրեք նրանց տարօրինակ զգեստներով, դա կարող է օգնել:
• Որպես կանոն, բեմը ողողված է լուսարձակների ճառագայթներով, և դա պայծառ ու կուրացնող է։ Այսինքն՝ դահլիճում նստածներին տեսնելն այնքան էլ հեշտ չի լինի։ Նայեք լույսին (բայց մի կուրացեք ինքներդ ձեզ), եթե այն չափազանց սարսափելի է դառնում: Պարզապես ոչ մի բանի վրա մի՛ նայիր կամ անընդհատ նայիր մարդկանց: Բացի այդ, լսարանի վերևի լույսերը հաճախ խամրում են, ուստի մարդիկ կարող են պարզապես չտեսնվել:
• Եթե ​​դժվարանում եք աչքով կապ պահպանել լսարանի հետ, նայեք պատին կամ լույսին:
• Եթե ​​պարի ժամանակ դուք կորցրել եք ռիթմը, ապա ոչ ոք դա չի նկատի, քանի դեռ չեք կանգնել։ Այսպիսով, առաջ գնացեք և ձևացրեք, որ ամեն ինչ ընթանում է ըստ պլանի: Համեմատաբար, եթե տող եք բաց թողնում, իմպրովիզ արեք, շարունակեք, և հանդիսատեսը երբեք չի կռահի, թե ինչ եք բաց թողել: մեկտող.
• Եթե ​​առաջին ներկայացումը հարթ անցավ, ապա հավանականությունը մեծ է, որ բոլոր հաջորդ ներկայացումները կանցնեն առանց բեմական վախի... կամ գրեթե առանց դրա:
• Հիշեք, որ վախն ու զվարճանքը նույնն են: Պարզապես առաջին դեպքում վախենում ես, իսկ երկրորդում՝ ոչ։
• Փորձեք փոքր խմբերով, աստիճանաբար սկսեք փորձերը ավելի մեծ խմբերով:
• Մոռացել եք մի բառ Մի կանգնիր, շարունակիր խոսել։ Օգտագործեք այլ բառեր, նույնիսկ եթե դրանք չկան սցենարի մեջ: Եթե ​​ձեր բեմական գործընկերը սխալվել է, ապա մի արձագանքեք սխալին. Կամ անտեսեք նրան, կամ, եթե նա չափազանց լուրջ է, խաղացեք նրա իմպրովիզացիայի հետ: Հիշում եք, որ իմպրովիզ անելու ունակությունը իսկական դերասանի նշան է։
• Երբեմն նորմալ է մի փոքր անհանգստանալը: Եթե ​​վախենում եք սխալվելուց, ապա, ամենայն հավանականությամբ, բավական զգույշ կլինեք, որ չսխալվեք։ Սխալների մեծ մասը տեղի է ունենում չափազանց ինքնավստահությունից:
• Հիշեք, որ հանրությունը ձեզ չի ուտի և նույնիսկ չի կծի: Այսպիսով, հանգստացեք և վայելեք: Այո, բեմում հանդես գալը դա է իսկապեսլուրջ բիզնես, բայց զվարճանալու տեղ միշտ կա։
• Ոչ մի վատ բան չկա այն բանում, որ սկզբում փորձ արվի ընտանիքի առջև, հետո միայն բեմ բարձրանա:

Զգուշացումներ

• Եղեք հնարավորինս պատրաստված։ Փորձեր – ահա թե ինչն է ձեզ դարձնում այդքան երկար ու զգույշ փորձեր։ Դրանք ոչ միայն ձեզ ավելի վստահ կդարձնեն, այլ ավելի քան դրականորեն կազդեն կատարման բոլոր ասպեկտների վրա:
• Հիշեք կրկնօրինակների հաջորդականությունը: Սկսնակ դերասանները հաճախ թույլ են տալիս այս սխալը. նրանք սովորում են իրենց տողերը, բայց չգիտեն, թե երբ ասեն դրանք: Բայց սա հղի է անհարմար դադարներով:
• Եթե ​​դուք արդեն դերի համար զգեստներ չեք հագցրել, կատարեք այն, ինչում ձեզ առավել վստահ և հանգիստ եք զգում: Չե՞ք ուզում անհանգստանալ բեմում սեփական տեսքի համար, այնպես չէ՞: Հագեք այն, ինչ հարմար է իրավիճակին, բավականաչափ ապահով է և հարմար է ձեզ: Այս ամենը ձեզ ավելի ինքնավստահ կդարձնի։
• Գնացեք զուգարան ելույթից առաջ, ոչ թե հետո:
• Ներկայացումից առաջ շատ մի կերեք. Հակառակ դեպքում, սրտխառնոցին դիմակայելու բոլոր հնարավորությունները կան: Բացի այդ, ուտելուց հետո դուք ձեզ ավելի թուլացած կզգաք, ուստի այս գործը հետաձգեք «ներկայացումից հետո»։

Երբևէ ունեցե՞լ եք այնպիսի իրավիճակ, երբ ներկայացման ժամանակ կորցնեք ձեր մտքերը: Շիլան սկսեց եռալ գլխումս, ձեռքերս քրտնեցին, լեզուս թմրեց։ Եվ կար միայն մեկ միտք. «Օ՜, ոչ դա»:Իսկապես, նման իրավիճակը մղձավանջ է սկսնակ բանախոսների համար և խցան՝ հետագա ելույթների համար։

Ստորև մենք կանդրադառնանք դրանից դուրս գալու հինգ հիմնական եղանակներին անհարմար վիճակմիշտ լինել վերևում.

Դադար:Ի՞նչ դադարի մասին է խոսքը։ Հաճախ կարող եք գտնել խոսողներ, ովքեր անհարմար իրավիճակում սկսում են նայել հատակին կամ առաստաղին, քրքջալ կամ ջղաձգորեն քորել իրենց կզակը: Այսպիսով, նրանք միայն վատթարացնում են իրավիճակը։ Պահպանեք աչքի շփումը դադարի ժամանակ:. Եթե ​​հանկարծ մոռացել եք խոսքերը, ապա շարունակեք կանգնել ինքնավստահ դեմքով և դանդաղ նայեք հանդիսատեսի շուրջը։ Նման դադարը «ինտրիգային» տեսք կունենա։

Օրինակ, մեր թրեյնինգների ժամանակ մասնակիցները երբեմն նման են ստանում հետադարձ կապհանդիսատեսից.«Զարմանալի դադար, դու հանճար ես, դա այնքան մեծ ուշադրություն գրավեց, ինչպե՞ս հասկացար, որ այն պետք է տեղադրվի: - Այո, ես պարզապես մոռացել եմ բառերը»:Սա ուշադրություն գրավելու հզոր միջոց է և ձեզ մի քանի վայրկյան է տալիս՝ հիշելու հետագա անելիքները:

Եթե ​​դադարից հետո բառերը մտքովս չեն անցել, ապա մենք օգտագործում ենք տեխնիկան. Վերելակ.Այս տեխնիկայի էությունը հետևյալն է՝ դուք անցնում եք ձեր ելույթի հաջորդ թեզին։

Այս մեթոդը հարցեր է առաջացնում.«Իսկ եթե բոլորը նկատեն, իսկ եթե ինձ բռնեն թեմայից թեմա թռչկոտելիս»:

Պատկերացրեք մարդկանց նստած հանդիսատեսի մեջ: Նախ, երբ նրանք ելույթ են լսում, նրանք թեթեւ տրանսի մեջ են և կենտրոնացած են խոսողի վրա: Վերելակների տեխնոլոգիայի օգտագործումը այս դեպքըմիայն լրացուցիչ ուշադրություն կբերի, քանի որ ունկնդիրն ավելի հավանական է մտածել. «Ուրեմն, ես բաց եմ թողել անցումը, պետք է ավելի զգույշ լինել»։

Երկրորդ՝ ներկայացումը միշտ առաջ է գնում։ Եթե ​​ելույթը հետաքրքիր է, ապա մի փոքր թյուրիմացությունից հետո. "Եւ ինչ պատահեց?"հանդիսատեսը կրկին ընկղմվում է ակտիվ ունկնդրման վիճակում:

Երրորդ, ոչ ոք չգիտի ձեր ելույթի պլանը: Նրան միայն դու ես ճանաչում: Հետևաբար, դուք լիովին իրավունք ունեք ասելու այն, ինչ ուզում եք:

Բում կամ ցնցում:Ո՞րն է մոռացված խոսքերի պատճառը: 80% դեպքերում սա ուժեղ հուզմունք է և արյան մեջ ադրենալինի ավելցուկ: Նա այլեւս չի օգնում, էներգիա չի տալիս։ Ծայրահեղությունը միշտ էլ վտանգավոր է. Այսպիսով, անհրաժեշտ է նվազեցնել դրա պարունակությունը մեր օրգանիզմում։ Պատկերացրեք մի շիշ շամպայն: Նա սերտորեն կնքված է: Բայց հենց որ մենք այն պատռում ենք, շողշողացող ըմպելիքի բուռն հոսքը հետևում է կրակված խցանին։

Նույնը տեղի է ունենում մեր մարմնի հետ: Հուզմունքից ազատվելու և հենց ելույթի ժամանակ արյան մեջ ադրենալինի պարունակությունը նվազեցնելու համար կատարեք հետևյալը.

• Տեղափոխվեք բեմի մեկ այլ հատված, դրանով իսկ ադրենալինը կթողարկվի մարմնի միջոցով:
• Մի քանի բառ շատ ավելի բարձր ասա։ Այս դեպքում դուք ձեզ ավելի հանգիստ, վստահ կզգաք, ուստի ձեր գլուխը կբացվի նոր մտքերի համար։

Դատարկ. Օրինակ: " Միշտ մի քիչ ժամանակ ունես խոսքիդ շարունակությունը հիշելու համար։ Խոսքը պետք է լինի վառ, պարզ և հիշվող: Այն հիշելու համար անհրաժեշտ է կիրառել հատուկ տեխնիկա և տեխնիկա։ Դուք միշտ կարող եք գտնել այս հնարքներն ու տեխնիկան իմ բլոգում, որտեղ ես բացահայտորեն կիսվում եմ տեղեկություններով: Այս տեղեկությունը մեծ արժեք ունի»:Հասկացա՞ք հուշումը։

Դատարկ կառուցվածք. Դուք ասում եք առաջին նախադասությունը: Այնուհետեւ վերցրեք վերջին խոսքըև սկսել երկրորդ նախադասությունը դրանով և այլն: Անվտանգության նախազգուշական միջոցներ. ընտրեք այն բառերը, որոնցով ցանկանում եք ավարտել նախադասությունը: Նրանք պետք է տարբեր լինեն: Հակառակ դեպքում սկյուռի անիվի մեջ մտնելու վտանգ կա: Դուք ունեք երկու րոպե օգտագործելու համար այս մեթոդը. Եթե ​​դա անեք ավելի երկար, մարդիկ կմտածեն, որ դուք պարզապես լավ քաղաքական գործիչ եք, և ուշադրությունը կսկսի ցրվել:

Ուսուցում. Մեծ մասը Լավագույն միջոցըելույթի ժամանակ անհարմար իրավիճակի կանխումը լավ նախապատրաստություն է: Եթե ​​բավական ժամանակ հատկացնեք դրան, ապա հաղթող դուրս կգաք ցանկացած իրավիճակից և հարցից մոռացված խոսքերինքն իրեն կընկնի: Պատրաստությունը տալիս է վստահություն և ազատում է ավելորդ հուզմունքից: Անցյալում թողեք խոսելու անհարմարությունը, անհանգստությունն ու վախը: Եթե ​​մոռացել եք, թե ինչի մասին խոսել, օգտագործեք այս հինգ մեթոդները՝ ձեզ ավելի վստահություն հաղորդելու և ձեր ելույթներն առանձնացնելու համար:

Վհամերգների ժամանակ երգեր եք լսում? Փորձում եք հիշել բառերը: Չե՞ք կարողանում հիշել երգերը կատարման համար: Օգնության կարիք ունեմ?

Ռվաղ թե ուշ մարդ, ով ուզում է դառնալ վոկալիստ, պետք է զբաղվի այն երգերի բառերը սովորելու հետ, որոնք պատրաստվում է երգել։ Ի՞նչ եք կարծում, դա հե՞շտ է: Այո, միգուցե, բայց որոշ մարդիկ չգիտեն, թե որտեղից (կամ ինչպես) սկսել, և որոշ մարդիկ մոռանում են բառերը վճռորոշ պահին. այս և այլ մարդկանց համար, ովքեր մի փոքր օգնության և առաջնորդության կարիք ունեն, մենք ստեղծել ենք այս էջը:

Հարց:Արդյո՞ք ես պետք է բառեր սովորեմ:
Պատասխան.Եթե ​​դուք երգում եք ձեր հաճույքի համար, ապա դա պարտադիր չէ, բայց եթե ցանկանում եք դառնալ վոկալիստ և հանդես գալ բեմում կամ հաջողության հասնել երաժշտական ​​կարիերայում, ձայնագրեք ձեր վոկալը, ապա երգի սյուժեն կազմող բառերը սովորելը շատ է կարևոր. Մտածեք դրա մասին... Ի՞նչ կզգաք, եթե ձեր սիրելի կատարողը կարդա իր շատ հայտնի և սիրված երգի բառերը: Այո, ոչ այնքան պրոֆեսիոնալ:

Հարց:Որո՞նք են բառեր սովորելու առավելությունները:
Պատասխան.Սկսելու համար, լավ փորձված երգը թույլ է տալիս կենտրոնանալ երգեցողության վրա, այլ ոչ թե փորձել հիշել նրա խոսքերը: Երգարանի կամ երգի թերթիկի օգտագործումը դժվարացնում է տեղաշարժվելը, ճնշում է հուզականությունը և որոշակի ոգևորություն առաջացնում, նույնիսկ եթե չկա:

Հարց:Ես տեսել եմ, որ վոկալիստները հանդես են գալիս գրքի տակդիրով. ինչու՞ չեմ կարող դա անել:
Պատասխան.Իհարկե, դուք կարող եք. Չնայած այն, ինչ դուք կարող եք տեսնել, կարող է լինել երգերի ցանկ կամ երաժշտական ​​ստենդ երաժիշտների համար, և երգերը թվարկված են այն հաջորդականությամբ, որով դրանք հնչել են: Եթե ​​դժվարանում եք բառեր սովորել և ինչ-որ բանի կարիք ունեք փուլմենք ձեզ համար մի քանի խորհուրդ ենք պատրաստել:

Ինչպես են վոկալիստները սովորում բառերը

ATԿարևոր է հասկանալ, որ յուրաքանչյուրն ունի իր սեփականը անհատական ​​մոտեցումսովորել - այն, ինչ կարող է աշխատել մեկի համար, կարող է չաշխատել մյուսի համար: Կան մի քանի տեխնիկա, որոնք դուք կարող եք օգտագործել երգի բառերը սովորելու համար: Փորձեք յուրաքանչյուրը և միավորեք մեկ կամ մի քանի եղանակներով, մինչև գտնեք այն, որն աշխատում է ձեզ համար: Եթե ​​դուք ավելի լավ եք ընկալում տեղեկատվությունը տեսողականորեն, պատրաստեք ինքներդ տպագիր օրինակ և ուսումնասիրեք տեքստը դրանից: Երգերը մի քանի անգամ գրելը կամ տպելը նույնպես լավ միջոց է տեքստը հիշելու համար:

Եթե ​​դուք ավելի լավ եք լսել տեղեկատվություն, ապա ավելի լավ է երգ սովորել ձայնագրությունից կամ սովորել նվագակցողի հետ: Լսեք հնչող երգը և երգեք կատարողի հետ միասին՝ անգիր անելով երգի երաժշտությունը, որպեսզի օգնեք ձեզ հիշել նաև բառերը:

Եթե ​​դուք կինեստետիկ եք (մարդ, ով ընկալում է աշխարհը սենսացիաների միջոցով), գտեք ինչ-որ բան ընդօրինակելու, պարապեք: Հպումը և շարժումը բառեր սովորելու լավագույն միջոցն է: Շարժումները կապեք երգի հետ, սա կարող է օգնել պատկերացնել պատկերները: Այստեղ ավելի շատ կրկնություններ կարող են անհրաժեշտ լինել, քանի որ մարդիկ, ովքեր օգտագործում են այս մեթոդը, սովորաբար մեծ դժվարությամբ են հիշում երաժշտությունը:

Երգի բառերը սովորելու լավագույն միջոցները փորձերն են և «Mnemonics»-ը՝ հիշողության գործիքի մեկ այլ անվանում: Մնեմոնիկը դժվարամարս տեղեկատվությունը հիշելու միջոց է: Մնեմոնիկայի սկզբունքն է՝ օգտագործել ձեր ուղեղի լավագույն գործառույթները՝ տեղեկատվությունն ավելի լավ պահելու համար:

Սովորեք գրված երգեր օտար լեզուներ, կարող եք նաև օգտագործել այս մեթոդը։ Եթե ​​դուք երգ եք լսում ձեր մայրենի բարբառով արտիստի կատարմամբ, ձեզ կօգնի նաև մնեմոնիկ մեթոդը։ Սա նշանակալից օգնություն է, եթե ցանկանում եք ճիշտ արտասանել բառերն ու նախադասությունները և ունենալ գեղեցիկ հստակ բառարան: Երգերի իմացությունը կօգնի վոկալիստին ավելի արագ հիշել դրանք և կատարել ավելի զգայական:

Մի սովորեք տեքստը վերջին պահին:Ելույթի ժամանակ շատ բաներ կան, որոնք կարող են շեղել ձեզ։ Օրինակ, եթե պարում եք կամ շարժվում եք, շատ հեշտ է մոռանալ ձեր կատարած երգի բառերը: Նախ, դուք պետք է կենտրոնանաք տեքստը կրկնելու վրա: Որքան շատ եք կրկնում, այնքան ավելի լավ է դառնում: Կրկնեք, մինչև տեքստի գիտելիքները հասցնեք ավտոմատիզմի: Այս կերպ դուք ձեզ կապահովագրեք հանկարծակի խափանումից, եթե մոռանաք տեքստը: Նույնիսկ եթե դուք նյարդայնանում եք կամ ինչ-որ բան շեղում է ձեզ ելույթի ժամանակ, դուք կհիշեք երգը:

