Samopouzdanje je kvaliteta bez koje se ne može postati uspješna osoba. Naravno, osnovne kvalitete karaktera postavljene su u djetinjstvu, ali glavna uloga u njihovom razvoju pripada roditeljima. Poslužite se osnovnim pravilima kako biste pomogli svom djetetu da odraste u samouvjerenu osobu koja se može zauzeti za sebe.

1. Ne ometajte djetetove pothvate i uvijek poštujte njegovu želju za učenjem novih stvari. Potaknite svaku inicijativu, pobudite povjerenje vlastite snage. Ako vaše dijete uči neku vještinu, budite uvijek spremni pomoći, ali nemojte reći da znate kako to učiniti kako treba. Samo budi tu, reci mi ako ti treba.

Promatrajte djetetovo ponašanje, njegove težnje i želje. Nemojte ga pokušavati ograničiti u igrama, nemojte inzistirati na onom što točno mislite da je za njega korisnije. Dajte djetetu priliku da samo odredi čime se želi baviti (na primjer, glazbom, sportom ili crtanjem).

2. Iskreno se radujte svakom, čak i po vašem mišljenju, beznačajnom postignuću bebe. Uostalom, za dijete, u svakom slučaju, ovo je veliki proboj.

3. Razgovarajte s bebom o raznim temama: o dobru i zlu, o prijateljstvu, o međusobnom pomaganju, o odnosu prema odraslima, o tome što je život odraslih i po čemu se razlikuje od djetinjstva. Obratite pozornost na spolni odgoj. Pokušajte izgraditi svoja objašnjenja na pristupačnom, djetetu razumljivom jeziku, nemojte prevariti, budite uvijek iskreni. Djeca su vrlo osjetljiva na laž.

4. Pažljivo saslušajte njegovo mišljenje o svakom pitanju, poštujte ga. Ako je dijete u zabludi, nježno, bez ismijavanja i prijekora pokušajte ga uvjeriti. Sve bi se to trebalo odvijati u atmosferi dobre volje.

5. Uključite se u razvoj svog djeteta. Nađite vremena za zajedničko čitanje i razgovor o zanimljivoj knjizi, gledanje dobrog crtića ili bajke.

6. Nikada ne uspoređujte svoju bebu s drugom djecom u njihovoj prisutnosti, nemojte postati posrednik u odnosima između djece, neka sami nauče međusobno komunicirati. Možete samo malo popraviti njihov odnos u slučaju bilo kakvih problema.

7. Obratite pažnju na svoj unutarobiteljski odnos sa suprugom. Imajte na umu da djeca vrlo akutno doživljavaju sve probleme u komunikaciji sa svojim roditeljima. Stoga pokušajte pokazati poštovanje jedni prema drugima, tada će se dijete osjećati sigurnim.

8. Uzmite u obzir individualne karakteristike vašeg djeteta. Ako po prirodi nije obdaren vrlo društvenim karakterom, nemojte ga grditi zbog toga, već mu pomozite da se nosi s tim problemom vođenjem nastave koja uklanja komunikacijske prepreke.

9. Ne izolirajte dijete od druge djece, ne držite ga pod „staklenom teglom“, štiteći ga od svih mogućih i nemogućih problema. Dijete mora posjetiti Dječji vrtić, razne klubove i aktivnosti.

10. Ponašajte se prema njemu kao prema osobi, u tom će slučaju biti prilično samouvjeren. I zapamtite da je sreća preširok pojam da bi se njen recept zapisao na jednom papiru. Glavna stvar je voljeti svoje dijete, poštivati ​​njegova prava, brinuti se o njemu.

Dobro raspoloženje je nešto najvrjednije što čovjek može posjedovati. To je njegova sreća na oba svijeta, zaštita od zla ljudi i Allahovo zadovoljstvo. Karakter čovjeka je njegovo pravo lice, za koje je odgovoran i odgovoran za svaku kvalitetu svog karaktera.

