"क्योंकि हर परिस्थिति
यह एक उपहार है और हर अनुभव में एक खजाना है।"
नील डोनाल्ड वॉल्शो

आप अपना जीवन कितनी अच्छी तरह से जीते हैं, किस दिशा में, नकारात्मक या सकारात्मक, आप पर निर्भर करता है।

इसमें कौशल की अहम भूमिका होती है। किसी भी परिस्थिति को स्वीकार करें: और अप्रिय स्थितियाँ, और दर्दनाक परिस्थितियाँ, और सामाजिक संघर्ष।

"स्वीकृति" का कौशल हासिल करने के लिए, हम यह समझने का सुझाव देते हैं कि यह क्या है और आप इसे कैसे स्वीकार करना सीख सकते हैं।

स्वीकृति क्या है

स्वीकृति है समझ का नया स्तर.

यह समझ है कि आपके साथ जो कुछ भी हुआ है, किसी कारण से आपको इसकी आवश्यकता है।

समझना कि समस्या हमेशा भीतर से आती हैआप बाहर हैं, और बाहरी परिस्थितियों से भीतर से प्रकट होते हैं। आप वही प्राप्त करते हैं जो आप विश्व में प्रसारित करते हैं।

बाहरी दुनिया आपको उस स्थिति के माध्यम से संकेत दे रही है, जिसके लिए स्वयं पर ध्यान दो.

यह समझना कि स्थिति को स्वीकार करने का मतलब यह नहीं है अन्याय स्वीकार करोआपके बारे में जो हो रहा है उसका मतलब परिस्थितियों के सामने झुकना नहीं है।

इसे स्वीकार करें:

• सहमत हूं कि स्थिति पहले ही बन चुकी है और हमें इस तथ्य की उपस्थिति के आधार पर आगे बढ़ने की जरूरत है।
• सहमत हूं कि घटनाओं को बदलना असंभव है, लेकिन आप उन्हें अलग तरह से समझ सकते हैं।
• आपके जीवन में यह स्थिति क्यों उत्पन्न हुई है, इसका कारण खोजें, और समझें कि कैसे कार्य करना हैतो आपके साथ ऐसा नहीं होता है।

स्वीकार करना सीखना क्या महत्वपूर्ण है

# 1 खुद को स्वीकार करें

किसी व्यक्ति के लिए स्वयं को स्वीकार करना कठिन होता है जब वह खुद से असंतुष्ट.

स्वयं को स्वीकार करने का अर्थ है अपनी सभी शक्तियों और कमजोरियों को स्वीकार करना। सहमत हैं कि मनुष्य अपूर्ण.

पहचानो कि तुम आपको गलतियाँ करने का अधिकार हैकि आपको हर चीज में परफेक्ट होना जरूरी नहीं है।

और यह कि आपको दूसरों की अपनी अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरना है, खुश करने की कोई जरूरत नहीं.

#2 दूसरे लोगों को स्वीकार करें

दूसरों को स्वीकार करना कठिन है यदि आप यह नहीं समझते हैं कि जो लोग आपको (आपके दृष्टिकोण से) चोट पहुँचाते हैं, वे वास्तव में हैं स्रोत नहीं हैं दर्द.

ऐसे लोगों के जरिए परिस्थितियां आपको दिखाती हैं कि आपको अपने आप में किन बातों पर ध्यान देने की जरूरत है।

आप एक व्यक्ति के साथ स्थिति को स्वीकार नहीं कर पाएंगे, आप उसे दोष देंगे, ऐसी ही स्थिति दूसरों के साथ भी उत्पन्न होगी।

क्योंकि दुनिया आपको संकेत देगी कि "अपने आप में स्रोत पर ध्यान दें", जब तक कि आप स्वयं समस्या के सार को महसूस न करें।

जब आप अपने आस-पास के लोगों को स्वीकार करते हैं, तो आपको पता चलता है कि लोग अनुचित हैंदूसरों के संबंध में।

उसी समय, आप लोगों के कार्यों का मूल्यांकन नहीं करते हैं और उनकी निंदा नहीं करते हैं। क्या आप समझते हैं कि लोग मेल नहीं खा सकताआपकी उम्मीदें।

किसी अन्य व्यक्ति की स्वीकृति की तुलना से की जा सकती है मातृ स्वीकृति।मां छोटे से नासमझ बच्चे की शरारतों और किसी भी हरकत को आसानी से स्वीकार कर लेती है।

स्वीकृति यह समझने की क्षमता है कि एक व्यक्ति कभी नहीं बदलेगा.

#3 स्थिति को स्वीकार करें (परिस्थितियां)

परिस्थितियों को स्वीकार करने का अर्थ है इस बात से सहमत होना कि इस जीवन में ऐसी चीजें हैं जो आपकी दृष्टि और दुनिया की धारणा के अनुरूप नहीं हैं। क्या हर चीज की अपनी जगह होती है.

दोनों जो आप सकारात्मक रूप से देखते हैं और जिसे आप नकारात्मक रूप से देखते हैं।

चूंकि "सकारात्मक" और "नकारात्मक" की अवधारणाएं सापेक्ष हैं। साथ ही "अच्छे और बुरे", "कठिन और आसान", " अच्छा इन्सानऔर अप्रिय।"

ये सभी गुण संपन्न हैं जब मूल्यांकन दिया जाता है. और यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि आप जो पसंद करते हैं वह दूसरों को खुश करे।

या जो आपके लिए अप्रिय है, यह संभावना है कि दूसरों को प्रसन्नता होगी। क्योंकि मूल्यांकन और धारणा के मानदंड सभी के लिए अलग-अलग होते हैं।

उदाहरण के लिए मौसम। आखिरकार, ऐसे दिन होते हैं जब वह आपके लिए सुखद नहीं होती है। परन्तु आप मानना यह तथ्यऔर मौसम बदलने की कोशिश मत करो।

और सिर्फ इसलिए कि आपको बारिश पसंद नहीं है, उदाहरण के लिए, इसका मतलब यह नहीं है एक प्राकृतिक घटनाबाकी सभी को यह पसंद नहीं है। हमेशा ऐसे लोग होंगे जो बारिश से प्यार करते हैं।

स्वीकृति सीखना क्यों महत्वपूर्ण है?

स्वीकार न करने से व्यक्ति बहुत सारी ऊर्जा खर्च करता है, ऊर्जा और समय का विरोध करने वाली परिस्थितियां।

यदि कोई व्यक्ति परिस्थितियों को स्वीकार नहीं कर सकता है, तो वह लगातार अपने विचारों में जो हुआ उसे दोहराता है, और हर बार चिंताइस मौके पर।

ऐसा करने से व्यक्ति केवल खुद को नष्ट कर देता हैभावनात्मक और शारीरिक दोनों रूप से।

यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि आपके जीवन में कम अप्रिय परिस्थितियाँ और निराशाएँ नहीं होंगी, लेकिन स्वीकार करना सीख लेने के बाद, आप अपने नुकसान के लिए कार्य करना शुरू कर देंगे।

सबसे पहले, स्वीकार करने की क्षमता आपको व्यक्तिगत रूप से चाहिए, और उन घटनाओं में भाग लेने वालों के लिए नहीं जो आपके लिए अप्रिय हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बाहरी दुनिया में क्या घटनाएँ घटती हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप इन घटनाओं पर कैसी प्रतिक्रिया देते हैं।

अस्वीकृति की तुलना एक जहरीले पेय से की जा सकती है जिसे आप स्वयं पीते हैं लेकिन उम्मीद करते हैं कि "बुरे" व्यक्ति को नुकसान होगा।

यानी स्वीकार करना सबसे पहले है अपना ख्याल रखें।

स्वीकार करना सीखकर, व्यक्ति अधिक सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व बन जाता है। यह मजबूत, शांत, अधिक संतुलित, हठधर्मिता और राय से मुक्त हो जाता है।

इस तरह एक व्यक्ति हेरफेर करना मुश्किल.

स्वीकार करना कैसे सीखें

चरण 1. सहमत "हाँ, यह हुआ"

इस बिंदु को विनम्रता से भ्रमित न करें।

स्वीकार करने का अर्थ है यह स्वीकार करना कि स्थिति अपरिहार्य है, कि आप जीवन भर विपरीत परिस्थितियों की कठिनाइयों को खींचने के लिए तैयार हैं। इसके साथ लगाएं परिस्थितियों के आगे झुकना.

और स्थिति को स्वीकार करने का अर्थ है कि यह स्वीकार करना कि यह पहले ही हो चुका है, लेकिन साथ ही इसे समझने के लिए एक रास्ता जरूर होता हैकिसी भी स्थिति से, और इससे भी। और एक नियम के रूप में, एक से अधिक तरीके हैं।

बस यही रास्ता निकालना बाकी है।

चरण 2. "ऐसा क्यों हुआ" कारण खोजें

प्रत्येक स्थिति में शामिल हैं "ज्ञान का मोती".

इस बारे में सोचें कि यह स्थिति आपके साथ क्यों हुई। समझना क्या महत्वपूर्ण हैवह आपको हाइलाइट करती है।

घटनाओं में सभी प्रतिभागियों को धन्यवाद, जो हुआ उसकी एक नई दृष्टि के लिए, अपने बारे में मत भूलना।

चरण 3. बिना पीछे देखे आगे बढ़ें

उदाहरण के लिए: आपने घर छोड़ दिया, और बाहर बारिश हो रही है। आपको छाता लेकर वापस जाना था। आप नाराज नहीं होंगे और बारिश के बारे में शिकायत नहीं करेंगे, कि यह आपके लिए अनुपयुक्त है।

यदि आप बड़बड़ाते हैं, तो भी आप निश्चित रूप से इस अवस्था में लंबे समय तक नहीं लटके रहेंगे।

इसे एक तथ्य के रूप में लेंऔर इस स्थिति से आगे बढ़ते हुए, दूसरी बार, जाने से पहले, खिड़की से बाहर देखें और आवश्यक वस्तुओं को तुरंत पकड़ लें ताकि आपको वापस न लौटना पड़े।

अपनाने के लिए 3 तकनीक

तकनीक # 1 इनहेल स्वीकृति

हम आपको सब कुछ और सभी को स्वीकार करने के लिए एक बहुत ही सरल अभ्यास प्रदान करते हैं।

इसे स्वीकृति की सांस कहा जाता है और सुबह उठते ही इसे किया जाता है।

• खिड़की पर आओ, नए दिन की बधाई दो और अपनी तैयारी की घोषणा करो किसी भी घटना को स्वीकार करेंआपके जीवन में जो आज आपके साथ होगा।
• उच्च शक्तियों से आपकी सहायता करने और कठिन समय में आपका मार्गदर्शन करने के लिए कहें।
• व्यक्त इरादा गहराई और ज्ञान देखेंहर कदम पर, आने वाले दिन की हर परिस्थिति में।
• इस दिन के सभी उपहारों को खुशी से स्वीकार करते हुए एक गहरी सांस लें!

#2 आत्म स्वीकृति की पुष्टि

क्या आप सब कुछ करके जीवन में आत्म-स्वीकृति और दुनिया में विश्वास बढ़ाना चाहते हैं? दिन में 5 मिनट?

चक्रों के लिए पुष्टि आपकी मदद करेगी। ये सरल हैं, और साथ ही, अद्वितीय प्रथाएं जो आपको महत्वपूर्ण "पंप" करने की अनुमति देंगी व्यक्तिगत गुणआसान और तेज।

तकनीक #3 सब कुछ छोड़ो

मास्टरी कीज़ ट्रेनिंग सेंटर के ग्राहकों के लिए एक वेबिनार में, अलीना ने निम्नलिखित अभ्यास का सुझाव दिया:

"एक इशारा है कि कठिन समयज्यादातर लोगों में टूट जाता है।

जब आप अपना हाथ ऊपर उठाते हैं और अपने दिलों में कहते हैं "भाड़ में जाओ ..."

हम सुसंस्कृत लोग हैं, इसलिए हम इस इशारे को "अपने हाथ से सब कुछ छोड़ दो" कहेंगे।

इसका मतलब है कि आप निर्णय पारित करेंयह स्थिति ऊपर, उदाहरण के लिए, आपके उच्च स्व, आपके आकाओं, आपके आध्यात्मिक शिक्षकों के लिए।

के बजाय बंद दरवाजों से झांकना, अर्ध-ध्यान अवस्था में प्रवेश करें, अपना हाथ उठाएं और इसे तेजी से नीचे करें।

इस प्रकार आप जिम्मेदारी छोड़ो 3D दुनिया की सभी पकड़ के लिए और पास उच्च शक्तियांके लिये उच्चतम संकल्पस्थिति और उच्चतम अच्छा।"

कई लोगों ने वेबिनार के बाद लिखा कि इशारे ने मुश्किल स्थिति में काम किया। प्रयोग और आप।

और फोकस में रहना न भूलें आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है.

अपने साथ अन्याय साबित करने के लिए या अपना ख्याल रखने के लिए?

कार्मिक हाउस "सुपरजॉब" के अध्यक्ष अलेक्सी निकोलाइविच ज़खारोव के साथ ऑनलाइन-साक्षात्कार।

"नमस्ते! आपकी साइट का आदर्श वाक्य है "काम मजेदार होना चाहिए!" आप इसे अपने काम के लिए किस हद तक जिम्मेदार ठहरा सकते हैं और आपको अपने काम में सबसे ज्यादा खुशी किस बात से मिलती है? धन्यवाद!"
- मैं इस आदर्श वाक्य का पूरी तरह से श्रेय अपने काम को दे सकता हूं। मेरा काम मुझे बहुत खुशी और खुशी देता है!

"अगर आपको, भगवान न करे, आपको नौकरी की तलाश करनी पड़े, तो आप इसे कैसे करेंगे?"
- इस पर विश्वास न करें: मैंने सुपरजॉब वेबसाइट पर एक बायोडाटा पोस्ट किया होता! मुझे यकीन है कि मुझे बहुत जल्दी नौकरी मिल जाती।

"नमस्कार! आप एक अच्छा और आवश्यक कार्य कर रहे हैं, बहुत-बहुत धन्यवाद! आपको SuperJob बनाने का विचार कैसे आया? क्या प्रेरित किया? कृपया हमें बताएं कि यह सब कैसे शुरू हुआ।
- सुपरजॉब पोर्टल के निर्माण का इतिहास पहले भी कई बार वर्णित किया जा चुका है। आप इसे पढ़ सकते हैं, उदाहरण के लिए, "रिक्तियों के रक्षक" लेख में, जो 30 अक्टूबर, 2006 को "Vedomosti" समाचार पत्र में प्रकाशित हुआ था।

"नमस्कार, एलेक्सी निकोलाइविच, कृपया मुझे बताएं कि आवेदक के पंजीकरण के क्षण से लेकर उस क्षण तक कितना समय लगता है जब उसे अंततः अपनी पसंद की नौकरी मिल जाती है?"
- आवेदक के दावों का स्तर जितना अधिक होगा, खोज में उतना ही अधिक समय लगेगा। आप जिस पद के लिए आवेदन कर रहे हैं, नौकरी खोज प्रक्रिया में आमतौर पर उतना ही अधिक समय लगेगा। एक उद्यम का निदेशक, जिसकी कमान में हजारों लोग हैं, छह महीने - एक वर्ष के लिए नौकरी की तलाश कर सकता है, और यह बिल्कुल सामान्य है। एक मध्य-स्तरीय विशेषज्ञ आमतौर पर एक सप्ताह से एक महीने तक नौकरी की तलाश करता है, चरम मामलों में - दो। यदि आप एक योग्य विशेषज्ञ हैं, और नौकरी की खोज प्रक्रिया तीन महीने से अधिक समय तक चली है, तो आप कुछ गलत कर रहे हैं... अपने रिज्यूमे को ध्यान से पढ़ें, विशेष कैटलॉग के अनुभागों में इसके स्थान की शुद्धता की जांच करें। हमारी वेबसाइट पर, मदद के लिए सुपरजॉब सपोर्ट सर्विस से संपर्क करें।

