Hlavná vec v živote každého človeka je byť šťastný. Takmer každá žena si tento stav spravidla spája s milostnými vzťahmi. Ak miluje a je milovaná, potom je šťastná. Ak nemá vzťah s mužom, tak je nešťastná a inak to nemôže byť.
Ukončiť stav čakania
A tu je dôležité pochopiť, že to tak nie je. Že pocit šťastia môže úplne nesúvisieť s tým, či má v tejto fáze života milovaného muža alebo nie.Od ranej mladosti snívala o tom, že jej šťastie sa začne až v tej nádhernej chvíli, keď jej do života vstúpi osudom určený hlavný muž jej života. A toto očakávanie snúbencov sa niekedy natiahne na mnoho rokov. Táto túžba sa stáva posadnutosťou. A tento vnútorný postoj nie je možné zmeniť žiadnym úsilím vôle. Dievča sa ju však nesnaží zmeniť. Naozaj, ako byť šťastná bez muža? Je to možné?
Šťastie a vzťahy sú na sebe nezávislé
Súhlaste, často odmietate nejaké potešenie - výlety k moru, oslavy nového roka s priateľmi atď. - len preto, že nemáte milovaného muža. "Keď sa zjaví, je to už iná vec, spolu to dobehneme a ja budem konečne šťastný!" - myslíš.Žena teda robí mieru šťastia závislým od svojej posadnutosti. A ak sa neuskutoční, v duši sa nadlho usadzuje sklamanie, nespokojnosť so životom.
Spojiť svoje šťastie s výskytom muža vo vašom živote však znamená byť v slepej uličke. Cítiš sa nemilovaný, nechcený. Bohužiaľ, to je pre ostatných zrejmé a to vám nedáva šancu pritiahnuť muža do svojho života.
V prvom rade sa musíte naučiť byť šťastní v každom okamihu svojho života a predovšetkým sami so sebou. Inšpirujte sa: „Aj keď si to osud tak želá, aby mi nikdy nedala milovaného muža, budem žiť plnohodnotný a šťastný život!“
Ako sa stať šťastným a milovaným?
Musíme byť aktívni! Všetko vo vašich rukách.- Nebojte sa navštíviť osamote. Ak sa trochu pokúsite, čoskoro sa stanete dušou spoločnosti, získať nové priatelia, okruh známych sa rozšíri. Navštevujte kluby, reštaurácie, telocvične, výstavy, divadlá s priateľmi alebo sami – na tom nie je nič zlé, ak nie ste neistí a sebavedomí.
- Bez toho, aby ste čakali na objavenie sa milovanej osoby vo vašom živote, skúste cestovať zaujímavé miesta, získajte čerstvé dojmy - zažijete veľa pozitívnych emócií, získate silný pozitívny náboj a ... budete sa cítiť šťastne!
- Nájdite si nový koníček: začnite kresliť, čítajte knihy o psychológii, venujte sa vareniu - teraz je to veľmi módne.
- Venujte viac času svojmu vzhľadu, prispôsobte si štýl obliekania.
Život musí byť naplnený
Mali by ste určiť: čo vás okrem lásky môže urobiť šťastným? Možno by ste chceli mať vlastný byt, postaviť dom, veľa zarábať, robiť kariéru. Uveďte všetky tieto túžby vo svojej mysli a potom si položte otázku: „Čo môžem práve dnes urobiť, aby som aspoň jednu z týchto túžob priblížil k realizácii? S najväčšou pravdepodobnosťou sa vy sami budete okamžite báť drzosti tejto otázky. Ale racionálne zrno bude uložené vo vašom podvedomí.Nikdy sa nevzdávaj sna. Potrebujete len denne, ako sa tým naplniť, premýšľať o tom, čo môžete urobiť, aby sa to stalo. Vďaka tomu budete cieľavedomejší a váš život bude plnohodnotnejší, zmysluplnejší a šťastnejší.
Musíte sa naučiť naplniť sa šťastím z toho, čo sa dnes deje vo vašom živote.
Hlavná vec je urobiť pevné rozhodnutie byť šťastný tu a teraz a odteraz budú všetky vaše činy smerovať k nájdeniu tohto pocitu - šťastia.
Zakaždým, keď sa ráno zobudíte, opakujte si: "Dnes je najšťastnejší deň v mojom živote!" Verte mi, tento vzorec funguje skvele.
Včera som dostal odkaz na túto prednášku v LiveJournal. Milujem počúvať Narushevicha, pre jeho príjemný hlas, pre nejakú jemnosť, ale potom som bol zmätený.. Najprv som si myslel, že to bude o feminizme a iných veciach, ale keď som začal počúvať, neustále sa usmievam, súhlasím s mnohými vecami....
Všetko sa točí okolo toho, že žena musí generovať ženskú energiu. Živiť sa musíš sám. Nezáleží na tom, či ste vo vzťahu alebo nie. Dobré alebo zlé pre vás. Potrebujeme „jedlo“, potrebujeme energetickú plnosť. Bez ktorej je žena, či už je krásna a upravená, ťažko nazvať ženou. Koniec koncov, čo odlišuje ženu. Odpoveď: ženskosť ... Yin.
Vo všeobecnosti som začala počúvať veľmi zaujímavú sériu prednášok zameraných na koncept podstaty ženskosti. O nesprávnom správaní, o chybách, o tom, ako a čo treba v živote robiť, aby ste boli harmonický a šťastný. Ak mám čas, urobím si poznámky z vypočutých prednášok a urobím si poznámky. Ak som náhodou bol ženou, potom musím dôstojne nosiť svoju podstatu, predtým som ju pochopil a prijal vo svojom srdci ...
Ruslan Naruševič. "Ako a prečo sa stať šťastným bez pomoci mužov."
Ruslan Narushevich je profesionálny astrológ z Rigy.
Narodil sa v januári 1967 vo Ventspils v Lotyšsku. Počas štúdia na škole sa prejavil záujem o populárnu astrológiu.Od roku 1991 štúdium na lotyšskej Štátna univerzita odbor anglický jazyk a literatúra, učiteľstvo na šk. Zároveň dochádza k zoznámeniu sa s védskou kultúrou.
Vedomosti anglického jazyka a túžba pomáhať ľuďom vedie k začiatku vážneho štúdia védskej psychológie a astrológie.
Od roku 1996 vedie populárno-vedecké prednášky o védskych spisoch a vedie osobné konzultácie o védskej psychológii a astrológii.
Je ženatý a má dve úžasné deti.
Lekcia 1 – Musíte urobiť! 9.10.2008
Lekcia 2 – A toto je nevyhnutnosť! 23.10.2008
Lekcia 3 - A to sa musí urobiť! 11/06/2008
Lekcia 4 - A to sa musí urobiť! 20. 11. 2008
Lekcia 5 – Pýtajte sa, zistite viac. 04.12.2008
Záznamy živého rozhlasového vysielania „Ayurveda Radio“. Tento cyklus rozhlasového vysielania sa odporúča najmä ženám, dievčatám, dievčatám.
1. Choďte na masáž.
2. Noste sukne.
3. Urobte si manikúru.
5. Začnite tancovať.
6. Prihláste sa do bazéna.
7. Choďte na kurz varenia.
8. Kúpte si kyticu kvetov.(Kvety ženu okamžite potešia - odoberú negatívnu energiu)
9. rozoberať šatník(rozdeľte všetky veci do 4 kategórií: nechať, vyhodiť, rozdať, ešte neviem)
10. Urobte si plán na nasledujúci deň, týždeň alebo mesiac.
11. Choďte na hodiny jogy (je žiaduce, aby inštruktorkou bola vydatá žena)
12. Požiadajte cudzieho človeka, aby vám odniesol tašku.
13. Kúpte si nový outfit.
14. Prihláste sa na hodiny spevu.
15. Navštívte kaderníka.
16. Dlhý rozhovor s priateľom (telefonicky alebo sa s ňou stretnúť).
17. Vyhraďte si čas na prechádzku – sami alebo s priateľmi.
18. Počúvajte svoju obľúbenú hudbu.
19. Ľahnite si do kúpeľa s aromatickými olejmi, okvetnými lístkami ruží, soľou.
20. Choďte nakupovať - nemusíte nič kupovať (nezabudnite so sebou vziať kamarátku - nech vás odfotí v outfitoch, ktoré si vyskúšate)
21. Stretnite sa s priateľmi a robte rôzne nezmysly.
22. Choďte k psychológovi (najlepšie k psychologičke)
23. Pozvite priateľov a usporiadajte večeru.
24. Podieľať sa na živote škôlky alebo školy dieťaťa.
25. Zúčastnite sa na charite.
26. Ponúknite priateľovi pomoc.
28. Vyhraďte si pravidelný čas na výlet s priateľmi.
29. Nastavte podávač.
30. Navštívte SPA centrum.
31. Venujte sa pestovaniu kvetov (najlepšie ovocných alebo jedlých rastlín).
32. Choďte do múzea umenia.
33. Veďte si denník myšlienok a pocitov.
34. Vytvorte si fotoalbum zo svojich fotiek alebo fotiek bábätka.
35. Posaďte sa s kamarátovým dieťaťom.
36. Pozrite si film v kine.
37. Nezištne sa podieľať na práci zdravotníckych zariadení. Pomáhať iným ľuďom.
38. Pochváľte iné ženy.
39. Naučte sa nové zručnosti (jangle, vyšívanie, pletenie, robte rôzne remeslá)
40. Odoslať pohľadnicu (s alebo bez dôvodu)
41. Prihláste sa na kurz kvetinárstva.
42. Pozval som (najať) človeka, ktorý opraví všetky drobné poruchy v byte
43. Choďte do kníhkupectva – len si prelistujte knihy, pozrite si nové položky.
44. Chatujte so šťastnými vydatými ženami.
45. Dohodnite si víkendový výlet mimo mesta s priateľmi, bez toho, aby ste im oznámili, kam pôjdete.
46. Zúčastnite sa sviatkov, sprievodov, kostýmových sprievodov.
47. Pozvite niekoho, aby vám pomohol s upratovaním, nákupom, varením.
48. Prihláste sa na divadelný kurz.
49. Má piknik.
50. Založte si klub mladých mamičiek alebo sa pripojte k už existujúcim klubom
51. Nakŕmte hladných ľudí.
53. Sledujte módne časopisy, s modelmi pletených vecí, s interiérmi.
54. Byť v obraze s priateľmi (pocit spoluúčasti)
55. Zúčastnite sa duchovných a náboženských podujatí.
56. Pozrite si film alebo seriál so svojou priateľkou (deti sú povolené).
57. Zaujímajte sa o védsku alebo inú kultúru (kuchyna, interiér, tradície).
58. Strávte nejaký čas na pobreží.
59. Naučte sa lyžovať.
60. Zúčastnite sa zhromaždení za práva žien (na manikúru, na viac toaliet)
61. Choďte do kláštora, nájdite si tam ženu, aby ste jej mohli dôverovať, nájdite duchovné spoločenstvo.
62. Prihláste sa na kurzy správnej výživy, zdravého stravovania.
63. Používajte domáce chemikálie šetrné k životnému prostrediu.
64. Vypočujte si prejav autora knihy, ktorá sa vám páči.
65. Pošlite fotografie svojej rodiny priateľom a priateľkám.
66. Prihláste sa na krúžok maľovania, modelovania.
67. Zmeňte farbu vlasov.
68. Pozvite svojich priateľov a priateľky, aby im ukázali váš fotoalbum.
69. Choďte von s priateľmi pokecať a posedieť si v kaviarni.
1. Schválenie ostatných
Aký je rozdiel v tom, čo si o tebe myslia? Ak ste spokojní s rozhodnutiami, ktoré ste urobili, potom ste sa rozhodli správne, bez ohľadu na to, čo hovoria ostatní. Predstavte si, koľko úsilia vynaložíte na čítanie myšlienok iných ľudí, a stále neuhádnete.
Počúvajte rady – prosím, ale nenechajte iných rozhodovať o tom, ako žijete.
2. Hnev a odpor
Keď sa nabudúce pristihnete, že sa takto cítite, zamyslite sa nad týmto: „Chcel by som byť osobou, ktorej závidím? To určite nie, máte sa radi (aj keď niekde veľmi hlboko vo vnútri).
Pozeráte sa na život niekoho iného, ktorý nepoznáte. Nemáte potuchy, čo si táto osoba myslí. Možno, keď sa ponorí do bazéna svojho súkromného domu, nenávidí sa alebo sa niečoho divoko bojí? Možno vy pri prechádzke lesom za slnečného dňa zažívate oveľa viac potešenia ako on, keď sa vyhrievate na snehobielom piesku na Maldivách?
Prestaňte sa pozerať na iných. Ak sa teraz cítite dobre, potom je všetko v poriadku. Ak nie, urob to dobre.
16. Neistota
Šťastní ľudia majú tendenciu mať sebaúctu (len si to nemýľte s nafúknutým egom). Sú so sebou spokojní a vyžarujú sebavedomie.
Nie je dôvod o sebe pochybovať. Ak máte vlastnosti, ktoré nenávidíte, existujú dva spôsoby: akceptujte ich alebo ich zmeňte. V každom človeku je všetko naraz: libertín, puritán, ležiaci bastard a džentlmen. Vy si vyberiete, kým budete.
17. Závislosť na druhých
Nikto nevyplní prázdnotu vo vás. Nikto ťa neurobí pozitívnym a sebestačným, ak nie si spokojný so svojím osudom. Ak chcete zdieľať svoje šťastie s niekým iným, musíte sa najprv stať šťastným vy sami. Preto ani nedúfajte, že váš úspech je v nesprávnych rukách. Len v tvojom.
18. Minulosť
Žiť v minulosti znamená pochovať svoju prítomnosť. Boli tam chyby - dobre, kto nie? Usporiadajte svojim spomienkam veľkolepý pohreb, pamätajte len na poučenie a.
19. Úplná kontrola
Niekedy si jednoducho potrebuješ oddýchnuť a nechať život, aby sa uberal. Nemôžete mať všetko pod kontrolou a musíte sa s tým vyrovnať. V opačnom prípade budete neustále nervózni, ale nakoniec aj tak nič nezmeníte. Sú veci, ktoré sú mimo vašej kontroly. Treba ich prijať takých, akí sú.
20. Očakávania
Ľudia si myslia, že ostatní by mali splniť ich očakávania. To je kravina. Nikto ti nič nedlhuje a ty tiež nič nedlžíš. Nikto by predsa nemal byť slušný, pozorný, presný, čestný, príjemný v komunikácii, čistý. Nič by nemalo byť dokonalé, úžasné, nezabudnuteľné, ale môže byť. Ak áno, skvelé, ak nie, nebojte sa. Buďte pripravení prijať všetko, čo vám život posiela, a nájdete šťastie.
- Povedz mi, v tomto meste som prvýkrát, ide táto električka na stanicu?
- Áno.
- Tak som si sadol správne?
- Áno. Len teraz ide iným smerom, sadnite si tam aspoň tvárou.
M. Žvanecký
O radosti sme už hovorili. Pamätáte si cvičenia „potešte sa“, „potešte sa novým spôsobom“? Pamätáte si prasiatko radosti, ktoré bolo otvorené na Deň víťazstva?
Škoda, že sme sa do toho veľa nedostali. Čakal som viac. Nemôžeme byť šťastní? Nenaučené?
Čakáte ako mnohé iné ženy (a aj muži, ale o nich teraz nehovoríme), kedy sa šťastie konečne obráti aj k vám? Ak čakáte, chcem vám povedať toto: väčšina ľudí je nešťastných, pretože majú mylné predstavy o šťastí. Myslia si, dokonca sú si istí, že sa chystá nejaká výnimočná udalosť – a budú šťastní. Myslíte si to aj vy?
Jeden môj známy, ktorému som nedávno povedal, že som šťastný, sa ma spýtal: „Čo sa stalo? Ako môžem odpovedať na takúto otázku? Neviem... Ak je otázka položená nesprávne, neviem na ňu odpovedať.
Raz som si tiež pomyslel: aby som bol šťastný, musí sa v mojom živote stať niečo grandiózne. Niečo úžasné.
Najprv som si myslela, že keď budem veľká a pôjdem do školy, nový, krásny a šťastný život. Potom som si pomyslel (je smiešne teraz na to myslieť), že sa musím pridať k priekopníkom - priekopníci s červenými kravatami na krku sa mi zdali veľmi šťastní. Potom som si pomyslel, že potrebujem dokončiť školu - a potom sa šťastie určite pozrie aj na mňa. Dokončiť vysokú školu... Oženiť sa z lásky... Mať dieťa... Dobrá práca- môže byť šťastná? Vlastný byt? Auto? Čo sa ešte musí v mojom živote stať, aby som bol šťastný????
Teraz viem s istotou: môžeš mať všetky poklady sveta, mať úžasnú rodinu, prácu – a predsa NECÍTIŤ SA ŠŤASTNE! Dokonca vám to vysvetlím v niektorom z ďalších newsletterov. PREČO? to je nemožné.
Šťastie prichádza s SCHOPNOSŤ potešiť seba. Veľké, dokonca veľké šťastie je spravodlivé veľa, veľa malých radostí plus SCHOPNOSŤ sa radovať.
Väčšina ľudí, márne očakávajúc, že sa im šťastie zrazu obráti tvárou v tvár, ide životom – ako v Žvanetského dobre mierenom vtipe – opačným smerom ako šťastie. A tam, kde žije šťastie, ani neotáčajú tvár. žiaľ.
Viete, úžasný psychológ, ajurvédsky špecialista na rodinné šťastie, Ruslan Narushevich, pripravil pre vás (a aj pre mňa) darček: zoznam 69 príjemných vecí, ktoré žena môže a mala by robiť, aby bola šťastná. Ak urobíte tieto veci, život sa stane príjemnejším a radostnejším - garantujem!
Okrem zoznamu odviedol Ruslan až 5 (!) programov v ajurvédskom rádiu, v ktorých podrobne vysvetlil nielen ČO má žena robiť, ale aj AKO a PREČO.
Ruslan hovoril o rozdieloch v mužskej a ženskej psychológii a o prečo muž môže urobiť ženu šťastnejšou, ale nemôže ju urobiť šťastnejšou.
Vrelo odporúčam pozrieť si zoznam a vypočuť si nahrávky. Sú online ZDARMA! A názov programového cyklu je taký veľkolepý: Ako a prečo byť šťastný bez mužov!
Ak chcete získať darček, stačí prejsť sem:
Moja rada pre vás: nahrajte si zvuk do prehrávača. To je pri súčasnom večnom nedostatku času veľmi praktické. Nahrávky si potom môžete vypočuť kdekoľvek: na pláži pri mori, pletí hriadok na vidieku, v verejná doprava, v zápche, v rade v obchode alebo u kaderníka. Budete môcť užitočne a príjemne stráviť čas, ktorý bol pre vás predtým stratený.