Na nas utječu oni oko nas, naši voljeni, prijatelji, kolege... Ali najveći utjecaj na sebe imamo kroz način na koji se razumijemo, obrazujemo i kritiziramo. To znači da moramo biti svjesni svojih pogrešaka i slabosti, kao i svojih snaga.

Kako njegovati karakter i postati vlasnik dobrog raspoloženja?

1. Težnja za dobrim otklanja od opscenosti i zabranjeno. Čovjek koji je svjestan svog položaja, koji vjeruje u svoj položaj pred Allahom, na Sudnjem danu, primajući ono što je našao na ovom svijetu, ne može sebi navući smutnju i upasti u grijehe. Allah je rekao:

“A one koji se za Nas bore Mi ćemo sigurno putevima Našim voditi. Allah je, doista, s onima koji dobra djela čine!” (29:69) Zato je lijepo raspoloženje dio Allahove upute.

1. Samo kontrola. To znači analizirati učinjeno, razmisliti prije nego što se nešto učini i proučavati svoje ponašanje. Nemoguće je nešto držati u redu, a da se o tome ne brine, a isto vrijedi i za ponašanje koje brusi naš karakter. Koncept "kontrole" na najbolji način opisuje vjernika koji disciplinira svoje postupke i riječi.
2. Težnja za najboljim. Islam i put vjere podrazumijeva svakodnevni put i svakodnevno nastojanje i usavršavanje. To se odnosi na našu vjeru, karakter, ponašanje. U svakoj situaciji moramo pronaći način da se izrazimo bolja strana i steći Allahovo zadovoljstvo.
3. Čovjek je nesavršen, sklon je griješiti ali težnja za dobrim raspoloženjem ne smije završiti ako posrnemo. Nakon što ste pogriješili, morate je odmah "isprati" nečim dobrim, pronaći priliku da napravite dobro djelo. To je jedini način da poboljšate svoj karakter.

1. Stvaranje uvjeta za formiranje, otkrivanje i razvoj "ja - potencijala", sposobnost adekvatnog i potpunog poznavanja sebe i drugih ljudi.

2. Procjena stupnja njihove tolerancije.

Zadaci:

• Formiranje stavova tolerantne svijesti djece.
• Razvoj pažnje, pamćenja, kreativnog mišljenja djece.
• Poticanje osjećaja kolektivizma, kohezije, poštovanja

između djece.

Oblik ponašanja: trening igre

Struktura treninga:

• zagrijavanje (vježbe koje postavljaju djecu za interakciju u igri);
•  glavni sadržaj (vježbe, igre, zadaci, rasprave);
• odraz

Uvod (riječi voditelja)

Moderna kulturna osoba nije samo obrazovana osoba ali i osoba koja ima osjećaj samopoštovanja i koju drugi poštuju. Stoga moramo znati graditi odnose u procesu interakcije s drugima na temelju suradnje i međusobnog razumijevanja, spremnosti da prihvatimo druge ljude, njihove poglede, običaje i navike onakvima kakvi jesu.

Zagrijati se

1. Vježba "Upoznavanje"

Grupa je podijeljena u tri tima (6-7 osoba). Da biste podijelili razred u grupe, možete ponuditi dečkima krugove, kvadrate, rombove. Zatim spojite. Zadatak: tko će se brže poredati prema sljedećim parametrima:

A) prema boji očiju (od najsvjetlijih do najtamnijih) B) prema duljini kose (od najduže do najkraće) C) prema patronimu D) prema veličini stopala E) prema broju suglasnika u imenu E) prema visini E) prema datumu rođenja;

Pobjednik se proziva kod svake konstrukcije, što se podržava pljeskom.

Pitanja za raspravu o vježbi:

• Što vam je pomoglo da brže gradite?
• Bi li bilo igre da su svi isti po boji očiju, visini i sl.?

Zaključak do kojeg dečki dolaze: Svi smo različiti, ali nam je zajedno zabavno i zanimljivo.

2. Vježba "Traži sličnosti"

Svaki tim mora na list papira podijeljen na pola napisati sličnosti i razlike u svojoj skupini.

