Misao je materijalna, utjelovljena je u našim poslovima, u odnosima s ljudima, u našim bolestima i općem blagostanju.
Ova izjava u novije vrijeme ne iznenađuje gotovo nikoga i nalazi mnogo pristaša. Mislioci i iscjelitelji antike držali su se istog mišljenja.
Psihosomatika je znanost koja se nalazi na sjecištu medicine i psihologije, smatra da je veza između duše i tijela toliko jaka da nestabilne emocije i neuravnoteženo ljudsko ponašanje dovode do pojave bolesti.
Tko je Louise Hay?
Jedan od autoriteta psihosomatike je Louise Hay, američka istraživačica ove problematike. Na sebi je iskusila mehanizme bolesti.
Dijagnosticiran joj je rak maternice s kojim se ova žena izborila u nekoliko mjeseci. Ovom uspješnom izlječenju prethodilo je duge relacije promišljanje i analiza vlastitog života.
Louise Hay znala je za negativan utjecaj neriješenih problema i neizgovorenih pritužbi na svaki, najjači organizam.
Osvrnuvši se na psihosomatiku, Louise Hay je došla do zaključka da se njezina bolest pojavila kao posljedica njezine nemogućnosti prepuštanja situaciji, zbog uvjerenja o vlastitoj inferiornosti kao žene.
Odabrala je afirmacije kao uvjerenja - uvjerenja sastavljena prema posebnim pravilima.
Ove afirmacije, ponavljane nekoliko mjeseci, učinile su je zdravom osobom i samouvjerenom ženom.
Louise Hay nije tu stala, odlučila je pomoći drugim ljudima i počela promovirati svoje iskustvo.
Na temelju rezultata svojih istraživanja sastavila je tablicu uzroka bolesti, poznatu kao tablica Louise Hay, koja povezuje bolest s emocionalnim problemima čovjeka.
Stol Louise Hay - što je to?
Stereotipi našeg razmišljanja formiraju se na negativnom iskustvu koje je osoba stekla. Ovaj postulat psihosomatike i tablica bolesti usko su povezani jedni s drugima.
Ako promijenite ova stara uvjerenja, možete se potpuno riješiti mnogih problema i bolesti. Svaka neispravna instalacija dovodi do pojave određene bolesti:
- rak je stara zamjerka;
- drozd - podsvjesno odbijanje vašeg seksualnog partnera;
- cistitis - obuzdavanje negativnih emocija;
- alergija - nespremnost da nešto ili nekoga prihvatite u svoj život, možda čak i sebe;
- problemi sa štitnjačom – nezadovoljstvo kvalitetom života.
Louise Hay vjeruje da će uzrok bolesti nestati nakon što osoba shvati emocionalni problem. Bolest se ne pojavljuje tek tako, ona je poslana svakom čovjeku kako bi on razmislio o njezinim psihičkim uzrocima. Kako bi se olakšale te pretrage, namijenjena je tablica Louise Hay.
Tablica bolesti Louise Hay
- Najprije trebate pronaći svoj problem u prvom stupcu, gdje su bolesti poredane abecednim redom.
- Desno je vjerojatni uzrok koji je doveo do bolesti. Ove informacije treba pažljivo pročitati i svakako ih razmotriti i razumjeti. Bez takve studije ne biste trebali koristiti ovu tablicu.
- U trećem stupcu trebate pronaći afirmaciju koja odgovara problemu i ponoviti ovo pozitivno uvjerenje nekoliko puta tijekom dana.
Pozitivan učinak neće dugo čekati - stabilno stanje duševni mir rezultirat će boljim zdravljem.
Problem | Vjerojatni uzrok | afirmacija U ovoj knjizi Louise Hay piše da sve bolesti sami stvaramo, a sami ih možemo liječiti svojim mislima. Misli su materijalne, to više ni za koga nije tajna. No, nije dovoljno znati da su misli materijalne, treba ih naučiti stalno usmjeravati u pravom smjeru, ne dopuštati negativne misli u svoju glavu, nastojati uvijek biti pozitivan. Uz pomoć tehnika i afirmacija koje nam otkriva autorica knjige, postupno se možemo osloboditi mnogih negativnih stereotipa koji su se čvrsto ustalili u našim glavama i onemogućuju nam da živimo mirno i sretno, bez bolesti.
