Когато човек гледа право напред, той все още улавя какво се случва отстрани. Това разговорно е известно като „хванете го с крайчеца на окото си“. Научното наименование е периферно зрение. Присъства при всички гръбначни животни без изключение и е важен аспект на зрението. Нарича се още „странично“.

В литературата често можете да намерите понятието "периферно зрение". Възникват спорове: какво зрение имаме, периферно или периферно? Точно така, и в двете посоки. Това са различни имена за едно и също явление.

Периферното зрение възприема най-добре бялата светлина, а след това в низходящ ред всички цветове на спектъра, като се започне от червено. също така слабо възприема формата на предметите, но е чувствителен към движение и трептене на предмети. И колкото по-бързо е това трептене, толкова по-добре ще го възприеме окото.

Има и централно зрение - всички предмети попадат в него, когато гледаме право напред. Това означава, че по-голямата част от това, което виждаме, попада в „зоната на отговорност“ на периферията. А колко виждаме зависи от нашето зрително поле. Така че, когато се прегледа от офталмолог, определено ще се извърши изследване на периферното зрение.

линия на видимост

Когато гледаме напред в спокойно състояние, освен разположените там предмети, забелязваме и това, което е отстрани. Всичко, което по този начин улавя окото, е зрителното поле. Колкото по-висока е зрителната острота на човек, толкова по-далеч той вижда, но страничното зрение практически не зависи от това.

Под „зрително поле“ имаме предвид не само това, което човек вижда хоризонтално, но и вертикално.

Изследването на състоянието на това зрение е много важно при диагностицирането на заболявания на ретината, зрителните нерви и зрителната острота. При заболявания на ретината лекарят динамично изследва зрителното поле на пациента за дълъг период от време. И това е състоянието на периферното зрение, което може да покаже характеристиките на патологичния процес в окото и да помогне за избора на ефективно лечение.

До известна степен зрителното поле се стеснява поради изпъкналите части на лицето – нос, скули, вежди. Ако човек носи очила, тогава тяхната рамка може донякъде да ограничи гледката.

Изследването на зрителното поле е основният начин за диагностициране на периферното зрение. И най-простият от всички е методът на контрол. Не изисква никакви инструменти; лекарят със здраво и пълно зрително поле сравнява това на пациента със своето.

За по-точно определяне се извършва компютърна диагностика - пациентът гледа в окулярите, лекарят демонстрира различни предмети, които се появяват отстрани и се приближават до средата на изгледа. Веднага щом пациентът ги забележи, той натиска бутона и компютърът го записва.

Изследването на периферното зрение се извършва на всяко око поотделно.

Защо се нуждаем от периферно зрение?

Всички гръбначни животни и птици имат този вид зрение. Само при различните видове живи организми тя обхваща различен радиус. За човек със здраво зрение този ъгъл е 120 градуса във всяко око. вертикално и хоризонтално. При някои очни заболявания този ъгъл се стеснява. Периферното зрение може да се влоши и при нараняване на самото око – сътресение, изгаряне, натъртване или пренапрежение на самото око.

Стесняването на периферното зрение може да бъде и следствие от мозъчни заболявания.

Структура на ретината: пръчици и колбички

Човешкото око е сложен оптичен инструмент. Той възприема, анализира и предава информация на ретината, като дава представа за цвят, разстояние и др. В различните часове на деня за всичко това са отговорни различни области на ретината и нейните различни рецептори. Тези рецептори трансформират светлинната стимулация в нервна стимулация. С други думи, светлината се преобразува в електрически импулси, а зрителният нерв ги предава на мозъка. Поради сходството на формата, те бяха наречени

• пръчки - тези, които отговарят за възприятието на тъмно
• конуси - отговорни за зрителната острота и

И именно пръчиците участват най-много в работата на периферното зрение.

В окото на здравия човек има около 120 милиона пръчици и само 7 милиона колбички.

