„Život treba žiť tak, aby nebol neznesiteľne bolestivý...“ Ľahko sa to povie, ale asi každý človek mal v minulosti situácie, ktoré by chcel zmeniť, ktoré sú ťažké a niekedy až trápne. zapamätaj si.
Staré korene nových problémov
Hlavné problémy pochádzajú z detstva, bolia najviac a zanechávajú nezmazateľnú stopu v nasledujúcich udalostiach nášho života. Niekto nevyvíja osobný život, niekto má v práci večné problémy a niekto sa neustále sťažuje na svoje zdravie - sú ovplyvnené všetky oblasti života. A táto spleť problémov rastie ako snehová guľa. Postupne sa začína zdať, že sa nedá nič zmeniť, že to tak bude vždy. Mnohí ani neuvažujú o tom, čo by mohlo byť inak, a vnímajú túto realitu ako normu.
Dôvody môžu byť veľmi odlišné: MATERSKÁ ŠKOLA vysmievali sa dieťaťu, úrady to neocenili atď. A všetky tieto udalosti z minulosti vždy ovplyvňujú našu súčasnosť a prinášajú množstvo zážitkov. Pri neustálom prechádzaní epizódami z minulosti vo vašej hlave sa zdá, že „visíte“ v tejto bolestivej situácii a nekonečne sa točíte v kruhoch.
Pravdepodobne mnohí videli fantastický film „Návrat do budúcnosti“, ktorého hrdinovia vynašli stroj času a dostali sa do minulosti, a keď zmenili niektoré zdanlivo úplne bezvýznamné momenty, dostali rôzne varianty budúcnosti. V skutočnosti to funguje, pretože budúcnosť je mnohorozmerná a navrhujem, aby ste sa pokúsili zmeniť svoju minulosť, aby ste sa pozreli na zmeny, ktoré sa potom objavia v prítomnosti.
Zmena minulosti pomocou filmovej techniky mysle
Aby ste to dosiahli, musíte si vybrať 4 udalosti v živote, v ktorých by ste chceli, aby bolo všetko inak: prvá udalosť - pred školou (do 7 rokov), druhá udalosť - počas školy (do 17 rokov), tretí - po škole (do 27 rokov) a štvrtý - najčerstvejší. Každá z týchto situácií musí byť vyriešená pomocou techniky „Mental Movie“.
Metóda Mind Movie zahŕňa všetky vaše zmysly: zrak, sluch, čuch, dotyk, chuť a dokonca aj intuíciu. Vytvoríte dve imaginárne časti filmu: jednu so súčasnou situáciou (tak, ako je) a druhú s požadovaným konečným výsledkom (ako by ste chceli). Začnite zhlboka dýchať, aby ste sa čo najviac uvoľnili. Pohodlne sa usaďte, zatvorte oči a začnite sledovať prvý diel. Predstavte si, že nie vy, ale niekto vám podobný, prežíva nepríjemný kúsok vášho života. Pozeráte sa na to, čo sa deje, akoby zvonku, úplne pokojne a vnímate to ako príležitosť učiť sa a rásť. Možno dostanete odpoveď, prečo ste dostali túto lekciu. Potom si pozrite ten istý film, ale s priaznivým výsledkom. Napríklad: ; v skolke sa s tebou hraju, si stastna a spokojna. Pozrite si pásku s prvou časťou iba raz a položte ju „na poličku“. Druhý diel môžete pozerať ako dlho chcete.
Najlepší čas na aplikáciu tejto techniky je pred spaním. Poslúži ako stimulant pre pozitívne a tvorivé sny. Čím viac emócií zažijete, tým rýchlejšie pocítite, že bolesť a odpor, ktoré vás dlhé roky sužovali a nahrádza ich pokoj, mier a vaša realita sa začína meniť – ako v tom sci-fi filme.
Oprava výsledku
Niektorí môžu ísť ďalej: ku každej situácii z minulosti napíšte príbeh, prečítajte si ho s výrazom, nahrajte ho na magnetofón a počúvajte, kým situácia nestratí na ostrosti a nestane sa len epizódou. Postupne sa vďaka tejto technike začne meniť váš vnútorný stav, pochopíte, že ľudia, ktorí vám svojimi činmi ubližovali, boli poslaní ako učitelia, ktorí vás mali niečo naučiť, urobiť vás silnejšími.