अगर आपके पास अनुभव नहीं है तो नौकरी की तलाश कैसे करें? मैंने अभी-अभी हाई स्कूल से स्नातक किया है और इस तथ्य का सामना किया है कि सभी रिक्तियों में कार्य अनुभव की आवश्यकता होती है। और अगर आप इसके बिना काम पर नहीं रखते हैं तो आप इसे कहां से प्राप्त कर सकते हैं?
- लगभग सभी बड़ी कंपनियां आज बड़े आनंद के साथ बिना अनुभव वाले लोगों - छात्रों और नवनिर्मित विशेषज्ञों - को आगे के रोजगार के साथ इंटर्नशिप के लिए ले जाती हैं। इसलिए, यदि आप पहली बार नौकरी की तलाश कर रहे हैं, तो सबसे पहले बड़ी प्रसिद्ध कंपनियों की रिक्तियों पर ध्यान दें - वे, एक नियम के रूप में, युवा लोगों के साथ बहुत अच्छा काम करते हैं। शायद मध्यम या छोटी कंपनियों में वेतन आपको अधिक आकर्षक लगे, लेकिन छोटी कंपनियों में व्यावसायिक प्रक्रियाएं आमतौर पर इस तरह से बनाई जाती हैं कि वहां युवाओं को पढ़ाने के लिए न तो कोई समय होता है और न ही समय - इसलिए उनकी रिक्तियों में अनुभव की आवश्यकता होती है। .
कार्य अनुभव के बिना, वैसे, आपको खुशी के साथ सरकारी एजेंसियों में ले जाया जाएगा: वहां लोगों की लगभग हमेशा आवश्यकता होती है - प्रारंभिक पदों के लिए। हां, वे अक्सर वहां बहुत कम भुगतान करते हैं, लेकिन यह एक या दो साल के भीतर अमूल्य अनुभव हासिल करने का एक अवसर है, जिसे अक्सर कारोबारी माहौल में भी हासिल नहीं किया जा सकता है। और सरकारी एजेंसियों में अनुभव के साथ, आपको निजी क्षेत्र में ले जाने में खुशी होगी।

मैन्युफैक्चरिंग (सबसे पहले, फिर से बड़ी) कंपनियों के प्रस्तावों पर भी ध्यान दें, जबकि पहले 2-3 वर्षों के लिए तैयार रहें, जबकि आप नहीं जानते कि कैसे, आपको अपने सहपाठियों से कम भुगतान किया जाएगा, जिन्होंने वहां से काम किया था। दूसरा कोर्स।
ध्यान रखें: यदि आप तीसरे वर्ष में नौकरी खोजने के मुद्दे से निपटते हैं, तो 5 वें वर्ष तक रोजगार में कोई समस्या नहीं होगी।

"क्या आपको लगता है कि 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के रोजगार के लिए लक्षित कार्यक्रम की आवश्यकता है?"
- मुझे लगता है कि इस तरह के कार्यक्रम की जरूरत नहीं है। सामान्य चाहिए सार्वजनिक नीतिकर्मियों और आबादी के प्रवास के क्षेत्र में, उन लोगों के लिए वास्तविक राज्य सहायता की आवश्यकता होती है जो अपनी गतिविधि की दिशा बदलने का निर्णय लेते हैं। वहीं, 50 साल के बच्चों को ही ऐसी गतिविधियों की जरूरत नहीं है। प्राप्त लगभग 2,000 प्रश्नों में से, लगभग 1,000 ने कुछ इस तरह पढ़ा, “मैं बूढ़ा हो गया हूँ और मुझे नौकरी नहीं मिल रही है। क्या करें?" लेकिन लगभग पाँच सौ और इस तरह: “मैं जवान हूँ और मुझे नौकरी नहीं मिल रही है। क्या करें?" तो समस्या क्या है? मेरा मानना ​​है कि वस्तुनिष्ठ रूप से ऐसी समस्या मौजूद नहीं है। आज किसी भी उम्र में नौकरी पाने में कोई समस्या नहीं है - पूरा सवाल अनुरोध की पर्याप्तता का है! यदि आपको नौकरी मिलना मुश्किल लगता है, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि यह उम्र के बारे में नहीं है।

वयस्कता में नौकरी की तलाश कैसे करें? में नौकरी की तलाश कैसे करें युवा उम्र? सबसे पहले, सुपरजॉब में आएं और "नौकरी की तलाश कैसे करें" खंड में सभी सामग्रियों और सिफारिशों को ध्यान से पढ़ें। ज्यादातर लोग जो शिकायत करते हैं कि कोई भी उन्हें साक्षात्कार के लिए आमंत्रित नहीं करता है, बस हमारी सिफारिशों को नहीं पढ़ते हैं! आज जल्दी और बिना किसी समस्या के नौकरी खोजने के लिए, आपको सबसे पहले यह समझना होगा कि नौकरी पाना भी एक नौकरी है! यह वह काम है जिसे खेल के नियमों और बाजार के नियमों का विधिपूर्वक अध्ययन करते हुए सावधानीपूर्वक और निष्ठापूर्वक करने की आवश्यकता है। और जितना ऊँचा पद आप लेना चाहते हैं, उतना ही बेहतर आपको इस मुद्दे को समझने की ज़रूरत है - नौकरी खोज तकनीक का मुद्दा।

"आपकी राय में, पूर्व-सेवानिवृत्ति आयु के योग्य विशेषज्ञ के लिए रोजगार की संभावनाएं क्या हैं?"
- पूर्व-सेवानिवृत्ति, सेवानिवृत्ति और गहरी सेवानिवृत्ति की आयु के विशेषज्ञों के लिए रोजगार की संभावनाएं, यदि वे योग्य विशेषज्ञ हैं, तो सबसे अधिक आशाजनक हैं, क्योंकि श्रम बाजार में योग्य कर्मियों की स्पष्ट कमी का सामना करना पड़ रहा है। हमारा अनुभव बताता है कि उम्र की परवाह किए बिना एक योग्य विशेषज्ञ आसानी से नौकरी ढूंढ लेता है। और यदि आप वास्तव में ऐसे विशेषज्ञ हैं, तो आपको रिक्ति में जो लिखा गया है उस पर जटिल और ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उम्र वहाँ अक्सर बहुत सशर्त लिखा जाता है। जब वे उम्र के कारण मना करते हैं, तो अधिक सटीक रूप से वे उम्र को इनकार करने का कारण कहते हैं, अक्सर इसके पीछे कोई अन्य, उद्देश्यपूर्ण कारण छिपा होता है, यह सिर्फ इतना आसान है कि "सेवानिवृत्ति के करीब" उम्र के उम्मीदवार के लिए इनकार करना, इनकार करने के लिए प्रेरित करना सबसे आसान है। इसके साथ। एक बड़ी समस्या होती है जब कोई व्यक्ति सेवानिवृत्ति की आयु तक पेशेवर नहीं बन जाता है। लेकिन इस मामले में भी, अगर आपके पास काम करने की ताकत और इच्छा है, तो खरोंच से शुरू करने और एक नया हासिल करने या मौजूदा योग्यता में सुधार करने में कभी देर नहीं होती है।

"क्या आप उन कंपनियों की जांच करते हैं जो नैतिक व्यावसायिक आचरण और कर्मचारी के प्रति दृष्टिकोण के लिए आपकी साइट पर रिक्तियां पोस्ट करती हैं?"
- हम ऐसा नहीं कर सकते। हम केवल रूसी संघ के कानून के साथ उनकी गतिविधियों के अनुपालन के लिए नियोक्ताओं की जाँच करते हैं। हमारी सेवा के साथ काम करने के नियमों के अनुसार, नियोक्ताओं को ऐसी जानकारी पोस्ट करने से प्रतिबंधित किया गया है जो कानून के विपरीत है, साथ ही रिक्तियों को पोस्ट करना और उम्मीदवारों को सुपरजॉब वेबसाइट डेटाबेस से जुआ, मनोगत और कामुक सेवाओं से संबंधित काम की पेशकश करना, इस पर पैसा बनाना प्रतिबंधित है। इंटरनेट, प्रोसेसिंग ई-मेल, मास ईमेल मार्केटिंग और नेटवर्क मार्केटिंग।