Psihološki smisao vježbe. Vježba učinkovito djeluje na grupnu koheziju, jer sudionici počinju pomnije gledati jedni druge i otkrivaju da postoji mnogo više sličnosti među njima nego što su prije mislili. Rasprava. Pokušajte navesti sudionike na ideju da, iako su svi tako različiti, postoji mnogo više sličnosti među njima nego što se čini na prvi pogled.

3. "Električni krug".

Skupina je podijeljena u parove. Partneri sjede jedan nasuprot drugoga, pri čemu spajaju šake i noge, tvoreći tako električni krug kroz koji struja teče kroz spojene ruke i stopala. Zadatak sudionika je ustati bez prekidanja strujnog kruga. Sada spojite dva para jedan s drugim kako biste napravili električni krug koji se sastoji od četiri osobe. Zadatak ostaje isti - stajati zajedno bez prekidanja lanca. Kada se ova faza uspješno završi, ponovno spojite grupe kako biste formirali električni krug koji se sastoji od 8 ljudi. Na kraju ćete dobiti električni krug koji čine svi sudionici koji mora ustati.

Dva su glavna uvjeta za ovu vježbu:

1) struja mora slobodno

protok kroz zatvoreni električni krug koji čine sklopljene ruke i stopala;

2) u svakoj etapi sudionici moraju poletjeti s tla u isto vrijeme. Limenka

podržite djecu ako im je teško!

Pitanja za raspravu: Kada vam je bilo najteže ustati? (U parovima? U četvorkama? U osmercima? Svi zajedno?)

Zaključak: Ovdje smo ti i ja, prevladavajući poteškoće, zatvorili električni krug, čime smo dokazali da možemo zajedno kombinirati razliciti ljudi vrlo teško, ali ipak moguće.

II. Glavni dio

Vrlo često primjećujemo samo svoje kvalitete, a sebe smatramo dobrima. Da, nitko to neće poreći, ali pokušat ćemo pronaći dobre osobine i drugi.

Vježba "Ja sam dobar, ti si dobar"

Djeca stoje ili sjede u krugu s loptom u ruci. Vođa baca loptu uvis i zove svoju pozitivna kvaliteta, počevši od prvog slova imena. Zatim baca loptu drugome i naziva pozitivnu kvalitetu te osobe, počevši od prvog slova njezina imena. Svi bi trebali imati loptu. Zaključak: u svakoj osobi morate znati pronaći ono pozitivno. Ne postoje apsolutno loši ljudi, a sposobnost uočavanja dobrog važna je kvaliteta tolerantne osobe.

Vježba "Ruksak uspjeha"

Da biste uspjeli u životu, morate prije svega znati ispravno komunicirati s ljudima. Ali tako je teško. Komunikacija s drugim ljudima zahtijeva od osobe različite kvalitete.

Predlažem da sastavite "ruksak uspjeha". Da biste to učinili, svatko od vas na poseban komad papira zapiše dvije kvalitete: prva vam pomaže u uspjehu u komunikaciji, a druga vas ometa. Zatim se svi listovi potpisuju i skupljaju u jedan svijetli ruksak.

A sada ću ja iz ruksaka izvaditi jedan papirić, pročitati što je napisano, a vi ćete pokušati odrediti “vlasnika” tih kvaliteta;

(Rad se može odvijati i po drugoj varijanti: ruksak se nakon kratkog vremena ponovno otvori i analizira se promjena kod svakog djeteta: jesu li dobre osobine ostale, je li se dijete uspjelo riješiti od onih loših).

Vježba "Otoci"

Svatko ima svoj “otok” – novine. Povremeno dolazi "slobodan dan" i svi hodaju cijelim teritorijem. Domaćin "odabere" nekoliko otoka, stanovnici moraju potražiti drugi otok.