Na konsolidáciu výsledku navrhujem vziať si hárok papiera a zapísať mená ľudí, ktorí podľa vás dosť silne ovplyvnili váš život a spôsobili veľa utrpenia. Potom zatvorte oči a predstavte si, že ste na poli a cez pole vedie cesta, po ktorej ide autobus. Zastaví sa vedľa teba. Idete do toho a uvidíte, že títo ľudia tam sedia. Choďte do zadnej časti autobusu, sadnite si a pozrite sa na týchto ľudí. Po chvíli autobus zastaví a jeden z nich vystúpi. Sleduješ ho očami a hovoríš: „Ďakujem ti za všetko, čo si pre mňa urobil, aj keď som všetkému nerozumel. Dovidenia, prajem ti veľa šťastia." A tak týchto ľudí odprevadíte, kým všetci nevyjdú. Potom otvoríte oči a cítite, že z vašej duše sa zdvihlo bremeno, ktoré bolo dlhé roky neviditeľnou záťažou.
Oslobodením sa od skúseností z minulosti získate vstupenku do iného života, ktorý môže priniesť niečo, o čom sa vám ani nesnívalo.
„Život treba žiť tak, aby nebol neznesiteľne bolestivý...“ Ľahko sa to hovorí, ale pravdepodobne takmer každý človek mal v minulosti situácie, ktoré by chcel zmeniť, sú ťažké a niekedy dokonca trápne spomínať.
Staré korene nových problémov
Hlavné problémy pochádzajú z detstva, bolia najviac a zanechávajú nezmazateľnú stopu v nasledujúcich udalostiach nášho života. Niekto nevyvíja osobný život, niekto má v práci večné problémy a niekto sa neustále sťažuje na svoje zdravie - sú ovplyvnené všetky oblasti života. A táto spleť problémov rastie ako snehová guľa. Postupne sa začína zdať, že sa nedá nič zmeniť, že to tak bude vždy. Mnohí ani neuvažujú o tom, čo by mohlo byť inak, a vnímajú túto realitu ako normu. Dôvody môžu byť veľmi odlišné: odišiel milovaný človek, smiali sa dieťaťu v škôlke, úrady to neocenili atď. A všetky tieto udalosti z minulosti vždy ovplyvňujú našu súčasnosť a prinášajú množstvo zážitkov. Pri neustálom prechádzaní epizódami z minulosti vo vašej hlave sa zdá, že „visíte“ v tejto bolestivej situácii a nekonečne sa točíte v kruhoch. Pravdepodobne mnohí videli fantastický film „Back to the Future“, ktorého hrdinovia vynašli stroj času a dostali sa do minulosti a zmenou niektorých zdanlivo úplne nepodstatných momentov dostali rôzne verzie budúcnosti. V skutočnosti to funguje, pretože budúcnosť je mnohorozmerná a navrhujem, aby ste sa pokúsili zmeniť svoju minulosť, aby ste sa pozreli na zmeny, ktoré sa potom objavia v prítomnosti.Zmena minulosti pomocou filmovej techniky mysle
Aby ste to urobili, musíte si vybrať 4 udalosti v živote, v ktorých by ste chceli, aby bolo všetko inak: prvá udalosť je pred školou (do 7 rokov), druhá udalosť je počas školy (do 17 rokov), tretia je po škole (do 27 rokov) a štvrtý je najčerstvejší. Každá z týchto situácií musí byť vyriešená pomocou techniky „Mental Movie“. Metóda Mind Movie zahŕňa všetky vaše zmysly: zrak, sluch, čuch, dotyk, chuť a dokonca aj intuíciu. Vytvoríte dve imaginárne časti filmu: jednu so súčasnou situáciou (tak, ako je) a druhú s požadovaným konečným výsledkom (ako by ste chceli). Začnite zhlboka dýchať, aby ste sa čo najviac uvoľnili. Pohodlne sa usaďte, zatvorte oči a začnite sledovať prvý diel. Predstavte si, že nie vy, ale niekto vám podobný, prežíva nepríjemný kúsok vášho života. Pozeráte sa na to, čo sa deje, akoby zvonku, úplne pokojne a vnímate to ako príležitosť učiť sa a rásť. Možno dostanete odpoveď, prečo ste dostali túto lekciu. Potom si pozrite ten istý film, ale s priaznivým výsledkom. Napríklad: milovaný zostal; v skolke sa s tebou hraju, si stastna a spokojna. Pozrite si pásku s prvou časťou iba raz a položte ju „na poličku“. Druhý diel môžete pozerať ako dlho chcete. Najlepší čas na aplikáciu tejto techniky je pred spaním. Poslúži ako stimulant pre pozitívne a tvorivé sny. Čím viac emócií zažijete, tým rýchlejšie pocítite, že bolesť a odpor, ktoré vás dlhé roky sužovali, odchádzajú a nahrádza ich pokoj, pokoj a vaša realita sa začína meniť – ako v tom sci-fi filme. 