अगर आपको लगता है कि कंपनी आपके साथ अनैतिक व्यवहार कर रही है, तो हम आपको श्रम निरीक्षणालय और अदालत से संपर्क करने की सलाह देते हैं। 95% मामलों में, अदालत कर्मचारी के पक्ष में श्रम विवादों का समाधान करती है।

"प्रिय एलेक्सी निकोलाइविच! मैं भर्ती के लिए अन्य इंटरनेट साइटों के काम के बारे में आपकी राय जानना चाहता हूं। आप किन साइटों का चयन कर सकते हैं और क्या आप उन्हें योग्य प्रतिस्पर्धी मानते हैं? अनुलेख!"
- हमारे पास कोई प्रतियोगी नहीं है: हम सभी को सहयोगी मानते हैं, क्योंकि एक साथ हम एक महत्वपूर्ण हल करते हैं सामाजिक कार्य. और हम यह नहीं कहेंगे कि SuperJob आपको किसी और से बेहतर नौकरी देगा। हमें खुशी होगी यदि आप किसी अन्य कार्य संसाधन पर नौकरी पाते हैं - बहुत सारी अच्छी नौकरी साइटें हैं।

मैं किसी को भी सिंगल आउट नहीं करना चाहूंगा। हम यह भी ईमानदारी से मानते हैं कि सुपरजॉब बाकियों से काफी बेहतर है।

"मैं पीएचडी हूं। नौकरी की तलाश में, क्या यह प्लस या माइनस है?
हाँ, यह एक प्लस है। लेकिन अगर आप लोडर के रूप में काम करना चाहते हैं - माइनस।

"प्रिय एलेक्सी निकोलाइविच! आपका अनुभव क्या कहता है: क्या प्रकृति में कोई समझदार और सभ्य नियोक्ता बचा है?
- मेरा अनुभव कहता है कि ज्यादातर लोग दयालु और अच्छे होते हैं, जिनमें नियोक्ता भी शामिल हैं। लेकिन अगर आप अभी तक ऐसे लोगों से नहीं मिले हैं, तो हमारे पास बड़ी संख्या में अद्भुत ग्राहक हैं - रोजगार देने वाली कंपनियां। शायद वे आपको ढूंढ रहे हैं?

"मैं लंबे समय से इस सवाल का जवाब ढूंढ रहा था। यह पैटर्न हमेशा क्यों उठता है: काम जितना कम दिलचस्प होता है, उतना ही वे इसके लिए भुगतान करते हैं, और इसके विपरीत?
- ऐसी स्थिति हर बार नहीं होती है। आपके मामले में, जाहिरा तौर पर, आप जो कर रहे हैं उसमें रुचि कम हो रही है, और साथ ही साथ आपका व्यावसायिकता भी बढ़ रहा है।

"अलेक्सी निकोलाइविच! मुझे आपकी साइट की मदद से कई बार मेरे लिए उपयुक्त नौकरी मिलनी पड़ी। समर्थन के लिए धन्यवाद। क्या आपके पास कोई अन्य वेबसाइट है?
- वेबसाइटें हैं। उदाहरण के लिए, www.obed.ru।

"आपने अपने करियर के जीवन में सबसे कठिन चीज़ क्या अनुभव की है?"
- कहना कठिन है। मेरे आस-पास हमेशा सकारात्मक लोग थे, और भगवान की मदद से सभी विकास काफी आसान था। हो सकता है कि अभी भी कुछ हो, लेकिन अभी के लिए, मैं कह सकता हूं, शिकायत करना पाप है।

"आप सिंगल मदर्स के बारे में कैसा महसूस करती हैं? क्या आपको लगता है कि वे अच्छा काम करने में सक्षम हैं?"
- काफी वफादार। एकल माताएँ अच्छी तरह से काम करने में सक्षम होती हैं, और बहुत बार उनकी प्रेरणा बिना बच्चों वाली महिलाओं या पूरे परिवार में बच्चों की परवरिश करने वाली महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक होती है।

"हमारे देश में पुरुषों को नेतृत्व के पदों पर क्यों ले जाना पसंद है?"
- मुझे नहीं पता। कार्मिक हाउस "सुपरजॉब" की निदेशक सुश्री बोंडारुक ऐलेना इगोरवाना एक महिला हैं, और मुझे लगता है कि हम बहुत भाग्यशाली हैं कि हमारे पास ऐसा निर्देशक है।

"आपकी कंपनी में रिक्त पद के लिए आवेदक में क्या गुण होने चाहिए?"
- सकारात्मक सोच वाला व्यक्ति होना चाहिए। टीम के खिलाड़ी। मानवीय, प्यार करने वाले लोगव्यक्तिगत पेशेवर विकास के उद्देश्य से।

"आप "संरक्षण कार्य" की अवधारणा के बारे में कैसा महसूस करते हैं और इससे कैसे निपटें?"
- आपको इससे लड़ने की जरूरत नहीं है। वास्तव में, आज तक का अधिकांश रोजगार परिचितों द्वारा ही होता है। लेकिन इससे लड़ने का कोई मतलब नहीं है - नौकरी की तलाश में, सभी साधन अच्छे हैं, और यह भी। इसका उपयोग करें और आप।

"क्या मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए फैक्स या ई-मेल द्वारा फिर से शुरू करने के बाद एक संभावित नियोक्ता को कॉल करना चाहिए कि यह प्राप्त हुआ और विचार किया गया?"
- लागत। नौकरी पाने में आवेदक की रुचि अक्सर नियोक्ता की पसंद को प्रभावित करती है। एक नियोक्ता, अन्य चीजें समान होने पर, लगभग निश्चित रूप से उस उम्मीदवार को पसंद करेंगे जिसने इस विशेष कंपनी में काम करने में रुचि व्यक्त की है।

"कृपया हमें बताएं कि आपके जैसे उपयोगी, आवश्यक और दिलचस्प व्यवसाय से ब्रेक लेते हुए आप क्या करते हैं?"
- मेरे लिए सबसे अच्छा आराम सौना या मछली पकड़ना है।

"वर्चुअल स्पेस में सुपरजॉब वेबसाइट की लगातार बढ़ती लोकप्रियता के संबंध में, क्या आप सुपरजॉब ब्रांड के तहत "ग्राउंड" प्रतिनिधि कार्यालय या भर्ती एजेंसियों का एक नेटवर्क खोलने पर विचार कर रहे हैं? ऐसा कभी होता है क्या?
- शायद। हम विचार कर रहे हैं ... या ऐसा नहीं हो सकता है ...

"क्या किया जाए युवा विशेषज्ञपेशेवर बनने के लिए?"
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वास्तव में एक बनना चाहते हैं।

"प्रिय अलेक्सी निकोलाइविच, क्या आपको लगता है कि आने वाले आवेदक मूल मस्कोवाइट्स की तुलना में पेशेवर और करियर के विकास के मामले में बेहतर परिणाम प्राप्त करते हैं, या इसके विपरीत? और आपकी राय में इसका क्या कारण है?
- नहीं, मुझे ऐसा नहीं लगता। प्रतिभाशाली लोग हर जगह हैं, और मास्को में वे अन्य रूसी शहरों से कम नहीं पैदा होते हैं।

"आपकी साइट पर एचआर वेतन सर्वेक्षण के परिणाम वास्तविकता के पीछे अब तक क्यों हैं?"
- यह सत्य नहीं है। हमारी वेबसाइट पर वेतन समीक्षा 100% वस्तुनिष्ठ जानकारी है जो आज श्रम बाजार में मौजूद वास्तविकताओं को पूरी तरह से दर्शाती है।

"नमस्कार! क्या SuperJob पर रिक्तियों को पूरा करना संभव है? सार्वजनिक सेवा?»
- काफी वास्तविक है। हम लंबे समय से सरकारी एजेंसियों के साथ उत्पादक रूप से काम कर रहे हैं, हमारे नियमित ग्राहक संघीय कर सेवा, मंत्रालय हैं आर्थिक विकासऔर कई अन्य सरकारी संगठन, उद्यम और शैक्षणिक संस्थानों. 20 जुलाई 2007 तक, राज्य संगठनों की 768 रिक्तियों को हमारी वेबसाइट पर पोस्ट किया गया था।

“क्या वेबसाइटों के माध्यम से शीर्ष प्रबंधक के लिए नौकरी पाना संभव है? मेरा अनुभव बताता है कि एक छोटी सी कंपनी का मालिक भी भागीदारों, परिचितों और सहकर्मियों की सिफारिशों पर एक प्रबंधक की तलाश में है। ऐसे शीर्ष के लिए नौकरी की तलाश कैसे करें जिसमें "आवश्यक" कनेक्शन नहीं हैं या उनका उपयोग नहीं करना चाहते हैं?
- ऐसे कोई "टॉप" नहीं हैं जिनके पास कनेक्शन नहीं है और उन्हें काम खोजने में समस्या है। यदि समस्याएं हैं, तो आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि सिर्फ एक बहुत अच्छा उच्च श्रेणी का विशेषज्ञ होना भी बहुत प्रतिष्ठित और सम्मानजनक है, अपनी महत्वाकांक्षाओं को नियंत्रित करें और ध्यान से उस नौकरी की तलाश करें जो आपको सूट करे।

"क्या मुझे वेतन वृद्धि के बारे में अपने बॉस से बात करनी चाहिए?"
- निश्चित रूप से इसके लायक।

"क्या आप कथुलु की पूजा करते हैं? क्या आप "आगे" कहते हैं? क्या आपके पास भालू की चाबी है? क्या तुम मुझे नौकरी पर रखोगे? अगर तुमने मुझे जवाब नहीं दिया, तो मैं खुद को अपशगुन से मार डालूंगा ... "
- मुझे भाषा नहीं आती - मैं जवाब नहीं दे सकता।

"क्या आपके पास आंकड़े हैं - आपकी साइट के माध्यम से कितने और किस गुणवत्ता वाले लोगों को काम मिलता है? मैं संतुष्ट लोगों की संख्या जानना चाहूंगा!"
- 7 साल से हमारी वेबसाइट की मदद से एक लाख से ज्यादा लोगों को नौकरी मिल चुकी है। 30 से 50 हजार लोगों को मासिक रोजगार मिलता है। हमारे कई आवेदक पहले ही हमारी मदद से 2-3 बार नौकरी बदलने में कामयाब रहे हैं। "सफलता की कहानियां" देखें - उनमें से हजारों हैं, सभी वास्तविक हैं, हमने कुछ भी आविष्कार नहीं किया है।

"प्रिय एलेक्सी निकोलाइविच! अब कई महीनों से मैं कार्मिक हाउस "सुपरजॉब" की सेवाओं का सक्रिय रूप से उपयोग कर रहा हूं। वे जो प्रस्ताव मुझे भेजते हैं वे मेरे लिए दिलचस्प हैं, उनमें से कुछ के लिए मैं किसी भी समाधान के मामले में उत्तर के अनुरोध के साथ अपना बायोडाटा भेजता हूं। हालांकि, प्रतिक्रिया में कोई संदेश कभी प्राप्त नहीं होता है। नतीजा एकतरफा खेल है। और उस मामले में मुझे आगे क्या करना चाहिए जब मैंने अपना रिज्यूमे उस रिक्ति पर भेजा था जिसमें मुझे दिलचस्पी थी और जवाब में "हां" या "नहीं" प्राप्त नहीं हुआ था? नियोक्ता कम से कम कुछ जवाब देने की जहमत क्यों नहीं उठाता?
- परेशान न हों और ऐसी चुप्पी को इनकार मानें। यदि आप किसी ऐसे संगठन में काम करने में बहुत रुचि रखते हैं जिसने आपको उत्तर से परेशान नहीं किया है, तो मैं अनुशंसा करता हूं कि आप कॉल करें और अपने रेज़्यूमे के भाग्य का पता लगाएं। वास्तव में, आधुनिक मानव संसाधन प्रबंधकों और नियोक्ताओं के अभ्यास में अभी तक सभी रिज्यूमे का जवाब देने की प्रथा नहीं है, क्योंकि हमारे पास अभी भी नौकरी की खोज की संस्कृति नहीं है और अच्छे शिष्टाचार अभी तक हमारे जीवन के इस क्षेत्र पर लागू नहीं होते हैं। इसके अलावा, इस स्थिति के लिए न केवल भर्ती करने वाले और घंटे जिम्मेदार हैं, बल्कि स्वयं आवेदक भी हैं, जो विशेष रूप से विपरीत पक्ष की आवश्यकताओं को पढ़े बिना, जहां भी संभव हो, अपना रिज्यूमे भेजते हैं। इस प्रकार एक दिन में सैकड़ों "कचरा" पत्र प्राप्त होते हैं, और इस मामले में, जैसा कि आप समझते हैं, सभी आवेदकों का उत्तर देना लगभग असंभव है।

“कुछ विशिष्टताओं में रिक्तियों को इंटरनेट पर कभी प्रकाशित क्यों नहीं किया जाता है? आपकी साइट पर रचनात्मक व्यवसायों के लिए इतनी कम रिक्तियां क्यों हैं?
- एक रचनात्मक पेशे के व्यक्ति के रोजगार के लिए हमेशा विशेष रूप से आवश्यकता होती है व्यक्तिगत दृष्टिकोण. कोई भी संसाधन - चाहे इंटरनेट पोर्टल, समाचार पत्र या भर्ती एजेंसियां ​​- मुख्य रूप से व्यवस्थित व्यावसायिक प्रक्रियाओं के लिए लोगों की तलाश कर रहे हैं और रोजगार के साथ रचनात्मक व्यक्ति की मदद नहीं कर सकते हैं। संगीतकार, लेखक, कलाकार और अन्य रचनात्मक लोग टुकड़े के सामान हैं, इसलिए उनका रोजगार काफी हद तक खुद पर निर्भर करता है और मुझे लगता है कि यह साधारण जीवन भाग्य और खुद को महसूस करने की इच्छा पर निर्भर करता है।

"एक प्रश्न पूछने के अवसर के लिए धन्यवाद। मुझे निम्नलिखित से पीड़ा होती है: नियोक्ता को बिना पछतावे के कैसे छोड़ना है, अगर उसने आपके साथ अच्छा व्यवहार किया, आपको सब कुछ सिखाया और बहुत कुछ दिया। अक्सर, नियोक्ता से लगाव के कारण, वे करियर के कदम पर टिके रहते हैं ... अपने आप को कैसे प्रबल करें और "गर्म घोंसला" छोड़ें?
- यदि आपके अपने नियोक्ता के साथ वास्तव में अच्छे संबंध हैं, तो अपने वर्तमान नियोक्ता को अपनी शंकाएं बताएं। या तो वे आपको समझेंगे और आपको जाने देंगे, या वे आपको विकास के विकल्प प्रदान करेंगे। बढ़ने की इच्छा सामान्य है, और, मेरा विश्वास करो, नियोक्ता अक्सर ऐसी इच्छाओं को समझते हैं।