Пръчиците са много фоточувствителни, те се нуждаят само от 1 фотон светлина, за да реагират, но не могат да различат цвета на даден обект. Тъй като има непропорционално повече пръчици, те са разположени главно "по периферията" на ретината, докато конусите са разположени главно в нейния център. Благодарение на големия брой пръчици по периферията на окото, човек забелязва заобикалящите го предмети в тъмното.

Периферното зрение работи добре на тъмно, когато цветовото възприятие не е от значение, така че е черно-бяло. Фактът, че възприемаме цветовете с периферното зрение през светлата част на деня, се дължи на работата на конусите.

Функции

Имаме нужда от него, за да се ориентираме по-добре в пространството. Осъществява се най-вече от прътовия апарат, така че също. Благодарение на него можем да се движим в тъмното, да различаваме предмети дори в почти пълна тъмнина, защото пръчките реагират и на най-малките светлинни емисии.

При тревопасните бозайници очите винаги са разположени отстрани, а зрителният им ъгъл е почти пълен кръг. Но централното им зрение не е много добро, остротата му е доста ниска.

Развитие на периферното зрение

Очите на човешкия ембрион започват да се развиват през първия месец след зачеването; това е толкова сложен орган и отнема много време, за да се формира. В същото време се образуват ретината, пръчиците и конусите.

При новородено бебе той е много слабо развит, бебето практически не го използва. По това време той е ограничен само до реакция на светлина. Детето може да обърне глава към източника, но все още да не го следва с очи.

С възрастта на детето зрителната функция се увеличава; до тригодишна възраст детето вече не трябва да обръща главата си към изображението, което го интересува, а до 6-годишна възраст периферното зрение е почти напълно формирано. Сега само се развива и укрепва - до пубертета. Гледната точка на тийнейджър вече не се различава от тази на възрастен.

Но вече оформеното периферно зрение може да се подобри и засили. Това се улеснява от специални упражнения за развиване на широчината на зрението.

За да не се объркате кои рецептори на ретината за какво отговарят, можете да запомните - през деня учените работят с конуси, през нощта, за да не паднат, те използват пръчка.

Защо да се развива

Страничното зрение се е появило при хората още в праисторически времена, когато опасността е дебнела на всяка крачка и е било необходимо да се идентифицира навреме.

Периферното зрение е физиологично по-слабо от централното зрение; има тенденция да се стеснява с възрастта. Но може да се развие с помощта на няколко доста прости упражнения.

Би било съвсем разумно да зададем въпроса: защо да го развиваме?

Истината е, че е необходимо; в много случаи добре развитото периферно зрение може да спаси животи.

• Ситуации на пътя.Най-честата ситуация в града е, когато човек пресича пътя, а на завоя се появява кола с висока скорост. С периферното зрение човек го забелязва и успява да реагира и да спре. Същото е и с шофьорите - трябва да смените лентите в следващата лента, но се появява друга кола, която е по-добре да пропуснете. С периферното си зрение успяха да го уловят и преценят ситуацията. И просто вървя по пътя, за да видя другите участници в движението.

• В спорта.В груповите спортове тази визия помага да забележите какво се случва наблизо, да взаимодействате по-добре с отбора и да видите противника. По време на мачове по бойни изкуства, спортистите също откриват всякакви движения на противника.

• Бързо четене.Основният принцип на бързото четене е способността за „улавяне“ на големи обеми текст, като същевременно се разширява зрителният ъгъл. По този начин се тренира умението за „четене по диагонал“.

И в много житейски ситуации е невъзможно да се направи без периферно зрение.

Увреждане на периферното зрение

Уврежданията на периферното зрение често са временни, например зрителното поле се стеснява по време на тежка алкохолна интоксикация. Възстановява се, когато човек се върне към нормалното.

При тежка загуба на кръв, наранявания, шок, стрес, азотно отравяне - всичко това води до краткотрайно увреждане на периферното зрение.

Има органично увреждане на ретината, когато проблемът е практически неразрешим и ходът на заболяването може само да се забави, не може да се излекува, например, както при глаукомата.

• Липса на периферно зрение има, когато има само централно зрение. В този случай човек вижда всички обекти като през тръба. Този вид нарушение се нарича. Ако това състояние е причинено от глаукома или дегенерация на ретината, може да се предпише лечение. Същото състояние често се среща при хора в екстремни ситуации, когато има претоварване на зрителния нерв - при космонавти, военни пилоти, водолази, алпинисти на голяма надморска височина и при други случаи на кислороден глад. Но в този случай тунелното зрение не трае дълго и очите бързо се нормализират без лечение. Те просто трябва да си починат.
• Случва се и обратното - периферното зрение е налице, но централното не. Това състояние се нарича централна скотома. Има няколко вида от тях, често скотомата се причинява от депресия на мозъчната кора. Тогава човек в централната част на окото вижда трептене, докато в периферията изображението е ясно.

И в двата случая зрителните функции са нарушени.

Исхемична оптична невропатия

Това е увреждане на зрителния нерв, което възниква при внезапно влошаване на кръвоснабдяването му. Тогава зрителното поле и зрителната острота внезапно и рязко се стесняват, страда и периферното зрение. Податливи на него са предимно мъже над 40 години и то не е самостоятелно очно заболяване, а е съпътстващо други системни заболявания. Това е много сериозно състояние, което, ако не се лекува, най-често води до пълна необратима слепота.

Най-често атаката се проявява само в едното око, но една трета от пациентите имат и двустранни нарушения. Обикновено второто око се атакува след няколко дни, но се случва да отнеме от две до пет години. Пристъпът се развива внезапно и бързо - след сън, физическо натоварване, сауна, гореща баня, стрес. Веднага настъпва влошаване на зрението до десети. Може да има пълна загуба на възприятие за светлина, пълна слепота. Освен това заболяването може да се развие в рамките на няколко минути, така че при посещение на лекар пациентът ще посочи времето на началото на атаката с точност до няколко минути.
Често се появяват т. нар. предупредителни симптоми - краткотрайно замъглено зрение, болка зад окото, силно главоболие. Ако се появят такива признаци, не трябва да отлагате консултацията с лекар.

При първите симптоми незабавно се започва лечение на периферна невропатия - незабавно се предписват деконгестанти, антикоагуланти, витамини, провежда се тромболитична, спазмолитична терапия, магнитотерапия, електрическа и лазерна стимулация на зрителния нерв.

Прогнозата най-често е неблагоприятна, тъй като настъпва бърза атрофия на зрителния нерв. В редки случаи е възможно да се увеличи зрението с 0,1 единици.

За да се предотврати това заболяване, се провежда обща съдова терапия и лечение на други системни заболявания на тялото. Пациентите, които са имали това заболяване на едното око, се регистрират при офталмолог, те са на диспансерна регистрация през целия живот и им се предписва подходяща превантивна терапия.

Упражнения за развитие на периферното зрение

Хубавото на тези упражнения е, че много от тях могат да се изпълняват без да привличат ничие внимание, дори докато се разхождате по улицата или седите в градския транспорт. За други ще ви трябва тиха среда, малко повече пространство. Но във всеки случай изпълнението им няма да ви отнеме много време и можете да научите как да ги правите правилно за един ден. Общото между тези упражнения е, че трябва да се изпълняват без напрежение, в отпуснато състояние.

1. Фокусирайте се върху една точка пред вас. Опитайте се да не движите зениците си. В същото време записвайте всичко, което виждате около себе си, извън полето на пряка видимост - отстрани, отгоре, отдолу. Първо, правете това упражнение седнали и у дома, след известно време можете да го практикувате сред природата. Няма значение дали някои обекти се движат, например самолет.
2. Вземете моливи. Гледайте право напред. Преместете ръцете си напред, започнете да ги разтваряте настрани, докато вече не ги виждате. Отначало това ще бъде много кратко разстояние, след което зрителният ъгъл ще се увеличи значително. В бъдеще движете ръцете си с моливи в различни равнини, важно е само да не местите зениците си.
3. Начертайте квадрат с числа от 1 до 9 върху лист хартия А3 и поставете голяма точка в центъра. Прочетете числата, като гледате само точката. В бъдеще числата могат да бъдат намалени и броят им да се увеличи.