Jedinstvena tablica bolesti Louise Hay pravi je trag za otkrivanje uzroka psihološkoj razini i pronaći prečac za uklanjanje bolesti. Razmišljajući o zdravlju tijela, ljudi često zanemaruju potrebu da se osigura zdravlje duše. Zaboravljaju si postavljati pitanja koliko su im čiste misli, emocije, žive li u skladu sa sobom? Izreka u zdravom tijelu, zdrav duh nije sasvim točna, jer je udobnost na psihičkoj razini još važnija. Ove dvije komponente koje određuju zdravlje tijela ne mogu se razmatrati odvojeno, a samo odmjeren, miran, udoban život postat će ključ fizičkog zdravlja. Nije neuobičajeno da osoba s bilo kojom patologijom ne treba toliko terapeutsku pomoć koliko psihološku. Ovu činjenicu potvrđuju vodeći liječnici. Bliska korelacija u ljudskom tijelu njegovih fizičkih i mentalno zdravlje dokazano i službeno priznato. Smjer medicinska psihologija te aspekte razmatra u okviru psihosomatike. Stol psihosomatskih bolesti koju je stvorio vodeći stručnjak i jedinstvena žena, Louise Hay, pomoći će svakoj osobi odrediti uzrok razvoja bolesti i pomoći sebi. Tablicu bolesti i njihovih psihosomatskih uzroka Louise Hay razvila je i kreirala s jednim jedinim ciljem - pomoći ljudima. Ovu ženu možemo nazvati pionirom u proučavanju emocionalnih i psiholoških uzroka mnogih patologija koje narušavaju ljudsko zdravlje. Imala je puno pravo tražiti takve razloge. Njezin život je bio vrlo težak, od tada rano djetinjstvo. Kao dijete doživljavala je i trpjela stalna zlostavljanja. Mladost se također ne može nazvati jednostavnim razdobljem u njenom životu. Nakon prisilnog prekida trudnoće liječnici su je obavijestili o neplodnosti. Na kraju je Louise Hay ostavila supruga nakon dugih godina braka. Na kraju, žena saznaje da ima rak maternice, ta je vijest nije pogodila, niti uništila. Za to vrijeme je razmatrala metafiziku, meditirala, komponirala, a zatim iskusila pozitivne afirmacije koje nose pozitivan naboj. Kao predavač i savjetnik, komunicirala je s mnogim župljanima Crkve znanosti uma i već je znala kako stalna sumnja u sebe i vlastite snage, zamjeranje i negativne misli s negativnim nabojem sustavno su joj kvarile život i utjecale na njezino fizičko stanje. Proučavajući izvore informacija, shvatila je da njezina bolest, rak maternice, nije nastala slučajno, za to postoji razumno objašnjenje:
Slični opisi dani su u tablici Louise Hay s bolestima i njihovim temeljnim uzrocima. Utvrdivši uzroke vlastite patologije, pronašla je učinkovito sredstvo za liječenje – Louiseine afirmacije. Istinite tvrdnje pomogle su jednoj ženi da prebrodi tešku bolest u samo 3 mjeseca, liječnici su to potvrdili liječničkim nalazom. Laboratorijske studije su pokazale da se zaustavlja rast tumorskih stanica. Povezani video: Ova točka dokazuje da psihološki uzroci bolesti postoje, a aspekti emocionalnog i tjelesnog zdravlja povezani su gustom niti. Nakon toga, psihologinja Louise Hay imala je cilj, počela je dijeliti svoje iskustvo i znanje s istomišljenicima kojima je potrebna pomoć i podrška. Louise Hay vrlo precizno otkriva uzroke bolesti, a to potvrđuju i njezine jedinstvene tablice bolesti. Svjetski poznata žena koja je čudesno ozdravila putuje svijetom s raznim predavanjima. Svoje čitatelje i istomišljenike upoznaje sa svojim razvojem, vodi svoju osobnu kolumnu u poznatom časopisu i emitira na televiziji. Pun stol bolesti Louise Hay pomoći će osobi pronaći afirmacije i dobiti pomoć. Njezina tehnika pomogla je mnogima, razumjeli su sebe, dobili odgovore na svoja pitanja i izliječili se. Je li moguće izliječiti?Njezina su djela konstruirana na prilično osebujan način, knjiga počinje opsežnim naslovom u kojem Louise razmatra psihosomatske bolesti i njihove uzročne čimbenike. I sama razumije i pokušava objasniti svom čitatelju da su mnogi od postojećih razloga na koje se liječnici pozivaju zastarjeli. Prilično je teško razumjeti psihosomatiku Louise Hay običan čovjek. Ona pokušava objasniti da ljudi sami stvaraju stereotipe na sljedeći način:
Louise Hay: "Psihosomatika, glavni uzrok bolesti, i samo revizijom ovog aspekta možete poboljšati svoje emocionalno, psihičko i naposljetku fizičko stanje." Povezani video: Liječenje i stjecanje zdravlja ovisi o želji osobe. Pojedinac prvo mora sam sebi htjeti pomoći. Louise Hay u tablici je opisala moguće uzroke bolesti i usadila savjete, odgovorila na pitanja o tome kako liječiti bolest. Kako biste se riješili bolesti, morate uništiti njezin emocionalni izvor. Sve dok bolesnik ne pronađe prave uzroke svojih tegoba, bolest neće nestati. Afirmacije su, prema Hayu, okidač za početak promjene. Od tog trenutka osoba sama preuzima odgovornost za ono što joj se događa.