"मुझे बताओ, सुपरजॉब के अध्यक्ष महोदय, क्या सभी नियोक्ता इतने अपर्याप्त हैं? मैं अपना काम पूरी तरह से करता हूं, मैं परिणाम के लिए जिम्मेदार हूं, मैं जानता हूं और बहुत सी उपयोगी चीजें कर सकता हूं, लेकिन साथ ही मुझे अधिक काम करना पसंद नहीं है, मुझे काम के लिए देर हो जाती है और कभी-कभी मैं वर्कआउट करता हूं काम का समयअपने-अपने मामलों के साथ। मुझे अपनी कमियों के साथ बहस करते हुए बहुत कम भुगतान किया जाता है। क्या नियोक्ता वास्तव में परवाह करता है कि उसके लिए कौन काम करता है, जब तक वह शासन का पालन करता है?
- मैं आपके नियोक्ताओं को अपर्याप्त नहीं मानता। और यहां, सुपरजॉब कार्मिक हाउस में, आप शायद ही लंबे समय तक टिके रहे हों ... यदि आपके लिए "सभी मामलों में सुविधाजनक" नौकरी होना मौलिक रूप से महत्वपूर्ण है, तो आपको फ्रीलांसिंग या अपने स्वयं के व्यवसाय के बारे में सोचना चाहिए, या अपने आप को "समान विचारधारा वाले लोगों की टीम" में काम करने की कोशिश करें - ऐसी जगह पर जहां सभी कर्मचारी मुफ्त शेड्यूल के अनुसार काम करते हैं।

दिलचस्प सवालों, दयालु शब्दों और रचनात्मक आलोचना के लिए इस वर्चुअल प्रेस कॉन्फ्रेंस में भाग लेने वाले सभी लोगों को धन्यवाद! यदि आपको अपने प्रश्न का उत्तर नहीं मिला है, तो ई-मेल द्वारा उत्तर की प्रतीक्षा करें।

औसत व्यक्ति के लिए डर स्वाभाविक है। लेकिन मुसीबत की प्रत्याशा में, सबसे खराब स्थिति आपके मस्तिष्क में "घूमती है", आपको ऐसा कार्य करने के लिए मजबूर करती है जैसे कि यह पहले से ही एक असफल साथी है। असफलताओं की अपेक्षा, उनका भय, सफलता की राह में सबसे बड़ी बाधा बन सकता है।

असफलता के दूसरी तरफ सफलता निहित है

आइए पहले ब्रह्मांड की प्रकृति के संदर्भ में अपने डर को देखें। याद रखें: इस दुनिया में सब कुछ कंपन की एक निश्चित आवृत्ति के साथ ऊर्जा है। उदाहरण के लिए, हमारी आंखें प्रकाश का अनुभव करती हैं - विद्युत चुम्बकीय दोलननिश्चित स्पेक्ट्रम। हमारे मस्तिष्क में प्रवेश करने से पहले हमारी दृष्टि के अंगों द्वारा अनुभव की जाने वाली जानकारी का विश्लेषण करके, हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि इन कंपनों में कोई बुराई या शत्रुता नहीं है, वे केवल कंपन हैं।

लेकिन जब हम उन्हें अपने मस्तिष्क में देखते हैं, तो हम कहते हैं, "मुझे एक समस्या दिखाई देती है।" दूसरे शब्दों में, हम उच्च-आवृत्ति वाली ऊर्जाओं का अनुभव करते हैं जो अपने आप में कोई समस्या नहीं रखती हैं, इस तरह से वे हमारे लिए एक समस्या बन जाती हैं। केवल अपने आप को और दूसरों को लेबल करके, आप समस्याओं और भय के उद्भव के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करते हैं। और फिर "दिमाग अनुभव करता है, और मस्तिष्क याद रखता है," जैसा कि वाइल्डर पेनफील्ड ने अपनी पुस्तक "द रिडल ऑफ द माइंड" में लिखा है। और आगे। यह समझना जरूरी है कि जो कुछ भी होता है उसमें न तो तनाव होता है और न ही खुशी। अपनी पसंद का व्यक्ति घटनाओं, स्थितियों या वस्तुओं को अपनी सामग्री से संपन्न करता है। "तथ्य मौजूद नहीं हैं, केवल तथ्यों की व्याख्याएं हैं," नीत्शे ने एक बार कहा था। दार्शनिक शब्दों में, एक व्यक्ति एक ऐसा विषय है जो व्याख्या करता है, और ये व्याख्याएं हमेशा उसकी आंतरिक दुनिया से जुड़ी रहेंगी।

बहुत बार हम इस बात से निराश महसूस करते हैं कि बाद में जो हमारे पक्ष में निकला। जान लें कि असफलताओं में भी हमेशा लाभ होता है। यह एक विरोधाभास है, लेकिन आपकी असफलताओं में एक पुरस्कार भी छिपा है - अनुभव हासिल करने, समझदार बनने और अपने जीवन में विशेषज्ञ बनने का अवसर। "कुछ भी वास्तविक खतरा नहीं हो सकता, कुछ भी असत्य मौजूद नहीं है। यह ईश्वर की शांति है, ”पुस्तक चमत्कार में एक पाठ्यक्रम कहती है।

स्टीफन पावलिना लिखते हैं:"जब आप किसी को यह कहते हुए सुनते हैं कि सफलता आसान है, तो उससे दूर भागो, क्योंकि वे आपको एक और अमीर-त्वरित विचार बेचने की कोशिश करेंगे। ईमानदार सच्चाई यह है कि यह बहुत मुश्किल है - लगभग असंभव - किसी ऐसे काम में सफल होना जो आपने पहले नहीं किया है। लेकिन यह बढ़िया है। समझें कि असफलता और सफलता विपरीत नहीं हैं। असफलता सफलता का एक अनिवार्य हिस्सा है। जब आप असफल होते हैं, तो इसका मतलब है कि आप कार्रवाई करते हैं, इसलिए आप गलतियाँ करते हैं और खुद को शिक्षित करते हैं। सफलता स्वाभाविक रूप से तब मिलती है जब आप अंत में सही काम करना जानते हैं।"

2,000 साल पहले स्टॉइक दार्शनिक एपिक्टेटस ने कहा, "मनुष्य घटनाओं से नहीं, बल्कि इन घटनाओं के बारे में अपने दृष्टिकोण से परेशान है।" कभी-कभी एक दुर्घटना भी एक नए जीवन की शुरुआत के लिए जागृति के रूप में काम कर सकती है, और अस्पताल में बिताए महीने "वास्तविक जीवन" खोजने का एक अमूल्य उपहार हो सकते हैं, क्योंकि "कठिनाइयां अवसर पैदा करती हैं।"

आपका दर्शन यह समझ होना चाहिए कि "मेरे जीवन में जो कुछ भी होता है वह सबसे अच्छी चीज है जो हो सकती है।" यदि आप मानते हैं कि जो कुछ भी होता है, अंत में, आपके लाभ के लिए किया जाता है, तो आपके जीवन में तनाव के लिए कोई जगह नहीं होगी। यदि आप शुरू से ही आश्वस्त हैं कि आपके लिए सब कुछ ठीक हो जाएगा, तो आप अंतहीन समुद्र में एक नाजुक नाव की तरह महसूस नहीं करेंगे।

यहां आपके व्यक्तिगत दर्शन के लिए एक महत्वपूर्ण सिद्धांत है: मेरी वर्तमान स्थिति ठीक वैसी ही है जैसी मुझे इस समय व्यक्तिगत विकास और विकास के लिए चाहिए। दूसरे शब्दों में, आज आपके जीवन का हर पहलू वैसा ही है जैसा उसे होना चाहिए। आपके सामने आने वाली हर कठिनाई में अवसर होते हैं जिन्हें आप अपने लाभ के लिए बदल सकते हैं।

इस बारे में सोचें: लोग केवल उन चीजों के बारे में शिकायत करते हैं जिन्हें वे बदल सकते हैं। आखिरकार, गुरुत्वाकर्षण के नियम के बारे में शिकायत करने के लिए कभी भी किसी के साथ ऐसा नहीं होता है, भले ही, इसके अनुसार, हम फिसलन वाले डामर पर समाप्त हो गए। यह एक विरोधाभास है, लेकिन हम उनसे शिकायत नहीं करते हैं जो कुछ बदल सकते हैं: बॉस से - पत्नी को, लेकिन पत्नी से - दोस्तों से। अपने आप से पूछें: "मैं हमेशा अपनी कीमती ऊर्जा हर उस चीज़ को क्यों और क्यों देता हूँ जिसकी मुझे आवश्यकता नहीं है?"।