Pohľad na postavenie planét v horoskope vám napovie, čo vás počas 3 mesiacov čaká v osobnom živote.
1875 trieťOprava výsledku
Niektorí môžu ísť ďalej: ku každej situácii z minulosti napíšte príbeh, prečítajte si ho s výrazom, nahrajte ho na magnetofón a počúvajte, kým situácia nestratí na ostrosti a nestane sa len epizódou. Postupne sa vďaka tejto technike začne meniť váš vnútorný stav, pochopíte, že ľudia, ktorí vám svojimi činmi ubližovali, boli poslaní ako učitelia, ktorí vás mali niečo naučiť, urobiť vás silnejšími. Na konsolidáciu výsledku navrhujem vziať si hárok papiera a zapísať mená ľudí, ktorí podľa vás dosť silne ovplyvnili váš život a spôsobili veľa utrpenia. Potom zatvorte oči a predstavte si, že ste na poli a cez pole vedie cesta, po ktorej ide autobus. Zastaví sa vedľa teba. Idete do toho a uvidíte, že títo ľudia tam sedia. Choďte do zadnej časti autobusu, sadnite si a pozrite sa na týchto ľudí. Po chvíli autobus zastaví a jeden z nich vystúpi. Sleduješ ho očami a hovoríš: „Ďakujem ti za všetko, čo si pre mňa urobil, aj keď som všetkému nerozumel. Dovidenia, prajem ti veľa šťastia." A tak týchto ľudí odprevadíte, kým všetci nevyjdú. Potom otvoríte oči a cítite, že z vašej duše sa zdvihlo bremeno, ktoré bolo dlhé roky neviditeľnou záťažou. Oslobodením sa od skúseností z minulosti získate vstupenku do iného života, ktorý môže priniesť niečo, o čom sa vám ani nesnívalo.Chceš zmeniť život? Prečo nie je tvoja duša pokojná? Prečo trpí?
Človek je najvyššia duchovná bytosť na Zemi. Každá duša, ktorá prichádza na tento svet, je krásna. Každý má svoje účel.
Ako prepísať minulosť a zmeniť svoj život
Prostredníctvom ľudského života sa na našej planéte prejavuje Boh alebo Vyššia moc.
Ako zistím, čo je pre mňa určené? Ako Vyššia sila informuje o tom, kam by mal človek ísť, kde je jeho Cesta, kde je jeho uplatnenie?
V staroveku neexistovali žiadni sprostredkovatelia medzi Bohom a človekom. Duša hovorila priamo k Bohu.
Ako môžete zistiť, čo Vyššia sila od človeka očakáva? Aké myšlienky, skutky, činy zodpovedajú jeho duchovnej podstate, účelu?
Mám blízko k názoru psychológa a spisovateľa Sergeja Popova, ktorý verí, že znaky zhora sa prenášajú na človeka prostredníctvom túžob, ktoré vznikajú v jeho duši.
Nehádam sa, túžby sú rôzne. Fyzická úroveň: uspokojiť hlad, smäd, dostatok spánku atď. Ich nenaplnenie vedie k utrpeniu organizmu.