Morate što češće raditi s afirmacijama, to će ubrzati proces pozitivnih psihičkih promjena. Povezani video: Sa stolom radimo prema pravilima! U tablici su navedeni nazivi bolesti abecednim redom. Morate raditi s njim na sljedeći način:
1. ADENITIS- (Liz Burbo)Adenitis je upala limfnih čvorova. Pogledajte članak LIMFNI ČVOROVI (ŽENE) uz dodatak da čovjek potiskuje ljutnju u sebi. Vidi također objašnjenje " značajke upalnih bolesti». 2. LIMFNI ČVOROVI (ŽENE)- (Liz Burbo)Fizičko blokiranje Limfni čvorovi izgledaju kao mala ovalna zadebljanja i raspoređeni su po cijelom toku limfni sustav. Svaki limfni čvor ima svoje funkcije i svoj „teritorij“. Ovi čvorovi pomažu stanicama tijela da se oslobode otpadnih tvari, vraćajući ih u krv. Oni također pomažu tijelu da se obrani od infekcija. Emocionalno blokiranje Natečen ili upaljen limfni čvor sugerira da osoba predugo žali nekoga ili nešto. Želio bi da se situacija razvija u skladu s njegovim planovima, ali ne može stupiti u kontakt s osobom o kojoj ta situacija ovisi. Blokira odnos s njim na isti način kao i cirkulaciju limfe u njegovom tijelu. Takav mentalni stav ne dopušta mu da ostvari svoje životne planove. Prestaje cijeniti sebe, osjeća se neugodno u odnosima s ljudima. Otečena žlijezda u lijevom pazuhu ukazuje na to da se osoba omalovažava u odnosima sa svojom djecom, u desnom - u odnosima s drugim ljudima (supružnik ili supružnik, zaposlenik itd.), U preponama - u seksualnim odnosima. mentalno blokiranje Morate shvatiti da je nemoguće kontrolirati sve situacije i sve ljude s kojima imate posla. Takva je zabluda vječni izvor žaljenja i razočarenja. Prenaprežete se jer previše griješite o tome što morate činiti i biti kako biste zadržali dobre odnose s ljudima. Vaše tijelo želi da shvatite da vaše mogućnosti nisu neograničene. Pokušajte sagledati situaciju iz drugog kuta. Svakako sadrži dobra strana, odnosno priliku da se opustite i volite sebe. Odustajanje od borbe i pokušaj usporavanja stvari nije najbolji način da se suočite s nevoljama. Psihosomatika bolesti Louise Hay je sustav znanja izražen u tablici odnosa između psihičkih čimbenika i somatskih tegoba. Tablica Louise Hay temelji se na njezinim vlastitim opažanjima i godinama iskustva. Njezino viđenje uzročno-posljedičnih veza psihe i tijela objavljeno je u knjizi "Izliječite svoje tijelo", gdje iznosi svoja razmišljanja, zapažanja i preporuke ljudima. Žena tvrdi da su negativne emocije, iskustva i sjećanja destruktivni za tijelo. Psihosomatika bolesti u tablici Louise Hay pokazuje kako ovi unutarnji destruktivni impulsi utječu na zdravlje tijela. Osim temeljnog uzroka bolesti, Louise Hay daje preporuke za samoliječenje pomoću postavki koje navodi uz bolest. Louise Hay ne može se nazvati pionirom u znanosti. Prve spoznaje o utjecaju duše na tijelo pojavile su se u Drevna grčka, gdje su filozofi raspravljali o povezanosti psiholoških iskustava i njihovog utjecaja na zdravlje. Isto tako, lijek istočne zemlje također razvila ovo znanje. No, njihova zapažanja nisu znanstvena, već su samo plod nagađanja i pretpostavki. Sredinom 19. stoljeća bilo je pokušaja izolacije psihosomatike, ali tada još nije bila popularna. Sigmund Freud, utemeljitelj psihoanalize, pokušao je proučavati bolesti uzrokovane nesvjesnim. Identificirao je nekoliko bolesti: bronhijalnu astmu, alergije i migrene. Međutim, njegovi argumenti nisu imali