आपका दिमाग प्रतिदिन 60,000 विचारों तक स्क्रॉल करता है। विश्लेषण करें कि उनमें से कितने ऐसे हैं जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है? इस प्रकार के विचारों से छुटकारा पाने के लिए, अपने आप से पूछें: "मुझे क्या चाहिए?" और समस्या को हल करने के इरादे से उन्हें फिर से परिभाषित करें और इस तरह इसे अपने दिमाग से हटा दें।

जब हम अपने जीवन को "पुनर्निर्माण" करना शुरू करते हैं, तो यह एक अपार्टमेंट का नवीनीकरण करने जैसा होता है। चारों ओर - अराजकता, आपको कुछ निर्णय लेने होंगे, कुछ लोगों से निपटना होगा ... जब हवा धूल से भरी होती है, "कचरे में" सब कुछ नष्ट हो जाता है, भविष्य की स्पष्ट दृष्टि और अंतिम लक्ष्य को बनाए रखना मुश्किल होता है . यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इन परिस्थितियों में आप चिंतित महसूस कर सकते हैं और अपने आप से पूछ सकते हैं: “क्या मैं सही रास्ते पर हूँ? क्या मैं बिल्कुल बंद हूँ? क्या यह सब इसके लायक था?" लेकिन प्रकृति में अराजकता विकास की गवाही देती है, जो प्रक्रिया शुरू हो चुकी है, गतिशीलता और परिवर्तन के लिए। भौतिक विज्ञानी जानते हैं कि एक प्रणाली जो अराजकता से गुज़री है वह विकास के एक नए स्तर पर पहुँचती है।

वाइनमेकर आपको बताएंगे कि उन्हें सबसे उत्तम वाइन कैसे मिलती है। ऐसा करने के लिए, बढ़ते अंगूरों को "तनाव" के अधीन किया जाता है, जानबूझकर मिट्टी को केवल बेल के अस्तित्व की सीमा पर नम करना। इस परीक्षण से गुजरने के बाद अंगूर सबसे अच्छा पेय देते हैं।

लाखों साल पहले, डर ने एक व्यक्ति को संकेत दिया कि वह अपने आराम क्षेत्र से बाहर है, जिससे "रन-फाइट-फ्रीज" के लिए तत्परता की स्थिति पैदा हो गई है। आज डर इस बात का संकेत है कि आपको सावधान रहने की जरूरत है। आपको अपने डर को पहचानने और स्वीकार करने की जरूरत है, और खुद को इससे मुक्त करें, खुद से पूछें कि भविष्य की किस तरह की छवि आपको डराती है? फिर इस छवि को इसके सकारात्मक विपरीत से बदलें। आखिरकार, आपने भविष्य में कुछ नकारात्मक परिणाम की कल्पना करते हुए, स्वयं भय पैदा किया।

सभी महान गुरुओं और ऋषियों ने कहा कि आपको कभी चिंता नहीं करनी चाहिए, अपनी ताकत को लड़ाई पर खर्च करना चाहिए। बात आपके जीवन की गति को धीमा करने की नहीं है, आपको बस शांत होने की जरूरत है। जब कठिन विकल्पों का सामना करना पड़ता है, महत्वपूर्ण निर्णयों का सामना करना पड़ता है, तो अपने आप से पूछें, "यह निर्णय मुझे कैसा महसूस कराता है? यह मुझे कितना सही लगता है? मेरा अंतर्ज्ञान मुझे क्या बताता है? हारने वाले असफलता से डरते हैं, इसलिए वे असफल होते हैं।

विरोधाभास यह है कि सबसे सफल वे लोग हैं जो सबसे अधिक असफल होते हैं, क्योंकि वे सबसे अधिक कार्य करते हैं! आईबीएम के संस्थापक थॉमस वाटसन सीनियर ने एक बार एक पत्रकार से कहा था: "यदि आप जल्दी सफल होना चाहते हैं, तो आपको दो बार असफल होना होगा। सफलता उनके दूसरी तरफ है।" सफल लोग हमेशा समस्याओं के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं, उनके पास एक प्रकार की सोच होती है जिसे "समाधान अभिविन्यास" कहा जाता है। वे ज्यादातर समय समाधान के बारे में सोचते हैं। दूसरी ओर, हारने वाले हर समय समस्याओं और कठिनाइयों के बारे में सोचते हैं। समाधान पर ध्यान केंद्रित करना सफल व्यक्तिलगातार संकट से बाहर निकलने का रास्ता खोज रहा है, रास्ते में आने वाली बाधा को दूर करने या रोकने का तरीका। समस्या-उन्मुख लोग लगातार कठिनाइयों के बारे में बात कर रहे हैं कि इसका कारण कौन है या क्या है, वे कितने दुखी हैं और उनके लिए जीवन कितना कठिन है।

इसके विपरीत, निर्णय-उन्मुख व्यक्ति प्रश्न पूछते हैं, "क्या किया जा सकता है?" - और बाधा को दूर करना शुरू करें।

एक व्यक्ति का विकास बहुत सरल है, और तीन चरणों से गुजरता है: - जीवित अनुभव, - अनुभव से सबक सीखना, - विकास, इस पाठ के लिए धन्यवाद। जैसे ही हम ये सबक सीखते हैं, दूसरों को दोष देना बंद कर देते हैं, और अपने जीवन की पूरी जिम्मेदारी लेते हैं, हमारे प्रति हमारा नजरिया बदल जाता है, हम कंपन करना शुरू कर देते हैं। दुनियाएक अलग तरीके से और अन्य राज्यों को अपने जीवन में आकर्षित करें। असफलता को एक अनुभव के रूप में लेना चाहिए, उससे सीखना चाहिए, समझदार बनना चाहिए, सही दिशा में आगे बढ़ना चाहिए। असफलता को उस परिणाम के रूप में देखें जिसे सुधारा जा सकता है, कुछ बेहतर के बीज के रूप में। आखिर सबसे ज्यादा खट्टे नींबू से नींबू पानी बनाया जा सकता है! सफलता के नियमों में से एक है: यह मायने नहीं रखता कि आप कहां से आए हैं, यह केवल मायने रखता है कि आप कहां जाते हैं।

भौतिकी में एक अवधारणा है जिसे हाइजेनबर्ग अनिश्चितता सिद्धांत के रूप में जाना जाता है। सरल शब्दों में, यह इस तथ्य में निहित है कि जब आप किसी चीज को एक अलग कोण से देखते हैं, तो यह कुछ बदलना शुरू हो जाता है, जैसे कि पर्यवेक्षक को समायोजित करना।

दूसरे शब्दों में, किसी चीज़ को देखते हुए, आप निश्चित रूप से उसे बदल देंगे (मैं पास होने पर ध्यान दूंगा - यहाँ वह कारण है जिसे हम "बुरी नज़र" कहते हैं), अर्थात। इस संसार को देखने मात्र से ही हम इसे बदल देते हैं और इसमें परिवर्तन तभी होता है जब देखने वाला स्वयं बदलता है, प्रेक्षित नहीं।

उप-परमाणु कणों के बारे में जो सच है वह हमारे जीवन के बारे में भी सच है। जब आप चीजों को एक अलग नजरिए से देखना सीखेंगे, तो वे बदलने लगेंगी। एक ऐसी घटना को देखें जो एक अलग दृष्टिकोण से असफल प्रतीत होती है, और आप निश्चित रूप से इसके सकारात्मक पहलुओं की खोज करेंगे।

बास्केट में माइकल जॉर्डन के पास सबसे अधिक गोल हैं, लेकिन वह चूक में भी पहला स्थान रखता है। डिज्नी 7 बार दिवालिया हो चुका है, जबकि 32 बार ऑस्कर जीत चुका है। नेपोलियन हिल, जिनकी किताबों ने हजारों करोड़पति बनाए, उनके जीवन का अधिकांश समय दिवालिया हो गया था।

