Найкращі вправи з пробкою для дикції. Ігри та вправи на розвиток дикції дитини в домашніх умовах. Проста вправа «Пробка»

Мовні здібності даються природою, але вони які завжди ідеальні. Іноді мова звучить невиразно, що може негативно впливати на все життя людини. Чи можна побудувати хорошу кар'єру, якщо слова змушені пробиватися крізь «кашу в роті». Як покращити дикцію? Чи існують спеціальні вправи? Про це й поговоримо.

Щоб покращити дикцію та чіткість мови, необхідно навчитися правильно дихати. У цьому допоможуть такі вправи:

  1. Стоїмо прямо. Ноги на ширині плечей. Долоні лежать на поясі. Вдих вільний. Видихаємо повітря через складені губи, щоб відчувався його опір. Такий видих треба провести під час руху. Імітуйте роботу з косою, з сокирою, прибирання в будинку за допомогою віника/пилососа тощо. Вам потрібно навчитися видихати рівно, без напруги (має відчуватися напруга в нижньореберних м'язах).
  2. На вдиху виконуємо повільний нахил уперед. Спина залишається прямою. Потім випрямляємось. Робимо видих і починаємо тягнути слово "гімммм", одночасно крокуючи на місці.
  3. На вдиху повільно нахиляємося вперед, руки розводимо убік, стуляємо за головою (на потилиці). Розпрямляємось на видиху і наспівуючи вимовляємо звуки «ГН», крокуючи на місці.
  4. Рот зачинено. Здійснюємо короткий вдих через ніс. Під час видиху побиваємо пальцями по краєчках ніздрів. Вправа покращує носове дихання. Тепер додаємо новий елемент: під час видиху тягнемо звуки «М» та «Н»
  5. Рот відкритий. Вдих робимо через ніс. Повільний видих через рот.
  6. Самомасаж. З невеликим зусиллям проминаємо міжреберні м'язи, потім переходимо на ділянку живота. Це допомагає стимулювати місцевий кровообіг.

Працюємо над якістю дикції

Поліпшити свою дикцію допоможе виконання певних вправ. Заняття необхідно проводити щодня, тому що тільки в цьому випадку можна отримати швидкі результати.

Вправи для поліпшення мови та дикції включають тренування м'язів піднебіння.

  • Повільно проговоріть звуки "К" та "Г" поспіль 3 рази. Потім промовте із майже закритим ротом звуки «А», «О», «Е».
  • Імітуйте полоскання рота. Відчуття мають бути схожими, ніби у роті була вода.
  • Рот відкритий на ширину двох пальців. Промовте склади «АММ-АММ». При цьому "А" звучить пошепки, а "М" голосно і дзвінко.

Щоб удосконалити свою мову та дикцію, потрібно виконувати вправи для зняття м'язових затискачів.

  • Напишіть на аркуші паперу скоромовку. Промовте її вголос, озвучуючи лише приголосні звуки. На місці голосних – перепустки. Потім повторіть повним голосом. Це допоможе вам зрозуміти, в якому положенні апарат артикуляції працює неправильно.
  • Зробіть глибокий вдих і затисніть носа пальцями. Прочитайте вголос будь-який текст. Зробіть видих. Знову почніть читати текст, роблячи вдихи в необхідних за змістом місцях (відповідно до граматичних пауз).

Артикуляційна гімнастика

Якщо ви цікавитеся, як поліпшити дикцію швидко, то потрібно практикувати артикуляційну гімнастику. Регулярне тренування гарантує покращення дикції у найкоротші терміни.

Комплекс включає наступні вправи:

  • На обличчі широка посмішка. Зуби стиснуті. Фіксуємо становище на 10 секунд. Потім розслаблюємось. Важливий момент: обидва ряди зубів мають бути повністю помітні.
  • Зуби стиснуті. Губи складені у трубочку, витягнуті вперед. Тягнемо звук «У» протягом 10 секунд.
  • Рот відкритий, мова висунуто вперед наскільки це можливо. Фіксуємо становище на 5 секунд. Розслаблюємо м'язи.
  • Рот відкритий. Мова лежить на поверхні нижньої губи. Розкриваємо рот максимально широко та розслаблюємося.
  • Розслабте нижню щелепу та зафіксуйте це положення. Облизуйте верхню губу, максимально висуваючи язик.
  • Торкайте кінчиком язика поперемінно верхню та нижню губу, висуваючи його вперед. Виконуйте вправу в повільному темпі. Підборіддя протягом усього часу має бути нерухомим.
  • Рот зачинено. Мовою чинимо тиск на внутрішню поверхню щоки, прикладаючи чинність протягом 4 – 6 секунд. Повторити із протилежного боку.
  • Нижня щелепа опущена донизу. Здійснюємо нею руху з боку на бік. Голову утримуємо рівно. У русі вона бере участь. Потім переміщаємо щелепу вперед/назад.
  • На обличчі повна посмішка. Кінцем язика проводимо по внутрішній поверхні губ. Спочатку по верхній, потім по нижній, слідом робимо круговий рух. Щелепа постійно зафіксована і не рухається.
  • На обличчі широка посмішка. Проводимо язиком поверхні зубів, спочатку верхніх, потім нижніх. Щелепа зафіксована і не рухається.
  • На обличчі широка посмішка. Проводимо по губі язиком від куточка до куточка. Губи та щелепа не рухаються. Торкатися треба саме поверхні губ, а не зубів.
  • Стійка прямо, руки на грудях (схрещені). Здійснюємо повільний нахил уперед на вдиху, одночасно голосно озвучуючи букви «О» та «У».

Чіткість вимови звуків забезпечує кінчик мови. Для покращення дикції потрібно покращувати його рухливість.

  • Використовуйте мову як молоточок, постукуючи їм по зубах. Під час кожного удару промовляйте склад «ТАК». Потім говоріть букви «Т» та «Д».
  • Для покращення дикції промови необхідно розробити м'язи гортані. Це допоможе налагодити чітку вимову звуків "К" і "Г". Здійснюємо вдих через ніс і випускаємо повітря через рот. Під час видиху починайте пихкати як їжачок – «ФУ-ФУ-ФУ». Слог вимовляється різко.
  • Поліпшити мовлення та дикцію допоможе тренування м'язів губ. Ця вправа покращує вимову звуків «П» та «Б». Надуємо щоки і хлопаємо їх руками, як у дитинстві.

Додаткові вправи

Поліпшити дикцію та чіткість мови допоможе вміння контролювати обсяг повітря у легенях.