U zaključku slijedi rasprava: kako su vas prihvatili na drugom otoku, jesu li vas tjerali, jeste li sami pozvali itd. Svakako treba obratiti pozornost na one koji nisu pozvani da se pridruže na drugom otoku. Zaključak: I u životu se događaju slične situacije: nismo li sve češće spremni pružiti pomoć, podršku onima koji nam se sviđaju, koji nam se sviđaju, a nismo u stanju “ne primijetiti” probleme onih koji pripadaju “ ružni pačići” itd.? P.

Vježba "Aplikacija" Paun "

Kreirajmo opću aplikaciju "Peacock". (Sam paun je unaprijed nacrtan na posebnom listu)

Morate izrezati perje. Za to je osiguran papir u boji, možete koristiti svijetle omote od čokolade itd. Perje može biti bilo koje veličine i oblika. Svako pero treba simbolizirati neku kvalitetu, sposobnost koju svatko od vas cijeni i voli kod sebe. Ova kvaliteta je napisana na olovci. Možete rezati onoliko perja koliko želite.

Zatim se svo perje položi na veliki list papira tako da se dobije paunov rep, a zatim se sam paun zalijepi za perje. Svaki sudionik može vidjeti koje su kvalitete prikazane kod svih sudionika.

Zaključak: Ova kolektivna aplikacija "Paun" pomaže nam da osjetimo svoju vrijednost, promiče jedinstvo, omogućuje nam procjenu kvaliteta naše osobnosti i formiranje kvaliteta koje su vam potrebne.

Odraz:

Pokušajmo odgovoriti na nekoliko pitanja o tome. što se sada dogodilo. Volio bih da svatko od vas progovori, ali čak i ako se to ne dogodi i netko želi šutjeti, to nije strašno. Uostalom, najvažniji je unutarnji dijalog koji svaka osoba vodi sama sa sobom. A bez takvih razgovora, kao i bez strpljenja, sudjelovanja u tuđoj boli, otvorenosti, dobrote, povjerenja, sposobnosti prihvaćanja tuđeg gledišta, nećete u sebi odgojiti osobu. Ali siguran sam da ćeš uspjeti. Pa odgovorimo na nekoliko pitanja

• Je li bilo lako proniknuti u svoj unutarnji svijet? U svijet druge osobe?
• Kako se vaš stav prema vašem "ja" promijenio tijekom treninga?
•  Što ste naučili o sebi?

Za uspomenu na trening djeci su podijeljeni bookmarkeri koje su izradili sudionici akcije "Prijateljstvo to sam ja + ti"

Prethodna dva članka o jakim ljudima i što se podrazumijeva pod snagom možete pronaći ovdje:

Pa počnimo s osnovama:

1. Jaka osoba = odgovorna osoba.

Osoba koja bira i za to snosi izvedivu, primjerenu odgovornost.

(Na primjer, vi i bilo koja druga osoba ne možete biti odgovorni za zdrave i sposobne ljude. Čak i ako je:

a) svoje najmilije

b) svoju djecu

c) Vaši podređeni/šef

d) ovisna osoba.

2. Prema teoriji marksizma-lenjinizma, terminologiji gestalt terapije, funkcija “Ja” (Self) predstavljena je s tri komponente:

- "djetinjasti", "životinjski", "impulsivan" Id,

Funkcija odgovorna za izbor i samopoštovanje (što sam ja?) - Ego,

- “roditeljska”, “kontrolna”, “procjenjujuća”, “moralna” funkcija Ličnosti.

Ne uzimajući u obzir ni jednu od njih, njegovati snažnu osobnost u sebi je kao graditi dvorac bez temelja. To jest, opasno je - može posuti po glavama nesretnih graditelja. Moguće je npr.

Što je potrebno za razvoj snažnog karaktera, snažne osobnosti?

1. Bez obzira koliko je neugodno reći, ali prvo morate "proučiti mikro krug". Odnosno, da saznate kako stvari stoje:

Uz uvjetno " dječji” dio - lako i točno zadovoljavate svoje želje, potrebe?