याद रखें कि एक सच्चा विशेषज्ञ वह है जो सफल होने के लिए पर्याप्त रूप से विफल हो गया है। कृतज्ञता की भावना के साथ पिछली असफलताओं का इलाज करें! निर्णय लेते समय अपने डर को कूड़ेदान में फेंक दें, उससे सलाह न मांगें। उसका काम आपको अपने कम्फर्ट जोन में रखना है। इसे अपने लिए एक नियम बनाएं: "सबसे पहले वह करें जिससे आप सबसे ज्यादा डरते हैं!"। अगर डर आगे बढ़ता है, तो उसके करीब आओ, उसे ध्यान से देखें, सिर पर थपथपाएं, धन्यवाद दें, और वह गायब हो जाएगा।

बिना किसी कारण के चिंता करना बंद करें। याद रखें, "चिंता के लिए प्रार्थना करना है जो आप नहीं चाहते।" चिंता लक्ष्य निर्धारण का एक नकारात्मक रूप है। अय्यूब की किताब कहती है: “जिस भयानक वस्तु से मैं डरता था, उसी ने मुझे भी पकड़ लिया; और जिस का मुझे भय था वह मेरे पास आ गया।”

अपने भविष्य के लिए गलतियाँ करने से न डरें। "प्रार्थना में, हल्के बोझ के लिए नहीं, बल्कि मजबूत कंधों के लिए पूछें" (सेंट ऑगस्टीन)। प्रकाशित

आइसलैंड से अपने साथियों के खिलाफ यूरोपीय चैम्पियनशिप (U-21) के क्वालीफाइंग मैच के लिए यूक्रेन की युवा टीम के चर्कासी के प्रस्थान की पूर्व संध्या पर, "ब्लू-येलो" टीम के कोच ने संवाददाता के सवालों का जवाब दिया अखबार "कोमांडा"।

— सर्गेई इवानोविच, क्या यूक्रेनी राष्ट्रीय टीम आइसलैंड के खिलाफ अगले मैच में "कहीं पीछे हटने के लिए" आदर्श वाक्य के साथ नहीं जाएगी?

- हमारे लिए, खेल की गुणवत्ता बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन हम सकारात्मक परिणाम के बारे में नहीं भूलते हैं, इसलिए हम इन दोनों घटकों को एक साथ लाने की पूरी कोशिश करेंगे।

- कई नए-पुराने खिलाड़ियों को आइसलैंड और फ्रांस के खिलाफ होने वाले मैचों के लिए बुलाया गया है। क्या ये संगठनात्मक निष्कर्ष मैसेडोनिया की हार के बाद हैं?

- अगर आपको हमारे कोचिंग स्टाफ का काम याद है, तो तैयारी के लगभग हर चरण में बदलाव होते हैं। इसका मतलब है कि हम प्रत्येक खिलाड़ी को खुद को साबित करने का मौका देते हैं। अब युवा लोगों पर क्लबों पर भरोसा किया जाता है, इसलिए राष्ट्रीय टीम में बोलते हुए, उनके पास विकास के लिए सभी आवश्यक शर्तें हैं।

— शेखर के स्ट्राइकर बोर्याचुक को नवागंतुकों में से बुलाया गया था।..

- एंड्री अब पिटमेन की युवा टीम के हिस्से के रूप में काफी स्कोर कर रहे हैं, तो क्यों न उन्हें एक्शन में और राष्ट्रीय टीम की जर्सी में देखा जाए।

— क्या कोई नुकसान हैं?

- बर्दा घायल हो गया। और डॉक्टरों से परामर्श करने के बाद, उन्होंने फैसला किया कि क्लब में उनका इलाज करना बेहतर है। मिगुनोव और खोब्लेंको क्षतिग्रस्त हो गए हैं, लेकिन उन्हें जल्द ही सेवा में होना चाहिए।

- मैसेडोनिया के साथ मैच से पहले आपने कहा था कि आपकी टीम में टीम वर्क की कमी है। अब आप इस समस्या का समाधान कैसे करेंगे?

- बहुत कुछ खिलाड़ियों की बुद्धि पर निर्भर करता है, इसलिए, व्यक्तिगत रूप से लोगों के साथ संवाद करना और प्रशिक्षण प्रक्रिया के दौरान, हम उन सभी सूक्ष्मताओं को बताने की कोशिश करते हैं जो हमारे कोचिंग स्टाफ देखना चाहते हैं, और इसके बाद निष्कर्ष निकालने का भी प्रयास करते हैं। मैसेडोनिया और डेनमार्क के साथ मैच।

— आइसलैंड— हमारे समूह के नेता। क्या यह आश्चर्य की बात है?

कई प्रशंसकों के लिए, शायद यह है। लेकिन मैं कहना चाहता हूं कि यह देश 20 साल से काम कर रहा है सरकारी कार्यक्रम, जिसके अनुसार कई फुटबॉल अखाड़े बनाए गए हैं, युवा खिलाड़ियों के प्रशिक्षण के लिए स्पेनिश और डच सिस्टम हैं। और इस सभी उच्च-गुणवत्ता वाले कार्यों का परिणाम यह है कि आइसलैंड की राष्ट्रीय टीम ने हॉलैंड, चेक गणराज्य और तुर्की जैसे राक्षसों के साथ एक समूह में खेलते हुए, यूरोपीय चैम्पियनशिप में प्रवेश किया।

पिछले दीक्षांत समारोह की युवा टीम यूरोपीय चैम्पियनशिप के प्लेऑफ़ मैचों में पहुंची। हां, और युवा टीम (1995 में पैदा हुए खिलाड़ी), जो अब युवा टीम के हितों का प्रतिनिधित्व करती है, ने 2012 में यूरो के अंतिम भाग में भाग लिया। इसलिए हम एक दिलचस्प और कठिन मैच के लिए तैयार हैं।

- फिर भी, आइसलैंडर्स के खेलने की शैली, जिन्हें अपनी मातृभूमि में "हमारे लड़के" नहीं कहा जाता है, क्या वे महान शारीरिक तत्परता और मैदान के हर हिस्से पर लड़ रहे हैं?

- वे अपने का उपयोग करते हैं ताकत. यह पावर फ़ुटबॉल है, बहुत सारे लंबे पास, गेंद नियंत्रण के तत्व भी हैं। और फिर भी उनके खेल अनुशासन पर ध्यान देना आवश्यक है।

— आइसलैंड और फ्रांस के खिलाफ मैचों में आप कितने अंक से संतुष्ट होंगे?

- अधिकतम राशि। सामान्य तौर पर, हमारे पास एक सम समूह है, और मुझे यकीन है कि प्रत्येक प्रतिद्वंद्वी अंक खो देगा। कोई कैसे मान सकता है कि वही आइसलैंडर्स उत्तरी आयरलैंड के साथ खेल में घर पर ठोकर खाएंगे? इसलिए, पहले से यह कहना जल्दबाजी होगी कि यूरो में प्रवेश करने के करीब कौन है। हमारे बच्चों के लिए यह समझना बहुत जरूरी है कि सब कुछ हम पर ही निर्भर करता है।

— जूनियर टीम अपने सभी घरेलू मैच चर्कासी में खेलेगी। क्यों?

- यूक्रेन की राष्ट्रीय टीम देश की नंबर एक टीम है, और यह स्वाभाविक है कि हम किसी भी ऐसे क्षेत्र में खेलना चाहेंगे जहां एक पूर्ण स्टेडियम होगा। चेर-कासी में इसके लिए सभी शर्तें बनाई गई हैं। बात बस इतनी है कि कुछ और शहरों में ऐसी स्थितियां नहीं हैं। और सबसे बढ़कर, यह मेजबान क्षेत्र के बुनियादी ढांचे की चिंता करता है। हालांकि, मैं दोहराता हूं, हम हर जगह खेलने के लिए तैयार हैं। क्या रोवनो, खमेलनित्सकी या क्रिवॉय रोग में थ्री-बन्स खाली होंगे? लेकिन सब कुछ हमारे फुटबॉल महासंघ पर निर्भर नहीं है...

सर्गेई डेम्यान्चुक