Встаньте перед дзеркалом і вголос прочитайте будь-який текст. Спочатку зробіть це звичним голосом. Потім прочитайте його знову, але вже набагато голосніше. Виконуючи цю вправу щодня, незабаром ви навчитеся контролювати заповненість легень і зможете легко вимовляти промови будь-яких обсягів.

Для покращення дикції у дорослих допоможе така вправа:

  • Напишіть на аркуші паперу рядки свого улюбленого вірша.
  • Викресліть всі згодні, а голосні, що залишилися, проспівайте голосом вголос.
  • Потім знову вставте всі приголосні. Вимовляйте їх голосно, дзвінко, продовжуючи співати голосні звуки.

Виконання комплексу артикуляційних вправдопоможе покращити свою мову та дикцію дуже швидко.

Покращуємо тембр голосу

  1. Стійка прямо. Підборіддя зафіксовано у природній позиції. Тягнемося шиєю максимально вперед як вийде, фіксуємось на кілька секунд.
  2. Рот відкрийте, язик висуньте максимально вперед/вниз. Голова схилена до грудей. Мова піднімемо до кінчика носа з одночасним підйомом голови. Під час руху витягуємо шию наскільки вийде.
  3. Здійснюємо вдих на повні груди. Під час видиху голосно промовляємо слово БОММ, витягуючи останню букву якомога довше. Ви повинні відчувати легке вібрування в області кінчика носа та верхньої губи.
  4. Повний вдих. Випускаємо повітря з легень, промовляючи склад «МІ-МІІ». Першу частинку коротко, другу - протяжно наспів.
  5. Стійка прямо, руки лежать на грудях. На вдиху здійснюєте нахил вперед і наспів озвучуєте літери «У» і «О». Після цього проспівуйте слова "МОЛОКО", "МУКА", "ОЛОВО".
  6. Цокайте язиком, поступово змінюючи положення губ. Спочатку вони зібрані в трубочку, наприкінці розтягнуті в повну посмішку.
  7. Рот відкритий, ніс затиснутий пальцями. Дихаємо ротом і одночасно вголос читаємо будь-який текст. Тривалість вправи – 5 хвилин.
  8. Голова вниз, підборіддя притиснуті до грудей. Робимо видих, вимовляючи звуки «О» або «У», доки не скінчиться повітря. Кладемо руку на грудну клітку і поплескуючи, посилюємо вібрацію звуку.

Ці вправи гарантують покращення мови та тембру голосу в короткий термін.

Працюємо над розмовною мовою

Як покращити дикцію мови швидко? Щоб досягти результатів, потрібно попрацювати над розмовною мовою.

Поради дуже прості, але значно покращують розмовну мову.

Чистомовки

Для поліпшення дикції і мови потрібно працювати над вимовою чистомовок.Це допоможе відпрацювати конкретні звуки за допомогою спеціально зарифмованих фраз.

Вони відрізняються від скоромовок тим, що в них часто зустрічається один приголосний звук. Це допоможе навчитися вимовляти складні звуки і покращити свою дикцію. Займатися потрібно щодня. Поліпшення мови після роботи з чистомовками відбувається досить швидко.

Вимовляти чистомовки потрібно в повільному темпі. Дуже важливо ретельно промовляти кожен звук, звертаючи увагу на складні вам звукові поєднання.

Потрібно обов'язково контролювати свою вимову. Для цього заняття потрібно записувати на диктофон. Під час прослуховування запису можна виявити скоєні помилки вимови та усунути їх у ході наступного.

Є кілька порад, які допоможуть досягти успіху у самостійних заняттях:

  • першими потрібно починати виконувати найпростіші вправи для поліпшення мови та дикції, поступово, включаючи у заняття складніші;
  • заняття потрібно проводити в будь-яке вільний час- Це допоможе досягти результатів у короткі терміни;
  • гімнастику бажано проводити щодня, не роблячи перерв;
  • візьміть за правило періодично записувати на диктофон короткі промови – це допоможе наголошувати на своїх досягненнях;
  • читайте додаткову літературу та регулярно практикуйте нові вправи, оскільки монотонність вправ може стати причиною моральної втоми та відмови від занять;
  • якщо є можливість отримати консультацію фахівців, то не варто від неї відмовлятися, оскільки це чудова можливість отримати додаткові слушні поради.

Якщо людина має можливість відвідувати курси театральної майстерності, це потрібно зробити обов'язково. Заняття з професіоналами допоможуть розкріпачитися та освоїти вільну мову. Фахівці навчать виразної декламації, дикція при цьому якщо не стане ідеальною, то значно покращиться. І публічний виступбільше не здаватимуться нездійсненною місією.

Написати цю невелику статтю мене підштовхнула одна подія.

Мені потрібно було записати певні фрази на диктофон, щоб потім самій себе слухати. Я записала текст, почала його прослуховувати, і зрозуміла, що мені подобається, як звучить мій голос (і за це, звичайно, дякую Школі Природного голосу:)), але не дуже подобається моя дикція.

І я вирішила зробити одну дуже просту вправу, яка дозволяє буквально за кілька хвилин значно покращити дикцію та, більше того, набагато підвищити енергетику мови!

Я називаю його "Вправа з ручкою в зубах".

Потрібно взяти в зуби кулькову ручку або олівець по всій довжині(тобто, щоб кінці ручки стирчали з рота вправо-вліво) і почати вимовляти будь-який текст(Прозу чи вірш).

При цьому ще потрібно максимально активно використовувати мімікуі посилено артикулювати. Тобто спеціально дуже старанно вимовляти як голосні, і згодні.

Так робити слід 3-4 хвилини, а потім вийняти ручку і вимовити те саме, але вже без неї.

Після вправи ви виявите, що:

1) говорити стало набагато легше;
2) дикція стала набагато кращою,
3) голос став звучати повніше;
4) енергетика мови підвищилася у кілька разів!!
Ось запис вірша до вправи:
Ось, власне, як звучить вірш із ручкою в зубах:)
А ось запис після вправи! Результат… хотіла написати «в наявності», але, напевно, правильніше буде сказати «на вухо»:)

Суть тут у тому, що ми спочатку даємо навантаження на апарат артикуляції, і змушуємо його працювати в посиленому режимі. А потім навантаження прибираємо, і вуа-ля!

Ви, можливо, знаєте, як буває, коли в поході довго несеш на спині рюкзак, а потім на привалі його знімаєш, і здається, що зараз полетиш! Тут ефект дуже схожий.

А також активна робота м'язів артикуляції викликає загальний приплив енергії до розмовного апарату, і голос починає звучати голосніше та глибше!