Uz uvjetno " roditeljski” dio – što točno mislite o sebi? Što si ti po tvojoj zamisli? Koliko se to, po Vašem mišljenju, poklapa s ocjenama drugih?

2. Nakon toga, morat ćete “odzvoniti” još jedan “lanac” - naime, funkciju izbora, funkciju Ega.

Ovdje se vrlo često događa jedna od dvije stvari:

- Ona “umire” pod nepodnošljivom težinom “gornjeg kata”, spljoštena i osakaćena:

• moralne vrijednosti
• obiteljske postavke
• ideje o tome “kakva bi trebala biti idealna osoba”
• - kažu "Morao sam postići to, to, biti ovo, ono, do 20. godine, ali nije se ostvarilo - znači ja sam krpa!"

– Ona se “utapa” u dječjim porivima, željama, potrebama.

Iznenadni izljev osjećaja, osjećaj "nošen sam i ne mogu si pomoći", iznenadne ljubavi, katastrofalne promjene posla, studije, novi i novi hobiji, dijete i pogoršanje "zhore", šoping do zadnjeg novčića. može značiti da umjesto funkcije odabira dolazi nekomplicirana dječja id.

Gdje želim?

Gdje letim?

Ja sam slobodna vrana!

(c) Brownie Kuzya

To se ne događa zbog nedostatka volje ili „do krajnje drskosti“, već samo zbog činjenice da se od samog početka bezuvjetno ignoriraju tihi zahtjevi „unutarnjeg djeteta“, naše potrebe. I tek kada one ne samo sazriju, nego kada fitilji “pregore”, želje se oslobađaju. Ili se odvija pobuna ili tragedija. Ali možete "imati vremena pokupiti izvana" ono što je bilo zabranjeno u svakodnevnom životu.

- Slabost funkcije ega.

Ponekad postoji takva opcija kada se čini da autoriteti, moralni stavovi ne prevladavaju, i više-manje je sve u redu sa zadovoljenjem potreba. I nema "snage volje" i nema. Tada možemo govoriti o slabosti funkcije ega. Samo neutrenirani mišić.

Ako se ne morate posebno naprezati da nešto postignete, ako je uvijek bilo dovoljno “i ovako ćemo živjeti”, “dosta za cijeli život”, onda se doista može pokazati da se nema što birati.

Štoviše, kada nema introspekcije, povremeno vraćanje "što sam ja?", "zašto sam to učinio?", "i tko sam ja nakon toga?" - tada se funkcija ega ne razvija - nema potrebe.

Pa, kako ste više-manje odredili svoj slučaj od tri?

Onda idemo na sljedeće, vitalno praktične zadatke.

Što učiniti sa sobom kako biste postali jaka osoba?

Vježbe za razvoj volje i snage karaktera kod odrasle osobe prilično su jednostavne. Ovdje je zbirka preporuka, a vi odaberite što vam se najviše sviđa.

1. Preuzimanje odgovornosti – izvedite do kraja.

Napravite akcijski plan prema svojim željama i provodite ga najmanje 3 tjedna. Ne preuzimajte previše – poduzmite barem 1-2 dnevne aktivnosti.

Održavajte obećanja koja ste dali svojim prijateljima, čak i usputno. Ako ste "siromašni, ali složni" - učinite to da zapamtite ovaj osjećaj. To su VAŠE snage, VAŠE vrijeme je otišlo na zadovoljenje njihovih želja i potreba. Tako možete više cijeniti sebe - i kroz ovo - i upravljati "snagom volje".

2. Usporite.

Funkcija ega je škakljiva stvar. Potrebno je vrijeme (srećom, uz trening - malo), kako bi čovjek napravio koliko-toliko svjestan izbor. To znači da ćete morati naučiti kako usporiti.

Polako operite kosu.

Slobodno idite na WC.

Uzmite projekt s pažnjom, zapišite točku po točku, označite svaku od njih.

Pokušajte se u svakodnevnim aktivnostima koncentrirati na tjelesne senzacije (taktilne, zvučne, vizualne, okusne, mirisne).