Տեքստի մտապահման վարժություններ

ATԸնտրեք կարճ արտահայտություն և ասեք ու երգեք այն մինչև երգեք՝ առանց երաժշտությանը ուշադրություն դարձնելու։ Կրկնեք այն, ինչ սովորեցիք երկրորդ արտահայտությամբ, ապա միացրեք դրանք միասին և կատարեք վերը նշված քայլերը նոր կտորով: Շարունակեք ավելացնել արտահայտություններ և կրկնել ամեն ինչ միասին, մինչև որ կարողանաք կրկնել ամբողջ երգը: Երբ ձեզ հարկավոր է շատ երգեր սովորել, սկսեք նրանցից, որոնք ձեզ ամենաշատն են դուր գալիս:

« »

Կարդացեք և կրկնեք բառերը կարճ նախադասություններով- քիչ ու ավելի հաճախ շատ ավելի արդյունավետ է, քան փորձել ամեն ինչ սովորել և դրա վրա շատ ժամանակ ծախսել:

« »

Նշումներ արեք երգի թեմայի և պատկերների վերաբերյալ:

« »

Տեքստն ուսումնասիրելիս ձայնագրեք ձեր խոսքը և երգը:

« »

Խոսեք և երգեք երգի ռիթմով:

« »

Գրեք տեքստը թղթի վրա և ձայնագրեք այն, մինչ դուք կրկնում եք բառերը:

« »

կապել օտար բառերնրանց հետ, ում դուք արդեն գիտեք:

« »

Սովորեք բառեր մեքենայում պրակտիկ աուդիո ուղի նվագելիս կամ լրացուցիչ աշխատանք կատարելիս:

« »

Սովորեք բառերը հակառակ հերթականությամբ (նախ վերջին հատվածը) և կրկնեք դրանք այսպես տարբեր ժամանակօրվա ընթացքում.

« »

Կրկնեք երգը ամեն օր, երգեք կամ բարձրաձայն ասեք բառերը:

« »

Օգտագործեք վառ, զվարճալի և չափազանցված պատկերներ կամ խորհրդանիշներ, որոնք կօգնեն կապել բառերը:

« »

Յուրաքանչյուր բառ կապեք պատկերի հետ՝ դրանք համադրելով՝ երգի միջով ձեր սեփական ճանապարհորդությունը ստեղծելու համար:

« »

Անգիր սովորիր բառերն առանց երաժշտության և միայն դրանից հետո միացրու դրանք երաժշտության հետ:

« »

Փորձեք լսել երգն ու բառերը մեկ այլ երգ դիտելիս կամ լսելիս:

« »

Ձեր ուղեղը շարունակում է աշխատել գիշերը, այնպես որ քնելուց առաջ անցեք տեքստի միջով:

« »

Եթե ​​դուք ունեք պրակտիկայի ժապավեն, ապա այն մեղմ նվագեք, երբ քնում եք:

« »

Հարմոնիա կամ բեք վոկալ սովորելիս ձայնագրեք ձեր մասը առանձին և ձայնագրեք ձեր մասը այլ վոկալ մասերով: Այնուհետև փորձեք ձեր մասը այլ վոկալ մասերի հետ միասին:

« »

Կրկնվող աշխատանք կատարելիս (ինչպես ջնջելը) կրկնել հատվածները:

« »

Տեղադրեք երգի պատճենները ամենուր: Մեքենայում, լոգարանում, հեռախոսի մոտ և հնարավորինս կրկնիր բառերը:

« »

Համոզվեք, որ միշտ ձեզ հետ ունեք նվագարկիչ և ականջակալներ, և ուր էլ որ գնաք՝ լսեք այն ավտոբուսում, մետրոյում, թեյի ընդմիջումների ժամանակ և ճաշի ժամանակ:

« »

Երբ դուք հաջողությամբ անգիր եք արել բառերը և կարող եք դրանք երգել ընկերների հետ առանց նայելու, գովեք ինքներդ ձեզ նման աշխատանք կատարելու համար։

Եթե ​​երգն արդեն լավ եք սովորել, ապա պարբերաբար կրկնեք այն, որպեսզի չմոռանաք և ամրացնեք ձեր հիշողությունը։