Тільки не робіть це довго, достатньо хвилини 3-4, інакше м'язи навпаки сильно втомляться, і ефект буде зворотний!

Вправа дуже проста і неймовірно корисна, якщо зробити її перед тим, як виступати перед людьми, або записувати промову на аудіо чи відео.

Та й співакам теж чудово допоможе зробити спів більш виразним, а слова пісні чіткими та зрозумілими!

Є також схожі вправи для покращення дикції з пробкою або з камінням у роті. Але, по-перше, пробка ви з собою навряд чи постійно носите, каміння можна випадково проковтнути, а ручка зазвичай у вас є завжди, можна протерти її вологою серветкою і користуватися:)

Крім того, саме вправа з ручкою дуже добре опрацьовує затискачі губ, які є практично у всіх нас, і вони дуже заважають добрій дикції.

А хороша дикція - це запорука того, що оточуючі вас сприймають як впевнену в собі людину!

І знову здрастуйте! Сьогодні мова піде про те, як покращити дикцію. . Ні для кого не секрет, що чудова дикція дуже важлива для людини у повсякденному житті. Але близько 30% людей у ​​світі страждають тією чи іншою мірою порушенням дикції. Якщо ви потрапили на цю сторінку, значить Ви дійсно хочете покращити свою дикцію, тому я пропоную відразу перейти до вирішення цієї проблеми.

Вправ для покращення дикції:

1) Скоромовки

Вони відомі нам із самого раннього дитинства. Для тих хто забув, це свого роду ритмічні речення з підбором слів, де найчастіше трапляються певні звуки. Регулярне промовляння скоромовок може значно покращити вашу дикцію, зробивши вашу промову швидкою та чіткою.

Починати варто з найпростіших скоромовок. Для початку швидкість вимови не повинна бути надто високою, доведіть до чіткості вимову звуків та слів. Далі можна переходити до складніших і багаторівневих скоромовок.

Закінчивши і з цим можна додати перешкоду в роті, щоб стало важче говорити з правильною артикуляцією. У рот можна покласти волоський горіх, виноградний корок або те, на що у вас вистачить фантазії. Це також значно покращить вашу дикцію.

Завантажте збірку скоромовок у форматі pdf

Https://yadi.sk/i/tfiAY1PMqtx7N h3>2) Дихання

При довгій чіткій та гарної мовичасто ми стикаємося з нестачею дихання. Особливо це проявляється при у вигляді переривчастої і не вираженої мови. Виправити це можна за допомогою тренування діафрагми. Тренувати діафрагму можна також у різний спосіб. Почніть з надування повітряних кульок. Потім почніть тягнути голосні звуки, спочатку буде виходити погано, але з часом можна вийти на 20 - 30 секунд. Після цього можна змінити висоту голосу.

3) Артикуляційні вправи

  • Опустіть нижню щелепу. Повільно посувайте їй вправо і вліво, потім вгору і вниз.
  • Встаньте та покладіть руки в районі грудей. Нахиляючись, на видиху говоріть голосні «у» і «про» довго і розтягнуто низьким голосом.
  • Відкрийте рота і посміхніться, далі почніть рухати мовою від одного кута губ до іншого. При цьому щелепа та губи повинні залишатися не рухливими.
  • Закрийте рот і облизуйте зуби під нижньою, а потім і під верхньою губою. Слідкуйте, щоб щелепи та губи залишалися без руху.
  • Відкрийте рот і посміхніться, і плавно проведіть язиком по верхніх зубах, торкаючись кожного зуба, наче перелічуєте їх. Слідкуйте, щоб щелепи не рухалися. Потім така сама дія тільки по нижніх губах.
  • Закрийте рот і напруженим кінчиком язика впираєтеся то в ліву, то в праву щоку.
  • Відкрийте рота і посміхніться. Піднімайте мову до носа, потім опускати до підборіддя.

Регулярні тренування дикції призведуть до її непоправного покращення. Виконуйте ці вправи щодня і результат не змусить вас чекати. Бажаю вам усіляких успіхів у покращенні дикції!

Рото-ковткова гімнастика

Завдання вправ– активізувати роботу м'язів м'якого піднебіння та глотки, зміцнити їх нервово-м'язову основу, звільнити від м'язового затиску м'язи шиї та потилиці.

Хороший ефект при освоєнні фонаційного дихання, вихованні мовного голосу дає промову, яка вимовляється про себе. Вона може бути використана не тільки в дихальній гімнастиці та вправах з текстами, але насамперед при внутрішньоглотковій артикуляції (упр. 10-13).

Дуже корисні вправи з виголошенням носових приголосних при затиснутому носі. Вони рефлекторно викликають сильне підняття піднебінної фіранки, активізують її, усувають застійні явища, тому що повітряна хвиля, яка зустріла перешкоду (стиснутий ніс), під час нормального вимовлення тексту мимоволі «підкидає» звук вперед і знімає напругу з гортані. При початковому тренуванні зручніше проговорити із затиснутим носом тільки першу половину скоромовки, відразу вимовити її вільно, потім вимовити з тими самими прийомами і другу половину тексту (упр. 14–15).

Вправи.

1. «Хочу позіхнути, але не позіхаю».

Стати прямо, ноги злегка розставлені, положення тіла - "на колок". Початок позіхання: хочу позіхнути, але не позіхаю. Мова лежить плазом у нижніх передніх зубів; злегка відкривши рота, потягнути в себе повітря, широко розкриваючи зів; під час позіхання язик, сильно прогинаючись вниз, відтягується назад і напружується; Піднебінна фіранка при цьому піднята, утворюючи рівні краї склепіння. Потримати горло в такому напруженому положенні 4-5 секунд, потім опустити піднебінну фіранку, розслабивши м'язи гортані. Повторити 3-4 рази. Ця вправа зміцнює м'яке піднебіння, розширює горло, є профілактикою ГРЗ.

2. Розглянути перед дзеркалом порожнину зіва, одночасно роблячи видих на «АХ – АХ – АХ, ОХ – ОХ – ОХ, ЭХ – ЭХ – ЭХ», у своїй голосні звуки артикулируются без звуку, звук «X» повинен чути виразно.

3. «Хочу вимовити звук „А“, але не можу».

Початкове положення те саме; нижня щелепа опущена вниз як при проголошенні звуку "А"; язик лежить плазом на дні ротової порожнини, відтягуючись назад. Піднебінна фіранка сильно піднята і напружена (беззвучне ариткулювання звуку «А»). Потримати горло в такому положенні 4-5 секунд. Повторити вправу 3-4 рази.