Hovoríme o túžbach duchovnej úrovne: urobiť čin, zrealizovať sen, venovať sa tvorbe, inšpirovať druhých, pomáhať ľuďom, potešiť a skvalitniť život. A ak sa tieto duchovné túžby z akéhokoľvek dôvodu nerealizujú, vznikajú duchovné túžby.
Predstavte si, že človek má na prvý pohľad život v poriadku, „všetko je ako s ľuďmi“: dobrá práca, jedlo každý deň, oblečenie, obuv, byt, auto, chata.
A duša sa namáha, stoná, nedá pokoja. Deň, dva, týždeň, mesiac, rok... Potom sa zdá, že táto „trieska v duši“ opadne z nenaplnenej túžby. Človek si na to zvykne a prestane si to všímať. Zostáva s ním až do cieľa - až do konca svojho života - a pravidelne sa s bolesťou pripomína.
Podľa dlhodobých pozorovaní psychológov sa zistilo, že stabilný úspech v živote dosahujú tí ľudia, ktorí počúvajú svoje túžby a dosahujú ich naplnenie. Vysvetľuje to skutočnosť, že oživujú program, ktorý si stanovili pri narodení, plnia Najvyšší plán. A Vyššia sila otvárať im nové príležitosti, pomáhať im stať sa tým, čím by mali byť.
Zdalo by sa, že všetko je jednoduché: dávajte pozor na to, čo chce duša, nasledujte tieto túžby. A vy budete tiež!
Mnoho ľudí však svoje túžby nenaplní. prečo?
Dôvody.
1. Človek nevie, že jeho túžby sú znamením zhora, jeho Cesta, jeho osud, že tam (v napĺňaní túžob) leží to, o čo sa celou dušou usiluje.
2. Človek počúva druhých, nie seba. Okolie často nechápe a nechce pochopiť, že každý má svoju pravdu, svoju Cestu. A čo je dobré pre jedného, pre druhého sa môže stať životnou tragédiou.
3. Túžba sa nezhoduje s kultúrnymi tradíciami alebo náboženským presvedčením osoby.
Ako opraviť?
Začnite už dnes! Rozhodnite sa podľa túžob a konajte v súlade s nimi.
Tu však vyvstáva nasledujúca otázka: skutočne pomôže, ak polovicu svojho života už prežili a prežili nesprávne, v rozpore s túžbami?
Ak ste teraz Zmeň svoj život a počúvajte svoje vlastné túžby, potom váš osud pôjde inou cestou, po vašej ceste, bude to jednoduchšie, príjemnejšie, otvoria sa nové dvere.
Ale nie všetko je také jednoduché. Predchádzajúca cesta, kde človek nežil tak, ako bol zamýšľaný, naruší trajektóriu pohybu a nedovolí otvoriť všetky dvere, realizovať tie najodvážnejšie a najglobálnejšie projekty.
To znamená, že chyby minulosti stiahnu budúcnosť späť a zabránia jej, aby sa vyvíjala podľa predurčenej najlepšej možnosti.
Dá sa to opraviť, zmeniť život.
Aby ste to dosiahli, musíte prepísať minulosť.
1. Spomeňte si, aké spomienky z minulosti vás prenasledujú. Prehrajte si v pamäti, keď ste ignorovali svoje túžby, keď vaše „želanie“ nebolo vypočuté alebo bolo rozdrvené.
2. Prepíšte túto situáciu znova tak, ako by ste chceli, aby sa stala, vytvorte a zaznamenajte na papier iný príbeh. Cítiť, zvyknúť si na novú minulosť.
Tak je možné prepísať jednotlivé významné udalosti nášho života (tie, kde sme nebrali ohľad na vlastné túžby), naplniť ich novým obsahom. V dôsledku toho náš životná cesta budú opravené a budú sa zhodovať so zamýšľanou cestou. Vaša línia osudu bude nakreslená
Ľudia, ktorí si myslia, že ich budúcnosť je zapísaná v knihe osudu alebo v horoskope, sa chcú zbaviť všetkej zodpovednosti za to, čo sa deje. To je nesprávne a mnohí sa zhodujú, že to tak nie je. Budúcnosť je v rukách človeka, nie úplne, ale čiastočne, a čím silnejšie sú tieto ruky, tým väčšia je táto časť.
Málokto vie, že je možné zmeniť nielen budúcnosť, ale aj minulosť. A nebudete musieť nikam lietať v stroji času.
Toto „minulosť nemôžete zmeniť, musíte sa s tým vyrovnať“ je mylná predstava o tom, čo je minulosť.
Vaša minulosť je vašou interpretáciou. A interpretácia závisí od vašej nálady, presnejšie povedané, od momentálneho stavu vášho poľa. Aj správanie častíc závisí od oka pozorovateľa, v kvantová fyzika a ešte viac závisí od obrazu vášho vlastného života.
Neexistuje objektívna jednoznačná minulosť. Je to vec sama o sebe a to, čo vnímame, je náš vlastný obraz, ktorý je ovplyvnený mnohými subjektívnymi vecami.
Ak zmeníte stav poľa, zmení sa aj minulosť. A teraz sa to pokúsim vysvetliť.
Mnohým je zrejmé, že dvaja ľudia rozprávajú ten istý príbeh rôznymi spôsobmi. Dvaja nepriatelia, dva konfliktné subjekty rozprávajú príbeh obzvlášť odlišným spôsobom. "Nejako ma nazval, hrubo a vzdorovito. Pokojne som sa spýtal, či sa nezbláznil. Okamžite sa pobil, musel som sa brániť," hovorí jeden z nich. "Zavtipkoval som dobromyseľne, okamžite sa mi začal vyhrážať sprostosťami a chytil ma za rukáv. Jemne som ho odstrčil. Udrel ma." Svedkovia môžu vypovedať, ale ani tí neposkytnú objektívny pohľad, iba viacero uhlov pohľadu.
A nie vždy sa človek štíti, naopak, často má sklony pripisovať si prebytočnú vinu. Hlavné je, že jeho pohľad nikdy nebude objektívny, vždy bude záležať na jeho vnímaní seba a situácie.
Dvaja ľudia popisujú tú istú situáciu odlišne, no tá istá osoba popisuje situáciu odlišne, keď sa ich vnímanie zmení. Kým sa nezmení vnímanie, môže opakovať ten istý opis, no akonáhle sa pole (pomer figúr a napätie medzi nimi) zmení, história sa okamžite prepisuje. A tá sa vie dosť výrazne prepísať.
Predtým, ako sa človek dostane do plusu, opisuje partnera ako úžasného. Po odchode v pluse hovorí, že je to malicherný a slabý človek. Na vlne comebacku sa ten istý človek opäť ukáže ako úžasný. A nemenia sa len charakteristiky, rôznymi spôsobmi sa opisujú aj skutočnosti. „Trýznil som ju,“ hovorí o žene muž, ktorý trpel pri návrate. seba.“ . Ten istý muž, v túžbe odísť, povedal niečo opačné: "Vyčerpala ma. Neustále niečo chce, niečím trpí. Je sebecká a hlúpa, alebo možno bola vždy hlúpa. Ale moja trpezlivosť dochádza." "
Ako sa z hlúpej, sebeckej, netrpezlivej ženy stane múdra, trpezlivá a milujúca žena? Ide o to, že prvý aj druhý sú len figúrky v hlave rozprávača. Žena sama o sebe je niečo úplne samostatné, akékoľvek vnímanie, a ešte viac jej opis, je len odrazom. A tento odraz závisí od reflektora.
Minulosť sa dá zmeniť dvoma spôsobmi: 1) zmenou nastavenia ega, 2) zmenou figúr v poli. Môžete robiť oboje naraz.
Mnohí robia to, čo robia, len tým, že nasadzovaním koruny menia nepríjemnú minulosť a súčasnosť (presnejšie obrazy tohto v hlave) na lichotivejšie, teda posúvajú nastavenie sebaúcty. Mnohí skresľujú miesto kontroly, robia ho vonkajším a sami seba sú obeťou alebo záchrancom a tiež menia svoj pohľad na situáciu. Myslieť takto o sebe sa stáva trochu pohodlnejšie, ale s takým zlým nastavením si človek nedokáže vybudovať budúcnosť, je pasívny, slabý, doslova spí, nezapája sa do života svojou vôľou, vôľa je vypnutá. Zajtra príde, budúcnosť sa stáva skutočnou a vy musíte svoje nastavenia ešte viac skresľovať, aby ste zmenili zlú súčasnosť na dobrú, videli všetko v ružovom svetle, zbavili sa zodpovednosti za to, čo sa deje, alebo naopak inšpirovali. sami, že môžete ľahko zmeniť všetko, ak chcete a nestarať sa o nič.
Videli ste to mnohokrát, v živote aj v listoch. Zmenil sa manžel? Locus musí byť posunutý smerom von a obraz musí byť videný inak. Nebezpečné predátory sa živia jej manželom. Nebolo to jednoduchšie? A ak k tomu pridáme tému čarodejníckych elixírov a kúziel lásky? Nie je to v poriadku? Potom môžete skúsiť toto: všetci muži podvádzajú svoje ženy, úplne všetko. Nastala úľava? Áno, sebaúcta sa uľahčila, ale chcem sa rozviesť a rozvod je nepríjemný. Ako znovu získať pokoj bez vynaloženia akéhokoľvek úsilia? Môžete pestovať korunu. Bola som príliš chladná, krutá, tak odišiel lízať rany môjho zlomeného srdca na boku. Jednoduchšie? Locus v tomto prípade zostáva vonkajší, ale všetku zodpovednosť za správanie toho druhého berie na seba a nemožnosť niesť túto zodpovednosť zakrýva veľká koruna. A to je všetko. Teraz situácia nevyzerá tak hrozne. Zmenil sa, no z bolesti a utrpenia je to slabý človek, no ľahko sa dá vrátiť do hlavného prúdu rodiny. Úzkosť, ktorá našepkáva, že sa nevrátiš, môžeš povedať scat. Hlavná vec je, že teraz je to zábavnejšie a budúcnosť nie je skoro. Ešte niečo vymyslíme.
Správne nastavenie ega je najaktívnejší, proaktívny a prospešný režim. Toto je režim, v ktorom si zabezpečíte priaznivú budúcnosť. Áno, v súčasnosti musíte vynaložiť úsilie, niekedy dokonca pociťovať bolesť, najmä ak ste predtým udržiavali svoje nastavenia skreslené. Najradšej ste bývali v korune a čaro jej pozlátenia, len preto ste boli tak sklamaní. Táto chvíľa pominie a aktívna prítomnosť urobí radosť novej prítomnosti.
Niekedy môže správne nastavenie ega súčasnosť okamžite uľahčiť. Korekcia lokusu je niekedy uistenie sa, že veľa toho, o čo sa nervózne a márne pokúšate, týrajúc sa, nezávisí od vás, čo znamená, že sa môžete uvoľniť. Áno, budete musieť zložiť korunu a prijať myšlienku, že nie ste všemocný, ale ak sa vám to podarí, príde úľava. Už sa nemôžete zabíjať a trpieť, obviňovať sa, ale robiť veci, ktoré naozaj dokážete.
Aj bez koruny to niekedy ide hneď ľahšie. Monomakhov klobúk je ťažký a aj keď sa bez neho zmeníte na obyčajného človeka, život je oveľa jednoduchší, mobilnejší a zábavnejší. Nikto sa na vás nepozerá hodnotiac a uprene, nikto vás skutočne nepotrebuje, nikto vás nesleduje. Sloboda.
Ale je to jednoduchšie so správnymi nastaveniami iba pre tých, ktorí už majú dobré. Ak sú nastavenia dlhší čas úplne skreslené a potom sa ich snažia napraviť, človek cíti takú bolesť, akoby sa mu hýbali kosti kostry. Stráca stabilitu, rúca sa systém priorít, niekedy si nebo a zem vymenia miesto. Našťastie to rýchlo prejde, ako rýchlo si chrbtica zvykne ležať na poduške, a človek priberá nový život. To znamená, že to stojí za to urobiť v každom prípade, dávkovať stres, ale nie ustúpiť. Pravda, nedá sa to robiť špekulatívne, musí to byť objektívne, teda v procese nejakej činnosti, a nie ležať na gauči a vŕtať sa v sebe.