znanstvenu osnovu, a njegove hipoteze nisu bile priznate. Početkom 20. stoljeća prva ozbiljna opažanja sistematizirali su Franz Alexander i Helen Dunbar. Oni su bili ti koji su položili znanstvene osnove psihosomatske medicine, formuliravši koncept "čikaške sedmorke", koji uključuje sedam glavnih psihosomatskih bolesti. Sredinom 20. stoljeća u Sjedinjenim Državama počeo je izlaziti časopis koji se bavio psihosomatskim bolestima. Još jedan popularan autor koji se bavi psihosomatikom raznih bolesti je ovaj. Louise Hay nema Posebna edukacija. Gotovo cijeli život tražila je honorarne poslove i nije imala stalni posao. studijski utjecaj negativna emocija potaknula ju je psihička trauma iz djetinjstva i adolescencije. U 70-ima se zatekla i počela propovijedati u crkvi, gdje je shvatila da nesvjesno savjetuje župljane i dijelom ih liječi. Dok je radila, počela je sastavljati vlastitu referentnu knjigu, koja se na kraju pretvorila u psihosomatsku tablicu Louise Hay. Utjecaj psihičkih problema na somatsko zdravljePsihosomatika je danas znanstveni sustav koji uključuje znanja iz biologije, fiziologije, medicine, psihologije i sociologije. Postoji nekoliko teorija koje objašnjavaju utjecaj psihološki problemi na zdravlje tijela: Tko je u opasnosti od psihosomatskih problemaPostoji rizična skupina, koja uključuje ljude s određenim osobinama ličnosti i tipom razmišljanja:
Opis sažete psihosomatske tablice glavnih bolestiSažeta tablica Louise Hay opisuje psihološke uzroke bolesti. Najčešći od njih: Kako ispravno raditi s ovom tablicom: S lijeve strane su bolesti ili sindromi. Desno je psihološki uzrok njihovog nastanka. Dovoljno je pogledati popis i pronaći svoju tegobu, pa - razlog. Kako se možete izliječiti
Međutim, moguće je samostalno provesti prevenciju. Psihohigijena i psihoprofilaksa jedino je što čovjeku može pomoći u prevenciji razvoja psihosomatskih bolesti. Mentalna higijena uključuje sljedeće pododjeljke:
U konačnici, psihološka higijena je usmjerena na zadovoljenje glavnih vitalnih potreba: Model iscjeljivanja Louise HayLouise Hay koristila je integrirani pristup u procesu liječenja, koji je 1977. godine omogućio ženi da se sama riješi raka. Napustila je metode tradicionalne medicine i odlučila svoje iskustvo provesti u praksi. Louise Hay osmislila je nekoliko vježbi za svakodnevni rad na sebi: Sama žena je to učinila: svako jutro je zahvaljivala sebi na onome što sada ima. Louise je zatim meditirala i otuširala se. Nakon toga krenula je jutarnja tjelovježba, doručkovala voće, čaj i prionula na posao. Louise Hay AfirmacijeLouise Hay je stekla popularnost svojim afirmacijama. To su pozitivni verbalni stavovi prema životu, ponavljajući ih svakodnevno, osoba se oslobađa unutarnjih iskustava i negativnog načina razmišljanja. Autorica knjige “Iscijeli se” sastavila je niz takvih afirmacija koje preporuča ponavljati za postizanje uspjeha i izlječenja. Stvorila je okruženja za sve: žene, muškarce, djecu i starce. Najčešće postavke:
Kako raditi s knjigom "Iscijeli se"Čitanje ove knjige znači više od pukog listanja poglavlja. Čitanje psihološke literature podrazumijeva duboko osvještavanje svake misli autora. U procesu proučavanja materijala potrebno je formirati unutarnji pregled pročitanog, analizirati svoje osjećaje i misli. Ovo nije samo rad s tekstom, već i rad na sebi tijekom čitanja. Psihološki razlozi bolesti. limfni čvoroviLuule Viilma: “Kada je limfna žila začepljena, zaostale tvari vitalne aktivnosti stanice ne mogu napustiti tijelo, već se nakupljaju u limfnim kanalima i limfnim čvorovima koji svojim povećanjem i bolom daju signal da se ljutnja treba osloboditi. signal ukazuje da više može pomoći. Krv hrani, limfa čisti. Oba su vitalna. Krv simbolizira ženu. A osoba koja se s bahatim prijezirom odnosi prema muškoj gluposti i profesionalnoj nemoći, zarađuje kronično povećanje limfnih čvorova na glavi i vratu. Pogotovo kada osjeća da on sam nije dovoljno cijenjen ili da njegov genij ostaje nezapažen. Otok ukazuje na bolest limfe. Razlog tome je gnjev žene zbog bespomoćnosti muškarca. Što je više toksina u limfi, to je ona gušća i sporije se kreće. Ne stiže na odredište u pravo vrijeme i toliko je začepljen da se ne čisti. Stanice su oštećene. Da nije bilo stresa, troske se ne bi taložile u limfi. Kakav stres zagađuje limfu? Ako želite nešto primiti od oca, muža, sina ili muškarca, a ne primite, onda ste uvrijeđeni, a kap sluzi pomiješana je s vašom limfom. 2. Ako se osoba boji da nije ništa sama od sebe, ali želi biti nešto sama od sebe, tada se njegova timusna žlijezda uspoređuje s malim paukom, dok se limfni sustav počinje povećavati. Kako jača željašto se više šire limfne žile i limfni čvorovi. Povećani limfni čvorovi mogu se otkriti dodirom. A oticanje dijelova tijela, inače nazvano elefantijaza, može se uočiti golim okom. ... Razvio je limfogranulomatozu, tumorsku bolest limfnog sustava. Limfogranulomatoza nastaje kada osoba doživi smrtni sram uzrokovan činjenicom da nije uspjela postići ono što zapravo uopće nije trebala. Osramotio se pred svima čije nade nije opravdao .... …. Upala limfnih žila i čvorova koji se nalaze u predjelu brade, te popratni otok i jaki bolovi, koji se najčešće javljaju kod djece, nastaju ako je dijete dužno reći ono što se od njega traži, a ne ono što zna. Ova upala počinje kao upala sublingvalnih limfnih čvorova. Kad dijete uhvati očaj, jer više ne shvaća što je što i ne usuđuje se više otvoriti usta, u istom trenutku dolazi do upale koja, upravo zbog boli, ne dopušta djetetu da govori. Sada nema potrebe za razgovorom. Bolest je riješila situaciju koja se činila nerješivom.... …želje su praćene ogorčenjem, što zagađuje limfu, zbog čega se tijelo ne može očistiti. Što je veća želja, veća je šljaka u tijelu ... Nema smisla raditi ono što se od mene očekuje, ali nastavljam to činiti. Postoji edem, odnosno stagnacija limfe. Svaki put kad reagirate mržnjom (ne sviđanjem), mali limfni čvorić (veličine makova zrna) se zatvori. Tijekom godina, desetljeća, oh, koliko se takvih "slijepih ulica" nakuplja u našem limfnom sustavu! Limfi postaje sve teže nositi se s čišćenjem našeg tijela, a mi se razbolimo. A kad mrzimo bolest, misleći da nas ubija, počinjemo je ubijati. Čim upotrijebimo riječi "želim" i "trebam" ili "trebam" i "želim", odmah se javlja problem u odgovarajućem čvoru limfnog sustava. Louise Hay „Adenitis je upala limfnih čvorova Vidi članak LIMFNI ČVOROVI (TUMORI) uz dodatak da čovjek potiskuje ljutnju u sebi. LIMFNI ČVOROVI (ŽENE) Fizičko blokiranje KAŽIPRST. Ovaj prst predstavlja snagu karaktera i odlučnost. Ovim prstom pokazujemo, naređujemo, prijetimo ili objašnjavamo svoje riječi. Kažiprst predstavlja moć. Problemi s ovim prstom mogu značiti da osobu prečesto upire netko tko ima moć nad njom. |