4. "Хочу вимовити звук "П", але не можу".

Початкове положення те саме; губи міцно зімкнуті і напружені, зуби розімкнуті, язик лежить внизу, сильно відтягуючись назад коренем язика, зів при цьому відкривається. Піднебінна фіранка активно піднята і напружена, утворюючи рівне склепіння і високий купол. Намагаючись сильному напрузі губ вимовити звук «П», хіба що прорвати перешкоду, але з виконати цей рух.

5. Полоскання гортані голосними звуками - Е – А – ПроУ – Ы – І.Вихідне становище те саме. Участь у артикуляції беруть лише м'язи гортані, губи залишаються нерухомими. Подумки стежити за роботою зіва.

6. Вихідне становище те саме. Опустити голову вниз і постаратися якнайширше розкрити порожнину зіва. Повторити 5 разів.

7. Вихідне становище те саме. Спокійно відкинути голову назад, при цьому шию не тягнути (відчуття «товстої шиї»), і постаратися розкрити ширше зіва. Повторити 5 разів.

8. Вихідне становище те саме. Повертати голову вправо і вліво, намагаючись якнайширше розкрити зів. Повторити 5 разів.

9. Вихідне становище те саме. Нахилити корпус тіла вперед і назад, намагаючись якнайширше розкрити зів. Повторити 5 разів.

10. Стати прямо, злегка розставивши ноги, руки вільно висять уздовж тіла (положення тіла «на колок»): кілька разів поспіль повільно і тихо вимовити вибухові приголосні к-г, к-г, к-г... г-к, г-к, г-к...Потім подумки вимовити голосні а-е-о.Всю увагу під час уявного голосу зосередити на роботі зіва. Повторити 4-6 разів.

11. Вихідне становище те саме; повторити попередню вправу, але під час уявного голосу нахилити голову вниз до зіткнення підборіддя з грудиною; повернутися до вихідного положення (голова прямо).

12. Виконати цю ж вправу, подумки промовляючи голосні а-е-о,злегка закинувши голову назад, а також під час нахилів голови до правого та лівого плеча, потім повернутися у вихідне положення. Ці та подібні вправи корисно робити після гігієнічного та вібраційного масажів в області шиї та грудної клітки.

13. Вихідне положення те саме; робити м'які, вільні, повільні кругові рухи головою праворуч наліво та зліва направо, вимовляючи по черзі наступні поєднання приголосних з голосними: гмі – гма – гмо – гму; змі – зма – змо – зму; бма – бмо – бжу; вми – вма – вмо – йому; гні – гна – гно – гну; зни – зна – зно – зну; бні – бна – бно – бну; вні – вна – вно – вну.

Повторити 5 разів. Надалі можна у цих і подібних вправах використовувати тексти скоромовок, прислів'їв.

14. «Наш Полкан із Байкалу лакав».

Вимовити цей текст, затиснувши носа великим і вказівним пальцями правої руки, потім вимовити його вільно, без затиску; те саме зробити з другою половиною тексту: "Полкан лакав, не мелев Байкал".

15. «На мілини ми ліниво миня ловили, / на мілини ми ловили лина.

Про кохання не мене ви мило благали / і в тумани лиману манили мене».

Виконується аналогічно до попередньої вправи. Ця вправа особливо корисна при частих нежитях або при поганій звичці говорити в ніс.

Встановлення правильної позиції звуку

16. «Стогін».

Початкове положення: лягти корпусом тіла на стіл, розслабитися, звісити руки, як батог, з кришки столу вниз; голова лежить на столі щокою вниз; ноги, зігнуті в колінах, також розслаблені стосуються статі; низ живота упирається у край кришки столу.

Уявити собі, що у вас все болить: голова, горло… Вам треба покликати когось із близьких, які перебувають у тій самій кімнаті, звернути їхню увагу. Голосове зусилля, особливо пов'язане з фізичною напругою гортані, спричиняє біль. Вимовити: «мммм…мммммм….ммм…»Стогін має бути схожим на легке мукання, що виникло на «кінчиках» прикритих губ. Дихання має бути досить активним. Не напружуйте горло, активні тільки дихальні м'язи та губи.

17. «Байкання».

Сядьте зручно та вільно, зберігаючи правильну поставу. Уявіть собі, що заколисує малюка. Ви втомилися, бажаєте спати, а малюк все ніяк не засинає. Залишайте його тихим муканням крізь зімкнуті губи: «мммм…ммм…. ммм ... », але не співайте. Звук народжується на "кінчиках" губ. Ледве розгойдуйтеся в такт баюканню.

Потім ускладнити вправу, випускаючи голосний звук «а» наприкінці кожного співзвуччя: «ммммаа… мммаа… ммаа…». Голосні звуки немов дмухаються крізь трохи зібрані, як для свисту, губи.

18. «Перекличка в лісі».

Уявіть собі, що ви у лісі. Клацніть друзів, що знаходяться неподалік: «Ааааа-ayyyl»Голос повинен звучати тихо, без напруження, на відгоміні нагадуючи віддалену луну. Не розкривайте занадто широко рота, звуки повинні виникати не в порожнині рота, а на «кінчиках» губ. Ніхто не відгукнувся… Покличте трохи активніше: «Ее-ее-еей!» Знову нікого. «Ооо-го-гооо!»Слідкуйте, щоб звук залишався на губах.

19. «Вугільники».

Уявіть собі, що ви продаєте вугілля. Спочатку тихо, без напруження, монотонно, на одній ноті, тягнете слово «уууу-гліії, уууу-гліії, уууу-гліііії…».Звуки повинні виникати на «кінчиках» губ, потім можна посилити силу звуку, поступово доводячи до найгучнішого звучання, і, рівномірно зменшуючи звук, довести до тихого звучання. Слідкуйте, щоб звук залишався на губах. Відчуйте, як він, спираючись на діафрагму, утворює звукову хвилю, де сила звуку залежить від щільності натягу діафрагми та вміння якнайдовше утримувати в розширеному положенні грудну клітину.

Вправи для зняття напруги потиличних м'язів:

20. Стати прямо, ноги злегка розставлені, руки вільно висять уздовж тіла: легким рухом відкидаючи голову назад, вимовляти такі звукосполучення: ДАІ, МАІ, НАІ, ВАЙ, ДАЙ.

21. Вихідне положення те саме; піднімаючи плечі вгору, вимовляти звукосполучення: АМБА, АН ТАК, АВДА, АЛ ГА.

22. Вихідне положення те саме: «перекочуючи» закинуту голову то вправо, то вліво, вимовляти такі звуки: ММММ, НПНН, ЛЛЛЛ, РРРР.

Вправи для зняття затискачів нижньої щелепи

23. Стати прямо, ноги трохи розставлені. Положення тіла «на колок», правою рукоюпідперти лікоть лівої руки, щоб лівий кулак упирався в нижню щелепу, створюючи їй опір.

24. М'яко опускаючи нижню щелепу, вимовляти такі звукосполучення: АААМ, АААН, АААЛ.

25. Стати прямо, ноги злегка розставлені, правою рукою захопити нижню щелепу з підборіддям, долоню лівої руки покласти на потилицю: вимовляти слова з ударним «А», при цьому створюючи і знімаючи тиск під час слів пар, дар, жар, карта, парта, палиця, ворожкаі т.д.

26. Сидячи на стільці за столом, покласти підборіддя на стіл, руки вільно лежать навколішки. Не відриваючи підборіддя від столу, вимовляти нагору такі звукосполучення: АМБА, АН ТАК, АР ТАК, АРБА, АЛГА.

27. Стати прямо, положення тіла "на колок", руки вільно висять уздовж тіла; перевірити свободу м'язів шиї поворотом голови вправо, вліво, нахилом голови вгору, вниз.

28. Вимовити вголос, намагаючись говорити тихо, такі звукосполучення:

МММММММАМ, МММММММЕМ, МММММММОМ;

НННННННАН, НННННННЕН, НННННННОН;

ЗЗЗЗЗЗЗАМ, ЗЗЗЗЗЗЗЕМ, ЗЗЗЗЗЗЗОМ; ЗЗЗЗЗЗЗАН, ЗЗЗЗЗЗЗЕН, ЗЗЗЗЗЗЗОН;

ВВВВВВВ, ВВВВВВЕМ, ВВВВВВВОМ; ВВВВВВАН.

ВВВВВВВЕН, ВВВВВВВВОН

ЛЛЛЛЛЛАМ, ЛЛЛЛЛЛЕМ, ЛЛЛЛЛЛОМ;

ЛЛЛЛЛЛЛАН, ЛЛЛЛЛЛЛЛЕН, ЛЛЛЛЛЛЛЛОН.

Під час вимовлення цих поєднань злегка погладжувати шию та верхню частину грудей (прямо або в сторони до пахвових западин) то лівою, то правою рукою зверху вниз.

Артикуляційна гімнастика для губ.

29. Витягнути губи в трубочку, розтягнути в посмішці – куточки губ догори (повт. 5-6 разів).

30. Витягнути губи в трубочку, розтягнути в посмішці – куточки губ донизу (повт. 5-6 разів).

31. Витягнути губи в трубочку – рух трубочки вправо, вліво, вгору, вниз, кругові рухи трубочкою за годинниковою та проти годинникової стрілки (нижня щелепа нерухома).

32. Ковзати верхньою губою по верхніх зубах, оголюючи зуби, при цьому губа щільно притискається до зубів (повт. 5-6 разів).

33. Ковзати нижньою губою по нижніх зубах, оголюючи зуби, при цьому губа щільно притискається до зубів, не відстовбуркаючись (повт.5–6 разів).

34. Змінне ковзання верхньої та нижньої губ по верхніх та нижніх зубах (повт. 5–6 разів).

35. Одночасне ковзання верхньої та нижньої губ по верхніх та нижніх зубах (повт. 5–6 разів).

36. Вимовити на видиху звук П-П-П-П-П…

37. Вимовити на видиху звук Б-Б-Б-Б-Б…

38. Вимовити на видиху по черзі звуки Пі Б: П-Б-П-Б-П-Б-П-Б-БББББББББББББББ…(стежити,щоб губи були притиснуті до зубів, а щоки не роздмухувалися).

Артикуляційна гімнастика для язика.

39. Мова лежить плазом на нижній губі (рот злегка відкритий); відтягнути корінь язика якнайдалі назад, повернути у вихідне положення (повт. 5–6 разів).

40. Масаж кінчиком мови твердого піднебіння вздовж і впоперек, круговими рухами мови в праву та ліву сторону(Нижня щелепа нерухома).

41. Рот закритий, зуби розімкнуті; мова рухається праворуч, ліворуч, упираючись кінчиком у праву і ліву щоки (нижня щелепа нерухома).

42. Мова лежить плазом на нижній губі (рот злегка відкритий); торкнутися кінчиком язика верхніх альвеол, прийняти вихідне положення; торкнутися кінчиком мови середньої частини твердого піднебіння, прийняти вихідне становище; торкнутися кінчиком язика задньої частини твердого піднебіння, прийняти вихідне положення (повт. 5-6 разів).

43. Рот закритий; торкнутися, ледь торкаючись кінчиком язика, верхніх передніх зубів – І.П.; сильно впертись кінчиком язика у верхні передні зуби – І.П. (Повт. 5-6 разів).

44. Масаж зовнішньої сторони ясен язиком за годинниковою стрілкою та проти; нижня щелепа нерухома (повт. 5-6раз на одну та іншу сторони).

45. Рот відкритий; торкнутися кінчиком язика верхньої губи, правого куточка рота, нижньої губи, лівого куточка рота; теж саме у зворотний бік; нижня щелепа нерухома (повт. 5-6 разів).

46. ​​Рот відкритий на звук А,відстань між зубами 2 пальці, висунути язик жалом (стежити, щоб він не лежав на нижній губі, а був на вазі); мова рухається праворуч, ліворуч, ніби намагаючись дотягнутися до правого та лівого вуха; язик рухається вгору, вниз, ніби намагаючись дотягнутися до кінчика носа та підборіддя; кругові рухи мовою в праву та ліву сторони.

47. Висунути язик лопатоподібно якнайдалі, згорнути в трубочку і втягнути в ротову порожнину коренем язика якомога глибше, втягуючи повітря (повт. 5–6 разів).

48. Вимовити глухі звуки без участі голосу, а дзвінкі за участю голосових складок: Т-Т-Т-Т-Т; Д-Д-Д-Д-Д; ДДДДДД…; Ть-Ть-Ть-Ть-Ть; Дь-Дь-Дь-Дь-Дь; ТР-ТР-ТР-ТР-ТР; ДР-ДР-ДР-ДР-ДР; ТР-ДР, ТР-ДР, ТР-ДР, ТР-ДР, ТР-ДР; РРРРРРРРРР… РьРьРьРьР..; РРРРР-РьРьРьРь, РРРРР-РьРьРьРь, РРРРР-РьРьРьРь; С-С-ССС; 3-3-3-3-3; З-3, З-3, З-3, З-3, З-3; ССССС, 33333..; Ч-Ч-Ч-Ч-Ч; Щ-Щ-Щ-Щ-Щ; Ч-Щ, Ч-Щ, Ч-Щ, Ч-Щ, Ч-Щ; ЩЩЩЩЩ..; Ж-Ж-Ж-Ж-Ж; Ш-Ш-Ш-Ш-Ш; Ш-Ж, Ш-Ж, Ш-Ж, Ш-Ж, Ш-Ж; К-К-К-К-К; Г-Г-Г-Г-Г; Х-Х-Х-Х-Х; К-Г-Х, К-Г-Х, К-Г-X, Е-А-О; К-Г-Х, К-Г-Х, К-Г-Х, Е-А-О; К-Г-Х, К-Г-Х, К-Г-Х, Е-А-О.

Артикуляційна гімнастика для нижньої щелепи:

49. Рот закритий, губи зімкнуті; опустити нижню щелепу вниз на відстань звуку А, прийняти вихідне положення (повт. 5-6 разів).

50. Нижня щелепа трохи опущена вниз; плавне рух нижньої щелепи вправо, вліво, вперед, назад; кругові рухи нижньою щелепою в праву та в ліву сторони (різких рухів не допускати).

51. Взяти правою рукою ліву рукупід лікоть, а кулаком лівої руки підперти нижню щелепу. Опускати нижню щелепу вниз на опорі об кулак без звуку та зі звукосполученнями: НА, НА, HA; ТАК, ТАК, ТАК; ТРАВЕНЬ, ТРАВЕНЬ, ТРАВЕНЬ; ГАЙ, ГАЙ, ГАЙ; ДАЙ, ДАЇ, ДАЙ(ці вправи добре знімають підщелепний затискач).

Самий повний списокз найкорисніших і найдієвіших, причому простих і зрозумілих, вправ на дикцію.

Вправа тридцята. Вправи для дикції.

Якось у Голлівуді почали знімати фільм під назвою «Король каже!» (Насправді "The King's Speech"). Усі викладачі риторики надихнулися, бо сподівалися побачити гідний твір кінематографу про ораторське мистецтво. З чудовими акторами. З якісним сюжетом. Із потужною режисерською роботою.

І все це сталося - режисура, сюжет, актори, все було чудово, фільм зібрав відмінну касу, захоплені відгуки, купу нагород і чотири Оскара, але він виявився не про риторику, а про логопедів. Логопедів! Чудовий фільм. І про логопедів.

З того часу, а фільм вийшов у 2010 році, кожна людина, яка вирішила займатися риторикою, заодно хоче займатися своєю дикцією. Хіба це не здорово?

Дикція, частина перша.

Всім відомий Демосфен, який вдало виправив собі дикцію за допомогою каменів у роті, залишався б взірцем для наслідування і в наш час, якби не сучасні ціни на стоматологію. Тому замість каміння зараз використовують винну пробку або тримаючи її передніми зубами, або просто тримаючи її в роті. Знайдіть пробку, вона вам зараз знадобиться.

Нижче наведено рядки, кожну з яких слід вимовляти вголос на одному диханні. Перший раз рядок треба прочитати повільно, вдруге пошепки, втретє з пробкою, вчетверте без пробки з нормальною швидкістю, вп'яте швидко.

1. ПТК, ПТК, ПТК, ПТК, ПТК, ПТК, ПТК, ПТК, ПТК, ПТК,
2. ПКТІ, ПКТЕ, ПКТА, ПКТО, ПКТУ, ПКТИ, ПКТІ, ПКТЯ, ПКТІ, ПКТЮ
3. ТПК, ТПКЕ, ТПК, ТПК, ТПК, ТПК, ТПК, ТПК, ТПК, ТПК
4. БДГІ, БДГЕ, БДГА, БДГО, БДГУ, БДГИ, БДГЕ, БДГЯ, БДГЕ, БДГЮ
5. БГДІ, БГДЕ, БГДА, БГДО, БГДУ, БГДИ, БГДЕ, БГДЯ, БДДІ, БГДЮ
6. ГБДІ, ГБДЕ, ГБДА, ГБДО, ГБДУ, ГБДИ, ГБДЕ, ГБДЯ, ГБДЕ, ГБДЮ
7. МРЛІ, МРЛЕ, МРЛА, МРЛО, МРЛУ, МРЛІ, МРЛЄ, МРЛЮ, МРЛЄ, МРЛЮ
8. МЛРІ, МЛРЕ, МЛРА, МЛРО, МЛРУ, МЛРИ, МЛРЕ, МЛРЯ, МЛРЕ, МЛРЮ
9. РМЛІ, РМЛЕ, РМЛА, РМЛО, РМЛУ, РМЛ, РМЛ, РМЛ, РМЛ, РМЛ
10. РЖЛІ, РЖЛЕ, РЖЛА, РЖЛО, РЖЛУ, РЖЛИ, РЖЛЕ, РЖЛЯ, РЖЛЕ, РЖЛЮ
11. РЛЖІ, РЛЖЕ, РЛЖА, РЛЖО, РЛЖУ, РЛЖИ, РЛЖЕ, РЛЖЯ, РЛЖЕ, РЛЖЮ
12. ЖРЛ, ЖРЛ, ЖРЛ, ЖРЛ, ЖРЛ, ЖРЛ, ЖРЛ, ЖРЛ, ЖРЛ, ЖРЛ, ЖРЛ
13. ЛМНІ, ЛМНЕ, ЛМНА, ЛМНО, ЛМНУ, ЛМНИ, ЛМНЕ, ЛМНЯ, ЛМНЕ, ЛМНЮ
14. ЛНМІ, ЛНМЕ, ЛНМА, ЛНМО, ЛНМУ, ЛНМИ, ЛНМЕ, ЛНМЯ, ЛНМЕ, ЛНМЮ
15. МЛНІ, МЛНЕ, МЛНА, МЛНО, МЛНУ, МЛНИ, МЛНЕ, МЛНЯ, МЛНЕ, МЛНЮ
16. ФТЧІ, ФТЧЕ, ФТЧА, ФТЧО, ФТЧУ, ФТЧИ, ФТЧЕ, ФТЧЯ, ФТЧО, ФТЧУ
17. ФЧТІ, ФЧТЕ, ФЧТА, ФЧТО, ФЧТУ, ФЧТИ, ФЧТІ, ФЧТЯ, ФЧТІ, ФЛТЮ
18. ТФЧІ, ТФЧЕ, ТФЧА, ТФЧО, ТФЧУ, ТФЧІ, ТФЧЕ, ТФЧЯ, ТФЧО, ТФЧУ
19. ТКПІ, ТКПЕ, ТКПА, ТКПО, ТКПУ, ТКПИ, ТКПЕ, ТКПЯ, ТКПЕ, ТКПЮ
20. КПТІ, КПТЕ, КПТА, КПТО, КПТУ, КПТИ, КПТЕ, КПТЯ, КПТЕ, КПТЮ
21. КТПІ, КТПЕ, КТПА, КТПО, КТПУ, КТПИ, КТПЕ, КТПЯ, КТПЕ, КТПЮ
22. ГДБІ, ГДБЕ, ГДБА, ГДБО, ГДБУ, ГДБИ, ГДБЕ, ГДБЯ, ГДБЕ, ГДБЮ
23. ДБГІ, ДБГЕ, ДБГА, ДБГО, ДБГУ, ДБГИ, ДБГЕ, ДБГЯ, ДБГЕ, ДБГЮ
24. ДДБІ, ДДБЕ, ДДБА, ДДБО, ДДБУ, ДДБИ, ДДБЕ, ДДБЯ, ДДБЄ, ДДБЮ
25. РЛМІ, РЛМЕ, РЛМА, РЛМО, РЛМУ, РЛМИ, РЛМЕ, РЛМЯ, РЛМЕ, РЛМЮ
26. ЛМРІ, ЛМРЕ, ЛМРА, ЛМРО, ЛМРУ, ЛМРИ, ЛМРЕ, ЛМРЯ, ЛМРЕ, ЛМРЮ
27. ЛРМІ, ЛРМЕ, ЛРМА, ЛРМО, ЛРМУ, ЛРМИ, ЛРМЕ, ЛРМЯ, ЛРМЕ, ЛРМЮ
28. ЖЛРІ, ЖЛРЕ, ЖЛРА, ЖЛРО, ЖЛРУ, ЖЛРИ, ЖЛРЕ, ЖЛРЯ, ЖЛРЕ, ЖЛРЮ
29. ЛРЖІ, ЛРЖЕ, ЛРЖА, ЛРЖО, ЛРЖУ, ЛРЖИ, ЛРЖЕ, ЛРЖЯ, ЛРЖО, ЛРЖЮ
30. ЛЖРІ, ЛЖРЕ, ЛЖРА, ЛЖРО, ЛЖРУ, ЛЖРИ, ЛЖРЕ, ЛЖРЯ, ЛЖРЕ, ЛЖРЮ
31. МНЛІ, МНЛЕ, МНЛА, МНЛО, МНЛУ, МНЛИ, МНЛЕ, МНЛЯ, МНЛЕ, МНЛЮ
32. НЛМІ, НЛМЕ, НЛМА, НЛМО, НЛМУ, НЛМИ, НЛМЕ, НЛМЯ, НЛМЕ, НЛМЮ
33. НМЛІ, НМЛЕ, НМЛА, НМЛО, НМЛУ, НМЛИ, НМЛЕ, НМЛЯ, НМЛЕ, НМЛЮ
34. ТЧФІ, ТЧФЕ, ТЧФА, ТЧФО, ТЧФУ, ТЧФИ, ТЧФЕ, ТЧФЯ, ТЧФЕ, ТЧФЮ
35. ЧФТІ, ЧФТЕ, ЧФТА, ЧФТО, ЧФТУ, ЧФТИ, ЧФТЕ, ЧФТЯ, ЧФТЄ, ЧФТЮ
36. ЧТФІ, ЧТФЕ, ЧТФА, ЧТФО, ЧТФУ, ЧТФИ, ЧТФЕ, ЧТФЯ, ЧТФЕ, ЧТФЮ

Якщо ви думаєте, що цією вправою з вас знущаються – ви думаєте правильно. Але якщо ви думаєте, що тільки в цьому і полягає сенс цієї вправи – ви помиляєтесь. Воно по-справжньому і дуже ефективне. ЧТФЕ, ЧТФЮ.

Бажано робити його щодня два місяці поспіль.

Дикція, друга частина.

Виразно і ясно вимовляємо вголос все те неподобство, що надруковано нижче.

і, е, а, о, у, ы, е, я, е, ю

і-е, і-а, і-о, і-у
е-о, е-у, е-а, е-і
а-о, а-у, а-і, а-и
о-и, о-и, о-е, о-у
у-о, у-и, у-и, у-а

а, е, і, о, у, ы
е, і, о, у, ы, а
і, о, у, ы, а, е
о, у, ы, а, е, і
у, ы, а, е, і, о
ы, а, е, і, о, у

пі, пе, па, по, пу, пи
бі, бе, ба, бо, бу, б
пі-ббі, пе-ббе, па-бба
по-ббо, пу-ббу, пи-бби
пе, пя, пё, пю, бе, бе, бе, бю

кі, ке, ка, ко, ку, ки
ик, ек, ак, ок, ук, ик
гі, ге, га, го, гу, ги
іг, ег, аг, ог, уг, иг

ти, те, та, то, ту, ти
іт, ет, ат, від, ут, ит
ді, де, так, до, ду, ди
ід, ед, пекло, од, уд, ид

фі, фе, фа, фо, фу, фи
ві, ве, ва, во, ву, ви
фіві, феве, фава, фово, фуву, фиви
віфі, вефе, вафа, вофо, вуфу, вифи

ри, ре, ра, ро, ру, ри
ір, ер, ар, ор, ур, ир
тррі, трре, трра, трро, трру, трри
дррі, дрре, дрра, дрро, дрру, дрри

чи, ле, ла, ло, лу, ли
мул, ел, ал, ол, вул, ил
чи, ле, ля, ле, лю, ли
лілл, лелл, лалл, лолл, лулл, лілл

три, три, три, три, три, три
дрі, дре, дря, дре, дрю, дрі
довжина, дле, дла, дло, дла, дла
попелиці, попелиці, попелиці, попелиці, попелиці, попелиці

сі, се, са, со, су, си
зи, зе, за, зо, зу, зи
сті, сте, ста, сто, сту, сти
зде, зде, зда, здо, зду, зди

сі, се, ся, се, сю, си
Зі, Зе, Зя, Зе, Зю, Зі
сті, сте, стя, сте, стю, сти
тут, тут, тут, тут, тут, тут, тут

ши, ше, ша, шо, шу
лиши, лиш, лиш, лиш, лиш,
брехні, брехні, брехня, брехня, брехню

хі, хе, ха, хо, ху, хи
їх, ех, ах, ох, ух, их
хви, хве, хва, хво, хву, хви
ххі, ххе, хха, ххо, хху, ххи

уи, уе, уа, уо, уу, уи
іу, еу, ау, оу, ыу
чи, че, ча, чо, чу
ч, еч, ч, оч, ч, уч, ич

Дикція, третя частина.