Nastavenie spontaneity ovplyvňuje najmä minulosť a súčasnosť. Nie je možné jednoducho prijať a upraviť spontánnosť, na rozdiel od sebaúcty a miesta, ktoré môže človek ovplyvniť vedome a priamo. Spontánnosť prichádza a odchádza sama od seba. Musí sa chytiť ako Firebird do správnej klietky, teda po korekcii všetkých ostatných nastavení ega. Ale keď sa vám podarí zachytiť a udržať spontánnosť, realita sa úplne zmení. A tiež súčasnosť a minulosť.
Mnohokrát som ako príklad uviedol vnímanie ľudí v stave klinickej depresie (stav nulovej až mínusovej spontánnosti, nízkoenergetický režim). Zdá sa im, že ich život bol vždy nudný, bez radosti, nedokážu obnoviť jedinú príjemnú zmyselnú spomienku. Snažia sa spomenúť si, na čom sa smiali, a zdá sa im, že to bol nútený, umelý smiech, vždy sa tvárili, vždy trpeli a chceli zomrieť. Pri klinickej depresii sa minulosť javí ako čierna škvrna, rovnako ako budúcnosť. Je nemožné presvedčiť človeka, že v živote môžu byť príjemné chvíle. Nenachádza v sebe emocionálny odraz tejto myšlienky.
Taký človek môže dostať špeciálne drogy a bude sa cítiť úplne inak a na všetko sa bude pozerať inak (preto sa ľudia stávajú drogovo závislými). Pravda, ide o krátky moment, malý predstih energie a ak si požičiavate viac a viac, stav sa ešte zhorší. No ak sa človek dostane z depresie a vráti sa mu prirodzená spontánnosť, obraz jeho sveta sa úplne zmení. Ukazuje sa, že jeho minulosť bola tiež šťastná, aj keď miestami ťažká, ale zaujímavá, a budúcnosť je osvetlená optimizmom a zmysel života tam nie je, ale život je jednoducho preplnený význammi. Vo vysokoenergetickom stave sa všetko zdá krásne a aj tie najstrašnejšie momenty minulosti sú smutne svetlé alebo poučné, dôležité. Farebná paleta života a dokonca aj čierne nuansy dodávajú obrázku hĺbku.
Nechýba ani nastavenie samoregulácie. Toto je najdôležitejšie nastavenie, ktoré sa však nedá dosiahnuť, kým sa neodstráni korunka a neupraví sa lokus. Toto nastavenie nielenže mení minulosť, ale prepisuje ju, ako keby to bol iný život a iný človek. Vôľa je spojená s úpravou sebaregulácie (keď sa sebaregulácia kamaráti so spontánnosťou) a s vôľou - novým narodením, zasvätením (napr. Homérova Odysea), premenou človeka na nadčloveka (napr. Nietzsche). Je samozrejmé, že minulosť je interpretovaná novou mysľou úplne inak, vyjasňujú sa príčiny, dôsledky, zmysel toho, čo sa deje. Je to ako predškolák, ktorý nevie čítať, pozerá si obrázky v knižke, nevie o čom je, ale vymyslí si príbeh, a keď sa naučí čítať, zistí, že kniha bola o niečom inom a náhod je málo. s jeho dohadmi.
Nastavenia sa však týkajú stránky vnímania a práca s postavami v teréne mení samotnú štruktúru minulosti. Postava, ktorá stratila svoj význam, sa zdá byť taká malá, je zasadená do nového kontextu a jej minulé správanie nielenže inak vyzerá, ale sa stáva iným. V minulosti áno. Už to nie je len interpretácia, je to premena reality. Ale táto práca nie je v hlave, ale vo vonkajšom svete. Aby postava minulosti zmenila nielen svoj význam, ale aj dynamiku, treba sa nielen rozptýliť, nahradiť postavu inou, ale aj načerpať nejaké zdroje, dostať sa na inú úroveň života a bytia. Budem o tom hovoriť viac.
Prepisovať súčasnosť vyzliekaním a nasadením korunky a posúvaním lokusu tam a späť? Prepísali ste minulosť? skúsiš?