Pokušajte barem 15 minuta dnevno, hodajući, primijetiti gdje ste stavili nogu.

Odvratite pozornost od trenutne aktivnosti tri puta dnevno i pratite KAKO točno dišete.

3. Odmorite se.

Postoji takav trenutak: između želje (nagona) i akcije (realizacije) uvijek postoji praznina s vremenom. On je taj koji radi 100% na treniranju funkcije ega i kultiviranju snage volje kod odrasle osobe. Snažnu osobnost možete odgojiti samo zbrajanjem i množenjem -

• njihove akcije,
• njihovu odgovornost za njih
• vaše odluke.

Odmori se. Prije nego počnete nešto raditi, odredite zašto to radite. Kada ste gotovi, opišite kako ste bili u toj situaciji. Kakvo ste iskustvo stekli.

Bit će dovoljno “Bio sam putnik” ako ste putovali javnim prijevozom.

"Zapisao sam telefonski broj tečajeva engleskog i planiram razjasniti uvjete" - ako jesu, proučili i zabilježili.

Koliko se različitih 'ja' može naći u istoj situaciji!

4. Ego kao samopoštovanje.

Zaključivanje je najbolja stvar koju funkcija ega može učiniti za vas. Moći ćete koristiti vlastito iskustvo, umjesto - to jest, nije jasno tko je u situaciji, tko je djelovao, zašto je djelovao.

Nakon što naučite zastati (i otkrijete svoje motive), moći ćete zbrajati svoja “dobra djela”, svoje postupke, svoja postignuća, čak i ona najmanja, kako biste se kasnije na njih mogli osloniti u budućnosti.

Mala parabola koja će vas usput grijati

Postoji parabola o zahtjevu mudraca za skromnu nagradu.

“O veliki šah! - rekao je vladaru, koji ga je htio počastiti posebnom čašću. - Stavite jedno zrno na prvu ćeliju. Na drugoj ćeliji šahovska ploča- dva. Zatim četiri. I tako duplo na svakom od njih.”

Šah se nasmijao: "Ali zašto tražiš tako malo?"

Kad su šahovi dvorski mudraci prebrojali nagradu, pokazalo se da je zrna potrebno izbrojati 18 446 744 073 709 551 615. Po veličini to je gotovo veličina ambara 10 puta 10 puta 15 metara.

Kao i funkcija vašeg ega- prikupljanje za vas malo po malo postignuća svakog dana, uspjeha, dobrih odluka, donošenja izbora - da ili ne, odbiti zahtjev ili se složiti, ići desno ili lijevo - razvijat će se istom progresijom.

Dakle, postoji šansa da u sebi podignete snažnu osobu u bilo kojoj dobi!

Pitanje našeg čitatelja Borisa: Više puta sam o sebi čuo mišljenje drugih ljudi koji su govorili da sam slabe volje. Reci mi kako razviti jak karakter? Sada shvaćam da dok sam odrastala, nije bilo primjera osobe s jakim karakterom pored mene, od koje se moglo učiti. Je li moguće razviti jak karakter kao odrasla osoba?

Odmah ću odgovoriti na tvoje pitanje, Borise. Da, jak karakter se može formirati u bilo kojoj dobi., postojala bi želja i razumijevanje kako to učiniti. A sada o svemu po redu.

Doista, karakter osobe uvelike određuje kakva će biti njegova sudbina. U biti, karakter je manifestacija unutarnji čovjek, otisak na putu života svih njegovih uvjerenja, principa, osobnih kvaliteta, navika i vanjskih manifestacija, svega što je uspio upoznati i oblikovati tijekom svog života.

Što je jak karakter?

Jak karakter - to je sposobnost postojanog slijeđenja odabranih uvjerenja, životnih načela i ciljeva, idealno, zakona časti. Glupa nepromišljena tvrdoglavost nema veze sa snagom karaktera, već je samo manifestacija osobe, njenog napuhanog ega i nesvjesnosti.