Скоромовки. Можна вимовляти їх із пробкою у роті, можна без. Хоч вони і скоромовки, але їх слід повільно, вимовляючи кожен звук максимально чітко. Не забувайте відкривати рота на голосних і звертати увагу на кінцеві склади слів.

Скоромовки на відпрацювання звуків б, п, в, ф, г, к, д, т, х:

Добув бобів. Від тупоту копит пил полем летить. Бик тупогуб, тупогубенький бичок, у бика біла губа була тупа. Ковпак на ковпаку, під ковпаком ковпак. Бурмила Вавіла весело повертав вила. Біля кола дзвона, біля воріт коловорот. Шакал крокував, шакал скакав. Купи стос пік. Купи стос пуху. Ткає ткач тканини на хустці Тані. Водовоз віз воду з-під водопроводу. Наш голова вашого голову головою переголовив, перевиголовив. В один, Клим, клин колоти. Коштує копиця з підприкопунком. У полі політ Фрося просо, бур'яни виносить Фрося. Краб краба зробив граблі. Подав граблі крабу краб: сіно граблями, краб, граб! У ялинки голки колки. Зозуля кукушонку купила капюшон. Надів кукушонок капюшон, як у капюшоні він смішний! Усі бобри для своїх бобрят добрі. Бобри беруть для бобрят боби. Бобри, буває, розбурхують бобрят, даючи їм боби. Забув Панкрат Кондратов домкрат, а Панкрат без домкрата не підняти на тракті трактор. На меді медовик, а мені не до медовика. Прийшов Прокоп, кипів кріп, пішов Прокоп, кипів кріп: як за Прокопа кипів кріп, і без Прокопа кипів кріп. Волхував волхв у хліві з волхвами. Бомбардир бонбоньєрками бомбардував панночок. У Феофана Митрофанича три сини Феофаничі. У нас гість забрав тростину. Фараонів лідер на сапфір змінив нефрит. Рододендрони з дендрарію дано батьками. До Габсбургів із Страсбурга. Сидів тетерів на дереві, а тетерка з тетеренятами на гілці. Бріт Клим брат, голить Гліб брат, брат Гнат бородатий. Хвалю халву.

Скоромовки на відпрацювання звуків р, л, м, н:

Дробами по перепелах та по тетеревах. У нас на подвір'ї подвір'я погода розмокропогодилася. Два дроворуби, два дроворуби, два дроворуби говорили про Ларку, про Варку, про дружину Марину. Клара-краля кралася з крокодилом до Лари. Говорив командир про полковника і про полковницю, про підполковника і про підполковницю, про поручика і про поручицю, про підпоручика та про підпоручку, про прапорщика та про прапорщицю, а про підпрапорщицю промовчав. Надворі трава, на траві дрова. Не рубай дрова на траві подвір'я. Курфюрст скомпрометував ландскнехта. Рапортував і недорапортував, дорапортовував і зарапортувався. Рила свиня білорула, тупорила; півдвора рилом вирила, вирила, підрила. З'їв молодець тридцять три пирога з пирогом та все з сиром. Тридцять три кораблі лавірували, лавірували та не виловлювали. Карл у Клари вкрав корали, а Клара у Карла вкрала кларнет. Королева Клара суворо короля Карла за крадіжку корала. Карл клав цибулю на скриню. Клара крала цибулю з скрині. Усіх скоромовок не перескороговориш, не перевиговориш. Мати Ромаше дала сироватку з-під кислого молока. Розкажіть про покупки. Про які покупки? Про покупки, про покупки, про свої покупки. Зшитий ковпак, та не по-ковпаківськи; вилитий дзвін, та не по-дзвонівськи. Треба ковпак перековпакувати, перевиковпакувати, треба дзвін передзвонити, перевиколокувати. Протокол протокол протоколом запротоколировали. Була у Фрола, Фролу на Лавра набрехала. Підійду до Лавра, на Фрола Лавру навру. Король – орел. Кур'єра кур'єр обганяє у кар'єр. Малання-балакунка молоко бовкала, вибовтувала, та не вибалакала. Чи полили лілію? Чи бачили Лідію? Полили лілію, бачили Лідію. Гонець із галер згорів. Іти на рать, то бердиш брати. Наш Полкан із Байкалу лакав. Полкан лакав, але не мелів Байкал. Ми їли, їли йоржів у їли, їх ледь-ледь у їли доїли. Не шкодувала мама мила. Мама Милу милом мила. Мила мила не любила, мило Мила впустила. У темряві раки шумлять у бійці. Орел на горі, перо на орлі. Гора під орлом, орел під пером. Місто Нерль на Нерлі-річці. На горі Арарат рвала Варвара виноград. З-під Костроми, з-під костромщини йшли чотири чоловіки. Вахмістр із вахмістркою, ротмістр із ротмістршею. Турка курить трубку, курка клює крупку. Чи не кури, турка, трубку, не клюй, курка, крупку. А мені не до нездужання.

Скоромовки на відпрацювання звуків з, з, ш, ж, ч, щ, ц:

У Сені та Сані в мережах сом із вусами. У оси не вуса, не вусики, а вусики. Щастить Сеньку Саньку з Сонькою на санчатах. Санки стриб, Сеньку з ніг, Саньку в бік, Соньку в лоб, все в кучугуру. Осип охрип, Архіп осип. Не хоче косою косити косою, каже, коса коса. Сачок зачепився за сучок. Але семеро у сани посідали самі. З кузова в кузов йшло перевантаження кавунів. У грозу в багнюці від вантажу кавунів розвалився кузов. Озвірець амантує сопілкою. Ішла Саша по шосе і смоктала сушку. Ішли сорок мишей, знайшли сорок грошей, дві миші погано знайшли по дві гроші. Шістнадцять йшли мишей і шість знайшли грошей, а миші, що гаразд, шумно нишпорять гроші. Чверть четверика гороху без червоточинки. Інцидент із інтендантом. Прецедент із претендентом. Костянтин констатував. У їжака їжака, у вужака ужата. Моторошно жуку жити на суку. Два цуценя щоки до щоки щипають щітку в куточку. Марно намагається щука ущемити ляща. Гудить жужелиця, дзижчить, та не крутиться. Яшма в замші замшала.