Snaga karaktera- određuje se snagom uvjerenja i principa osobe, snagom uma i snagom volje.

• Snaga uvjerenja i načela- ovo je određeni izgrađeni stav prema sebi, svojoj sudbini i svijetu oko sebe. Za samuraje, na primjer, ovo je kodeks Bushidoa. Za ruskog časnika – šifra ruskog časnika.
• Snaga uma- ovo, Valor i drugi snage definiranje trijumfa duha (duhovnog) nad tijelom (nad materijalnim).
• - sposobnost strpljivog svladavanja unutarnjih otpora (lijenosti, slabosti, želje ili nevolje) i vanjskih prepreka u postizanju cilja.

Detaljnije o tome tko je Snažan čovjek.

Odnosno, Slabost- to je nedostatak jasnih životnih principa, čvrstih uvjerenja i nedostatak volje. Što često sugerira kukavičluk, kukavičluk, ovisnost, prisutnost drugih poroka i slabosti. Svaka osoba slabe volje ima svoj niz takvih slabosti.

Slabost karaktera često je posljedica beskičmenjačnosti. O tome što je beskičmenost.

Kako razviti jak karakter?

Snažan karakter odgaja se ili od djetinjstva, kao što su se, na primjer, odgajali vitezovi, od sedme godine. Ili sam život očvrsne karakter čovjeka, vodeći ga kroz niz poteškoća, prepreka i iskušenja. Ili jak karakter formira sama osoba, svakodnevno radeći na sebi, namjerno stvarajući potrebne uvjete za to.

Ali prvo odgovorimo na pitanje – kako nije moguće u sebi razviti jak karakter? Nije moguće razviti jak karakter:

• bez napuštanja uobičajene zone udobnosti
• bez prevladavanja vlastitih unutarnjih slabosti (lijenosti, strahova i sl.), već udovoljavanja svim svojim hirovima, željama i porocima
• samo u mislima i snovima, ne može se odgajati snaga karaktera bez prolaska kroz prave testove stvaran život
• bez ritmičkog treninga, bez formiranja vlastite volje i discipline. Karakter se trenira samo redovitošću napora
• bez samopoštovanja i unutarnjeg dostojanstva. Na ponosu i oholosti ili u ulozi beznačajnosti, pravi karakter neće izrasti
• bez borbe u životu i svladavanja nekih vanjskih prepreka. Kada sve ide glatko i sve ide u vaše ruke, jak karakter nije posebno potreban.
• bez značajne motivacije. Istinski snažan karakter razvija se samo kada postoji vrijedan smislen cilj.
• na samonasilje. Razlikovati nasilje i stegu

Dakle, što trebate učiniti kako biste razvili jak karakter:

1. Snažan karakter se formira radom na vlastitim uvjerenjima, njegovanjem snage Duha i snage volje. Za više informacija i upute o tome kako to učiniti pročitajte relevantne članke:

2. Karakter se ne odgaja na papiru i ne u umu, već u stvarnom životu. Stoga, prije svega, odlučite o svojim životnim ciljevima, čije će postizanje zahtijevati snažan karakter i snažne osobne kvalitete.

3. Svakako definirajte za sebe zanimanje koje će od vas zahtijevati stalno svladavanje svojih slabosti. Na primjer, bavite se borilačkim vještinama ili nekim drugim sportom.

4. Jedan od temelja snažnog karaktera je snažan i neranjiv: samopouzdanje i samopoštovanje. Upute ovdje:

5. Živi primjeri i slike uvijek pomažu. Pronađite primjer za sebe - neku povijesnu ličnost ili filmski lik na kojeg biste likom htjeli biti slični. Vizualizirajte svoj cilj. Da biste što više osjetili potrebnu sliku - upijte dojmove - gledajte relevantne filmove o jakim i vrijednim ljudima (o vitezovima i ratnicima), čitajte knjige s prikladnim junacima.

6. Snažan karakter je i sposobnost vladanja sobom, kroćenja strasti, upravljanja željama i emocijama. Čitaj više: